喝茶能抗輻射
春季養(yǎng)生喝茶。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供喝茶能抗輻射，相信能對(duì)大家有所幫助。
喝茶能抗輻射
懂得茶性的人，看電視時(shí)，總是端著一杯茶，邊看過(guò)飲，這中間既有品茗的樂(lè)趣，也有科學(xué)道理。電視啟開(kāi)，熒光屏?xí)椛涑鲆环N射線，雖然是微量的，但對(duì)人體有害，如果看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，距離過(guò)近，人體的造血機(jī)能會(huì)受到影響。茶葉有很好的抗輻射功能，據(jù)有關(guān)科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，茶葉中含有防輻射物質(zhì)，這種物質(zhì)可以保護(hù)人體的造血機(jī)能。據(jù)臨床觀察顯示，一個(gè)長(zhǎng)期從事放射性工作的人，或是因腫瘤而接受放射治療的病人，其血液中白細(xì)胞總數(shù)低于4000單位，堅(jiān)持飲茶一個(gè)且后，白細(xì)胞數(shù)量顯著升高。一般人每天只要喝4-5杯清茶，就能夠消除電視輻射對(duì)人體的危害。
一些醫(yī)療單位利用茶葉提取"7369"物質(zhì)成分治療放射性白細(xì)胞減少癥，作用明顯，有效率達(dá)81.4%，顯效率達(dá)到50.1%，無(wú)效率僅為18.6%，可見(jiàn)茶葉對(duì)于預(yù)防輻射損傷，提高人體抗輻射能力，增進(jìn)人體健康，有明顯作用?？措娨?，對(duì)人的視力也有影響，測(cè)試證明，一個(gè)人接連看4-5小時(shí)電視，視力會(huì)暫時(shí)減退30%。人在光線暗淡的情況下看東西，依靠的是眼睛視網(wǎng)膜上的桿細(xì)胞，經(jīng)常在暗光下看電視，視桿細(xì)胞的視紫紅質(zhì)會(huì)大量消耗，視力就會(huì)減弱。茶葉中含有豐富的維生素A，是眼內(nèi)視網(wǎng)膜需要的主要營(yíng)養(yǎng)成分之一?？措娨曪嫴瑁S生素A被人體隨時(shí)吸收，迅速補(bǔ)充紫紅質(zhì)的消耗。所以，醫(yī)藥界人士認(rèn)為，邊飲茶邊看電視，既可以消除電視對(duì)人體的輻射，又可以保護(hù)視力。
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本文導(dǎo)讀：中草藥魚(yú)腥草具有清熱解毒的作用，那么魚(yú)腥草除了清熱解毒還有那些作用呢？魚(yú)腥草對(duì)抗輻射的作用是怎么樣呢？下面我們就來(lái)了解一下魚(yú)腥草抗輻射的作用。
魚(yú)腥草是多年生草本植物，是一種非常重要且應(yīng)用極廣的中藥材，素有 草藥之王 的美譽(yù)。魚(yú)腥草又名側(cè)耳根、折耳根、岑草、臭菜等，因其莖葉揉搓后有魚(yú)腥味而得名。
核輻射克星：魚(yú)腥草
