白領(lǐng)毛孔粗 收縮毛孔小計(jì)策
白領(lǐng)秋季養(yǎng)生小常識。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動延生！相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于不同人群的養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“白領(lǐng)毛孔粗 收縮毛孔小計(jì)策”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
導(dǎo)讀：細(xì)致的毛孔使得女人的肌膚更細(xì)膩白嫩，但是粗大毛孔仍然存在，一直困擾著美女們。那么，女士美容毛孔粗怎么辦呢?收縮毛孔方法有哪些?
快速解決毛孔問題的方法
招式一：冰敷。最簡單易行的毛孔救急法。用冰鎮(zhèn)的收斂型化妝水用棉片蘸濕，敷在毛孔粗大處。效果立竿見影，但無法持久。
招式二：超心機(jī)毛孔修飾化妝法。
1、妝前保養(yǎng)。
上妝前，先用含控油成分的妝前霜打底，幫助肌膚吸掉過多油分，以免出現(xiàn)脫妝，而導(dǎo)致毛孔部位粉質(zhì)更為顯眼。還可選用含硅等光線調(diào)和成分的面霜或精華，可從視覺上幫助隱匿毛孔。
2、毛孔修飾霜。
正由于粗大毛孔的上妝難度如此之大，很多彩妝品牌都有專門幫助修飾毛孔的底妝產(chǎn)品。
通常毛孔修飾霜霜體是透明的，作用在于填充粗大毛孔的坑洞，避免毛孔吃粉。使用修飾霜后再上粉底，或?qū)⑺头鄣滓夯旌虾笫褂?，肌膚看上去更為平滑，毛孔更易隱形。
3、柔光粉底。
選擇含光線漫射技術(shù)的柔光粉底，從視覺上令毛孔更不易察覺。
4、粉質(zhì)粉底優(yōu)于液體粉底。
由于固體粉底吸附油脂的能力較強(qiáng)，因此與液體粉底相比更不易脫妝。用粉刷的效果也優(yōu)于粉撲海綿，因?yàn)榉鬯⑸蠆y效果更為自然均勻，而粉撲用于遮蓋粗大毛孔時(shí)，容易涂抹得過于厚重，影響妝效。
毛孔自測 找到你的反孔重點(diǎn)
既然毛孔成因各不相同，那么找準(zhǔn)你自己的反孔重點(diǎn)就相當(dāng)重要。不如先為你的毛孔來場望聞問切的小測試吧，看看你的毛孔屬于什么型，才能真正做到對癥下藥。
1、通過肉眼觀察，粗大毛孔所在的部位：
A 只在T 區(qū)
B T 區(qū)和鼻翼兩側(cè)
C 兩頰的毛孔大于T 區(qū)
2、再仔細(xì)看看，毛孔的狀況是：
A 呈U 形，總是伴隨油光
B 圓形，大多被黑頭白頭所堵塞
C 呈橢圓形，甚至有連結(jié)成線的趨勢
3、你的肌膚狀態(tài)是：
A 很油膩，總是被痘痘所困擾
B T 區(qū)較油兩頰卻時(shí)而干燥，皮膚質(zhì)感粗糙
C 最頭痛的肌膚問題是松弛和法令紋
4、關(guān)于吸油面紙：
A 隨身必備，但吸完之后很快又恢復(fù)滿面油光
B 只有T 區(qū)以及夏季才需要使用
C 基本不需要
5、以下描述最貼切的是：
A 皮膚總是顯得黃黃的，色澤黯淡
B 熬夜之后毛孔顯得尤其明顯
C 曾經(jīng)有被曬傷的經(jīng)歷，或肌膚易受刺激，非常敏感
6、你有哪些不良生活習(xí)慣：
A 喜歡吃刺激性食物
B 長期保持坐姿，基本不運(yùn)動
C 抽煙
7、你有哪些錯誤的護(hù)膚化妝習(xí)慣：
A 過度清潔，頻繁使用吸油面紙
B 不重視卸妝，甚至帶妝睡覺
C 不愛防曬或防曬功課不到位
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男士收縮毛孔同女士收縮毛孔一樣，需要講究。臉上有粉刺和黑頭的男士，在清潔的干凈之后，需要收縮毛孔才能防止毛孔繼續(xù)加粗。 想要徹底收縮毛孔，要多種方法結(jié)合使用才有最佳效果，我說幾個(gè)建議，比較短，也不復(fù)雜，可以根據(jù)自己的具體情況加以選用，如果都能做到的話，一兩個(gè)月后應(yīng)該會很有效果的。
