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宿醉帶來的危害和痛苦想來有很多人都感同身受，但是現(xiàn)代人的聚會多，很多應酬上都需要喝酒。一旦喝醉了酒，第二天肯定身體會不舒服，所以了解第二天怎么解酒的方法就非常重要了。解酒的方法有很多，但是真的合適的不多。下面我們就給出了一些解酒的方法，很多經(jīng)常需要喝酒的朋友可以認真的看一看。
喝了酒的第二天，應當盡早補充一些水分，飲用具有防吐利尿效果的烏龍茶和紅茶是最好的選擇。還可以喝一些有助于升高體溫、促進血液循環(huán)蔬菜湯，如白菜湯、南瓜湯等。
蜂蜜水—酒后頭痛
喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
西紅柿汁—酒后頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
新鮮葡萄—酒后反胃、惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
綜上所述，我們清楚了“第二天怎么解酒“，讓很多喜歡喝酒的朋友愛不釋手。但是在最后還是建議，很多愛喝酒的朋友要適量飲酒，解酒的方法再好，過度的飲酒對身體造成的傷害也是非常嚴重的。為了我們的家人和朋友，杜絕酒精帶來的傷害!
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喝酒容易誤事，喝醉就更容易誤事。為了不誤事，很多愛好喝酒的朋友都紛紛尋找解酒的好方法。網(wǎng)上現(xiàn)在有很多的解酒方法，但是不知是真是假?，F(xiàn)在很多人用醋來解酒，有的朋友說效果很好，有的朋友說沒有效果。那么，醋能不能解酒?醋怎么解酒呢?
用來解酒的醋是需要蘋果醋，蘋果醋是可以起到一定的解酒作用的，在酒前酒后喝點蘋果醋，一來可以補充人體的營養(yǎng)，二來可以減少喝酒的醉意。但是蘋果醋作為一種果醋飲料，并不是萬能，若過量飲酒，還是會對腎臟有比較大的傷害。
雖然適量的飲酒能緩和氣氛、提神抗疲勞、增進食欲，但是物極必反，過量的飲酒沒有好處。蘋果醋飲料能解酒保肝，對于人體健康有好處，因此可以說，喝蘋果醋飲料，是飲酒前后的較佳選擇。
酒前一杯蘋果醋，能抑制酒精的吸收，促進乙醇的分解，抑制乙醇在人體血液中的擴散，而酒后一杯蘋果醋，同樣能能起到醒酒保肝的效果，很多喜歡喝酒的朋友可以常備蘋果醋，用來解酒護肝非常的好。
喝酒總的來說危害還是比較大的，我們生活中最好要少飲酒。如果在不是大量飲酒的情況下，喝蘋果醋飲品是比較好的解酒保肝的方法。同時純牛奶，糖水等飲品也是可以起到這個解酒的作用。喝酒小酌怡情，大飲傷身，為了我們自己的身體健康和家人的幸福，飲酒一定要適量。
如今不少的朋友在工作之余經(jīng)常要喝酒應酬，雖然說在平時喝點酒具有調(diào)理氣血等功效，但是長期的飲用酒，對身體是十分不好的，尤其是常常要喝酒應酬的朋友，更要在酒后及時解酒，避免酒精中毒等問題。那么喝蜂蜜水是具有解酒的功效的，但是喝蜂蜜怎么解酒呢？下面我們就來看一下吧。
天然蜂蜜解酒法:每當喝酒的時候，就在自己面前擺上一杯子蜂蜜水或者蜂蜜，當然最好是積安堂天然蜂蜜水了，喝酒不喝水對胃的傷害很大。所以就取蜂蜜水一杯，每喝下一杯酒，就喝一些蜂蜜水。這樣既能增加人的酒量，而且又能減少酒對人體的危害，同時少受一些喝酒帶來的難受。另一種解酒方法:在喝酒前喝大一杯蜂蜜水，保護胃與腸道粘膜;酒后再喝一大杯蜂蜜水，有效緩解酒后頭痛。
酒后頭痛喝蜂蜜是眾多的醒酒方法中較為有效的一種，此研究結(jié)果來自于美國國家頭痛研究基金會。原因是蜂蜜中的果糖、葡萄糖等既可促進酒精的分解吸收，加速了酒精從血液中清除的速度。服用方法:把蜂蜜抹在饅頭或是面包上直接食用，或者是沖一杯蜂蜜水，濃度越高越好。如果在喝酒前也吃點積安堂蜂蜜，效果可能更好。此外，喝酒后還可以馬上喝點蘿卜汁、白菜汁、芹菜汁等，因其含有豐富的維生素，在加速酒精代謝的同時還能起到保護胃腸道的作用。喝酒前也可以喝些蜂蜜水，還應多吃一些肉類等脂肪含量多的食物來保護胃腸道，減少腸胃對酒精的吸收。