中醫(yī)認(rèn)為，魚(yú)腥草味辛、性微寒，入肺經(jīng)，具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋等功效，常用于治療肺癰、肺熱咳嗽、瘡瘍腫毒等癥?，F(xiàn)代藥理研究表明，魚(yú)腥草中含有的揮發(fā)油、魚(yú)腥草素等多種成分，對(duì)金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌等多種致病菌以及流感病毒、鉤端螺旋體等有較強(qiáng)的抑制作用，能增強(qiáng)白細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的吞噬能力，提高人體免疫力。此外，還有利尿、鎮(zhèn)咳、平喘、促進(jìn)組織再生以及抗腫瘤等作用。如今魚(yú)腥草已經(jīng)被加工成復(fù)方魚(yú)腥草合劑等藥物，治療各種感染性疾病。
經(jīng)常受輻射者可飲用魚(yú)腥草茶
大量研究證實(shí)，魚(yú)腥草具有抗輻射作用，且無(wú)任何毒副作用，適用于空勤人員、X光機(jī)工作人員、經(jīng)常接近輻射源的人員等。
放射性物質(zhì)不僅可通過(guò)呼吸進(jìn)入體內(nèi)，引起內(nèi)照射傷害，還可穿透一定距離被機(jī)體吸收，引起外照射傷害。專家認(rèn)為，平時(shí)常喝魚(yú)腥草茶可大大減輕核輻射的傷害。
魚(yú)腥草茶制作非常簡(jiǎn)單，只需將少許新鮮魚(yú)腥草擇去雜質(zhì)，用清水洗凈，瀝干水煮沸即可。需要注意的是：不要像熬其他中藥那樣長(zhǎng)時(shí)間地去煮魚(yú)腥草。對(duì)于干品魚(yú)腥草，久煮后抗炎成分也會(huì)揮發(fā)掉。怎么煮呢？抓一把魚(yú)腥草，放半鍋冷水，稍稍淹沒(méi)魚(yú)腥草就可以，大火煮開(kāi)以后，等兩分鐘，馬上關(guān)火，把藥湯潷出來(lái)就可以喝了。煮過(guò)的魚(yú)腥草不要倒掉，下次喝的時(shí)候還可以加水，用同樣的方法再煮一次，再喝。一共可以煮三次，正好夠一天的量。
實(shí)在沒(méi)有條件煮水，比如在上班的時(shí)候，也可以直接拿干品魚(yú)腥草泡茶喝。多用一點(diǎn)魚(yú)腥草，沖入沸水，多泡一會(huì)，也有作用。
對(duì)于現(xiàn)在很多白領(lǐng)人群來(lái)說(shuō)，每天基本都坐在電腦面前，而電腦輻射也是非常大的，所以抗電腦輻射是對(duì)于白領(lǐng)人群來(lái)說(shuō)是非常重要的，現(xiàn)在對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō)，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，或者吃一個(gè)橘子，再或者是在電腦前擺上一些盆栽等等的方法。
工具/原料：電腦輻射
苦瓜 胡蘿卜 橘子 海帶
方法/步驟
一、苦瓜
苦瓜中含有豐富的， 維生素B1、B2 磷 鐵 粗纖維 蛋白質(zhì) 維生素c 能清楚體內(nèi)的垃圾和有害物質(zhì)，提高人體免疫系統(tǒng)的防御能力，還能起到抗氧化的作用，能有效的抗電腦輻射的作用。
吃什么東西能夠抗電腦輻射?
二、 胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的維生素(A B1 B2 C12)、果膠 氨基酸 、無(wú)機(jī)鹽 能起到強(qiáng)有力的抗氧化作用，能增強(qiáng)人體的免疫力，能延緩人體細(xì)胞的衰老。 能起到良好的抗電腦輻射的作用。
吃什么東西能夠抗電腦輻射?
三、橘子
橘子中含有抗氧化的成分，能有效的增加人體的免疫力，同時(shí)橘子中含有大量的維生素，能夠起到抗輻射的作用。
吃什么東西能夠抗電腦輻射?
