陽(yáng)痿早泄如何治療
夏季養(yǎng)生男性陽(yáng)痿早泄。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！面對(duì)養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“陽(yáng)痿早泄如何治療”，希望能為您提供更多的參考。
二、陽(yáng)痿早泄的食療方法1. 治療陽(yáng)痿早泄的食物2. 陽(yáng)痿早泄喝什么粥2.1. 龍眼肉粥2.2. 腐皮白果粥3. 陽(yáng)痿早泄喝什么湯3.1. 紅參熟地湯3.2. 淮山山圓肉燉甲魚陽(yáng)痿早泄如何治療
1、毛巾推拿
最簡(jiǎn)單的方法就是洗澡時(shí)用毛巾推拿龜頭,推拿太弱不具效果,因此,推拿時(shí)需施予適度的強(qiáng)度才行。如此持續(xù)進(jìn)行3個(gè)月之後,龜頭的皮膚將受到鍛煉,陰莖也會(huì)變得有力且持久。
2、射精控制訓(xùn)練
進(jìn)行射精的控制練習(xí)。先進(jìn)行自慰,當(dāng)快要射精時(shí),停止刺激的動(dòng)作,然后用力忍住,等到高潮退往之時(shí),再度刺激,這是自己就可以進(jìn)行的鍛煉方法。就這樣子的動(dòng)作重復(fù)3次左右。這種方法稱之為壓榨練習(xí)(壓榨法)。剛開始進(jìn)行時(shí),多少都會(huì)失敗,但只要捉住竅門后,隨時(shí)皆可抑制想射精的沖動(dòng)。
3、減少性敏感性
應(yīng)用避孕套,或性交前給陰莖頭部外涂藥物,依照醫(yī)生醫(yī)囑進(jìn)行,以降低陰莖頭部感覺神經(jīng)末梢感受器的敏感性。延遲早泄發(fā)生。
4、轉(zhuǎn)移注意力
在快要射精時(shí),利用默背數(shù)學(xué)公式、歷史年號(hào)等方法也頗為有效的。
5、鍛煉括約肌
小便時(shí),收縮尿道的括約肌,使小便暫時(shí)停止5秒,再放松尿道括約肌,使尿液流出。如此反復(fù)做,不超過(guò)5次。收縮尿道的括約肌時(shí),兩腳跟提起,前腳掌著地,效果更好。
6、心理調(diào)節(jié)
男性出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的問(wèn)題有很多種原因,最大的一部分就是思想上面的負(fù)擔(dān)。因?yàn)楝F(xiàn)代男性的生活十分忙碌,壓力很大,所以在做愛的時(shí)候,身體狀況容易出現(xiàn)問(wèn)題,所以在關(guān)鍵時(shí)刻表現(xiàn)不好。讓男性陷入了惡性循環(huán),在女人面前越來(lái)越不自信。還可能是因?yàn)榍傲邢俚膯?wèn)題,導(dǎo)致了男性的陽(yáng)痿早泄。常規(guī)的陽(yáng)痿早泄治療方法是身體的調(diào)理和心理的恢復(fù),這樣的治療方法簡(jiǎn)單而且健康,但是效果不是那么明顯。醫(yī)生就會(huì)建議男性使用相關(guān)藥物,讓男性在關(guān)鍵時(shí)刻能夠保證興奮。
陽(yáng)痿早泄的食療方法
1、治療陽(yáng)痿早泄的食物
1.1、木瓜:用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周后啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽(yáng)舉不堅(jiān)和早泄。
1.2、荔枝:用荔枝核15至20顆,打碎后加水煎服,能治睪丸腫痛。
1.3、蓮子:取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)?15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢(mèng)遺過(guò)多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟后嚼服,每日兩次,連服兩日。
1.4、葡萄:取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛后,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
1.5、獼猴桃:新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調(diào)勻后飲服,能治前列炎后小便澀痛。
2、陽(yáng)痿早泄喝什么粥
2.1、龍眼肉粥
材料:紅棗15克,龍眼肉15克,粳米100克。
制作方法:將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過(guò)量。
功效:健脾養(yǎng)心,補(bǔ)血安神。治心脾兩虛,陽(yáng)痿早泄,唇甲色淡,失眠健忘,心悸怔忡,食少便溏,神疲乏力,下肢浮腫。
2.2、腐皮白果粥
白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,可以選擇當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。
3、陽(yáng)痿早泄喝什么湯
3.1、紅參熟地湯
配方:紅參lO克,熟地30克,黃芪25克,白術(shù)15克,巴戟15克,山茱萸lO克,柏子仁lO克,五味子5克,遠(yuǎn)志5克,肉桂5克,枸杞15克,烏藥15克。
用法:水煎服,每日1劑,早晚分服,l周為l療程。
功效:主治老年人陽(yáng)痿。
3.2、淮山山圓肉燉甲魚
