判斷自己身體是酸性還是堿性
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物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《判斷自己身體是酸性還是堿性》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
【導(dǎo)讀】怎么判斷自己身體是酸性還是堿性？人的體制分為兩種：酸性和堿性。酸性的體質(zhì)，說(shuō)明你的身體處于亞健康，因?yàn)楦鞣N病毒，癌癥細(xì)胞在酸性的環(huán)境下才能生長(zhǎng)。所以說(shuō)酸性的體制是百病之源。下面簡(jiǎn)單描述下怎么判斷自己身體是酸性還是堿性。
是否體力不支
判斷自己的是否精神充沛，是否經(jīng)常容易覺(jué)得疲勞。如果感覺(jué)自己長(zhǎng)期體力不支，容易憔悴，經(jīng)常想睡覺(jué)，就說(shuō)明你的身體正處于酸性的邊緣。
皮膚是否光滑
酸性的身體對(duì)皮膚的也是有一定影響的，比如：皮膚經(jīng)常性的有痤瘡，毛囊炎，長(zhǎng)痘，長(zhǎng)斑。經(jīng)常干燥，還有長(zhǎng)斑這些癥狀都說(shuō)明你的身體的體液已經(jīng)偏酸。
判斷自己身體是酸性還是堿性
免疫系統(tǒng)是否頑強(qiáng)
體液是酸性，人的免疫力就會(huì)降低，交換季節(jié)很容易感冒。如果經(jīng)常性感冒，或者感染其他疾病，也說(shuō)明了體液是酸性的。
是否經(jīng)常食用酸性食物
這些食物都是酸性的：肉類，米飯，酒，魚(yú)類，糖，零食等。堿性的食物包括：海帶，綠色蔬菜，蘿卜，豆類食品等。堿性的東西吃著沒(méi)有食欲，但是這些都是對(duì)身體有益的。
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黑枸杞是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的養(yǎng)生食品，喜歡養(yǎng)生的朋友都會(huì)在水杯里泡幾顆黑枸杞，或者做飯的時(shí)候放一些黑枸杞，很多火鍋里也會(huì)放黑枸杞，為什么黑枸杞這么受養(yǎng)生朋友的歡迎呢？據(jù)說(shuō)食物也分酸性和堿性，那么具有養(yǎng)生功效的黑枸杞是酸性還是堿性呢？讓小編為大家介紹一下吧。
1、黑枸杞是堿性還是酸性
黑枸杞是堿性食物。黑枸杞中的礦物質(zhì)元素含量是比較高的,食用之后進(jìn)入人體,經(jīng)過(guò)胃腸消化后的最終代謝產(chǎn)物是偏向堿性的,從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),黑枸杞是屬于堿性食物。
2、黑枸杞是涼性還是熱性
黑枸杞既不是涼性也不是熱性,是屬于平性食物。
黑枸杞味甘、性平,微溫,從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),是屬于平性食材,具有補(bǔ)腎益精、延緩衰老、美容養(yǎng)顏、預(yù)防癌癥等功效。
3、黑枸杞是什么
黑枸杞即黑果枸杞。黑果枸杞蒙名為“喬諾英-哈爾馬格”、藏藥名“旁瑪”,屬于茄科枸杞屬。為多棘刺灌木,多分枝,枝條堅(jiān)硬,常呈之字形彎曲,白色。分布于中國(guó)西北、西北幾省及西藏和歐洲中亞。
黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。還含有豐富的黑果色素-天然原花青素(紅果枸杞不含),其OpC含量超過(guò)藍(lán)莓(黑果枸杞含OpC3690mg/100g;藍(lán)莓含OpC330～3380mg/100g),是迄今為止,發(fā)現(xiàn)OpC含量最高的天然野生植物。原花青素OpC是最有效的天然水溶性自由基清除劑,其功效是Vc的20倍、VE的50倍。黑枸杞被譽(yù)為野生的“藍(lán)色妖姬”;黑果枸杞會(huì)比一般紅色枸杞更珍貴更有藥用價(jià)值。
黑枸杞的主要作用有增強(qiáng)免疫力、延緩衰老、補(bǔ)腎益精、預(yù)防癌癥、生津止渴、改善循環(huán)、補(bǔ)血安神、改善睡眠、潤(rùn)肺止咳、減緩衰老、明目作用。還可防治糖尿病,并具有明顯的抗疲勞,保肝,還能抗腫瘤,疏通血管,降壓,保護(hù)心血管系統(tǒng)作用。
黑枸杞價(jià)格多少錢一斤
黑枸杞價(jià)格一直都是很高的500元/斤--1000元/斤不等。黑枸杞價(jià)格是沒(méi)有辦法給一個(gè)固定價(jià)格的,黑枸杞要是買來(lái)是自己喝的,就可以選擇在500元/斤以下的黑枸杞。要是拿來(lái)送人就可以買包裝好一點(diǎn)的,價(jià)格和質(zhì)量都會(huì)保證一點(diǎn)。
現(xiàn)在黑枸杞的產(chǎn)地有青海、新疆、甘肅等地,想購(gòu)買黑枸杞可以直接找那些種植戶去買,不要過(guò)于的去追求品牌。因?yàn)楹阼坭降募庸ざ际潜容^簡(jiǎn)單的,有品牌的黑枸杞和沒(méi)有品牌的在加工時(shí)都一樣的。
另外市場(chǎng)上黑枸杞假貨也不少,一些無(wú)良商家用白刺果、藍(lán)莓等冒充,野生黑枸杞大部分帶果柄,果柄白色泛黃,果?？诟形⑻?黑枸杞水溶性好,出色快,顏色下沉,有拉絲狀,大家購(gòu)買時(shí)注意鑒別。
雙氧水是一種經(jīng)常被用于醫(yī)療的藥物，當(dāng)然除了可以用于醫(yī)療以外，它還可以用于軍事或者說(shuō)是工業(yè)。在醫(yī)療上是比較常見(jiàn)的，它能夠幫助人們清理創(chuàng)口，能夠幫助人們殺滅一切細(xì)菌，當(dāng)出現(xiàn)口腔潰瘍的時(shí)候，或者說(shuō)是需要清理傷口的時(shí)候，都可以使用到雙氧水。那么雙氧水是酸性還是堿性呢？
過(guò)氧化氫是堿性的?！∵^(guò)氧化氫（化學(xué)式：H2O2），純過(guò)氧化氫是淡藍(lán)色的黏稠液體，可任意比例與水混溶，是一種強(qiáng)氧化劑，水溶液俗稱雙氧水，為無(wú)色透明液體。其水溶液適用于醫(yī)用傷口消毒及環(huán)境消毒和食品消毒。在一般情況下會(huì)緩慢分解成水和氧氣，但分解速度極其慢，加快其反應(yīng)速度的辦法是加入催化劑--二氧化錳等或用短波射線照射。
在不同情況下有氧化作用和還原作用。用于照相除污劑;彩色正片藍(lán)色減薄;軟片超比例減薄等。極易分解，不易久存。雙氧水又名過(guò)氧化氫，分子式是H2O2。即，一個(gè)過(guò)氧化氫分子含有兩個(gè)氧原子。雖然雙氧水能夠分解成水(H2O)和氧氣(O2)，但并不是雙氧水中"含有高濃度氧氣"。雙氧水是公認(rèn)的低毒物質(zhì)，廣泛應(yīng)用于工業(yè)漂白、外科消毒等領(lǐng)域，但若使用不當(dāng)，仍有可能造成危害。
