把脈可以判斷出少精嗎
運(yùn)動(dòng)可以養(yǎng)生嗎。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。”自有人類文明以來(lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行養(yǎng)生保健的呢？下面是小編為大家整理的“把脈可以判斷出少精嗎”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
把脈可以判斷出少精嗎
1、把脈可以判斷出少精嗎
小編個(gè)人認(rèn)為可以,但也可以從其他方面判斷少精。
專家介紹,臨床上,少精癥患者的致病因常見(jiàn)精索靜脈曲張,這也是少精癥的癥狀之一,這類原因的少精癥患者睪丸有墜脹感、墜痛、腫大,站立時(shí)睪丸低于健側(cè),陰囊表面擴(kuò)張、迂曲靜脈。
另外,大多數(shù)的少精癥患者存在日夜顛倒的情況,長(zhǎng)期生活無(wú)規(guī)律會(huì)影響到下丘腦--垂體--性腺軸功能的正常,而這是生精的保障;其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)障礙,都會(huì)影響生精數(shù)目。
2、中醫(yī)解析少精癥狀
2.1、痰濁凝滯,澀精難出型少精
癥狀體征:舌紅苔白膩,脈沉滑或沉緩。痰涎稠粘;少腹疼痛,或睪丸腫硬疼痛;痰盛體質(zhì),形體肥胖;咳而多痰;面色萎黃,神疲困倦。
2.2、瘀血阻滯,精路不暢型少精
癥狀體征:舌質(zhì)暗紅或有瘀斑瘀點(diǎn),脈弦或澀。心煩易怒,脅助脹疼;下腹兩側(cè)墜痛;口唇色黯或發(fā)紫;精索靜脈曲張。
2.3、腎陽(yáng)不足,精氣衰少型少精
癥狀體征:舌淡苔白,脈沉細(xì)無(wú)力。性欲低下;身畏寒怕冷,四肢發(fā)涼,腰膝酸軟;面色晃白,精神萎靡不振。
2.4、腎陰不足,精氣衰少型少精
癥狀體征:舌紅苔少,脈細(xì)數(shù)。性欲正?；蚩哼M(jìn),勃起輕易或見(jiàn)早泄;頭暈眼花,失眠多忘;五心煩熱,口干咽燥;輕易脫發(fā)或牙齒脫落。
3、如何區(qū)分少精與弱精
3.1、概念上的區(qū)別
弱精是A級(jí)和B級(jí)精子總和少于50%,或者A級(jí)運(yùn)動(dòng)的精子量于25%,又被稱為精子活動(dòng)低下癥。
少精癥是指精液中精子數(shù)目低于正常的現(xiàn)象。如精子每毫升低于2000萬(wàn),即可歸為少精癥,進(jìn)而影響男性生育功能。
3.2、致病機(jī)制的區(qū)別
弱精癥導(dǎo)致男性無(wú)法生育,精子活動(dòng)能力低下導(dǎo)致精子不能確保其抵達(dá)輸卵管壺腹部,與卵子結(jié)合形成受精卵,無(wú)法正常受精,進(jìn)而導(dǎo)致男性不能生育。
少精癥是由于精子數(shù)目少,如精子數(shù)量在每毫升1000萬(wàn)-2000萬(wàn)之間,說(shuō)明少精癥狀較輕。
3.3、診斷標(biāo)準(zhǔn)鑒別
弱精癥的診斷以精子運(yùn)動(dòng)功能測(cè)定為主。精液液化前,正常離體后的精子由于活動(dòng)受限。
少精癥的診斷以每毫升精液中的精子數(shù)量測(cè)定為主,如每毫升精子數(shù)量低于2千萬(wàn),即可診斷為少精癥狀。
男性少精癥能治好嗎
97%的無(wú)精癥患者都是有“庫(kù)存”的,單純的無(wú)精子癥只占男性的2%-3%,但附睪、輸精管的任何一處發(fā)生阻塞,都可能阻止精子排出,從而造成不育,即梗阻性無(wú)精子癥。因此只要找準(zhǔn)病因、因病制宜、對(duì)癥下藥,患者完全是可以治愈的。
日常生活中,還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、改變不良習(xí)慣,戒煙戒酒;不要吃過(guò)于油膩的食物;避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。從干洗店拿回來(lái)的衣服最好放幾天再穿,因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能。
