長(zhǎng)痔瘡怎么辦？中醫(yī)食療教你治療
中醫(yī)食療與養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“長(zhǎng)痔瘡怎么辦？中醫(yī)食療教你治療”，希望能為您提供更多的參考。
痔瘡一般可以分為內(nèi)痔、外痔和混合痔三種類型。中醫(yī)認(rèn)為痔瘡的發(fā)病原因主要有三大類，分別為第一是飲食偏嗜、過(guò)食辛辣;第二是泄瀉、妊娠、分娩等使?jié)駸醿?nèi)生、肛門(mén)氣血不暢而致病;第三是久坐久立、負(fù)重遠(yuǎn)行。那么針對(duì)不同類型的發(fā)病原因，中醫(yī)建議飲食療法。
1.木耳湯：將黑木耳30克洗凈，與白糖60克加水煮湯。每服1碗。適用于內(nèi)外痔、便血及肛門(mén)疼痛者。
2.鱔魚(yú)湯：取黃鱔肉200克，與蔥、姜、料酒、鹽各適量加水煨湯。適用于內(nèi)痔出血、氣虛脫肛者。
3.柿餅湯：取柿餅2-4枚，加水煮爛即成。每日2次。適用于痔瘡出血者。
4.無(wú)花果湯：取無(wú)花果2枚，水煎或空腹生食。日服2次，可酌情加倍取食。適用于痔瘡腫痛出血者。
5.荸薺湯：將鮮荸薺500克洗凈，加紅糖90克及清水適量。文火煮沸約60分鐘即成。1次或分次飲，連服3日。亦可日服鮮荸薺120克，適用于痔瘡出血者。
6.苦參雞蛋湯：將苦參60克水煎汁，與雞蛋2枚共煮，吃蛋飲湯，每日1次。適用于痔瘡出血者。
7.桑耳粥：將桑耳100克煎水取汁后，放入糯米100克共煨粥。每日1次，適用于痔瘡下血、煩熱羸瘦者。
8.蒼耳粥：將蒼耳子15克文火炒黃，加水200毫升煎汁100毫升，去渣，放粳米150克，加水400毫升煮為薄粥。日服2次。用治痔瘡。不可久服多服。
9.熘肥腸：將豬大腸500克洗凈，納入芫荽100克后將兩端扎緊。將腸放入鍋內(nèi)，加水煮至七成熟時(shí)撈出，去香菜，切片。然后按常法炒熟、調(diào)味、勾芡即成。適用于痔瘡便血、脾虛者。
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凍瘡怎么辦
凍瘡多發(fā)生在冬季，但預(yù)防應(yīng)從秋末開(kāi)始，越早預(yù)防效果越好，如凍瘡已發(fā)作，往往已錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。
凍瘡，不是大病，但發(fā)作起來(lái)讓人癢痛難忍，嚴(yán)重者可發(fā)生水皰或水皰破潰、糜爛、潰瘍。凍瘡多發(fā)生在冬季，但預(yù)防應(yīng)從秋末開(kāi)始，越早預(yù)防效果越好，如凍瘡已發(fā)作，往往已錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。
凍瘡多為素體陽(yáng)氣不足、外寒侵襲、寒凝血瘀而致。常以溫經(jīng)散寒、活血化瘀、消腫止痛為治療大法。
方藥常選用當(dāng)歸四逆湯(當(dāng)歸15克，桂枝12克，赤芍10克，細(xì)辛、通草、甘草各6克，大棗8枚)煎服。使陽(yáng)氣通、寒氣散、氣血通暢，則凍瘡痊愈。除內(nèi)服中藥外，外用紅靈酒(當(dāng)歸、肉桂各60克，紅花、川椒、干姜各30克，細(xì)辛、樟腦各15克，用95%酒精1000毫升浸泡7天，外搽)或辣椒酊(鮮紅辣椒3～5只放入75%酒精或高度白酒250毫升內(nèi)，浸泡7天)，有較好療效。
新發(fā)凍瘡未潰破者，還可用麝香止痛膏貼患處，也可用紅花油、活絡(luò)油等外搽。若凍瘡瘙癢，不能用手搔抓，以免破潰感染。
預(yù)防凍瘡應(yīng)注意全身及手足保暖;鞋襪宜寬松干燥;一旦發(fā)生凍瘡，應(yīng)當(dāng)先用溫水浸泡，不要立即烘烤或用熱水燙洗，否則容易導(dǎo)致局部潰爛;伏案工作者，應(yīng)注意久坐后適當(dāng)起身活動(dòng)。
平時(shí)可多食羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉、生姜、胡椒、肉桂等熱性食物，另外，常服當(dāng)歸生姜羊肉湯對(duì)預(yù)防和治療凍瘡有較好療效。久服可補(bǔ)血活血、溫陽(yáng)益氣、強(qiáng)身健體。還可用生姜、當(dāng)歸、紅花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次飲酒10毫升，每日2次。
