懷孕能吃西瓜嗎 西瓜對孕婦有好處嗎
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夏季最愛的水果莫過于西瓜了，但對于總是有飲食忌口的人來說，不能隨心所欲的吃西瓜簡直太難受了。那么，懷孕能吃西瓜嗎?我們都知道孕婦的體質(zhì)非常特殊，吃西瓜對孕婦是否有害處呢?一起來了解下吧。
懷孕能吃西瓜嗎?
懷孕是能吃西瓜的。西瓜雖然是寒涼類食物，但孕婦可以適量吃，并不會導致流產(chǎn)什么的，只是說在吃的時候吃太多，怕引起腹瀉的情況。
而且，西瓜的營養(yǎng)價值豐富，其中所含的水量達94%以上，可以及時為孕婦提供身體所需的水分，還能補充各種維生素，包括維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等。
西瓜對孕婦有好處嗎?
適當吃西瓜可以給孕婦帶來以下好處：
1、止吐
很多女性在懷孕早期都有惡心嘔吐的情況，吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，可以緩解嘔吐所帶來的不適。
2、補充所需營養(yǎng)
西瓜不僅僅是含糖量，其中所含的各種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補充孕婦體內(nèi)的營養(yǎng)消耗，還會使胎兒的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足。
3、防治貧血
孕婦在懷孕期間若營養(yǎng)攝入不良，還容易得營養(yǎng)缺乏型貧血，而適當?shù)某晕鞴峡梢杂行ьA防此情況的發(fā)生。
4、利尿去水腫
孕婦在妊娠末期，身體會發(fā)生不同程度的水腫和血壓升高，這個時候吃西瓜是很有好處的，西瓜利尿去水腫的功效十分強大，可以幫助緩解孕婦水腫問題，還有降低血壓。
對于孕婦來講，除了一些含有重金屬的食物以及特定類食物外，孕婦飲食上沒有特別的忌口，只是說量多量少的問題，這個要很好的把控。
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夏天到了，氣溫越來越高，降暑那肯定就少不了西瓜。那您知道在夏天孕婦能吃西瓜嗎？您知道夏日吃西瓜有哪些禁忌嗎？今天小編就為您介紹一下，感興趣的朋友們趕快來看看吧。
孕婦能吃西瓜嗎
西瓜中富含的水量達94%以上，并且還富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素D葡萄糖等，這些都是營養(yǎng)價值比較高的成分。以及富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效；可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口瘡、咳血等病。所以說孕婦是可以吃西瓜的，但是不能多吃。
夏日吃西瓜禁忌
1、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎
西瓜是屬于生冷之品，西瓜吃多了是容易傷脾胃的，所以脾胃虛寒的人、經(jīng)常出現(xiàn)消化不良以及大便滑泄的人一定要少吃西瓜，多吃就會導致腹脹、腹瀉、食欲下降等癥狀，甚至還會積寒助濕，導致疾病。
2、感冒初期不要吃西瓜
感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長治愈的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬于表癥，應采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來治療。中醫(yī)認為，表未解不可攻里，否則會使表邪入里，病情加重。
3、不要吃打開過久的西瓜
氣溫高，西瓜打開過久易變質(zhì)、繁殖病菌，食用了會導致腸道傳染病。因此，吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。
4、腎功能不全者不要吃
短時間內(nèi)大量吃西瓜，使體內(nèi)水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對水的調(diào)節(jié)能力大大降低，對進入體內(nèi)過多的水分，不能調(diào)節(jié)及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
5、口腔潰瘍者不要吃
中醫(yī)認為，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內(nèi)熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內(nèi)所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態(tài)。陰虛則內(nèi)熱益盛，加重口腔潰瘍。