物理性質(zhì)：水溶液為無(wú)色透明液體，溶于水、醇、乙醚，不溶于苯、石油醚。
化學(xué)性質(zhì)：氧化性、還原性 和氯氣、對(duì)石蕊呈酸性。遇有機(jī)物易爆、遇有機(jī)物、受熱分解放出氧氣和水，遇鉻酸、高錳酸鉀、金屬、碳酸反應(yīng)劇烈。
主要用途：化學(xué)工業(yè)用作生產(chǎn)過(guò)硼酸鈉、過(guò)碳酸鈉、過(guò)氧乙酸、亞氯酸鈉、過(guò)氧化硫脲等的原料，酒石酸、維生素等的氧化劑。醫(yī)藥工業(yè)用作殺菌劑、消毒劑，以及生產(chǎn)福美雙殺蟲(chóng)劑和40l抗菌劑的氧化劑。印染工業(yè)用作棉織物的漂白劑，還原染料染色后的發(fā)色。用于生產(chǎn)金屬鹽類或其他化合物時(shí)除去鐵及其他重金屬。也用于電鍍液，可除去無(wú)機(jī)雜質(zhì)，提高鍍件質(zhì)量。還用于羊毛、生絲、象牙、紙漿、脂肪等的漂白。高濃度的過(guò)氧化氫可用作火箭動(dòng)力助燃劑。
雙氧水的作用和用途
過(guò)氧化氫俗稱雙氧水，分醫(yī)用、軍用和工業(yè)用三種，日常消毒的是醫(yī)用雙氧水，醫(yī)用雙氧水可殺滅腸道致病菌、化膿性球菌，一般用于物體表面消毒。
醫(yī)療作用
雙氧水具有氧化作用，但醫(yī)用雙氧水濃度等于或低于3%，擦拭到創(chuàng)傷面，會(huì)有灼燒感、表面被氧化成白色，用清水清洗一下就可以了，過(guò)3-5分鐘就恢復(fù)原來(lái)的膚色?。?！使用雙氧水消毒的時(shí)候會(huì)有白色的小氣泡產(chǎn)生是因?yàn)殡p氧水遇見(jiàn)手指上灰塵、臟物也會(huì)分解，分解生成水、氧氣！
醫(yī)療上常用3％的雙氧水進(jìn)行傷口或中耳炎消毒。
雙氧水的學(xué)名是過(guò)氧化氫，它的分子是由2個(gè)氫原子和2個(gè)氧原子組成的?；瘜W(xué)式為H2O2。從化學(xué)式可看出分子中比水分子中多一個(gè)氧原子。雙氧水是無(wú)色有刺激性氣味的液體。醫(yī)療上常用3％的雙氧水進(jìn)行傷口或中耳炎消毒。
3% 雙氧水具有消毒殺菌能力!因?yàn)檫^(guò)氧化物不穩(wěn)定，很容易發(fā)生下列反應(yīng)：
H2O2→H2O+（O）
當(dāng)它與皮膚、口腔和黏膜的傷口、膿液或污物相遇時(shí)，立即分解生成氧。這種尚未結(jié)合成氧分子的氧原子，具有很強(qiáng)的氧化能力，與細(xì)菌接觸時(shí)，能破壞細(xì)菌菌體，殺死細(xì)菌。
殺滅細(xì)菌后剩余的物質(zhì)是無(wú)任何毒害、無(wú)任何刺激作用的水。不會(huì)形成二次污染。因此，雙氧水是傷口消毒理想的消毒劑。但不能用濃度大的雙氧水進(jìn)行傷口消毒，以防灼傷皮膚及患處
工業(yè)作用
工業(yè)用是35%左右用于漂白，作強(qiáng)氧化劑，脫氯劑，燃料等。
軍用作用
軍用級(jí)99%，主要推廣應(yīng)用于航天姿控發(fā)動(dòng)機(jī)及載人飛船上，還可以應(yīng)用于軍事衛(wèi)星、運(yùn)載火箭和反彈道導(dǎo)彈，實(shí)驗(yàn)用做制O2原料。
每個(gè)家庭都會(huì)準(zhǔn)備生活用品，常用的就有肥皂，主要用于清洗衣物，也可清洗臟的毛巾等，多數(shù)人都喜歡用肥皂，可以清洗衣物上臟的東西，與洗衣粉、洗衣液有相似的作用，但是很多人不喜歡肥皂的味道，都會(huì)選擇帶有香味的肥皂，那么使用的肥皂是堿性還是酸性?這是很多人不清楚的問(wèn)題，針對(duì)問(wèn)題我們來(lái)詳細(xì)的解答。
