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針灸是中醫(yī)中非常重要的治療疾病的方法。針灸能有非常好的治療疾病的效果。針灸治療疾病主要是針對(duì)疾病相對(duì)應(yīng)的穴位進(jìn)行治療。這樣就能有非常好的治療效果。不同的穴位有不同的治療效果。另外針灸的方法也有不一樣的地方。今天我們就來詳細(xì)的說一下,針灸常用的穴位都是哪些。
? 1. 尺澤
? 定位:在肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。
? 主治:①咳嗽、氣喘、咯血、咽喉腫痛等肺系實(shí)熱性病證;②肘臂攣痛;③急性吐瀉、中暑、小兒驚風(fēng)等急癥。
? 操作:直刺0.8~1.2寸,或點(diǎn)刺出血。
? 2. 孔最
? 定位:尺澤穴與太淵穴連線上,腕橫紋上7寸處。
? 主治:①咯血、咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等肺系病證;②肘臂攣痛。
? 操作: 直刺0.5~1寸。
? 3. 列缺
? 定位:橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,當(dāng)肱橈肌腱與拇長展肌腱之間。簡便取穴法:兩手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手橈骨莖突上,指尖下凹陷中是穴。
? 主治:①咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等肺系病證;②頭痛、齒痛、項(xiàng)強(qiáng)、口眼歪斜等頭項(xiàng)部疾患。
? 操作:向上斜刺0.5~0.8寸。
? 4. 魚際
? 定位:第1掌骨中點(diǎn)橈側(cè),赤白肉際處。
? 主治:①咳嗽、咯血、咽干、咽喉腫痛、失音等肺系熱性病證;②小兒疳積。
? 操作:直刺0.5~0.8寸。小兒疳積可用割治法。
? 5.少商 井穴定位:拇指橈側(cè)指甲根角旁0.1寸。
? 主治:①咽喉腫痛、鼻衄、高熱等肺系實(shí)熱證;②昏迷、癲狂。
? 操作:淺刺0.1寸,或點(diǎn)刺出血。
? 6.商陽
? 定位:食指末節(jié)橈側(cè),指甲根角旁0.1寸。
? 主治:①齒痛、咽喉腫痛等五官疾患;②熱病、昏迷。
? 操作:淺刺0.1寸,或點(diǎn)刺出血。
? 7.合谷
? 定位:在手背,第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。簡便取穴法:以一手拇指指間關(guān)節(jié)橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當(dāng)拇指尖下是穴。
? 主治:①頭痛、目赤腫痛、齒痛、鼻衄、口眼歪斜、耳聾等頭面五官諸疾;②發(fā)熱惡寒等外感病證,熱病無汗或多汗;③經(jīng)閉、滯產(chǎn)等婦產(chǎn)科病證。
? 操作:直刺0.5~1寸,針刺時(shí)手呈半握拳狀。孕婦不宜針。
? 8.手三里
? 定位:在陽溪穴與曲池穴連線上,肘橫紋下2寸處。
? 主治:①手臂無力、上肢不遂等上肢病證;②腹痛,腹瀉;③齒痛,頰腫。
? 操作:直刺0.8~1.2寸。
? 在使用針灸治療疾病的時(shí)候,一定要針對(duì)疾病所發(fā)生的相關(guān)穴位進(jìn)行治療才能有比較好的治療效果。這樣就要求精準(zhǔn)的找穴的技術(shù)。所以采用針灸治療最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行。這樣才能有比較好的治療效果。否則不光不能治療好疾病還可能會(huì)加重病情。
