骨折術(shù)后康復(fù)期如何飲食
飲食如何養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《骨折術(shù)后康復(fù)期如何飲食》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
骨折術(shù)后早期
骨折術(shù)后初期，因傷口疼痛，機體對熱能及蛋白質(zhì)的所需增加，而食欲及胃腸功能均有所降低，宜供給清淡、高蛋白、高碳水化合物、易消化吸收的半流質(zhì)飲食。
建議，可選擇活血化瘀的粥品和湯品以及五谷類的粥如米粥、蔬菜粥、肉粥等，利于傷口愈合。
骨折術(shù)后中期
此期患者生理和精神上經(jīng)過一個過渡期，機體各方面機能都逐步提高，在營養(yǎng)補充上可循序漸進，飲食可由清淡轉(zhuǎn)化為適當(dāng)?shù)母郀I養(yǎng)，滿足骨痂的生長需要。
建議，在清淡飲食的基礎(chǔ)上加以蔬菜、骨頭湯、田七煲雞、魚類、蛋類食物，以補充更多的維生素，鈣及蛋白質(zhì)，但需注意的是，適當(dāng)補鈣即可。
骨折術(shù)后末期
骨折出現(xiàn)的血腫開始吸收及軟骨細胞經(jīng)過增生變性、鈣化變成骨質(zhì)，開始有骨痂生長，并從骨痂向骨組織轉(zhuǎn)化， 需補充一些微量元素，如鈣、鐵、鋅等，可多食用動物內(nèi)臟、木耳、菠菜等富含微量元素的食物，注意食物搭配，營養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激性的食物，加以術(shù)后功能鍛煉，促進完全康復(fù)。
另外，提醒，手術(shù)后有三點禁忌：一、忌過量食糖；二、忌術(shù)后早期食用肥膩滋補之品；三、戒煙限酒。
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大腿股骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練是很重要的。大腿股骨是人體最長的長骨，主要的作用是支持人體行走，有的時候在外力的作用下，也容易發(fā)生骨折，骨折后需要休息很長時間，臥床不能行走，大腿肌肉不運動就會出現(xiàn)萎縮的現(xiàn)象。大腿股骨骨折康復(fù)訓(xùn)練就能夠幫助我們以后正常的行走和生活。
股骨骨折后康復(fù)訓(xùn)練主要是髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的伸屈訓(xùn)練和下肢肌肉的力量訓(xùn)練，訓(xùn)練方法沒有什么特別的，就是多做伸屈動作和下蹲動作，康復(fù)訓(xùn)練需要耐心和毅力，循序漸進、穩(wěn)扎穩(wěn)打、逐步提高，不要急于求成指望一揮而就！股骨骨折內(nèi)固定手術(shù)后只要骨折愈合好了，一般在手術(shù)后一年左右將內(nèi)固定鋼板取出來，因為普通的內(nèi)固定鋼板包括螺釘對人體來說畢竟是異物，或多或少對人體組織是有影響的。當(dāng)然了，隨著材料學(xué)的發(fā)展，目前臨床使用的比較先進的骨折內(nèi)固定材料與人體組織的相容性非常好，不會對人體組織造成任何影響，如果骨折內(nèi)固定使用的是這種類型的材料，那是不必再做手術(shù)取出來的哦！
位分合法：坐在椅子上，雙手扶膝，雙腳與肩等寬，左腿向左，右腿向右同時充分外展，內(nèi)收。每日300次，分3—4次進行。
②立位抬腿法：手扶固定物，身體保持豎直，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動作反復(fù)。每日300次，分3-4次進行。
③臥位抬腿法：仰臥，抬患腿，使大小腿成一直線，并與身體成一直角，動作反復(fù)。每日100次，分3-4次進行。
④扶物下蹲法：手扶固定物，身體直立，雙足分開，下蹲后再起立，動作反復(fù)。 每日枷次，分3—4次進行。
⑤內(nèi)旋外展法：手扶固定物，雙腿分別做充分的內(nèi)旋、外展、劃圈運動。每日300次，分3—4進行。
⑥堅持扶拐步行的訓(xùn)練或騎自行車鍛煉。
腫瘤是出現(xiàn)在人們身上比較常見的一種疾病腫瘤分為兩種，一種是惡性一種是良性腫瘤。對于很多人來說，惡性腫瘤是一種危害比較大的腫瘤，因為它可以便便成為癌癥。那么牛是吹的，老布范圍內(nèi)的一個比較常見的腫瘤，對于人們腦部的健康來說產(chǎn)生了很大的危害，是有的時候直接影響人們的生命安全。通常出現(xiàn)了腦膜瘤之后，都需要進行手術(shù)來達到治療的效果。那么對于腦膜瘤術(shù)后康復(fù)治療需要注意哪些方面？
