子宮積水怎么辦
子宮切除女性該怎么養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長(zhǎng)生之藥。人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。面對(duì)養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“子宮積水怎么辦”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
子宮積水怎么辦
1、子宮積水怎么辦
子宮積水應(yīng)該要積極治療，而服用中藥也是可以治療好此病的,比較常見的治療子宮積液的中成藥有金剛藤糖漿、婦樂顆粒以及婦科千金片還有婦炎康等等,治療的效果都是非常不錯(cuò)的。
但是如果積液是比較多的,那么就建議患者朋友要采取手術(shù)治療的方式,可以當(dāng)積液積累到了一定的程度的時(shí)候,僅僅靠藥物治療是沒有用的,所以就需要手術(shù)抽除。如果在檢查身體之后,發(fā)現(xiàn)子宮積液是結(jié)核性的,那么就應(yīng)該要接受抗癆治療。
2、子宮積水的原因有哪些
2.1、最常見的原因是輸卵管或盆腔腹膜炎癥所致。當(dāng)輸卵管由于淋球菌感染、結(jié)核菌感染、衣原體感染支原體感染或其它細(xì)菌感染,使輸卵管發(fā)炎時(shí),可破壞輸卵管內(nèi)膜上皮組織,使輸卵管閉塞,炎癥可以使輸卵管粘膜破壞而形成瘢痕,引起管腔狹窄或阻塞。精子與卵子無法在通道相遇,引起不孕。
2.2、在我們生活中可能有一些病菌會(huì)引起盆腔腹膜炎的以及全身的感染,而這些病菌一般為葡萄球菌、鏈球菌或淋病球雙菌等。
2.3、流產(chǎn)后、產(chǎn)后或盆腔手術(shù)后及闌尾炎所引起的繼發(fā)感染也可導(dǎo)致輸卵管阻塞而不孕。
3、子宮積水帶來哪些危害
3.1、因?yàn)樽訉m積液而造成其他婦科炎癥,比如盆腔炎、宮外孕,卵巢疾病等等。
3.2、影響正常懷孕,導(dǎo)致不孕癥。因?yàn)樽訉m內(nèi)有炎癥,所以,精子和卵子很難正常的著床,導(dǎo)致很難懷孕。同時(shí),由于積液的影響,可能會(huì)造成輸卵管堵塞,這是比較嚴(yán)重的后果,以為輸卵管堵塞會(huì)造成不孕,而輸卵管堵塞本身又不容易治療。
子宮積水的癥狀有哪些
1、月經(jīng)、白帶異常癥狀:由于盆腔瘀血,子宮積液患者容易出現(xiàn)月經(jīng)和白帶增多,卵巢功能受損害時(shí)可有月經(jīng)失調(diào)的癥狀出現(xiàn)。
2、全身癥狀癥狀:有的子宮積液患者可有低燒,易感疲乏,精神不振、周身不適、失眠等。
3、腹部疼痛癥狀:子宮積液患者往往由于慢性炎癥形成的疤痕、粘連、及盆腔充血等,可引起下腹痛(雙側(cè)或單側(cè)),下腹?jié)q痛,墜痛,腰骶部疼痛,腰酸腰痛小腹下墜等,常在勞累、性交后、排便時(shí)及月經(jīng)期前后加重,使患者感到很不舒服。
4、不孕癥:嚴(yán)重的子宮積液也引起輸卵管阻塞,導(dǎo)致不孕,臨床檢查往往發(fā)現(xiàn)子宮的位置后傾,活動(dòng)受限或粘連固定,在子宮一側(cè)或兩側(cè)可摸到條索狀增粗的輸卵管,并有輕度壓痛。
子宮積水吃什么食物好
1、白蘿卜
白蘿卜不僅是一道蔬菜,還是一劑良藥,民間稱白蘿卜為地下小人參,這些由于白蘿卜水分含量高,還有大量的維生素C和礦物質(zhì)。不但具有良好的防癌功效,還能夠有效抵制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。對(duì)于預(yù)防子宮疾病,女性朋友可以多食用白蘿卜。
2、谷類食物
谷類食物含有大量的維生素E、蛋白質(zhì)、淀粉等,其中維生素E不僅有抗氧化作用,還能夠促進(jìn)子宮細(xì)胞生長(zhǎng),對(duì)子宮發(fā)育和卵巢健康都有幫助。另外,谷類食物中含有許多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),其中很多的蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞基本物質(zhì),有保護(hù)子宮正常發(fā)育的功效,女性多食用谷類食物百益無一害。
