百消丹的作用是什么
中醫(yī)運(yùn)動養(yǎng)生的作用是什么。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“百消丹的作用是什么”，希望能對您有所幫助，請收藏。
在生活中，大多數(shù)的女性會接觸百消丹這種藥物，多是為了延緩肌膚衰老的進(jìn)度以及防治乳腺增生病癥的，可見，百消丹對于女性的身體健康是有著極大的幫助作用的，為此，本文接下來就為大家詳細(xì)的介紹一下有關(guān)百消丹的作用。
百消丹的作用是：
百消丹能夠滋補(bǔ)精血、化瘀通絡(luò)、改善循環(huán)、全面調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，補(bǔ)充雌激素，清除體內(nèi)瘀積，使人體機(jī)能恢復(fù)到良好的生理狀態(tài)。對黃褐斑、面色晦暗、月經(jīng)紊亂、乳房腫塊、乳房脹痛、子宮肌瘤等有良好效果。有效提高皮膚彈性、淡化色斑、舒緩皺紋、豐盈乳房。緩解更年期潮紅潮熱、盜汗癥狀，使煩躁、焦慮、睡眠不佳狀態(tài)大為改觀，并能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松、改善不明原因引起的腰腿疼痛。整體調(diào)節(jié)，四物湯加減化裁而成調(diào)補(bǔ)氣血，化瘀、生血。補(bǔ)充雌激素。一般用于治療乳腺疾病，須堅持服用。因為整體調(diào)節(jié)需要很長的時間。
百消丹的功效：
百消丹適宜于女性，滋補(bǔ)精血化瘀通絡(luò)改善循環(huán)全面調(diào)節(jié)內(nèi)分泌補(bǔ)充雌激素清除體內(nèi)瘀制何首烏：含有激素樣作用，能對抗人體性腺等腺體功能的衰老減退，有明顯抗衰老功效。
百消丹具有舒肝行氣、活血化痰、軟堅散結(jié)功效。主治氣滯血瘀痰凝所致的乳腺增生病。臨床研究顯示，百消丹牌消癥丸有效率達(dá)到98%，顯效率達(dá)到60%以上。
百消丹有效提高皮膚彈性淡化色斑舒緩皺紋豐盈乳房緩解更年期潮紅潮熱盜汗癥狀使煩躁焦慮睡眠不佳狀態(tài)大為改觀并能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松改善不明原因引起的腰腿疼痛。
特別注意：
服用期間，應(yīng)戒煙酒，少吃茶葉、咖啡、綠豆湯及辛辣油膩、冰凍食物，宜多用新鮮水果、蔬菜等，另須注意不宜操勞過度，動氣憂慮。
在服用本品過程中，由于個體體質(zhì)差異，少數(shù)人可能出現(xiàn)噯氣或小便發(fā)黃，大便次數(shù)增多等現(xiàn)象，這是機(jī)體正處在調(diào)理過程中，也是機(jī)體依靠消化系統(tǒng)排除淤濁的現(xiàn)象，只要繼續(xù)服用，就會很快消失。
由上可見，人們經(jīng)常服用百消丹，是能夠延緩肌膚衰老、提高皮膚彈性、淡化色斑以及改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀的，而其對于女性來說，百消丹在調(diào)理身體上是有著極大的效果的，因此，女性朋友有上述癥狀出現(xiàn)，不妨就試試百消丹這款藥物。
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百合是有很多的品種，有一部分百合的品種是可以當(dāng)做蔬菜來食用的，既可以當(dāng)做點心，也可以做成菜肴，百合除了食用的功能外，還具有一定的藥用價值的，百合對于我們身體健康帶來很多的好處，新鮮百合的功效與作用都有哪些呢?今天，小編就和大家來分享下新鮮百合的功效與作用。
百合的功效與作用
1、百合有潤肺止咳、清心安神作用，可用于肺癆咯血、肺虛久咳、虛煩驚悸、失眠及熱病后余熱未清、心煩口渴等癥。
2、百合富含鉀，有利于加強(qiáng)肌肉興奮度，促使代謝功能協(xié)調(diào)，使皮膚富有彈性，減少皺紋。
3、百合還含有一種水解秋水仙堿，有滋養(yǎng)安神作用。
4、百合是一味滋補(bǔ)妙晶，補(bǔ)益而兼清潤，最適宜于內(nèi)有虛火之虛弱癥者。
5、百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯，可清火養(yǎng)陰。
6、百合、紅棗、蓮子同煮粥、湯，可治神經(jīng)衰弱、心煩失眠。
7、 含有維生素B1、B2、鈣、磷、鉀等營養(yǎng)成分。
