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現(xiàn)在心腦血管疾病一直是威脅著人們身體健康的一大疾病了,現(xiàn)在人們生活水平提高了,很多人都得了高血壓,糖尿病之類的疾病,而且越來越多的年輕人也有這樣的現(xiàn)象,加上現(xiàn)在人們都比較忙,所以經(jīng)常會頭暈,身體不好,那么動脈供血不足大家了解嗎,是什么原因呢。
腦供血不足類是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足面引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關(guān)。
主要病因有:
(1)某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣,通過的血流量減少,致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足;
(2)血流動力學障礙,當血壓降低,心臟搏出量減少時腦組織供血不足;
(3)某些原因造成的血液粘稠度增高,血液緩慢及血液成分的改變,也可發(fā)生及供血不足;
(4)微血栓形成,微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落,在血流中形成微栓子,隨血流到小動脈而堵塞血管,則會出現(xiàn)腦局部供血不足。
腦供血不足臨床表現(xiàn)
腦供血不足是指各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足,引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。而腦供血不足臨床表現(xiàn)為以下幾點:
1運動神經(jīng)功能失靈 這一類先兆征象最常見。由于腦供血不足使掌管人體運動功能的神經(jīng)失靈,常見的表現(xiàn)如突然嘴歪,流口涎,說話困難,吐字不清,失語或語不達意,吞咽困難,一側(cè)肢體無力或活動不靈,持物跌落,走路不穩(wěn)或突然跌跤,有的出現(xiàn)肢體痙攣或跳動
2感覺功能障礙 由于腦供血不足而影響到腦部的分析區(qū)域,感覺器以及感覺神經(jīng)纖維,常表現(xiàn)為面麻、舌麻、唇麻以及一側(cè)肢體發(fā)麻或異物感;有的入視物不清,甚至突然一時性失明;不少人有突然眩暈感;有的肢體自發(fā)性疼痛;還有的突然出現(xiàn)耳鳴、聽力減退等。
3精神意識異常 如總是想睡,整天昏昏沉沉地睡,不是過度疲勞所致,而是腦供血不足的先兆征象。也有的人表現(xiàn)為失眠,有的人性格有些變化,如孤癖、沉默寡言或表情淡漠,有的為多語急躁;有的可以出現(xiàn)短暫的意識喪失或智力衰退,甚至喪失了正常的判斷力,這些都與腦供血不足有關(guān)。
上面我們就了解了關(guān)于動脈供血不足的一些原因和表現(xiàn)了,這個和很多原因都是有關(guān)系的,比如說疲勞啊,或者是出現(xiàn)一些精神方面異常的現(xiàn)象,如果有這些方面問題的朋友一定要及時的去醫(yī)院進行治療,因為這樣的話才能及時的發(fā)現(xiàn)問題,解決和處理好。
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?頸動脈供血不足的現(xiàn)象主要出現(xiàn)在那些“低頭族”和一些平時比較缺少運動的人和老年人。頸動脈供血不足,出現(xiàn)的原因大多是動脈粥樣硬化或者頸椎骨質(zhì)病變等引起,主要癥狀就是頭暈、眼睛模糊、手臂及肩膀發(fā)麻等不適。如果老年人出現(xiàn)頸動脈供血不足的情況,則容易引起中風這一疾病。因而在平常日常生活中,我們要多運動不做低頭一族。
