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最近有朋友常常提到自己說經常出現(xiàn)胃部泛酸的癥狀，那么胃反酸有什么癥狀呢？對我們身體有什么危害呢？下面小編就為大家分享解答，一起來看看吧！
胃泛酸是一種常見的消化道癥狀，并非都是胃有毛病。當胃酸過多時，酸性分泌物會刺激胃黏膜，引起泛酸，讓人有燒心的感覺。
胃泛酸除了消化功能外，還可以殺滅隨飲食誤入的細菌、病毒，起到抵御病原性微生物的入侵的屏障功能。但是胃泛酸過多則不是件好事，酸性的東西會直接刺激胃粘膜，大多數(shù)人的胃泛酸分泌會增多，而這樣對身體會有很大影響。
患者說，晚上睡覺的時候胃總是泛酸水，一晚上要吐好幾次，嚴重影響了我的睡眠，去醫(yī)院看醫(yī)生，只是開了一些藥，吃下去效果也不好，不知道怎么辦?
武漢最好的胃腸醫(yī)院專家解釋說：造成胃泛酸的原因有2種，一種為生理性泛酸，在精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好的管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多;另外一種就是病理性泛酸，慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍病等，可促使胃酸增多，常常出現(xiàn)泛酸。
幾乎每個人都會遇到胃泛酸的情況，大多數(shù)人認為，胃泛酸就是有點燒心，過一段時間就能好，無須多加注意。但專家告誡人們說，胃泛酸可能是一種偶然發(fā)生的現(xiàn)象，但是如果這種現(xiàn)象持續(xù)次數(shù)過多，就可能變成醫(yī)學上鎖說的胃食管回流病。
防治生理性胃泛酸的常見措施有以下幾種：
胃酸過多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果；而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。
宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
胃酸過多應以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。牛奶、豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。
定時進餐，零食可刺激胃酸增加；不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。腸胃疾病說不嚴重不不嚴重，說嚴重也很嚴重，應給予早治療。
通過小編上面的分享介紹，你對于胃部泛酸的這種癥狀和原因是不是有了一定的了解，那么在今后的生活當中，就要一定注意飲食的健康，保護好我們的胃哦！
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胃酸胃痛胃不好對于很多朋友們來說都是很平常的事情，因為平常而不能引起我們足夠的重視，但是，大家不想因小病導致大病，及時的解決是非常必要的，針對胃酸過多，我們請養(yǎng)生專家給出下面的建議。一起和小編來看看吧。
過度疲勞可致胃酸過多
1、遺傳因素--雖然說胃酸分泌不是直接歸類于遺傳病，但是遺傳因素可以導致體質的不同，不同體質胃酸分泌的水平是不一致的。因此說，遺傳因素對胃酸過多的影響不容忽視。
2、病理性泛酸--慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等，可促使胃酸增多，常常出現(xiàn)泛酸。
3、生理性泛酸--當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多；飲食不當，如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量淀粉、糖、酸等，會刺激胃產生大量胃酸，況且不易消化的食物，剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵，也要誘發(fā)泛酸。此外，某些藥物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。
