【www.cndadi.net - 男人養(yǎng)生秘方】
男人也會長痘痘，帥氣的臉龐多了幾顆礙眼的痘痘，都難受??！五一已經(jīng)過去，各位型男千萬別因過度的狂歡而導(dǎo)致休息不夠引起痘痘的生長。
1、什么是男士的問題肌膚？
皮膚經(jīng)常受到油光困擾（特別是T區(qū)域：鼻子）而且非常容易產(chǎn)生痘痘，很難擺脫黑頭和粉刺的侵?jǐn)_！
問題性肌膚不光皮膚會有油光現(xiàn)象，除此之外還有一個主要的問題就是特別明顯的小痘痘（比如紅腫的面皰和黑頭粉刺等）。如果只有油光的問題，那么就是油性肌膚的問題。
2、痘痘形成的原因？
痘痘最初形成的原因是由于黑頭或者粉刺形成而誘發(fā)的，這種現(xiàn)象是由于很多相關(guān)因素積累而成的：毛囊皮脂腺導(dǎo)管的萎縮導(dǎo)致皮脂流動的受阻，一定程度上促進(jìn)了油脂的結(jié)塊硬化，然后形成了一種由于脂肪的拴塞而引發(fā)的粉刺。
總結(jié)有三個原因：
皮脂分泌亢進(jìn)：痘痘容易產(chǎn)生在那些皮膚受到油光困擾的男士身上，所以痘痘主要容易產(chǎn)生在那些油性的區(qū)域，例如臉部主要是T區(qū)。
過多的角質(zhì)硬化，角化過多：毛囊皮脂腺導(dǎo)管是內(nèi)陷在表皮層中，毛發(fā)和油脂的通道正常情況下，角質(zhì)層的適當(dāng)更新是由于受到深層組織的遷移推動而產(chǎn)生的。在肌膚表面，老廢角質(zhì)會和皮膚發(fā)生剝離而脫落。而在毛囊附近的這些細(xì)胞會隨著皮脂的流動向上達(dá)到皮膚的表面，同時也會和這些皮脂混合在一起而過多的油脂會導(dǎo)致正常的細(xì)胞脫落的過程能力減弱，這樣皮膚表面的角質(zhì)層就會不斷增厚，就會產(chǎn)生障礙使毛囊受到堵塞。
細(xì)菌的滋生：細(xì)菌感染不僅會刺激皮脂分泌，產(chǎn)生的炎癥更會惡化痘痘，導(dǎo)致變紅形成紅腫的面苞情況，后然甚至可能會有膿頭，有流膿的癥狀。
3、痘痘的形成過程？
當(dāng)皮脂的流動過程受到阻礙減弱時，毛囊堵塞後就會開始形成粉刺：粉刺，也叫做白頭粉刺，配合有堅硬的小塊。而小硬塊上的毛孔幾乎是完全閉合的，肉眼通常無法看得特別的清楚有時候這種癥狀也被叫做皮下脂肪囊腫。
粉刺還會不斷的發(fā)展演變：事實上，由于角質(zhì)細(xì)胞和皮脂的不斷產(chǎn)生，他們的混合體就會不斷向上打開一個通道口，使得毛孔張開擴(kuò)大，在表面顯現(xiàn)出來。
這就叫做表面性粉刺，或者叫做黑頭粉刺和白頭粉刺相比較，黑頭粉刺相對可以讓皮脂溢出，而且很容易用手指擠出（雖然有時候我們常常建議不要輕易的用手去擠壓這些粉刺）而避免惡化而形成痤瘡。
4、誘發(fā)痘痘的因素？
荷爾蒙激素的影響：皮脂亢進(jìn)的問題主要就是受到荷爾蒙激素的影響，特別是在青春與更年的時期，男士的內(nèi)分泌非常的不穩(wěn)定，是痘痘的高發(fā)時期！
熱度和濕度：這兩種因素都會導(dǎo)致皮脂的過渡分泌，大約溫度每上升1度，皮脂分泌量就會增加10%。而這種皮脂分泌過多的情況下通常就會伴隨有痘痘問題的困擾。炎熱，潮濕都加速導(dǎo)致了痘痘的現(xiàn)象產(chǎn)生。
陽光和紫外線：人們總以為陽光和紫外線具有消毒殺菌的作用，而事實上他們并不是完全對我們有利的因素。而且相反的，他們還會導(dǎo)致彈性反應(yīng)。特別是在曬完太陽一段時間以后，紫外線會加速細(xì)胞的老化和死亡，所以我們的角質(zhì)層就開始會變得增厚，很容易導(dǎo)致毛囊堵塞而造成粉刺現(xiàn)象。而且通是伴隨著皮脂的增加分泌就會帶來如同定時炸彈般的破壞，產(chǎn)生可惡的痘痘。特別是男士們通常不注意皮膚的防曬，無意中縱容了痘痘的形成。
飲食：飲食并不能被看作是引發(fā)痘痘的主要因素，但是我們也無法忽視很多時候痘痘的產(chǎn)生和一些食物的攝入特別有關(guān)系，譬如說烈酒，巧克力等。
焦慮和壓力：因為這些因素可能會造成人體內(nèi)荷爾蒙比例的失調(diào)，而現(xiàn)代都市男士通常都在高壓高節(jié)奏下工作生活，生活不規(guī)律都會影響你身體的節(jié)律。
皮膚的清潔和衛(wèi)生：這也是男士容易忽視的一個環(huán)節(jié)，其實皮膚的清潔工作是最為重要的，不然就很容易產(chǎn)生痘痘問題。
平時不注意清潔和定期的去角質(zhì)工作：毛孔很容易被堆積的角質(zhì)堵塞，細(xì)菌也容易滋生。另外，如果選擇了不恰當(dāng)?shù)那鍧嵁a(chǎn)品也會刺激皮膚，破壞了皮膚自然的pH平衡值，變得過于堿性或者過于酸性（正常的pH值的比例在5-7之間）。
