緩解痛經(jīng)的藥膳方 姜艾薏苡仁粥
緩解痛經(jīng)食物。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀。”對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“緩解痛經(jīng)的藥膳方 姜艾薏苡仁粥”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
我們都希望自己能有個(gè)好的身體，但是，大大小小的病總是伴隨著人的一生的，對(duì)于生病，我們除了立刻就醫(yī)外，我們還能夠通過(guò)一些簡(jiǎn)單的藥膳飲食法來(lái)緩解甚至治療。下面，就給大家介紹緩解痛經(jīng)的藥膳方。
緩解痛經(jīng)的藥膳方什么是痛經(jīng)，它其實(shí)就是指婦女在月經(jīng)前后以及月經(jīng)過(guò)程中，出現(xiàn)的小腹或者腰部疼痛，甚至痛及腰骶。對(duì)于這點(diǎn)，相信很大部分的女性都知道是什么滋味。
每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來(lái)影響。然而，在中醫(yī)里推出了以下幾種可以緩解痛經(jīng)的藥膳，總有一種適宜你。
1、玄胡益母草煮雞蛋
玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個(gè)。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。
功效：該藥膳具有通經(jīng)、止痛經(jīng)、補(bǔ)血、悅色、潤(rùn)膚的膚美容功效，女性朋友們不妨平時(shí)多吃吃哦。
2、烏豆蛋酒湯
烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個(gè)，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。
功效：具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)，并有和血潤(rùn)膚功效。
3、姜艾薏苡仁粥
30克的薏苡仁以及10克的干姜和艾葉，我們將干姜、艾葉用水煮好之后取汁，然后再將薏苡仁煮粥等到八成熟的時(shí)候，將干姜艾葉汁放進(jìn)去一起煮到熟就可以了。
功效：具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤(rùn)膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。
4、山楂酒
山楂干300克，低度白酒500毫升。將山楂干洗凈，去核，切碎，裝入帶塞的大瓶中，加入白酒，塞緊瓶口，浸泡7-10日后飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖蕩1-2次。
功效：有健脾、通經(jīng)功效。適用于婦女痛經(jīng)癥，并可促進(jìn)身材和皮膚健美。
5、山楂葵子紅糖湯
山楂、葵花子仁各50克，紅糖100克。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉，去渣取湯。
功效：具有補(bǔ)中益氣，健脾益胃，和血悅色功效。適用于氣血兩虛型痛經(jīng)癥。此湯宜在月經(jīng)來(lái)潮前3-5日飲用，止痛、美容效果更佳。
6、月季花茶
夏秋季節(jié)摘月季花花朵，以紫紅色半開(kāi)放花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳品。將其泡之代茶，每日飲用。
功效：月季花茶具有行氣、活血、潤(rùn)膚功效。適用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等癥。
7、紅花酒
紅花200克，低度酒1000毫升，紅糖適量。紅花洗凈，晾干表面水分，與紅糖同裝入潔凈的紗布袋內(nèi)，封好袋口，放入酒壇中，加蓋密封，浸泡7日即可飲用。用法：每日1-2次，每次飲服20-30毫升。
通過(guò)以上分享的緩解痛經(jīng)的藥膳食療方，希望對(duì)痛經(jīng)期的女性朋友們有所幫助。
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薏苡仁既是一味常用中藥，也是大眾常吃的養(yǎng)生食物，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，有健脾除濕的功效，也能幫助減肥、美容。但是薏苡仁要吃對(duì)才能達(dá)到最好的養(yǎng)生美容效果，下面就一起看看薏苡仁到底怎么吃吧!