2、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
3、睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官,它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,如果溫度高,就會(huì)影響精子的產(chǎn)生,所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。
4、要掌握一定的性知識(shí),了解男性生理特征和保健知識(shí),如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時(shí)診治。
男性少精可以吃什么
1、含鋅的食物
男性缺鋅可導(dǎo)致性欲及性功能減退,且鋅元素有促進(jìn)精子生成和提高精子的質(zhì)量的功能,因此少精癥患者可以多吃一些富含鋅的食物,如牡蠣、牛奶、牛肉、豬肝、雞肝、雞肉、蛋黃、谷類、貝類、花生、豆類、馬鈴薯及紅糖等。
2、含精氨酸的食物
精氨酸有利于精子的生成,可以提升精子質(zhì)量,增強(qiáng)精子活力,因此少精癥患者可以多吃如鱔魚、墨魚、泥鰍、蠶蛹、雞肉、海參、章魚、凍豆腐、紫菜及豌豆等富含精氨酸的食物。
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少精癥的原因
1、少精癥的原因
染色體異常,染色體畸變對(duì)精子密度、活動(dòng)率及形態(tài)均有嚴(yán)重影響。
對(duì)由隱睪引起的男性少精癥,應(yīng)及早解決隱睪問(wèn)題?，F(xiàn)在一般主張最好在幼兒期,即2周歲內(nèi)作睪丸下降術(shù),最遲不超過(guò)6周歲。成年隱睪者如果另一側(cè)睪丸正常,可對(duì)患側(cè)睪丸作切除術(shù),以防后患。保留一側(cè)睪不會(huì)影響性功能和生育。
精索靜脈曲張者最好作精索靜脈高位結(jié)扎術(shù),一般術(shù)后一年半左右可有50%~80%的人精子恢復(fù)正常,從而使妻子懷孕。精索靜脈曲張的嚴(yán)重與否對(duì)精子數(shù)量、質(zhì)量的影響并不成正比關(guān)系,有時(shí)輕度癥狀者也會(huì)引起精子的嚴(yán)重改變。
微量元素鋅、維生素E的缺乏也是引起少精的重要原因。缺鋅者可服用硫酸鋅片補(bǔ)鋅,但因鋅屬重金屬,補(bǔ)鋅太多也會(huì)影響精子的發(fā)育。補(bǔ)充維生素E可通過(guò)服用珍珠粉等來(lái)實(shí)現(xiàn),因?yàn)檎渲榉壑芯S生素E及各種微量元素、氨基酸的含量十分豐富。
2、什么是少精癥
少精癥是指具有生育能力男性精液中的精子數(shù)目低于正常的一種病癥。國(guó)際衛(wèi)生組織規(guī)定,男性的精子每毫升不低于2千萬(wàn),如果低于2千萬(wàn)就歸為少精子癥,生育方面就會(huì)有很大影響。
3、少精癥的危害
據(jù)統(tǒng)計(jì),已婚夫婦中不育者約占15%,其中男方原因的約占50%。因此對(duì)于不孕的夫婦來(lái)說(shuō),不僅女性需要進(jìn)行一些必要的檢查,男性同樣也需要做一些檢查,以盡早查明不孕原因,才能進(jìn)行針對(duì)性的治療。
有關(guān)統(tǒng)計(jì)顯示,精子活力差,精子存活率低、少精是男性不育的首要指標(biāo),這其中有先天性的生殖器官質(zhì)量不佳,如先天性睪丸發(fā)育不全;也有后天性的全身性疾病所引起的,如慢性放射病;也有不良的生活習(xí)慣和生活環(huán)境所引起的,如吸煙及飲酒,有的不育男性對(duì)煙酒中的尼古丁和醇類物質(zhì)頗為敏感,尤其是睪丸中的生精細(xì)胞易受這些毒性物質(zhì)的影響,引起精子活力下降,存活率低,數(shù)量減少,從而造成女性不孕。
少精癥的護(hù)理
