白色內(nèi)褲，適合你穿嗎？
冬季養(yǎng)生適合拔罐嗎。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！彪S著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的白色內(nèi)褲，適合你穿嗎？，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
很多老年人不注重內(nèi)衣、內(nèi)褲的選擇，認(rèn)為上了年紀(jì)沒必要有那么多講究。其實恰恰相反，對老年人來說，內(nèi)褲不僅僅是身體的貼身需要，還是幫助老年人在早期發(fā)現(xiàn)疾病的好方法。
尤其對老年女性朋友來說，最好穿白色的棉質(zhì)內(nèi)褲。
武警總醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師李瑞霞解釋說，穿白色內(nèi)褲有利于疾病的發(fā)現(xiàn)。因為，老年人的生理功能逐漸下降，一些疾病往往不期而至，特別是很多婦科疾病都可以通過白帶顏色的變化識別病變。
例如，宮頸癌患者常表現(xiàn)為水樣白帶，顏色微黃，有時伴有血性分泌物;滴蟲性陰道炎，白帶的顏色為灰黃色、灰綠色;霉菌性陰道炎，白帶外形呈豆腐渣樣。
因此，選擇內(nèi)褲盡量不要選擇帶有顏色或圖案的內(nèi)褲，以便查看白帶的顏色，盡早發(fā)現(xiàn)疾病，及時就診。
李主任特別提醒老年女性，閉經(jīng)1~2年后要及時檢查內(nèi)褲上的分泌物，注意自己身體的變化，一旦發(fā)現(xiàn)身體異常應(yīng)及時去醫(yī)院診治，最好每年做一次陰道宮頸或TCT檢查，爭取早發(fā)現(xiàn)、早治療。
婦女特別是中老年婦女，不宜穿各種帶色的內(nèi)褲。這是因為婦女穿各種帶色的內(nèi)褲，其病變的白帶往往不容易辨別出來，從而影響一些婦科疾病的早期發(fā)現(xiàn)和治療。例如，婦女在患滴蟲性或霉菌性陰道炎時，其白帶的顏色會變成黃白色或水樣；婦女在患宮頸癌時，其白帶則會變得異常渾濁，甚至帶紅或者帶黃?？梢姡∽兊陌讕窃S多婦科疾病的早期信號，也是診斷許多婦科疾病的一種手段。加之中老年婦女的卵巢功能明顯減退，陰道的自然防御能力大大降低，所以各種致病菌很容易侵入其體內(nèi)。
因此，婦女特別是中老年婦女最好穿白色棉織內(nèi)褲，不要穿各種花色、紅色、粉色、綠色、藍(lán)色、灰色、黑色和黃色等帶色的內(nèi)褲，以便從病人的白帶中及時發(fā)現(xiàn)各種婦科疾病，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
不少老年朋友往往不太注重穿著，一輩子節(jié)約慣了，在購買內(nèi)褲上也常圖便宜，對內(nèi)褲的質(zhì)地、款式、顏色都不講究。其實，內(nèi)褲雖小，卻與老人的健康有著密切的關(guān)系。
就材質(zhì)而言，最好選擇純棉的內(nèi)褲。由于化纖內(nèi)褲的通透性和吸濕性較差，會陰部的汗液不易蒸發(fā)，非常有利于細(xì)菌繁殖，進而引起外陰部或陰道的炎癥。但需要提醒的是，純棉內(nèi)褲雖然吸汗，但是不容易保持干燥，體質(zhì)較弱、多汗的老年朋友應(yīng)注意及時更換。
就顏色而言，老年女性朋友最好不要選擇帶有顏色或圖案的內(nèi)褲，最好穿純白色的內(nèi)褲。這是因為，穿著有顏色的內(nèi)褲時，象征老人病變的白帶顏色往往不容易被辨別出來。白帶是許多老年朋友易患的婦科疾病的早期信號，例如宮頸癌患者常表現(xiàn)為白帶異常渾濁，帶紅或者帶黃；患有滴蟲性或霉菌性陰道炎的老人，其白帶的顏色會變成黃白色或水樣。如果穿著一條白色的內(nèi)褲，老人可以及時查看白帶的顏色，不會延誤病情。
就款式而言，寬松舒適的平角褲最適合老年人穿。這是因為，老年人的血液循環(huán)相對較差，平角褲與三角褲相比，可以減少對大腿根部的束縛和摩擦，有利于血液循環(huán)。內(nèi)褲的褲腰也不宜過緊，老年人的腰圍往往較大，腰部過緊的內(nèi)褲容易妨礙腹部臟器的血液循環(huán)。此外，最好選擇褲腰高于肚臍眼的內(nèi)褲，老年人朋友一定要注意臍部的保暖，否則，肚臍受涼后容易誘發(fā)腹痛、腹瀉等多種胃腸道疾病。
Ys630.com相關(guān)知識
