【www.cndadi.net - 春季養(yǎng)生不能吃什么】
炎癥很容易導(dǎo)致我們的牙齦出現(xiàn)腫痛的情況。嚴重的話還會出現(xiàn)口臭的情況。患有牙周炎或者是牙齦炎等疾病的話，還會影響我們的日常飲食。想要減少牙齦腫痛對生活的影響，大家可以選擇一些消炎藥物，或者食用一些軟和、具有消炎效果的蔬菜水果，例如馬齒莧、冬瓜等。
引起牙齦腫痛的原因主要是本身就患有牙齦炎或牙周炎，最為常見是牙周炎引起的病癥，牙周炎主要是由于牙齦上的炎癥擴散到牙齦下，在牙齦下形成牙周袋，大量的牙菌斑附著在牙表面和牙縫，牙結(jié)石以及口腔中清洗不到的死角，導(dǎo)致流動性的病菌侵襲牙齦，一旦在牙齦下形成牙周袋，牙齦的毛細血管開始膨脹，血管的壓強升高，牙齦長時間處在充血的狀態(tài)，牙周袋容易受到外界的撞擊。天氣非常干燥，人體的唾液分泌減少，呼吸道干燥，血管的脆性增強，本來就很容易感染細菌。如果再吃補品或者辛辣刺激的食物，就會加速血液的運行，中醫(yī)稱之為“血熱妄行”，將病菌帶到全身，引發(fā)牙肉腫痛、流鼻血、干咳、喉嚨發(fā)炎等癥狀。
飲食上應(yīng)該忌辛辣,刺激性食物,如辣椒,洋蔥,芥菜,大蔥,蒜等,因其生熱,會刺激牙髓使疼痛加重.此外,還應(yīng)忌食粗糙,堅硬以及煎炸食物,它們會損傷牙齒,刺激牙髓.酒和酸性食物對牙髓也會產(chǎn)生化學刺激,加重疼痛.
牙齦腫痛怎么止痛
用牙粉—和劑玉池散—刷牙，其采用中醫(yī)整體論治原則，以良方配伍優(yōu)質(zhì)中草藥，君臣佐使，根源調(diào)理各類型牙痛。
怎樣預(yù)防牙齦腫痛
注意飲食營養(yǎng) 多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物，戒煙戒酒。
加強身體鍛煉，提高機體抵抗力 積極治療全身性疾病，如營養(yǎng)障礙、糖尿病、內(nèi)分泌紊亂、骨質(zhì)疏松等，糾正開口呼吸等不良習慣。
增強牙周組織健康 可采用牙齦按摩法，刷牙后用潔凈的雙手食指在牙齒和牙齦表面作環(huán)形的轉(zhuǎn)動按摩。可以從上下頜后牙開始，逐漸移向前方。早晚各一次，每次10--15分鐘。
編輯推薦
濕疹是十分讓人難受的一種皮膚病，很多人得了濕疹，在飲食上卻不知道要注意什么，所以導(dǎo)致濕疹反反復(fù)復(fù)，無法根治。那么，濕疹不能吃什么食物?本篇文章將詳細的為大家介紹，一起看看濕疹飲食注意事項有哪些吧。
濕疹不能吃什么食物
1、容易引起變態(tài)反應(yīng)的食物主要有富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等;海產(chǎn)類食物，如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等。
2、某些生吃的食品，如生蔥、生蒜、生西紅柿。
3、生食的某些殼類果實，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等。
4、某些富含細菌的食品，如死魚、死蝦、死螃蟹以及不新鮮的肉類。
5、忌辛辣之物、調(diào)料、海鮮，忌煙酒。
濕疹不能吃的食物還有很多，具體的發(fā)物大家一定要多多的關(guān)注，下面一起看看不能吃的和能吃的食物都有哪些，日常生活中可供選擇。
發(fā)物如下
濕疹患者應(yīng)當忌吃洋蔥、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、韭菜、竹筍、萵苣、蘑菇、烏賊魚、鱸魚、鰷魚、鳙魚、牡蠣肉、海帶、海蜇、淡菜、紫菜、大棗、桂圓、荔枝、飴糖、蜂蜜、王漿、豬頭肉、肥豬肉、公雞、白酒、人參、黃芪、黃精、紫河車、銀耳、燕窩等。
