冬季吃什么治療胃潰瘍
冬季吃什么養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。正確有效的四季養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“冬季吃什么治療胃潰瘍”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
冬季吃什么治療胃潰瘍
1、冬季吃什么治療胃潰瘍之蓮藕
專家提醒胃潰瘍患者,在平時生活中應(yīng)該適量的多吃些富含有淀粉的食物,這類食物可幫助我們有效的起到保護腸胃的功效。在研究中發(fā)現(xiàn),大部分富含有淀粉的食物都能夠有效的促進腸胃的蠕動,不但可以幫助患者起到預(yù)防以及治療便秘的情況,同時還可以加速胃潰瘍的愈合。而且富含有淀粉的食物還非常的溫和,不會對潰瘍面造成不良的刺激從而影響到潰瘍面的恢復(fù)。
尤其是一些長期需要喝酒的人群,專家建議在喝酒前以及喝酒之后都應(yīng)該吃點蓮藕,它不僅能夠保護胃黏膜不受到酒精的刺激,同時還具有很好的解酒功效。
2、冬季吃什么治療胃潰瘍之雞蛋
相信大家對雞蛋并不陌生,一直以來雞蛋都是我國民間最常見也是最營養(yǎng)的滋補品,在以前很多人都用雞蛋來補充自身的營養(yǎng)以及身體器官生長發(fā)育的需要。雖然現(xiàn)如今雞蛋已經(jīng)并不是什么昂貴的滋補品,但其中所含有的各種營養(yǎng)物質(zhì)卻并沒有減少,專家建議患有胃潰瘍以及各種胃腸道疾病的患者,在平時生活中不妨多吃些雞蛋。
雞蛋之所以具有保護腸胃的功效,是由于在雞蛋中含有大量的卵磷脂和腦磷脂等營養(yǎng)物質(zhì),這兩種營養(yǎng)對胃黏膜能夠起到很好的保護作用。雞蛋的制作方法有很多,比如像荷包蛋、水煮蛋等,但要想保護腸胃黏膜,最好是多吃雞蛋羹。
3、冬季吃什么治療胃潰瘍之蜂蜜
很多關(guān)于胃腸養(yǎng)護的文章里面都有提到過蜂蜜的效果,因為蜂蜜里面含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分,能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用?？梢栽缟掀鸫埠罂崭购纫槐涿鬯?不僅對胃黏膜起到修復(fù)的作用,對清理胃腸道也不錯的效果。
胃潰瘍喝什么茶
1、丁香茶
丁香茶看似養(yǎng)胃茶的新貴,很多人都不了解丁香茶的養(yǎng)胃功效,其實只要對丁香深入研究一下就會發(fā)現(xiàn),喝丁香茶養(yǎng)胃的習(xí)慣由來已久。古代宮廷女子常飲用丁香茶去除口氣,由腸胃不適導(dǎo)致的口臭,喝丁香茶特別管用。
丁香茶性溫,有溫中、降逆、養(yǎng)胃的功效,常喝丁香茶,可緩解腹部脹氣,增強消化能力,減輕惡心嘔吐。建議胃不好的人每天沖泡3——10g的丁香茶,飯前飯后飲用皆可,堅持一段時間,胃更好。
2、大麥茶
大麥炒熟然后泡水,每天服用能起到養(yǎng)胃的作用。大麥茶對滋虛補勞、消化谷物、止瀉以及消化不良都有很好的療效。
宜:胃氣虛弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、傷食后胃滿腹脹者及婦女回乳時乳房脹痛者宜食大麥芽。
忌:因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌,故婦女在懷孕期間和哺乳期內(nèi)忌食。
3、普洱茶
如果有嗜茶習(xí)慣的人,平時多喝普洱茶,普洱熟茶具有暖胃的功能。除了普洱外,紅茶也是個不錯的選擇,紅茶經(jīng)過發(fā)酵后,對胃部的刺激減少,如果胃寒嚴(yán)重的,還可以加一塊生姜下去同泡。此外,女性們也可以根據(jù)自己的實際情況,加些玫瑰花、桂花下去,以增香調(diào)味。