淮山山藥20g,桂圓肉15-20g,甲魚1只。切開洗凈,掏去內(nèi)臟,然后將甲魚肉,甲魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入燉盅內(nèi),加水適量,隔水燉熟服用。吃肉喝湯,每星期燉1次,避免“補(bǔ)”過(guò)了。
ys630.COm精選閱讀
陽(yáng)痿早泄如何治
1、增加射精頻率
比如第一次性生活可能很快就射精,但是第二次的時(shí)候,就不那么容易射精了,這是利用了男性不應(yīng)期的道理。
2、在性生活方式上采取女上男下的性交姿勢(shì)
當(dāng)感覺控制不了的時(shí)候,女方則立刻抬起身體脫離男方,暫停性行為來(lái)降低興奮性,待休息15-30秒后再繼續(xù)?；蛘吒杏X控制不了時(shí),暫停,然后轉(zhuǎn)移注意力、改變體位動(dòng)作等也可以起到延緩射精的作用。當(dāng)然,這些方法需要一點(diǎn)耐心。
3、陰莖局部治療
目的是降低陰莖頭、陰莖皮膚的敏感度,增加其感覺域值。如使用避孕套、做包皮環(huán)切術(shù)(讓龜頭露出來(lái),經(jīng)常摩擦而降低其敏感性)。局部治療常用2%利多卡因凝膠,在性交前10分鐘涂于陰莖頭處,減低陰莖的感覺,延長(zhǎng)射精潛伏時(shí)間。性交時(shí)也可以選擇戴安全套。早泄局部治療的不足之處是陰莖頭麻木,性快感會(huì)下降。
4、藥物治療
目前已經(jīng)有專門治療早泄的藥物。但這類藥物起效較慢,一般需要連續(xù)服藥兩周后才能感覺射精時(shí)間延長(zhǎng)。藥物起效后,也可以在性交前3-4小時(shí)按需服用。這類藥物的不良反應(yīng)是惡心、頭暈和勃起功能障礙。
5、手術(shù)治療
早泄的手術(shù)方法應(yīng)用較少,主要是選擇性切斷陰莖頭的感覺神經(jīng),來(lái)降低陰莖頭的敏感度。實(shí)際上,這樣治療的效果還不確切,術(shù)后并發(fā)癥較多,危害非常大。因此,一定要小心謹(jǐn)慎實(shí)施這樣的手術(shù)。
陽(yáng)痿早泄的食譜
1、泥鰍燉豆腐
泥鰍500g,豆腐250g。泥鰍去鰓腸內(nèi)臟,洗凈放大鍋中,加食鹽少許及適量水,料酒,清燉至五成熟,加入豆腐,再燉至魚熟爛即可,吃魚和豆腐,并飲湯。
2、腐皮白果粥
白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,可以選擇當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。
3、淮山山圓肉燉甲魚
淮山山藥20g,桂圓肉15-20g,甲魚1只。切開洗凈,掏去內(nèi)臟,然后將甲魚肉,甲魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入燉盅內(nèi),加水適量,隔水燉熟服用。吃肉喝湯,每星期燉1次,避免“補(bǔ)”過(guò)了。
4、青蝦炒韭菜
青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
陽(yáng)痿早泄吃什么食物
1、 枸杞
枸杞具有提高男女性功能的作用,這是由于在枸杞中所含有的維生素、煙酸、鉀、鋅、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素所導(dǎo)致,而且經(jīng)常吃枸杞還能夠預(yù)防陽(yáng)痿?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,枸杞還能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、抗臟器及 皮膚 衰老等作用。
經(jīng)常服用枸杞雖然具有延緩衰老、提高性功能的作用,但由于其具有興奮神經(jīng)的作用,因此一些性欲亢進(jìn)的人群不宜食用。
2、魚蝦
中醫(yī)針對(duì)陽(yáng)痿怎么辦的問(wèn)題提出,應(yīng)該適量的多吃魚蝦,因?yàn)樵谶@類食物中富含荷爾蒙,有著很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效。它們補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效不僅僅如此,有研究顯示,魚蝦可是防治陽(yáng)痿之圣品。
這是由于在魚蝦中含有豐富的磷和鋅等營(yíng)養(yǎng)素,并且科學(xué)家把這些元素都稱之為“夫妻性和諧素”,除了能夠壯陽(yáng)之外,同時(shí)還能夠達(dá)到預(yù)防陽(yáng)痿的效果。
3、泥鰍
泥鰍一直以來(lái)也都是 古書 中壯陽(yáng)的佳品,其肉中含有優(yōu)質(zhì)蛋白、 維生素 、鐵、磷、鈣等元素,因而有著補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。并且在泥鰍中還含有一種特殊蛋白質(zhì),它對(duì)于精子形成有很好的作用,是調(diào)節(jié)性功能問(wèn)題的好飲食。所以患有陽(yáng)痿的男性在平時(shí)可以多吃一些泥鰍,特別是在秋季,不但是補(bǔ)腎的最佳季節(jié)同樣也是泥鰍大量上市的季節(jié)。
治療陽(yáng)痿早泄的方法
1、飲食調(diào)理
