怎么判斷早泄
早泄陽痿養(yǎng)生常識。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的怎么判斷早泄，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
二、早泄是什么原因?qū)е碌娜?、男性早泄怎么辦怎么判斷早泄
1、怎么判斷是否早泄
早泄是指插入后,在女性尚未達(dá)到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙。一般男性30%均有此情況,問題雖小,但卻使性生活質(zhì)量不高,也可能引起陽痿等其他性功能障礙,后果嚴(yán)重,應(yīng)引起重視和及早治療。一般認(rèn)為,早泄是指男子在勃起之后,未進(jìn)入之前,或正當(dāng)納入、以及剛剛進(jìn)入而尚未抽動時便已射精,也自然隨之疲軟并進(jìn)入不應(yīng)期的現(xiàn)象。
臨床上對勃起未進(jìn)入即射精,診斷為早泄。而能進(jìn)入進(jìn)行性交者,如果沒有動幾下就很快射精,也定義為早泄。早泄可伴隨著焦慮、精神抑郁或是頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身出現(xiàn)的癥狀。早泄根據(jù)射精的時間長短可分為三種程度:
輕度早泄:陰莖在陰道內(nèi)時間1-3分鐘,能夠抽動十五次以上,但是不能控制高潮,必須治療。
中度早泄:陰莖在陰道內(nèi)能抽動1~15次,時間少于一分鐘,不能控制射精,必須治療。
重度早泄:陰莖在還沒進(jìn)入陰道就射精,或者剛進(jìn)入陰道沒抽動就射精,必須治療。
2、什么是早泄
早泄主要是指男性射精過快、射精不能控制,它是男子性功能障礙疾病的一種,射精太快使男女雙方都得不到性生活的滿足,嚴(yán)重影響了夫妻感情,損害男性的尊嚴(yán),因此而使家庭走向解體的已經(jīng)不在少數(shù)。但由于傳統(tǒng)觀念的影響,男性患者往往羞于啟齒,不敢到醫(yī)院治療,迷信偏方、盲目治療的男性患者中不在少數(shù)。
3、早泄有哪些癥狀
3.1、年老性早泄
是由性功能減退引起;中年以后或老年人逐漸發(fā)生的射精時間提前,常伴有性欲減退與陰莖勃起無力。
3.2、習(xí)慣性早泄
習(xí)慣性早泄指成年以后性交一貫早泄者,這種人的性生理功能正常,陰莖勃起有力。癥狀有性欲旺盛,陰莖勃起有力,交媾迫不及待,大多見于青壯年人。
3.3、偶見早泄
偶見早泄大多在身心疲憊,情緒波動時發(fā)生。原本無早泄,在某種精神或軀體的應(yīng)激情況之后急性發(fā)生的早泄,常伴勃起乏力。
早泄是什么原因?qū)е碌?/p>
1、情緒焦慮
性交前的情緒正常與否對于是否會發(fā)生早泄行為是有著緊密的聯(lián)系的,情緒的好壞對射精快慢有非常大的影響。如果情緒激動和焦慮,常常會導(dǎo)致早泄。男性這種對性生活的緊張情緒會一直延續(xù),失敗又會出現(xiàn)反作用,造成心理上惡性循環(huán)。
2、包皮過長
男性包皮過長、緊身內(nèi)褲等過度刺激龜頭都會導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄,早泄患者的龜頭皮膚相對正常男性龜頭皮膚要細(xì)嫩且敏感,可以嘗試接觸罕穆爾成分,稍微麻醉作用使房事時間延長,在房事過程中和陰道的摩擦?xí)r間增加,逐漸會在龜頭表面形成一層角質(zhì)層起到保護(hù)龜頭和延長時間的作用,就和手上長繭的道理相差未幾。
3、器質(zhì)病變
很多男性疾病都會使男性的射精中樞興奮度降低,也就是更輕易發(fā)生射精,比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥。y.j包皮系帶過短,精阜炎癥處于慢性充血水腫,稍有性刺激即有性興奮而很快射精。
4、疲勞過度
體力勞動或腦力勞動后感到疲勞,精力不足時進(jìn)行性生活,也容易發(fā)生早泄。
5、手淫惡習(xí)
由于手淫時多害怕被人發(fā)現(xiàn)和恥笑,心情緊張,力求快速射精,逐漸養(yǎng)成早泄的習(xí)慣。長期或經(jīng)常手淫,使神經(jīng)中樞經(jīng)常處于不自主興奮狀態(tài),并形成身體慣性。
男性早泄怎么辦
1、按摩療法
臨睡前按摩,每晚睡覺前用手按壓關(guān)元,氣海,中極等穴位。點(diǎn)按會陰法,牽拉法等都有一定療效,需要在女方的配合下治療療效更佳。
2、外治療法
運(yùn)用龜頭涂藥法,中藥熏洗法可以降低龜頭的敏感性,以達(dá)到治療目的。另外還有灌腸法,敷臍法,外洗法都可配合使用以提高療效。
3、單方驗(yàn)方
金櫻子酊:金櫻子100克,黨參、續(xù)斷、淫羊藿、蛇床子各50克,白酒2500毫升,將藥物放如酒中密封半個月后服用,每日兩次,每次飲用20毫升,10天為一個療程。適用于腎氣虧虛型早泄。
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怎么鍛煉早泄
早泄是常見的男性性功能障礙,早泄患者經(jīng)常自我訓(xùn)練可以獲得很好的治療效果。建議早泄患者經(jīng)常進(jìn)行下面4種鍛煉:
1、牽拉陰囊:在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮,睪丸提高,此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性,延緩射精,讓射精時間延長,早泄就不易出現(xiàn)。
2、減少陰莖頭敏感性:早泄患者性交時應(yīng)用避孕套,或性交前依照醫(yī)生醫(yī)囑給陰莖頭部外涂藥物,可以降低陰莖頭部感覺神經(jīng)末梢感受器的敏感性,延長射精時間。
3、冷熱水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘,再以溫水坐浴15分鐘,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力,緩解早泄。
4、氣息訓(xùn)練:早泄患者采用仰臥式,兩腿伸直,兩足相距100厘米左右。兩手放在兩胯旁,自然放松,兩目內(nèi)視,意守下丹田,閉口,舌抵上腭。先意守下丹田2分鐘,然后開始吸氣,吸氣時收腹提肛,使陰莖、睪丸、肛門收縮同時小腹內(nèi)收。此時氣由龜頭經(jīng)陰莖向會陰吸,由會陰經(jīng)尾閭沿脊柱向上,經(jīng)大椎至百會,然后呼氣,同時以意引氣經(jīng)口,連同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸氣時,手腳指用力抓緊,當(dāng)氣送至上丹田后,手足放松,做3-9次。 經(jīng)常做氣息訓(xùn)練可以延長射精時間,緩解早泄。
男人早泄要怎么飲食調(diào)理
1、蜂蜜
早泄應(yīng)該注意的飲食,這是應(yīng)該注意的,蜂蜜由于其內(nèi)含豐富的生殖腺素,可以說是早泄男性的最佳食療選擇:蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜制品。
2、雞蛋
多吃一些雞蛋,對于早泄的治療有很大的幫助,而雞蛋是眾所周知的最具營養(yǎng)價值的補(bǔ)品,也同樣適用于早泄人群:因?yàn)殡u蛋是公認(rèn)的人體性功效營養(yǎng)載體,它是人們在性生活之后,有效復(fù)原朝氣的還原劑。在生活中補(bǔ)充適量的雞蛋,能夠有助于男性迅速復(fù)原體力。
3、羊肉
大家都知道,羊肉屬于大補(bǔ)之物,在醫(yī)學(xué)經(jīng)典中記載有壯陽之功效,早泄患者多服務(wù)是有好處的:羊肉屬熱性,它本身就有助陽的功效。羊肉不僅能夠能緩男性腰膝酸軟等癥狀,對于疲倦遺精等情況也有很好的療效。