1、當(dāng)歸羊肉羹
配方：當(dāng)歸25克，黃芪25克，黨參25克，羊肉500克。
制法：當(dāng)歸、黃芪、黨參裝入紗布袋內(nèi)，與羊肉一起放入鍋內(nèi)，加蔥、姜、料酒、精鹽、清水適量，用武火燒沸，改用文火煨至羊肉軟爛，味精調(diào)味。
功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血。
用法：吃肉喝湯，每日2次。
2、歸參燉母雞
配方：母雞1只(約1250克)，當(dāng)歸15克，黨參15克。
制法：把當(dāng)歸、黨參、蔥、姜、料酒、精鹽放入洗凈的雞腹內(nèi)，入鍋加水，小火煨燉至肉熟爛即成。
功效：益氣補(bǔ)血。
用法：吃肉喝湯，分餐食用。
3、桂 姜 粥
配方：桂枝10克，干姜3克，糯米50克。
制法：功效：溫陽(yáng)散寒，通經(jīng)活絡(luò)。
功效：制法：先把桂枝、干姜加水煎煮，用其汁液與糯米煮粥。
用法：早晚分次食用。
4、附姜煨狗肉
配方：熟附片6克，生姜150克(煨熟切片)，狗肉150克(切塊)。
制法：先以蒜頭及花生油熗鍋，放入狗肉微炒，待皮色轉(zhuǎn)黃，再加水適量，以武火燒開(kāi)后，放入熟附片及煨姜，改用文火煨至狗肉熟爛，加食鹽、味精調(diào)味即可。
功效：溫經(jīng)散寒通絡(luò)。
用法：佐餐食用。
手長(zhǎng)凍瘡怎么辦
體育鍛煉法
加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動(dòng)，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達(dá)到流通血脈的目的。
溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以不可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。
服、擦藥物法
有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以增強(qiáng)機(jī)體耐寒力。也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。
中藥治療可內(nèi)服人參養(yǎng)榮湯：當(dāng)歸12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生姜皮10克(無(wú)此藥時(shí)可用干姜8克代替)黨參18克 黃芪18克 雞血藤30克，煎水內(nèi)服。
凍瘡怎么治
1、系統(tǒng)治療
口服煙酰胺、硝苯地平等血管擴(kuò)張劑?；?qū)⒌?20ml)加入低分子右旋糖酐500ml靜滴，具有擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)、增加血流量和溶血栓等作用。
2、局部治療
可用氦-氖激光和紅外線照射，或作激光穴位照射(足三里、復(fù)溜等)后，對(duì)凍瘡局部行散焦普遍照射。未破潰者可外用復(fù)方肝素軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素E軟膏等。可用桂附煎藥液浸泡患處，每日3次，每次20～30分鐘，邊浸邊用藥渣揉搓患處。(方藥組成為：桂枝、紅花、附子、紫蘇葉、荊芥各20g，加水3000ml，煎沸，稍冷后用。已破潰者外用5%硼酸軟膏、1%紅霉素軟膏等)。
痔瘡作為一種常見(jiàn)的疾病，輕微的可以通過(guò)藥物治療以及飲食注意可以起到一定的療效，嚴(yán)重者也可以通過(guò)做手術(shù)進(jìn)行根治。但是，如果是治療后亦或是術(shù)后恢復(fù)階段，不注意生活習(xí)慣，亦或是飲食情況，還會(huì)引發(fā)復(fù)發(fā)的現(xiàn)象，那么，痔瘡復(fù)發(fā)了怎么辦？ 若是輕微的通過(guò)一定的藥物治療痊愈的痔瘡，此種情況復(fù)發(fā)的，依舊可以通過(guò)改變自己不規(guī)律的生活習(xí)慣，再加上特別注意各方面的飲食，嚴(yán)格控自己每天攝入食物是否含有大量的辛辣刺激調(diào)味品，就能夠再次痊愈起到一定的積極作用，可如果是比之前病情嚴(yán)重，則通過(guò)做手術(shù)再加上藥物進(jìn)行治療。
