眼袋怎么消除 6個(gè)tips輕松擺脫熊貓眼
養(yǎng)生運(yùn)動去眼袋。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“眼袋怎么消除 6個(gè)tips輕松擺脫熊貓眼”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
眼袋讓MM的下眼皮浮腫、松弛，看起來特別不精神，讓人更顯老。所以有不少mm都為眼袋煩惱，那么煩人的眼袋怎么消除呢？小編推薦幾招去除眼袋妙方，幫助大家輕輕松松告別眼袋。
Tips1：勤做眼保健操
有空多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍。
Tips2：迅速補(bǔ)充水分和營養(yǎng)
如果是由于前一晚熬夜導(dǎo)致的眼部浮腫，要及時(shí)給眼周肌補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。趁著剛洗完臉半干時(shí)，立刻使用補(bǔ)水眼膜，或者是補(bǔ)水眼霜，眼霜最好是啫哩型的。既清爽舒適，也能給肌膚所需的水分和營養(yǎng)，促進(jìn)緊致眼部肌膚。
Tips3：茶水冰敷法
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。
Tips4：眼部精華液按摩
起床一發(fā)現(xiàn)眼部浮腫，第一時(shí)間洗臉，然后用專業(yè)的眼部精華液按摩下眼瞼，由眼角至眼尾沿著眼部線條向上提拉，慢慢的按壓式推拿眼部，按摩時(shí)臉部朝下，按壓時(shí)需停留片刻，重復(fù)3次就能有效減緩眼部浮腫。
Tips5：土豆片敷眼
土豆去皮洗凈，切下大約2cm的厚片，敷在眼睛上，5分鐘之后就可以用清水洗干凈。但是注意，在晚上敷眼睛更有助消除疲累，而且不能使用已經(jīng)發(fā)芽的土豆。
Tips6：無名指輕壓
睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以舒緩眼部浮腫的問題。
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【導(dǎo)讀】吃什么食物擺脫熊貓眼，睡眠不足或者睡眠質(zhì)量不好就會導(dǎo)致黑眼圈的發(fā)生，如果你成天帶著個(gè)熊貓眼，不僅影響美觀，而且對身體也有很大的傷害。那么吃什么食物擺脫熊貓眼呢？
吃什么食物擺脫熊貓眼
1.雞蛋
雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)能夠促進(jìn)細(xì)胞再生，因而經(jīng)常使用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對黑眼圈是有緩解作用的。但人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋的營養(yǎng)，因此食用雞蛋每日不應(yīng)超過兩個(gè)，有些人習(xí)慣食用生雞蛋，事實(shí)上，生雞蛋不易消化，還含有細(xì)菌，因此建議打架用水煮雞蛋，此外，瘦肉，禽蛋，水產(chǎn)等也含有豐富蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用有助于減少黑眼圈的形成，雞蛋蛋白質(zhì)組成和人體最接近，所以吸收效果最好。
2.芝麻
芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的魔法食物.除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
3.胡蘿卜
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4.海帶
鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心部分，海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能改善黑眼圈的困擾，其他富含鐵質(zhì)的還有動物肝，瘦肉等。
5.綠茶
經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶，補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。此外，外敷綠茶包也能起到緩解黑眼圈的作用，只需將引用后的綠茶包放在冰箱鎮(zhèn)一會，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈就能的到相應(yīng)的緩解。
