夏季皮膚過敏怎么辦
夏季皮膚養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？為此，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《夏季皮膚過敏怎么辦》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
夏季皮膚過敏怎么辦
1、補充維生素:維生素C是強抗氧化劑,也是重要的肥大細胞穩(wěn)定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏癥。
2、冰鎮(zhèn)能舒緩過敏:帶來的麻煩,只需一張紙膜沾濕清水后,在冰箱中冷藏一段時間,再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。有些人喜歡用熱水燙的感覺,這樣可以在感覺上比較舒服,瞬間不會再癢。
3、飲用蕁麻葉茶:蕁麻有刺激性,但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前,將蕁麻葉浸泡10-15分鐘,防過敏藥效更好。而且皮膚過敏癥狀
4、喝蜂蜜防過敏:喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節(jié)來臨之前幾周或幾個月,每天喝勺蜂蜜。最好選擇當(dāng)?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。
5、避免日光下久曬。光過敏性皮膚病是一種由光線引起的、發(fā)生于暴露部位的過敏性疾病,主要的致病機理是當(dāng)皮膚組織受光線照射后形成抗原物質(zhì),使機體致敏,導(dǎo)致過敏反應(yīng)。一般來說,膚色淺的人容易患光過敏性皮膚病,以女性較多見。
6、三思而后“吃”。食物是引發(fā)皮膚過敏的一類重要過敏原。海魚和其他的一些海產(chǎn)品常常是引發(fā)過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹的重要因素。其他食物,例如麥類、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起過敏。
夏季皮膚過敏的食療方
飲食對于防治皮膚過敏而言相當(dāng)重要,下面小編為您介紹一些食療方。
1、意米綠豆百合粥
薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克,白糖適量。百合去內(nèi)膜,加鹽輕捏,洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合,文火燜至熟爛,加糖即可。清熱解毒,消渴利尿。適用于濕疹,風(fēng)疹,粉刺。
2、綠豆海帶粥
綠豆30克,水發(fā)海帶50克,糯米100克,紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖即可。清熱解毒,助脾補血。適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。
3、辛夷花煲雞蛋
辛夷花15克,雞蛋一只,兩碗水(約500ml)。放入雞蛋和辛夷花一起武火滾20分鐘。然后撈起雞蛋,放入凍水內(nèi)浸一浸取出,以更易剝殼。把剝殼雞蛋放入原湯內(nèi),再滾至一碗水即可,把雞蛋和湯都吃光喝凈。
4、辛夷花蒼耳子燉豬肺
辛夷花15克,蒼耳子12克,豬肺400到500克,4到5碗水(約1000ml到1250ml左右)。將水喉對準(zhǔn)豬肺的喉管灌滿水,用力反復(fù)揉搓,至白沫雜質(zhì)被搓出。重復(fù)以上步驟至泡沫不再出現(xiàn),方為清洗干凈。把豬肺晾干水,在鑊里不下油干炒至干身,然后切成塊狀。把豬肺、蒼耳子、辛夷花和水同燉3小時即可。
5、蘆根魚腥草飲
鮮蘆根100克,魚腥草15克。鮮蘆根洗凈切段,與魚腥草同煮取汁250毫升,加糖適量,分二次服完。也可將煮汁直接蘸洗患處。功用:清熱解毒,排膿?？?jié)裾罡腥?適于濕疹感染病患。
那么,如何更好地預(yù)防皮膚過敏,過一個清爽的夏天呢?
夏季如何預(yù)防皮膚過敏
1、保持充足睡眠和適當(dāng)運動。防止皮膚過敏首先應(yīng)當(dāng)保持充足的睡眠和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增加機體的抵抗力和適應(yīng)能力。
2、要避免曝曬。紫外線對于健康體質(zhì)的皮膚有諸多危害,尤其是對過敏體質(zhì)。所以夏天爬山的時候要避免曝曬,中午外出的時候要使用遮陽傘,如果有可能要戴太陽鏡。
3、注意飲食調(diào)理。平時要注意飲食營養(yǎng)的均衡,少食用油膩、甜食及刺激性食物等,盡可能少吃或不吃海鮮。吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力,如洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物,可防過敏癥的發(fā)病。另外有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥,其中椰菜和柑橘功效特別顯著。過敏性體質(zhì)人群最好每天喝些豆?jié){。
4、要注意遠離過敏原。不要穿化纖衣物、塑料涼鞋;保持屋內(nèi)濕度,注意室內(nèi)的通風(fēng),過濕和過干對皮膚都不好;如果有使用防曬化妝品的,選擇化妝品前應(yīng)先在局部試用,確認不過敏再大面積使用。
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初春時節(jié)，萬物回春，是皮膚最容易過敏的一個季節(jié)。那么初春最常見皮膚過敏有哪些呢?又如何檢查呢？
四類皮膚過敏
一、換季性皮膚敏感
主要癥狀：瘙癢、脫皮、紅斑，全身皮膚，尤其是四肢部位瘙癢
有一些人每到季節(jié)轉(zhuǎn)換就會出現(xiàn)比較嚴重的皮膚過敏問題：發(fā)干、脫皮、起紅斑、瘙癢等。皮膚敏感與干性皮膚有關(guān)，也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝入，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。
二、化妝品過敏
主要癥狀：加重皮膚過敏，皮膚粗糙，出現(xiàn)色斑，多出現(xiàn)于使用化妝品臉部
出現(xiàn)過敏癥狀后，要立刻停用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，同時注意防曬。
化妝品中的某些成份會引發(fā)皮膚過敏，對皮膚細胞產(chǎn)生刺激，使皮膚細胞產(chǎn)生抗體，從而引起過敏。若由于化妝品使用不當(dāng)引起皮膚過敏，不能隨意使用治療一般皮膚病的藥膏，否則，會引起皮膚粗糙，起色斑，加重皮膚疾病。
三、神經(jīng)性皮炎
主要癥狀：瘙癢難耐，多發(fā)于頸周、肘后、臀部及小腿側(cè)
神經(jīng)性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發(fā)病原因一般認為與精神因素有關(guān)，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓后皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以后局部有色素沉著，好發(fā)于頸周、肘后、臀部及小腿側(cè)。
四、桃花癬
主要癥狀：紅斑、脫皮，有小鱗屑，多出現(xiàn)于臉部
是一種皮膚過敏反應(yīng)，臉上會冒出一些淡紅色、圓形小紅斑，癢癢的，還有一點脫皮，由于常發(fā)生在春暖花開的季節(jié)，故稱之為桃花癬。
皮膚過敏應(yīng)該做哪些檢查?