預(yù)防早泄的小竅門
1、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程,不宜過度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。
2、射精時間的長短沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),一般認(rèn)為2~6分,但更短的時間內(nèi)射精亦屬正常范圍,只要雙方感到滿足就是成功,不能以時間長短來作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。
3、不宜輕率地濫服“壯陽藥”,即使是國家許可的,如萬艾可類別的藥品,都會引起依賴性和副作用,如不吃壯陽藥就持續(xù)早泄和引起青光眼等。
4、禁止自慰,節(jié)制房事,避免劇烈的性欲沖動,避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損于健康,并不可取。
5、調(diào)整情緒,消除因擔(dān)心女方懷孕,或擔(dān)心陰莖過小、性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放松。
6、注意生活要有規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。
7、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應(yīng)該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。
8、積極參加體育鍛煉,平時多跑步,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。
9、多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣、胡桃肉、芡實(shí)、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。
10、陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過于辛熱的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。
11、勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強(qiáng)交媾14、男方患有早泄,女方切勿埋怨責(zé)怪,以免加重男方的心理壓力。
12、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅,否則反而事與愿違,不利于疾病的康復(fù)。
怎么解決早泄
1、節(jié)房事。長期房事過度,沉浸于情,頻繁手銀導(dǎo)致精神疲乏,是導(dǎo)致陽為、早/泄的重要原因,當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明,夫妻分床,停止夫妻生活一段時間,避免各種類型的刺激,讓中樞神經(jīng)和官得到充分休息,的確是防治陽為、早/泄的有效措施。
2、戒煙酒。長期抽/煙會阻礙血液流入身體外周,影響陰經(jīng)的血液循環(huán),影響行反應(yīng)的產(chǎn)生。國外研究者指出,導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽煙為重。酒是一種行腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使行腺中毒,男子表現(xiàn)為血中辜完酮降低,70一80%的人出現(xiàn)陽為或不欲。
3、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系,家庭關(guān)系,以及夫妻關(guān)系,保持心情,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。
4、應(yīng)積極參加體育鍛煉,要避免辛辣刺激,戒/煙、戒/酒。多參加一些有益身心健康的文體活動,如聽音樂,健身房鍛煉,調(diào)節(jié)情操,增強(qiáng)體質(zhì)等,這些都有助于防治早/泄。
5、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)把握有關(guān)性的知識,了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異,消除誤會,適當(dāng)把握性生活中的必要性/技巧。
6、避免放縱,情思過度,克服過度的不良習(xí)慣,做到洞房有節(jié),起居有常。
7、每次不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想著“今晚可不能早/泄”,結(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更容易早/泄。
8、調(diào)整自己的情緒,消除由于擔(dān)心女性會懷孕,或者是擔(dān)心自己的器官太小、性能力不夠等所引發(fā)的緊張、自卑與恐懼的心理。在性生活的時候要做到放松。
早泄的表現(xiàn)
1、早泄的臨床表現(xiàn)主要是射精過快。
2、早泄一般有幾種類型:其一是習(xí)慣早泄,癥狀有性欲旺盛,陰莖勃起有力,交媾迫不及待,大多見于青壯年人;其二是年老性早泄,是由性功能減退引起;其三是偶見早泄,大多在身心疲憊,情緒波動時發(fā)生。
3、輕度,陰莖插入陰道內(nèi)時間1~3分鐘,能抽動15次以上,但不能控制性高潮。
4、中度,陰莖插入陰道能抽動1~15次,時間少于1分鐘,不能控制射精。
5、重度,陰莖不能行陰道內(nèi)插入,或能插入但不抽動即射精。
治療早泄的方法
多數(shù)患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉(zhuǎn)向其他方面如飲食、游玩等企圖延緩射精潛伏期,或使用避孕套、飲酒等方法,但效果不佳,相反卻常導(dǎo)致性欲減退、性快感障礙,甚至可引起勃起功能障礙等,從而加重病情。所以早泄的治療應(yīng)根據(jù)發(fā)病原因,選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/p>
1、心理治療
需要夫妻雙方協(xié)同。應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。
2、行為方法指導(dǎo)
性感集中訓(xùn)練的基本治療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導(dǎo)患者體驗(yàn)和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交,仍采用抽動-停止-再抽動形式反復(fù)訓(xùn)練,逐漸提高射精刺激閾,從而達(dá)到較滿意的人為控制后才射精。
3、口服藥物治療
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑,國內(nèi)已上市的是鹽酸達(dá)帕西叮,即商品名為必利勁。30毫克,性生活前3小時口服,它主要是延長射精潛伏期,它有一定的副作用,和適應(yīng)證,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。它的價格比較貴。其他類似的藥物還有帕羅西叮等,均應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。
