安利一下：19種“純天然藥材”
春季養(yǎng)生了解一下。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“安利一下：19種“純天然藥材””，供您參考，希望能夠幫助到大家。
連中國的大南方---廣東都下雪了，這年頭還有什么是不可能實(shí)現(xiàn)的呢？？？眾網(wǎng)友紛紛感嘆到：原來廣東今年5次入冬的失敗，就只為一次凍死你們。稱著這股寒流，用滿滿能量收集了19種純天然的食品，重點(diǎn)是?。?！這20種食品也可以拿來當(dāng)藥用。在此，鼓勵網(wǎng)友們多次嘗試，讓效果一次實(shí)現(xiàn)。
一 冬瓜---天然減肥藥
冬瓜利尿，幫助消化，消水腫，不含脂肪，有“瘦身瓜”的美譽(yù)。尤其是水腫型肥胖，常吃冬瓜減肥效果明顯。
二 檸檬---天然感冒藥
新鮮檸檬切薄片，放鹽，沖一杯熱咸的檸檬水，可減輕各種感冒癥狀，尤其在感冒初期，可以不藥而愈。因?yàn)闄幟手泻胸S富的維他命C。
四 山藥---天然補(bǔ)腎藥
山藥性味平和，食用后，不擔(dān)心腹脹，便秘等困擾，適合各種體質(zhì)的人。脾胃虛弱和腎虛的人可以把山藥作為調(diào)補(bǔ)身體的常用食物。
五 香蕉---天然安眠藥
外國人很喜歡吃香蕉，他們把香蕉稱為“讓人愉快的水果”，香蕉就是包著皮的“安眠藥”，含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃不擔(dān)心發(fā)胖，反而有助消化，但切記空腹不可食用香蕉。
七 葡萄---天然抗衰老藥
葡萄中含有的原花青素，是目前公認(rèn)的天然抗氧化劑，葡萄皮和籽中同樣有十分抗氧化物質(zhì)。所以吃葡萄最好連皮帶籽一起吃下去。
八 西紅柿---天然防曬藥
西紅柿是最好的防曬食物，含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果好。
十 高麗菜---天然胃藥
高麗菜即卷心菜，含有保護(hù)胃腸黏膜的物質(zhì)，對于腸胃蠕動與吸收有很好的效果，可預(yù)防并改善胃潰瘍和十二脂腸潰瘍。
十一 旱芹---天然降壓藥
芹菜含酸性的降低成分，對于血管硬化，神經(jīng)衰弱患者有輔助治療作用。
十三 西梅工---天然瀉藥
西梅干緩解便秘，含有山梨糖醇，是一種天然“瀉藥”。
十四 草莓---天然維生素
草莓的維生素C含量比柑橘高3倍，比蘋果，葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養(yǎng)價值非常高。
十六 菠蘿---天然助消化
菠蘿含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪，如果覺得自己消化能力不好或吃太飽的話，吃點(diǎn)菠蘿能幫助消化。
十七 銀耳---天然潤肺藥
銀耳的功效堪比燕窩，有滋陰潤肺，美容養(yǎng)顏的功效，一年四季適吃，尤其干燥的秋天。
十九 土豆---天然止痛藥
喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解，因?yàn)轱嬀七^量會導(dǎo)致鉀流失引起頭痛，所以含鉀豐富的土豆，可緩解醉酒后的頭痛。
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向大家詳細(xì)介紹純天然食品。天然食品是富有營養(yǎng)、利于健康的食品嗎？那么我們應(yīng)該對純天然食品又怎樣的認(rèn)識呢？純天然食品，常是指那些生長在自然界中，未經(jīng)加工或僅經(jīng)過少量加工的食品。以下，我便向大家詳細(xì)介紹純天然食品。
正確認(rèn)識