1、全身或局部皮疹，可能會伴有紅腫干屑、水泡，或病灶結(jié)痂及滲出液化等癥狀;這些病灶的形狀與大小各有不同。其他皮膚過敏癥狀還包括包括發(fā)癢、打噴嚏、流鼻水、淚眼、皮疹、氣道阻塞，或如蕁麻疹等皮膚癥狀。
2、對變態(tài)反應(yīng)造成的接觸性皮炎檢查專案以檢查框限A為主; 2.原發(fā)刺激物造成的病例，病變范圍廣泛伴渾身癥狀者，檢查專案可包括檢查框限的A、B。
3、過敏原檢查。
女性皮膚出現(xiàn)干燥、緊繃、發(fā)燙等等都是皮膚過敏的現(xiàn)象，出現(xiàn)以后對自己的生活、工作、學(xué)習(xí)都會有影響，因此要通過健康、正確的方式去解決，那怎么解決女性皮膚過敏呢?天然養(yǎng)生專家說通過飲食可以調(diào)節(jié)，下面一起來看下飲食吧。
皮膚過敏吃薏米綠豆百合湯：材料需要薏米50克、鮮百合100克、綠豆25克、白糖適量。將百合去內(nèi)膜加鹽輕捏，然后洗凈去除苦味。在把薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，這時候只需要文火燜至熟爛就行了，最后的時候根據(jù)個人的口味加糖或者是不加糖。薏米綠豆百合湯適用于濕疹、風(fēng)疹、粉刺。有清熱解毒，消渴利尿的功效。
皮膚過敏吃薏米赤豆湯：材料需要薏仁米30克、赤豆。先把薏仁米、赤豆分別的清洗干凈，然后放入鍋內(nèi)加適量水煮爛，最后加入適量的糖調(diào)一下，每日服二次，連服一個月即可有效解決皮膚過敏。薏米赤豆湯對濕疹、皮膚過敏性瘙癢有很不錯的功效，還有清熱、利水、除濕的功效。
皮膚過敏吃馬齒莧拌香干：豆腐干3塊、馬齒莧250克，先把馬齒莧洗凈用沸水泡5分鐘并擠干用刀切成細末。在把豆腐干切成小粒，然后兩個材料放在一起加入適量麻油及調(diào)味品就行了。馬齒莧拌香干適用于急性濕疹，有清熱解毒，涼血止血的功效。
皮膚過敏吃辛夷花煲雞蛋：辛夷花15克、雞蛋一只、兩碗水。辛夷花、雞蛋一起煮20分鐘，然后撈起雞蛋放入凍水內(nèi)浸一浸取出并剝殼，在把剝殼雞蛋放入原湯內(nèi)煮即可。辛夷花煲雞蛋清熱解毒，治療皮膚過敏。
女性皮膚過敏怎么辦?飲食調(diào)節(jié)過敏問題，以上介紹的薏米綠豆百合湯、薏米赤豆湯、馬齒莧拌香干、辛夷花煲雞蛋都有解決女性皮膚過敏的問題，天然養(yǎng)生專家說想要讓自己重新?lián)碛忻利惷婵?，一定要找對的方法去解決過敏問題。
冬天天氣干燥，很多人都有了皮膚過敏的問題，身上皮膚過敏可以用衣服遮擋一下，那么男士朋友臉上皮膚過敏怎么辦呢?我們皮膚過敏吃什么能夠得到改善呢?不要著急，接下來趕緊跟著小編一起去文章中尋找解決過敏的方法吧!
目錄
1、臉上皮膚過敏的原因 2、冬天怎么防止皮膚過敏
3、過敏的治療方法有哪些 4、皮膚過敏不能吃什么
5、皮膚過敏能吃什么食物 6、藥膳治愈皮膚過敏
7、過敏性皮膚該怎么護理 8、穴位治療皮膚過敏的方法
臉上皮膚過敏的原因
臉部過敏的癥狀
臉部皮膚發(fā)癢、發(fā)紅，伴有紅腫、紅疹、風(fēng)團、水泡等，皮膚干燥、脫屑等。
面部皮膚過敏致使某些男性，會出現(xiàn)全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮，發(fā)干、瘙癢、起紅斑等。
面部紅白不一、斑駁陸
灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應(yīng)，是最常見的過敏?；覊m過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等。
化妝品
最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。
食物
常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。
藥物
青霉素、磺胺類藥物等，都可能引發(fā)皮膚過敏。
寵物
敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。
這種因?qū)櫸锒^敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)。
當(dāng)寵物們舔毛的時候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。
季節(jié)變換
由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物組織胺，引起面部皮膚過敏。
溫度變化
溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。
紫外線照射導(dǎo)致面部皮膚過敏
過敏的話，你可以到藥店購買藥物口服治療。癥狀很嚴重的話先服用抗過敏的藥物。
冬天怎么防止皮膚過敏
一、護膚預(yù)防
1、使用溫和的護膚品
冬季皮膚過敏往往因為干燥缺水，所以預(yù)防皮膚過敏的重心應(yīng)放在潤燥上。
減少過度洗澡和避免使用刺激性肥皂，沐浴后立刻使用保濕劑。潔面、護膚時不應(yīng)使用潔面刷、海綿或絲瓜絡(luò)，以免因磨擦而造成敏感。
2、皮膚要補水
皮膚敏感者本身就缺乏油性滋潤，而且冬天寒冷，皮膚代謝緩慢，需要外部滋潤。
因此，敏感性皮膚在冬天最好使用油脂性護膚品，在護膚方面，應(yīng)以溫和而偏微酸性、滋潤補水的潔面乳、護膚品為佳。只要能鎖住肌膚水分就可以。
3、去角質(zhì)要謹慎
大多數(shù)敏感性皮膚都會出現(xiàn)皮膚干燥起皮的情況。
這時去角質(zhì)對于敏感皮膚來說必須慎重，敏感皮膚本就很薄，去角質(zhì)會讓皮膚更薄，從而更加敏感。
4、不用含酒精的化妝水
敏感肌膚不要用含酒精成分的化妝水，酒精雖然可以收斂毛孔，但刺激性大，敏感肌膚很容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)。
5、新的護膚品要測試
使用新的護膚品的時候，可以首先做一個過敏的檢測，如果出現(xiàn)紅腫發(fā)癢的現(xiàn)象，就表示過敏了，一定不要使用。
如果沒有過敏的反應(yīng)才可以使用，不要使用過多的化妝品，也不要隨便更換品牌。
二、飲食預(yù)防
1、多吃潤燥生津的食物