4、局部用藥
主要為局部麻醉藥,可于性交前涂在陰莖頭,通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。
5、海綿體藥物注射療法
此法早泄雖然依然存在,但是射精后陰莖勃起可以維持一定的時間,對提高配偶的性滿足度也許有所幫助。
6、經(jīng)尿道給藥(MUSE)
也可用于早泄的治療。
7、陰莖假體植入術(shù)
適用于陰莖異常勃起伴有早泄的患者。
8、陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)
此方法在國外仍處于試用階段。效果雖然在一定程度上被認(rèn)定,但其安全性和有效性仍有待于研究。
怎么防治早泄
1、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療,將有助于克服不良心理。
2、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺期,則較易滿足女方性要求。
3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情,相信同房質(zhì)量會有提高。
4、戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。
5、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達(dá)到性高潮,以求雙方滿意。
6、男方分散對性交的注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題,甚至數(shù)數(shù),都將有助于延緩射精。
7、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時間,以緩解丈夫的緊張度,并增加對陰道刺激的適應(yīng)性。
8、射精后在一個小時內(nèi)進(jìn)行第二次性交,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖會有脹痛感。
9、夫妻合作,性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導(dǎo)致早泄。性交動作幅度過大,增強(qiáng)刺激強(qiáng)度,常加速射精,所以要雙方合作。一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨,而應(yīng)找出原因,共同配合治療。
10、避免手淫,節(jié)制房事,有利于防治早泄。曾有人主張,在性交發(fā)生早泄后幾小時再次性交,利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動,如聽音樂,鍛煉身體,調(diào)節(jié)情操,增強(qiáng)體質(zhì),有助于防治早泄。
11、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強(qiáng)體質(zhì)。
12、積極治療可能引起早泄的各種疾病,能避免早泄的發(fā)生。
13、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程,不宜過度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。
14、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識,了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異,消除誤會,適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。
15、避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習(xí)慣,做到房事有節(jié),起居有常。
16、情緒支持,偶然出現(xiàn)早泄,女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理,切忌埋怨、責(zé)怪男方。
防治早泄吃什么好
1、青蝦炒韭菜
青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
2、胡桃栗子蜜
胡桃肉、栗子肉各等量,蜂蜜適量,不宜過甜。將胡桃、栗子去殼取肉,炒香研磨成粉,兩者混合均勻,將胡桃栗子粉倒入蜂蜜中攪勻,煮沸后放入瓶中。每日2次,每次30g,早晚溫開水沖飲。
3、腐皮白果粥
白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。
防治早泄吃什么水果
1、芒果
取芒果核10克,打爛后水煎服,每日兩次,連服兩周,能治睪丸炎和睪丸腫痛。荔枝用荔枝核15至20顆,打碎后加水煎服,能治睪丸腫痛。
2、葡萄
取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛后,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
3、獼猴桃
新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調(diào)勻后飲服,能治前列炎后小便澀痛。
怎么控制早泄
1、飲食控制早泄的方法
1.1、韭菜炒蝦仁
韭菜150克,鮮蝦仁50克。將韭菜切成寸段,鮮蝦去殼取仁。先將蝦仁放入油鍋內(nèi)大火急炒,隨即放入韭菜同炒,下醬油、鹽、味精少許即成。1周食2～3次,連食數(shù)周。
1.2、龍馬童子雞
蝦仁50克,海馬25克,子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內(nèi)臟,洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內(nèi),再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量,上籠蒸之爛熟,揀去蔥段姜塊,另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效,適用于脾腎陽虛。
1.3、黃芪枸杞燉乳鴿
北黃芪、枸杞子各30克,乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內(nèi)臟,洗凈,與北黃芪、枸杞子同放燉盅內(nèi),加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次,3～5次為1療程。能益氣健脾,養(yǎng)陰補(bǔ)腎,適于脾腎兩虛型早。泄。借此機(jī)會告訴大家一個最有效的治療早泄的方法,就是用萬惠堂鹿之丹,這個是純鹿鞭制成的藥物,可以徹底根治,我多年的困擾就是用這個才治療好的。
2、手術(shù)控制早泄的方法
2.1、海綿體藥物注射療法
此法早泄雖然依然存在,但是射精后陰莖勃起可以維持一定的時間,對提高配偶的性滿足度也許有所幫助。
2.2、經(jīng)尿道給藥(MUSE)
也可用于早泄的治療。
2.3、陰莖假體植入術(shù)
適用于陰莖異常勃起伴有早泄的患者。
2.4、陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)
此方法在國外仍處于試用階段。效果雖然在一定程度上被認(rèn)定,但其安全性和有效性仍有待于研究。