內(nèi)褲上有黑點，主要是內(nèi)褲脫下來以后，如果沒有仔細(xì)的清洗，加之天氣比較潮濕，這時候就容易出現(xiàn)黑點的現(xiàn)象，主要是因為霉菌的原因造成的。平時最好是三個月能夠更換一次內(nèi)褲，出現(xiàn)這種黑點最好是不要再使用了，當(dāng)然如果仔細(xì)的清洗去除霉點，也是可以再次使用的。
內(nèi)褲長黑點還能穿嗎
1、出現(xiàn)黑點原因
內(nèi)衣內(nèi)褲上出現(xiàn)黑點的原因是因為衣服在潮濕的地方曬的，導(dǎo)致衣服發(fā)霉了，才會長這些霉點，平時洗完衣服一定要在太陽底下晾干然后放在干燥的地方存放，避免長這些霉點。這些霉點經(jīng)過清洗是可以去除的，下面就介紹幾種方法。
2、清洗辦法
（1）用綠豆芽去除霉點，將新鮮的綠豆芽和內(nèi)衣內(nèi)褲上的霉點接觸之后反復(fù)揉搓，豆芽中物質(zhì)可以去除霉點，之后再用清水清洗就可以了。
（2）酒精去除霉點，把已經(jīng)長了霉點的內(nèi)衣內(nèi)褲放在太陽下暴曬，然后用酒精沾在霉點上，洗刷干凈這些霉點再用清水洗凈就可以了。
（3）肥皂去除霉點，準(zhǔn)備好洗衣盆，然后將肥皂放在水里揉搓，將內(nèi)衣內(nèi)褲放在肥皂水里，之后直接取出在太陽下曬，曬好之后再放在肥皂水里浸泡，反復(fù)幾次可去除霉點。
（4）專用洗衣劑，可以專門購買去除霉點的洗衣劑，直接清洗掉這些霉點。
3、更換新內(nèi)衣
對于長了霉點的衣服，如果沒有去除掉霉點是不可以直接穿的，霉點里面含有許多細(xì)菌，直接接觸人體皮膚是很不好的，如果衣服穿的時間比較長，而且清洗起來也沒有清洗完全這些霉點的話，建議最好直接更換新的內(nèi)衣內(nèi)褲。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：女性的內(nèi)褲對外生殖器的影響很大，內(nèi)褲不適合不衛(wèi)生，很容易會導(dǎo)致各種炎癥和女性疾病。那么女人怎么穿內(nèi)褲最好呢？下面為您介紹女人怎么穿內(nèi)褲最好，看看吧。
女人怎么挑選內(nèi)褲？
1、純棉內(nèi)褲
化纖的內(nèi)褲，盡管價格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，捂得外陰整天濕漉漉的。而且由于與皮膚的摩擦比較厲害，可能會導(dǎo)致外陰的皮炎，以及過敏現(xiàn)象的發(fā)生，導(dǎo)致皮膚瘙癢。因此女性要選擇純棉內(nèi)褲。有些女性喜歡蕾絲內(nèi)褲，只要襠部是純棉的就可以。
2、寬松內(nèi)褲
太緊的小褲褲會讓女人暗傷。女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢（多為肛門、陰道分泌物）中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。
3、淺色內(nèi)褲
深色內(nèi)褲易讓人忽略健康隱患。因為患陰道炎、生殖系統(tǒng)腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。
4、拒絕T型
在貼身的裙子里面穿上T字褲就會讓內(nèi)褲的痕跡不是那么明顯，所以很多女性必備幾條T型褲。但是T型褲有一個很不好的地方，就是會在皮膚嬌嫩處不斷地產(chǎn)生摩擦，因為它只有一條繩子。而摩擦?xí)鹁植科つw充血、紅腫、破損、潰瘍、感染，更有一些丁字褲為了有貼身效果，由透氣性較差的化纖材料制成，容易引起皮膚過敏。
女人怎么清洗內(nèi)褲？
1、每天換洗
女性工作緊張、家務(wù)繁重，為了節(jié)省時間，不少人一次買回十幾條內(nèi)褲，來不及每天洗時，就積攢起來，等周末一起洗。這種做法不可取，雖然你每天都更換新內(nèi)褲，但是如果不及時清洗，內(nèi)褲上的分泌物在室溫下會繼續(xù)滋長細(xì)菌，時間長了更不容易清洗干凈。內(nèi)褲一定要做到當(dāng)天換當(dāng)天洗。
2、肥皂揉搓
有的女性洗內(nèi)褲時往往是匆匆揉兩把，有時甚至連肥皂都不打。婦科常見的兩大病菌霉菌與滴蟲都能被皂液的堿性環(huán)境殺滅。使用普通肥皂就能起到這個功效，沒有必要專門使用內(nèi)褲清洗液清洗。最好能打好肥皂后認(rèn)真地搓揉35分鐘，讓細(xì)菌與肥皂充分接觸。
