常見(jiàn)的幾種養(yǎng)生中藥 這樣服用效果好
幾種養(yǎng)生方法。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“常見(jiàn)的幾種養(yǎng)生中藥 這樣服用效果好”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
中藥對(duì)于我們大家來(lái)說(shuō)都是非常熟悉的，在平時(shí)的生活中我們是會(huì)服用些中藥的來(lái)幫助治病養(yǎng)生的，這樣對(duì)我們健康來(lái)說(shuō)也是非常有好處的，所以在平時(shí)大家對(duì)于各種的中藥都是比較熟悉的，那么常見(jiàn)的中藥有哪些，我們?nèi)绾畏煤?，一起看看吧?/p>
三七粉
大家是可以通過(guò)服用中藥的方法來(lái)幫助治病的，首先我們可以試試服用三七粉，這樣的中藥材常常用于預(yù)防和治療美容、祛斑、高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、膽固醇等心腦血管疾病方面，對(duì)我們保護(hù)心血管健康是非常有意義和幫助的，同時(shí)對(duì)于三七粉來(lái)說(shuō)，這雖然屬于名貴中藥材，但是沒(méi)有具體的使用期限，并且它本身沒(méi)有毒性，非常適合日常保健。三七粉確實(shí)功效顯著，好的三七粉，吃4個(gè)月左右，身體機(jī)能會(huì)有一定的變化，所以說(shuō)大家服用中藥是可以幫助起到養(yǎng)生治病效果的。在服用中藥的時(shí)候，我們可以選擇直接泡水喝下去，也可以合著牛奶一起喝。每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡覺(jué)前吃一次。早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個(gè)時(shí)段，這樣對(duì)我們健康有幫助。而且對(duì)三七粉來(lái)說(shuō)，每次服用2~3克，每天服用2~3次。保健用量，一次不能超過(guò)3克，這樣才比較健康。
決明子
在平時(shí)的生活中，大家對(duì)于決明子這樣的中藥也是比較熟悉的，我們都知道決明子是屬于味甘、苦，性微寒的一種中藥材了，同時(shí)我們服用決明子還能夠具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，對(duì)我們保護(hù)血管健康很有幫助。不過(guò)服用決明子的時(shí)候也可能會(huì)引起腹瀉的問(wèn)題。特別是女性長(zhǎng)期服用，輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律;重則可使子宮內(nèi)膜不正常;有腹瀉、低血壓者及懷孕女性也應(yīng)慎用。另外，決明子是一種瀉藥，長(zhǎng)期服用對(duì)身體不好，會(huì)損傷身體的正氣，所以服用這樣的中藥材我們需要謹(jǐn)慎。一般來(lái)說(shuō)每日用量10～15克比較好。
中藥對(duì)于我們大家來(lái)說(shuō)都是比較熟悉的，在平時(shí)我們很多人都會(huì)服用中藥來(lái)幫助治病養(yǎng)生，上面介紹的這些中藥都是我們比較常見(jiàn)的，大家可以服用這些中藥材來(lái)幫助養(yǎng)生，所以說(shuō)大家需要學(xué)會(huì)合理的服用中藥，這樣才比較健康。
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生活中常見(jiàn)的中藥“抗生素”12種養(yǎng)生中藥
我們很多人只要身體出現(xiàn)個(gè)小病小痛的就會(huì)去醫(yī)院，通過(guò)吃藥打針的方法來(lái)解決，你不知道其實(shí)很多西藥里面都是有抗生素的，這對(duì)身體是非常不好的。其實(shí)，我們生活中一些常見(jiàn)的中藥也被稱(chēng)為中藥“抗生素”的哦。中醫(yī)博大精深，中藥也是一樣的，中藥在調(diào)理和治療疾病上，效果是非常好的，而且不會(huì)給身體帶來(lái)很大的副作用。
抗生素的發(fā)現(xiàn)和使用明顯降低了嚴(yán)重細(xì)菌感染患者的死亡率，但同時(shí)由于對(duì)其缺乏有效的監(jiān)管致使使用越來(lái)越泛濫，細(xì)菌對(duì)其耐藥性也越來(lái)越強(qiáng)，甚至出現(xiàn)了超級(jí)細(xì)菌。
中藥由于來(lái)源廣泛、療效確切，副作用少一直深受患者的青睞，這其中不乏有被譽(yù)為“中藥抗生素”中藥，由于其不易產(chǎn)生耐藥性，且價(jià)格低廉越來(lái)越受到國(guó)家和各大制藥廠(chǎng)的關(guān)注，經(jīng)過(guò)幾年的發(fā)展已經(jīng)逐步形成了與“西藥抗生素”協(xié)同發(fā)展、相輔相成、互為補(bǔ)充的良好局面。下面小編給大家介紹一些生活中常用的“中藥抗生素”，希望對(duì)大家有幫助哦。
1、穿心蓮