若是得了腦膜瘤的患者也不要驚慌，腦膜瘤是良性腫瘤，腦膜瘤治療是以手術(shù)為主要治療方法，一般情況下，發(fā)現(xiàn)腦膜瘤只要出現(xiàn)癥狀，就要盡早手術(shù)，腫瘤越小手術(shù)的風(fēng)險和難度越小;即便沒有出現(xiàn)相關(guān)癥狀，只要檢查發(fā)現(xiàn)腫瘤在長大，就要盡早手術(shù);如果腦膜瘤生長位置比較表淺，就應(yīng)該積極手術(shù)治療。
手術(shù)切除腦膜瘤是最有效的治療手段。隨著顯微手術(shù)技術(shù)的發(fā)展，腦膜瘤的手術(shù)效果不斷提高，使大多數(shù)病人得以治愈。
術(shù)后患者在保持良好的休養(yǎng)的同時，還需要做好心理護理，保持積極、樂觀的心態(tài)，積極自理個人生活。
腦膜瘤術(shù)后的患者還需要注意哪些護理?
1、飲食：進食高熱量、高蛋白、富含維生素和纖維素、低脂肪、低膽固醇飲食，少食動物脂肪和腌制品。忌濃茶、咖啡、煙酒等刺激性食物。遵醫(yī)囑按時按量服藥，不可擅自停藥、改藥及增減藥量，以免加重病情。
2、傷口護理：拆線后，傷口愈合好，2-3周后可以洗頭。但動作應(yīng)輕柔，切記用手摳、撓。
3、康復(fù)：適當(dāng)休息1-3月后，可恢復(fù)一般體力勞動。堅持體能鍛煉，勞逸結(jié)合，行動不便時需要有人陪伴，防止跌倒。
4、注意保暖，防止感冒。
5、3-6月后門診隨訪。
骨折在平時是很常見的現(xiàn)象，引起骨折的原因大多數(shù)都是意外，一般情況下，想知道骨折在做完手術(shù)之后會疼痛多長時間，這個一般是需要根據(jù)具體病情來決定的，如果骨折比較嚴重的話，一般恢復(fù)需要的時間可能會久一點，但是如果不是特別嚴重的話，手術(shù)后疼痛的時間可能不太久，恢復(fù)的時間可能也會比較短一些。
骨折手術(shù)后怎么護理
第一階段：是骨折的前期階段。骨折患者這個時候骨折后剛經(jīng)過治療，骨折部位還是腫脹，有大片的淤血，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，這個時候的飲食應(yīng)以活血化瘀，行氣消散為主。飲食以清淡為主，如蔬菜、蛋類、水果、瘦肉等，忌食辛辣、燥熱、油膩。這樣有利于淤血的退消，脈絡(luò)的通暢，比較有利于骨骼的愈合。有利于關(guān)節(jié)共能的恢復(fù)。
第二階段：是最主要的階段，這時患者癥狀基本都已經(jīng)退化。骨骼開始愈合，飲食要以營養(yǎng)為主，以滿足骨骼生長需要，促進骨骼的愈合。多吃些骨頭湯，動物的肝臟，多補充一些維生素a、d、鈣已及蛋白質(zhì)。吃些青菜、包菜、蘿卜等維生素c含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。
第三階段：是后期保健的階段。這時候骨折已經(jīng)基本愈合，脈絡(luò)也都很通暢，骨骼愈合進入了最后階段。飲食以保健，預(yù)防為主。以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò)，使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運動，恢復(fù)往日的功能。吃些老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等。飲食方面已經(jīng)沒有那么多禁忌了。
如果發(fā)生摔倒或外傷很容易發(fā)生骨折，尤其是老年人。在這個時段骨折比較不容易痊愈，因此在治療時需要配合飲食等措施幫助骨骼的愈合，骨折后患者的飲食一定要注意，良好的飲食能保證體內(nèi)營養(yǎng)的分配，促進傷口的愈合。
骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有輕微的全身癥狀外，其余時間里大多沒有全身癥狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養(yǎng)的飲食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生蔥、芥末、胡椒)等。在全身癥狀明顯的時候，應(yīng)給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹調(diào)時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。