早泄患者要多吃壯陽(yáng)食物,狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等就是不錯(cuò)的選擇,動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,也能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,屬壯陽(yáng)之品。此外,含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,也都有助于提高性功能。
1.1、北芪杞子燉乳鴿
原料:北芪30克、杞子30克、乳鴿1只。
做法:先將乳鴿去毛及內(nèi)臟與北芪、杞子同放燉盅內(nèi),加水適量,隔水燉熟。飲湯吃肉,一般3天燉1次,3—5天為一療程。一療程即可見效。
1.2、墨魚仔炒韭菜
原料:墨魚300克、韭菜100克、食鹽1茶匙、雞精1/3茶匙、姜3克、料酒1/2湯匙、生抽1/3湯匙、植物油1.5湯匙、白糖1/2茶匙。
做法:準(zhǔn)備好所用食材,韭菜洗凈,切小段。墨魚洗干凈,去掉內(nèi)臟和墨囊,頭和身子都切成小塊,把姜切絲備用。鍋中注入水燒開,下入墨魚仔焯水,瀝干水分,另起鍋?zhàn)⑷胫参镉?爆香姜絲。下入瀝干水分的墨魚仔翻炒均勻,烹入料酒,加入生抽和白糖翻炒均勻。下入韭菜快速翻炒均勻,加入鹽和雞精調(diào)味即可。
1.3、韭苔小炒肉
原料:五花肉250克、韭苔150克、食鹽少許、蒜3瓣、生抽3大勺、豆豉1大勺、植物油1大勺、水1/3碗。
做法:五花肉洗干凈切片,韭苔切短,蒜蓉拍碎。鍋里入少許植物油,爆香一半蒜蓉,放入韭苔快炒斷生,入少許鹽底味后裝起,韭菜花很容易熟,不要炒太久,1分鐘左右即可。炒鍋洗干凈,入很少的油爆香剩下的蒜蓉,放入五花肉,炒干水后再放入1/3碗水煮熟豬肉,水快干的時(shí)候倒入生抽,炒至豬油泌出,下一大勺風(fēng)味豆豉。炒勻后加入韭苔,同炒均勻即可,因?yàn)樯楸容^多,豆豉有咸味,需要加鹽的請(qǐng)先試一試味道是否過(guò)咸。
2、按摩治療
2.1、自我保健療法
點(diǎn)按兩側(cè)三陰交(在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方),輪流進(jìn)行,點(diǎn)按時(shí)做收腹提肛動(dòng)作。每日1-2次,每次30-40分鐘。
2.2、坐式療法
患者取坐式,閉目放松,取上星、百會(huì)(在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸,或兩耳尖連線的中點(diǎn)處)、通天(在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上4寸,旁開1.5寸)、肩井、中府、神門(在腕部,腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處)、勞宮等,手法采用點(diǎn)、按、揉、拿、振顫等手法,每次30-40分鐘。
2.3、脫敏療法
用左手手掌托住陰莖頭、冠狀溝及系帶部位,右手手背有節(jié)奏地拍打陰莖頭部及冠狀溝部位,開始拍打100次,以后每天拍打150-200次。著稱為陰莖拍打法。用冷水浸泡陰莖頭部及冠狀溝周圍5分鐘。
用熱水浸泡陰莖頭部及冠狀溝周圍5分鐘。從35°C開始,每天增加1°C,直到42°C為止,以后可維持在42°C。用適量石蠟油涂于陰莖頭及冠狀溝周圍,然后再用手指上下左右摩擦陰莖頭及冠狀溝。開始第一次摩擦100次,以后每天摩擦150-200次,以每次不射精為原則。脫敏療法每天一次,15次為一療程,可于晚上休息前進(jìn)行。
2.4、按摩小腹
主要針對(duì)肚臍到外生殖器之間的小腹部,兩側(cè)以左右髂前上棘為界限。按摩時(shí),仰臥在床上,雙手相疊置于小腹中間,緊壓腹部,慢慢按摩,以每分鐘10次左右的頻率進(jìn)行,直至小腹內(nèi)有熱感為宜。按摩可持續(xù)5分鐘。
2.5、陰莖指壓法
可以用手指捏握陰莖,因?yàn)殛幥o部位有性神經(jīng)和血管,對(duì)這這些部位進(jìn)行按摩,能起到舒張血管,增加血液循環(huán),促進(jìn)陰莖的主動(dòng)勃起。按摩的同時(shí)還可以刺激性神經(jīng),調(diào)理性神經(jīng)對(duì)性信號(hào)的反應(yīng)等。
陽(yáng)痿早泄治療
1、陽(yáng)痿早泄的按摩調(diào)節(jié)
1.1、刺激腹股溝管。早泄患者刺激位于陰莖根部?jī)蓚?cè)的腹股溝管能提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路,因此早泄患者使腹股溝管中的血液循環(huán)良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個(gè)手指按壓陰莖根部?jī)蓚?cè),從上向下?lián)崮?刺激血液流向睪丸的通路。早泄患者可每日按摩一次,在每晚入睡前自己在床上按摩。
1.2、指壓陰莖。時(shí)早泄患者常采用指壓法按摩陰莖,可有效地提高性能力。方法是反復(fù)用手指抓捏陰莖,可增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活性化。反復(fù)用手抓捏陰莖會(huì)引起陰莖勃起,按摩中發(fā)生陰莖勃起時(shí)不必介意可繼續(xù)進(jìn)行按摩。早泄患者可早晚在床上進(jìn)行按摩。
2、陽(yáng)痿早泄的運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)