若是較嚴(yán)重的痔瘡，手術(shù)后所復(fù)發(fā)的，更應(yīng)該尤其注意。畢竟已經(jīng)得過(guò)嚴(yán)重的了，最好去醫(yī)院經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，通過(guò)開(kāi)一定的藥物，按時(shí)服用作用，起到一定的緩解治療功效。同時(shí)，改變?nèi)粘５牧?xí)慣，痔瘡復(fù)發(fā)大多數(shù)情況下就是因?yàn)樯铒嬍沉?xí)慣的不規(guī)律所造成的。
不管是因?yàn)楦鞣N情況導(dǎo)致痔瘡復(fù)發(fā)，都應(yīng)該格外注意，特別是已經(jīng)做過(guò)一次手術(shù)的朋友，若是再次通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療，對(duì)人體會(huì)帶來(lái)一定的不良的影響，不利于人體健康，甚至?xí)绊懻Ｅ疟恪?br />
因此說(shuō)痔瘡復(fù)發(fā)了最好去正規(guī)的醫(yī)院，通過(guò)專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行檢查和分析，開(kāi)一定的藥物進(jìn)行服用治療，再加上各種日常飲食習(xí)慣的注意，以及生活上消除各種不良的習(xí)慣，從而對(duì)再次痊愈起到一定的積極作用。
混合痔是痔瘡的一種，是比較常見(jiàn)的一種痔瘡種類，痔瘡主要分為內(nèi)痔，外痔，混合痔，痔瘡是一種靜脈的團(tuán)塊，在肛門(mén)邊上，不同的痔瘡治療方法也是不一樣的，間歇性便血，便秘，排便困難，也是常見(jiàn)的痔瘡的癥狀，痔瘡是很多人的難言之隱，治療的過(guò)程也是很復(fù)雜多變的。
混合痔便血主要由內(nèi)痔部分引發(fā)，后期隨著病情的加重，也會(huì)出現(xiàn)外痔被磨破出血的情形。尤其是混合痔初期出血癥狀與直腸癌癥狀極為相似，很容易造成誤診，所以檢查很必要?；旌现坛跗谂c直腸癌都表現(xiàn)為無(wú)痛便血，血色鮮紅，呈點(diǎn)滴狀，常見(jiàn)手紙擦血或者大便附有便血，嚴(yán)重的可見(jiàn)射血;隨著病情的發(fā)展，混合痔會(huì)出現(xiàn)絳紅色的間歇性便血。
混合痔的手術(shù)方法有了很大的改進(jìn)及創(chuàng)新，減少了術(shù)后并發(fā)癥、縮短住院時(shí)間、減輕患者痛苦的大方向發(fā)展，于是美國(guó)最新技術(shù)ppH術(shù)應(yīng)運(yùn)而生。
混合痔怎么治療之ppH術(shù)。利用環(huán)狀痔瘡縫合槍，把已脫出肛門(mén)的痔瘡拉回原位，同時(shí)截?cái)嘞蛑摊徧峁┭旱难埽钪摊彶辉倜洿?，減低病人痛楚。手術(shù)時(shí)間大約15分鐘。ppH的吻合口在肛門(mén)齒線以上，沒(méi)有敏感的痛覺(jué)神經(jīng)末梢，因而術(shù)后疼痛明顯減少，且術(shù)后患者恢復(fù)時(shí)間快。該技術(shù)適應(yīng)癥廣泛，可運(yùn)用于內(nèi)痔、混合痔、嵌頓痔、肛門(mén)狹窄、直腸粘膜脫垂等疾病的治療。
患有痔瘡的患者除了要進(jìn)行科學(xué)的醫(yī)療治療，還需要注意飲食，多吃一些新鮮的綠色蔬菜和水果，緩解便秘的情況，保持排便通暢，還需要適度的進(jìn)行鍛煉，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，尤其是已經(jīng)有痔瘡的患者，更加要注意調(diào)節(jié)好運(yùn)動(dòng)和休息的平衡。
食療方法之一：西紅柿汁
西紅柿有著“維生素C倉(cāng)庫(kù)”的美稱，每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，可有效抑制黑色素的形成，對(duì)雀斑的防治有著極好的效果。
食療方法之二：檸檬冰糖汁
