秋季護膚小常識 教你自制10款美白面膜
秋季養(yǎng)生護膚小常識。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“秋季護膚小常識 教你自制10款美白面膜”，相信能對大家有所幫助。
秋季天氣很干燥，這個時候皮膚大受影響，很容易導(dǎo)致肌膚缺水，變得干燥、粗糙。如果不加以預(yù)防，嚴(yán)重的而會引起皮膚暗黃和暗沉。想要美白肌膚，需要內(nèi)調(diào)和外用一起作用才能讓美白更加迅速。下面這十款美白面膜值得大家學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。
1、檸檬美白肌膚
檸檬富含維生素C，具有非常強大的美白肌膚的功能。秋季美白肌膚，美眉們可以這樣做。將新鮮的檸檬榨成汁，放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)，每日在早晚洗臉的過程中，像洗臉的溫水中加入一點檸檬汁，就可以起到很好的美白肌膚的效果了。而當(dāng)檸檬汁不夠的情況下，再將檸檬榨成汁續(xù)上即可，簡單方便，超級美白!
2、珍珠粉美白肌膚
珍珠粉本身對我們身體皮膚就有很多好處。首先選擇較好的珍珠粉加上適量的蛋清攪拌，等形成泥狀的時候就完成了。每天在睡覺前先清潔肌膚，然后將準(zhǔn)備好的面膜敷在臉上就行了。同時還要按摩肌膚，能夠有效的促進肌膚血液循環(huán)，的呢過面膜風(fēng)干后，清水清洗取下即可。每周堅持兩三次就OK了。
3、牛奶美白肌膚
牛奶作為美白中的圣品，被很多MM所沿用。首先MM可以選著一小盒新鮮的牛奶，可以內(nèi)服，也可以外用。外用的方法就是用化妝棉吸取牛奶讓后敷在臉上，大約十五分鐘就OK了。這時候需要我們清潔面部，當(dāng)時你就會發(fā)現(xiàn)皮膚干燥狀況改善了，長期的堅持，一定會讓你肌膚白皙如新。
4、西紅柿美白肌膚
想要肌膚凈白，西紅柿一定是不能夠少的，在秋天，美眉們可以堅持每天早上吃一個西紅柿，平時，要多用西紅柿的汁液來擦臉，尤其是肌膚較為暗黑的皮膚，多用西紅柿來擦臉，或者是將西紅柿汁液浸透在面膜紙上，都能夠有效去除肌膚油膩，降低肌膚的感染性，令肌膚白皙細(xì)嫩。
5、蘆薈美白肌膚
蘆薈是非常好的護膚佳品，將蘆薈清洗干凈，擠出汁液，將蘆薈汁液與面粉充分混合，攪拌成泥狀，然后將其涂抹在面部肌膚上面，二十分鐘之后，用清水清洗干凈，此面膜不僅可以美白肌膚，而且還可以很好的幫助肌膚去除皺紋、增強抵抗力，令肌膚更堅韌。
準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
6、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：將準(zhǔn)備好的番茄通過攪拌取汁，然后加入適量的蜂蜜將其攪拌成糊狀。清潔干凈面部后，均勻的涂在需要的地方，大約等待十五分鐘后洗去。每星期建議做兩次。
7、蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁涂在臉部，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效。
8、醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后涂抹。長期涂抹醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。
9、白芷美白
材料：白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
做法：白芷粉末裝碗，加入蛋黃攪勻。加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹臉上，約二十分鐘后，用清水洗干。然后用化妝棉沾橄欖油，敷臉5分鐘。后以熱毛巾覆臉，此時化妝棉不需拿掉。毛巾冷卻后，把毛巾和化妝棉取下，洗臉即可。
10、鮮果美白
功效：美白，補水，很適合夏季使用。
做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調(diào)勻，搗成泥狀。均勻敷于臉部和脖子上，20分鐘后，用純凈水洗凈即可。
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絲瓜是我們生活中常見的食物，絲瓜有很好的美容作用，具有美白祛斑的功效，選擇絲瓜來自制面膜是不錯的選擇。下面，小編就教大家怎樣自制絲瓜美白面膜，讓你健康成為白富美!
絲瓜汁美白面膜：
因為絲瓜汁中含有多種多種維生素，如果長期用來敷臉的話，能讓我們的肌膚更加的白皙。首先，把絲瓜榨成汁，然后加入適量的面粉和淀粉，均勻攪拌，攪拌好之后就可以用清水清洗干凈了。大約敷20分鐘就可以了喲!
絲瓜檸檬美白面膜：
首先，把半個檸檬和一根絲瓜放入攪拌中攪拌取汁，然后往絲瓜檸檬汁中加入適量的牛奶。其次，將絲瓜檸檬汁與牛奶一起均勻攪拌，攪拌好之后就可以敷在臉上了，大約20分鐘之后就可以用清水清洗干凈了。
絲瓜美白防曬面膜：
首先，將一根新鮮的絲瓜榨汁，然后倒入面膜碗中留著備用。其次，把適量的蜂蜜和冰凍過的牛奶跟絲瓜汁完全混合，然后敷在臉上或者頸部上，大約20分鐘之后就可以用清水清洗干凈了，這樣不僅可以美白肌膚，還能緩解肌膚曬傷。
導(dǎo)讀：你害怕年華不再,容顏褪去嗎?你還記得當(dāng)年青春時光的靚麗摸樣嗎?如今的你還有機會重返年輕的行列，自制美白面膜幫您實現(xiàn)美麗愿景。下面就教你巧用番茄來自制美白面膜，一起來看看吧!