一、幾個(gè)常見(jiàn)的薏苡仁食療方
薏苡仁粥
薏苡仁30-60克，粳米50克，同煮粥，用適量白糖調(diào)味食用。有健脾和胃，除濕利水，抗癌消炎作用，適用于體虛或老年人浮腫，下肢腳氣，食欲不振，脾虛腹瀉，風(fēng)濕痹痛，牛皮癬，濕疹，風(fēng)濕腰病等癥。
此方可作為防治癌腫的一種輔助食療，但孕婦不宜食。
薏苡仁美容酒
薏苡仁粉100克裝瓶?jī)?nèi)，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可飲用，每次服20毫升，若用橘汁、檸檬汁、蘋果汁等水果汁調(diào)和飲用效果更好。
功效：有健膚美容、美艷肌膚作用，可治皮膚粗糙、皮膚扁平疣等癥。
薏苡仁蓮子百合粥
薏苡仁50克，蓮子(去心)30克，百合20克，先煮爛，再與粳米50克同煮粥用適量紅糖(或蜂蜜)調(diào)味食用。
功效：有健脾祛濕，潤(rùn)肺止瀉，健膚美容作用，適用于大便溏爛，下肢濕疹，面部座瘡等癥。
薏苡仁白果湯
薏苡仁60克，白果(去殼)8-12枚，同煮湯，用適量白糖(或冰糖)調(diào)味食用。有健脾除濕，清熱排膿作用。
功效：適用于脾虛泄瀉，痰喘咳嗽，小便澀痛，糖尿病，水腫，青年扁平疣等癥。
二、薏苡仁紅豆粥可加不同藥材發(fā)揮不同效果
薏苡仁，可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，還能補(bǔ)心?，F(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運(yùn)動(dòng)量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補(bǔ)心，還要健脾胃，非薏苡仁和紅豆莫屬。
在紅豆薏苡仁粥添加一些不同的藥材，其起到的效果往往意想不到。
加桂圓：在薏苡仁紅豆粥中加一些桂圓同煮，適合若平日思慮傷神、勞心過(guò)度而運(yùn)動(dòng)量少的人，往往臉上沒(méi)有血色，精神也不夠充沛的人群食用。桂圓甘溫，能開(kāi)胃健脾、安神補(bǔ)血，能振奮心陽(yáng)，溫補(bǔ)心氣，使人精神飽滿、中氣十足。它特別適合強(qiáng)腦力勞動(dòng)者，也很適合中老年人。
加生姜：如果著涼感冒了，或是體內(nèi)有寒，胃中寒痛，食欲不佳，可在薏苡仁紅豆粥中加幾片生姜。生姜性溫，能溫中驅(qū)寒，健脾和胃。
注意：生姜不可多放，多放就使粥變得辛辣了。如果想在這個(gè)粥里加點(diǎn)調(diào)味品，那就只能放紅糖了，紅糖也是性溫的。
加梨：如果咳嗽了，還可以把生梨去皮去核切成1-2厘米見(jiàn)方的小塊兒，加入薏苡仁紅豆粥中同煮，可以潤(rùn)肺、化痰、止渴。
加山藥和南瓜：也可以往薏苡仁紅豆粥放山藥和南瓜，山藥是補(bǔ)脾胃的圣品，而且能強(qiáng)腎固精，潤(rùn)肺益氣。
我國(guó)薏苡仁產(chǎn)地主要分布在福建、河北、遼寧、云南等地，《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載，薏苡仁“主筋急拘攣，不可屈伸，風(fēng)濕痹，下氣”，可見(jiàn)我國(guó)人民應(yīng)用薏苡仁歷史悠久。吃了薏苡仁既能強(qiáng)身健體又能減肥美容，趕緊去試試以上薏苡仁的各種吃法吧!
如今生活的壓力大，很多人都忙于工作，加班、熬夜，要不就是長(zhǎng)時(shí)間的坐著，根本沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，好不容易閑下來(lái)的時(shí)候巴不得在床上睡個(gè)一天一夜，還是不運(yùn)動(dòng)，久而久之，身體就開(kāi)始反抗了，很容易出現(xiàn)腎虛的情況。腰腿酸軟、白發(fā)增多、怕冷等等一系列的癥狀，那么該怎么辦呢?試試家常補(bǔ)腎粥。
1.當(dāng)歸紅棗粥
材料：當(dāng)歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。
做法：先將當(dāng)歸用溫水浸泡片刻，加水180克，先煎濃汁90克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成。每日早晚溫?zé)岱茫?0日為1個(gè)療程。
功效：調(diào)經(jīng)活血，補(bǔ)腎補(bǔ)血，適用于腎虧引起的畏寒怕冷等癥狀。
2.桂圓枸杞粥
材料：30g桂圓肉、20g枸杞、配料80g大米、800ml清水、30g冰糖。
做法：枸杞，桂圓洗干凈備用，將大米洗淘干凈放進(jìn)鍋里，放適量的水，再放入桂圓冰糖共熬，粥煮開(kāi)再放枸杞再煮5分鐘即可。
功效：桂圓補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神，補(bǔ)腎潤(rùn)肺適用于腎虛引起的失眠多夢(mèng)等癥。
3.天門冬粥
材料：天門冬15-20克，粳米60克，冰糖適量。
做法：先煎天門冬取濃縮汁，去渣，入粳米煮粥，沸后加入冰糖適量，再煮溶化。
功效：早晚各服一次，能夠治療腎陰不足，津少口干，陰虛內(nèi)熱等癥狀，有生津止咳，滋陰潤(rùn)肺的功效。
4.長(zhǎng)壽粥
材料：芡實(shí)、藥仁各400克，山藥1500克，糯米500克，人參、茯苓各150克，蓮子250克，白糖適量。
做法：將藥仁置于熱鍋中翻炒一下，撈出后研成粉末，糯米也是同樣做法。將所有原料混合到一起攪拌均勻，煮成粥品，每天吃2次。