3、隔離襪子
有些女性習(xí)慣將每天換下來的內(nèi)褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機洗，這是不對的。內(nèi)褲絕對應(yīng)該單獨清洗。人的腳上會滋生霉菌等多種病菌，如果將襪子和內(nèi)褲一起混洗，霉菌就可能被沾染到內(nèi)褲上。
4、別混著洗
家庭成員的內(nèi)褲要分開清洗，不能混在一起洗。
5、沖洗干凈
揉搓完畢后，一定要在流動的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。女性的陰道是酸性環(huán)境，分泌物也偏酸性，而肥皂是堿性的，清洗時酸堿接觸生成鹽，如果不及時沖洗干凈的話，時間長了，內(nèi)褲就會發(fā)硬，不利于健康。
6、用開水燙
對于患有霉菌或滴蟲性陰道炎的女性，要穿棉質(zhì)內(nèi)褲。洗凈后，要放在開水中燙一燙，或者直接煮一煮，這樣能徹底清除病菌。
7、太陽曬干
內(nèi)褲的晾曬很關(guān)鍵，洗凈的內(nèi)褲一定要在太陽下晾曬，紫外線可以殺滅上面的病菌，對健康非常有益。
如果實在曬不著太陽的話，也一定不要放在潮濕的衛(wèi)生間里晾干，應(yīng)該掛在陽臺等通風(fēng)的地方自然晾干。
8、新買要洗
新買的內(nèi)褲一定要洗干凈后再穿，因為工廠的灰塵，包裝的細(xì)菌和顧客的手都會使內(nèi)褲帶著很多臟東西。
看了以上的介紹，你知道自己該如何買內(nèi)褲、穿內(nèi)褲、洗內(nèi)褲了嗎？
在現(xiàn)實生活中瘦身衣是比較常見的一種塑身衣，用瘦身衣可以暫時勒住身體上的肥肉，達(dá)到苗條的狀態(tài)，但是長期穿高腰褲是不能達(dá)到瘦身的效果的，反而還會容易導(dǎo)致身體血液循環(huán)不暢等，需要健康的減肥，平時在飲食上多吃一些清淡的食物，多注意飲食營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動。
穿高腰褲能瘦嗎?
不能，收腹褲可能就是會防止肚皮下垂顯得難看，但是并不能減掉肚子上的肉，所以說，穿上收腹褲一個樣，脫下來又一個樣。不能長時間穿這種收腹褲，擔(dān)心會對內(nèi)臟造成擠壓。所以說還是付上代價努力運動吧。
運動減肥法
運動減肥法是減肥方法中能健康減肥、有效減肥方法之一。運動減肥具體方法主要以耐力性鍛煉項目為主，輔助體操運動、球類 項目、健美運動、迪斯科、舞蹈等，均有很好的減肥作用。
運動減肥要保持有氧運動，避免內(nèi)源氧缺乏。
耐力性鍛煉
耐力性鍛煉是指在一定強度下，在相當(dāng)時間內(nèi)(不少于15～20分鐘)重復(fù)同一運動周期的運動，是一種增強呼吸、心血管功能和改善新陳代謝的鍛煉方法，一般屬于中等強度的訓(xùn)練，采用[1]的練習(xí)，這種方法可取得較好的發(fā)展體力的效果。其對象主要為一般健康人。近20余年來被廣泛用于增進健康及預(yù)防慢性病，尤其是冠心病及過度肥胖。耐力性鍛煉的方式有步行、健身跑、游泳、自行車、劃船、登山及某些球類運動，也可因地制宜采用原地跑、跳繩、爬樓梯等方式。現(xiàn)將最常用的步行及健身跑訓(xùn)練方法作一介紹。
步行及醫(yī)療步行
步行是簡便易行且有效的有氧訓(xùn)練法，適用于年齡較大、身體較差的肥胖者。根據(jù)鍛煉者的病情和體力，規(guī)定一定距離、步行坡度、速度、中間休息的次數(shù)及時間。步行能有效地減少體內(nèi)脂肪，且比劇烈運動消耗脂肪更為明顯，步行不僅能減少脂肪，且增強肌肉，故有人建議用步行代替節(jié)食，因節(jié)食使脂肪及肌肉都減少。
常用步行路線舉例：①200～600米平路：用30～50米/分的速度行走，每走100米休息5分鐘。②800～1600米平路：用50～100米/分的速度行走，路程中及路程結(jié)束時各休息5分鐘。③2000米路程：路程中有兩段短坡(約100米)，坡高5～10°，其余為平路。用40～50米/分的速度走1000米，休息8分鐘。返路亦用同樣速度走完1000米，休息8分鐘。
步行最好在優(yōu)美環(huán)境下，在樹木、花卉小山旁進行。最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
在步行時要求心情愉快，肌肉放松，如果配合上臂活動、按摩則可使步行效果更好，若同時配合呼吸及意守丹田或涌泉穴，則可起到步行及氣功的雙重作用。