蜂蜜解酒的功效特別好，而且人在大量喝酒后，胃部容易出現(xiàn)不適，那么酒后喝點蜂蜜水不僅可以解酒，還可以暖胃養(yǎng)胃。那么對于蜂蜜怎么解酒呢？一般情況來說，用溫水沖泡蜂蜜直接飲用就可以了，一般不建議用過高溫度的水沖泡蜂蜜，因為這樣喝容易上火。
在情到濃時人們必然會飲用大量的酒精來麻痹自己的身體，使得自己認為感情已經(jīng)上升到了一定的境界，喝酒雖然好，但是經(jīng)常大量的飲酒會導致我們出現(xiàn)醉酒的現(xiàn)象，很多人在經(jīng)歷醉酒的之后會知道醉酒讓人變得特別的難受，并且對人的肝臟和心臟的傷害是非常大的，如果我們喝酒之前調(diào)整好飲食也能起到很好的解酒作用，下面一起了解下飯前吃什么可以解酒呢。
在喝酒前吃點東西，一則能夠在胃里形成一些保護，減少對胃壁的刺激；二則使酒精和食物混合在一起，降低它的濃度，延緩酒精的吸收；三則可以攝入酒精代謝所必需的物質(zhì)。具體吃法有以下幾種：
1、富含淀粉的食物
淀粉類大分子能和酒精發(fā)生結(jié)合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈淀粉的食物更為理想，比如薯類食品。
2、奶類和豆?jié){等蛋白質(zhì)飲料
特別是酸奶，質(zhì)粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時間較長，有利稀釋酒精，并延緩酒精的吸收。乳飲料其中含有增稠劑，也有一定保護胃黏膜的作用。
3、富含B族維生素的食物
富含B族維生素的食物如粗糧，奶類，蛋黃，菇類等。必要時可以口服復合維生素B片，對身體有益無害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。提前吃兩粒復合維生素B片很方便。
4、富含果膠的水果和蔬菜
比如蘋果、山楂、菜花、南瓜之類。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。由于它們熱量很低，多吃一些不必擔心肥胖問題。
其他解酒食物
水果類：
1、取鮮橙3—5個，洗盡不去皮，榨汁飲服，或食服。找不到橙子時用新鮮橘子也可以代替。
2、吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅霙鲩_水中10分鐘，吃梨飲水，也可解酒。
蔬菜類：
1、取白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服，服用時可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服；也可食生蘿卜，都可起到醒酒之效。
2、取馬蹄（荸薺）10個，洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服，適用于飲高粱酒等烈性酒致醉者。
食物類：
1、取綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒。
2、飲酒時多吃豆制品類的菜，因為豆制品中有一種氨基酸能解酒精，食后能加速其排出體外。
3、醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。
葛花泡茶飲用雖然也有不錯的解酒功效，但單用一味葛花解酒效果并不是最好的，效果最好的葛花解酒名方當屬葛花解酒湯，此方出自元代李東垣《脾胃論》一書，自元代起一直流傳至今。
葛花解酒湯的配比與做法
配比：木香3克，人參、豬苓、白茯苓、白術、神曲、澤瀉、白豆蔻各9克，青皮、砂仁、橘皮、干姜各6克，干葛花15克。
說明：以上各味中藥材的用量均指其干重。
做法：將以上各味中藥材放在一起，一起研磨為細末狀即成。
用法：每次服用9克粉末，可用白開水調(diào)服或煎成湯劑飲服，服下后微出汗時酒就醒了。
這款葛花解酒湯效果甚佳且流傳較廣，各種不同程度的醉酒均可使用此方解酒，但陽性體質(zhì)的醉酒者使用此方時，要減去干姜、白術和木香等辛燥之品，改用同等量的黃芩、黃連和梔子等苦寒清熱之品。
上面就是對飯前吃什么可以解酒呢的介紹，通過了解之后我們知道在吃飯之前吃一些橘子或者是梨以及米湯等都能起到很好的解酒的作用，另外我們平時在生活中一定不要大量的飲酒，以免對身體造成傷害。