導(dǎo)致毛孔粗大的主要原因是皮脂分泌過度，這通常是由荷爾蒙分泌失調(diào)、生活壓力及污染、酷熱、潮濕等外界環(huán)境造成的。另外，隨著年齡的增長，肌膚逐漸失去彈性，毛囊四周支撐結(jié)構(gòu)不足，很容易讓肌膚的外觀看起來有許多坑洞；加上外油內(nèi)干的肌膚狀況，也會使原本細(xì)致的毛孔變得粗大。
1.冰敷：
把冰過的化妝水用化妝棉蘸濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
2.用水果敷臉：
西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂毛孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 3.檸檬汁洗臉：
油性肌膚的人可以在洗臉時(shí)，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可以收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生（但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接涂抹在臉上）。
4.雞蛋橄欖油緊膚：
將雞蛋打散，加入少許鹽，與檸檬汁以2∶1的比例充分?jǐn)嚢?，再加入橄欖油使二者混合均勻。將此面膜儲存在冰箱里，一周?~2次，可改善毛孔粗大，皮膚光滑緊致。
5、化妝棉+化妝水：
事先準(zhǔn)備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時(shí)后，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對于毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。
6、栗皮緊膚：
取栗子的內(nèi)果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，涂于面部，能使臉部光潔、富有彈性。
7、毛巾冷敷法：
把干凈的小毛巾放在冰箱里（冷藏半小時(shí)）后，在用熱水洗完臉后，立即把冰毛巾敷在臉上，待毛巾不再低溫后取下； 8、采用毛孔深層清潔產(chǎn)品：
如含有微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑（但是不應(yīng)當(dāng)刺激皮膚的油脂分泌，比如皂基產(chǎn)品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合潔面乳使用，將會使毛孔得到徹底清潔
9、避免一些情況，以免讓毛孔粗大惡化：
比如不要老是擠毛孔里面的黑頭，那會越擠越大；有人建議用凍過的化妝水之類，那只能起到臨時(shí)效果，如果凍得太厲害，反而會物極必反，讓皮膚更松弛；還有的人會用黑頭貼之類，非常危險(xiǎn)，因?yàn)樗诎纬龊陬^的同時(shí)，毀壞了毛囊組織，導(dǎo)致毛孔情況更加惡化。
10、控制油脂分泌：
有的JM認(rèn)為油被洗提越干凈越好，實(shí)際上是大錯特錯啦。皮脂是人體必須的物質(zhì)，人把它分泌出來是為了滋潤自己的皮膚。如果油脂過少，皮膚就會發(fā)干、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮膚要保持油水平衡，就是這個(gè)道理。皮膚實(shí)際上需要適量的油，一些油JM把油洗得一干二凈，結(jié)果會刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正確的控油方法是應(yīng)該洗掉油，補(bǔ)充適量的水和油，這樣皮膚的泌油功能就會被逐漸抑制一些，油脂分泌得少了，收縮毛孔就會是水到渠成啦
