吃素能防冠心病嗎?
冠心病運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常,要堅(jiān)持,人和機(jī)器一樣,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?!弊杂腥祟愇拿饕詠?,長生不老是很多人的目標(biāo),養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身,同時(shí)也是養(yǎng)心。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“吃素能防冠心病嗎?”,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
素食中含有豐富的維生素,可以調(diào)節(jié)代謝功能,加強(qiáng)皮膚的營養(yǎng),并且能降低攝入的膽固醇和飽和脂肪酸的量,防止膽固醇進(jìn)入血液,減少肥胖癥、高膽固醇血癥和冠心病等疾病的發(fā)生。但是,人如果長期素食,會由于食物過于單調(diào),營養(yǎng)不平衡,反而易患心血管疾病。心血管專題
素食的脂肪含量極少,但人體每晝夜對脂肪的需要量,最低限度應(yīng)保持在65克,而且植物蛋白永遠(yuǎn)代替不了動(dòng)物蛋白。只有把植物和動(dòng)物按一定比例結(jié)合起來,才能滿足機(jī)體生長發(fā)育的需要。動(dòng)物性食物含有大量人體生長所需要的營養(yǎng)物質(zhì),容易被人體吸收、利用,這是任何素食所不能相比的。
運(yùn)動(dòng)-胖子的壯陽良方
注重素食,但不要食全素。人體所需要的各種營養(yǎng)素,都要靠膳食來供應(yīng),除肉類外,還應(yīng)食用乳類、蛋類等食物,如喝一杯牛奶,不但可以供給蛋白質(zhì),還可以供給300毫克鈣及大量維生素B2和維生素B12。同時(shí),利用各物性食物間的互補(bǔ),獲取足夠的各種必需氨基酸。一般豆類和谷類、豆類和核果及種子(如芝麻、瓜子等)、和豆類及核果、谷類與核果及種子之間都具有互補(bǔ)性,如八寶粥、紅豆飯、包子、餃子及各種各樣的混合菜肴等,并適當(dāng)補(bǔ)充些菌類及海帶等食物,使?fàn)I養(yǎng)攝取全面、平衡,有利于身體健康。
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了解冠心病年輕時(shí)就預(yù)防
冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,號稱危害人類健康的第一殺手。陽醫(yī)生具體解釋說,冠心病是指供給心臟營養(yǎng)物質(zhì)的血管即冠狀動(dòng)脈發(fā)生嚴(yán)重粥樣硬化或痙攣,使冠狀動(dòng)脈狹窄或阻塞,以及血栓形成造成管腔閉塞,導(dǎo)致心肌缺血、缺氧或梗塞的一種心臟病,也稱缺血性心臟病。
冠心病的臨床分型有:心絞痛、心肌梗死、心源性猝死、缺血性心肌病、無癥狀性心肌缺血。
心絞痛是冠心病的最常見癥狀。典型的心絞痛表現(xiàn)為,突發(fā)性的胸骨后劇痛,性質(zhì)如刀割、壓榨或悶痛,每次持續(xù)3~5分鐘,患者有瀕死的感覺,可自行緩解,發(fā)作多與劇烈活動(dòng)、大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)、排便或情緒激動(dòng)(生氣、憤怒、過度興奮)有關(guān)。
心肌梗死為冠心病的嚴(yán)重并發(fā)癥。原因是冠狀動(dòng)脈斑塊脫落、血栓形成,堵塞血管管腔所致,患者此時(shí)感到長時(shí)間(超過半小時(shí))劇烈胸痛,還可發(fā)生血壓下降和伴隨嚴(yán)重的心律失常。
【保健提示】冠心病的危險(xiǎn)因素有很多,如吸煙、酗酒;心理因素如怒、喜、思、悲、恐過度;勞累過度,包括腦力和體力兩方面;氣候因素,寒冬和炎熱天是心腦血管病的高發(fā)期;飲食不節(jié),過分地貪吃、多食,攝入高脂肪、高膽固醇、高鹽飲食,這就容易引起動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、冠心病和糖尿病等。
要積極有效地預(yù)防冠心病,應(yīng)從年輕時(shí)就開始。注意勞逸結(jié)合;保持心情愉快,精神緊張、情緒波動(dòng)可誘發(fā)心絞痛,切忌過度思慮和大喜大悲;飲食清淡不油膩;戒煙少酒;規(guī)律而科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉;對已有冠心病危險(xiǎn)因素的高危病人,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。
運(yùn)動(dòng)防治并對癥自我監(jiān)測
陽醫(yī)生認(rèn)為,冠心病患者除了按時(shí)服藥外,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行一些適合自己的體育鍛煉,這不但可以增加生活情趣,而且能改善心臟功能及心肌血液供應(yīng),增強(qiáng)體質(zhì)。但要在運(yùn)動(dòng)前,先向心臟康復(fù)科醫(yī)生咨詢,排除運(yùn)動(dòng)禁忌癥。
制訂運(yùn)動(dòng)處方的原則是,以改善心肺功能的有氧運(yùn)動(dòng)為主,配合一些活動(dòng)關(guān)節(jié)、促進(jìn)血液循環(huán)的體操,以及增強(qiáng)肌肉力量的訓(xùn)練。
運(yùn)動(dòng)方式要根據(jù)患者病情、體能狀況及愛好,選擇如散步、慢跑、騎自行車、游泳、登山、做體操、跳舞、打太極拳、打乒乓球、打門球、上下樓梯走等。這些運(yùn)動(dòng)主要為動(dòng)用全身大肌肉群的、有節(jié)奏的有氧運(yùn)動(dòng),以鍛煉耐力為主,可改善心臟、肺功能及糖、脂肪代謝。
還應(yīng)強(qiáng)調(diào),目前高溫酷暑天,應(yīng)避開中午高溫時(shí)節(jié)去運(yùn)動(dòng),大霧天也不主張鍛煉,以清晨、黃昏后為宜。每天活動(dòng)1次或隔天活動(dòng)1次,每次活動(dòng)20~40分鐘。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,一定要經(jīng)過心臟康復(fù)科醫(yī)生的檢查、評訂,定出適合個(gè)人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
【保健提示】冠心病病人在運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后,可能出現(xiàn)許多不適癥狀,熟悉這些癥狀,將有利于病人針對性地進(jìn)行自我監(jiān)測和處理。
如胸部、上肢、頜骨或頸部疼痛、不適或有沉重感??赡苁切慕g痛,應(yīng)坐下休息;如持續(xù)疼痛應(yīng)服用硝酸甘油;如持續(xù)疼痛20分鐘仍不緩解,應(yīng)立即就醫(yī)。脈搏不規(guī)則,這是心律失常的表現(xiàn),建議請心臟康復(fù)醫(yī)生檢查,以判斷是良性還是有害的心律失常。頭暈、頭痛、冷汗、迷糊、面色蒼白或暈厥,觀察是否腦供血不足,應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),平躺,抬高足部。
健身跑有益于防治冠心病
值得提醒的是跑速要慢。不同的跑速對心腦血管的刺激是不同的,慢速跑對心臟的刺激比較溫和。
步幅要小。動(dòng)作要均衡,小步幅跑可主動(dòng)降低肌肉在每跑一步中用力強(qiáng)度,盡可能減緩疲勞程度,延長跑步時(shí)間。
跑程要長。跑程長時(shí)人體可主動(dòng)地將當(dāng)前血液中的血糖全部消耗掉,同時(shí)還可消耗掉體內(nèi)蓄積的多余熱量,這種主動(dòng)消耗,是降低血脂、血糖、緩解血壓的最好方法。
要因人而異。這是從事健身跑的重要原則,每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同,因此在跑步中一定要結(jié)合自身情況進(jìn)行。
注意科學(xué)營養(yǎng)。許多人認(rèn)為跑步的運(yùn)動(dòng)量很大,需大量補(bǔ)充動(dòng)物蛋白,這是一種誤區(qū),慢跑主要是消耗血糖,對蛋白質(zhì)的需求不大,跑步后補(bǔ)充碳水化合物食品為宜。
走跑交替進(jìn)行鍛煉。可以先走一段,然后再慢慢跑一段,這樣交替進(jìn)行鍛煉,最后慢慢縮短走的時(shí)間,加大跑步時(shí)間,直至過渡到跑30分鐘。