檸檬是愛(ài)美女性十分親睞的水果之一，將它榨汁與冰糖飲用不僅聊可以美白皮膚，消除面部色斑，同時(shí)還可以防止皮膚血管老化，對(duì)女性的健康和美麗有極大的幫助。
食療方法之三：薄片黃瓜粥
將黃瓜洗凈切成薄皮放入即將至稠的粥中，加入些許精鹽食用。每日兩次，長(zhǎng)期堅(jiān)持不僅能夠消除臉上雀斑，還可讓皮膚更加白凈滑潤(rùn)，充滿彈性。
食療方法之四：黑木耳紅棗湯
將約30克的黑木耳和20克的紅棗洗凈，加入適量水煮沸熬成湯，每日早、晚餐后食用，可有效去除臉上雀斑，恢復(fù)健康容顏。
很多人在平時(shí)的時(shí)候都容易出現(xiàn)下巴長(zhǎng)痘的現(xiàn)象一般在得了下巴長(zhǎng)痘的問(wèn)題以后，飲食方面要注意的就是也要的均衡，保持好良好的睡眠和心情的愉快，要保證自己的心情，不會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)痘都受影響，氣血攻心都有可能會(huì)導(dǎo)致痘痘加重。
1、治療期間保證心情要愉快平衡，情緒波動(dòng)不要大，心理壓力不能過(guò)大。
2、保證每天有充足的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，每天7—8小時(shí)的睡眠時(shí)間，記得晚上11點(diǎn)前就寢。
3、飲食盡量科學(xué)營(yíng)養(yǎng)，清淡為宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過(guò)多的脂肪和糖類。
4、注意下巴長(zhǎng)痘的部位的絕對(duì)的清潔衛(wèi)生，用溫水及中性浴液或肥皂來(lái)清洗下巴長(zhǎng)痘的部位，能夠有效去除皮膚油脂。
5、如果下巴長(zhǎng)痘要用到外用藥的話，就要選用天然不含激素純中草藥的成分，這樣會(huì)減少過(guò)敏的發(fā)生幾率。
在上面和大家介紹了關(guān)于下巴長(zhǎng)痘痘怎么辦的資料，希望大家看完之后對(duì)這個(gè)痘痘認(rèn)識(shí)會(huì)更加清楚。皮膚的保養(yǎng)對(duì)于自己來(lái)說(shuō)也是很重要的，因?yàn)橐恍┤艘驗(yàn)闆](méi)有做好皮膚的清潔和保養(yǎng)，所以長(zhǎng)痘痘也就成為一些常見(jiàn)的事情。
小腿汗毛比較多，這在生活當(dāng)中比較常見(jiàn)，正常的生理現(xiàn)象就是小腿上的汗毛要比大腿上的多一些，對(duì)于男孩子來(lái)說(shuō)這無(wú)關(guān)緊要，但是如果女性小腿汗毛比較多，這時(shí)候是沒(méi)有辦法穿裙子的，也會(huì)影響美觀，出現(xiàn)這種情況可以采用一定的方法來(lái)脫毛，方法是比較多的，比如說(shuō)可以使用脫毛膏，可以使用激光等方法。
小腿汗毛長(zhǎng)怎么辦
1、脫毛膏脫汗毛。
各大商場(chǎng)以及小的美容化妝品專賣店都可以看到各種不同牌子的脫毛膏產(chǎn)品，愛(ài)美人士以這種方式進(jìn)行脫身上的汗毛，有一定的效果，但是復(fù)發(fā)率比較高，而且由于脫毛膏的品牌和種類較多，脫毛膏治標(biāo)不治本的特性讓愛(ài)美人士使用太過(guò)頻繁，極易引起皮膚過(guò)敏發(fā)紅等不良反應(yīng)。
2、刮刀脫毛。
使用刮刀脫毛的愛(ài)美人士不是很多，刮刀脫毛顧名思義就是通過(guò)利器進(jìn)行脫毛，這種刮刀脫毛的方式復(fù)發(fā)率比脫毛膏還要快，而且復(fù)發(fā)后的汗毛會(huì)越來(lái)越粗越來(lái)越密，并且脫毛過(guò)程中使用刮刀不當(dāng)，還極易引起皮膚刮傷等風(fēng)險(xiǎn)。
3、激光脫毛。
目前最受國(guó)內(nèi)外愛(ài)美人士歡迎的脫毛方式就是激光脫毛了，不僅脫毛快速，肌膚從此干凈細(xì)膩，而且脫毛過(guò)程中無(wú)痛又輕松，最重要的一點(diǎn)是激光脫毛通過(guò)一個(gè)療程的脫毛治療后，以后的日子都不再擔(dān)心身上多余汗毛的出現(xiàn)了。激光脫毛是一款無(wú)痛的永久脫毛方式。
傳統(tǒng)的脫毛法有剃毛法、機(jī)械脫毛法、蠟脫毛法、化學(xué)試劑脫毛法、鑷取法等，共同缺點(diǎn)是難以破壞毛母質(zhì)和毛囊干細(xì)胞，只能達(dá)到暫時(shí)性脫毛的效果。