6、糖尿病人吃西瓜需適量
西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會致血糖增高。正常人由于會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內(nèi)吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。
7、產(chǎn)婦不宜多吃西瓜
產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，中醫(yī)認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。不宜在飯前及飯后吃因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據(jù)胃的容積，使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。
8、少吃冰西瓜
雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應注意把握好吃的溫度和數(shù)量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這里的溫度大約是8-10℃，這個溫度口味也最好，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃。對于有齲齒（蛀牙）和遇冷后即會感到酸、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
9、西瓜是含糖量很高的水果，容易轉(zhuǎn)化為脂肪，不利于健康
可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃；而且晚上九點以后也不宜吃西瓜，容易長小腹和小肚子；在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜。
10、西瓜必須洗干凈才可以吃
西瓜須洗凈后，用干凈刀切開食用，切忌不洗瓜和刀就切開，不可食被蚊、蠅等爬叮過的瓜瓤，謹防病從口入。
西瓜子能吃嗎
1、西瓜子能吃嗎
西瓜子不僅可以吃,而且還有著健胃,通便的作用,因為西瓜子富含油脂,特別是對于沒有食欲或者是有便秘現(xiàn)象的人群可以吃一些西瓜子來緩解。同時,西瓜子還具有降血壓的功效,因為它里面含有不飽和脂肪酸,有助于預防動脈硬化,是適合高血壓病人的小吃。
2、晚上吃西瓜子會胖嗎
由于瓜子是屬于一種高熱量的食物的,而肥胖的產(chǎn)生因素之一就與人們過多的食用高熱量的食物是有關的,因此,西瓜子一旦吃多了是很容易長胖的。
其實,晚上吃西瓜子是會發(fā)胖的,因此,大家在平時一定要注意避免在夜間嗑瓜子,如果實在忍不住的話,可以在飯后少吃點。
3、吃西瓜子會上火嗎
西瓜汁中含有比較多的不飽和脂肪酸,所以說呢,吃一些西瓜子還能夠有效地降低血壓,有的人患了一些動脈硬化等疾病,也可以通過吃一些西瓜子來進行食療方面的養(yǎng)生,而且經(jīng)常吃西瓜子還不會出現(xiàn)上火的癥狀。
西瓜子的營養(yǎng)價值是非常高的,所以平時可以將西瓜子代替瓜子來吃,而且吃西瓜子也不會產(chǎn)生上火的癥狀,但是如果吃了過咸的西瓜子可能也會上火的。
西瓜子的功效與作用
1、西瓜子含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營養(yǎng)元素,有清肺化痰的作用,對咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效。
2、西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,沒有食欲或便秘時不妨食用一些西瓜子之類的種仁。
3、含有不飽和脂肪酸,有降低血壓的功效,并有助于預防動脈硬化,是適合高血壓病人的小吃。
4、西瓜種子含脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纖維、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。還含一種皂甙樣成分,有降壓作用,并能緩解急性膀胱炎之癥狀。
5、西瓜子性味甘,性平,無毒。具有利肺,潤腸,止血,健胃等功效。
以上就是有關西瓜子的功效與作用的介紹,西瓜子的功效也很多,適當?shù)某砸恍┦菍ι眢w有益處的,不過市面上的西瓜子很多都是通過炒和烤的工序制作而成的,所以多吃西瓜子就會導致身體上火,那么在吃了西瓜子之后記得多喝開水。
孕婦可以吃西瓜子嗎