3、其它控制早泄的方法
3.1、間斷式性交法
在性交活動中,男性當(dāng)有射精預(yù)感時,立即停止陰莖的提插,把陰莖留在陰內(nèi),女性在性興奮時陰道擴(kuò)張,陰莖頭沒有接觸陰道壁,可以降低龜頭的刺激而降低性興奮,等到射精預(yù)感完全消失,再行性交活動。如此反復(fù)間斷式性交,可以防止早泄。
3.2、下拉陰囊和睪丸法
在性交活動中,男性在射精預(yù)感到來時,可見陰囊收縮。睪丸提高,此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睪丸向下牽拉,這樣可降低男性性興奮,以延緩射精的時間,達(dá)到防治早泄的效果。
3.3、男性戴用避孕套進(jìn)行性交
這樣可以減輕陰莖的摩擦,從而降低男性性興奮的敏感性,延長性交時間,避免早泄。如果一個效果不明顯,可以使用雙層避孕套以降低陰莖與陰道壁之間的摩擦感,也可以降低刺激程度。
早泄的危害
1、早泄導(dǎo)致精神不振
精神不振,影響工作早泄的危害表現(xiàn)為口苦咽干、小般黃赤、淋濁、陰癢,舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦數(shù),并長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
2、早泄導(dǎo)致身體素質(zhì)下降
早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睪酮含量高,使射精中樞興奮性增高,閾值下降,射精中樞容易興奮而過早射精。
3、早泄導(dǎo)致家庭破裂
家庭破裂的隱患在性生活中,妻子往往感受不到性快感,長期不能得到性滿足,將對性生活失去興趣,最后導(dǎo)致對性生活的淡漠,長此以往必將成為家庭破裂的隱患。
有關(guān)早泄的知識
1、如何預(yù)防早泄
1.1、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療,將有助于克服不良心理。
1.2、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺期,則較易滿足女方性要求。
1.3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情,相信同房質(zhì)量會有提高。
1.4、戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。
1.5、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達(dá)到性高潮,以求雙方滿意。
1.6、男方分散對性交的注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題,甚至數(shù)數(shù),都將有助于延緩射精。
2、早泄的表現(xiàn)
2.1、輕度,陰莖插入陰道內(nèi)時間1~3分鐘,能抽動15次以上,但不能控制性高潮。
2.2、中度,陰莖插入陰道能抽動1~15次,時間少于1分鐘,不能控制射精。
2.3、重度,陰莖不能行陰道內(nèi)插入,或能插入但不抽動即射精。
怎么防止早泄
l、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨,而應(yīng)找出原因,共同配合治療。
2、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程,不宜過度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。
3、注意生活要有規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。
4、禁止自慰,節(jié)制房事,避免劇烈的性欲沖動,避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損于健康,并不可取。
5、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應(yīng)該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。
6、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅,否則反而事與愿違,不利于疾病的康復(fù)。
7、不宜輕率地濫服“壯陽藥”,即使是國家許可的,如萬艾可類別的藥品,都會引起依賴性和副作用,如不吃壯陽藥就持續(xù)早泄和引起青光眼等。
8、積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。
9、多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣、胡桃肉、芡實(shí)、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。
10、陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過于辛熱的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。
早泄的病因
目前認(rèn)為,早泄的病因不只是心理性和陰莖局部性因素,還應(yīng)考慮泌尿、內(nèi)分泌及神經(jīng)等系統(tǒng)疾病因素。
引起早泄心理性因素很多,如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮,而陷入早泄;年輕時慣用手淫自慰者,總以快速達(dá)到高潮為目的;性知識缺乏,僅以滿足男性為宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,對配偶厭惡,有意或無意的施虐意識;擔(dān)心性行為有損健康,加劇身體的某些固有疾病;性交頻度過少或長時間性壓抑者;以及女方厭惡性交,憂心忡忡,迫于要求快速結(jié)束房室等。凡此種種,皆可導(dǎo)致早泄,甚至出現(xiàn)連鎖反應(yīng),影響勃起能力。
早泄的飲食保健
1、青蝦250克,韭菜150克,按常法炒食。
2、麻雀蛋6個,甜酒糟60克,同煮熟后吃。
3、羊肉500克,枸杞100克,同煨湯飲食。
4、麻雀8只,青蒜100克,按常法煮熟或炒食。
5、狗陰莖3具,焙干研為細(xì)末,每次服3克,黃酒送服;不喝酒者,用溫開水沖服亦可。
6、豬腰一對,核桃仁30克,燉爛食用。
7、狗肉250克,黑豆50克,調(diào)以鹽、姜、五香粉及少量糖,共煮熟食用。
8、豬腰一對,胡桃肉10克,山萸肉9克,或杜仲10克,補(bǔ)骨脂8克,納入豬腰中,扎好,煮熟食用。
9、豬肚1個,洗凈,將肉蓯蓉10克納入豬肚中,扎好后煮沸,食肉飲湯。
10、羊肉150克,淮山12克,肉蓯蓉10克,菟絲子15克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量,共煮湯飲食。
怎么分辨早泄
引起早泄的原因有器質(zhì)性原因和精神心理因素,器質(zhì)性原因比較少,如包莖、尿道炎、附辜炎、前列腺炎等。而造成早泄的大多數(shù)原因是精神心理因素,如夫妻關(guān)系不合,丈夫?qū)ζ拮哟嬖谠购蕖⑽窇值刃睦?有的則因婚前頻繁手淫或婚后性生活過度、精神緊張等而導(dǎo)致早泄。早泄主要以射精過早、過快為基本特征,如果不能正確的判斷是否患有早泄,很容易把正常性功能扣上病態(tài)的帽子,給本人造成沉重的心理負(fù)擔(dān)。那么怎么分辨早泄呢?