胃潰瘍喝什么粥
1、生姜大棗粳米粥
做法:生姜20克,蔥白15克,粳米100克,紅糖適量。將大棗去核、粳米淘洗后共放鍋中,加水適量煮粥。粥煮至將熟時加入紅糖、蔥、姜末,再煮沸5分鐘即可。
功效:蔥具有健胃增食的功效。生姜具有健胃、祛濕的功效。大棗具有健脾胃、益氣養(yǎng)血、開胃健脾等功效。故生姜大棗粳米粥具有溫胃散寒止痛的功效。
2、玉米南瓜粥
做法:南瓜1/3個、玉米粉、糯米粉、冰糖適量。將去皮切塊的南瓜放入沸水中隔水蒸8~10分鐘,然后將煮爛的南瓜壓成面糊狀。鍋內(nèi)加涼水,玉米粉、糯米粉放進后攪拌均勻,然后點火開煮,加冰糖,適時攪拌防止粘鍋底。開鍋將南瓜放入,繼續(xù)攪拌至開鍋,再煮個2~4分鐘即可起鍋。
功效:南瓜所含果膠可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍面愈合,適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。
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冬季胃潰瘍吃什么好
1、冬季胃潰瘍吃什么好
1.1、多吃富含維生素A、B、C的食物,如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力,有助于修復(fù)受損的組織和促進潰瘍愈合。
1.2、加強營養(yǎng)應(yīng)選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。
2、對胃潰瘍有輔助治療作用的食品
2.1、蜂蜜,味道真的不錯。它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分,能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。
2.2、雞蛋,蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。所以要記住多吃些雞蛋羹啊。
2.3、大棗,大棗有補脾益胃的功能,常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥,對胃潰瘍有一定防治作用。
2.4、蓮藕,富含淀粉,可以促進胃腸蠕動,加速胃潰瘍的愈合,還有解酒的功能呢。
3、冬季胃潰瘍的食療食譜
3.1、雞蛋燉三七。做法:雞蛋一個,蜂蜜30克,三七粉3g,將雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調(diào)勻服食,每日1劑。
功效:三七止血抗炎;蜂蜜補中益氣,健脾胃;此方可舒肝理氣,和胃健脾,適用于上腹疼痛,嘔吐、伴惡心、噯氣等。
3.2、蒲公英和龍膽草。蒲公英與龍膽草可以煎服,也可做湯燉服,但是味道會苦,尤其是蒲公英的味道苦中帶澀,需趁熱服用。龍膽草,是治療胃潰瘍的良藥。
3.3、佛手扁薏粥。做法:佛手10g,白扁豆、薏米、山藥各30g,豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁,去渣,納入扁豆、薏米、山藥及豬肚湯,煮為稀粥,略放食鹽調(diào)味服食,每日1劑。
功效:佛手芳香理氣,健胃止嘔;白扁豆健脾化濕,和中消暑,用于脾胃虛弱、食欲不振、胸悶腹脹;薏米、山藥健脾益胃;豬肚湯補虛損、健脾胃;適用于胃脘灼熱疼痛,口干口苦,心煩易怒的胃、十二指腸潰瘍等。
胃潰瘍的常用護理方法
1、規(guī)律飲食:許多人平時因工作的關(guān)系,進餐大多難以準(zhǔn)點,但患潰瘍病后卻要求規(guī)律性飲食,這樣有利于胃潰瘍的愈合。一般在治療早期潰瘍處于活動期時最好進食易消化的軟性食物,可少量多餐,而癥狀一旦緩解,即可正常飲食,每日三餐即可,此時不主張多餐飲食。但治療期間不宜吃煎、炸、煙熏、鹽腌、生拌等食物,因為不易消化。