治療少精癥患者們要做到防治結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)防范少精平有很大的幫助。對(duì)于有吸煙酗酒等不良習(xí)慣的男性患者,應(yīng)及早的戒除相應(yīng)的不良習(xí)慣。盡量保障良好的睡眠,杜絕過(guò)度的房事和頻繁的手淫,這樣將能更好的保障自身的生精功能。
患上少精癥,患者們一定要到正規(guī)的醫(yī)院科學(xué)治療,千萬(wàn)不要盲目。在選擇治療方面,患者朋友一定進(jìn)行綜合性的選擇治療,這樣才能避免出現(xiàn)疾病的復(fù)發(fā),或者誤診的現(xiàn)狀。男性朋友可以通過(guò)相關(guān)知識(shí)的了解選擇專業(yè)性強(qiáng)的男科醫(yī)院進(jìn)行治療,這樣在治療技術(shù)方面也能有利于自身的治療。
大家應(yīng)該要定期去醫(yī)院做身體檢查,這對(duì)預(yù)防和治療少精癥是可起到防患于未然的作用的。對(duì)于存在的男性少精癥,由于對(duì)男性身體造成很大程度的不適感,建議男性朋友養(yǎng)成定期檢查的習(xí)慣,這樣在接受治療的時(shí)候,也能有效的制定針對(duì)性的治療方案進(jìn)行治療。
少精癥的對(duì)癥治療
如果少精子癥是由精索靜脈曲張引起的,治療可以采取精索靜脈結(jié)扎術(shù)。術(shù)后1年精子密度升高者約50%到80%以上,使妻子妊娠者約30%到50%,效果理想。
如果少精子癥是隱睪引起的,治療應(yīng)及早解決隱睪問(wèn)題?，F(xiàn)在一般主張最好在幼兒期,即2周歲內(nèi)作睪丸下降術(shù),最遲不超過(guò)6周歲。成年隱睪者如果另一側(cè)睪丸正常,可對(duì)患側(cè)睪丸作切除術(shù),以防后患。保留一側(cè)睪丸不會(huì)影響性功能和生育。
少精子癥的治療,需先治療急慢性睪丸炎、附睪炎、前列腺炎、精囊炎等生殖道炎癥。此外少精子癥的治療可以通過(guò)補(bǔ)充微量元素,補(bǔ)鋅對(duì)少精和死精癥有一定的療效,服藥后精子數(shù)量明顯增加。
總而言之,對(duì)于少精子癥的治療一定要找準(zhǔn)原因,選擇正規(guī)的醫(yī)院,積極配合醫(yī)生的治療。男性朋友也要做到早發(fā)現(xiàn)早檢查早治療,以免男性不育給家庭和夫妻感情帶來(lái)影響。
把脈能看出腎虛嗎
1、把脈能看出腎虛嗎
不確定。一般看以下方面來(lái)診斷:
健忘,有很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己前面想的事情,一瞬間就忘記了,尤其是在工作的時(shí)候非常丟臉,其實(shí)當(dāng)自己經(jīng)常會(huì)忘掉一些發(fā)生的事情,而且無(wú)法記起,那么這個(gè)時(shí)候就不要忽略自己身體的問(wèn)題,很有可能是腎虛的因素導(dǎo)致的,發(fā)現(xiàn)后建議及早的根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)理,不然還會(huì)造成更大的問(wèn)題。
氣色,在生活中可以經(jīng)常的照鏡子看看自己的氣色,有腎虛的人通常氣色都比較差,面色無(wú)光,潮濕度不夠,尤其是毛孔粗大,皮膚粗糙,臉色鐵青,那么更應(yīng)該注意了,很有了能是腎虛的因素,這個(gè)時(shí)候就要及早的進(jìn)行調(diào)理,能讓身體內(nèi)的激素水平達(dá)到正常,不然長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)還會(huì)帶來(lái)很多其他的疾病。
小便功能,有些人在上課或者是工作的時(shí)候不敢喝水,一喝水就要上廁所,有些人年紀(jì)輕輕就經(jīng)常有夜尿,而且小便無(wú)法控制,必須馬上去廁所,很多人會(huì)認(rèn)為這是泌尿系統(tǒng)或者是前列腺方面的疾病,其實(shí)很多人都會(huì)忽視掉腎虛,腎虛也會(huì)引起這些問(wèn)題,所以要多注意一些。
2、腎虛的病因
多因房事過(guò)度,或少年頻繁手淫。
