網(wǎng)球常識(shí) 網(wǎng)球的規(guī)則以及場(chǎng)地介紹
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作為頗為受到時(shí)尚人士喜歡的一種主流運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)球和高爾夫球一樣占據(jù)著很重要的地位，無(wú)論是中產(chǎn)階級(jí)還是貴族都非常喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，可以說(shuō)是一項(xiàng)很好的的全民性運(yùn)動(dòng)，不過(guò)在我國(guó)的普及型還沒(méi)有羽毛球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)廣泛，不過(guò)也是頗受時(shí)尚人士的喜愛(ài)。
網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)無(wú)論是挑戰(zhàn)性還是娛樂(lè)性都是非?？捎^(guān)的，所以受到很多人的喜歡，任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，任何一樣工作，都是有一定的規(guī)則的，都說(shuō)不以規(guī)矩，不成方圓，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)也有它的規(guī)則，這個(gè)是評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，所以是有必要來(lái)了解一下的，下面就跟小編一起來(lái)了解一下網(wǎng)球規(guī)則都有哪些吧。
任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都是有它的獨(dú)特性，沒(méi)有任何比賽的規(guī)則是一樣的，因?yàn)樗懈髯缘奶攸c(diǎn)，所以這個(gè)是不能套用的，喜歡那一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在之前就要了解清楚它的規(guī)則，這樣在運(yùn)動(dòng)中才能更好地進(jìn)行練習(xí)，有了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，這樣玩的才更加盡興。
網(wǎng)球規(guī)則之發(fā)球規(guī)則
1.發(fā)球前的規(guī)定
發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線(xiàn)后、中點(diǎn)和邊線(xiàn)的假定延長(zhǎng)線(xiàn)之間的區(qū)域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊 球(僅能用一只手的運(yùn)動(dòng)員，可用球拍將球拋起)。球拍與球接觸時(shí)，就算完成球的發(fā)送。
2.發(fā)球時(shí)的規(guī)定
發(fā)球員在整個(gè)發(fā)球動(dòng)作中，不得通過(guò)行走或跑動(dòng)改變?cè)镜奈恢茫瑑赡_只準(zhǔn)站在規(guī)定位置，不得觸及其他區(qū)域。
3.發(fā)球員的位置
(1)每局開(kāi)始，先從右區(qū)端線(xiàn)后發(fā)球，得或失一分后，應(yīng)換到左區(qū)發(fā)球。
(2)發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過(guò)，落到對(duì)角的對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)，或其周?chē)木€(xiàn)上
4.發(fā)球失誤
未擊中球;發(fā)出的球，在落地前觸及固定物(球網(wǎng)、中心帶和網(wǎng)邊白布除外);違反發(fā)球站位規(guī)定。 發(fā)球員第一次發(fā)球失誤后，應(yīng)在原發(fā)位置上進(jìn)行第二次發(fā)球。
5.發(fā)球無(wú)效
發(fā)球觸網(wǎng)后，仍然落到對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi);或接球員未作好接球準(zhǔn)備。
6.交換發(fā)球
第一局比賽終了，接球員成為發(fā)球員，發(fā)球成為接球。以后每局終了。均依次互相交換，直至比賽結(jié)束。
網(wǎng)球規(guī)則之通則
1.交換場(chǎng)地
雙方應(yīng)在每盤(pán)的第1、3、5等單數(shù)局結(jié)束后，以及每局結(jié)束雙方局?jǐn)?shù)之和為單數(shù)時(shí)，交換場(chǎng)地。
2.失分
發(fā)生下列任何一種情況，均判失分。
(1)在球第二次著地前，未能還擊過(guò)網(wǎng)。
(2)還擊的球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線(xiàn)以外的地面、固定物或其他物件。
(3)還擊空中球失敗。
(4)故意用球拍觸球超過(guò)一次。
(5)運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍，在發(fā)球期間觸及球網(wǎng)。
(6)過(guò)網(wǎng)擊球。
(7)拋拍擊球。
(8)發(fā)球雙失誤。
(9)擊球時(shí)人的身體觸網(wǎng)。
3.壓線(xiàn)球
落在線(xiàn)上的球都算界內(nèi)球。
網(wǎng)球規(guī)則之雙打規(guī)則
1.雙打發(fā)球次序
每盤(pán)第一局開(kāi)始時(shí)，由發(fā)球方?jīng)Q定由何人首先發(fā)球，對(duì)方則同樣地在第2局開(kāi)始時(shí)，決定由何人首先發(fā)球。 第3局由第1局發(fā)球方的另一球員發(fā)球。第4局由第2局發(fā)球主的另一球員發(fā)球。以下各局均按此序秩發(fā)球。
2.雙打接球次序
先接球的一方，應(yīng)在第1局開(kāi)始時(shí)，決定何人先接發(fā)球，并在這盤(pán) 單數(shù)局，繼續(xù)先接發(fā)球。雙方同樣應(yīng)在第2局開(kāi)始時(shí)，決定何人接發(fā)球，并在這盤(pán)雙數(shù)局繼續(xù)先接發(fā)球。他們的同伴應(yīng)在每局中輪流接發(fā)球。
3.雙打還擊
接發(fā)球后，雙方應(yīng)輪流由其中任何一名隊(duì)員還擊。如運(yùn)動(dòng)員在其同隊(duì)隊(duì)員擊球后，再以球拍觸球，則判對(duì)方得分。
網(wǎng)球規(guī)則之計(jì)分方法
賽制
實(shí)行淘汰賽。一場(chǎng)比賽中，男子單打比賽除大滿(mǎn)貫賽事和ATp1000大師系列賽決賽采用五盤(pán)三勝制以外，均使用三盤(pán)兩勝制。女子比賽全部采用三盤(pán)兩勝制。
1.勝一分
遇到下列情況時(shí)，判對(duì)方勝1分
1、發(fā)球員連續(xù)兩次發(fā)球失誤或腳誤時(shí)。
2、接球員在發(fā)來(lái)的球沒(méi)有著地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時(shí)。
3、在球第二次落地前未能還擊過(guò)網(wǎng)時(shí)。
4、還擊球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線(xiàn)以外的地面、固定物或其它物件時(shí)。
5、還擊空中球失敗時(shí)。
6、在比賽中，擊球員故意用球拍拖帶或接住球，或故意用球拍觸球超過(guò)一次時(shí)。
7、活球期間運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍(不論是否握在手中)或穿戴的其它物件觸及球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網(wǎng)邊白布或?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)以?xún)?nèi)的場(chǎng)地地面。
8、還擊尚未過(guò)網(wǎng)的空中球(過(guò)網(wǎng)擊球)。
9、除握在手中(不論單手或雙手)的球拍外，運(yùn)動(dòng)員的身體或穿戴的物體觸球。
10、拋拍擊球時(shí)。
11、比賽進(jìn)行中，運(yùn)動(dòng)員故意改變其球拍形狀。
2.一局
(1)每勝1球得1分，先勝4分者勝1局。
(2)雙方各得3分時(shí)為平分，平分后，凈勝兩分為勝1局。
3.一盤(pán)
(1)一方先勝6局為勝1盤(pán)。
(2)雙方各勝5局時(shí)，一方凈勝兩局為勝1盤(pán)
4.決勝局計(jì)分制
在每盤(pán)的局?jǐn)?shù)為6平時(shí)，有以下兩種計(jì)分制。
(1)長(zhǎng)盤(pán)制：一方凈勝兩局為勝1盤(pán)。
(2)短盤(pán)制(搶七)：決勝盤(pán)除外，除非賽前另有規(guī)定，一般應(yīng)按以下辦法執(zhí)行。
A.先得7分者為勝該局及該盤(pán)(若分?jǐn)?shù)為6平時(shí)，一方須凈兩分)。
B.首先發(fā)球員發(fā)第1分球，對(duì)方發(fā)第2、3分球，然后輪流發(fā)兩分球，直到比賽 結(jié)束。
C.第1分球在右區(qū)發(fā)，第2分球在左區(qū)發(fā)，第3分球在右區(qū)發(fā)。
D.每6分球和決勝局結(jié)束都要交換場(chǎng)地。
5.短盤(pán)制的計(jì)分
(1)第1個(gè)球(0：0)，發(fā)球員A發(fā)1分球，1分球之后換發(fā)球。
(2)第2、3個(gè)球(報(bào)1：0或0：1，不報(bào)15：0或0：15)，由B發(fā)球，B連發(fā)兩分球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(3)第4、5個(gè)球(報(bào)3：0或1：2，2：1，不報(bào)40：0或15：30， 30：15)，由A發(fā)球，A連發(fā)兩球后換發(fā)球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
(4)第6、7個(gè)球(報(bào)3：3或2：4，4：2或1：5，5：1或6：0，0： 6) ，由B發(fā)1分球之后交換場(chǎng)地，若比賽未結(jié)束，B繼續(xù)發(fā)第7個(gè)球。
(5)比分打到5：5，6：6，7：7，8：8時(shí)，需連勝兩分才能決定誰(shuí)為勝方。但在記分表上則統(tǒng)一寫(xiě)為7：6。
(6)決勝局打完之后，以方隊(duì)員交換場(chǎng)地。
網(wǎng)球規(guī)則之場(chǎng)地規(guī)則
1.球場(chǎng)
球場(chǎng)應(yīng)為長(zhǎng)78英尺(23.77米)寬27英尺(8.23米)的矩形。中間由一條掛在最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)粗的繩索或鋼絲繩上的球網(wǎng)分開(kāi)。
2.球網(wǎng)
球網(wǎng)粗繩索或鋼絲繩最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)，網(wǎng)的兩端應(yīng)附著或掛在兩個(gè)網(wǎng)柱頂端，網(wǎng)柱應(yīng)為邊長(zhǎng)不超過(guò)6英寸(15厘米)的正方形方柱或直徑為6英寸(15厘米)的圓柱。
網(wǎng)柱不能超過(guò)網(wǎng)繩頂端1英寸(2.5厘米)。每測(cè)網(wǎng)柱的中點(diǎn)應(yīng)距場(chǎng)地3英尺(0.914米)，網(wǎng)柱的高度應(yīng)使網(wǎng)繩或鋼絲繩頂端距地面的垂直距離為3英尺6英寸(1.07米)。
在單雙打兩用場(chǎng)地上懸掛雙打球網(wǎng)的進(jìn)行單打比賽時(shí)，球網(wǎng)應(yīng)該由兩根高度為3英尺6英寸(1.07米)的單打支桿支撐，該支桿截面應(yīng)是邊長(zhǎng)小于3英寸(7.5厘米)的正方形方柱或直徑小于3英寸(7.5厘米)的圓柱。每側(cè)單打支桿的中點(diǎn)應(yīng)距單打邊線(xiàn)3英尺(0.914米)。
球網(wǎng)需要充分拉開(kāi)，以便能夠有效填補(bǔ)兩根支柱之間的空間，并有效打開(kāi)所有網(wǎng)孔，網(wǎng)孔大小以能防止球從球網(wǎng)中間穿過(guò)。球網(wǎng)中點(diǎn)的高度應(yīng)該是3英尺(0.914米)，并且用不超過(guò)2英寸(5厘米)寬的完全是白色的網(wǎng)帶向下繃緊固定。
球網(wǎng)上端的網(wǎng)繩或鋼絲繩要用一條白色的網(wǎng)帶包裹住，每一面的寬度介于2英寸(5厘米)到2.5英寸(6.35厘米)。在球網(wǎng)、網(wǎng)帶及單打支桿上都不能有廣告。
3.球場(chǎng)線(xiàn)
球場(chǎng)兩端的界線(xiàn)叫底線(xiàn)，兩邊的界線(xiàn)叫邊線(xiàn)。在距離球網(wǎng)兩側(cè)21英尺(6.4米)的地方各畫(huà)一條與球網(wǎng)平行的線(xiàn)，為發(fā)球線(xiàn)。球網(wǎng)與每一邊的發(fā)球線(xiàn)和邊線(xiàn)組成的場(chǎng)地再被發(fā)球中線(xiàn)分為兩個(gè)相等的區(qū)域，為發(fā)球區(qū)，發(fā)球中線(xiàn)是一條連接兩條發(fā)球線(xiàn)中點(diǎn)并與邊線(xiàn)平行的線(xiàn)，線(xiàn)寬須為2英寸(5厘米)。每一條底線(xiàn)都被一條長(zhǎng)4英寸(10厘米)、寬2英寸(5厘米)的發(fā)球中線(xiàn)的假定延長(zhǎng)線(xiàn)分為相等的兩個(gè)部分，由一條短線(xiàn)分隔，該短線(xiàn)為中點(diǎn)，它與所處的底線(xiàn)呈直角相連，自底線(xiàn)向場(chǎng)內(nèi)畫(huà)。除了底線(xiàn)的最大寬度可以不超過(guò)4英寸(10厘米)以外，所有其他線(xiàn)的寬度均應(yīng)在1英寸(2厘米)到2英寸(5厘米)之間。所有的測(cè)量都應(yīng)以線(xiàn)的外沿為準(zhǔn)。
4.永久固定物
網(wǎng)球場(chǎng)地上的永久固定物不只包括球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支桿、網(wǎng)繩、鋼絲繩、中心帶及網(wǎng)帶，以下情況也算永久固定物，如球場(chǎng)四側(cè)的擋板、看臺(tái)、環(huán)繞球場(chǎng)固定或可移動(dòng)的椅子、以及觀(guān)眾，以及所有場(chǎng)地周?chē)蜕戏降呐涮自O(shè)施，還有出于各自預(yù)定位置的裁判、司網(wǎng)裁判、腳誤裁判、司線(xiàn)員和球童。(ITF說(shuō)明：為使本規(guī)則充分執(zhí)行，裁判員的含義為，坐在球場(chǎng)裁判席的裁判，以及所有在比賽中協(xié)助裁判執(zhí)法的工作人員)
如果廣告位于球場(chǎng)后側(cè)司線(xiàn)的椅子后面，則廣告中不能包括白色或黃色。淺色只有在不干擾球員視線(xiàn)的情況下才允許使用。
(ITF說(shuō)明1：在戴維斯杯、聯(lián)合會(huì)杯和國(guó)際網(wǎng)聯(lián)主辦的巡回賽中，對(duì)于底線(xiàn)后側(cè)和邊線(xiàn)兩側(cè)區(qū)域大小的具體要求分別包括在各項(xiàng)賽事的相關(guān)條款中。 ITF說(shuō)明2：對(duì)于俱樂(lè)部和業(yè)余選手，底線(xiàn)后側(cè)場(chǎng)地距離至少為18英尺(5.5米)，邊線(xiàn)側(cè)面距離至少10英尺(3.05米))
網(wǎng)球規(guī)則之比賽設(shè)備規(guī)則
1.網(wǎng)球用球
場(chǎng)上用球外部需要由紡織材料統(tǒng)一包裹，顏色為白色或黃色，接縫處需無(wú)縫線(xiàn)痕跡。用球的尺寸需要符合附錄一第四條中的要求(球的檢測(cè)在規(guī)則三中有具體說(shuō)明)，重量要介于2盎司(56.7克)和2又1/6盎司(58.5克)之間。在從100英寸(254厘米)的高度向混凝土地面作自由落體運(yùn)動(dòng)時(shí)，反彈的高度應(yīng)該介于53英寸(134.62厘米)和58英寸(147.32厘米)之間。當(dāng)在球上施加18磅(8.165公斤)的壓力時(shí)，向內(nèi)發(fā)生彈性形變應(yīng)該介于0.22英寸(0.559厘米)和0.29英寸(0.737厘米)之間，壓縮后反彈形變的范圍應(yīng)該介于0.315英寸(0.8厘米)和0.425英寸(1.08厘米)之間。這兩種形變數(shù)據(jù)應(yīng)該是以球的三個(gè)軸測(cè)試后得到的平均值。在每一種情況下任何兩個(gè)數(shù)據(jù)之間的差異不能大于0.03英寸(0.076厘米)。
如果在海拔4000英尺(1219米)的高度進(jìn)行比賽，就需要采用另外兩種特殊用球。第一種是除彈跳高度要介于48英寸(121.92厘米)和53英寸(134.62厘米)以外，還要使球的內(nèi)壓大于外部氣壓，其他方面則與上面的描述完全相同，這種球通常被稱(chēng)為增壓球;第二種球除彈跳高度要在53英寸(134.62厘米)和58英寸(147.32厘米)之間外，還要使球的內(nèi)壓大約等于外部的氣壓，并且能在指定的比賽場(chǎng)地的海拔高度保持60天以上，其他方面則與上面的描述完全相同，這種球通常被稱(chēng)為零壓球或無(wú)壓球。
所有關(guān)于球彈跳、尺寸和形變的測(cè)試，都需要符合附錄一規(guī)定。
國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)將對(duì)任何關(guān)于某種球或樣品是否符合上述標(biāo)準(zhǔn)，或是否可以被批準(zhǔn)用于比賽的問(wèn)題進(jìn)行裁決。這種裁決有可能是國(guó)際網(wǎng)聯(lián)本身主動(dòng)進(jìn)行的行為，也可以依據(jù)所有真正感興趣的人或包括任何選手、器材生產(chǎn)廠(chǎng)商或國(guó)家網(wǎng)球協(xié)會(huì)，以及她們的會(huì)員的申請(qǐng)來(lái)進(jìn)行。這類(lèi)申請(qǐng)與裁決應(yīng)該按照國(guó)際網(wǎng)聯(lián)的審查與聽(tīng)證程序來(lái)進(jìn)行。
(ITF說(shuō)明：所有按照本網(wǎng)球規(guī)則進(jìn)行的比賽中所使用的網(wǎng)球，必須列在由國(guó)際網(wǎng)聯(lián)頒布的ITF官方批準(zhǔn)用球的名單上。)
2.網(wǎng)球拍
不符合下列要求的球拍不允許在按照本規(guī)則進(jìn)行的比賽中被使用：
a. 球拍的擊球面應(yīng)該是平坦的，由連接在球拍框上的拍弦組成統(tǒng)一規(guī)則，拍弦在交叉的地方應(yīng)該是相互交織或相互結(jié)合的;拍弦所組成的試樣應(yīng)該大體一致，中央的密度特別不能小于其它區(qū)域的密度。球拍的設(shè)計(jì)和穿弦應(yīng)使球拍正反兩側(cè)在擊球時(shí)性質(zhì)大體保持一致。
拍線(xiàn)上不應(yīng)有附屬物或突出物，除非該附屬物僅僅并且非常明確的是用來(lái)限制和防止拍弦磨損、撕拉或振動(dòng)的，而且它的尺寸以及位置也必須是合理的。
b.從1997年1月1日起，在職業(yè)比賽中使用的球拍拍框的總長(zhǎng)度(包括拍柄)不能超過(guò)27英寸(73.66厘米)。從2000年1月1日起，在非職業(yè)比賽中使用的球拍拍框的總長(zhǎng)度(包括拍柄)不能超過(guò)27英寸(73.66厘米)。在此之前，非職業(yè)比賽送使用的球拍的最大長(zhǎng)度為32英寸(81.28厘米)。拍框的總寬度不能超過(guò)12又1/2英寸(31.75厘米)。穿弦平面的總長(zhǎng)度不能超過(guò)15又1/2英寸(39.37厘米)，總寬度不能超過(guò)11又1/2英寸(29.21厘米)。
c.拍框、包括拍柄都不能有附屬物和裝置，除非該附屬物僅僅并且非常明確的是用來(lái)限制和防止球拍磨損、破裂、振動(dòng)或是用來(lái)調(diào)整重量分布的，而且它的尺寸以及位置也必須是合理的。
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網(wǎng)球規(guī)則之球場(chǎng)種類(lèi)
網(wǎng)球場(chǎng)也可以分為很多種，有室內(nèi)的也有室外的，各種各樣類(lèi)型的場(chǎng)地，可以給網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)不一樣的感受，不同的場(chǎng)地，會(huì)有不同的網(wǎng)球表面，這對(duì)進(jìn)行比賽時(shí)都是會(huì)有些許不同影響的，但是這樣也顯得更加的有樂(lè)趣，下面就來(lái)給大家介紹一下，具體都有哪些網(wǎng)球場(chǎng)地可供使用吧。
草地場(chǎng)
草地球場(chǎng)是歷史最悠久、最具傳統(tǒng)意味的一種場(chǎng)地。其特點(diǎn)是球落地時(shí)與地面的摩擦小，球的反彈速度快，對(duì)球員的反應(yīng)、靈敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。因此，草地往往被看成是攻勢(shì)網(wǎng)球的天下，發(fā)球上網(wǎng)、隨球上網(wǎng)等各種上網(wǎng)強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)幾乎被視為在草地網(wǎng)球場(chǎng)上制勝的法寶，底線(xiàn)型選手則在草地網(wǎng)球場(chǎng)上難有成就。但是，由于草地球場(chǎng)對(duì)草的特質(zhì)、規(guī)格要求極高，加之氣候的限制以及保養(yǎng)與維護(hù)費(fèi)用昂貴，很難被推廣到世界各地。目前每年的寥寥幾個(gè)草地職業(yè)網(wǎng)球賽事幾乎都是在英倫三島上舉行，且時(shí)間集中在六、七月份，溫布爾登錦標(biāo)賽是其中最古老也最負(fù)盛名的一項(xiàng)。
紅土場(chǎng)
更確切的說(shuō)法是軟性球場(chǎng)，其最典型的代表就是紅土場(chǎng)地的法國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽也就是法網(wǎng)。另外，常見(jiàn)的各種沙地、泥地等都可稱(chēng)為軟性場(chǎng)地。此種場(chǎng)地特點(diǎn)是球落地時(shí)與地面有較大的摩擦，球速較慢，球員在跑動(dòng)中特別是在急停急回時(shí)會(huì)有很大的滑動(dòng)余地，這就決定了球員必須具備比在其他場(chǎng)地上更出色的體能、奔跑和移動(dòng)能力，以及更頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。在這種場(chǎng)地上比賽對(duì)球員的底線(xiàn)相持功夫是一個(gè)極大的考驗(yàn)，球員一般要付出數(shù)倍的汗水及耐心在底線(xiàn)與對(duì)手周旋，獲勝的往往不是打法兇悍的發(fā)球上網(wǎng)型選手，而是在底線(xiàn)艱苦奮斗的一方。
硬地場(chǎng)
現(xiàn)代大部分的比賽都是在硬地網(wǎng)球球場(chǎng)上進(jìn)行的，也是最普通、最常見(jiàn)的一種場(chǎng)地。硬地網(wǎng)球場(chǎng)一般由水泥和瀝青鋪墊而成，其上涂有紅、綠色塑膠面層，其表面平整、硬度高，球的彈跳非常有規(guī)律，但球的反彈速度很快。許多優(yōu)秀的網(wǎng)球選手認(rèn)為，硬地網(wǎng)球更具爆發(fā)力，而且網(wǎng)球比賽中硬地球場(chǎng)占主導(dǎo)地位，必須格外重視。需注意的是硬地不如其他質(zhì)地的場(chǎng)地彈性好，地表的反作用強(qiáng)而僵硬，所以容易對(duì)球員造成傷害，而且這種損害已使許多優(yōu)秀的網(wǎng)球選手付出了很大代價(jià)。
地毯場(chǎng)
顧名思義，這是一種便攜式可卷起的網(wǎng)球場(chǎng)，其表面是塑膠面層、尼龍編織面層等，一般用專(zhuān)門(mén)的膠水粘接于具有一定強(qiáng)度和硬度的瀝青、水泥、混凝土底基的地面上即可，有的甚至可以直接鋪展或粘接于任何有支持力的地面上，其鋪卷方便、適于運(yùn)輸且有非常強(qiáng)的適應(yīng)性，室內(nèi)室外甚至屋頂都可采用。球的速度需視場(chǎng)地表面的平整度及地毯表面的粗糙程度而定。在保養(yǎng)上此種場(chǎng)地也是非常簡(jiǎn)單的，只要保持地面清潔，不破損、不積水(對(duì)與相應(yīng)的排水設(shè)施配套)就可以了。
結(jié)語(yǔ)：上面就是給大家介紹的一些關(guān)于網(wǎng)球場(chǎng)上的比賽規(guī)則，以及都有哪些場(chǎng)地，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，尤其是?duì)于網(wǎng)球初學(xué)者，如果這些你都還不了解的話(huà)，那么就可以來(lái)跟我學(xué)習(xí)一下，對(duì)以后也是有好處的。
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網(wǎng)球是一項(xiàng)非常受人喜歡的運(yùn)動(dòng)之一，在國(guó)際上也都是非常出名的，隨著現(xiàn)在時(shí)代的發(fā)展，越來(lái)越多的人會(huì)來(lái)選擇通過(guò)各式運(yùn)動(dòng)，來(lái)幫助自己達(dá)到強(qiáng)身健體，塑造形體的作用，網(wǎng)球就是其中一種格外受人喜歡的運(yùn)動(dòng)。
下面小編你就來(lái)給大家介紹一下關(guān)于網(wǎng)球場(chǎng)地的知識(shí)吧，要知道網(wǎng)球的場(chǎng)地是有好幾種的，每一種場(chǎng)地的特點(diǎn)都是不一樣的，對(duì)于在打網(wǎng)球的時(shí)候，所需要必備的一些素質(zhì)以及技巧也都是相當(dāng)有幫助的，現(xiàn)在就來(lái)和小編一起了解一下網(wǎng)球場(chǎng)地都有哪些材質(zhì)，以及它們的特點(diǎn)吧。
塑膠(synthetic)
代表就是墨爾本的澳網(wǎng)中心球場(chǎng)和邁阿密。
88年，墨爾本改造場(chǎng)地表面，將場(chǎng)地改作硬地，并在上面鋪上一層橡膠，俗稱(chēng)Rebound Ace。這種橡膠地，彈性極好，球在落地后反彈很高，同時(shí)由于表面彈性系數(shù)k小，球與場(chǎng)地的作用時(shí)間長(zhǎng)，這一點(diǎn)類(lèi)似于軟性場(chǎng)地，而橡膠表面里還摻有塑膠顆粒，增大表面摩擦系數(shù)，以上兩個(gè)因素綜合作用，使橡膠場(chǎng)的球速相對(duì)很慢。
由于高彈和慢速，在上面的打法略微是底線(xiàn)型占優(yōu)勢(shì)，從88年到03年，底線(xiàn)型和上網(wǎng)型的冠軍比為11：5，阿加西和桑普拉斯的冠軍比為4：2，同時(shí)還在00年經(jīng)典一戰(zhàn)中取得不多見(jiàn)的逆轉(zhuǎn)。這些都是和場(chǎng)地性能密切相關(guān)。在這種場(chǎng)地比賽，發(fā)球還是有優(yōu)勢(shì)，但已不明顯，上旋底線(xiàn)球得多拍相持顯得更有威力，一些紅土選手在上面也可能有好的發(fā)揮，如90年穆斯特和97年莫亞。具體的細(xì)節(jié)在95桑阿決賽的戰(zhàn)例中有詳細(xì)介紹。
值得一提的是，總有網(wǎng)友說(shuō)90年代的球速明顯慢于現(xiàn)在，由于球拍改變了之類(lèi)的話(huà)。球拍科技的改變，在85年帶來(lái)了一場(chǎng)革命性的變化，確實(shí)令球速明顯增加。但到了90年代，科技的更新已經(jīng)主要體現(xiàn)在業(yè)余球拍方面，對(duì)職業(yè)選手影響就不顯著了。而球迷得出90年代球速慢，很可能是墨爾本球場(chǎng)的兩次改造帶來(lái)的誤會(huì)。
88年，球場(chǎng)由草地改為塑膠硬地，00年進(jìn)行了一次大規(guī)模改造，雖然還是塑膠表面，但球速卻快多了。所以，大家在看澳網(wǎng)回顧節(jié)目時(shí)，看到90年代澳網(wǎng)的比賽，那時(shí)正是慢速硬地，而對(duì)比這幾年澳網(wǎng)的比賽，顯然速度要慢多了。但只是場(chǎng)地變化的結(jié)果，可并不說(shuō)明現(xiàn)在的球速在球拍科技的推動(dòng)下，比90年代快多了。
如果大家看90年代溫網(wǎng)的回顧，會(huì)覺(jué)得球速比現(xiàn)在要快，因?yàn)槟菚r(shí)的草皮比現(xiàn)在長(zhǎng)。而美網(wǎng)也經(jīng)歷了中心球場(chǎng)的改造，道理相同。90年代，測(cè)速儀是激光的，測(cè)3點(diǎn)平均值，而現(xiàn)在是利用多普勒效應(yīng)的雷達(dá)儀，測(cè)出手最快的時(shí)速，用測(cè)速儀數(shù)據(jù)的對(duì)比也說(shuō)明不了問(wèn)題。只有一點(diǎn)是肯定的，現(xiàn)代正手擊球動(dòng)作的普遍應(yīng)用，令正手發(fā)力更有效率，在獲得速度的同時(shí)，旋轉(zhuǎn)肯定是強(qiáng)于以前的。
混凝土(concrete)
代表是美網(wǎng)阿什球場(chǎng)即美網(wǎng)系列賽的場(chǎng)地。
這就是通常說(shuō)的水泥場(chǎng)。只不過(guò)我們打的水泥場(chǎng)光禿禿的，正式比賽上面有一薄層塑膠覆蓋物或顏色涂料，由覆蓋物的性質(zhì)決定球反彈的高度和速度。這種場(chǎng)地，在所有硬地里是最快的，由于彈性系數(shù)k很大，動(dòng)能的垂直分量有很大損失，所以球的反彈不會(huì)太高(相對(duì)于澳網(wǎng)等塑膠地)，又由于表面相對(duì)光滑，球落地明顯看得出向前竄(塑膠地和土地球明顯有停頓現(xiàn)象)。北美夏天的賽季，是上網(wǎng)者的快樂(lè)時(shí)光，在快速硬地場(chǎng)上，發(fā)球具有強(qiáng)大的破壞力，在這里上網(wǎng)截?fù)麸@然安全更有把握。90-02年，上網(wǎng)者在這里拿走了9座金杯，桑普拉斯更是在這里保持了對(duì)阿加西的4戰(zhàn)全勝。后面會(huì)有詳細(xì)的評(píng)論。
但不得不說(shuō)的是，這種場(chǎng)地也是最不舒服的場(chǎng)地，是球員下肢傷病的主要肇端。雖然有更強(qiáng)的觀(guān)賞性，可欣賞優(yōu)雅的上網(wǎng)時(shí)，我們球迷應(yīng)該不忘球員的感受。
地毯
室內(nèi)賽季的主要球場(chǎng)，如巴黎大師杯、90年代在德國(guó)的年終賽。
相對(duì)前兩種場(chǎng)地，我國(guó)的球迷對(duì)地毯可能很陌生，看得少打得更少。媒體也習(xí)慣的把地毯和硬地混為一談。如果說(shuō)塑膠是偏向土地的硬地，地毯則是類(lèi)似草地的硬地。但差距還是很明顯的。首先，地基平整，地毯性能均勻，球在上面的彈跳是規(guī)則的。還有地毯有很大的摩擦，球速會(huì)比水泥表面慢，但球在上面彈跳的低，觀(guān)球的球迷可能看著球很慢，但場(chǎng)上擊球者卻覺(jué)得球有些前竄。
不同的網(wǎng)球場(chǎng)地，球員會(huì)發(fā)揮出不同的水平，因?yàn)楦鞣N場(chǎng)地的原因，會(huì)造成一些在打球時(shí)候不一樣的感覺(jué)和特點(diǎn)，所以平時(shí)的時(shí)候一定要記得多加注意這方面，即便就是很多職業(yè)球員，在不同的場(chǎng)地之間轉(zhuǎn)換，也是會(huì)有不同的情況發(fā)生的。
因此，在地毯上經(jīng)常有160公里的Ace，發(fā)球好的人，尤其是落點(diǎn)刁鉆的球更有優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，球彈起的低，在擊出穿越球時(shí)，必須從下向上發(fā)力，這對(duì)于過(guò)網(wǎng)急墜是不利的，加上球速略慢，上網(wǎng)者有充足的時(shí)間來(lái)到網(wǎng)前選位移位，網(wǎng)前截?fù)舻某晒β适亲罡叩?。底線(xiàn)型選手在這里也能有很好的發(fā)揮，但一般的紅土選手是不適合的。
目前來(lái)看，在室內(nèi)賽季最成功的人是貝克爾，在地毯上，桑普拉斯遇到貝克爾時(shí)也略處下風(fēng)，令人難忘的就是年終賽上兩人的重量級(jí)對(duì)抗，可惜只找到錄像片段，要能一飽眼福該多好!
