OL久坐慎防異位癥誘發(fā)不孕
抑郁癥春季養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何做的呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“OL久坐慎防異位癥誘發(fā)不孕”，希望能為您提供更多的參考。
白領女性久坐、工作壓力大、環(huán)境惡劣，一些婦科炎癥也會趁機擾亂生活。并且缺乏正常運動，導致氣血循環(huán)出現(xiàn)障礙，老朋友來臨時不夠順暢，導致經(jīng)血逆流，引起下腰腹痛；長時積壓，就會形成腫塊，進而引起子宮內(nèi)膜異位癥。
坐久了！ 容易遭遇異位癥
女性工作時長期久坐不動弊端很多。久坐很容易導致盆腔充血，使附件和宮頸血液循環(huán)不暢通；因為長時間坐著，陰部透氣不好，比較容易發(fā)生感染，導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等疾病。有些女性長時間不孕，也有可能是久坐導致氣滯血淤引起。這是因為血流不暢，容易形成淋巴或血行性栓塞，堵塞了輸卵管。
另外，坐著蹺二郎腿會妨礙腿部血液循環(huán)，造成盆腔內(nèi)氣血循環(huán)不暢，導致女性原有的某些婦科炎癥問題加重，或者引起慢性附件炎，導致病原體經(jīng)生殖道上行感染并擴散，繼而影響整個盆腔。
不過，坐久了，最麻煩的還是引起子宮內(nèi)膜異位癥。一些體質(zhì)較弱的白領女性，會因為久坐而導致內(nèi)膜組織增生，形成子宮內(nèi)膜異位癥，造成不孕的案例。
咋發(fā)現(xiàn)？痛經(jīng)就是信號
很多女性礙于繁忙的工作和家庭生活，往往忽略老朋友來臨時帶來的疼痛，覺得這不過是大多數(shù)女性都會發(fā)生的正常現(xiàn)象，忍忍就過去了。然而并不是痛經(jīng)都是正?，F(xiàn)象，繼發(fā)性痛經(jīng)，多半從發(fā)生內(nèi)膜異位開始。有的痛經(jīng)較重難忍，需要臥床休息或用藥物止痛。疼痛常隨著月經(jīng)周期而加重。
由于雌激素水平不斷高漲，使異位的子宮內(nèi)膜增生、腫脹，如再受孕激素影響則出血，刺激局部組織，以致疼痛。
專家提醒：不要忽略痛經(jīng)，特別是癥狀嚴重，難以忍耐的女性，不排除子宮內(nèi)膜異位癥，要及時到醫(yī)院檢查，防止疾病惡化。
如何防治？心情開朗、及時診治
中醫(yī)認為，子宮內(nèi)膜異位癥患者多為陽虛體質(zhì)，四肢及小腹怕冷易涼，月經(jīng)期間更為嚴重，同時部分患者性格不開朗，長期處于郁悶情緒中，加上某些誘因，使寒邪與氣滯相搏結(jié)，形成瘀血與寒邪相搏結(jié)與子宮中，形成子宮內(nèi)膜異位癥。
因此針對病因進行預防是防止子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)生的關鍵，應該注意以下幾點：
1、注意調(diào)整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機體免疫系統(tǒng)的功能正常，所謂正氣內(nèi)存，邪不可干就是這個道理。
2、要注意自身保暖，避免感寒著涼。
3、月經(jīng)期間，禁止一切激烈體育運動及重體力勞動。
4、女孩子青春期要避免受驚嚇，以免導致閉經(jīng)或形成溢流。
5、如果已查處患有子宮內(nèi)膜異位癥，要注意保持情緒穩(wěn)定，月經(jīng)期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內(nèi)分泌的改變。同時避免過度勞累。
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什么是子宮內(nèi)膜異位癥
在治療婦科疾病過程中，發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥在女性患者中比較多見。它在中醫(yī)上屬“癥瘕”范疇，多因氣滯血瘀、寒凝血瘀、氣虛血瘀等原因損傷了肝、脾、腎，沖任、脈絡失暢，氣血瘀阻而致。