健身跑
健身跑由于它不需要特殊鍛煉設(shè)備，很為中老年所喜愛。一般屬中等強度，適用于中老年健康者及有較好鍛煉基礎(chǔ)的肥胖病患者。運動強度大于步行，其運動量可由參加者身體適應(yīng)狀況來決定，速度可快可慢，距離可長可短。
健身跑的運動量的大小由運動強度和時間的乘積所決定，一般而言，年齡較輕、體質(zhì)較好者、宜選擇強度較大，持續(xù)時間較短的運動量，中老年及體質(zhì)差者、宜選用強度較小而持續(xù)時間較長的運動量。
測量心率是衡量運動強度的最簡便的方法。參加健身跑的人最好自己學(xué)會測量脈搏的方法。通常測橈動脈的脈搏數(shù)。
先數(shù)10秒鐘的脈搏數(shù)，乘以6，就是1分鐘脈率。30～40歲的人，可以把脈搏數(shù)從110次/分逐步鍛煉加快到150次/分;40～49歲的人，可從105次/分增加到145次/分;50～59歲的人，可從100次/分增加到140次/分;60歲以上可從100次/分增加到130次/分。以運動后的即刻心率作為考慮運動量的大小的指標(biāo)，是簡便、客觀、準(zhǔn)確、安全的方法。因為這可反映出心臟適應(yīng)運動的功能情況，也反映了全身調(diào)節(jié)與適應(yīng)情況。心率加快達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，說明運動量太小，達(dá)不到鍛煉的目的;若心率加快，超過標(biāo)準(zhǔn)，說明運動量太大，心臟負(fù)擔(dān)太重，反而對身體有害。對運動后心率的恢復(fù)亦可提示運動量的大小，若運動后的脈率，在休息后5分鐘內(nèi)就恢復(fù)到運動前脈率，說明運動量還可增加;若超過10分鐘還不能恢復(fù)，則說明運動量過大，應(yīng)予以減少。當(dāng)然運動后的自我感覺良好與否，亦可參考。若運動后有不舒服感，睡眠不好，胃口不佳，甚至精神萎靡，應(yīng)停止運動，找醫(yī)生檢查，待身體情況好轉(zhuǎn)，再重新開始運動。若感覺良好，胃口、睡眠均佳，體力增加，那可以再增加運動量，以達(dá)到減肥目的。
內(nèi)褲有很多種材質(zhì)，不同材質(zhì)的內(nèi)褲會有不同的穿著感和舒適感，太多化纖材質(zhì)的內(nèi)褲不僅穿起來不舒服，而且甚至還會導(dǎo)致婦科病，很多人覺得非棉內(nèi)褲不穿，但是其實還有很多其他材質(zhì)的內(nèi)褲可以選擇，并且吸水性能更佳，平常的時候其實可以多多比較一下內(nèi)褲的材質(zhì)。
1、純棉面料：純天然，本身對皮膚無刺激，吸濕透氣，雖然吸汗，但不容易干，皮膚長時間接觸濕衣物，容易出現(xiàn)紅腫、瘙癢感等。所以在寒冷的戶外運動，比如滑雪時，是最恐怖的隱形殺手。一條純棉內(nèi)褲的使用次數(shù)，最好不要超過25次。
2、竹纖維面料(含竹纖維95%的面料)：竹纖維橫截面布滿了大大小小橢圓形的孔隙，可以瞬間吸收并蒸發(fā)大量的水分。橫截面的天然高度中空，使得竹纖維被業(yè)內(nèi)專家稱為“會呼吸”的纖維，其吸濕性、放濕性、透氣性也位居各大紡織纖維之首。竹纖維天然具有特別卓著的抗菌能力，在12小時內(nèi)竹纖維的殺菌率在 63%到92.8%之間。注意事項：請不要用洗衣機清洗或干洗，手洗為佳。請勿長時間泡在水里。
3、Coolmax面料：CoolMax是杜邦公司的 一種高科技吸濕透氣滌綸纖維。CoolMax具有強大的透氣性和良好的濕氣控制性，能將人體所產(chǎn)生的過多熱量及汗水抽離皮膚，傳輸?shù)矫媪媳砻妫瑥亩杆僬舭l(fā)。CoolMax的優(yōu)點在于不會殘留汗臭或發(fā)霉、不變形，不縮水，可機洗及甩干，因此是運動型內(nèi)褲的首選面料，喜歡運動的男人應(yīng)該多備一些。
4、混紡布料：由一定比例的棉與化學(xué)纖維混紡而成，由于其透氣性差，化學(xué)纖維對皮膚的有害刺激，已經(jīng)被歐美等發(fā)達(dá)國家禁止作為貼身面料使用。其特點是價格低廉，目前國內(nèi)眾多廉價內(nèi)褲，均為這種面料。
5、莫代爾面料（含95%的Modal）：莫代爾面料是用天然櫸木木漿制成的，天然環(huán)保，舒適干爽，吸水性好，懸垂性好，顏色亮麗持久。莫代爾材料的內(nèi)褲在洗 滌方面，與棉質(zhì)內(nèi)褲恰恰相反，越洗越柔軟，越洗越亮麗，且成衣效果好，形態(tài)穩(wěn)定性強，具有天然的抗皺性和免燙性，使穿著更加方便、自然。