體育鍛煉、多運(yùn)動(dòng),這個(gè)人類最原始的活動(dòng),在促進(jìn)早泄的康復(fù)上同樣有效果,所以它也是早泄的調(diào)理方法之一。具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目根據(jù)個(gè)人而定,但強(qiáng)度不宜過(guò)高,也不宜過(guò)低。像慢跑,游泳,爬山,球類運(yùn)動(dòng),體操,健身房鍛煉都是不錯(cuò)的選擇。
3、陽(yáng)痿早泄的心理調(diào)節(jié)
陽(yáng)痿早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活時(shí),心理緊張、焦慮等,此外,生活工作中過(guò)大的心理壓力,也會(huì)導(dǎo)致早泄,所以早泄的調(diào)理首先要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài),消除負(fù)面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂(lè)觀的態(tài)度,這都是早泄的調(diào)理方法。
陽(yáng)痿早泄的飲食方法
1、治療陽(yáng)痿早泄的食物
1.1、胡桃仁補(bǔ)腎固精。胡桃仁為滋補(bǔ)強(qiáng)壯食品,肉能潤(rùn)養(yǎng),皮能斂澀,故腎虛遺精者宜食之。
1.2、韭菜補(bǔ)腎壯陽(yáng)。韭菜又稱陽(yáng)草、壯陽(yáng)草。顧名思義,韭菜具有很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效?！侗静菥V目》有記載:韭菜有補(bǔ)肝腎,暖腰膝,壯陽(yáng)固精之效。
1.3、豬腎補(bǔ)腎益精。豬腎俗稱豬腰子。性平,味咸,有補(bǔ)腎作用,對(duì)腎虛遺精者,宜食之?！督?jīng)驗(yàn)方》中就有用豬腰子煨熟空腹食用,“治男子腎臟虛憊,遺精盜汗”的介紹。
1.4、栗子補(bǔ)腎壯腰。栗子性溫,味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎虛腰痛者最宜食用。
1.5、枸杞子補(bǔ)肝益腎。枸杞子性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。
2、陽(yáng)痿早泄的食療方
2.1、紅參熟地湯
配方:紅參lO克,熟地30克,黃芪25克,白術(shù)15克,巴戟15克,山茱萸lO克,柏子仁lO克,五味子5克,遠(yuǎn)志5克,肉桂5克,枸杞15克,烏藥15克。
用法:水煎服,每日1劑,早晚分服,l周為l療程。
功效:主治老年人陽(yáng)痿。
2.2、龍眼肉粥
材料:紅棗15克,龍眼肉15克,粳米100克。
制作方法:將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過(guò)量。
功效:健脾養(yǎng)心,補(bǔ)血安神。治心脾兩虛,陽(yáng)痿早泄,唇甲色淡,失眠健忘,心悸怔忡,食少便溏,神疲乏力,下肢浮腫。
男人性能力保健的方法
1、男人性能力的日常保健
1.1、治療打鼾。身體上的所有器官都需要足夠的氧氣才能維持正常運(yùn)行,陰莖也不例外。打鼾會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺氧,進(jìn)而影響男性勃起功能。如果有打鼾問(wèn)題,建議選擇比較高的枕頭。問(wèn)題嚴(yán)重者需要就醫(yī)接受治療。
1.2、吃深色水果。深色水果中富含花青素,這是一種強(qiáng)效抗氧化劑,有助男性生殖健康。這類水果包括藍(lán)莓、葡萄以及蔬菜中的紫甘藍(lán)等。
1.3、練習(xí)提肛。英國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),鍛煉盆底肌,也就是常做提肛動(dòng)作,可以明顯改善男性性愛時(shí)的控制能力。動(dòng)作很簡(jiǎn)單,在閑暇時(shí),收縮肛門,然后放松,每次持續(xù)10秒,日久自然見效,貴在堅(jiān)持。
1.4、堅(jiān)決戒煙。吸煙會(huì)損傷血管,讓男性患上勃起功能障礙的可能性增加一倍。不過(guò),如果男性能在50歲前戒煙,那這種由于吸煙導(dǎo)致的性功能障礙可以更快恢復(fù)。
2、男人性能力的運(yùn)動(dòng)保健
女人靠保養(yǎng),男人靠鍛煉。運(yùn)動(dòng)除了擁有健康體魄,旺盛的精力,還可以增加全身氧含量,增加了睪丸酮的分泌,對(duì)男性生殖系統(tǒng)是最好的補(bǔ)充,這種內(nèi)在的強(qiáng)健作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)任何保健藥,鍛煉就是最好的壯陽(yáng)藥。每周應(yīng)至少二次劇烈運(yùn)動(dòng),如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后帶來(lái)了精神和身體全身心的放松,性生活的質(zhì)量會(huì)大大增強(qiáng)。
早泄陽(yáng)痿如何治療
早泄是指射精發(fā)生在陰莖進(jìn)入陰道之前,或進(jìn)入陰道中時(shí)間較短,在女性尚未達(dá)到性高潮時(shí)因提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙,在成年男性中發(fā)病率較高。陽(yáng)痿指成年男子性交時(shí),由于陰莖痿軟不舉,或舉而不堅(jiān),或堅(jiān)而不久,無(wú)法進(jìn)行正常性生活的病證。其病因有稟賦不足、勞傷久病,或七情失調(diào)、過(guò)食肥甘、濕熱內(nèi)侵等。