功效：能有效治療腰酸，尿頻能癥狀，能益腎補(bǔ)氣。
怎么樣，這些粥是不是都很簡(jiǎn)單呢?除了這些之外，我們還可以用其他補(bǔ)腎又安神的食物，比如：黑豆、黑芝麻等食物，都是具有補(bǔ)腎功效的。當(dāng)然，效果再好的食物也只是輔助，一定要注意休息，不要過(guò)度勞累，從根本上來(lái)解決腎虛問(wèn)題。
霧霾嚴(yán)重，尤其是北京，已經(jīng)如同“仙境”，更有小伙堅(jiān)持收集霧霾3個(gè)月，并用收集到的霾塵壓制成一塊磚…霧霾危害不需多言，其對(duì)肺的傷害更不必說(shuō)，那中醫(yī)有什么抗霾養(yǎng)肺的好辦法嗎?下面給您推薦幾個(gè)能夠養(yǎng)肺抗霾的食療妙方。
清肺熱安心神--百合金菊茶
取干百合花2朵，菊花3朵，綠茶1克，金銀花3克，薄荷1克，混合后用沸水沖泡5分鐘，放至適溫飲用。
百合味甘微苦，性平，有清肺熱、安心神的功效，配合上述其他清熱祛火的藥物，對(duì)霧霾引起的呼吸道炎癥效果極佳。
清肺止咳--杏仁雪梨湯
取雪梨1個(gè)，去核，切小塊，與杏仁10克、冰糖30克放于碗中，加適量水放鍋內(nèi)蒸1小時(shí)后食梨喝湯。
雪梨為清肺之佳品，其汁液素有“天生甘露飲”的美稱，有清肺、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效;杏仁是止咳平喘之要藥，擅理肺氣。此湯正適合霧霾引起的久咳不止。
化痰降脂除油膩--雙色茶
取青果兩枚，連核切成兩半，與綠茶1克放入杯中，以開(kāi)水沖泡，加蓋燜5分鐘，放至適溫飲用。
綠茶可除油解膩，清心除煩，還有美容的功效，與青果同泡，能夠清熱利咽、生津解毒，對(duì)防治咳嗽、咽喉腫痛等呼吸系統(tǒng)疾病有不錯(cuò)的效果。
潤(rùn)肺止渴安神--玄參粥
取玄參15克，洗凈放入鍋中，加適量清水，大火燒開(kāi)后小火煎20分鐘，然后取出藥汁，放入100克大米后煮成粥，再根據(jù)自己口味放入適量白糖即可食用。
玄參有清熱降火、滋陰解毒的功效，大米有滋陰除煩、補(bǔ)中益氣的功效，兩者配合，可以治療煩熱口渴、夜寐不安、咽喉腫痛的癥狀。
以上諸方多有寒涼之品，適合熱證人群，但兒童、體弱者或體寒者有手腳冰涼、大便稀溏、喜溫畏寒等癥狀的人應(yīng)少用或不用，孕婦禁用。另外，霧霾天應(yīng)盡量減少室外活動(dòng)，保證充足的休息時(shí)間，保持足夠的身體抵抗力。
痹證是一種比較常見(jiàn)的病癥的總稱，這類病癥一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)痹證的藥酒配方以及這個(gè)痹證的病因病機(jī)，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
【來(lái)源】
《活人書》。
【配方】
薏苡仁、牛膝各二兩，海桐皮、五加皮、獨(dú)活、防風(fēng)、枳殼(炒)、杜仲(姜汁炙)各一兩，干生地黃二兩半，白術(shù)半兩。
【制法】
上為粗末，入生絹袋內(nèi)，用好酒五升浸，春秋冬二七日，夏月盛熱，分作數(shù)貼，逐貼浸酒。
【主治】
腳痹。
【用法】
每日空心溫服一盞或半盞，日三四服，常令酒氣醺醺不絕。
說(shuō)明
久服，覺(jué)皮膚下如數(shù)百條蟲(chóng)行，即風(fēng)濕氣散。
痹證的病因病機(jī)
痹證多由正氣不足，感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪所致。
1.風(fēng)寒濕痹
素體虛弱，腠理疏松，營(yíng)衛(wèi)不固，外邪乘虛而入;或居處潮濕，涉水冒寒;或勞累之后，汗出當(dāng)風(fēng)，以致風(fēng)寒濕邪侵襲人體，注于經(jīng)絡(luò)，留于關(guān)節(jié)，氣血痹阻而發(fā)。
(1)行痹風(fēng)寒濕痹中雖有關(guān)節(jié)酸痛，但無(wú)局部紅腫灼熱。偏于風(fēng)勝者，以關(guān)節(jié)酸痛游走不定為特征。
(2)著痹風(fēng)寒濕痹中偏于濕勝者，以肢體酸痛重著，肌膚不仁為特征。
(3)痛痹風(fēng)寒濕痹中偏于寒者關(guān)節(jié)痛劇，疼痛不移為特征。
2.熱痹
素體陽(yáng)盛或陰虛有熱，復(fù)感風(fēng)寒濕邪，郁久化熱;或感受熱邪，留注關(guān)節(jié)，出現(xiàn)特征性的關(guān)節(jié)紅腫熱痛或發(fā)熱。
3.痰瘀痹阻及久痹正虛
病程日久者，可出現(xiàn)痰瘀痹阻氣血不足及肝腎虧虛。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信每一個(gè)讀者朋友們對(duì)于這個(gè)痹證的藥酒的治療方法一定是有了一個(gè)比較深刻的認(rèn)識(shí)和相關(guān)的了解了吧!如果想要治療痹證的話，請(qǐng)及時(shí)的就醫(yī)哦!以免耽誤病情。
薏苡仁的功效有哪些呢?大家應(yīng)該不是很清楚。的確，在眾多的谷物中，唯獨(dú)小麥大米我們是比較熟悉的，這些平時(shí)很少吃，所以不太了解。其實(shí)吃薏苡仁的好處很多，薏苡仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高。大家平時(shí)要多吃些，對(duì)身體好!