草地
代表為溫布爾頓。這是一片神奇的場(chǎng)地，昂貴的場(chǎng)地，高雅的場(chǎng)地，也是快消失的場(chǎng)地。一方面是經(jīng)濟(jì)的因素，一方面是熟悉它的人越來(lái)越少了。
草地的摩擦是最小的，彈跳是最低的(硬地的3/4)。球落地后，有明顯的打滑現(xiàn)象，這使球員準(zhǔn)備擊球的時(shí)間大為減少。草地的覆蓋物開(kāi)始就不均勻，隨著比賽進(jìn)行，黑麥草脫落的地方露出草根和地皮，此處的摩擦就會(huì)增大。此外，地基也有凹凸不平。所以，草地上球的反彈很不規(guī)則，這就要求一方面球員要熟悉草地性能，有很好的預(yù)判性和隨機(jī)應(yīng)變的敏捷，另一方面，盡量多用削球和截?fù)簟?/p>
草地上的削球比起其它場(chǎng)地有更大的威脅，但草地上截?fù)舨⒉皇呛苋菀椎氖?。因?yàn)榍虻膩?lái)回速度快，上網(wǎng)的時(shí)間不充裕，即使上到網(wǎng)前，面對(duì)比其它場(chǎng)地快得多的回球，身體手法的調(diào)整也很倉(cāng)促，截?fù)舻陌盐詹⒉皇呛芨?比起地毯)。連拉夫特和桑普拉斯都經(jīng)常有不可思議的失誤。但草地又必須多上網(wǎng)，如果停留在底線(xiàn)，處理落地的反彈球難度更大。
草地最有利的一點(diǎn)，是把發(fā)球的威力無(wú)限放大。在這里，同樣是180公里的發(fā)球，接發(fā)球一方面對(duì)的困難要大很多，球經(jīng)草地的摩擦速度損失很小，同時(shí)彈起高度還低，留給接球者的反應(yīng)空間實(shí)在很小。在這里，伊萬(wàn)、菲利普、克拉吉賽克等重炮有了大展拳腳的機(jī)會(huì)。底線(xiàn)型也不是沒(méi)得打，但只有那些身材適中，反映靈敏，接發(fā)球預(yù)判過(guò)人的球員，才能利用來(lái)球的力量，借力打力，同時(shí)輔以快速的奔跑創(chuàng)造穿越機(jī)會(huì)，方可到達(dá)巔峰。阿加西、博格就是成功的底線(xiàn)球員。不過(guò)，阿加西對(duì)桑普拉斯和貝克爾兩場(chǎng)重要的失利，也說(shuō)明草地的主人一成不變的是發(fā)球上網(wǎng)的球員。從博格后25年，奪冠的底線(xiàn)型只有康納斯、阿加西和休伊特。
土地
由于中央臺(tái)的直播，土地是我國(guó)球迷最熟悉和最熱衷的場(chǎng)地了，我以前也翻譯過(guò)一篇關(guān)于土地的文章，所以就不再多說(shuō)了。只不過(guò)補(bǔ)充的是，土地間的差異也很大，像羅馬、漢堡的土地和巴黎就不一樣。漢堡的冠軍難以問(wèn)鼎巴黎，場(chǎng)地也有很大原因。還有陽(yáng)光對(duì)各種場(chǎng)地的硬度有影響，影響最大的就是土場(chǎng)了。96年桑普拉斯連砍布魯格拉、考瑞爾(如同今天費(fèi)德勒連砍庫(kù)爾騰、費(fèi)雷羅)進(jìn)入4強(qiáng)，還有另兩名上網(wǎng)型選手也進(jìn)入4強(qiáng)，都是拜天所賜。不過(guò)土場(chǎng)的主人依舊是因襲博格打法的上旋高手，偶爾有出色的網(wǎng)前王者，也會(huì)最終倒在他們的拍下。
土地的發(fā)展、復(fù)興和現(xiàn)在的類(lèi)型
土場(chǎng)，廣義來(lái)講包括真正的沙土場(chǎng)地和用類(lèi)似材料做成的場(chǎng)地以及合成場(chǎng)地。正確的叫法應(yīng)該是軟性場(chǎng)地。雖然建造維護(hù)費(fèi)用相當(dāng)昂貴，不過(guò)柔軟的腳下感覺(jué)和隨之而來(lái)的對(duì)球員的保護(hù)，使得這種場(chǎng)地近來(lái)重新為人青睞。
最早的土場(chǎng)就是用沙土做成。造價(jià)低廉，且有土地的舒適?，F(xiàn)在在拉美等欠發(fā)達(dá)地區(qū)還被廣為建造。不過(guò)天然土地的排水是一個(gè)大問(wèn)題。
到本世紀(jì)初，歐洲人發(fā)明了快干場(chǎng)地，即在場(chǎng)地表面鋪上一層碎磚末或火山灰等物，這樣水就會(huì)很快滲下，地表干燥的速度就快了很多。在相對(duì)干燥的南歐，表面覆蓋物的厚度也就相對(duì)薄些。
大洋對(duì)岸，美國(guó)人發(fā)明了綠土場(chǎng)，即把本土產(chǎn)天然的綠石塊粉碎鋪在場(chǎng)地表面，而不像歐洲那樣用磚末。這兩種場(chǎng)地就是現(xiàn)在所謂的土場(chǎng)。在降雨多或地下滲水條件不好的地區(qū)，排水可以修建地下排水系統(tǒng)解決;在干燥地區(qū)，相反的就要修建地下的灌溉系統(tǒng)。
第三種土場(chǎng)就是塑膠場(chǎng)地，這是用合成材料代替天然材料鋪設(shè)場(chǎng)地表面。造價(jià)雖高，但維護(hù)費(fèi)用極低，不用考慮排水的問(wèn)題。且地表的粗糙度可以通過(guò)增加減少橡膠顆粒來(lái)實(shí)現(xiàn)，顏色也有多種選擇。這種場(chǎng)地速度并不很快，速度有表層的厚度和粗糙度決定，既適合上網(wǎng)也適合底線(xiàn)型打法。
網(wǎng)球是一項(xiàng)很時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)，隨著現(xiàn)在時(shí)代的發(fā)展，越來(lái)越多的人會(huì)來(lái)選擇通過(guò)運(yùn)動(dòng)，來(lái)幫助自己達(dá)到減肥瘦身的目的，網(wǎng)球場(chǎng)的分類(lèi)，自然也是非常受人關(guān)注的，平時(shí)的時(shí)候一定要注意好這方面的知識(shí)匯總，這樣會(huì)對(duì)以后也有幫助的，如果你非常喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的話(huà)。
1、 國(guó)際網(wǎng)球場(chǎng)的種類(lèi)
當(dāng)前，國(guó)際上舉辦重大網(wǎng)球賽事的場(chǎng)地主要有硬地塑膠球場(chǎng)、沙土地球場(chǎng)、草地球場(chǎng)、毯式球場(chǎng)等。在著名的四大網(wǎng)球公開(kāi)賽中，澳洲和美國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽是硬地塑膠場(chǎng)地;法國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽是紅色沙土場(chǎng)地;英國(guó)溫布爾頓網(wǎng)球公開(kāi)賽是天然草皮場(chǎng)地;毯式球場(chǎng)在室內(nèi)場(chǎng)館中比較常見(jiàn)。
2、 國(guó)內(nèi)網(wǎng)球場(chǎng)地的種類(lèi)
目前，根據(jù)國(guó)內(nèi)一些網(wǎng)球場(chǎng)地專(zhuān)業(yè)建筑公司的市場(chǎng)調(diào)查表明，我國(guó)現(xiàn)有的上千片場(chǎng)地中，主要有沙土場(chǎng)地、水泥或?yàn)r青場(chǎng)地、丙烯酸塑膠場(chǎng)地、聚氨酯塑膠場(chǎng)地、少數(shù)毯式場(chǎng)地以及少數(shù)草皮場(chǎng)地等幾種類(lèi)型，其中沙土場(chǎng)地、水泥或?yàn)r青場(chǎng)地為最多，這主要是受經(jīng)濟(jì)條件限制。就現(xiàn)在國(guó)內(nèi)網(wǎng)球場(chǎng)地的發(fā)展來(lái)看，丙烯酸塑膠場(chǎng)地會(huì)逐漸占據(jù)主導(dǎo)地位，這也是符合國(guó)際網(wǎng)球場(chǎng)地發(fā)展趨勢(shì)。
3、 各種球場(chǎng)的特點(diǎn)
(1) 沙土場(chǎng)地
沙土場(chǎng)地材料簡(jiǎn)單，建造比較方便，造價(jià)不高。從打球的效果來(lái)看，球的速度較慢，球員在場(chǎng)上的跑動(dòng)比較舒服，通常對(duì)老年愛(ài)好者和少兒的訓(xùn)練尤為適合，不易損傷膝、踝關(guān)節(jié)。但是，沙土場(chǎng)地的維護(hù)比較麻煩，每天要灑水，需要經(jīng)常畫(huà)線(xiàn)，還要定期翻整碾壓。一般雨后未干透之前應(yīng)禁止使用。球場(chǎng)的平整度效果也總是不太理想。另外，場(chǎng)地灰塵太多，鞋襪容易臟。
(2) 水泥或?yàn)r青場(chǎng)地
水泥或?yàn)r青場(chǎng)地比較硬，材料主要由水泥或?yàn)r青。球速較快，由于地面粗糙，對(duì)球的磨損比較快，也容易劃傷網(wǎng)球拍。長(zhǎng)期在這種硬地上打球，很容易造成膝、踝關(guān)節(jié)的疲勞和損傷。這種場(chǎng)地保養(yǎng)很簡(jiǎn)單，基本上可以不管。
(3) 聚氨酯塑膠場(chǎng)地
聚氨酯塑膠場(chǎng)地的主要材料是聚氨酯橡膠。這種材料有厚度、有彈性，特別適用于運(yùn)動(dòng)跑道的鋪設(shè)。用它建造網(wǎng)球場(chǎng)，如果處理不當(dāng)，球場(chǎng)的地面層對(duì)網(wǎng)球的反應(yīng)有時(shí)會(huì)不正常，即網(wǎng)球會(huì)出現(xiàn)不正常的彈跳的現(xiàn)象。另外，網(wǎng)球鞋底的性能與場(chǎng)地表層會(huì)有些抵觸，跑起來(lái)很澀，不太舒服。但是，由于它有一定的韌性，防水效果好，有時(shí)也適合鋪設(shè)在一些有裂紋的水泥或?yàn)r青場(chǎng)地上，或者比較粗糙的層頂球場(chǎng)上。
即使地面有些裂紋，也不會(huì)受到影響。它的最大優(yōu)點(diǎn)是可動(dòng)性，故室內(nèi)場(chǎng)館一般使用較多。和硬地塑膠場(chǎng)表面層相比，它比較厚，彈性效果較好，而且，彈性不易衰減，使用壽命比較長(zhǎng)。
(6)草皮場(chǎng)地
草皮場(chǎng)地分為天然草皮球場(chǎng)和人工草皮球場(chǎng)。天然草皮球場(chǎng)的建造工序很復(fù)雜，就好像十一整套的園藝技術(shù)。要考慮到選種、培植、殺蟲(chóng)、除雜草、修剪、排水和修補(bǔ)等各個(gè)因素。在比賽中，草皮回因跑動(dòng)而脫落。落地球的變化也常常會(huì)令人意想不到。天然草皮球場(chǎng)的維護(hù)和保養(yǎng)特別麻煩，費(fèi)用很高。人造草皮球場(chǎng)是有許多是由許多纖維編織物粘接而成，內(nèi)部充滿(mǎn)石英砂，顏色都為草綠。它可以在各種基礎(chǔ)表面鋪設(shè)，不受氣候環(huán)境影響，也不易褪色，打球的綜合感覺(jué)和效果都不錯(cuò)。
(4)丙烯酸塑膠場(chǎng)地
丙烯酸塑膠場(chǎng)地是當(dāng)前國(guó)際大賽中常用的場(chǎng)地。它不受地域、氣候等因素的影響，場(chǎng)地平整度較好，表面硬度較強(qiáng)，而且耐磨，使用壽命長(zhǎng)而不易老化;顏色鮮艷且耐紫外線(xiàn)，不易褪色，色彩多種，可供自行挑選;保養(yǎng)維護(hù)也十分方便。此外，這種材料還是環(huán)保型的，無(wú)毒無(wú)害。不足之處是因?yàn)樗牡讓愉佋O(shè)的是水泥或?yàn)r青，比較硬，所以，長(zhǎng)期在這種場(chǎng)地上打球，如果熱身不足或放松不夠，就很容易造成疲勞或損傷。
結(jié)語(yǔ)：上面就是給大家介紹的一些關(guān)于網(wǎng)球場(chǎng)地的分類(lèi)，以及各個(gè)場(chǎng)地的特點(diǎn)所在，希望可以對(duì)大家有所幫助，要知道在不同的場(chǎng)地上，球員是可以發(fā)揮出不同的水平的，要知道自己在哪種場(chǎng)地更加占據(jù)優(yōu)勢(shì)，哪種劣勢(shì)比較明顯，知道自己的特長(zhǎng)和缺點(diǎn)所在。
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網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)無(wú)論是挑戰(zhàn)性還是娛樂(lè)性都是非?？捎^(guān)的，所以受到很多人的喜歡，任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，任何一樣工作，都是有一定的規(guī)則的，都說(shuō)不以規(guī)矩，不成方圓，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)也有它的規(guī)則，這個(gè)是評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，所以是有必要來(lái)了解一下的，下面就跟小編一起來(lái)了解一下網(wǎng)球規(guī)則都有哪些吧。
任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都是有它的獨(dú)特性，沒(méi)有任何比賽的規(guī)則是一樣的，因?yàn)樗懈髯缘奶攸c(diǎn)，所以這個(gè)是不能套用的，喜歡那一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在之前就要了解清楚它的規(guī)則，這樣在運(yùn)動(dòng)中才能更好地進(jìn)行練習(xí)，有了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，這樣玩的才更加盡興。
網(wǎng)球規(guī)則之雙打規(guī)則
1.雙打發(fā)球次序
每盤(pán)第一局開(kāi)始時(shí)，由發(fā)球方?jīng)Q定由何人首先發(fā)球，對(duì)方則同樣地在第2局開(kāi)始時(shí)，決定由何人首先發(fā)球。 第3局由第1局發(fā)球方的另一球員發(fā)球。第4局由第2局發(fā)球主的另一球員發(fā)球。以下各局均按此序秩發(fā)球。
2.雙打接球次序
先接球的一方，應(yīng)在第1局開(kāi)始時(shí)，決定何人先接發(fā)球，并在這盤(pán) 單數(shù)局，繼續(xù)先接發(fā)球。雙方同樣應(yīng)在第2局開(kāi)始時(shí)，決定何人接發(fā)球，并在這盤(pán)雙數(shù)局繼續(xù)先接發(fā)球。他們的同伴應(yīng)在每局中輪流接發(fā)球。
3.雙打還擊
接發(fā)球后，雙方應(yīng)輪流由其中任何一名隊(duì)員還擊。如運(yùn)動(dòng)員在其同隊(duì)隊(duì)員擊球后，再以球拍觸球，則判對(duì)方得分。
網(wǎng)球規(guī)則之計(jì)分方法
賽制
實(shí)行淘汰賽。一場(chǎng)比賽中，男子單打比賽除大滿(mǎn)貫賽事和ATp1000大師系列賽決賽采用五盤(pán)三勝制以外，均使用三盤(pán)兩勝制。女子比賽全部采用三盤(pán)兩勝制。
1.勝一分
遇到下列情況時(shí)，判對(duì)方勝1分
1、發(fā)球員連續(xù)兩次發(fā)球失誤或腳誤時(shí)。
2、接球員在發(fā)來(lái)的球沒(méi)有著地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時(shí)。
3、在球第二次落地前未能還擊過(guò)網(wǎng)時(shí)。
4、還擊球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線(xiàn)以外的地面、固定物或其它物件時(shí)。
5、還擊空中球失敗時(shí)。
6、在比賽中，擊球員故意用球拍拖帶或接住球，或故意用球拍觸球超過(guò)一次時(shí)。
7、活球期間運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍(不論是否握在手中)或穿戴的其它物件觸及球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網(wǎng)邊白布或?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)以?xún)?nèi)的場(chǎng)地地面。
8、還擊尚未過(guò)網(wǎng)的空中球(過(guò)網(wǎng)擊球)。
9、除握在手中(不論單手或雙手)的球拍外，運(yùn)動(dòng)員的身體或穿戴的物體觸球。
10、拋拍擊球時(shí)。
11、比賽進(jìn)行中，運(yùn)動(dòng)員故意改變其球拍形狀。
2.一局
(1)每勝1球得1分，先勝4分者勝1局。
(2)雙方各得3分時(shí)為平分，平分后，凈勝兩分為勝1局。
3.一盤(pán)
(1)一方先勝6局為勝1盤(pán)。
(2)雙方各勝5局時(shí)，一方凈勝兩局為勝1盤(pán)
結(jié)語(yǔ)：上面就是給大家介紹的一些關(guān)于網(wǎng)球場(chǎng)上的比賽規(guī)則，以及都有哪些場(chǎng)地，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，尤其是?duì)于網(wǎng)球初學(xué)者，如果這些你都還不了解的話(huà)，那么就可以來(lái)跟我學(xué)習(xí)一下，對(duì)以后也是有好處的。
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當(dāng)我們?cè)谑彝庥?xùn)練網(wǎng)球的時(shí)候總是不可避免地因?yàn)轱L(fēng)而讓自己的訓(xùn)練效果大打折扣。充分利用好風(fēng)也是打好網(wǎng)球不可缺少的技能。
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因?yàn)轱L(fēng)可以帶動(dòng)著球的落點(diǎn)偏差，所以我們?cè)谂袛鄟?lái)球落點(diǎn)時(shí)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤。這里教大家?guī)讉€(gè)在風(fēng)中打網(wǎng)球的秘訣要領(lǐng)，學(xué)會(huì)在風(fēng)中分析風(fēng)帶給來(lái)球的力度和方向，也是打好網(wǎng)球的一種技巧。
當(dāng)風(fēng)直直地沖面而來(lái)，恐怕沒(méi)有人以為這會(huì)是個(gè)好兆頭。因?yàn)闊o(wú)論你使出多大的勁，也許都無(wú)法取得平時(shí)的效果。不過(guò)如果運(yùn)用得法，未必不能反敗為勝。
你可以巧妙地把球打得比平時(shí)稍微高一點(diǎn)點(diǎn)，用力大一些，再加些旋轉(zhuǎn)。這個(gè)吊小球看上去平平無(wú)奇，但在風(fēng)力的作用下，產(chǎn)生的曲線(xiàn)會(huì)讓對(duì)手徹底失去方向。同樣情況下，帶旋轉(zhuǎn)的發(fā)球往往很容易產(chǎn)生一個(gè)Ace。
最容易打好球的風(fēng)向便是風(fēng)從后面來(lái)了。你的每一個(gè)擊球都將更快更迅猛，而對(duì)方的來(lái)球則又慢又軟弱，很容易對(duì)付。唯一的危險(xiǎn)是擊得太遠(yuǎn)出了界，哪怕你只用了平時(shí)的七成力。
網(wǎng)球是一項(xiàng)男女老少都適宜的運(yùn)動(dòng)，可以強(qiáng)身健體。但是一些新手還是需要進(jìn)行網(wǎng)球知識(shí)的培訓(xùn)的。你知道網(wǎng)球場(chǎng)地有哪些分類(lèi)嗎？你知道網(wǎng)球培訓(xùn)如何進(jìn)行嗎？今天小編幫大家總結(jié)了網(wǎng)球器材規(guī)則，讓我們一起來(lái)了解一下吧。
1、球
在賽場(chǎng)上有的球的外部必須得統(tǒng)一包上紡織材料，可以用白色或者黃色，不可以有縫線(xiàn)的痕跡。
用球的尺寸需要符合附錄一第四條中的要求(球的檢測(cè)在規(guī)則三中有具體說(shuō)明)，重量要介于2盎司(56.7克)和2又1/6盎司(58.5克)之間。
在從100英寸(254厘米)的高度向混凝土地面作自由落體運(yùn)動(dòng)時(shí)，反彈的高度應(yīng)該介于53英寸(134.62厘米)和58英寸(147.32厘米)之間。
當(dāng)在球上施加8公斤壓力的時(shí)候，向里面發(fā)生的彈性形變應(yīng)該在0.559厘米到0.737厘米之內(nèi)。
壓縮后反彈形變的范圍應(yīng)該介于0.315英寸(0.8厘米)和0.425英寸(1.08厘米)之間。
這兩種形變數(shù)據(jù)應(yīng)該是以球的三個(gè)軸測(cè)試后得到的平均值。在每一種情況下任何兩個(gè)數(shù)據(jù)之間的差異不能大于0.03英寸(0.076厘米)。
如果在海拔4000英尺(1219米)的高度進(jìn)行比賽，就需要采用另外兩種特殊用球。
第一種是除了彈跳的高度要在121.92厘米到134.62厘米之內(nèi)，還要讓球的里面的壓力大于外面的氣壓，其余的地方和以上的描述是一樣的。
這種球通常被稱(chēng)為增壓球;第二種球除彈跳高度要在53英寸(134.62厘米)和58英寸(147.32厘米)之間外，還要使球的內(nèi)壓大約等于外部的氣壓。
并且能在指定的比賽場(chǎng)地的海拔高度保持60天以上，其他方面則與上面的描述完全相同，這種球通常被稱(chēng)為零壓球或無(wú)壓球。
所有關(guān)于球彈跳、尺寸和形變的測(cè)試，都需要符合附錄一規(guī)定。
國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)將對(duì)任何關(guān)于某種球或樣品是否符合上述標(biāo)準(zhǔn)，或是否可以被批準(zhǔn)用于比賽的問(wèn)題進(jìn)行裁決。
這種裁決有可能是國(guó)際網(wǎng)聯(lián)本身主動(dòng)進(jìn)行的行為，也可以依據(jù)所有真正感興趣的人或包括任何選手、器材生產(chǎn)廠(chǎng)商或國(guó)家網(wǎng)球協(xié)會(huì)，以及她們的會(huì)員的申請(qǐng)來(lái)進(jìn)行。
這類(lèi)申請(qǐng)與裁決應(yīng)該按照國(guó)際網(wǎng)聯(lián)的審查與聽(tīng)證程序來(lái)進(jìn)行。
(ITF說(shuō)明：所有按照本網(wǎng)球規(guī)則進(jìn)行的比賽中所使用的網(wǎng)球，必須列在由國(guó)際網(wǎng)聯(lián)頒布的ITF官方批準(zhǔn)用球的名單上。)
2、球拍
不符合下列要求的球拍不允許在按照本規(guī)則進(jìn)行的比賽中被使用：
a. 球拍的擊球面應(yīng)該是平坦的，由連接在球拍框上的拍弦組成統(tǒng)一規(guī)則，拍弦在交叉的地方應(yīng)該是相互交織或相互結(jié)合的;
拍弦所組成的試樣應(yīng)該大體一致，中央的密度特別不能小于其它區(qū)域的密度。
球拍的設(shè)計(jì)和穿弦應(yīng)使球拍正反兩側(cè)在擊球時(shí)性質(zhì)大體保持一致。
拍線(xiàn)上不應(yīng)有附屬物或突出物，除非該附屬物僅僅并且非常明確的是用來(lái)限制和防止拍弦磨損、撕拉或振動(dòng)的，而且它的尺寸以及位置也必須是合理的。
b.從1997年1月1日起，在職業(yè)比賽中使用的球拍拍框的總長(zhǎng)度(包括拍柄)不能超過(guò)27英寸(73.66厘米)。
從2000年1月1日起，在非職業(yè)比賽中使用的球拍拍框的總長(zhǎng)度(包括拍柄)不能超過(guò)27英寸(73.66厘米)。
在此之前，非職業(yè)比賽送使用的球拍的最大長(zhǎng)度為32英寸(81.28厘米)。拍框的總寬度不能超過(guò)12又1/2英寸(31.75厘米)。
穿弦平面的總長(zhǎng)度不能超過(guò)15又1/2英寸(39.37厘米)，總寬度不能超過(guò)11又1/2英寸(29.21厘米)。
c.拍框、包括拍柄都不能有附屬物和裝置，除非該附屬物僅僅并且非常明確的是用來(lái)限制和防止球拍磨損、破裂、振動(dòng)或是用來(lái)調(diào)整重量分布的，而且它的尺寸以及位置也必須是合理的。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上的網(wǎng)球器材對(duì)于大小、重量都有嚴(yán)格規(guī)定的。
網(wǎng)球場(chǎng)地分類(lèi)
草地場(chǎng)
草地球場(chǎng)是歷史最悠久、最具傳統(tǒng)意味的一種場(chǎng)地。其特點(diǎn)是球落地時(shí)與地面的摩擦小，球的反彈速度快，對(duì)球員的反應(yīng)、靈敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。
因此，草地往往被看成是“攻勢(shì)網(wǎng)球”的天下，發(fā)球上網(wǎng)、隨球上網(wǎng)等各種上網(wǎng)強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)幾乎被視為在草地網(wǎng)球場(chǎng)上制勝的法寶，底線(xiàn)型選手則在草地網(wǎng)球場(chǎng)上難有成就。
但是，由于草地球場(chǎng)對(duì)草的特質(zhì)、規(guī)格要求極高，加之氣候的限制以及保養(yǎng)與維護(hù)費(fèi)用昂貴，很難被推廣到世界各地。
目前每年的寥寥幾個(gè)草地職業(yè)網(wǎng)球賽事幾乎都是在英倫三島上舉行，且時(shí)間集中在六、七月份，溫布爾登錦標(biāo)賽是其中最古老也最負(fù)盛名的一項(xiàng)。
紅土場(chǎng)
更確切的說(shuō)法是“軟性球場(chǎng)”，其最典型的代表就是紅土場(chǎng)地的法國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽。另外，常見(jiàn)的各種沙地、泥地等都可稱(chēng)為軟性場(chǎng)地。
此種場(chǎng)地特點(diǎn)是球落地時(shí)與地面有較大的摩擦，球速較慢，球員在跑動(dòng)中特別是在急停急回時(shí)會(huì)有很大的滑動(dòng)余地，這就決定了球員必須具備比在其他場(chǎng)地上更出色的體能、奔跑和移動(dòng)能力，以及更頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
在這種場(chǎng)地上比賽對(duì)球員的底線(xiàn)相持功夫是一個(gè)極大的考驗(yàn)，球員一般要付出數(shù)倍的汗水及耐心在底線(xiàn)與對(duì)手周旋，獲勝的往往不是打法兇悍的發(fā)球上網(wǎng)型選手，而是在底線(xiàn)艱苦奮斗的一方。
硬地場(chǎng)
現(xiàn)代大部分的比賽都是在硬地網(wǎng)球球場(chǎng)上進(jìn)行的，也是最普通、最常見(jiàn)的一種場(chǎng)地。
硬地網(wǎng)球場(chǎng)一般由水泥和瀝青鋪墊而成，其上涂有紅、綠色塑膠面層，其表面平整、硬度高，球的彈跳非常有規(guī)律，但球的反彈速度很快。
許多優(yōu)秀的網(wǎng)球選手認(rèn)為，硬地網(wǎng)球更具“爆發(fā)力”，而且網(wǎng)球比賽中硬地球場(chǎng)占主導(dǎo)地位，必須格外重視。
需注意的是硬地不如其他質(zhì)地的場(chǎng)地彈性好，地表的反作用強(qiáng)而僵硬，所以容易對(duì)球員造成傷害，而且這種損害已使許多優(yōu)秀的網(wǎng)球選手付出了很大代價(jià)。
地毯場(chǎng)
顧名思義，這是一種“便攜式”可卷起的網(wǎng)球場(chǎng)，其表面是塑膠面層、尼龍編織面層等，一般用專(zhuān)門(mén)的膠水粘接于具有一定強(qiáng)度和硬度的瀝青、水泥、混凝土底基的地面上即可。