患有頸動脈供血不足的情況的話,患者一定要及時進行就醫(yī),不要耽誤了就醫(yī)的最佳時間,做到早發(fā)現(xiàn)早治療的情況,所以患者也不要有太多的心理壓力,積極的配合醫(yī)生的治療,平時的時候,可以多進行一些簡單的鍛煉,這樣可以促進血液的循環(huán),多進行一些簡單的有氧運動,可以多進行慢跑,散步的一些簡單情況,多吃一些促進血液循環(huán)的食物,不要吃辛辣刺激的食物。
這種病與遺傳沒有關(guān)系,多于長期低頭、高枕、不良姿勢睡覺或外傷有關(guān)。沒有必要做其他檢查。不宜長期低頭連續(xù)作業(yè),養(yǎng)成良好的睡眠姿勢,使用高度適宜的枕頭。頸椎病導(dǎo)致肌肉。韌帶、關(guān)節(jié)囊、等軟組織的病理改變激發(fā)頸交感神經(jīng)引發(fā)血管痙攣而出現(xiàn)頭暈、耳鳴、嘔吐、等癥狀。
先說明,椎動脈供血不足很少由頸椎病引起,更多的是由頸部血管本身的疾病引起的以你的表現(xiàn),眩暈的診斷沒有問題,但是眩暈的病因有很多,不是只有椎動脈供血不足一種。內(nèi)耳的問題也會導(dǎo)致。
關(guān)于頸動脈供血不足就先說到這,希望這種病能夠引起大家的關(guān)注,疾病不是最可怕的,可怕的是他有一連串的并發(fā)癥,你說讓你拿它怎么辦,所以大家應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)病,早治療病,另外還必須養(yǎng)成一個良好的生活習慣,積極的心態(tài),祝您健康。
現(xiàn)如今,心腦血管疾病的發(fā)病率逐年增加,引起大家的廣泛重視,一些典型的心腦血管疾病比如說腦梗死,腦出血,心臟病,心肌梗塞和腦供血不足等,這些疾病不再僅僅在年紀大的人群中出現(xiàn),而是越來越趨近于年輕化了。那么有沒有了解什么是腦供血不足呢?
腦供血不足,一般是指作為人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的腦部的某一個局部血液供應(yīng)出現(xiàn)不足,造成腦部的正常功能的出現(xiàn)障礙的一種情況。
腦供血不足的表現(xiàn)
首先表現(xiàn)為突然感到頭暈和肢體麻木,肢體麻木又體現(xiàn)為舌麻,唇麻或者是一側(cè)面部發(fā)麻,肢體感到無力并且還可能會伴有活動不靈的情況。其次還會出現(xiàn)有惡心的感覺,血壓和血脂也會出現(xiàn)一定程度上的波動,全身乏力肢體軟弱無力還伴隨著有著強烈的嗜睡感。腦供血不足患者的身體某一側(cè)還會不自主地抽動出現(xiàn)暫時的視力不清晰的情況,還會常伴有心煩意亂,經(jīng)常會出現(xiàn)煩躁易怒的情緒,失眠多夢,記憶力減退和注意力不集中這幾種情況也是較為常見的。
雖然腦供血不足不像心肌梗死和腦出血的病死率和病殘率那么高,但是如果不對腦供血不足進行及時且有效的治療,將很可能會引起腦梗死和老年癡呆的出現(xiàn)。
腦供血不足的主要病因
首先要明確腦供血不足產(chǎn)生的機制,腦供血不足是因為通過腦部的血流量減少而導(dǎo)致所供應(yīng)的腦部區(qū)域發(fā)生供血不足的情況,一般還會出現(xiàn)血壓不高的情況這時心臟提供血液的次數(shù)和流量,其次將一定程度上減少從而出現(xiàn)腦供血不足的情況,而對于肥胖和老年人來說血液粘稠度較高這時可能會出現(xiàn)供血不足。
腦供血不足的治療方法
首先需要患者戒煙戒酒,積極地治療高血壓和糖尿病等慢性疾病,其次可以服用一些抗血小板藥物,這些藥物對預(yù)防血小板凝聚成塊有著較好的作用,在日常生活中盡量選擇慢走或者慢跑,不要過分的加重心腦血管的負擔,但是這兩種運動方式還可以一定程度上鍛煉身體,有條件的患者可以選擇補充葉酸和多食用香蕉來減少動脈硬化的出現(xiàn)。最后如果病情較為嚴重,還可以選擇進行相應(yīng)的手術(shù)治療來延長生命。
當代社會,上班族整日對著電腦工作,久而久之勁椎便出現(xiàn)了各種不同的疾病,而其中就有椎動脈供血不足,給大家的生活帶來了不同程度的影響,那么椎動脈供血不足的治療方案是怎樣的呢?今天就讓我們一起來了解一下吧:
病因治療 ?