人們崇尚各類天然食品。這不僅僅是一種消費(fèi)時尚，也代表著人們的消費(fèi)心理。但是，天然食品絕不等于安全、衛(wèi)生的綠色食品，有些天然食品中含有一些對人體健康不利的成分———有害的生物活性物質(zhì)。所謂生物活性物質(zhì)，是指那些與機(jī)體相互作用后，能引起各種生物效應(yīng)的物質(zhì)，這些物質(zhì)可以是人體自身產(chǎn)生的，也可以是從外界進(jìn)入人體的。許多天然食品都含有這樣的物質(zhì)，有的對人體有利，有的則對人體構(gòu)成危害。因此，在選擇食品時，要掌握正確的認(rèn)識方法。
在我國一般認(rèn)為，凡是天然的就是好的，但事實(shí)是來源于天然資源加工而成的食品或添加劑，未必就一定是安全衛(wèi)生的綠色食品。因?yàn)椋S多天然植物都多多少少帶有一些對人體有害的成分。天然植物由于受被污染的土壤、水源、空氣及農(nóng)藥等因素的影響，一些有害成分會殘留在植物內(nèi)。而且，如果天然植物在種植、收獲、儲存及制作過程中沒有嚴(yán)格的質(zhì)量控制，就更難保證它的食用安全性。所以，對食品持有“天然的就是安全的”這種認(rèn)識觀念是錯誤的。持有這種陳舊擇食觀念的原因，可能來自中國幾千年的傳統(tǒng)膳食觀念。
正確選擇
隨著營養(yǎng)科學(xué)研究的不斷進(jìn)步，人類對食品的認(rèn)識逐步提高，食品不僅含有人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，也含有一些有毒物質(zhì)，所以在選擇食品時，首先要注意食品的安全性。如今社會生存環(huán)境嚴(yán)重惡化，就是純天然的水果、蔬菜也都可能殘留各種農(nóng)藥、重金屬等有毒成分，這些有毒成分不除掉，會危害健康。因此，從維護(hù)人體健康考慮，才提出了綠色食品概念。
市場大肆對“純天然食品”進(jìn)行宣傳、美化的商業(yè)炒作，這是對消費(fèi)者的一種誤導(dǎo)。要知道，純天然食品并不一定就是綠色食品，這兩種食品概念決不能混為一談。選擇任何食品首先要關(guān)注安全問題，如果不能保證食用安全，“純天然”也就失去意義。綠色食品是膳食安全的保證，純天然食品不一定能保證膳食安全，從食品安全方面考慮，純天然食品并不具備天然的優(yōu)勢。
“天然食品”不等于有機(jī)食品
在殺蟲劑、添加劑、防腐劑、轉(zhuǎn)基因食品滿天飛的今天，消費(fèi)者在購買食品時，往往會更加注重選擇那些純天然、無污染、營養(yǎng)豐富、有益健康的食品。不少商品的包裝都標(biāo)上“純天然”、“無公害”、“無污染”、“野生”、“有機(jī)”等字眼吸引消費(fèi)者的眼球。
“純天然食品”是指在自然環(huán)境下生長的食品，并沒有一個嚴(yán)格的控制標(biāo)準(zhǔn)，而“有機(jī)食品”是經(jīng)專門機(jī)構(gòu)批準(zhǔn)，許可使用有機(jī)食品標(biāo)志的優(yōu)質(zhì)食品，其在生產(chǎn)過程中不能使用農(nóng)藥、化肥、生長激素、添加劑、防腐劑等化學(xué)品。有些“天然”的食品，由于在受污染的地方生長，也不是健康的食品，所以不能認(rèn)為凡是“天然”、“野生”的食品就是好的食品。天然食品不一定具有有機(jī)食品所要求的無污染、安全、優(yōu)質(zhì)、有營養(yǎng)的特點(diǎn)。有機(jī)食品在包裝上都有規(guī)范的標(biāo)志、認(rèn)證編號以及廠名、廠址及認(rèn)證的有效期限。而“純天然食品”純屬商家制造，未經(jīng)過任何檢驗(yàn)和認(rèn)證，無實(shí)質(zhì)意義。因而，“天然食品”不等于有機(jī)食品！
