換季時(shí)用自制面膜安全嗎
女性換季養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“換季時(shí)用自制面膜安全嗎”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
現(xiàn)在各種各樣的自制面膜數(shù)不勝數(shù)：黃瓜、蜂蜜、蘆薈、橙汁等等，能用的東西基本上都被用來(lái)做面膜了?？墒菍?duì)此，上海市皮膚病性病醫(yī)院副院長(zhǎng)王學(xué)民教授卻提醒說(shuō)，這些自制面膜可能會(huì)帶來(lái)一定的刺激作用，在換季的時(shí)候，尤其要少用。ys630.COm精選閱讀
徐女士是過(guò)敏體質(zhì)，臉頰兩側(cè)曾出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，就診后病情好轉(zhuǎn)，但臉頰的顏色變深了很多。為了能恢復(fù)到原來(lái)的膚色，徐女士在朋友的建議下決定自己動(dòng)手做面膜。她買了新鮮的檸檬、酸奶和面膜貼，在家自制面膜。
沒想到，連敷了自制的面膜十幾天后，她臉上竟出現(xiàn)了很多白斑，白一塊，黑一塊，這可嚇壞了徐女士，趕緊去了醫(yī)院的皮膚科。醫(yī)生說(shuō)這是炎癥后色素紊亂，像這樣用新鮮檸檬榨出原汁，不經(jīng)稀釋直接敷面，是不可取的。
檸檬汁維生素c含量很高，具有美白作用，可防止和消除皮膚色素沉著，使肌膚光潔柔嫩。但是，果酸不經(jīng)提煉加工直接接觸皮膚，很可能刺激皮膚，甚至出現(xiàn)發(fā)紅、脫屑、發(fā)癢等問(wèn)題。油性皮膚的人由于皮脂偏厚可能反應(yīng)不明顯，但過(guò)敏性肌膚、干性肌膚者一經(jīng)嘗試就有可能引起不適。
特別要注意的是，檸檬具吸光作用，敷過(guò)檸檬汁后一遇陽(yáng)光皮膚就容易變黑，甚至出現(xiàn)斑點(diǎn)。所以，用過(guò)檸檬護(hù)膚后，不要立即曬太陽(yáng)。牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，但直接用牛奶敷臉，則易形成脂肪粒。此外，像核苷酸、膠原蛋白等分子較大的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，皮膚根本無(wú)法吸收。
如果非要選擇自制面膜，應(yīng)選取類似蜂蜜之類的溫和食材，要以對(duì)皮膚不會(huì)產(chǎn)生不利的影響為首要條件。在自制面膜時(shí)，首先要掌握相關(guān)材料的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，不能道聽途說(shuō)，隨便試用。其次要根據(jù)自身皮膚情況進(jìn)行選擇，尤其是敏感性肌膚人群，最好別拿脆弱的皮膚當(dāng)試驗(yàn)品。
編者按：為了保證肌膚的美麗與光滑，大家都愛上了敷面膜，但是這樣的保養(yǎng)技巧如果做錯(cuò)了反而得不償失哦！所以像面膜這樣的護(hù)膚品也要懂得技巧才行。
面膜天天敷，皮膚越敷越脆弱
看著面膜說(shuō)明書上的美白、保濕、祛斑等各種功效，于是急于求成的天天敷，就在你以為肌膚比以前更白凈、更滋潤(rùn)的時(shí)候，其實(shí)你的肌膚也日漸脆弱。大多數(shù)面膜敷的次數(shù)過(guò)于頻繁很容易造成肌膚易敏感、紅腫等不良癥狀。那么敷面膜的頻率該如何控制才能既達(dá)到良好的功效，同時(shí)又不給肌膚增加負(fù)擔(dān)呢？
一周2~3次，靚膚又健康
美容專家指出，普通的美白、保濕面膜大概一周敷2~3次即可；藥妝類的面膜一周1~2次最佳，這樣既保證肌膚健康的同時(shí)又能起到最大的靚膚功效。
面膜敷太久，膚質(zhì)變得糟糕透頂
下班回家吃完飯后洗個(gè)臉然后敷個(gè)面膜，隨之定坐于電視機(jī)跟前，一坐就是半個(gè)小時(shí)以上，全然忘了臉上還有張營(yíng)養(yǎng)豐富的面膜。就在你津津有味的研究著劇中的跌宕起伏的情節(jié)的同 時(shí)，你面部肌膚的水分正在被流失。面膜敷的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不僅不能達(dá)到你想要的功效，反而會(huì)令你肌膚的水分流失。面膜敷多久才最合適呢？
15~20分鐘，營(yíng)養(yǎng)被吸收，水分不倒流