有的甚至可以直接鋪展或粘接于任何有支持力的地面上，其鋪卷方便、適于運(yùn)輸且有非常強(qiáng)的適應(yīng)性，室內(nèi)室外甚至屋頂都可采用。
球的速度需視場(chǎng)地表面的平整度及地毯表面的粗糙程度而定。在保養(yǎng)上此種場(chǎng)地也是非常簡(jiǎn)單的，只要保持地面清潔，不破損、不積水(對(duì)與相應(yīng)的排水設(shè)施配套)就可以了。
總結(jié)：通過(guò)小編上文的介紹，你知道網(wǎng)球器材規(guī)則有哪些了嗎？你知道網(wǎng)球場(chǎng)地有哪些分類(lèi)了嗎？一定要搞清楚這些規(guī)則，才能更好地進(jìn)行網(wǎng)球這個(gè)運(yùn)動(dòng)，得到更好的鍛煉。
網(wǎng)球是一種非常受人喜歡的運(yùn)動(dòng)之一，隨著現(xiàn)在時(shí)代還有生活的發(fā)展，越來(lái)越多的人會(huì)來(lái)選擇打網(wǎng)球來(lái)達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，經(jīng)常地打網(wǎng)球還能夠達(dá)到燃燒脂肪的效用，所以受到很多年輕的時(shí)尚人士來(lái)進(jìn)行選擇。
那么對(duì)于喜歡網(wǎng)球的人來(lái)說(shuō)，網(wǎng)球場(chǎng)自然也是非常重要的，今天小編就來(lái)給大家介紹一下一些關(guān)于網(wǎng)球場(chǎng)地的知識(shí)，比如規(guī)格，場(chǎng)地類(lèi)型。還有分類(lèi)等等一系列的知識(shí)，下面就來(lái)隨小編一起了解一下吧。
如果是兩片或兩片以上相連而建的并行網(wǎng)球場(chǎng)地。相鄰場(chǎng)地邊線(xiàn)之間的距離不小于4.0米。如果是室內(nèi)網(wǎng)球場(chǎng)，端線(xiàn)6.40米以外的上空凈高不小于6.40米，室內(nèi)屋頂在球網(wǎng)上空的凈高不低于11.50米。
網(wǎng)球場(chǎng)地規(guī)格
國(guó)際網(wǎng)聯(lián)和國(guó)家體委頒布的《網(wǎng)球競(jìng)賽規(guī)則》中規(guī)定，一片標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場(chǎng)地的占地面積不小于36.58m18.29m。這一尺寸也是一片標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場(chǎng)地四周擋網(wǎng)或室內(nèi)建筑內(nèi)墻面的凈尺寸。在這個(gè)面積內(nèi)，有效雙打場(chǎng)地的標(biāo)準(zhǔn)尺寸是：23.77m(長(zhǎng))10.97m(寬)，每條端線(xiàn)后應(yīng)留有不小于6.40m的余地，在每條邊線(xiàn)外應(yīng)留有余地不小于3.66m。在球場(chǎng)安裝網(wǎng)柱，兩柱中心測(cè)量，柱間距是12.80m，網(wǎng)柱頂端距地面是1.07m，球網(wǎng)中心上沿距地面是0.914m.。
國(guó)際網(wǎng)聯(lián)和國(guó)家體委頒布的《網(wǎng)球競(jìng)賽規(guī)則》中規(guī)定，一片標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場(chǎng)地的占地面積不小于36.58m18.29m。這一尺寸也是一片標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場(chǎng)地四周擋網(wǎng)或室內(nèi)建筑內(nèi)墻面的凈尺寸。在這個(gè)面積內(nèi)，有效雙打場(chǎng)地的標(biāo)準(zhǔn)尺寸是：23.77m(長(zhǎng))10.97m(寬)，每條端線(xiàn)后應(yīng)留有不小于6.40m的余地，在每條邊線(xiàn)外應(yīng)留有余地不小于3.66m。在球場(chǎng)安裝網(wǎng)柱，兩柱中心測(cè)量，柱間距是12.80m，網(wǎng)柱一般來(lái)說(shuō),我們常見(jiàn)的網(wǎng)球場(chǎng)都是雙打球場(chǎng),單打球場(chǎng)通常包容在 雙打場(chǎng)內(nèi).一片雙打球場(chǎng),它的總長(zhǎng)是36.6米(120英尺),比籃球場(chǎng)的總長(zhǎng)32米要長(zhǎng),比排球場(chǎng)的總長(zhǎng)24米也長(zhǎng);網(wǎng)球場(chǎng)的總寬度是18.3米(60英尺),與 籃球場(chǎng)的總寬19米差不多,比拍球場(chǎng)的總寬15米要寬。
另外,網(wǎng)球場(chǎng)畫(huà)線(xiàn)外的副場(chǎng),要求底線(xiàn)外至少有6.4米(21英尺)的空 地,邊線(xiàn)外至少要有3.66米的空地.這樣一塊標(biāo)準(zhǔn)的球場(chǎng), 包括主副場(chǎng),其總長(zhǎng)是36.6米,總寬是18.3米.面積約為669平方米, 相當(dāng)于一畝地的大小 (667平方米)網(wǎng)球場(chǎng)地的種類(lèi)及特點(diǎn).
頂端距地面是1.07m，球網(wǎng)中心上沿距地面是0.914m.。如果氣候許可，就是說(shuō)不太干燥的話(huà)，推薦建土場(chǎng)。之所以不說(shuō)紅土場(chǎng)，是因?yàn)槟壳盀橹?，?guó)內(nèi)沒(méi)有一塊土場(chǎng)是紅土場(chǎng)，一般是泥地，或者粘土(黃土)。土場(chǎng)的最大好處是對(duì)腳的保護(hù)比較好。在場(chǎng)地上滑步輕松，急停急起的時(shí)候不容易對(duì)下身關(guān)節(jié)造成損傷，尤其是膝和踝。但是說(shuō)他廉價(jià)是不對(duì)的，建造一片土場(chǎng)需要在橫截面上建幾個(gè)層，并不象表面看上去那么輕易。通常從下往上，至少會(huì)包括大石、碎石、煤渣、粘土幾層，這樣才能保證合適的濕度，又能在多雨季節(jié)及時(shí)的排水。
硬地分為好多種，你說(shuō)的資金不夠大約是指塑膠表面的場(chǎng)地。其他的比如水泥、瀝青相對(duì)來(lái)說(shuō)要便宜許多。當(dāng)然就場(chǎng)地質(zhì)量而言，塑膠是最優(yōu)選擇，但是考慮到資金狀況，水泥和瀝青也是可以選擇的。這兩種類(lèi)型的場(chǎng)地，在歐美也曾經(jīng)大范圍的使用過(guò)。硬地保養(yǎng)的確是方便多了，但是要多注意保護(hù)下身關(guān)節(jié)。另外一個(gè)缺點(diǎn)是，球的磨損會(huì)增大很多。
網(wǎng)球場(chǎng)的分類(lèi)
網(wǎng)球場(chǎng)分為天然草網(wǎng)球場(chǎng)，土場(chǎng)和人工合成面層網(wǎng)球場(chǎng)。在這三種網(wǎng)球場(chǎng)中，由于人工合成面層網(wǎng)球場(chǎng)有著無(wú)可比擬的優(yōu)越性，越來(lái)越多的受到人們的青睞。美國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽、澳大利亞網(wǎng)球公開(kāi)賽、ATp等巡回賽均為此類(lèi)場(chǎng)地。本文主要論述的就是這種面層為丙烯酸的硬地網(wǎng)球場(chǎng)。
硬地丙烯酸網(wǎng)球場(chǎng)的特點(diǎn)
1、多彩，色彩鮮艷;
2、水I性原料，無(wú)毒，100%綠色環(huán)保新產(chǎn)品;
3、易施工，對(duì)氣候環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng);
4、 耐候性高，不易老化、使用壽命長(zhǎng)，耐曬性好，深層著色，顏色持久不退;
5、極佳的耐磨性、防滑性，不易起泡;
6、彈性良好，不易開(kāi)裂，有舒適的運(yùn)動(dòng)感;
7、附著力強(qiáng)，肅離強(qiáng)度高，不易分層、透氣性好，不易起泡;
8、日常維護(hù)保養(yǎng)便利、費(fèi)用低。
網(wǎng)球場(chǎng)的設(shè)計(jì)選址，應(yīng)考慮以下幾個(gè)基本條件
1 、向陽(yáng)、避風(fēng)。
2 、排水良好，地下水位不高。
3 、不得離公路過(guò)近，不得有移動(dòng)物等。如有上述情況，最好用避光網(wǎng)狀物擋住為宜。
4 、在場(chǎng)地周?chē)芊N植草坪和植物。
5、 便于群眾使用。
6 、室外場(chǎng)地長(zhǎng)軸基本為南北向，偏向宜小于18。
根據(jù)面積大小規(guī)劃出最合理的建設(shè)方案，主要考慮因素有：場(chǎng)地土質(zhì)厚度，地下水位置，球場(chǎng)的方向，水泥或?yàn)r青基礎(chǔ)的選擇，多片球場(chǎng)相連時(shí)空地間隔大小等。
網(wǎng)球場(chǎng)的結(jié)構(gòu)
在《規(guī)范》中，網(wǎng)球場(chǎng)基礎(chǔ)部分規(guī)定為基礎(chǔ)應(yīng)密實(shí)、堅(jiān)固、穩(wěn)定。厚度應(yīng)大于380mm，表面平整度、坡度與面層要求一致。結(jié)合西安地區(qū)土質(zhì)特點(diǎn)和我院近幾年的經(jīng)驗(yàn)，一般按照如下結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)：
1 、砼基礎(chǔ)丙烯酸面層網(wǎng)球場(chǎng)：夯實(shí)后的原土--200mm3：7灰土--200mmC25～---3-5mm丙烯酸面層
2、 瀝青砼基礎(chǔ)丙烯酸面層網(wǎng)球場(chǎng)：夯實(shí)后的原土--200ram3：7灰土一150ram二灰礫石--40mm中粒瀝青ra～--30mm細(xì)粒瀝青TRY'--3-5mm丙烯酸面層。其中二灰礫石中粒徑為20一40mm，重量比為石灰：粉煤灰：礫石=7：28：65
3、規(guī)范要求選用何種基礎(chǔ)的網(wǎng)球場(chǎng)，基礎(chǔ)各結(jié)構(gòu)層的密實(shí)度均I95%，具體施工工藝和其他要求符合《公路基礎(chǔ)施工技術(shù)規(guī)范》、《公路水泥混凝土路面施工技術(shù)規(guī)范》、《公路瀝青路面施工技術(shù)規(guī)范》。
網(wǎng)球場(chǎng)坡度與平整度、排水、圍網(wǎng)設(shè)施的要求
1、坡度和平整度：?jiǎn)纹瑘?chǎng)地應(yīng)在一個(gè)斜面上。每片場(chǎng)地坡度至少應(yīng)為0.5%(1：200)，最大不應(yīng)超過(guò)1%(1：100)，從邊線(xiàn)到邊線(xiàn)向同一方向傾斜的場(chǎng)地不應(yīng)超過(guò)3片(54.864m)，從端線(xiàn)到端線(xiàn)向同一方向傾斜的場(chǎng)地不應(yīng)超過(guò)l片(39.624m)。平整度方面用300ram的直尺測(cè)量，場(chǎng)地表面任何位置凹陷不應(yīng)超過(guò)2mm。
2、排水設(shè)施宜設(shè)置在場(chǎng)地的周邊。排水溝寬度不應(yīng)小于200mm，深度不應(yīng)小于200mm，坡度應(yīng)小于l%(1：100)。排水溝應(yīng)設(shè)排水?dāng)R柵。
3、圍網(wǎng)可以修建在場(chǎng)地邊緣內(nèi)測(cè)處，高度不得小于3.048m，網(wǎng)眼尺寸應(yīng)為44.5mm44.5ram。圍網(wǎng)的標(biāo)準(zhǔn)色為綠色、黑色或褐色。所有立柱應(yīng)為外邊長(zhǎng)不小于63.5ram的方柱或外徑76mm的圓柱。橫柱應(yīng)至少63.5mm粗，所有柱子中心距不得超過(guò)3.048m。門(mén)的寬度至少為0.914m。
基礎(chǔ)部分的施工
以瀝青砼基礎(chǔ)施工為例：施工工藝流程：測(cè)量放線(xiàn)_+土基(素土夯實(shí))*3：7灰土-+二次測(cè)量放線(xiàn)
測(cè)量
(1)場(chǎng)地的排水坡度應(yīng)小于1%，在各層都必須用10一20噸的壓路機(jī)壓實(shí)，密實(shí)度必須達(dá)95%以上。由于對(duì)排水的特殊要求，場(chǎng)地地表的豎向及標(biāo)高尤為重要，因?yàn)闇y(cè)量工作不僅是確保施工質(zhì)量的關(guān)鍵，還是本工程能否通過(guò)驗(yàn)收的重要環(huán)節(jié)，因此對(duì)工程的測(cè)量工作要加強(qiáng)管理及控制。并嚴(yán)格測(cè)量復(fù)核制度，未經(jīng)復(fù)測(cè)不準(zhǔn)進(jìn)行下道工序。
(2)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)+0.000為最低點(diǎn)頂面標(biāo)高，施工時(shí)嚴(yán)格控制場(chǎng)地平整度和坡度。對(duì)該工程所使用的測(cè)量?jī)x器的精度應(yīng)滿(mǎn)足場(chǎng)地設(shè)計(jì)技術(shù)要求，即經(jīng)緯儀精度應(yīng)達(dá)到12 L以?xún)?nèi)，水平儀閉合誤差應(yīng)不超過(guò)+5mm，測(cè)距采用全站儀及鋼尺雙測(cè)。
(3)場(chǎng)地的+0.000及東西、南北軸線(xiàn)點(diǎn)，在反復(fù)校測(cè)無(wú)誤后，用混凝土將樁位固定好，同時(shí)，設(shè)保護(hù)標(biāo)志。防止碰撞移位。填寫(xiě)測(cè)量復(fù)核記錄及工程報(bào)驗(yàn)單，確保場(chǎng)地尺寸達(dá)到規(guī)范要求.
素土夯實(shí)
場(chǎng)地土方挖至標(biāo)高后，對(duì)不適宜的土壤及翻漿地段進(jìn)行處理后刮平場(chǎng)地，按設(shè)計(jì)要求的標(biāo)高進(jìn)行找平，灑水后，進(jìn)行碾壓，密實(shí)度達(dá)到95%。平整度允許偏差不得大于lOmm，縱斷高程偏差允許值為+20mm，寬度不得小于設(shè)計(jì)要求，碾壓無(wú)顫動(dòng)及起皮。碾壓完畢后取土樣送實(shí)驗(yàn)室做土壤擊實(shí)，現(xiàn)場(chǎng)碾壓后的密實(shí)度測(cè)試，采用環(huán)刀法檢驗(yàn)。
三七灰土層
用3：7的灰土鋪設(shè)200毫米，在鋪設(shè)之前應(yīng)注意把其攪拌均勻，以免減低穩(wěn)固效果。
二灰礫石層
為了達(dá)到碾壓、壓實(shí)度的要求，對(duì)150mm厚的二灰礫石層采用一層攤鋪及碾壓。
二灰礫石層施工工藝流程：選料運(yùn)輸一攤鋪葉碾壓_刮平一碾壓一成活_養(yǎng)護(hù)。
(1)二灰礫石：選當(dāng)?shù)厥姓こ瘫O(jiān)督站認(rèn)可的廠(chǎng)家，其質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)必須滿(mǎn)足相關(guān)規(guī)范要求。
(2)攤鋪：攤鋪混合料前，素土層驗(yàn)收合格，基層灑水保持潮濕;混合料攤鋪采用機(jī)械攤鋪與人工攤鋪相結(jié)合，虛鋪厚度為設(shè)計(jì)厚度乘以壓實(shí)系數(shù)，機(jī)械攤鋪為1.2-1.4，人工攤鋪為1.4-1.6。攤鋪時(shí)混合料不得有粗細(xì)料離析現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)后，立即進(jìn)行處理。
(3)碾壓、刮平、再碾壓：混合料厚度15-20cm為宜;碾壓采用振動(dòng)碾先靜壓二遍，由低處向高處碾壓，穩(wěn)壓1--2遍，及時(shí)再按設(shè)計(jì)坡度找平或用刮平機(jī)刮平，再碾壓。
(4)成活：攤鋪好的混合料，應(yīng)當(dāng)日碾壓成活。分段施工時(shí)混合料層的接茬處理好，接茬應(yīng)預(yù)留500mm不碾壓，與下次攤鋪后好混合料一同碾壓，再壓實(shí)。密實(shí)度達(dá)到95%以上為合格。
(5)養(yǎng)護(hù)：養(yǎng)護(hù)應(yīng)在潮濕狀態(tài)下養(yǎng)護(hù)，時(shí)間長(zhǎng)短視季節(jié)而定，一般不少于4-6天。養(yǎng)護(hù)期間封閉交通。
網(wǎng)球場(chǎng)地的一些要求是很?chē)?yán)格的，務(wù)必要達(dá)到精細(xì)的效果，如果你對(duì)這方面比較感興趣的話(huà)，那么就一定要過(guò)來(lái)了解一下，我相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助的。
粗粒和細(xì)粒瀝青砼施工要點(diǎn)
1、中粒式和細(xì)粒式瀝青砼施IT-藝流程，攤鋪50mm厚粗瀝青一碾壓成活葉攤鋪30ram厚細(xì)瀝青一碾壓成活
2、瀝青混凝土攤鋪前，應(yīng)做好一切準(zhǔn)備工作，施工組織及管理體系，人員分工，確定各種施工機(jī)械匹配及數(shù)量，機(jī)械設(shè)備檢查完好，材料選定，落實(shí)具體，包括高程復(fù)測(cè)，變坡點(diǎn)控制及方格網(wǎng)控制等項(xiàng)工作。
3、加強(qiáng)施工現(xiàn)場(chǎng)的管理，應(yīng)事先對(duì)所有施工人員進(jìn)行技術(shù)交底，技術(shù)交底內(nèi)容，攤鋪機(jī)的攤鋪溫度、速度、厚度攤鋪寬度、自動(dòng)找平方式、操作工藝;壓路機(jī)的壓實(shí)順序、碾壓溫度、碾壓速度及遍數(shù)等壓實(shí)工藝;以及確定松鋪系數(shù)，接縫方法等。分工明確，責(zé)任到人。對(duì)厚度不一的局部地段，按設(shè)計(jì)要求選擇不同薄厚的木板，幾何形狀符合設(shè)計(jì)要求，以確保攤鋪厚度滿(mǎn)足設(shè)計(jì)的關(guān)鍵部位。除瀝青混凝土供應(yīng)的自身原因外，現(xiàn)場(chǎng)盡可能作到隨到隨鋪減少壓車(chē)，試驗(yàn)員應(yīng)及時(shí)檢測(cè)來(lái)油的溫度，瀝青混凝土的進(jìn)場(chǎng)溫度應(yīng)在130一150℃左右。
4、 攤鋪機(jī)最好選用電腦自動(dòng)控制的攤鋪機(jī)，以確保平整度。碾壓采用中型振動(dòng)碾，保證碾壓的密實(shí)度。當(dāng)碾壓中途若出現(xiàn)波浪及開(kāi)裂應(yīng)停止碾壓。現(xiàn)場(chǎng)查找原因后再行碾壓。
5 、一般攤鋪?zhàn)鳂I(yè)段應(yīng)不小于100m要盡可能減少縱向接茬，當(dāng)攤鋪中斷并降至與大氣同溫時(shí)，再行接鋪的瀝青混凝土，應(yīng)采用直茬熱接法施工，以保證路幅完整。
6 、當(dāng)碾壓至表面平整，密實(shí)度符合檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，且無(wú)顯著輪跡時(shí)方能停止碾壓。
7 、施工瀝青砼面層及碾壓過(guò)程中，加強(qiáng)管理，組織落實(shí)，搞好碾壓工程中的標(biāo)高測(cè)量控制，以嚴(yán)格控制平整度、各變坡度點(diǎn)、及塑膠加厚區(qū)各部位標(biāo)高的控制。采用可調(diào)鋁合金直尺，實(shí)行兩邊做好以上工作，首先做到組織落實(shí)，分工明確。現(xiàn)場(chǎng)工程技術(shù)人員，復(fù)測(cè)員、質(zhì)量員、試驗(yàn)員，必須統(tǒng)一由該工程項(xiàng)目經(jīng)理指揮。并按專(zhuān)業(yè)分工，責(zé)任到人，各負(fù)其責(zé)，嚴(yán)格把好工程質(zhì)量關(guān)。做好施工前各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。
面層施工
1、試水：全場(chǎng)灑水測(cè)試場(chǎng)地平整，試水一小時(shí)后將場(chǎng)地內(nèi)凹陷超過(guò)2mm處用粉筆做記號(hào)。
2、補(bǔ)平：用網(wǎng)球場(chǎng)專(zhuān)用填充劑補(bǔ)平摻40-70目的石英砂、水泥和水，填平場(chǎng)地內(nèi)的凹陷處，降低積水現(xiàn)象，使場(chǎng)地的平整度達(dá)到要求，直尺測(cè)量3m范圍內(nèi)高低不得超過(guò)2mm，干透需要24小時(shí)。--
3、底層：在網(wǎng)球場(chǎng)專(zhuān)用瀝青填充劑中摻人40-70目的石英砂和水泥、水，充分?jǐn)嚢韬笥孟鹉z刮板全場(chǎng)刮一道，使場(chǎng)地上形成一層結(jié)合緊密的涂層，干透約需24小時(shí)。
4、彈性層：用丙烯酸膠粒全場(chǎng)涂刮五層(三粗兩細(xì))。用丙烯酸乳膠混合油混合大顆粒高彈性橡膠粒加水稀釋后充分?jǐn)嚢瑁孟鹉z刮板均勻涂刮三層;同樣的辦法把含有高彈性小顆粒的丙烯酸乳膠涂刮兩遍，使得小顆粒能充分填補(bǔ)大顆粒形成的空隙。
5、加強(qiáng)層：用丙烯酸填充劑兌水再摻60一80目的石英砂充分?jǐn)嚢韬笕珗?chǎng)涂刮一遍，是面層底層之上再增加一道墊層。干透約需24小時(shí)。
6、紋理層：用選好顏色的丙烯酸色料兌水摻人60一80目的石英砂充分?jǐn)嚢韬笸抗蝺杀椋姑鎸泳哂幸欢ǖ募y理，增加耐磨功能，調(diào)節(jié)球速。每層干透及養(yǎng)護(hù)約需24小時(shí)。
7、裝飾層：用同樣顏色的丙烯酸色料兌水充分?jǐn)嚢韬笤偻抗我粚?，這樣顏色更加鮮艷，增加抗紫外線(xiàn)照射的能力。干透及養(yǎng)護(hù)約需24小時(shí)。
8、劃線(xiàn)：用丙烯酸9#專(zhuān)用白色劃線(xiàn)漆按照事先的測(cè)量和國(guó)際網(wǎng)聯(lián)的規(guī)定劃線(xiàn)。劃線(xiàn)時(shí)可將膠紙貼在地面上劃線(xiàn)，防止毛邊。
9、特別說(shuō)明：丙烯酸網(wǎng)球場(chǎng)施工的溫度要求為12 -360-范圍內(nèi)。
網(wǎng)球場(chǎng)地里面的一些規(guī)格，以及一些細(xì)節(jié)方面，都是可能影響到球員發(fā)揮的因素之一，一個(gè)好的網(wǎng)球場(chǎng)地，可以給人們帶來(lái)更好的享受，從而影響到人們的表現(xiàn)，所以這個(gè)是非常重要的一件事。
結(jié)語(yǔ)：上面就是給大家介紹的關(guān)于網(wǎng)球場(chǎng)地的一些設(shè)施，以及其中的一些規(guī)格方面的知識(shí)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，如果你?duì)網(wǎng)場(chǎng)比較感興趣的話(huà)，那么這篇文章一定不容錯(cuò)過(guò)，會(huì)讓你了解到很多東西。
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很多朋友都很喜歡網(wǎng)球，但是都不太熟悉網(wǎng)球的規(guī)則是什么，覺(jué)得就這樣一來(lái)一回的打著，分?jǐn)?shù)要怎樣算，怎樣是犯規(guī)等等，這都需要我們認(rèn)真的去學(xué)習(xí)一下，學(xué)會(huì)之后，讓我們?cè)诠ぷ髦嘞嗉s好友一起愉快的健康運(yùn)動(dòng)一下，豈不是很好的選擇。下面就讓我們來(lái)具體的了解一下網(wǎng)球的具體規(guī)則吧。
基本規(guī)則
比賽
網(wǎng)球比賽分為單打和雙打兩種形式.球員用網(wǎng)球拍將球擊過(guò)網(wǎng),落入對(duì)方的場(chǎng)地上.每位球員的目的都是盡力將球打倒對(duì)方的場(chǎng)地上去.就這樣一來(lái)一回,直到有一方將球打出界或沒(méi)接到球?yàn)橹埂?/p>
發(fā)球
在正式比賽前，需要確定比賽由誰(shuí)先發(fā)球。整個(gè)比賽中,雙方球員輪流發(fā)球.發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線(xiàn)后,中點(diǎn)和邊線(xiàn)的假定延長(zhǎng)線(xiàn)之間的區(qū)域里.。發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過(guò)，落在對(duì)角的對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)。每局開(kāi)始先從右區(qū)端線(xiàn)后發(fā)球，得或失一分后，應(yīng)換到左區(qū)發(fā)球。以次類(lèi)推。通常發(fā)球是將球向空中任何方向拋起,在球落地之前用球拍擊球;不過(guò),也可以使用臂下發(fā)球。
失誤
如果球落在對(duì)方發(fā)球區(qū)外，比如球出線(xiàn)或觸網(wǎng),都稱(chēng)之為失誤，發(fā)球員就要再次發(fā)球。落在邊界上的球算在線(xiàn)內(nèi)。若發(fā)球兩次失誤，就叫"雙誤"，那對(duì)手就贏(yíng)一分。如果發(fā)球員在發(fā)球時(shí)腳離開(kāi)了原基線(xiàn)，也算失誤。要是發(fā)球觸網(wǎng),但球仍落進(jìn)了對(duì)方的發(fā)球區(qū),則為重發(fā)球。
局
每局的開(kāi)始比分是0:0，第一分球記為15，所以，若發(fā)球員贏(yíng)了這分球,比分就變?yōu)?5:0，若接球員贏(yíng)了這分球，比分就為0:15(冒號(hào)前面給出的是發(fā)球員的分?jǐn)?shù))。球員的第二分球?yàn)?0，接下來(lái)為40(在歷史上,這些數(shù)字代表1/4小時(shí)，即:15,30,45,但45后來(lái)改為了40)。若對(duì)方球員只有30或還少于30的話(huà),那下一個(gè)球就能贏(yíng)了這一局，因?yàn)槊烤直荣愔校辽僖葘?duì)手多2分球才能結(jié)束該局比賽)
如果雙方球員都達(dá)到了40,此時(shí)稱(chēng)為"局末平分"。隨著接下來(lái)的這一分,占先的球員會(huì)盡力領(lǐng)先2分,以贏(yíng)得這一局。同時(shí)，緊追不舍的對(duì)手也努力扳平分?jǐn)?shù)又達(dá)到"局末平分",占先的球員贏(yíng)了下一分,也就贏(yíng)了這一局。
盤(pán)
如果對(duì)手落后至少兩局,那么先贏(yíng)得6局的球員就贏(yíng)了一盤(pán)。但是，若這盤(pán)是6:5，那么雙方就要再打一局。若占先者贏(yíng)了,即該盤(pán)比分為7:5，判占先者贏(yíng)得此盤(pán)。然而,若另一個(gè)球員把這盤(pán)扳平為6:6,那就由決勝局(搶七局)決定誰(shuí)為勝者。
賽
在3盤(pán)賽中,是先贏(yíng)得2盤(pán)者為勝者,即為3盤(pán)2勝;在5盤(pán)賽中,是先贏(yíng)得3者為勝者,即為5盤(pán)3勝。決勝局(搶7局)：在決勝局中,要本該論到發(fā)球的球員先發(fā)第一分球,對(duì)手接著發(fā)第2,3分球,然后雙方輪流發(fā)2分球。先得7分的球員若至少領(lǐng)先了對(duì)方2分,那么他就贏(yíng)了該盤(pán)比賽.每6分球和決勝局結(jié)束都要交換場(chǎng)地.不過(guò)也有例外，如果按照事先的約定，比賽采取長(zhǎng)盤(pán)制。則沒(méi)有決勝局，只有比對(duì)方多勝兩局才能贏(yíng)得該盤(pán)比賽。在亞特蘭大的比賽中，澳大利亞的雙伍兄弟曾在半決賽中與對(duì)手戰(zhàn)成18：16的高比分。最終雙伍兄弟贏(yíng)得了金牌.