七招拯救反酸的胃
腸胃功能不好的人群最容易出現(xiàn)胃部反酸的情況，精神焦慮緊張或是飲食不當都會導致胃酸分泌過多，形成反酸。除此之外，慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等也會導致胃酸過多。反酸帶來的不僅是燒心般的不適，更有可能導致食管癌。研究表明，胃酸反復侵蝕食管，會導致食管內壁組織病變，形成巴雷特食管病。而巴雷特食管病患者罹患食管癌的危險會增加40倍。除了遵循醫(yī)囑服用藥物抑制胃酸分泌，下面有七招可以讓你的胃不被過量胃酸摧殘。
不要貪杯：過量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、營養(yǎng)不良及維生素缺乏等。大量飲用啤酒，易使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。
不要穿緊身衣：穿緊身衣褲、束過緊的腰帶，胃內壓力會隨之增加，使胃液逆流而上。
不要暴飲暴食或三餐不定：暴飲暴食之后，食物需要較長時間才可分解。食物長時間留在胃內，會使胃內壓力上升，從而壓迫連接胃部和食道的下食道括約肌。括約肌長期受壓自然會變得松弛，令胃酸更易向上倒流。如果用餐后打嗝、噯氣次數(shù)明顯增多，很有可能是下食道括約肌已出現(xiàn)松弛，應多留意會否有胃酸倒流現(xiàn)象。而有些人由于工作的關系經常吃飯不定時，在沒有食物的情況下，胃里過量的胃酸就會腐蝕胃壁。
減肥并維持體重：體重超標會導致腹內壓力增加，加重胃酸反流和燒心的狀況。
注意休息：現(xiàn)代社會競爭激烈，許多人每天都面臨著巨大的工作壓力和精神壓力。如果這種緊張狀態(tài)長期得不到緩解，極易造成神經系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)功能紊亂。神經緊張會造成胃、十二指腸壁血管痙攣，供血減少，從而促成胃病的發(fā)生。經常加班至深夜打亂了人體的生物鐘，也會引起胃酸不正常分泌。
少食多餐：想要胃舒服、消化好，吃飯一定要細嚼慢咽，最好做到少量多餐，并且要有規(guī)律地定時進食，以維持正常消化活動的節(jié)律。胃不好的人要忌口,少吃辛辣食物、少喝濃茶和咖啡，也盡量不要濫吃水果和零食，減少對胃的刺激。高脂肪食物多難以消化，會令胃內壓力上升，高糖食物進食過多也會引起胃酸分泌增加，導致反酸，燒心，這都需要注意。
注意保暖：據(jù)報道，一名慢性胃病患者因為連續(xù)兩天頂著寒風等公交車，吸入過多冷空氣，導致胃穿孔。對于從未有過胃病史的人來說，寒冷的空氣容易使胃部的血管痙攣、收縮，胃內血流下降，導致胃功能協(xié)調不良，出現(xiàn)胃痛。而對于老胃病們來說，此時舊疾更容易復發(fā)，因為連續(xù)吸入大量冷空氣，反復刺激胃部，致胃酸分泌過多，破壞了胃黏膜。所以慢性胃病患者冬季外出時要注意保暖，還要戴圍巾或口罩保護口鼻。
養(yǎng)胃護胃可以吃這些
1、紅薯
《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古書記載，紅薯有補虛乏，益氣力，健脾胃的功效，使人長壽少疾.現(xiàn)代研究表明，紅薯中含有大量膳食纖維，能幫助刺激腸胃蠕動和消化液的分泌，保護腸胃。此外，紅薯富含大量的胡蘿卜素，對兒童以及老人的視力都有益處，并且還富含鉀、鐵和維生素B6等營養(yǎng)素。紅薯可以直接煮食，也可用來熬粥。
2、山藥
中醫(yī)認為，山藥性平、味甘，歸肺、脾、胃、腎經。歷代古書對山藥的平補作用均有記載，《本草綱目》中提到，山藥益腎氣、健脾胃。據(jù)記載，慈禧為健脾胃而吃的八珍糕中就含有山藥成分。從現(xiàn)代營養(yǎng)學的角度分析，山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，能促進消化、改善胃腸功能。山藥吃法多樣，可將山藥與大米、小米、紅棗等熬成雜糧粥，也可將山藥研細磨粉后與米粉混合，熬成糊糊喝，還可將山藥蒸熟后制成藍莓山藥食用。
3、姜
中醫(yī)認為，生姜汁味辛、性溫，入肺、胃、脾經。《食療本草》說它止逆，散煩悶，開胃氣.《本草拾遺》記載生姜去冷除痰，開胃.生姜在中藥中常用以治療惡心、嘔吐，對胃病患者很有幫助?，F(xiàn)代藥理研究表明，姜富含的姜辣素能刺激消化道的神經末梢，引起胃腸蠕動，增加唾液、胃液和腸消化液的分泌，從而健脾胃、增食欲。姜除了用作調味料外，還可以用來泡水喝。