【保健提示】脈搏達(dá)到或超過自己目標(biāo)心率的上限,停止運(yùn)動(dòng)后心率仍高,可能是運(yùn)動(dòng)過度所致,可在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)經(jīng)常測脈搏。
呼吸急促、困難或惡心、嘔吐,出現(xiàn)這種癥狀常常是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度超過個(gè)體心肺功能,或突然停止運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)消化道供血不足,此時(shí)應(yīng)降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,減少運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間,另外,運(yùn)動(dòng)前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
冠心病能治好嗎
1、冠心病能治好嗎
冠心病徹底治療好的可能性不是特別大,因?yàn)樗緛砭褪锹缘男呐K病,而且基本是在老年人身上比較常見,由于長年累月對身體的傷害和血液里面膽固醇和血脂的,增加才會引起動(dòng)脈粥狀硬化的一種疾病,他也是心臟病,除非你做心臟移植手術(shù)才有可能有,比較高的痊愈幾率。但是他能夠比較好地控制起來平時(shí)要注意自己的飲食,遠(yuǎn)離那些辛辣刺激油膩的食物。同時(shí)也要保持一個(gè)良好的心態(tài),心情不要起伏過大。
2、冠心病是怎么引起的
冠心病通常是因?yàn)殚L期的不良飲食或者是沒有好好的休息,精神壓力過大都有可能會導(dǎo)致。有些病人在年輕的時(shí)候從來不進(jìn)行運(yùn)動(dòng),并且大魚大肉,每日攝入過量的油脂和糖分,不僅會導(dǎo)致糖尿病還會使你血液里面的血脂和膽固醇含量達(dá)到一個(gè)非常高的水平,就有可能會導(dǎo)致動(dòng)脈硬化,從而影響心臟的功能引起冠心病。冠心病在老年人身上比較常見,而一般來說有些高血脂的老年人都有可能會得冠心病。
3、冠心病治療方法
心臟移植手術(shù)。對于以下情況:冠心病發(fā)展至晚期,經(jīng)藥物治療無效。外科手術(shù)或介入治療無法矯治、修復(fù)、疏導(dǎo)。出現(xiàn)頑固的心力衰竭或心律失常反復(fù)發(fā)作,危及生命,估測1年內(nèi)死亡風(fēng)險(xiǎn)極高,均應(yīng)及早施行心臟移植手術(shù)冠心病治療。
再灌注治療。再灌注冠心病治療的方法是采取辦法使閉塞的冠狀動(dòng)脈再通,恢復(fù)心肌灌注,挽救缺血心肌,縮小梗死面積,從而改善血液動(dòng)力學(xué),恢復(fù)心臟的血液供應(yīng)。
冠心病的癥狀有哪些
在勞累或精神緊張時(shí)有胸骨后、心前區(qū)悶痛、緊縮樣疼痛的癥狀,持續(xù)時(shí)間較短,休息后能夠自行緩解。在體力活動(dòng)時(shí)有胸悶、心悸、氣短的癥狀,一般休息時(shí)會有所緩解。
在運(yùn)動(dòng)時(shí)有頭痛、牙痛、腿痛等癥狀。在飽餐、寒冷或看驚險(xiǎn)影片時(shí)有胸痛、心悸的癥狀。在夜晚睡眠枕頭低時(shí)有胸悶憋氣的感覺,在熟睡、白天平臥時(shí)也會突然出現(xiàn)胸痛、心悸、呼吸困難的癥狀,此時(shí)立即坐起或站立,冠心病的癥狀會得到緩解。在性生活或用力排便時(shí)有心慌、胸悶、氣急或胸痛不適的癥狀。
在聽噪聲時(shí)有心慌、胸悶的癥狀。脈搏不齊反復(fù)出現(xiàn)以及心跳過速或過緩的癥狀。呼吸短促、頭暈、惡心、多汗、脈搏細(xì)微;皮膚濕冷、灰白、重病病容;疼痛發(fā)作時(shí),可伴有(也可不伴有)虛脫、出汗、呼吸短促、憂慮、心悸、惡心或頭暈癥狀。
冠心病吃什么好
玉米。玉米具有抗血管硬化的作用,脂肪中亞油酸含量高達(dá)60%以上,還有卵磷脂和維生素E等,具有降低血清膽固醇,防治高血壓,動(dòng)脈硬化、防止腦細(xì)胞衰退的作用,有助于血管舒張,維持心臟的正常功能。
甘薯。甘薯含有豐富的糖類,維生素C和胡蘿卜素,可提供大量的粘多糖和膠原物質(zhì),這類物質(zhì)能夠有效的維持人體動(dòng)脈血管的彈性,保持關(guān)節(jié)腔的潤滑,防止腎臟結(jié)締組織萎縮。常吃甘薯能夠防止脂肪沉著,動(dòng)脈硬化等。
生姜。生姜中主要含有姜油,姜油中的有效成份是油樹脂和膽酸螯合物,能夠阻止膽固醇的吸收,并增加膽固醇的排泄。生姜中的姜醇、姜烯、姜油萜、姜酚等,可促進(jìn)血液循環(huán)。
大蒜。大蒜中含有大蒜精油,精油中含有硫化合物的混合物,對血脂過高有明顯的降脂作用,大蒜還具解毒功能,每日食用大有好處,除消炎解毒外,還有預(yù)防癌癥的功能。
冠心病我們常說,冠心病是中、老年人的常見病,多發(fā)病,嚴(yán)重危及人的生命。冠心病很是可怕,每年都有很多人死于這類疾病,那么冠心病的臨床表現(xiàn)是怎么樣的呢,病發(fā)的時(shí)候有沒有什么預(yù)兆,能不能及時(shí)有效的治療呢。下面大家跟小編一起來了解一下吧。
冠心病,全稱冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,有時(shí)也叫缺血性心臟病,是指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致心肌缺血、缺氧而引起的心臟病。冠狀動(dòng)脈是唯一供給心臟血液的血管,其形態(tài)似冠狀,故稱為冠狀動(dòng)脈。這條血管也隨同全身血管一樣的硬化,呈粥樣改變,造成供養(yǎng)心臟血液循環(huán)障礙,引起心肌缺血、缺氧,即為冠心病。
病因診斷
心臟剖圖素與冠心病發(fā)病密切相關(guān),這些因素被稱之為冠心病易患因素(也稱之為危險(xiǎn)因素):
年齡:本病多見于40歲以上的人動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生可始于兒童,而冠心病的發(fā)病率隨年齡增加而增加。
性別:男性較多見,男女發(fā)病率的比例約為2∶1。因?yàn)榇萍に赜锌箘?dòng)脈粥樣硬化作用,故女性在絕經(jīng)期后發(fā)病率迅速增加。
家族史:有冠心病、糖尿病、高血壓、高脂血癥家族史者,冠心病的發(fā)病率增加。
個(gè)體類型:A型性格者(爭強(qiáng)好勝、競爭性強(qiáng)) 有較高的冠心病患病率,精神過度緊張者也易患病??赡芘c體內(nèi)兒茶酚胺類物質(zhì)濃度長期過高有關(guān)。
吸煙:是冠心病的重要危險(xiǎn)因素。吸煙者冠心病的患病率比不吸煙者高5倍,且與吸煙量成正比。吸煙者血中一氧化碳血紅蛋白增高,煙中尼古丁收縮血管,以致動(dòng)脈壁缺氧而造成動(dòng)脈損傷。
高血壓:是冠心病的重要危險(xiǎn)因素。高血壓病人患冠心病者是血壓正常者的4倍,冠心病病人中60%~70%患有高血壓動(dòng)脈壓增高時(shí)的切應(yīng)力和側(cè)壁壓力改變造成血管內(nèi)膜損傷,同時(shí)血壓升高促使血漿脂質(zhì)滲入血管內(nèi)膜細(xì)胞,因此引起血小板聚積和平滑肌細(xì)胞增生,發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化。
高脂血癥:高膽固醇血癥是冠心病的重要危險(xiǎn)因素高膽固醇血癥(總膽固醇6.76mmol/L低密度脂蛋白膽固醇4.42mmol/L)者較正常者(總膽固醇5.2mmol/L)冠心病的危險(xiǎn)性增加5倍。近年的研究表明,高甘油三酯血癥也是冠心病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。高密度脂蛋白對冠心病有保護(hù)作用其值降低者易患冠心病,高密度脂蛋白膽固醇與總膽固醇之比0.15是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化有價(jià)值的預(yù)報(bào)指標(biāo)。最近的研究發(fā)現(xiàn)血清-脂蛋白[Lp]濃度升高(0.3g/L)也是冠心病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