相信很多人都知道葛根是什么，葛根是非常常見的一種食材，在菜市場或者超市都有出售葛根，葛根經(jīng)常被人用來熬湯。別看葛根的外形長相什么的比較普通，葛根還具有很多功能。而本草綱目也對葛根有非常詳細的記載。葛根用來熬湯非常有營養(yǎng)，也可以用來解酒。那么，葛根怎么能解酒呢？
《本草綱目》中這樣記載：“葛，性甘、辛、平、無毒，主治：消渴、身大熱、嘔吐、諸弊，起陰氣，解諸毒?！爆F(xiàn)代醫(yī)學研究表明葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。
葛根的食用價值極高，葛粉被稱之為“長壽粉”，在日本被譽為“皇室特供食品”。常食葛根能調(diào)節(jié)人體機能，增強體質(zhì)，提高機體抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。
現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可幫助女性豐胸、養(yǎng)顏，尤其對中年婦女和絕經(jīng)期婦女養(yǎng)顏保健作用更為明顯。此外，葛根還具有解酒之功效。
葛根茶
將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。此茶具有清熱解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效。酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。將其作常規(guī)飲料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血壓。
很多人都非常好奇葛根怎么能解酒呢這個問題，其實葛根解酒也是有依據(jù)的，很多中醫(yī)研究學者也對葛根做了研究與觀察。所以葛根可以解酒并不是道聽途說的。但是，人們也不要因為有可以解酒的葛根，就不顧自己的身體，每次都大量飲酒。
葛根是一種植物含有豐富的人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)和碳水化合物。在很久以前，人們還用它來制作衣服，現(xiàn)在很多人都用來做食物吃，例如做茶，做粥，還有的用來用來作為一種藥材，無論它作為什么，都是給人帶來很多好處。很多都說，葛根可以解酒，具有排毒的功效，這種說法并沒有錯，葛根有解酒的效果，那么葛根是怎樣解酒的呢？
用葛根20克,泡水喝,可以起到解酒的效果.如果酒醉的時候也可以用這個辦法醒酒.效果是有一些的。葛根解酒機理是可在胃部形成一層保護膜,防止酒精傷害,并可排毒。需要在酒后喝，不過沒有葛根解酒沒有保肝護胃及提升酒量的功效，這是比較遺憾的。從總體比較來說沒有解酒藥的效果好。
1、葛根茶
將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。
此茶具有清熱解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效。酒前泡服可使酒量大增，酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。將其作常規(guī)飲料泡服，久服可降血脂、降血糖、降血壓。
2、葛根粉粥
葛根磨粉，清水泡洗粟米一晚，第二天濾水取出，與葛粉同拌均勻，按常法煮粥，粥成后酌加調(diào)味品。
此粥軟滑適口，清香沁脾，具有營養(yǎng)機體，升舉人體陽氣的功效?？捎糜谛哪X血管病癥的預防。高血壓、糖尿病、腹瀉、痢疾患者宜常食之。
關于葛根怎樣解酒這個問題，上面給出了解釋。葛根是可以解酒的，但是他的解酒效果并沒有解酒藥好。所以，建議喝酒的朋友，想要快速地解酒，還是吃解酒藥比較好。葛根除了可以解酒，滋陰補陽外，它還可以治療很多疾病，大家不妨多吃一些葛根做的食物，特別營養(yǎng)健康。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《第二天怎么解酒呢》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“夏天的大暑節(jié)氣怎么養(yǎng)生呢”專題供您欣賞！