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針灸是大家常用的一種中醫(yī)療法,針灸是通過銀針刺激人體的某些穴位來達(dá)到治病的目的。因?yàn)樗烊粺o毒副作用,所以很受大家的信賴。大家都知道針灸療效的好壞取決于取穴是否準(zhǔn)確,所以說針灸治療關(guān)鍵在于取穴。要想正確取穴就要學(xué)會(huì)針灸穴位的定位方法,那么針灸穴位定位有幾種呢?我們大家一起來學(xué)習(xí)一下吧。
一 骨度分寸定位法 骨度分寸定位法,是指主要以骨節(jié)為標(biāo)志,將兩骨節(jié)之間的長度折量為一定的分寸,用以確定俞穴位置的方法現(xiàn)時(shí)采用的骨度分寸是以《靈樞骨度》所規(guī)定的人體各部的分寸為基礎(chǔ),結(jié)合歷代醫(yī)家創(chuàng)用的折量分寸而確定的。常用的骨度分寸我將寫專門文章敘述,請另行查閱。
二 體表解剖標(biāo)志定位法 是以人體解剖學(xué)的各種體表標(biāo)志為依據(jù)來確定俞穴位置的方法,又稱自然標(biāo)志定位法。體表標(biāo)志可以分為固定的標(biāo)志和活動(dòng)的標(biāo)志兩種。 1.固定標(biāo)志固定標(biāo)志指各部位由骨節(jié)、肌肉所形成的突起、凹陷及五官輪廓、發(fā)際、指(趾)甲、乳頭、肚臍等,是在自然姿勢下可以見到的標(biāo)志,可以借助這些標(biāo)志確定俞穴的位置。例如以臍為標(biāo)志,臍中即為神闕,其旁開2寸定天樞等。 2.活動(dòng)標(biāo)志活動(dòng)標(biāo)志指各部的關(guān)節(jié)、肌肉、肌腱、皮膚隨著活動(dòng)而出現(xiàn)的空隙、凹陷、皺紋、尖端等,是在活動(dòng)姿勢下才會(huì)出現(xiàn)的標(biāo)志,據(jù)此也可以確定俞穴的位置。例如,下頜角前上方約1橫指當(dāng)咀嚼時(shí)咬肌隆起、按之凹陷處取頰車等。
三 手指同身寸取穴法 是指依據(jù)患者本人手指為尺寸折量標(biāo)準(zhǔn)來量取俞穴的定位方法,又稱“指寸法”。常用的手指同身寸有以下三種: 1 中指同身寸以患者中指中節(jié)橈側(cè)兩端紋頭(拇指、中指屈曲成環(huán)形)之間的距離作為1寸。 2 拇指同身寸 以患者拇指的指間關(guān)節(jié)的寬度作為1寸。 3 橫指同身寸令患者將食指、中指、無名指和小指并攏,以中指中節(jié)為標(biāo)準(zhǔn),其四指的寬度作為3寸,又名“一夫法”。
以上就是關(guān)于針灸穴位定位的介紹,相信大家都了解了吧。其實(shí)大家除了針灸治療外,平時(shí)的食療也很重要。所以說我們平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,合理搭配飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜。而且平時(shí)也要多參加運(yùn)動(dòng)。這樣我們的身體才能越來越健康哦!
中醫(yī)在我們國家認(rèn)可度是非常高的,有很多的疾病通過中醫(yī)的方法能夠得到很好的控制,都說中醫(yī)能夠治根,所以說很多人在出現(xiàn)疾病的時(shí)候都會(huì)選擇中醫(yī)保守的治療方法,針灸是中醫(yī)的一種,生活中有不少的朋友出現(xiàn)了經(jīng)絡(luò)不通方面的問題,有很多的人通過經(jīng)絡(luò)穴位進(jìn)行養(yǎng)生,那么針灸經(jīng)絡(luò)穴位療法有哪些呢?