3、堅(jiān)果類食物
堅(jiān)果有植物精華之美稱,營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)高,跟豆類食物可以相媲美,堅(jiān)果中的維他命E 、微量元素等有修復(fù)子宮創(chuàng)傷的作用。但是堅(jiān)果含有大量的油脂,女性朋友要合理食用堅(jiān)果,避免肥胖。
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治療子宮松弛的方法
1、治療子宮松弛的方法
1.1、體操法治療子宮松弛
新媽媽將臀部放在床沿后仰臥,雙腿挺直伸出懸空,不要著地,雙手按住床沿,以防下滑,雙腿合攏,慢慢向上舉起,雙膝伸直向上身靠攏,當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí),雙手扶住雙腿,使之靠向腹部。雙膝保持伸直,然后慢慢放下,雙腿恢復(fù)原來姿勢(shì)。如此反復(fù)6次,時(shí)間在10-15分鐘,每天1次。
新媽媽平躺在床上,雙腳打開與肩同寬;雙膝彎曲,使小腿垂直;將自己的臀部盡量向上抬高;此時(shí)將分開的雙膝靠攏3秒鐘,再將雙膝緩慢分開,臀部輕輕放下,每次約做10回。
1.2、緊縮肛門治療法
每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣,緊縮肛門10秒-15秒,然后深呼氣,放松肛門,如此重復(fù)。當(dāng)習(xí)慣了以后,平時(shí)生活中都可以進(jìn)行,不在于次數(shù)的多少,有時(shí)間就可以進(jìn)行上述鍛練。經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí),有力,子宮松弛就可以不藥而愈了。
1.3、手術(shù)治療方法
應(yīng)根據(jù)患者的年齡、生育要求及身體情況選擇適當(dāng)?shù)氖中g(shù)方法。子宮松弛主要治療還是手術(shù)療法。就是以陰道式子宮切除術(shù)爾后,再將基韌帶等激勵(lì)繪制好好穩(wěn)固,同時(shí)修補(bǔ)盆骨底肌群和陰道壁,包括縫補(bǔ)前陰道壁粘膜預(yù)防膀胱脫出,縫補(bǔ)后陰道壁粘膜層預(yù)防直腸的脫出等。但此法不適合年輕未育患者及老年患者。
2、預(yù)防子宮松弛的方法
研究表明,女性生理期前后從事仰臥起坐、啞鈴、游泳、打籃球、排球等活動(dòng),月經(jīng)異常的人占了相當(dāng)大的比例。這是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)抑制下丘腦功能,造成內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常,從而干擾了正常月經(jīng)的形成和周期。有的人甚至?xí)虼硕棺訉m位置發(fā)生改變。此外,經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)還可能引起子宮下垂,特別是從事負(fù)重力量練習(xí)。因此要避免上述情況發(fā)生,才能有效預(yù)防子宮松弛。
3、運(yùn)動(dòng)法治療子宮松弛
經(jīng)期適度運(yùn)動(dòng)對(duì)女性健康有益。女性在生理期可以根據(jù)自己身體的情況適當(dāng)?shù)膹氖乱恍w育鍛煉,因?yàn)檫m度運(yùn)動(dòng)對(duì)女性健康也是有幫助的。適度運(yùn)動(dòng)能有效改善和提高人體的機(jī)能狀態(tài),促進(jìn)血液循環(huán),特別是能夠改善盆腔內(nèi)生殖器官的血液循環(huán),減少充血。同時(shí),運(yùn)動(dòng)還能使腹肌和盆底肌肉得到收縮和舒張活動(dòng),有利于經(jīng)血排出,可緩解經(jīng)期不適。
