【www.cndadi.net - 春季去火養(yǎng)生湯】
北方的冬季是很干燥的，這樣的環(huán)境會使得大多數(shù)的人容易上火，一上火，人們除了身體上表現(xiàn)出嗓子疼痛、雙眼干澀甚至流鼻血等癥狀，精神上也會產(chǎn)生影響，比如脾氣會很暴躁、心煩意亂等等，這些癥狀都會對我們的生活產(chǎn)生很大的負面影響，也會使得我們的生活工作學習質量下降。這個時候有很多人都會好奇喝生雞蛋可不可以去火。
其實，有些教授就指出，平時容易上火的人可常吃開水沖雞蛋來去火。其做法是：取雞蛋1個，冰糖10克。將冰糖研成細末。將雞蛋打入碗中，加入冰糖末，用開水沖勻后即可食用，可每日吃一劑。
雞蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鋅、鐵、核黃素和卵磷脂等人體必需的營養(yǎng)物質，具有補肺養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效。冰糖具有補中益氣、和胃潤肺、養(yǎng)陰生津的功效。將雞蛋和冰糖一起用開水沖服，不但可以有效地保存雞蛋中的營養(yǎng)成分，還具有清熱去火的作用。
出現(xiàn)喉嚨腫痛、口腔潰瘍等上火癥狀的人還可用食鹽代替方中的冰糖，與雞蛋一起種開水沖服，這樣也能取得不錯的療效。
由此看來，雞蛋的作用還是很重要的。所以，在干燥的冬天，如果我們有一些上火的癥狀，就可以嘗試著上面所說的方面試一試，又方便又快捷，而且還省錢，這么好的方法當然也值得我們去嘗試。但是方法雖好，但也要注意冰糖和食鹽的用量。
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一些患者在因為長期的熬夜關系，或者是自己的心里壓力比較大，因為飲食的關系辛辣，或者因為很多事情的不順心引起的上火。這種情況下，中醫(yī)開出了很多藥方，很多人吃了沒見效，就沒有進行藥物治療，很多聽信與老一輩的偏方，選擇了生吃雞蛋去火，有很多人嘗試之后有效果了，生雞蛋為什么會去火。我們來了解一下生雞蛋為什么去火呢？
1、吃生雞蛋可以去火，但要注意生雞蛋的細菌很多，所以并不建議，上火可吃些清熱瀉火的中藥的，常用的是清火片等，也可以喝點綠豆湯，菊花茶這類的食物來幫助自己降火，要保持大便通暢，要注意休息，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水。
2、根據(jù)您描述的情況，不建議您食用生雞蛋來達到去火的目的。雖然民間有生雞蛋可以去火一說，但是生雞蛋中含有較多的細菌，特別是沙門氏菌，很容易造成腸胃的不適。實際上，去火的食物有很多，特別是苦味的食物，如苦瓜、芹菜、芥藍等等，都是很好的選擇，另外盡量不要吃辛辣刺激油炸的食物。還用多喝水，多吃蔬菜、水果。
3、生雞蛋并不能去火，而且吃生雞蛋對身體會有害處。生雞蛋有可能含有致病菌，如沙門菌等，有可能會感染疾病。而且生雞蛋蛋清中含有抗生物素蛋白，長期食用生雞蛋會導致生物素缺乏。如果上火的話，應多喝水，多吃清熱去火的食物，如綠豆，冬瓜，西瓜等食物。
以上就是生吃雞蛋為什么去火，根據(jù)以上的介紹，生吃雞蛋雖然可以去火，但是危害很大，雞蛋本身就沒有進行消毒處理，所以生吃的話危害很大，而且會引起很多的疾病的產(chǎn)生，這樣的話就不建議生吃雞蛋來進行去火了，有的對生吃雞蛋并不能去火，而且還會引起身體的突發(fā)疾病，這樣就得不償失了，所以要選擇健康的去活方式。
其實現(xiàn)在生活的方式是各種各樣的，不過還是要根據(jù)自己的實際情況來進行挑選方法，就連鹽水都是可以達到清火的效果，其實鹽水在生活中對于我們的身體有很多的作用，只是大家忽略了鹽水這些功能的，沒有及時的去發(fā)現(xiàn)，今天我們就一起來了解一下到底喝鹽水是否能夠達到清火的效果的呢。