1、增加射精頻率
比如第一次性生活可能很快就射精,但是第二次的時(shí)候,就不那么容易射精了,這是利用了男性不應(yīng)期的道理。
2、在性生活方式上采取女上男下的性交姿勢(shì)
當(dāng)感覺控制不了的時(shí)候,女方則立刻抬起身體脫離男方,暫停性行為來(lái)降低興奮性,待休息15-30秒后再繼續(xù)?；蛘吒杏X控制不了時(shí),暫停,然后轉(zhuǎn)移注意力、改變體位動(dòng)作等也可以起到延緩射精的作用。當(dāng)然,這些方法需要一點(diǎn)耐心。
3、陰莖局部治療
目的是降低陰莖頭、陰莖皮膚的敏感度,增加其感覺域值。如使用避孕套、做包皮環(huán)切術(shù)(讓龜頭露出來(lái),經(jīng)常摩擦而降低其敏感性)。局部治療常用2%利多卡因凝膠,在性交前10分鐘涂于陰莖頭處,減低陰莖的感覺,延長(zhǎng)射精潛伏時(shí)間。性交時(shí)也可以選擇戴安全套。早泄局部治療的不足之處是陰莖頭麻木,性快感會(huì)下降。
4、藥物治療
目前已經(jīng)有專門治療早泄的藥物。但這類藥物起效較慢,一般需要連續(xù)服藥兩周后才能感覺射精時(shí)間延長(zhǎng)。藥物起效后,也可以在性交前3-4小時(shí)按需服用。這類藥物的不良反應(yīng)是惡心、頭暈和勃起功能障礙。
5、手術(shù)治療
早泄的手術(shù)方法應(yīng)用較少,主要是選擇性切斷陰莖頭的感覺神經(jīng),來(lái)降低陰莖頭的敏感度。實(shí)際上,這樣治療的效果還不確切,術(shù)后并發(fā)癥較多,危害非常大。因此,一定要小心謹(jǐn)慎實(shí)施這樣的手術(shù)。
陽(yáng)痿早泄的癥狀有哪些
1、性欲障礙:主要有性興趣降低,完全缺失甚至反感?？捎捎谄髻|(zhì)性或精神性異常,或同時(shí)有其他性功能障礙,因而不能達(dá)到和諧的性關(guān)系致使不孕不育。
陽(yáng)痿早泄的早期癥狀,性厭惡與無(wú)性欲:產(chǎn)生性厭惡常與青春期的發(fā)育等問(wèn)題有關(guān),如可能因?yàn)榍啻浩隗w質(zhì)很差或自信心不足等。另一個(gè)原因是童年或青春期有性行為創(chuàng)傷史,形成了“創(chuàng)傷學(xué)習(xí)”的經(jīng)驗(yàn),把性與被凌辱或疼痛相聯(lián)系起來(lái),促使了性厭惡出現(xiàn)。由于這種身心的創(chuàng)傷鑄成了一種成見,從而對(duì)正常的性生活產(chǎn)生了抵觸情緒,從而產(chǎn)生性功能障礙。
2、射精障礙:射精障礙是指男性在性欲興奮高潮過(guò)程中精液不能正常排除的一種性功能障礙,陽(yáng)痿早泄的早期癥狀,即射精無(wú)力。性欲、勃起、性交、性高潮、射精是男子性功能系列連鎖反應(yīng),射精功能障礙常見有早泄、不射精及逆行射精。
3、性交疼痛:性交疼痛是常見的性功能障礙,陽(yáng)痿早泄的早期癥狀,提起性交痛,多數(shù)人以為只是女性的感受。其實(shí)在臨床上,男性在性生活中也會(huì)感受到多種原因的疼痛,也十分常見。這直接影響了性生活的質(zhì)量和男性對(duì)性生活的興趣。男性性交疼痛,通常有性交中的陰莖頭或包皮刺痛、射精時(shí)的腹股溝絞痛、射精后的會(huì)陰及腰骶部酸痛,以及射精后排尿時(shí)尿道灼痛等幾種性功能障礙。
陽(yáng)痿早泄的食療
1、知柏三子湯(丸)
方劑:知母10克、黃柏10克、五味子6克、金櫻子10克、杞子10克。制用法:每天1劑,煎2遍和勻,早晚分服,或研細(xì)末煉蜜為丸,每粒10克,每服l粒,日2次。功效:知母、黃柏滋腎陰瀉相火;五味子、金櫻子固腎澀精;杞子補(bǔ)腎益精。備注:適當(dāng)節(jié)制房事,加強(qiáng)體格鍛煉。
2、五倍子
方劑:五倍子20-30克。制用法:將上藥用文火水煎30分鐘,再加人適量溫開水,乘熱熏蒸龜頭,待水溫降至40℃左右,可將龜頭浸人其中5 -10分鐘。每晚l次,半個(gè)月為1個(gè)療程。治療期間忌房事。
3、五倍子白芷
方劑:五倍子15克,白芷10克。制用法:將上藥共研為細(xì)末,用醋及水各等份,調(diào)成面團(tuán)狀,臨睡前敷肚臍(神闕穴),外用紗布蓋上,膠布固定,每日1次,連敷3-5日。
中藥治療陽(yáng)痿早泄
1、膃肭臍酒:用膃肭臍30g,白酒500g。將膃肭臍切細(xì),洗凈,裝入紗布袋內(nèi),扎緊口,放入酒罐內(nèi);將白酒倒入酒罐中,蓋好,浸泡7天即成。每日服3次,每次9g～12g。補(bǔ)下元,益精髓,用于腎陽(yáng)虛衰、精氣久虧之絕陽(yáng)不舉。
2、菊花酒:甘菊花200g,枸杞子60g,生地黃100g,當(dāng)歸60g,米酒3000g。將藥物破碎,裝入陶器內(nèi)加水超過(guò)藥面,用文火煮半小時(shí)后待冷,再將米酒和藥汁一起倒入缸中,加蓋密封。14天后飲用。每日2次,每次10g～20g。補(bǔ)腎填精,養(yǎng)肝明目,延年益壽,用于肝腎虧虛、精血不足引起的虛勞陽(yáng)瘺。
3、五子酒:覆盆子60g,菟絲子60g,諸實(shí)子60g,金櫻子60g,枸杞子60g,桑螵蛸60g,白酒2500g。將藥物研細(xì),盛入細(xì)沙布袋內(nèi),與白酒一起置于小壇內(nèi),加蓋密封。每日晃動(dòng)1次,14天后飲用。每日2次,每次10g。補(bǔ)益肝腎,生精填髓,固精縮尿,用于肝腎虛損所致的陽(yáng)痿、遺精等。