MM們都知道美白的最有力武器就是面膜，但在變白的同時也會不禁心疼:這得花多少銀子啊?別急，既便宜又方便的自制美白面膜。接著往下看它的做法吧!
材料：番茄1個、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙
1、將熟透的紅番茄用湯匙搗爛。
2、然后將奶粉和蜂蜜加入搗爛的番茄泥中，均勻攪拌成糊狀。
3、洗臉后，均勻涂于面上，然后于t字部位敷厚一點并稍加按摩，10分鐘后用溫水清洗干凈即可。也可涂抹在臉上后，以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上。
美膚DIY功效
這個番茄凈膚去油美膚的自制美白面膜，有很不錯的平衡油脂功效，還有清潔、美白與鎮(zhèn)靜效果，非常適合油性肌膚的美眉哦!因為臉上有許多沒有用的角質(zhì)，所以可以趁敷臉時去除，加上茄紅素和奶粉的的滋養(yǎng)，可以讓肌膚柔嫩有彈性。
附：番茄美膚DIY小偏方
如果覺得麻煩，也可以將番茄切成薄片，直接貼在臉上，約20分鐘就可以達(dá)到美膚效果。也可以拿這些番茄切片在臉上搓揉按摩，可以去角質(zhì)兼柔嫩膚質(zhì)。
番茄汁也可以好好利用哦!可以拿來擦臉，有不錯的美白效果，長痘痘的美眉也可以試試以化妝棉沾一些番茄汁擦臉，可以去油消炎，舒緩痘痘的不適呢!
這么好的美膚DIY方法愛美的MM們還不快去試一下!
面膜是女性們最常用的護膚用品，很多女性都會自己制作適合自己的面膜，那么想要美白的女性們，有哪些自制的美白面膜呢？
7款美白面膜的自制方法。
1、冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊，入鍋加黃酒和清水煮至膏狀，曬涼后放進冰箱保存，每晚取適量擦拭皮膚，1小時后除去，用后一月后皮膚明顯變白!
2、瓜子蛋青內(nèi)服法
取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，將三者混合后切碎研磨，加入米湯調(diào)勻，取新鮮雞蛋一只，敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加熱涼冷后服用，有美白的效果!
3、蕃茄加蜂蜜
將蕃茄攪拌成蕃茄汁后，加入適量蜂蜜調(diào)勻成糊狀，再把它涂于臉部，待約15分鐘就可以用水洗凈，堅持一周做1到2次，可以有效去除油膩，防止感染，使皮膚白皙、細(xì)致哦。
4、香蕉結(jié)合酸奶
香蕉的效果相比大家應(yīng)該是了解一二的吧，那是具有鎮(zhèn)靜清神的效果哦，防曬霜排行榜也是具有介紹的，香蕉的清神效果還是很明顯的，半個香蕉搗碎然后加入酸奶攪拌均勻即可，然后敷面部大概20分鐘即可，清洗干凈，堅持一個月后效果明顯，會發(fā)現(xiàn)那些讓你煩惱的雀斑不見了哦。
5、草莓面膜
草莓是被多數(shù)的美女喜愛的一種食物哦，草莓中不但含有豐富的維生素C還具有明目養(yǎng)肝的效果，同時還可以清理腸胃等，那么咱們這次說的就是利用草莓和酸奶制成的一種面膜，首先準(zhǔn)備好4--5個草莓，搗碎，然后兌入少許的酸奶，攪拌均勻即可!然后敷面約莫20分鐘清洗干凈這樣堅持一個月下來，可有效的防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細(xì)膩。
6、甘草+核仁+綠豆面膜
甘草、核仁和綠豆也是美容護膚的好材料，將它們磨成粉末后加入適量的蜂蜜調(diào)勻，然后敷于全臉，待干后用清水洗凈即可，建議一周做1到2次最佳，不僅可以有效去除青春痘和縮小毛細(xì)孔，而且還可以使皮膚變白嫩，效果很顯著哦。
7、黃瓜面膜
黃瓜面膜也具有很好的美容功效哦，它的制作方法挺簡單的，只要將黃瓜洗干凈然后切成一小薄片，將黃瓜片敷在臉部，待10分鐘左右，將它去掉再換新的瓜片，多換幾次，最后用清水沖洗干凈，實惠簡單又有效。
自制美白面膜，很簡單吧。世界上沒有丑女人只有懶女人，快點行動起來吧。
蘆薈具有很好的護膚功效，可以制成面膜來敷，下面就教你自制7款蘆薈護膚面膜。
蘆薈作為一種綠色植物，除了欣賞，還有很好的護膚功效，利用蘆薈可以制成很多面膜，而且功效不同，那么，蘆薈面膜怎么做呢？下面教大家?guī)卓钭灾泼婺さ姆椒ā?/p>