中醫(yī)認為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據(jù)《本草綱目拾遺》記載，鹽能“調和臟腑、消宿物、令人壯健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡鹽水，有利于降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。
早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯
清降胃火：早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清降胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現(xiàn)象，還能增強消化功能、增進食欲、清理腸部內熱。
濃鹽湯可防治脫發(fā)
防治脫發(fā)：將濃鹽湯輕輕涂敷頭發(fā)根部，約5分鐘后再用清水洗凈，每日早晚各1次，連續(xù)15至20天為一療程，可防治頭發(fā)脫落。
濃鹽湯漱口5至6次呵護咽喉
呵護咽喉：急慢性咽喉炎、扁桃腺炎在發(fā)病初期可采用鹽湯醫(yī)治。
方法如下：當咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽湯做晨間漱口劑。當咽喉腫痛時，每日用濃鹽湯漱口5至6次，能起到消炎殺菌的效果。
鹽湯漱口后可以促進血液凝結
自然止血：鼻出血后，可用藥棉浸鹽湯塞進鼻孔中，同時飲用鹽湯1杯，即可起到止血的功效。
口腔內部若發(fā)生小出血(如牙齦出血、魚骨刺傷咽喉出血)，用鹽湯漱口后可以促進血液凝結，起到自然止血的作用。
上文就是向大家詳細講述了喝鹽水去火嗎，本身鹽里面就是含有清熱解毒的作用，但是如果直接去食用鹽的話就會讓人感覺難以下咽的，所以最好是泡一些鹽水來喝，經(jīng)常在早上起來說空腹喝一杯淡鹽水可以保持自己的大便通暢的。
雞蛋富含蛋白質，人類適量地吃雞蛋有利于身體健康，它可以保護肝臟，預防癌癥，還可以美容養(yǎng)顏。因此，有很多人都喜歡吃雞蛋，特別是小孩子。但是，很多喜歡吃雞蛋的朋友們都會有一個疑問:喝中藥能吃雞蛋嗎？下面就來詳細地為大家解答這個問題，希望對你們有幫助。
一、喝中藥能吃雞蛋嗎
中藥一般都傷胃，可以在吃飯后半個小時使用，雞蛋可以在飲食少量的淀粉類食物后使用，有助于吸收。
二、吃雞蛋的誤區(qū)
1.產(chǎn)婦吃雞蛋越多越好
產(chǎn)婦在分娩過程中體力消耗大，消化吸收功能減弱，肝臟解毒功能降低，大量食用后會導致肝、腎的負擔加重，引起不良后果。食入過多蛋白質，還會在腸道產(chǎn)生大量的氨、羥、酚等化學物質，對人體的毒害很大，容易出現(xiàn)腹部脹悶，頭暈目眩、四肢乏力、昏迷等癥狀，導致“蛋白質中毒綜合征”。蛋白質的攝入應根據(jù)人體對蛋白質的消化、吸收功能來計算。一般情況下，產(chǎn)婦每天吃3個左右的雞蛋就足夠了。
2.炒雞蛋放味精味道會更好
雞蛋本身就含有大量的谷氨酸與一定量的氯化，鈉，加熱后這兩種物質會生成一種新物--谷氨酸鈉，它 ? 就是味精的主要成分，有很純正的鮮味。如果在炒雞蛋時放味精，味精分解產(chǎn)生的鮮味就會破壞雞蛋本身的自然鮮味。因此，炒雞蛋時不宜放味精。
3.雞蛋與豆?jié){同食營養(yǎng)高
早上喝豆?jié){的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆?jié){里煮，是許多人的飲食習慣。豆?jié){性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養(yǎng)成分，單獨飲用有很好的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵清蛋白相結合，會造成營養(yǎng)成分的損失，降低二者的營養(yǎng)價值。