四、海帶
海帶的 維生素B1 維生素B2 胡蘿卜素的含量也很高，長(zhǎng)期食用海帶也能有助于抗電腦輻射。
以上主要是我們關(guān)于什么東西抗電腦輻射的方法進(jìn)行了說(shuō)明，現(xiàn)在通過(guò)上面的方法，大家都知道了一些關(guān)于抗電腦輻射的方法，因?yàn)殡娔X輻射特別是針對(duì)于愛(ài)美的女性朋友來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，因?yàn)殡娔X輻射會(huì)讓愛(ài)美的女性朋友長(zhǎng)斑，或者皮膚變得非常差，所以希望大家遠(yuǎn)離電腦的輻射。
番茄紅素是一種存在于番茄、西瓜、紅色葡萄柚等天然果蔬中的重要新型功能性營(yíng)養(yǎng)素，它是一種類胡蘿卜素，是目前所發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的抗氧化劑，以其極強(qiáng)的猝滅自由基的功效而引人注目，其滅活能力是已被我們熟知的維生素E的100倍，被世界衛(wèi)生組織(WHO)認(rèn)定為A類營(yíng)養(yǎng)素。
在抗輻射、抗衰老、防癌抗癌、防病抗病等方面有著重要的生物學(xué)效用。此外，它還具有極強(qiáng)的美容功能，能夠防止皮膚干燥、粗糙等。研究表明，一個(gè)人如果補(bǔ)充足夠的番茄紅素，他的皮膚會(huì)更靚麗，光澤滑潤(rùn)，富有彈性。
位于意大利南部羅馬和那不勒斯之間的凱姆波蒂邁勒村，被譽(yù)為是世界上青春常駐的村莊。這里的人們很少得病，許多人的壽命超過(guò)了100歲。什么原因使這里成為世外桃源呢？原因就在于番茄紅素。因?yàn)槲骷t柿是這里的人們最青睞的食物，他們的意大利面條沙司醬、燉菜和湯里都有大量的西紅柿。
番茄紅素這種類胡蘿卜素還是最頑強(qiáng)的。這是因?yàn)橐恍┘t黃色蔬菜中也含有類胡蘿卜素，但對(duì)那些經(jīng)常抽煙的人來(lái)說(shuō)，香煙中的焦油和尼古丁能破壞這些食物中的各種類胡蘿卜素，而番茄紅素則不怕，它可以留存下來(lái)被人體吸收，并很好地發(fā)揮抗氧化的作用。
四川大學(xué)彭曉莉等進(jìn)行的番茄紅素對(duì)小鼠輻射損傷的防護(hù)作用的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，番茄紅素三個(gè)劑量實(shí)驗(yàn)組小鼠白細(xì)胞數(shù)均顯著高于輻射對(duì)照組，骨髓嗜多染紅細(xì)胞微核率顯著低于輻射對(duì)照組，而且還具有提高小鼠有核細(xì)胞數(shù)，保護(hù)B淋巴細(xì)胞，提高小鼠特異性體液免疫等功效。楊斌等進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)結(jié)果證實(shí)，番茄紅素對(duì)皮膚光老化有很好的拮抗作用。研究還證實(shí)，番茄紅素具有極強(qiáng)的抗氧化活性，對(duì)超氧陰離子、羥基自由基都有很強(qiáng)的清除作用。
保護(hù)眼睛必需的維生素：
VA:素有護(hù)眼之必需之稱，是預(yù)防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方，多吃動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、西紅柿、紅薯、菠菜、豌豆苗、青紅椒、芒果、紅棗等深色蔬菜和水果，以促進(jìn)視網(wǎng)膜視紫紅質(zhì)的再生。
VB:是視覺(jué)神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一，VB1不足，眼睛容易疲勞；VB2不足，容易引起角膜炎?？梢远喑孕┲ヂ?、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
枸杞子清肝明目的療效較好，因?yàn)樗胸S富的胡蘿卜素，維生素A、B1、B2、C,鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)。
綠豆薏仁湯
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對(duì)於經(jīng)常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長(zhǎng)青春痘時(shí)，除了多吃蔬菜水果與補(bǔ)充水份外，把綠豆薏仁湯當(dāng)點(diǎn)心食用，對(duì)於消暑除煩非常有幫助。
杜仲茶
杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用，對(duì)於經(jīng)常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。
枸杞茶
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜。味，可以泡茶也可以像葡萄干一樣作零食，對(duì)解決電腦族眼睛澀、疲勞都有功效。
決明茶
決明子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對(duì)於治療便秘很有效果。
綠茶
綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)，振奮精神。不過(guò)最好在白天飲用，以免影響睡眠。另外綠茶寒涼，胃不好的人不適合飲用。
菊花茶
菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡來(lái)喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都對(duì)解郁有幫助。
本文導(dǎo)讀：抗輻射，辦公室抗輻射吃什么好呢？哪些食物具有抗輻射的功效呢？下面就來(lái)了解一下辦公室抗輻射吃什么好？
電腦操作時(shí)，在其周圍可存在電磁輻射，包括X射線、紫外線、可見(jiàn)光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場(chǎng)，也有靜電場(chǎng)。雖然它們發(fā)射的強(qiáng)度都很微弱，但是長(zhǎng)時(shí)間電腦操作會(huì)產(chǎn)生女性的不良妊娠結(jié)局。特別是婦女在懷孕期間，長(zhǎng)時(shí)間、連續(xù)不斷地進(jìn)行緊張的電腦操作，作業(yè)姿勢(shì)不能固定不變，長(zhǎng)時(shí)間固定座位，都有礙胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。所有防輻射工作格外重要。吃哪些食物可防輻射?