蘆薈祛痘面膜
材料：蘆薈30g，黃芪10g，當(dāng)歸10g
制作方法：把蘆薈的外皮以及刺清除干凈，把蘆薈肉留下。當(dāng)歸和黃芪用工具打磨成粉末狀，然后把它們混合均勻。蘆薈切碎，然后加入步驟2中的中藥粉末，倒入少量的清水，把三者混合均勻。
使用方法：把調(diào)好之后的蘆薈面膜敷在臉上，等待十五分鐘，用清水洗干凈就可以了。我們都知道蘆薈具有消炎和鎮(zhèn)靜的作用，對于幫助抑制痘痘的生長非常的有效，而且還很容易種植。
蘆薈蜂蜜面膜
材料：新鮮蘆薈葉一片，蜂蜜少許
制作方法：
1、蘆薈葉清洗干凈并且是把它切成小片。
2、蘆薈放進鍋中，加入500毫升的水煮沸，然后再改用小火煮15分鐘。
3、煮好的蘆薈汁去渣處理，留下蘆薈汁，然后加入適量的蜂蜜調(diào)配。
使用方法：此款蘆薈汁是直接飲用的，從內(nèi)調(diào)理身體，達(dá)到祛痘的效果。為了讓蘆薈祛痘效果更明顯，我們在飲用蘆薈汁的同時，把新鮮的蘆薈切片，在有青春痘的地方敷上就可以了。蘆薈的消炎、抗菌和緩瀉的功效，有助于身體排清毒素，滋潤養(yǎng)顏。
蘆薈牛奶蜂蜜面膜
材料：牛奶20毫升、蘆薈汁適量、蜂蜜少許
制作方法：在容器中放入全部的材料，混合均勻。然后把面膜紙泡進此溶液中。
使用方法：清潔干凈臉部后，把浸滿此蘆薈牛奶溶液的面膜敷在臉上，等待15-30分鐘，取下面膜清潔干凈就可以了。牛奶具有美白肌膚的左右，蘆薈由可以幫助舒緩青春痘的紅腫。美白祛痘，經(jīng)濟又實惠。
蘆薈苦瓜面膜
材料：新鮮蘆薈葉一片，苦瓜1/2根，豆腐適量，蜂蜜10克，榨汁機、面膜碗、攪拌勺。
具體步驟：
1、把蘆薈和苦瓜洗干凈之后，去皮，切成塊狀，放到榨汁機中。用榨汁機榨取了汁液之后，把它和豆腐以及蜂蜜一起放進面膜碗內(nèi)，充分的把它們混合均勻，調(diào)成濃稠適中的糊狀。
2、用溫水把臉部清洗干凈，用熱毛巾稍微的敷臉片刻，幫助擴張毛孔，之后均勻的涂上這款蘆薈面膜，注意避開眼睛和唇部位置。
3、15分鐘之后，用清水把它徹底洗干凈，并且進行日常的肌膚護理就可以了。
蘆薈豆腐面膜做法
適用膚質(zhì)：任何膚質(zhì)，敏感肌膚慎用
準(zhǔn)備材料：蘆薈100克，豆腐50克
自制方法：將蘆薈去刺去皮洗凈，切成小塊，豆腐用清水過一下。將備好的蘆薈與豆腐一同放進攪拌機中攪拌成泥狀，然后再倒入面膜碗中備用。
面膜功效：這款面膜可促進肌膚的新陳代謝，幫助肌膚排出毒素，起到收縮毛孔，美白肌膚，補水保濕的功效、每周堅持做2-3次，能有效改善面部粗糙及毛孔粗糙狀況，提亮膚色，效果十分顯著，值得大家一試。
蘆薈黃瓜雞蛋面膜
材料：洗干凈去刺的蘆薈50g，洗干凈的黃瓜一根，雞蛋一只，面粉（或者燕麥粉）
制作方法：蘆薈葉和黃瓜都需要搗碎處理，記住是要分別搗碎，并且是用紗布把它們的汁液提取出來備用。大碗內(nèi)打進一只雞蛋，假如三勺的蘆薈汁，三勺的黃瓜汁，兩勺的白砂糖或者是蜂蜜都可以。最后是放進五勺的面粉或者燕麥粉，燕麥粉相對來說營養(yǎng)價值會比較高。把以上材料充分的混合均勻。
使用方法：洗干凈面部后，在臉上均勻地涂上此款面膜，敷臉的時候要把臉部的肌肉放松，等待30~50分鐘后（因為此款面膜比較的厚，需要稍微長一點時間幫助吸收）用清水洗干凈就可以了。
蘆薈美白補水面膜
材料：蘆薈汁＋2滴薄荷油＋甘菊花＋純凈水適量
制作方法
step1、蘆薈汁和甘菊花的比例為3:1，把蘆薈汁和甘菊花加水，用小火加熱；
step2、等甘菊花成散狀之后，就把火關(guān)掉；
step3、甘菊花冷卻之后，加入2滴薄荷油，攪拌均勻后放入密封的容器中冷藏好；
step4、使用的時候，直接把此款面膜涂抹在臉上，大約30分鐘后洗凈，為了以免面膜變質(zhì)，做好后要盡快使用完。
美容功效：蘆薈含有豐富的脂肪酸和維生素E，有美白補水的功效，為肌膚提供營養(yǎng)。而薄荷油可以修復(fù)鎮(zhèn)定肌膚。
上面為大家介紹了蘆薈面膜的自制方法，想要護膚的MM們可以試一試，蘆薈種植也非常簡單，大家可以自己在家種植一顆蘆薈，想做蘆薈面膜時就可以直接摘取了。
1、西紅柿酒糟面膜
