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大家都土豆的認識可能僅限于它是一種生活常見蔬菜，而且食用方法有很多，殊不知它還能起到美容的作用，平時美眉們會用土豆片敷在臉上，來起到美白的作用，而且土豆還能消炎，祛除黑眼袋，可以說具有的作用還是很多的，那么土豆有祛斑的作用嗎?
土豆有很好的呵護肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，并且沒有副作用。土豆對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。
將熟土豆切片，貼在眼睛上，能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上，具有美容護膚、減少皺紋的良好效果。年輕人皮膚油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤瘡困擾，用棉花沾新鮮土豆汁涂抹患處可以解決這個問題。
色斑，是美容界非常難對付的“頑敵”，其原因與日曬、內分泌失調、使用不合格化妝品或護膚不當有關，是愛美女性揮之不去的煩惱。為了祛斑，女性朋友紛紛“各出奇招”，甚至“劍走偏鋒”，使用一些坊間盛傳的所謂祛斑偏方，卻最終因此而付出了慘重代價。
土豆祛斑原理：在中醫(yī)食譜中土豆屬性平、微涼的食物，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。再者土豆屬堿性的食物，可以吸收肌膚分泌過多的油脂，防止痘痘的反復生長，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。
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臉上有疤還是很難看的，不管是曾經(jīng)臉上長痘留下的疤痕，還是磕磕碰碰留下的疤痕，都是需要想辦法清除掉的，這樣才不會影響到自身的形象和容貌，當然了祛疤的難度比較大，一般的方法還是行不通的，不過除了激光美容外，也有一些食物具有祛斑的功效，那么土豆可以祛疤嗎?
土豆祛疤，瑕疵肌膚不見
原料:1/2個小土豆
步驟:將土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮膚上,15分鐘后取下洗凈。
功效：通常用來冶理油脂過多青春痘問題,可除去死細胞,并可消除面部浮腫,油性有青春痘的肌膚比較合適這種去疤痕方法。不過土豆片是可以淡化疤痕，而不是可以完全去除疤痕的哦。
蔥白祛疤，美白祛疤好方法
材料:1根大蔥或幾根小蔥(只要蔥白部分),一個個雞蛋清,一勺薏粉或面粉,水少許。
做法:1、把蔥白切剁一到細碎,加上一個雞蛋,充分調圴;2、將調好的液體倒出來,加入薏仁粉或面粉充分攪拌均勻。
使用方法:把調好的面膜在疤痕處,每天一次,記得晚上用,20-30分鐘后即可洗去,然后拍上爽膚水就可。
功效:1、蔥白,富含維生素C,有美白去疤的作用;2、蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效。
提到土豆可能大家還不知道它有如此多的功效，只知道它是用來食用的不錯食材，可以做成很多美味的食物，其實土豆既存在豐富的營養(yǎng)價值，也有很多的功效，需要大家全面掌握一下，才能充分的利用，減少很多的不便，那么土豆有消炎的作用嗎?
