【www.cndadi.net - 秋分節(jié)氣養(yǎng)生】
一年有二十四節(jié)氣，而現(xiàn)在，秋分節(jié)氣已然來(lái)到了我們的身邊?？梢裕卸嗌偃肆私馇锓值木唧w時(shí)間呢?我想沒(méi)有多少人知道吧。秋分是一個(gè)非常特殊的節(jié)氣，在這個(gè)節(jié)氣中，我們應(yīng)該注意些什么呢?秋分節(jié)氣養(yǎng)生重要，那么在養(yǎng)生方面，我們也注重哪些方面呢?下面小編來(lái)為大家解答。
2014年秋分時(shí)間
2014年9月23日10:29:04，農(nóng)歷2014年八月(大)三十。
秋分時(shí)，斗指已。太陽(yáng)黃經(jīng)為180。秋分這一天同春分一樣，陽(yáng)光幾乎直射赤道，晝夜幾乎相等。從這一天起，陽(yáng)光直射位置繼續(xù)由赤道向南半球推移，北半球開(kāi)始晝短夜長(zhǎng)。依我國(guó)舊歷的秋季論，這一天剛好是秋季九十天的一半，因而稱秋分。但在天文學(xué)上規(guī)定，北半球的秋天是從秋分開(kāi)始的。
秋分三侯
雷始收聲：古代人都認(rèn)為累都是因?yàn)樽匀唤缰械年?yáng)氣旺盛而發(fā)聲的，但秋分之后陽(yáng)氣衰退，陰氣開(kāi)始旺盛，所以雷聲漸消，不會(huì)再打雷了。
蟄蟲(chóng)坯戶：一些春分出土活動(dòng)的小蟲(chóng)，在秋分過(guò)后也會(huì)陸陸續(xù)續(xù)回到土里，準(zhǔn)備過(guò)冬。
水始涸：水氣也不像夏天時(shí)那么充沛，將開(kāi)始逐漸干涸，因此我們會(huì)覺(jué)得空氣越來(lái)越干燥了。
秋分介紹
秋分是表征季節(jié)變化的節(jié)氣。秋分這天，太陽(yáng)位于黃經(jīng)180度，陽(yáng)光幾乎直射赤道，晝夜幾乎等長(zhǎng)。這時(shí)，四川盆地候溫普遍降至22℃以下，進(jìn)入了涼爽的秋季。一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒。一股股南下的冷空氣，與逐漸衰減的暖濕空氣相遇，產(chǎn)生一次次降雨，氣溫也一次次下降。
在川西高原北部，日低氣溫降到0℃以下，已經(jīng)可見(jiàn)到漫天絮飛舞、大地素裹銀裝的壯麗雪景。秋分以后，四川省雨量明顯減少，暴雨、大雨一般很少出現(xiàn);不過(guò)，降雨日數(shù)卻反而有所增加，常常陰雨連綿，夜雨率也較高。唐代詩(shī)人李商隱巴山夜雨漲秋池的名句，生動(dòng)形象地描繪出四川秋多夜雨的氣候特色。
我省盆地和涼山州秋多綿雨，濕害嚴(yán)重，對(duì)秋收、秋耕和秋種影響頗大。要搶晴收曬，理墑防漬，抓好三秋生產(chǎn)的質(zhì)量和進(jìn)度。同時(shí)，還要充分利用秋季陰雨寡照、土土壤墑情較好的氣象條件，不失時(shí)機(jī)地大搞植樹(shù)造林，努力提高樹(shù)苗成活率。
秋分時(shí)節(jié)，我國(guó)大部分地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入涼爽的秋季，南下的冷空氣與逐漸衰減的暖濕空氣相遇，產(chǎn)生一次次的降水，氣溫也一次次地下降。正如人們常所說(shuō)的那樣，到了一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒的時(shí)候，但秋分之后的日降水量不會(huì)很大。此時(shí)，南、北方的田間耕作各有不同。在我國(guó)的華北地區(qū)有農(nóng)諺說(shuō)：白露早，寒露遲，秋分種麥正當(dāng)時(shí)。諺語(yǔ)中明確規(guī)定了該地區(qū)播種冬小麥的時(shí)間;
而秋分天氣白云來(lái)，處處好歌好稻栽則反映出江南地區(qū)播種水稻的時(shí)間。此外，勞動(dòng)人民對(duì)秋分節(jié)氣的禁忌也總結(jié)成諺語(yǔ)，如秋分只怕雷電閃，多來(lái)米價(jià)貴如何。
秋季降溫快的特點(diǎn)使秋收、秋耕、秋種的三秋大忙顯得格外緊張。據(jù)考證，我國(guó)很早就以秋分作為耕種的標(biāo)志了。漢末崔寔在《四民月令》中寫(xiě)到：凡種大小麥得白露節(jié)可中薄田，秋分中中田，后十日中美田。秋分，正是收獲的大好時(shí)節(jié)。農(nóng)民朋友們要及時(shí)搶收秋收作物，免遭受早霜凍和連陰雨的危害;還要適時(shí)早播冬作物，為來(lái)年豐產(chǎn)奠定基礎(chǔ)。