大多數(shù)面膜的使用說(shuō)明書上都明確標(biāo)有敷面膜的時(shí)間，一般為15~20分鐘，在這個(gè)時(shí)間段里，肌膚會(huì)吸收面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分，超過(guò)這個(gè)時(shí)間就有可能令肌膚的水分倒流。除此外還要注意 ,在敷一些營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富的面膜時(shí)，一定不要因?yàn)槊婺ぶ械臓I(yíng)養(yǎng)液被浪費(fèi)而敷用過(guò)久，時(shí)間過(guò)久也有可能致使肌膚敏感。
撕拉面膜需慎用，錯(cuò)誤使用要?dú)?/p>
對(duì)于撕拉面膜的功效眾人倒是贊不絕口，但其對(duì)肌膚的毀傷程度之深，所遭致的唾罵聲與贊譽(yù)聲不相上下。為了驗(yàn)證其功過(guò)，小編特此也大試了一把，效果的確很贊，凈膚的效果超強(qiáng)，但涂抹后的緊繃感和撕拉時(shí)的疼痛感讓人不敢再試第二次。長(zhǎng)期的使用撕拉面膜會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大、肌膚過(guò)敏，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致肌膚松弛，提前老化。所以在此提醒各位愛美的MM們一定要慎用。欲速則不達(dá)，有些見效快的未必真好。
對(duì)于油性皮膚的處理我們可以這樣做。
第一步是清潔，溫和地洗凈毛孔
在洗臉之前要先把雙手徹底洗干凈，如果手不干凈或沾有油時(shí)，洗面奶是很難發(fā)泡的。等到洗面奶充分的發(fā)泡后，再把洗面奶輕輕的涂在臉部，再涂抹的時(shí)候不可以用力過(guò)猛，否則會(huì)讓皮膚的角質(zhì)層受到傷害的。
如果你平時(shí)比較喜歡化妝，那么你一定要記得用卸妝油進(jìn)行卸妝哦，卸妝之后再用洗面奶時(shí)，只要用指尖輕輕的繞著圈圈搓揉就可以了。如果有條件，還可以在洗過(guò)臉后，把臉浸入刀加有幾方冰塊的冰水之中。這樣可以幫助快速的收縮毛孔，增加皮膚的彈性，同時(shí)還可以起到清醒頭腦，明澈雙目的作用哦。
為了對(duì)付肌膚的油脂，油性皮膚的人總喜歡用清潔力強(qiáng)的堿性洗面皂或洗面膏洗臉去污，但其實(shí)過(guò)強(qiáng)的泡沫潔面液會(huì)把臉上的水分及皮脂全部都帶走的，所以即使是油性肌膚也最好選用性質(zhì)較溫和的中性洗面乳洗臉，水溫控制在20℃左右就可以了，洗臉的水過(guò)熱會(huì)令皮脂水分流失，過(guò)冷又不可以達(dá)到徹底清潔肌膚的目的。
警惕：對(duì)于油性皮膚，過(guò)度的洗滌并不會(huì)讓皮膚變好，因?yàn)閺氐紫礈鞎?huì)把肌膚的皮表的脂膜去掉，這樣就會(huì)刺激皮脂腺分泌更多皮脂，肌膚也會(huì)變得越來(lái)越油了。
第二步是補(bǔ)水保濕護(hù)理，調(diào)理皮膚水油平衡
相關(guān)調(diào)查顯示，有80%的油性肌膚的人都存在缺水的現(xiàn)象，這種旺盛的油脂量會(huì)把肌膚缺水的狀況很好的掩藏起來(lái)。如果你在護(hù)膚的時(shí)候只是沒完沒了的控油，而不給肌膚補(bǔ)充水分，身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)就會(huì)自發(fā)的啟動(dòng)，肌膚會(huì)不斷的分泌出更多的油脂，以此來(lái)補(bǔ)充大量流失的油脂，也會(huì)讓肌膚變得越來(lái)越油。并且，油脂分泌過(guò)程中還需要消耗大量的水分，高溫導(dǎo)致的大量流汗，都可能會(huì)加重肌膚的缺水狀況。
洗完臉后要及時(shí)的給肌膚拍打上一些舒緩的補(bǔ)水保濕爽膚水，這些爽膚水可以讓毛孔收縮，減少皮膚的出油狀況。若有溫泉水或礦泉水效果會(huì)更好哦，其所含的礦物質(zhì)和微量元素可以在鎮(zhèn)靜舒緩肌膚的同時(shí)有效的收斂肌膚。
許多油性皮膚的mm都喜歡用含酒精成分的收縮水，酒精在一定程度上確實(shí)可以起到控制油脂分泌及收縮毛孔的作用，但是酒精也可以讓皮膚變得更加干燥，皮膚干燥后就會(huì)自動(dòng)的加大分泌油脂，根本不可以根根處緩解油性肌膚干燥的狀況。
然后選擇水乳狀或啫喱狀的潤(rùn)膚露，只要給肌膚補(bǔ)足所需的水分就可以了，霜狀的護(hù)膚品里面一般都含有油質(zhì)，油性皮膚的人最好不要使用。油肌的護(hù)理中，補(bǔ)水才是整個(gè)護(hù)膚的重點(diǎn)。所以要記得給肌膚做補(bǔ)水保濕面膜哦，每星期敷1-2次補(bǔ)水面膜，讓面膜中的保濕因子可以滲入皮膚底層，并迅速擴(kuò)散開，讓那些缺水的細(xì)胞也可以喝飽水。