8、性平味甘，能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)陰潤肺，止咳平喘，利大小便。
9、能預(yù)防高血壓，有保護(hù)血管的作用。
10、能降低血漿膽固醇，降低血糖，增進(jìn)大腸功能。促進(jìn)排便通暢。
11、 能抑制癌細(xì)胞繁殖，有抗癌作用。
12、 能有效改善分血和排毒，尤其適宜工作壓力大的人群。
13、 對面部扁平疣、痤瘡、雀斑、皮膚干燥等總是都有一定療效。常食可使肌膚潤澤，皮膚白嫩，減少皺紋，延緩衰老。
14、 可以解渴潤燥，支氣管不好的人食用百合有助改善病情。
上面的文章，為大家詳細(xì)的介紹了新鮮百合的功效與作用，平常適當(dāng)?shù)某砸恍┌俸蠈ι眢w是很好的，百合是可以直接泡水喝，也可以當(dāng)做蔬菜煮粥起來吃，對身體都是有很多的好處，小編要提醒大家，百合食用的話一定要注意相克的食物，避免對身體造成不良反應(yīng)。
百合具有很多的營養(yǎng)價值，并且對于很多的疾病也有一定的防治作用，平時它的吃法有很多種，可以在煮粥的時候里面適當(dāng)?shù)姆派弦恍└砂俸希部梢栽谝恍┧幬锂?dāng)中添加少量的百合，下面，小編來介紹比較常見的百合的吃法以及它對人體所具有的一些特殊的功效。
百合又名菜百合、蒜腦薯、強(qiáng)瞿，是著名的保健食品和常用中藥。民間常將百合做成糕點，廣東人更喜歡用百合煲糖水，以潤肺補(bǔ)氣。百合味甘、性平，具有潤肺止咳、清心安神、清熱涼血、美容養(yǎng)顏的功效。百合為藥食兼優(yōu)的滋補(bǔ)佳品，新鮮百合食療效果佳，四季皆可食用。
吃百合有什么好處-食材搭配宜忌白糖+百合清蒸。具有潤肺止咳、清心安神的功效。冬瓜+百合有清涼、祛熱、解暑的功效，是夏季食療佳肴。蓮子+百合煲粥。除了潤燥養(yǎng)肺及治療神經(jīng)衰弱、心悸、失眠等，也可以作為病后的滋養(yǎng)補(bǔ)品。銀耳+百合能清熱生津，解暑消煩，利咽潤腸。適用于便秘、干咳、心煩口渴等癥。
藥食搭配宜忌百合+冰糖+款冬花：有潤燥清火、清心養(yǎng)肺的功效。適用于肺燥干咳、心煩口渴等。
百合的功效與作用及食用方法食譜推薦:百合銀耳蓮子湯原料：百合50克，銀耳50克，蓮子20克，枸杞子、蜂蜜各適量。做法：1．百合、蓮子洗凈；銀耳泡發(fā)，洗凈，切小塊。2．沸水中放入百合、銀耳、蓮子，水開后改小火燉煮約2小時，稍涼涼，撒入枸杞子，加蜂蜜調(diào)味即成。
經(jīng)常感覺上火，并且有口臭的朋友平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌俸蟻磉M(jìn)行調(diào)理，百合就是方便簡單的吃法就是在煮粥的時候在里面添加一些，也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┘t棗，枸杞子，銀耳，這樣煮出來的粥營養(yǎng)價值會更加的豐富。
百合也叫做菜百合，蒜腦薯等，百合是著名的保健食品，也是一種常用中藥，民間經(jīng)常會將百合做成糕點，廣東人更是喜歡用百合煲糖水來喝，味道都是相當(dāng)?shù)牟诲e，相信很多人都不知道食用百合的好處吧，到底新鮮百合的功效與作用是什么呢?下面我們就一起來看看吧。
百合是以潤肺補(bǔ)氣。百合味甘、性平，具有潤肺止咳、清心安神、清熱涼血、美容養(yǎng)顏的功效。百合為藥食兼優(yōu)的滋補(bǔ)佳品，新鮮百合食療效果佳，四季皆可食用。
吃百合有什么好處-食材搭配宜忌白糖+百合 清蒸。具有潤肺止咳、清心安神的功效。冬瓜+百合 有清涼、祛熱、解暑的功效，是夏季食療佳肴。
蓮子+百合 煲粥。除了潤燥養(yǎng)肺及治療神經(jīng)衰弱、心悸、失眠等，也可以作為病后的滋養(yǎng)補(bǔ)品。
銀耳+百合能清熱生津，解暑消煩，利咽潤腸。適用于便秘、干咳、心煩口渴等癥。
藥食搭配宜忌百合+冰糖+款冬花：有潤燥清火、清心養(yǎng)肺的功效。適用于肺燥干咳、心煩口渴等。
百合的功效與作用及食用方法食譜推薦:百合銀耳蓮子湯原料：百合50克，銀耳50克，蓮子20克，枸杞子、蜂蜜各適量。做法：1.百合、蓮子洗凈;銀耳泡發(fā)，洗凈，切小塊。2.沸水中放入百合、銀耳、蓮子，水開后改小火燉煮約2小時，稍涼涼，撒入枸杞子，加蜂蜜調(diào)味即成。
通過上面的文章，我們可以知道百合的功效和作用以及食用方法，百合對于身體是有很多的好處，平常適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?，對身體是特別的好，新鮮的百合在食用之前一定要用清水清洗干凈，以免對身體造成副作用，小編要提醒大家，好東西一次性不可以食用太多了。
