冬季上火便秘 喝金銀花蜜飲
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冬季是吃火鍋的旺季，很多人都很容易因為上火而便秘，今天為大家推薦一款好喝的金銀花蜜飲，在享受火鍋的同時，不妨良好利用這款茶飲清火潤燥，預(yù)防便秘哦！
金銀花蜜飲
食材：金銀花30克，蜂蜜15克，水適量
做法：
1、將金銀花洗凈后放入鍋中，加水大火煮沸，轉(zhuǎn)小火熬制10分鐘后關(guān)火；
2、濾出金銀花渣，放涼后加入蜂蜜攪拌均勻后即可飲用。
一、金銀花清熱不傷胃，宜煎水服用
金銀花又名忍冬，是著名的中成藥材，最早出自《本草綱目》，自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥，均效果顯著。
現(xiàn)代研究證明，金銀花含有綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分，對溶血性鏈球菌、金黃葡萄球菌等多種致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有較強的抑制力，另外還可增強免疫力、抗早孕、護肝、抗腫瘤、消炎、解熱、止血（凝血）、抑制腸道吸收膽固醇等，臨床用途非常廣泛。
用連翹，板藍根煎金銀花湯可以治療腮腺炎；金銀花茶可以祛暑明目；連翹金銀花涼湯可治療外感發(fā)熱咳嗽。同時將金銀花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分鐘，侯涼，當飲料飲用，可治療咽喉炎和扁桃體炎。金銀花不但煎水有良好的功效，加上其味甘清甜，再搭配適量冰糖或蜂蜜，口味更是上佳，對討厭苦味藥物的兒童來說，金銀花茶比苦味藥物更能起到良好的治療作用。
二、金銀花茶不宜放太多糖分
金銀花煎水服用是常用的藥方之一，考慮到口味問題，往往會往其中加入一定的冰糖、紅糖或蜂蜜，如果往其中添加太多糖分，再將金銀花茶作為飲料飲用，不但可能因為金銀花的寒性造成傷陽，更有可能因為糖分攝入過多而出現(xiàn)肥胖、齲齒等隱患。因此，在飲用金銀花茶時，最好以每天1-2杯為宜，同時在做的過程中，糖分應(yīng)當盡可能少添加一些，以免能量攝入過度。
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本文導(dǎo)讀：金銀花怎么泡水喝、金銀花泡水喝藥注意什么、經(jīng)期可以喝金銀花水嗎？看看下面文章的介紹。
泡水喝是金銀花常見的食用方法，這種方法簡單又方便，它可以只取金銀花泡水喝，也可以加入一些其它的材料，比如山楂、薄荷、菊花等等，金銀花怎么泡水喝，看看下面文章的介紹。
金銀花怎么泡水喝
對于沖泡茶胚特別細嫩的金銀花茶，因茶胚本身具有藝術(shù)欣賞價值，宜用透明玻璃茶杯，沖泡時置杯于茶盤內(nèi)，取金銀花茶二三克入杯。用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即加上杯蓋，以防香氣散失。沖泡3分鐘后，揭開杯蓋一側(cè)，鼻聞湯中氤氳上升的香氣。等待金銀花茶茶溫稍微涼后入口。
金銀花泡水喝方法：
1、金銀花山楂飲
金銀花、山楂適量，沸水沖泡，代茶飲。用于開胃、消食。
2、金銀花茶
金銀花20克，煎水代茶或泡茶飲，治療咽喉腫痛和預(yù)防上呼吸道感染。
3、銀花薄荷茶
金銀花、薄荷各10克，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘后，加入適量蜂蜜即可飲用。夏季用于清熱解暑，清除痱子。
4、金花甘草茶