忌少喝水：臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數(shù)，如此雖小便次數(shù)減少，但更大的麻煩也產(chǎn)生了。如臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結(jié)。長期臥床，小便潴留，也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。所以，臥床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。
忌過食白糖：大量攝取白糖后，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產(chǎn)生代謝的中間物質(zhì)，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態(tài)。這時，堿性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調(diào)動。
一般來說，受傷有1至2個星期的患者，飲食需清淡、易吸收和消化，應(yīng)多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆制品等，而且應(yīng)以清蒸或者燉熬為主，少吃香辣、油膩和煎炸的食物。特別是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因為臥床患者大都會出現(xiàn)大便秘結(jié)等癥狀，這些食物可以幫助排便。
受傷有2至4個星期的骨折病人，他們的身體不再那么虛弱，食欲和腸胃功能都有所恢復(fù)，那時可適當(dāng)補充營養(yǎng)，像骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物比較好，同時也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長需要，促進傷口愈合。
骨折可能是我們生活中最常見的傷害之一了，骨折的傷勢有大有小，而且在骨折的時候，有的傷勢可能會伴隨我們一輩子，這種傷害對我們終身都不可采取，因為它不僅會讓我們的肢體受的傷害，而且會讓我們的形象大打折扣，所以生活中一定要小心為上。而且在骨折之后的手術(shù)一定要注意。注意護理。那么下面我們就來了解一下骨折術(shù)后的一些并發(fā)癥吧！
一、骨折早期并發(fā)癥
1、休克：嚴重損傷，骨折引起大出血或重要器官損傷所致；
2、脂肪栓塞綜合征：發(fā)生于成人，因骨折處髓腔內(nèi)血腫張力過大，骨髓被破壞，脂肪滴進入破裂的靜膜窩內(nèi)，進入血液循環(huán)所致。引起肺部、腦部脂肪栓塞。肺栓塞表現(xiàn)：呼吸困難、發(fā)紺、心率加快和血壓下降等。腦栓塞表現(xiàn)為：意識障礙，如煩躁、昏迷、抽搐等。
3、重要內(nèi)臟器官損傷：
①肝、脾破裂?、诜螕p傷?、郯螂?、尿道損傷 ④直腸損傷等；
4、重要周圍組織損傷：
①重要血管損傷?、谥車窠?jīng)損傷?、奂顾钃p傷；
5、骨筋膜室綜合征：多見于前臂內(nèi)側(cè)和小腿，常由創(chuàng)傷骨折或外包扎過緊等，迫使骨筋膜室容積減小，骨筋膜室內(nèi)壓力增高。
二、骨折晚期并發(fā)癥
1、墜積性肺炎：多發(fā)生于骨折長期臥床的病人，特別是老年、體弱和患有慢性病的人；
2、褥瘡：嚴重骨折后患者長期臥床不起，身體骨突起處受壓，局部血液循環(huán)障礙易形成褥瘡；
3、下肢靜脈血栓：多見于骨盆骨折或下肢骨折病人，長期缺乏運動使血液處于高凝狀態(tài)；
4、感染：開放性骨折，特別是污染較重或伴有較嚴重的軟組織損傷者，若清創(chuàng)不徹底，可導(dǎo)致化膿性骨髓炎；
5、損傷性骨化：多因關(guān)節(jié)扭傷、脫位或關(guān)節(jié)附近骨折，骨膜剝離形成骨膜下血腫，處理不當(dāng)使關(guān)節(jié)附近軟組織內(nèi)廣泛骨化；
6、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：骨折未能準確復(fù)位，關(guān)節(jié)面不平整，長期磨損易引起關(guān)節(jié)炎；
7、關(guān)節(jié)僵硬：是骨折和關(guān)節(jié)損傷最為常見的并發(fā)癥；
8、急性骨萎縮：即損傷所致關(guān)節(jié)附近的痛性骨質(zhì)疏松，也稱反射性交感神經(jīng)性骨營養(yǎng)不良；
9、缺血性骨壞死：骨折段的血液供應(yīng)被破壞所致；
10、缺血性肌痙攣：較嚴重的并發(fā)癥之一，是骨筋膜室綜合癥處理不當(dāng)?shù)慕Y(jié)果。
三、骨折并發(fā)癥的預(yù)防