百合具有潤肺止咳，養(yǎng)心安神等功效，特別適合養(yǎng)胃養(yǎng)肺的人食用，像是慢性咳嗽，口舌生瘡，口干，肺結(jié)核以及口臭的患者，一些心悸患者也是可以適量的食用，失眠的人也可以食用的，但是因為百合是偏涼性，建議胃寒的患者少吃一些，下面，我們一起來看看食用百合的功效以及作用。
百合的9大功效
1、潤肺止咳：百合鮮品含黏液質(zhì)，具有潤燥清熱作用，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。
2、寧心安神：百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。
3、美容養(yǎng)顏：百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
4、防癌抗癌：百合含多種生物堿，對白細(xì)胞減少癥有預(yù)防作用，能升高血細(xì)胞，對化療及放射性治療后細(xì)胞減少癥有治療作用。百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機(jī)體的體液免疫能力，因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果。
5、解渴潤燥：支氣管不好的人食用百合有助改善病情。
6、滋補(bǔ)治?。喊俸嫌辛己玫臓I養(yǎng)滋補(bǔ)之功，特別是對病后體弱，神經(jīng)衰弱等病大有裨益。
7、輔助療養(yǎng)：百合在臨訂上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的輔助治療。
8、有治療郁熱型胃痛的功效。
9、清火養(yǎng)陰：百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯，可清火養(yǎng)陰。
上面的文章，為大家詳細(xì)的介紹了百合的功效與作用，現(xiàn)在大家都應(yīng)該明白了吧，百合對于人體健康是很好的，平常是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。百合是可以單?dú)煮湯喝，也是可以和紅棗一起煮，和紅棗一起煮是可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，建議大家都可以自己回家嘗試下。
百合是一種非常美麗的花大家都知道，不僅氣味清新，而且芳香宜人，除此之外，百合還有非常好的營養(yǎng)價值，既可以直接用來入藥，用為藥材，還可以用來做菜，做食材也是非常好的，對人體有很多的好處，百合的食用價值到底有哪些呢?功效和作用是什么?來為大家介紹一下吧。
1、寧心安神。百合對于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈?zāi)垦?、眼睛發(fā)黑甚至患有癔癥。使用百合后會得到有效的治療。
2、清心除煩。經(jīng)常出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、心神不安的人可多食用一些百合，這是因為百合有寧心的功能，常食用可以緩解上述癥狀。
3、補(bǔ)中益氣。呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，經(jīng)常處于萎靡狀態(tài)，這就是中氣不足的表現(xiàn)，如果多吃些百合，就能緩解以上癥狀。
4、補(bǔ)陰退熱。有的婦女常伴低溫發(fā)燒癥狀，這是典型的陰虛現(xiàn)象，百合可補(bǔ)陰并有消炎作用，多吃百合可有效消除此癥。
5、潤膚防衰。百合中含有一定的潤膚成分，所以想要避免皮膚干燥，減少臉上皺紋，可多食百合試試。
6、潤腸通便。百合柔滑，有通腸的功效，有便秘燥癥的患者，經(jīng)常食用可不藥而通，效果甚為明顯。
7、化痰止渴。百合具有清肺功能，對發(fā)熱咳嗽治療效果不錯，此外食用百合能加強(qiáng)肺的呼吸功能，因此又能治肺結(jié)核，因此食用百合對于氣管病患者有裨益。
百合中富有很多的蛋白質(zhì)，淀粉，維生素，胡蘿卜素，還有一些微量元素，對人的身體是有很多的好處的，尤其是用來治療慢性肺病是有很好的治療效果的，如果只是單純的把百合用來觀賞類的植物，就太浪費(fèi)了，應(yīng)該要好好的利用。