4、鹿茸酒:鹿茸15g,山藥30g,白酒500g。將鹿茸和山藥切成薄片,置于白酒中,加蓋密封。每日晃動(dòng)1次,7天后即可飲用。每日2次,每次10g。溫腎填精、補(bǔ)益虛損,用于腎陽(yáng)不足、精血虧虛之陽(yáng)痿不舉。
陽(yáng)痿早泄的預(yù)防
1、學(xué)習(xí)性知識(shí)
有的未婚男子自稱陽(yáng)痿(無(wú)性欲或不能勃起),往往只是沒(méi)有足夠刺激引起性欲,不能視為病態(tài)。新婚夫妻性生活時(shí),男方緊張、激動(dòng),女方恐懼、羞澀,配合不好,導(dǎo)致性交失敗是缺乏經(jīng)驗(yàn),不是病態(tài),要互相理解、安慰,隨著時(shí)間推移大多能滿意和諧。
2、了解生理波動(dòng)
當(dāng)男子在發(fā)熱、過(guò)度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時(shí)性的或一個(gè)階段的陽(yáng)痿,多半是一種正常的抑制和生理的波動(dòng),男方不要徒增思想負(fù)擔(dān),女方不要因之埋怨、指責(zé),以免弄假成真,導(dǎo)致陽(yáng)痿。
3、謹(jǐn)慎用藥
避免服用或停止服用可能引起陽(yáng)痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時(shí),應(yīng)盡量選擇那些對(duì)性功能沒(méi)有影響的藥物。
4、節(jié)房事
長(zhǎng)期房事過(guò)度,沉浸于色情,是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一。實(shí)踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時(shí)間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,是防治陽(yáng)痿的有效措施。
5、飲食調(diào)養(yǎng)
狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等,含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等,都有助于提高性功能。
6、提高身體素質(zhì)
身體虛弱,過(guò)度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動(dòng),都是發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過(guò)勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
7、消除心理因素
要對(duì)性知識(shí)有充分的了解,充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼,不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂,缺乏信心。夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合。女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力。性交時(shí)思想要集中,特別是在達(dá)到性快感高峰,即將射精時(shí),更要思想集中。
陽(yáng)痿早泄的鑒別診斷
1、心理性勃起功能障礙
也表現(xiàn)為勃起功能障礙。但病人常有精神創(chuàng)傷、同性戀、夫妻感情不和或精神焦慮、抑郁等病史,且在某些特定情況下,如手淫時(shí)、睡眠中或與另一伴侶在一起時(shí)可以正常勃起。夜間陰莖勃起正常。陰莖血流檢查正常。
2、神經(jīng)性勃起功能障礙
是指陰部神經(jīng)通路的結(jié)構(gòu)和功能的完整性遭到破壞而發(fā)生的勃起功能障礙。當(dāng)外周神經(jīng)損傷時(shí)體檢可發(fā)現(xiàn)肛指反射、海綿體肌反射減弱或消失,反射性陰莖勃起減弱和消失。還可通過(guò)神經(jīng)電生理測(cè)試進(jìn)行鑒別診斷。
3、動(dòng)脈性勃起功能障礙
是指因?yàn)殛幥o動(dòng)脈發(fā)生病變或異常而引起的勃起功能障礙。應(yīng)用藥物性陰莖雙功能超聲檢查(ppDU)可以了解海綿體動(dòng)脈的直徑、收縮期最大流速及血流加速度。
4、靜脈性勃起功能障礙
是指因?yàn)殛幥o靜脈發(fā)生病變或異常而引起的勃起功能障礙。應(yīng)用海綿體測(cè)壓和海綿體造影可以了解有無(wú)靜脈瘺。
5、甲狀腺疾患
甲狀腺疾患與陽(yáng)痿存在著明顯的聯(lián)系,甲狀腺患者陽(yáng)痿的出現(xiàn)也是常見的。然而在臨床上卻很少見到因陽(yáng)痿而就診的。其原因有,一是其他癥狀較重,掩蓋了陽(yáng)痿所造成的影響,病人無(wú)心顧及性功能的狀態(tài)。二是由于傳統(tǒng)觀念的影響使病人難于啟齒說(shuō)及這方面的情況,怕被人恥笑。三是病人的自我抑制,認(rèn)為就不應(yīng)該考慮和談及此事。其四,是內(nèi)科或外科醫(yī)生根本沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這種情況,認(rèn)為無(wú)需特別的關(guān)照和治療。實(shí)際上醫(yī)生在這方面考慮和指導(dǎo)將產(chǎn)生有利于疾病康復(fù)的效果。甲狀腺疾病的診斷就是根據(jù)癥狀和測(cè)定血中的T3,T4水平(T3是血液中的三碘甲腺原氨酸,T4是血液中的甲狀腺素)。這兩種激素的含量水平基本反映了甲狀腺功能狀態(tài),是一種必要的檢查。