古時(shí)人們把薏苡仁叫做薏苡明珠，后來(lái)，薏苡仁傳到國(guó)外，由于薏苡仁的功效與作用非常多，營(yíng)養(yǎng)豐富，特別是蛋白質(zhì)含量超過(guò)其他禾本植物，因此被譽(yù)為世界禾本科植物之王。
薏苡仁的功效與作用有哪些?
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，薏苡仁的功效與作用主要有清熱排膿、健脾利濕、祛風(fēng)除濕等功效。
1、清熱排膿
生薏苡仁煎水或入藥，有清利濕熱、消腫排膿的功效?？捎糜谥委煼伟b(肺膿腫)膿痰惡臭、腸內(nèi)癰膿、小便刺痛等證。
2、健脾利濕
薏苡仁煮粥食用，有補(bǔ)脾和胃，利濕止瀉的作用，凡脾虛不運(yùn)，水濕腫滿，心煩消渴，大便溏泄，都可以用薏苡仁作為滋補(bǔ)食療之佳品。
3、祛風(fēng)除濕
生薏苡仁入藥水煎或碾粉同曲米釀酒，能祛風(fēng)濕，利關(guān)節(jié)，治療風(fēng)濕痹痛，關(guān)節(jié)屈伸不利等病癥。
現(xiàn)代研究認(rèn)為，由于薏苡仁的特殊營(yíng)養(yǎng)成分，它可抑制呼吸中樞，使末稍血管特別是肺血管擴(kuò)張，故對(duì)心血管患者有良好的治療作用。最重要的，薏苡仁的降血糖功效很強(qiáng)，多食用薏苡仁可起到擴(kuò)張血管和降低血糖的作用，尤其對(duì)高血壓、高血糖患者有特殊功效。
鑒別薏苡仁
(1)本品粉末淡類白色。主為淀粉粒，單粒類圓形或多面形，直徑2～20m，臍點(diǎn)星狀;復(fù)粒少見(jiàn)，一般由2～3分粒組成。
(2)取本品粉末1g，加石油醚(60～90℃)10ml，超聲處理30分鐘，濾過(guò)，濾液蒸干，殘?jiān)邮兔?60～90℃)1ml使溶解，作為供試品溶液。另取薏苡仁對(duì)照藥材1g,同法制成對(duì)照藥材溶液。照薄層色譜法(附錄VIB)試驗(yàn)，吸取上述兩種溶液各10ul，分別點(diǎn)于同一硅膠G薄層板上，以石油醚(60～90℃)-乙酸乙酯-醋酸(10：3：0.1)為展開(kāi)劑，展開(kāi),取出，晾干，置紫外光燈(365nm)下檢視。供試品色譜中，在與對(duì)照藥材色譜相應(yīng)的位置上，顯相同顏色的熒光斑點(diǎn)。
(3)取薏苡仁油對(duì)照提取物、甘油三亞油酸酯對(duì)照品，加(含量測(cè)定)項(xiàng)下的流動(dòng)相分別制成每1ml含1mg、0.14mg的溶液，作為對(duì)照提取物、對(duì)照品溶液。照(含量測(cè)定)項(xiàng)下的色譜條件試驗(yàn)，分別吸取(含量測(cè)定)項(xiàng)下的供試品溶液、對(duì)照品溶液和上述對(duì)照提取物、對(duì)照品溶液各10ul，注入液相色譜儀。供試品色譜圖中，應(yīng)呈現(xiàn)與對(duì)照品色譜峰保留時(shí)間一致的色譜峰，并呈現(xiàn)與對(duì)照提取物色譜峰保留時(shí)間一致的7個(gè)主要色譜峰。
結(jié)語(yǔ)：薏苡仁屬于生活中我們不常吃的食物，普通百姓多吃大米白面等主食，很少吃這些五谷雜糧。所以在購(gòu)買的時(shí)候，要多注意。學(xué)會(huì)鑒別薏苡仁，薏苡仁的功效很多，上述小編也介紹了，有相應(yīng)的癥狀的朋友可以回家煮些薏苡仁來(lái)吃。
風(fēng)濕病是一種比較常見(jiàn)的病癥，這種病癥一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)能夠治療風(fēng)濕病的藥酒配方以及這個(gè)風(fēng)濕的發(fā)病原因，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
【來(lái)源】
《醫(yī)部全錄》。
【配方】
薏苡仁(絕好者，研粉)適量。
【制法】
將上粉同曲、米如常法釀酒。
【主治】
去風(fēng)濕，強(qiáng)筋骨，益肺腎，健脾胃。
【用法】
隨量飲之，或?qū)⒎垡源⒅缶骑嫛?/p>
風(fēng)濕病發(fā)病原因
1.免疫反應(yīng)
機(jī)體對(duì)外源性或內(nèi)源性抗原物質(zhì)直接或通過(guò)巨噬細(xì)胞呈遞的刺激，使相應(yīng)T-細(xì)胞活化，部分T-細(xì)胞產(chǎn)生大量多種致炎性細(xì)胞因子造成各類組織器官不同程度的損傷或破壞;