針對不同的病因,采用不同的治療措施。動脈粥樣硬化可采用血小板聚集抑制劑(恩如阿司匹林腸溶劑),血管擴容劑(右旋糖酐),腦血管擴張劑及白蛋白光量子療法等。頸椎骨質(zhì)增生者可行頸椎牽引。 具體治療措施:
1、防止血小板聚集,降低血液粘滯性:應(yīng)用抗血小板藥物,如阿斯匹林75~150mg/日,或抵可力得250mg/日。
2、擴張腦血管,增加腦血流量: 急性發(fā)作期,選用血塞通O.4g 5%葡萄糖或0.9%生理鹽水250ml 靜滴 1次/日; 也可選用維腦路通、葛根素、燈盞花素等靜滴。 西比靈5mg 1次/日 口服;樂脈顆??诜委煹?。
3、改善腦細胞代謝:腦復(fù)康 8g 5%葡萄糖250ml 靜滴 ,1/日 10次一療程。
4、眩暈明顯可加用—— 培他啶:能增加腦血流量,改善內(nèi)耳微循環(huán),抑制血小板聚集,對眩暈有較好療效。4-8毫克,1日3次口服 ;眩暈停:能增加椎基動脈血流量,調(diào)節(jié)前庭系統(tǒng),治療各種原因引起的眩暈;25毫克 1日3次。 一般來說,急性期宜選用西藥制劑治療,恢復(fù)期防治可加用中藥治療,如葛根素、燈盞花素、樂脈顆粒等,均為中藥制劑。
手術(shù)治療 ?
可行血管介入治療,椎動脈再造術(shù)或成形術(shù),以改善其血流。
注意事項 ?
‘ ?
1、減少睡前的活動量。
2、睡前可喝一杯熱牛奶,避免飲咖啡和濃茶等。
3、聽輕音樂,給予娛樂性的讀物。
4、熱水胞腳,洗熱水澡,背部按摩。
5、指導(dǎo)病人使用放松技術(shù),如深呼吸,全身肌肉放松等。
6、在病情允許的情況下適當增加白天的身體活動量。
7、盡量減少白天的睡眠次數(shù)和時間。
護理要點 ?
1、安排病人和他人交談的機會,以幫助其減少睡眠的需要。
2、考慮病人晚間的必要活動,如把便器放在床旁。
3、遵醫(yī)囑給予鎮(zhèn)靜催眠的藥物,如安定等觀察藥物效果。
4、安慰關(guān)心病人,增加病人與工作人員之間的相互信任,消除其焦慮心理。
由此可見椎動脈供血不足的成因不同其采用的治療方案也是不盡相同的。所以在掌握椎動脈供血不足相關(guān)治療方案的同事,大家在日常生活中更應(yīng)該注意自己的生活工作習慣,不要長時間對著電腦,經(jīng)常到戶外鍛煉。
腦供血不足對于我們身體健康是一種極大的危害,那么下面小編就給大家講講,腦供血不足的成因癥狀和治療方法,希望能夠幫助到你,一起來看看吧!