1、真正早泄現(xiàn)象
早泄是指在性生活時,男子勃起的陰莖在尚未插入女方陰道之前,或插入過程中,或剛剛插入后不久便發(fā)生射精。這種射精通常是發(fā)生在男性的主觀意愿之前,男性感到缺乏或沒有控制射精的能力,并對此感到焦慮、不安。此外,這種情況必須持續(xù)或反復(fù)存在幾個月以上。這種情況稱之為真正早泄。
2、假性早泄現(xiàn)象
新婚、分居一段時間、工作壓力大或身體疲勞時,發(fā)生的早泄多是假象,是一過性的。因?yàn)樾禄槟行远喟霙]什么性經(jīng)驗(yàn),性生活的各個環(huán)節(jié)也沒有達(dá)到充分的協(xié)調(diào),熟練程度也較低。但洞房之夜,偏偏精神又處于高度興奮狀態(tài),性器官內(nèi)也聚積相當(dāng)數(shù)量的精液,遇到強(qiáng)烈性刺激,自然會迫不及待地射精。
男性早泄的癥狀
早泄一般的表現(xiàn),就是性交的時間比較短,像男性在性交的時候,一般,時間在兩分鐘左右,或者在接觸到女性的時候,就有射精的沖動,出現(xiàn)這樣的情況都是早泄的一種表現(xiàn),像早泄,可能會因?yàn)橐恍┎∫鸬?像前列腺炎,還有精囊炎這樣的病,都可能會病變成早泄。
1、性交時間短(2 分鐘左右):性交時未接觸或剛接觸女方外陰,或插入陰道抽動時間短暫,尚未達(dá)到性欲高潮即行射精,隨后陰莖疲軟。
2、初期早泄:伴隨精神抑郁、焦慮或頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身癥狀。
3、長時間早泄:長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等。
4、久治不愈早泄:表現(xiàn)為口苦咽干,小便黃赤、滴瀝、澀痛,舌質(zhì)紅,苔黃等。
5、器質(zhì)性病變的早泄:伴有器質(zhì)性病癥,如前列腺炎、精囊炎等,有原發(fā)性疾病。
早泄吃什么好
1、魚子醬
魚子醬含有豐富的蛋白質(zhì)和荷爾蒙,是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價錢,絕對會讓他不好意思說它不管用喔。
2、羅勒
古羅馬人經(jīng)常用羅勒作菜,充當(dāng)催情藥,它強(qiáng)烈的氣味,被公認(rèn)對催情有很大的幫助。
3、果仁
果仁中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì),對增強(qiáng)性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出,健腎、補(bǔ)血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。
4、維生素C
象蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……還有多種多樣的水果,每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉,性交之后食用既營養(yǎng)又見效。
5、洋蔥、大蒜、大蔥
這些看上去好沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質(zhì),能讓強(qiáng)精效果更上一層樓。不信你可以拿半個洋蔥切成碎碎的,和蛋黃拌在一起,淋上醬油澆在熱飯上吃,就是很不錯的“強(qiáng)精食品”。
6、當(dāng)歸
當(dāng)歸含有天然的植物性荷爾蒙,可紓解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀,也有補(bǔ)血的作用,能讓人氣血順暢、性趣盎然。
7、人參
這不只是老人家用來進(jìn)補(bǔ)的補(bǔ)品,其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活動頻率。
怎么處理早泄
早泄的治療方式有很多,比如心理和行為治療、局部治療、口服藥物治療和手術(shù)治療,其目標(biāo)都是通過提高陰莖的感覺域值和調(diào)整行為反射,從而讓患者能夠控制射精,想射才射,而不是不受人控制。
1、增加射精頻率
比如第一次性生活可能很快就射精,但是第二次的時候,就不那么容易射精了,這是利用了男性不應(yīng)期的道理。
2、在性生活方式上采取女上男下的性交姿勢
當(dāng)感覺控制不了的時候,女方則立刻抬起身體脫離男方,暫停性行為來降低興奮性,待休息15-30秒后再繼續(xù)?；蛘吒杏X控制不了時,暫停,然后轉(zhuǎn)移注意力、改變體位動作等也可以起到延緩射精的作用。當(dāng)然,這些方法需要一點(diǎn)耐心。
3、陰莖局部治療
目的是降低陰莖頭、陰莖皮膚的敏感度,增加其感覺域值。如使用避孕套、做包皮環(huán)切術(shù)(讓龜頭露出來,經(jīng)常摩擦而降低其敏感性)。局部治療常用2%利多卡因凝膠,在性交前10分鐘涂于陰莖頭處,減低陰莖的感覺,延長射精潛伏時間。性交時也可以選擇戴安全套。早泄局部治療的不足之處是陰莖頭麻木,性快感會下降。
4、藥物治療
目前已經(jīng)有專門治療早泄的藥物。但這類藥物起效較慢,一般需要連續(xù)服藥兩周后才能感覺射精時間延長。藥物起效后,也可以在性交前3-4小時按需服用。這類藥物的不良反應(yīng)是惡心、頭暈和勃起功能障礙。
5、手術(shù)治療
早泄的手術(shù)方法應(yīng)用較少,主要是選擇性切斷陰莖頭的感覺神經(jīng),來降低陰莖頭的敏感度。實(shí)際上,這樣治療的效果還不確切,術(shù)后并發(fā)癥較多,危害非常大。因此,一定要小心謹(jǐn)慎實(shí)施這樣的手術(shù)。
早泄的原因