糖尿?。菏枪谛牟〉闹匾kU(xiǎn)因素。糖尿病患者發(fā)生冠心病的危險(xiǎn)性比正常人高2倍;女性糖尿病患者發(fā)生冠心病的危險(xiǎn)性比男性患者高3倍且易發(fā)生心力衰竭、卒中和死亡高血糖時(shí)血中糖基化的低密度脂蛋白增高使經(jīng)低密度脂蛋白受體途徑的降解代謝受抑制;同時(shí)高血糖也使血管內(nèi)膜受損,加之糖尿病常伴脂質(zhì)代謝異常,故糖尿病者易患冠心病。
肥胖和運(yùn)動(dòng)量過少:①標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-105(或110)。②體重指數(shù)=體重(kg)/(身高m)2。超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%或體重指數(shù)24者稱肥胖癥。肥胖雖不如高血壓、高脂血癥、糖尿病那么重要
冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,但肥胖可通過促進(jìn)這三項(xiàng)因素的發(fā)生發(fā)展而間接影響冠心病。運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善血管內(nèi)皮功能,促使已患冠心病患者其冠脈側(cè)支循環(huán)的建立,運(yùn)動(dòng)量少易致肥胖,因此應(yīng)充分認(rèn)識到治療肥胖癥的緊迫性和增加運(yùn)動(dòng)量的重要性
其他:1)、飲酒:長期大量飲高度白酒對心臟、血管、肝臟等臟器的功能有損傷作用,可招致酒精性心肌病、肝硬化、高血壓的發(fā)生;而適量飲低度數(shù)的有色酒(例如葡萄酒)可降低冠心病的危險(xiǎn)性,因?yàn)轱嬀瓶墒垢呙芏戎鞍诐舛仍龈?2)、口服避孕藥:長期口服避孕藥可使血壓升高、血脂增高糖耐量異常,同時(shí)改變凝血機(jī)制增加血栓形成機(jī)會。3)、飲食習(xí)慣:進(jìn)食高熱量高動(dòng)物脂肪、高膽固醇、高糖飲食易患冠心病,其他還有微量元素的攝入量的改變等。
冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,而動(dòng)脈粥樣硬化是動(dòng)脈壁的細(xì)胞、細(xì)胞外基質(zhì)血液成分(特別是單核細(xì)胞、血小板及LDL)、局部血流動(dòng)力學(xué)環(huán)境及遺傳等多種復(fù)雜因素相互作用的結(jié)果故應(yīng)注意,有冠心病危險(xiǎn)因素存在,并不等于就是冠心病。
冠心病的發(fā)病機(jī)制
冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化是否即發(fā)生冠心病,一定程度上取決于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化造成血管腔狹窄的程度。病理學(xué)上常按狹窄最嚴(yán)重部位的橫斷面,采用四級分類法:Ⅰ級,管腔狹窄面積25%;Ⅱ級,管腔狹窄面積為26%~50%;Ⅲ級,為51%~75%;Ⅳ級,為76%~100%。一般Ⅰ~Ⅱ級粥樣硬化并不引起明顯的冠狀動(dòng)脈血流量的減少,除冠狀動(dòng)脈痙攣外對冠心病發(fā)病并無直接影響。因此,雖然有冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,但臨床可無冠心病的表現(xiàn),或雖有冠心病表現(xiàn)卻并非冠心病所致。Ⅲ級以上狹窄者則與冠心病的發(fā)生有直接關(guān)系。
近年研究表明有無冠心病表現(xiàn),除與冠脈狹窄程度有關(guān)外,更重要的取決于粥樣斑塊的穩(wěn)定性。動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化時(shí),特別在老年人和嚴(yán)重斑塊處容易有大量鈣鹽沉著,而正常的動(dòng)脈不會發(fā)生鈣化;雖然鈣化程度與動(dòng)脈粥樣硬化嚴(yán)重程度、特別是狹窄程度不成比例,但從血管超聲中可觀察到鈣化斑塊通常都相對穩(wěn)定的。問題是部分無鈣化的斑塊,或者當(dāng)斑塊發(fā)展為厚的鈣化帽與鄰近區(qū)內(nèi)膜間的應(yīng)力增加時(shí),這些情形易造成冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的破裂、出血和隨后血管腔內(nèi)的血栓形成,導(dǎo)致急性冠狀動(dòng)脈綜合征的發(fā)生,出現(xiàn)不穩(wěn)定型心絞痛心肌梗死甚至猝死。病理可見斑塊破裂常發(fā)生在鈣化與非鈣化動(dòng)脈粥樣硬化病變的交界處。
不引起癥狀的動(dòng)脈粥樣硬化病變可能在生命的很早期就已出現(xiàn)但一旦病變斑塊迅速擴(kuò)大,則可導(dǎo)致急性冠狀動(dòng)脈疾病的發(fā)生這在急性冠狀動(dòng)脈綜合征的發(fā)生發(fā)展中起著重要作用。斑塊擴(kuò)大尤其在伴有冠心病危險(xiǎn)因素(例如高膽固醇血癥等)的人群中會更快,因此,積極控制冠心病危險(xiǎn)因素是防治冠心病的重要措施。
在部分病人,冠心病的發(fā)生是冠狀動(dòng)脈痙攣所致不過,此種情況下大多同時(shí)伴有冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。造成冠脈痙攣的原因有以下幾方面的因素:
1、神經(jīng)因素:冠狀動(dòng)脈有豐富的受體交感神經(jīng)興奮、運(yùn)動(dòng)、冷加壓試驗(yàn)均可以誘發(fā)冠脈痙攣;其次,通過毒蕈堿受體,迷走神經(jīng)興奮也可誘發(fā)冠脈痙攣,遇此情形可用阿托品對抗。
2、體液因素:①前列環(huán)素(pGI2)與血栓素(TXA2)的平衡也直接影響著冠脈的舒縮狀態(tài):pGI2由血管內(nèi)皮細(xì)胞合成,有明顯的擴(kuò)血管作用,TXA2為血小板聚集時(shí)所釋放,有強(qiáng)烈收縮血管作用,當(dāng)pGI2降低和(或)TXA2增高時(shí),均可導(dǎo)致冠脈痙攣。②血小板聚集時(shí)釋放的5-羥色胺等縮血管物質(zhì),在冠脈收縮或痙攣的發(fā)生中也起一定作用。③血清鈣鎂離子的作用:鈣離子增多、氫離子減少時(shí),鈣離子更多地進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),增加冠脈張力而發(fā)生冠脈痙攣;過度換氣、靜滴堿性藥物造成血液堿中毒可誘發(fā)冠脈痙攣;鎂缺乏也可引起冠脈收縮。
3、粥樣硬化的血管對各種縮血管物質(zhì)的收縮反應(yīng)性明顯亢進(jìn),此為膽固醇促進(jìn)細(xì)胞外鈣離子流向細(xì)胞內(nèi)所致。此外,內(nèi)皮損傷時(shí)除pGI2合成減少、TXA2增多外,正常內(nèi)皮細(xì)胞合成的內(nèi)皮源性松弛因子下降從而對抗ADp、5-羥色胺、凝血酶等縮血管物質(zhì)的收縮血管作用降低。最近的研究還觀察到,乙酰膽堿使有正常內(nèi)皮功能的冠脈松弛,而使有粥樣硬化的血管發(fā)生收縮。
總之,冠脈痙攣的發(fā)生機(jī)制是多方面的目前認(rèn)為內(nèi)皮損傷是冠脈痙攣的最重要的誘發(fā)因素。
冠心病發(fā)病的病理生理基礎(chǔ)
在冠狀動(dòng)脈粥樣硬化病變的基礎(chǔ)上,心肌供氧和需氧量的失衡,是引起心肌缺血缺氧,導(dǎo)致冠心病發(fā)生的病理生理基礎(chǔ)。
1、心肌耗氧量的決定因素:心肌自冠狀循環(huán)中攝取可利用的氧占所需氧分的75%,用于產(chǎn)生高磷酸化合物。心肌氧耗量的多少主要由心肌張力、心肌收縮力和心率三個(gè)要素決定,其他三個(gè)次要因素是基礎(chǔ)代謝、電激動(dòng)和心肌纖維縮短。動(dòng)脈收縮壓心率與射血時(shí)間的三乘積與左室壓力曲線收縮面積與心率,即張力-時(shí)間指數(shù)密切相關(guān);但臨床上常采用更為簡單的方法即收縮壓與心率的二乘積作為心肌氧耗量指標(biāo),例如觀察勞累型心絞痛的閾值時(shí)常用該項(xiàng)指標(biāo)。
2、心肌供氧量的決定因素:心臟的肌肉即心肌從其所構(gòu)成的房室腔所包容的血液中直接攝取的氧分量僅25%左右,心肌所需的氧分主要靠冠狀動(dòng)脈的血流供給因此冠狀動(dòng)脈血
冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病流量是影響心肌供氧最主要的因素。人在休息狀態(tài)下,心肌從冠脈血液中攝取的氧分已接近最大值,當(dāng)需氧量增加時(shí)已難從冠脈血液中更多地?cái)z取氧,只能依靠增加冠狀動(dòng)脈的血液量來提供。正常情況下冠脈循環(huán)儲備力大劇烈運(yùn)動(dòng)、缺氧時(shí)冠脈擴(kuò)張,其血流量可增至休息時(shí)的4~7倍;而冠脈粥樣硬化狹窄和堵塞則成為限制氧化血液傳送至心肌的最主要原因。此外,心臟收縮與舒張的機(jī)械活動(dòng)心肌細(xì)胞的代謝、神經(jīng)體液及多種血管活性物質(zhì)均參與冠脈血流量的調(diào)節(jié)。
3、心肌供氧和需氧量的失衡:任何原因?qū)е滦募」┭鹾?或)需氧量超過機(jī)體代償范圍時(shí),都將招致心肌氧的供需失衡從而導(dǎo)致心肌缺血的發(fā)生。其中以冠狀動(dòng)脈粥樣硬化所致的冠心病心肌缺血最為常見。因此應(yīng)注意臨床上所謂的心肌缺血雖以冠心病最常見但并不等于冠心病;冠心病與缺血性心臟病則為同義詞。
4、心肌缺血對心臟的影響:心肌缺血時(shí),糖酵解成為ATp的主要來源。故此時(shí)心肌除乳酸量增加外因能量不足而使得心臟的收縮和舒張功能受到影響。當(dāng)心肌缺血較重(包括急性心肌梗死病灶周圍急性嚴(yán)重缺血或冠脈再灌注后尚未發(fā)生壞死的心肌)且持續(xù)時(shí)間較長時(shí),心肌發(fā)生可逆性損傷,隨血供恢復(fù),心肌結(jié)構(gòu)、代謝和功能緩慢恢復(fù),需時(shí)數(shù)小時(shí)數(shù)天甚至數(shù)周,處于該種狀態(tài)的心肌稱為心肌頓抑 (stunned myocardium)在冠心病病人,為適應(yīng)血流量低于正常的狀況,某些心肌可自動(dòng)調(diào)低耗氧量,以保證心肌氧的供需在新的水平達(dá)到平衡心肌功能隨血供恢復(fù)而恢復(fù),像這種既不發(fā)生心肌梗死、又無缺血癥狀的存活心肌被稱為心肌冬眠(hibernating myocardium)一般認(rèn)為這是心肌的一種保護(hù)性機(jī)制,一旦供血改善則心肌功能可完全恢復(fù)。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化狹窄產(chǎn)生心肌缺血時(shí),代謝產(chǎn)物等可刺激冠脈擴(kuò)張,以增加血流量這種反應(yīng)性充血反應(yīng)現(xiàn)象隨狹窄程度增加而逐漸減弱,直至冠脈狹窄程度90%時(shí)完全消失。同時(shí),慢性缺血可促使側(cè)支循環(huán)的建立。這些代償機(jī)制均有利于保持心肌氧的供需平衡病人在較長時(shí)間內(nèi)可無心肌缺血的表現(xiàn)。只有當(dāng)心肌耗氧量明顯增加,冠脈血流量和側(cè)支血流不足以維持這種平衡時(shí),才出現(xiàn)心肌缺血的表現(xiàn)。在粥樣硬化基礎(chǔ)上,迅速發(fā)生的斑塊破裂和(或)出血、痙攣及完全性或不完全性血栓性堵塞等急性病變,引起急性冠狀動(dòng)脈綜合征,臨床表現(xiàn)為不穩(wěn)定型心絞痛急性心肌梗死或猝死。
臨床表現(xiàn)
由于病理解剖和病理生理變化的不同,冠心病有不同的臨床表現(xiàn)。目前把冠心病分類兩大類:急性冠脈綜合征、慢性冠脈病。其中前者包括不穩(wěn)定型心絞痛(UA)、非ST段抬高性心肌梗死(NSTEMI)、ST段抬高性心肌梗死(STEMI)。后者包括慢性穩(wěn)定型心絞痛、冠脈正常的心絞痛(如X綜合征)、無癥狀性心肌缺血和缺血性心力衰竭。
之所以把冠心病分類兩大類,是因?yàn)槠鋬烧叩呐R床表現(xiàn)及預(yù)后、治療手段均不相同,這是因?yàn)閮烧叩牟±砩?、病理解剖學(xué)不同所導(dǎo)致。比如急性冠脈綜合征是因?yàn)楣诿}內(nèi)不穩(wěn)定斑塊所導(dǎo)致,而慢性冠脈病的版塊則為穩(wěn)定性或并非斑塊所導(dǎo)致。
無癥狀性冠心病
也稱隱匿性冠心病,包括癥狀不典型、真正無癥狀以及有冠心病史但無癥狀者。人群中,無癥狀性冠心病的發(fā)生率不清。Framingham研究中,約1/4心肌梗死者發(fā)病前無臨床癥狀。雖然這些病人無癥狀但靜息或負(fù)荷試驗(yàn)時(shí)有心肌缺血的心電圖改變,包括ST段壓低、T波低平或倒置等。病理學(xué)檢查心肌無明顯組織形態(tài)學(xué)改變。預(yù)后與癥狀性冠心病患者無明顯區(qū)別,其預(yù)后取決于心肌缺血嚴(yán)重性及左室功能受累程度。
心絞痛型冠心病
患者臨床上有心肌缺血引起的發(fā)作性心前區(qū)疼痛病理學(xué)檢查心肌無組織形態(tài)改變。參照世界衛(wèi)生組織的缺血性心臟病的命名法及診斷標(biāo)準(zhǔn),結(jié)合臨床特征將心絞痛分為下列幾型。
勞累性心絞痛:常在運(yùn)動(dòng)、勞累、情緒激動(dòng)或其他增加心肌耗氧量時(shí),發(fā)生心前區(qū)疼痛而在休息或舌下含服硝酸甘油后迅速緩解。
①初發(fā)型心絞痛:亦稱新近發(fā)生心絞痛即在最近1個(gè)月內(nèi)初次發(fā)生勞累性心絞痛;也包括有穩(wěn)定型心絞痛者,已數(shù)月不發(fā)作心前區(qū)疼痛現(xiàn)再次發(fā)作時(shí)間未到1個(gè)月
②穩(wěn)定型心絞痛:反復(fù)發(fā)作勞累性心絞痛,且性質(zhì)無明顯變化,歷時(shí)1~3個(gè)月心絞痛的頻率、程度時(shí)限以及誘發(fā)疼痛的勞累程度無明顯變化,且對硝酸甘油有明顯反應(yīng)。
③惡化型心絞痛:亦稱增劇型心絞痛即原為穩(wěn)定型心絞痛在最近3個(gè)月內(nèi)心絞痛程度和發(fā)作頻率增加、疼痛時(shí)間延長以及誘發(fā)因素經(jīng)常變動(dòng),常在低心肌耗氧量時(shí)引起心絞痛提示病情進(jìn)行性惡化。
自發(fā)性心絞痛
心絞痛發(fā)作與心肌耗氧量增加無明顯關(guān)系,疼痛程度較重和時(shí)間較長,且不易被舌下含服硝酸甘油所緩解。心電圖常出現(xiàn)一過性ST-T波改變,但不伴血清酶變化
①臥位型心絞痛:常在半夜熟睡時(shí)發(fā)生,可能因做夢、夜間血壓波動(dòng)或平臥位使靜脈回流增加,引起心功能不全,致使冠脈灌注不足和心肌耗氧量增加。嚴(yán)重者可發(fā)展為心肌梗死或心性猝死
②變異型心絞痛:通常在晝夜的某一固定時(shí)間自發(fā)性發(fā)作心前區(qū)疼痛
冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,心絞痛程度重,發(fā)作時(shí)心電圖示有關(guān)導(dǎo)聯(lián)ST段抬高及相背導(dǎo)聯(lián)ST段壓低,常伴嚴(yán)重室性心律失?;蚍渴覀鲗?dǎo)阻滯。
③中間綜合征:亦稱冠脈功能不全心絞痛狀態(tài)或梗死前心絞痛患者常在休息或睡眠時(shí)自發(fā)性發(fā)作心絞痛,且疼痛嚴(yán)重,歷時(shí)可長達(dá)30min以上,但無心肌梗死的心電圖和血清酶變化。
④梗死后心絞痛:為急性心肌梗死發(fā)生后1~3個(gè)月內(nèi)重新出現(xiàn)的自發(fā)性心絞痛。通常是梗死相關(guān)的冠脈發(fā)生再通(不完全阻塞)或側(cè)支循環(huán)形成,致使不完全梗阻尚存活但缺血的心肌導(dǎo)致心絞痛。也可由多支冠脈病變引起梗死后心絞痛。
初發(fā)型、惡化型和自發(fā)性心絞痛統(tǒng)稱為不穩(wěn)定型心絞痛。
混合性心絞痛
休息和勞累時(shí)均發(fā)生心絞痛,常由于冠脈一處或多處嚴(yán)重狹窄,使冠脈血流突然和短暫減少所致。后者可能是由于一大段心外膜冠脈過度敏感、內(nèi)膜下粥樣硬化斑塊處張力增加、血小板血栓暫時(shí)阻塞血管、血管收縮和阻塞合并存在和小血管處血管張力變化。
心肌梗死型冠心病
為冠心病的嚴(yán)重臨床表現(xiàn)類型。其基本病因是在冠脈粥樣硬化病變基礎(chǔ)上發(fā)生斑塊破裂、出血,血管痙攣,血小板黏附、聚集,凝血因子參與,致血栓形成和血管腔阻塞,引起心肌缺血性壞死。臨床表現(xiàn)有持久的心前區(qū)劇烈疼痛伴有典型心電圖和血清酶濃度序列改變。根據(jù)心電圖表現(xiàn),可將急性心肌梗死分成穿壁性、Q波心梗和內(nèi)膜下非穿壁性、無Q波心梗。前者表現(xiàn)為異常持久的病理性Q波或QS波以及ST段線性背向上抬高。后者表現(xiàn)為無病理性Q波但有ST段抬高或壓低和T波倒置。有時(shí)心前區(qū)疼痛可很輕微甚至缺如,而以其他癥狀為主要表現(xiàn)如心衰、休克暈厥、心律失常等。