又名春蓮秋柳，一見(jiàn)喜，欖核蓮、苦膽草、金香草、金耳鉤、印度草，苦草等。具有清熱解毒、消炎、消腫止痛作用。其主要抗菌成分為穿心蓮內(nèi)酯、新穿心蓮內(nèi)酯，可以抑制和殺滅肺炎雙球菌、溶血性乙型鏈球菌、傷寒、副傷寒桿菌和大腸桿菌。
臨床上可應(yīng)用于多種感染性疾病，如外傷感染、癤、癰、丹毒、上呼吸道感染、急慢性扁桃體炎、急慢性咽喉炎、急慢性支氣管炎、急性菌痢、急性胃腸炎、尿路感染、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、中耳炎、牙周炎等。
2、金銀花
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為金銀花性甘、寒，具有清熱解毒之功效。現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，金銀花花蕾含黃酮類(lèi)為木犀草黃素和木犀草黃素-7-葡萄糖苷、肌醇和皂苷等化學(xué)成分，對(duì)金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、甲型溶血性鏈球菌、乙型溶血性鏈球菌、非溶血性鏈球菌、傷寒桿菌、志賀氏痢疾桿菌、人型結(jié)核桿菌、肺炎雙球菌均有抑制作用。
臨床上常用于上呼吸道感染、肺炎、肺膿腫、急性闌尾炎、鉤端螺旋體病、細(xì)菌性痢疾、癤、癰、丹毒、宮頸糜爛和外科感染等。
3、板藍(lán)根
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為板藍(lán)根性味苦、寒。具有清熱解毒、涼血之功效。現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，板藍(lán)根含有吲哚苷、靛紅、芥子苷、水蘇糖、靛苷等化學(xué)成分，對(duì)感冒病毒有抑制作用;對(duì)枯草桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、志賀氏桿菌、弗氏桿菌、腸炎桿菌等也有抑制作用;對(duì)鉤端螺旋體殺滅的作用。主治咽喉炎、急性扁桃體炎、流行性感冒、流行性腮腺炎、急性傳染性肝炎等。
輕輕松松草本排毒
你知道嗎，很多中藥都覺(jué)得排毒的作用，而且大多數(shù)都是常見(jiàn)的呢，一起來(lái)看看是哪些吧。
金銀花：有了它，炎炎夏日也清涼。
蒲公英：身上長(zhǎng)了無(wú)名腫毒就用它。
魚(yú)腥草：消炎解毒，小草藥有大作用。
決明子：歷史上使用最早的眼科藥。
枇杷葉：清肺熱的常用藥。
梔子：擅長(zhǎng)解全身熱毒。
夏枯草：清熱瀉火，治淋巴結(jié)核第一藥。
紫花地?。航舛鞠b要藥。
牡丹：涼血妙品，花中神藥。
鳳仙花：外用可以清熱解毒的“女兒花”。
黃連：清五臟濕熱，世間第一苦。
4、黃芩
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為黃芩性味苦、寒。具有清熱、燥濕、止血、解毒和安胎之功效。代藥理學(xué)研究證實(shí)，黃芩含黃芩苷、漢黃芩苷、漢黃芩素、黃芩新素等化學(xué)成分，對(duì)甲型鏈球菌、金黃色葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、結(jié)核桿菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌和白色念珠菌有抑制作用，對(duì)流感病毒pR8株有抑制作用;在體外有抑制阿米巴原蟲(chóng)生長(zhǎng)和殺滅鉤端螺旋體的作用，此外尚有解熱、鎮(zhèn)靜、降壓、利尿、利膽和保肝等作用。
主治急性和慢性肝炎、高血壓病、痢疾、急慢性腸炎、胎動(dòng)不安、癤、癰、燒燙傷、上呼吸道感染和預(yù)防猩紅熱等。
5、魚(yú)腥草
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為魚(yú)腥草性辛、涼，有小毒。具有清熱解毒、利水清腫之功效。其主要成分為癸酰-乙醛及月桂醛，對(duì)溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌、流感桿菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等均有較強(qiáng)的抑制作用，對(duì)流感病毒和?？刹《疽灿幸种谱饔?，此外尚有鎮(zhèn)痛、止血、鎮(zhèn)咳、利尿等作用。臨床主要用于肺炎、肺膿腫、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎、腎炎、蜂窩織炎、中耳炎;外用于毒蛇咬傷和癤、癰等。
6、車(chē)前子
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為車(chē)前子性味甘、淡、性微寒。歸肺經(jīng);肝經(jīng);腎經(jīng);膀胱經(jīng)。有清熱利尿;滲濕止瀉;明目;祛痰的功效。