陽(yáng)痿早泄的治療
1、陽(yáng)痿早泄要針對(duì)病因，心理治療
全面了解患者的發(fā)病過(guò)程，從中尋找誘發(fā)原因，積極進(jìn)行心理引導(dǎo)，幫助患者消除思想障礙，增加恢復(fù)的信心。
2、陽(yáng)痿早泄要中西醫(yī)結(jié)合，辨癥施治
針對(duì)內(nèi)分泌問(wèn)題、生殖系統(tǒng)炎癥、血管供血不足等引起的性功能障礙進(jìn)行辨癥施治、分類診治。中西結(jié)合，科學(xué)組方，調(diào)理氣血、疏通經(jīng)脈、消除炎癥、提高免疫力，促進(jìn)疾病康復(fù)。
3、陽(yáng)痿早泄要電子通絡(luò)，穴位治療
運(yùn)用尖端的性功能障礙診斷治療儀，通過(guò)專用器具施治于人體陰莖及有關(guān)穴位，調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能，興奮脊髓性中樞活動(dòng)，擴(kuò)張陰莖動(dòng)靜脈血管，激活海綿體動(dòng)力、增粗陰莖海綿體的體積等整體治療效果，是目前非藥物治療男性性功能障礙的先進(jìn)治療設(shè)備。
4、陽(yáng)痿早泄要提高身體素質(zhì)
身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是陽(yáng)痿發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
5、陽(yáng)痿早泄要節(jié)房事，戒手淫
長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽(yáng)痿的有效措施。
陽(yáng)痿早泄食療偏方
1、陽(yáng)痿早泄可以吃熟地巴戟酒
熟地黃45克，巴戟天45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。上七味共搗碎，盛于凈瓶中，用白酒5升，浸泡封口，經(jīng)5天后開啟，去渣飲酒。每日早晚空腹飲用1～2小杯。本方具有滋陰補(bǔ)腎、陰中求陽(yáng)之效，用于腎虛早泄。
2、陽(yáng)痿早泄可以吃龍馬童子雞
蝦仁50克，海馬25克，子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內(nèi)臟，洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內(nèi)，再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段姜塊，另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效，適用于脾腎陽(yáng)虛所致的早泄。
3、陽(yáng)痿早泄可以吃藥蝦醬
取韭菜子30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟絲子10g，以水煎服，每日1劑。另將大鮮蝦40g煎去頭尾，略搗爛，加醋適量成30g蝦醬，1次服完。用于腎陽(yáng)虧虛之陽(yáng)痿，該方溫而不燥。
4、陽(yáng)痿早泄可以吃雞烏龜湯
取未產(chǎn)過(guò)蛋、重約1000g的子雞1只，去毛及內(nèi)臟；另取重約500g的烏龜1只，去甲，白胡椒9g，紅糖500g，裝入雞腹腔內(nèi)，置于砂罐中，加白酒1000ml，加蓋，并用泥封固，加文火偎至肉爛為度。食湯和肉，2天～3天吃完。隔15日后如法配服。該方補(bǔ)腎滋陰，用于腎陰虧虛陽(yáng)痿。
引發(fā)陽(yáng)痿早泄的原因
1、內(nèi)分泌系統(tǒng)病變引發(fā)陽(yáng)痿早泄
內(nèi)分泌疾病名目繁多，其中腦垂體損傷、腦垂體功能減退癥、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、柯興氏綜合征等均是引起陽(yáng)痿的常見疾病。此外，還有甲狀腺功能減退癥、顱咽管瘤、類無(wú)睪癥、幼稚病、高泌乳素血癥、口服雌性激素、女性化間質(zhì)細(xì)胞睪丸腫瘤等。
2、夫妻關(guān)系不融洽引發(fā)陽(yáng)痿早泄
在女人當(dāng)家的家庭，由于對(duì)妻子過(guò)分畏懼，過(guò)度崇拜，自卑心理強(qiáng)烈，或?qū)ζ拮討延袧撛诘臄骋?，這些都會(huì)發(fā)生早泄。丈夫?qū)ζ拮硬粷M時(shí)，作為性欲的發(fā)泄多草草了事快速射精。另外，有時(shí)女方患有生殖道炎癥，因性交可以致痛，于是女方要求盡快結(jié)束性交而引發(fā)早泄。
陽(yáng)痿早泄如何鍛煉
男性健康跟運(yùn)動(dòng)是分不開的,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)使身體內(nèi)分泌達(dá)到平衡狀態(tài),能減少疾病的發(fā)生 ,保持良好的形態(tài),增強(qiáng)身體的免疫力。那么陽(yáng)痿早泄的運(yùn)動(dòng)治療方法有哪些呢? 今天讓我為大家分享陽(yáng)痿早泄的運(yùn)動(dòng)治療方法是什么。