飲食應(yīng)以滋陰潤肺為宜，百合、銀耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜、糯米、粳米枇杷、菠蘿等均為潤燥養(yǎng)肺益氣、益胃生津之佳品。
避免食用會導(dǎo)致皮膚過敏的食物，如：花生、大豆、雞蛋和牛奶可以減少食物過敏的機會。
2、多補充維生素C
尤其要注意維生素C的補充。維生素C是天然的抗過敏劑，多吃富含維生素C的果蔬，可以增強機體抵抗能力，恢復(fù)皮膚彈性，有助于防止過敏反應(yīng)的發(fā)生。
3、少吃辛辣食物
冬天宜收不宜散，辛味發(fā)散瀉肺，盡量避免辛辣食物及熬夜等對皮膚的損害，要盡量少吃蔥、姜等辛味之品，一些蛋白質(zhì)較高的食物如肉類、海鮮、咖啡、熱飲及辛辣食物也會導(dǎo)致皮膚過敏，應(yīng)盡量減少食用。
4、多喝水
冬季氣候干燥，多喝水是最佳的保濕方法，還可以選擇喝菊花茶，也可同時清燥熱。
三、日常起居預(yù)防
1、床上用品要除螨
容易皮膚過敏的人，尤其要重視對床上用品，比如被子、枕頭、床單等的清潔。穿上用品長期不清醒，寄生在上面的“塵螨”數(shù)量會越來越多。
睡眠過程中，這些塵螨就會依附到皮膚表面，誘發(fā)皮膚過敏。預(yù)防冬天皮膚過敏出現(xiàn)，床上用品除了要清洗干凈后，還要定時放到太陽低下曬一段時間，有助殺滅“洗不掉”的細菌和病毒。
2、注意辦公用品清潔
現(xiàn)時不少辦公室都是屬于半封閉式環(huán)境的，平時只能夠依靠中央空調(diào)以及抽氣扇進行空氣流通。
這樣會造成空氣中的過敏原，比如粉塵、細菌、病毒等，數(shù)量越積越多。另外，由于空氣流通性弱，這些過敏原會停留在辦公用品上面，皮膚接觸后，也就容易誘發(fā)皮膚過敏了。
3、冬日也要防曬
注意防曬，避免曝曬，敏感肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力。經(jīng)常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。
4、保證充足的睡眠
保證每天有足夠的休息時間，不要養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣，充足的睡眠對于皮膚過敏的預(yù)防有一定的幫助。
5、及時處理皮膚不適
可以將棉花或紗布充分吸附注射用生理鹽水，敷在敏感部位，這種注射用生理鹽水比較安全，滲透力好，具有消腫、退紅、穩(wěn)定皮膚的功用。通常幾天后紅腫現(xiàn)象便會消除。
6、避免佩戴金屬飾物
在干燥的冬天里，皮膚抵抗力有所減弱，此時佩戴金屬飾物，容易誘發(fā)皮膚過敏。有些金屬飾物含有對人體有害的金屬元素，會在皮抵抗力弱的情況下乘虛而入。
另外，有的金屬飾物所含成分復(fù)雜，若有害物質(zhì)滲入到皮膚當(dāng)中，嚴重者會造成接觸性皮炎。
7、避免抓傷
最重要的一點是：不可用指甲搔抓!越抓越想抓，好像不抓不會止癢一樣。甚至有人認為皮膚癢就是長蟲，所以洗澡時，鹽巴、明礬通通用上了，大力的搓、擦、洗，造成皮膚的二度傷害。
若有瘙癢感可涂抹止癢藥膏、口服止癢藥劑或用手輕拍。若已產(chǎn)生破裂、潮紅或落屑，最好到皮膚科門診請教醫(yī)生，給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，以免病情惡化?/p>
過敏的治療方法有哪些
皮膚過敏致使某些男性，會出現(xiàn)全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮，面部紅白不一、斑駁陸離等過敏癥。
臉部皮膚過敏癥是一種文明病。醫(yī)學(xué)上把過敏(變應(yīng)性)分為4種不同的種類，并以羅馬數(shù)字I至IV來命名。其中最常見的是I型和IV型。
I型有時也被稱為“特應(yīng)性”或者“速發(fā)型變應(yīng)性”
例如，人體在被昆蟲蜇傷后幾秒鐘就會作出反應(yīng)，動物毛發(fā)過敏和花粉過敏在幾分鐘內(nèi)就有反應(yīng)，食物過敏的時間則在30分鐘以內(nèi)。
與此相反，IV型過敏的反應(yīng)則要慢得多
癥狀要在一天或者幾天之后才會出現(xiàn)。
例如裝飾物過敏和許多類型的職業(yè)過敏等。因此，人們把其稱為“遲發(fā)型變應(yīng)性”。
對于臉部皮膚過敏，過敏癥研究專家認為，最有效措施是尋找出過敏誘發(fā)因子，避免再接觸這種物質(zhì)。
但要在萬種不同的誘發(fā)因子中準(zhǔn)確地找到致病的因子，不是件容易的事情。為檢測一種物質(zhì)的致敏反應(yīng)，醫(yī)生需要做各種不同的皮膚測試，費時費事。
更因為許多致敏物質(zhì)是不可以完全避免的，比如藥物和昆蟲等防不勝防。
所以，過敏性皮膚的人欲擁有完美的皮膚，主要應(yīng)從日常精心呵護肌膚做起，設(shè)法降低皮膚的致敏性，隨著日月的推移，人近中年后發(fā)病率會逐漸降低。必要時可采用脫敏治療法。
一是做好皮膚日常護理
皮膚過敏癥患者多知道化妝品不能亂用，許多化妝品是致敏原之一。因此，有些過敏癥患者就停用了化妝品。
這種做法是消極的，恰當(dāng)?shù)厥褂没瘖y品和必要的皮膚護理，可以增強皮膚對致敏原的抵抗力。
過敏癥患者可惜助美容院的正規(guī)皮膚測試，判斷了解自己的皮膚狀況，找出皮膚問題的原因，對癥選擇合適的化妝品。
也可選用抗過敏精華素導(dǎo)人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮膚對外界的直接反應(yīng)，強健敏感的細胞膜，以調(diào)節(jié)和減輕皮膚的敏感，增強皮膚的抵抗力。
在氣溫偏暖季節(jié)，過敏癥患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對皮膚的保養(yǎng)，以防皮膚過敏?；蚴沁^多地使用面奶及去脂力強的潔膚用品。
這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發(fā)皮膚過敏。
許多人皮膚過敏后，又停止了護理保養(yǎng)，致使皮膚水分不足，容易起皺，導(dǎo)致惡性循環(huán)。