抗輻射的食物
1.吃一些對(duì)眼睛有益的食品
如雞蛋、魚(yú)類、魚(yú)肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等。
2.多吃含鈣質(zhì)高的食品
如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。
3.注意維生素的補(bǔ)充
4.多吃增強(qiáng)體質(zhì)的食物
增強(qiáng)抵抗力度防輻射很有用，一些增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等可以有效防輻射。
5.吃一些抗輻射的食品
本文導(dǎo)讀：電腦族經(jīng)常對(duì)著電腦工作，我們知道電腦具有輻射，那么抗輻射吃什么呢？抗輻射吃哪些食物好呢？下面就來(lái)了解一下電腦族抗輻射常吃9大食物。
中醫(yī)理論認(rèn)為，黑色入腎， 腎主骨升髓通于腦 ，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統(tǒng)受損。多吃補(bǔ)腎食品可增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫、體液免疫功能，能有效保護(hù)人體健康。
2、西紅柿 減少皮膚輻射損傷，并可以祛斑美白
科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實(shí)驗(yàn)證明，輻射后的皮膚中，番茄紅素含量減少31%-46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過(guò)猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對(duì)肌膚的傷害。并可促進(jìn)血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動(dòng)人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。
很多人，特別是男性，都會(huì)經(jīng)常喝酒。我們知道，喝酒不利身體健康，人們應(yīng)注意把控飲酒的量。有的人在喝完酒后喜歡喝點(diǎn)茶。我們說(shuō)，喝完酒后并不適宜馬上喝茶，特別是喝濃茶。因?yàn)樽砭坪笤俸葷獠?，茶葉里的咖啡堿與酒精會(huì)結(jié)合，導(dǎo)致對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。而且茶不但起不到解酒的功效，反過(guò)來(lái)還會(huì)加重醉酒的不適感。
一、喝酒后可以喝茶嗎
茶的主要成分茶堿有利尿作用，濃茶中的大量茶堿更能迅速發(fā)揮利尿作用，促使尚未分解的乙醛過(guò)早地進(jìn)入腎臟，而乙醛對(duì)泌尿系統(tǒng)有很大的損害作用。醫(yī)學(xué)研究還表明，酒精對(duì)心血管有很大的刺激性，而濃茶同樣有興奮心臟的作用，喝完酒再喝茶，更增加了對(duì)心臟的刺激，這對(duì)于心臟功能欠佳的人是很不利的。所以，酒后、醉后最好不要立即喝茶，尤其不能喝濃茶，以防不測(cè)。
二、喝酒后多久可以喝茶
人喝酒后80%的酒精會(huì)被肝臟分解排出體外，這種分解作用需要持續(xù)2-4小時(shí)或者更久，建議喝酒后最少也要過(guò)2-4小時(shí)再飲茶，最好飲淡茶。
三、喝酒后喝茶會(huì)有什么后果
1.
影響腎功能
養(yǎng)成喝酒后喝茶的習(xí)慣會(huì)影響腎臟和心臟；因?yàn)轱嬀坪缶凭珪?huì)代謝轉(zhuǎn)化為乙醛，再轉(zhuǎn)化乙酸，如果喝茶，茶葉中的茶堿會(huì)發(fā)揮利尿作用，促使有害物質(zhì)乙醛過(guò)早進(jìn)入腎臟，刺激腎臟，長(zhǎng)期如此影響腎功能。
2.