部分T-細(xì)胞再激活B-細(xì)胞，產(chǎn)生大量抗體，直接或與抗原結(jié)合形成免疫復(fù)合物，使組織或器官受到損傷或破壞。
此外由單核細(xì)胞產(chǎn)生的單核細(xì)胞趨化蛋白(如MCp-1)等，也可參與炎癥反應(yīng)。
大部分風(fēng)濕性疾病，或由于感染產(chǎn)生的外源性抗原物質(zhì)，或由于體內(nèi)產(chǎn)生的內(nèi)源性抗原物質(zhì)，可以啟動(dòng)或加劇這種自身免疫反應(yīng)，血清內(nèi)可出現(xiàn)多種抗體。
2. 遺傳背景
近年來(lái)的研究證明一些風(fēng)濕性疾病，特別是結(jié)締組織病，遺傳及患者的易感性和疾病的表達(dá)密切相關(guān)，對(duì)疾病的早期或不典型病例及預(yù)后都有一定的意義;其中HLA(人類組織白細(xì)胞抗原)最為重要。
3. 感染因素
根據(jù)多年來(lái)的研究闡明，多種感染因子，微生物產(chǎn)生的抗原或超抗原，可以直接或間接激發(fā)或啟動(dòng)免疫反應(yīng)。
4. 內(nèi)分泌因子
研究證明，雌激素和孕激素的失調(diào)、與多種風(fēng)濕病的發(fā)生有關(guān)。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信每一個(gè)讀者朋友們對(duì)于這個(gè)風(fēng)濕病的藥酒的治療方法一定是有了一個(gè)比較深刻的認(rèn)識(shí)和相關(guān)的了解了吧!如果想要治療的話，請(qǐng)及時(shí)的就醫(yī)哦!以免耽誤病情。
薏苡，是禾本科一年生或多年生草本，它的穎果曬干后，除去外殼得到的種仁就是薏苡仁，也稱薏米或米仁。從嚴(yán)格意義來(lái)說(shuō)，你看到的植物叫川谷，是薏苡的一個(gè)變種，與薏苡的區(qū)別主要是穎果較堅(jiān)硬，殼厚、光亮有琺瑯質(zhì)，可以用作穿成念佛珠，種仁的米質(zhì)粳性；薏苡的果殼薄、易碎、無(wú)琺瑯質(zhì)，米質(zhì)糯性。
薏苡有世界禾本科植物之王的美稱，我國(guó)利用薏苡已有4000多年的歷史。薏苡仁富含脂肪、多種氨基酸、維生素B1、B2，以及鈣、磷、鎂、鉀等，營(yíng)養(yǎng)十分豐富，常與大米一起煮飯、熬粥、也有用作釀酒原料。薏苡仁有較高的保健功能，中醫(yī)藥認(rèn)為，薏苡仁性涼，味甘、淡，具有健脾、補(bǔ)肺、清熱、利濕等功效。近代醫(yī)學(xué)證明，薏苡仁有抗癌作用，對(duì)胃癌、宮頸癌、食道癌、直腸癌、膀胱癌均有一定療效。薏苡仁有抑菌、抗病毒的功效，對(duì)消除粉刺、雀斑、老年斑、痤瘡等有良好療效，有報(bào)道，薏苡仁對(duì)扁平疣的療效可達(dá)70.8%，所以常吃薏苡仁，對(duì)多種皮膚病療效顯著，能使皮膚光滑細(xì)膩，白凈有光澤，美容效果非常明顯。
薏苡除了仁可以作為食藥兩用外，葉和根都能入藥，葉片含有生物堿，有暖腸胃、益氣血功能，主治失血過(guò)多、久病不起、氣血雙虧等病癥；薏苡根又稱五谷根，有清熱、利濕、健脾、殺蟲(chóng)功能，所以薏苡一身都是寶。
對(duì)于大便燥結(jié)及孕婦應(yīng)慎服薏苡，特別是孕婦，因?yàn)檗曹痈袎櫶プ饔谩?/p>
薏苡對(duì)環(huán)境適應(yīng)性較廣，我國(guó)各地都有種植，但是以濕生栽培產(chǎn)量較高，主要栽培品種有四川白殼薏苡、遼寧薄殼早熟薏苡、廣西糯性薏苡等。3-5月播種，8-11月可以收獲，早熟品種早播早收，晚熟品種晚播晚收，種子曬干后的出米率為50%左右。
薏苡仁的藥用價(jià)值
現(xiàn)代藥理研究證明,薏米有防癌的作用。其所含的硒元素,能有效抑制癌細(xì)胞的繁殖,可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米,能使身體輕捷,減少腫瘤發(fā)病幾率。
薏米有清熱去濕的功效,天氣燥熱或胸中煩悶時(shí),煲些白果薏米粥吃,能清除燥熱,使身體舒暢。
