小編推薦 了解關(guān)于三七的傳說
春季養(yǎng)生選三七。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。”社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！養(yǎng)生達人是如何進行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《小編推薦 了解關(guān)于三七的傳說》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
相傳古時有個叫張小二的人，患了一種出血癥，危在旦夕。母親急請了一個姓田的郎中醫(yī)治，服藥后果然好了。臨走時，郎中將這種藥的種子送給張小二，叫他種在花園子里，長大后可治出血癥。
一年過去了，草藥長得枝繁葉茂。這時，知府大人的女兒也得了出血癥，張小二為了錢財，就把剛長了一年的草藥根莖挖出來，送去給小姐治病，結(jié)果血沒有止住，小姐卻一命嗚呼了。知府大人大怒，嚴刑拷打，張小二才說出是田郎中給的假藥。知府遂派人把田郎中拿到公堂，判其庸醫(yī)制造假藥，圖財謀害殺人之罪。
田郎中申辯說：這種藥草對各種出血病均有奇特療效，但必須生長3-7年方才有效，張小二用的藥僅生長了一年，時間太短，沒有藥效，當然止不住血，救不了小姐的性命。說完，請知府當場驗證。
田郎中隨即從差役手中要過刑刀，在自己大腿上劃了一道大口子，只見鮮血直流，接著他從藥袋里取出藥來，研成細末，內(nèi)服外敷，鮮血立即止住，并很快結(jié)痂。知府大人這才信服，放了郎中。為記取教訓，郎中給它起名叫三七，意指其生長年限必須是三至七年才能藥用，因郎中性田，故又稱田三七。
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遠離脂肪肝藥膳來幫忙!脂肪肝一般沒有明顯的癥狀，或僅有輕度的疲乏、食欲不振、腹脹、噯氣、肝區(qū)脹滿等感覺。今天，小編給大家介紹幾款緩解脂肪肝的藥膳。
一、氣滯血瘀型脂肪肝
丹參陳皮膏：丹參100克，陳皮30克，蜂蜜100毫升。丹參、陳皮加水煎，去渣取濃汁，加蜂蜜收膏。每次20毫升，每日2次。此方可活血化瘀、行氣祛痰。佛手香櫞湯 佛手、香櫞各6克，白糖適量。佛手、香櫞加水煎，去渣取汁加白糖調(diào)勻，每日2次。此方可疏肝解郁、理氣化痰。適用于肝郁氣滯型脂肪肝。
二、瘀血阻絡型脂肪肝
丹參山楂蜜飲：丹參、山楂各15克，檀香9克，炙甘草3克，蜂蜜30毫升。四味藥加水煎，去渣取汁加蜂蜜，再煎幾沸，每日2次。此方可活血化瘀、疏肝健脾。
三、氣滯血瘀型脂肪肝
陳皮二紅飲：陳皮、紅花各6克，紅棗5枚。水煎，取汁代茶飲。此方可活血化瘀、行氣化痰。
通過本文的詳細介紹，你是不是對脂肪肝的藥膳食療處方有了一些了解了呢?希望本文對你有所幫助!