1、婚前的倉促性交常在心情緊張下進(jìn)行,力求快速射精(早泄)的條件反射一旦形成,即使婚后性生活也難以改變提早射精的習(xí)慣。
2、性交次數(shù)過少,一旦性交引起過分強(qiáng)烈的性興奮(交感神經(jīng)興奮)而容易提早射精(早泄)。
3、人際關(guān)系、家庭關(guān)系、夫妻關(guān)系不融洽,造成焦慮、緊張、畏懼都會引起早泄。
4、缺乏自尊、受到挫折、感到內(nèi)疚、恥辱感、自悲感等抑郁心情可造成早泄。
5、缺乏性知識、性交技巧和經(jīng)驗(yàn)等。
5.1、手淫惡習(xí):由于手淫時多害怕被人發(fā)現(xiàn)和恥笑,心情緊張,力求快速射精,逐漸養(yǎng)成早泄的習(xí)慣。
5.2、疲勞過度:體力勞動或腦力勞動后感到疲勞,精力不足時進(jìn)行性生活,也容易發(fā)生早泄。
6、身體素質(zhì)的差異:早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快?？赡苡捎谘蠫酮含量高,使射精中樞興奮性增高,閾值下降,射精中樞容易興奮而過早射精。
7、引起交感神經(jīng)器質(zhì)性損傷的疾病:如盆腔骨折、前列腺腫大、動脈硬化、糖尿病等。直接影向控制性中樞,對射精中樞控制能力下降而產(chǎn)生過早射精。
8、生殖器官的疾病:陰莖包皮系帶過短,妨礙充分勃起;精阜炎癥處于慢性充血水腫,稍有性刺激即有性興奮而很快射精。
早泄的危害
1、導(dǎo)致了患者的不孕
這也是最為直接的一種影響,這是因?yàn)榛颊咴诨忌狭嗽缧辜膊〉臅r候,在性生活中會十分的困難的,因?yàn)闀霈F(xiàn)了因?yàn)樵缧苟鴮?dǎo)致的一種患者的勃起的異常的情況,也就是因?yàn)檫@種異常導(dǎo)致了患者無法進(jìn)行正常的性生活,從而會出現(xiàn)的問題就是精子的質(zhì)量還有在數(shù)量上的問題都是會很難得到保證,所以有很大的程度上會導(dǎo)致患者的不孕的現(xiàn)象。
2、影響精神和工作
早泄的危害表現(xiàn)為口苦咽干、小般黃赤、淋濁、陰癢,舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦數(shù),并長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
3、影響夫妻感情
正常來說的話這也是十分常見的一種情況,因?yàn)槿绻麖男陨畹囊粋€需求上的問題來說的話,一個男人如果出現(xiàn)了早泄的情況,那么就不能滿足女方在性生活上的需求,這一點(diǎn)是很有可能會造成了感情的破碎的關(guān)鍵的,從而夫妻的感情變得冷淡的問題也是普遍的存在的。
4、身體素質(zhì)差
早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快?？赡苡捎谘胁G酮含量高,使射精中樞興奮性增高,閾值下降,射精中樞容易興奮而過早射精。
5、造成心里壓力
患上了早泄這種疾病的患者是很容易就產(chǎn)生可一種自卑的心理的,而這一點(diǎn)也即是會造成了男性患者的心理的一種負(fù)擔(dān),心理壓力。
在一般情況下，男性的附睪都是比較軟的，不會發(fā)硬。當(dāng)然，也有不少人的附睪是發(fā)硬的，這說明男性的附睪存在著一定的健康問題，最常見的問題就是附睪炎。附睪炎雖然病情不算嚴(yán)重，但是對于男性的影響不小，尤其是對男性的生育能力影響不小。下面就為大家介紹附睪硬結(jié)的相關(guān)知識！
1、附睪硬結(jié)是如何形成的呢？
附睪炎表現(xiàn)為陰囊部位突然性疼痛，附睪腫脹，觸痛明顯，可伴有發(fā)熱，附睪硬結(jié)等。附睪的炎癥可影響精子成熟，使其受精能力下降；炎癥也可致附睪管堵塞，影響精子的輸出，這些均可造成臨床上不育。
附睪硬結(jié)主要原因是因?yàn)榉翘禺愋愿腥緦?dǎo)致的睪丸附睪炎所引起的，其次為特異性感染，結(jié)核感染，外傷等。例如睪丸膿腫，外傷所致的睪丸附睪積血，積液。再次為睪丸，附睪的腫瘤，囊腫導(dǎo)致。
2、附睪硬結(jié)的早期臨床表現(xiàn)都有哪些呢？
患者早期主要表現(xiàn)為陰囊腫脹不適，炎癥明顯者可表現(xiàn)出發(fā)熱，陰囊部疼痛，伴有惡心嘔吐。查體可見陰囊附睪腫大，捫及附睪腫脹，觸痛明顯，一側(cè)陰囊紅腫，時間久者，可導(dǎo)致雙側(cè)陰囊紅腫?？赏ㄟ^超聲檢查明確附睪部的血流情況，同時通過放射學(xué)，或者是活體組織檢查。
3、附睪硬結(jié)如何軟化吸收呢？
附睪結(jié)節(jié)早期形成可通過抬高陰囊，臥床休息，局部冷敷等方法進(jìn)行保守治療。必要時可以通過使用抗生素或抗病毒藥物進(jìn)行對癥治療，如果單純冷敷不起作用，可使用黃藥水紗布敷在陰囊處，或使用康復(fù)新液，浸濕紗布，敷在陰囊處。同時使用不含熱量的超聲波進(jìn)行理療，促進(jìn)血液循環(huán)。這個病程較長，患者需耐心治療，保持心態(tài)平和。如果附睪結(jié)節(jié)難以消除，或?qū)е虏G丸附睪扭轉(zhuǎn)，引起臨床急癥，需早期手術(shù)，切開減壓，切除病變附睪或睪丸。
鼓膜是我們耳朵內(nèi)的一個非常重要的部位，起著重要的作用。如果鼓膜出現(xiàn)了內(nèi)陷的情況的話，就非常容易導(dǎo)致聽力出現(xiàn)問題。所以一旦出現(xiàn)鼓膜內(nèi)陷，就需要及時檢查確診，及時采取措施才行。那么怎么判斷鼓膜內(nèi)陷呢，請大家看下文的詳細(xì)介紹。
吞咽試驗(yàn)法
1、將聽診管兩端的橄欖頭分別置于受試者和檢查者的外耳道口，然后請受試者做吞咽動作，咽鼓管功能正常時，檢查者可聽到“噓噓”聲。
2、請受試者做吞咽動作，此時觀察其鼓膜，如鼓膜隨吞咽動作而向外運(yùn)動，示功能正常。