因此，無論寒暑春秋，過敏癥患者都要十分小心護理皮膚，除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤膚，持之以恒。
另應(yīng)保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉，并保持心情舒暢。
二是采用飲食調(diào)理脫敏法
過敏癥患者要注意飲食營養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。
多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。
過敏癥患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強皮膚的防御能力。
根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。
因為其中含有豐富的維生素c，而維生素c正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止過敏癥的出現(xiàn)。
過敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游離氨基酸，過敏癥的發(fā)病率將大大降低。豆?jié){中這種物質(zhì)含量最豐富，過敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。
三是采用脫敏治療法
調(diào)整人體免疫系統(tǒng)，使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對過敏物質(zhì)的抵抗力，從而有效地防止過敏。這種療法對I型過敏患者較為適合。
冬天天氣寒冷，人們穿的衣服也很多，這樣就很容易遮擋住皮膚過敏的問題。可是僅僅這樣根本解決不了問題，那么大家遇到皮膚過敏了怎么辦呢?我們在皮膚過敏吃什么能夠?qū)ζつw有所幫助呢?不要著急，趕緊和小編一起去文章中看看吧!
目錄
1、皮膚過敏的原因有哪些 2、冬天怎么防止皮膚過敏
3、過敏的治療方法 4、皮膚過敏不能吃什么
5、皮膚過敏能吃什么食物 6、過敏性皮膚該怎么護理
7、緩解皮膚過敏的有效辦法 8、皮膚過敏常用的治療方法
皮膚過敏的原因有哪些
過敏的原因有很多種，是由過敏原引起的皮膚病，是因為人體接觸到某些過敏原而引起皮膚紅腫、發(fā)癢、風(fēng)團、脫皮等皮膚病癥。具體的過敏原又分為接觸過敏原、吸入過敏原、食入過敏原和注射入過敏原四大類。每類過敏原都能夠引起相應(yīng)的過敏反應(yīng)，主要的表現(xiàn)的是多種多樣的皮炎、濕疹、蕁麻疹。
1、花粉
在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，并隨著空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。
2、灰塵
灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應(yīng)，是最常見的過敏。灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等。
3、化妝品
最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。
4、食物
常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。
5、藥物
青霉素、磺胺類藥物等，都可能引發(fā)皮膚過敏。
6、年齡
也許年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。
7、寵物
敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。這種因?qū)櫸锒^敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)，當(dāng)寵物們舔毛的時候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。
8、季節(jié)變換
由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物――組織胺，引起面部皮膚過敏。
9、溫度變化
溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。
10、紫外線照射
導(dǎo)致面部皮膚過敏。
吃什么會引起過敏
1、禽畜類
主要有公雞、魚、蝦蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、獐肉、雞蛋等，這類食物主動而性升浮，食之易動風(fēng)升陽，觸發(fā)肝陽頭痛、肝風(fēng)腦暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。
雞蛋雖不屬發(fā)物，但也不宜多吃，一般一天不宜超過2個，尤其是肝炎、皮膚過敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人，更不宜多吃。
原因是雞蛋內(nèi)含大量蛋白，但它們屬于異性蛋白，有相當(dāng)一部分人吃了異性蛋白質(zhì)后出現(xiàn)病態(tài)反應(yīng)。
2、蔬菜類
主要有竹筍、芥菜、南瓜、香芋、菠菜、蔥、蒜、韭菜、茼蒿、芫荽、灰菜、蘑菇、西紅柿、菜豆、土豆、胡蘿卜和芹菜等，這類食物易誘發(fā)皮膚過敏瘡瘍腫毒等。
3、果品類
主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生熱，發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。水果類水果的變應(yīng)原性較低，但因為水果多數(shù)是生吃的，所以也容易誘發(fā)過敏癥狀，特別是水果的種子和果皮更容易誘發(fā)過敏。
4、食用菌類