狗肉，又叫“香肉”或“地羊”，有至尊腎寶美譽。在粵語地區(qū)也叫“三六香肉”，因為三加六等于九，“九”和“狗”在粵語中同音。狗肉不僅蛋白質(zhì)含量高，而且蛋白質(zhì)質(zhì)量極佳，尤以球蛋白比例大，對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用。食用狗肉可增強人的體魄，提高消化能力，促進血液循環(huán)，改善性功能。狗肉還可用于老年人的虛弱癥，如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增強抗寒能力。在中醫(yī)上講，狗肉有溫補腎陽的作用，對于腎陽虛，患陽萎和早泄的病人有療效。
原料：
狗肉1000克。
青蒜90克、陳皮3克。
姜10克、大蒜(白皮)5克、辣椒(紅、尖、干)2克、鹽8克、赤砂糖2克、醬油10克、豆瓣醬25克、芝麻醬25克、花生油30克、料酒15克。
操作：
1、將狗肉切小塊；
2、蒜苗切成段；
3、辣椒切成細絲；
4、鐵鍋燒熱，下狗肉炒干水分取出；
5、燒熱鐵鍋，放油、蒜泥、豆瓣醬、芝麻醬爆炒；
6、再下姜片、蒜苗、狗肉，烹入料酒，加雞湯、鹽、陳皮、醬油、紅糖，燒沸；
7、倒入砂鍋內(nèi)，燜熟，上桌前加入味精即可。
河北內(nèi)邱縣城西22公里處，峻偉秀麗的太子巖腳下有個神頭村，傳說這里是古代名醫(yī)扁鵲采藥行醫(yī)居住過的地方。至今，這一帶流傳著許多扁鵲的動人傳說，也保留著不少扁鵲的遺跡，尤以歷史悠久，規(guī)模宏偉，占地37200平方米的扁鵲廟著稱。
《順德府志》載：鵲山廟者，祀扁鵲也。據(jù)司馬遷《史記》載：扁鵲，姓秦名越人，春秋戰(zhàn)國時渤海莫州人(今任邱)，他長期為醫(yī)，既通內(nèi)、外、婦、兒各科，又精針砭，是望、聞、問、切的創(chuàng)始人。扁鵲周游晉國時，治愈了晉國大夫趙簡子昏迷五天不省人事的怪病，既以中丘之蓬山賜地四萬畝，此后，扁鵲常在這里居住采藥，給人治病，深受人們愛戴。后人感念他的恩德，在這里修建寺廟，樹碑立石，謂之神應鵲王。
據(jù)介紹：鵲王廟始建不詳，漢唐有之，現(xiàn)存扁鵲廟為元代建筑，是河北省重點文物保護單位。
紅墻碧瓦的扁鵲廟隱在蒼郁的古柏之中。在這里，滿是進香祭祀的農(nóng)民。他們面對扁鵲塑像虔誠地叩拜。扁鵲行醫(yī)的這片故土上，多少朝代興衰交替，曾出現(xiàn)過多少顯赫一時的王侯將相，但為什么惟有扁鵲世世代代受到黎民百姓的崇拜和懷念?
在鵲王廟前的碑樓前，有一塊充滿神話色彩的透靈碑。傳說它有求必應，只要求醫(yī)的人站在碑前，向神醫(yī)祈禱，患者的五臟六腑就會映照在透靈碑上，神醫(yī)會依此開出處方，醫(yī)治頑疾。我們近前細細觀看這座透靈碑，是用整塊漢白玉雕成，碑面光亮可鑒，碑文也依稀可辨，上面記載著扁鵲乃游四方，隨俗為變，深入民間為民除疾的事跡。
扁鵲廟向北約1公里，還有涮腸溝和石炕的遺跡。傳說太子跟隨扁鵲上山采藥，太子突然患起絞腸，腹內(nèi)疼痛難忍，扁鵲就地以大青石作手術(shù)臺，為太子做手術(shù)，他把肚腸取出來，在山溝泉水中沖洗，又重新接好，使太子病愈。從此人們把沖洗肚腸的小溪稱為涮腸溝，把當作手術(shù)臺的大青石稱為石炕。
村名神頭與扁鵲是否有關(guān)呢?