其他的規(guī)則
落在線(xiàn)上的任何球都算做界內(nèi)球。
除了發(fā)球以外,觸網(wǎng)和觸網(wǎng)后又落入球場(chǎng)正確區(qū)域的球均有效。
球員在回?fù)羟驎r(shí),可把球擊在網(wǎng)和固定物周?chē)?甚至底于網(wǎng)的最上方。只要球最終著地在對(duì)方球場(chǎng)的適當(dāng)位置，均為好球。
發(fā)球時(shí),對(duì)方必須在球落地一次后,才能擊球.而其他時(shí)侯回球時(shí),則可在落地一次或未落地時(shí)進(jìn)行.
在每一盤(pán)的奇數(shù)局結(jié)束后,雙方運(yùn)動(dòng)員可以進(jìn)行短嶄的休息,然后交換場(chǎng)地繼續(xù)進(jìn)行比賽.
以下幾種情況發(fā)生時(shí),均會(huì)被判失分:
1.球擊中身體
2.過(guò)網(wǎng)擊球
3.球員的手或身體的任何一部份觸網(wǎng)或過(guò)網(wǎng).
其實(shí)只要我們用心，就會(huì)很快學(xué)會(huì)網(wǎng)球的規(guī)則，但是在打網(wǎng)球的時(shí)候朋友們要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要一開(kāi)始就給自己很大的強(qiáng)度，讓身體有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，還要注意安全，循序漸進(jìn)，慢慢你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)自己也會(huì)把網(wǎng)球打的很好呢。
對(duì)于喜歡網(wǎng)球的人來(lái)說(shuō)，不僅僅是裝備很重要，網(wǎng)球的場(chǎng)地也是非常重要的一個(gè)部分，一個(gè)專(zhuān)業(yè)的場(chǎng)地是可以幫助邱亞u能在大氣度餓時(shí)候更好的發(fā)揮的，所以是相當(dāng)重要的，那么一個(gè)場(chǎng)地最重要的除了建成之外還有什么呢?
沒(méi)錯(cuò)，就是維護(hù)與保養(yǎng)，這個(gè)是非常值得注意的，那么下面小編就這個(gè)來(lái)幫助你了解一下關(guān)于網(wǎng)球場(chǎng)地的維護(hù)保養(yǎng)問(wèn)題，現(xiàn)在就來(lái)看一下吧，有許多人都認(rèn)為塑膠場(chǎng)的維護(hù)和保養(yǎng)是很簡(jiǎn)單的,與沙土場(chǎng)地和草皮場(chǎng)地相比,塑膠場(chǎng)地基本上可以放置不管。這種看法是有問(wèn)題的。
一、場(chǎng)地維護(hù)和保養(yǎng)的重要性
首先,我們知道建造一片塑膠球場(chǎng)是很復(fù)雜而且昂貴的,如果維護(hù)和保養(yǎng)不當(dāng),其損耗的速度會(huì)很快,用不了多久,它就舊了。相反,如果維護(hù)和保養(yǎng)得當(dāng),你就可以經(jīng)常處于干凈整潔、色彩鮮艷、性能良好的球場(chǎng)上,你的心情也一定會(huì)比在舊的球場(chǎng)要舒服,打球的狀態(tài)也會(huì)很好。總之,場(chǎng)地維護(hù)和保養(yǎng)得當(dāng),自然就會(huì)延長(zhǎng)場(chǎng)地的使用壽命和保持場(chǎng)地的優(yōu)良性能。
二、愛(ài)好者在使用場(chǎng)地時(shí)應(yīng)注意的維護(hù)場(chǎng)地事項(xiàng)
1)不要穿皮鞋 、牛筋鞋等硬底鞋入場(chǎng),以免損傷場(chǎng)地面層。
2)不要穿黑底鞋、花底鞋等入場(chǎng),以防止這些有色鞋底會(huì)留下難以處理的劃痕。
3)不要在地上摔拍,不要用球拍打地面上的球,否則,球拍會(huì)擦傷場(chǎng)地的面層。
4)不要帶有色飲料入場(chǎng),防止濺灑在場(chǎng)地上,造成色素沉積,難以清理,有礙整潔美觀(guān)。
5)在使用發(fā)球器、活動(dòng)網(wǎng)球墻、拾球筐等輔助器材時(shí),要做到挪動(dòng)有序,穩(wěn)拿輕放。
6)球場(chǎng)上的推水器、裁判椅、網(wǎng)球網(wǎng)等附屬設(shè)施,都要由專(zhuān)人管理,其他人不得任意挪動(dòng)。
7)禁止吸煙,以免煙頭落地灼傷場(chǎng)地面層。
網(wǎng)球場(chǎng)的保養(yǎng)是非常值得關(guān)注的，這也是為什么現(xiàn)在會(huì)有這么多人對(duì)網(wǎng)球如此關(guān)注的原因所在，網(wǎng)球場(chǎng)地的保養(yǎng)是非常值得重視的，只有經(jīng)常的保養(yǎng)好了，那么它的使用壽命才能延長(zhǎng)。
三、網(wǎng)球場(chǎng)地的具體保養(yǎng)方法
首先,保養(yǎng)場(chǎng)地需要一些專(zhuān)用的工具,主要有:推水器、膠皮水管、大小掃把、風(fēng)機(jī)、垃圾箱等。
推水器在雨季較多的南方,雨過(guò)天晴后用于推掃場(chǎng)地上的積水;在風(fēng)沙塵土較多的北方,可定期用它和水沖洗場(chǎng)地。一般每個(gè)推水器都要配備幾塊膠皮,以備膠皮磨損耗盡時(shí)更換使用。
膠皮水管應(yīng)根據(jù)場(chǎng)地離水源的距離,準(zhǔn)備出比較富余的長(zhǎng)度,以備沖刷場(chǎng)地時(shí)使用方便。
大小掃把,盡量選用天然草竹等捆綁而成的。目前市場(chǎng)上常見(jiàn)的尼龍絲類(lèi)的掃把最好不用,因?yàn)檫@種掃把會(huì)經(jīng)常掉毛,而尼龍絲類(lèi)的纖維物落在場(chǎng)地上,不但可能會(huì)讓人滑倒,而且還很難清理干凈。
風(fēng)機(jī),一般就是普通的手提式風(fēng)力滅火器,它對(duì)除去場(chǎng)地上的樹(shù)枝和小石子類(lèi)的雜物特別有效,而且使用方便。
垃圾箱,一般放置在休息椅旁邊。每片場(chǎng)地通常至少應(yīng)準(zhǔn)備一個(gè)垃圾箱,以備球員扔些礦泉水瓶、球筒、水果皮等雜物。
有了以上這些工具之后,我們來(lái)談?wù)劚ｐB(yǎng)網(wǎng)球場(chǎng)地的幾種具體的方法和手段。
1、要讓眾多的網(wǎng)球愛(ài)好者遵守進(jìn)場(chǎng)須知,了解維護(hù)場(chǎng)地的注意事項(xiàng)。
2、定期沖刷場(chǎng)地。在使用推水器和水管時(shí)要注意。
1)不可干推推水器。
2)推水過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)有小石子等硬物時(shí),應(yīng)先挑揀出后再推。
3)當(dāng)推水器的膠皮磨損到一定程度時(shí),應(yīng)及時(shí)更換。
3、冬天沖刷程度時(shí),要避免冰塊對(duì)場(chǎng)地的劃傷破壞。
4、每日都要清掃或吹盡場(chǎng)地上的浮塵和樹(shù)葉等雜物。在使用風(fēng)機(jī)時(shí),應(yīng)特別注意風(fēng)機(jī)的油箱的密封,防止油漏出或滴濺到場(chǎng)地上。
5、如果發(fā)現(xiàn)場(chǎng)地面層有破損,應(yīng)及時(shí)用相同材料修補(bǔ),以免破損面積不斷擴(kuò)大。
6、在條件允許的情況下,可根據(jù)現(xiàn)有塑膠面層狀況的需要,定期再鋪涂一層面油,以保持網(wǎng)球場(chǎng)地外觀(guān)上的艷麗。
結(jié)語(yǔ)：上面就是給大家介紹的一些關(guān)于網(wǎng)球場(chǎng)地的維護(hù)保養(yǎng)方法，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭綍r(shí)的時(shí)候一定要注意愛(ài)護(hù)好網(wǎng)球場(chǎng)地的建設(shè)，有助于它的壽命延長(zhǎng)。
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1、眼睛要集中精力盯住球，當(dāng)在對(duì)方拍下時(shí)，就要開(kāi)始 盯著它，判斷運(yùn)動(dòng)的軌跡，然后開(kāi)始移動(dòng)身體一直盯球過(guò)網(wǎng)到自己的半場(chǎng)，調(diào)理好擊球的姿勢(shì)，開(kāi)始擊球。眼睛再盯著球被球拍擊出，目光隨著球又轉(zhuǎn)移到對(duì)方的半場(chǎng)。
2、握拍必須正確，主要握拍方法有東方式，大陸式，西方式。其中東方式又包括東方正手握法及東方反手握法。此外，還有雙手握法，不同握法打出不同特點(diǎn)的球。
不管用何種握拍方法，都要做到握拍的手腕牢牢固定，與球拍幾乎成90度，這樣擊球時(shí)能將手臂乃至全身的力量通過(guò)手腕傳遞到拍面上，向后引拍時(shí)，另一只手臂向反方向揮動(dòng)，以保持身體平衡。
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在揮拍擊球前，另一只手則要扶著拍頸，以減輕握拍手臂的負(fù)重，同時(shí)握拍的手可充分放松，在揮拍擊球時(shí)再握緊拍柄。
3、擊球的位置最好是在身體的斜前方，高低與髂平行，球拍擊球的一剎那與球飛行的方向垂直。
4、擊球前的一瞬間，不能正面對(duì)著球網(wǎng)，而是先側(cè)身，以肩膀的一側(cè)對(duì)著球網(wǎng)，而身體的正面與球飛行的路線(xiàn)平行，這樣可擊出速度快，落點(diǎn)準(zhǔn)的球。
5、在球向自己一方飛來(lái)時(shí)，一邊側(cè)身，邊盡早地將手臂向后擺動(dòng)，形成有推動(dòng)力的弧線(xiàn)，使球拍與球輕松和諧地接觸，將球從下往上斜推過(guò)網(wǎng)。如果你想讓球飛得更快，就應(yīng)在球拍觸球時(shí)加力，使球產(chǎn)生加速度。
6、雙腿要不停的保持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，以腿部的運(yùn)動(dòng)來(lái)尋找最佳的擊球位置，但在擊球的一瞬間要及時(shí)剎車(chē)，站穩(wěn)腳跟，這樣擊球才會(huì)準(zhǔn)確有力。
7、身體盡量保持低位蹲式，重心低才能移動(dòng)快，這對(duì)于打球尤其重要。保持低位，只是要將兩腿微微岔開(kāi)，雙膝彎曲，而上身要盡量保持垂直狀態(tài)，胸部略微向前但不要彎腰，兩眼直視前方。
網(wǎng)球一項(xiàng)優(yōu)雅又激烈的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，是運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目之一。打網(wǎng)球不僅需要有好的技術(shù)，也需要好的網(wǎng)球拍，以及對(duì)網(wǎng)球場(chǎng)地的適應(yīng)程度。經(jīng)常進(jìn)行球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的人會(huì)患有一種叫網(wǎng)球肘的病，那么今天為大家講解的就是網(wǎng)球場(chǎng)地的規(guī)格和網(wǎng)球肘的治療方法。
球場(chǎng)種類(lèi)
網(wǎng)球分為單打和雙打，網(wǎng)球場(chǎng)可以分為室內(nèi)和室外，而且網(wǎng)球場(chǎng)地的表面材質(zhì)也分多種。這都根據(jù)具體情況而定的。
例如草地網(wǎng)球是最基本的戶(hù)外場(chǎng)地，但是其建立和保養(yǎng)費(fèi)用太昂貴，所以在以由人造球場(chǎng)取代，它較便宜容易保養(yǎng)。另外有一種在歐洲盛行的紅土球場(chǎng)，其法國(guó)公開(kāi)賽即為此種球場(chǎng)。
草地場(chǎng)
草地球場(chǎng)是歷史最悠久、最具傳統(tǒng)意味的一種場(chǎng)地。
它的特點(diǎn)就是當(dāng)網(wǎng)球落到地面時(shí)與地面之間的摩擦力小，這樣球的反彈速度就快。對(duì)選手的靈敏度是一種考驗(yàn)。
因此草地往往被看成是攻勢(shì)網(wǎng)球的天下，發(fā)球上網(wǎng)、隨球上網(wǎng)等各種上網(wǎng)強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)幾乎被視為在草地網(wǎng)球場(chǎng)上制勝的法寶，底線(xiàn)型選手則在草地網(wǎng)球場(chǎng)上難有成就。
但是，由于草地球場(chǎng)對(duì)草的特質(zhì)、規(guī)格要求極高，加之氣候的限制以及保養(yǎng)與維護(hù)費(fèi)用昂貴，很難被推廣到世界各地。每年的寥寥幾個(gè)草地職業(yè)網(wǎng)球賽事幾乎都是在英倫三島上舉行，且時(shí)間集中在六、七月份，溫布爾登錦標(biāo)賽是其中最古老也最負(fù)盛名的一項(xiàng)。
紅土場(chǎng)
更確切的說(shuō)法是軟性球場(chǎng)，其最典型的代表就是紅土場(chǎng)地的法國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽。另外，常見(jiàn)的各種沙地、泥地等都可稱(chēng)為軟性場(chǎng)地。此種場(chǎng)地特點(diǎn)是球落地時(shí)與地面有較大的摩擦，球速較慢，球員在跑動(dòng)中特別是在急停急回時(shí)會(huì)有很大的滑動(dòng)余地。
這就決定了選手們得要具備更強(qiáng)的體能、運(yùn)動(dòng)力、靈敏度及堅(jiān)持不懈的精神。
在這種場(chǎng)地上比賽對(duì)球員的底線(xiàn)相持功夫是一個(gè)極大的考驗(yàn)，球員一般要付出數(shù)倍的汗水及耐心在底線(xiàn)與對(duì)手周旋，獲勝的往往不是打法兇悍的發(fā)球上網(wǎng)型選手，而是在底線(xiàn)艱苦奮斗的一方。
硬地場(chǎng)
現(xiàn)代大部分的比賽都是在硬地網(wǎng)球球場(chǎng)上進(jìn)行的，也是最普通、最常見(jiàn)的一種場(chǎng)地。硬地網(wǎng)球場(chǎng)一般由水泥和瀝青鋪墊而成，其上涂有紅、綠色塑膠面層，其表面平整、硬度高，球的彈跳非常有規(guī)律，但球的反彈速度很快。
許多優(yōu)秀的網(wǎng)球選手認(rèn)為，硬地網(wǎng)球更具爆發(fā)力，而且網(wǎng)球比賽中硬地球場(chǎng)占主導(dǎo)地位，必須格外重視。需注意的是硬地不如其他質(zhì)地的場(chǎng)地彈性好，地表的反作用強(qiáng)而僵硬，所以容易對(duì)球員造成傷害，而且這種損害已使許多優(yōu)秀的網(wǎng)球選手付出了很大代價(jià)。
地毯場(chǎng)
顧名思義，這是一種便攜式可卷起的網(wǎng)球場(chǎng)，其表面是塑膠面層、尼龍編織面層等，一般用專(zhuān)門(mén)的膠水粘接于具有一定強(qiáng)度和硬度的瀝青、水泥、混凝土底基的地面上即可。
有的甚至可以直接鋪展或粘接于任何有支持力的地面上，其鋪卷方便、適于運(yùn)輸且有非常強(qiáng)的適應(yīng)性，室內(nèi)室外甚至屋頂都可采用。球的速度需視場(chǎng)地表面的平整度及地毯表面的粗糙程度而定。在保養(yǎng)上此種場(chǎng)地也是非常簡(jiǎn)單的，只要保持地面清潔，不破損、不積水(對(duì)與相應(yīng)的排水設(shè)施配套)就可以了。
場(chǎng)地規(guī)則
球場(chǎng)
網(wǎng)球場(chǎng)地尺寸網(wǎng)球場(chǎng)應(yīng)為長(zhǎng)78英尺(23.77米)寬27英尺(8.23米)的矩形。中間由一條掛在最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)粗的繩索或鋼絲繩上的球網(wǎng)分開(kāi)。根據(jù)場(chǎng)地地面材質(zhì)又分為草地場(chǎng)、紅土場(chǎng)、硬地場(chǎng)、地毯場(chǎng)。
球網(wǎng)
網(wǎng)球場(chǎng)地規(guī)格球網(wǎng)粗繩索或鋼絲繩最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)，網(wǎng)的兩端應(yīng)附著或掛在兩個(gè)網(wǎng)柱頂端，網(wǎng)柱應(yīng)為邊長(zhǎng)不超過(guò)6英寸(15厘米)的正方形方柱或直徑為6英寸(15厘米)的圓柱。
網(wǎng)柱不能超過(guò)網(wǎng)繩頂端1英寸(2.5厘米)。每側(cè)網(wǎng)柱的中點(diǎn)應(yīng)距場(chǎng)地3英尺(0.914米)，網(wǎng)柱的高度應(yīng)使網(wǎng)繩或鋼絲繩頂端距地面的垂直距離為3英尺6英寸(1.07米)。
在單雙打兩用場(chǎng)地上懸掛雙打球網(wǎng)的進(jìn)行單打比賽時(shí)，球網(wǎng)應(yīng)該由兩根高度為3英尺6英寸(1.07米)的單打支桿支撐，該支桿截面應(yīng)是邊長(zhǎng)小于3英寸(7.5厘米)的正方形方柱或直徑小于3英寸(7.5厘米)的圓柱。每側(cè)單打支桿的中點(diǎn)應(yīng)距單打邊線(xiàn)3英尺(0.914米)。
球網(wǎng)需要充分拉開(kāi)，以便能夠有效填補(bǔ)兩根支柱之間的空間，并有效打開(kāi)所有網(wǎng)孔，網(wǎng)孔大小以能防止球從球網(wǎng)中間穿過(guò)。
球網(wǎng)中點(diǎn)的高度應(yīng)該是3英尺(0.914米)，并且用不超過(guò)2英寸(5厘米)寬的完全是白色的網(wǎng)帶向下繃緊固定。球網(wǎng)上端的網(wǎng)繩或鋼絲繩要用一條白色的網(wǎng)帶包裹住，每一面的寬度介于2英寸(5厘米)到2.5英寸(6.35厘米)。
球場(chǎng)線(xiàn)
球場(chǎng)兩端的界線(xiàn)叫底線(xiàn)，兩邊的界線(xiàn)叫邊線(xiàn)。
在距離球網(wǎng)兩側(cè)21英尺(6.4米)的地方各畫(huà)一條與球網(wǎng)平行的線(xiàn)，為發(fā)球線(xiàn)。
網(wǎng)球比賽場(chǎng)地球網(wǎng)與每一邊的發(fā)球線(xiàn)和邊線(xiàn)組成的場(chǎng)地再被發(fā)球中線(xiàn)分為兩個(gè)相等的區(qū)域，為發(fā)球區(qū)，發(fā)球中線(xiàn)是一條連接兩條發(fā)球線(xiàn)中點(diǎn)并與邊線(xiàn)平行的線(xiàn)，線(xiàn)寬須為2英寸(5厘米)。
每一條底線(xiàn)都被一條長(zhǎng)4英寸(10厘米)、寬2英寸(5厘米)的發(fā)球中線(xiàn)的假定延長(zhǎng)線(xiàn)分為相等的兩個(gè)部分，由一條短線(xiàn)分隔，該短線(xiàn)為中點(diǎn)，它與所處的底線(xiàn)呈直角相連，自底線(xiàn)向場(chǎng)內(nèi)畫(huà)。
除了底線(xiàn)的最大寬度可以不超過(guò)4英寸(10厘米)以外，所有其他線(xiàn)的寬度均應(yīng)在1英寸(2厘米)到2英寸(5厘米)之間。所有的測(cè)量都應(yīng)以線(xiàn)的外沿為準(zhǔn)。
永久固定物
網(wǎng)球場(chǎng)地上的永久固定物不只包括球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支桿、網(wǎng)繩、鋼絲繩、中心帶及網(wǎng)帶，以下情況也算永久固定物。
如球場(chǎng)四側(cè)的擋板、看臺(tái)、環(huán)繞球場(chǎng)固定或可移動(dòng)的椅子、以及觀(guān)眾，以及所有場(chǎng)地周?chē)蜕戏降呐涮自O(shè)施，還有出于各自預(yù)定位置的裁判、司網(wǎng)裁判、腳誤裁判、司線(xiàn)員和球童。
如果廣告位于球場(chǎng)后側(cè)司線(xiàn)的椅子后面，則廣告中不能包括白色或黃色。淺色只有在不干擾球員視線(xiàn)的情況下才允許使用。
說(shuō)明一
戴維斯杯、聯(lián)合會(huì)杯和國(guó)際網(wǎng)聯(lián)主辦的巡回賽中，對(duì)于底線(xiàn)后側(cè)和邊線(xiàn)兩側(cè)區(qū)域大小的具體要求分別包括在各項(xiàng)賽事的相關(guān)條款中。
說(shuō)明二
對(duì)于俱樂(lè)部和業(yè)余選手，底線(xiàn)后側(cè)場(chǎng)地距離至少為18英尺(5.5米)，邊線(xiàn)側(cè)面距離至少10英尺(3.05米)。
網(wǎng)球肘的治療方法
網(wǎng)球肘
醫(yī)學(xué)名稱(chēng)肱骨外上髁炎，因網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員易患本癥而得名。家庭主婦、磚瓦工、木工、修理工等反復(fù)使用肘部勞作的人群也易罹患本癥。主要癥狀為酸脹不適、肘痛、壓痛、不能持重。一般可分為外側(cè)網(wǎng)球肘和內(nèi)側(cè)網(wǎng)球肘。網(wǎng)球肘多因前臂伸肌群因長(zhǎng)期反復(fù)強(qiáng)烈的收縮、牽拉，使肌腱附著處發(fā)生不同程度的急慢性累積性損傷，導(dǎo)致撕裂、出血、機(jī)化、粘連，由而致病。
易發(fā)人群
1.家庭主婦、磚瓦工、木工、修理工等反復(fù)使用肘部勞作的人群
此類(lèi)人群容易經(jīng)常使用肘部勞作，故肘部受損機(jī)會(huì)增大，長(zhǎng)久以往可使附著在肘關(guān)節(jié)部位的一些肌腱和軟組織，發(fā)生部位分纖維撕裂，從而導(dǎo)致網(wǎng)球肘的發(fā)病。
2.中老年人
此類(lèi)人群因年齡原因，身體各項(xiàng)機(jī)能趨于衰弱，肌腱纖維退變、老化，損傷后往往不能很快恢復(fù)，故致發(fā)網(wǎng)球肘的幾率也較高。
3.網(wǎng)球、羽毛球、棒球運(yùn)動(dòng)員
此類(lèi)型運(yùn)動(dòng)員常見(jiàn)此癥，其中網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員尤為多見(jiàn)，網(wǎng)球肘名稱(chēng)即源于此。因網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員須反復(fù)揮拍，極易導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)附近肌肉肌腱撕裂，從而導(dǎo)致網(wǎng)球肘的發(fā)病。
康復(fù)訓(xùn)練方法
握力