腦供血不足主要病因有:
(1)某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣,通過的血流量減少,致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足;(2)血流動力學障礙,當血壓降低,心臟搏出量減少時腦組織供血不足;(3)某些原因造成的血液粘稠度增高,血液緩慢及血液成分的改變,也可發(fā)生及供血不足;(4)微血栓形成,微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落,在血流中形成微栓子,隨血流到小動脈而堵塞血管,則會出現(xiàn)腦局部供血不足。
治療方法:
1、首先去除危險因素,如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒,
2、抗血小板藥物:首選阿司匹林,抗血小板藥物可以有效地阻止血小板凝聚成塊,對血液循環(huán)有好處,有利于腦部的血液供應(yīng)。
3、抗凝血藥物:抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同,都可以使血液暢通,增加腦部血液供應(yīng),降低腦缺血的發(fā)作。
4、手術(shù)治療:如頸動脈有嚴重狹窄(超過70%),可采用頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動脈支架成形狀。
5、藥物治療:
足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚,以至于對內(nèi)部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。足部有許多與臟器或身體部位相對應(yīng)的反射區(qū),如在兩只腳的前腳掌中外側(cè)有對應(yīng)肺及支氣管的反射區(qū),在大腳趾底部外側(cè)有對應(yīng)鼻的反射區(qū)。
腳心中央凹陷處是腎經(jīng)涌泉穴,手掌心凹陷處是心包經(jīng)絡(luò)勞宮穴,如果經(jīng)常搓腳心,可以使腿腳堅強,步履矯健。揉腳心的具體方法是:盤腿而坐,左手握住左腳趾,右手掌面搓右腳心,來回連續(xù)搓100次。換腳,也是來回連續(xù)搓100次,早晚均可。熱水洗腳后順便揉腳心,效果會更佳。在做足部按摩時可采用均勻滲透的療法,用指關(guān)節(jié)均力均速按摩,不是輕刮表面,也不要在一個地方反復(fù)重按,力度不要過重。建議使用穩(wěn)邁舒運動按摩輪,使用方便,可用于運動功能的恢復(fù)鍛煉,由按摩輪帶動的下肢整體協(xié)調(diào)運動,涉及大腿、小腿、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腳底及腳趾等多個部位肌肉、骨骼,并重點針對足底和足側(cè)產(chǎn)生按摩效果,同時通過足底穴位保健按摩達到調(diào)節(jié)全身器官功能、緩解腦供血不足,緩解疲勞、提高記憶力。
大腦如頸動脈有嚴重狹窄(超過70%),可采用頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動脈支架成形狀。腦供血不足的手術(shù)治療是在萬不得已的情況下去做的,特別是動脈血管堵塞超過70%,這樣引發(fā)腦缺血的機率會增加好幾倍。另外腦供血不足的手術(shù)應(yīng)和藥物同時進行。
頸椎病引起的腦供血不足:
整脊復(fù)位療法+推拿按摩,也可以配合其他輔助療法,比如:針灸、拔罐、理療、藥物。整脊療法是核心,推拿按摩也不可少。目前國內(nèi)推拿按摩的人比較多,但是專業(yè)的整脊人士很少。
通過小編上面的分享,你對于腦供血的不足癥狀是不是有了一個系統(tǒng)的了解,那么在今后的生活當中,就要多加強自身的保健護理,做好個人體質(zhì)的保養(yǎng)哦!
腦供血不足是指各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足,引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。身腦供血不足是一種常見的慢性腦血管疾病,但是長期得不到治愈的話可能還會引起腦部血管的栓塞,如果了解腦供血不足的癥狀,就可以及時就醫(yī)。下面來了解腦供血不足的三大癥狀。如何通過鍛煉改善腦部血液循環(huán)。一起來了解一下。
感覺功能障礙
由于腦供血不足而影響到腦部的分析區(qū)域,感覺器以及感覺神經(jīng)纖維,常表現(xiàn)為面麻、舌麻、唇麻以及一側(cè)肢體發(fā)麻或異物感;有的入視物不清,甚至突然一時性失明;不少人有突然眩暈感;有的肢體自發(fā)性疼痛;還有的突然出現(xiàn)耳鳴、聽力減退等。
運動神經(jīng)功能失靈
這一類先兆征象最常見。由于腦供血不足使掌管人體運動功能的神經(jīng)失靈,常見的表現(xiàn)如突然嘴歪,流口涎,說話困難,吐字不清,失語或語不達意,吞咽困難,一側(cè)肢體無力或活動不靈,持物跌落,走路不穩(wěn)或突然跌跤,有的出現(xiàn)肢體痙攣或跳動。
