男人如何判斷精液是否健康
春季男人如何養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。有沒有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的男人如何判斷精液是否健康，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
本文導(dǎo)讀：精液的健康對(duì)孕育健康寶寶是非常中重要的，那么如何判斷男性精液的健康呢？下面就來(lái)了解一下。
判斷精液是否健康的方法
1.精液量：正常量應(yīng)該多于或等于2ml。如果多于7ml則為過(guò)多，這時(shí)候不但精子密度變低，還容易從女性陰道中流出，致使精子總數(shù)降低，常見于精囊炎患者。如果總量少于2ml，則為精液量少，1ml以下為過(guò)少，容易導(dǎo)致不育。
2.顏色：正常顏色是灰白色或者是略帶黃色。如果精液出現(xiàn)乳白色或黃綠色，則表示男性生殖道或副性腺存在炎癥。如果出現(xiàn)粉色、紅色，或在顯微鏡下能看到紅細(xì)胞，則為血性精液，常見于副性腺、后尿道炎癥者，偶可見于結(jié)核或腫瘤者。
3.黏稠度：用玻璃棒接觸已經(jīng)液化的精液，輕輕提起后會(huì)形成精液絲。如果精液正常，則精液絲長(zhǎng)度應(yīng)小于2厘米。
4.液化時(shí)間：正常精液射出后，在精囊凝固酶作用下會(huì)變?yōu)槟z凍狀，經(jīng)15 30分鐘，又在前列腺液化酶作用下變?yōu)橐后w，稱為精液液化。如果精液射出30分鐘后仍不液化，則屬于異常。
中醫(yī)提醒，如果男性朋友發(fā)現(xiàn)自己的精液有上述所述的不正常情況，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)一步化驗(yàn)，以診斷精液是否存在健康問(wèn)題。為了孕育健康的下一代，男性朋友千萬(wàn)別馬虎大意。
危害精液健康的3大常見 殺手
第一，煙酒
根據(jù)醫(yī)學(xué)研究指出，香煙中的尼古丁會(huì)傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會(huì)增加畸形精子的含量。另外，酒精則會(huì)導(dǎo)致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進(jìn)一步可能引發(fā)胎兒畸形，或者是發(fā)育不良等情況發(fā)生。
第二，藥物和放射線
藥物中的鎮(zhèn)靜劑、抗癌藥物、安眠藥、化學(xué)藥物含有的馬利蘭、激素類藥等，有礙于精子的生長(zhǎng)，因此男性應(yīng)盡量避免長(zhǎng)期、大量接觸這類有害物質(zhì)。另外，放射線照射亦可引起精子染色體的畸形病變，絕對(duì)應(yīng)該避免濫用。
女人愛偏食。其實(shí)男人也一樣，很多男性朋友也存在偏食現(xiàn)象。精子制造與生長(zhǎng)都需要人體源源不斷地補(bǔ)充基本的營(yíng)養(yǎng)，若是男性偏食，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)攝取不均，讓精子餓了 肚子 ，會(huì)引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡，也會(huì)影響性能力。
中醫(yī)提醒，男性朋友要好好保護(hù)自己的精液，平常少接觸有害物質(zhì)，戒煙限酒，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。另外，千要不要偏食，當(dāng)發(fā)現(xiàn)精液有異常時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)，查找病因。