在急性心肌梗死恢復(fù)期,某些患者可呈現(xiàn)自發(fā)性胸痛,有時(shí)伴有心電圖改變,如伴血清酶再度增高,則可能為急性心肌梗死擴(kuò)展如無新的血清酶變化,其中某些病例可診斷為梗死后綜合征,某些為自發(fā)性心絞痛。其他方面的診斷方法有助于建立確切診斷。心梗急性期抬高的ST段迅速明顯下降或恢復(fù)期病理性Q波自行消退,提示梗死有關(guān)冠狀動(dòng)脈再通,在心室功能受損較小。相反,急性心肌梗死2周后ST段抬高常示梗死區(qū)室壁活動(dòng)嚴(yán)重異?;蚬K绤^(qū)膨出室壁瘤形成。
心力衰竭和心律失常型冠心病
又稱心肌硬化型冠心病。本型冠心病是由于心肌壞死或長期供血不足,使纖維組織增生所致。其臨床特點(diǎn)是心臟逐漸增大,發(fā)生心力衰竭和心律失常,通常被稱為缺血性心肌病。必須指出,絕大多數(shù)缺血型心肌病患者有心梗史和心絞痛癥狀,說明這些患者存在嚴(yán)重冠脈病變。僅極少數(shù)患者可無明顯的心絞痛癥狀或心梗史,對這些患者需冠脈造影確診。
猝死型冠心病
指自然發(fā)生、出乎意料的死亡。世界衛(wèi)生組織規(guī)定發(fā)病后6h內(nèi)死亡者為猝死多數(shù)作者主張定為1h,但也有人主張發(fā)病后24h內(nèi)死亡者也歸于猝死之列。約半數(shù)以上心性猝死是由于冠心病所致。在動(dòng)脈粥樣硬化基礎(chǔ)上,發(fā)生冠狀動(dòng)脈痙攣或冠狀循環(huán)阻塞導(dǎo)致急性心肌缺血,造成局部心電不穩(wěn)定和一過性嚴(yán)重心律失常(特別是心室顫動(dòng))。由于本型病人經(jīng)及時(shí)搶救可以存活,故世界衛(wèi)生組織認(rèn)為將本型稱為原發(fā)性心臟驟停冠心病為妥。
并發(fā)癥
冠心病可有心臟性猝死、心律失常、心力衰竭、心源性休克、缺血性心肌病、二尖瓣脫垂等并發(fā)癥。
(1)心臟性猝死:心臟性猝死由冠心病引起最多,占3/4以上在所有冠心病死亡者中50%~70%為猝死。美國Lown報(bào)告的流行病學(xué)資料顯示,每年心臟性猝死者40萬,平均每分鐘即有1例
冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病發(fā)生心臟性猝死,其中80%是冠心病引起。不少冠心病患者平時(shí)無任何癥狀,猝死為首發(fā)的臨床表現(xiàn)約占冠心病猝死的20%左右。在國內(nèi)一般北方省市的冠心病患病率、猝死率均明顯高于南方。
(2)心律失常:心律失??梢允侨毖孕呐K病的惟一癥狀??梢猿霈F(xiàn)各種快速和緩慢性心律失常。但臨床多見的冠心病心律失常主要有期前收縮(房性和室性)、心房撲動(dòng)與心房顫動(dòng)非持續(xù)性室性心動(dòng)過速及傳導(dǎo)系統(tǒng)障礙導(dǎo)致的病態(tài)竇房結(jié)綜合征、不同程度的房室傳導(dǎo)阻滯和束支傳導(dǎo)阻滯。
(3)心力衰竭:主要由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化狹窄造成的心肌血供長期不足、心肌組織發(fā)生營養(yǎng)障礙和萎縮產(chǎn)生散在的或彌漫性心肌纖維化以及心室發(fā)生重構(gòu)所致?;颊叽蠖嘤行募」K啦∈坊蛐慕g痛史,逐漸發(fā)生心力衰竭,大多先發(fā)生左室衰竭然后繼以右心衰,為全心衰出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀。
(4)二尖瓣脫垂:二尖瓣脫垂綜合征在冠心病中的發(fā)病率中較高。理化分析76例,14例(18.4%)臨床有此綜合征。主要由于供應(yīng)前外乳頭肌或后內(nèi)乳頭肌的動(dòng)脈狹窄后,產(chǎn)生前外或后內(nèi)乳頭肌供血不足及收縮無能引起。
診斷方法
病史、癥狀
典型的癥狀為勞力型心絞痛,在活動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)出現(xiàn)心前區(qū)壓榨性疼痛,部分患者向左肩部或/和左上臂部放散,一般持續(xù)5~10分鐘,休息或含服硝基甘油等藥物可緩解。部分伴有胸悶或以胸悶為主,嚴(yán)重者疼痛較重,持續(xù)時(shí)間延長,休息或睡眠時(shí)也可以發(fā)作。病史提問要注意誘因、疼痛的部位、持續(xù)時(shí)間,有無放散,伴隨癥狀及緩解方式。
實(shí)驗(yàn)室檢查
一般早期無明確的陽性體征,較重者可有心界向左下擴(kuò)大,第一心音減弱,有心律失常時(shí)可聞及早搏、心房纖顫等,合并心衰時(shí)兩下肺可聞及濕羅音,心尖部可聞及奔馬律等。
冠心病的生化學(xué)檢查根據(jù)不同的臨床類型而不同。一般有:
1、血清高脂蛋白血癥的表現(xiàn)(膽固醇、甘油三酯、LDL-C增高);血糖增高等。
2、如出現(xiàn)心肌梗死可出現(xiàn)血清心肌酶檢查的異常(肌酸激酶、乳酸脫氫酶谷氨酸草酰乙酸轉(zhuǎn)氨酶增高;尤其CK-MB增高;LDH1/LDH21等)有診斷價(jià)值。
3、心肌梗死時(shí)血清肌紅蛋白、肌鈣蛋白都可增高。
鑒別診斷
冠心病的臨床表現(xiàn)比較復(fù)雜,故需要鑒別的疾病較多。
1、心絞痛型冠心病要與食管疾病(反流性食管炎、食管裂孔疝、彌漫性食管痙攣);肺、縱隔疾病(肺栓塞自發(fā)性氣胸及縱隔氣腫)及膽絞痛、神經(jīng)、肌肉和骨骼疾病等鑒別
2、心肌梗死型冠心病要與主動(dòng)脈夾層、不穩(wěn)定心絞痛、肺栓塞、急性心包炎急腹癥、食管破裂等疾病鑒別。
治療
冠心病類型繁多,不同類型治療不盡相同。讀者可進(jìn)一步閱讀相關(guān)詞條。
增加冠狀動(dòng)脈血供和減少心肌氧耗使心肌供氧和耗氧達(dá)到新的平衡,盡最大努力挽救缺血心肌減低病死率??蛇x用鈣通道阻滯劑,硝酸脂類藥物,轉(zhuǎn)換酶抑制劑進(jìn)行治療,心率較快者可選用受體阻滯劑,以緩釋劑為好。可加用腸溶阿斯匹林100-325mg1/d,注意對冠心病危險(xiǎn)因素的治療如降壓治療、調(diào)脂治療、治療糖尿病、戒煙、禁酒等。還可選用極化液和硝酸脂類藥物靜滴。合并心衰及心律失常時(shí)需加用糾正心衰及抗心律失常的治療(詳見心衰及心律失常篇),必要時(shí)可行冠心病的介入治療(ptca+支架術(shù)),嚴(yán)重者可考慮進(jìn)行外科搭橋手術(shù)。
冠心病的藥物治療
1、硝酸酯類制劑:其有擴(kuò)張靜脈、舒張動(dòng)脈血管的作用減低心臟的前、后負(fù)荷降低心肌耗氧量;同時(shí)使心肌血液重分配有利于缺血區(qū)心肌的灌注。代表藥為硝酸甘油、硝酸異山梨醇酯等。
2、受體阻滯藥:可阻滯過多的兒茶酚胺興奮受體,從而減慢心率、減弱心肌收縮力及速度,減低血壓,故而達(dá)到明顯減少心肌耗氧量;此藥還可增加缺血區(qū)血液供應(yīng),改善心肌代謝,抑制血小板功能等,故是各型心絞痛心肌梗死等患者的常用藥物。同時(shí)受體阻滯藥是目前惟一比較肯定的急性心肌梗死作為二級預(yù)防的藥物,已證明受體阻滯藥使梗死后存活者的心臟病病死率猝死率與再梗死發(fā)生率均降低。
3、鈣拮抗藥:通過非競爭性地阻滯電壓敏感的L型鈣通道,使鈣經(jīng)細(xì)胞膜上的慢通道進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),即減少鈣的內(nèi)流抑制鈣通過心肌和平滑肌膜,從而減低心肌耗氧量、提高心肌效率;減輕心室負(fù)荷;直接對缺血心肌起保護(hù)作用同時(shí)此藥可增加缺血區(qū)心肌供血、抑制血小板聚集促進(jìn)內(nèi)源性一氧化氮的產(chǎn)生及釋放等多種藥理作用。是目前臨床上治療冠心病的重要藥物。
4、調(diào)脂藥、抗凝和抗血小板藥:則從發(fā)病機(jī)制方面著手,達(dá)到減慢或減輕粥樣硬化的發(fā)生和穩(wěn)定斑塊的作用,最終也是使心肌氧供增加。
5、其他冠狀動(dòng)脈擴(kuò)張藥:如雙密達(dá)莫、嗎多明、尼可地爾等。
以上藥物的具體應(yīng)用劑量和方法詳見各型冠心病的治療。
結(jié)語:對于這類死亡率極高的病癥,我們平時(shí)就要做好積極預(yù)防的準(zhǔn)備,不能等到病發(fā),造成嚴(yán)重后果才后悔莫及。而且猝死型冠心病好發(fā)于冬季,患者年齡一般不大,可在多種場合突然發(fā)病。半數(shù)患者生前無癥狀,大多數(shù)病人發(fā)病前無前驅(qū)癥狀部分病人有心肌梗死的先兆癥狀,所以大家都要關(guān)注這類疾病。
冠心病是冠狀動(dòng)脈性心臟病的簡稱。它是指脂質(zhì)代謝不正常,血液中的脂質(zhì)沉著在原本光滑的動(dòng)脈內(nèi)膜上。那么,這種病癥應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的偏方又是什么?趕緊跟著三九養(yǎng)生堂的小編來看看吧!