睡覺的時候最好還是不要穿太多的衣服，當(dāng)自己穿的比較臃腫后再去睡覺不光是會導(dǎo)致自己睡不著的情況發(fā)生，還會讓自己出現(xiàn)感冒的風(fēng)險，所以還是應(yīng)該要穿睡衣睡覺，或者是裸睡，其實如今很多時候都是提倡裸睡，這是更加有助于睡眠的方式，不過穿內(nèi)褲這是不會對睡眠造成任何影響的行為。
1、枕頭過高
從生理角度上講，枕頭以8~12厘米為宜。太低，容易造成 “落枕”，或因流入頭腦的血液過多，造成次日頭腦發(fā)漲、眼皮浮腫；過高，會影響呼吸道暢通，易打呼嚕，而且長期高枕，易導(dǎo)致頸部不適或駝背。
2、枕著手睡
睡時兩手枕于頭下，除影響血液循環(huán)、引起上肢麻木酸痛外，還易使腹內(nèi)壓力升高，久而久之還會產(chǎn)生“返流性食道炎”。所以，睡時不宜以兩手為枕。
3、被子蒙頭
以被蒙面易引起呼吸困難；同時，吸入自己呼出的二氧化碳，對身體健康極為不利。嬰幼兒更不宜如此，否則有窒息的危險。
4、劇烈運動
睡前劇烈活動，會使大腦控制肌肉活動的神經(jīng)細(xì)胞呈現(xiàn)極強烈的興奮狀態(tài)，這種興奮在短時間里不會平靜下來，人便不能很快入睡。所以，睡前應(yīng)當(dāng)盡量保持身體平靜，但也不妨作些輕微活動，如散步等。
5、對著風(fēng)睡
人體睡眠時對環(huán)境變化的適應(yīng)能力降低，易受涼生病。古人認(rèn)為，風(fēng)為百病之長，善行而數(shù)變；善調(diào)攝者，雖盛暑不當(dāng)風(fēng)及生臥露下。所以睡覺的地方應(yīng)避開風(fēng)口，床離窗、門有一定距離為宜。
6、坐著睡
有些人吃飽飯往沙發(fā)一坐，打開電視沏壺茶，夠舒服的?？赡芄ぷ魈哿?，看著電視就睡著了，這就使第二大隱患出現(xiàn)了！因為坐著睡會使心率減慢，血管擴張，流到各臟器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供應(yīng)，從而加重了腦缺氧，導(dǎo)致頭暈、耳鳴的出現(xiàn)。有人說中午就歇一會兒，誰還帶個被子去單位呀，找個地方一呆就得了。
7、睡前飽餐
睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃刺激大腦。大腦有興奮點，人便不會安然入睡，正如中醫(yī)所說“胃不和，則臥不安”。
8、睡前飲茶
茶葉中含有咖啡堿等物質(zhì)，這些物質(zhì)會刺激中樞神經(jīng)，使人興奮，若睡前喝茶，特別是濃茶，中樞神經(jīng)會更加興奮，使人不易入睡。
：女人內(nèi)褲怎么穿最健康？內(nèi)褲是大家必不可少的衣物，那么怎么挑選內(nèi)褲，怎么清洗內(nèi)褲，怎么使用內(nèi)褲，大家都清楚嗎？下面為您介紹女人內(nèi)褲怎么穿最健康。
1、挑選內(nèi)褲是第一步，不能買太緊的內(nèi)褲。因為內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢（多為肛門、陰道分泌物）中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。
2、不能買深色的或圖案太花的內(nèi)褲，因為如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。有些劣質(zhì)的深色內(nèi)褲會掉色染色，顏料附在陰道上對人體的健康有影響，易得陰道炎。
3、化纖內(nèi)褲最好也不要穿，因為化纖內(nèi)褲的通透性和吸濕性均較差，不利于會陰部的組織代謝。
4、在霉菌性陰道炎發(fā)作期間，穿過的內(nèi)褲要么扔掉，要么拿開水煮消毒，內(nèi)褲不要陰干。建議在發(fā)作期間穿一次性內(nèi)褲，可隨時丟掉。
5、生活中，一定要養(yǎng)成勤洗勤換內(nèi)褲的習(xí)慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不要超過2-3天。
6、清洗時要和外衣褲分開，盡量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴曬，先放在陰涼處風(fēng)干，再放在陽光下消毒。否則內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。