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很多人在平時(shí)的時(shí)候都有出現(xiàn)過(guò)滑精的問(wèn)題，其實(shí)這是一種比較常見的問(wèn)題，作為男性朋友要注意，可以考慮是腎陽(yáng)虛造成的或者是其他方面的問(wèn)題，比如身體太過(guò)于虛弱或者是不注意身體的調(diào)節(jié)等等，都有可能會(huì)引起腎陽(yáng)虛。
1、確認(rèn)識(shí)頻繁滑精的問(wèn)題，不要為此背上思想包袱。過(guò)分顧慮重重，反而會(huì)導(dǎo)致遺精次數(shù)增多，造成惡性循環(huán)而不能自拔。
腎陽(yáng)虛的人，除了口咸外，往往還伴有全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無(wú)力、夜間尿頻等癥狀，如果看一下舌頭，還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡胖、舌邊有齒印。
有腎陰虛證的人，除了噴嚏頻頻、日久不愈外，還伴有鼻癢、流濁鼻涕、咽干咽痛、頭昏耳鳴、五心煩熱等癥狀，若看看舌頭，還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔少等現(xiàn)象。
癥狀五：打噴嚏：噴嚏頻頻，經(jīng)久不止。
與打噴嚏相關(guān)的腎虛有腎陰虛證和腎陽(yáng)虛證兩種。
人體陽(yáng)氣遍布全身，無(wú)處不在，每個(gè)臟腑都有陽(yáng)氣，從本質(zhì)上說(shuō)，腎是陽(yáng)氣產(chǎn)生的根源。腎是先天之本，內(nèi)藏真陰真陽(yáng)，也叫腎陰、腎陽(yáng)，腎陰是人體陰液的根本，腎陽(yáng)是人體陽(yáng)氣的根本。治療所有類型的畏寒都要涉及溫補(bǔ)腎陽(yáng)。
本文導(dǎo)讀：藥品的存放方式不當(dāng)或存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，發(fā)生腐敗變質(zhì)，已經(jīng)變質(zhì)的丸藥不能服用。因?yàn)樽冑|(zhì)的丸藥已經(jīng)完全失效，不但不能治病，還能產(chǎn)生疾病。如何判斷丸劑是否變質(zhì)。
蜜丸是將打粉機(jī)打好的藥物細(xì)粉用煉制過(guò)的蜂蜜為粘合劑所制成的可塑性固體丸劑。
因蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)腸通便，補(bǔ)中緩急，潤(rùn)燥解毒等作用，可與主藥相輔相成，增進(jìn)療效，故尤其適宜于制作補(bǔ)益類中成藥。同時(shí)，因蜜丸味甜，能矯正藥味，且質(zhì)軟可塑，可任意改成小粒服用，也可用水化開飲服，所以又適宜于制成小兒中成藥。
蜂蜜煉制后粘合力強(qiáng)，能有效地粘附藥物，且與藥粉混合后丸塊表面不易硬化，崩解緩慢，且作用持久（丸者緩也），便于保存藥性，避免藥物有效成分的氧化變質(zhì)和散失損壞，保持中藥固有的氣味特征，故臨床上多用蜂蜜作為粘合劑。
如何判斷丸藥變質(zhì)
那么，如何識(shí)別丸藥是否變質(zhì)呢？除了查看其生產(chǎn)日期外，還可以從以下3個(gè)方面入手：