以上便是我向大家詳細(xì)介紹的純天然食品。通過我對純天然食品的詳細(xì)介紹，相信大家已經(jīng)明白市場大肆對“純天然食品”進(jìn)行宣傳、美化的商業(yè)炒作，這是對消費(fèi)者的一種誤導(dǎo)。所以我倡導(dǎo)大家選擇適合自己的，才是最好的。希望我的見解能對大家的生活有所幫助。
花草茶是許多朋友都喜歡的一種飲料。純天然花草茶更是有許多效用。純天然花草茶都是采用非常名貴的花草做配方。對人體健康起著非常重要的作用，得到許多朋友的喜愛。純天然花草茶對人的副作用也是非常少的，即使人們天天飲用，也不會有很大的副作用。但是，純天然花草茶到底有哪些功效呢？來看看吧！
花草茶是集茶味與花香于一體，茶引花 香，花增茶味，相得益彰；既保持了濃 郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香； 沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人 心曠神怡；花茶不僅仍有茶的功效，而 且花香也具有良好的藥理作用，裨益人 體健康。
花草茶的功效與作用，喝花茶的 好處是在於它富有各種ee療效，加上 溫和不刺激的特性，非常適合做為日 常飲品。長期飲用可以調(diào)整體質(zhì)、輕不適狀，
花草茶還具有調(diào)理 身心的功能。除了有益身心外，有些花草茶中 富含維生素B、或是具有滋養(yǎng)肌膚、預(yù)防青春痘的 功能，經(jīng)常飲用可使你容光煥發(fā)，神 清氣爽花草茶種類繁多、特征各異，因此， 在飲用時必須弄清不同種類的花草茶 的藥理、藥效特性，才能充分發(fā)揮花 草茶的保健功能。
純天然花草茶的種類是非常多的，相應(yīng)的花草茶的作用也因?yàn)橛昧系牟煌煌?。這就告訴我們，當(dāng)我們在選取花草茶的時候，不應(yīng)該盲目的隨意挑選，而是應(yīng)該根據(jù)自己的口味，和自身所需要那種花草茶來進(jìn)行挑選。選擇適合自己的花草茶對人的身體也是非常有益的。
蜂王漿這種東西的營養(yǎng)價值是比較高的，主要是因?yàn)榉渫鯘{這種東西是可以保肝護(hù)腎的，對于調(diào)節(jié)肝臟以及腎臟是有很好療效的，而且是可以很好滋補(bǔ)皮膚水潤的，所以建議大家在平時可以選擇純天然的蜂王漿。對于蜂王漿的選擇以及營養(yǎng)價值，我們可以來了解下面介紹的內(nèi)容。
“蜂王漿”的種類的不同。
蜂王漿的種類，蜂王漿有多少種。蜂王漿在我們的生活中很常見，它同蜂蜜一樣，營養(yǎng)價值很高，但是卻不能用開水來沖服，這樣營養(yǎng)價值會大大的被破壞掉。當(dāng)朋友們購買蜂王漿時，往往會隨便選擇其中的一種，但其實(shí)蜂王漿也有很多種類的，朋友們?nèi)绻涣私猓梢院臀乙黄饋碚J(rèn)識下面有關(guān)于蜂王漿主要的種類哦!
1.按色澤分類 不同蜜粉源花期所生產(chǎn)的蜂王漿，其色澤有較大差異。例如油菜漿為白色，刺槐漿為乳白色，紫云英漿為淡黃色，蕎麥漿呈微紅色，紫穗槐漿呈紫色等?？赏ㄟ^蜂王漿的顏色，來區(qū)分是什么蜜粉源花期生產(chǎn)的。
2.按蜜粉源種類分類 通常以什么花期生長的蜂王漿就稱什么王漿。例如，在油菜花期所采集的蜂王漿稱作油菜漿，刺槐花期采集的蜂王漿稱作刺槐漿。同理，還有椴樹漿、葵花漿、荊條漿、紫云英漿、雜花漿等。
3.按蜂種分類
根據(jù)產(chǎn)漿蜂種的不同將蜂王漿分為中蜂漿和西蜂漿，前者產(chǎn)自中華蜜蜂，后者產(chǎn)自西方蜜蜂。同西蜂漿相比，中蜂漿外觀上更為黏稠，呈淡黃色，王漿酸含量略低。中蜂漿產(chǎn)量遠(yuǎn)低于西蜂漿。目前市場上出售的絕大部分是西蜂漿。
4.按生產(chǎn)季節(jié)分類