綜上所述，喝中藥能吃雞蛋嗎這個問題得到了解決。喝中藥后是可以吃雞蛋的，只要不是立刻吃。因為立刻吃會影響中藥的藥性。吃雞蛋還有一個是需要注意的，那就是不要吃生雞蛋，一定要煮熟了才能吃。因為生雞蛋并沒有營養(yǎng)，反而會引起細菌感染，是很不衛(wèi)生的。
上火了該怎么辦？許多人一到冬季時節(jié)就可以進補，進食大量的滋補營養(yǎng)食物，羊肉、牛肉等等一起進食，導致了口舌生瘡、長痘痘、上火的情況，冬季喝什么去火，這是大家需要了解的保健常識。即使是天寒地凍的時節(jié)，上火癥狀也不能忽略，如果不進行治療，可能會熱上加熱，后果極為嚴重。
冬季降火喝什么茶？
1.菊花薄荷
主要適用癥狀：眼睛酸澀、頭痛。
材料：菊花、薄荷各3克。
功效：菊花具平肝明目、解熱養(yǎng)陰功效，清利頭目、薄荷疏肝解郁。
2.花梨紅棗蜂蜜茶
材料：梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜。
功效：梨子清火潤肺，紅棗補血滋養(yǎng)，冬天喝這個飲料對皮膚最好不過，而且是由里到外的全面滋養(yǎng)。
3.銀花梔子
主要適用癥狀：痘痘問題、淺眠。
材料：金銀花、梔子各3克。
功效：金銀花可散熱解毒、涼血及消炎，梔子鎮(zhèn)靜除煩、清肝瀉火。
冬季可以喝的飲品比較多，而且許多都是可以幫助人體降火的，對于體質虛弱、容易上火的朋友，在冬季時節(jié)進補也要講究量的攝入，不能暴飲暴食，一次性攝入過多熱氣的食物，肯定會導致上火癥狀，經(jīng)常喝去火茶，幫助你成功降火。
牛奶含有豐富的營養(yǎng)，不僅讓小孩長個，讓女性膚色變得更加紅潤，而且讓人的身體倍棒，已經(jīng)成為了大眾必備之物，每天的早餐和睡之前的牛奶是必不可少的。與此同時，中藥的價值與牛奶相比也是絲毫不遜色的，當中藥和牛奶相遇，會產(chǎn)生什么效果呢？喝中藥能喝牛奶？
喝中藥能喝牛奶，但是必須間隔半小時以上喝中藥后不可以立即喝牛奶。關鍵是“立即”!除了不能立即喝牛奶以外，喝中藥還有很多忌諱，一并回答。
服中藥時的飲食禁忌包括病癥食忌和服藥食忌。病癥食忌是根據(jù)疾病性質來講究“忌口”，像濕熱病應忌食辛辣、油膩、煎炸食品，而寒涼癥就應忌食生冷、寒涼的東西。結腸炎屬濕熱病，應選擇清淡易消化的食物，而狗肉性燥，不適合此時補養(yǎng)。
服中藥時不要喝濃茶，因為濃茶里含鞣酸很多，與中藥同服會降低療效，應以喝白開水為主。服中藥時不能吃辣椒，特別是熱性病癥，服清熱涼血或滋陰降炎藥時更不宜吃辣椒，否則會使治療無效或療效減弱。腐乳中含有一種蛋白酶會抵消中藥的藥效，也是需特別“忌口”的。服中藥煎劑及丸藥時，忌生、冷、油膩食物。
而在哮喘發(fā)作期間，蛋、牛奶、魚蝦等高蛋白食物卻成了加重病情的“發(fā)物”，理當“忌口”。此外，患有疥瘡、皮膚病者忌食咸水魚、蝦、蟹及羊肉、豬肉等食物；水腫病忌食食鹽；肝炎病人忌食辛、辣、油膩。
事實證明：喝中藥能喝牛奶，但是必須間隔半小時以上喝中藥后不可以立即喝牛奶。喝中藥能喝牛奶嗎已經(jīng)不能成為一個問題了。值得注意的是，喝中藥的人必須要知道一些喝中藥的忌口，這樣中藥才不會白喝。希望大家了解一下。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《喝生雞蛋去火嗎》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“春季去火養(yǎng)生湯”專題供您欣賞！