主治：主小便不利;淋濁帶下;水腫脹滿(mǎn);暑濕瀉痢;目赤障翳;痰熱咳喘。車(chē)前種子含月桃葉珊瑚甙、車(chē)前粘多糖(，消旋-車(chē)前子甙、都桷子甙酸、車(chē)前子酸、琥珀酸、腺嘌呤、膽堿及脂肪油、β-谷甾醇、β-谷甾醇-3-O-β-D-吡喃葡萄糖甙，對(duì)多種致病菌，如金黃色葡萄球菌、宋內(nèi)痢疾桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、傷寒桿菌及真菌亦有不同程度的抑制作用，車(chē)前醇提取物對(duì)鉤端螺旋體有殺滅作用。臨床廣泛用于急慢支氣管炎、細(xì)菌性痢疾、尿路感染、高血壓、血尿、黃疸、百日咳、痄腮等疾病。
7、柴胡
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為柴胡性味苦、寒，有解表和里、升陽(yáng)與疏肝解郁之功。其根和果實(shí)含柴胡皂苷、微量揮發(fā)油、脂肪油、柴胡醇、福壽草醇等化學(xué)成分。對(duì)結(jié)核桿菌、流感桿菌和牛痘病毒有抑制作用，有阻止瘧原蟲(chóng)發(fā)育而使之滅活的作用，并有解熱、鎮(zhèn)靜、降壓、鎮(zhèn)咳和抑制組織胺和5-羥色胺所致的血管通透性增加的作用等。主治上呼吸道感染、瘧疾、肝炎、膽囊炎、月經(jīng)不調(diào)、脫肛等。
8、重樓
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為重樓味苦，微寒，有小毒，歸肝經(jīng)。有清熱解毒，消腫止痛，涼肝定驚的功效。其主要成分為蚤休苷、薯蕷皂苷，單寧酸及18種氨基酸，肌酸酐，生物堿，黃酮，甾酮，蛻皮激素，胡蘿卜苷等。蚤休有廣譜抗菌作用，對(duì)痢疾桿菌、傷寒桿菌、大腸桿菌、腸炎桿菌、綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、腦膜炎雙球菌等均有不同程度的抑制作用，重樓皂甙有殺滅血吸蟲(chóng)尾蚴和阻止尾蚴進(jìn)入皮膚的防護(hù)作用。臨床主治：癰腫疔瘡，咽喉腫痛，毒蛇咬傷。
9、黃連
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為黃連性苦、寒，具有清熱燥濕、瀉火解毒之功效。現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，黃連的根莖含有小檗堿(黃連素)、黃連堿、甲基黃連堿、掌葉防已堿、藥根堿、非洲防已堿等化學(xué)成分，對(duì)痢疾桿菌、百日咳桿菌、傷寒桿菌、結(jié)核桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌和白色鏈球菌均有較明顯的抑制作用，對(duì)一些流感病毒也有抑制作用，對(duì)鉤端螺旋體和滴蟲(chóng)有殺滅作用。主治急性細(xì)菌性痢疾、急性結(jié)腸炎、急性結(jié)膜炎、口瘡、癤、癰、吐血、痞滿(mǎn)、消渴和燒傷等。
10、了哥王
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為了哥王性寒、味苦、微辛、有毒，入肺、肝經(jīng)，功能消炎解毒，散瘀逐水。其主要成分為南蕘素、蕘花素、羥基芫花素、西瑞香素、牛蒡酚、南蕘酚、羅漢松脂酚、松脂醇、β-谷甾醇、7-酮-β-谷甾醇、豆甾烷-3、7-二醇、5-豆甾-3β、7α-二醇、多糖類(lèi)、酸性樹(shù)脂、揮發(fā)油、皂甙等。其有效成分對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌、綠膿桿菌、傷寒桿菌有抑制作用。臨床廣泛用于支氣管炎、肺炎、腮腺炎、淋巴結(jié)炎、風(fēng)濕痛、晚期血吸蟲(chóng)病腹水、瘡癤癰疽等癥。
11、金錢(qián)草
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為金錢(qián)草味微甘、微苦，性微寒。有利水通淋，清化濕熱，解毒消腫的功效。主要成分含黃酮類(lèi)和揮發(fā)油類(lèi)，金錢(qián)草總黃酮酚酸有良好的抗炎作用，對(duì)大腸桿菌、厭氧菌等多種致病菌有很好的抗菌作用，臨床主要用于：尿路感染、黃疸、膽囊炎、膽結(jié)石、瘡瘍腫痛、跌打損傷等病癥。
12、蒲公英
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為味苦、甘，性寒。功效：清熱解毒。主治乳癰紅腫，疔瘡熱毒，肺癰咳嗽，膿痰帶血。其主要成分為：蒲公英甾醇、蒲公英素、蒲公英苦素、菊淀粉、多糖、樹(shù)脂等，對(duì)流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌及各種抗病毒有很好的抑制和殺滅作用，臨床主要用于上呼吸道感染、扁桃體炎、支氣管炎，乳腺炎等疾病。
中藥服用多久有效果
1、中藥服用多久有效果
專(zhuān)家表示,因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同,對(duì)藥物的吸收能力也不一樣所以這個(gè)時(shí)間不太好確定。具體的還是要看你這種病情的嚴(yán)重程度,如果病情比較輕的話(huà),不用喝太久,如果病情比較重需要。
中醫(yī)講究辨證論治,看你服藥的效果,再對(duì)處方進(jìn)行相應(yīng)的變化。一般需要連服三個(gè)療程,七天為一療程,每服藥物早晚各喝一次,才能達(dá)到滿(mǎn)意的治療效果。如果病未好,就斷續(xù)堅(jiān)持治療,如果病好了就該立即停藥!