可用橡皮球等物品，一般大約需要3~5分鐘，每天3次，時(shí)間和次數(shù)可以逐漸增加，但是不要一次過(guò)于長(zhǎng)。伸肌牽拉(圖1): 伸肘屈腕牽拉，在最大程度保持5個(gè)數(shù)，重復(fù)10次為一組，每天3組。
伸腕練習(xí)
開(kāi)始重量1-2磅，最大程度時(shí)保持5個(gè)數(shù)，重復(fù)10次為一組，每天3組;逐漸增加重復(fù)次數(shù)，至30次時(shí)增加1磅重量，而減少重復(fù)次數(shù)至10次，再逐漸增加重復(fù)次數(shù)，如此往復(fù)。
曲腕練習(xí)
開(kāi)始重量不要很重，重復(fù)10次為一組，每天3組;逐漸增加重復(fù)次數(shù)，至30次時(shí)增加1磅重量，而減少重復(fù)次數(shù)至10次，再逐漸增加重復(fù)次數(shù)，如此往復(fù)。
中立位伸拉練習(xí)
重量1-2磅，最大程度時(shí)保持5個(gè)數(shù)，重復(fù)10次為一組，每天3組;逐漸增加重復(fù)次數(shù)，至30次時(shí)增加1磅重量，而減少重復(fù)次數(shù)至10次，再逐漸增加重復(fù)次數(shù)，如此往復(fù)。
旋前練習(xí)
可使用家里的錘子練習(xí)，繞前一周，每次5-8分鐘，每天三次。
旋后聯(lián)系
可使用家里的錘子練習(xí)，繞后一周，每次5-8分鐘，每天三次。
如何治療
1.驅(qū)邪兼以扶正，養(yǎng)血補(bǔ)虛，理氣和中，使氣行血旺，血能榮筋，肌肉得以溫煦，筋骨得以濡養(yǎng)，而達(dá)氣血和暢、強(qiáng)筋健骨之效。全方內(nèi)外兼顧，表里同治，使得網(wǎng)球肘標(biāo)本兼治。
2.家庭自我療法，可采用溫?zé)崴?蠟墊療法及熱水袋熱敷療法。
3.早期局部停止活動(dòng)，用石膏固定,部分患者經(jīng)休息可自行緩解。
4.早期前臂遠(yuǎn)端肌腹處纏繞彈性繃帶可減輕疼痛。
注意事項(xiàng)
加強(qiáng)手臂、用手的力量練習(xí)和柔韌練習(xí)。練習(xí)時(shí)應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度要合理，不可使手臂過(guò)度疲勞。
平時(shí)電腦打字、料理家務(wù)前，要充分做好熱身運(yùn)動(dòng)，特別是手臂和手腕的內(nèi)旋、外旋、背伸練習(xí)。
結(jié)語(yǔ)：根據(jù)上文的講解，我們可以清楚地了解到網(wǎng)球場(chǎng)地的尺寸。球類(lèi)選手或者愛(ài)好者們?nèi)绻加芯W(wǎng)球肘時(shí)，不用太擔(dān)心，這都是有方法可以治愈的。文章中的治療方法及注意事項(xiàng)可以幫助預(yù)防和治愈網(wǎng)球肘，讓你更輕松、更自在的鍛煉身體。
有人喜歡打籃球，有人喜歡打羽毛球，還有人喜歡踢足球，小編個(gè)人比較喜歡打網(wǎng)球。網(wǎng)球是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)， 女生打網(wǎng)球可以健康美體、可以愉悅身心，增強(qiáng)自信、可以讓人養(yǎng)成做事積極主動(dòng)的態(tài)度與培養(yǎng)堅(jiān)韌的毅力及不屈不撓的精神，下面小編給大家介紹一下關(guān)于網(wǎng)球的知識(shí)哦~
網(wǎng)球規(guī)則
網(wǎng)球比賽規(guī)則：網(wǎng)球比賽可以分為單打和雙打這兩種方式。球員必須要用網(wǎng)球拍將球擊過(guò)網(wǎng)，落入對(duì)方的場(chǎng)地上。每個(gè)球員的目的都要盡力將球打到對(duì)方的場(chǎng)地上去。這樣一來(lái)一回，以直到有一方將球打出界了或者沒(méi)接到球?yàn)橹?。在正式比賽之前，必需要確定比賽由誰(shuí)先發(fā)球。
整個(gè)比賽中，雙方球員輪流發(fā)球。發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線(xiàn)后，中點(diǎn)和邊線(xiàn)的假定延長(zhǎng)線(xiàn)之間的區(qū)域里。發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過(guò)，落在對(duì)角的對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)。每局第一分球記為15，第二分球?yàn)?0，接下來(lái)為40。每局比賽中，至少要比對(duì)手多2分球才能結(jié)束該局比賽。雙打新規(guī)則內(nèi)只多一分就可以贏(yíng)。
發(fā)球規(guī)則
發(fā)球前的規(guī)定
發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線(xiàn)后、中點(diǎn)和邊線(xiàn)的假定延長(zhǎng)線(xiàn)之間的區(qū)域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊球(僅能用一只手的運(yùn)動(dòng)員，可用球拍將球拋起)。球拍與球接觸時(shí)，即算完成球的發(fā)送。
發(fā)球時(shí)的規(guī)定
發(fā)球員在整個(gè)的發(fā)球動(dòng)作當(dāng)中，不能通過(guò)行走和跑動(dòng)改變?cè)瓉?lái)站的位置，兩腳只能站在規(guī)定以?xún)?nèi)位置，不能觸碰到其他的區(qū)域。
發(fā)球員的位置
(1)每局開(kāi)始，先從右區(qū)端線(xiàn)后發(fā)球，得或失一分后，應(yīng)換到左區(qū)發(fā)球。
(2)發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過(guò)，落到對(duì)角的對(duì)方發(fā)球區(qū)前的方格內(nèi)，或其周?chē)木€(xiàn)上。
發(fā)球失誤
未擊中球;發(fā)出的球，在落地前觸及固定物(球網(wǎng)、中心帶和網(wǎng)邊白布除外);違反發(fā)球站位規(guī)定。 發(fā)球員第一次發(fā)球失誤后，應(yīng)在原發(fā)位置上進(jìn)行第二次發(fā)球。
發(fā)球無(wú)效
過(guò)去的規(guī)則是擦網(wǎng)發(fā)球作廢，重新發(fā)球，但2013年國(guó)際網(wǎng)聯(lián)修改了規(guī)定，擦網(wǎng)不再影響發(fā)球是否成功，以球擦網(wǎng)后的落點(diǎn)判斷。如果球下網(wǎng)或落到對(duì)角發(fā)球區(qū)外，則發(fā)球失誤;或?qū)Ψ浇忧騿T未作好接球準(zhǔn)備。
交換發(fā)球
第一局比賽終了，接球員成為發(fā)球員，發(fā)球成為接球。以后每局終了。均依次互相交換，直至比賽結(jié)束。
交換場(chǎng)地
(1)雙方應(yīng)在每盤(pán)的第1、3、5等單數(shù)局結(jié)束后，和每盤(pán)結(jié)束雙方局?jǐn)?shù)之和為單數(shù)時(shí)，交換場(chǎng)地。
(2)在搶7分比賽中，雙方分?jǐn)?shù)相加每6分更換一次場(chǎng)地。
發(fā)生下列任何一種情況，均判失分
(1)在球第二次著地前，未能還擊過(guò)網(wǎng)。
(2)還擊的球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線(xiàn)以外的地面、固定物或其他物件。
(3)還擊空中球失敗。
(4)故意用球拍觸球超過(guò)一次。
(5)運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍，在發(fā)球期間觸及球網(wǎng)。
(6)過(guò)網(wǎng)擊球。
(7)拋拍擊球。
(8)發(fā)球雙失誤。
(9)擊球時(shí)人的身體觸網(wǎng)。
壓線(xiàn)球
落在線(xiàn)上的球都算界內(nèi)球。
休息時(shí)間
(1)分與分之間，撿到球后直至發(fā)出，最大間隔25秒
(2)單數(shù)局結(jié)束交換場(chǎng)地時(shí)可休息90秒
(3)每盤(pán)結(jié)束可休息120秒
(4)每盤(pán)的第一局結(jié)束后，交換場(chǎng)地時(shí)不能休息
(5)在搶7分比賽中，雙方分?jǐn)?shù)相加6分，更換場(chǎng)地時(shí)不能休息
雙打規(guī)則
雙打發(fā)球次序
每盤(pán)第一局開(kāi)始時(shí)，由發(fā)球方?jīng)Q定由何人首先發(fā)球，對(duì)方則同樣地在第2局開(kāi)始時(shí)，決定由何人首先發(fā)球。 第3局由第1局發(fā)球方的另一球 員發(fā)球。第4局由第2局發(fā)球的另一球員發(fā)球。以下各局均按此序秩發(fā)球。
雙打接球次序
先接球的一方，應(yīng)在第1局開(kāi)始時(shí)，決定何人先接發(fā)球，并在這盤(pán) 單數(shù)局，繼續(xù)先接發(fā)球。雙方同樣應(yīng)在第2局開(kāi)始時(shí)，決定何人接發(fā)球，并在這盤(pán)雙數(shù)局繼續(xù)先接發(fā)球。他們的同伴應(yīng)在每局中輪流接發(fā)球。
雙打還擊
接發(fā)球后，雙方應(yīng)輪流由其中任何一名隊(duì)員還擊。如運(yùn)動(dòng)員在其同隊(duì)隊(duì)員擊球后，再以球拍觸球，則判對(duì)方得分。
4計(jì)分方法
勝一分
遇到下列情況時(shí)，判對(duì)方勝1分：
1、發(fā)球員連續(xù)兩次發(fā)球失誤或腳誤時(shí)。
2、接球員在發(fā)來(lái)的球沒(méi)有著地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時(shí)。
3、在球第二次落地前未能還擊過(guò)網(wǎng)時(shí)。
4、還擊球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線(xiàn)以外的地面、固定物或其它物件時(shí)。
5、還擊空中球失敗時(shí)。
6、在比賽中，擊球員故意用球拍拖帶或接住球，或故意用球拍觸球超過(guò)一次時(shí)。
7、“活球”期間運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍(不論是否握在手中)或穿戴的其它物件觸及球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網(wǎng)邊白布或?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)以?xún)?nèi)的場(chǎng)地地面。
8、還擊尚未過(guò)網(wǎng)的空中球(過(guò)網(wǎng)擊球)。
9、除握在手中(不論單手或雙手)的球拍外，運(yùn)動(dòng)員的身體或穿戴的物體觸球。
10、拋拍擊球時(shí)。
11、比賽進(jìn)行中，運(yùn)動(dòng)員故意改變其球拍形狀。
12、對(duì)方發(fā)球或回球時(shí)出界。(注意：出界的判法為球的第一個(gè)落點(diǎn)是否過(guò)第二白線(xiàn))
網(wǎng)球場(chǎng)
一片標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場(chǎng)地的占地面積不小于670平方米(南北長(zhǎng)36.6米(南北長(zhǎng))×東西寬18.3米)，這一尺寸也是一片標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場(chǎng)地四周?chē)鷵蹙W(wǎng)或室內(nèi)建筑內(nèi)墻面的凈尺寸。在這個(gè)面積內(nèi)，有效雙打場(chǎng)地的標(biāo)準(zhǔn)尺寸是：23.77米(長(zhǎng))×10.98米(寬)，有效單打場(chǎng)地的標(biāo)準(zhǔn)尺寸是：23.77米(長(zhǎng))×8.23(寬)，在每條端線(xiàn)后應(yīng)留有余地不小于6.40米，在每條邊線(xiàn)外應(yīng)留有余地不小于3.66米。在球場(chǎng)安裝網(wǎng)柱，兩柱中心測(cè)量，柱間距是12.80米，網(wǎng)柱頂端距地面是1.07米。
標(biāo)準(zhǔn)尺寸
如果是兩片或兩片以上相連而建的并行網(wǎng)球場(chǎng)地。相鄰場(chǎng)地邊線(xiàn)之間的距離不小于4.0米。如果是室內(nèi)網(wǎng)球場(chǎng)，端線(xiàn)6.40米以外的上空凈高不小于6.40米，室內(nèi)屋頂在球網(wǎng)上空的凈高不低于11.50米。
場(chǎng)地標(biāo)線(xiàn)
場(chǎng)上縱橫交錯(cuò)的白線(xiàn)都有各自的名稱(chēng)，球場(chǎng)兩端的界線(xiàn)稱(chēng)為“端線(xiàn)”，球場(chǎng)兩邊的界線(xiàn)稱(chēng)之為“邊線(xiàn)”;在球網(wǎng)兩側(cè)6.40米處的場(chǎng)內(nèi)各畫(huà)一條與端線(xiàn)平行的橫線(xiàn)為“發(fā)球線(xiàn)”;聯(lián)結(jié)兩發(fā)球線(xiàn)的中點(diǎn)畫(huà)一條與邊線(xiàn)平行的線(xiàn)稱(chēng)“中線(xiàn)”;中線(xiàn)與球網(wǎng)成“十”字形，將發(fā)球線(xiàn)與邊線(xiàn)之間的地面分成四個(gè)相等的區(qū)域，稱(chēng)為“發(fā)球區(qū)”;在端線(xiàn)的中心，向場(chǎng)內(nèi)畫(huà)一條垂直于端線(xiàn)的短線(xiàn)稱(chēng)為“中點(diǎn)”。全場(chǎng)各區(qū)的丈量，除中線(xiàn)外都從各線(xiàn)的上沿計(jì)算，場(chǎng)上所有的線(xiàn)應(yīng)是同一顏色(白色或黃色)。
球場(chǎng)種類(lèi)
網(wǎng)球場(chǎng)可分為室外和室內(nèi),且有各種不同的球場(chǎng)表面。其將由經(jīng)濟(jì)因素所決定。例如草地網(wǎng)球是最基的戶(hù)外場(chǎng)地，但是其建立和保養(yǎng)費(fèi)用太昂貴，所以現(xiàn)在以由人造球場(chǎng)取代，它較便宜容易保養(yǎng)。另外有一種在歐洲盛行的紅土球場(chǎng),其法國(guó)公開(kāi)賽即為此種球場(chǎng)。
草地場(chǎng)
草地球場(chǎng)是歷史最悠久、最具傳統(tǒng)意味的一種場(chǎng)地。其特點(diǎn)是球落地時(shí)與地面的摩擦小，球的反彈速度快，對(duì)球員的反應(yīng)、靈敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。因此，草地往往被看成是“攻勢(shì)網(wǎng)球”的天下，發(fā)球上網(wǎng)、隨球上網(wǎng)等各種上網(wǎng)強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)幾乎被視為在草地網(wǎng)球場(chǎng)上制勝的法寶，底線(xiàn)型選手則在草地網(wǎng)球場(chǎng)上難有成就。但是，由于草地球場(chǎng)對(duì)草的特質(zhì)、規(guī)格要求極高，加之氣候的限制以及保養(yǎng)與維護(hù)費(fèi)用昂貴，很難被推廣到世界各地。目前每年的寥寥幾個(gè)草地職業(yè)網(wǎng)球賽事幾乎都是在英倫三島上舉行，且時(shí)間集中在六、七月份，溫布爾登錦標(biāo)賽是其中最古老也最負(fù)盛名的一項(xiàng)。
紅土場(chǎng)
更確切的說(shuō)法是“軟性球場(chǎng)”，其最典型的代表就是紅土場(chǎng)地的法國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽。另外，常見(jiàn)的各種沙地、泥地等都可稱(chēng)為軟性場(chǎng)地。此種場(chǎng)地特點(diǎn)是球落地時(shí)與地面有較大的摩擦，球速較慢，球員在跑動(dòng)中特別是在急停急回時(shí)會(huì)有很大的滑動(dòng)余地，這就決定了球員必須具備比在其他場(chǎng)地上更出色的體能、奔跑和移動(dòng)能力，以及更頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。在這種場(chǎng)地上比賽對(duì)球員的底線(xiàn)相持功夫是一個(gè)極大的考驗(yàn)，球員一般要付出數(shù)倍的汗水及耐心在底線(xiàn)與對(duì)手周旋，獲勝的往往不是打法兇悍的發(fā)球上網(wǎng)型選手，而是在底線(xiàn)艱苦奮斗的一方。
硬地場(chǎng)
現(xiàn)代大部分的比賽都是在硬地網(wǎng)球球場(chǎng)上進(jìn)行的，也是最普通、最常見(jiàn)的一種場(chǎng)地。硬地網(wǎng)球場(chǎng)一般由水泥和瀝青鋪墊而成，其上涂有紅、綠色塑膠面層，其表面平整、硬度高，球的彈跳非常有規(guī)律，但球的反彈速度很快。許多優(yōu)秀的網(wǎng)球選手認(rèn)為，硬地網(wǎng)球更具“爆發(fā)力”，而且網(wǎng)球比賽中硬地球場(chǎng)占主導(dǎo)地位，必須格外重視。需注意的是硬地不如其他質(zhì)地的場(chǎng)地彈性好，地表的反作用強(qiáng)而僵硬，所以容易對(duì)球員造成傷害，而且這種損害已使許多優(yōu)秀的網(wǎng)球選手付出了很大代價(jià)。
地毯場(chǎng)
顧名思義，這是一種“便攜式”可卷起的網(wǎng)球場(chǎng)，其表面是塑膠面層、尼龍編織面層等，一般用專(zhuān)門(mén)的膠水粘接于具有一定強(qiáng)度和硬度的瀝青、水泥、混凝土底基的地面上即可，有的甚至可以直接鋪展或粘接于任何有支持力的地面上，其鋪卷方便、適于運(yùn)輸且有非常強(qiáng)的適應(yīng)性，室內(nèi)室外甚至屋頂都可采用。球的速度需視場(chǎng)地表面的平整度及地毯表面的粗糙程度而定。在保養(yǎng)上此種場(chǎng)地也是非常簡(jiǎn)單的，只要保持地面清潔，不破損、不積水(對(duì)與相應(yīng)的排水設(shè)施配套)就可以了。
網(wǎng)球拍
網(wǎng)球拍英文為tennis racket。一把網(wǎng)球拍由拍頭、拍喉、拍柄組成，在使用時(shí)還需要配合網(wǎng)球線(xiàn)、避震器等配件使用。
產(chǎn)品參數(shù)
網(wǎng)球拍有很多參數(shù)，以費(fèi)德勒現(xiàn)用的Wilson BLX Six-one Tour 90 為例：
編號(hào): T7018
拍面大小:90 sq in /581 sq cm
長(zhǎng)度:27 inches /69 cm
空拍重量:11.3 oz /319 g
穿線(xiàn)重量:11.8 oz /334 g
平衡點(diǎn):9pts Head Light
揮拍重量: 322
球拍硬度: 65
拍框?qū)挾? 17mm
材料: Karophite Black / Basalt
力度水平: 低
揮拍速度: 快
柄皮: Wilson Leather
線(xiàn)床: 16*19
拉線(xiàn)磅數(shù): 50-60
挑選指導(dǎo)
首先，你得決定所挑選的球拍是你認(rèn)為客人需要的還是客人要求的，這聽(tīng)起來(lái)好像是你期待著找到一個(gè)賣(mài)點(diǎn)，但它真的非常重要 !一支稱(chēng)手的球拍能使球手在比賽中發(fā)揮得淋漓盡致。
那么，我們首先要考慮的是球拍本身還是揮拍的特點(diǎn)呢?這是很關(guān)鍵的，對(duì)初學(xué)者尤為重要。如果你給他一支彈性很大的球拍，他將不得不把動(dòng)作縮短以保持對(duì)球的控制;如果你給他一支拍身較軟、彈性較小的球拍，他將不得不把動(dòng)作加長(zhǎng).提高揮拍的速度以保持擊球的深度。所以，在選擇一支球拍之前;你必須確定你的客人期望成為哪種類(lèi)型的球手以及他們?cè)敢庖淮螌?duì)自己的動(dòng)作作出多大調(diào)整。
一、對(duì)待第一次買(mǎi)球拍的客人
對(duì)于第一次接觸網(wǎng)球的客人，該選擇什么類(lèi)型的球拍是很難決定的，這需要一個(gè)較長(zhǎng)的過(guò)程，而且未必能百分之百準(zhǔn)確，因?yàn)檫@樣的客人往往還不了解自己想要成為哪種類(lèi)型的球手。像這樣的球手建議根據(jù)他的身高、體形和體能考慮，如果是身材高大健壯、體能好的球手，建議使用拍身較軟、彈性較小的球拍，因?yàn)樗麄兡軌蛲瓿煞却?、速度快的揮拍動(dòng)作;如果是身材較瘦小、體能較差的球手，則適合使用拍身較硬、彈性較大的的球拍，這樣無(wú)須大大動(dòng)作他們的擊球就能獲得足夠的威力和深度;最后如果不能確定他屬于哪種類(lèi)型的話(huà)，那么可以讓他們嘗試中幅型的球拍。在真正接觸網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)后，他們就會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)自己需要從球拍上得到什么，因?yàn)槟菚r(shí)他們會(huì)有一些參考意見(jiàn)。當(dāng)你為一個(gè)初次接觸網(wǎng)球的客人選擇拍時(shí)，必須讓他明白這支球拍不會(huì)永遠(yuǎn)適合他。
二、對(duì)待能夠提供參考意見(jiàn)的客人
一旦球手對(duì)球拍的使用有了經(jīng)驗(yàn)，那為他們選擇適合的球拍就容易得多了。如果他們了解不同的技術(shù)數(shù)據(jù)，他們就能找到適合他希望成為的那類(lèi)球手的球拍。在選擇的時(shí)候，我們要查看球拍上的制造數(shù)據(jù)，并且知道這些數(shù)據(jù)如何影響這支球拍和它適合哪種類(lèi)型的球手，我們談到每一組的數(shù)據(jù)時(shí)是在探討它對(duì)球拍的彈性、操控性能.旋轉(zhuǎn)和手感的舒適程度等方面的影響，當(dāng)然還有其它重要的因素，但這幾點(diǎn)是我們考慮的重點(diǎn)。
總結(jié)：通過(guò)本文的講解，大家對(duì)網(wǎng)球又更進(jìn)一步的了解了吧，初次學(xué)習(xí)網(wǎng)球的人要注意打網(wǎng)球不僅僅是靠雙手，最重要的是靠腳力，只有跑到合適的位置，才可以打出漂亮的回球，第一次買(mǎi)球拍也是要注意很多的細(xì)節(jié)的，小編的提示，希望能幫到各位哦!