正常情況下，子宮內(nèi)膜覆蓋于子宮體腔面，如因某種因素，使子宮內(nèi)膜異位于身體其他部位生長，便成為子宮內(nèi)膜異位癥。這種異位的內(nèi)膜在組織學上不但有內(nèi)膜的腺體，且有內(nèi)膜間質(zhì)圍繞；在功能上隨雌激素水平而有明顯變化，即隨月經(jīng)周期而變化。
子宮內(nèi)膜異位癥會產(chǎn)生了炎癥、水腫、粘連、胞塊疼痛等癥狀，以后還會激發(fā)一些功能障礙，每次經(jīng)期都會反復出現(xiàn)這些癥狀并逐年加重。臨床具體表現(xiàn)癥狀是月經(jīng)異常，腹部劇痛難忍，每次需用止痛類藥物才能緩解。疼痛持續(xù)時間長達數(shù)日或一周，或更長的時間，痛苦萬分，通常我們是做B超來診斷此病。
病根在“瘀”，治療以“通”為主
子宮內(nèi)膜異位癥癥狀頑固，且極易復發(fā)再生，被稱為“不是癌癥的癌癥”。通常只有到了更年期絕經(jīng)以后，隨著子宮的萎縮，癥狀才能慢慢減輕。
從中醫(yī)角度上來說，子宮內(nèi)膜異位癥病根在“瘀”，治療必須“通”為主。常言道“不通則痛，通則不痛”。由于子宮內(nèi)膜異位癥病期長，病情復雜，寒熱交錯，虛實夾雜，治療實為艱難，中醫(yī)治療旨在緩解患者痛苦，提高生活質(zhì)量。中醫(yī)治療子宮內(nèi)膜異位癥以辨證論治為準，根據(jù)月經(jīng)的不同階段，如增生修復期，排卵期等，靈活運用理氣疏通，溫通化瘀，益氣活血，消癥散結(jié)等法。同時結(jié)合外治藥、熱敷法、灌腸法輔助治療，效果明顯，而且受到患者歡迎。
子宮內(nèi)膜異位是婦科中最復雜的疾病之一，它又易再生、復發(fā)，極易難治。因此，女性朋友應該尤其注重日常保健，增強體質(zhì)、平時要注意飲食規(guī)律、放松生活方式、保持心情愉悅、多休息少壓力。
子宮內(nèi)膜異位癥是我們在女性身上常見的一種婦科疾病，很多女生在發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥的時候都不知道自己患上這種疾病，那么在日常的生活中哪些原因是會導致子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生的，哪些人有時比較容易發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥?下面就讓我們一起去了解一下吧。
子宮內(nèi)膜異位癥原因
一、月經(jīng)疾病
在發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥的時候我們常見的一原因就是會因為月經(jīng)方面的問題所引起的這種疾病的發(fā)生，尤其是月經(jīng)周期縮短,月經(jīng)頻發(fā),月經(jīng)量多,經(jīng)期過長,行經(jīng)腹痛等,這些月經(jīng)病,增加了經(jīng)血由輸卵管道流至盆腔的次數(shù)和血量。行經(jīng)腹痛的患者,特別伴有劇烈腹痛的患者,特別伴有劇烈腹痛者,由于血中前列腺素分泌增多,會引起子宮強烈收縮,與此同時,更增加了經(jīng)血逆流與子宮內(nèi)膜碎片隨之游離的機會。
二、忽略經(jīng)期衛(wèi)生
其實我們都知道在經(jīng)期的時候我們是需要注意我們個人的衛(wèi)生的，因為在這個時候盆腔充血,子宮敏感,收縮的頻率及強度增加,如果不注意情志調(diào)理,過分激動,緊張易怒,焦慮恐懼;勞累過度,劇烈運動,體位突變;尤其在行經(jīng)期間不忌房事;婦科不必要的內(nèi)診檢查,或過重的擠壓;經(jīng)期使用陰道栓等都容易增加經(jīng)血逆流的機會和血量。
三、婦科手術(shù)操作
意外懷孕現(xiàn)在已經(jīng)成為我們不可避免的一個因素了，有時時候多次做人工流產(chǎn)手術(shù)會使子宮腔內(nèi)壓力改變,子宮收縮,很難避免子宮內(nèi)膜碎片和血液通過輸卵管進入盆腔。近年來剖腹產(chǎn)手術(shù)增多,也增加了將子宮內(nèi)膜種植在子宮肌壁、盆腔、腹壁等部位的機會。未嚴格掌握放置宮內(nèi)節(jié)育器的規(guī)定及術(shù)后并發(fā)癥處理不及時,均可增加經(jīng)血逆流、子宮內(nèi)膜種植的可能性。