精神意識異常
如總是想睡,整天昏昏沉沉地睡,不是過度疲勞所致,而是腦供血不足的先兆征象。也有的人表現(xiàn)為失眠,有的人性格有些變化,如孤癖、沉默寡言或表情淡漠,有的為多語急躁;有的可以出現(xiàn)短暫的意識喪失或智力衰退,甚至喪失了正常的判斷力,這些都與腦供血不足有關(guān)。
病因
(1)主要原因
因為頸椎寰樞關(guān)節(jié)和頸5頸6關(guān)節(jié)錯位,刺激椎動脈引起動脈血管腔狹窄或血管痙攣,通過的血流量減少,致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足;
(2)血流動力學障礙
當血壓降低,心臟搏出量減少時腦組織供血不足;
(3)血液粘稠度增高
某些原因造成的血液粘稠度增高,血液緩慢及血液成分的改變,也可發(fā)生及供血不足;
(4)微血栓形成
微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落,在血流中形成微栓子,隨血流到小動脈而堵塞血管,則會出現(xiàn)腦局部供血不足。
病理分型
1,頸型
枕頸部痛,頸活動受限,頸肌僵硬,有相應(yīng)壓痛點。
2,神經(jīng)根型
頸椎伴上肢放射痛,頸后伸時加重,受壓神經(jīng)根皮膚節(jié)段分布區(qū)感覺減弱,腱反射減弱,肌萎縮,活動受限。X線會顯示椎體增生,鉤椎關(guān)節(jié)增生明顯,椎間隙變窄,椎間孔變小。
3,脊髓型
早期下肢發(fā)緊,行走不穩(wěn),晚期一側(cè)下肢或四肢癱瘓,二便失禁或尿潴留,受壓脊髓節(jié)段以下感覺障礙,肌張力增高,反射亢進,椎體束征陽性,而X線片則會有椎間隙狹窄,椎體后緣增生較嚴重并突入椎管的顯示。
4,椎動脈型
頭痛眩暈,耳鳴,耳聾,視物不清,有體位性猝倒,頸椎側(cè)彎后伸時癥狀加重,CT會顯示左右橫突孔大小不對稱,一側(cè)相對狹窄,橫突間距變小,鉤椎關(guān)節(jié)增生。
5,交感神經(jīng)型
眼臉無力,視力模糊,頭痛,頭暈,枕頸痛,CT顯示色椎增生,椎間孔變狹窄,頸椎有不同程度錯位,椎動脈有受壓現(xiàn)象。
腦供血不足常見的治療方法
1、首先去除危險因素
如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒。
2、抗血小板藥物
首選阿司匹林,抗血小板藥物可以有效地阻止血小板凝聚成塊,對血液循環(huán)有好處,有利于腦部的血液供應(yīng)。
3、抗凝血藥物
抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同,都可以使血液暢通,增加腦部血液供應(yīng),降低腦缺血的發(fā)作。
4 、藥物治療
慢性腦供血不足首選養(yǎng)血清腦顆粒。
5、手術(shù)治療
如頸動脈有嚴重狹窄超過70%,可采用頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動脈支架成形狀。腦供血不足的手術(shù)治療是在萬不得已的情況下去做的,特別是動脈血管堵塞超過70%,這樣引發(fā)腦缺血的機率會增加好幾倍。另外腦供血不足的手術(shù)應(yīng)和藥物同時進行。
6、飲食治療
患者在日常一定要吃早餐,吃飯清淡為好,不要油膩辛辣。建議腦供血不足者飲食上要遠三白糖、鹽、豬油,近三黑黑芝麻、蘑菇、黑米。從營養(yǎng)價值看,四條腿豬、牛、羊不如兩條腿雞、鴨,兩條腿不如一條腿蘑菇,一條腿不如沒有腿魚。經(jīng)常吃海帶、河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度。
7、運動治療
行走鍛煉
行走時腳跟先落地,要一步一個腳印的走,呼吸時采用體呼吸,即吸氣時,意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內(nèi),呼氣時,意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去,射透天邊,呼吸要與走路的速度相結(jié)合,不宜快行。功效:練出自然換氣的功能,腳跟先落地,可以調(diào)動腎經(jīng),故有強腎固本的作用。
跑步鍛煉
體呼吸,即吸氣時,意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內(nèi),呼氣時,意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去,呼吸要與跑步的速度相結(jié)合,不宜太快。
身體放松法,這個一般做的時候需要站立在地面,然后雙腳要與肩同寬,微微的彎曲一下自己膝蓋,然后開始自上而下的全身顫抖,這個方法有助于加速血液循環(huán)直到腦部。
通過上肢運動來改善血液循環(huán),方法是雙腳站立在地,然后將雙臂自然下垂,然后將手掌和手臂呈直角的擺放姿勢,把手臂慢慢的抬到額頭位置再放下。這樣的話能擴張血管,幫助血液流通。
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