另外,由于中藥調(diào)理在時(shí)間上相對(duì)會(huì)漫長(zhǎng)一些,所以在調(diào)理期間應(yīng)注意禁食辛辣、油膩、刺激性的食物,同時(shí)要注意勞逸結(jié)合,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),積極參加體育鍛煉。
2、喝中藥時(shí)間有講究
對(duì)于中藥的喝藥時(shí)間,專(zhuān)家解釋:慢性病則要按時(shí)服藥,一般中藥方劑皆選在兩餐之間服食,即上午九至十點(diǎn),或下午三至四點(diǎn)各服一次,如須服用三次,可在臨睡前再加服一次。但急性重病則不拘時(shí)間、次數(shù),應(yīng)根據(jù)醫(yī)師的醫(yī)囑,盡快服藥或頻服,有的甚至可每隔1~2小時(shí)服1次,或每隔4小時(shí)左右服藥1次,夜晚也不停止,以使藥力持續(xù),有利于更快地緩解癥狀、減輕病情。
3、喝中藥到底不能吃什么
3.1、根據(jù)疾病的性質(zhì)而忌口,屬于病性忌口。如各種熱證、上火的人及外感病,應(yīng)忌食辛辣、肥甘、油膩、煎炸食物;而寒涼病證者,則應(yīng)忌食生冷或性質(zhì)寒涼的食物;哮喘發(fā)作期間,忌食蛋、奶、魚(yú)、蝦等高蛋白食物;痔瘡、皮膚病者,忌食海鮮、羊肉、狗肉等發(fā)物;水腫病患者,忌食鹽;肝炎病人,忌食辛、辣、油膩等。
3.2、根據(jù)所服藥物的特性和配伍禁忌而忌口,屬于藥性忌口。如服人參時(shí),忌蘿卜;服鱉甲時(shí),忌莧菜、薄荷;服茯苓時(shí),忌醋等。
怎么喝中藥才能不苦
1、掌握服藥時(shí)間在一天24小時(shí)內(nèi),機(jī)體有兩個(gè)吸收藥物的“黃金時(shí)期”,一個(gè)在上午8時(shí)至10時(shí),一個(gè)在下午2時(shí)至3時(shí)。苦味中藥可在飯后上述時(shí)間內(nèi)服用。
2、掌握藥液溫度中藥的服用講究“寒者熱之,熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關(guān)專(zhuān)家研究證實(shí),舌頭對(duì)37℃以上的溫度更為敏感,因此,苦味中藥湯液的溫度應(yīng)控制在15℃至37℃。
3、掌握含、咽部位研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部,以舌尖最為突出。因此,藥液入口后,最好迅速含貯于舌根部,自然咽下,也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢(shì)咽下。
4、掌握服藥速度藥液在口中停留的時(shí)間越長(zhǎng),感覺(jué)味道越苦,因此,苦味中藥的服用力求干凈利落,轉(zhuǎn)瞬即逝。
5、服藥后喝適量溫開(kāi)水這樣既有利于胃腸道對(duì)藥液吸收,又可在一定程度上緩解藥液的苦味。
6、添加調(diào)味品在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等,但對(duì)黃連、膽草之類(lèi),盡量少用或不用調(diào)味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類(lèi)調(diào)和。
煎中藥要注意什么
1、中藥煎煮之前可別洗:在煎煮中藥之前,不宜用水沖洗藥材,以免造成藥材成分的丟失,影響藥物的療效。
2、用涼開(kāi)水而非自來(lái)水:浸泡中藥最好用涼開(kāi)水,而不是用自來(lái)水。因?yàn)樽詠?lái)水中的氯會(huì)與藥材中的某些成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng),影響療效。中藥的浸泡時(shí)間一般為30分鐘左右,藥物中如果含有較多的葉、花、草,浸泡時(shí)間可縮短為20分鐘。浸泡時(shí)水要沒(méi)過(guò)藥材4～5厘米,第二次煎煮時(shí)水要沒(méi)過(guò)藥材2～3厘米。
3、用砂鍋或搪瓷鍋:煎煮中藥切忌使用鐵鍋、鋁鍋。因?yàn)樵诩訜徇^(guò)程中,鐵、鋁等成分會(huì)與中藥中的鞣酸及其他有機(jī)酸結(jié)合,可能會(huì)影響藥物的療效,甚至改變藥物性能。因此煎藥一般選用砂鍋或搪瓷鍋,這兩者的材質(zhì)較為理想,化學(xué)性質(zhì)穩(wěn)定;鍋底平整,導(dǎo)熱均勻且保溫好,藥物的有效成分也能很好地發(fā)揮出來(lái)。
癌癥已成為威脅人們健康的主要疾病之一，那么我們平時(shí)都吃哪些能預(yù)防癌癥呢，下面就為大家搜集來(lái)了幾種防癌食品，這些食品很多時(shí)候都是我們?nèi)粘：苋菀捉佑|到的，不妨多吃一點(diǎn)。
蘋(píng)果
每天保證吃上一只蘋(píng)果。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，蘋(píng)果中所含VC在體內(nèi)可阻礙致癌物質(zhì)亞硝胺的生成，破壞癌細(xì)胞增生時(shí)產(chǎn)生的某種酶活性，甚至能讓已生成的癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化為正常細(xì)胞。這就是為什么有一句英語(yǔ)An apple a day keeps the doctor away。的原因吧。蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)療價(jià)值都很高，被越來(lái)越多的人稱(chēng)為大夫第一藥。許多美國(guó)人把蘋(píng)果作為瘦身必備，每周節(jié)食一天，這一天吃蘋(píng)果，號(hào)稱(chēng)蘋(píng)果日。