一般在5月中旬以前生產(chǎn)的蜂王漿可歸為春漿，5月中旬以后生產(chǎn)的蜂王漿歸為夏、秋漿。春漿乳黃色，是一年中質(zhì)量最好的蜂王漿，尤其是第一次生產(chǎn)的蜂王漿質(zhì)量最為上乘，王漿酸含量高。秋漿色略淺，含水量比春漿稍低，辛辣味較濃，但質(zhì)量則比春漿稍次。
5.按產(chǎn)量，蜂王漿可分為低產(chǎn)(普通)漿和高產(chǎn)漿：由于蜂王漿為勞動力密集型的產(chǎn)品，產(chǎn)量又很低，一般一群蜜蜂一年只能產(chǎn)王漿3—4千克，因此生產(chǎn)成本很高。有關(guān)科研人員經(jīng)過多午的育種。育出一些工漿產(chǎn)量相對高的蜂種，叫漿蜂，群年產(chǎn)量可達(dá)8—10千克。有一些育種場竟育出群年產(chǎn)王漿13千克以上，甚至更高的蜂種。根據(jù)大量的分析數(shù)據(jù)，高產(chǎn)漿的質(zhì)量比低產(chǎn)漿稍差，產(chǎn)量越高，質(zhì)量越次。
6.按照理化指標(biāo)分類按照理化指標(biāo)分類來確定蜂王漿的等級是比較科學(xué)的，蜂王漿中含有自然界獨(dú)有的10-羥基-△2-癸烯酸(10-HDA)，中國出口蜂王漿基本都是按此指標(biāo)來確定質(zhì)量和價格的，并被國外客戶所公認(rèn)。根據(jù)中國目前國家標(biāo)準(zhǔn)一等品蜂王漿10-HAD指標(biāo)是大于1.4%，而10-HDA指標(biāo)大于2.0時，是王漿中的極品。
我們在超市見到的蜂蜜，一般都是后天加工而成的，雖然他們的樣子很漂亮，晶瑩剔透，但是它們的營養(yǎng)價值有所損失。純天然的蜂蜜，雖然外形有些雜質(zhì)，但是這是不可避免的情況，因?yàn)榉涿凼菑姆涑伯?dāng)中刮下來的，蜂巢落入到蜂蜜當(dāng)中，這是正常現(xiàn)象。那么，純天然蜂蜜應(yīng)該如何鑒別呢?
1、環(huán)境生長
蜂蜜的環(huán)境決定了在基層是否具備無污染的條件，很多中華蜂的蜂蜜就放在城市邊上，有工廠企業(yè)，汽車尾氣，居民生活垃圾的亂丟，都會間接影響蜂蜜的質(zhì)量。而意蜂采蜜，為了方便運(yùn)輸，都是把蜂箱放在大馬路邊上，這樣無形中對蜂蜜的品質(zhì)就造成了污染。只有生長在深山老林里的土蜂蜜，才具備純天然的生長環(huán)境，這樣產(chǎn)出來的土蜂蜜，才最具有營養(yǎng)價值和活性物質(zhì)。
2、要完全封蓋成熟
蜂蜜的營養(yǎng)價值確認(rèn)，主要取決于是否完全封蓋成熟。因?yàn)槊鄯洳杉交垡院?，放在巢房?jīng)過幾天幾夜的扇動翅膀來蒸發(fā)掉花露中多余的水分，當(dāng)水分降低到20%內(nèi)時，才會封蓋貯存，這個時候，蜂蜜就產(chǎn)生了。要成為純天然土蜂蜜，必須達(dá)到完全封蓋成熟才算是真正的純天然，否則就不具備其該有營養(yǎng)價值!只封蓋成熟了3分之一!必須下面全部達(dá)到上面手指 處的封蓋標(biāo)準(zhǔn)才叫著完全的封蓋成熟。
3、不經(jīng)過任何的加工、添加和濃縮工藝
蜂蜜的加工是指：通過人為的手段，把未成熟的蜂蜜提取出來，經(jīng)過高溫濃縮的工藝來蒸發(fā)掉蜂蜜中的水分，以提高波美度的行為。
蜂蜜的濃縮的人工行為，會破壞蜂蜜本身的營養(yǎng)成分和活性酶物質(zhì)。又因未成熟就提取了出來，則喪失了蜂蜜本身的功能。
蜂蜜的添加是指：添加果糖葡萄糖漿或者大米糖漿，添加蜂蜜香精的造假行為!此類蜂蜜能夠通過國家QS檢測，通過C4無法鑒定真?zhèn)危虼艘惨蚱鋬r格低廉，沖擊蜂蜜市場，讓真蜂蜜難以賣出正常價格。
4、營養(yǎng)價值
純天然土蜂蜜是土蜂采集森林野山花蜜充分釀制而成的蜂蜜。味道甜潤，略帶微酸，口感綿軟細(xì)膩，爽口柔和，喉感略帶辣味，余味清香悠久，含有多種能被人體直接吸收的微量元素，《本草綱目》中記述其對人體健康價值高，是藥引的首選蜜，堪稱蜜中精品，也由于釀蜜周期長、蜜源稀少被譽(yù)為蜜之珍品。