村名的來歷：扁鵲高尚的醫(yī)德、高明的醫(yī)術(shù)，引起了秦國太醫(yī)令李醯的嫉妒，他自知醫(yī)術(shù)和扁鵲相差甚遠，便對扁鵲下了毒手，派人把扁鵲殺害于秦都咸陽，人們滿懷悲痛，不遠千里，把扁鵲的頭顱悄悄偷出咸陽，運回內(nèi)邱，埋葬于蓬山腳下，為紀念扁鵲，所葬之地焦子村和狼家莊兩個小山村合二為一，取名神頭。
于人有益，人常念之。歲月流逝，滄桑巨變，扁鵲的醫(yī)德和醫(yī)術(shù)并未因時間的推移而消失。
枸杞子吃起來可以壯陽。枸杞的作用與作用你知道多少？用枸杞泡水喝，不僅可以美容養(yǎng)顏，還能補腎強骨、減肥瘦身。枸杞含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、血糖和血脂。一眼看上去，枸杞好像跟男人搭不上邊，其實枸杞還有壯陽的作用。枸杞怎么吃壯陽？
枸杞才是真正的“水果偉哥”
轉(zhuǎn)陽一直是男人的必修課。過去流行以形補形，以為多吃內(nèi)臟類及海產(chǎn)品就可以達到壯陽的功效。但是內(nèi)臟類及海產(chǎn)類食品的膽固醇過高而往往會引發(fā)高血壓等問題。對于中老年男性朋友，不能不在意膽固醇。大抵富含維生素E，又不含膽固醇的食品都是好的壯陽品，而枸杞無疑是首選。另外黑芝麻、核桃都是值得推薦的壯陽佳品。壯陽一直是男人的必修課。男人不深不妨多吃枸杞吧！更吸引人的一點是，枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，于是精明的英國商家索性將枸杞稱為“水果偉哥”。
現(xiàn)代醫(yī)學也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經(jīng)、增強免疫功能、抗衰老和美容等，對人體健康起到非常有益的作用。
枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。
但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。
枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配。枸杞燉羊肉：也是很適合冬天食用的。
枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感頗佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。
枸杞玉米羹：鮮香可口，色澤美觀。對于女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效。不僅如此，枸杞也已悄然走進國外的超市。
原先對枸杞一無所知的西方人逐漸了解到，枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。
◆不適人群：枸杞不是所有的人都適合服用，由于它溫熱身體的效果相當強，因此正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。
◆合理用量：一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。
枸杞怎么吃壯陽？
枸杞怎么吃壯陽，試試編輯推薦的這幾款美食吧。
1、北芪杞子燉子鴿
10克：明目
15克：補腎
30克：減肥
2、枸杞淮山海參湯鍋壯陽法
原料：淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海參八兩、紅棗二十粒。
做法：
1。將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗凈。
2。海參切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時。
在自然界當中其實存在很多寶石，現(xiàn)在已經(jīng)被越來越多的挖掘出來，因為它們不僅僅能夠用來做珠寶首飾，滿足女性愛美的需求，而且經(jīng)常佩戴，還可以用來治病。如我們在出售首飾的地方常見到的紫云母石，對于身體排毒就有很好的效果，而且能平復人的情緒。下面看看紫云母石的功效作用。
如果相信石頭有靈性的話：舒俱徠石對應到眉心輪，據(jù)說可提高靈性，開發(fā)智能，幫助人于身心靈中取得平衡與協(xié)調(diào)，有助于個人的靈性進化。另外還可以強化淋巴系統(tǒng)、各種腺體，以及免疫系統(tǒng)的功效，并有助于身體排毒。是常常用腦力接受輻射的計算機族必備品之一!