第一，對患者的全身和局部情況必須有全面的認識和評估， 對觀察到的問題及時給予針對性處理。做到這些，諸如墜積性肺炎、褥瘡、下肢深靜脈栓塞、軟組織感染、神經(jīng)血管損傷、骨筋膜室綜合征及脂肪檢塞等一類并發(fā)癥可能不會發(fā)生，即便出現(xiàn)，也可通過及時、正確的處理化解。
第二，對引起骨折的損傷機制和骨折的類型、狀態(tài)有詳盡細致的了解，那么術(shù)前評估、治療方法的選擇、手術(shù)時機的確定、手術(shù)入路、固定方法乃至術(shù)后康復(fù)計劃就言之鑿鑿，不容易出現(xiàn)偏差, 自然將并發(fā)癥拒之門外。
第三，認真學(xué)習(xí)和掌握新技術(shù)，注重系統(tǒng)的技術(shù)培訓(xùn)及專業(yè)知識的更新，千萬不能對新技術(shù)僅有一知半解就自以為是地匆匆用于臨床實踐，因為那樣做沒有不出亂子的。
第四，做到精心手術(shù)， 正確操作，每一個步驟都要符合規(guī)范，術(shù)后要認真觀察， 時刻保持警惕，不讓并發(fā)癥的苗子在眼皮底下溜走。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)要及時處置，把它消滅在萌芽狀態(tài)。
我們都知道骨折的發(fā)病率在。任何一個國家，任何一個地區(qū)的發(fā)病率并不是很低的，一個指標，而且骨折之后可能會要進行一系列的手術(shù)治療，大家手術(shù)治療過程之后，有的人或者護理不當(dāng)或者保護不當(dāng)，就會出現(xiàn)這樣或者那樣的感染癥狀。而且骨折手術(shù)后傷口感染對醫(yī)生和患者帶來諸多麻煩，不僅患者痛苦難耐，而且對于醫(yī)生來說也非常的難處理，那么下面我們就來了解一下骨折術(shù)后感染應(yīng)該怎么辦吧！
一、骨折手術(shù)后上傷口感染的原因
術(shù)前原因：主要是因為傷口備皮簡單，產(chǎn)生較多的污物，術(shù)前備皮沒有徹底清理一些污染物以及細菌。同時手術(shù)時機不佳，手術(shù)過早或是消腫不佳特別是骨折損傷嚴重的患者，縫合后切口張力大，術(shù)后也容易出現(xiàn)感染。
手術(shù)時間：手術(shù)的時間越長，患者機體創(chuàng)傷就越大，傷口暴露時間越長，從而導(dǎo)致機體抵抗力下降，進而容易發(fā)生傷口感染。
醫(yī)生原因：如果醫(yī)生對于手術(shù)操作不熟悉，手術(shù)時間長，導(dǎo)致骨折部位反復(fù)驅(qū)血，皮膚軟組織出現(xiàn)水腫，就容易發(fā)生術(shù)后感染。還有就是醫(yī)務(wù)人員責(zé)任心不強，術(shù)后換藥不及時，容易誘發(fā)感染。
二、骨折手術(shù)后傷口感染怎么辦
一般骨折手術(shù)后傷口出現(xiàn)感染應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)發(fā)治療。診斷明確后使用敏感抗生素治療，一般治療7-14天，以患者無發(fā)熱，切口無紅腫熱痛，無滲液，白細胞血沉、c反應(yīng)蛋白不高為參考。如果切口紅腫明顯尤其是切口有波動感，予及時間斷拆除部分縫線，引流積液和膿液，同時及時換藥，盡量避免敷料表面濕透。如果無效，需要切開清創(chuàng)，同時去除內(nèi)固定物、術(shù)后繼續(xù)抗感染治療，3-5天內(nèi)反復(fù)取出分泌物進行細菌培養(yǎng)，等培養(yǎng)結(jié)果中沒有細菌生長，切口無紅腫熱痛，無滲液，白細胞血沉、c反應(yīng)蛋白不高，二期行清創(chuàng)縫合切口。繼續(xù)予抗感染、換藥，待患者無發(fā)熱，切口無紅腫熱痛，無滲液，白細胞、血沉、c反應(yīng)蛋白不高，培養(yǎng)無細菌生長，予停用抗生素。如果以上方法，還是沒有能夠得到很好的緩解，可考慮使用于′氏收口方換藥治療，對于炎癥感染誘發(fā)的不愈合有著不錯的效果。
三、溫馨提示
術(shù)者必須熟悉手術(shù)操作及手術(shù)技巧，減少手術(shù)時間，避免反復(fù)驅(qū)血，使軟組織再次損傷，避免血栓形成。術(shù)中徹底止血，避免術(shù)后滲血多，增加感染概率。日常注意做好傷口護理，適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理，如此才能盡早康復(fù)。
每一個人在生活中總會有許多意外發(fā)生，其中不小心受傷發(fā)生骨折問題是一種較為常見的情形。嚴重的骨折還需要手術(shù)才能夠介入治療，并且在骨骼手術(shù)之后，患者也要非常注重骨折部位的傷口恢復(fù)。因為骨折手術(shù)之后不注意恢復(fù)的話容易留下許多后遺癥，但是如果在骨折手術(shù)之后出現(xiàn)了傷口發(fā)炎的跡象應(yīng)該怎么辦?