冠心病偏方
山楂方
功效:活血化瘀,消食導(dǎo)滯,治療冠心病。
用料:山楂30克。
制法:生食或水煎飲服,每日1劑,可經(jīng)常食用。
香菇豆腐湯
功效:健脾益氣,破血散瘀,養(yǎng)陰潤燥,用于治療高血脂癥、高血壓、貧血等。
用料:水發(fā)香菇60克,豆腐250克,鮮竹筍60克,調(diào)料適量。
制法:按常法煮湯食用,每日1劑,2次服用。
海帶粥
功效:通經(jīng)利水,化瘀軟堅(jiān),消痰平喘,用于治療冠心病、高血壓、高血脂癥等。
用料:水發(fā)海帶、粳米各60克。
制法:按常法煮粥食用,每日1劑,可經(jīng)常食用。
豆?jié){粥
功效:養(yǎng)陰潤燥,清肺化痰,用于治療冠心病。
用料:鮮豆?jié){500毫升,粳米60克,冰糖20克。
制法:將前兩味入鍋煮粥,加入冰糖溶化即可,每日1劑,2次分服。
山藥玉米粥
功效:補(bǔ)中益氣,降脂降壓,用于治療冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化等。
用料:山藥100克,玉米粉150克。
制法:將山藥洗凈,去皮切丁,玉米粉用冷水調(diào)勻,按常法煮粥服用,每日1劑,2次分服,可經(jīng)常食用。
參冬五味湯
功效:養(yǎng)陰益氣,用于治療氣陰兩虛型冠心病。
用料:黨參15克,麥冬12克,五味子10克。
制法:水煎服,每日1劑,2次分服。
山楂益母茶
功效:活血化瘀,清熱利濕,用于治療冠心病、高血脂癥。
用料:山楂片30克,益母草10克,茶葉5克。
制法:將上3味共同研制成末,放入杯內(nèi),用沸水沖沏,代茶飲用,每日1劑。
決明山楂茶
功效:疏風(fēng)清熱,養(yǎng)血平肝,用于治療冠心病心絞痛及高血壓。
用料:草決明15克,生山楂10克,菊花5克。
制法:將上3味放入保溫杯內(nèi),沖入沸水,加蓋燜30分鐘,代茶飲用,每日1劑。
銀杏葉茶
功效:益心斂肺,化濕止瀉,用于治療冠心病、心絞痛等。
用料:干銀杏葉5克(鮮品10)克。
制法:將銀杏葉揉碎放入保溫杯種,沖入沸水,加蓋燜30分鐘,代茶飲用,每日1-2劑。
山楂銀花湯
功效:清熱解毒,活血化瘀,用于治療冠心病。
用料:山楂平、銀華各25克。
制法:水煎服,每日1劑,2次分服。
丹參茶
功效:活血化瘀,清熱利濕,除煩止痛。
用料:丹參9克,綠茶3克。
制法:將丹參制成粗末,與綠茶一同放入杯內(nèi),用沸水沖沏,代茶飲用,每日1-2劑。
結(jié)語:通過這里推薦的幾種能夠有效治療冠心病的偏方,相信很多的讀者朋友們都有了自己的一個(gè)全新的認(rèn)識以及了解吧!那么,如果你需要這方面的知識治療冠心病的話!就要在醫(yī)師的建議下再用以上的偏方進(jìn)行治療了!
冠心病的護(hù)理要因時(shí)而異,根據(jù)不同季節(jié)特點(diǎn)進(jìn)行護(hù)理,生活護(hù)理的內(nèi)容主要有生活環(huán)境、睡眠等方面。護(hù)理人員必須隨時(shí)了解病人的心理狀態(tài)、性格特征、喜惡嗜好等。冠心病如何護(hù)理?
對癥處理
1、心絞痛發(fā)作時(shí),立即停止活動(dòng),就地休息。
2、遵醫(yī)囑給與硝酸甘油,亞硝酸異戊酯舌下含服。
3、描記心電圖,必要時(shí)吸養(yǎng)。
健康指導(dǎo)
1、低鹽,低酯飲食,不宜過飽,保持排便通暢。
2、與病人討論心絞痛發(fā)作的誘因時(shí),考慮預(yù)防措施。
3、介紹預(yù)防心絞痛的預(yù)防方法,發(fā)作時(shí)立即停止活動(dòng),就地休息,舌下含服硝酸甘油,若疼痛頻繁,立即去醫(yī)院就診。
4、緩解期鼓勵(lì)患者少量活動(dòng),活動(dòng)以不引起并發(fā)為限制。
5、堅(jiān)持按醫(yī)囑服藥,準(zhǔn)備急救箱,急救箱里的藥品按時(shí)更換,防止過期。
冠心病的護(hù)理的重要性,患者及患者家屬要明白,俗話說:三分治療,七分護(hù)理。護(hù)理對病人的機(jī)體康復(fù)和預(yù)后都有重大影響。
冠心病的主要是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的的簡稱,它主要是由于心臟內(nèi)部的脂質(zhì)代謝不正常,沉著在動(dòng)脈的內(nèi)膜上,動(dòng)脈內(nèi)膜的產(chǎn)生一種中央的指示類物質(zhì)堆積而成,形成的斑塊所以稱為冠心病,這些板塊兒越來越多了就會導(dǎo)致動(dòng)脈腔狹窄同時(shí)那導(dǎo)致心臟缺血產(chǎn)生一些心臟類的疾病,心臟內(nèi)的心臟位于心臟的是人體的重要器官,那就會造成缺氧缺血的癥狀。
主要的原因發(fā)病原因也是非常撥打它主要是通過一些主要是致病原因,在日常生活中的高血壓糖尿病等都會導(dǎo)致冠心病的發(fā)生方面的也是有一定的原因,下面我們就簡單介紹一下冠心病的治療。
藥物治療
硝酸酯類,如硝酸甘油,消心痛,欣康,長效心痛治。他汀類降血脂藥,如立普妥,舒降之,洛伐他丁,可延緩或阻止動(dòng)脈硬化進(jìn)展。
抗血小板制劑,阿司匹林每日100-300mg,終生服用。過敏時(shí)可服用抵克立得或波立維。
β- 受體阻滯劑 ,常用的有倍他樂克,阿替樂爾,康可。
鈣通道阻滯劑,冠狀動(dòng)脈痙攣的病人首選,如合心爽,拜心同。
手術(shù)治療
(冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù)主動(dòng)脈-冠狀動(dòng)脈旁路移植手術(shù))冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù)是從患者自身其他部位取一段血管,然后將其分別接在狹窄或堵塞了的冠狀動(dòng)脈的兩端,使血流可以通過“橋”繞道而行,從而使缺血的心肌得到氧供,而緩解心肌缺血的癥狀。
這一手術(shù)屬心臟外科手術(shù),創(chuàng)傷較大,但療效確切。主要用于不適合支架術(shù)的嚴(yán)重冠心病患者(左主干病變,慢性閉塞性病變,糖尿病多支血管病變)。
就是關(guān)心的治療冠心病的主要是從藥物治療以及手術(shù)治療方面進(jìn)行,合理的調(diào)理那要分清楚冠心病是因?yàn)槭裁丛蛞鸬?,可能是其他類型的疾病或者是一些些隱秘性的疼痛以及一些其他疾病導(dǎo)致的冠心病,所以在日常生活中搞清楚冠心病,是如何發(fā)病的才能進(jìn)行正確的進(jìn)行治療。
隨著我國人民生活水平的不斷提高,牛奶已成為主食之一。牛奶中含有人體自身不能合成的8種必需氨基酸,其中蛋氨酸有抑制交感神經(jīng)的作用,有助于維持人體的生理、心理平衡,蛋氨酸還有促進(jìn)鈣的吸收和預(yù)防感染的作用。
牛奶每100毫升含有蛋白質(zhì)3.3克,鈣130毫克,膽固醇13毫克。由于膽固醇含量較微,且牛奶中的鈣及膽堿還可以減少膽固醇的吸收,促進(jìn)其從腸道排泄,同時(shí)牛奶經(jīng)過發(fā)酵(譬如酸奶)產(chǎn)生一種牛奶因子,具有降低血清膽固醇的作用,因此,目前普遍認(rèn)為牛奶有預(yù)防冠心病和高血壓的作用。
對大白鼠的實(shí)驗(yàn)表明,牛奶中所含的蛋白質(zhì),有清除血液中過量鈉的作用,有助于保持血管的彈性,能防止動(dòng)脈硬化、高血壓的發(fā)生。
目前普遍認(rèn)為,牛奶是鈣質(zhì)的最好來源。鈣是骨骼和細(xì)胞結(jié)構(gòu)的主要成分,參與許多重要的生化反應(yīng),對血脂和脂蛋白的含量有明顯影響。當(dāng)缺鈣時(shí)可使血清總脂、磷脂、膽固醇和甘油三酯含量增高。
國外有人進(jìn)行人體短期試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),每天膳食中加入2.66克鈣,可使血清膽固醇降低。進(jìn)一步對10名高脂血癥患者每天補(bǔ)充800毫克鈣,持續(xù)1年之久,結(jié)果表明膽固醇和甘油三酯含量顯著下降,而對照組則血脂無變化。
另有資料表明,鈣的攝入不足是導(dǎo)致動(dòng)脈硬化及高血壓的重要原因之一。因此,喝牛奶既可以補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)體力,又可以降低膽固醇,并能安神鎮(zhèn)靜,對預(yù)防冠心病的發(fā)生與發(fā)展具有重要意義。