第三步定期去角質(zhì) ,找回細(xì)嫩光滑感覺
不正常的代謝會(huì)讓肌膚的老化角質(zhì)不能自由脫落，這樣它們就會(huì)在肌膚的表面厚厚的進(jìn)行堆積，讓皮膚變得皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養(yǎng)品，也會(huì)被這層老化角質(zhì)阻隔在肌膚的外面，無(wú)法被下面的活細(xì)胞有效的吸收。其實(shí)這只是針對(duì)角質(zhì)肥厚的皮膚而言，油性皮膚的人角質(zhì)層一般都偏厚，因此可一月使用2-3次去角質(zhì)產(chǎn)品。
角質(zhì)層較薄的人每星期使用一次磨砂膏給肌膚進(jìn)行更深層的清潔，以免過(guò)多的皮脂，汗液把毛孔全部堵住，但手法一定要放輕柔一些，否則很可能會(huì)傷害到我們嬌嫩的肌膚的。
另外，油性肌膚的人飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，最好是不要接觸煙酒及辛辣食物，不喝濃咖啡或過(guò)量的酒，這樣就可以適當(dāng)?shù)木徑馄つw油脂分泌旺盛的狀況，油性肌膚的人飲食應(yīng)以清淡為宜，多食水果蔬菜，保持大便的通暢，這樣就可以很好的改善皮膚的油膩粗糙感。同時(shí)，在護(hù)膚時(shí)可以多使用一些含油少、水質(zhì)的化妝品。通過(guò)內(nèi)養(yǎng)外修，讓皮膚維持在水油平衡的良好狀態(tài)，你就可以做個(gè)清爽通透的無(wú)油美人了。
5個(gè)護(hù)膚誤區(qū) 毀容美容一步之遙（1）
導(dǎo)讀：許多MM們都要在睡覺前做一些護(hù)膚，可是不是所有的護(hù)膚動(dòng)作都會(huì)對(duì)美容有好的影響喔，一不小心甚至可能毀容啦！那到底有哪些護(hù)膚動(dòng)作我們睡前絕度不能做呢？快來(lái)注意一下吧！
誤區(qū)1:乳液越厚越滋潤(rùn)
涂抹乳液的時(shí)候，MM們是不是都喜歡大量地涂在臉上呢？其實(shí)在睡覺前，我們只需要涂適量的護(hù)膚品在臉上，臉部肌膚就可以很好地吸收了。千萬(wàn)不能再增加了。時(shí)下日本最流行的肌斷食保養(yǎng)法，就是基于為皮膚減負(fù)的原理而提出的，它提倡連續(xù)幾天減少護(hù)膚品的使用，一般最好能讓肌膚休息1到3天，這樣做皮膚反而會(huì)更健康喔。
誤區(qū)2:眼霜
MM們?cè)囘^(guò)未了節(jié)約成本，睡覺前直接涂抹日霜當(dāng)成晚霜嗎？以為這樣可以對(duì)肌膚進(jìn)行保養(yǎng)，其實(shí)相反，這是很大的錯(cuò)誤喔。皮膚日夜分工不同，白天皮膚主要是排泄、地域外界侵蝕，晚上皮膚主要是吸收，尤其是在晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)這段時(shí)間。所以日霜主要幫助鎖水、防曬，而晚霜就需要營(yíng)養(yǎng)性和功效性強(qiáng)了，好好記住啦。
Tips:睡前洗臉后，噴完爽膚水后再涂抹晚霜，讓皮膚在正確的時(shí)間吸收正確的養(yǎng)分。這樣皮膚就可以正常的工作，幫助你睡醒后也能感受到細(xì)嫩的皮膚喔。
誤區(qū)3:敷面膜時(shí)間越久效果越好
這也是很錯(cuò)誤的觀念喔。MM們?cè)诜竺婺r(shí)為了得到更好的效果，直接就敷著面膜很長(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)間，有時(shí)甚至就直接睡覺去了。這樣會(huì)使肌膚不可以自然地透氣，因?yàn)槊婺ぴ谝欢ǖ臅r(shí)間之后功效就會(huì)消失了，敷得越久只會(huì)更不利于皮膚喔。
Tips:一般沒有特別說(shuō)明可以過(guò)夜，補(bǔ)水型的面膜不要超過(guò)20分鐘就可以了，否則會(huì)堵塞毛孔。清潔功效礦物泥面膜只要3到5分鐘就可以了喔?？棽际矫婺嵩诓畈欢喔赏笗r(shí)就應(yīng)該拿走了，因?yàn)槊婺じ赏负蠓炊鴷?huì)讓肌膚表層的水封蒸發(fā)喔。
使用面膜的注意要點(diǎn)：
⒈做面膜前的清潔工作非常重要。
⒉放松心情能帶來(lái)更好的效果。
⒊多喝果汁對(duì)保養(yǎng)皮膚很重要。
⒋敷面膜時(shí)不宜說(shuō)話或做任何事情，應(yīng)該讓肌膚全面地放松。
⒌做完面膜后，注意別讓面膜殘留于皮膚表面，宜用溫水清洗最少三次，或者用潔面棉輕輕擦拭。
⒍做面膜的頻率控制較為重要，每星期不宜多于三次，如果感到皮膚瘙癢或紅腫，應(yīng)立即停止并徹底潔面。如還有任何不適，可以請(qǐng)醫(yī)生診治。