6.豬肝
含有豐富的鐵元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實(shí)很大成因是由于貧血，供血不足所致。所以做好補(bǔ)血，就能幫助有效的消除黑眼圈等癥狀。
黑眼圈，俗稱熊貓眼。由于現(xiàn)在人們生活壓力大，作息時(shí)間不規(guī)律，營養(yǎng)吸收不全面，加上整天面對電腦、手機(jī)等的輻射，無論是多么漂亮迷人的雙眸都要黯然失色。那該怎么趕走惱人的黑眼圈呢？
招數(shù)1：蘋果片敷眼法
洗凈蘋果，并將蘋果切片，緊閉眼睛，敷在眼睛上。等待15分鐘，用濕了水的棉花球輕拭眼睛即可。
Tips：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，甩掉水分就可以敷眼來。
招數(shù)2：馬蹄蓮藕敷眼法
洗凈馬蹄和蓮藕，馬蹄刮皮，然后將其與蓮藕一同切碎。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔渣，然后敷?0分鐘。
Tips：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以降低第二天刑成黑眼圈的機(jī)會。
招數(shù)3：牛奶敷眼法
用鮮牛奶敷眼，約5-10分鐘后，用清水洗去，再進(jìn)行日常護(hù)膚步驟即可。
Tips：牛奶是美容的佳品，對去除黑眼圈有明顯效果，使用冰凍過的牛奶來敷眼，效果更明顯。
招數(shù)4：蜂蜜敷眼法
洗臉后先別急著擦干臉上的水，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，有由里向外先按摩4分種，再等10分種后用清水洗凈，接著涂上爽膚水、乳液或面霜即可。
Tips：注意選用純正的蜂蜜，這樣才能發(fā)揮蜂蜜的功效。
招數(shù)5：生土豆泥敷眼法
將一匙土豆粉加入到半只生蛋黃中，攪拌調(diào)勻。用這面膜貼敷20分鐘，再用清水洗凈即可。
Tips：生土豆泥不僅可以減輕下眼皮浮腫，淡化黑眼圈，而且還能舒展皮膚，使整個(gè)臉面變得光滑。
招數(shù)6：眼部按摩法
用無名指指腹快速輕輕拍打內(nèi)眼角處，反復(fù)拍打至少20次。輕輕拍打內(nèi)眼瞼，一直打到外眼瞼，最后把手放在太陽穴上，柔和按摩，能夠帶動深層神經(jīng)，急速眼部血液循環(huán)，解決黑眼圈和眼袋問題。
招數(shù)7：使用去黑眼圈產(chǎn)品
去黑眼圈產(chǎn)品，是專門針對眼部肌膚出現(xiàn)黑眼圈問題的人而生產(chǎn)的產(chǎn)品，具體有眼霜、眼部精華液、眼部精油、眼貼膜等系列產(chǎn)品。國內(nèi)外的很多品牌都有去黑眼圈的產(chǎn)品，比如：雅斯蘭黛、蘭蔻、博納姿、自然堂、the face shop等等。
粗糙、細(xì)紋、黑眼圈這些一旦纏上就揮之不去的皮膚困擾，幾乎是每個(gè)飽受工作壓力的OL都要面臨的危險(xiǎn)。早上起來，對著鏡子看到那兩只垂頭喪氣的“熊貓眼”，一天的心情都好不起來。粉底像刷墻似的堆了一層又一層，效果還是不盡如人意。發(fā)誓今天晚上一定早點(diǎn)睡，沒想到還是加班到半夜十二點(diǎn)。是不是感覺就好像是在說你自己？沒辦法，看來是OL的通病了。
切勿將潤膚露當(dāng)眼霜
不管你信不信，只要隨便問問你周圍的美眉，習(xí)慣將潤膚露當(dāng)眼霜的絕對不在少數(shù)。其實(shí)如此做法對眼周皮膚的傷害是很大的，因?yàn)榻M成潤膚露中營養(yǎng)成分的分子一般較大，眼周的皮膚不能充分吸收，很容易產(chǎn)生脂肪粒。大分子的營養(yǎng)成分還容易使眼眶周圍的毛孔擴(kuò)大，加上化學(xué)物品的色素沉淀，正好成為黑眼圈的溫床。
正確的涂抹眼霜的方法，用中指由上眼眶眉頭內(nèi)部的“攢竹穴”開始按壓，順時(shí)針方向按壓至晴明穴，重復(fù)五次，動作要輕柔，讓眼霜充分吸收。
不容忽視的鼻患問題
由于空調(diào)的頻繁使用，使室內(nèi)外的溫度往往相差很大，反復(fù)的感冒很容易引發(fā)過敏性鼻炎、鼻竇炎等鼻疾。這些看似不嚴(yán)重的小毛病，會使眼眶周圍的血液循環(huán)變差，尤其當(dāng)用力擤鼻時(shí)，更會令面部微血管破裂，眼周的血管極脆弱，一旦破裂就會產(chǎn)生紫黑色的黑眼圈，此類黑眼圈雖然形成緩慢，但也不容易根除。
內(nèi)分泌變化時(shí)時(shí)留心