由于各種原因,骨折手術(shù)后常會有傷口發(fā)炎的情況出現(xiàn),傷口發(fā)炎對傷口愈合有著較大的影響,嚴重影響傷口愈合,炎癥控制不住,可能出現(xiàn)感染繼發(fā)骨感染之類的病變,危害患者的健康。以下就跟大家分享一下臨床上對于骨折手術(shù)后傷口發(fā)炎的處理方法:
骨折手術(shù)后上傷口發(fā)炎的原因
術(shù)前原因:主要是因為傷口備皮簡單,產(chǎn)生較多的污物,術(shù)前備皮沒有徹底清理一些污染物以及細菌。同時手術(shù)時機不佳,手術(shù)過早或是消腫不佳特別是骨折損傷嚴重的患者,縫合后切口張力大,術(shù)后也容易出現(xiàn)發(fā)炎。
手術(shù)時間:手術(shù)的時間越長,患者機體創(chuàng)傷就越大,傷口暴露時間越長,從而導(dǎo)致機體抵抗力下降,進而容易發(fā)生傷口發(fā)炎。
醫(yī)生原因:如果醫(yī)生對于手術(shù)操作不熟悉,手術(shù)時間長,導(dǎo)致骨折部位反復(fù)驅(qū)血,皮膚軟組織出現(xiàn)水腫,就容易發(fā)生術(shù)后發(fā)炎。還有就是醫(yī)務(wù)人員責(zé)任心不強,術(shù)后換藥不及時,容易誘發(fā)發(fā)炎。
骨折手術(shù)后傷口發(fā)炎怎么辦
一般骨折手術(shù)后傷口出現(xiàn)發(fā)炎應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)發(fā)治療。診斷明確后使用敏感抗生素治療,一般治療7-14天,以患者無發(fā)熱,切口無紅腫熱痛,無滲液,白細胞血沉、c反應(yīng)蛋白不高為參考。如果切口紅腫明顯尤其是切口有波動感,予及時間斷拆除部分縫線,引流積液和膿液,同時及時換藥,盡量避免敷料表面濕透。如果無效,需要切開清創(chuàng),同時去除內(nèi)固定物、術(shù)后繼續(xù)抗發(fā)炎治療,3-5天內(nèi)反復(fù)取出分泌物進行細菌培養(yǎng),等培養(yǎng)結(jié)果中沒有細菌生長,切口無紅腫熱痛,無滲液,白細胞血沉、c反應(yīng)蛋白不高,二期行清創(chuàng)縫合切口。繼續(xù)予抗發(fā)炎、換藥,待患者無發(fā)熱,切口無紅腫熱痛,無滲液,白細胞、血沉、c反應(yīng)蛋白不高,培養(yǎng)無細菌生長,予停用抗生素。如果以上方法,還是沒有能夠得到很好的緩解,可考慮使用于′氏收口方換藥治療,對于炎癥發(fā)炎誘發(fā)的不愈合有著不錯的效果。
很多人不能確定自己股骨手術(shù)之后到底應(yīng)該什么時候開始鍛煉，可以這樣判斷看是否能抬起大腿。如果確定自己可以抬腿，并且可以自然的垂下小腿。就可以用皮帶套在自己的腳踝，用手拉。具體該如何操作呢？我們來看一下具體的步驟：
第一期鍛煉：肌肉、遠端關(guān)節(jié)
1、手術(shù)6小時后，指導(dǎo)患者進行主動或被動足趾屈伸運動。
2、術(shù)后1—2天開始指導(dǎo)患者進行患肢足部的跖屈（腳尖向下踩）背伸運動（向上勾腳尖）等踝泵運動。每日3—4次，每次5—20分鐘，一天約完成500個；同時指導(dǎo)患者股四頭肌等長收縮（靜力收縮）運動，踝關(guān)節(jié)背屈，繃緊腿部肌肉5s后放松，再繃緊，再放松，20次為一組，每天三組，并逐漸增加次數(shù)和延長時間。促進相關(guān)肌群肌力的恢復(fù)，早期促進患肢靜脈回流，減輕肢體腫脹，防止下肢深靜脈血栓形成和肺栓塞等并發(fā)癥，促進手術(shù)周圍區(qū)域血液循環(huán)，減少周圍組織粘連，促進手術(shù)區(qū)域主要肌群肌力恢復(fù)。
第二期鍛煉：膝關(guān)節(jié)
被動或主動運動