飲食調(diào)養(yǎng)上對各種類似的皮膚病人，均宜以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、荸薺、黑木耳、藕、胡蘿卜、西紅柿、西瓜、山藥、蛇肉、鯽魚、草魚、鴨肉等;忌食高粱厚味，甘肥滋膩，生濕助濕的食物，如動物脂肪、海腥魚類、酸澀辛辣、性屬溫熱助火之品及油煎熏烤之物，如生蔥、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海魚、蝦、蟹各種海鮮發(fā)物、牛、羊、狗、鵝肉類等。
濕疹的患者，嚴格禁止食用蘋果、梨、柑橘等秋天成熟的水果。
同時，嚴格禁止食用帶有苦味的食物藥物，如芥菜、苦菜、苦瓜等等。適宜多吃酸味的食品。
濕疹患者的飲食總體來說需要多加注意，尤其是患病期間，一定要嚴格的控制飲食習慣，只有這樣，才能更好的治療濕疹，確保皮膚的痊愈。
濕疹患者的飲食調(diào)理
1、飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
2、多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調(diào)節(jié)體內(nèi)的生理功能，減輕皮膚過敏反應(yīng)。
3、以保持正常的消化和吸收能力，食物應(yīng)以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導(dǎo)致皮膚發(fā)生糜爛。
前段時間的禽流感讓大家都害怕了，很多人會問禽流感期間雞蛋還能吃嗎?禽流感不能吃什么呢?禽流感期間飲食注意事項有哪些呢?其實有很多東西并不是像大家想象的那樣，絕對的禁止。那么對于禽流感期間的飲食以及生活上的注意事項，今天就讓小編為大家解答吧。
關(guān)于禽流感雞蛋究竟能不吃，下文中小編給出了詳細的解答，以及哪些食物在禽流感期間吃了對身體好的，什么食物是不能吃的小編都有詳細分析哦，下面就一起去看下吧。
禽流感雞蛋還能吃嗎
禽流感雞蛋建議最好不要吃的，因為禽流感雞蛋是有可能會傳染的，禽流感多是通過養(yǎng)殖屠宰接觸帶有病毒的動物造成的傳染，雞蛋里有蛋白質(zhì)，能增加免疫力的，不會造成傳染的。雞蛋建議盡量購買經(jīng)過消毒的“保潔蛋”，禽流感雞蛋如果沒有購買保潔雞蛋，買回去后建議將沾有污物的臟雞蛋清洗晾干，再用食品袋裝好放入冰箱冷藏，可以防食品相互污染。
已經(jīng)進行清洗后的雞蛋最好是放一周左右就吃完，因為雞蛋在清洗之后保質(zhì)期是會變短的。小編建議半生不熟的嫩雞蛋最好是不吃，最好是等完全煮熟之后再吃，因為禽流感病毒對于外籍的抵抗能力是不強的，而對于高溫以及紫外線這種的都是很敏感的，經(jīng)過熱加工之后的熟食是可以放心的食用的。
禽流感期間飲食注意事項
雞精雞粉可安全食用
禽流感病毒對外界的抵抗力并不強，56℃加熱30分鐘，60℃加熱10分鐘，70℃加熱數(shù)分鐘，陽光直射40-48小時以及常用消毒藥均可使該病毒滅活。雞粉、雞精等雞有關(guān)產(chǎn)品是以雞為原料制成的，加工時都通過特殊的流程，一般來講，高溫是必不可少的一道工序。食用正規(guī)生產(chǎn)廠家(有衛(wèi)生許可證) 的雞粉、雞精等雞有關(guān)制品是安全的。
高危人群多攝維生素C
禽流感的高危人群包括飼養(yǎng)員、屠宰工人等經(jīng)常與活禽密切接觸的人，以及抵抗力較差的老年人、兒童、慢性疾病患者，特別是12歲以下的兒童。飼養(yǎng)員、屠宰工人在工作場所應(yīng)穿防護服、佩戴防護用具，工作前后徹底消毒;老年人、兒童、慢性疾病患者應(yīng)避免去菜市場等活禽較多的場所，并注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物和藥物，適當進行體育鍛煉，以增加機體對病毒的抵抗能力 。