一、穴位針灸扶正法
腦血栓中醫(yī)稱為“中風(fēng)”,根據(jù)發(fā)病機(jī)理,該病誘因一是“火”,二是 ,因?yàn)榛饎賯?,陰傷血液粘稠增加,血流淤滯,故而形成血栓,火盛迫血妄行,,故而形成出血。虛為氣虛,推?dòng)血液運(yùn)行之力不足,血流緩慢,故而引起出血,“火”與“虛”二者引發(fā)之病皆形成血淤,從而出現(xiàn)由于血淤痹阻不同經(jīng)絡(luò)肢體運(yùn)動(dòng)功能,感覺功能,語言的障礙等不同病癥。這時(shí),針灸“氣海穴”,可通經(jīng)絡(luò),理氣,補(bǔ)陰,因而,氣息通暢,用中醫(yī)術(shù)語說;“氣通百通?!痹籴樉母?,膽經(jīng)和陰陵泉,太陽穴,可抑火,扶正調(diào)節(jié)陰陽平衡,人體功能便得以恢復(fù),同時(shí)配合西醫(yī)藥物治療。實(shí)踐證明,治療腦血管疾病效果奇特。
二、穴位經(jīng)絡(luò)化淤法
該方法在扶正法的基礎(chǔ)上,即:通氣,抑火,調(diào)節(jié)陰陽平衡,恢復(fù)血液運(yùn)行推動(dòng)力,這時(shí)針灸心經(jīng)穴,神門穴,通里穴,鳳池穴髃肩穴 ,三通穴與環(huán)跳陽陵泉等穴位。通過刺激語言神經(jīng),感覺神經(jīng)的方法,恢復(fù)人體功能障礙,同時(shí)配合藥物治療,可以達(dá)到“標(biāo)本兼治”的神奇效果。再說明一點(diǎn),在臨床診療時(shí),要針對(duì)不同病情,區(qū)別對(duì)待,做到有的放矢至關(guān)重要。
三、芒針點(diǎn)擊雀啄法
這一方法可算是朱大夫針治絕活,用芒針點(diǎn)擊病痛穴位療法和雀啄反射經(jīng)絡(luò)區(qū)域,快速點(diǎn)擊穴位,可達(dá)到強(qiáng)力刺激的效果,具有時(shí)間短,療效好的特點(diǎn),配合上述兩種方法,治療綜合性疾病療效顯著。
通過上述文章對(duì)于針灸經(jīng)絡(luò)穴位療法有哪些的相關(guān)介紹,相信大家也都掌握了這幾個(gè)方法,在生活當(dāng)中如果想要通過針灸來進(jìn)行經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,這幾個(gè)方法都是很不錯(cuò)的,但是需要提醒各位朋友們,在選擇中醫(yī)的時(shí)候也是要多加注意的,只有技術(shù)高超的醫(yī)生跟正確的針灸經(jīng)絡(luò)療法相配合才能夠起到更佳的效果。
心腦血管疾病容易合并并發(fā)癥,而且治療時(shí)說使用的藥物也復(fù)雜,一般心腦血管疾病患者會(huì)同時(shí)服用兩種以上的藥物,一些藥物可能會(huì)出現(xiàn)相互作用影響療效。
1、抗心律失常藥物
常見的抗心律失常的藥物主要有氨碘酮、普羅帕酮、維拉帕米、阿替洛爾等。一般是水溶性的阻斷劑不會(huì)在肝臟里面代謝,很少會(huì)和一些代謝性的藥物出現(xiàn)相互作用,可以與降糖藥物胰島素到一起連用,這樣可以降低患上低血糖的風(fēng)險(xiǎn)。
2、調(diào)血脂的藥
心腦血管疾病一般會(huì)使用兩種或者多種調(diào)脂類的藥物,這樣可能會(huì)誘發(fā)心肌病,導(dǎo)致急性腎功能衰竭。另外貝特類與和他丁類的藥物聯(lián)用時(shí)一定要謹(jǐn)慎,必須連用時(shí)最好使用普伐他定,這樣才能夠保證食藥的安全。如果他丁類和紅霉素、環(huán)孢素等一起連用的話,可能會(huì)引起心肌病。
3、抗心功能不全藥物
到目前為止,一般會(huì)使用小劑量的藥物來維持,但是某些藥物容易和其他藥物發(fā)生相互作用,導(dǎo)致血壓升高,增加了血液粘稠度。尤其是一些利尿的藥物、皮質(zhì)激素等,會(huì)增加洋地黃的中毒可能性。另外一些地高辛不能和鈣鹽一起服用,尤其是不能和一些含鈣的注射劑聯(lián)用。