含有豐富的有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、維生素、酶和生物活性物質(zhì)等多種營養(yǎng)成份，具有潤腸、潤肺、解毒、養(yǎng)顏、增強(qiáng)人體免疫力等功效。
純天然的蜂蠟，其實(shí)也就是蜂蠟產(chǎn)品的重要組成部分，無論是在工業(yè)當(dāng)中還是在生活當(dāng)中都被廣泛的運(yùn)用，而且因?yàn)樗容^高的藥用價值，如胭脂口紅當(dāng)中會含有蜂蠟，也用于制作藥丸的外殼，而且蜂蠟中含有的類胡蘿卜素、維生素A這些營養(yǎng)物質(zhì)。
純天然蜂蠟也是蜂產(chǎn)品的重要組成部分，它不但可以廣泛用于工業(yè)生產(chǎn)中，另外蜂蠟還具有一定的藥用功效，蜂蠟是工蜂腹部下面四對蠟腺分泌購物質(zhì)。其主要成分有：酸類、游離脂肪酸、游離脂肪醇和碳水化合物。此 外，還有類胡蘿卜素、維生素A、芳香物質(zhì)等。蜂蠟在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上具有廣泛的用途。在化妝品制造業(yè)，許多美容用品中都含有蜂醋，如洗浴液、口紅、姻脂等;在蠟燭加工業(yè)中，以蜂錯為主要原料可以制造各種類型的蠟燭;在醫(yī)藥工業(yè)中，蜂蠟可用于制造牙科鑄造蠟、基托蠟、粘蠟、藥丸的外殼;在食品工業(yè)中可用作食品的涂料、包裝和外衣等;在農(nóng)業(yè)及畜牧業(yè)上可用作制造果樹接木蠟和害蟲粘著劑;在養(yǎng)蜂業(yè)上可制造巢礎(chǔ)、蠟碗。
純天然蜂蠟可以食用嗎
1、純天然蜂蠟是不可以直接食用的，因?yàn)榧兲烊环湎炛泻幸恍┒舅爻煞荩藗冎苯邮秤貌坏菀壮霈F(xiàn)過敏，更會對身體造成多種傷害，對人們的身體健康特別不利。最好經(jīng)過提純和加工以后再吃。
2、蜂蠟最簡單的提純方法就是把它的放在鍋中進(jìn)么熬制，在高溫加熱過程中，天然蜂蠟中的毒素就會消失一大部分，人們在那以后再食用也就會安全許多。另外人們在購買巢蜜時，把蜜食用完后遺留下來的蜂蠟最好也不要直接吃，雖然說少量食用無大害，但終歸對身體沒有好處。
3、經(jīng)過提純加工以后蜂蠟，不但可以吃，還有多種藥用價值呢，大家可以把蜂蠟與雞蛋一起炒食后食用，人們在食用蜂蠟炒雞蛋以后不但可以治療氣管炎，對人類的胃炎和多種癆疾。
4、天然蜂蠟多用在工業(yè)生產(chǎn)中，除了可以制成多種中藥丸劑的外包裝以外，這種蜂蠟還是制成化妝品以及蠟燭的重要原料。
以上是純天然蜂蠟功效以及作用，通過這些內(nèi)容介紹我們可以知道，蜂蠟可以廣泛地運(yùn)用于工業(yè)生產(chǎn)當(dāng)中，同時它也具有一定的藥用價值，但是要注意純天然的蜂蠟，是不可以直接使用的。因?yàn)槠渲锌赡軙幸恍┒舅爻煞郑苯邮褂萌菀自斐蛇^敏或其他問題。
隨著食品質(zhì)量安全問題地不斷出現(xiàn)，人們已經(jīng)越來越恐慌添加食品，化合食品，近年來純天然食品越來越受到大眾的喜愛。蜂產(chǎn)品一直以來都是純天然食品的佼佼者，蜂蜜大家吃得多了，那么純天然蜂蠟可以食用嗎?蜂蠟是蜜蜂修造蜂巢的物質(zhì)，由工蜂腹部的蠟腺分泌物。