女性在周期前、懷孕、更年期間，由于身體內(nèi)的荷爾蒙分泌有變化，以致皮膚色素加深，眼圈顏色便會更明顯。同樣，當(dāng)我們過度疲勞且休息不足時(shí)，自主神經(jīng)就會失調(diào)，造成血液循環(huán)不暢，引起眼眶下皮膚靜脈血管脹大，呈現(xiàn)黑眼圈。所以注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠尤為重要。
冷熱敷加按摩效果出眾
均衡飲食，多吃含豐富維他命C的水果，做適量的帶氧運(yùn)動，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，對減少黑眼圈的形成很有幫助。
除了擁有健康的生活模式外，我們更可以利用穴位按摩，配合冷熱敷，有效趕走黑眼圈。溫和地按摩眼睛周邊的穴位，能刺激神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)；而冷熱敷則可以消除靜脈瘀塞，減輕血管顯現(xiàn)的情況。
正確的方法是洗臉后，用熱水弄熱毛巾，然后敷於眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，當(dāng)毛巾冷卻后再浸入熱水更換；熱敷十分鐘后，更換冷水進(jìn)行冷敷約一分鐘，可有助血管收縮；完成后，涂上眼霜加以保濕。
飽穿暖通宵達(dá)旦看碟、徹夜不眠加班……
第二天一早，兩只熊貓眼就成了“鑒證實(shí)錄”的鐵證就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。
形成上述兩種黑眼圈的成因很多，除了體質(zhì)遺傳導(dǎo)致眼睛周圍的皮膚天生黑色素較深外，吸煙飲酒、情緒低沉、思考過度或是熬夜引起睡眠不足等都會引起黑眼圈。
此外，過敏性鼻炎等病患或眼部卸妝不徹底的色素沉淀和缺乏體育鍛煉，使血液循環(huán)不良等日常生活上的其他因素，也會使人不知不覺產(chǎn)生“熊貓眼”。而要將“熊貓眼”扼殺在萌芽狀態(tài)之中，除了保證充足的睡眠、進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動之外，均衡合理的飲食也是有效良方。
這里推薦五種食物，可以讓你省卻因購買昂貴奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”，僅需在日常飲食中增加其攝入量，就能使你和黑眼圈輕松說拜拜了!
芝麻
芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。
既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
雞蛋
由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過兩個(gè)。
有些人習(xí)慣食用生雞蛋，事實(shí)上，生雞蛋極不易消化，還含有細(xì)菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
胡蘿卜
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
海帶
由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，可以緩解。
綠茶
經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶，補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認(rèn)最有效的抗自由基因子。
多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質(zhì)量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。 此外，外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用后的綠茶包放在冰箱里冰鎮(zhèn)一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈現(xiàn)象即可得到一定的緩解。
如果你頂著一雙“熊貓眼”出現(xiàn)在同事朋友面前，他們多半以為你是熬夜睡少了。其實(shí)，出現(xiàn)黑眼圈的原因并不是這么簡單，它是健康狀況不佳的征兆，還可能預(yù)示著某些疾病的出現(xiàn)。
一般來說，黑眼圈的形成有4個(gè)原因：