中醫(yī)治療子宮松弛的方法
中藥外敷,提宮善方貼,為其遵循傳統(tǒng)中醫(yī)內(nèi)病外治之理念,治療子宮脫垂,借助藥力和熱力的作用。
通過皮膚、粘膜作用于肌體,促使腠理疏通、脈絡(luò)調(diào)和、氣血流暢,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)升陽益氣、補(bǔ)腎固脫。
食療子宮松弛的方法
1、黃鱔散:黃鱔1條,除去內(nèi)臟洗凈,用新瓦焙干,拌紅糖9克研末,溫開水送服,隔日1次,連服10~15天。
2、二麻燉大腸:豬大腸300克,黑芝麻300克,升麻30克,燉爛,分次服食。
3、首烏煮雞蛋:雞蛋3個(gè),何首烏30克,山萸肉9克。首烏、山萸肉共水煎,去渣取汁,入雞蛋煮熟后調(diào)味服食,早、晚各1次,連服數(shù)日。
4、升麻黃芪燉雞:母雞1只,殺后洗凈,將升麻9克,黃芪15克納入雞腹內(nèi),加少量水和調(diào)味晶,隔水蒸至熟爛,吃肉喝湯,分2次食用。
子宮囊腫怎么辦
1、子宮囊腫的一般治療方法
1.1、手術(shù)治療:一般情況下,手術(shù)治療宮頸囊腫就是直接切除患病部位。這種方法見效是非?？斓?但是,僅僅是可以遏制疾病的繼續(xù)發(fā)展,并不能幫助患者徹底的遠(yuǎn)離疾病。宮頸囊腫怎么治療?還有一種手術(shù)方法是通過血管鉗來治療。不過這種方法很容易感染,大家不要盲目的選擇。
1.2、手術(shù)配合藥物治療:在進(jìn)行宮頸囊腫治療的時(shí)候,很多醫(yī)生會(huì)建議大家手術(shù)和藥物相結(jié)合的治療方法。對(duì)于宮頸囊腫這種疾病,如果僅僅是依靠藥物的話,是很難達(dá)到治療效果的。如果依靠手術(shù)的話,又容易出現(xiàn)感染。所以只有藥物和手術(shù)相結(jié)合的方法才是最好的。
1.3、電熨療法:大家如果患病面積不大的話,可以選擇電熨治療方法。一般情況下就是用電熨斗接觸患病的部位,讓組織受到灼烤之后出現(xiàn)萎縮,慢慢的結(jié)痂。等到結(jié)痂脫落之后,疾病就可以得到控制了。
2、子宮囊腫的中醫(yī)治療方法
中醫(yī)認(rèn)為子宮囊腫是由于前面所說的氣血淤積,導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)而形成的,中醫(yī)采用的是外敷法來進(jìn)行治療,通過貼化消貼來讓宮腔中的囊腫逐漸的消化掉,起到的是活血化瘀、舒肝理氣的左右和效果,讓子宮囊腫改善,子宮中的血液循環(huán)充分往返,可以恢復(fù)卵巢的功能。
中藥在治療子宮肌瘤方面有獨(dú)特的方式,基本上,中醫(yī)治療子宮肌瘤以活血化淤,散結(jié)消癥為主,佐以理氣行滯,扶正固本,以達(dá)到止血、消瘤、恢復(fù)元?dú)獾哪康摹?/p>
3、子宮囊腫的日常保健方法
平時(shí)應(yīng)注意衛(wèi)生,保持外陰清潔,防止病原菌侵入。避免分娩時(shí)損傷宮頸,如發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合,并使用抗生素。
實(shí)行計(jì)劃生育,采取避孕措施,盡量避免多次人流對(duì)宮頸的機(jī)械性損傷。同時(shí)婦科手術(shù)操作要嚴(yán)格無菌,防止醫(yī)源性的感染、損傷。
注意經(jīng)期、流產(chǎn)期及產(chǎn)褥期衛(wèi)生,經(jīng)期、產(chǎn)后應(yīng)嚴(yán)禁性交、盆浴,避免致病菌乘虛而入。
注意鍛煉身體,適當(dāng)注意營養(yǎng)衛(wèi)生,保障身心健康。定期做婦科檢查,發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥予以積極治療。
子宮囊腫的危害有哪些