玉米
每天保證吃上一根玉米。玉米不但能防治高血壓、動(dòng)脈硬化、泌尿結(jié)石等病癥，并具還具有抗癌作用。據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)界認(rèn)證，玉米中含有大量氨基酸，對(duì)抑制癌癥有顯著效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶，還能使化學(xué)致癌物質(zhì)失去活性。小編覺(jué)的這個(gè)可以解釋為什么有許多的長(zhǎng)壽老人并沒(méi)有食用高營(yíng)養(yǎng)的食物但是卻身體健康，玉米如此強(qiáng)大的功能，加上現(xiàn)在改良的口味讓我們不得不愛(ài)。
酸梅
應(yīng)常吃酸梅。酸梅能增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，提高機(jī)體的免疫機(jī)能，輔助治療陰莖癌、宮頸癌。女人們應(yīng)該多吃一點(diǎn)，既可以當(dāng)零食，又能預(yù)防疾病，一舉兩得。
香菇
每周保證能吃上二次以上的菇類(lèi)，它是一種益健康并具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因?yàn)橄愎蕉嗵悄茉鰪?qiáng)細(xì)胞免疫和體液免疫，有類(lèi)似于補(bǔ)氣的作用。多吃不容易患感冒與癌癥;其中猴頭菇由中國(guó)藥學(xué)界制成猴菇菌片，被用于預(yù)防和治療胃癌、食道癌等，有效率為69。3%，顯效率為15%。香菇可以加入每周的食譜，是不錯(cuò)的選擇，美味加健康。
洋蔥
每周保證能吃上三次以上的洋蔥菜。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，這類(lèi)蔬菜包括大蒜、大蔥等能預(yù)防結(jié)腸、胃、肺和肝等臟器的癌癥。其中所含的硫化物能激活人體的免疫功能，干擾癌細(xì)胞的擴(kuò)散，從而有助于戰(zhàn)勝癌癥。洋蔥雖然會(huì)使我們流淚，但是味道還是不錯(cuò)的，在很多西餐中洋蔥都被作為配料，鑒于它的強(qiáng)大功能，我們可以多吃一點(diǎn)。
牛肉
每周保證能吃上三次以上的牛肉。一個(gè)微生物研究小組指出牛肉中含有一種能抑制致癌物質(zhì)活動(dòng)的成分，從而起到防癌作用。并可望從牛肉中提取出防癌抗癌的新藥。這個(gè)是小編的最?lèi)?ài)，雖然價(jià)錢(qián)有那么點(diǎn)貴，但是它的美味還是值得我們掏腰包的?？拱┪镔|(zhì)的存在也會(huì)加大我們對(duì)他的喜愛(ài)。
帶魚(yú)
每周保證能吃上一次以上的帶魚(yú)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，帶魚(yú)銀色粉末狀的細(xì)鱗含有大量的蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和油脂，是合成抗癌藥品六硫鳥(niǎo)嘌呤的主要原料，也是治療急性白血病等癌癥的有效藥物。以前還沒(méi)發(fā)現(xiàn)帶魚(yú)有這么強(qiáng)大的功能，以后要多吃一點(diǎn)了。
海帶紫菜
每天保證能吃上一次以上的海帶或紫菜湯?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，海帶、紫菜及裙帶菜等海藻類(lèi)食品都具有一定的抗癌作用。研究海藻類(lèi)發(fā)現(xiàn)，癌癥患者的血液多呈酸性，而海帶含鈣量較高，能調(diào)節(jié)和平衡血液的酸堿度，起到防癌的作用同時(shí)，它所含有的纖維紗不易被消化，吃后能增加大便量，促進(jìn)腸內(nèi)某些致癌物的排泄，有助人體防癌保健。這樣看來(lái)韓國(guó)人那么喜歡喝海帶湯也是有原因的。
海蜇
每周保證能吃上一次以上的海蜇?？茖W(xué)家們從海蜇中提取出的水母素，具有特殊生理作用，在抗菌、抗病毒和抗癌方面都具有很強(qiáng)的藥理效應(yīng)。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的了解，我們是不是對(duì)吃什么能抗擊癌癥的相關(guān)知識(shí)有了一些了解了呢，若不及時(shí)治療，往往會(huì)影響人們的正常生活，還會(huì)造成一些并發(fā)癥，若患有癌癥這類(lèi)癥狀的朋友一定要及時(shí)治療，防止病情的進(jìn)一步的加重。
有很多人認(rèn)為自己失眠，會(huì)嚴(yán)重影響到了自己的睡眠，影響到睡眠，不但會(huì)影響到自己的工作，而且也顯得自己無(wú)精打采，所以很多經(jīng)常失眠的人，為了盡快的失眠有所改善，想了解一下常見(jiàn)幾種治療失眠中藥配方，為了你能盡快了解，就來(lái)看看下面解答。
1.茶葉加酸棗仁