薏米中含有維生素B1、維生素E,是一種美容食品,常食對(duì)防治腳氣病十分有益,也可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩,消除粉刺、色斑,改善膚色,并對(duì)由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。
薏米有促進(jìn)新陳代謝和減輕胃腸負(fù)擔(dān)的作用,可作為病中或病后體弱患者的滋補(bǔ)食品。經(jīng)常食用薏米食品對(duì)慢性腸炎、消化不良等癥也有較好效果。
每餐可食用50～100克。
薏苡仁的副作用
薏米會(huì)使身體冷虛,故虛寒體質(zhì)的人不適宜長(zhǎng)期吃薏米。
正值經(jīng)期的女性也應(yīng)該避免食用薏米。
薏米所含的醣類黏性較高,可能會(huì)妨礙消化,所以消化功能不良的人不能吃薏米。
孕婦不宜多吃薏米,薏米有利尿作用,可能會(huì)引起體內(nèi)鈉鉀離子的不平衡,水分也會(huì)排出較多,羊水量也許會(huì)減少,但并不會(huì)引起胎兒畸形,孕婦可以吃但不可以多吃。
薏苡仁的醫(yī)學(xué)記載及附方
1、薏苡仁酒的做法
配方:薏苡仁(絕好者,研粉)適量。
制法:將上粉同曲、米如常法釀酒。
用法:隨量飲之,或?qū)⒎垡源⒅?煮酒飲。
主治:去風(fēng)濕,強(qiáng)筋骨,益肺腎,健脾胃。
摘錄:《醫(yī)部全錄》。
2、薏苡仁茶的做法
材料:薏苡仁1000克。
用法:研成極細(xì)末過(guò)篩滅菌后備用。開(kāi)水沖服,每日1次,每次約10克。可長(zhǎng)期食用。
功效:本方具有健脾降脂減肥之功,可改善暴飲暴食習(xí)慣,同時(shí)減小腹部脂肪堆積。
3、茅根苡仁粥的做法
材料:鮮茅根30克,生苡仁300克。
用法:先煮茅根20分鐘后去渣留汁,納生苡仁煮成粥。
功效:清熱涼血,除濕利尿。主治:濕疹濕熱蘊(yùn)結(jié)型皮損潮紅,丘疹水皰廣泛,尿赤者。
4、結(jié)膜炎偏方的做法
材料:茯苓皮10克、茵陳12克、防己12克、薏苡仁30克、防風(fēng)10克、白芷10克、地膚子30克、金銀花12克、連翹12克、魚(yú)腥草30克、炒梔子6克、烏梢蛇15克、老鸛草20克。
用法:甚者加苦參12克;瞼皮濕爛、體壯者加生石膏30克。每日一劑,水煎內(nèi)服。
主治:春季卡他性結(jié)膜炎及一切過(guò)敏性眼炎、眼瞼濕疹等。
這個(gè)遺精是很多的男性朋友們經(jīng)常會(huì)遇到的癥狀。這種病癥一定要盡早的進(jìn)行治療。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這遺精的藥茶治療方以及遺精的偏方以及遺精的治療方法，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
薏苡仁茶
配方
薏苡仁15克，綠茶3克。
制法
將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開(kāi)水沖泡代茶飲。
功效
具有溫腎止遺的功效。
用途
常用于治療遺精、欲望低下、心煩失眠等癥。
治療遺精的偏方
偏方1
韭菜子10克，黃酒適量。韭菜子水煎，黃酒送服，每日2次。主治無(wú)夢(mèng)遺精。
偏方2
淮山藥60克，米酒少許。淮山藥研末加水適量，煮熟后調(diào)入米酒1～2湯匙，溫服。主治腎虛遺精。
偏方3
核桃仁20克，豬腎1只。核桃仁洗凈，剖碎;豬腎洗凈，剖開(kāi)，開(kāi)水浸泡2小時(shí)，去浮沫。起油鍋，核桃仁、豬腰同炒，加黃酒、姜、蔥、食鹽調(diào)味后食用?？芍芜z精，耳鳴腰酸，肢冷畏寒。
偏方4
韭菜子15克，大米50克，精鹽適量。將韭菜子用文火炒熟，與大米、少許細(xì)鹽同入砂鍋內(nèi)，加水500克，慢火煮至米開(kāi)粥稠即可。每日服2次，溫?zé)崾?。適用于腎虛所致的遺精。
偏方5
銀耳30克，百合30克，粳米50克。銀耳、百合洗凈，同置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開(kāi)3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。滋陰益腎，適用于遺精，并伴心悸煩熱，夜寐不安者。
偏方6