2、營養(yǎng)豐富,熱量充足:許多潰瘍病人因有腹痛、反酸、暖氣、飽脹等不適而使進食減少或偏食;但治療時要求進食足量的蛋白質(zhì)、糖和豐富的維生素。脂肪不宜進食過多,因為脂肪可刺激膽囊收縮素的分泌,而膽囊收縮素可抑制胃的排空,食物在胃內(nèi)停留過久,胃酸分泌增多不利于潰瘍的愈合。
3、進食過程要求細嚼慢咽:食物經(jīng)過牙齒反復(fù)切磨可變得更加柔和,減少對潰瘍面的磨擦和刺激。忌暴飲暴食,避免過于粗糙,過硬過熱,酸性太強的食物,以及刺激性太強的食物。
胃潰瘍的危害有哪些
1、導(dǎo)致胃穿孔。胃潰瘍非常容易導(dǎo)致胃穿孔,而胃穿孔則會導(dǎo)致輕微出血或者大出血,如果大出血就會導(dǎo)致胃潰瘍患者休克甚至死亡,病情會變得危急。
2、痛不欲生。潰瘍患者在吃飯1-2個小時后,胃病就會開始感到疼痛,也許只是隱隱作痛,但也足夠讓你寢食難安。嚴(yán)重胃潰瘍患者,無法預(yù)測胃何時會痛,何時不痛,而且嚴(yán)重胃潰瘍常常痛起來沒有盡頭,只能等它作罷。
3、胃出血。胃潰瘍出血并不少見,粘膜萎縮變薄、血管顯露、粗糟食物磨搓、粘膜糜爛出血,以黑便為主要表現(xiàn),若出血量大時可突然吐血,重者頭暈,心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。
4、胃癌前期。據(jù)國際衛(wèi)生組織統(tǒng)計,癌癥發(fā)展的趨勢為:淺表性胃炎——胃潰瘍——腸化生或不典型增生——胃癌。
冬季吃什么可以預(yù)防胃潰瘍
1、冬季吃什么可以預(yù)防胃潰瘍之雞蛋
相信大家對雞蛋并不陌生,一直以來雞蛋都是我國民間最常見也是最營養(yǎng)的滋補品,在以前很多人都用雞蛋來補充自身的營養(yǎng)以及身體器官生長發(fā)育的需要。雖然現(xiàn)如今雞蛋已經(jīng)并不是什么昂貴的滋補品,但其中所含有的各種營養(yǎng)物質(zhì)卻并沒有減少,專家建議患有胃潰瘍以及各種胃腸道疾病的患者,在平時生活中不妨多吃些雞蛋。
雞蛋之所以具有保護腸胃的功效,是由于在雞蛋中含有大量的卵磷脂和腦磷脂等營養(yǎng)物質(zhì),這兩種營養(yǎng)對胃黏膜能夠起到很好的保護作用。雞蛋的制作方法有很多,比如像荷包蛋、水煮蛋等,但要想保護腸胃黏膜,最好是多吃雞蛋羹。
2、冬季吃什么可以預(yù)防胃潰瘍之蜂蜜
專家還提醒胃潰瘍患者,在平時生活中還應(yīng)該多喝些蜂蜜水,以此來起到保護腸胃的功效,同時還能夠促進胃潰瘍的恢復(fù)。研究中發(fā)現(xiàn),蜂蜜中所含有的營養(yǎng)非常的豐富,除了有大量的葡萄糖、果糖之外,同時有機酸、酵母多種維生素和微量元素的含量也非常的高,并且這些營養(yǎng)物質(zhì)對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。
3、冬季吃什么可以預(yù)防胃潰瘍之甘藍
甘藍性平味甘,無毒,入胃、腎二經(jīng)。甘藍是世界衛(wèi)生組織推薦的最佳蔬菜之一,也被譽為天然“胃菜”。其所含的營養(yǎng)物質(zhì),不僅能抗胃潰瘍、保護并修復(fù)胃黏膜,還可以保持胃部細胞活躍旺盛,降低病變的幾率?；嘉笣兗笆改c潰瘍的人,可每天用甘藍榨汁飲用,還可混合蜂蜜食用,有促進潰瘍愈合的作用。
冬季胃潰瘍的危害
1、胃潰瘍病人在短期內(nèi)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、發(fā)熱及進行性的消瘦,如果這種情況發(fā)生,產(chǎn)生癌變的可能性就大大增加。當(dāng)胃潰瘍患者出現(xiàn)嘔血和黑便。