因為紅酒中含有一種叫做葡萄酸的果酸，能夠促進角質(zhì)的新陳代謝，淡化面部色素，所以可以讓肌膚變得白皙光滑。同時蜂蜜又具有保濕和滋養(yǎng)的作用，因此此款面膜有淡化肌膚斑點，滋養(yǎng)保濕肌膚的功效。
材料：蜂蜜、紅酒
做法：倒出一小杯紅酒，夠做面膜即可。然后在紅酒中加入2到3勺子的蜂蜜，將它們混合后均勻的攪拌，調(diào)制成濃稠的狀態(tài)后，就均勻的敷在臉上。等待10分鐘左右，面膜干了之后，就用溫水將它洗干凈即可。
2、獼猴桃黃瓜面膜
材料：獼猴桃一個，黃瓜半條
做法：獼猴桃去皮搗成泥狀，小黃瓜去皮榨汁，后二者混合調(diào)勻。徹底潔面后，先用熱毛巾敷臉，再取適量該面膜直接敷在臉上。敷大約20分鐘后，用溫水洗凈臉部，并配合日常臉部按摩即可。
3、香蕉蜂蜜面膜
由于香蕉富含維生素A、B、C和E，而酸奶中的乳酸促進細(xì)胞新陳代謝，能夠使皮膚瞬間滋潤、光滑和有光澤，所以此款面膜適用于干性、中性肌膚。
材料：香蕉、蜂蜜、酸奶
做法：取3-4厘米長的香蕉打碎后，加入一勺蜂蜜和一勺酸奶。攪拌均勻后涂抹到面部，10~15分鐘后用清水洗凈，可以進行適當(dāng)?shù)陌茨Υ龠M肌膚血液循環(huán)和吸收。
4、橘子酒精面膜
橘子酒精面膜適合干燥、角質(zhì)較多的皮膚。由于橘子維生素C的含量特別高又富含果酸，能夠使肌膚的血管壁變得更加富有彈性。同時橘子所含有的有機酸能增強肌膚彈性，收斂肌膚，解決面部過度紅潤的苦惱。
材料：橘子兩個，酒精10克，蜂蜜10克
做法：將橘子剝開洗凈，攪拌成泥放進面膜碗中。然后再加入酒精、蜂蜜。潔面后，將調(diào)好的面膜涂抹在臉上，避開眼部、唇部，10-15分鐘后用溫水洗凈。
俗話說“一白遮十丑”，白皙的肌膚讓人羨慕又渴望。冬天是美白的最佳時節(jié)，沒有陽光的暴曬，沒有紫外線的猛烈進攻，那么我們何不珍惜這“面子”美白的大好時光?在寒冬時節(jié)將美白進行到底!
寒冬熱薦五款美白面膜：
美即海洋冰泉補水面膜
品牌：美即
參考價：10元/張
產(chǎn)品功效：全新美即海洋冰泉補水面膜，帶來海水婆娑浩淼的清爽氣息，讓肌膚感受海底世界的浪漫與奇妙。天然冰泉水蘊含多種對皮膚有益的微量元素，能延緩皮膚衰老，改善整體膚質(zhì)，保持表皮——真皮——連接層的完整性，可持續(xù)補充皮膚更替所消耗的能量，促進皮膚的水份交換，有效補水，使肌膚水潤飽滿，白凈如綢緞。
屈臣氏燕窩精華凈白面膜
品牌：屈臣氏
參考價：55元
產(chǎn)品功效：燕窩自古至今均是上佳美容珍品，將其特性復(fù)合成化妝品美容成份精制成面膜，更是女士美白養(yǎng)顏的護膚新寵。具有柔潤凈白、收斂毛孔、減退細(xì)紋、提升肌膚活力等功效，回復(fù)肌膚彈性，倍添光澤。
相宜本草四倍蠶絲凝白面膜
品牌：相宜本草
參考價：79元/7片
產(chǎn)品功效：每片含25g高濃度精華液，密集養(yǎng)護使肌膚充盈柔滑。親膚蠶絲是極佳的保濕亮膚成份，配合沙棘、甘草精華，在“導(dǎo)入元”作用下，直接深入底層提升含水量和亮澤度并創(chuàng)造恒濕環(huán)境，持久柔潤，提亮膚色。堅持使用，改善干燥粗糙膚質(zhì)，肌膚盈潤透白、水嫩明亮。
我的美麗日記保加利亞白玫瑰面膜(清透美白)
品牌：我的美麗日記
參考價：7元/1片
產(chǎn)品功效：添加珍貴的保加利亞白玫瑰純露，具有天然舒緩、清凈保濕肌膚效果，協(xié)同甘草、奇異果萃取精華使肌膚白皙，并釋放有效成分滋養(yǎng)肌膚，溫和淡化膚色，改善暗沉無光澤之肌膚，達(dá)到細(xì)致、透明感、亮麗、有光澤的白皙膚質(zhì)。
里美紅蘋果凈白睡眠面膜
品牌：里美
參考價：45元
產(chǎn)品功效：limi獨有的分子緩釋技術(shù)，讓肌膚在睡眠時得到持續(xù)不斷的滋潤與呵護，為每個肌膚細(xì)胞都載滿美膚能量。親膚性極強的紅蘋果凈白精華，在混和去除肌膚老廢角質(zhì)的同時，能更快滲透至肌膚底層，發(fā)揮卓越的凈白功效。配合西印度櫻花補水精華，幫助快速補充水分，令肌膚更加凈白剔透、水靈動人。還有甜美的蘋果氣息，給你快樂的享受。
流傳于民間的小秘方、小偏方很多，而它們又都擁有著幾代人的經(jīng)驗積累。美白方法也是如此，今天，讓我們一起來匯總一下吧!