每天早晨8時(shí)以前，取綠茶15g用開(kāi)水沖泡2次，飲服，8點(diǎn)以后不再飲茶;同時(shí)將酸棗仁炒熟后研成粉末，每晚臨睡前取10g用開(kāi)水沖服。連續(xù)服用3～5天，即可見(jiàn)效。茶葉能提神醒腦，其所含的生物活性物質(zhì)咖啡因能興奮高級(jí)神經(jīng)中樞，使人精神振作，思想活躍，消除疲勞，所以對(duì)失眠者白天精神萎靡、昏昏欲睡的狀況有調(diào)整作用。酸棗仁有養(yǎng)心安神、抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，對(duì)促進(jìn)失眠者在夜間進(jìn)入睡眠抑制過(guò)程有良好的效應(yīng)。一張一弛，一興一抑，效果顯著。失眠者不妨一試。
2.丹參冰糖水
丹參30g，加水300ml，用文火(小火)煎20分鐘，去渣，加冰糖適量再稍煮片刻，分2次服用。丹參苦微寒，活血安神，對(duì)長(zhǎng)期失眠者有安神作用，對(duì)患有冠心病、慢性肝炎等病患者，尚有改善原疾病的作用。
3.百合糖水湯
百合100g，加清水500ml，用文火煮至熟爛后加糖適量，分2次服食。百合甘苦微寒，能清心安神，治療心煩不安，失眠多夢(mèng)。此湯可用于病后余熱不凈，體虛未復(fù)的虛煩失眠，對(duì)伴有結(jié)核病史失眠患者選服尤佳。
4.甘麥大棗湯
浮小麥60g，甘草20g，大棗15枚(去核)。先將浮小麥、大棗淘洗浸泡，入甘草同煎煮，待浮小麥、大棗熟后去甘草、小麥，分2次吃棗喝湯。此方為漢代名醫(yī)張仲景名方。藥雖平凡，但養(yǎng)心安神功效很顯著。
常見(jiàn)的治療失眠中藥配方，以上就為很多經(jīng)常失眠的人，做了具體介紹，所以對(duì)于很多經(jīng)常失眠的人，可以對(duì)以上介紹的幾種治療失眠的中藥配方的湯，盡快的了解后，相信通過(guò)經(jīng)常的吃中藥配方的湯，就能盡快讓自己睡眠有所改善。
本文導(dǎo)讀：快節(jié)奏的生活已經(jīng)讓人們失去了耐心，守在爐子邊煎中藥成為一種過(guò)去式，現(xiàn)代人服中藥往往都是代煎或者直接用配方顆粒，但是，這些都不如自煎中藥，自煎中藥服用效果最好。
快節(jié)奏的生活已經(jīng)讓人們失去了耐心，守在爐子邊煎中藥成為一種過(guò)去式，現(xiàn)代人服中藥往往都是代煎或者直接用配方顆粒，但是，這些都不如自煎中藥，自煎中藥服用效果最好。
煎煮方法直接影響療效
隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，一部分信奉國(guó)醫(yī)國(guó)藥的人們已不能適應(yīng)每天花上幾個(gè)小時(shí)守在爐子邊熬藥的日子，他們需要尋找更加方便快捷的途徑去解決這個(gè)問(wèn)題。于是催生了新興產(chǎn)業(yè)，如代煎中藥、中藥配方顆粒等。以我院為例，每天門(mén)診中藥處方在4000張左右，其中代煎處方近600張，占15%；中藥顆粒處方近500張，占12.5%；幾乎所有選擇代煎中藥和中藥配方顆粒的患者是都因?yàn)樽约簺](méi)時(shí)間煮藥或不會(huì)煮藥，就圖個(gè)方便快捷。那么在選擇方便快捷的同時(shí)，有沒(méi)有對(duì)療效的憂(yōu)慮呢？答案是肯定的。
代煎和配方顆粒更受歡迎
簡(jiǎn)單地說(shuō)，代煎中藥就是用煎藥機(jī)一次性將中藥煎好后分裝到小袋中，以供患者每天服用?，F(xiàn)在使用較多的是密閉高壓煎藥機(jī)，這類(lèi)煎藥機(jī)是在高壓密閉條件下進(jìn)行煎煮，通過(guò)高溫高壓煎藥和設(shè)備自設(shè)的擠壓裝置擠壓后包裝藥液，煎好的中藥在常溫下可保存7~30天。但此類(lèi)煎藥機(jī)是密閉的，不能隨意中斷，所以不能處理先煎、后下、烊化的藥物。目前市場(chǎng)上最先進(jìn)的煎藥機(jī)是兩煎煎藥機(jī)。這類(lèi)煎藥機(jī)具有藥物先煎、后下、自動(dòng)對(duì)飲片進(jìn)行兩次煎煮的功能，但耗時(shí)較長(zhǎng)是廣泛推廣的主要阻力。代煎中藥節(jié)省了患者的時(shí)間，也方便了在外工作求學(xué)的患者。
中藥配方顆粒又叫免煎中藥，最初源于日、韓等國(guó)。它是將單味藥材炮制加工后，根據(jù)中藥理化性質(zhì)選用適當(dāng)?shù)娜苊?，?jīng)現(xiàn)代工業(yè)提取、濃縮、干燥、制粒而成，目前有400多種，基本能夠適應(yīng)臨床處方的需求。它最突出的特點(diǎn)是不用煎煮，直接以開(kāi)水沖服即可，適應(yīng)現(xiàn)代快節(jié)奏的生活方式，具有用量少、易調(diào)劑、攜帶方便、安全衛(wèi)生等特點(diǎn)。
做不到先煎后下傷療效
療效一直是醫(yī)務(wù)工作者和患者關(guān)注的最主要的問(wèn)題。中藥煎煮是一項(xiàng)專(zhuān)業(yè)操作技術(shù)，清代徐靈胎曰： 煎藥之法最宜深究，藥之效不效全在于此。 由此可見(jiàn)煎煮的重要性。古代醫(yī)藥書(shū)籍還對(duì)煎煮中藥的器皿、煮藥水的質(zhì)量、火候、加水量、煎煮次數(shù)、煮取量及煎煮方法等有著嚴(yán)格的要求和詳細(xì)的記載。湯劑之所以受青睞，最重要的就是它可以因人而異，給每位患者 開(kāi)小灶 ，這其中包括煎煮的過(guò)程，如質(zhì)地松泡的藥材要增加浸泡用水量，質(zhì)地堅(jiān)實(shí)的藥材浸泡的時(shí)間要長(zhǎng)一些，煎煮時(shí)要先武火后文火，解表藥煎的時(shí)間要短，補(bǔ)益藥煎的時(shí)間則相對(duì)長(zhǎng)等。當(dāng)這些細(xì)致的過(guò)程被一系列規(guī)范化操作所取代時(shí)， 小灶 可能會(huì)開(kāi)得不徹底，甚至不能保證先煎、后下、烊化等藥物的處理，必然會(huì)對(duì)藥效產(chǎn)生一定的影響。