2、胃潰瘍疼痛性質(zhì)和規(guī)律發(fā)生改變。如果疼痛變?yōu)椴欢〞r發(fā)作,或成為持續(xù)性隱痛,或疼痛性質(zhì)與以往相比發(fā)生了明顯的改變,則應(yīng)警惕為癌變先兆。
3、胃潰瘍會導(dǎo)致潰瘍穿孔,消化性潰瘍穿孔臨床上可分為急性、亞急性和慢性三種,其發(fā)生率為5%～10%。除此之外,胃潰瘍還會導(dǎo)致上消化道出血,上消化道出血是潰瘍病最常見的并發(fā)癥,約有20%～30%的潰瘍患者曾有出血病史,十二指腸潰瘍出血較胃潰瘍更多見。
4、腹部出現(xiàn)包塊胃潰瘍患者一般不會形成腹部包塊,但是如果發(fā)生癌變,潰瘍就會變大、變硬,晚期患者可以在左上腹部觸摸到包塊。包塊不光滑,呈結(jié)節(jié)狀,質(zhì)地較硬,壓之疼痛。
5、如果胃潰瘍患者在用藥后無效。雖然說胃潰瘍很容易反復(fù)發(fā)作,但平時服用抗?jié)兯幬锖?癥狀一般能夠緩解。
如果按常規(guī)服用抗?jié)兯幬镏委熞欢螘r間后,效果變得不明顯,甚至無效,就應(yīng)特別注意。這時就要到腸胃醫(yī)院進行檢查,看是否引發(fā)其它疾病。
冬季胃潰瘍治療偏方
1、冬青,川楝子、白芷各適量,水煎服,有消腫排膿,燥濕止痛的作用,對于胃潰瘍、十二指腸潰瘍有效。
2、三七粉、白芨粉、生大黃粉(沖),仙鶴草、煅瓦楞子,枳實,陳皮、茯苓,清半夏,各適量,水煎服,有消腫定痛,收斂止血作用,可治胃潰瘍、十二指腸潰瘍。
3、黨參,黃芪,茯苓、白術(shù),當(dāng)歸,三七(研粉吞服),赤芍,枳殼、廣木香、烏賊骨、浙貝、甘草各適量,煎前先用冷水泡一小時,然后加水煎兩次,每次半小時,兩次藥液合并后分三次服,有益氣活血,理氣和中的作用,主治胃潰瘍,十二指腸球部潰瘍。
4、白頭翁,生黃芪,蜂蜜,各適量,先把前兩藥用清水洗過后并浸泡1晝夜,然后用小火濃煎兩次去渣,取上面的清液,蜂蜜煮開后去掉浮沫,加到藥液中,濃縮成糖漿裝好備用,用時每次取適量,一天服三次,可在飯前用熱開水沖服,主治胃潰瘍十二指腸潰瘍。
冬季胃潰瘍不能吃什么
1、冬季胃潰瘍不能吃什么
生冷海鮮類
海鮮性寒,生食海鮮蛋白質(zhì)不易消化,食用過多易導(dǎo)致腸胃消化能力下降。食用海鮮時應(yīng)佐蘸姜汁等調(diào)料,中和海鮮的寒涼,并要注意給腸胃保暖。
寒涼果蔬類
氣溫降低后,胃腸道對寒涼果蔬的適應(yīng)力下降,如夏天常見的拍黃瓜、糖拌西紅柿等涼菜及西瓜、梨等涼性水果應(yīng)少吃。長夏后很多人的脾胃較虛弱,秋季再多吃寒涼蔬果,就可能傷及脾胃。
辛辣刺激類
天氣相對干燥,人胃火旺盛,尤其不適合多吃辛辣刺激的食物,否則對脆弱的腸胃無異于“火上澆油”。如辣椒、花椒、胡椒、生姜等食物都屬于熱性,食用后容易上火,帶來便秘、咽喉腫痛等問題。
油炸燒烤類
油炸燒烤類食物一般高鹽高油,很難被腸胃消化吸收,加重腸胃負擔(dān)。研究表明,食物在油炸烘烤過程中會產(chǎn)生苯并芘、亞硝胺等致癌物,加上天氣干燥,身體較缺乏水分,這些致癌物易在胃腸道蓄積,影響腸道健康。
2、胃潰瘍臨床表現(xiàn)
上腹部疼痛是本病的主要癥狀。多位于上腹部,也可出現(xiàn)在左上腹部或胸骨、劍突后。常呈隱痛、鈍痛、脹痛、燒灼樣痛。胃潰瘍的疼痛多在餐后1小時內(nèi)出現(xiàn),經(jīng)1～2小時后逐漸緩解,直至下餐進食后再復(fù)現(xiàn)上述節(jié)律。部分患者可無癥狀,或以出血、穿孔等并發(fā)癥作為首發(fā)癥狀。
3、胃潰瘍鑒別診斷
胃潰瘍與十二指腸潰瘍鑒別:消化性潰瘍中十二指腸潰瘍多見;胃潰瘍疼痛多在飯后疼,十二指腸潰瘍多在飯前疼痛且夜間疼痛也較多見。
冬季胃潰瘍?nèi)绾晤A(yù)防
注意飲食衛(wèi)生