從藥用價值來講，中醫(yī)認為，土豆具有和胃調中、益氣健脾、強身益腎、消炎、活血、消腫等功效，可輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、皮膚濕疹等癥。生土豆具有消炎、消腫、止痛的功效，而土豆煮熟了，功效就發(fā)生了變化，可以和胃、健脾、益氣、強身健腎。
土豆可以用來主治胃痛、痄肋、癰腫、濕疹、燙傷，是和胃健中藥和解毒消腫藥，性平味甘。中醫(yī)認為馬鈴薯“性平味甘無毒，能健脾和胃，益氣調中，緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著”?，F(xiàn)代研究證明，馬鈴薯對調解消化不良有特效，是胃病和心臟病患者的良藥及優(yōu)質保健品。 馬鈴薯富有營養(yǎng)，是抗衰老的食物之一。
現(xiàn)代醫(yī)學證明，馬鈴薯中的生物堿成分茄堿能夠降低組織的滲透性，抑制透明質酸酶活性 而具有消炎作用。中醫(yī)學認為，馬鈴薯具有清熱解毒、消腫散瘀的作用。生土豆外用時具有消炎、消腫的功效;熟土豆食用后，具有益氣強身、和胃調中、健脾胃的作用。蜂蜜有潤腸、通便、潤肺止咳的作用，對于治療便秘、胃潰瘍等疾病都有良好的輔助作用。將土豆和蜂蜜配在一起食用，更是強強聯(lián)合。
相信大家對土豆有消炎的作用嗎也都很清楚了，平時當我們出現(xiàn)一些磕磕碰碰的事情時，就會用土豆片來敷上，這樣可以加促炎癥的緩解和消除，當然了土豆的作用還有很多，比方說能夠消除黑眼圈，還能美容養(yǎng)生。
臉上長斑確實不好看，畢竟會影響肌膚和容貌，其實斑點的出現(xiàn)是有很多原因的，也與遺傳有一定的關系，后天中的影響因素也不少，但是一旦發(fā)現(xiàn)自己的臉上長斑，還是是要盡快想辦法清除掉的，這樣才能讓自己的肌膚更加的白皙光澤，那么涂蜂蜜可以祛斑嗎?
第一類功效：去斑
蜂蜜美容護膚小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+面粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。
功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。
蜂蜜美容護膚小秘方-7(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水)
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻涂于面部，每周一次。
功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
第二類功效：使皮膚光潔、細嫩
蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)
很多人都不敢吃土豆，尤其是正在減肥的美眉們，擔心吃了土豆之后會增重，畢竟土豆含有大量的淀粉，其實這個問題不用太過擔心，吃土豆不僅不會增肥，反而能夠起到減肥的作用，就是因為土豆的脂肪含量非常的少，因此可以放心食用，那么土豆有吸脂的作用嗎?
土豆是含有大量無機質的碳水化合物食品，像嚴貞花這樣用水配合土豆減肥，可以很快產(chǎn)生飽腹感，而且土豆中的甜味物質也會讓人的味蕾感到滿足，是比較簡單易行的方法。
土豆做主食而不是做菜品來食用?？梢猿灾笸炼埂⒆鐾炼箺l或煎土豆餅，每日堅持一餐只吃土豆，長期下去對預防營養(yǎng)過?；驕p去多余的脂肪很有效。富含淀粉的土豆應該是減肥大業(yè)的敵人才對啊。其實，土豆脂肪含量少，熱量低，含有豐富的減肥明星元素膳食纖維，是減肥食品家族中的佼佼者。
一個148克(近三兩)重的帶皮馬鈴薯含有3克膳食纖維，這個數(shù)量能夠滿足人們日需求量的12%，這樣的含量接近了蘋果中膳食纖維的含量。因此，土豆擁有“地下蘋果”的美稱。膳食纖維之所以被稱為減肥的明星元素，是因為膳食纖維能幫助人體更好地消化吸收，還能使人有飽腹感，減少攝入過量的食物。此外，多項健康研究也顯示，膳食纖維有助于降低罹患結腸癌和臟病的風險。
土豆中只含有0.1%的脂肪，這是所有充饑類食物望塵莫及的。每148克馬鈴薯產(chǎn)生的熱量僅為100個卡路里。與進食其他食品相比，每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入，幫助代謝多余脂肪。
用土豆不僅僅可以制作出很多味道可口的食物，還具有減肥瘦身的作用，正可謂是一舉兩得啊，喜歡吃土豆又想減肥的朋友可讓土豆幫助你甩掉身體的贅肉，通過吃土豆讓自己擁有好身材。
通過上面的介紹，大家對土豆有吸脂的作用嗎也都心中有數(shù)了，總之土豆是一種很不錯的食物，美眉們可以多吃一些，既能補充足夠的營養(yǎng)成分，還能起到瘦身美容的作用，當然了土豆還有其他的養(yǎng)生功效，都是很不錯的。
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