最近很多朋友都擔心自己的身體引起肥胖，那么你知道脂肪過多對于我們的身體健康都有哪些危害嗎？下面小編就為大家詳細的講講，一起來看脂肪過多的危害吧！
哈佛大學的護士健康調查通過跟蹤觀察10多萬名女護士的健康狀況，對導致女性罹患慢性疾病的危險因素進行了研究。結果表明，一般來說，正常的體重、正常的血壓以及低水平的膽固醇，能保證一個人健康而又長壽。當然，還有其他一些健康或疾病的指標需要參考，但這三大項健康指標是最主要的，也是你白己可以把握的
這三大項一榮俱榮，一損俱損。要是你的生活方式變得對其中一項有利的話，另外兩項也能從中獲益。比如，一個人的血壓和體重都超標的話，可以通過減肥把血壓降低到正常水平。同樣，一個人在調整飲食、降低膽固醇的同時，會發(fā)現(xiàn)自己的體重也隨之減輕。而注意飲食、增強鍛煉能對這二大頊都有好處，大家要是知道這一點，很多事情就簡單多了-。
談到飲食，為長遠考慮，最好能多吃真正的食物，多吃水果和蔬菜，少吃脂肪（如果血壓高，還要少吃鹽）。攝八高脂肪的食物不但能夠快速增加體重，而且這種食物會導致酮癥（譯者注：酮體生成過多，血液中酮體升高，當高過腎的吸收能力時，則尿中出現(xiàn)酮體，即為酮癥。酮體如在體內堆積過多可引起代謝性酸中毒）。所以這種飲食方式是不可取的。鍛煉，哪怕只是每天健步走一走，也能幫你很好地控制這三大項。
脂肪攝入過多，會造成身體肥胖，會造成脂肪肝，會造成高血脂，高血壓，高血糖，同時身體肥胖也會給體內的各個器官帶來壓力，比如氣喘、心臟不適等。另外，由于脂肪攝入過多，身體肥胖，還會引起人的心理變化，比如自卑等。
脂肪攝入過多對人身體造成的危害很大，他會妨礙身體對其他營養(yǎng)的吸收，會影響體內的代謝功能，內分泌功能等。
通過小編上面的分享，你對于脂肪過多的危害是不是有了一定的了解，那么在今后的飲食生活當中，一定要控制好自己的飲食習慣，以免脂肪過多，引起危害！
月經過多是此癥的一個常見的早期體征.且伴有乏力、畏寒、易躁、便秘、盡管食欲減退卻體重增加等一些非特異的癥狀。隨病情進展，患者智力、活動積極性減退；皮膚變得干燥、冰涼、蒼白、松弛；頭發(fā)變得干燥、稀疏；指甲變厚、變脆。肌痛、聲音嘶啞、性欲減退、不孕也常出現(xiàn)?；颊咦罱K變得呆滯、表情淡漠，面部、手和足部水腫。女性月經過多的危害具體有哪些？女性月經過多的癥狀有哪些？
女性月經過多的癥狀有哪些？
有排卵型功能失調性子宮出血中月經量多的患者每個月經周期失血量多于80ml，每位患者主觀判斷出血量的標準有很大差異，有報道在主訴月經量多的患者中，僅40%經客觀測量失血量多于80ml，有排卵型功能失調性子宮出血中月經量多者其月經雖有紊亂，但常有規(guī)律可循。
月經期過長，在醫(yī)學術語上叫做月經過多。月經過多的癥狀，如果經期超過七天，如果月經期排出大量的凝血塊，就有月經過多的毛病?？刂圃陆浿芷诘募に匕l(fā)生紊亂，常會引起月經過多的問題。月經過多的癥狀，子宮肌瘤、盆腔感染或罕見的子宮內膜異位等疾病都會引起月經過多。子宮內放置避孕裝置也會引起這種毛病。
排卵型功血患者的月經雖有紊亂，但常常仍有規(guī)律可循，因此詳細詢問出血的起止時間及出血量將有助于鑒別其出血性質。
與無排卵型功能失調性子宮出血相鑒別。月經過多的癥狀，如有不規(guī)則出血、經間出血、性交后出血、或經血的突然增加、或盆腔痛、經前腹痛，則提示可能有器質性疾病。
生殖器官的炎癥是另一個引起異常陰道出血的常見原因。月經過多的癥狀，我們都知道，女性生殖器官并不是完全密閉的，它與外界之間半開放的通道使之有機會受到來自外界各種致病因素的侵擾。月經過多的癥狀，當你處于焦慮、緊張、勞累等使自身防御功能下降的情形中，各種致病因素就可能乘虛而入，導致上述各種炎癥的發(fā)生，使局部血管變得脆弱，行經時的出血不易凝止，往往引起經量增多和經期延長。
如果你最近自身狀況整體不佳，陰道多量出血伴隨下腹部或腰部疼痛，月經過多的癥狀，陰道分泌物增多、顏色或氣味異常，發(fā)熱，小便頻繁并疼痛，就要考慮發(fā)生了生殖器官的感染。
月經過多的危害具體有哪些？
1、導致失血性貧血，出現(xiàn)頭暈、月經過多的危害，乏力、心慌、氣急等現(xiàn)象，嚴重者，還有可能危及生命。