民間美白 DIY最火美白面膜
1、牛奶美白
準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、蘆薈美白
準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。
把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。
4、美容蔬菜汁
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效。
5、去斑醋蛋液
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。
酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質(zhì)細(xì)胞，抑制和祛除色素斑點，因而有很好的祛斑美容效果。……
八款自制祛斑補水美白
法寶一：酸奶燕麥美白祛斑面膜
材料：酸奶、燕麥片
取酸奶2勺，燕麥片1勺，將二者調(diào)均后敷于臉部，敷20分鐘后用溫水洗凈。酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質(zhì)細(xì)胞，抑制和祛除色素斑點，因而有很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麥片中的維生素E等活性物質(zhì)對皮膚也有祛斑增白作用哦！
法寶二：檸檬蜂蜜祛斑面膜
材料：檸檬，蜂蜜，面粉
取一個檸檬并將其榨汁、鮮檸檬汁與蜂蜜、面粉調(diào)勻，潔膚后涂于面部，10分鐘后洗凈即可。檸檬汁里含有豐富的維生素C可以提亮增白膚色，而蜂蜜又可以起到滋潤皮膚的功效，敷完之后皮膚會變得細(xì)嫩光滑呢！
法寶三：杏仁咖啡蛋白祛斑面膜
材料：杏仁、咖啡粉、蛋白
將杏仁用熱水泡軟，搗成泥后將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中，每晚睡覺前，均勻涂于臉部，隔天醒來，再用溫水洗凈?？Х确劭梢詭椭コ匣琴|(zhì)，并且可以排水消腫，所以第二天起來MM們也不必再擔(dān)心有水腫臉啦！皮膚也會變得白皙透亮呢！
法寶四：蘆薈祛斑面膜
材料：蘆薈 蜂蜜
將1片蘆薈葉去皮取葉肉搗成汁，加入1大匙面粉與1大匙蜂蜜，調(diào)勻。靜敷10分鐘后洗凈即可。蘆薈具有很好的鎮(zhèn)靜和舒緩作用，這款推薦給皮膚容易敏感的妹紙。
法寶五：玫瑰桃仁祛斑面膜
材料：玫瑰干瓣、核桃仁
將核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再調(diào)入水，充分混合在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣(10克)，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色，放涼后將面膜均勻涂在臉部，30分鐘后洗干凈。玫瑰具有活血的作用，能夠效抑制黑色素的產(chǎn)生。桃仁有祛除淤血、抗炎和抗過敏的作用，能夠抑制黑色素沉著，淡化斑點。
法寶六：淘米水珍珠粉面膜
材料：珍珠粉、淘米水
根據(jù)自己所需的量準(zhǔn)備好珍珠粉放進干凈的容器中，然后在其中加上適量淘米水，混合攪勻成糊狀即可，在清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，15分鐘后用清水洗凈。珍珠粉可以美白皮膚，淡化斑點，淘米水含有有植物酵素，可以抗氧化和延緩衰老哦！
法寶七：黃瓜美白面膜
材料：黃瓜、維他命C片
將黃瓜洗凈去皮，放入攪拌機中攪拌成泥狀;用維他命C研磨成細(xì)粉，越細(xì)越好哦，最后將粉末加入黃瓜泥就可以了。黃瓜中的精華成分，可以深度清潔、鎮(zhèn)靜肌膚，具強大的美白、高效保濕功能。
法寶八：豆腐美白面膜
材料：豆腐、酵母粉
將豆腐放入碗中搗碎再加入酵母粉，搗成糊狀就可以使用了，非常方便簡單哦！便宜又好吃的豆腐能有效滋養(yǎng)肌膚，促進新陳代謝，推薦給懶妹紙就再適合不過了！
隨著人們審美意識的提高，很多人對于自己的外表愈發(fā)的重視起來。想要讓自己變得更漂亮，除了化妝之外，在平時還要做好護膚工作。只有皮膚好了，才能讓自己看起來更加容光煥發(fā)。而面霜，就是比較受歡迎的一種護膚產(chǎn)品。當(dāng)然，面霜不只是化妝品店中才有賣，自己在家，同樣也可以制作美白面霜。方法如下：
面霜一：自制祛斑美白保濕面霜
制作方法：取一瓶白豆?jié){(超市買，自制都可以)，然后加熱豆?jié){，會看到豆?jié){表面結(jié)起一層薄薄的皮，取出后待用。反復(fù)幾次后，取到足夠的皮(一瓶豆?jié){也就可以做大概一小瓶)大家回去自己試試就知道了。
最后呢取1-3滴甘油(沒有甘油用橄欖油也可以)滴入剛才取出的豆皮中，然后充分?jǐn)嚢杈鶆蚓涂梢粤?然后放入冰箱保鮮層儲存!(切記!!一定要在1周內(nèi)用完，一周后就過期了!不能再用了)
使用方法：每天晚上洗完臉后，用豆?jié){面霜涂滿全臉(薄薄的一層就可以了)，等第2天早上起床后洗掉就OK了，洗完后你會發(fā)現(xiàn)，臉變白了，而且很濕潤，水水的，呵呵，大家趕緊回家做豆?jié){面霜吧，給媽媽用也很不從呢!