4、電解法和熱溶解法
雖然能有效地破壞毛囊，但缺點(diǎn)是操作繁瑣、費(fèi)時(shí)、效率低、療效低、痛感明顯，可能遺留瘢痕。利用現(xiàn)代激光技術(shù)不僅可以達(dá)到永久性脫毛或推遲毛發(fā)再生時(shí)間的目的，而且可避免和減少傳統(tǒng)脫毛技術(shù)的缺點(diǎn)。
人這一輩子會(huì)經(jīng)歷很多事，成長(zhǎng)中也會(huì)經(jīng)過(guò)很多階段，有嬰幼兒期、兒童期、青春期、中年期、老年期。在這么多階段中，對(duì)我們影響最大的應(yīng)該就是青春期，因?yàn)檫@段時(shí)間是我們成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。在青春期間相信最令人頭疼的就是長(zhǎng)痘子了，不僅影響美觀，而且還會(huì)很疼很癢。當(dāng)然除了青春期會(huì)長(zhǎng)痘子外，人體上火也會(huì)長(zhǎng)痘子。
人體因?yàn)樘摶鹜⒍鴮?dǎo)致臉上或者身上其他部位會(huì)長(zhǎng)小痘子，上火長(zhǎng)痘和青春逗和類似，但是卻是不一樣的。人因?yàn)樯匣痖L(zhǎng)的痘子疼痛感會(huì)加倍，而且有時(shí)候還會(huì)破裂流膿，很是令人害怕。那么，我們臉上因?yàn)樯匣痖L(zhǎng)痘該怎么辦呢?
痘痘通常是由于血熱導(dǎo)致，體內(nèi)濕氣、熱氣排解不出，就會(huì)造成油脂分泌過(guò)多，堵塞毛孔產(chǎn)生的。一些人吃了油膩、辛辣食品之后痘痘爆發(fā)，俗稱“上火長(zhǎng)痘”也是屬于此原因。尤其是在夏天，臉部油脂分泌旺盛，對(duì)于容易上火的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一種痛苦。為此，他們采取各種方法來(lái)“鎮(zhèn)壓”痘痘，結(jié)果每況愈下。上火造成的痘痘不能盲目地消解，降火有道，對(duì)癥下藥才能有效治療痘痘。
我們因?yàn)樯匣痖L(zhǎng)痘可以采用飲食祛痘法：
人們要從戒口著手，少吃或不吃熱氣油膩的食物，減少油脂的攝入，多攝取清淡、富含纖維的食品，增加排便次數(shù)，體內(nèi)的毒素排出來(lái)，臉上的痘痘也會(huì)隨之“排出”。下面為大家推薦幾款食品，采用飲食調(diào)理的方法來(lái)應(yīng)對(duì)上火長(zhǎng)痘。
1、西瓜
炎熱的夏季，西瓜不僅是解暑解渴的佳果，也是解救上火引發(fā)的痘痘的良藥。西瓜性涼，含有豐富的鉀鹽，能補(bǔ)充人體因流汗散失的元素，能有效消除痘痘。
2、冬瓜
冬瓜富含多種維生素，尤其是鉀鹽，對(duì)祛熱解暑有著特殊的功效。吃冬瓜時(shí)切忌把冬瓜籽挖掉，對(duì)于想依靠冬瓜美白祛痘的人來(lái)說(shuō)，冬瓜籽是必需的。因?yàn)槎献扬柡退岷桶被?，而油酸具有抑制身體中黑色素沉積的活性。食用冬瓜，不僅能去火，還能美白祛痘，一舉雙得。
3、牛奶
夏天飲牛奶，并不是如人們平常所言會(huì)導(dǎo)致“熱燥”、“上火”，事實(shí)上牛奶因?yàn)楦缓?，能夠滿足夏季人體因大量流汗而散失的水分，達(dá)到降火解熱的效果。而且牛奶的蛋白質(zhì)含量豐富，有美容的效果。
當(dāng)然除了上面介紹的幾種食品可以祛痘外，我們的身邊還有好多食物對(duì)上火長(zhǎng)痘有特殊的療效。所以當(dāng)我們因?yàn)樯匣痖L(zhǎng)痘的時(shí)候不要急著去醫(yī)院，因?yàn)樗幬锉旧韺?duì)身體都是有毒害作用的，我們可以試試飲食療法，不僅好吃，而且還有效果，最重要的就是對(duì)我們的健康沒(méi)有任何危害。
作為上班族每天要做的就是長(zhǎng)時(shí)間待在椅子上面長(zhǎng)時(shí)間坐著，對(duì)于有痔瘡的人們來(lái)說(shuō)是非常痛苦的，因?yàn)橹摊彽姆磸?fù)發(fā)作會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)很多血塊，甚至有可能會(huì)刺痛，尤其是在吃完辣椒后會(huì)加重。
痔瘡犯了之后應(yīng)該如何護(hù)理?