1、導(dǎo)致不孕:卵子宮囊腫逐漸長(zhǎng)大后,不僅會(huì)影響女性排卵,還會(huì)造成精卵無法正常結(jié)合,導(dǎo)致女性難以受孕,甚至出現(xiàn)不孕。
2、出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況:子宮是維持內(nèi)分泌平衡的重要器官,一旦卵巢發(fā)生病變,就會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)、早衰、惡變等情況。
因子宮位于盆腔深處,良性腫瘤即使長(zhǎng)得比較大也多數(shù)沒有臨床癥狀,而出現(xiàn)臨床癥狀被發(fā)現(xiàn)的多數(shù)是卵巢癌,造成大家對(duì)卵巢腫瘤的恐慌。
子宮囊腫中最常見的是濾泡囊腫、黃體囊腫、卵巢上皮性腫瘤、卵巢巧克力囊腫等,其中,卵巢生理性囊腫可自行消失,病理性囊腫可選擇腹腔鏡手術(shù),根據(jù)患者腫瘤大小、可疑診斷、年齡等因素決定治療或手術(shù)方式。
子宮囊腫是怎么形成的
子宮囊腫是一種很少見的婦科病,在臨床上,很容易將子宮囊腫所忽視。子宮囊腫的癥狀較多,患者可能會(huì)合并宮頸肥大的疾病。引發(fā)子宮囊腫的原因較復(fù)雜,患者需要對(duì)引發(fā)子宮囊腫的原因有所了解,才能對(duì)癥進(jìn)行治療。子宮囊腫可分為先天性及后天性子宮囊腫,前者來源于中腎管和副中腎管,多發(fā)生在子宮后壁或子宮底部;后者多由良性疾病繼發(fā)而來或由漿膜的間質(zhì)細(xì)胞發(fā)展而來,其中有子宮肌瘤囊性變、囊性的子宮腺肌瘤、宮頸潴留囊腫及子宮漿膜囊腫等。
引發(fā)子宮囊腫的原因:它形成原因與臉上的“青春痘”相似,是在宮頸糜爛愈合過程中,新生的鱗狀上皮覆蓋宮頸腺管口或伸入腺管,將腺管口阻塞;腺管周圍的結(jié)締組織增生或瘢痕形成壓迫腺管,使腺管變窄甚至阻塞,腺體分泌物引流受阻,滯留形成的囊腫叫宮頸納氏囊腫。
腎積水作為一種腎臟問題，對(duì)于多數(shù)人來說聽到名字就會(huì)感覺比較可怕，更加不知道應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)。其實(shí)腎積水有很多原因都可以導(dǎo)致，處理方法也是比較多的。腎積水怎么辦?腎積水吃什么好?腎積水的癥狀是什么?一起來看看吧!
腎積水怎么辦
1、保守治療
腎積水的病情如果比較輕，而且短期內(nèi)未見明顯的進(jìn)展，那么不需要太過于擔(dān)心，可能腎功能已經(jīng)處于一個(gè)比較平衡的狀態(tài)了。在這種情況下應(yīng)該要定期的檢查，了解病情是否有發(fā)展。
2、局部處理
腎積水怎么治療，對(duì)于梗阻部位的病變可用局部處理解決者，如粘連分離，纖維索帶切斷，血管移位再吻合，結(jié)石摘除等。對(duì)于局部壓迫過長(zhǎng)已造成輸尿管局部發(fā)育嚴(yán)重受損時(shí)，應(yīng)將此段輸尿管切除再吻合。對(duì)于梗阻已造成腎臟嚴(yán)重積水時(shí)，需先作造瘺引流。
3、手術(shù)治療
腎積水進(jìn)行性加重，臨床癥狀明顯，腎功能不斷下降，梗阻病因明確，有并發(fā)癥存在，應(yīng)手術(shù)治療。解除造成腎積水的梗阻性疾病，如結(jié)石應(yīng)去除;解除纖維索帶或迷走血管的壓迫;前列腺增生可行電切或摘除等。嚴(yán)重的腎積水致患側(cè)腎功能全部喪失或有嚴(yán)重感染積膿，但對(duì)側(cè)腎功能良好，可行患腎切除術(shù)。
上面為大家講解了腎積水的處理方法，其實(shí)這只是大概的一些方法，具體一個(gè)病人應(yīng)該采取什么治療方法，還是要看醫(yī)生的決定。出現(xiàn)腎積水及時(shí)的去醫(yī)院，尋求專業(yè)的幫助，這是很重要的。
接下來小編又為大家整理了適合腎積水患者吃的一些食譜，如果單純的治療效果不一定明顯，配合上食療，功效就會(huì)更加好了。具體腎積水患者吃什么東西比較好呢?一起來看下面的文章!