四、子宮位置不正
正常子宮位置為前傾前屈,以利于經(jīng)血流出,如果子宮后傾后屈,尤其程度較重者,容易造成經(jīng)血流出不暢,積聚子宮腔,使子宮腔內(nèi)的壓力增加,給經(jīng)血逆流進入腹腔創(chuàng)造了條件。
五、生殖器官異常
包括先天發(fā)育異常和后天失誤造成.先天發(fā)育如子宮閉塞,陰道橫隔,處女膜閉鎖等.后天可因人工流產(chǎn),宮腔、陰道手術(shù),陰道用藥等,形成宮頸、宮口、陰道、陰道口粘連,經(jīng)血不能排出體外,宮腔內(nèi)的壓力增高,導致經(jīng)血逆流,進入盆腔.因此,凡患有原發(fā)或繼發(fā)團經(jīng)者,應及時檢查治療。
容易發(fā)生子宮內(nèi)膜異位的人
1.子宮內(nèi)膜癌患者中約有80%超過正常平均體重的10%以上
肥胖是內(nèi)分泌不平衡的表現(xiàn)，機體大量的脂肪增加了雌激素的儲存，脂肪還有利于雄激素異化，增加血中雌激素含量，導致子宮內(nèi)膜增生甚至癌變。
2.不育不孕
子宮內(nèi)膜癌的高危因素，隨著分娩次數(shù)的增多，危險性下降。因長期不排卵所引起的不孕者與生過一胎的女性相比，較易患此病?；加卸嗄衣殉簿C合征的患者也由于同樣的原因容易得此病。
精油推拿，是不少女性在美容院里常做的事情，將精油涂抹在身上在技師的按摩下，精油能滲透進皮膚細胞，不但能滋養(yǎng)皮膚，還能起到消除疲憊緩解壓力的作用?？赡阒绬?就是這種深受女性歡迎的按摩方式，卻隱藏著乳腺癌的風險。
按摩所使用的精油中很多是從植物中提取而來，含有有較高的植物雌性激素，這種物質(zhì)通過按摩的方式進入體內(nèi)會紊亂女性激素水平，從而增加乳腺癌出現(xiàn)的可能。因此，精油推拿，一定不能頻繁去做。除了精油推拿之外，還有哪些行為會增加女性乳腺癌的風險呢?
過量油脂攝入
如果在飲食上不節(jié)制，攝入大量高油脂、高蛋白的食物，這會導致體內(nèi)的脂肪堆積增加。研究表明，肥胖女性患上乳腺癌的幾率是普通女性的2倍左右，這是因為脂肪會產(chǎn)生一種類似雌性激素的物質(zhì)，導致女性體內(nèi)激素水平提高，從而增加乳腺癌風險。
未生育
未生育的女性，由于體內(nèi)不會分泌孕激素，因此患上乳腺癌的風險比結(jié)婚生育女性的高出一些;這是因為孕激素可以起到抑制雌激素分泌，保護乳腺健康的作用。
精神壓力大
女性的精神狀態(tài)也對癌癥的發(fā)病率造成影響，當代女性也要面臨著家庭和社會的雙重壓力，常常處于焦慮、緊張的負面情緒中，這會直接導致內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)激素水平失衡，增加乳腺癌的風險。
那么，如何才能有效的預防乳腺癌的出現(xiàn)呢?下面就為大家推薦幾種保養(yǎng)方式。
控制體重
肥胖是導致乳腺癌的原因，因此，女性朋友可以從飲食和運動兩個方面對體重進行控制。在飲食方面，避免蛋白質(zhì)、油脂的過量攝入，多吃瓜果蔬菜;再者，每天堅持適量的體育鍛煉一樣必不可少，這既能減脂又能有效穩(wěn)定身體內(nèi)分泌情況。
放松心態(tài)
精神層面上也要注意，避免長期處于負面情緒中，及時尋找排遣壓力的途徑，放松心情，積極面對生活，也能穩(wěn)定內(nèi)分泌，防止乳腺癌出現(xiàn)的作用。
乳腺檢查
乳腺癌往往有明顯癥狀時就是晚期了，為了避免這種悲劇，定期檢查乳腺是防患于未然的最佳選擇，可以做到早發(fā)現(xiàn)早治療。建議女性從40歲之后，一年進行一次乳腺檢查。
可見，養(yǎng)成健康是生活習慣，做到積極的預防保健才是杜絕乳腺癌的最重要手段。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
3.月經(jīng)失調(diào)、初潮年齡早或延遲絕經(jīng)者，易患子宮內(nèi)膜癌