目的：是使髖、膝、踝產(chǎn)生同步的連續(xù)活動，人體大腿肌肉帶動骨骼的方式作用于膝關(guān)節(jié)。有被動屈伸和主動屈伸，對肌力的恢復(fù)，髖、膝關(guān)節(jié)活動度的恢復(fù)有良好的作用，防止關(guān)節(jié)周圍組織粘連，使關(guān)節(jié)活動改善，增強韌帶強度從而滿足日常生活所需。
第三期鍛煉：髖關(guān)節(jié)
床上直腿抬高，只在90°范圍內(nèi)練習(xí)，可進行床邊體位轉(zhuǎn)移，包括臥位到坐位，坐位到站位，站位到行走訓(xùn)練，持拐或者學(xué)步車步行鍛煉，練習(xí)下床活動，不宜負重太早。在骨折尚未痊愈之前，為防止髖關(guān)節(jié)內(nèi)收畸形，并有利于骨折愈合，做到：不盤腿，不側(cè)臥。
術(shù)后功能鍛煉是運動療法的一種，可徒手或利用特殊器械進行，具有促進運動器官功能恢復(fù)的作用，主要內(nèi)容有肌力鍛煉，關(guān)節(jié)活動度鍛煉，平衡和協(xié)調(diào)功能鍛煉，步行功能鍛煉等。
人體骨折后需要一段時間休養(yǎng)治療。那么，骨折后怎么飲食有利恢復(fù)？
一、骨折1-2周的飲食
由于受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，所以早期治療應(yīng)以活血化瘀，行氣消散為主。
骨折1-2周后，在茶飯上應(yīng)以清淡為主，多食蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚 湯、瘦肉等，忌食酸辣、悶熱、油膩、骨頭湯、肥雞、燉水魚等。
二、骨折2-4周的飲食
由于骨折治療重要以止痛，祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。
骨折后怎么飲食有利恢復(fù)？骨折2-4周的飲食可由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I養(yǎng)彌補，以滿足骨痂成長的需要，如骨頭湯、田七煲雞、動 物肝臟之類等，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質(zhì)。
三、骨折5周以上的飲食
骨折后期，骨折部瘀腫根本吸收，骨痂也開始成長。治療重要以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò)，使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運動，恢復(fù)往日的功能。
骨折5周以上的飲食可以解除禁忌，食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續(xù)斷10克，苡米50克。將骨碎補與續(xù)斷先煎去渣，再入余2味煮粥進食。
總之，骨折患者的飲食要留心，可以有效輔助治療骨折問題，盡早恢復(fù)健康。
手術(shù)后病人的身體都是非常的虛弱的，病人整個人都尤其無力，傷口又要痛，有些還只能老是躺在床上，沒有十天半個月都不行，有些甚至還要更久，非常的影響生活和工作的。那病人手術(shù)后吃什么有利于傷口的恢復(fù)呢?下面養(yǎng)生專家給我們介紹介紹，尤其家中有病人或者自己生病做手術(shù)的都一起來看看吧!
1、牛肉
大家都知道牛長的非常的強壯的，又非常有力，不然怎么會用來耕田呢？牛肉的蛋白質(zhì)含量比豬肉多，脂肪比豬肉少，其氨基酸的組成比豬肉更接近人體的需要，瘦牛肉對病人或動過手術(shù)的人在修復(fù)組織和以及補充失血時食用特別適宜。身體還總是那么虛弱，那就多吃些牛肉，可以做成牛肉湯，或者炒牛肉哦!