腎積水吃什么好
1、薏仁粥
薏苡仁30g，大米100g。加水適量熬成粥，每日l餐。健脾利水消腫。用于腎臟病水腫而表現(xiàn)為脾氣不足，腎積水患者，納呆食少，大便軟者。
2、蔥白紫蘇粥
蔥白3～5段，紫蘇葉10g，粳米l00先將粳米熬粥，將成之時(shí)加入蔥白及紫蘇葉，蓋緊蓋燜一會(huì)即可，宜趁熱食用，每日1餐。溫陽利水消腫。用于脾腎陽虛而見水腫，腎積水患者。
3、鮮燜冬瓜
冬瓜(含青皮)200g，白糖1匙。將洗凈冬瓜切塊，合白糖放入鍋中加少量水，小火燜熟。利水消腫，清熱解毒。用于腎炎水腫而偏熱、腎積水患者。
4、楮葉粥楮葉粥楮葉50g切碎，加水1000mL，煮取。500mL，去渣，加米適量煮粥，當(dāng)飲食，常吃勿間斷。治慢性腎炎頑固性水腫、腎積水患者。
5、老母雞湯
老母雞(去內(nèi)臟)1只，加入黃芪、陳皮各15g，砂仁6g，生姜皮15g，生山楂30g，吃肉喝湯。治慢性腎炎水腫、腎積水患者。
腎積水的癥狀
1、腎絞痛
常見的是有比較小的結(jié)石，能肉眼看見血尿，輕輕的敲腎區(qū)有明顯的疼痛感。疼痛發(fā)作的時(shí)候，患者的臉色蒼白、全身出汗，還會(huì)有滿缽迅速加快等癥狀，血壓也會(huì)降低。
還會(huì)有一些胃腸道癥狀，比如說腹脹、嘔吐等。對(duì)于腎積水來說，腰腹部是主要的部位，所以經(jīng)常會(huì)有腰痛的感覺。
2、血尿
腎積水疼痛的時(shí)候，還會(huì)出現(xiàn)血尿的癥狀，這種不是很明顯，需要用顯微鏡來觀察，肉眼能看見的比較少，如果做了重的體力活之后，會(huì)加重。
腎結(jié)石的患者在排尿的時(shí)候有可能會(huì)排出沙石，特別是在排尿時(shí)有很強(qiáng)烈的痛感的時(shí)候。結(jié)石通過尿道的時(shí)候哦呦可能會(huì)發(fā)生梗阻，阻梗就會(huì)導(dǎo)致腎積水。
3、腰腹部出現(xiàn)腫塊
由于腎積水的原因，患者，往往會(huì)在腰腹部出現(xiàn)腫塊，開始的時(shí)候，是在肋骨以下部位，然后逐漸影響到腰腹部位。
4、尿量不正常
腎積水患者，由于腎臟功能受到影響。就會(huì)在泌尿上，表現(xiàn)出一系列的癥狀。主要的就是尿量的不正常，比如說一會(huì)少尿，一會(huì)多尿。
5、惡心嘔吐
腎積水，后還有惡心嘔吐的癥狀。一般來說，在腎積水患者，大量的飲水之后，惡心嘔吐的癥狀，會(huì)表現(xiàn)的更為嚴(yán)重。
總結(jié)：腎積水的患者會(huì)有惡心、想吐、腹痛、血尿等癥狀，假如你發(fā)現(xiàn)了自己出現(xiàn)了這些癥狀，那么一定要小心了。腎積水應(yīng)該盡早的治療，不能耽誤，否則病情是可能會(huì)越來越嚴(yán)重的。這點(diǎn)很重要，大家要牢記哦。
子宮下垂怎么辦
1、子宮下垂怎么辦
1.1、普通康復(fù)療法增進(jìn)體質(zhì),加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)休息,注意勞逸結(jié)合,保持大便通暢。避免壓迫下腹使腹壓增高和重體力勞動(dòng)。
1.2、子宮下垂治療在陰道內(nèi)放置一托配合—般療法,適用于I度、Ⅱ度輕子宮脫垂患者、陰道壁中度膨出。常用的類型有喇叭花型、環(huán)型、球型、球腹—蘑菇頭子宮托。
1.3、手術(shù)治療適用于非手術(shù)治療無效,或重Ⅱ度、Ⅲ度子宮脫垂并發(fā)陰道前后壁膨出者。子宮下垂治療手術(shù)方式的選擇,應(yīng)根據(jù)患者的全身狀況,有無生育要求等,選擇適宜的手術(shù)方式。建議在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。
2、子宮下垂的癥狀
2.1、酸痛感覺
一般子宮下垂會(huì)在腰骶部位出現(xiàn)酸痛感,并伴隨著下腹的下墜,尤其在勞動(dòng)過后比較明顯。
2.2、分泌物改變