在絕經(jīng)前一段時間里，往往是處于無排卵狀態(tài)，子宮內(nèi)膜受到無孕激素對抗的單一雌激素長期刺激后，出現(xiàn)增生改變所致。
4.與飲食習慣有關
攝入脂肪過多者發(fā)生子宮內(nèi)膜癌的相對危險性增加，而蔬菜和水果具有保護作用，使相對危險性下降。脂肪有儲存雌激素的功能，將導致子宮內(nèi)膜發(fā)生增生甚至轉(zhuǎn)化成癌變。
5.糖尿病、高血壓
有些糖尿病、高血壓病等患者，由于長期垂體異常，可致發(fā)生多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜非典型增生、體內(nèi)雌激素水平過高，也是致癌原因之一。
6.因各種原因長期服用外源性雌激素者，患子宮內(nèi)膜癌的可能性增加
單用外源性雌激素而無孕激素對抗者，可增加發(fā)生子宮內(nèi)膜癌的危險性，并與用雌激素的劑量、時間長短有關，若加用孕激素對抗，可降低其危險性。
7.久治不愈的子宮出血
特別是絕經(jīng)后的子宮出血應想到有患子宮內(nèi)膜癌的可能，應趕快作婦科檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)，及早進行治療。
8.經(jīng)濟收入高的、受高等教育的人
與較貧窮者比較，發(fā)生子宮內(nèi)膜癌的危險性高2倍，可能與攝入脂肪過多、體力活動較少有關。
9.有X射線暴露史者，患子宮內(nèi)膜癌的概率較無X線暴露史者高
由于遺傳因素的影響，子宮內(nèi)膜癌的病人常有家族史、近親腫瘤病史，所以有子宮內(nèi)膜癌家族史者以及近親腫瘤史者，其患病危險性增高。
怎樣預防子宮內(nèi)膜異位癥
1、注意調(diào)整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機體免疫系統(tǒng)的功能正常，所謂正氣內(nèi)存，邪不可干就是這個道理。
2、要注意自身保暖，避免感寒著涼。
3、月經(jīng)期間，禁止一切激烈體育運動及重體力勞動。
4、如果已查處患有子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于7厘米以上者，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累。一旦囊腔內(nèi)張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。
總結(jié)：相信大家在通過上文的閱讀已經(jīng)知道了在日常的生活中哪些因素是會引起子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生的，同時我們也跟大家分享了在日常的生活中哪些人是比較容易發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥的存在的，那么為了避免這樣的事情發(fā)生，希望大家在日常的生活中應該學會更好的預防這樣的事情發(fā)生。
是個女人都應該聽過痛經(jīng)這個詞，但是痛經(jīng)的發(fā)生不是偶然，與激素水平、精神壓力和子宮內(nèi)膜異位癥有關。子宮內(nèi)膜異位癥的不僅僅導致痛經(jīng)，還可能讓女性在經(jīng)期出現(xiàn)流鼻血。
下面我們將一同了解子宮內(nèi)膜異位癥是一個什么樣的疾病，以及子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)生的原因是什么。
子宮內(nèi)膜異位癥是一種什么樣子的疾病?
從這個疾病的名字可以了解到，屬于子宮內(nèi)膜出現(xiàn)在不該出現(xiàn)地方所引起的一種疾病。
子宮內(nèi)膜原來的位置是在子宮內(nèi),每個月受到激素的刺激出現(xiàn)增生、脫落、出血，最后形成月經(jīng)。而當內(nèi)膜跑到人體其他部位，那么就可能每個月受到激素刺激引起身體的不適。
為什么會產(chǎn)生子宮內(nèi)膜異位癥呢?