若不注意飲食衛(wèi)生、偏食、挑食、過量進食冷飲冷食或饑飽失度,嗜好濃茶、辣椒、咖啡等刺激性食物,均可導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂,不利于潰瘍部位的愈合。做到一日三餐定時定量,饑飽適中,細嚼慢咽。
堅持長期服藥
因為胃潰瘍是個慢性病,且易復(fù)發(fā),要使其完全愈合,患者必須堅持長期服藥。切忌癥狀稍有好轉(zhuǎn),就驟然停藥,也不可朝三暮四,服用某種藥物剛過幾天,見病狀未改善,又換另一種藥。
避免服用對胃粘膜有損害的藥物
如果因疾病需要必須服用,必須遵守醫(yī)囑,配合些其他輔助藥物,或放在飯后服用,減少對胃的不良反應(yīng)。
避免精神緊張
胃潰瘍是一種典型的心身疾病,心理因素對胃潰瘍的治療影響很大。情緒激動、精神緊張或過分憂慮對大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激,使得丘腦下中樞的調(diào)節(jié)作用減弱或喪失,引起植物神經(jīng)功能紊亂,不利于食物的消化和潰瘍的愈合。因此,胃潰瘍患者保持輕松愉快的心境,是治愈胃潰瘍的關(guān)鍵。
冬季胃潰瘍的危害
1、胃潰瘍病人在短期內(nèi)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、發(fā)熱及進行性的消瘦,如果這種情況發(fā)生,產(chǎn)生癌變的可能性就大大增加。當(dāng)胃潰瘍患者出現(xiàn)嘔血和黑便。
2、胃潰瘍疼痛性質(zhì)和規(guī)律發(fā)生改變。如果疼痛變?yōu)椴欢〞r發(fā)作,或成為持續(xù)性隱痛,或疼痛性質(zhì)與以往相比發(fā)生了明顯的改變,則應(yīng)警惕為癌變先兆。
3、胃潰瘍會導(dǎo)致潰瘍穿孔,消化性潰瘍穿孔臨床上可分為急性、亞急性和慢性三種,其發(fā)生率為5%～10%。除此之外,胃潰瘍還會導(dǎo)致上消化道出血,上消化道出血是潰瘍病最常見的并發(fā)癥,約有20%～30%的潰瘍患者曾有出血病史,十二指腸潰瘍出血較胃潰瘍更多見。
4、腹部出現(xiàn)包塊胃潰瘍患者一般不會形成腹部包塊,但是如果發(fā)生癌變,潰瘍就會變大、變硬,晚期患者可以在左上腹部觸摸到包塊。包塊不光滑,呈結(jié)節(jié)狀,質(zhì)地較硬,壓之疼痛。
5、如果胃潰瘍患者在用藥后無效。雖然說胃潰瘍很容易反復(fù)發(fā)作,但平時服用抗?jié)兯幬锖?癥狀一般能夠緩解。如果按常規(guī)服用抗?jié)兯幬镏委熞欢螘r間后,效果變得不明顯,甚至無效,就應(yīng)特別注意。這時就要到腸胃醫(yī)院進行檢查,看是否引發(fā)其它疾病。
1、2020冬季胃潰瘍吃什么好
1.1、多吃富含維生素A、B、C的食物,如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力,有助于修復(fù)受損的組織和促進潰瘍愈合。
1.2、加強營養(yǎng)應(yīng)選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。
2、對胃潰瘍有輔助治療作用的食品
2.1、蜂蜜,味道真的不錯。它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分,能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。
2.2、雞蛋,蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。所以要記住多吃些雞蛋羹啊。
2.3、大棗,大棗有補脾益胃的功能,常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥,對胃潰瘍有一定防治作用。