肥皂一般只能是堿性的，主要成分硬脂酸鈉嘛，強(qiáng)堿弱酸鹽，顯堿性。利用堿性溶液中較多的氫氧根才能去除油污，酸性溶液中的氫離子沒(méi)法和油污反應(yīng)的。證明堿性可以用ph試紙、紫色石蕊試液、無(wú)色酚酞試液。
肥皂分子結(jié)構(gòu)可以分成二個(gè)部分。一端是帶電荷呈極性的COO-(親水部位) ，另一端為非極性的碳鏈(親油部位)。肥皂能破壞水的表面張力，當(dāng)肥皂分子進(jìn)入水中時(shí)，具有極性的親水部位，會(huì)破壞水分子間的吸引力而使水的表面張力降低，使水分子乎均地分配在待清洗的衣物或皮膚表面。肥皂的親油部位，深入油污，而親水部位溶于水中，此結(jié)合物經(jīng)攪動(dòng)后形成較小的油滴，其表面布滿肥皂的親水部位，而不會(huì)重新聚在一起成大油污。此過(guò)程(又稱乳化)重復(fù)多次，則所有油污均會(huì)變成非常微小的油滴溶于水中，可被輕易地沖洗干凈。
肥皂的成分是硬脂酸鈉(C17H35COONa),在水中硬脂酸鈉被水電離，形成硬脂酸根離子和鈉離子。而一般 硬水中存在大量的鈣離子和鎂離子，而硬脂酸根離子會(huì)和鎂離子和鈣離子結(jié)合生成硬脂酸鎂和硬脂酸鈣，硬脂酸鈣和硬脂酸鎂都是不溶于水的沉淀，因此，如果是將肥皂投入到硬水中，會(huì)出現(xiàn)有沉淀的現(xiàn)象。而軟水中是不存在或存在微量的鎂離子和鈣離子，因此，如果是將肥皂投入到軟水中，是不會(huì)出現(xiàn)有沉淀的現(xiàn)象，水是純凈透明的。
其實(shí)，除了鈣、鎂離子外，肥皂亦能被鐵、錳、鋅、銅…等離子所沉淀，所以在化學(xué)上乃定義：凡是水體存在能被肥皂產(chǎn)生沉淀的礦物質(zhì)離子，都稱為硬度離子。由此可知，硬度是指所有硬度離子總濃度的指針值而言。不過(guò)在一般的自然水(包括自來(lái)水)中，除了鈣、鎂離子外，其余硬度離子之存量很少，因此水之硬度可以說(shuō)是水中鈣和鎂離子之濃度所代表之綜合特性而已。
使用的肥皂是堿性還是酸性?生活中所使用的肥皂性質(zhì)是堿性的，其性質(zhì)與肥皂的成份相關(guān)，如果堿性過(guò)重肥皂就會(huì)有異常，我們要選擇肥皂的時(shí)候要要選擇顏色亮的，當(dāng)是多數(shù)肥皂是包裝好的，我們沒(méi)有辦法認(rèn)真的選擇，因此多數(shù)時(shí)候購(gòu)買的肥皂有異味，非常不好聞，可折開(kāi)后置放一段時(shí)間，味道會(huì)有所改變。
硫酸氨是一種常見(jiàn)的化學(xué)物質(zhì)，它屬于強(qiáng)酸弱堿鹽，如果放到水溶液里面，硫酸銨顯示的是酸性，這屬于無(wú)機(jī)肥里面的一種氮肥，屬于酸性的肥料，不能長(zhǎng)期使用，一旦長(zhǎng)期使用，容易導(dǎo)致土壤酸化板結(jié)，需要改良，另外這種硫酸氨不能用于生產(chǎn)有機(jī)肥料，除了作為優(yōu)良的氮肥以外，加入電鍍液里面能夠增加導(dǎo)電性。
硫酸銨
無(wú)色結(jié)晶或白色顆粒。無(wú)氣味。280℃以上分解。水中溶解度：0℃時(shí)70.6g，100℃時(shí)103.8g。不溶于乙醇和丙酮。0.1mol/L水溶液的pH為5.5。相對(duì)密度1.77。折光率1.521。硫酸銨主要用作肥料，適用于各種土壤和作物。還可用于紡織、皮革、醫(yī)藥等方面。
硫酸銨用途