西瓜子吃起來比葵花子好吃,因為它本身就帶有一種香味,而且非常清脆容易出仁。其實在吃西瓜子的時候,盡量用手剝殼,或者使用剝殼器,以免經(jīng)常用牙齒嗑瓜子而損傷牙釉質(zhì),經(jīng)常用嘴剝果殼,容易使舌頭和口角糜爛,還會在吐殼時將大量的津液帶走,使味覺遲鈍。西瓜子有降血壓、健胃、通便的作用,那孕婦可以吃西瓜子嗎?
孕婦是可以吃西瓜子的,對孕婦來說吃西瓜子還是有很多好處的,西瓜子富含油脂和不飽和脂肪酸,孕婦適量食用可以開胃、潤腸,保護動脈健康,尤其適合患有高血壓的孕婦食用。 不過,一般來講,孕婦們要吃沒有添加過多佐料的原味產(chǎn)品,并而且吃過之后一定要多喝水,一次性不要吃太多,防止上火。
西瓜子不僅對孕婦有好處,而且對胎兒也有利,在西瓜子中含有VB、VE ,孕婦適量食用,對胎寶寶的皮膚健康大有好處。而且西瓜子對寶寶的大腦發(fā)育與神經(jīng)發(fā)育有好處。
喝完啤酒能吃西瓜嗎
1、喝完啤酒能吃西瓜嗎
新鮮的西瓜。西瓜利尿,有助于酒精的排出。酒后吃點西瓜,解酒效果明顯。在酒桌上,吃上幾片新鮮西瓜,有利于及時排出體內(nèi)酒精,西瓜的水分可以稀釋血液中的乙醇濃度,從而起到解酒醒酒作用。
當然喝新鮮西瓜汁也是解酒的不錯選擇。因為西瓜汁能促進排尿,讓體內(nèi)的酒精隨著尿液排出體外,同時也可以起到降溫作用,預防酒后發(fā)熱。在夏季當中,喝西瓜汁還能夠清熱降火,可謂是一舉兩得。
2、喝完啤酒吃西瓜的作用也是有限的
吃西瓜是可以起到醒酒的作用的,可以直接吃西瓜,也可以喝一些西瓜汁,或者吃一些用白糖、檸檬、鹽腌制的西瓜皮也有很好的醒酒作用。但是要注意吃西瓜雖然可以醒酒,只是讓自己的大腦更加清楚一些,但是不能減少酒精對身體的危害,所以最好是在平時飲酒的時候適量。
3、喝完啤酒還能吃什么
3.1、豆腐:豆腐制品的食物,可有效促進體內(nèi)的乙醇排出,起到解酒的作用。
3.2、蛋清:服用1-2只蛋清可預防喝酒后胃部不適,保護胃粘膜。
3.3、皮蛋:醉酒后可取1-2只皮蛋,蘸醋服食可起到保護胃部和醒酒的作用。
3.4、蓮藕:將鮮藕搗爛取汁飲服,對消除醉酒癥狀有一定的作用。
3.5、海蜇:取100克鮮海蜇,加水煎湯飲服,可以可以起到醒酒的作用。
3.6、綠豆:取綠豆50克,甘草10克,加紅糖煎服(單用綠豆煎湯,亦可)。
3.7、三豆:綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克煲湯可減輕酒精中毒。
3.8、蘿卜:鮮蘿卜500克搗碎取汁飲服,或適量吃些生白蘿卜,均可醒酒。
3.9、番薯:醉酒后,可將生番薯切細,拌入白糖服食,即可解酒。
3.10、芹菜:芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精,有效緩解酒后臉紅。
3.11、大白菜:大白菜切絲加食醋、白糖拌勻,涼拌十分鐘后食用有解酒作用。
喝啤酒的好處
1、維護心臟健康:大量的研究表明,適度飲酒,包括啤酒,可降低患心臟病的危險,心臟病是頭號殺手,在生活方式中健康的男性中,適度飲酒者比禁酒者的心臟病發(fā)作的風險,降低了40%-60%。
2、保護血管:高血壓影響約65萬美國人。但2007年,研究人員發(fā)現(xiàn),適量喝啤酒的高血壓男性患者,其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成,預防缺血性腦中風。
3、降低糖尿病風險:研究顯示,糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手---冠心病發(fā)作的風險。研究還表明。這可能是因為,飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
4、提高認知能力:啤酒對大腦有益嗎?研究表明,答案是肯定的。適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。無獨有偶,65歲以上的老年人每周飲用1-6杯含酒精的飲料,和禁酒、酗酒相比,患老年癡呆癥的風險較低。
喝啤酒的壞處
1、啤酒心:在酒類飲料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相當于一兩多白酒的酒精含量,所以許多人把啤酒當作消暑飲料。
2、啤酒肚:由于啤酒營養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大,長期大量飲用會造成體內(nèi)脂肪堆積,致使大腹便便,形成“啤酒肚”。從而易導致血脂、血壓升高。
3、結(jié)石和痛風:有關資料還表明,萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等患者,大量飲用啤酒會導致舊病復發(fā)或加重病情。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加一倍多,不但促進膽腎結(jié)石形成,而且可誘發(fā)痛風癥。
4、癌癥:飲啤酒過量還會降低人體反應能力。美國癌癥專家發(fā)現(xiàn),大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍。