4、抗凝血的藥物
在治療的過程中,一定要嚴(yán)密的監(jiān)測藥物的使用,要注意增加藥物以及食物的品種。維生素、酒精、肝酶誘導(dǎo)劑,會(huì)降低抗凝血藥物的抗凝作用。深色的蔬菜、西紅柿、豆類、色拉油、人造黃油等也會(huì)減弱抗凝血藥物的作用。
5、硝酸鹽類
硝酸鹽類等食物會(huì)導(dǎo)致血壓過低,比如鈣拮抗藥或者阿爾法受體阻滯劑,藥物一起連用的話可能會(huì)為對(duì)身體帶來危害,藥物之間會(huì)發(fā)生相互作用,從而增強(qiáng)了硝酸鹽的降壓效果,另外一些高劑量的硝酸甘油,會(huì)改變患者的抗纖維蛋白的活性。
中醫(yī)認(rèn)為身體上的很多疾病癥狀都是跟身體的經(jīng)絡(luò)穴位不通或者是有障礙有非常大的關(guān)系。所以中醫(yī)在治療很多身體疾病的時(shí)候,都是會(huì)采用疏通經(jīng)絡(luò)和刺激穴位的方法來進(jìn)行治療。常用的方法有針灸、按摩、拔罐等。及時(shí)的進(jìn)行治療是能有非常好效果的。那么穴位有哪些?下面我們就來介紹下。
? 一、足三里
? 足三里穴位于小腿外側(cè)之前上部,脛腓兩骨間。
? 正坐在椅子上,屈膝,腳掌放平,自然平鋪地面, 用本人之手虎口圍住膝蓋,食指放于膝下脛骨前緣,四指并擾,當(dāng)中指尖著處是穴位。本穴為全身強(qiáng)壯要穴,也是自古以來第一大要穴,備受古今養(yǎng)生家、醫(yī)學(xué)家們的重視。
? “若要身體安,三里常不干”就是對(duì)足三里的贊譽(yù)了。
? 古人云:三里之灸能卻病延年,所以古來把三里灸叫做長壽灸。
? 足三里穴是足陽明胃經(jīng)上的合穴,有理脾胃、調(diào)氣血、主消化、補(bǔ)虛弱之功效。灸“足三里”能補(bǔ)中益氣,宣通氣機(jī),導(dǎo)氣下行,調(diào)整消化系統(tǒng)使之功能旺盛,吸收營養(yǎng)增加能源,提高人體免疫功能和抗病和抗過敏功能,對(duì)全身各系統(tǒng)都有強(qiáng)壯作用,絲毫不愧對(duì)其“保健養(yǎng)生的第一大要穴”的美譽(yù)。
? 此外,頭痛、失眠、貧血、神經(jīng)衰弱、乳痛、氣臌、半身不遂等以及其它各種慢性病,如眼疾、視力減退、鼻病、耳病、過敏性疾病均可灸足三里。
? 二、關(guān)元
? 關(guān)元穴位于下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下3寸。本穴為人一身元?dú)庵?,是保健?qiáng)壯要穴,具有固護(hù)元?dú)獾淖饔?,是人體生化之源。關(guān)元乃男子藏精、女子藏血之處,主生殖,主元?dú)?。故為全身?qiáng)壯要穴。長期刺激可使人元?dú)獬渥恪⒀幽暌鎵邸S袦啬I固精、補(bǔ)氣回陽、清熱利濕、調(diào)理沖任、理氣除寒的功能。主治各種虛損及泌尿生殖系統(tǒng)各種病癥。
? 三、氣海
? 氣海穴又稱為下氣海,位于下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下1.5寸,為男女精氣會(huì)聚之處,是保健強(qiáng)壯、益腎補(bǔ)氣要穴。本穴有功能益腎固精、升陽補(bǔ)氣、補(bǔ)虛固本、調(diào)理沖任、通經(jīng)散瘀、行氣化濁的功能,主治男科病、婦科病、腰痛、食欲不振、夜尿癥、兒童發(fā)育不良等癥狀。此外,若將氣海、關(guān)元、足三里三個(gè)穴位配合使用,強(qiáng)壯作用更好,不但對(duì)全身具有整體調(diào)節(jié)作用,而且能改善功能減退。
? 四、合谷