7、內(nèi)褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進干凈的塑料袋中，以免沾上灰塵和細(xì)菌，影響健康。
8、一般情況下，使用頻率較高的內(nèi)褲，最好半年一換。如內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時更換。
9、月經(jīng)期最好用專門的內(nèi)褲，因為衛(wèi)生巾背后的粘膠，可以讓衛(wèi)生巾牢牢地沾在內(nèi)褲上，但是這個膠不會因為洗滌完全從內(nèi)褲清除。一些質(zhì)量較差的衛(wèi)生巾，過多的粘膠，沾在內(nèi)褲上，用手都能摸得出。無論是什么物質(zhì)，不能徹底清除都會直接威脅到女性的生理衛(wèi)生。
10、內(nèi)褲用手洗的確比較干凈，但手洗的缺點是清潔劑常沖不干凈，洗完無法完全擰干。內(nèi)褲的清潔其實只要把握一個簡單的原則：洗干凈、沖干凈，至于怎么洗，用哪種清潔劑，其實都無所謂。
11、生理期沾到血漬的內(nèi)褲，剛沾到的時候用冷水沖，多半洗得掉，但如果血漬已經(jīng)干硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。
12、免洗內(nèi)褲則是不便換洗時才用，因為無法確定用的是什么材料，且經(jīng)過漂白，不一定安全。
13、內(nèi)褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細(xì)密的搓弄，這樣才洗得干凈、徹底。洗液必須肥皂水，器皿最好是專用的，水最好是涼水。
14、晾干的內(nèi)褲，不要放在衣柜里。要用保鮮袋套好、密封，置于冰箱內(nèi)。這樣的內(nèi)褲穿起來，清涼、干爽，必會給你瞬間的驚喜。
15、紫外線是最好的天然消毒系統(tǒng)，可以的話還是讓貼身衣物曬曬太陽，如果真的沒機會，建議用高溫來處理，例如，用熨斗燙過，烘干機烘過，或者用吹風(fēng)機吹一吹，讓它不要潮潮的。內(nèi)褲不適合晾在浴室里。
16、精油的確有某些獨特的功效，但滴在內(nèi)褲上頂多只有芳香的功能。用漂白水清洗的確有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強，要注意殘留。如果真的要干凈，可以用水煮15分鐘。
17、洗衣機二次污染嚴(yán)重，消毒、防菌非常必要。洗衣機的滾筒、內(nèi)壁、收納毛球的小袋子、內(nèi)部零件連接縫隙處等，都是藏污納垢的地方。因此最好在洗之前，先檢查一下洗衣機是否有異味、有發(fā)霉物等，如果有應(yīng)先用清水，或適量84消毒水等給洗衣機洗洗澡，然后再開始洗衣。
女人內(nèi)褲怎么穿最健康，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
平時我們穿著的內(nèi)褲是比較特殊的，因為內(nèi)褲直接人體的私處，如果穿濕的內(nèi)褲，很容易導(dǎo)致滋生細(xì)菌，這時候容易導(dǎo)致一些疾病的出現(xiàn)，比如說對于女性來說，可能容易導(dǎo)致一些婦科疾病，另外穿濕的內(nèi)褲身體也會感到不舒服，所以在平時生活當(dāng)中，一定不要穿濕的內(nèi)褲，避免對健康造成不良的影響。
穿濕的內(nèi)褲會怎樣
1、身體受涼
濕的衣服穿在身上肯定會不舒服，身體會覺得很涼，如果抵抗力不高，很容易就會引起打噴嚏、流鼻涕等感冒癥狀。身體如果受涼，嚴(yán)重的以后還可能會患上風(fēng)濕，所以最好不要長時間穿濕的衣服，特別是女性生理期，更不能直接穿濕的衣服。如果下雨衣服被淋濕了，回家要立即換下，洗個熱水澡，讓身體回暖，以免受涼。
2、滋生細(xì)菌
潮濕溫?zé)岬沫h(huán)境下細(xì)菌是最容易增長了，穿濕的衣服無疑是創(chuàng)造了這個條件，生活中有時候會發(fā)現(xiàn)衣服在陰濕環(huán)境下晾干的可能會有一股味道，這可能是細(xì)菌繁殖代謝產(chǎn)生的味道。所以不要穿濕的衣服，引起一些皮膚病就不好了。
3、引起疾病