金銀花15克、生甘草3克，沸水泡茶飲用，夏季用于防暑降溫 清熱解渴。此茶煎水含漱，也可治療咽喉炎和口腔潰瘍。
5、金銀花大黃茶
金銀花10克，大黃3克，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味，有清熱瀉水，潤腸通便的功效，用于治療習(xí)慣性便秘。
6、三花茶
金銀花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用?？汕鍩峤舛荆委燁^痛口渴、咽喉腫痛。此茶水煎，外洗，還可治療皮炎。
7、三花大海茶
菊花4克，金銀花、茶花各3克，胖大海3粒，冰糖10克，開水沖泡5分鐘，飲服，1日1劑，連飲3日，可清熱解毒，利咽潤喉，主治流行性感冒，咽喉干癢疼痛。
金銀花泡水喝的禁忌
眾所周知，金銀花有著非常優(yōu)秀的清熱解毒和增加免疫力的功效，是一種非常有用途中藥材和茶葉。不過，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，對金銀花泡水喝的禁忌還是有的：
1、金銀花適合體質(zhì)平和或體質(zhì)內(nèi)熱者服用。而脾胃虛寒（如經(jīng)常腹痛、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼）的人不宜用金銀花泡水喝。
2、金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
3、自己覺得上火了才喝，比較好，喝太多會適得其反。 注意泡飲時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。但最好不要天天喝 。
4、金銀花泡水與泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜后不宜再飲用。
5、需要注意的是，金銀花不宜冷飲，冷飲容易導(dǎo)致腹瀉。因此，金銀花泡水喝是應(yīng)趁熱飲用，才能更好地發(fā)揮效果。
下面兩類人不適合喝金銀花茶
1、脾胃虛寒者慎用
金銀花據(jù)《滇南本草》記載： 性寒，味苦。 ，因此金銀花是屬于寒性的，如果本身脾胃就虛寒的人或體弱多病者飲用，就可能導(dǎo)致加重脾胃的負擔，對自身健康不利。
經(jīng)期是女性朋友一個很特別的時間段，這個時間段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物，那當然金銀花自然不要食用了。
上面為大家介紹了金銀花泡水喝的方法，金銀花水雖好，也要注意一下它的禁忌，經(jīng)期女性、脾胃虛弱的人最好還是不要喝金銀花水了。
藥物名稱： 金銀花
藥物別名： 銀花、雙花、二寶花。
英文名稱： jinyinhua
藥物說明： 甘，寒。歸肺，心，胃經(jīng)。
主要成分： 暫無
性狀特征： 暫無
功能主治： 1,清熱解毒：主治外感溫?zé)峒隘彴b。 a.風(fēng)熱感冒或溫病初起邪在衛(wèi)分。 b.熱入氣分，壯熱煩渴或血分實熱，高熱發(fā)斑。 c.熱毒瘡癤及肺癰，腸癰，常配伍清熱解毒藥。 2,涼血止?。嚎芍螣岫玖〖玻铝∧撗?。
用法用量： 10-15g 涼血止痢宜炒炭用。
不良反應(yīng)： 暫無
注意事項： 暫無
金銀花有很多功效，主要是具有清熱解毒的效果，這些功效也是經(jīng)常被人們所利用的原因，金銀花清熱解毒還有人用來治療濕疹，也有人會選擇金銀花來治療其他的疾病，就連很多經(jīng)常便秘的人都會利用這個金銀花來治病，可是還是有人覺得金銀花對便秘應(yīng)該沒有什么功效，所以說一些人利用的時候就不知道功效如何，那么金銀花可以治療便秘嗎?