思慮憂郁,損傷心脾,則病及陽(yáng)明沖脈。
恐懼傷腎,恐則傷腎。
肝主筋,陰器為宗筋之匯,若情志不遂,憂思郁怒,肝失疏泄條達(dá),則宗筋所聚無(wú)能。
濕熱下注,宗筋弛縱。
飲食不當(dāng),沒(méi)規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)單一。經(jīng)常食用油膩食物或辛辣食物、吸煙飲酒過(guò)度等。
3、腎虛的癥狀
腎虛的癥狀在腦力方面表現(xiàn)為:記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
腎虛的癥狀在情志方面表現(xiàn)為:情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。
腎虛的癥狀在意志方面表現(xiàn)為:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作沒(méi)熱情,生活沒(méi)激情,沒(méi)有目標(biāo)和方向。
腎虛的癥狀在性功能方面表現(xiàn)為:性功能降低男子性興趣降低,性欲降低,陽(yáng)萎或陽(yáng)物舉而不堅(jiān),遺精、滑精、早泄,顯微鏡檢查可見(jiàn)精子減少或精子活動(dòng)力減低,不育。女子子宮發(fā)育不良,如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),性欲減退,不孕等。
腎虛吃什么好
1、板栗
栗子有補(bǔ)腎的功效,腎虛腰痛,雙腿無(wú)力的人最適宜食用。每天6至7個(gè)就可以了。
2、龍眼肉粥
治心脾兩虛,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,陽(yáng)痿早泄,神疲乏力,下肢浮腫。
3、琥珀核桃
補(bǔ)腎固精,溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽(yáng)虛氣弱,小便頻數(shù),腰酸腳弱,咳嗽氣喘,遺精,陽(yáng)痿。
4、鱸魚
既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨。《本草經(jīng)疏》曾有記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃適宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨?！?/p>
5、牛骨髓
有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說(shuō)它“潤(rùn)肺補(bǔ)腎,澤肌,悅面”。
6、刺莓酒
健脾益氣,補(bǔ)心養(yǎng)血?？芍涡钠庋蛔?腎疲乏力,健忘失眠,陽(yáng)痿不舉。
腎虛的常見(jiàn)危害
首先是并發(fā)癥,像一些慢性支氣管炎、高血壓和冠心病,會(huì)大大的增加這些疾病的發(fā)病率的,因?yàn)檫@些疾病主要就是心腎不足造成的,腎虛以后,還會(huì)影響到聽(tīng)覺(jué)和內(nèi)分泌系統(tǒng)這些主要的人體系統(tǒng)的。
其次是記憶力減退,情緒比較反復(fù)、注意力不集中、乏力、抑郁、尿頻和失眠這些癥狀的發(fā)生,這些癥狀是由于腎虛對(duì)身體的各個(gè)器官調(diào)節(jié)不好導(dǎo)致的,所以腎虛一定要積極的治療才可以。
最后是性功能的減退,腎虛會(huì)減低男性的興趣減低,陽(yáng)萎和遺精的發(fā)生,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精子活動(dòng)力大大的減低,就是不育了,所以避免男性長(zhǎng)期頻繁的手淫,這是對(duì)身體不好的,特別容易造成腎虛。
注意平時(shí)不要吃生冷的食物,男性要多運(yùn)動(dòng),改善體內(nèi)的循環(huán),讓血液流通,可以試著跑步,慢跑,還有在卵石上赤足的行走都是可以的。
精索精脈曲張可以吃羊肉嗎
1、精索精脈曲張可以吃羊肉嗎