當(dāng)內(nèi)衣上有很多細(xì)菌繁殖的時候，人體的皮膚直接接觸到了，很可能會引起感染，從而導(dǎo)致一些疾病，可能會患上濕疹，皮膚會劇烈瘙癢，非常難受。濕的衣服，特別還是與身體皮膚直接接觸的內(nèi)衣，不能濕著直接穿，要等衣服晾干再穿！
穿濕的內(nèi)衣會怎樣
首先，你會很容易感冒。
這個與洗澡不擦干的道理是一樣的，不擦干的話，水分停留在身體表面，會導(dǎo)致蒸發(fā)帶走熱量。而長時間穿著濕內(nèi)衣就等于你充當(dāng)了一下人肉烘干機，用你的體溫蒸干了內(nèi)衣里的水分。幸運的話，從早一直穿到晚你的內(nèi)衣就干了！
可代價也不小——你會因此打很久的噴嚏。
其次，長期穿著潮濕的衣服，會導(dǎo)致皮膚過敏。嚴(yán)重一點的還會長濕疹~~因為沒有經(jīng)過陽光殺毒的內(nèi)衣霉菌殘留的可能性非常大，直接接觸皮膚很容易導(dǎo)致皮膚過敏。除非你自認(rèn)為皮膚厚度賽過城墻，不然真的沒辦法避免霉菌對皮膚的摧殘。
想象一下你的胸前長濕疹卻不好意思去醫(yī)院的畫面，咱還是等內(nèi)衣干了再穿吧。
武警總醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師李瑞霞解釋說，穿白色內(nèi)褲有利于疾病的發(fā)現(xiàn)。因為，老年人的生理功能逐漸下降，一些疾病往往不期而至，特別是很多婦科疾病都可以通過白帶顏色的變化識別病變。
例如，宮頸癌患者常表現(xiàn)為水樣白帶，顏色微黃，有時伴有血性分泌物;滴蟲性陰道炎，白帶的顏色為灰黃色、灰綠色;霉菌性陰道炎，白帶外形呈豆腐渣樣。
因此，選擇內(nèi)褲盡量不要選擇帶有顏色或圖案的內(nèi)褲，以便查看白帶的顏色，盡早發(fā)現(xiàn)疾病，及時就診。
李主任特別提醒老年女性，閉經(jīng)1~2年后要及時檢查內(nèi)褲上的分泌物，注意自己身體的變化，一旦發(fā)現(xiàn)身體異常應(yīng)及時去醫(yī)院診治，最好每年做一次陰道宮頸或TCT檢查，爭取早發(fā)現(xiàn)、早治療。
婦女特別是中老年婦女，不宜穿各種帶色的內(nèi)褲。這是因為婦女穿各種帶色的內(nèi)褲，其病變的白帶往往不容易辨別出來，從而影響一些婦科疾病的早期發(fā)現(xiàn)和治療。例如，婦女在患滴蟲性或霉菌性陰道炎時，其白帶的顏色會變成黃白色或水樣;婦女在患宮頸癌時，其白帶則會變得異常渾濁，甚至帶紅或者帶黃。可見，病變的白帶是許多婦科疾病的早期信號，也是診斷許多婦科疾病的一種手段。加之中老年婦女的卵巢功能明顯減退，陰道的自然防御能力大大降低，所以各種致病菌很容易侵入其體內(nèi)。
因此，婦女特別是中老年婦女最好穿白色棉織內(nèi)褲，不要穿各種花色、紅色、粉色、綠色、藍(lán)色、灰色、黑色和黃色等帶色的內(nèi)褲，以便從病人的白帶中及時發(fā)現(xiàn)各種婦科疾病，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
不少老年朋友往往不太注重穿著，一輩子節(jié)約慣了，在購買內(nèi)褲上也常圖便宜，對內(nèi)褲的質(zhì)地、款式、顏色都不講究。其實，內(nèi)褲雖小，卻與老人的健康有著密切的關(guān)系。
就材質(zhì)而言，最好選擇純棉的內(nèi)褲。由于化纖內(nèi)褲的通透性和吸濕性較差，會陰部的汗液不易蒸發(fā)，非常有利于細(xì)菌繁殖，進而引起外陰部或陰道的炎癥。但需要提醒的是，純棉內(nèi)褲雖然吸汗，但是不容易保持干燥，體質(zhì)較弱、多汗的老年朋友應(yīng)注意及時更換。
就顏色而言，老年女性朋友最好不要選擇帶有顏色或圖案的內(nèi)褲，最好穿純白色的內(nèi)褲。這是因為，穿著有顏色的內(nèi)褲時，象征老人病變的白帶顏色往往不容易被辨別出來。白帶是許多老年朋友易患的婦科疾病的早期信號，例如宮頸癌患者常表現(xiàn)為白帶異常渾濁，帶紅或者帶黃;患有滴蟲性或霉菌性陰道炎的老人，其白帶的顏色會變成黃白色或水樣。如果穿著一條白色的內(nèi)褲，老人可以及時查看白帶的顏色，不會延誤病情。
就款式而言，寬松舒適的平角褲最適合老年人穿。這是因為，老年人的血液循環(huán)相對較差，平角褲與三角褲相比，可以減少對大腿根部的束縛和摩擦，有利于血液循環(huán)。內(nèi)褲的褲腰也不宜過緊，老年人的腰圍往往較大，腰部過緊的內(nèi)褲容易妨礙腹部臟器的血液循環(huán)。此外，最好選擇褲腰高于肚臍眼的內(nèi)褲，老年人朋友一定要注意臍部的保暖，否則，肚臍受涼后容易誘發(fā)腹痛、腹瀉等多種胃腸道疾病。