美國紫云母是一種稀有、珍貴的寶石。對應頂輪，有慈悲、靈性和智慧的能量特性。
(1).根據(jù)新時代的健康觀念，人們認為癌癥、腫瘤或現(xiàn)代醫(yī)學無法治療的因果病等疾病皆由于強烈的負性能量長期大量積累所致，而美國紫云母石可以消除這方面的負性能量，有助于預防和消除此類疾病。
(2).有助于平衡暴怒、憂郁、沮喪、悲哀等極端情緒，迅速恢復正常;并清潔、凈化身體負能量，恢復平衡、正常和健康。
(3).有助于日常生活、工作、待人處事時，更加圓滿、和善、幽默、親切與體恤，容易贏得他人的好感與信賴，幫助拓展人際關(guān)系。
(4).有助于進入忘我境界和與高靈的溝通，開啟第三眼功能。
(5).由上而下的能量，可平衡松果腺及腦下垂體的分泌，據(jù)說對小孩的自閉、難語癥及癲癩有改善的作用，對應頂輪對偏頭痛也有舒緩的效果。
值得一提的是，因為美國紫云母的許多特質(zhì)與硬玉翡翠相當，所以會按照佩戴之人的心情、健康、虛旺等各種狀況的變化而變化，尤其以透明度高的美國紫云母變化最為快速，一般的硬玉、翡翠至少要佩戴三個月甚至三年才會看出顏色的變化，而美國紫云母卻只需要三四天的功夫，顏色或變深變淺、或涼或霧，寶石的觸感也會因為長久的佩戴而更加柔潤細膩，其顏色會更加光彩。
前庭功能在人體發(fā)揮著關(guān)鍵的作用，而且前庭中樞對前庭損傷具有代償作用，但是前庭功能有障礙會導致系列疾病的產(chǎn)生，首先的癥狀就是眩暈，其次就是漸進性聽力下降或者三叉神經(jīng)或舌咽神經(jīng)痛，在出現(xiàn)這些疾病時很可能就是前庭功能出現(xiàn)問題，所以人們需要經(jīng)常做前庭功能的檢查，以更好地分析病因，前庭功能的檢查基本分布在耳鼻喉科和神經(jīng)內(nèi)科，根據(jù)醫(yī)院的不同而有所差異。
一、前庭功能的重要性
統(tǒng)計資料顯示，70%的眩暈病例是由于前庭系統(tǒng)疾患或累及前庭系統(tǒng)的疾病引起，所以眩暈患者就診時，首先要考慮前庭系統(tǒng)是否出了問題，做前庭功能檢測，進行病因分析。大部分醫(yī)院的前庭功能檢測在耳鼻喉科進行，部分醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科完成。
由于前庭中樞對前庭損傷具有代償作用，故當前庭損傷是緩慢漸進性時，患者可能沒有眩暈癥狀，如位聽神經(jīng)瘤，腦干處的膽脂瘤；還有雙側(cè)前庭損傷時，也可沒有明顯的眩暈癥狀，所以那些耳鳴+漸進性聽力下降、三叉神經(jīng)或舌咽神經(jīng)痛（膽脂瘤壓迫致）、或在黑暗中平衡障礙的患者也應進行前庭功能檢測。
二、前庭功能障礙影響
以眩暈為主要癥狀的各類疾病按病變部位可分為前庭性和非前庭性兩類，臨床以前者多見，它又分為前庭周圍性和前庭中樞性兩種。當眩暈起因于內(nèi)耳前庭感受器、前庭神經(jīng)時，我們稱之為前庭周圍性眩暈。常見疾病如梅尼埃病、良性位置性眩暈、前庭神經(jīng)元炎、迷路炎、耳毒型藥物中毒等，其特點主要是發(fā)作性、旋轉(zhuǎn)性眩暈，亦可為擺動感、漂浮感、升降感等，同時具有與眩暈程度一致的水平或水平旋轉(zhuǎn)性眼顫和植物神經(jīng)反應（惡心、嘔吐、出冷汗等），常伴有耳鳴、及聽力下降。發(fā)作時，患者神志清醒，癥狀持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)日，一般數(shù)小時可緩解，鮮有超過一周者。前庭中樞性眩暈則由腦干前庭神經(jīng)核及其以上前庭徑路的病變引起，如椎-基底動脈供血不足，后顱窩腦腫瘤等，約占眩暈病例的10%-20%。多為非旋轉(zhuǎn)性眩暈，程度相對輕，一般無惡心、嘔吐或劇烈惡心、嘔吐與眩暈程度不一致，可存在意識障礙，也可伴有其它神經(jīng)損傷體征，少有耳蝸癥狀，持續(xù)時間長，呈緩慢過程。而非前庭性眩暈則同時存在明顯的原發(fā)病體征癥狀，臨床不難鑒別。如頸椎病、屈光不正、血壓異常等。