中藥配方顆粒在療效上也存在著不確定因素，因?yàn)樗谔崛〉倪^(guò)程中需加熱，藥材中一些不穩(wěn)定的活性成分有可能發(fā)生變化。另一方面，中藥復(fù)方藥理作用并非是單味藥材有效成分的簡(jiǎn)單疊加，它還包括在煎煮過(guò)程中藥物成分間發(fā)生的吸附、沉淀、增溶及助溶等過(guò)程而引起的成分含量的改變，以及藥物成分間水解、氧化、還原作用產(chǎn)生的新化合物。因此，單味藥成分提取后的簡(jiǎn)單混合是否等于傳統(tǒng)煎煮尚有爭(zhēng)議，有待于實(shí)驗(yàn)的進(jìn)一步驗(yàn)證。
顆粒劑替代不了自煎中藥
現(xiàn)在，醫(yī)院或是經(jīng)營(yíng)中藥飲片的藥房都有自動(dòng)煎藥機(jī)，醫(yī)生處方的中藥飲片一般被煎成兩袋，分早晚或上下午兩次服，看來(lái)很是方便。另外，從上世紀(jì)80年代末開(kāi)始的中藥配方顆粒（也稱(chēng)顆粒劑，臺(tái)灣稱(chēng)科學(xué)中藥）逐漸盛行，逐步在中醫(yī)院 生根落戶(hù) ，方便了不少患者，在一定程度上促進(jìn)了中藥的應(yīng)用和推廣。但是，傳統(tǒng)中藥的實(shí)質(zhì)是什么？服藥的便利和療效究竟孰輕孰重？筆者從事中醫(yī)內(nèi)科臨床工作30余年，就從文化傳統(tǒng)和臨床實(shí)踐來(lái)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
自煎更能促進(jìn)藥效發(fā)揮
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)整體觀(guān)念，除了天人合一的整體觀(guān)之外，醫(yī)與患、醫(yī)與藥、醫(yī)與護(hù)等也是整體聯(lián)動(dòng)的。中醫(yī)臨床治病過(guò)程既要有就診時(shí)醫(yī)生與患者的互動(dòng)交流，更需要在處方落實(shí)即飲片煎煮成湯劑過(guò)程中病人的參與，患者或家屬參與程度的疏密和認(rèn)真程度很大程度上決定了療效的高低，特別是煎藥的質(zhì)量更是治病成功的關(guān)鍵。所以，從張仲景開(kāi)始，煎藥和服藥的方法就明記于處方的下面，詳述煎煮的要求和湯劑的服法等。
煎中藥就如同練書(shū)法一樣，怡情悅性、修身養(yǎng)性。冷靜和耐心就像兩味有效的藥引子一樣促進(jìn)藥效的發(fā)揮，這在慢性病的治療和調(diào)理過(guò)程中尤為重要。筆者從事的慢性腎病的診療，大多屬于疑難病癥，一時(shí)半會(huì)兒很難奏效，這就需要長(zhǎng)時(shí)間的治療，病人的配合是極為關(guān)鍵的。在筆者的勸說(shuō)下，一些不愿服用中藥湯劑的病人接受了湯劑，一些不愿意自己煎煮中藥的人能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持自己在家煎煮。
顆粒劑最好別長(zhǎng)用
中藥的煎煮方法多樣靈活，只有根據(jù)病情、藥材特性等選擇適合的煎煮方法，才能使藥效發(fā)揮出來(lái)。諸如先煎、后下、久煎、包煎在現(xiàn)代煎藥機(jī)上是難以實(shí)施的，顆粒劑的沖泡也難以發(fā)揮高溫煎煮時(shí)藥物的相互作用，簡(jiǎn)單的一日兩次的服法不但服用量過(guò)少，也造成了服藥量的不均衡?，F(xiàn)在臨床診治的疑難病例較多，病情復(fù)雜，往往需要復(fù)法大方，即多個(gè)經(jīng)方、時(shí)方、驗(yàn)方的綜合方可取效，草草煎煮、少量服用是不能奏效的。
曾經(jīng)統(tǒng)計(jì)過(guò)《傷寒論》所載的113個(gè)處方，其中超過(guò)三分之二的處方張仲景要求是 日三服 的，即每日早、中、晚共服用三次，這些都是調(diào)治慢性病的需要。 三三得九大于二四得八。 也就是說(shuō)，每次服 3 ，一日3次，合起來(lái)是 9 ，一定多于每次服 4 ，一日兩次也就是 8 的總量。每日三次的服法既避免了一次過(guò)量、影響食欲，又保證了藥物總量的提升和藥物的均衡吸收，按現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的說(shuō)法是保證了均衡的血藥濃度。實(shí)踐證明，這樣服用的效果很好，病人也容易接受。
誠(chéng)然，煎藥機(jī)代煎和顆粒劑沖服方便攜帶和服用，在一定程度上促進(jìn)了中藥飲片的應(yīng)用，是好事。但從重視療效角度出發(fā)，診治疑難病癥和急危重癥時(shí)最好還是選擇自煎中藥為好。當(dāng)然，如果疾病穩(wěn)定、上班上學(xué)、出差途中、旅行出國(guó)等，選擇代煎或配方顆粒也是可以的，但最好只是短期為之。
膽囊炎是一種比較嚴(yán)重的病癥了。這種病癥有兩種情況。一是急性膽囊炎、二是慢性膽囊炎?；加羞@種病癥應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療。那么，治療這種病癥的偏方又有什么呢?我們應(yīng)該怎樣用偏方進(jìn)行治療。趕緊來(lái)看看吧!