5、鉛中毒:啤酒釀造原料中含有鉛,大量飲用后,血鉛含量升高,使人智力下降,反應遲鈍,嚴重者損害生殖系統(tǒng);老年易致老年性癡呆癥。
喝啤酒能吃西瓜嗎
1、西瓜和啤酒是不適合一起吃的
西瓜和啤酒是不適合一起吃的,這兩種食物都是寒性,一起吃不僅對脾胃健康不利,而且還會引起腸胃不適,出現(xiàn)痙攣、腹瀉、嘔吐等不適癥狀,長期如此更容易引發(fā)腸胃疾病,并且會導致體脂虛寒,對健康非常不利。所以在任何是后都要進來避免這種吃法。
2、西瓜能一次性吃太多
單獨使用西瓜可以為人體帶來很多的好處,吃西瓜具有生津止渴、利尿消腫、清熱解毒、潤腸通便等功效,還可以治療口干舌燥、便秘、小便不暢、暑熱煩躁等不適病癥。不過西瓜也有要注意的地方。西瓜性寒,不能一起吃性吃太多,否則很容易導致出現(xiàn)腹瀉癥狀,而且對脾胃健康不利。西瓜有利尿的作用,且水分含量較多,因此對于腎功能不佳、尿頻病癥的患者不適合吃西瓜。
3、啤酒喝太多會導致疾病
啤酒的飲用量一般每天最多不超過1.2升。過量飲啤酒會破壞細胞功能,發(fā)生乙醇中毒?；加形秆?、肝病、痛風、糖尿病、心臟病、泌尿結(jié)石和潰瘍病等病癥者以及肥胖者、孕婦等不宜飲酒。此外,經(jīng)常大量飲用啤酒會導致肥胖(啤酒肚),會使胃腸黏膜和肝臟受損,并對生育有很大影響,甚至會導致癌癥。
西瓜不能與什么同吃
1、西瓜不能和桃子一起吃
嚴格來說,西瓜和桃子不是不能一起吃,而是不能一起過量食用,一起吃可能會腹瀉。腸胃較敏感的人如果要吃這兩種水果,建議吃完一個隔上一小段時間再吃另一個。另外,西瓜和桃子都是甜度極大的水果,一起吃味道不是很好,較甜膩,單在口味上也不建議一起吃。
2、西瓜不能和羊肉一起吃
中醫(yī)認為,吃羊肉后進食西瓜容易“傷元氣”。這是因為羊肉性味甘 熱,而西瓜性寒,屬生冷之品,進食后不僅大大降低了羊肉的溫補作用,且有礙脾胃。 對于患有陽虛或脾虛的患者,極易引起脾胃功能失調(diào)。
3、西瓜不能和蝦一起吃
西瓜和蝦都是涼性食物,兩者同食可能會刺激胃腸道,有可能引起腹瀉、腹痛,不建議一起吃。
4、西瓜不能和山竹一起吃
山竹屬寒性水果,尤其是體質(zhì)虛寒者要少吃,正常體質(zhì)的人每天吃三四個就可以了,注意最好不要和西瓜、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等涼性食物一起吃。可適量少吃些, 西瓜性味寒涼,若吃得過多易傷脾胃。
啤酒不能與什么同吃
1、啤酒不能和海鮮一起吃
夏季啤酒和小龍蝦、螃蟹等海鮮是經(jīng)典搭配。不過,專家表示,這是不建議的。少量一起吃可能還無大礙,但大量同食容易引起痛風。因為啤酒中含大量的嘌呤類物質(zhì),而海鮮中也含有嘌呤物質(zhì),在經(jīng)過胃腸代謝之后會轉(zhuǎn)化為尿酸,體內(nèi)尿酸濃度過高是引起痛風的主要原因。所以,啤酒和海鮮不要一起吃,以免痛風。而且,啤酒中還含有很高的維生素C和海鮮中的五價砷也會發(fā)生氧化反應,生成砒霜,對身體有害。
2、啤酒不能和腌制食物一起吃
腌制食物如腌制蘑菇、腌辣白菜、腌制肉、腌制臘腸、腌制酸菜、腌制咸魚等等,喝啤酒時最好不要把這些當做下酒菜大量一起吃,同食會產(chǎn)生致癌物質(zhì)苯丙吡。
3、啤酒不能和熏制食物一起吃
熏制的食物如熏雞、熏肉、熏魚等等,只要是熏制的食品都不宜與啤酒同食。因為啤酒中的酒精能將熏制食品中含有的致癌物質(zhì)溶解于酒中,從而促進致癌物質(zhì)的吸收。其實,所有含有酒精的飲品,都不宜與熏制食品同食。
導讀：西瓜的籽能吃嗎？西瓜是我們夏季最喜歡的水果了，香甜多汁，是清熱止咳的最佳選擇。很多人吃西瓜都把西瓜籽吐出來，那么，西瓜的籽到底能不能吃呢？下面小編為您解答。
西瓜的籽能吃嗎？
西瓜的籽能不能吃，要分情況。
如果是成人的話，吃西瓜不吐籽一般沒有什么問題，但嚼碎了吃比較好。西瓜籽的硬度與十字花科植物的根部的硬度差不多，與比較堅韌的紅肉類也差不多，因此咽下對于腸胃的影響大概不大 。
小孩子的話，吃西瓜最好還是要吐籽，有過報道說有小孩子因為吃西瓜的原因住院。西瓜籽外殼質(zhì)地堅硬，難以消化，當大量進食西瓜籽時，西瓜籽隨著腸蠕動而逐漸集聚成團，從而導致大便秘結(jié)、腹脹，甚至造成腸梗阻、闌尾炎等。因此，吃西瓜時，家長要告訴孩子將西瓜籽吐出，或?qū)⒆淹诔龊笤俳o小孩吃。
西瓜子的功效和作用
1.西瓜子含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營養(yǎng)元素，有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效；
2.西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食欲或便秘時不妨食用一些西瓜子之類的種仁；