男士收縮毛孔同女士收縮毛孔一樣，需要講究。臉上有粉刺和黑頭的男士，在清潔的干凈之后，需要收縮毛孔才能防止毛孔繼續(xù)加粗. 想要徹底收縮毛孔，要多種方法結(jié)合使用才有最佳效果，我說幾個(gè)建議，比較短，也不復(fù)雜，可以根據(jù)自己的具體情況加以選用，如果都能做到的話，一兩個(gè)月后應(yīng)該會很有效果的。
導(dǎo)致毛孔粗大的主要原因是皮脂分泌過度，這通常是由荷爾蒙分泌失調(diào)、生活壓力及污染、酷熱、潮濕等外界環(huán)境造成的。另外，隨著年齡的增長，肌膚逐漸失去彈性，毛囊四周支撐結(jié)構(gòu)不足，很容易讓肌膚的外觀看起來有許多坑洞;加上外油內(nèi)干的肌膚狀況，也會使原本細(xì)致的毛孔變得粗大。
1.冰敷：
把冰過的化妝水用化妝棉蘸濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
2.用水果敷臉： 西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂毛孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 3.檸檬汁洗臉：
油性肌膚的人可以在洗臉時(shí)，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可以收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接涂抹在臉上)。
4.雞蛋橄欖油緊膚：
將雞蛋打散，加入少許鹽，與檸檬汁以2∶1的比例充分?jǐn)嚢?，再加入橄欖油使二者混合均勻。將此面膜儲存在冰箱里，一周?~2次，可改善毛孔粗大，皮膚光滑緊致。
5、化妝棉+化妝水：
事先準(zhǔn)備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時(shí)后，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對于毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。
6、栗皮緊膚：
取栗子的內(nèi)果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，涂于面部，能使臉部光潔、富有彈性。
7、毛巾冷敷法： 把干凈的小毛巾放在冰箱里(冷藏半小時(shí))后，在用熱水洗完臉后，立即把冰毛巾敷在臉上，待毛巾不再低溫后取下; 8、采用毛孔深層清潔產(chǎn)品：
如含有微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑(但是不應(yīng)當(dāng)刺激皮膚的油脂分泌，比如皂基產(chǎn)品);如有可能，可以加一些珍珠粉等混合潔面乳使用，將會使毛孔得到徹底清潔.
9、避免一些情況，以免讓毛孔粗大惡化： 比如不要老是擠毛孔里面的黑頭，那會越擠越大;有人建議用凍過的化妝水之類，那只能起到臨時(shí)效果，如果凍得太厲害，反而會物極必反，讓皮膚更松弛;還有的人會用黑頭貼之類，非常危險(xiǎn)，因?yàn)樗诎纬龊陬^的同時(shí)，毀壞了毛囊組織，導(dǎo)致毛孔情況更加惡化。 10、控制油脂分泌：
有的JM認(rèn)為油被洗提越干凈越好，實(shí)際上是大錯特錯啦。皮脂是人體必須的物質(zhì)，人把它分泌出來是為了滋潤自己的皮膚。如果油脂過少，皮膚就會發(fā)干、皴裂，苦就受大啦!所以正常的皮膚要保持油水平衡，就是這個(gè)道理。皮膚實(shí)際上需要適量的油，一些油JM把油洗得一干二凈，結(jié)果會刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正確的控油方法是應(yīng)該洗掉油，補(bǔ)充適量的水和油，這樣皮膚的泌油功能就會被逐漸抑制一些，油脂分泌得少了，收縮毛孔就會是水到渠成啦!