主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風(fēng)生陽，觸發(fā)肝陽頭痛、肝風(fēng)眩暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚過敏瘡瘍腫毒。
5、奶及奶制品牛奶
是誘發(fā)嬰幼兒過敏的最常見食物，牛奶中含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等成分，其中甲種乳白蛋白是所有牛奶成分中變應(yīng)原性最強的成分，這種蛋白不耐熱，高溫后其致敏性可明顯減弱，但對于高度牛奶過敏的患者仍然可以誘發(fā)較為嚴重的癥狀。
6、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品
包括魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等均可誘發(fā)過敏癥狀，特別是不新鮮的海產(chǎn)品，即使熟食也常常誘發(fā)過敏。
7、黃豆及豆制品
花生、芝麻、菜豆等主要與這些油料作物含有較高的蛋白和多糖蛋白有關(guān)，其他豆類如綠豆、紅豆以及青豆、蕓豆等菜豆均可誘發(fā)過敏癥狀。
8、具有特殊氣味的食物
如大蔥、大蒜、辣椒。圓蔥、生姜、調(diào)味品(胡椒面、芥末油。五香面、咖喱粉和孜然粉等)和酒類等。
溫馨提示
導(dǎo)致過敏除了以上原因還有可能是自身缺乏抵抗過敏原因子，平?？梢猿渣c葡萄籽等抗過敏保健品。
冬天怎么防止皮膚過敏
一、護膚預(yù)防
1、使用溫和的護膚品
冬季皮膚過敏往往因為干燥缺水，所以預(yù)防皮膚過敏的重心應(yīng)放在潤燥上。
減少過度洗澡和避免使用刺激性肥皂，沐浴后立刻使用保濕劑。潔面、護膚時不應(yīng)使用潔面刷、海綿或絲瓜絡(luò)，以免因磨擦而造成敏感。
2、皮膚要補水
皮膚敏感者本身就缺乏油性滋潤，而且冬天寒冷，皮膚代謝緩慢，需要外部滋潤。
因此，敏感性皮膚在冬天最好使用油脂性護膚品，在護膚方面，應(yīng)以溫和而偏微酸性、滋潤補水的潔面乳、護膚品為佳。只要能鎖住肌膚水分就可以。
3、去角質(zhì)要謹慎
大多數(shù)敏感性皮膚都會出現(xiàn)皮膚干燥起皮的情況。
這時去角質(zhì)對于敏感皮膚來說必須慎重，敏感皮膚本就很薄，去角質(zhì)會讓皮膚更薄，從而更加敏感。
4、不用含酒精的化妝水
敏感肌膚不要用含酒精成分的化妝水，酒精雖然可以收斂毛孔，但刺激性大，敏感肌膚很容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)。
5、新的護膚品要測試
使用新的護膚品的時候，可以首先做一個過敏的檢測，如果出現(xiàn)紅腫發(fā)癢的現(xiàn)象，就表示過敏了，一定不要使用。
如果沒有過敏的反應(yīng)才可以使用，不要使用過多的化妝品，也不要隨便更換品牌。
二、飲食預(yù)防
1、多吃潤燥生津的食物
飲食應(yīng)以滋陰潤肺為宜，百合、銀耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜、糯米、粳米枇杷、菠蘿等均為潤燥養(yǎng)肺益氣、益胃生津之佳品。
避免食用會導(dǎo)致皮膚過敏的食物，如：花生、大豆、雞蛋和牛奶可以減少食物過敏的機會。
2、多補充維生素C
尤其要注意維生素C的補充。維生素C是天然的抗過敏劑，多吃富含維生素C的果蔬，可以增強機體抵抗能力，恢復(fù)皮膚彈性，有助于防止過敏反應(yīng)的發(fā)生。
3、少吃辛辣食物
冬天宜收不宜散，辛味發(fā)散瀉肺，盡量避免辛辣食物及熬夜等對皮膚的損害，要盡量少吃蔥、姜等辛味之品，一些蛋白質(zhì)較高的食物如肉類、海鮮、咖啡、熱飲及辛辣食物也會導(dǎo)致皮膚過敏，應(yīng)盡量減少食用。
4、多喝水
冬季氣候干燥，多喝水是最佳的保濕方法，還可以選擇喝菊花茶，也可同時清燥熱。
三、日常起居預(yù)防
1、床上用品要除螨
容易皮膚過敏的人，尤其要重視對床上用品，比如被子、枕頭、床單等的清潔。穿上用品長期不清醒，寄生在上面的“塵螨”數(shù)量會越來越多。
睡眠過程中，這些塵螨就會依附到皮膚表面，誘發(fā)皮膚過敏。預(yù)防冬天皮膚過敏出現(xiàn)，床上用品除了要清洗干凈后，還要定時放到太陽低下曬一段時間，有助殺滅“洗不掉”的細菌和病毒。
2、注意辦公用品清潔
現(xiàn)時不少辦公室都是屬于半封閉式環(huán)境的，平時只能夠依靠中央空調(diào)以及抽氣扇進行空氣流通。
這樣會造成空氣中的過敏原，比如粉塵、細菌、病毒等，數(shù)量越積越多。另外，由于空氣流通性弱，這些過敏原會停留在辦公用品上面，皮膚接觸后，也就容易誘發(fā)皮膚過敏了。
3、冬日也要防曬
注意防曬，避免曝曬，敏感肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力。經(jīng)常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。
4、保證充足的睡眠
保證每天有足夠的休息時間，不要養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣，充足的睡眠對于皮膚過敏的預(yù)防有一定的幫助。
5、及時處理皮膚不適
可以將棉花或紗布充分吸附注射用生理鹽水，敷在敏感部位，這種注射用生理鹽水比較安全，滲透力好，具有消腫、退紅、穩(wěn)定皮膚的功用。通常幾天后紅腫現(xiàn)象便會消除。
6、避免佩戴金屬飾物
在干燥的冬天里，皮膚抵抗力有所減弱，此時佩戴金屬飾物，容易誘發(fā)皮膚過敏。有些金屬飾物含有對人體有害的金屬元素，會在皮抵抗力弱的情況下乘虛而入。
另外，有的金屬飾物所含成分復(fù)雜，若有害物質(zhì)滲入到皮膚當(dāng)中，嚴重者會造成接觸性皮炎。
7、避免抓傷
最重要的一點是：不可用指甲搔抓!越抓越想抓，好像不抓不會止癢一樣。甚至有人認為皮膚癢就是長蟲，所以洗澡時，鹽巴、明礬通通用上了，大力的搓、擦、洗，造成皮膚的二度傷害。
若有瘙癢感可涂抹止癢藥膏、口服止癢藥劑或用手輕拍。若已產(chǎn)生破裂、潮紅或落屑，最好到皮膚科門診請教醫(yī)生，給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟悦獠∏閻夯?/p>
過敏的治療方法