面霜二：自制鴿蛋面粉營養(yǎng)美白面霜
制作方法：鴿子蛋打破，去殼，留取蛋清。將白面參加鴿子蛋清中，充足攪拌成膏狀，保存在瓶中。
促進皮膚吸收營養(yǎng)，有效滋養(yǎng)、靚白皮膚。
使用方法：每日洗干凈臉后，取少量本款面霜涂在臉部。
面霜三：宮燈杏仁蜜保濕面霜
制作方法：把珍珠粉和杏仁蜜混合起來，這個要根據(jù)個人的膚質(zhì)來定，調(diào)到不干不油最好，另外我還加了一個維生素E，大家都知道維生素E可以淡化痘印的，涂上之后會有一點點粉底的效果，但是不是很白，是很自然，膚色很均勻的那種，因為珍珠粉的原因吧，而且不會像粉底一樣堵塞毛孔，一舉兩得!
使用方法：每天晚上洗完臉后，涂于臉上，每天早上起床感覺皮膚都軟軟的，摸起來好舒服!
面霜四：橄欖保濕面霜
準(zhǔn)備材料：橄欖油、簡易乳化劑（清爽型）、甘油、純水或蒸餾水、化妝品抗菌劑（十滴）
功效：讓肌膚柔軟細(xì)致，并防止長皺紋和細(xì)紋，保濕補水
制作方法：將橄欖油、甘油、純水、清爽乳化劑同時放入到一個干凈的瓶子，均勻的攪拌以后，放入抗菌劑，再搖晃均勻。每次洗完臉擦上化妝水以后涂抹于臉上，早晚用，效果很好。
夏季紫外線強烈，更輕易曬黑，因此夏季美白成了許多美眉的重點項目。夏季為了防止被曬黑應(yīng)該盡量待在室內(nèi)，假如要出去室外的話，一定要做好防曬才行，不然美白計劃肯定會泡湯的。除此之后，小編在這里給大家介紹幾款自制的美白面膜，，讓你的肌膚白皙水潤，一起看看吧。
1、自制西瓜美白面膜
西瓜是夏季最為常見的水果之一，清甜可口，營養(yǎng)豐富，而西瓜的美容功能更是不能忽視的。將西瓜榨成汁，加入少量的面粉，混合攪拌成粘稠狀，然后敷在整個面部肌膚，待20分鐘風(fēng)干后再用清水清洗潔凈。小編為您推舉的這款自制西瓜美白面膜，具有特別好的美白肌膚、收縮毛孔的效果，且西瓜物美價廉，特別適合夏季食用或做成面膜護膚。
2、自制牛奶美白面膜
牛奶是我們天天都需要喝，而牛奶除了可以食用以外，還是可以美容護膚，其美白潤滑肌膚的效果特別好。做法也很容易，將面膜試紙浸泡在潔凈新奇的牛奶中，停留一小會兒之后取出，直接敷在面部肌膚上，其中也可以加入蜂蜜，可以令滋潤肌膚的效果加倍。這款牛奶美白面膜特別親切，即使再敏銳的肌膚也可以嘗試哦!
說完了營養(yǎng)滋潤的美白面膜，我們再來說說夏季吃什么可以美白肌膚吧!
美眉們都知道，要想留住嫩白爽滑的美膚，就要注重由內(nèi)為外的調(diào)理，而由內(nèi)而外如何調(diào)理呢?那么，一定是要從食物上入手了。美眉們常吃排毒養(yǎng)顏的食物可以促進肌膚美白，而這些食物都有哪些呢?且看小編為您一一道來。
櫻桃
櫻桃富含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)元素，多吃櫻桃可以令肌膚氣色紅潤，細(xì)膩美白。這個季節(jié)，大街上的水果攤一定少不了櫻桃的身影，美眉們抓緊采購吧!