一向不屑于網(wǎng)上愛美DMM們所推薦的自制面膜的方法，因?yàn)橛X得這其中個(gè)體差異太大，別人適合的不一定適合你，原來(lái)自己試過(guò)蜂蜜+珍珠粉的自制面膜（媽媽教的，比較靠譜，呵呵），效果不錯(cuò)，只是因?yàn)閷?shí)在太難洗，敷的時(shí)候臉上總是粘粘的難受，而且要買上好的珍珠粉，自知沒有這個(gè)眼力，可能會(huì)買不到。所以沒有堅(jiān)持下來(lái)。
前些日子，在網(wǎng)上看到了一個(gè)MM寫的自制面膜法，里面有最大眾化的面膜原料：蜂蜜加牛奶，于是想想，這應(yīng)該和媽媽教的差不多，為了拯救最近不得已要常常面對(duì)電腦加熬夜的皮膚，最近的皮膚毛孔粗大，慘不忍睹，再加上膚質(zhì)較白，黑頭和毛孔堆在臉上就像發(fā)黑的草莓一樣，自己都覺得惡心。于是開始學(xué)做這個(gè)面膜，先匯報(bào)一下做完的情況：
第一天，做下來(lái)，一照鏡子，天哪，效果顯著，很滋潤(rùn)，皮膚變得比本來(lái)的更白，而且是健康的白，不是煞白，和脖子對(duì)比太明顯了，自己嚇了自己一跳，跟用了有激素的面膜一樣。不過(guò)這可是純天然的
第二天，毛孔明顯小了些，臉部狀況好++,滑滑D
第三天，就是今天，毛孔又小了，感覺黑頭也少了許多，然后就忍不住了，奔上來(lái)告訴大家。
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下面是原料和使用方法（又便宜又好用）
1、150克薏米仁，用水泡3個(gè)小時(shí)（最好是礦泉水），我用的就直接是自來(lái)水。泡完的水直接用鍋煮到水沸關(guān)火，（我直接用鍋泡薏米仁，三個(gè)小時(shí)后直接連薏米仁煮）把水倒到大碗里。
2、在水溫低至大約20度時(shí)加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌后冷卻，放入冰箱，每天晚上洗臉后用這種水水泡紙膜敷臉20分鐘。
3、多敷一會(huì)也可以，自己可以掌握時(shí)間。當(dāng)你把紙膜揭下來(lái)時(shí)會(huì)覺得特別的滋潤(rùn)，舒服，堅(jiān)持做皮膚會(huì)明顯的白皙，毛孔也細(xì)致了很多。
4、水水用一星期差不多了，如果覺得不新鮮的，就隨你自己心情吧，反正我是準(zhǔn)備用一星期。呵呵。
小貼士：不管做什么面膜，現(xiàn)成的也好，自制的也罷，放過(guò)冰箱的面膜總比常溫下的面膜效果好，不知道什么道理。但是這是長(zhǎng)期實(shí)踐得出的真理。
酸奶是許多人喜愛的美味飲品，但酸奶面膜恐怕大多數(shù)人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來(lái)發(fā)揮剝離性面膜的功效，每日使用會(huì)使肌膚柔嫩、細(xì)膩。做法也很簡(jiǎn)單，舉手之勞而已。
材料：酸奶一杯、面粉適量、小缽一個(gè)。
一、做法：
1、將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。（不要調(diào)得太稀，否則無(wú)法將面膜涂厚）
2、均勻地敷于全臉，待10~15分鐘后，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4~5回后，肌膚將會(huì)有全新的感受。
二、DIY酸奶蜂蜜面膜
經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天，你的皮膚一定受到了不同程度的損壞。太陽(yáng)，風(fēng)，汗液，都可能使你的皮膚出現(xiàn)油膩，焦灼等不適感，除非你一直呆在密閉的屋子里。這里介紹一種酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天帶來(lái)的皮膚不適。酸奶里面含有的乳酸能夠軟化皮膚，并有鎮(zhèn)靜的功能。蜂蜜則能起到清潔和補(bǔ)充水份的作用。
1.取一個(gè)干凈的容器，將1杯酸奶，2茶勺蜂蜜攪拌混合成糊狀。（油性皮膚的美眉們可以再加上半茶勺檸檬果汁，使其具有控油的功效。）
2.用干凈的手或化妝棉球取調(diào)制好的面膜充份地涂抹在清潔后的面部，脖子，甚至可以是更廣范圍的皮膚上，保留5分鐘。
3.溫水洗凈后，輕輕拍干，再用日常的護(hù)理品保濕。
注意：第一次做次面膜之前應(yīng)做局部測(cè)試，1小時(shí)后，觀察測(cè)試部位皮膚沒有沒有異常反應(yīng)，方可大面積使用。
三、酸奶面膜
我的酸奶的方法是：