一是不良生活習(xí)慣。長期熬夜、喝過量咖啡、煙酒過量、不注意眼部保健、過度用眼、性生活過度等均可造成眼眶周圍發(fā)黑。
二是精神壓力。工作壓力過大、精神緊張也可出現(xiàn)黑眼圈。從中醫(yī)角度講，長期壓力過大，會影響肝氣的疏泄，以致氣滯而血淤，出現(xiàn)面色發(fā)暗，眼眶發(fā)黑。
三是婦科疾病導(dǎo)致。婦女月經(jīng)不調(diào)、功能性出血等病可導(dǎo)致黑眼圈。從中醫(yī)角度講這與氣血運(yùn)行失常有關(guān)。另外，寒濕所致的帶下?。ū憩F(xiàn)為白帶量多，無明顯臭味，可伴有四肢乏力）也可造成黑眼圈。
四是一些慢性病。如長期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者，或肝功能長期不正常的患者往往存在黑眼圈。
但所有上述原因，從中醫(yī)角度來解釋都可以最終歸結(jié)為一點(diǎn)：腎虛。腎為先天之本，內(nèi)藏元陰、元陽，為水火之源，陰陽之根。腎主黑色，如腎虛，則其色外現(xiàn)于皮膚。腎虛又有腎陰虛和腎陽虛的不同，腎陰虛的表現(xiàn)以腰痛、眩暈耳鳴、失眠、男子遺精、婦女經(jīng)少或者崩漏、心煩、手腳心熱等為主;腎陽虛以腰痛、怕冷、精神萎靡不振、眩暈、男子陽痿、婦女不孕等為主要表現(xiàn)。
建議可采用以下方法緩解或消除黑眼圈。首先是培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，戒煙限酒，注意合理的飲食結(jié)構(gòu)。其次，可多吃芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等富含維生素A的食物，有助于消除黑眼圈。再次，適時(shí)調(diào)整緊張情緒，可選擇曲調(diào)優(yōu)雅、舒緩的輕音樂緩解緊張情緒，也可采取一些傳統(tǒng)的健身方法，如八段錦、太極拳等。最后，可將用過的綠茶用紗布包裹后直接敷在眼睛周圍5-10分鐘，或用生土豆皮直接敷在眼眶上，也都有緩解黑眼圈的作用。
當(dāng)然，長期眼眶周圍發(fā)黑，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院診治，通過中藥從身體內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理。
黑眼圈跟眼袋的存在嚴(yán)重的影響了我們的容顏，事實(shí)上很多人都在尋求一些有效的去黑眼圈眼袋的方法了。
女性的身體狀況很容易受到一些外界的刺激，要是經(jīng)常性的讓自己的生活不規(guī)律，晚睡熬夜都是不好的。那么最容易就體現(xiàn)在我們的臉上。一旦熬夜，黑眼圈眼袋就會找上你自己了，整張臉都是屬于沒有精神的一個(gè)狀態(tài)。那么我們應(yīng)該如何去除這些黑眼圈跟眼袋呢？
去黑眼圈跟眼袋的小妙招
馬蹄蓮：馬蹄蓮有一個(gè)很好的功效，就是可以去除我們眼睛的色素沉積。那么做法也很簡單，就是使用榨汁機(jī)將洗干凈的馬蹄給榨成果汁。讓我們將這些渣和果汁用干凈的紗布好好的包起來讓輕輕的敷在眼睛上，在靜靜的敷上10分鐘以后就可以將這些殘?jiān)o扔掉，洗干凈眼部就可以發(fā)現(xiàn)自己的黑眼圈跟眼袋都消除了很多。
土豆：土豆含有很高的淀粉，拿來敷眼睛也是有很好的效果。那么我們可以拿一個(gè)洗干凈的土豆，然后切成一片片的薄片，切好以后就可以把這些薄片敷在我們的眼部四周。在敷著的時(shí)候我們就可以用手輕輕的按摩一下可以幫助我們的眼睛快速的吸收那些精華成分。因?yàn)橥炼箍梢詭椭覀兠腊?，所以我們拿這個(gè)土豆來去除那些黑眼圈跟眼袋也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
鹽水：我們可以用鹽水放在熱水里面攪拌完全就可以拿一塊化妝棉完全浸在熱水里面，然后完全濕透了以后就浮在自己的眼部上，最好拿一塊可以蓋住我們的黑眼圈跟眼袋的化妝棉最好。我們可以反復(fù)的敷幾次，等涼了以后就可以換一塊新的，這樣反復(fù)的做幾天以后就可以得到很好的效果了。所以我們也可以采用這樣的方法，又方便又快捷。
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綠茶
經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶，補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認(rèn)最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質(zhì)量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。