石榴
石榴是富含維他命C和果糖的水果，其維他命C的含量特別之高，而需要美白的美眉一定要大量補充維他命C，因此，美眉們可以多吃石榴哦。
西紅柿
西紅柿，你可以說它是蔬菜，也可以說它是水果。富含維生素C和大量的礦物質(zhì)，美眉們要想夏季肌膚白皙如一，那么，天天早餐多加一個西紅柿吧!
白蘿卜
白蘿卜的美膚功效主要體現(xiàn)在它可以潤腸通便，從而關(guān)心人體清除余外的毒素和垃圾，從而令毒素和垃圾離開身體，體現(xiàn)在肌膚上自然就光滑、嫩白、細(xì)潤了。
黃瓜
黃瓜清脆可口，含有大量的維生素和果酸，常吃黃瓜能夠潤白肌膚，排除色斑以及曬后的斑斑點點。黃瓜不僅可以食用美容，而且將黃瓜切成小薄片敷在臉上，可以有用去除黃褐斑，為肌膚補水保濕。
現(xiàn)在各位是否已經(jīng)明白了“夏季如何美白防曬 自制美白面膜超有用”呢?關(guān)注養(yǎng)生路上，關(guān)注你的漂亮與健康。
對于愛美的女性來說，應(yīng)該對蘆薈非常熟悉，因為蘆薈中具有多種美容護膚的元素，是一種十分常見的美容用品。那么你知道蘆薈祛痘的小方法嗎?下面小編就為大家介紹六款蘆薈美容祛痘的自制面膜，幫助愛美的女性更好的利用蘆薈來護理肌膚。
一、蘆薈蜂蜜蛋清祛痘面膜
制作材料
蘆薈、蜂蜜適量、蛋清一個。
自制方法
1、首先將蘆薈葉洗干凈并去皮。蘆薈的兩面都要去皮，把透明膠質(zhì)切成長的薄片狀。
2、將切好的蘆薈和準(zhǔn)備的蛋清、蜂蜜一同放入攪拌機內(nèi)打成汁。攪拌后還可以用紗網(wǎng)過濾一遍，去除殘渣。
3、潔面后，將攪拌好的面膜均勻的敷于臉上，在長痘的地方可以多涂抹一點。敷好面膜后可以平躺，緊閉雙眼和嘴，讓臉皮肌肉處于松弛狀態(tài)。
4、15～20分鐘用清水清洗干凈，再做好睡前的保養(yǎng)工作。
美容功效
這款面膜不僅能夠充分發(fā)揮出蘆薈美容護膚的功效，而且還能夠完美的實現(xiàn)蛋清美容養(yǎng)顏的功效。這款面膜不僅能夠起到美白、祛痘、保濕等等作用，最重要的是它能夠幫助我們的臉部消除有害細(xì)菌，充分體現(xiàn)蘆薈殺菌消炎的作用。
二、蘆薈苦瓜祛痘面膜
制作材料
新鮮蘆薈葉一片、苦瓜半根、豆腐適量、蜂蜜10克。
自制方法
1、把蘆薈和苦瓜洗干凈之后，把它們?nèi)テ?，并切成小塊狀。
2、把蘆薈和苦瓜放到榨汁機中，用榨汁機榨取了汁液。
3、把榨好的汁和豆腐、蜂蜜一起放進面膜碗內(nèi)，把它們充分混合均勻，調(diào)成濃稠適中的糊狀。4、用溫水把臉部清洗干凈，用熱毛巾稍微的敷臉片刻，這樣是幫助擴張毛孔。然后把做好的面膜均勻地涂在臉上，注意要避開眼唇部位，大概20分鐘后用清水沖洗干凈。
美容功效
蘆薈具有天然的消炎、抗菌功效，而苦瓜性味寒涼，可清熱涼血，可用于涼血祛痘，二者合用，排毒養(yǎng)顏，對于緩解、祛除青春痘具有良好的功效。
三、蘆薈蜂蜜祛痘面膜
制作材料
鮮蘆薈葉1片，蜂蜜適量。
自制方法
先把蘆薈葉洗凈并切成小片，再把蘆薈放入鍋中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘即成，之后過濾去掉蘆薈渣，留下液體，再加入蜂蜜，最后，在潔面后用蘆薈汁來涂抹患處，15分鐘后用水洗凈。
美容功效
蘆薈的消炎、抗菌和緩瀉的功效，有助于身體排清毒素，滋潤養(yǎng)顏。
四、蘆薈黃芪祛痘面膜
制作材料
蘆薈30g、黃芪10g、當(dāng)歸10g。
自制方法
把蘆薈皮和刺都清除掉，只留下把蘆薈肉并切碎，然后把兩款中藥磨成粉末狀。在中藥粉里面加入蘆薈，加點清水進去，充分混合均勻，最后，在潔面后把面膜敷在臉上，靜靜等待十五分鐘后用水洗凈。
美容功效
黃芪具有排毒功能，蘆薈具有消炎和鎮(zhèn)靜的作用，因此，這款面膜可以有效抑制痘痘的生長。黃芪還含多種氨基酸和葉酸，可增強機體免疫功能，達(dá)到抗衰老的作用。
五、蘆薈黃瓜雞蛋祛痘面膜
制作材料
新鮮蘆薈葉一片，黃瓜一根，雞蛋一只，面粉適量。
自制方法
1、將蘆薈葉與黃瓜搗碎后，用干凈的紗布提取汁液備用。
2、在大碗內(nèi)打進一顆雞蛋，加入備好的蘆薈與黃瓜汁液，同時加入面粉，攪拌均勻敷于臉部，靜置30-50分鐘后，用清水洗干凈就可以了。
美容功效