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? 合谷穴屬手陽明大腸經(jīng),位于手背虎口處,于第一掌骨與第二掌骨間陷中。本穴可以醒腦開竅、疏風(fēng)清熱、祛風(fēng)解表、宣肺利竅、鎮(zhèn)靜安神、平肝熄風(fēng)、疏經(jīng)活絡(luò),自古以來就是治療頭面部疾病的首選要穴。實(shí)踐證明,合谷穴不僅能治療多種疾病,還能預(yù)防腦中風(fēng)及老年癡呆。此外,合谷穴止痛效果好,為頭頸部外科手術(shù)針刺麻醉的主要穴位。
? 穴位就是上面介紹的這些了。在平常的時(shí)候就可以按照自己的身體需要來對(duì)相對(duì)應(yīng)的穴位進(jìn)行治療。這樣就能有非常好的效果。是需要長期堅(jiān)持的一件事情。只有長時(shí)間的堅(jiān)持,才能保證身體上有比較好的保養(yǎng)效果。
中醫(yī)學(xué)里有很多調(diào)理身體的方法,其中針灸、推拿、拔罐等,都是最為常見的調(diào)理身體和治療疾病的方法。其中針灸可以通過穴位來起到去除身體上的疾病等作用。那么就有人想要了解通過針灸合谷穴會(huì)有哪些作用呢?接下來我們就來祥細(xì)了解下中醫(yī)里的針灸的作用,以及針灸合谷穴會(huì)有哪些效果吧。
? ?身熱、頭痛、眩暈、目赤腫痛、鼻衄鼻淵、咽喉腫痛、齒痛面腫、耳聾、失音、牙關(guān)緊閉、口眼歪斜、痄腮;發(fā)熱、惡寒、咳嗽、無汗或多汗、瘧疾;脘腹疼痛、嘔吐、便秘、痢疾;小兒驚風(fēng)、抽搐、癲狂、癲癇;痛經(jīng)、閉經(jīng)、滯產(chǎn);癮疹、皮膚瘙癢、疔瘡、丹毒;肩臂疼痛、手指腫痛、麻木、半身不遂。
? ?孕婦慎用(可瀉不可補(bǔ),補(bǔ)即墮胎)。
? ? 1.合谷為大腸經(jīng)原穴,屬陽主表,取清走衰,宣泄氣中之熱,升清降濁,疏風(fēng)散表,宣通氣血之功。
? ? 2.合谷總治頭、面各癥。用之得法,針到病除。齒、眼、喉嚨(咽喉)等癥之特效穴。
? ? 3.牙痛用(飛經(jīng)走氣)法。1、針尖向上斜刺,強(qiáng)捻轉(zhuǎn)使針感到頭部,2、提針至皮下,針尖相下斜刺,使針感到指頭,如此反復(fù)3次,留針30分鐘,痊愈。
? ? 4.齒痛:合谷兩穴并針刺,留針3分鐘,針到病除。
? ? 5.牙痛、口歪、臂肩不能舉、大拇指、食指不能屈伸:針刺合谷穴特效。
? ? 6.風(fēng)火牙痛不能飲食:1合谷2頰車3中脘4足三里5留針30分鐘。
? ? 7.牙關(guān)不開、口眼歪斜:1合谷2地倉3頰車。拔牙麻醉穴:1合谷2足三里。
? ? 8.合谷補(bǔ),瀉之法:補(bǔ)法、先呼后吸時(shí)針之。瀉法、先吸后呼時(shí)針之。
? ? 9.頭痛:1合谷2風(fēng)池。
? ? 10.癲癇及安神、鎮(zhèn)驚:1合谷;2百會(huì);3神門。
? ? 11、目赤:1合谷;2絲竹空;3精明。
? ? 12.鼻竇炎:1合谷;2迎香。
? ? 13.局部性肌肉痙攣:用點(diǎn)刺法,快針前淺刺,或強(qiáng)刺法。
? ? 14.哮喘劇烈時(shí):1先針合谷,2使患者平臥,用五柱灸法。膻中為中心,左、右為神封,上為玉堂,下為中庭。
? ? ?15.針?biāo)年P(guān)穴:1左、右(合谷);2左、右(太沖)。a降低血壓,鎮(zhèn)靜神經(jīng),調(diào)整機(jī)能,開關(guān)節(jié)而利痹疏風(fēng),行氣血,通經(jīng)絡(luò),清滯瘀。
? ?通過以上對(duì)于針灸效果和針灸合谷穴作用的祥細(xì)介紹。相信對(duì)于想要通過針灸治療或是調(diào)理身體的人,有一定的幫助了。但需要注意,針灸是可以起到治療疾病或是調(diào)理身體的作用,但也應(yīng)該要通過專業(yè)人員的指導(dǎo)下,進(jìn)行治療,不可自行在家治療。避免針灸錯(cuò)部位,造成傷害
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