純天然蜂蠟也是蜂產(chǎn)品的重要組成部分，它不但可以廣泛用于工業(yè)生產(chǎn)中，另外蜂蠟還具有一定的藥用功效，蜂蠟是工蜂腹部下面四對蠟腺分泌購物質(zhì)。其主要成分有：酸類、游離脂肪酸、游離脂肪醇和碳水化合物。此 外，還有類胡蘿卜素、維生素A、芳香物質(zhì)等。蜂蠟在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上具有廣泛的用途。在化妝品制造業(yè)，許多美容用品中都含有蜂醋，如洗浴液、口紅、姻脂等;在蠟燭加工業(yè)中，以蜂錯為主要原料可以制造各種類型的蠟燭;在醫(yī)藥工業(yè)中，蜂蠟可用于制造牙科鑄造蠟、基托蠟、粘蠟、藥丸的外殼;在食品工業(yè)中可用作食品的涂料、包裝和外衣等;在農(nóng)業(yè)及畜牧業(yè)上可用作制造果樹接木蠟和害蟲粘著劑;在養(yǎng)蜂業(yè)上可制造巢礎(chǔ)、蠟碗。
純天然蜂蠟可以食用嗎
1、純天然蜂蠟是不可以直接食用的，因?yàn)榧兲烊环湎炛泻幸恍┒舅爻煞?，人們直接食用不但容易出現(xiàn)過敏，更會對身體造成多種傷害，對人們的身體健康特別不利。最好經(jīng)過提純和加工以后再吃。
2、蜂蠟最簡單的提純方法就是把它的放在鍋中進(jìn)么熬制，在高溫加熱過程中，天然蜂蠟中的毒素就會消失一大部分，人們在那以后再食用也就會安全許多。另外人們在購買巢蜜時，把蜜食用完后遺留下來的蜂蠟最好也不要直接吃，雖然說少量食用無大害，但終歸對身體沒有好處。
3、經(jīng)過提純加工以后蜂蠟，不但可以吃，還有多種藥用價值呢，大家可以把蜂蠟與雞蛋一起炒食后食用，人們在食用蜂蠟炒雞蛋以后不但可以治療氣管炎，對人類的胃炎和多種癆疾。
4、天然蜂蠟多用在工業(yè)生產(chǎn)中，除了可以制成多種中藥丸劑的外包裝以外，這種蜂蠟還是制成化妝品以及蠟燭的重要原料。
5、純天然蜂蠟是一味中藥，可與其他中藥成分配伍后制成中藥丸內(nèi)服，也可以直接和食物煎服，如炒雞蛋，服后可很好的治療支氣管炎、慢性支氣管炎、和各種癆疾。
純天然蜂蠟因?yàn)榫哂幸欢ǖ亩舅兀遣豢梢灾苯邮秤玫?，但是?jīng)過加工提純后的蜂蠟，是一味中藥材，不但可以食用，還具有藥用價值，對于氣管炎，胃炎等各種炎癥，同時也可以直接與食物一同服用，所以蜂蠟要經(jīng)過提純加工后才可以食用。
秋天是螃蟹，最肥美的時候，到了秋天人們都喜歡吃螃蟹，螃蟹味道鮮美，營養(yǎng)價值豐富，脂肪含量少，是海鮮愛好者們最愛的食物。一般螃蟹都是蒸熟了吃的，一頓吃不完的話，可以冷凍保存起來，但是螃蟹一定不要涼著吃，涼的螃蟹吃了之后容易腹瀉。下一次吃的時候可以熱一下在吃。
大閘蟹冷了熱下能吃嗎
大閘蟹保存良好的話冷了熱下就能吃。大閘蟹是一種一次食用量不能過多的食物，因此做的大閘蟹容易吃不完，一頓沒有吃完，好好保存的話，下一頓熱一下還是可以吃的。
大閘蟹煮熟了要怎么保存
大閘蟹煮熟了吃不完的話可以放冰箱保存。將吃不完的大閘蟹晾干，晾涼，然后用保鮮膜包裹住，再放入冰箱保存，既不容易滋生細(xì)菌，又不容易受熱變質(zhì)，所以可以保存1、2天左右。
螃蟹涼了怎么加熱
螃蟹涼了怎么加熱
大閘蟹冷了之后再熱一次食用的話，最好用煮的方式，這樣可以將螃蟹表面的細(xì)菌沖刷掉，因此煮螃蟹的湯要丟棄，不要飲用。
另一種的方式就是將螃蟹用高壓鍋蒸一次，確保所有的細(xì)菌都被殺死。
大閘蟹冷了熱多久能吃
大閘蟹冷了之后熱20分鐘才能吃。大閘蟹放入冰箱之后雖然溫度較低，但是還是有一定的細(xì)菌滋生，并且還有冰箱中的寒涼之氣，因此要完全熱透才能食用，熱20分鐘左右可以確保細(xì)菌完全被殺滅，去除冰箱中的寒涼之氣。
螃蟹涼了怎么加熱
大閘蟹冷了直接吃會怎么樣
沒什么事
有些體質(zhì)較好的人或者體質(zhì)有燥熱之氣的人食用放冰箱的大閘蟹也沒有什么影響，沒有什么不適的情況，但是體內(nèi)寒涼之氣會加重，對體質(zhì)不好。
拉肚子
體質(zhì)較弱或者本身體質(zhì)虛寒的人群，直接食用放冰箱的大閘蟹，會出現(xiàn)脾胃寒涼的情況，容易出現(xiàn)腹瀉、拉肚子的情況