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在漸漸的步入了千家萬(wàn)戶(hù)，他運(yùn)動(dòng)量大，沒(méi)有身體接觸，更重要的是，他的花費(fèi)相對(duì)羽毛球要少很多，這也是被廣大朋友接受的原因。在平時(shí)，網(wǎng)球雙打是比較多見(jiàn)，畢竟普通人沒(méi)有那么好的身體素質(zhì)去跑全場(chǎng)，那么，你了解網(wǎng)球雙打規(guī)則嗎。剛?cè)腴T(mén)的朋友，你們對(duì)于網(wǎng)球雙打技巧又了解多少呢。今天，小編幫您一一解答，另外，再為大家介紹幾個(gè)網(wǎng)球雙打戰(zhàn)術(shù)，讓大家在打球是有更多樂(lè)趣。
雙打規(guī)則
雙打發(fā)球次序
每次算一盤(pán)，一盤(pán)又分幾局。每一局開(kāi)頭的時(shí)候，選擇是誰(shuí)先發(fā)球，是由發(fā)球的人自己決定自己一方是誰(shuí)先發(fā)球。同樣到第二局的時(shí)候也是一樣的。等到第三局的時(shí)候，如果第一局發(fā)過(guò)球的人就不可以再發(fā)球了。第四局參照第一局和第三局的規(guī)則，是同樣的道理。
雙打接球次序
先接球的一方，應(yīng)在第1局開(kāi)始時(shí)，決定何人先接發(fā)球，并在這盤(pán) 單數(shù)局，繼續(xù)先接發(fā)球。雙方同樣應(yīng)在第2局開(kāi)始時(shí)，決定何人接發(fā)球，并在這盤(pán)雙數(shù)局繼續(xù)先接發(fā)球。他們的同伴應(yīng)在每局中輪流接發(fā)球。
雙打還擊
在接到對(duì)方打出的球后，接球方應(yīng)該換著去接球。如果一方在接球的時(shí)候進(jìn)行了兩次或者兩次以上的接球，那么就屬于失分。
計(jì)分方法編輯勝一分
遇到下列情況時(shí)，判對(duì)方勝1分
發(fā)球員連續(xù)兩次發(fā)球失誤或腳誤時(shí)。
接球員在發(fā)來(lái)的球沒(méi)有著地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時(shí)。
在球第二次落地前未能還擊過(guò)網(wǎng)時(shí)。
還擊球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線(xiàn)以外的地面、固定物或其它物件時(shí)。
還擊空中球失敗時(shí)。
在比賽中，擊球員故意用球拍拖帶或接住球，或故意用球拍觸球超過(guò)一次時(shí)。
“活球”期間運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍(不論是否握在手中)或穿戴的其它物件觸及球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網(wǎng)邊白布或?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)以?xún)?nèi)的場(chǎng)地地面。
還擊尚未過(guò)網(wǎng)的空中球(過(guò)網(wǎng)擊球)。
除握在手中(不論單手或雙手)的球拍外，運(yùn)動(dòng)員的身體或穿戴的物體觸球。
拋拍擊球時(shí)
比賽進(jìn)行中，運(yùn)動(dòng)員故意改變其球拍形狀。
對(duì)方發(fā)球或回球時(shí)出界。
一局
每勝1球得1分，先勝4分者勝1局。
雙方各得3分時(shí)為“平分”，平分后，凈勝兩分為勝1局。
還有一處讓我們奇怪的就是網(wǎng)球與眾不同的記分方式。在我國(guó)，網(wǎng)球比賽曾用阿拉伯?dāng)?shù)字0、1、3、4代表各分球的得失，而所有的國(guó)際網(wǎng)球賽都系用英語(yǔ)單詞Love，以及數(shù)字15、30、40分別表示0、1、2、3、4，這使人頗為費(fèi)解。
0為什么要用Love(英文“愛(ài)”字)來(lái)代表呢?原來(lái)，這是根據(jù)法語(yǔ)“蛋”(I’oeuf)這個(gè)單詞的發(fā)音而來(lái)的。法國(guó)人和中國(guó)人都把蛋比作零。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)最早在法國(guó)開(kāi)展時(shí)，人們畫(huà)一個(gè)橢圓表示一分未得。而網(wǎng)球傳入英國(guó)后，英國(guó)人聽(tīng)到法國(guó)人用I’oeuf(勒夫)這個(gè)發(fā)音來(lái)代表零，于是他們就在本國(guó)語(yǔ)言的詞匯中尋找與I’oeuf 發(fā)音接近的單詞，后來(lái)Love就用來(lái)代表零了。
以15為計(jì)算單位也曾是一個(gè)謎。15、30、40這三個(gè)數(shù)字決不是由人們隨意選用的。一位名叫琴·高斯林的人經(jīng)過(guò)研究后認(rèn)為，這三個(gè)數(shù)字一定是當(dāng)時(shí)那些打網(wǎng)球的人所熟悉或使用的測(cè)算單位，是參照天文的六分儀而來(lái)的。六分儀于1/6個(gè)圓一樣，共有60度，每分又分60秒。當(dāng)時(shí)的網(wǎng)球賽每局就有4分，4個(gè)15分為一度，和4個(gè)15度構(gòu)成1/6個(gè)圓一樣，采用15為基數(shù)以計(jì)算每一分球的得失。至于45改成40，是為了報(bào)分發(fā)音的簡(jiǎn)便。早期的網(wǎng)球賽每盤(pán)為4局，每局有4分，17世紀(jì)初改成了每盤(pán)6局，這個(gè)規(guī)則至今未變。
雙打中的發(fā)球
由于雙打是由四人進(jìn)行的比賽，每人分管半邊場(chǎng)地，因此對(duì)發(fā)球方更加有利，好的發(fā)球能直接發(fā)球得分“Ace” 或使對(duì)方接發(fā)球失誤，同時(shí)能為發(fā)球上網(wǎng)網(wǎng)前截?fù)舻梅只驗(yàn)橥榫W(wǎng)前截?fù)舻梅謩?chuàng)造有利條件。為此，在雙打比 賽中，必須提高第一發(fā)球和第二發(fā)球的威脅和質(zhì)量。
雙打的發(fā)球一般應(yīng)達(dá)到如下要求
提高第一發(fā)球的成功率和質(zhì)量，用80%的力量發(fā)出平擊，側(cè)旋，上旋球，命中率達(dá)到70%以上;第二發(fā)球利用旋轉(zhuǎn)，加強(qiáng)落點(diǎn)的控制，盡量減少第一發(fā)球和第二發(fā)球之間的差別，從而真正顯示出發(fā)球在雙打中的直接進(jìn)攻優(yōu)勢(shì)。
用不同的發(fā)球及變換無(wú)常的落點(diǎn)，來(lái)控制發(fā)球局的主動(dòng)權(quán)，使對(duì)方接發(fā)球員難以適應(yīng)，以破壞對(duì)方接發(fā)球 員的進(jìn)攻節(jié)奏。
根據(jù)同伴在網(wǎng)前封網(wǎng)的位置和對(duì)方接發(fā)球員的站位及技術(shù)特點(diǎn)來(lái)選擇發(fā)球和發(fā)球落點(diǎn)，為網(wǎng)前同伴的 搶網(wǎng)和發(fā)球上網(wǎng)截?fù)舻梅謩?chuàng)造有利條件。
由于雙打中對(duì)手的不同，發(fā)球的旋轉(zhuǎn)與落點(diǎn)的使用也不同。例如對(duì)方接發(fā)球員站位靠前，即站在端線(xiàn)以?xún)?nèi)接發(fā)球上網(wǎng)為主，攻勢(shì)較強(qiáng)，那么，發(fā)球員就應(yīng)以控制落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)為主，一般以發(fā)側(cè)旋球和上旋球?yàn)橹鳎浜舷蛑?路發(fā)平擊，破壞對(duì)方接發(fā)球搶攻，爭(zhēng)取發(fā)球局的主動(dòng)。
假如對(duì)方接發(fā)球員站在端線(xiàn)外接球，且回球的成功率高，但缺少攻擊性，那么發(fā)球員可發(fā)側(cè)旋球和上旋球把對(duì)方引到場(chǎng)外，爭(zhēng)取上網(wǎng)截?fù)艉途W(wǎng)前同伴搶網(wǎng)截?fù)舻梅帧?/p>
假如對(duì)方接發(fā)球員的正拍好于反拍，那么發(fā)球就應(yīng)以發(fā)不同的旋轉(zhuǎn)至對(duì)方反拍為主，突變發(fā)正拍，待對(duì)方注 意了接正拍，再改發(fā)反拍。
發(fā)球變化是雙打中贏(yíng)發(fā)球局的重要法寶之一，所以在雙打中要不斷地變化發(fā)球方法，即將各種不同的發(fā)球，靈活地加以交替使用。
如果能在每次發(fā)球上變換速度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)，對(duì)方將無(wú)法正確判斷發(fā)球方的打法而作出相應(yīng)的接發(fā)球準(zhǔn)備，這樣對(duì)方將變得束手無(wú)策而造成失誤或接出質(zhì)量差的球。
雙打中的接發(fā)球
雙打的接發(fā)球與單打接發(fā)球是完公不一樣的。由于本身處于被動(dòng)位置，加上對(duì)方網(wǎng)前又有一名隊(duì)員進(jìn)行封網(wǎng)，所以接發(fā)球的難度就更大，要求也就更高。在高水平的雙打比賽中，若能打破對(duì)方的一個(gè)發(fā)球局，往往就能取 得這一盤(pán)比賽的勝利。
雙打接發(fā)球的原則是
向前逼進(jìn)，采取攻勢(shì)，給對(duì)方 發(fā)球者造成心理壓力，為我方從被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)并為上網(wǎng) 截?fù)魟?chuàng)造有利條件。
雙打的接發(fā)球應(yīng)達(dá)到如下要求
面對(duì)發(fā)球員早作準(zhǔn)備，站好位置，判斷準(zhǔn)確，膽大 心細(xì)，向前迎擊;動(dòng)作小而快的接發(fā)球能提高接球的成功率和質(zhì)量，使發(fā)球方處于困難的境地。
雙打的接發(fā)球應(yīng)有計(jì)劃地向發(fā)球者進(jìn)行回?fù)簦瑳Q不能輕易打給網(wǎng)前選手。判斷出對(duì)方發(fā)球上網(wǎng)后，應(yīng)立 即迎上擊球，用低球回?fù)糁翆?duì)方腳底下，然后隨接發(fā)球上網(wǎng)。
雙打的接發(fā)球要眼明手快。如果對(duì)方發(fā)球后網(wǎng)前非常活躍，同伴的搶網(wǎng)也很兇，那么接發(fā)球員要迎上壓 得快，打得兇;或者到網(wǎng)前一動(dòng)就立即回接直線(xiàn)球，給對(duì) 方壓力與措手不及。
接發(fā)球的方法可采用迎上壓著打，或迎上推切接，或接上旋球，把球接至對(duì)方發(fā)球者上網(wǎng)的腳下，為接 發(fā)球方進(jìn)攻創(chuàng)造條件。
雙打中的網(wǎng)前技術(shù)
在高級(jí)的比賽中，經(jīng)常會(huì)有打著打著雙方就到網(wǎng)前互相的抽球，所以，對(duì)于網(wǎng)前的技術(shù)是要求非常的高的。網(wǎng)球技術(shù)要求的是，不僅判斷好，而且手速要快，腳步要快。在堵截對(duì)方打過(guò)來(lái)的球的時(shí)候，要回?fù)羟虻臅r(shí)候干脆，要有較強(qiáng)的威脅性，不能讓球慢慢悠悠的飛，不然自己則很被動(dòng)。
雙打時(shí)的網(wǎng)前技術(shù)應(yīng)達(dá)到如下要求
發(fā)球方
如對(duì)方接發(fā)球員沒(méi)有上網(wǎng)，發(fā)球上網(wǎng)后的第一次截?fù)羟驊?yīng)截?fù)糁两影l(fā)球員處，然后繼續(xù)向網(wǎng)前貼近。要求截?fù)魯r得平而深，質(zhì)量要高。
如對(duì)方接發(fā)球上網(wǎng)，發(fā)球上網(wǎng)后的中場(chǎng)第一攔應(yīng)攔至對(duì)方上網(wǎng)者的腳下或二條雙打線(xiàn)內(nèi)。要求控制好球的力量，以便攔出好的落點(diǎn)。
發(fā)球方同伴應(yīng)根據(jù)發(fā)球員的發(fā)球質(zhì)量及對(duì)方接發(fā)球的習(xí)慣，進(jìn)行搶網(wǎng)，干擾對(duì)方接發(fā)球。要求攔網(wǎng)球攔至 對(duì)方腳下或二條雙打線(xiàn)內(nèi)。
接發(fā)球方
接發(fā)球上網(wǎng)后的網(wǎng)前截?fù)羟?，?yīng)根據(jù)對(duì)方發(fā)球后的攔網(wǎng)質(zhì)量，迎上截?fù)艋蚩刂魄蚪負(fù)?，將球攔至對(duì)方腳底 下，或二人中間的空當(dāng)，或二條邊線(xiàn)區(qū)內(nèi)。
如接發(fā)球質(zhì)量高的，對(duì)方發(fā)上中場(chǎng)第一攔起高球，接發(fā)球員的同伴立即搶網(wǎng)截?fù)?，要求?dòng)作突然，擊球兇狠。
肚臍應(yīng)該對(duì)著誰(shuí)
接發(fā)球時(shí)，網(wǎng)前人應(yīng)該站哪兒，具體該怎么站?很多人對(duì)此一直充滿(mǎn)疑惑。拋開(kāi)個(gè)性因素不講，標(biāo)準(zhǔn)的方式是，站在T點(diǎn)的旁邊一點(diǎn)，身體稍側(cè)，斜對(duì)著對(duì)方網(wǎng)前的人。記住，是網(wǎng)前人，而不是發(fā)球人。原因在于，你雙眼和肚臍對(duì)著他以后，可以隨時(shí)對(duì)他的舉動(dòng)做出反應(yīng)。比如，同伴的接發(fā)質(zhì)量較差，你能立馬用最快的速度做出防守選擇;反之，同伴接了一個(gè)好球(斜線(xiàn)或者過(guò)頂挑高球)，你有充足的時(shí)間把目標(biāo)調(diào)整到對(duì)方發(fā)球人身上。
墊步擴(kuò)大封網(wǎng)面積
當(dāng)你一欄或搶網(wǎng)時(shí)，總感覺(jué)姿勢(shì)不舒服，擊球困難，真正的問(wèn)題往往不在于你移動(dòng)太少，而是因?yàn)橐苿?dòng)太多!假如你單純地被告知要勇敢上網(wǎng)，積極搶網(wǎng)，卻不懂得適時(shí)做出分腿墊步的話(huà)，那么你移動(dòng)得越多，越快，擊球時(shí)的站位就越不穩(wěn)定，回球也就越困難。正確的做法是，每次準(zhǔn)備截?fù)艋驌尵W(wǎng)之前，在對(duì)手球拍與球接觸的一剎那，做一個(gè)分腿墊步，它會(huì)幫助你既快速又平衡地找到擊球點(diǎn)，而且還能有效擴(kuò)大封網(wǎng)面積。
時(shí)刻保護(hù)二人中間的空當(dāng)
雙打最忌諱的，是兩人誰(shuí)都無(wú)法用球拍夠到對(duì)方打向本方中路的回球。你們應(yīng)該像被一條線(xiàn)緊系著的整體。如果球打向?qū)κ诌吢?，你們就一同整體地隨著球向這個(gè)方向移動(dòng)，反之，則向另一方向移動(dòng)。假如對(duì)手帶出一記精彩絕倫的小斜線(xiàn)穿越得分了，你要清楚，打出這種球的難度要比打中你們中間的空當(dāng)大多了。所以，網(wǎng)前整體壓迫的宗旨就是，把最困難的球留給對(duì)手。
站網(wǎng)前眼睛該看哪兒
回頭轉(zhuǎn)身去看同伴打球時(shí)雙打的大忌。可在不知道同伴的回球狀態(tài)下，眼睛該看哪兒呢?是哪兒也不關(guān)注，還是盯著對(duì)方網(wǎng)前人，或是底線(xiàn)人?正確的答案是，對(duì)方的網(wǎng)前人。因?yàn)樗x你最近，一旦他擊球，你反應(yīng)的時(shí)間最少，你需要死死盯住他，如果同伴的回球打向了底線(xiàn)人，你再把注意力轉(zhuǎn)到底線(xiàn)人身上，時(shí)間充裕，你是完全來(lái)得及的。反之，你可以在最短的時(shí)間內(nèi)對(duì)網(wǎng)球人的擊球做出最及時(shí)有效的應(yīng)對(duì)措施。
禁止站在雙打場(chǎng)上的“無(wú)人區(qū)”
發(fā)球線(xiàn)附近，被稱(chēng)之為雙打場(chǎng)上的“無(wú)人區(qū)”。原因在于，站在這個(gè)區(qū)域擊球所需要的技術(shù)種類(lèi)最復(fù)雜且難度最大。雙打比賽中，很少有得分是從這個(gè)位置“誕生”的。但是，雙打比賽又往往不得不站在這個(gè)區(qū)域擊球，雖然它比站在底線(xiàn)是防守更難，又比站在網(wǎng)前時(shí)進(jìn)攻更不容易。你需要做的是在這個(gè)區(qū)域完成擊球后，盡快離開(kāi)!我們看到很多業(yè)余球員喜歡站在這個(gè)區(qū)域里“休息”，他們不知道，自己站在了一個(gè)既不占便宜還凈討苦吃的“無(wú)人區(qū)”。
隨時(shí)準(zhǔn)備搶網(wǎng)
偷襲搶網(wǎng)得分，打過(guò)比賽的人都知道，這或許是雙打比賽最大的樂(lè)趣之一。如果你是位出色的搶網(wǎng)者，不難想象，接發(fā)球人抬頭一瞥你時(shí)的恐懼心理。反之，有些人在同伴發(fā)球時(shí)，總是站得離網(wǎng)很遠(yuǎn)(發(fā)球線(xiàn))，他的解釋是，不是不想搶網(wǎng)，而是要防守挑高球。最后的結(jié)果是，他既難以搶網(wǎng)，又得不到打高壓球的機(jī)會(huì)。理想的位置是，發(fā)球線(xiàn)與球網(wǎng)的中間，忘記過(guò)頂高球，那是同伴必須覆蓋的范圍!除非這個(gè)高球較淺，你可以應(yīng)付。你的主要工作是，威脅接發(fā)球人，把自己時(shí)刻都裝在他的腦子里。
球飛行中，你干嘛
球在空中飛行的過(guò)程中，去改善你在場(chǎng)上的位置，這是雙打比賽中一項(xiàng)看不見(jiàn)的技術(shù)。例如，當(dāng)你們一方準(zhǔn)備接球時(shí)，你要么去調(diào)整位置擊球，要么就是為同伴的擊球準(zhǔn)備好下一排的進(jìn)攻或防守。一旦同伴把球擊出去了，你又有更多重新移動(dòng)位置的時(shí)間，但這主要取決于這個(gè)球被回過(guò)來(lái)時(shí)對(duì)手的位置。常見(jiàn)的錯(cuò)誤做法是，你在轉(zhuǎn)身看同伴擊球，這大大浪費(fèi)了寶貴的調(diào)整和準(zhǔn)備時(shí)間。雙打比賽制勝的關(guān)鍵一點(diǎn)就在于，擴(kuò)大自己的時(shí)間，轉(zhuǎn)而壓縮對(duì)手的時(shí)間，而球在空中的這段時(shí)間往往容易被人們所忽視。世界第一雙打組合布萊恩兄弟能在兩次回球間，平均做出20次的腳步調(diào)整?；仡^想想你的比賽呢?
以場(chǎng)上態(tài)勢(shì)預(yù)判來(lái)球
你可能經(jīng)?？吹揭恍┥瞄L(zhǎng)單打的選手卻在雙打場(chǎng)上呆若木雞，這是因?yàn)椋瑔未蚺c雙打在預(yù)判上有很大的區(qū)別。相比單打，雙打更加強(qiáng)調(diào)依靠場(chǎng)上的態(tài)勢(shì)來(lái)預(yù)測(cè)對(duì)手的來(lái)球。如果你總是從技術(shù)動(dòng)作去判斷對(duì)手的來(lái)球，那么你可能會(huì)喪失很多機(jī)會(huì)。例如，你挑了一記高質(zhì)量的過(guò)頂球飛躍對(duì)手網(wǎng)球人的頭頂，正落向場(chǎng)地一側(cè)的角落。這時(shí)你該怎么做?假設(shè)你和同伴立即快速跟進(jìn)形成雙上網(wǎng)，由于時(shí)間關(guān)系，對(duì)手毫無(wú)疑問(wèn)地會(huì)同樣用挑高球應(yīng)對(duì)，如果質(zhì)量還不錯(cuò)的話(huà)，你將對(duì)你們的網(wǎng)前站位構(gòu)成極大的麻煩。換種做法，不用等到對(duì)手擊球了才去判斷，轉(zhuǎn)而用場(chǎng)上態(tài)勢(shì)來(lái)預(yù)判接下來(lái)的球路?，F(xiàn)在你的挑高球已經(jīng)為你們創(chuàng)造出來(lái)好的場(chǎng)上局勢(shì)，挑高球幾乎就是對(duì)對(duì)手唯一的選擇。因此，你應(yīng)該首先提醒網(wǎng)前的他哦你辦，準(zhǔn)備攻擊高球，而你則在對(duì)手擊球之前，來(lái)到發(fā)球線(xiàn)后面一點(diǎn)的位置。如此一來(lái)，對(duì)手很容易在你們的壓迫性站位前崩潰，讓你們可以偷襲高壓得手。
結(jié)語(yǔ)：看完這篇文章是不是又對(duì)網(wǎng)球的雙打又有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。其實(shí)網(wǎng)球的雙打并不難，主要還是人與人之間的配合，但是許多的技術(shù)與單打都是大同小異的。雙打更加的考驗(yàn)自己在場(chǎng)上的位置感，要在對(duì)的時(shí)間出現(xiàn)在對(duì)的地方，這樣才能很好的去接到球。而且，網(wǎng)球的戰(zhàn)術(shù)也是非常的重要的，擁有一個(gè)好的戰(zhàn)術(shù)，在與對(duì)手較量的時(shí)候可以很好的壓制對(duì)手，從而贏(yíng)得比賽的勝利。
網(wǎng)球是現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)中的一種主流運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，現(xiàn)在越來(lái)越多的人會(huì)來(lái)選擇練習(xí)網(wǎng)球，作為一種競(jìng)技類(lèi)項(xiàng)目，它的挑戰(zhàn)性也是非常大的，挑戰(zhàn)與娛樂(lè)并存的項(xiàng)目，才是受到很多人喜歡的一個(gè)關(guān)鍵，當(dāng)然在國(guó)內(nèi)網(wǎng)球愛(ài)好者可能不如西方那么多，但是現(xiàn)在也慢慢地變成了一種主流，很多的時(shí)尚人士都頗為喜歡這種運(yùn)動(dòng)。
當(dāng)然網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的比賽規(guī)則也是非常重要的，所以現(xiàn)在小編就來(lái)帶大家了解一下網(wǎng)球都有哪些規(guī)則，這樣你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候才能更好的遵守著相應(yīng)的規(guī)則來(lái)進(jìn)行練習(xí)，從而更加進(jìn)行的進(jìn)行網(wǎng)球練習(xí)，想要更好的通過(guò)網(wǎng)球來(lái)鍛煉身體，那么首先就要了解它的規(guī)則，這樣在球場(chǎng)上才能發(fā)揮的更加盡興。
網(wǎng)球比賽規(guī)則：網(wǎng)球比賽分為單打和雙打兩種形式。球員用網(wǎng)球拍將球擊過(guò)網(wǎng)，落入對(duì)方的場(chǎng)地上。每位球員的目的都是盡力將球打到對(duì)方的場(chǎng)地上去。就這樣一來(lái)一回，直到有一方將球打出界或沒(méi)接到球?yàn)橹?。在正式比賽前，需要確定比賽由誰(shuí)先發(fā)球。整個(gè)比賽中，雙方球員輪流發(fā)球。
發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線(xiàn)后，中點(diǎn)和邊線(xiàn)的假定延長(zhǎng)線(xiàn)之間的區(qū)域里。發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過(guò)，落在對(duì)角的對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)。每局第一分球記為15，第二分球?yàn)?0，接下來(lái)為40。每局比賽中，至少要比對(duì)手多2分球才能結(jié)束該局比賽。雙打新規(guī)則內(nèi)只多一分就可以贏(yíng)。
網(wǎng)球規(guī)則之發(fā)球規(guī)則
1.發(fā)球前的規(guī)定
發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線(xiàn)后、中點(diǎn)和邊線(xiàn)的假定延長(zhǎng)線(xiàn)之間的區(qū)域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊 球(僅能用一只手的運(yùn)動(dòng)員，可用球拍將球拋起)。球拍與球接觸時(shí)，就算完成球的發(fā)送。
2.發(fā)球時(shí)的規(guī)定
發(fā)球員在整個(gè)發(fā)球動(dòng)作中，不得通過(guò)行走或跑動(dòng)改變?cè)镜奈恢?，兩腳只準(zhǔn)站在規(guī)定位置，不得觸及其他區(qū)域。
3.發(fā)球員的位置
(1)每局開(kāi)始，先從右區(qū)端線(xiàn)后發(fā)球，得或失一分后，應(yīng)換到左區(qū)發(fā)球。
(2)發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過(guò)，落到對(duì)角的對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)，或其周?chē)木€(xiàn)上
4.發(fā)球失誤
未擊中球;發(fā)出的球，在落地前觸及固定物(球網(wǎng)、中心帶和網(wǎng)邊白布除外);違反發(fā)球站位規(guī)定。 發(fā)球員第一次發(fā)球失誤后，應(yīng)在原發(fā)位置上進(jìn)行第二次發(fā)球。
5.發(fā)球無(wú)效
發(fā)球觸網(wǎng)后，仍然落到對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi);或接球員未作好接球準(zhǔn)備。
6.交換發(fā)球
第一局比賽終了，接球員成為發(fā)球員，發(fā)球成為接球。以后每局終了。均依次互相交換，直至比賽結(jié)束。
網(wǎng)球規(guī)則之通則
1.交換場(chǎng)地
雙方應(yīng)在每盤(pán)的第1、3、5等單數(shù)局結(jié)束后，以及每局結(jié)束雙方局?jǐn)?shù)之和為單數(shù)時(shí)，交換場(chǎng)地。
2.失分
發(fā)生下列任何一種情況，均判失分。
(1)在球第二次著地前，未能還擊過(guò)網(wǎng)。
(2)還擊的球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線(xiàn)以外的地面、固定物或其他物件。
(3)還擊空中球失敗。
(4)故意用球拍觸球超過(guò)一次。
(5)運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍，在發(fā)球期間觸及球網(wǎng)。
(6)過(guò)網(wǎng)擊球。
(7)拋拍擊球。
(8)發(fā)球雙失誤。
(9)擊球時(shí)人的身體觸網(wǎng)。
3.壓線(xiàn)球
落在線(xiàn)上的球都算界內(nèi)球。
網(wǎng)球規(guī)則之雙打規(guī)則
1.雙打發(fā)球次序
每盤(pán)第一局開(kāi)始時(shí)，由發(fā)球方?jīng)Q定由何人首先發(fā)球，對(duì)方則同樣地在第2局開(kāi)始時(shí)，決定由何人首先發(fā)球。 第3局由第1局發(fā)球方的另一球員發(fā)球。第4局由第2局發(fā)球主的另一球員發(fā)球。以下各局均按此序秩發(fā)球。
2.雙打接球次序
先接球的一方，應(yīng)在第1局開(kāi)始時(shí)，決定何人先接發(fā)球，并在這盤(pán) 單數(shù)局，繼續(xù)先接發(fā)球。雙方同樣應(yīng)在第2局開(kāi)始時(shí)，決定何人接發(fā)球，并在這盤(pán)雙數(shù)局繼續(xù)先接發(fā)球。他們的同伴應(yīng)在每局中輪流接發(fā)球。
3.雙打還擊
接發(fā)球后，雙方應(yīng)輪流由其中任何一名隊(duì)員還擊。如運(yùn)動(dòng)員在其同隊(duì)隊(duì)員擊球后，再以球拍觸球，則判對(duì)方得分。
網(wǎng)球是項(xiàng)有氧和無(wú)氧交替的運(yùn)動(dòng)，所以網(wǎng)球可以最大限度的使希望鍛煉身體的人得到不同層面的滿(mǎn)足：希望健身的可以通過(guò)打網(wǎng)球得到全身協(xié)調(diào)的鍛煉，打完后洗把澡，一天工作的疲勞盡消，隨之而來(lái)的是食欲還有睡欲;希望減肥塑身KEEp FIT的，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)足以消耗你身上多余的脂肪，并且使體形趨于完美，實(shí)驗(yàn)證明，開(kāi)始打網(wǎng)球后2個(gè)月，體重都有大幅度的降低，然后會(huì)緩慢減磅，直到均衡，所以網(wǎng)球是最不費(fèi)力的減肥方式。