一看：首先看丸藥外部的包裹物是否異常，如外包裝小紙盒或蠟殼已經(jīng)霉變，那么里面的丸物十有八九也已不新鮮了。其次看外觀色澤，正常的蜜丸表面應(yīng)光滑圓潤(rùn)，呈棕黃色或黑棕色，以朱砂為衣或金箔為衣者分別呈朱紅色或金黃色，但貯存日久或包裝不嚴(yán)密的蜜丸可因其水分的失去而變硬，表面無(wú)光滑潤(rùn)澤感，貯存不當(dāng)或制作不衛(wèi)生時(shí)，亦常常會(huì)有生蟲或霉變現(xiàn)象。
二嗅：正常新鮮的丸藥有一股特殊的中藥香味，如是蜜丸的話，還應(yīng)當(dāng)還有蜂蜜的香味。若藥丸有怪味、酸腐味而沒有正常的中藥味，則表示已經(jīng)變質(zhì)。
三嘗：直接用嘴嘗，通過(guò)味覺予以判斷。正常的藥丸藥味濃郁，變質(zhì)的藥丸有酸腐味，無(wú)發(fā)粘感，晨起空腹服藥時(shí)，感覺更是如此，應(yīng)立刻停止服用。
99熱心醫(yī)生溫馨提示，丸藥里通常都加有蜂蜜，不易保存，所以避免丸藥變質(zhì)，保存有講究，必須密閉防潮。
白帶被稱為女性的健康晴雨表，正常的白帶是乳白色或無(wú)色透明，略帶腥味或無(wú)味，但有些女性朋友卻發(fā)現(xiàn)自己的白帶是水樣的，這是怎么回事呢，為什么白帶會(huì)呈水樣呢？
水樣白帶是怎么回事
白帶像水一樣屬于是一種白帶異常。水樣白帶是白帶異常的一種現(xiàn)象，它會(huì)給女性帶來(lái)很多的困擾，不僅短褲容易潮濕，更有一些氣味讓女性難以忍受。如果女性的白帶呈水樣的，一般多考慮為由宮頸炎、盆腔炎、陰道炎、滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等婦科炎癥的感染所導(dǎo)致。也可能是晚期宮頸癌、陰道癌或粘膜下肌瘤伴感染，如果這種水樣白帶是陣發(fā)性的，并同時(shí)排出黃色或紅色水樣白帶，則應(yīng)注意輸卵管癌的可能。
正常的白帶應(yīng)該是怎樣的白帶是女性陰道分泌的一種液體，正常情況下，白帶是乳白色、量少、無(wú)味、透明的，青春期白帶受雌激素的影響發(fā)生變化，排卵期白帶量多、雞蛋清樣。
白帶異常有哪些表現(xiàn)
不管女性水樣白帶具體是什么疾病，只要女性白帶不是乳白色或無(wú)色透明，略帶腥味或無(wú)味的，就說(shuō)明女性朋友的健康出現(xiàn)了某些問(wèn)題，因此為避免更嚴(yán)重疾病的發(fā)生，應(yīng)及時(shí)上醫(yī)院檢查治療，以絕后患。為了讓女性朋友對(duì)白帶異常有一定的了解，小編再為大家介紹幾種常見的白帶異常表現(xiàn)。
1、泡沫狀白帶
如果您在公共浴池洗澡，或使用過(guò)公用的浴巾、浴盆后，出現(xiàn)灰白或灰黃色泡沫狀白帶，且有酸臭味，應(yīng)想到是否傳染上了滴蟲性陰道炎。
2、豆腐渣樣白帶
多為霉菌性陰道炎特有，外陰和陰道壁常覆蓋一層白膜狀物，擦出后露出紅腫粘膜面，易感染霉菌，常伴有外陰瘙癢及燒灼樣疼痛感。特別是糖尿病人或孕婦，更應(yīng)想到這一點(diǎn)，因?yàn)樵袐D和糖尿病人體質(zhì)差，免疫力低下，容易引起霉菌感染。
毛囊出現(xiàn)壞死，在生活當(dāng)中也是比較常見，一旦毛囊壞死，對(duì)健康也會(huì)造成一定的影響，在生活當(dāng)中也可以自己來(lái)判斷，到底毛囊壞沒壞死，最常見的就是脫發(fā)，這時(shí)候毛孔出現(xiàn)閉合，引起退化，或者是完全的終止，這就會(huì)基本上喪失生發(fā)的一個(gè)能力，而引起毛囊壞死的原因也是很多，在生活方面當(dāng)中應(yīng)該有所注意。
如何判斷毛囊是否壞死