刺激心臟
酒精對(duì)心血管有刺激作用，而茶葉水則同樣有刺激興奮心臟的作用，喝酒后喝茶，無(wú)疑會(huì)加重心臟的刺激，這對(duì)心臟功能不好的人無(wú)疑是血上加霜，因此酒后不要立即喝茶，特別是濃茶。
四、如何解酒
酒后及時(shí)喝點(diǎn)果汁有較好的解酒效果；還可以喝些熱湯，尤其是姜絲燉魚(yú)湯的解酒功效更好；喝酒時(shí)多吃糖醋菜，也有一定解酒效果，因?yàn)榇缀途颇茉隗w內(nèi)形成乙酸乙酯，有解酒作用。
四、白酒不宜與以下食物同食1、西紅柿和白酒：造成胸悶氣短。西紅柿中含有鞣酸，與白酒同時(shí)食用會(huì)在胃中形成不易消化的物質(zhì)，造成腸道梗阻。2、胡蘿卜和白酒：同食會(huì)使肝臟中毒。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，和白酒同時(shí)食用會(huì)產(chǎn)生肝毒素，對(duì)肝臟健康不利。3、核桃和白酒：導(dǎo)致血熱輕者燥咳，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出鼻血。兩者均屬熱性食物，同時(shí)食用易導(dǎo)致上火。4、柿子和白酒：易患結(jié)石。酒精能刺激胃腸道蠕動(dòng)，并與柿子中的鞣酸反應(yīng)生成柿石，導(dǎo)致腸道梗阻。
不知道大家對(duì)菊花的了解有多少?今日小編想和大家說(shuō)說(shuō)白菊花的功效。白菊花也是菊花的一種，自然白菊花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。入菜做飯時(shí)，白菊花也是一種非常營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品。希望大家能夠多多研究白菊花的作用!
白菊花又名節(jié)華、甘菊，為菊科植物白菊的頭狀花序，每當(dāng)深秋季節(jié)，寒氣襲人、萬(wàn)花凋謝時(shí)，唯有菊花此時(shí)卻五彩繽紛，變化多姿，傲霜怒放，它不僅供人觀賞，還有很高的藥用價(jià)值哦。你平時(shí)喜歡喝白菊花茶嗎?白菊花茶的功效與作用你又了解多少呢?
白菊花的功效與作用
白菊花，不僅藥用價(jià)值很高，還有延年益壽之功效，古書《神農(nóng)本草經(jīng)》中把菊花列為上品，稱為君。古代漢獻(xiàn)帝時(shí)，秦山太守應(yīng)劭著的《風(fēng)俗通義》說(shuō)，渴飲菊花滋液可以長(zhǎng)壽。書中還記載了從西漢劉邦起，宮中就有重陽(yáng)節(jié)飲菊花酒習(xí)慣的情況。南朝梁宗懔撰的《刑楚歲時(shí)記》也說(shuō)：飲菊花酒，令人長(zhǎng)壽。由此可見(jiàn)，白菊花的功效與作用，在古代都廣為人知了。
當(dāng)今的社會(huì)每一個(gè)行業(yè)都多多少少的要接觸到電腦，而且電腦現(xiàn)在也普及到各家各戶，大家都知道電腦的輻射對(duì)于人們，尤其是女性，有非常大的健康影響，常常接觸電腦的你應(yīng)該多喝白菊花茶，這對(duì)身體有很大的幫助哦，白菊花茶具有很好的抗輻射作用，常喝好處多多。還不知道的朋友，就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下白菊花茶的功效吧。
經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，白菊中含有有效的化學(xué)成分，如膽堿、腺嘌呤、水蘇堿等，從白菊中提煉出來(lái)的揮發(fā)油，含有菊花酮、龍腦、乙酸龍腦酯等。藥理實(shí)驗(yàn)證明，白菊煎劑對(duì)宋氏痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、綠膿桿菌、大腸桿菌及霍亂弧菌等都有抑制作用。常服白菊花茶，對(duì)心臟有明顯擴(kuò)冠和增加冠脈流量，能降低血清甾醇和三酸甘油脂，并能降壓預(yù)防心絞痛。