禽流感不能吃什么
1、不要吃雞鴨等禽類
雖然禽流感病毒在100度的開水中煮2分鐘以上能夠被殺死，但為了安全起見，建議在禽流感流行期間還是不要吃雞鴨等禽類了，更加不要食用病禽和死禽，一旦食用即使不染上禽流感，也可染上副傷寒、雞白痢、鴨傷寒等疾病，同時還會引起食物中毒。因此，人們在購買雞、鴨等禽類食物時，對于那些變色、有臭味、肉質(zhì)松軟的禽類，千萬不要買回家食用。
2、不要吃禽類蛋
雖然我們知道禽類的蛋是不具有傳播禽流感的主要載體，但是蛋類上面所含有的糞便也是傳播流感的重要因素之一，所以，為了避免禽流感的傳播，建議在禽流感期間最好減少食用禽類蛋。
3、不吃感染禽流感病毒的食物
禽流感病毒可以通過禽類的糞便、分泌物接觸傳播，所以禽流感患者更加不能吃接觸過禽類糞便，分泌物的食物。
濕疹飲食注意事項
濕疹患者的飲食基本以清淡為主，在日常生活中，有很多飲食習慣是需要關(guān)注的，具體內(nèi)容可能有些朋友并不清楚，接下來的內(nèi)容就為大家介紹，了解下吧。
1.避免辛辣刺激
患有慢性濕疹的患者皮膚一般比較敏感，濕疹患者的飲食禁忌，如果患者食用了辣椒、濃茶、咖啡等辛辣刺激性強的食物，就會很容易促使?jié)裾罨继幤つw的毛孔擴張，讓細菌有機可乘，促使慢性濕疹的誘發(fā)或加重。
2.避免容易過敏的食物
如今我們的生活水平有了很大的提高，我們吃的東西也變得五花八門，容易誘發(fā)過敏的食物也隨之增加，濕疹患者的飲食禁忌，像是各種海鮮、奶制品、豆制品、花生、腰果等堅果類，食物添加劑和防腐劑等，這些食物雖然很好吃，但是患者食用這些易過敏的食物之后，容易誘發(fā)慢性濕疹的復(fù)發(fā)或加重。要盡量少吃。
3.清淡為主
為了保持腸胃正常的消化和吸收能力，濕疹患者的飲食禁忌，日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導(dǎo)致患處皮膚發(fā)生糜爛。
4.多吃清熱利濕的食物
患有慢性濕疹的人，抵抗力差，體內(nèi)容易濕熱，濕疹患者的飲食禁忌，因此應(yīng)該經(jīng)常吃清熱利濕的食物，像是綠豆湯，不僅能夠清熱排毒，而且減小對腸胃的刺激性，減輕腸胃的負擔，在一定程度上有利于慢性濕疹的恢復(fù)。
5.多吃富含維生素的食物
富含維生素的水果蔬菜，比如豆角、菠菜、土豆、韭菜、草莓、檸檬、柑橘、西紅柿等，經(jīng)常適量食用這些，不僅能夠均衡身體的營養(yǎng)吸收，而且能夠增強身體、皮膚的抵抗力，有助于皮膚的自我修復(fù)，從根本上來說，對于慢性濕疹的防治是有效果的。
除了這些患者應(yīng)該注意的之外，再給大家推薦一下對患者疾病康復(fù)有利的食療配方，主要有以下幾種：
濕疹食物一
冬瓜湯：帶皮冬瓜250克，切塊，煮湯食用。
濕疹食物二
馬齒莧煎：鮮馬齒莧30～60克，水煎，每日分數(shù)次服用，并可配合外洗。
濕疹食物三
薏米紅豆煎：薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆爛，酌加白糖，早晚分服。
濕疹食物四
綠豆海帶粥：綠豆30克，水發(fā)海帶50克，紅糖適量，糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥， 調(diào)入切碎的海帶末，再煮3分鐘加入紅糖即可。
結(jié)語：濕疹是一種比較常見的皮膚病，在日常生活中，除了日常生活習慣的注意，飲食上更是需要多花心思，不能吃的東西千萬別吃，不然治療濕疹的過程中只會加重病情。以上為大家介紹的內(nèi)容，希望多多關(guān)注。
牙齦炎是常見的一種口腔問題，那么你知道牙齦炎患者平時如何飲食嗎?下面就帶大家去了解一下牙齦炎的飲食禁忌。很多人對于牙齦炎并不陌生，不少人在藥物治療的同時也注重飲食調(diào)理。那么你知道牙齦炎如何飲食嗎?