不可以。飲食禁忌有:
忌過(guò)咸食物:吃鹽過(guò)多原本就是引起精索靜脈曲張的重要原因;
忌高膽固醇:五花肉、排骨肉、豬腰、豬肝、羊腿等;
忌刺激食物:香菜、大蔥、辣椒、胡椒等;
忌高度白酒:易導(dǎo)致靜脈硬化,引發(fā)靜脈血脂沉積,使靜脈血管縮小。
2、精索精脈曲張的原因
左側(cè)精索靜脈曲張較右側(cè)常見(jiàn),原因可能是:靜脈血管內(nèi)壓力增高,因左側(cè)精索靜脈行程長(zhǎng)并呈直角匯入左腎靜脈;“胡桃?jiàn)A”現(xiàn)象(NCS),腸系膜上動(dòng)脈和主動(dòng)脈壓迫左腎靜脈,影響左精索內(nèi)靜脈回流甚至導(dǎo)致反流,即“胡桃?jiàn)A”現(xiàn)象(NCS);精索內(nèi)靜脈周圍的結(jié)締組織薄弱及靜脈瓣膜缺如常見(jiàn)于左側(cè)。
原發(fā)性精索靜脈曲張發(fā)生的有關(guān)因素:精索靜脈瓣缺如或功能不良導(dǎo)致血液反流;精索靜脈管壁及周圍結(jié)締組織薄弱,或提睪肌發(fā)育不全等解剖學(xué)因素引起。直立姿勢(shì)影響精索靜脈回流。
3、精索精脈曲張臨床表現(xiàn)
患者常常由于缺乏自覺(jué)癥狀而得不到及時(shí)診治,最終導(dǎo)致部分患者生精能力受損。少數(shù)患者可有立位時(shí)陰囊腫脹,陰囊局部持續(xù)或間歇墜脹疼痛感、隱痛和鈍痛,可向下腹部,腹股溝區(qū)或后腰部放射,勞累或久站后及行走時(shí)癥狀加重,平臥休息后癥狀減輕或消失。
精索精脈曲張如何預(yù)防
1、節(jié)制性生活。男性不要放縱自己的性欲。不要頻繁的進(jìn)行性生活,婚后的男女一周一次最合適。若是想要孩子,最好是安排在女性排卵的時(shí)間性交。同時(shí)預(yù)防精索靜脈曲張也要注意性教育方面的一些事項(xiàng),消除不良的心理。
2、戒煙限酒。男性要注意戒除煙酒,平時(shí)的應(yīng)酬再多,也要注意合理的飲食。不要因?yàn)轱嬀七^(guò)度,導(dǎo)致睪丸受到影響引發(fā)了精索靜脈曲張。生活當(dāng)中的這些細(xì)節(jié)要注意一下。
3、注意飲食。男性過(guò)多食用辛辣的食物,會(huì)使性器管處于充血的狀態(tài),預(yù)防精索靜脈曲張男性朋友如非必要,應(yīng)盡量少食甚至不食辛辣食品。
4、避免久坐或久站。預(yù)防精索靜脈曲張,男性朋友應(yīng)避免長(zhǎng)期的負(fù)重站立,或是久坐不動(dòng)。男性應(yīng)該注意合理站立,久坐的男性也應(yīng)適當(dāng)站立動(dòng)動(dòng)。
5、鍛煉有方。男性每天都應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉,做到勞逸結(jié)合,而且也不能長(zhǎng)時(shí)間的站著。不能長(zhǎng)時(shí)間的騎自行車鍛煉,這樣對(duì)睪丸的影響大,容易引起精索靜脈曲張這種男性疾病。
精索精脈曲張飲食注意
首先精索靜脈曲張的患者,是可以多吃一些含有維生素E的食物的,這類的食物對(duì)血管的恢復(fù)具有好的效果的,所以,患者是可以經(jīng)常食用富含維生素E的食物的,患者平時(shí)不可以吃一些新辣生冷的東西,尤其是不可以吃一些辣椒的,而且也不可以吃冷飲的,患者是需要注意腹部保暖的,不可以著涼了,要不然就會(huì)使腹痛加重的,精索靜脈曲張患者平時(shí)還需要注意保證足夠的休息時(shí)間。
平時(shí)精索靜脈曲張的患者,飲食中一定要注意多吃一些蔬菜和水果是很好的,而且還可以多吃一些:玉米油、花生油、芝麻油,萵筍葉及柑橘等,都會(huì)有很豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的,患者還可以多吃一些綠葉蔬菜的,這里面都會(huì)含有比較多的維生素E的,還可以多吃一些奶類、蛋類和魚肝油等食物的,精索靜脈曲張患者還可以適當(dāng)?shù)贸渣c(diǎn)肉類的,而且吃點(diǎn)魚類也是會(huì)有很多的營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)的。