1、生活起居護(hù)理：酒食不節(jié)，或久坐、久立、負(fù)重遠(yuǎn)行，或因久瀉久痢，而發(fā)為痔瘡，故患者首先要嚴(yán)戒煙酒，并避免久坐、久立、負(fù)重，保持清潔衛(wèi)生，經(jīng)常適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉。術(shù)后限制活動(dòng)，患者當(dāng)臥床休息，以屈膝側(cè)臥為佳，尤其術(shù)后前3日，盡量減少活動(dòng)。要保持肛門(mén)部清潔，宜推遲大便時(shí)間?；颊卟豢删枚?，要勤換內(nèi)褲。
2、飲食護(hù)理：忌食辛辣熱燥等刺激性食物，多吃梨、蘋(píng)果、香蕉等水果，糾正偏食習(xí)慣，達(dá)到均衡飲食，保持大便通暢。飲食宜清淡，體虛者給以富有營(yíng)養(yǎng)之品，體質(zhì)虛弱者，應(yīng)食用雞、魚(yú)、瘦肉等富有營(yíng)養(yǎng)之品。
3、情志護(hù)理：患者多有緊張和恐懼的心理，情緒不穩(wěn)，甚至煩躁不安。應(yīng)穩(wěn)定情緒，消除緊張恐懼的心理，保持心態(tài)平和，配合醫(yī)生的工作。
4、健康護(hù)理：平時(shí)要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免大便干結(jié)或腹瀉;要經(jīng)常變換體位，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免腸道感染的發(fā)生;堅(jiān)持收縮腹肌提肛的鍛煉，以減輕癥狀。
痔瘡患者可以選擇的食物：
1、肉類：豬、牛、羊的瘦肉，里脊肉，魚(yú)肉，雞、鴨、鵝肉。
2、水果類：蘋(píng)果、巴西果、橘子、獼猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。
3、五谷、蔬菜類：竹筍、甜菜、卷心菜、胡蘿卜、綠豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、馬鈴薯，未經(jīng)加工的谷類，粗糧、麥麩面包、黑綠葉蔬菜、油菜、荷蘭豆、萵苣。
注意事項(xiàng)：
上述飲食調(diào)理方法只能在痔瘡癥狀輕微時(shí)作為調(diào)理方法進(jìn)行保健，或在痔瘡手術(shù)后進(jìn)行調(diào)理預(yù)防，不可直接代替治療?；颊呷绻l(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)痔瘡癥狀，一定要就醫(yī)治療。
痔瘡手術(shù)復(fù)發(fā)了怎么辦
1、痔瘡手術(shù)復(fù)發(fā)了怎么辦
首先要從生活習(xí)慣上做起。痔瘡患者一定要少吃辛辣的食物,忌煙酒。平時(shí)可以多吃一些富含膳食纖維的食物,像粗糧啊,香蕉啊,都是非常好的。養(yǎng)成定時(shí)解大便的習(xí)慣,不要過(guò)度用力。痔瘡患者大多有便秘的情況,有必要的話,可以用開(kāi)塞露,但是記得不要經(jīng)常使用哦,會(huì)有依賴性。
不要坐了很長(zhǎng)一段時(shí)間,這會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不良。當(dāng)然,不能站立很長(zhǎng)一段時(shí)間,長(zhǎng)時(shí)間會(huì)影響靜脈回流。久坐不動(dòng)或長(zhǎng)期站立會(huì)導(dǎo)致靜脈曲張的部位,從而增加了疾病的嚴(yán)重程度。
每天可多做一下提肛運(yùn)動(dòng),每次一分鐘左右,可以鍛煉肛門(mén)括約肌。另外,每天洗澡的時(shí)候,可用專門(mén)的水盆進(jìn)行坐浴,促進(jìn)肛門(mén)部位的血液循環(huán),從而減輕痔瘡病癥。
一個(gè)得痔瘡的朋友用過(guò)一個(gè)方子:五倍子、龍骨各20g加一塊研磨成粉狀備用,將肛門(mén)周圍的皮膚用稀釋后的高錳酸鉀溶液洗凈,高錳酸鉀在藥店都有得賣。然后將磨好的藥粉涂在痔瘡部位就可以,一天兩次。堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)見(jiàn)效。
2、痔瘡的病因