網(wǎng)球可以室外進(jìn)行，也可以轉(zhuǎn)入室內(nèi)，所以只要你喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并愿意長(zhǎng)期從事，你幾乎可以在任何時(shí)間進(jìn)行。晴朗的日子到戶(hù)外找上三五球友一起打打球，曬曬太陽(yáng)，聊聊天;萬(wàn)一天氣不好，下雨或太熱太冷，球癮犯了也沒(méi)關(guān)系，稍微破費(fèi)點(diǎn)到室內(nèi)球場(chǎng)一樣可以解救燃眉之急。
促進(jìn)人體機(jī)能的發(fā)展
我們知道，打網(wǎng)球時(shí)需要對(duì)來(lái)球的弧度、速度作出準(zhǔn)確的判斷，并聯(lián)想到落點(diǎn)，然后做出相應(yīng)的移動(dòng)或跑動(dòng)，在揮拍回?fù)舻乃查g，還要根據(jù)對(duì)方的位置、身體姿勢(shì)、可能做出的反應(yīng)動(dòng)作等決定自己的擊球動(dòng)作和方向，這一系列的行動(dòng)都是在大腦的指揮下在瞬間完成的。經(jīng)常打網(wǎng)球可使神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性和持久性得到很大的提高，能使我們保持充沛的精力，增強(qiáng)記憶力，提高工作、學(xué)習(xí)效率。
經(jīng)常從事網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)能起積極的促進(jìn)作用。打網(wǎng)球可以使骨骼的新陳代謝加強(qiáng)，骨骼的血液循環(huán)得到改善，使骨骼更加粗壯、堅(jiān)固。打網(wǎng)球可以使肌纖維變粗，肌肉變得更加結(jié)實(shí)，力量增強(qiáng)，反應(yīng)迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)。經(jīng)常打網(wǎng)球可使關(guān)節(jié)更加靈活，能承受更大的負(fù)荷，關(guān)節(jié)活動(dòng)的幅度加大，身體動(dòng)作更加舒展。
經(jīng)常打網(wǎng)球使得循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能得到改善，使心臟得剄較好的鍛煉，收縮力加強(qiáng)，血液輸出量大大提高，心臟跳動(dòng)頻率減慢，同時(shí)也使血管保持良好的彈性。
打網(wǎng)球可以改善呼吸系統(tǒng)的功能，首先參加網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)需要在場(chǎng)上不斷地奔跑，促使呼吸加快，鍛煉了呼吸肌，使呼吸動(dòng)作的幅度加大，這樣就能保證有更多的空氣在體內(nèi)進(jìn)行交換。其次是肺活量增大，肺活量可比一般人多1000毫升左右。再次是呼吸深度提高，頻率減慢，一般正常人每分鐘呼吸12~18次，經(jīng)常打網(wǎng)球的人，呼吸深而慢，每分鐘可以減少到8~12次，深而慢的呼吸可以使呼吸肌得到更多的時(shí)間休息，工作持久而不易疲勞。
調(diào)節(jié)情緒，振奮精神
打網(wǎng)球一般都在室外進(jìn)行，經(jīng)過(guò)一天的緊張工作和學(xué)習(xí)，身體與精神都感到有些疲勞，這時(shí)如果去參加網(wǎng)球活動(dòng)，展現(xiàn)在我們面前的往往是一幅自然畫(huà)卷。當(dāng)我們站在網(wǎng)球場(chǎng)上時(shí)猶如投身在廣闊的天地之中，既有搏擊天空的豪情，又有心曠神怡的自由之感，在這種優(yōu)美的環(huán)境中打網(wǎng)球心情自然舒暢。再者，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，時(shí)而在底線(xiàn)對(duì)攻，時(shí)而上網(wǎng)截?fù)?，跑、跳、移?dòng)、揮等各種動(dòng)作集于一體，參加者的情、意、行等身心要素可滲透到每一個(gè)動(dòng)作之中。一種美好的~心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊和疼痛。
網(wǎng)球是一項(xiàng)非常具有娛樂(lè)性的運(yùn)功，并且也可以很好地鍛煉到全身，幫助你提高體內(nèi)的血液循環(huán)，還有加快新陳代謝，讓身體越來(lái)越健康，并且同時(shí)能夠很好地幫助你提高身體各個(gè)部位的協(xié)調(diào)性，增加身體的柔韌性，還有彈跳力，以及手臂的力量，是一項(xiàng)非常值得投資的運(yùn)動(dòng)。
結(jié)語(yǔ)：上面就是給大家介紹的一些關(guān)于網(wǎng)球比賽的一些規(guī)則，以及經(jīng)常打網(wǎng)球的一些好處，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，我相信一定可以去的很好的成效，如果?duì)網(wǎng)球比較感興趣的話(huà)，可以過(guò)來(lái)了解一下，喜歡網(wǎng)球，首先就要了解網(wǎng)球。
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很多愛(ài)網(wǎng)球的人，還不知道網(wǎng)球到底有什么好處，其實(shí)網(wǎng)球有很多好處，只是你們不知道，下面為大家簡(jiǎn)單的介紹介紹，讓大家看看網(wǎng)球到底有啥好處吧!~
一、打網(wǎng)球可以鍛煉下肢
打網(wǎng)球的時(shí)候看著好像是手挺累的，其實(shí)腿部的鍛煉是更大幅度的，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)很鍛煉下半身的，尤其是健美小腿，同時(shí)，打網(wǎng)球?qū)λ苎苡泻锰幠?，這一點(diǎn)本人深有體會(huì)。女子業(yè)余網(wǎng)球愛(ài)好者運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度并不大正適合健身強(qiáng)度。
網(wǎng)球健美小腿的原理在于，它可以幫助你肥肉縮緊看上去很瘦。網(wǎng)球一周打1~3次每次一小時(shí)是最好的，如果打得頻繁了，會(huì)長(zhǎng)肌肉。練網(wǎng)球的話(huà)可以配合快走運(yùn)動(dòng)，可以放松肌肉而不容易長(zhǎng)肌肉。
二、打網(wǎng)球能培養(yǎng)節(jié)奏感和協(xié)調(diào)能力
網(wǎng)球是一項(xiàng)非常具有美感的運(yùn)動(dòng)，首先網(wǎng)球不需要用很大的力氣，而且能培養(yǎng)身體的節(jié)奏和協(xié)調(diào)能力。許多運(yùn)動(dòng)都不如網(wǎng)球那么有氣質(zhì)、風(fēng)韻、美感。
三、打網(wǎng)球可以排毒養(yǎng)顏
運(yùn)動(dòng)的時(shí)候排汗是很難免的，打網(wǎng)球就更是一件費(fèi)勁的事情了，打一會(huì)就會(huì)大汗淋漓的，出汗是一種非常好的排毒方法，并且主動(dòng)出汗對(duì)于保健身體效果很好哦。
打網(wǎng)球有什么好處已經(jīng)說(shuō)完了，其實(shí)對(duì)于想要鍛煉的人最好是可以嘗試不同的運(yùn)動(dòng)，這樣身體的鍛煉才可以更全面的。
用過(guò)重的拍子是十分容易得網(wǎng)球肘的，得網(wǎng)球肘的人，主要原因是動(dòng)作有問(wèn)題，發(fā)力過(guò)程有問(wèn)題，建議可以找高手教練請(qǐng)教，另外拍子過(guò)重、手柄過(guò)粗、手柄過(guò)細(xì)都是造成傷病的因素。
什么是網(wǎng)球肘 (Tennis Elbow)
網(wǎng)球肘，即是在肱骨和其外髁的總伸肌腱附著部位會(huì)出現(xiàn)裂傷。
得網(wǎng)球肘十分重要的一個(gè)原因就是使用的拍子過(guò)重，其次也有動(dòng)作問(wèn)題，法力等一系列問(wèn)題、個(gè)人建議，新手可以找高手教一教，看看到底是啥原因。
當(dāng)然還有一個(gè)情況就是肌肉力量不足，尤其是向后的肌肉力量不足，造成肌肉拉傷，這個(gè)肩傷多，原因很簡(jiǎn)單，我們打球水平越高，向前的力量就越強(qiáng)，但是拉住手臂的肌肉沒(méi)有得到相應(yīng)增強(qiáng)，就受傷了，建議肩部受傷，可以使用啞鈴緩慢繞環(huán)，肘部有傷，建議用啞鈴加強(qiáng)力量訓(xùn)練，要用重的啞鈴，動(dòng)作次數(shù)不能超過(guò)20次，必須耗盡力量，這樣增加的才是爆發(fā)力，否則就是練耐力了，對(duì)于傷病沒(méi)用的。
同時(shí)傷病期間，停止或減少打球，忍不住時(shí)，打球主要練腳步移動(dòng)和控制節(jié)奏，絕對(duì)不能過(guò)度用力。其實(shí)，控制腳步，控制節(jié)奏才是網(wǎng)球的關(guān)鍵，所以才有網(wǎng)球是用腳打的說(shuō)法，強(qiáng)力攻擊只是才有機(jī)會(huì)一拍定音時(shí)用的，當(dāng)然水平越高，平均球速就越快。
技術(shù)不過(guò)關(guān)易得網(wǎng)球肘
綜上所述，得網(wǎng)球肘的根源就是技術(shù)不過(guò)關(guān)。 技術(shù)不佳，尤其是轉(zhuǎn)腰發(fā)力差，有用手臂發(fā)力的習(xí)慣的人，最好不要用含有金屬元素的拍子，震手震得厲害，傷得也狠。
純碳拍對(duì)手肘是最友好的，pOG，prestige Classic/tour, Babolat pure Storm是出了名的對(duì)手肘友好的拍子。
HEAD的流金、prince O3，是震手拍的代表。但是高手們卻更青睞用這類(lèi)拍子，震動(dòng)對(duì)于技術(shù)過(guò)關(guān)的選手而言，可以帶來(lái)更多的手感，同時(shí)把更大的震動(dòng)發(fā)給對(duì)手。
如何保養(yǎng)網(wǎng)球拍，讓自己心愛(ài)的網(wǎng)球拍，陪伴自己更久呢?這里有十個(gè)保養(yǎng)小訣竅，在這里介紹一下，希望球友們可以學(xué)習(xí)下保養(yǎng)好自己的網(wǎng)球拍!
步驟
1、在球場(chǎng)上，一定不要摔拍、砸拍，并保證不打沾濕的重球.
2、絕對(duì)不要在雨天揮拍打球.如在打球過(guò)程中下起雨，應(yīng)立即停止 打球，及時(shí)擦干球拍和拍弦上達(dá)雨點(diǎn)，并在確實(shí)晾干后，再裝入拍套.
3、在每次打球后，應(yīng)養(yǎng)成把球拍裝入拍套中的好習(xí)慣.但如果用的 是可以同時(shí)裝入幾支球拍的大網(wǎng)球包，則應(yīng)注意，避免將球拍與汗?jié)竦囊挛锖兔淼确旁谝黄穑詈糜靡粋€(gè)單獨(dú)的長(zhǎng)袋裝起來(lái).另外，應(yīng)避免將網(wǎng)球包裝得太滿(mǎn)、太擠，不要讓一些鐵殼球筒等硬物貼近球拍.
4、在夏季，要嚴(yán)禁把球拍放在汽車(chē)的后備箱里，也不要將球拍放在炎熱的場(chǎng)地上暴曬.因?yàn)樵诟邷氐沫h(huán)境中，拍框的樹(shù)脂類(lèi)材料極易變形 ，造成球拍扭曲.
5、在冬季室外打球時(shí)，從一個(gè)溫暖的環(huán)境取出球拍后，不要立即將球拍從拍套中取出上使用.而應(yīng)先在較冷的環(huán)境里預(yù)冷一段時(shí)間，再取出球拍輕緩地逐漸進(jìn)入練習(xí)狀態(tài).這樣可以防止球拍在驟冷時(shí)打球，造成內(nèi)部損傷.
6、當(dāng)拍柄纏把汗?jié)駮r(shí)，要及時(shí)擦干，防止打球時(shí)滑落球拍.對(duì)于一些皮質(zhì)纏把，要定期用肥皂水清洗，保證無(wú)油污和贓物.
7、當(dāng)球拍弦斷了之后，應(yīng)立即剪掉拍弦，千萬(wàn)不可用已斷弦的球拍繼續(xù)打球，這樣會(huì)對(duì)拍框的內(nèi)部有很?chē)?yán)重地?fù)p傷;也不要斷弦之后置之不管，稍長(zhǎng)時(shí)間的拍框受力不均，極易造成拍框變形.
8、穿弦磅數(shù)一定要在球拍廠(chǎng)商提示的有效穿弦磅數(shù)范圍內(nèi)選擇.
9、在球拍拍框的外沿粘貼拍框保護(hù)帶，可有效防止場(chǎng)地對(duì)拍框的磨損，保護(hù)弦免于擦傷.這對(duì)西方式握拍的球員保護(hù)球拍的效果更為顯著.
10、在球場(chǎng)上，要盡量做到每次擊球都打在甜點(diǎn)上，切不可經(jīng)常把 球暴打在甜點(diǎn)外，而損傷拍框穿弦孔德護(hù)套，給日后穿弦護(hù)弦?guī)?lái)麻煩和不便.另外，有些專(zhuān)業(yè)選手把球拍當(dāng)小凳子坐的壞習(xí)慣也不可仿效。
結(jié)語(yǔ)：網(wǎng)球是一項(xiàng)非常健康的運(yùn)動(dòng)，而且看起來(lái)很瀟灑飄逸，網(wǎng)球不但能讓你享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，還能讓你的身體在運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉，還有許多的好處，經(jīng)過(guò)上面的介紹想必大家有了一定的了解!愛(ài)網(wǎng)球的朋友們，望上面的知識(shí)能幫助到你們!~
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一、扣殺前準(zhǔn)備：
網(wǎng)球扣殺動(dòng)作的完成不單純是扣殺的動(dòng)作，還需要扣殺前的全身的協(xié)調(diào)。
1、準(zhǔn)備殺球之前先側(cè)身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，并且用快速的后退步伐后退，使擊球點(diǎn)在你的右肩前上方。因?yàn)閾羟螯c(diǎn)靠后的話(huà)就只能打高球了。
2、殺球前身體后仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。
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3、殺球前握拍一定要放松，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因?yàn)橹挥邢确潘刹拍苡玫贸隽α繗⑶颍駝t如果握拍一直很緊的話(huà)手腕的力量就肯定使不出來(lái)了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
二、扣殺要點(diǎn)：
網(wǎng)球扣殺的瞬間也是最美妙的瞬間，準(zhǔn)備了那么久也是為了這一刻。
殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力，就像抽鞭子一樣，這也是網(wǎng)球所有后場(chǎng)技術(shù)都注重的，和網(wǎng)球不一樣，絕對(duì)不要靠甩大臂來(lái)發(fā)力，否則球過(guò)去后既沒(méi)有速度又會(huì)使你受傷。
三、跳躍要領(lǐng)：
網(wǎng)球扣殺的往往伴隨著跳躍，不論是跳躍前的扣殺動(dòng)作，還是跳躍后為下一個(gè)動(dòng)作準(zhǔn)備，都是我那網(wǎng)球扣殺要點(diǎn)之一
起跳的時(shí)候大概在球開(kāi)始下落的時(shí)候，并且雙腿要先保持微屈的姿勢(shì)，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球，殺球后立即轉(zhuǎn)身，左腳在后且先著地，右腳落地后即回到場(chǎng)地中心位置。
四、最后：
最后希望你能從上面的幾個(gè)要點(diǎn)當(dāng)中掌握到更好的運(yùn)動(dòng)技能，在網(wǎng)球賽場(chǎng)上表現(xiàn)出出色的扣殺能力。
網(wǎng)球作為一項(xiàng)非常受人喜歡的運(yùn)動(dòng)，已經(jīng)有了很多的愛(ài)好者，每年都會(huì)涌現(xiàn)出新的網(wǎng)球高手，也會(huì)有大批的網(wǎng)球愛(ài)好者以及狂熱的粉絲團(tuán)，這些都是網(wǎng)球給大家?guī)?lái)的樂(lè)趣，對(duì)于很多網(wǎng)球愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，每次的網(wǎng)球大賽，都會(huì)讓他們心潮澎湃。
下面小編就來(lái)給大家盤(pán)點(diǎn)一下比較著名的一些網(wǎng)球賽事，這里面的每一個(gè)賽事都是得到世界公認(rèn)的，里面很多的專(zhuān)業(yè)球員，在里面發(fā)揮著自己的熱度，揮灑著自己的汗水，并且他們的專(zhuān)業(yè)度也是非常高的，現(xiàn)在就來(lái)跟小編一起看下都有哪些著名的網(wǎng)球賽事吧，帶大家來(lái)了解一下。
1.澳大利亞網(wǎng)球公開(kāi)賽
澳大利亞網(wǎng)球公開(kāi)賽是四大公開(kāi)賽中最晚創(chuàng)建的賽事。它的男子比賽創(chuàng)建于1905年，首次比賽是在1905年墨爾本的威爾霍斯曼板球場(chǎng)舉行，而女子比賽則開(kāi)始于1922年。1968年，國(guó)際網(wǎng)球職業(yè)化后它被列為四大公開(kāi)賽之一。1972年，為了吸引更多的觀(guān)眾關(guān)注這項(xiàng)賽事，定在了澳大利亞的大城市墨爾本舉行。
1988年，比賽場(chǎng)地由剛開(kāi)始舉辦比賽時(shí)使用的草地網(wǎng)球場(chǎng)，改為硬地網(wǎng)球場(chǎng)。 在創(chuàng)辦后的相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里，公開(kāi)賽的冠軍均被本地人獲得，從第二次世界大戰(zhàn)后的1946年起，到1978年，男、女單打冠軍多為澳大利亞選手獲得。而進(jìn)入20世紀(jì)80年代后，卻又沒(méi)有一位本地選手有幸獲此殊榮。隨著比賽規(guī)模的不斷擴(kuò)大，知名度的不斷提高，比賽場(chǎng)地的設(shè)施需要隨之進(jìn)行改進(jìn)。
碎片公 園體育場(chǎng)(1996年改名為墨爾本公園)在1986年開(kāi)始動(dòng)工，1988年1月完工，并同年在此成功的舉辦了1988年澳大利亞網(wǎng)球公開(kāi)賽。此后這個(gè)多功能的運(yùn)動(dòng)中心又進(jìn)行了進(jìn)一步的擴(kuò)建，在1995年開(kāi)始建設(shè)比賽場(chǎng)地的二期工程，并在1997年的比賽中正式使用。
2.法國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽
法國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽始創(chuàng)于1891年，比溫布爾登網(wǎng)球錦標(biāo)賽晚14年，同樣是歷史悠久的賽事。法國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽開(kāi)始只限于本國(guó)人參加，1925年以后對(duì)外開(kāi)放，成為公開(kāi)賽。瑞典選手埃德博格在1974年到1981年的八年中，六次獲得男子單打冠軍的頭銜。1989年，17歲的亞裔選手張德培爆出了20世紀(jì)80年代法國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽上最大的冷門(mén)，他挫敗了倫德?tīng)柊５虏└?，成為這個(gè)公開(kāi)賽最年輕的單打冠軍，也是第一位亞洲血統(tǒng)的選手獲此殊榮。埃弗特、納芙拉蒂洛娃、格拉芙等當(dāng)代明星都在女子單打奪得過(guò)獎(jiǎng)杯，埃弗特更是在1974年至1986年的12年問(wèn)曾七次奪冠，創(chuàng)造了法國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽的紀(jì)錄。
3.溫布爾登網(wǎng)球公開(kāi)賽
溫布爾登網(wǎng)球公開(kāi)賽是現(xiàn)代網(wǎng)球史上最早的比賽，至今已有百余年的歷史。1877年，溫布爾登網(wǎng)球公開(kāi)賽由全英俱樂(lè)部和英國(guó)草地網(wǎng)球協(xié)會(huì)創(chuàng)辦。其首次正式比賽，是在全英俱樂(lè)部位于倫敦西南角的溫布爾登總部進(jìn)行，名為全英草地網(wǎng)球錦標(biāo)賽。首屆比賽是定位于業(yè)余選手參加的比賽，而且只設(shè)男子單打項(xiàng)目，決賽的門(mén)票僅售一個(gè)先令。斯班塞高爾，一位來(lái)自哈羅公學(xué)的學(xué)生在22名參賽者中獨(dú)占鰲頭，獲得了冠軍獎(jiǎng)杯挑戰(zhàn)杯。1884年，首次設(shè)立女子單打項(xiàng)目，姆德沃特森戰(zhàn)勝了其他12位選手，成為溫布爾登歷史上第一個(gè)女單冠軍。
同年，男子雙打 也成為了正式比賽項(xiàng)目。1899年，增加了女子雙打和混合雙打項(xiàng)目。1901年開(kāi)始，溫布爾登網(wǎng)球公開(kāi)賽接受外國(guó)選手參賽，但當(dāng)時(shí)只限于英國(guó)自治領(lǐng)地的國(guó)家參加。直到1905年正式開(kāi)放，美國(guó)、法國(guó)等國(guó)選手開(kāi)始參加比賽。 1922年進(jìn)行了兩項(xiàng)改革，一是修建可容納1.5萬(wàn)觀(guān)眾的中央球場(chǎng)，二是廢除了挑戰(zhàn)賽，從這一年起要取得冠軍，男子必須從第一輪打起，連勝七場(chǎng)比賽，女子必須連勝六場(chǎng)比賽。
1968年國(guó)際網(wǎng)聯(lián)同意職業(yè)選手參加該項(xiàng)比賽，同時(shí)組織者還募集巨額獎(jiǎng)金，吸引全世界一流好手參加，故競(jìng)技水平逐年提高。凡奪得各個(gè)單項(xiàng)比賽第一名的，立即會(huì)成為世界知名人物。因此，比賽期間精英薈萃，好手云集，爭(zhēng)奪十分激烈，它體現(xiàn)了網(wǎng)球技術(shù)的最高水平和發(fā)展趨勢(shì)。
4.美國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽
美國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽的首屆比賽，是于1881年在羅得島新港舉行。美國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽一開(kāi)始只是國(guó)內(nèi)賽事，而且只有男子單打，后來(lái)為了追求更多的娛樂(lè)因素，才增加了女單、男雙、女雙和混雙四個(gè)項(xiàng)目。女子比賽始于1887年。1968年起美國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽正式被列為四大公開(kāi)賽之一，設(shè)有五個(gè)單項(xiàng)的比賽，是每年四大公開(kāi)賽中最后舉行的大賽。
1915年，美國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽移至紐約林山進(jìn)行比賽，1970年改名為全美公開(kāi)賽。美國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽歷史上第一個(gè)男單冠軍被紐波特俱樂(lè)部的卡西諾獲得，當(dāng)時(shí)只有在美國(guó)國(guó)家網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)注冊(cè)的俱樂(lè)部才有資格參加美國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽。
網(wǎng)球場(chǎng)可分為室外和室內(nèi)，且有各種不同的球場(chǎng)表面。其將由經(jīng)濟(jì)因素所決定。例如草地網(wǎng)球是最基本的戶(hù)外場(chǎng)地，但是其建立和保養(yǎng)費(fèi)用太昂貴，所以在以由人造球場(chǎng)取代，它較便宜容易保養(yǎng)。另外有一種在歐洲盛行的紅土球場(chǎng)，其法國(guó)公開(kāi)賽即為此種球場(chǎng)。
對(duì)于網(wǎng)球比賽來(lái)說(shuō)，球場(chǎng)是非常重要的，網(wǎng)球比賽的球場(chǎng)也有有很多種的，每一種場(chǎng)地都有它自己的獨(dú)特特點(diǎn)，在比賽的時(shí)候，收到地利因素，也會(huì)有很多的區(qū)別，這也是網(wǎng)球比賽為什么那么吸引人的原因之一，非常的具有挑戰(zhàn)性，下面就來(lái)看看常見(jiàn)的網(wǎng)球比賽場(chǎng)地都有哪些吧。
草地場(chǎng)
草地球場(chǎng)是歷史最悠久、最具傳統(tǒng)意味的一種場(chǎng)地。其特點(diǎn)是球落地時(shí)與地面的摩擦小，球的反彈速度快，對(duì)球員的反應(yīng)、靈敏、奔跑的速度和技巧等要求非常高。因此草地往往被看成是攻勢(shì)網(wǎng)球的天下，發(fā)球上網(wǎng)、隨球上網(wǎng)等各種上網(wǎng)強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)幾乎被視為在草地網(wǎng)球場(chǎng)上制勝的法寶，底線(xiàn)型選手則在草地網(wǎng)球場(chǎng)上難有成就。但是，由于草地球場(chǎng)對(duì)草的特質(zhì)、規(guī)格要求極高，加之氣候的限制以及保養(yǎng)與維護(hù)費(fèi)用昂貴，很難被推廣到世界各地。每年的寥寥幾個(gè)草地職業(yè)網(wǎng)球賽事幾乎都是在英倫三島上舉行，且時(shí)間集中在六、七月份，溫布爾登錦標(biāo)賽是其中最古老也最負(fù)盛名的一項(xiàng)。
紅土場(chǎng)
更確切的說(shuō)法是軟性球場(chǎng)，其最典型的代表就是紅土場(chǎng)地的法國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽。另外，常見(jiàn)的各種沙地、泥地等都可稱(chēng)為軟性場(chǎng)地。此種場(chǎng)地特點(diǎn)是球落地時(shí)與地面有較大的摩擦，球速較慢，球員在跑動(dòng)中特別是在急停急回時(shí)會(huì)有很大的滑動(dòng)余地，這就決定了球員必須具備比在其他場(chǎng)地上更出色的體能、奔跑和移動(dòng)能力，以及更頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。在這種場(chǎng)地上比賽對(duì)球員的底線(xiàn)相持功夫是一個(gè)極大的考驗(yàn)，球員一般要付出數(shù)倍的汗水及耐心在底線(xiàn)與對(duì)手周旋，獲勝的往往不是打法兇悍的發(fā)球上網(wǎng)型選手，而是在底線(xiàn)艱苦奮斗的一方。
硬地場(chǎng)
現(xiàn)代大部分的比賽都是在硬地網(wǎng)球球場(chǎng)上進(jìn)行的，也是最普通、最常見(jiàn)的一種場(chǎng)地。硬地網(wǎng)球場(chǎng)一般由水泥和瀝青鋪墊而成，其上涂有紅、綠色塑膠面層，其表面平整、硬度高，球的彈跳非常有規(guī)律，但球的反彈速度很快。許多優(yōu)秀的網(wǎng)球選手認(rèn)為，硬地網(wǎng)球更具爆發(fā)力，而且網(wǎng)球比賽中硬地球場(chǎng)占主導(dǎo)地位，必須格外重視。需注意的是硬地不如其他質(zhì)地的場(chǎng)地彈性好，地表的反作用強(qiáng)而僵硬，所以容易對(duì)球員造成傷害，而且這種損害已使許多優(yōu)秀的網(wǎng)球選手付出了很大代價(jià)。
地毯場(chǎng)
顧名思義，這是一種便攜式可卷起的網(wǎng)球場(chǎng)，其表面是塑膠面層、尼龍編織面層等，一般用專(zhuān)門(mén)的膠水粘接于具有一定強(qiáng)度和硬度的瀝青、水泥、混凝土底基的地面上即可，有的甚至可以直接鋪展或粘接于任何有支持力的地面上，其鋪卷方便、適于運(yùn)輸且有非常強(qiáng)的適應(yīng)性，室內(nèi)室外甚至屋頂都可采用。球的速度需視場(chǎng)地表面的平整度及地毯表面的粗糙程度而定。在保養(yǎng)上此種場(chǎng)地也是非常簡(jiǎn)單的，只要保持地面清潔，不破損、不積水(對(duì)與相應(yīng)的排水設(shè)施配套)就可以了。
球網(wǎng)
網(wǎng)球場(chǎng)地規(guī)格球網(wǎng)粗繩索或鋼絲繩最大直徑為1/3英寸(0.8厘米)，網(wǎng)的兩端應(yīng)附著或掛在兩個(gè)網(wǎng)柱頂端，網(wǎng)柱應(yīng)為邊長(zhǎng)不超過(guò)6英寸(15厘米)的正方形方柱或直徑為6英寸(15厘米)的圓柱。網(wǎng)柱不能超過(guò)網(wǎng)繩頂端1英寸(2.5厘米)。每側(cè)網(wǎng)柱的中點(diǎn)應(yīng)距場(chǎng)地3英尺(0.914米)，網(wǎng)柱的高度應(yīng)使網(wǎng)繩或鋼絲繩頂端距地面的垂直距離為3英尺6英寸(1.07米)。