每逢氣候轉(zhuǎn)換、溫差懸殊大或溫?zé)岢睗裰竟?jié)，許多人常會發(fā)生皮膚過敏的現(xiàn)象。
由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物組織胺，引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發(fā)癢、眼皮腫脹等現(xiàn)象。
致使某些人，會出現(xiàn)全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮，面部紅白不一、斑駁陸離等過敏癥。
西醫(yī)治療
1.對于皮膚過敏，臨床多采用抗組織胺類藥物治療。其雖能抑制組織胺釋放量，但作用也很有限，對許多過敏癥狀不起效用，而且還有副作用。
有些抗組織胺劑會令人昏昏欲睡和頭腦遲鈍。美專家認為，最有效措施是尋找出過敏誘發(fā)因子，避免再接觸這種物質(zhì)。但要在2萬種不同的誘發(fā)因子中準(zhǔn)確地找到致病的因子，不是件容易的事情。
為檢測一種物質(zhì)的致敏反應(yīng)，醫(yī)生需要做各種不同的皮膚測試，費時費事。
醫(yī)學(xué)建議皮膚出現(xiàn)過敏現(xiàn)象切勿用手抓，可以服用抗過敏產(chǎn)品減少過敏。
2.西醫(yī)治療皮膚過敏對某些較嚴重的過敏體質(zhì)者，醫(yī)生會給服用抗組胺類藥，或黃胺類藥或激素類藥，但大量的黃胺類、激素類的藥物運用只是起到緩解癥狀的作用而且副作用極大，特別對嬰幼兒、兒童、青少年的發(fā)育有極大的影響。
過敏病人都是在一次次的常年累月的反復(fù)發(fā)作中緩解癥狀，身體的免疫能力日趨低下，極為痛苦。
中醫(yī)辨證治療
濕熱內(nèi)蘊型
患者疹斑上常有水，水抓破后，皮膚會呈現(xiàn)鮮紅糜爛，造成組織液滲出，液干后會結(jié)黃色的厚痂，并同時可見大便干、小便黃，舌質(zhì)紅。治療方式以利濕清熱、去除腸胃濕熱、利腸通便為主，可開予消風(fēng)散加減方。
脾虛濕甚
此類型患者在水抓破后，皮膚會呈現(xiàn)淺紅或同膚色的糜爛，且滲出液不易干收，會有黃色薄痂。癥狀還有面色暗黃、精神不振，胃口不佳，舌質(zhì)淡紅。治療以健脾除濕、增強脾胃運化功能、增強腎氣為主。處方為參苓白朮散。
陰虛血燥
此類患者的皮膚在疹斑邊界會呈淺紅或暗紅斑，皮膚表面粗糙干燥且覆有鱗屑。雖然口干現(xiàn)象但不喜歡喝水，舌質(zhì)紅或暗紅。治療以滋陰養(yǎng)血潤燥、滋養(yǎng)肺陰、強化脾胃水分營養(yǎng)的吸收功能，以期能除去皮膚的干燥搔癢。治療藥方為當(dāng)歸飲子加減方。
在此要特別提醒，有過敏體質(zhì)的朋友在體質(zhì)調(diào)理前后，蝦、蟹、貝類及冰冷飲料、食品須盡量避免，以免癥狀復(fù)發(fā)，影響治療的效果，并且須注意避免過敏原的刺激，平時多加運動，放松身心以增強免疫力，過敏體質(zhì)必定會有顯著的改善。
皮膚過敏不能吃什么
常見的過敏源包括：吸入物;食入物(魚、蝦、奶等);藥物;蚊蟲叮咬、動物皮毛等。
還有就是在過敏期間應(yīng)忌吃辛辣油炸食物，平時要吃的清淡，忌吃易引起過敏的食物，如酒、海鮮等，多吃新鮮蔬菜或水果。
對于皮膚過敏不能吃什么，在我們的日常生活中有皮膚過敏的人要注意了盡量少吃一些糖類食物，然后避免一些高油高熱量的食物，飲食盡量以清淡為主。
皮膚過敏對我們的美麗是有影響的，其實在攝取食物的時候我們要注意了比如說一些含脂肪酸以及蛋白質(zhì)多的食物可以幫助我們降低過敏的幾率這點大家要注意了。
皮膚過敏不能吃什么，另外，有皮膚過敏的人要注意了最好不要喝涼水，并且也禁止一些涼性食物，以免因為刺激而引起過敏現(xiàn)象。
以上這些就是在過敏期間不可以吃的東西，對于一些有面部皮膚過敏的人來說也要注意應(yīng)該用溫水潔面，并且對化妝品的選擇也應(yīng)該注意了。
很多水果過敏與花粉過敏還存在著一定的對應(yīng)關(guān)系。皮膚過敏不能吃什么，比如對樺樹過敏的人，就可能對蘋果、梨等過敏;對蒿花過敏的人，則有可能對桃子過敏。
此外，在調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)，對水稻花粉過敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、獼猴桃和橙子;對豬草過敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉;對花粉過敏的人，往往會對栗子、獼猴桃和香蕉過敏。
另外，很多蔬菜中還具有光敏性物質(zhì)，比如人們常吃的油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧等。
當(dāng)陽光強烈的時候不要加以保護，如果過多食用這些蔬菜，又沒有“躲”開太陽，有些人的皮膚上就會出現(xiàn)紅斑、丘疹、淤點、水皰。
嚴重者還可能出現(xiàn)皮膚潰瘍，并伴有頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。
對于皮膚過敏不能吃什么，專家說，果蔬過敏可輕可重。
對大部分人來說，吃了致敏果蔬后，僅會出現(xiàn)嘴唇水腫、皮疹、脫皮、皮膚瘙癢、口舌麻木等，一般癥狀較輕，一兩個小時內(nèi)會消失。
但對有些人來說，過敏情況會很嚴重，甚至導(dǎo)致過敏性休克，如不及時處理，很可能送命。
所以，只要出現(xiàn)癥狀，最好馬上到醫(yī)院，以防萬一。
忌食下列食物
辛辣刺激食物
如蔥、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。
因為這些食品，辛燥溫?zé)?，動風(fēng)耗血，能使血熱加重，癥狀加重;同時這些食品也有溫陽高興作用，能使大腦皮層高興，精神激動，從而加重病情。
魚腥發(fā)物
因為這些食物可使病情加重，發(fā)病期間應(yīng)忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴蓮、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發(fā)物以及煎、炸、燒、烤及不易消化的食物。
1、皮膚金屬過敏怎么辦?