便秘的原因很多，中醫(yī)認為虛、實、燥、火，寒、熱都有，最好是中醫(yī)辨證治療。便秘應(yīng)注意從飲食上調(diào)節(jié)，多吃蔬菜和粗纖維食品，多吃潤腸食品。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。或天天自己動手進行腹部按摩。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。喝金銀花茶也不一定可以的。
治療便秘的方法
容積性瀉藥：也稱為瀉鹽，因其不被腸壁吸收而又溶于水，故能在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用。該類瀉藥的主要代表藥是硫酸鎂。但由于它不能使結(jié)腸張力增加，所以不宜用于那些腸道運動遲緩的病人。
刺激性瀉藥：作用快、效力強，藥物或者其代謝的產(chǎn)物可對腸壁產(chǎn)生刺激作用，使腸蠕動增加。該類藥主要有：果導(dǎo)、蓖麻油、大黃、番瀉葉等。但要注意，此類藥因為刺激腸黏膜和腸壁神經(jīng)叢，并可能引起大腸肌無力，形成藥物依賴，因而主要用于需要迅速通便者，不宜長期應(yīng)用。
潤滑性瀉藥：又稱大便軟化劑，此類藥物的主要功能是潤滑腸壁，軟化大便，使大便易于排出，如液體石蠟等。這類藥主要的缺點是口感差，作用弱，長期應(yīng) 用會引起脂溶性維生素吸收不良。 滲透性緩瀉藥：如乳果糖，它不被人體吸收，通過細菌分解后釋放有機酸在結(jié)腸起作用。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。糖尿病病人慎用。此類藥 的主要缺點是在細菌作用下發(fā)酵產(chǎn)生氣體，引起腹脹等不適感。
通過上面我們的介紹，讓大家都知道了這個金銀花到底能不能用來治療便秘，其實金銀花是可以用來治療便秘的，平時喝也有保健的效果，如果沒有便秘的話也是可以喝金銀花的，這樣也有預(yù)防便秘的作用，經(jīng)常喝金銀花的話身體也不會上火，但是喝的時候量還是要把持好。
小小的金銀花，竟然還可以做成金銀花含片?大家相信嗎?金銀花在生活中是蠻常見的中藥，不管任何東西都有可以變成各種各樣的產(chǎn)品，而金銀花也不例外，其實很多人對金銀花含片還是挺不熟悉的呢?下面就由小編為大家介紹一下。
以金銀花、青果、羅漢果、胖大海、薄荷腦、白砂糖、葡萄糖漿為主要原料，采用藥食同源的純天然植物配方，經(jīng)現(xiàn)代先進工藝技術(shù)提取精制而成。
保質(zhì)期
二十四個月
貯藏
防潮、置陰涼干燥處。
許可證號
閩衛(wèi)食證字(2007)第350205-000735號
執(zhí)行標準
SB10018-2001
配料
金銀花、胖大海、白茅根、菊花、薄荷腦、葡萄糖
食用方法
含化，每次1粒，每日三次
規(guī)格
11粒x1.8gx2板X360盒/件
金銀花含片特點
1.清咽潤喉功效確切，口感好，含化時間長，質(zhì)量穩(wěn)定，不會出現(xiàn)因天氣變化發(fā)生融化變質(zhì)現(xiàn)象。
2、每片中含有抗菌、消炎功效的天然綠色植物抗生素綠原酸，不含任何西藥成份，長期含食無副作用。
3、金銀花等中草藥材原料源自廣西十萬大山，天然無污染。
4、同類產(chǎn)品中唯一獲中國國家食品與藥品監(jiān)督管理局頒發(fā)保健品批文。
5、目標消費人群：咽部不適、咽喉腫痛、口臭、口腔異味者。
6、食用方法及食用量：每日5次，每次1片。
金銀花茶的營養(yǎng)價值
金銀花的莖、葉和花都可入藥，具有解毒、消炎、殺毒、殺菌、利尿和止癢的作用。金銀花露是兒童夏天的防治痱子膿瘡的佳品。新鮮的金銀花帶清香，含水量花蜜較多，農(nóng)村兒童常采取花朵吸食蜜汁。鮮花莖曬干或按制綠茶的方法制干，即為金銀花茶有兩種，即是金銀花的 成品。市場院上的金銀花茶有兩種，一種是鮮金銀花與少量綠茶拼和，按金銀花茶窨制工藝窨制而成的金銀花茶;另一種是用烘干或曬干的金銀花干與綠茶拼和而成。這兩種金銀花茶，前者花香撲，以品賞花香為主;后者，茶香味較低，但可保持金銀花的藥效作用，不失其保健效果。金銀花茶是老少皆宜的保健飲料，待別是夏天飲用更為適宜。
金銀花茶的作用與功效
1、抗病原微生物作用。對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用;