此外，外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用后的綠茶包放在冰箱里冰鎮(zhèn)一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈現(xiàn)象即可得到一定的緩解。
芝麻
芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的魔法食物。除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
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海帶
由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
胡蘿卜
除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素a還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
雞蛋
由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過兩個(gè)。有些人習(xí)慣食用生雞蛋，事實(shí)上，生雞蛋極不易消化，還含有細(xì)菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
方法一：冰牛奶棉花球敷眼
準(zhǔn)備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶。步驟：
1、將冰水及冷的全脂牛奶依1：1比例混合調(diào)和;2、將棉花球浸在混合液中;
3、然后將浸好的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可。要訣：棉花球可用化妝棉代替。
方法二：紅砂熱敷眼睛準(zhǔn)備材料：紅砂糖、手帕或紗布。
步驟：1、將適量紅砂糖放入鍋內(nèi)，以小火加熱;
2、冒煙時(shí)，再將紅砂糖包在手帕或紗布里;3、等到眼皮可以適應(yīng)時(shí)，依順時(shí)針方向，慢慢熱敷眼睛四周;
要訣：紅砂糖不能太熱，稍高于肌膚溫度即可(38度左右)，可先在手腕脈搏處測試溫度。方法三：茶包敷眼
準(zhǔn)備材料：用過的茶包。步驟：臨睡前，將用過的茶包瀝干水分，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會減淡。
要訣：1、這個(gè)需要堅(jiān)持，但只要堅(jiān)持，黑眼圈就會慢慢消失，而且使用用過的茶包，也很環(huán)保;
2、瀝干的茶包不能太干，如果放置時(shí)間過久，可以用溫水再泡一下，或是用微波爐稍稍加熱。方法四：溫?zé)崦頍岱笮g(shù)
黑眼圈成因多數(shù)是休息不夠，以致血液循環(huán)不足，所以最好醒后用溫?zé)崦頍岱笠幌?，以促進(jìn)血液循環(huán)。準(zhǔn)備材料：毛巾、溫水。
步驟：
睡醒后，用略高于體溫的溫?zé)崦?38度左右)敷眼，冷卻后可再更換一次，敷10分鐘左右，黑眼圈即可有所減輕。要訣：
1、毛巾要柔軟2、水溫不宜過熱
方法五：眼部按摩步驟：
起床洗完臉后，用雙手幫雙眼作順時(shí)針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。要訣：可搭配一款適合自己眼霜，用正確的手法按摩讓眼霜功效發(fā)揮到極致。
方法六：土豆敷眼準(zhǔn)備材料：新鮮土豆。
步驟：將新鮮土豆去皮，切成2-3毫米的薄片，敷在眼部約10分鐘即可。
要訣：土豆要現(xiàn)切現(xiàn)用，不然土豆片表面的水分流失，效果就會減半。方法七：濕化妝棉冰敷
準(zhǔn)備材料：冰水、化妝棉。步驟：
把化妝棉滲滿冰水，敷在眼圈位置15分鐘，直至化妝棉變暖便可。要訣：冰水不要太冰，秋冬天氣也可換成常溫水。
方法八：遮瑕膏遮蓋黑眼圈如果時(shí)間太過緊張，來不及施行以上的七招，那么準(zhǔn)備一瓶遮瑕膏，用以遮蓋黑眼圈，這個(gè)可暫時(shí)“掩人耳目”。
步驟：在完成面部的基礎(chǔ)護(hù)理后將遮瑕膏均勻的涂抹于眼周，之后再用粉底調(diào)整、提亮膚色。要訣：購買時(shí)要選擇與膚色顏色協(xié)調(diào)的遮瑕膏。