冠心病是一種讓人非常困擾的疾病。那么日常生活中我們要關(guān)注哪些注意事項(xiàng)呢?冠心病患者的飲食要注意哪些問題呢?今天小編就帶大家詳細(xì)了解一下冠心病患者在飲食方面要注意哪些問題。
冠心病患者多伴有高膽固醇血癥、高血壓、糖尿病與肥胖,冠心病的發(fā)病和飲食營養(yǎng)有著直接或間接的關(guān)系,所以注重合理飲食,是防治發(fā)生冠心病的主要措施之一。
一、豆類
豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸,能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰凍起來,隨時(shí)可做各種菜,如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護(hù)心臟。
二、纖維類食物
纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用,特別能保護(hù)心臟。
三、海產(chǎn)品
能夠降低膽固醇,但吃魚時(shí),要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入,因?yàn)檫@些油會抵消魚對細(xì)胞的保護(hù)作用。
四、茄子
它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇,并能把腸內(nèi)過多的膽固醇裹在一起帶出體外。
五、大蒜
蒜是保健食物,它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性,阻止血液的凝固,預(yù)防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未經(jīng)加工或未除蒜味的大蒜,這對冠心病有預(yù)防作用。
六、洋蔥
具有降低膽固醇的效能,不論是生吃、油煎、燉或煮,洋蔥永遠(yuǎn)是心臟的“朋友”。對心臟有益的食物有全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子
七、水果類
1、蘋果,富含纖維物質(zhì),可補(bǔ)充人體足夠的纖維質(zhì),降低心臟病發(fā)病率,還可以減肥。
2、香蕉,鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處。
3、櫻桃,能幫助人保護(hù)心臟健康在對心臟有益的食物中,核桃排在首位。對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。
4、柚子,可防心臟病吃蘋果可以預(yù)防心臟病。
5、杏仁露,能保護(hù)心臟杏仁具有這么大的保健作用,主要?dú)w功于其中含量頗高(達(dá)68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量,降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量,從而減少患心血管疾病的危險(xiǎn)。常喝杏仁露就是您最好的選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露,相當(dāng)于吃50粒左右的杏仁。
冠心病患者的飲食注意事項(xiàng)
冠心病患者的飲食注意事項(xiàng)是大家得把握的,正確的把握冠心病患者的飲食注意事項(xiàng),才能夠幫助大家積極的恢復(fù)健康,避免疾病危害的發(fā)生,下面就是專家對冠心病患者的飲食注意事項(xiàng)做出的分析。
控制總熱量,維持正常體重糖在總熱量中的比例應(yīng)控制在55%~60%,單糖及雙糖等應(yīng)適當(dāng)控制,尤其是高脂血癥和肥胖者更應(yīng)注意。宜多吃些粗糧,以增加復(fù)雜的糖類、纖維素、維生素的含量。應(yīng)多選用玉米、燕麥、蕎麥、高粱、大豆、麥麩、大麥、小米、標(biāo)準(zhǔn)粉、糙米等。限制脂肪。
脂肪的攝入應(yīng)限制在總熱量的25%以下,以植物脂肪為主。適當(dāng)吃些瘦肉、家禽、魚類,如瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、兔、魚、海參、海蜇頭。海魚的脂肪中含有多不飽和脂肪酸,它能夠影響人體脂質(zhì)代謝,降低血清膽固醇和血清甘油三酯,從而保護(hù)心血管,預(yù)防冠心病??刂颇懝檀嫉臄z入,膽固醇的攝入量每天應(yīng)少于300毫克一個(gè)雞蛋中的膽固醇接近于300毫克,當(dāng)患有冠心病時(shí),應(yīng)每日半個(gè)雞蛋或每兩日一個(gè)雞蛋,另外要限制動(dòng)物的內(nèi)臟、腦等。適量的蛋白質(zhì)。
每日食物中蛋白質(zhì)的含量以每公斤體重不超過1克為宜,應(yīng)選用牛奶、酸奶、魚類和豆制品,對防治冠心病有利。飲食宜清淡、低鹽。對合并高血壓者尤為重要,食鹽的攝入量每天控制在3-6克以下??呻S季節(jié)活動(dòng)量適當(dāng)增減。夏季出汗較多,戶外活動(dòng)多,可適當(dāng)增加鹽的攝入量。冬季時(shí),出汗少,活動(dòng)量相應(yīng)減少,應(yīng)控制鹽的攝入。
綜合上面的介紹相信大家知道冠心病的治療與飲食注意什么了吧,如果您是冠心病患者,一定要盡早的治療,不要等到病情嚴(yán)重了在治療,這樣會增加治療的難度。心脈重建療法是治療冠心病的理想的選擇,能針對病因治療,所以治療效果顯著,是大家不錯(cuò)的選擇。
上述是對冠心病患者的飲食注意事項(xiàng)做出的分析,大家一定要積極的把握,當(dāng)然大家在把握了冠心病患者的飲食注意事項(xiàng)之后,大家還一定要積極的咨詢相關(guān)專家的建議,以得出準(zhǔn)確的治療辦法。、
結(jié)語:通過小編對冠心病飲食的相關(guān)介紹,相信朋友們對冠心病飲食方面也有了一定的了解,最后小編想說的是在生活中也要保持樂觀的生活態(tài)度,這對冠心病的緩解也是很有幫助的。
冠心病人能吃沙參嗎
1、可以吃,但是不能治療冠心病,建議可以使用阿司匹林,美托洛爾,辛伐他丁等藥物治療看看。
2、沙參是一種養(yǎng)生功效非常好的保健品,是一種男女老幼皆宜的食材,只要服用適量,是不會有什么副作用的,而且也沒有相關(guān)的副作用報(bào)道。
3、黨參北沙參紅棗飲具有益胃生津、補(bǔ)氣補(bǔ)血之功效,適于氣血兩虛型冠心病患者飲用,對兩虛型冠心病患者而言,是良好的飲食保健品。
沙參上火嗎?
沙參是廣州人十分熟悉的“清補(bǔ)涼”中的藥材之一,沙參味甘、微苦,性微寒。歸肺、胃經(jīng)。有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津之功,適用于陰虛肺燥或熱傷肺陰所致的干咳痰少、咽喉干燥等癥,及溫?zé)岵醾戈幓蚓貌£幪摻蛱澦碌目诟裳试?、舌紅少苔、大便干結(jié)等。
沙參上火嗎?吃沙參不但不會上火,還能滋陰降火!有時(shí)降火的方式不是一味清熱,更要注重養(yǎng)陰??梢栽谏匣鸬念^一兩天,適當(dāng)用清熱解毒的藥物,后期則注重用養(yǎng)陰的藥物。沙參能養(yǎng)肺陰,清肺熱,祛痰止咳,治虛勞發(fā)熱,陰傷燥咳,口渴咽干。
1、肺燥陰虛,干咳痰少,咽干鼻燥者,可與麥冬、玉竹、貝母、杏仁等配伍,以潤肺止咳。
2、常用于熱病后期胃陽不足之口渴舌干、食欲不振等癥,臨床多與生地、石斛、麥冬等配伍,以清熱養(yǎng)胃生津。
3、若胃陰不足,脘部酌痛,嘈雜似饑者,則可與麥冬、白芍、甘草等同用,以養(yǎng)陰生津止痛。
4、胃陰虛兼見肝腎陰虛,肝氣不舒,癥見脅痛脘脹,吞酸吐苦,咽干口燥,舌紅少津者,可與麥冬、生地、枸杞子等并施。
北沙參更滋陰,南沙參更補(bǔ)氣
1、沙參有南北之分。中藥處方中如果不加說明,沙參即指北沙參。據(jù)古代文獻(xiàn)記載,前人所用沙參,系南沙參。至清代載有沙參分南、北兩種。一般認(rèn)為兩藥功效相似,均屬養(yǎng)陰藥,具有養(yǎng)陰清肺,益胃生津的功效。
然南沙參又稱大沙參、空沙參,其形粗大,質(zhì)較疏松,功效較差,專長于入“肺”,偏于清肺祛痰止咳;北沙參,又稱北條參、細(xì)條參,其形細(xì)長,質(zhì)堅(jiān)疏密,功效較佳,專長于入“胃”,偏于養(yǎng)陰生津止渴,說法各異。
北沙參和南沙參相比,滋陰方面北沙參略強(qiáng)于南沙參,而南沙參補(bǔ)氣祛痰的作用更勝一籌。