據(jù)有關(guān)專家介紹，白領(lǐng)每天面對壓力、競爭和挑戰(zhàn)，很容易產(chǎn)生睡眠問題。第二天常常會感到身體的疲乏、頭疼、記憶力下降、面色憔悴，隨之而來的就是影響工作效率和生活質(zhì)量。
多種食物可助眠
很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌出使人困倦的五羥色胺;還有些小零食也能促進(jìn)睡眠。據(jù)有關(guān)營養(yǎng)學(xué)家介紹，睡前可以嗑點(diǎn)葵花子，能起到安神的作用;食用桑葚、龍眼、大棗、蓮子、核桃、蜂蜜、蘋果等都是幫你入睡的佳品;另外，晚飯喝點(diǎn)小米粥對睡眠幫助很大。
錯誤營養(yǎng)會失眠
不過，可不是什么東西都能催眠，吃錯了營養(yǎng)還會失眠呢。
含咖啡因的食物會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，還有一定的利尿作用，是導(dǎo)致失眠的常見原因。晚餐吃辛辣、油膩的食物也是影響睡眠的重要原因。因?yàn)槔苯贰⒋笏狻⒀笫[等會造成胃中有灼燒感和消化不良，進(jìn)而影響睡眠;而油膩的東西吃多了也會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負(fù)擔(dān)，刺激神經(jīng)中樞，讓它一直處于工作狀態(tài)，導(dǎo)致失眠。還有像豆類、大白菜、洋蔥、玉米、香蕉等食物也會妨礙正常睡眠。
不少人的毛孔都比較粗大，這是比較尷尬的問題，因?yàn)槿绻妆容^大的話，看起來會比較難看，那么可以收縮毛孔的方法有哪些呢？不少朋友對此都比較疑惑，接下來小編將為大家做出相關(guān)的介紹，為大家介紹一些可以收縮毛孔的方法，希望能給各位有所幫助。
1、冷熱水交替洗臉
想要收縮毛孔，那么在洗臉時(shí)一定要注意冷熱水的交替。我們都知道，溫水洗臉能夠刺激毛孔張開，有利于清潔肌膚；而冷水則會刺激毛孔收縮。如果你想清潔毛孔又想清潔過后收縮毛孔，不妨試試先溫水后冷水洗臉的辦法。
2、化妝水冰凍后敷臉
我們知道化妝水可以用來清潔肌膚，前面也會說過，冷水能夠襲擊毛孔收縮。將冰凍過后的化妝水拿來敷臉，對于收縮毛孔非常有效。
3、維C洗臉
將維C放入水中溶解，待完全溶解之后拿溶解了維C的水洗臉，可以起到收縮毛孔的效果。但要注意不能將維C直接涂抹于臉上，因?yàn)檫@么做如果被太陽照射的話會產(chǎn)生斑點(diǎn)。
4、橄欖油加蛋清敷臉
將蛋清打散之后加入一點(diǎn)檸檬汁和鹽攪拌均勻之后將橄欖油加入再攪拌。將制好的面膜放入冰箱中儲存，一周堅(jiān)持涂抹一兩次，能夠有效收縮毛孔、緊致肌膚。用這種方法來收縮毛孔的話是比較有效的，但需要長期堅(jiān)持。
5、珍珠粉加蛋清敷臉
將珍珠粉加入雞蛋清中攪拌均勻，將制成的面膜均勻涂抹于臉上，大概過十五分鐘就可以直接清水沖洗干凈，這么做對于收縮毛孔、美白肌膚很有療效。
6、用西瓜片敷臉
本來說西瓜皮吃完就扔掉了，其實(shí)西瓜皮是可以用來敷臉的，沒有想過吃過了的西瓜片還有這樣的功用吧。其實(shí)是因?yàn)槲鞴掀泻胸S富的維生素C，用它擦臉可以很好的收縮毛孔還能抑制油脂分泌。
如果自己的毛孔比較大，想通過一些方法來進(jìn)行收縮的話，那么以上介紹的這些方法是非常不錯的，這些方法可以幫助自己收縮毛孔，而且比較簡單，毛孔大的朋友不妨在平時(shí)生活中參照上文介紹的方法來進(jìn)行，相信都可以收獲不錯的效果。
對于女性朋友們來說，在生活中對于自己的外觀都是非常重視的了吧，每個(gè)人都希望自己能夠擁有完美無瑕的外觀了，而毛孔粗大的問題無疑讓很多女性朋友們都為之煩惱了，那么我們應(yīng)該怎么做才能收縮毛孔呢，下面就讓我們大家一起看看吧。