3.西瓜子含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，并有助于預防動脈硬化，適合高血壓病人；
4.西瓜子含脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纖維、-氨基--（吡唑基-N）丙酸。又含尿素酶、-半乳糖甙酶、-半乳糖甙酶和蔗糖酶。還含一種皂甙樣成分，有降壓作用，并能緩解急性膀胱炎之癥狀；
5.西瓜子性味甘，性平，無毒；具有利肺，潤腸，止血，健胃等功效。
6.西瓜籽還有美白功效。取西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克；將材料混合后碾成細末，飯后用米湯服用，每日3次，每次一勺，服用一個月后面開始變白。
6.西瓜籽有清肺潤肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽殼用來治腸風下血、血痢。對于高血壓病人，食用西瓜也有好處，因為西瓜籽有降壓作用。取西瓜籽仁9-15克煎湯內(nèi)服，或者生吃，或者炒熟嚼食，均有一定降壓效果。
注意事項
1.西瓜子殼較硬，嗑得太多對牙齒不利。
2.食用以原味為佳，添加各種味料做成的瓜子不宜多吃；咸瓜子吃得太多會傷腎。
3.長時間不停地嗑瓜子會傷津液，導致口干舌燥，甚至磨破、生瘡。
4.西瓜子也不能吃得過量，吃得太多會傷腎。盡量不要給嬰幼兒吃，以免吸入氣管發(fā)生危險。不宜長時間嗑瓜子，會傷津液而引起口舌干燥，甚至磨破、生瘡，且傷胃。
西瓜是炎炎夏日中人們常選的一種有著消暑解渴功效的水果，但是對于孕婦來說，由于其需要對自己和腹中胎兒的健康著想，因此，孕婦在平日里的飲食，是需要進行嚴格控制的，那么，孕婦能吃西瓜嗎？
孕婦當然可以吃西瓜，西瓜的含水量達94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營養(yǎng)價值。西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。
孕婦吃西瓜不僅起到生津止渴，清熱解暑，通便利尿的作用，還可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口瘡等病。
在妊娠期間，孕婦吃一些西瓜可以為身體補充營養(yǎng)以及水分，對胎兒營養(yǎng)的攝取有一定的好處。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。
西瓜性涼多糖，孕婦吃西瓜時有很多注意事項：
1、孕婦飯前或飯后別吃瓜
水果在飯前吃是可以的，但是飯后吃水果不但沒有好處，還會引起很多不好的影響。
2、孕婦吃瓜要適量
西瓜優(yōu)點雖多，但也不是任何人都可以吃，更不能是無限制地吃。西瓜性涼，吃多容易引起腹脹、腹瀉等疾病。而且西瓜含糖量高，如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分。
由于孕期女性內(nèi)分泌發(fā)生了生理性變化，體內(nèi)胰島素相對不足，對血糖的穩(wěn)定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會發(fā)生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發(fā)孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)的一個重要原因，因此，孕婦不能過量吃西瓜。
3、孕婦不要吃“冰西瓜”
為避免引起腸胃疾病，吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內(nèi)冷藏的西瓜。如果是溫度過低的冰西瓜，孕婦吃后可能會引發(fā)宮縮，嚴重的可能引起早產(chǎn)，甚至危及胎兒的生命。另外，切開后冷藏的西瓜易滋生細菌，孕婦吃后易發(fā)生腸胃疾病。建議孕婦吃新鮮，剛切開的常溫西瓜。
妊娠末期，孕婦常會發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，這對于孕婦的健康也是有益的。
不過需要注意的是，西瓜性寒，吃多了容易傷脾胃，多食容易引起腹脹、腹瀉、食欲下降等疾病，所以孕婦吃瓜要適量。另外，不要吃冰西瓜，剛從冰箱里拿出來的冰西瓜溫度過低，孕婦吃了容易引發(fā)宮縮，增加流產(chǎn)風險。
由上可見，在炎熱的酷暑中，孕婦是可以吃西瓜來消暑解渴的，而吃西瓜也確實能給孕婦帶來一定的好處，但需要注意的是，西瓜屬于涼性且含糖量高的食物，因此，孕婦在吃西瓜的時候一定要注意控制好食用量。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識頻道《懷孕能吃西瓜嗎 西瓜對孕婦有好處嗎》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“懷孕能吃西瓜嗎”專題供您欣賞！