1.1、遠離過敏原
過敏原是過敏發(fā)生的必要條件,離開了過敏原就可以避免過敏的發(fā)生,這是一種經(jīng)濟而有效的辦法,但不是對所有的過敏病人都有用。有的人是一種過敏原過敏,有的人的過敏原可能有幾種;有的過敏原是可以避開的,但有的過敏原是很難避開的;而且很多過敏原還是未知的,所以,遠離過敏原是一種很好的辦法,但不是對所有患者都有用。
1.2、抗組胺治療
醫(yī)院常用的治療過敏的方法就是使用抗組胺藥物,如撲爾敏、息斯敏、敏克、開瑞坦等等。組胺是過敏介質(zhì)中主要的一種,清除組胺,使組胺不作用于機體組織確實可起到快速抗過敏的效果。但是過敏介質(zhì)中除了組胺還有白三烯、5-羥色胺、激汰等過敏介質(zhì),抗組胺藥物只抗組胺,不抗其它過敏介質(zhì),所以對組胺引起的過敏有用,對其它過敏介質(zhì)引起的過敏作用不大。
2、金屬過敏的癥狀
一戴耳環(huán)就會出現(xiàn)耳垂紅腫,甚至流湯流水,有人戴手表后,在手腕處出現(xiàn)會癢的紅疹,也有人戴眼鏡,鏡架接觸到皮膚的部位出現(xiàn)紅疹、脫皮現(xiàn)象,這些都是典型的金屬過敏的現(xiàn)象。
金屬中最容易造成過敏性的接觸性皮膚炎的就是鎳。是否會對鎳產(chǎn)生過敏反應(yīng),主要視個人體質(zhì)而定,過敏性的反應(yīng)往往是在接觸一段時間之后才表現(xiàn)出來。最常見的現(xiàn)象是,如果皮膚接觸到含鎳的金屬處有出汗的情形,使得金屬中的鎳鹽釋放出來,進而造成皮膚的過敏發(fā)炎現(xiàn)象。在肚臍周圍常見的濕疹反應(yīng),大都是由于褲子上的金屬扣子,或皮帶上的金屬扣環(huán)造成的接觸性皮膚炎。
3、什么是接觸性皮膚炎呢?
接觸性皮膚炎是相當(dāng)常見的疾,依照發(fā)生的機轉(zhuǎn)可以分為兩大類,一種是刺激性的接觸性皮膚炎,另一種是過敏性的接觸性皮膚炎。前者是使用不適當(dāng)?shù)奈锲芳毙曰蚴锹源碳ざ鴣淼?像是使用太多清潔劑而造成富貴手;後者則是因為自己本身的特異性體質(zhì)而發(fā)生過敏的現(xiàn)象,像是金屬過敏。
金屬過敏的防治
1、做好皮膚日常護理
皮膚過敏癥患者多知道化妝品不能亂用,許多化妝品是致敏原之一。要對癥選擇合適的化妝品。也可選用抗過敏精華素導(dǎo)人,然后做消除敏感的面膜,以降低皮膚對外界的直接反應(yīng)。在氣溫偏暖季節(jié),過敏癥患者常過多地使用面奶及去脂力強的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力,引發(fā)皮膚過敏。許多人皮膚過敏后,又停止了護理保養(yǎng),致使皮膚水分不足,容易起皺,導(dǎo)致惡性循環(huán)。
2、采用飲食調(diào)理脫敏法
過敏癥患者要注意飲食營養(yǎng)的均衡,少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏癥患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物,加強皮膚的防御能力。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的研究,洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物,可防過敏癥的發(fā)病。
專治皮膚過敏的小偏方
1、豆腐菊花羹:
材料:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。
制法:野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升,加入豆腐,調(diào)味品同煮沸,用適量水淀粉勾芡、攪勻即成。
2、米仁赤豆湯
材料:米仁、赤豆各30克。
制法:將米仁、赤豆加適量水煮爛,加適量糖,每日服二次,連服一個月。
3、綠豆海帶粥
材料:綠豆30克,水發(fā)海帶50克,糯米100克,紅糖造量。
做法:先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖即可。清熱解毒,助脾補血。
適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。
4、意米綠豆百合粥
材料:薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克,白糖適量。
做法:百合去內(nèi)膜,加鹽輕捏,洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合,文火燜至熟爛,加糖即可。
春季萬物復(fù)蘇到處都是生機勃勃的景色，同時各種疾病、細菌也開始活躍起來。皮膚過敏是男人在春季經(jīng)常遇見的問題，那么男人皮膚過敏癢怎么辦才好呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看看男人春季皮膚過敏怎么辦才好吧!
皮膚瘙癢吃梨
如果皮膚常常有瘙癢的癥狀的話，可以堅持每天吃個梨，因為梨子的汁多渣少，而且其中含有豐富的膳食纖維和維生素B族，可以起到緩解皮膚瘙癢和干燥的問題。
如果覺得吃梨太涼的話，胃不好的人也可以將梨蒸熟了再吃。吃梨的時候，將梨子的皮削下來，在皮膚瘙癢處擦一擦，也可以緩解皮膚的瘙癢感。
皮膚瘙癢吃維生素A
維生素A具有滋潤、強健肌膚的作用，而且維生素A對皮膚瘙癢有很不錯的環(huán)境效果。
常有皮膚瘙癢癥狀的人，每天按量服用維生素A片，或者多吃維生素A含量豐富的食物，如胡蘿卜、菠菜、南瓜等，對皮膚瘙癢的癥狀也能起到一定的治療作用。
皮膚瘙癢吃蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通便的效果，常喝蜂蜜可以幫助排除體內(nèi)毒素。
每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝，對于皮膚敏感、瘙癢等癥狀有很大的幫助。尤其是在春天這樣過敏高發(fā)的時期，常喝蜂蜜水就可以緩解皮膚的瘙癢感。
皮膚瘙癢吃錳含量多的食物
很多皮膚瘙癢的人是因為體內(nèi)缺乏錳，因為錳在人體中物質(zhì)代謝過程中起到了氧化促進的作用，可以提高人體對蛋白質(zhì)的吸收及利用，可以減少有害物質(zhì)對皮膚的傷害，能減輕并治療皮膚瘙癢的癥狀。
錳含量豐富的食物有豆類、粗糧、菌類以及芝麻，如大豆、紅薯、蘿卜、西紅柿、瘦肉等。
皮膚瘙癢吃燕麥
燕麥中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及植物脂肪，所以燕麥具有滋潤肌膚以及抗氧化的作用，還可以抵抗肌膚炎癥，適合容易皮膚瘙癢以及過敏的人吃。
除了食用燕麥以外，將燕麥倒入沙包中，放在淋浴蓬頭下方，這樣洗澡也可以治療皮膚瘙癢。
皮膚瘙癢吃豌豆
豌豆中含有維生素A原，將豌豆吃入胃中后，維生素A原可以轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A對皮膚瘙癢有很好的改善作用，所以常吃豌豆也對皮膚瘙癢的癥狀有幫助。
且豌豆本身還有舒展肌膚以及消腫的作用，還可以改善皺紋，很適合需要護膚的人吃。
現(xiàn)在越來越多的男士朋友戴上了厚厚的眼鏡，這不僅僅有損男人的形象，同時對眼睛也有不小的傷害，那么男人應(yīng)該怎樣保護眼睛呢?平時吃什么對眼睛好呢?我們身邊又有哪些對眼睛好的食物呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看看吧!