2.4、蓮藕,富含淀粉,可以促進胃腸蠕動,加速胃潰瘍的愈合,還有解酒的功能呢。
3、2020冬季胃潰瘍的食療食譜
3.1、雞蛋燉三七。做法:雞蛋一個,蜂蜜30克,三七粉3g,將雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調(diào)勻服食,每日1劑。
功效:三七止血抗炎;蜂蜜補中益氣,健脾胃;此方可舒肝理氣,和胃健脾,適用于上腹疼痛,嘔吐、伴惡心、噯氣等。
3.2、蒲公英和龍膽草。蒲公英與龍膽草可以煎服,也可做湯燉服,但是味道會苦,尤其是蒲公英的味道苦中帶澀,需趁熱服用。龍膽草,是治療胃潰瘍的良藥。
3.3、佛手扁薏粥。做法:佛手10g,白扁豆、薏米、山藥各30g,豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁,去渣,納入扁豆、薏米、山藥及豬肚湯,煮為稀粥,略放食鹽調(diào)味服食,每日1劑。
功效:佛手芳香理氣,健胃止嘔;白扁豆健脾化濕,和中消暑,用于脾胃虛弱、食欲不振、胸悶腹脹;薏米、山藥健脾益胃;豬肚湯補虛損、健脾胃;適用于胃脘灼熱疼痛,口干口苦,心煩易怒的胃、十二指腸潰瘍等。
胃潰瘍的常用護理方法
1、規(guī)律飲食:許多人平時因工作的關(guān)系,進餐大多難以準(zhǔn)點,但患潰瘍病后卻要求規(guī)律性飲食,這樣有利于胃潰瘍的愈合。一般在治療早期潰瘍處于活動期時最好進食易消化的軟性食物,可少量多餐,而癥狀一旦緩解,即可正常飲食,每日三餐即可,此時不主張多餐飲食。但治療期間不宜吃煎、炸、煙熏、鹽腌、生拌等食物,因為不易消化。
2、營養(yǎng)豐富,熱量充足:許多潰瘍病人因有腹痛、反酸、暖氣、飽脹等不適而使進食減少或偏食;但治療時要求進食足量的蛋白質(zhì)、糖和豐富的維生素。脂肪不宜進食過多,因為脂肪可刺激膽囊收縮素的分泌,而膽囊收縮素可抑制胃的排空,食物在胃內(nèi)停留過久,胃酸分泌增多不利于潰瘍的愈合。
3、進食過程要求細嚼慢咽:食物經(jīng)過牙齒反復(fù)切磨可變得更加柔和,減少對潰瘍面的磨擦和刺激。忌暴飲暴食,避免過于粗糙,過硬過熱,酸性太強的食物,以及刺激性太強的食物。
胃潰瘍的危害有哪些
1、導(dǎo)致胃穿孔。胃潰瘍非常容易導(dǎo)致胃穿孔,而胃穿孔則會導(dǎo)致輕微出血或者大出血,如果大出血就會導(dǎo)致胃潰瘍患者休克甚至死亡,病情會變得危急。
2、痛不欲生。潰瘍患者在吃飯1-2個小時后,胃病就會開始感到疼痛,也許只是隱隱作痛,但也足夠讓你寢食難安。嚴(yán)重胃潰瘍患者,無法預(yù)測胃何時會痛,何時不痛,而且嚴(yán)重胃潰瘍常常痛起來沒有盡頭,只能等它作罷。
3、胃出血。胃潰瘍出血并不少見,粘膜萎縮變薄、血管顯露、粗糟食物磨搓、粘膜糜爛出血,以黑便為主要表現(xiàn),若出血量大時可突然吐血,重者頭暈,心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。
4、胃癌前期。據(jù)國際衛(wèi)生組織統(tǒng)計,癌癥發(fā)展的趨勢為:淺表性胃炎——胃潰瘍——腸化生或不典型增生——胃癌。
冬季胃潰瘍的治療方法
1、冬季胃潰瘍要堅持服藥
必須堅持長期服藥,由于胃潰瘍是個慢性病,要完全愈合,必須堅持長期服藥。
切不可癥狀稍有好轉(zhuǎn),便驟然停藥,也不可朝三暮四,服用某種藥物剛過幾天,見病狀未改善,又換另一種藥。一般來說,一個療程要服藥4～6周,疼痛緩解后還得鞏固治療l～3個月,甚至更長時間。
另外,有些藥物,如阿司匹林、地塞米松、強的松、消炎痛等,對胃粘膜有刺激作用,可加重胃潰瘍的病情,應(yīng)盡量避免使用。
如果因疾病需要非得要服用,或向醫(yī)生說明,改用他藥,或遵醫(yī)囑,配合些其他輔助藥物,或放在飯后服用,減少對胃的不良反應(yīng)。