牙齦炎患者不宜吃的五大食物
1、辛辣食物
專家特別的提醒，患有牙齦炎、牙周炎等病癥的患者必須要養(yǎng)成良好的生活習慣。首先要注意的便是生活習慣，比如像早晚刷牙等，這樣可以避免唾液中的細菌大量滋生從而影響口腔健康。同時還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，一些不利于牙齦健康的食物應(yīng)該盡量少吃，比如像各種辛辣刺激食品，這類食物對牙齦以及口腔的傷害非常大。
2、煙酒
牙齦炎的飲食忌飲酒 酒精可刺激局部炎癥，使疼痛增劇，故忌飲。
3、忌甜食
忌食酸、甜食品。酸甜食品可刺激牙齦，不利于疾病的康復(fù)。
4、硬質(zhì)食品
不管是什么原因的牙周炎，這部分患者在平時生活中都要特別的注意，那就是盡量的不要吃過硬的食物?？梢哉f大家對各種各樣的堅果、干果類似物都非常的喜歡，專家也指出這些食物都是非常健康的零食，過量食用也不用擔心會發(fā)胖。但對于患有牙齦炎的患者而言，如果在日常生活中過量食用這類食物的話，勢必會導(dǎo)致炎癥更加嚴重。
5、煎炸食物
各種各樣的煎炸食物是很多人的最愛，尤其是各種街頭小吃，讓很多人經(jīng)常流連忘返。但是這類食物對于患有牙齦病的患者而言卻是絕對的禁忌，不管是煎、炸還是烤的食品，都有可能會導(dǎo)致牙齦健康更加受損。
這是由于這類食物都十分的不利于咀嚼，長期食用很容易損傷牙齦，不但會導(dǎo)致牙齦炎的癥狀加重同時還有可能會因此而導(dǎo)致牙齦出血。
牙齦炎吃什么食療？
1.西瓜籽1把，加水2碗，煎至1碗，1次服下。
2.生石膏15克，黃芩9克，梔子9克，藕節(jié)15克，水煎服，每天1劑，連0艮3-4劑。
3.梨2個，鮮藕250克，生荸薺125克，生地15克，白糖適量，共同煎水服，每天l劑，連服4～5劑。
4.玨竹15克，旱蓮草9克，加水煎煮，加醋適量服用，每天1劑，連服數(shù)劑。
5.黃花菜60克，鮮藕節(jié)30克，生地15克，水煎服。每天1劑，連服3～5劑。
6.雪耳15克，首烏15克，花生衣3克，粳米60克，同煮粥食。每天1劑，連服數(shù)劑。
懷孕初期不能吃什么？哪些食物對胎兒有害呢？懷孕初期要對寶寶格外注意，有些東西吃了對大人和孩子都不好，那么，懷孕初期不能吃什么呢？易流產(chǎn)的食物有哪些？對胎兒有害的食物又有哪些呢？
易流產(chǎn)的食物
1、螃蟹：
它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
2、甲魚：
雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
3、薏米：
是一種藥食同源之物，中醫(yī)認為其質(zhì)滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
4、馬齒莧：
它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產(chǎn)。
對胎兒有害的食物
1、巧克力和山楂：
過多食用巧克力會使孕婦產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，其結(jié)果是身體發(fā)胖，而必需的營養(yǎng)卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，故要少吃。
2、豬肝：
芬蘭和美國已向孕婦提出了應(yīng)少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內(nèi)，對胎兒發(fā)育危害很大，甚至會致畸。
3、久存的土豆：
土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，并非每個人食用后都會出現(xiàn)異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。
4、熱性作料：
孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動不安、早產(chǎn)等不良后果。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《牙齦腫痛不能吃什么食物》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“春季養(yǎng)生不能吃什么”專題供您欣賞！