材料：4合鮮奶、1合酸奶、杯子一個(gè)、調(diào)羹一個(gè)。
做法：
1、消毒用具（最好用高溫殺毒，不要用消毒劑）
2、把鮮奶加熱到40度（過(guò)熱會(huì)影響成品，成品會(huì)出現(xiàn)乳清）
3、鮮奶和酸奶攪拌后，放入帶蓋子的杯子
4、把杯子放入真空鍋（電飯鍋、暖瓶等可以保溫的地方，溫度要保持在40度左右，過(guò)熱會(huì)把乳酸菌殺死）
5、等6-10小時(shí)后，（時(shí)間越長(zhǎng)，成品味道越酸）成品出來(lái)。成品樣子時(shí)乳白色/淡黃色，帶奶香，稠稠的，表面平靜如鏡。要是出現(xiàn)橘紅色或有起泡或是發(fā)出異味，就表示變質(zhì)不能使用。
6、把成品放入冰上冷藏后，加入喜歡果汁或蜜糖等食用，味道更好。
7、一般酸奶在冰箱可以保存10天，但前3天的酸奶是最新鮮，建議在一個(gè)星期內(nèi)食用完畢。
四、緊膚面膜
梨、酸奶面膜。堅(jiān)持每日一次。適合油性、中性皮膚。
五、酸奶面膜
材料：酸奶和面粉
做法：1.將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。（不要調(diào)得太稀，否則無(wú)法將面膜涂厚）
2.均勻地敷于全臉，待10~15分鐘后，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4~5回后，肌膚將會(huì)有全新的感受。
六、酸奶面膜2中性皮膚
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后撥勻，涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。
七、草莓面膜擊退你的痘痘
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
做法：1.用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁
2.將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。
3.涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。
八、油梨香蕉酸奶面膜
材料：1/4個(gè)油梨、 1/2個(gè)小的或1/4個(gè)大的香蕉、 1茶匙純酸奶
制作方法：把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀，敷在潤(rùn)濕的面部按摩以促進(jìn)血液循環(huán)。若想使效果更佳，則在按摩之后，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘后洗凈，再用保濕霜。每星期一次。
生效原因：油梨中的油酸具有很好的保濕作用，香蕉富含維生素A、B、C和E,酸奶中的乳酸促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，使皮膚光彩照人。
結(jié)語(yǔ)：
現(xiàn)在知道怎樣敷面膜才是最正確的了吧！想要好肌膚就需要好的保養(yǎng)哦！
臉上的色斑大大小小不慎雅觀，肌膚更顯得暗沉黃氣，你是否常為臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)而獨(dú)生悶氣呢？如何才能達(dá)到美白又祛斑的雙重功效？怎樣美白祛斑？
光滑白凈的臉蛋是很多MM引以為豪的事情，但是肌膚卻也常常出現(xiàn)斑點(diǎn)，使整個(gè)臉蛋的膚色都暗沉下來(lái)，所以美白祛斑也是我們必不可少的工作。然而，市面上各種各樣的美白祛斑護(hù)膚品，往往見效不大。如何才能美白祛斑？小編就為MM們推薦7種自制面膜，讓你美白祛斑一舉兩得。
1、珍珠粉面膜
材料：珍珠粉適量、牛奶
做法：先倒一些珍珠粉在干凈的容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。
用法：為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點(diǎn)蜂蜜。用溫水清洗面部，將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會(huì)兒，以促進(jìn)血液循環(huán)。20分鐘之后用溫水洗掉，臨睡前做為宜。
功效：祛斑、美白、減少過(guò)敏癥狀。
2、花粉面膜
材料：花粉、雞蛋清、檸檬汁、鮮奶