精索靜脈曲張穿什么內(nèi)褲
1、精索靜脈曲張穿什么內(nèi)褲
精索靜脈曲張的話,精索靜脈曲張因為常可引起男性不育,可以穿較緊些的內(nèi)褲,也可以穿陰囊托帶褲。
2、精索靜脈曲張是怎么回事
精索靜脈曲張是指男性陰囊內(nèi)的靜脈出現(xiàn)腫脹,表現(xiàn)為陰囊墜脹不適,睪丸或小腹抽痛,站立或勞累后加重,平臥或休息時減輕,站立時陰囊腫大且下垂,皮膚松弛,可見靜脈叢擴張、彎曲、伸長。
按病因可分為原發(fā)性及繼發(fā)性VC兩種。原發(fā)性VC可能由血管內(nèi)壓力增高,左側(cè)精索靜脈行程長并呈直角匯入左腎靜脈、腸系膜上動脈和主動脈壓迫左腎靜脈,影響左精索內(nèi)靜脈回流,即為“胡桃夾”現(xiàn)象(NCS),精索內(nèi)靜脈周圍的結(jié)締組織薄弱及靜脈瓣膜功能障礙、關(guān)閉不全,精索靜脈管壁組織結(jié)構(gòu)異常。
3、精索靜脈曲張的檢查
精液分析:患者可見精子數(shù)目減少、精子活動度降低、形態(tài)不成熟及尖頭精子數(shù)目增多。如行睪丸活組織檢查,則可見生精細(xì)胞發(fā)育不良。
精索內(nèi)靜脈造影:經(jīng)股靜脈插管至精索內(nèi)靜脈,注入造影劑,觀察造影劑逆流的程度。造影劑在精索靜脈內(nèi)逆流長度達(dá)5cm時為輕度;逆流到L1-5水平者為中度;逆流至陰囊內(nèi)者為重度。
多普勒超聲檢查:可確定睪丸的血流以及測定睪丸的體積。
對繼發(fā)性精索靜脈曲張應(yīng)注意檢查腹部、應(yīng)作靜脈腎盂造影排除腎臟腫瘤。
精索靜脈曲張危害大嗎
1、導(dǎo)致男性不育
由于精索靜脈曲張導(dǎo)致局部溫度升高、缺氧、pH值改變、毒性物質(zhì)滯留等原因?qū)е戮訑?shù)量減少,精子活動能力下降和畸形精子比例的升高,從而降低了男性的生育力,導(dǎo)致男性不育。
2、引發(fā)性功能障礙
有些精索靜脈曲張病人會有陰囊等部位不舒服的感覺,主要表現(xiàn)為陰囊睪丸的墜脹感、陰囊濕冷、脹痛、隱痛,不舒服的感覺還往往會向同側(cè)的會陰、腹股溝和腰部放射,在勞累、長時間的行走、劇烈運動和性生活活動后癥狀會加重,而在平臥、休息后可以緩解。少數(shù)人還有情緒不穩(wěn)定、失眠多夢、精神萎靡、乏力等神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
3、造成潰瘍
多位于內(nèi)踝上下區(qū)域,通常是小而淺表的,神經(jīng)末梢的暴露就會非常痛,在鄰近潰瘍處可見到或觸到曲張的靜脈。潰瘍可起于硬結(jié),色素沉著或濕疹處的輕度創(chuàng)傷后。由于深靜脈功能不全造成的潰瘍常為慢性,在看見時范圍已較大。
如何預(yù)防精索靜脈曲張
1、由于精索靜脈曲張的發(fā)生與性沖動旺盛,性器官常常過度充血有關(guān),所以控制性沖動過于頻繁是預(yù)防精索靜脈曲張發(fā)生的重要環(huán)節(jié)。性生活要有規(guī)律,保持良好心態(tài),注意休息,這對預(yù)防雙側(cè)精索靜脈曲張有一定的幫助。
2、及時治療泌尿生殖系統(tǒng)感染如前列腺炎、尿道炎等,減少炎癥發(fā)生的機會,也是預(yù)防精索靜脈曲張發(fā)生的重要手段。注意避免長時間的負(fù)重站立,這也是預(yù)防雙側(cè)精索靜脈曲張的方法之一。
3、健康的飲食也是預(yù)防疾病的好方法,建議患者多加注意控制自身的飲食,對于刺激性還有發(fā)物類的食物要少吃,可以多吃清淡類的食物。禁煙、酒,忌刺激性食物。多飲水,多吃新鮮蔬菜、水果,這些對精索靜脈曲張的預(yù)防很有幫助。
4、從時尚的角度來說,緊身褲可以提升自己的氣質(zhì)和美感,從而也成為時尚男女的日常首選。但是,不得不說緊身褲會導(dǎo)致陰囊溫度過高,從而導(dǎo)致睪丸酮的分泌,以致引發(fā)精索靜脈曲張。所以,男性在日常生活中不能太鐘愛緊身褲,切莫長期穿緊身褲。
5、對于有久坐或久站的喜好,以及需長期久坐或久站工作的男性來說,需要注意精索靜脈曲張,因為他們的患病概率高于其他人。有喜好的男性盡量改變這種不良習(xí)慣,而需要工作者,只能在工作期間盡量做到一小時起來走動或是運動一下。