毒素對(duì)人體健康的影響之大，但我們?cè)鯓硬拍芘袛喑鑫覀兪欠褚呀?jīng)中毒了呢？以下是關(guān)于體內(nèi)出現(xiàn)毒素癥狀的幾個(gè)問(wèn)題：
——你是否會(huì)出現(xiàn)腹脹、口臭、失眠等癥狀？
——你是否經(jīng)常莫明其妙的頭疼、頭昏、周身疼痛，身體莫名的不舒服？
——你是否易患風(fēng)寒、易染疾病，免疫力下降？
——你是否常感到煩躁、不能平靜、記憶力衰退，并感到精神焦慮？
——你是否皮膚粗糙.臉上長(zhǎng)有暗斑，膚色黑黑黃黃沒(méi)有光澤？
——你是否對(duì)便秘”感到無(wú)可奈何？
——你是否每天因必須與電腦、微波爐、電磁爐親密接觸而感到皮膚發(fā)癢？
——你是否經(jīng)常性的過(guò)敏，煩擾你寢食難安？
——你是否經(jīng)常性的臉上長(zhǎng)痘、出疹子、紅癢難受？
——你是否早上感覺(jué)疲勞，身體感覺(jué)不穩(wěn)、虛弱？
如果你的回答是“是”，確實(shí)有以上幾種或者多種癥狀出現(xiàn)在你身上，那么我們要提醒你:你可能已經(jīng)中毒了，毒素已經(jīng)進(jìn)入你的血液，在不知不覺(jué)地：供蝕著你的健康。
洗潔精是日常生活中廚房里常用的清潔用品，具有很好的除油效果，可以很好的清潔餐具上的殘留油漬。很多臉上喜愛(ài)出油的人想知道洗潔精可以洗臉嗎?雖然洗潔精具有除油的效果，但是含有多種化學(xué)物質(zhì)可能對(duì)面部肌膚造成刺激，所以不建議用洗潔精清洗面部，大家一定要注意哈~
一、洗潔精可以洗臉嗎?1、建議不要用洗潔精洗臉。洗潔精是用來(lái)清潔廚房頑漬的，清潔力度比較大，所以，用洗潔精洗臉肯定沒(méi)有洗面奶洗臉溫和，而且，洗潔精中含有多種化學(xué)成分，雖然用洗潔精洗臉能夠帶走面部的油漬，但是用洗潔精洗臉對(duì)臉部的刺激比較大。所以，不建議大家用洗潔精洗臉。
2、建議不要用洗潔精洗臉。洗潔精是用來(lái)清潔廚房頑漬的，清潔力度比較大，所以，用洗潔精洗臉肯定沒(méi)有洗面奶洗臉溫和，而且，洗潔精中含有多種化學(xué)成分，雖然用洗潔精洗臉能夠帶走面部的油漬，但是用洗潔精洗臉對(duì)臉部的刺激比較大。所以，不建議大家用洗潔精洗臉。
3、使用專業(yè)的潔面產(chǎn)品比較好。如果是臉部出油厲害，可以選擇用控油型洗面奶和其他潔面產(chǎn)品，這類產(chǎn)品都是專業(yè)的控油產(chǎn)品，對(duì)臉部也會(huì)比較溫和，不會(huì)像洗潔精一樣爛臉，其他膚質(zhì)找到自己對(duì)應(yīng)的潔面產(chǎn)品即可，例如干性膚質(zhì)選擇補(bǔ)水型洗面產(chǎn)品等。
比起盲目的去油，皮膚更需要從內(nèi)部改善，比如飲食該該不要重油重口味啦，膚質(zhì)問(wèn)題的話就準(zhǔn)備些吸油紙(化妝用的那種)洗完臉后備著，油多了就吸吸，洗臉別洗的太猛，皮膚保護(hù)層都被洗壞了油就更嚴(yán)重了。
二、經(jīng)常使用洗潔精會(huì)對(duì)皮膚有傷害嗎?
肯定有危害的。
1、從成分上來(lái)講，洗潔精其實(shí)是從石油中提煉出來(lái)的，其本身是屬于化學(xué)用品的，而且在后續(xù)的加工生產(chǎn)當(dāng)中，又添加了其他的香精啊、黏稠劑等化學(xué)用料，所以其本身的成分并非天然可食用品，對(duì)人體自然有傷害。
2、幾乎天天都會(huì)用到它，尤其對(duì)家庭主婦來(lái)講，跟是動(dòng)輒就拿它清洗物品，甚至有人用它清洗蘋果、梨等水果。所以，很多人手上會(huì)有一些不良反應(yīng)，或者產(chǎn)生過(guò)敏癥狀。
3、就日常的使用來(lái)看，并不能將清洗盤子、碗等上面的洗潔精徹底清洗干凈，就算你用清水沖上10遍，上面的殘留物也還是有一定的量，更何況很多人喜歡放很多洗潔精。這樣子，每天都將這些殘留物混合著食物進(jìn)入腸胃，尤其是鍋的話，上面沾了洗潔精，隨著溫度的升高，定然會(huì)引起變化，這樣可能會(huì)產(chǎn)生其他毒素。