羊腿肉250克，芡實(shí)50克。羊腿肉洗凈，切成小塊，開(kāi)水浸泡1小時(shí)，去浮沫;置鍋中，加清水500毫升，加芡實(shí)，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，急火煮開(kāi)3分鐘，改文火煲30分鐘，分次食用。能補(bǔ)腎益氣，可治遺精，并見(jiàn)滑精、頭暈肢冷等。
結(jié)語(yǔ)：看完了以上的這篇文章之后，相信廣大的讀者朋友們對(duì)于這個(gè)遺精的藥茶方一定是有了一定的了解和相關(guān)的認(rèn)識(shí)了吧!如果想要更好的治療遺精，還是要及時(shí)的就醫(yī)哦!最后祝早日康復(fù)哦!
薏苡仁的簡(jiǎn)介
薏苡仁呈寬卵形或長(zhǎng)橢圓形,長(zhǎng)4～8mm,寬3～6mm。表面乳白色,光滑,偶有殘存的黃褐色種皮。一端鈍圓,另端較寬而微凹,有1淡棕色點(diǎn)狀種臍。背面圓凸,腹面有1條較寬而深的縱溝。質(zhì)堅(jiān)實(shí),斷面白色,粉性。氣微,味微甜。主產(chǎn)于福建、河北、遼寧。
薏苡仁的功效與作用
薏苡仁的功效
富含淀粉、蛋白質(zhì)、多種維生素及人體所需的多種氨基酸,具有健脾利濕、清熱排膿等功效,適用于泄瀉、筋脈拘攣屈伸不利,水腫、腳氣、腸癰、白帶等癥,薏米可入藥,用來(lái)治療水腫、腳氣、脾虛泄瀉等。
健脾,滲濕,止瀉,排膿。用于脾虛腹瀉,肌肉酸重,關(guān)節(jié)疼痛,水腫,腳氣,白帶,肺膿瘍,闌尾炎。常用量9～30克。利濕健脾;舒筋除痹;清熱排膿。
1、對(duì)心血管的影響:抑制呼吸中樞,使末梢血管特別是肺血管擴(kuò)張。
2、抗腫瘤:尤以脾虛濕盛的消化道腫瘤及痰熱挾濕的肺癌更為適宜。
3、增強(qiáng)免疫力和抗炎作用,薏苡仁油對(duì)細(xì)胞免疫、體液免疫有促進(jìn)作用。
4、降血糖:可起到擴(kuò)張血管和降低血糖的作用,尤其是對(duì)高血壓、高血糖有特殊功效。
薏苡仁的作用
1、美白肌膚
薏米因富含蛋白質(zhì),常食可保持皮膚光澤細(xì)膩,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
2、促進(jìn)新陳代謝
常吃薏米,能很好的給我們的身體進(jìn)行排濕,而且能有效加速我們的代謝。
3、防止脫發(fā)
具有營(yíng)養(yǎng)頭發(fā),防止脫發(fā),并使頭發(fā)光滑柔軟。
4、抑制骨骼肌的收縮
薏米可抑制骨骼肌收縮,能減少肌肉攣縮,縮短其疲勞曲線;能抑制橫紋肌之收縮。
5、抗腫瘤
尤以脾虛濕盛的消化道腫瘤及痰熱挾濕的肺癌更為適宜。
薏苡仁的市場(chǎng)信息
1、薏苡仁的價(jià)格
薏苡仁每斤7—10元。
2、薏苡仁的選購(gòu)方法
聞:聞?dòng)袥](méi)有香味,越香越新鮮,其中會(huì)有一些中藥味。如果聞著有刺鼻哈喇味或霉味,說(shuō)明是陳年薏米,不能食用。
看:要選有光澤,呈均勻灰白色或者黃白色的都不錯(cuò)。沒(méi)有蟲(chóng)眼、抓起手里沒(méi)粉屑的質(zhì)量較好。
捏:捏碎一粒,看看會(huì)不會(huì)崩成很多小塊,不會(huì)的話就是好的薏米。
咬:放一顆在嘴里,咬一下是否足夠干燥。一般情況,如果薏米受潮,咬起來(lái)是沒(méi)有那種破碎的響聲的。
吃:好的薏米吃起來(lái)甘甜,口感清淡。
3、薏苡仁的保存方法
密封前處理。把薏米全部倒在一個(gè)大盤子,假如有蛀蟲(chóng),它會(huì)馬上爬出來(lái),這時(shí)您便得把它抓出來(lái)弄死了。遇上雨天,只能放置片刻,等全部的蛀蟲(chóng)都爬出來(lái)才存放起來(lái);晴天就得拿去曬太陽(yáng),曬大概30分鐘即可。
裝袋。將處理好的薏米裝入保鮮袋,打包好。
痛經(jīng)是大多數(shù)女性一直存在的困擾。那么你知道痛經(jīng)怎么辦嗎?你知道痛經(jīng)怎么調(diào)理嗎?痛經(jīng)吃什么好呢?今天小編幫大家總結(jié)了八款藥膳緩解痛經(jīng)，讓我們一起來(lái)了解一下吧。
1、山楂桂枝紅糖湯
山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。
將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎至l碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。