關(guān)于痔的病因主要有兩種學(xué)說(shuō)。首先是靜脈曲張學(xué)說(shuō),認(rèn)為痔是直腸下段黏膜下和肛管皮膚下的靜脈叢淤血、擴(kuò)張和屈曲所形成的靜脈團(tuán)。然而目前廣為接受的理論是Thomson的肛墊下移學(xué)說(shuō),認(rèn)為痔原本是肛管部位正常的解剖結(jié)構(gòu),即血管墊,是齒狀線及以上1.5cm的環(huán)狀海綿樣組織帶。只有肛墊組織發(fā)生異常并合并有癥狀時(shí),才能稱為痔,才需要治療,治療目的是解除癥狀,而非消除痔體。痔的誘發(fā)因素很多,其中便秘、長(zhǎng)期飲酒、進(jìn)食大量刺激性食物和久坐久立是主要誘因。
3、痔瘡怎么分類
痔按發(fā)生部位的不同分為內(nèi)痔、外痔、混合痔。在肛管皮膚與直腸黏膜的連接處有一條鋸齒狀的可見(jiàn)的線叫肛管齒狀線。在齒狀線以上的為內(nèi)痔,是肛墊的支持結(jié)構(gòu)、靜脈叢及動(dòng)靜脈吻合支發(fā)生病理改變或移位,被覆直腸黏膜,由于內(nèi)括約肌收縮,肛墊以Y型溝分為左側(cè)、右前側(cè)、右后側(cè)三塊,因此內(nèi)痔常見(jiàn)于左側(cè)、右前側(cè)及右后側(cè);在齒狀線以下為外痔,被覆肛管黏膜,可分為結(jié)締組織性外痔、靜脈曲張性外痔、血栓性外痔;兼有內(nèi)痔和外痔的為混合痔,是內(nèi)痔通過(guò)靜脈叢與相應(yīng)的外痔融合,即上、下靜脈叢的吻合,混合痔脫出肛門(mén)外,呈梅花狀時(shí),稱為環(huán)形痔,若被括約肌嵌頓,形成嵌頓性痔。
女性痔瘡的危害
貧血:因痔瘡失血而導(dǎo)致缺鐵性貧血,早期女性朋友常感覺(jué)缺乏生機(jī),易疲勞。貧血較重或進(jìn)展較快時(shí),則會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動(dòng)后氣促、浮腫等。
皮膚頑疾:便秘是女性朋友的美麗殺手,痔瘡又可以加重便秘,便秘時(shí)由于無(wú)法及時(shí)排出體內(nèi)毒素,導(dǎo)致痤瘡、暗瘡、色素沉著等皮膚頑疾,久之還會(huì)導(dǎo)致貧血和營(yíng)養(yǎng)不良。
肥胖:痔瘡患者因?yàn)楦亻T(mén)組織血管腫脹常有刺痛感、行動(dòng)不便,加上現(xiàn)在的女性大多經(jīng)常久坐,血液循環(huán)受阻,新陳代謝減緩,此外,三餐不均衡,飲食不健康,不僅導(dǎo)致了痔瘡,肥胖也隨之而來(lái)。
婦科炎癥:一些年輕女性,因?yàn)橹摊從芤鸶刂苣撃[,肛周部位的感染進(jìn)而影響到陰道口,造成其他的婦科炎癥感染,使美麗生活大打折扣。
直腸癌:由于痔瘡和直腸癌的發(fā)病部位相似,90%以上的直腸癌病例在初期被誤診為痔瘡。臨床證實(shí),因痔瘡來(lái)醫(yī)院就診的患者中,有1%~3%最終被診斷為直腸癌。
女性痔瘡食療方
紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣、磷、鐵、碘和多種維生素。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油、味精適量,每晚飯前半小時(shí)開(kāi)水沖泡,溫服。
黃芪玉竹兔肉湯:黃芪、玉竹各30克,兔肉500克,加水調(diào)味煲熟后服用。適用于排便無(wú)力,便后疲乏,汗出氣短者。
雪耳大棗湯:雪耳10克,大棗15枚,冰糖適量,隔水燉1小時(shí)后服食。適用于便結(jié)難解,頭暈心悸,面色黃蒼白者。
百合湯:百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜適量服食。適用于便結(jié)如羊糞,手足心熱,咽干口燥者。
首烏紅棗粥:首烏20~30克,大米60克,紅棗10枚,冰糖適量。首烏先煎,再加大米、紅棗煮粥,適合于血虛便秘。
中醫(yī)認(rèn)為腎是精氣之源，腎是人年輕與健康的發(fā)源地，如果腎虛了就會(huì)出現(xiàn)一系列衰老現(xiàn)象，讓各種身心問(wèn)題提前報(bào)道。下面介紹幾種食補(bǔ)補(bǔ)腎的方法。
1、鱸魚(yú)
補(bǔ)肝腎，補(bǔ)脾胃，益筋骨。
2、干貝
滋陰補(bǔ)腎，適合腎陰虛者。
3、栗子
補(bǔ)脾健胃，補(bǔ)腎壯腰，對(duì)腎虛腰痛者最宜食用。
4、山藥
補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。適合各種腎虛人世。
5、何首烏
有補(bǔ)肝腎、益精血的作用。頭發(fā)早白、腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精、女子帶下者都可常食。