子宮下垂會(huì)影響盆腔的血液循環(huán),導(dǎo)致血液循環(huán)障礙和局部的淤血,導(dǎo)致月經(jīng)量發(fā)生改變,出現(xiàn)月經(jīng)過多。而同時(shí),盆腔內(nèi)器官容易發(fā)生感染、潰瘍,出現(xiàn)白帶多和白帶異樣。
3、產(chǎn)后子宮下垂的注意事項(xiàng)
3.1、切忌寒性容易引起下墜的水產(chǎn)品
蚌肉、田螺等水產(chǎn)品,食用后會(huì)傷了脾胃,進(jìn)一步加重子宮脫垂的病情,是子宮下垂難以恢復(fù)。
3.2、忌食寒涼水果
梨、西瓜、柚子、檸檬、甜橙、香蕉、杏子、酸棗、山楂、香瓜等水果,使用后會(huì)損傷脾胃,加重子宮下垂的癥狀。
3.3、產(chǎn)后要注意休息
做好月子里的保健工作,盡量不要參加較重的體力勞動(dòng),做事情最好躺著或者坐著,盡量避免深蹲。
治療子宮下垂的食療偏方
1、青山羊血
原料:青山羊血10滴。
制法:選擇比較肥壯的青山羊,在耳尖部位進(jìn)行常規(guī)消毒后,用三棱針取血10滴即可。每次10滴,用溫開水沖服,連服5~7天。
作用:此方具有補(bǔ)益脾腎、益氣固脫的作用,適用于脾腎氣虛所致的子宮脫垂。
2、絲瓜絡(luò)
原料:絲瓜絡(luò)48克。
制法:燒成灰,研為細(xì)末,分成4份,每日早晚飯前各服1份,用黃酒送服。7日為1個(gè)療程,間隔5~7日可再服第2個(gè)療程。
作用:通經(jīng)活絡(luò),清熱解毒,利尿消腫,止血。適用于體質(zhì)濕熱的子宮下垂女性。
3、何首烏雞蛋粥
原料:雞蛋2只,何首烏30克,小米50克,白糖少許。
制法:將何首烏用紗布包好,與小米同煮粥,快熟時(shí)打入雞蛋,并加白糖,調(diào)勻即成,棄何首烏,喝粥。每日2次。
作用:何首烏有養(yǎng)血滋陰,潤(rùn)腸通便的功效何首烏雞蛋粥適用于腎虛型子宮下垂的女性。
如何預(yù)防產(chǎn)后子宮下垂
1、產(chǎn)后媽媽最好盡量進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。一方面,母乳喂養(yǎng)對(duì)于新生寶寶是非常有好處的,母乳喂養(yǎng)的寶寶可以從母乳中獲得營養(yǎng),也可以獲得母親體內(nèi)的抗體,對(duì)疾病的抵抗力會(huì)比奶粉喂養(yǎng)的寶寶強(qiáng)得多。另一方面,對(duì)于媽媽來講,母乳喂養(yǎng)可以促進(jìn)子宮收縮,對(duì)于韌帶的恢復(fù)可以有幫助,從而預(yù)防子宮下垂。因此,母乳喂養(yǎng)對(duì)于產(chǎn)后媽媽和寶寶來說,都是很有好處的。
2、產(chǎn)后媽媽要注意休息,不宜過早參加體力勞動(dòng),也不要長(zhǎng)時(shí)間站立或者深蹲,保持大便通暢,預(yù)防便秘,這些都有利于預(yù)防子宮下垂。
3、產(chǎn)后媽媽可以適當(dāng)做一下產(chǎn)后運(yùn)動(dòng),例如提肛運(yùn)動(dòng),這個(gè)運(yùn)動(dòng)非常簡(jiǎn)單方便,對(duì)于產(chǎn)后的盆底肌恢復(fù)非常有幫助。收縮盆地肌肉盡量將肛門往上縮,每次收縮10-20下,每天有空的時(shí)候可以多做幾次。
子宮后位怎么辦
1、輕度的后位子宮一般都沒有癥狀
子宮后位易導(dǎo)致子宮頸上翹,很難泡在精液池中,影響受孕。子宮后位分為先天性及后天性的病癥,不僅會(huì)合并其他婦科疾病,而且多數(shù)患者最后都可以順利懷孕,只有少數(shù)嚴(yán)重患者需進(jìn)行外科治療。輕度的后位子宮一般都沒有癥狀,出現(xiàn)癥狀時(shí),治療關(guān)鍵是對(duì)子宮進(jìn)行復(fù)位。常用方法包括了雙合診復(fù)位和三合診復(fù)位、宮頸鉗牽引復(fù)位和胸膝臥式位復(fù)位,還有手術(shù)復(fù)位。手法復(fù)位后患者每天要排空大小便后鍛煉1-2次胸膝臥位。此鍛煉可以預(yù)防產(chǎn)后發(fā)生子宮后位。復(fù)位不成功就可以采取手術(shù)復(fù)位。手術(shù)主要是利用縮短圓韌帶,讓子宮呈前傾屈。