這款面膜不僅能有效為肌膚補水，同時還能美白潤膚，可淡化斑點，祛痘效果不錯。
六、蘆薈牛奶蜂蜜祛痘面膜
制作材料
牛奶20毫升、蘆薈汁適量、蜂蜜少許。
自制方法
在容器中放入全部的材料，混合均勻。然后把面膜紙泡進此溶液中。潔面后敷于臉上15-30分鐘用清水洗凈即可。
美容功效
牛奶具有美白肌膚的左右，蘆薈由可以幫助舒緩青春痘的紅腫。美白祛痘，經(jīng)濟又實惠。
現(xiàn)代人對自我形象管理非常重視，人人都希望自己有一張漂亮精致的臉蛋，這是發(fā)揮自己魅力的重要方法，而要想自己的臉蛋漂亮好看就必須先讓皮膚干凈白皙，利用面膜就能夠?qū)崿F(xiàn)皮膚白皙的效果。現(xiàn)代人喜歡自己在家里制作面膜，下面就來看看自制牛奶蜂蜜美白面膜有哪些方法呢?
牛奶蜂蜜面膜的自制方法一：
方法一：牛奶+蜂蜜+面粉
面粉，蜂蜜，牛奶，用2：1：1的比例調(diào)和勻，一星期敷臉2次，1次20分鐘，再用溫水洗凈，再涂少量乳液，然后，在睡覺前，用切片的小黃瓜貼在臉上，干后拿下來，可以重復(fù)幾次，根據(jù)個人需要，堅持下來，皮膚可以收到緊實，白皙的功效。
方法二：牛奶+蜂蜜+薏米：
薏米和水比列1：8，溫水侵泡三小時，熬汁，倒出放涼至二十度左右，放入兩勺蜂蜜，半杯牛奶，放冰箱保存，隨用隨取。注意：薏米一定要去藥店買，超市里白白胖胖的薏米是被取了汁的，效果不好。
方法三：牛奶+蜂蜜+雞蛋：
一茶匙脫脂奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一點蛋清，然后充分?jǐn)嚢杓纯煞竽?。一切完成后，你就可以舒舒服服地躺?5～20分鐘。在這段時間里。你還可以聽上幾首輕音樂，看一篇散文，時間差不多就可以洗臉了。
以上就是對于自制牛奶蜂蜜美白面膜有哪些方法的講解了，希望愛美人士們能夠了解一些吧，這些方法都是非常有用的，能夠短時間內(nèi)實現(xiàn)皮膚白皙的夢想，但是為了皮膚美白效果能夠更加持久下去，還是希望大家能夠堅持敷面膜。
愛美的女性應(yīng)該都知道酸奶的美容功效，因為酸奶的作用溫和，安全，所以很多愛美的女性都喜歡用酸奶面膜。那么下面小編為大家推薦幾款自制的酸奶面膜，每日使用，可使肌膚變得柔滑細(xì)膩，趕緊來看看吧。
1、綠茶酸奶美白面膜
材料：綠茶 酸奶
方法：將倒入的綠茶粉均勻研磨開，倒入3-4勺的原味酸奶，做面膜時一定要在下面先敷一層紗布或?qū)Ｓ妹婺ぜ垺０鸭啿挤旁谀樕希缓笥眯∷⒆诱慈∶婺ね磕ㄔ诩啿忌?，如果酸奶的量剛剛好，涂抹延展性會很好?5分鐘后把面膜卸掉，面膜卸掉后會發(fā)現(xiàn)有綠茶粉的顏色留在臉上，只要用潔面皂洗臉就可以輕松把它抹掉。
2、酸奶面膜
材料：酸奶和面粉
做法：將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的酸奶糊。(不要調(diào)得太稀，否則無法將面膜涂厚)均勻地敷于全臉，待10~15分鐘后，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4~5回后，肌膚將會有全新的感受。
3、草莓酸奶面膜
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
做法：用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁。將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。
功效：可以緩解抑制痘痘，淡化痘痘印的功效。
4、蜂蜜酸奶面膜
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后撥勻，涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。
功效：蜂蜜中含有豐富的水分，可以一整天給肌膚水潤般的滋養(yǎng)。
5、酸奶黃瓜面膜
材料：3茶匙酸奶，3茶匙煉乳，黃瓜片適量
做法：將酸牛奶和煉乳混合，身體平躺，涂于面部，再將黃瓜片敷在臉上，20分鐘后取下黃瓜片，把臉洗凈。你會發(fā)現(xiàn)你的皮膚變得水嫩水嫩的。