具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無(wú)華。
2、韭汁紅糖飲
鮮韭菜300克，紅糖100克。
將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi)，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi)，即可飲用。
具有溫經(jīng)、補(bǔ)氣之功效。適用于氣血兩虛型之痛經(jīng)，并可使皮膚紅潤(rùn)光潔。
3、黑木耳紅棗飲
黑木耳30克，紅棗20枚。
將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。
具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血，美膚益顏功效。適用于月經(jīng)過(guò)多，貧血及身體虛弱者。
4、姜棗紅糖水
干姜、大棗、紅糖各30克。
將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。
具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。
5、姜汁薏苡仁粥
干姜10克，艾葉10克，薏苡仁30克。
將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。
具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤(rùn)膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。
6、烏梅紅糖飲
烏梅15克，紅糖30克。
將烏梅、紅糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。
具有補(bǔ)血止血，美膚悅顏功效。適用于少女月經(jīng)過(guò)多或功能性子宮出血。
7、藕蓮飲
鮮藕節(jié)、鮮白蘿卜、鮮旱蓮草各500克。
以上用料洗凈、搗爛、取汁，加適量冰糖飲之。具有清熱涼血，止血固經(jīng)之功效。
8、月季花茶
夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫紅色半開(kāi)放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜，泡之代茶。
具有行氣、活血、潤(rùn)膚之功效。適用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥。
薏苡仁，又名薏米、苡仁、六谷子，為禾本科植物薏米的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經(jīng)，具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效。在中醫(yī)治療中，薏苡仁的適用范圍非常廣泛：既可治療小便不利、水腫、腳氣、脾虛泄瀉，也可用于肺癰、腸癰等病的治療。由于薏苡仁比大米、小麥熱量高，且富含脂肪、多種氨基酸、大量的維生素B1、維生素B2以及鈣、磷、鎂、鉀等，因此，對(duì)于久病體虛及病后恢復(fù)期的患者來(lái)說(shuō)，是一味價(jià)廉物美的營(yíng)養(yǎng)品。
此外，薏苡仁還是一味美容價(jià)值較高的藥用食品。臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，薏苡仁具有一定的抑菌、抗病毒功效。用它來(lái)治療扁平疣有70.8％的有效率；治療尋常性贅疣也有30.6％的有效率。用法是每日取100克薏苡仁，煮粥或煮湯食用即可。最初幾天，疣區(qū)會(huì)增大變紅，繼續(xù)服用一個(gè)多月后，疣便會(huì)逐漸干燥脫屑，以致消退。長(zhǎng)期服用，可以使皮膚光滑細(xì)膩、白凈有光澤。
近年來(lái)，生物實(shí)驗(yàn)還證明：薏苡仁對(duì)抗癌也有比較顯著的療效。當(dāng)癌癥患者在放療、化療時(shí)出現(xiàn)白細(xì)胞下降、食欲不振、腹水、浮腫時(shí)，不妨用薏苡仁佐餐。