對于一些天天坐在電腦前的男人來說，眼睛偶爾會干澀發(fā)癢，看東西模糊，那么春季吃什么蔬菜對眼睛好呢?
菠菜
根據(jù)美國一項調(diào)查，吃大量菠菜的男人，也許可減低老年失明的危險。這要歸功於類胡蘿卜素，綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。
研究指出，每天吃大量這些蔬菜的男人，患上視網(wǎng)膜黃斑變性的機會可減少百份之四十三。
番茄
番茄的營養(yǎng)非常豐富，每斤含蛋白質(zhì)二至八克，脂肪一點四克，碳水化合物九克，鈣三百毫克，磷一百七十四毫克，鐵二毫克，還有維生素A、B1、B2，C，p，pp等。
此外，還含有果酸、檸檬酸、番茄素。維生素pp的含量是蔬果中第一名，維生素A的含量是荀的十五倍，維生素C則相當(dāng)於兩斤半蘋果，三斤香蕉、四斤梨子的含量。
紅蘿卜
紅蘿卜有兩個特點
一是含糖量高於一般蔬菜，有芳香甜味。
二是含有豐富的胡蘿卜素，這種胡蘿卜素涉入人體可轉(zhuǎn)變成維生素A，維生素A可維護眼睛和皮膚的健康，患皮膚粗陋病、夜盲癥、眼干燥癥、軟骨病的男人，就是因為缺乏維生素A。
西蘭花
西蘭花不僅可以提高男人視力還可以預(yù)防白內(nèi)障。
西蘭花中含有黃體素和玉米黃質(zhì)(類胡蘿卜素屬中的一種植物營養(yǎng)素抗氧化劑)。這種物質(zhì)對男人晶狀體非常有好處。這些類胡蘿卜素可以使眼細胞免受自由基對其造成的壓力。
薺菜
薺菜被稱作春菜，別名野薺、地菜、護生草、雞心菜，生長于田野、路邊及庭院。薺菜有清熱止血、清肝明目、利尿消腫之功效。
《名醫(yī)別錄》言其主利肝氣，和中?！妒辰?jīng)》言其補心脾。《陸川本草》言其消腫解毒，治瘡癤，赤眼。
薺菜含有大量的胡蘿卜素、B族維生素和維生素C、鈣、鐵含量也較高。與春天常見蔬菜相比，薺菜的草酸含量相對較低，所以薺菜中的鈣、鐵等物質(zhì)相對也更易被人體吸收。
皮膚過敏藥膳偏方
1、綠豆海帶粥
綠豆30克，水發(fā)海帶50克，糯米100克，紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。清熱解毒，助脾補血。適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。
2、意米綠豆百合粥
薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。百合去內(nèi)膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。
薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。
清熱解毒，消渴利尿。適用于濕疹，風(fēng)疹，粉刺。
3、雙菇燴蛇羹
大烏梢蛇2條，香菇25克，口蘑25克，陳皮3克，蕪荽10克，調(diào)料適量。蛇殺后去皮，切段，加黃酒、蔥、姜、陳皮隔水蒸1小時，撕肉留骨，蛇肉絲備用。
口蘑、香菇發(fā)好切絲備用。豬油加蔥、姜爆香，加水煮沸，下蛇骨(紗布包好)，文火煮30分，棄骨留湯。
加口蘑、香菇和蛇肉絲，再煮30分，調(diào)味撒胡椒粉和蕪荽末。
祛風(fēng)利濕，適用于皮膚濕疹反復(fù)發(fā)作者。
4、豆腐菊花羹
豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。
野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升，加入豆腐，調(diào)味品同煮沸，用適量水淀粉勾芡、攪勻即成。
清熱解毒，用于濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的恢復(fù)。
5、米仁赤豆湯
米仁、赤豆各30克。
將米仁、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。
清熱、利水、除濕、用于濕疹、皮膚過敏性瘙癢。
結(jié)語：春季是皮膚過敏的高發(fā)時期，男士朋友可千萬不能大意，畢竟皮膚過敏的滋味不好受啊。今天小編給大家講解了關(guān)于男人吃什么能夠緩解春季皮膚過敏，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
皮膚過敏不能吃什么
1、忌食辛辣刺激食物
如蔥、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因為這些食品，辛燥溫?zé)?，動風(fēng)耗血，能使血熱加重，癥狀加重;同時這些食品也有溫陽高興作用，能使大腦皮層高興，精神激動，從而加重病情。
2、忌食魚腥發(fā)物
因為這些食物可使病情加重，發(fā)病期間應(yīng)忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴蓮、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發(fā)物以及煎、炸、燒、烤及不易消化的食物。
3、忌食各種補氣補血之品
如人參、鹿茸、當(dāng)歸、肉蓯蓉等。因這些食物溫?zé)嵫a陽能助熱生風(fēng)，使血燥更甚，使本病遷延難愈，過于生冷的食物也要禁食。
4、忌飲刺激性飲料
如濃茶、咖啡、可可等。因煙酒辛熱，善于走竄肌膚，生熱耗血，使血熱更甚;同時可刺激大腦皮層，產(chǎn)生高度高興，含有酒精的飲料可明顯加重過敏性皮炎患者的狀，因此要忌酒，從而使病情加重。
5、忌食臺麩質(zhì)的食物
小麥、裸麥(黑麥)、燕麥、大麥等含麩質(zhì)的食物應(yīng)避免食用，六周后，即有助于控制皮膚炎。
6、忌食易引起過敏的食物
乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過敏，因此要盡量避免此類物質(zhì)。
7、忌食過敏性水果
芒果、菠蘿，其他還有香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、這些水果比較讓我們的皮膚產(chǎn)生過敏，所以在對待這些水果的時候一定要多加注意。
8、忌食加工食品
身上皮膚過敏禁吃什么?如添加二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等，可能會造成氣喘病人的過敏發(fā)作.所以應(yīng)找出造成過敏的食品，并停止食用。
9、忌食高氨基酸的食物
患者需要減少其加工制品的攝取，并與營養(yǎng)師討論口腹上的替換選用方式，由于這些食物為主要氨基酸來源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營養(yǎng)不均衡的。
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