一種優(yōu)良的氮肥（俗稱肥田粉），適用于一般土壤和作物，能使枝葉生長(zhǎng)旺盛，提高果實(shí)品質(zhì)和產(chǎn)量，增強(qiáng)作物對(duì)災(zāi)害的抵抗能力，可作基肥、追肥和種肥。能與食鹽進(jìn)行復(fù)分解反應(yīng)制造氯化銨，與硫酸鋁作用生成銨明礬，與硼酸等一起制造耐火材料。加入電鍍液中能增加導(dǎo)電性。也是食品醬色的催化劑，鮮酵母生產(chǎn)中培養(yǎng)酵母菌的氮源，酸性染料染色助染劑，皮革脫灰劑。此外，還用于啤酒釀造，化學(xué)試劑和蓄電池生產(chǎn)等。還有一重要作用就是開(kāi)采稀土,開(kāi)采以硫酸銨作原料，采用離子交換形式把礦土中的稀土元素交換出來(lái)，再收集浸出液除雜、沉淀、壓榨、灼燒后即成稀土原礦，每開(kāi)采生產(chǎn)1噸稀土原礦約需5噸硫酸銨。
生物學(xué)上的用途也很多，多用于蛋白純化工藝方面，因?yàn)榱蛩徜@屬于惰性物質(zhì)，不易與其他生物活性物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，在純化過(guò)程中能最大程度的保護(hù)蛋白活性，另外，硫酸銨的可溶性極好，能形成高鹽環(huán)境，對(duì)于蛋白沉淀與后續(xù)的高鹽純化做準(zhǔn)備。硫酸銨在零度與常溫25度的溶解度有較大區(qū)別，以下是硫酸銨在兩個(gè)溫度下不同飽和度的摩爾濃度。
宮寒屬于堿性還是酸性
1、宮寒屬于堿性還是酸性
健康人的血液是呈弱堿性的,大約是pH7.35~7.45左右,嬰兒也屬于弱堿性的體質(zhì),成長(zhǎng)期的成人有體質(zhì)酸化的現(xiàn)象，宮寒也應(yīng)該是弱堿性體質(zhì)。
在自然健康的情況下,我們的身體中血液的pH值都是保持在7.4左右,根據(jù)對(duì)酸堿值的界定,都是呈弱堿性的,雖然會(huì)因?yàn)樾玛惔x中不斷攝入、產(chǎn)生的酸堿物質(zhì)會(huì)產(chǎn)生變化,但我們的身體也不會(huì)閑著!在長(zhǎng)期的進(jìn)化過(guò)程中,人的身體不斷增強(qiáng)與包括食物在內(nèi)的外界環(huán)境相適應(yīng)的能力,因由此建立和完善了一套非常完整和強(qiáng)大的緩沖系統(tǒng)和調(diào)節(jié)系統(tǒng)。
2、宮寒女性注重堿性飲食有助孕育
對(duì)于宮寒女性朋友來(lái)說(shuō),在補(bǔ)充高堿值營(yíng)養(yǎng)品例如益生堿時(shí),要補(bǔ)充各種溫?zé)崾澄?對(duì)于備孕階段的女性都是不錯(cuò)的選擇,切記不要選擇涼性蔬菜,肉類方面最好少攝入豬肉,因?yàn)樗鼘儆谒嵝允澄?推薦魚(yú)肉以及蝦肉。
堿性科學(xué)備孕并非就是要備孕家庭成員只吃素食,值得注意的就是,每個(gè)家庭孕育一個(gè)寶寶需要很多營(yíng)養(yǎng),尤其是女性朋友在備孕和懷孕期間都要注重營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)搭配,比如蛋白質(zhì)、葉酸以及維生素,鈣鐵鋅等微量元素,都是備孕和懷孕期間不能缺少的。
3、宮寒會(huì)導(dǎo)致不孕