探究子宮內(nèi)膜異位發(fā)生的原因，主要有以下可能：
1.經(jīng)血逆流，導致內(nèi)膜向上行走，出現(xiàn)子宮內(nèi)膜在其他部位種植。也可能是子宮內(nèi)膜層出現(xiàn)損傷，使子宮內(nèi)膜達到子宮肌層。
2.盆腔、子宮腔、腹腔的壓力不均，導致子宮內(nèi)膜碎片被吸入腹腔、盆腔。
3.陰道閉鎖或粘連，讓子宮內(nèi)膜組織不能排出，出現(xiàn)逆行。
4.分娩期造成，分娩時子宮內(nèi)膜破碎，可能存在于傷口、盆腔、腹腔中。
5.遺傳因素，據(jù)資料記載子宮內(nèi)膜異位癥也存在遺傳和家族傾向。
子宮內(nèi)膜異位癥的表現(xiàn)
1.疼痛，尤其在經(jīng)前、經(jīng)期，會出現(xiàn)痛經(jīng)，甚至整個經(jīng)期都可能出現(xiàn)。
2.月經(jīng)異常表現(xiàn)，如出現(xiàn)經(jīng)血過多、淋漓不盡、經(jīng)期延長等。
3.影響受孕，據(jù)媒體報道，大約有40%的子宮內(nèi)膜異位癥患者會出現(xiàn)不孕。
4.影響夫妻生活。
5.其他異常表現(xiàn)，如果子宮內(nèi)膜出現(xiàn)在腸道、膀胱內(nèi)，會有周期性癥狀，如出現(xiàn)尿頻、尿痛、血尿、腹瀉、便秘等。
為什么經(jīng)期會流鼻血?
首先，子宮內(nèi)膜發(fā)生異位，也可能跑到鼻腔中，引起每個月鼻腔的不適。但是這種現(xiàn)象極少發(fā)生。也有媒體報道稱，子宮內(nèi)膜不會出現(xiàn)在鼻腔中，而是由于鼻腔血管脆弱造成。
鼻腔中有一處血管脆弱的區(qū)域，受激素波動影響較大，每次經(jīng)期受到雌激素影響,出現(xiàn)腫脹、充血、破裂、出血。所以才會出現(xiàn)每個月經(jīng)期流鼻血現(xiàn)象。這也是俗稱的“倒經(jīng)”。
生孩子為什么能治痛經(jīng)呢?
有些女人生孩子后痛經(jīng)就好了，但有些女人卻不會。
其實原因在于，一些女性會因為經(jīng)血不能順利排出，以及天生的子宮后位、子宮位置不正常等因素導致經(jīng)血堆積引起的痛經(jīng)。
這類痛經(jīng)會在生孩子后被治愈，但子宮內(nèi)膜異位、激素刺激引起的痛經(jīng)，不會因為分娩而得到改善。
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不少女性會出現(xiàn)腳跟痛的情況,尤其是產(chǎn)后女性出現(xiàn)的腳跟痛，往往會被認為是月子病、婦科病。那么腳跟痛到底與婦科病有沒有關系呢?為什么產(chǎn)后女性容易出現(xiàn)腳跟痛呢?
出月子為什么會腳后跟疼?
出現(xiàn)產(chǎn)后腳跟痛，首先可能是女性在坐月子時沒有及時下地運動，長期躺在床上，導致腳跟部的脂肪出現(xiàn)了退化現(xiàn)象，一旦出月子，腳跟無法承擔身體的重量，自然出現(xiàn)腳跟痛。
其次，坐月子期間女性體重增加也是一個原因。
最后，也是經(jīng)常發(fā)生的情況，女性在坐月子期間，不注意穿襪子，喜歡穿拖鞋、涼鞋，導致腳跟暴露，引起血液循環(huán)差，也是俗稱的“月子病”。
產(chǎn)后腳跟痛得注意以下幾點：
第一， 產(chǎn)后注意腳部保暖，穿襪子，避免露腳跟的涼鞋、拖鞋。
第二， 可以選擇經(jīng)常泡腳，外敷中藥，起到促進血液循環(huán)，達到消腫、消炎和鎮(zhèn)痛的目的。
第三， 如果情況嚴重，考慮請醫(yī)生治療，也可能是其他疾病引起。
所以，產(chǎn)后足跟痛不一定是婦科病，也不是一輩子無法治愈的月子病。但是足跟痛還可能是以下因素：
第一，韌帶發(fā)炎
韌帶是連兩塊骨頭的組織，而韌帶發(fā)炎屬于一種無菌性炎癥，表現(xiàn)為慢性的不腫、不癢、不發(fā)熱但有疼痛感。
當人在行走時，腳跟部的韌帶反復受到拉扯，導致疼痛反復發(fā)作，而且體重也與疼痛有一定關系，體重越重，越容易發(fā)生腳跟痛。
第二，高跟鞋引起
女性經(jīng)常穿高跟鞋，腳部的骨骼、肌肉、韌帶承受比平時更大的壓力，導致腳掌受力不均勻，從而出現(xiàn)腳跟痛。
第三，足底筋膜炎
足底筋膜是維持腳部維持正常足弓、緩沖震蕩和保持彈力作用的組織，但是長時間的行走、負重都會引起足底筋膜的損傷，出現(xiàn)無菌性炎癥，表現(xiàn)為腳跟疼痛、不適，早晨、行走時疼痛加劇。
第四，骨刺
腳跟部位出現(xiàn)骨刺，多見于老年患者，經(jīng)過X光片，可見骨結(jié)處有大小不一的骨刺形成。骨刺導致局部組織摩擦、勞損，同樣會發(fā)生無菌性炎癥，疼痛的程度與骨刺大小有關系。
怎么辦?