1、可以經(jīng)常做一些器械運(yùn)動(dòng),健身房有很多器械,如跑步機(jī),可以提高身體免疫力,對(duì)治療陽(yáng)萎、早泄的癥狀。
2、堅(jiān)持每天做蹲起運(yùn)動(dòng),經(jīng)常做蹲起運(yùn)動(dòng)可以使男性陰莖充血,緩解陽(yáng)萎、早泄癥狀。
3、陽(yáng)痿早泄的運(yùn)動(dòng)治療還可以做俯臥撐運(yùn)動(dòng),經(jīng)常 做俯臥撐可以男性海綿體保持在最佳的狀態(tài)下,對(duì)陽(yáng)萎有幫助。
4、日常生活中,還可以每天壓腿并堅(jiān)持按摩,從腹部向下輕輕按摩,會(huì)刺激陰部達(dá)到興奮狀態(tài)。
早泄的治療方法
1、選擇合適的避孕套:有些朋友可能覺得不太相信,避孕套?你在跟我開玩笑吧。其實(shí)采用圓緊口型的避孕套呢,首先可以壓迫陰莖的根部皮下組織的靜脈回流,使陰莖的前端充血,那么龜頭部的感覺呢就會(huì)更加的敏感,緊接著對(duì)大腦的興奮也是有所提高和增強(qiáng)的。所以也可以避免早泄。
2、心理治療:在心理療法中呢,患者的妻子起著很重要的作用。因?yàn)槠拮拥呐浜峡梢愿玫淖尰颊叻e極去面對(duì),這個(gè)時(shí)候患者最需要的就是妻子的體諒而不是一味的埋怨,同時(shí)妻子也應(yīng)該對(duì)患者表示關(guān)懷和包容,這樣的話是可以很好的緩解患者的緊張、焦慮甚至是愧疚。這樣做的話可以盡快幫助患者樹立好自己的信心,積極配合治療,趕走陽(yáng)痿早泄的陰影。
3、中醫(yī)治療:很多朋友現(xiàn)在一發(fā)現(xiàn)自己有個(gè)什么大病小病的話都比較愿意去尋找西醫(yī)方面的幫助,其實(shí)在中醫(yī)看來(lái),可能也有一些治療的方法可以嘗試。中醫(yī)上認(rèn)為,陽(yáng)痿早泄是由于肝腎雙虛,要想治好的話就要驅(qū)寒補(bǔ)腎,這樣的話呢可以破除肝經(jīng)的瘀滯,以達(dá)到補(bǔ)肝的作用。那么在中醫(yī)中常用來(lái)治療陽(yáng)痿早泄的藥物有海螵蛸、五味子等等。
4、自我鍛煉:患者可以利用自己身體的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行治療,比如說(shuō)清晨陰莖自然勃起的規(guī)律,患者可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)挠?xùn)練,然后呢在清晨進(jìn)行一些性生活的話是比較容易成功的,這樣的話一來(lái)可以訓(xùn)練自己的持久度,二來(lái)也可以提高自己的自信。
陽(yáng)痿治療莫進(jìn)三大誤區(qū)
1、服用壯陽(yáng)補(bǔ)品
大部分的男性會(huì)認(rèn)為陽(yáng)痿是由于腎虛的原因后而導(dǎo)致的,因此在發(fā)生陽(yáng)痿之后,就隨意的用一些藥物或補(bǔ)品,但大量服用后,卻不見癥狀好轉(zhuǎn),反而出現(xiàn)口干舌燥、牙齦出血等副作用,此外,部分男性還可能因?yàn)閴殃?yáng)藥物,影響到下丘腦-垂體-睪丸軸的健康。
2、不能科學(xué)治療
陽(yáng)痿的問(wèn)題畢竟是男不好意思開口的,發(fā)生之后大部分的男性都不好意思去治療,往往抱著可能會(huì)自行痊愈的希望,延誤治療,或者盲目的相信偏方、游醫(yī),不能科學(xué)的進(jìn)行治療,很容易延誤最佳治療時(shí)機(jī),增加治療的難度。此外,盲目的使用偏方,更是可能沒(méi)有對(duì)癥施治,反而給身體造成不良影響,對(duì)后續(xù)正規(guī)治療造成阻礙。
3、做好護(hù)理就能治愈陽(yáng)痿
陽(yáng)痿的出現(xiàn),不能否認(rèn)與生活習(xí)慣是有很大關(guān)系,因此有部分的男性就認(rèn)為只要做好生活中的護(hù)理,遠(yuǎn)離不良習(xí)慣,就能徹底治愈陽(yáng)痿。卻不知器質(zhì)性疾病的影響、心理因素等都可能引發(fā)陽(yáng)痿,對(duì)這類患者,必須采取針對(duì)性的治療,才能保證療效,只做好生活中的護(hù)理,只能陽(yáng)痿正規(guī)治療,給身體帶來(lái)更多危害。
男性預(yù)防早泄的方法
1、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨,而應(yīng)找出原因,共同配合治療。
2、性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響,應(yīng)該避免憂慮,激動(dòng)和緊張,要樹立信心,配合治療。
3、注意生活要有規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。
4、預(yù)防男性早泄疾病的發(fā)生,患者還應(yīng)該謹(jǐn)慎用藥,現(xiàn)在社會(huì)上治療陽(yáng)痿、早泄的藥物和保健品非常的多,不過(guò)還是要對(duì)癥下藥,不易長(zhǎng)期使用,不能盲目濫用壯陽(yáng)藥。
5、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識(shí),了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過(guò)程,不宜過(guò)度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。