白菊代茶，其色、香、味均不亞于龍井茶。經(jīng)常飲用，能夠增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗能力、抑制毛細(xì)血管的通性，起到抗炎強(qiáng)身作用。南方多省及港澳地區(qū)的人們喜歡把白菊花當(dāng)作解暑的清涼飲料。如果與枸杞一起服用還可以明目。
菊花茶的飲用方法也非常簡(jiǎn)單，你可自制枸杞菊花茶，即將枸杞、菊花與綠茶混合，用開(kāi)水悶泡5分鐘后飲用。因枸杞有養(yǎng)肝護(hù)腎的作用，菊花能提神明目，綠茶則可減輕輻射的，因此這款茶非常適合需經(jīng)常面對(duì)電腦的上班族飲用?；蚴怯梅涿劬栈ú瓒加谑韪谓庥舳己苡袔椭?。因此菊花茶是老少皆宜的最佳飲品。
白菊花茶除了可以保護(hù)視力外，還具有消腫的作用。大家知道睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫得像熊貓一樣，小編告訴你一中方法，用綿花沾上白菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。我有親自試用過(guò)，效果真的很不錯(cuò)哦。
面對(duì)你電腦時(shí)間久了，眼睛很容易疲勞。你知道嗎?白菊花茶對(duì)緩解眼睛疲勞、視力模糊均有很好的療效呢，國(guó)人從古自今就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，或者用泡的菊花茶熏熏眼睛，能使眼睛疲勞的癥狀消退。如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助的。
白菊花的食用方法
菊花冰糖蓮子雪耳羹
材料
白菊花，雪耳，蓮子，冰糖，紅棗，枸杞各適量。
做法
1、用熱水將雪耳、白菊花泡發(fā)開(kāi)，雪耳去蒂洗凈后撕成小片。
2、蓮子用水泡十五小時(shí)以上，做時(shí)用牙簽捅去蓮心，洗凈。
3、將紅棗、枸杞洗凈待用。
4、砂鍋中加涼水，放入銀耳、蓮子，加蓋開(kāi)大火燒沸，改微火(爐芯中的一小朵火)燉一小時(shí)，中途不要揭蓋攪拌。
5、燉上一小時(shí)后下紅棗、冰糖，續(xù)燉十分鐘。再下枸杞，再燉十分鐘，從下紅棗后就要常揭蓋攪動(dòng)，以免生鍋。
6、煲到自己需要的濃稠度時(shí)，起鍋裝碗里即成。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)白菊花的功效和作用，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)白菊花又多了一些認(rèn)識(shí)和了解。上述還介紹了白菊花熬粥的做法，菊花冰糖蓮子雪耳羹，味道很不錯(cuò)的。大家回去之后可以自己嘗試做著來(lái)吃!
導(dǎo)讀：喝中藥能喝茶嗎？為了保證中藥的療效，服用中藥都是很有講究的。那么喝中藥能喝茶嗎？下面一起來(lái)看看吧。
喝中藥能喝茶嗎
中醫(yī)認(rèn)為，喝中藥期間最好不要喝茶。因?yàn)椴枞~中的化學(xué)成分不但會(huì)降低或影響藥物療效，還會(huì)產(chǎn)生一些副作用，故吃藥不能用茶水。
另外，通常情況下喝中藥是不用茶水送服的，因?yàn)楹炔钑?huì)解藥。茶葉中含有大量鞣酸，很容易與生物堿發(fā)生不溶性沉淀。而很多中藥的有效成分都是生物堿，如麻黃中含有麻黃堿和偽麻黃堿，黃連、黃柏中含有小檗堿，百部中含有百部堿。其他像元胡、大薊、小薊、川牛膝、曼陀羅等有效成分也主要是生物堿。當(dāng)這些藥的水煎液與茶水同服，就會(huì)發(fā)生沉淀而影響藥效的發(fā)揮。
同時(shí)，茶葉中的鞣酸具有收斂作用，會(huì)阻止人體對(duì)蛋白等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，因而在服用黨參、黃芪、山藥等補(bǔ)益藥時(shí)，飲用茶水，特別是飲用濃茶，也會(huì)降低藥效。
喝中藥不苦的小竅門
1、放涼后再喝
人體口腔內(nèi)的溫度為36.2℃37.2℃，味覺(jué)神經(jīng)纖維大多分布于舌面，當(dāng)湯藥溫度與舌的溫度相近時(shí)，味覺(jué)神經(jīng)處于最佳工作狀態(tài)，對(duì)五味的感知最靈敏，此時(shí)喝湯藥味道最苦。因此，中藥湯劑的溫度控制在1536℃，既可防止?fàn)C嘴，又可減輕苦味。