我們平時煮粥的時候，喜歡在其中添加一些蓮子與百合，這樣煮出來的粥不僅看著有食欲，吃起來口感也是特別棒。很多女孩喜歡喝蓮子百合粥，也有些女孩子不愛喝這種粥，她們覺得口感怪怪的，一點也不美味。待小編介紹了蓮子與百合的功效與作用后，小編相信會有更多的女孩子奔著蓮子與百合的功效，經(jīng)常煮蓮子百合粥喝。
【百合蓮子藥骨湯】百合(干品)15克、蓮子去心15克、山藥(鮮品)300克、豬脊骨或腿骨500克、調(diào)料適量。將豬骨洗凈剁塊，山藥洗凈切塊后，將百合、蓮子、山藥、豬骨一起放在砂鍋中，加清水適量，用旺火煮沸后，改文火燉到肉爛骨離后，加適量食鹽、味精調(diào)味即可服飲。此湯清香可口，具養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效。
【百合梨汁湯】百合15克、川貝粉5克、雪梨2個、冰糖適量。將雪梨去皮去核洗凈切塊，與百合同放碗中，放入川貝粉混勻，調(diào)入冰糖，加清水適量，上籠蒸熟服食。此湯香甜宜人，具養(yǎng)陰潤肺、生津止咳化痰之功效。
【銀耳潤肺湯】銀耳15克、杏仁15克、蜜棗3枚、適量瘦豬肉切片后，與銀耳、杏仁、蜜棗同放砂鍋中加水適量煲湯溫服。此湯清甜滑爽，有潤肺燥、健脾胃、止咳化痰之功效。
百合寓意百年好合是一種多年生草本植物，可供欣賞，可供食用。同時百合還具有很強(qiáng)大的養(yǎng)生保健功效。
功效一：潤肺止咳
百合中含有粘液質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為這一種粘液質(zhì)具有清熱止咳之功效。
功效二：安神促睡眠
中醫(yī)認(rèn)為百合入心經(jīng)，有助于防治失眠多夢、精神抑郁等問題。特別是對病后術(shù)后身體體虛的患者還具有很好的滋補(bǔ)功效。
好了，小編在這里已經(jīng)詳細(xì)介紹了蓮子與白合所具有的功效與作用。下班回家的姑娘們，有時間看看這篇文章，學(xué)著煮蓮子百合粥。讓父母嘗嘗我們煮的粥，順便向他們講解講解蓮子與百合的功效，父母也可以多學(xué)點生活常用知識，何樂而不為呢？
牛肉是日常飲食上十分常見的一種肉類，牛肉當(dāng)中富含大量的營養(yǎng)元素以及多種礦物質(zhì)，經(jīng)常食用可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，同時還可以補(bǔ)充身體所需要的鈣元素以及維生素B等，對于病后調(diào)養(yǎng)有很大的作用，經(jīng)常吃牛肉還可以起到養(yǎng)胃和養(yǎng)血補(bǔ)氣的作用。
牛肉的作用
牛肉是指從牛身上得出的肉，為常見的肉品之一。含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。具有強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)虛養(yǎng)血、化痰熄風(fēng)的作用。還能提高機(jī)體抗病能力，對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血和修復(fù)組織等方面特別適宜。
1、益氣養(yǎng)胃
牛肉是養(yǎng)胃益氣之品，也是強(qiáng)壯身體的補(bǔ)品。常吃牛肉,尤其是小黃牛肉，可以補(bǔ)脾益胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血，強(qiáng)筋壯骨，利水消腫。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補(bǔ)益佳品。
2、促進(jìn)康復(fù)
牛肉特別適宜手術(shù)后的患者食用，它可以補(bǔ)充失血，修復(fù)組織，促進(jìn)傷口愈合。心血管疾病患者食用牛肉也較適宜。
3、減肥
因為牛肉的蛋白質(zhì)含量比豬肉高得多，但是脂肪和膽固醇的含量卻比豬肉少，所以常食牛肉不僅可減肥，還可獲得人體所需的蛋白質(zhì)。
4、防癌
牛肉中含有一種能抑制癌細(xì)胞誘變的活性成分，其具有明顯的防癌作用。因此，常吃牛肉可有效防癌。
5、延緩衰老
牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)、能促進(jìn)肌肉生長的抗氧化劑，對防衰防癌具有積極意義;牛肉中含有的鉀對心腦血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)有著防病作用;含有的鎂則可提高胰島素合成代謝的效率，有助于糖尿病的治療。