眩暈多源于耳科，也涉及到腦系科、內(nèi)科、眼科骨科等諸多科室，診治過程繁雜，如果沒有綜合性的眩暈診療中心，不同類型的眩暈應在相應科室診治，以便在較短時間內(nèi)得到合理診治并節(jié)省經(jīng)費。
胃酸倒流是一種非常普遍的腸胃病，而且發(fā)生胃酸倒流的原因有很多，最重要的一個就是因為飲食的不當引起的。飲食調(diào)理可以防治，即使飲食習慣做出很小變化，也可以確保胃部不產(chǎn)生過量的酸引起反胃。胃酸倒流會讓人感到上胸部有灼熱感，胃酸有時候會倒流到嘴巴。盡管不是很常見，但有些患者還會出現(xiàn)惡心，也就是俗話說的“燒心”、這些癥狀有時會被誤認為是心臟病發(fā)作或心臟驟停，常常還伴隨胸部緊張，虛弱和昏厥。
可以減少日常脂肪攝入量達到這一目的。因此應避免吃加工食品，選擇低脂肪食物。每日少吃多餐，可以讓胃酸處于等待處理消化食物狀態(tài)，慢慢吃可以給胃酸充足的時間消化，這有助于降低胃酸倒流的風險。那么胃酸倒流吃什么呢?小編推薦四種防治胃酸倒流的食物。
1、水
水是生命之源，經(jīng)常的喝水可以幫助我們代謝物的排泄，而水對于胃酸倒流也是有一定的作用的。
這同時也是治療胃酸倒流最好的自然方法，因為它可以更好的幫助消化，加快新陳代謝。同時運動也能夠加快這兩樣東西，并減少胃酸引起的不適。
2、生姜
已證明這種植物可以緩解反胃癥狀。它抗炎和抗反胃功效相結(jié)合的能力可以加速消化過程，通過增加另一層胃粘液，防止胃酸移動到不該去的地方。
3、洋甘菊
它以治療胃灼熱和反酸能力而著名，可以讓這兩種癥狀引起的疼痛平靜下來。除了能夠更好的幫助消化外，洋甘菊還可以影響胃酸產(chǎn)生的數(shù)量，降低胃酸倒流風險。
4、口香糖
口香糖大家知道，它竟然也可以緩解胃酸倒流，到底是個什么情況，一起去看看吧!
在吃飯之后，嚼一嚼口香糖，可以有效預防胃酸倒流。研究表明，口香糖能夠通過促進唾液的產(chǎn)生來減少胃灼熱的相關(guān)癥狀，而且它是堿性的，可以幫助中和胃酸。更多的唾液也意味著更多的吞咽次數(shù)，可以刺激肌肉收縮，因此，多嚼一嚼口香糖更有利于消化。
有研究顯示，那些經(jīng)常胃痛或是胃酸倒流的人，罹患食道腺癌的幾率會比一般人高得多。改變生活習慣，防治胃酸倒流，是預防返流性食道病變的關(guān)鍵。
1、按時定量就餐，維護“活門”的功能
飲食規(guī)律，合理營養(yǎng)，不過飽不過饑，定時定量是重點，少吃或不吃宵夜，吃完飯不應馬上工作或劇烈運動;睡覺前兩小時不要吃東西，睡覺時墊高頭部，以防胃酸反流。
2、避免食物刺激，保護好你的胃
①忌食冰凍和過熱飲食，飲食溫度要適中;
②忌食吃多量味精、酸辣及過咸的食物，飲食以清淡為主，味重會刺激胃酸分泌;
③忌食吃太葷、太油和煎炸的食物;飲食以易消化食物為主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生，并少吃刺激性食物(濃茶、咖啡、酒及辣椒、咖喱等)，不吃過燙食物和進食過快。
3、睡前兩個小時不要吃東西
①不喝含咖啡因成分的飲料，如咖啡、茶葉;
②盡量避免攝取太油膩、太甜的食物，如巧克力、蛋糕，因為這類飲食會讓下食道括約肌的壓力降低，增加胃酸的逆流;
③也要盡量避免喝帶有酸味的果汁，如檸檬汁、番茄汁，因為這些酸的飲料再刺激發(fā)炎的食道，加重胸口灼熱感及胸痛。
小編建議大家，胃酸倒流的預防很重要，切記日常生活飲食要均衡規(guī)律。雖然胃酸倒流只是小病，但徹底根除還是有一定的難度，并且需要較長的時間。