2、加快服藥速度
實(shí)踐證明，中藥湯劑在口腔中停留的時(shí)間越長(zhǎng)，感到的苦味就會(huì)越大。因此，一口氣喝下湯藥是減少藥液苦味的好辦法。
3、適當(dāng)多喝溫開(kāi)水
服用中藥湯劑后，如果能立即喝些溫開(kāi)水，可以減少藥液在口腔內(nèi)的殘留，在一定程度上能減少藥液的苦味。
4、正確添加佐料
大多數(shù)人習(xí)慣在中藥湯劑里放點(diǎn)糖，使得服用時(shí)口感好一些。其實(shí)，去苦味隨意加糖不可取。從中醫(yī)觀點(diǎn)來(lái)看，糖也是一味藥。此外，加糖還可影響某些藥物有效成分的發(fā)揮和吸收。例如，紅糖中含有鐵和鈣等成分，容易與中藥的一些成分發(fā)生相互作用而影響藥物的治療效果；在許多退熱中藥中加糖，可能減弱其清熱效果。
4個(gè)時(shí)間不宜喝茶
1、空腹時(shí)
會(huì)使某些人產(chǎn)生亢進(jìn)的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無(wú)力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現(xiàn)上述癥狀。這被稱為茶醉，一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象，可以口含糖果或喝些糖水來(lái)緩解。相對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)，老人的腸胃更為脆弱，患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶，尤其是濃茶。因?yàn)檫^(guò)多的鞣酸會(huì)刺激胃腸黏膜，從而導(dǎo)致病情加重，有的還會(huì)引起消化不良或便秘。
2、喝醉時(shí)
茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。對(duì)心腎功能較差的老人來(lái)說(shuō)，酒后尤其不能飲大量的濃茶；可采用進(jìn)食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
3、睡覺(jué)前
茶中的物質(zhì)，被人體吸收后，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用，飲茶會(huì)使精神興奮，影響睡眠，甚至導(dǎo)致失眠，尤其是新采的綠茶，作用更明顯。并且茶有利尿作用，老人睡前飲茶還容易夜間尿頻，影響睡眠質(zhì)量。
4、服藥期
有些患慢性病的老人需要長(zhǎng)期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮(zhèn)靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶堿可降低一些藥物的鎮(zhèn)痛作用，因此，服用鎮(zhèn)痛藥物時(shí)也不宜喝茶。
為了保障中藥的療效使其更好的發(fā)揮其治療作用，一定要注意不能喝茶哦。
很多人在平時(shí)的時(shí)候都有吃中藥的習(xí)慣，有的人會(huì)當(dāng)成中藥養(yǎng)生，有的人會(huì)用中藥來(lái)調(diào)理身體，特別是針對(duì)一些體質(zhì)虛弱的人，在平時(shí)的時(shí)候也注意積極的調(diào)理，但要注意吃中藥后是不能喝茶的，因?yàn)闀?huì)影響到身體的分解。
喝中藥能喝茶嗎？
應(yīng)該說(shuō)很多人都是對(duì)于喝中藥期間的禁忌并不是很清楚，其實(shí)了解這些知識(shí)是非常有必要的。中醫(yī)方面認(rèn)為，在喝中藥期間最好不要喝茶，這樣不僅會(huì)影響藥效的發(fā)揮，同時(shí)還容易產(chǎn)生一些副作用。