2、北沙參尤其適用于有干咳、少痰、咽干、口燥、手足心熱、便秘、舌苔少等表現(xiàn)的肺陰虛咳嗽的人群使用,配制藥膳時(shí)可以與南北杏、川貝、百合等一起使用。此外,北沙參還具有養(yǎng)胃陰、清胃熱、生津液的功效,適合有胃脘隱痛、干嘔、舌紅少苔的胃炎、胃潰瘍等胃病的人群食用,也適用于久病后伴有口干、消瘦、舌紅、少苔、大便干結(jié)等癥狀的人群食用,這時(shí)可以配合石斛、麥冬等一起配制藥膳食用。
3、中醫(yī)認(rèn)為南沙參與北沙參作用類似,都有養(yǎng)陰清肺的功效,但南沙參的效力比北沙參稍低?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為南沙參“補(bǔ)中、益肺氣”,適合于脾胃虛弱的人群食用,可以配合淮山、扁豆、玉竹、谷芽等一起配制藥膳食用。
北沙參的副作用
臨床觀察北沙參無毒。在常規(guī)劑量內(nèi)水煎服沒有副作用。長期服用也沒有明顯副作用。劑量過大,可能有胃不適和滑腸。對辨證為脾虛濕滯證的患者不宜使用。風(fēng)寒作嗽及肺胃虛寒者忌服。中寒便溏者禁服。痰熱咳嗽者慎服。
現(xiàn)在冠心病是危害人類身體健康的疾病之一,冠心病病人在選擇食物時(shí),應(yīng)注意選擇一些脂肪和膽固醇含量較低的食物,而維生素、食物纖維、有益的無機(jī)鹽和微量元素較多的,并有降血脂、抗凝血作用的食物。冠心病的飲食應(yīng)注意什么?具體可從以下幾類食物來選擇。
(1)可以隨意進(jìn)食的食物①各種谷類,尤其是粗糧。②豆類制品。③蔬菜,如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。④菌藻類,如香菇、木耳、海帶、紫菜等。⑤各種瓜類、水果及茶葉。
(2)適當(dāng)進(jìn)食的食物①瘦肉,包括瘦的豬肉、牛肉和家禽肉(去皮)。②魚類,包括多數(shù)河魚和海魚。③植物油,包括豆油、玉米油、香油、花生油、魚油、橄欖油。④奶類,包括去脂乳及其制品。⑤雞蛋,包括蛋清、全蛋(每周2~3個(gè))。
(3)少食或忌食食物①動(dòng)物脂肪,如豬油、黃油、羊油、雞油等。②肥肉,包括豬、牛、羊等肥肉。③腦、骨髓、內(nèi)臟、蛋黃、魚子。④軟體動(dòng)物及貝殼類動(dòng)物。⑤糖、酒、煙、巧。
專家總結(jié)說:蘋果在腸道分解,形成乙酸,乙酸利于膽固醇代謝。此外,蘋果含豐富的維生素,果糖、微量元素。例鎂,有益的膽固醇的代謝。所以冠心病患者應(yīng)多吃蘋果,這是因?yàn)椋?/p>
1、蘋果可以降低血液中膽固醇。
(1)蘋果本身不含膽固醇;
(2)促進(jìn)膽固醇從膽汁排泄;
(3)蘋果富含果膠,果膠防止腸道膽酸重吸收,并排出體外,從而削弱了腸肝循環(huán),增加膽固醇排泄;
(4)蘋果在腸道分解為乙酸,乙酸有利于膽固醇代謝。此外,蘋果還含有豐富的維生素,果糖和微量元素如鎂,這是有益的膽固醇的代謝。因此,在冠心病患者應(yīng)多吃蘋果。
2、蘋果可以降血壓,有利于冠心病。調(diào)查顯示:每天吃3個(gè)蘋果的人,血壓可以維持在一個(gè)較低的水平。
患者要注意自己的飲食習(xí)慣,這樣有助于冠心病的恢復(fù),另外,在早晚溫差較大的時(shí)候,要注意保暖措施,保護(hù)好自己的身體健康,遠(yuǎn)離疾病的危害。
冠心病的飲食治療,專家為您介紹:
1、控制總熱量
宜多吃些粗糧,以增加復(fù)雜的糖類、纖維素、維生素的含量。單糖及雙糖等應(yīng)適當(dāng)控制,尤其是高脂血癥和肥胖者更應(yīng)注意。
2、限制脂肪
脂肪的攝入應(yīng)限制在總熱量的30%以下,以植物脂肪為主。適當(dāng)?shù)某孕┦萑?、家禽、魚類。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查資料表明,歐美人冠心病發(fā)病率高,而亞洲的日本人冠心病的發(fā)病率低。
3、適量的蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是維持心臟必需的營養(yǎng)物質(zhì),能夠增強(qiáng)抵抗力,但攝入過多的蛋白質(zhì)對冠心病不利。因蛋白質(zhì)不易消化,能夠加快新陳代謝,增加心臟的負(fù)擔(dān)。有學(xué)者觀察,過多的攝入動(dòng)物蛋白,反而會增加冠心病的發(fā)病率。所以蛋白質(zhì)應(yīng)適量。每日食物中蛋白質(zhì)的含量以每公斤體重不超過1克為宜,應(yīng)選用牛奶、酸奶、魚類和豆制品,對防治冠心病有利。
4、飲食宜清淡、低鹽
對合并高血壓者尤為重要,食鹽的攝入量每天控制在5克以下??呻S季節(jié)活動(dòng)量適當(dāng)增減。例如:夏季出汗較多,戶外活動(dòng)多,可適當(dāng)增加鹽的攝入量。冬季時(shí),出汗少,活動(dòng)量相應(yīng)減少,應(yīng)控制鹽的攝入。
在日常生活中冠心病患者的護(hù)理應(yīng)該怎么做呢,冠心病患者在飲食調(diào)理上需要特別注意,而很多冠心病患者對有些飲食禁忌還不是很清楚。冠心病是常見的心臟病,合理的飲食對于患者進(jìn)行冠心病的治療及身體康復(fù)都有著巨大的幫助,如果您想要對此有一個(gè)徹底的了解,那么,下面就讓我們一起來看看吧。
冠心病患者的飲食護(hù)理是怎樣的?
一、飲食有節(jié),合理營養(yǎng)
首先,冠心病患者應(yīng)當(dāng)要注意的是,食物應(yīng)多樣化。因?yàn)槲覀兌贾?,不可能一種食物能夠提供人體所需要的一切營養(yǎng)素,而食物的多樣化能夠保證膳食平衡,這同時(shí)也是護(hù)理冠心病的必要條件。冠心病患者在飲食上還需注意膳食宜軟、食物要鮮嫩且易消化,這樣才能使其合理營養(yǎng)發(fā)揮作用。另外,患者每天膳食注意清淡,少鹽、少油、少動(dòng)物性食物的飲食。專家提醒,食鹽中的鈉具有增高血壓、加重心臟負(fù)擔(dān)以及引起水腫的作用,因此,提醒各位患者日常嚴(yán)格控制食鹽的攝入量。
二、不利飲食嚴(yán)格控制
香煙的尼古丁對心血管有直接的損傷作用,可使血壓升高、心跳加快并引起心律失常甚至絞痛;酒精有擴(kuò)張血管作用,飲用少量低度酒并不禁忌,適量飲茶是允許的,高糖、高脂、高膽固醇及具有強(qiáng)烈刺激性的食物,這些都是冠心病護(hù)理所禁忌的。
三、以蔬為主
選擇能降脂的蔬菜也是一種冠心病的護(hù)理措施,冠心病患者日??啥喑砸恍┣鄄?、蘿卜、西紅柿、黃瓜、花生米、大蒜、香菇、海帶等。在炒菜方面盡量用植物油、菜油或是花生油來代替動(dòng)物油;如果血脂不高的患者,可適當(dāng)選用豬油或是豬肉來炒菜,這樣也有利于疾病早日康復(fù)。
冠心病的發(fā)生與飲食有很大的關(guān)系,所以患有冠心病在積極進(jìn)行治療的同時(shí),還要在飲食上引起重視。那么,冠心病飲食有什么禁忌呢?我們一起來了解一下吧!
專家指出,冠心病患者飲食上應(yīng)該注意:
首先,應(yīng)該禁食高脂肪、油膩、厚味的食物。冠心病患者的飲食應(yīng)該堅(jiān)持“三低二高一優(yōu)”的原則,即低鹽、低脂、低膽固醇,高維生素、高纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白。
其次,患有冠心病應(yīng)該多食動(dòng)物的內(nèi)臟、腦子、脊髓及蛋黃、魚子和多種貝殼類等高膽固醇食物,以及高脂肪飲食都會加重冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。此外,血脂升高,會使血液粘稠而導(dǎo)致血液運(yùn)行緩慢,容易加重心肌缺血缺氧,誘發(fā)心絞痛。
再來,冠心病患者應(yīng)戒煙限酒。因?yàn)橄銦熤械挠泻ξ镔|(zhì)對循環(huán)系統(tǒng)有直接損害作用,可導(dǎo)致人體的外周血管收縮、血壓升高、心率加快、心肌耗氧量上升、心律失常,所以冠心病患者應(yīng)嚴(yán)格戒煙限酒。最后,暴飲暴食及大量飲用興奮性飲料對健康也很不利。暴飲暴食會使消化道的血運(yùn)加強(qiáng),導(dǎo)致心肌供血供氧量相對不足,并會使胃腸道壓力上升、充血。血糖、血脂增加、血液粘稠、流動(dòng)緩慢,引起心肌缺血缺氧。
以上就是關(guān)于冠心病飲食禁忌的介紹,大家在了解了冠心病飲食有什么禁忌后,就要在飲食上引起重視,不要食用對健康不利的食物。