捏鼻閉口呼氣法
受試者以手指緊壓兩側(cè)鼻翼，同時上下唇閉緊用力呼氣，咽鼓管通暢者，此時呼出的氣體經(jīng)鼻咽部循兩側(cè)咽鼓管咽口沖入鼓室，檢查者可從聽診管內(nèi)聽到鼓膜的振動聲，或可看到鼓膜向外運(yùn)動。
導(dǎo)管吹張法
1、鼻腔以1%麻黃素和1%地卡因收縮、麻醉。檢查者手持導(dǎo)管末端，前端彎曲部朝下，插入前鼻孔，沿鼻底緩緩伸入鼻咽部。
2、當(dāng)導(dǎo)管前端抵達(dá)鼻咽后壁時，將導(dǎo)管向受檢側(cè)旋轉(zhuǎn)90度，并向外緩緩?fù)顺錾僭S，此時導(dǎo)管前端越過咽鼓管圓枕，落入咽鼓管咽口處。
3、將導(dǎo)管向外上方旋轉(zhuǎn)約45度，并以左手固定導(dǎo)管，右手將橡皮球?qū)?zhǔn)導(dǎo)管末端開口吹氣數(shù)次，同時經(jīng)聽診管聽診，判斷咽鼓管是否通暢。
本文講了三個判斷鼓膜是否內(nèi)陷的方法。如果你是一位懷疑自己出現(xiàn)了鼓膜內(nèi)陷的人，那么你最好是積極采納本文所講的這三個方法來判斷自己的鼓膜是不是出現(xiàn)了內(nèi)陷，確診之后積極處理才能夠避免出現(xiàn)大問題，影響到我們的聽力。
當(dāng)咽鼓管功能障礙時，外界的空氣不能進(jìn)入中耳，中耳腔原有的氣體被逐漸吸收，腔內(nèi)形成相對負(fù)壓，使得鼓膜正常結(jié)構(gòu)有所改變的狀態(tài)為鼓膜內(nèi)陷。
檢查
[典型癥狀]
根據(jù)原發(fā)疾病的臨床表現(xiàn)可有不同，一般可有耳部悶脹，耳鳴和聽力下降，自聽增強(qiáng)等。
[診斷依據(jù)]
依據(jù)耳內(nèi)鏡檢查所見即可診斷，重點(diǎn)在于病因的判斷
堅果類的食物在人們看來非常的有營養(yǎng)價值，有些堅果還具有補(bǔ)腦的作用，很多孕婦和老年人都喜歡吃堅果一類的食物。有些人在買堅果的時候不會挑選，有的時候打開發(fā)現(xiàn)核桃居然變質(zhì)了，在購買的過程中怎么判斷核桃變質(zhì)沒有呢?下面給大家介紹下如何挑選核桃，以及核桃變質(zhì)應(yīng)該怎么辦。
首先看山核桃的顆粒是否均勻，有沒有沒有癟子和畸形的，色澤是否一致，個別不一樣的可能是“油子”，如果看出山核桃明顯是幾個顏色混在一起的，那就得特別注意了，有可能摻陳子的。其次，就是聞了，特別是買散的山核桃首先得聞聞看，有沒有山核桃的香味，一般新炒制的山核桃是有一股讓人聞起來能提起食欲的香味的。再就是試吃了，比較了解山核桃的人都知道是不是新的山核桃一吃就知道的，把山核桃咬開，里面的肉質(zhì)飽滿，肉色金黃且殼薄，易咬開，香氣濃郁，肉沒有“澀感”。
一、核桃變質(zhì)吃了有毒嗎
核桃變質(zhì)就不能吃了，吃了可能會有毒，這要量的多少。核桃一定要把核桃仁外邊的那層薄皮去掉，就不苦了，沒有毒的，假如霉?fàn)€的就有問題了，不能吃了。
中醫(yī)認(rèn)為，核桃有溫補(bǔ)肺腎的作用，是一種良好的強(qiáng)壯劑，常食用核桃，不但可以使人由瘦發(fā)胖，而且可以使人皮膚豐滿，減少皺紋，須烏發(fā)黑。核桃油味美且香，有很好的滋補(bǔ)和醫(yī)療作用。是神經(jīng)衰弱、身體消瘦、高血壓和冠心病患者的良好調(diào)味食品。外用可治凍瘡。
核桃以個大圓整，殼薄白凈，出仁率高，干燥，桃仁片張大，色澤白凈，含油量高者為佳。挑選方法應(yīng)以取仁觀察為主。果仁豐滿為上，干癟為次。仁衣色澤以黃白為上，暗黃為次。褐黃更次，帶深褐斑紋的“虎皮核桃”質(zhì)量也不好。仁衣泛油則是變質(zhì)的標(biāo)志，仁肉白凈新鮮為上，有油跡“菊花心”為次。籽仁全部泛油，粘手，黑褐，哈喇味的已經(jīng)嚴(yán)重變質(zhì)，不能食用。
現(xiàn)在為了迎合消費(fèi)者對外觀的喜好，很多核桃經(jīng)營戶對核桃表皮進(jìn)行漂白，經(jīng)過漂白的核桃會含有一些不健康的物質(zhì)，沒有漂白的核桃才是健康的核桃。
二、核桃變質(zhì)了怎么辦
1、直接扔掉
核桃變質(zhì)以后，它里面的果實(shí)，會由白色變成褐色或者黑色，甚至黃褐色，它就會產(chǎn)生大量的霉菌，是絕對不能再食用的，必須把它直接扔掉，另外有時打開核桃，發(fā)現(xiàn)里面的果實(shí)已經(jīng)變了味道，變得又苦又澀，這時也不能再繼續(xù)食用，需要把它直接扔掉，不然食用以后會對身體產(chǎn)生多種傷害。
2、預(yù)防核桃變質(zhì)
核桃變質(zhì)以后根本不能再繼續(xù)吃，因此平時大量購買核桃以后，應(yīng)該注意核桃的保存，盡量避免讓合同發(fā)生變質(zhì)，平時保存核桃是應(yīng)該把它放在陰涼通風(fēng)，干燥的環(huán)境中，避免接觸強(qiáng)光和高溫，而且要防蟲蛀，只要做到這些，核桃就會很少發(fā)生變質(zhì)，保存一年左右不是問題。
生活中，大多數(shù)人的皮膚都是不同的，有些人是敏感類的肌膚，有些人卻是衰老性的肌膚，不過敏感類的皮膚類型是最為常見的，患上敏感類的皮膚，通常在過冷或者是過熱的情況下，是會出現(xiàn)紅斑丘疹，而且還有可能會伴有瘙癢，疼痛的癥狀，對人身體的影響是非常大的，下面介紹敏感肌怎么判斷。
敏感性肌膚的癥狀
敏感性皮膚患者多表現(xiàn)為癢、刺痛感、針刺感、燒灼感、緊繃感。其嚴(yán)重程度不一，有個體差異。在用化妝品后，不適感加重，有的甚至不能耐受任何護(hù)膚品?？稍谟煤筝敺昼姵霈F(xiàn)，也可在數(shù)小時，甚至數(shù)天后出出現(xiàn)。有時可見皮膚干燥、面部紅斑、細(xì)小鱗屑，面部容易潮紅。臨床可分為：
1、環(huán)境型：常見于膚色白、干、薄的皮膚，主要對環(huán)境因素出現(xiàn)反應(yīng)，如對冷、熱、快速的溫度變化等敏感。可頻繁的出現(xiàn)面部潮紅。