2、黑豆
黃豆大家都經(jīng)常吃，但是大家知不道其實黑洞的營養(yǎng)價值還更高。黑豆是各種豆類中蛋白質(zhì)含量最高的，比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，中醫(yī)認為，黑豆性平味甘，有潤腸補血的功能。術(shù)后可以經(jīng)常喝黑豆?jié){，比黃豆可合適你多了。
3、紅棗
大棗不管是不是生病的人，平常我們多吃都對身體非常有益的，大棗對身體有很多補益作用，能補中益氣、養(yǎng)血安神。病后體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調(diào)理身體。用黨參10克，大棗20枚，有益氣健脾，養(yǎng)心安神的功效。將兩藥煎煮2次，每次40分鐘，合并藥液后代茶飲。虛弱的人就經(jīng)常泡些大棗茶或者煲些大棗湯來喝喝吧!
手術(shù)后身體虛弱的人都吃什么食物可以讓自己的身體恢復(fù)的更快，以上就是養(yǎng)生專家給我們介紹的相關(guān)知識了。想要快點康復(fù)起來是每個病人的愿望呀，不好起來怎么有精神去工作，去學(xué)習(xí)，去生活呢!那就要多吃牛肉，黑豆，紅棗，這些對于促進你康復(fù)可是非常的有幫助的，病友們都不妨嘗試下，會給你帶來驚喜的效果哦!
多數(shù)腫瘤患者的治療過程是：手術(shù)、放療、化療，或只選擇其中的一、兩種治療。治療結(jié)束后，患者認為自己已痊愈了，但復(fù)查卻經(jīng)常發(fā)現(xiàn)腫瘤出現(xiàn)轉(zhuǎn)移或復(fù)發(fā)。事實上，腫瘤康復(fù)期才是治療關(guān)鍵時期，很多認為腫瘤手術(shù)+放化療，就可以高枕無憂了，但這些方法對體內(nèi)殘留的癌細胞卻無能為力，不能100%完全清除癌細胞，并且患者經(jīng)過手術(shù)、放化療，身體會受到很大傷害，免疫力極度低下，殘存在體內(nèi)的癌細胞會在此時增長。
如何防止腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移呢？中華中醫(yī)藥學(xué)會腫瘤分會副主任委員、北京偉達中醫(yī)腫瘤醫(yī)院鄭偉達教授在長期腫瘤臨床中總結(jié)一些經(jīng)驗，如中醫(yī)藥抗復(fù)發(fā)五要決：“早期介入、全程干預(yù)、注意術(shù)后、四位一體、鞏固治療。”抗復(fù)發(fā)關(guān)鍵在于手術(shù)、放化療后的“繼續(xù)鞏固治療”。治療時我根據(jù)患者不同腫瘤類型和個體化差異，在藥物選擇上用具有“提高免疫力，抑殺腫瘤細胞”雙重功效的抗腫瘤中藥，再配合針灸、中藥外敷及納米理療等，為防止腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移打下基礎(chǔ)。鄭偉達教授提出了四位一體療法進行康復(fù)調(diào)理，即“心療、藥療、食療、體療”的整體治療方法。該療法是把中醫(yī)整體觀念與辨證論治相結(jié)合在臨床治療中的具體化，是每個具體的康復(fù)療法獨立性與整體性的結(jié)合。面對癌癥要有堅定信念，運用個性化治療方案，達到資助元氣、提高免疫力、防止殘余癌細胞轉(zhuǎn)移和擴散的目的?！八奈灰惑w”療法在癌癥術(shù)后的復(fù)發(fā)與轉(zhuǎn)移上，為眾多患者減輕了痛苦，治療康復(fù)患者遍布美國、英國、加拿大、新加坡和港澳臺等30多個國家和地區(qū)?；颊哐娱L了生命，有的長達15年，至今健在，沒有復(fù)發(fā)。
中國科學(xué)院院士、著名肝膽腫瘤專家吳孟超教授充分肯定了“四位一體”療法的科學(xué)性、前瞻性。吳孟超教授指出，中西醫(yī)結(jié)合可有效預(yù)防癌癥的復(fù)發(fā)與轉(zhuǎn)移，要抗癌和扶正相統(tǒng)一，在整個治療過程中都要配合中醫(yī)中藥治療，不能中晚期了才求助中藥，錯過最佳治療時機。