6、枸杞子
補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延年。尤其適合中年女性。
現(xiàn)在很多青春期的少年提前對(duì)著電腦，這些數(shù)碼產(chǎn)品很容易輻射到我們的毛孔，故而有些人的臉上很容易長(zhǎng)出了粉刺，那么我們的臉上長(zhǎng)出了粉刺該怎么辦呢?日常的護(hù)理當(dāng)然是少不了的了，清潔工作比治療更加有效，患者還應(yīng)該去看一下醫(yī)生，及時(shí)的緩解癥狀是非常必要的。
粉刺跟我們?nèi)粘Ｇ鍧嵠つw不到位是有很大的關(guān)聯(lián)的，除了清潔還應(yīng)該習(xí)慣早睡和多喝水。如果我們?cè)谌粘？吹搅祟~頭長(zhǎng)出粉刺的患者應(yīng)該及時(shí)的緩解癥狀，那么具體有哪些方法呢?
一多：多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質(zhì)合成及細(xì)胞再生，并促進(jìn)傷口愈合，而鈣能安撫神經(jīng)。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補(bǔ)鈣的首選。
二多：多吃維生素含量多的食品。特別要注意補(bǔ)充維生素A、B2、B6、C、E。因?yàn)榫S生素A 對(duì)肌膚有再生作用。而與鋅協(xié)作時(shí)不僅能抑制上皮細(xì)胞增生和毛囊過(guò)度角質(zhì)化、還可調(diào)節(jié)汗腺分泌，減少酸性代謝物對(duì)皮膚的侵蝕。維生素C能有效地修復(fù)被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與精代謝蛋白質(zhì)和促進(jìn)脂肪代謝，加速細(xì)胞生物氧化，平復(fù)暗瘡。作為美容大使的維生素E的養(yǎng)顏?zhàn)饔酶遣挥谜f(shuō)了。含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、魚(yú)卵;豆油、堅(jiān)果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E;而含維生素B2、B6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚(yú)類中。 三多：多吃粗纖維食品?？纱龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)加快代謝，使多余的油
脂盡早排出體外。此類食品有全麥面包、粗糧、大豆、筍等。 一忌：忌肥膩厚味。中醫(yī)認(rèn)為暗瘡源于過(guò)食肥甘，所以應(yīng)盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
二忌：忌辛辣溫?zé)?。因?yàn)樾晾笔澄镆状碳ど窠?jīng)和血管，容易引起暗瘡復(fù)發(fā)。同時(shí)含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。 有利于治暗瘡食品
豆?jié){：直接飲用有助暗瘡消退。
黃豆芽湯：將黃豆芽洗凈加適量水先用大火煮沸后再用小火煮30分鐘，連湯食用。
蒜汁：將大蒜壓汁，倒入溫水中洗臉，對(duì)暗瘡有明顯治療效果。 檸檬汁：將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉，可減少皮脂分泌，清爽消炎。
如果發(fā)現(xiàn)了額頭長(zhǎng)出了粉刺，我們應(yīng)該及時(shí)的杜絕使用化妝品。更不要用手去傷害我們的皮膚。我們應(yīng)該及時(shí)的告訴患者做好臉部的清潔工作，如果發(fā)現(xiàn)了癥狀持續(xù)不能夠緩解的現(xiàn)象，應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院接受治療，避免癥狀持續(xù)的發(fā)展。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《長(zhǎng)痔瘡怎么辦？中醫(yī)食療教你治療》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“中醫(yī)食療與養(yǎng)生”專題。