做法：在超市貨藥鋪購(gòu)買菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉，然后將這些花粉各取一小匙，放到調(diào)制面膜的容器中。如果是干性皮膚的MM。就加入家用雞蛋清混合調(diào)制，如果是油性皮膚的MM，那就加入檸檬汁混合攪拌，其他皮膚的MM，就用牛奶混合調(diào)勻即可。
用法：將調(diào)好的面膜涂敷在臉上，20-30分鐘后用清水洗凈即可。
功效：這款面膜有有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以去除色斑、黃褐斑和老年斑。既能祛斑又能營(yíng)養(yǎng)皮膚。
3、橄欖油面膜
材料：橄欖油、蜂蜜
做法：將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)勻。
用法：把面膜紙或紗布浸在橄欖油面膜，待面膜紙或紗布完全浸透后覆蓋在臉上，20分鐘后取下。
功效：此面膜有潤(rùn)膚、祛斑、除皺的功效。
4、紅糖美白祛斑面膜
材料：紅糖、礦泉水
做法：30克紅糖，加入少量礦泉水，煮成黑糊狀。
用法：待涼，將其均勻涂抹臉部，有斑的地方可以涂厚一點(diǎn)。靜待5-10分鐘后，用溫水洗凈即可。
功效：使皮膚光滑美麗，還可促進(jìn)皮膚的新陳代謝，淡化斑點(diǎn)，美容效果顯著。
5、蜂蜜美白面膜
材料：麥粉、蜂蜜
做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀。
用法：敷面，20分鐘后，用純凈水洗凈即可，然后，用適量蜂蜜加?jì)雰河桶茨∧w。
功效：一段時(shí)間后，肌膚又白又嫩，充滿光澤。
6、牛奶燕麥面膜
材料：鮮牛奶、酸奶、燕麥片
用法1：用棉球蘸取牛奶或者酸奶，輕輕的擦拭面部肌膚，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干凈面部即可?？梢栽谔煸缤矶歼M(jìn)行一次，連續(xù)使用1-2周會(huì)看到面部斑點(diǎn)的淡化。
用法2：還可以將酸奶或者牛奶中加入1勺的燕麥片，調(diào)制均勻后敷在臉上，20分鐘后用溫水洗即可。
功效：分解皮膚的老化角質(zhì)細(xì)胞，抑制和祛除色素斑點(diǎn)，還有美白功效。
7、蘋果番茄面膜
材料：番茄、蘋果、淀粉
做法：將蘋果去皮去核后，搗爛成果泥，然后將番茄也搗爛，將它們混合在一起，加入少許的淀粉混合調(diào)制，弄成糊狀即可。
用法：均勻的涂敷在臉上，20分鐘后，用清水清洗即可。此面膜可以每天都敷一次。
功效：面膜中含有豐富的維生素C，可抑制黑色素的合成，能祛斑并且對(duì)皮膚起到增白的作用。
隨著生活水平的提高，人們對(duì)美的追求也越來(lái)越高，所以敷面膜成為人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠郑疃混畎呙婺さ淖龇ㄓ泻芏喾N，但是大同小異，都非常簡(jiǎn)單易學(xué)，只需要準(zhǔn)備好所需要的材料和工具，再根據(jù)給出的步驟一步步進(jìn)行就可以制作完成，有感興趣的朋友可以嘗試著自己制作。
自制祛痘面膜一：鹽水牙膏去痘法
使用方法：
(1)取一條干凈的毛巾，將其浸入淡鹽水中，待其完全浸濕后敷在痘印多的地方。水溫以稍燙為宜。
(2)敷后再在長(zhǎng)痘或者有痘印的地方抹上一些中草藥牙膏即可。
功效：生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。這個(gè)方法別看簡(jiǎn)單單對(duì)付急性的痘痘和痘印是十分有效的。對(duì)于初期痘痘,治療效果最佳。
自制祛痘面膜二：胡蘿卜面粉去痘法
使用方法：
1.取新鮮胡蘿卜洗凈，搗碎。
2.將搗碎的胡蘿卜及其汁液，加入面粉搗成泥。
3.將胡蘿卜泥，敷于臉部，隔日一次，十分鐘即可。
功效：這個(gè)面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治療暗瘡、抗面皺紋的功能。若能多吃些胡蘿卜(煮熟吃，以利于胡蘿卜素的消化吸收)，表里兼治療效更好。若單用胡蘿卜搗成泥粘性好，涂在皮膚不易掉落，可不用面粉。用胡蘿卜榨取的汁液涂洗臉也有好效果。
自制祛痘面膜三：白菜葉酒瓶去痘法
使用方法
1.采購(gòu)新鮮大白菜，取下整片菜葉洗凈。
2.將大白菜葉放在干凈的菜板上鋪平，用酒瓶輕輕碾壓十分鐘左右，直到葉片呈網(wǎng)糊狀。
3.將網(wǎng)糊狀的菜葉敷在臉上，每十分鐘替換一塊葉片，連換3張。天天做一次。
功效:有治療痘痘和美白補(bǔ)水的功效，經(jīng)常用大白菜葉來(lái)敷臉,皮膚會(huì)變得很光滑有彈性。同時(shí),大白菜葉敷臉，是最廉價(jià)的除痘良方!