這一項(xiàng)通過(guò)毛囊檢測(cè)設(shè)備可以看得很清楚。如果毛孔已經(jīng)閉合，證明毛囊功能已經(jīng)退化甚至中止，實(shí)際上已經(jīng)基本失去了生發(fā)的能力。2、看毛發(fā)的密度和直徑的變化。正常人頭發(fā)的密度在每平方厘米100~150左右，如果遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于這個(gè)數(shù)據(jù)，則能判斷出部分毛囊已經(jīng)閉合（壞死），另外頭發(fā)的直徑測(cè)量結(jié)果也可以分析出毛囊功能的現(xiàn)狀。
那么什么情況下毛囊會(huì)死呢？
1、 雄性激素的影響我們都知道男性雄性脫發(fā)是最嚴(yán)重的一種脫發(fā)，一般禿頂?shù)娜耸邪司啪褪切坌约に孛摪l(fā)。雄性脫發(fā)的主要原因，就是人體內(nèi)的雄性激素（睪酮）在自身代謝中會(huì)產(chǎn)生DHT（雙氫睪酮），DHT就是毛囊健康的“殺手”。男性從18歲開始（或者更早），體內(nèi)DHT開始大量出現(xiàn)，DHT不斷“攻擊”自身毛囊，所以這時(shí)頭發(fā)開始變細(xì)軟、變少，到最后頭頂或者前額出現(xiàn)明顯的脫發(fā)區(qū)域。因?yàn)槟行泽w內(nèi)永遠(yuǎn)存在雄性激素，永遠(yuǎn)存在DHT，所以毛囊功能會(huì)越來(lái)越微弱，直到最后完全壞死，這個(gè)時(shí)候頭發(fā)是再也長(zhǎng)不出來(lái)了。2、 毛囊炎輕微的毛囊炎是不會(huì)這么輕易就“殺死”毛囊的，但是比較嚴(yán)重的毛囊炎，細(xì)菌已經(jīng)大量殺進(jìn)毛囊，那事態(tài)可就嚴(yán)重了不少。真菌引起的黃癬、黑癬、膿癬都可造成毛囊不可逆的損傷，如果發(fā)現(xiàn)征兆了一定別拖著，及早治療。3、 瘢痕性脫發(fā)盤狀紅斑狼瘡、扁平苔癬、假性斑禿，這些疾病不是很常出現(xiàn)，但是一旦出現(xiàn)在頭皮上治療起來(lái)也不容易。4、 普禿/全禿這種情況是最嚴(yán)重的脫發(fā)，人的頭發(fā)會(huì)全部掉光，甚至眉毛、腋毛也都脫落。有醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，普禿患者其實(shí)毛囊并沒有壞死，仍然有生發(fā)的希望，但是如此嚴(yán)重的脫發(fā)可不是自己用藥就能治好的，一定要去找專業(yè)的醫(yī)生治療。
中藥丸藥的保存應(yīng)密閉，防潮，置于室內(nèi)陰涼干燥處。往往因?yàn)榇娣欧绞讲划?dāng)或存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，發(fā)生腐敗變質(zhì)，已經(jīng)變質(zhì)的丸藥不能服用。因?yàn)樽冑|(zhì)的丸藥已經(jīng)完全失效，不但不能治病，還能產(chǎn)生疾病。如何識(shí)別丸藥是否變質(zhì)，除了視其生產(chǎn)日期外，常從以下三個(gè)方面入手：
（1）看：看其外觀色澤。首先看其外部的包裹物有否異常，如其外面的包裝小紙盒或蠟殼已經(jīng)霉變，那么里面的丸物十有八九也已經(jīng)不新鮮。其次看其外觀色澤，如正常的蜜丸表面應(yīng)該光滑圓潤(rùn)，呈棕黃色至黑棕色。以朱砂為衣或金箔為衣時(shí)分別呈朱紅色、金黃色。貯存日久或包裝不嚴(yán)密的蜜丸可因失去水分而變硬，表面無(wú)光滑潤(rùn)澤感，貯存不當(dāng)或制作不衛(wèi)生時(shí)常常有生蟲或霉變現(xiàn)象。
（2）嗅：正常新鮮的丸藥有一股特殊的中藥香味，如是蜜丸應(yīng)當(dāng)還有蜜的香味。如有怪味、酸腐味而沒有正常的中藥味，表示已經(jīng)變質(zhì)。
（3）嘗：直接用嘴嘗，通過(guò)味覺予以判斷。正常的丸藥味濃郁，變質(zhì)的丸藥有酸腐味，無(wú)發(fā)粘感。起后空腹服藥，更是如此。