急性膽囊炎中醫(yī)外治法
解痙止痛膏1貼，敷中脘穴處，1小時(shí)后疼痛消失，治療膽絞痛。
取白蔻適量，打爛，敷于手腕上，待起泡時(shí)刺破，除去黃水，具有退黃之功效。
取鮮毛茛適量，搗爛，團(tuán)成丸如黃豆大縛臂上，夜即起泡，用針刺破，放出黃水。
慢性膽囊炎中醫(yī)外治法
取川樸、大黃、黃芩各6g，山楂、麥芽、神曲各10g，柴胡、番瀉葉各3g。共為細(xì)末，用凡士林膏調(diào)和，團(tuán)成蓮子大團(tuán)粒，放于4.5cm4.5cm的橡膠布上，貼至臍中，周?chē)潭?8～10小時(shí)取下，每日1次，洗凈局部即可。主治膽囊炎引起的腹脹、少食納呆等癥。
取蔥白、豆豉各5g，風(fēng)化硝、車(chē)前草各10g，砂仁1.5g，田螺1個(gè)，冰片0.2g。先將冰片放于臍中，余藥共搗如泥，攤貼在紗布上覆蓋臍部，并用紗布固定，每次敷貼30～60分鐘。一般用藥15～20分鐘，可出現(xiàn)腸鳴矢氣，腹脹隨之而解，必要時(shí)可留置肛管內(nèi)以利排氣。
取柴胡9g、黃芩9g、陳皮9g、砂仁3g、木香9g、大腹皮9g、焦山楂9g，用水煎湯后飲服，再將藥渣裝入布袋內(nèi)，摩擦胃脘和腹部。主要用于脅肋脹悶不舒，食少納呆，大便不爽。
取烏藥10g、青皮10g、木香10g、干姜10g、茴香10g、青鹽250g，將藥放在鍋內(nèi)炒熱，裝入布袋里，將藥袋放在脘腹部，亦可上下推擦。每次10～20分鐘，每日2次。袋內(nèi)藥可反復(fù)炒用。主治：腹冷痛或腹脹，大便清稀。
金錢(qián)草 金錢(qián)草60克，郁金15克，雞內(nèi)金15克，元胡15 克，赤芍15克，丹參15克，枳殼12克，檳榔12克，茯苓15克，陳皮12克，廣木香10克，柴胡12克。 水煎服。
治急性膽囊炎或慢性膽囊炎急性發(fā)作，屬肝膽郁結(jié)、濕熱停滯者。右脅下脹痛或絞痛，口干口苦，惡心嘔吐，腹脹納呆，小便黃赤，舌紅苔膩，脈弦而數(shù)。
大黃黃柏大黃、黃柏、柴胡各12克，白芍、枳實(shí)、半夏、郁金各 9克，龍膽草6克，干姜10克。 水煎服，每日1劑，分2次服完。 治急性膽囊炎。
蒼術(shù)治 蒼術(shù)10克，陳皮6克，枳殼10克，川楝子12克，厚樸9克，廣木香6克，甘草10克，大黃6克。 水煎服，每日1劑，分2次服完。 治急性膽囊炎。
扁竹根 扁竹根、淫羊藿各40克。 水煎服，每日2次服完。 治急性膽囊炎。
嫩柳枝 嫩柳枝20克，豬苦膽1只。 將嫩柳枝煎成約50毫升液，然后趁熱將豬苦膽汁 混入，用白糖水送服，每次25毫升，每日2次。 治急性膽囊炎。
膽囊炎的診斷
1.急性膽囊炎
①多以食用油膩食物為誘因。
②突發(fā)右上腹持續(xù)性劇烈疼痛伴陣發(fā)性加重，可向右肩胛部放射，常有惡心、嘔吐、發(fā)熱。
③右上腹有壓痛、肌緊張，墨菲征陽(yáng)性，少數(shù)可見(jiàn)黃疸。
④白細(xì)胞及中性粒細(xì)胞計(jì)數(shù)增高，血清黃疸指數(shù)和膽紅素可能增高。
⑤B超可見(jiàn)膽囊腫大，膽囊壁增厚或毛糙，囊內(nèi)有浮動(dòng)光點(diǎn)，伴有結(jié)石時(shí)可見(jiàn)結(jié)石影像。
⑥X線(xiàn)檢查：膽囊區(qū)腹部平片可有膽囊增大陰影。
2.慢性膽囊炎
①持續(xù)性右上腹鈍痛或不適感，或伴有右肩胛區(qū)疼痛。
②有惡心、噯氣、反酸、腹脹和胃部灼熱等消化不良癥狀，進(jìn)食油膩食物后加重。
③病程長(zhǎng)，病情經(jīng)過(guò)有急性發(fā)作和緩解交替的特點(diǎn)。
④膽囊區(qū)可有輕度壓痛的叩擊痛。
⑤膽汁中黏液增多，白細(xì)胞成堆，細(xì)菌培養(yǎng)陽(yáng)性。
⑥B超可見(jiàn)膽囊結(jié)石，膽囊壁增厚，膽囊縮小或變形。
⑦膽囊造影可見(jiàn)膽結(jié)石，膽囊縮小或變形，膽囊收縮功能不良，或膽囊顯影淡薄等。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多能夠有效治療膽囊炎的偏方以及幾種膽囊炎的診斷方法，相信廣大的讀者朋友們一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識(shí)。所以，想要用這些偏方來(lái)進(jìn)行治療膽囊炎的話(huà)!還是請(qǐng)?jiān)谠?xún)問(wèn)醫(yī)師的情況之下進(jìn)行治療和服用，效果會(huì)更好哦!