自制祛痘面膜四：珍珠粉雞蛋清去印法
珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知的美白良品，將兩者混合，不但肌膚會(huì)越來(lái)越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。而且價(jià)格低廉，簡(jiǎn)單易行。
操作方法：
(1)取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出并和一小勺藥用珍珠粉混合。
(2)避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。
(3)盡量涂厚一點(diǎn)，不然會(huì)很快干掉，15到20分鐘后洗掉。
試用感受：此面膜不太適合干性肌膚的MM使用，因?yàn)檎渲榉酆偷扒宥疾粔蜃虧?rùn)，雖然能得到一定的去痘印效果，但用后感覺臉部很干。
自制祛痘面膜五：酸奶去痘印法
這是個(gè)十分簡(jiǎn)單的方法，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過(guò)多產(chǎn)生脂肪粒。
使用方法：
(1)不需要特意準(zhǔn)備酸奶，就用每次喝剩的即可。
(2)涂在有痘痘印的地方上，可以直接過(guò)夜，第二天洗掉。
試用感受：堅(jiān)持用了一個(gè)月后覺得痘印真的有點(diǎn)消退，至少不是那么紅了，長(zhǎng)期堅(jiān)持應(yīng)該效果更佳。
自制祛痘面膜六：土豆片去痘印法
這是小主婦們十分喜歡的去痘印方法，每次做土豆的時(shí)候可以趁機(jī)去去痘印哦。
使用方法：
(1)將土豆洗凈，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好
(2)貼大約15分鐘即可，取下沖凈。
試用感受：此方法只適合痘印的初發(fā)期，或者痘印本身較小較淺。如果已經(jīng)形成凹陷的痘印則效果不太明顯。
自制祛痘面膜七：蘋果消痘貼
材料：蘋果
做法：先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟，再將之從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r(shí)貼于痘痘印上，保持20分鐘，一周兩次。
功效：消除痘痘和痘痘印。
自制面膜是女性護(hù)膚的一個(gè)重要方法，但是只有正確制作的面膜才能帶來(lái)理想的護(hù)膚功效哦!那么我們應(yīng)該如何自制面膜呢?今天小編就為大家介紹六款自制補(bǔ)水面膜的做法，都是非常簡(jiǎn)單的哦!感興趣的女性，不妨跟著小編學(xué)一學(xué)，然后嘗試一下吧!
自制苦瓜保濕面膜
步驟
steps1、將苦瓜洗凈，放入冰箱內(nèi)約2小時(shí)。
steps2、拿出洗凈后切成薄片。
steps3、將苦瓜片均勻的敷滿整張臉，包括眼睛。
steps4、靜待20分鐘，然后把苦瓜取下，并用清水洗凈面部。
苦瓜本身就是一種具有美白功效的食物，同時(shí)也能幫助我們清熱解毒哦!這款自制補(bǔ)水面膜將苦瓜冷凍之后進(jìn)行使用，能夠讓肌膚獲得更好的保濕功效。而且這款面膜的制作方法非常的簡(jiǎn)單，應(yīng)該不會(huì)讓大家感覺到苦難吧!
自制黃瓜補(bǔ)水面膜
材料：黃瓜一根，化妝棉，奶粉少量，蜂蜜少量，風(fēng)油精少量。
步驟
steps1、黃瓜搗碎成泥狀。
steps2、加入適量的奶粉、蜂蜜和風(fēng)油精，混合均勻成稠狀，把混合好的黃瓜面膜均勻的涂抹在化妝棉后。
steps3、潔面后敷于臉上，等待10-15后，用清水洗干凈就可以了。
幫助肌膚變得滋潤(rùn)，柔軟，對(duì)去除皺紋有一定療效，而且還能夠美白肌膚，有助消除黑眼圈。
自制橘子汁海藻粉面膜
材料：橘子皮和海藻粉適量。
步驟
steps1、先把橘子去皮并榨汁，取適量的果汁。
steps2、加入海藻粉一起攪拌均勻。
steps3、把橘子海藻粉面膜涂抹到面部，10分鐘后洗凈即可。
這款面膜中使用了橘子皮以及海藻。橘子皮對(duì)于美白以及抗衰老都有著很好的功效，而海藻對(duì)于恢復(fù)肌膚的活力也有著很大的作用哦!使用這款自制補(bǔ)水面膜能夠迅速舒緩肌膚的干燥狀況，又因?yàn)樗哂械娜ソ琴|(zhì)功效，能讓肌膚在水潤(rùn)的同時(shí)也變得更加光滑哦!