綠茶
將綠茶泡開后，放一段時(shí)間，等綠茶變涼后再用干凈的化妝棉沾取適量的綠茶，然后在臉部毛孔粗大的地方輕拍，這樣可以緊致臉部肌膚，從而也達(dá)到收縮毛孔的效果，這是非常好的方法了哦，我們每天都用綠茶來保護(hù)我們的皮膚，這樣的方法是很不錯的了，女性朋友們不妨試試這樣的方法哦。
保冷劑或冰毛巾
用來維持飲料病毒的保冷劑，對于收縮毛孔也有很大的幫助，當(dāng)感覺肌膚皮脂分泌角度的時(shí)候，肌膚的觸感也變得很油膩，這時(shí)候可以拿出保冷劑或者冰毛巾，輕輕的敷在臉部肌膚上，這樣能夠使臉部毛孔瞬間緊縮，預(yù)防臉部毛孔因受到高溫而出現(xiàn)毛孔粗大的現(xiàn)象。
蘆薈
蘆薈具有鎮(zhèn)靜肌膚的作用是妹紙們都知道的，除此之外，蘆薈還具有收縮毛孔的功效。在每天晚上睡覺之前，用新鮮的蘆薈汁敷在臉上，第二天早上起來的時(shí)候再洗去臉部的蘆薈汁，堅(jiān)持一個(gè)月就可以發(fā)現(xiàn)臉部毛孔慢慢的變小，這是非常好的方法哦，而且不僅是可以幫助女性朋友們收縮毛孔的了，我們還可以通過這樣的方法來有效的保護(hù)皮膚的健康哦，能夠起到美白的作用，大家不要錯過。
敷面膜后用收縮水
很多深層次清潔的面膜是將毛孔撐大，才能將毛孔中的油分以及臟污帶出毛孔個(gè)，因此做完清潔類面膜后需要使用收縮水，收縮臉部毛孔?？梢杂没瘖y棉沾取適量含有水楊酸或者金縷梅等成份的化妝水敷在臉部。這樣能夠讓收縮水快速進(jìn)入肌膚，從而達(dá)到收縮毛孔的功效。
想要讓我們有一個(gè)好的皮膚，那么對于皮膚的保護(hù)就必須要做到位了哦，我們上面就給大家介紹了一些小妙招了，我們是可以通過這些方法來幫助我們有效的收縮毛孔的了，而且還可以幫助我們保健身體了，大家不要錯過，
收縮毛孔，好像也是大多數(shù)女性朋友為之奮斗的事情，就好比減肥一樣，是她們必做的功課。毛孔粗大，是很多人遇到的事兒，有的人不知不覺臉上的毛孔就多了而且變得很大，久而久之，臉上痘痘也冒了起來。這是為什么呢?或許與你的生活習(xí)慣相關(guān)哦。那怎么收縮毛孔呢?我們不如一起來了解一下吧!
收縮毛孔小妙招1：堅(jiān)持冷水洗臉
當(dāng)然，首先是在你的肌膚對于溫度能夠承受的范圍了，是可以每天堅(jiān)持用冷水洗臉的。這是根據(jù)熱脹冷縮的原理，熱水會讓肌膚毛孔擴(kuò)張，那么冷水就是可以收縮毛孔的了。
收縮毛孔小妙招2：白醋洗臉
不過這也根據(jù)自己的膚質(zhì)來的。在使用洗面奶后，我們可以換水，加入幾滴白醋(多少合適，是根據(jù)你的水的多少哦)，用手拍在臉上，再用清水洗凈就好了。這個(gè)方法不但能收縮毛孔，還能抑制油脂分泌的哦。
縮毛孔小妙招3：檸檬蛋清面膜縮毛孔
取雞蛋蛋清，并加入10ml的檸檬汁，充分?jǐn)噭蚝蠓笤谇鍧嵉拿嫔?，等?5-20分鐘，用溫水洗凈就可以了，建議每周1-3次，能夠有效緊致肌膚、收縮毛孔，增加肌膚的彈性。
收縮毛孔小妙招4：良好的生活習(xí)慣
所謂好的習(xí)慣，就是要有充足的睡眠，不要熬夜，不要抽煙，不要喝酒，不要吃刺激的食物等，各種不良的生活習(xí)慣都會對皮膚造成不良的影響，使肌膚變的粗糙的喲，不想皮膚差，就舍棄它們吧!
通過上面為大家?guī)淼挠嘘P(guān)“收縮毛孔的4個(gè)方法”的內(nèi)容介紹，相信大家看了本文章一定收獲不小吧!收縮毛孔，是很多女性朋友都做過的事兒，有的失敗，有的成功，當(dāng)然是你的方法不對了。不如按照上面的方法嘗試一下，當(dāng)然要持之以很，且要搭配日常護(hù)膚品哦!
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《白領(lǐng)毛孔粗 收縮毛孔小計(jì)策》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“白領(lǐng)秋季養(yǎng)生小常識”專題。