在做涼拌豆腐的時候可以選擇嫩豆腐，因?yàn)槟鄱垢亩剐任稕]有那么重，口感也是很好的，要搭配一些小黃瓜皮大類的食物，這樣會更有助于開胃，而且讓豆腐的口感變得不再單調(diào)，如果是不能吃生的人，可以把豆腐放在開水中燙一遍，一般涼拌豆腐選擇生豆腐就可以了。
菜品特色
【所屬菜系】 淮南
【特點(diǎn)】 爽口開胃,適用夏季食用
做法
原料
材料嫩八公山豆腐2塊 皮蛋2個 小黃瓜2條 大蔥1大根 番茄1個調(diào)味汁醬油4大匙 醋1大匙 芝麻油3大匙
簡易版本:白豆腐一塊，香油、麻油、蔥花
制作過程
1、 剝除皮蛋殼將皮蛋在水龍頭下仔細(xì)清洗干凈，剝?nèi)サ皻ず?，切成半圓形備用。
2、 小黃瓜切絲先將小黃瓜切薄片，再斜切成長絲;以冷開水清洗后瀝干備用。
3、 大蔥切絲同切削黃瓜的方法，將蔥白切成長絲備用。
4、 成盤用小黃瓜絲鋪放在盤底，再將切塊的豆腐和半圓形的皮蛋置于其上，并放上蔥絲 。將番茄切成半圓形，最后淋上調(diào)味汁即成。
簡單方法:直接把白豆腐加入香油、麻油(1:1)和蔥花少許。簡單易行。
注意事項(xiàng)
各位減肥的同志們，或許上面寫的味道很好，但對于那些不能沾油的減肥同志們來說，直接講豆腐倒入盤中，加上少許鹽，糖，攪拌，可以滴一兩滴香油。
其實(shí)也可以直接把白豆腐加入香油、麻油(1:1)和蔥花少許。簡單易行。
營養(yǎng)價值
含有豐富的蛋白質(zhì)
現(xiàn)在的食品安全問題，還是挺嚴(yán)重的，我們經(jīng)常說的綠色蔬菜幾乎是不可能吃到的，市面上的蔬菜啊水果啊都是噴過農(nóng)藥的，還有很多促進(jìn)生長的肥料，即便是如此，但我們又不得不食用，但還是有人追求純天然的食物，雖然很少見，但是人們吃的放心，因?yàn)樯眢w健康才是第一位的。
純天然食品，又叫自然食品。在我國一般認(rèn)為，凡是天然的就是好的，但事實(shí)是來源于天然資源加工而成的食品或添加劑，未必就一定是安全衛(wèi)生的綠色食品。因?yàn)?，許多天然植物都多多少少帶有一些對人體有害的成分。天然植物由于受被污染的土壤、水源、空氣及農(nóng)藥等因素的影響，一些有害成分會殘留在植物內(nèi)。
而且，如果天然植物在種植、收獲、儲存及制作過程中沒有嚴(yán)格的質(zhì)量控制，就更難保證它的食用安全性。對食品持有“天然的就是安全的”這種認(rèn)識觀念是錯誤的。持有這種陳舊擇食觀念的原因，可能來自中國幾千年的傳統(tǒng)膳食觀念。隨著營養(yǎng)科學(xué)研究的不斷進(jìn)步，人類對食品的認(rèn)識逐步提高，食品不僅含有人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，也含有一些有毒物質(zhì)，所以在選擇食品時，首先要注意食品的安全性。
如今社會生存環(huán)境嚴(yán)重惡化，就是純天然的水果、蔬菜也都可能殘留各種農(nóng)藥、重金屬等有毒成分，這些有毒成分不除掉，會危害健康。因此，從維護(hù)人體健康考慮，才提出了綠色食品概念。目前，市場大肆對“純天然食品”進(jìn)行宣傳、美化的商業(yè)炒作，這是對消費(fèi)者的一種誤導(dǎo)。要知道，純天然食品并不一定就是綠色食品，這兩種食品概念決不能混為一談。選擇任何食品首先要關(guān)注安全問題，如果不能保證食用安全，“純天然”也就失去意義。綠色食品是膳食安全的保證，純天然食品不一定能保證膳食安全。從食品安全方面考慮，純天然食品并不具備天然的要素。
純天然食物里面還是含有一些農(nóng)藥和化肥之類的東西，食用起來相對較為安全，而且里面含有的一些營養(yǎng)物質(zhì)是其他食物里面沒有的，對人體也并非有好處，所以為了我們擁有健康的身體，還是在生活中多加注意。