工藝：煮 口味：甜味 食用：空腹，每日兩次
主料：小米
輔料：桂圓30克 赤砂糖20克
烹飪方法
1、將小米與桂圓肉同煮成粥；
2、待粥熟，調(diào)入紅糖。
健康提示
補血養(yǎng)心，安神益智。適用于心脾虛損、血不足、失眠健忘、驚悸等癥。
食譜營養(yǎng)
小米：小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，還具有滋陰養(yǎng)血的功能，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)，小米中。
桂圓：桂圓因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中“龍”的眼睛，所以得名。新鮮的龍眼肉質(zhì)極嫩，汁多甜蜜。
赤砂糖：婦女因受寒體虛所致的痛經(jīng)等癥或是產(chǎn)后喝些紅糖水，有補血活血的作用，在受寒腹痛時，也常用紅糖姜湯來祛寒。
食物相克
小米：小米忌與杏仁同食。
赤砂糖：赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會中毒
本文導讀：寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因。其發(fā)病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷（0～10℃）、潮濕或冷暖急變時，局部小動脈發(fā)生收縮，久之動脈血管麻痹而擴張，靜脈淤血，局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。
新年伊始，大雪紛飛，氣溫驟降，凍瘡的患者明顯增多。一起看看冬天如何防治凍瘡。
［凍瘡的表現(xiàn)］
1、多見于兒童、婦女、老年人和室外工作者。
2、好發(fā)于足趾、足踝、手指、手背、耳、面部等身體末端和暴露部位。穿過薄緊身褲或裙子者大腿外側(cè)和臀部也是好發(fā)部位。 3、皮損特點為局限性鮮紅色或暗紅色水腫性紅斑、斑塊。受凍較久或反復發(fā)生凍瘡者， 紅斑之上容易出現(xiàn)皸裂、水皰、糜爛、潰瘍，預后遺留色素或疤痕。
4、有明顯瘙癢或癢痛感，遇熱加劇。
［凍瘡的治療］
1、當你的手被凍傷了，有了凍瘡的話，也可以用洗熱鹽水的方法來應對的。那就是把水燒到大開后，倒入臉盆中，然后倒入適量的鹽，等水稍微有點涼不燙的時候，就把凍壞了的，起了凍瘡的部位泡進去，最好伴有按摩凍傷的地方，讓血液得到舒暢流通，每天可堅持泡十到十五分鐘，連續(xù)一個禮拜后，就會起到很好的效果了。
2、采用香蕉肉擦涂凍傷的地方。具體的作法是，先用熱水把自己凍傷的地方清洗干凈，然后取新鮮的香蕉一根，去掉皮后，開始用香蕉的肉來擦涂被凍壞了的手的部位。注意，把整根香蕉擦涂完了后，讓香蕉肉自動剝落，而留在手上的渣千萬不要洗掉，就讓它自然地帶著就可以了。等它自然干了，脫落就可以了。堅持一天兩次，幾天后，凍瘡就好了。
3、采用泡辣椒水，或者是洗辣椒枝煮的水的方式來治療凍瘡的。辣椒水，就是把切好的辣椒放入清水里，煮到沸騰，然后倒入臉盆后，把沒有出現(xiàn)傷口的手放進去搓洗就可以了。
4、當你的身體溫度有所上升后，也不會再感覺到特別冷的時候，記得找一塊軟的棉布用溫水浸泡后，有事沒事地揉搓被凍傷了的地方。這樣做是為了讓凍傷的地方的血液流動加快，從而緩解那個地方的不舒適感和疼痛感，并有效地緩解凍傷。
5、選擇用雞蛋皮煎成湯的方式去擦洗被凍傷的地方。打幾個雞蛋，只用雞蛋皮，然后放水里，煎成湯后，待降到你適合的溫度后，把凍傷的部位放進水里，反復地搓洗。這樣，當你感覺到凍傷的地方有濕感或者是僵硬的感覺消失后，就可以了。
［凍瘡的預防］
1、加強鍛煉，促進血液循環(huán)。