2、糾正子宮后傾要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
子宮韌帶的松弛的確會(huì)造成子宮后傾,但一般的形體訓(xùn)練不會(huì)造成嚴(yán)重的子宮后傾,輕微的子宮后傾也不會(huì)有嚴(yán)重的影響。糾正子宮后傾要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。夜間睡眠最好采用側(cè)臥位,不要仰臥,如果特別擔(dān)心可以采用俯臥位?？梢赃x擇一些增加盆腔肌肉張力的運(yùn)動(dòng),也可以改善子宮后位。 除此之外,要養(yǎng)成及時(shí)排大小便的習(xí)慣,以免因?yàn)楦骨粔簭?qiáng)異常而加重子宮后位。最后特別說明一下,如果患有慢性支氣管炎要及時(shí)治療,因?yàn)榻?jīng)?？人砸矔?huì)產(chǎn)生使子宮后傾的力。月經(jīng)期間糾正效果更好。
3、子宮后位自我療法有俯臥位運(yùn)動(dòng)
雙下肢可以輪流往后直舉,同時(shí)要抬高雙下肢。肘膝位運(yùn)動(dòng),胸部要往前向下伏地,雙下肢往后上方伸直,膝蓋輪流往前后方爬行,足尖要支起伸直,提高臀部。手膝位運(yùn)動(dòng):雙下肢輪可以流向各個(gè)方向做伸直運(yùn)動(dòng)。屈肘時(shí)胸往前下方伏地。左右兩邊的上肢要同時(shí)舉起,足尖支起及伸直膝蓋,提高臀部。手足位運(yùn)動(dòng),坐在自己的足跟上再還原,雙下肢向前屈膝。
子宮后位預(yù)防方法有哪些
1、平時(shí)要養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣
平時(shí)注意體育鍛煉,增強(qiáng)骨盆腔內(nèi)韌帶和盆底肌肉的張力,盡量使它不松馳。
2、睡眠時(shí)最好采取側(cè)臥位
睡眠時(shí)最好采取側(cè)臥位,不要采取仰臥位,以免日久天長(zhǎng),由于重力學(xué)關(guān)系子宮倒向后方。
3、養(yǎng)成按時(shí)排除大小便的習(xí)慣
子宮是女性孕育生命的組織器官。養(yǎng)成按時(shí)排除大小便的習(xí)慣,不使膀胱過度充盈,不因習(xí)慣性便秘而增加腹壓。避免罹患慢性支氣管炎,經(jīng)常咳嗽向下用力。
吃什么食物能夠保養(yǎng)子宮
1、吃白蘿卜能夠保養(yǎng)子宮
白蘿卜不僅是一道蔬菜,還是一劑良藥,民間稱白蘿卜為地下小人參,這些由于白蘿卜水分含量高,還有大量的維生素C和礦物質(zhì)。白蘿卜有良好的防癌功效,能夠有效抵制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。因此,為了預(yù)防子宮疾病,女性朋友可以多食用白蘿卜。
2、吃谷類食物能夠保養(yǎng)子宮
谷類食物含有大量的維生素E、蛋白質(zhì)、淀粉等,其中維生素E不僅有抗氧化作用,還能夠促進(jìn)子宮細(xì)胞生長(zhǎng),對(duì)子宮發(fā)育和卵巢健康都有幫助。 其中的蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞基本物質(zhì),有保護(hù)子宮正常發(fā)育的功效,女性多食用谷類食物百益無一害。常見的谷類食物:玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麥、小麥、小米等等。
3、溫性水果也適合子宮保養(yǎng)
女性滋補(bǔ)身體,調(diào)養(yǎng)子宮可以吃溫性的水果,避開寒性涼性水果。溫性水果水分高,富含了維生素,可以溫補(bǔ)內(nèi)臟,調(diào)理內(nèi)分泌,是子宮的保健食物。