對于動物來說，吃是一個動詞。而對于我們?nèi)祟?，可不僅僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下純天然菠菜蛋糕的做法。
2.21倒入玉米油攪拌均勻
3.1充分?jǐn)嚢杈鶆?/p>
4.2倒入菠菜糊
5.篩入面粉與玉米淀粉的混合粉
6.攪拌至沒有干粉
7.1先取1/3的蛋白倒入菠菜蛋黃糊里攪拌均勻
8.2蛋白分三次加入剩余的綿白糖打至提起打蛋器有直立的小三角狀即可
9.然后再全部倒入剩余的蛋白霜里
10.切拌不要畫圈翻拌均勻
11.將蛋糕糊倒入模具里
12.送入提前預(yù)熱的烤箱140度上下火烤60分鐘
13.烤好后取出（表面一點(diǎn)也沒有開裂）
14.倒扣在烤網(wǎng)上晾涼
也許你家中有人會做純天然菠菜蛋糕，那么現(xiàn)在你就能證明給你的家人，你其實(shí)也可以做飯，照顧好自己和親人。
兔肉的營養(yǎng)價值非常的高，而且做法很多，不論是紅燒，水煮還是麻辣都各有風(fēng)味，這可讓一群減肥者苦惱了，一邊在努力減肥，一邊又忍不住吃兔肉，那么減肥期間可以吃兔肉嗎?下面我們就來分析分析吧。
從營養(yǎng)方面來說，兔肉是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，是出了名的健康菜，吃了不會引起體重上升的問題。從熱量方面來說，每100克兔肉的熱量大約為102大卡，單位熱量偏低，減肥時可適當(dāng)食用。
兔肉包括家兔肉和野兔肉兩種，家兔肉又稱為菜兔肉。兔肉性涼味甘，在國際市場上享有盛名，被稱之為“保健肉”、“葷中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。每年深秋至冬末間味道更佳，是肥胖者和心血管病人的理想肉食，全國各地均有出產(chǎn)和銷售。
兔肉屬高蛋白質(zhì)、低脂肪、少膽固醇的肉類，質(zhì)地細(xì)嫩，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，與其它肉類相比較，具有很高的消化率(可達(dá)85%)，食后極易被消化吸收，這是其他肉類所沒有的，因此，兔肉極受消費(fèi)者的歡迎。
營養(yǎng)價值：
1. 兔肉富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂，有健腦益智的功效;
2. 經(jīng)常食用可保護(hù)血管壁，阻止血栓形成，對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處，并增強(qiáng)體質(zhì)，健美肌肉，它還能保護(hù)皮膚細(xì)胞活性，維護(hù)皮膚彈性;
3. 兔肉中所含的脂肪和膽固醇，低于所有其他肉類，而且脂肪又多為不飽和脂肪酸，常吃兔肉，可強(qiáng)身健體，但不會增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身體苗條，因此，國外婦女將兔肉稱為“美容肉”;而常吃免肉，有祛病強(qiáng)身作用，因此，有人將兔肉稱為“保健肉”;
4. 兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸，含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物質(zhì)沉積，讓兒童健康成長，助老人延年益壽。
食用效果：
兔肉味甘、性涼，入肝、脾、大腸經(jīng);具有補(bǔ)中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用;可治熱氣濕痹、止渴健脾、涼血、解熱毒、利大腸。
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