2、化妝品型：主要對化妝品出現(xiàn)反應(yīng)。
3：非常敏感型：對外源性的因素如化妝品、環(huán)境因素和內(nèi)源性因素都可出現(xiàn)嚴(yán)重的反應(yīng)。
注意事項(xiàng)
1、謹(jǐn)慎使用化妝品.對于肌膚容易敏感的人而言,用慣了的化妝品最好不要隨便更換,若要使用新的化妝品,應(yīng)先做皮膚試驗(yàn),方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方,留置一晚或2-3天,以觀察其反應(yīng),若是出現(xiàn)異常反應(yīng),如發(fā)炎,泛紅,起紅疹子等,就必須避免使用該化妝品。
2、平時應(yīng)多用溫水清洗皮膚,在春季花粉飛揚(yáng)的地區(qū),要盡量減少外出,避免引起花粉過敏。
3、在飲食上,要多食新鮮的水果,蔬菜,飲食要均衡,最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜,任何含維他命B的食物.飲用大量清水,除了各種好處外,它更能在體內(nèi)滋潤皮膚，加快身體的新陳代謝。
4、盡量使用溫和無刺激、0添加的藥妝護(hù)膚品。
怎么治療早泄
多數(shù)患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉(zhuǎn)向其他方面如飲食、游玩等企圖延緩射精潛伏期,或使用避孕套、飲酒等方法,但效果不佳,相反卻常導(dǎo)致性欲減退、性快感障礙,甚至可引起勃起功能障礙等,從而加重病情。所以早泄的治療應(yīng)根據(jù)發(fā)病原因,選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/p>
1、心理治療
需要夫妻雙方協(xié)同。應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。
2、行為方法指導(dǎo)
性感集中訓(xùn)練的基本治療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導(dǎo)患者體驗(yàn)和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交,仍采用抽動-停止-再抽動形式反復(fù)訓(xùn)練,逐漸提高射精刺激閾,從而達(dá)到較滿意的人為控制后才射精。
3、口服藥物治療
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑,國內(nèi)已上市的是鹽酸達(dá)帕西叮,即商品名為必利勁。30毫克,性生活前3小時口服,它主要是延長射精潛伏期,它有一定的副作用,和適應(yīng)證,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。它的價格比較貴。其他類似的藥物還有帕羅西叮等,均應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。
4、局部用藥
主要為局部麻醉藥,可于性交前涂在陰莖頭,通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。
5、海綿體藥物注射療法
此法早泄雖然依然存在,但是射精后陰莖勃起可以維持一定的時間,對提高配偶的性滿足度也許有所幫助。
早泄的臨床表現(xiàn)
早泄一般有幾種類型:其一是習(xí)慣早泄,癥狀有性欲旺盛,陰莖勃起有力,交媾迫不及待,大多見于青壯年人;其二是年老性早泄,是由性功能減退引起;其三是偶見早泄,大多在身心疲憊,情緒波動時發(fā)生。
男性早泄的程度可以分為三種,他們的癥狀如下文所示:
1、輕度,陰莖插入陰道內(nèi)時間1~3分鐘,能抽動15次以上,但不能控制性高潮。
2、中度,陰莖插入陰道能抽動1~15次,時間少于1分鐘,不能控制射精。
3、重度,陰莖不能行陰道內(nèi)插入,或能插入但不抽動即射精。
早泄預(yù)防護(hù)理須知
l、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨,而應(yīng)找出原因,共同配合治療。
2、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程,不宜過度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。
3、注意生活要有規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。
4、禁止手淫,節(jié)制房事,避免劇烈的性欲沖動,避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損于健康,并不可取。
5、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應(yīng)該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。
6、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅,否則反而事與愿違,不利于疾病的康復(fù)。
7、不宜輕卒地濫服“壯陽藥”。
8、射精時間的長短沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),一般認(rèn)為2~6分,但更短的時間內(nèi)射精亦屬正常范圍,只要雙方感到滿足就是成功,不能以時間長短來作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。