營養(yǎng)價值
牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力。
1、牛肉含有足夠的維生素B6，可幫你增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成，從而有助于緊張訓(xùn)練后身體的恢復(fù)。
2、牛肉中脂肪含量很低，卻富含結(jié)合亞油酸，潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運(yùn)動中造成的組織損傷。另外，亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
3、牛肉含維生素B12，維生素B12對細(xì)胞的產(chǎn)生至關(guān)重要，紅細(xì)胞的作用是：將氧帶給肌肉組織。維生素B12,能促進(jìn)支鏈氨基酸的新陳代謝，供給身體進(jìn) 行高強(qiáng)度訓(xùn)練所需的能量。
4、牛肉含鋅、鎂，鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)、促進(jìn)肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用是：能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。鎂支持蛋白質(zhì)的合成、增強(qiáng)肌肉力量，更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。
臘肉就是指肉類食品經(jīng)過腌制之后，在經(jīng)過烘烤或者是陽光下暴曬而加工成的一種食物。臘肉可以保存很長時間，所以買回家中一次出不完的話可以放在冰箱里面保存。而且不同地區(qū)的臘肉都有不同的特殊風(fēng)味，很受人們的喜愛。很多人都知道吃臘肉，但是并不知道臘肉有何種作用。臘肉的作用有哪些呢？
主要功效
臘肉性味咸甘平，具有開胃祛寒、消食等功效。
禁忌與副作用
一般人均可食用，老年人忌食；胃和十二指腸潰瘍患者禁食。
如果暫時放開“口感”，從營養(yǎng)和健康的角度看，臘肉對很多人，特別是高血脂、高血糖、高血壓等慢性疾病患者和老年朋友而言，實在不是一種合適的食物。
首先，臘肉的脂肪含量非常高。從重量上看，100克臘肉中脂肪含量高達(dá)50%；不僅如此，臘肉還含有相當(dāng)數(shù)量的膽固醇――每100克含膽固醇123毫克，比豬肉要高50%！很多證據(jù)表明，飽和脂肪和膽固醇正是導(dǎo)致高血脂的“危險因素”。其次，臘肉營養(yǎng)損失多。在制作過程中，肉中很多維生素和微量元素等幾乎喪失殆盡，如維生素B1.維生素B2.煙酸、維生素C等含量均為零?？梢哉f，臘肉是一種“雙重營養(yǎng)失衡”的食物。這種雙重失衡對健康的不利影響也可能“雪上加霜”。第三，臘肉的含鹽量較高。100克臘肉的鈉含量近800毫克，超過一般豬肉平均量的十幾倍。長期大量進(jìn)食臘肉無形中造成鹽分?jǐn)z入過多，可能加重或?qū)е卵獕涸龈呋虿▌印?/p>
因此，對于血脂高的朋友而言，科學(xué)選擇和食用油脂是非常重要的。大量進(jìn)食油脂固然于健康不利，完全不吃油也是不可取的。日常飲食可選用以單不飽和脂肪酸為主的植物油，如橄欖油、茶油等，對降低“壞膽固醇”、升高“好膽固醇”有幫助。不過，再好的“油”也得適量吃，每天20―25克就足夠了。
臘肉因為是腌制食品，里面含有大量鹽，所以不能每頓都吃；這樣超過人體每天攝入的最大鹽量；
所以當(dāng)作調(diào)節(jié)生活的一個菜譜；
當(dāng)然可以先采用蒸煮或者多次蒸煮，盡量降低里面肉的鹽的含量，也就可以多吃了；與此同時也能享受臘肉的淳樸香味了。
臘肉含有大量亞硝酸鹽，是重要的致癌物質(zhì)。
雖然說臘肉吃起來非常好吃，但是不建議大家吃的太多，因為畢竟是深加工的食物，有一些黑心商人為了賺錢就會使用一些工業(yè)原料。這樣制作成的臘肉人們吃了之后就會受到很大的傷害，所以臘肉應(yīng)該盡量少吃。購買也要去正規(guī)的售賣點，千萬不要買三無產(chǎn)品。
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