2、對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠濃桿菌、結(jié)核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用，對流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用;
3、抗炎解毒作用，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，清熱解毒作用;
4、疏熱散邪作用，對外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用;
5、涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
6、金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
結(jié)語：相信大家看了金銀花含片的文章之后，金銀花含片還是很方便的東西，肯定覺得小小的金銀花很神奇，金銀花全身上下都是寶啊，但是適量的使用金銀花是很有好處的的，如果大家想要更健康的話，就關(guān)注小編的文章哦。
金銀花是用途很多的花，能制成茶，也可以與藥物放在一起食用，同時也能運用到美容方面，所以多數(shù)人都喜歡金銀花，其作用與功效也是很多的，那么飲用金銀花能治便秘嗎?針對此問題我們要先了解便秘形成的詳細原因，再了解金銀花的功效與性質(zhì)，了解后才能準確的判斷，也能從多方面來觀察金銀花真正的功能。
金銀花是下火的，便秘是由于體內(nèi)有益菌的缺乏引起，會導(dǎo)致腸粘膜受損，腸道環(huán)境遭到破壞，腸胃蠕動功能緩慢，腸道干燥，缺水。外在的表現(xiàn)就是宿便不能及時排出體外，大便干燥，小腹突出，脹氣，臉色暗黃長痘，口干口臭，若不及時治療還會引發(fā)痔瘡?，F(xiàn)在市面上很多治療便秘的產(chǎn)品含有瀉藥大黃的成分，通過刺激腸道而達到排除宿便的目的，這樣不僅不能根治便秘，還會對腸道產(chǎn)生不良的破壞作用，使便秘越來越嚴重。所以想要徹底治療便秘的話需要補充腸道內(nèi)所需有益菌，達到修復(fù)腸道環(huán)境與腸粘膜，增強腸道蠕動功能并排除體內(nèi)堆積宿便的作用。
要治療便秘必須尋找正規(guī)的方式，比如：
1.一般治療
便秘患者需根據(jù)便秘輕重、病因和類型，采用綜合治療，包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練和手術(shù)治療，以恢復(fù)正常排便生理。重視生活治療，加強對患者的教育，采取合理的飲食習(xí)慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強對結(jié)腸的刺激，并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如晨起排便、有便意及時排便，避免用力排便，同時應(yīng)增加活動。治療時應(yīng)注意清除遠端直腸內(nèi)過多的積糞;需積極調(diào)整心態(tài)，這些對獲得有效治療均極為重要。
2.藥物治療
(1)容積性瀉劑 主要包括可溶性纖維素(果膠、車前草、燕麥麩等)和不可溶性纖維(植物纖維、木質(zhì)素等)。容積性瀉劑起效慢而副作用小、安全，故對妊娠便秘或輕癥便秘有較好療效，但不適于作為暫時性便秘的迅速通便治療。
(2)潤滑性瀉劑 能潤滑腸壁，軟化大便，使糞便易于排出，使用方便，如開塞露、礦物油或液狀石蠟。
(3)鹽類瀉劑 如硫酸鎂、鎂乳，這類藥可引起嚴重不良反應(yīng)，臨床應(yīng)慎用。
(4)滲透性瀉劑 常用的藥物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。適用于糞塊嵌塞或作為慢性便秘者的臨時治療措施，是對容積性輕瀉劑療效差的便秘患者的較好選擇。
飲用金銀花能治便秘嗎?從文章的講解我們得到準確的答案，飲用金銀花是不能治療便秘的，且沒有治療便秘的功效。患者要便秘的現(xiàn)象時可使用常規(guī)的治療方式，即治療便秘的正確的方法，患者可采取一般性的治療，符合病情較輕的患者。也可以使用藥物性質(zhì)的治療，所有便秘患者都可以選擇此方法治療。