首先，患有足跟痛的患者，要注意減輕體重。
其次，面對無菌性炎癥，可以服用抗炎、鎮(zhèn)痛藥物，可緩解疼痛。在日常保健方面，熱敷、泡腳有緩解疼痛作用。
此外，如果疼痛劇烈還可以采用封閉治療，屬于最有效，也是最快的止痛方法。
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你知道女人的排卵期有幾天嗎?是2天、3天，還是一周?這可能是所有孕齡女性的擔憂，更是備孕媽媽們關心的事情。
下面我們一同了解女性排卵期到底有多少天?以及為什么排卵期不避孕仍然沒有懷孕?
現(xiàn)在一般把排卵期定義為10天。
首先，排卵期是以女性下一次月經(jīng)到來的日子推算。一般從下次經(jīng)期到來的日子向前推14-16天。
其次，卵子排出后會在輸卵管內(nèi)停留1-2天，為了等待精子到來成為受精卵。
而因為精子在女性體內(nèi)可停留2-3天。
這一段日子又是受孕的好時期，故而在排卵期又被稱作危險期，一般計算方法是，經(jīng)期向前推14天為排卵期，而排卵期前5天和后4天，又稱為危險期。
為什么排卵期不避孕也懷不上孩子?
首先，排卵期推測是從下一次月經(jīng)到來的日子算起，一方面這種算法只適合經(jīng)期穩(wěn)定的女性，另一方面，每個人的經(jīng)期長短不一，所以計算方法不同?？赡懿槐茉?，也無法準確知道排卵期。
其次，排卵期不一定有卵子排出，亦或者有卵子排出，卻因為輸卵管堵塞，無法成功與精子結(jié)合，導致排卵期無法受孕。
再者，即使排卵期有卵子排出，也不能確定男性精子能不能與卵子結(jié)合，或因為男性精子質(zhì)量低、女性體內(nèi)環(huán)境改變，這樣也不容易受孕。
另外，即使成功出現(xiàn)受精卵，也可能因為女性體內(nèi)黃體酮的低下，而無法著床。
同時，排卵期避孕也是不準確的。不僅不適用于經(jīng)期不規(guī)律的女性，更因為女性在蜜月期、環(huán)節(jié)改變、情緒激動時，排卵期出現(xiàn)紊亂。所以，排卵期避孕失敗，經(jīng)常發(fā)生。
目前現(xiàn)有的、安全的避孕方法有節(jié)育環(huán)、避孕套、短效避孕藥等。女性可以選擇適合自己的，并能長期堅持的避孕方法。
排卵期有什么感覺?
1.陰道分泌物增多，白帶呈現(xiàn)透明、清亮狀態(tài)，同時拉絲很長。這種現(xiàn)象會持續(xù)2-3天。
2.體溫升高，排卵期體溫會比平時高0.2-0.5℃。很多女性會采用測體溫的方法選擇排卵期。
3.可能會出血，但量少。
4.有小腹墜脹、腹痛感覺，可能是由于卵子從卵巢內(nèi)排出時，導致了盆腔積液，引起了疼痛。但這種疼痛排卵期結(jié)束會消失。
另外，排卵期女性還會出現(xiàn)一些尷尬表現(xiàn)。
如聲調(diào)更高，對男性更有性吸引力、嫉妒心最強、食欲下降，同時更期盼夫妻生活。而且據(jù)研究表明排卵期的女人更具有創(chuàng)造性。
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