2、冬季胃潰瘍的精神調(diào)節(jié)
避免精神緊張,胃潰瘍是一種典型的心身疾病,心理因素對胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動,或過分憂慮對大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激。
引起植物神經(jīng)功能紊亂,不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境,是治愈胃潰瘍的關(guān)鍵。
3、冬季胃潰瘍的飲食方法
3.1、進餐要定時定量。很多人應(yīng)酬多,經(jīng)常暴飲暴食,長期使胃部處于紊亂狀態(tài),危害健康。對于胃潰瘍病人來說,每天3餐按時進食,是基本的要求。
3.2、飲食要有規(guī)律地進行?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏快、壓力大,有時為事業(yè)打拼的時候顧不上吃飯,不知不覺就得了胃病。醫(yī)學(xué)研究表示,如果能做到有規(guī)律地進餐,就可以在體內(nèi)形成條件反射,有助于消化液的分泌,幫助消化。
3.3、進食應(yīng)該細嚼慢咽。有的人吃飯習(xí)慣狼吞虎咽,食物沒咬碎就咽下去,很不利于消化。進食的時候咀嚼的次數(shù)越多,就越能刺激唾液分泌,也可以保護胃黏膜,減輕腸胃負擔(dān)。
冬季胃潰瘍吃什么食物
1、香蕉
胃潰瘍病是由于過度緊張、焦慮或有毒物質(zhì)引起胃保護層受到胃酸破壞造成的,而香蕉可刺激胃壁粘膜細胞生長而形成胃保護層。因此,經(jīng)常吃些香蕉特別是未成熟的青香蕉可預(yù)防和治療胃潰瘍病。
2、大棗
一說到大棗,很多人最先想到的肯定是補氣補血,其實紅棗的功效遠遠不止這些。我國中醫(yī)指出,在平時生活中適量的多吃大棗或者是多喝大棗茶,對腸胃具有很好的滋養(yǎng)以及保護的作用。尤其是一些患有胃潰瘍以及胃寒的人群,在平常生活中經(jīng)常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥,不僅可以很好的促進胃潰瘍的恢復(fù),同時還能夠起到很好的暖胃功效。
3、紫菜
紫菜內(nèi)維生素A的含量非常豐富,大約相當(dāng)于卷心菜的70倍左右。另外,還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅和錳等多種礦物質(zhì)。因此,常吃紫菜可治療胃潰瘍。據(jù)國外報道,日本人早已把紫菜視為治療胃潰瘍病的最佳食物。科研人員也發(fā)現(xiàn),常吃紫菜可預(yù)防和治療胃潰瘍病。
有關(guān)胃潰瘍常見三大誤區(qū)
1、牛奶療法
近年研究表明,胃潰瘍病人常飲牛奶并不利于胃潰瘍愈合。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),均能促進胃酸分泌。有報告說,飲牛奶后胃出分泌增加30%,反而不利潰瘍愈合。
2、少食多餐
不少患者常少吃多餐,以進食來止痛。其實,這不僅不能減輕潰瘍病的癥狀,反而會加重病情。因為食物進人胃內(nèi),雖能中和一部分胃酸,但又會刺激胃酸分泌,少吃多餐會使?jié)兠娌粩嗍艿轿杆崆治g,不利于潰瘍的愈合,所以潰瘍病人平時飲食還是定量定時為好。
3、只吃細軟食物
研究表明,食物中纖維素不足也是引起潰瘍病的原因之一。有人對潰瘍病人隨訪,發(fā)現(xiàn)飲食富含纖維素復(fù)發(fā)率為45%,飲食過分細軟者復(fù)發(fā)串為80%。同時細軟食物在口腔中咀嚼時間較少。未能使唾液充分分泌,唾液不僅能幫助消化,還有中和胃酸,提高胃粘膜屏障作用。所以胃潰瘍病人只要病情穩(wěn)定,可以吃普通飲食。