2、導致病情惡化，很多女性月經過多是由某些婦科疾病引起，月經過多的危害，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，如果不及時治療就會導致病情惡化，增加治療難度，這也是月經過多的危害之一。
3、導致不孕，月經過多不會導致不孕，但是月經過多往往是由婦科疾病引起，月經過多的危害，這些疾病如果不及時治療，就會導致不孕，這是月經過多的危害中最重要的。
4、影響女性身心健康，30歲左右：皮膚明顯出現(xiàn)色斑，月經過多的危害，松弛、晦暗無光，毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷；30-40歲之間：內分泌紊亂，如月經不調、乳房下垂、萎縮，老年斑、外陰干燥、性欲減退、女性第二性癥明顯衰退減弱、過早出現(xiàn)更年期癥狀；
月經過多的危害，40-55歲之間：出現(xiàn)失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏松等更年期癥狀；55歲以上：腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮。
5.影響美容：月經過多如果不及早診治對女性造成的影響不但影響美容，而且還會影響身體健康，月經過多的危害，女性容易出現(xiàn)的色斑、暗瘡等癥狀就是由于機體出現(xiàn)病變而產生的相關反應。
6.引發(fā)婦科炎癥：由于月經不調的發(fā)生容易導致患者出現(xiàn)月經性關節(jié)炎、月經過多的危害，子宮內膜移位、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等病癥，月經過多對女性造成的影響會給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。
食療如何調節(jié)
1、大豆異黃酮的抗衰老作用：長期補充大豆異黃酮可使體內雌激素保持正常水平，推遲絕經期的來臨，達到延緩衰老的作用。
2、改善更年期不適：大豆異黃酮最直接的一個效果是可以緩解更年期的許多不適。
3、改善經期不適：經期不適常與雌激素分泌不平衡有關，長期補充大豆異黃酮可使雌激素水平維持正常，達到改善經期不適的目的。
4、改善膚質：大豆異黃酮的類雌激素作用可使女性皮膚光潤、細膩、柔滑、充滿彈性，煥發(fā)青春風采。
5、大豆異黃酮預防骨質疏松：女性隨著雌激素分泌水平的降低，防止骨骼鈣質溶出的功能減弱，造成骨質流失，如果及時補充大豆異黃酮，可防止骨質流失，預防骨質疏松。
6、大豆異黃酮預防老年性癡呆：在發(fā)病者中女性患者約為男性患者的3倍，卵巢和子宮同時切除者、絕經早者發(fā)病率高且早，進展也快。研究表明補充大豆異黃酮，改善雌激素缺乏狀況，對預防老年性癡呆有重要意義。
7、預防心血管疾?。捍蠖巩慄S酮可有效降低血液中低密度脂蛋白濃度，升高高密度脂蛋白濃度，防止動脈粥樣硬化的形成，預防心血管疾病。
8、預防乳腺癌：大豆異黃酮結構和雌激素相似，所以能結合到細胞表面的雌激素受體上，減少雌激素與受體結合的機會，從而降低雌激素的活性，減少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危險性。
9、改善產后精神障礙：女性生育后孕激素減少，雌激素水平尚未恢復，因此造成植物神經紊亂，形成精神障礙，大豆異黃酮可及時補充這種缺乏。
10、大豆異黃酮提高性生活質量：大豆異黃酮的類雌激素特性可使女性陰道上皮細胞的成熟度增加，陰道肌肉彈性增強，從而提高性生活質量。
胃酸過多的危害有很多，比如說如果胃里面的胃酸過多，就會在胃里面發(fā)生腐蝕作用，出現(xiàn)吞酸，反胃或者是兔算的現(xiàn)象，如果情況比較嚴重，那么還有可能會造成胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍等嚴重的后果，是不可以忽視的。那么平時如果胃分泌胃酸過多，應該吃什么樣的食物來緩解呢？
一、堿性食物
如果胃酸分泌過多，在日常生活中就應該多吃一點兒含堿成分比較豐富的食物，比如說如類食物，還有醬油，菠菜和卷心菜等新鮮的瓜果蔬菜，還有水果堿性的水果有橘子，檸檬，還有柚子，葡萄。一定要少吃一些含酸的食物，比如說一些豆類食物還有花生，醋，油脂等食品。