宮寒可以導(dǎo)致不孕,但也并不是說(shuō)宮寒就一定不孕。很多宮寒的女性月經(jīng)延后,少則推遲十多天,多則兩三個(gè)月,這些女性大部分沒(méi)有排卵,當(dāng)然會(huì)導(dǎo)致不孕。從另一個(gè)角度講,子宮溫度偏低,不適合胎兒生長(zhǎng),即使懷孕也容易流產(chǎn),所以女性在準(zhǔn)備懷孕前先調(diào)理子宮環(huán)境,也是有必要的。
宮寒怎么調(diào)理
1、飲食調(diào)理
在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中,女性體質(zhì)屬陰,所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季,女性也不要吃過(guò)多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物,從冰箱里取出的食物最好放置一段時(shí)間再吃,在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊一墊。平時(shí)也應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物,如核桃、棗、花生等。也可以在月經(jīng)結(jié)束后吃些阿膠、鹿角膠等補(bǔ)血,平時(shí)也可以吃點(diǎn)當(dāng)歸生姜羊肉湯調(diào)理一下。
2、注意保暖
宮寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室內(nèi)吹空調(diào)的女性,最好披一件外套或披肩,以免肩膀受涼。不要一直在空調(diào)房?jī)?nèi),可在休息時(shí)間到室外走走,讓毛孔接觸外界的自然氣息,如果體內(nèi)有寒氣也可以發(fā)散出來(lái)。還要注意不要坐有寒氣的椅子,例如地面、石面或鐵面椅子,以免受寒。
3、快步走
宮寒的女性大都偏于安靜沉穩(wěn),運(yùn)動(dòng)過(guò)多時(shí)容易感覺(jué)疲勞。其實(shí)動(dòng)則生陽(yáng),寒性體質(zhì)者特別需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)。快步走是最簡(jiǎn)便的辦法,步行。
宮寒有哪些癥狀
1、發(fā)胖。宮寒者常常體形偏胖,并伴有氣短乏力、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)過(guò)少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足,為了維護(hù)自身的生理機(jī)能,身體會(huì)開(kāi)始囤積脂肪,子宮越冷囤積的脂肪就越多,從而引起發(fā)胖。
2、月經(jīng)異常。經(jīng)期有時(shí)錯(cuò)后,色淡而量少,經(jīng)前小腹有墜脹感,并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象,少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛,小腹發(fā)涼,月經(jīng)色黑有血塊,多伴有痛經(jīng)。
3、體質(zhì)虛弱。精神較差,平時(shí)腰酸腿軟,小便較多,月經(jīng)量少,性欲減退,舌質(zhì)淡苔白,脈沉。真陽(yáng)不足的則腰酸如折,面色黯黃,自覺(jué)下腹部不暖,四肢不溫,主要腳冷而疲軟,口淡而無(wú)味,喜食辛燥,小便頻或失禁,舌質(zhì)淡,苔白膩而滑,脈沉弱。