在單雙打兩用場(chǎng)地上懸掛雙打球網(wǎng)的進(jìn)行單打比賽時(shí)，球網(wǎng)應(yīng)該由兩根高度為3英尺6英寸(1.07米)的單打支桿支撐，該支桿截面應(yīng)是邊長(zhǎng)小于3英寸(7.5厘米)的正方形方柱或直徑小于3英寸(7.5厘米)的圓柱。每側(cè)單打支桿的中點(diǎn)應(yīng)距單打邊線(xiàn)3英尺(0.914米)。
球網(wǎng)需要充分拉開(kāi)，以便能夠有效填補(bǔ)兩根支柱之間的空間，并有效打開(kāi)所有網(wǎng)孔，網(wǎng)孔大小以能防止球從球網(wǎng)中間穿過(guò)。球網(wǎng)中點(diǎn)的高度應(yīng)該是3英尺(0.914米)，并且用不超過(guò)2英寸(5厘米)寬的完全是白色的網(wǎng)帶向下繃緊固定。球網(wǎng)上端的網(wǎng)繩或鋼絲繩要用一條白色的網(wǎng)帶包裹住，每一面的寬度介于2英寸(5厘米)到2.5英寸(6.35厘米)。
球場(chǎng)線(xiàn)
球場(chǎng)兩端的界線(xiàn)叫底線(xiàn)，兩邊的界線(xiàn)叫邊線(xiàn)。
在距離球網(wǎng)兩側(cè)21英尺(6.4米)的地方各畫(huà)一條與球網(wǎng)平行的線(xiàn)，為發(fā)球線(xiàn)。
網(wǎng)球比賽場(chǎng)地球網(wǎng)與每一邊的發(fā)球線(xiàn)和邊線(xiàn)組成的場(chǎng)地再被發(fā)球中線(xiàn)分為兩個(gè)相等的區(qū)域，為發(fā)球區(qū)，發(fā)球中線(xiàn)是一條連接兩條發(fā)球線(xiàn)中點(diǎn)并與邊線(xiàn)平行的線(xiàn)，線(xiàn)寬須為2英寸(5厘米)。每一條底線(xiàn)都被一條長(zhǎng)4英寸(10厘米)、寬2英寸(5厘米)的發(fā)球中線(xiàn)的假定延長(zhǎng)線(xiàn)分為相等的兩個(gè)部分，由一條短線(xiàn)分隔，該短線(xiàn)為中點(diǎn)，它與所處的底線(xiàn)呈直角相連，自底線(xiàn)向場(chǎng)內(nèi)畫(huà)。除了底線(xiàn)的最大寬度可以不超過(guò)4英寸(10厘米)以外，所有其他線(xiàn)的寬度均應(yīng)在1英寸(2厘米)到2英寸(5厘米)之間。所有的測(cè)量都應(yīng)以線(xiàn)的外沿為準(zhǔn)。
永久固定物
網(wǎng)球場(chǎng)地上的永久固定物不只包括球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支桿、網(wǎng)繩、鋼絲繩、中心帶及網(wǎng)帶，以下情況也算永久固定物，如球場(chǎng)四側(cè)的擋板、看臺(tái)、環(huán)繞球場(chǎng)固定或可移動(dòng)的椅子、以及觀(guān)眾，以及所有場(chǎng)地周?chē)蜕戏降呐涮自O(shè)施，還有出于各自預(yù)定位置的裁判、司網(wǎng)裁判、腳誤裁判、司線(xiàn)員和球童。
如果廣告位于球場(chǎng)后側(cè)司線(xiàn)的椅子后面，則廣告中不能包括白色或黃色。淺色只有在不干擾球員視線(xiàn)的情況下才允許使用。
ITF說(shuō)明1：在戴維斯杯、聯(lián)合會(huì)杯和國(guó)際網(wǎng)聯(lián)主辦的巡回賽中，對(duì)于底線(xiàn)后側(cè)和邊線(xiàn)兩側(cè)區(qū)域大小的具體要求分別包括在各項(xiàng)賽事的相關(guān)條款中。
ITF說(shuō)明2：對(duì)于俱樂(lè)部和業(yè)余選手，底線(xiàn)后側(cè)場(chǎng)地距離至少為18英尺(5.5米)，邊線(xiàn)側(cè)面距離至少10英尺(3.05米)
打球時(shí)，不管球在哪里，你都要眼睛盯著球來(lái)打。這樣才可以保持注意力，并提前預(yù)判球并做出反應(yīng)。對(duì)于初學(xué)者可以發(fā)到對(duì)方肩高的上旋球，在對(duì)方肩位置的高球?qū)Ψ綍?huì)很難接，而且不好進(jìn)攻。
經(jīng)常地打網(wǎng)球，對(duì)于人體是非常有好處的，不僅可以提升臂力，還能提高身體的力量感，敏捷度，還可以在比賽中鍛煉到大腦的思維活躍度，因?yàn)楸荣愡^(guò)程中，面對(duì)著各種各樣棘手的對(duì)手，你的腦子要不停的轉(zhuǎn)動(dòng)，想著應(yīng)該運(yùn)用怎樣的方法來(lái)?yè)魯?duì)手，所以也是一個(gè)非常好的鍛煉大腦的運(yùn)動(dòng)。
結(jié)語(yǔ)：上面就是給大家介紹的一些關(guān)于網(wǎng)球比賽的一些著名賽事還有常見(jiàn)場(chǎng)地等等，我相信一定會(huì)對(duì)大家有所幫助的，如果想成為一名專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)球球員，或者一個(gè)狂熱的愛(ài)好者，那么這些也都是必須要了解的，來(lái)看一看吧。
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目錄
1、網(wǎng)球基本知識(shí)介紹 2、網(wǎng)球規(guī)則
3、網(wǎng)球拍握技巧 4、網(wǎng)球發(fā)球技巧
5、網(wǎng)球接發(fā)球技巧 6、網(wǎng)球急截球技巧
7、網(wǎng)球切削球技巧 8、學(xué)網(wǎng)球的好處
網(wǎng)球基本知識(shí)介紹
網(wǎng)球是一項(xiàng)優(yōu)美而激烈的體育運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的由來(lái)和發(fā)展可以用四句話(huà)來(lái)概括：孕育在法國(guó)，誕生在英國(guó)，開(kāi)始普及和形成高潮在美國(guó)，現(xiàn)在盛行全世界，被稱(chēng)為世界第二大球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。
網(wǎng)球通常在兩個(gè)單打球員(haobc)或兩對(duì)雙打組合之間進(jìn)行。球員在網(wǎng)球場(chǎng)上隔著球網(wǎng)用網(wǎng)球拍擊打空心橡膠球。
現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)誕生于19世紀(jì)的英國(guó)伯明翰。在20世紀(jì)中，網(wǎng)球在世界各地得到廣泛發(fā)展，并成為一項(xiàng)世界性的體育運(yùn)動(dòng)。最受關(guān)注的網(wǎng)球比賽是每年舉辦的四項(xiàng)網(wǎng)球四大滿(mǎn)貫賽事。
前身
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)最原始的形式被稱(chēng)為室內(nèi)網(wǎng)球(Real tennis)。大多數(shù)歷史學(xué)家認(rèn)為，這一運(yùn)動(dòng)最早起源于12世紀(jì)法國(guó)北部傳教士在教堂回廊里用手掌擊球的一種游戲。 到了14世紀(jì)中葉，法國(guó)的一位詩(shī)人把這種球類(lèi)游戲介紹到法國(guó)宮廷中，作為皇室貴族男女的消遣。當(dāng)時(shí)玩這種游戲，場(chǎng)地是宮廷內(nèi)的大廳，沒(méi)有網(wǎng)也沒(méi)有球拍，球是用布卷成圓形后用繩子綁成的。場(chǎng)地中間架起一條繩子為界，利用兩手作球拍，把球從繩上丟來(lái)丟去，法語(yǔ)叫作Tenez，英語(yǔ)叫作Take it!play，意即：抓住!丟過(guò)去，今天網(wǎng)球(Tennis)一語(yǔ)即來(lái)源于此。到了16世紀(jì)，木板的球拍被用來(lái)代替兩手拍球。最初的網(wǎng)球，只是兩個(gè)半球填充草、樹(shù)葉或頭發(fā)等制成的，后來(lái)隨著網(wǎng)球的不斷發(fā)展，球的制作也越來(lái)越講究。
16世紀(jì)初，這項(xiàng)球類(lèi)游戲被法國(guó)國(guó)民發(fā)現(xiàn)，出于好奇心開(kāi)始仿效，很快地傳播到各大城市，同時(shí)改良了用具。球制造得比較耐用，拍子由木板改為羊皮紙板，拍面面積放大，握把的柄也加長(zhǎng)。場(chǎng)地中間的繩子，增加無(wú)數(shù)短繩子向地面垂下，球從繩子下面經(jīng)過(guò)時(shí)，可以明顯地發(fā)覺(jué)。后來(lái)被法國(guó)國(guó)王路易斯下令禁止，并規(guī)定這是宮廷中的特權(quán)游戲。
17世紀(jì)初，場(chǎng)地中間不再用繩簾，而改用小方格網(wǎng)子，網(wǎng)比簾的作用更好，拍子改用穿線(xiàn)的網(wǎng)拍，富有彈性而且輕巧方便。在法國(guó)宮廷中作這種游戲時(shí)，球場(chǎng)旁邊放置一只金色容器，每次比賽完畢后，觀(guān)眾將金錢(qián)投入盤(pán)中，作為勝利者的獎(jiǎng)品。這種方法起初的用意很好，后來(lái)漸漸演變成為一種賭博。開(kāi)始時(shí)數(shù)目尚小，久而久之越賭越大，甚至有人因此傾家蕩產(chǎn)，于是糾紛迭起，法國(guó)國(guó)王遂下令禁止再作此種游戲，這就是18世紀(jì)初期網(wǎng)球衰敗的主要原因。
誕生
現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的歷史一般是從1873年開(kāi)始的。那年，英國(guó)人沃爾特克洛普頓溫菲爾德將早期的網(wǎng)球打法加以改進(jìn)，使之成為夏天在草坪上進(jìn)行的一種體育活動(dòng)，并取名草地網(wǎng)球。同年還出版了一本以《草地網(wǎng)球》為題的小冊(cè)子，對(duì)這種活動(dòng)進(jìn)行宣傳和推廣。所以溫菲爾德被稱(chēng)為近代網(wǎng)球的創(chuàng)始人。此后網(wǎng)球便成為一項(xiàng)室內(nèi)、戶(hù)外都能進(jìn)行的體育項(xiàng)目。同時(shí)在英國(guó)各地建立網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部。1875年又建立了全英網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部。這個(gè)俱樂(lè)部建造了世界上的第一個(gè)網(wǎng)球場(chǎng)地，并于1877年舉辦了全英草地網(wǎng)球男子單打錦標(biāo)賽，即后來(lái)聞名于世的溫布爾登網(wǎng)球賽。
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展和比賽活動(dòng)的日益頻繁，沒(méi)有統(tǒng)一的規(guī)則當(dāng)然是不行的。于是在1876年，由一些地區(qū)的著名網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部派出代表，一起開(kāi)會(huì)研究和討論制定一個(gè)全英統(tǒng)一的網(wǎng)球規(guī)則。經(jīng)過(guò)多次協(xié)商，各方代表終于對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地、設(shè)備、打法和比賽等方面取得了一致的意見(jiàn)，并形成了一個(gè)統(tǒng)一的規(guī)則。大約在1878年以后，英國(guó)大多數(shù)網(wǎng)球俱樂(lè)部都逐漸按照新的打法開(kāi)展活動(dòng)，進(jìn)行訓(xùn)練和比賽。
1874年，在百慕大度假的美國(guó)女士瑪麗奧特布里奇在觀(guān)看了英國(guó)軍官的網(wǎng)球比賽后，對(duì)這項(xiàng)體育活動(dòng)頗感興趣，于是將網(wǎng)球規(guī)則、網(wǎng)拍和網(wǎng)球帶到紐約。在美國(guó)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)最初是在東部各學(xué)校中開(kāi)展的，不久就傳到中部、西部，進(jìn)而在全美得到普及。此時(shí)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)由草地上演變到可以在沙土上、水泥地上、柏油地上舉行比賽，于是網(wǎng)球(Tennis)的名稱(chēng)就慢慢替代了草地網(wǎng)球(LawnTennis)的名稱(chēng)，這是我們今天網(wǎng)球(Tennis)名稱(chēng)的由來(lái)。
現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的初期，婦女常被排斥在外，其理由是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)不適合于婦女。同時(shí)認(rèn)為婦女參加網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，有傷風(fēng)化。因此早期的網(wǎng)球比賽只設(shè)有男子單打和雙打兩項(xiàng)，不設(shè)女子網(wǎng)球項(xiàng)目。但是一些女選手不僅敢于沖破社會(huì)輿論和家庭的阻撓，而且技術(shù)水平有的還超過(guò)了男選手。在一些非正規(guī)的單打比賽中常常出現(xiàn)一邊是男選手、另一邊是女選手的情況。這才迫使一些網(wǎng)球俱樂(lè)部不得不破除這一禁令，允許婦女參加這一運(yùn)動(dòng)。所以從1879年開(kāi)始誕生了男女混合雙打比賽，這是婦女自身努力奮斗的結(jié)果。
1878年，第一次男子雙打錦標(biāo)賽在英格蘭舉行。1879年，第一次女子單打和混合雙打比賽在愛(ài)爾蘭舉行。1884年，溫布爾登增加了女子單打和男子雙打錦標(biāo)賽。1913年又增加了女雙和混雙錦標(biāo)賽。
1881年，世界上出現(xiàn)了第一個(gè)全國(guó)性的網(wǎng)球協(xié)會(huì)，即美國(guó)全國(guó)草地網(wǎng)球協(xié)會(huì)(全國(guó)兩字于1920年取消)。該會(huì)于當(dāng)年8月31日至9月3日，在羅得島紐波特港舉行第一屆美國(guó)草地網(wǎng)球男子單打和男子雙打錦標(biāo)賽，采用了溫布爾登的比賽規(guī)則，參加比賽的有26人。
美國(guó)全國(guó)草地網(wǎng)協(xié)主席德懷特和美國(guó)男單冠軍西爾斯，也是最早參加溫布爾登錦標(biāo)賽的海外運(yùn)動(dòng)員。
1887年，開(kāi)始舉行美國(guó)草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽，女子雙打和混合雙打分別開(kāi)始于1890年和1892年。
1891年，法國(guó)首次舉行男子單打和男子雙打錦標(biāo)賽，參加者限于法國(guó)公民，女子單打始于1897年。
1900年，21歲的美國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員戴維斯，為了推動(dòng)現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，捐贈(zèng)了一只黃金襯里的純銀大缽，名為戴維斯杯。它后來(lái)成為國(guó)際網(wǎng)壇聲望最高的男子團(tuán)體錦標(biāo)賽的永久性的流動(dòng)獎(jiǎng)杯。每年的冠軍隊(duì)和隊(duì)員的名字刻在杯上，當(dāng)1920年刻滿(mǎn)名字后，戴維斯又捐贈(zèng)了一只墊盒，以后又增添了兩只托盤(pán)。
1904年，澳大利亞草地網(wǎng)球協(xié)會(huì)成立，并于1905年開(kāi)始主辦澳大利亞錦標(biāo)賽，設(shè)男子單打、男子雙打兩個(gè)項(xiàng)目。1922年又增加了女子單打、女子雙打和混合雙打三項(xiàng)。法國(guó)網(wǎng)球錦標(biāo)賽、英國(guó)溫布爾登網(wǎng)球錦標(biāo)賽、美國(guó)網(wǎng)球錦標(biāo)賽和澳大利亞網(wǎng)球錦標(biāo)賽合在一起是世界上最有聲望的大滿(mǎn)貫網(wǎng)球錦標(biāo)賽。任何一名選手或一組雙打選手能在同一賽季中，贏(yíng)得這四個(gè)錦標(biāo)賽的冠軍時(shí)，便獲得大滿(mǎn)貫優(yōu)勝者的榮譽(yù)。
1913年3月1日，由澳大利亞等12個(gè)國(guó)家的網(wǎng)球協(xié)會(huì)代表，在巴黎成立了國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)(ITF)，協(xié)調(diào)國(guó)際網(wǎng)球活動(dòng)，安排全年比賽日程表，修訂網(wǎng)球規(guī)則并監(jiān)督它的執(zhí)行。1919年，抽簽采用種子制度。1927年，英國(guó)首創(chuàng)無(wú)縫網(wǎng)球，使球速加快。1945年至60年代，網(wǎng)球趨向職業(yè)化。1963年開(kāi)始舉辦女子團(tuán)體賽聯(lián)合會(huì)杯賽。1968年溫布爾登首先實(shí)行不區(qū)分業(yè)余選手和職業(yè)選手的參賽制度。1972年，國(guó)際男子職業(yè)網(wǎng)球選手協(xié)會(huì)成立。1973年，國(guó)際女子網(wǎng)球協(xié)會(huì)成立。
1896年在雅典舉行的現(xiàn)代第一屆奧運(yùn)會(huì)上，網(wǎng)球的男子單打與雙打被列為正式比賽項(xiàng)目。后來(lái)，由于國(guó)際奧委會(huì)和國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)在業(yè)余運(yùn)動(dòng)員問(wèn)題上有分歧，已經(jīng)進(jìn)行了連續(xù)七屆的奧運(yùn)會(huì)網(wǎng)球比賽項(xiàng)目被取消。直到1984年的洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上，網(wǎng)球才被列為表演項(xiàng)目。到1988年的漢城奧運(yùn)會(huì)上，網(wǎng)球重新被列為正式比賽項(xiàng)目。
網(wǎng)球規(guī)則
發(fā)球
發(fā)球前的規(guī)定：發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線(xiàn)后、中點(diǎn)和邊線(xiàn)的假定延長(zhǎng)線(xiàn)之間的區(qū)域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊球(僅能用一只手的運(yùn)動(dòng)員，可用球拍將球拋起)。球拍與球接觸時(shí)，就算完成球的發(fā)送。
發(fā)球時(shí)的規(guī)定：發(fā)球員在整個(gè)發(fā)球動(dòng)作中，不得通過(guò)行走或跑動(dòng)改變?cè)镜奈恢?，兩腳只準(zhǔn)站在規(guī)定位置，不得觸及其他區(qū)域。
發(fā)球員的位置：01.每局開(kāi)始，先從右區(qū)端線(xiàn)后發(fā)球，得或失一分后，應(yīng)換到左區(qū)發(fā)球。02.發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過(guò)，落到對(duì)角的對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)，或其周?chē)木€(xiàn)上
發(fā)球失誤：未擊中球發(fā)出的球，在落地前觸及固定物(球網(wǎng)、中心帶和網(wǎng)邊白布除外);違反發(fā)球站位規(guī)定。發(fā)球員第一次發(fā)球失誤后，應(yīng)在原發(fā)位置上進(jìn)行第二次發(fā)球。
發(fā)球無(wú)效：發(fā)球觸網(wǎng)后，仍然落到對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)，接球員未作好接球準(zhǔn)備;均應(yīng)重發(fā)球。
交換發(fā)球：第一局比賽終了，接球員成為發(fā)球員，發(fā)球成為接球。以后每局終了。均依次互相交換，直至比賽結(jié)束。
通則
交換場(chǎng)地：雙方應(yīng)在每盤(pán)的第1、3、5等單數(shù)局結(jié)束后，以及每盤(pán)結(jié)束雙方局?jǐn)?shù)之和為單數(shù)時(shí)，交換場(chǎng)地。
失分
發(fā)生下列任何一種情況，均判失分。
01.在球第二次著地前，未能還擊過(guò)網(wǎng)。
02.還擊的球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線(xiàn)以外的地面、固定物或其他物件。
03.還擊空中球失敗。
04.故意用球拍觸球超過(guò)一次。
05.運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍，在發(fā)球期間觸及球網(wǎng)。
06.過(guò)網(wǎng)擊球。
07.拋拍擊球
壓線(xiàn)球：落在線(xiàn)上的球都算界內(nèi)球。
計(jì)分方法
勝一分
遇到下列情況時(shí)，判對(duì)方勝1分：
1、發(fā)球員連續(xù)兩次發(fā)球失誤或腳誤時(shí)。
2、接球員在發(fā)來(lái)的球沒(méi)有著地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時(shí)。
3、在球第二次落地前未能還擊過(guò)網(wǎng)時(shí)。
4、還擊球觸及對(duì)方場(chǎng)區(qū)界線(xiàn)以外的地面、固定物或其它物件時(shí)。
5、還擊空中球失敗時(shí)。
6、在比賽中，擊球員故意用球拍拖帶或接住球，或故意用球拍觸球超過(guò)一次時(shí)。
7、活球期間運(yùn)動(dòng)員的身體、球拍(不論是否握在手中)或穿戴的其它物件觸及球網(wǎng)、網(wǎng)柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網(wǎng)邊白布或?qū)Ψ綀?chǎng)區(qū)以?xún)?nèi)的場(chǎng)地地面。
8、還擊尚未過(guò)網(wǎng)的空中球(過(guò)網(wǎng)擊球)。
9、除握在手中(不論單手或雙手)的球拍外，運(yùn)動(dòng)員的身體或穿戴的物體觸球。
10、拋拍擊球時(shí)。
11、比賽進(jìn)行中，運(yùn)動(dòng)員故意改變其球拍形狀。
勝一局
1、運(yùn)動(dòng)員每勝一球得1分，先勝4分者勝一局。
2、遇雙方各得3分時(shí)，則為平分(duece)。平分后，一方先得1分時(shí)，為接球占先(advantage serve)或發(fā)球占先(advantage)。
3、占先后再得1分，才算勝一局。(其中得1分為fifteen，2分為thirty，3分為forty)
勝一盤(pán)
一方先勝6局為勝一盤(pán)，但遇雙方各得5局時(shí)，一方必須凈勝兩局才算勝一盤(pán)。
決勝局(tie break，也叫搶七局)
在每盤(pán)的局?jǐn)?shù)為6平時(shí)，進(jìn)行決勝局，先得7分為勝該局及該盤(pán)，若分?jǐn)?shù)為5平時(shí)，一方須凈勝2分。
盤(pán)中的計(jì)分
A一名運(yùn)動(dòng)員先取得6局的勝利即贏(yíng)得一盤(pán);除此以外，他必須還要凈勝他的對(duì)手兩局，在這種情況下，一盤(pán)的比賽可能一直延續(xù)，直到達(dá)到凈勝兩局的情況為止。(通常稱(chēng)為"長(zhǎng)盤(pán)"比賽)
B假如在比賽前提前決定，也可以采用平局決勝局制的計(jì)分替代(A)中的比賽規(guī)則。在這種情況下，將按照下面的規(guī)則進(jìn)行：當(dāng)比賽的比分為局?jǐn)?shù)6比6時(shí)采用平局決勝局制計(jì)分，除非事先聲明，否則三盤(pán)兩勝制比賽的第三盤(pán)或五盤(pán)三勝制比賽的第五盤(pán)仍按普通的"長(zhǎng)局"進(jìn)行。
C.決勝局計(jì)分制在每盤(pán)的局?jǐn)?shù)為6平時(shí)，有以下兩種計(jì)分制:
【長(zhǎng)盤(pán)制】：一方凈勝兩局為勝1盤(pán)。
【短盤(pán)制】：決勝盤(pán)除外，除非賽前另有規(guī)定，一般應(yīng)按以下辦法執(zhí)行。
A.先得7分者為勝該局及該盤(pán)(若分?jǐn)?shù)為6平時(shí)，一方須凈兩分)。
B.首先發(fā)球員發(fā)第1分球，對(duì)方發(fā)第2、3分球，然后輪流發(fā)兩分球，直到比賽結(jié)束。
C.第1分球在右區(qū)發(fā)，第2分球在左區(qū)發(fā)，第3分球在右區(qū)發(fā)。
D.每6分球和決勝局結(jié)束都要交換場(chǎng)地。
短盤(pán)制的計(jì)分
1)第1個(gè)球(0：0)，發(fā)球員A發(fā)1分球，1分球之后換發(fā)球。
2)第2、3個(gè)球(報(bào)1：0或0：1，不報(bào)15：0或0：15)，由B發(fā)球，B連發(fā)兩分球后換發(fā)球，先從左區(qū) 發(fā)球。
3)第4、5個(gè)球(報(bào)：0或1：2， 2：1，不報(bào)40：0或15：30， 30：15)，由A發(fā)球，A連發(fā)兩球后 換發(fā)球后換發(fā)球，先從左區(qū)發(fā)球。
4)第6、7個(gè)球(報(bào)：或2：4，4：2或1：5，5：1或6：0，0：6)，由B發(fā)1分球之后交換場(chǎng)地，若 比賽未結(jié)束，B繼續(xù)發(fā)第7個(gè)球。
5)比分打到5：5，6：6，7：7，8：8時(shí)，需連勝兩分才能決定誰(shuí)為勝方。但在記分表上則統(tǒng)一 寫(xiě)為7：6。
6)決勝局打完之后，雙方隊(duì)員交換場(chǎng)地。
網(wǎng)球拍握技巧
網(wǎng)球技術(shù)中，最基本的就是握拍方式。目前最流行的兩種握拍方法：東方式握拍和西方式握拍。握拍方式不同,網(wǎng)球接觸球拍的角度不同,產(chǎn)生各種不同的擊球效應(yīng)和打法。這兩種握拍方式在世界網(wǎng)壇上都有著不錯(cuò)的成績(jī)。本篇文章介紹一下幾種最常見(jiàn)的握拍方法和其優(yōu)劣勢(shì)。
大陸式握拍
這種握拍法還被稱(chēng)為榔頭式握拍法，因?yàn)椴捎眠@種握拍時(shí)，食指根部壓在與拍面水平的那個(gè)平面上，拍面的角度幾乎與地面垂直，所以你仿佛在用拍框的側(cè)面釘釘子一樣。大陸式握拍法適合用來(lái)?yè)舸蛉魏晤?lèi)型的球，但在發(fā)球、打截?fù)羟颉⑦^(guò)頂球、削球以及防守球時(shí)采用這種握拍效果更好。
優(yōu)勢(shì)：運(yùn)用大陸式握拍法可以使你在發(fā)球或打過(guò)頂球時(shí)手臂自然下壓，這樣不但攻擊的效果最好，而且給手臂的壓力也最小。由于在打正手和反手球時(shí)不需要調(diào)整握拍法，因此大陸式握拍法也是打網(wǎng)前截?fù)羟虻淖罴堰x擇，因?yàn)椴捎眠@種握拍法可以使攻防轉(zhuǎn)換十分迅速。同時(shí)，它還適合于在防守時(shí)擊打已到達(dá)身體側(cè)面、擊球點(diǎn)較晚的球。
劣勢(shì)：用大陸式握拍法很難打出帶上旋的擊球或削球。這就意味著你的擊球點(diǎn)必須要比球網(wǎng)高，由于球在這一點(diǎn)停留的時(shí)間非常短暫，所以給你留下的擊球時(shí)間就很短。另外，這種握拍不容易處理高速的落地球。
東方式正手握拍
這里介紹一個(gè)正確采用東方式握拍的小竅門(mén)：將手平放在拍弦上，然后下滑到拍柄根部抓握;或者把球拍平放在桌面上，閉上眼，將球拍拿起。從技術(shù)的角度講，東方式正手握拍就是先以大陸式握拍法持拍，然后逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)球拍(左手握拍的選手需順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)動(dòng))，直到食指的根部壓到下一個(gè)接觸的斜面為止。
優(yōu)勢(shì)：東方式正手握拍可以被稱(chēng)為萬(wàn)能握拍法。采用這種握拍，拍面可以通過(guò)摩擦球的后部擊出上旋球，還可以打出有很大力量和穿透性的平擊球。同時(shí)，東方式握拍很容易轉(zhuǎn)換到其他握拍方式，因此，對(duì)那些喜歡上網(wǎng)的選手，東方式握拍也是不錯(cuò)的選擇。