二、低脂、低糖食物
胃酸分泌過多，應該吃一些低脂肪、低糖的食物，一些高糖和高脂肪的食物很有可能會導致胃酸分泌進一步加多。應該避免攝入一些有刺激胃酸，增加的調味品，比如說咖啡，芥末，還有辣椒，這些食物都是應該避免吃的。
三、面食
面食是呈堿性的，胃酸過多應該多吃面食。面食能夠在一定程度上稀釋胃酸，其中的堿還能夠中和胃酸，比如說牛奶，豆?jié){，粥類等，能夠稀釋胃酸，保護胃粘膜。喜歡喝粥的人，平時在日常生活中也可以經常喝粥，因為粥容易消化，所以特別適合那些胃不好的人。
胃酸分泌過多，就要求人們改變飲食習慣，一定要按時就餐，到了吃飯的點就一定要吃飯。坐著吃飯不要站著吃飯或者是蹲著吃飯，要少吃一些辛辣油膩以及煙熏的食物，比如說燒烤。
也不要吃一些，過了能等強烈刺激的食物，不能夠飲酒，也不能夠喝咖啡或者是喝濃茶，應該多吃一些素菜或者是一些富含粗纖維的食物，比如說芹菜，還有香菇。
胃酸分泌過多，要做到定時進餐，但是也要做到少食多餐，千萬不要暴飲暴食，因為暴飲暴食有可能會刺激胃酸的進一步分泌。如果因為某一些原因不能夠按時吃飯，那可以時常準備一些蘇打餅在身上應急。
腸胃功能不好的人群最容易出現(xiàn)胃部反酸的情況，精神焦慮緊張或是飲食不當都會導致胃酸分泌過多，形成反酸。除此之外，慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等也會導致胃酸過多。
反酸帶來的不僅是燒心般的不適，更有可能導致食管癌。研究表明，胃酸反復侵蝕食管，會導致食管內壁組織病變，形成巴雷特食管病。而巴雷特食管病患者罹患食管癌的危險會增加40倍。
除了遵循醫(yī)囑服用藥物抑制胃酸分泌，下面有七招可以讓你的胃不被過量胃酸摧殘。
妙招一：不要貪杯
過量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、營養(yǎng)不良及維生素缺乏等。大量飲用啤酒，易使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。
妙招二：不要穿緊身衣
穿緊身衣褲、束過緊的腰帶，胃內壓力會隨之增加，使胃液逆流而上。
妙招三：不要暴飲暴食或三餐不定
暴飲暴食之后，食物需要較長時間才可分解。食物長時間留在胃內，會使胃內壓力上升，從而壓迫連接胃部和食道的下食道括約肌。
括約肌長期受壓自然會變得松弛，令胃酸更易向上倒流。如果用餐后打嗝、噯氣次數(shù)明顯增多，很有可能是下食道括約肌已出現(xiàn)松弛，應多留意會否有胃酸倒流現(xiàn)象。
而有些人由于工作的關系經常吃飯不定時，在沒有食物的情況下，胃里過量的胃酸就會腐蝕胃壁。
妙招四：減肥并維持體重
體重超標會導致腹內壓力增加，加重胃酸反流和燒心的狀況。
妙招五：注意休息，保持心情愉悅
現(xiàn)代社會競爭激烈，許多人每天都面臨著巨大的工作壓力和精神壓力。如果這種緊張狀態(tài)長期得不到緩解，極易造成神經系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)功能紊亂。神經緊張會造成胃、十二指腸壁血管痙攣，供血減少，從而促成胃病的發(fā)生。經常加班至深夜打亂了人體的生物鐘，也會引起胃酸不正常分泌。還得注意什么？
妙招六：少食多餐，吃得清淡
想要胃舒服、消化好，吃飯一定要細嚼慢咽，最好做到少量多餐，并且要有規(guī)律地定時進食，以維持正常消化活動的節(jié)律。
胃不好的人要忌口，少吃辛辣食物、少喝濃茶和咖啡，也盡量不要濫吃水果和零食，減少對胃的刺激。高脂肪食物多難以消化，會令胃內壓力上升，高糖食物進食過多也會引起胃酸分泌增加，導致反酸，燒心，這都需要注意。
妙招七：注意保暖
據(jù)楚天都市報報道，一名慢性胃病患者因為連續(xù)兩天頂著寒風等公交車，吸入過多冷空氣，導致胃穿孔。
對于從未有過胃病史的人來說，寒冷的空氣容易使胃部的血管痙攣、收縮，胃內血流下降，導致胃功能協(xié)調不良，出現(xiàn)胃痛.
而對于老胃病們來說，此時舊疾更容易復發(fā)，因為連續(xù)吸入大量冷空氣，反復刺激胃部，致胃酸分泌過多，破壞了胃黏膜。
所以慢性胃病患者冬季外出時要注意保暖，還要戴圍巾或口罩保護口鼻。
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