這是因?yàn)椴枞~中所含有的化學(xué)成分對(duì)于藥物的治療效果會(huì)起到降低作用，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生一些副作用。所以專家建議，喝中藥期間最好不要喝茶。另外，通常情況和喝中藥的時(shí)候不能夠用茶水送服，因?yàn)椴杷哂形覀兂Ｕf(shuō)的解藥的效果。這是因?yàn)椴杷泻写罅康镊匪幔@種物質(zhì)很容易和生物堿之間發(fā)生一些不溶性的沉淀。很多的重要中的有效成分都是生物堿，例如黃連、黃柏、元胡、麻黃等等這些常見(jiàn)的中藥中含有的都是各種各樣的生物堿。當(dāng)重要和茶水一起喝的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)沉淀，這樣嚴(yán)重影響了中藥的藥效會(huì)發(fā)。另外，茶葉中含有的鞣酸具有收斂作用，他會(huì)組織我們身體對(duì)于一些蛋白質(zhì)等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行吸收。如果我們服用了含有人參、山藥、黨參這些補(bǔ)藥之后再喝茶水，特別是喝濃茶，這樣會(huì)大大的降低重要的藥效。
喝中藥能吃水果嗎？
專家建議，人在喝中藥之前的半個(gè)小時(shí)以及之后的一個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要吃東西，特別是少吃一些蔬菜以及水果。這是因?yàn)橛幸恍┑氖卟撕退泻幸恍┠軌蚝椭兴幃a(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)的物質(zhì)，這樣就會(huì)令中藥的一些藥效發(fā)生改變。特別是一些寒涼性的水果，例如雪梨、山楂、香蕉以及柿子等等。
喝中藥能吃蔬菜嗎
上文我們說(shuō)了喝中藥能喝茶嗎的這個(gè)問(wèn)題，并且我們也了解到喝中藥的半個(gè)小時(shí)之內(nèi)最好少吃一些水果，其實(shí)蔬菜也應(yīng)該少吃一些哦，特別是一些寒涼性的蔬菜。那么，你知道喝中藥時(shí)，有哪些蔬菜是不能吃的呢?
1、在喝中藥之前最好別吃蘿卜，當(dāng)然如果是吃一些理氣化痰的中藥除外，這是因?yàn)樘}卜具有幫助消化以及破氣的效果，特別是在服用人參這些滋補(bǔ)的重要之后最好別吃蘿卜，因?yàn)樘}卜會(huì)降低藥效，最終失去補(bǔ)益的作用。
喝茶，是現(xiàn)在很多人都喜歡的一件事，一般喝中藥和喝茶是不沖突的，只要中間隔開(kāi)半個(gè)小時(shí)就可以了，因?yàn)椴璞緛?lái)就有一定的藥理功能，所以也可能會(huì)和其他的藥物發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致中毒，也有極個(gè)別的茶應(yīng)該搭配中藥一起才能起到輔助治療的作用，大部分都是沒(méi)事的，只要中間隔開(kāi)半小時(shí)就好。
不宜飲茶的情況有以下幾種
1、當(dāng)治療胃腸病變時(shí)，尤其活動(dòng)性消化性潰瘍患者，在服藥期間不宜飲茶，更不宜飲濃茶。因?yàn)闈獠柚锌Х纫蚝扛撸Х纫蚰茉鰪?qiáng)胃分泌，影響潰瘍的愈合。
2、服寧心安神藥時(shí)不宜飲茶，因?yàn)椴柚械目Х纫蚰芘d奮大腦皮層，從而拮抗安神藥的療效，達(dá)不到治療目的。
3、服滋補(bǔ)中藥時(shí)不宜飲茶，茶葉中的鞣酸具有收斂作用，會(huì)妨礙人體對(duì)蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，同時(shí)茶中的鞣質(zhì)與藥物中的有效成分作用，會(huì)減弱補(bǔ)益作用。因而在服用黨參、黃芪、山藥等補(bǔ)養(yǎng)藥時(shí)，飲用茶水，特別是飲用濃茶會(huì)降低藥效。
4、茶葉中所含的大量鞣酸很容易與生物堿發(fā)生不溶的沉淀，從而使藥不能吸收發(fā)揮不了作用。而很多中藥的有效成分都是生物堿，如麻黃含有麻黃堿和偽麻黃堿，黃連與黃柏都含有小檗堿，百部含有百部堿、其他如延胡索、大薊小薊、川牛膝。曼陀羅等的有效成分也主要是生物堿。因此，這些藥的煎液和茶水同服，就會(huì)發(fā)生沉淀而影響藥效的發(fā)揮。