自制西瓜蛋黃補(bǔ)水面膜
材料：一片西瓜、蛋黃一個(gè)、面粉適量。
步驟
steps1、先把西瓜肉搗碎。
steps2、把蛋黃加進(jìn)去，一起攪拌均勻。
steps3、然后加入慢慢地加入面粉混合均勻。
steps4、把西瓜蛋黃面膜敷在臉上，10分鐘左右后用水洗凈即可。
雖然在夏天使用西瓜效果最好，但是在這個(gè)季節(jié)，我們同樣能夠很好地利用西瓜哦!西瓜加上蛋黃，都能夠充分的給肌膚帶來(lái)滋潤(rùn)的作用，所以這款補(bǔ)水保濕面膜的功效是非常顯著的哦。另外，雞蛋中除了蛋黃之外，蛋清也是非常不錯(cuò)的美容用品，一定要利用起來(lái)哦!
自制銀耳補(bǔ)水面膜
材料：銀耳適量、面膜紙一張。
步驟
steps1、先把銀耳用水煮兩個(gè)小時(shí)。
steps2、等銀耳變成膠狀物后，等它稍微冷一點(diǎn)了，就放到冰箱一段時(shí)間。
steps3、把銀耳拿出來(lái)，用面膜紙浸泡在里面，等它充分吸收好水分，就把它敷在臉上。在水分半干的時(shí)候，取下面膜，用手輕拍使它吸收營(yíng)養(yǎng)。
銀耳湯的作用有點(diǎn)像骨膠原，可緊致肌膚、消除皺紋，常做這種面膜，臉部感覺滑滑嫩嫩的。
自制香蕉補(bǔ)水面膜
材料：香蕉，蜂蜜，酸奶。
步驟
steps1、先將香蕉搗碎;
steps2、加入備好的蜂蜜和酸奶，混合攪拌均勻。
steps3、潔面后涂抹于臉上，保持10-15分鐘后，用清水沖洗干凈即可。
蜂蜜及酸奶的加入有利于增加皮膚的濕潤(rùn)度，美白的同時(shí)還能讓肌膚更加順滑。
結(jié)語(yǔ)：美容護(hù)膚是很多女性一直在追求的目標(biāo)，而自制面膜以其卓越的功效以及純天然的制作方法受到了很多女性的喜歡。今天小編為大家介紹的這六款自制補(bǔ)水面膜都是非常簡(jiǎn)單有效的，一定能幫助大家改善肌膚狀況哦!
油光滿面，根本沒臉見人，這不是你想要的人生。所以 ，小編推薦自制四款控油面膜，完美控油，幫你順利趕走油光，給你清爽美麗肌膚，快來(lái)看看吧。
一、芹菜檸檬控油面膜
材料：芹菜50g、檸檬半個(gè)、柚子50g
做法及用法：
1、將芹菜洗干凈以后切成小段，然后與柚子肉一同放到榨汁機(jī)中。
2、榨成汁以后過(guò)濾掉殘?jiān)?，然后在將檸檬擠出汁液混合在里面，放置一邊備用。
3、清潔面部后，將面膜均勻的涂抹在臉上，保持20分鐘再用清水洗干凈。
這樣能有效清除肌膚毛孔中的油膩與雜質(zhì)，并能促進(jìn)肌膚對(duì)水分的吸收，從而達(dá)到清潔、凈化、滋潤(rùn)肌膚的效果。
二、蘆薈綠茶控油面膜
材料：蘆薈50g、綠茶粉10g、礦泉水
適量做法及用法：
1、將蘆薈去皮以后切成小塊放入到榨汁機(jī)中。
2、在倒入適量的礦泉水一同攪拌成黏糊狀態(tài)，最后放入綠豆粉，混合攪拌均勻后放置一邊備用。
3、清潔面部以后，將面膜敷于臉部，十五分鐘后洗干凈。
使用這款面膜后，你便能立刻感覺到面部清爽。
三、黃瓜胡蘿卜控油面膜
材料：小黃瓜1根、番茄1個(gè)、胡蘿卜1根
做法及用法：
1、將黃瓜、番茄、胡蘿卜都清洗干凈，然后去皮的去皮。
2、切成小塊放入榨汁機(jī)中打成黏糊狀，放置一邊備用。
3、清洗面部以后，取適量的面膜涂抹與臉部，保持15分鐘后用清水洗干凈。
這款面膜能夠很好的改善油膩和皮膚暗沉問(wèn)題哦。
四、番茄草莓控油面膜
材料：草莓40g、番茄1個(gè)
做法及用法：
1、將番茄和草莓洗干凈以后，切成小塊。
2、入榨汁機(jī)中打成黏糊狀態(tài)，放置一旁備用。
3、清潔面部以后取適量的面膜敷于面部，避開眼睛和嘴唇周圍，約15分鐘后即可用清水洗干凈。
以上自制控油面膜都能起到控油的效果，但最佳建議是每周兩次即可。
