女人上火爛嘴怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“女人上火爛嘴怎么辦”，希望能為您提供更多的參考。
女人上火爛嘴怎么辦
1、女人上火爛嘴怎么辦
注意調(diào)整飲食,不要偏食。多吃些綠葉新鮮蔬菜、蘿卜、胡蘿卜及各種水果,適當(dāng)增加豆制品、蛋類、瘦肉、動(dòng)物肝臟等含B族維生素豐富的食品,以預(yù)防核黃素缺乏。重視面部的清潔衛(wèi)生和滋潤(rùn)保健。飯后應(yīng)及時(shí)洗臉,將嘴角擦干;天冷干燥時(shí)局部應(yīng)經(jīng)常抹些潤(rùn)膚霜,嘴唇口角干燥起皮時(shí),可搽防裂油,如凡士林、魚肝油或油脂性護(hù)膚霜,但千萬(wàn)不可擦甘油,因?yàn)楦视筒皇怯椭?它有脫水作用,會(huì)使皮膚干燥。養(yǎng)成經(jīng)常飲用開水的習(xí)慣,有利于提高機(jī)體、皮膚的滋潤(rùn)度。如果等口干才飲水,會(huì)導(dǎo)致機(jī)體水分缺乏。積極治療流涎過多和淌口水的病癥,并糾正經(jīng)常舔嘴角的不良習(xí)慣。
2、什么是上火
“上火”為民間俗語(yǔ),又稱“熱氣”,可以從中醫(yī)理論解釋,屬于中醫(yī)熱證范疇。中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽(yáng)失衡,內(nèi)火旺盛,即會(huì)上火。因此所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀,而上火也就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候,“上火”在干燥氣候及連綿濕熱天氣時(shí)更易發(fā)生。
3、上火的臨床表現(xiàn)
實(shí)火臨床表現(xiàn):面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起、身熱煩躁、尿少便秘、尿血便血、舌紅苔黃、脈數(shù)。
虛火臨床表現(xiàn):多因內(nèi)傷勞損所致,可進(jìn)一步分為陰虛火旺和氣虛火旺(氣虛內(nèi)熱)兩型。陰虛火旺多表現(xiàn)為潮熱盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動(dòng)不安、舌紅無(wú)苔、脈細(xì)數(shù)。氣虛火旺常見癥狀有全身低熱、午前為甚、畏寒怕風(fēng)、喜熱怕冷、身倦無(wú)力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無(wú)力、舌淡苔薄。
上火吃什么食物好
1、清熱解毒類
如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用于各種實(shí)火證候。
2、苦寒制火類
如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用于實(shí)火證。
3、利濕瀉火類
如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等,適用于各種實(shí)火證候。
4、攻下實(shí)火類
如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等,適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。
5、涼血斂血類
如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
上火食療方
1、喝蓮子湯去心火
心火分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(紗布包),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
2、吃豬肝去肺火
干咳無(wú)痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
3、喝綠豆粥去胃火
分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為略微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,而后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
4、吃豬腰去腎火
頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。食療法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。
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上火會(huì)導(dǎo)致很多問題的發(fā)生，上火多是因?yàn)槭澄铩h(huán)境等影響造成肝火旺盛。內(nèi)火過重就會(huì)導(dǎo)致便秘、長(zhǎng)痘痘等問題。這些都是可以治療的，只要用正確的方法治療，就不會(huì)對(duì)皮膚有其他實(shí)質(zhì)性的傷害。當(dāng)大家臉上問題是由于上火導(dǎo)致的時(shí)候，就需要對(duì)癥下藥。那么嘴下巴上火起泡怎么辦？
1、剛起泡時(shí)，會(huì)比較疼比較癢，可以在睡覺前抹一些牙膏在泡上，能消炎止疼牙膏要抹的均勻一些，要注意不要在睡覺時(shí)弄臟枕頭。
2、還可以用紅霉素軟膏抹一抹嘴上的泡。紅霉素軟膏（用于膿皰瘡等化膿性皮膚病、小面積燒傷、潰瘍面的感染和尋常痤瘡）有殺菌消炎的作用，效果很不錯(cuò)，而且副作用小，又便宜。每天抹3--5次，一般抹3天左右就能好轉(zhuǎn)。
3、抹天然蘆薈膠（蘆薈膠還有激活細(xì)胞活力，延緩皮膚衰老，收斂，調(diào)和皮膚，滋養(yǎng)皮膚和保護(hù)皮膚的功效，是美容佳品。此外，蘆薈膠具有一定的致敏率，所以使用前需要做敏感測(cè)試）。蘆薈有很好的殺菌作用，抹在泡上會(huì)感到很清涼，有種麻麻的感覺。一會(huì)兒水泡就不疼了，多抹幾次能減輕疼痛。
4、熱毛巾熱敷。晚上睡覺時(shí)，用熱毛巾敷敷嘴上的泡，能減輕紅腫情況，加快嘴附近的血液循環(huán)，有助于水泡盡快消散。要多喝水。每天要堅(jiān)持多喝白開水，減輕上火癥狀。嘴上長(zhǎng)泡都是上火攻的，多喝水，去去火，嘴上的泡就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。飲食上多吃蘿卜、蜂蜜等食物和梨、大棗等水果，盡量避免辣椒、蔥、姜等燥熱食物和油炸、肥膩食品。
嘴唇干裂是一種很常見的問題，尤其是在秋冬季節(jié)的時(shí)候，很多人都會(huì)因?yàn)樘鞖飧稍锒鴮?dǎo)致嘴角干裂。嘴角干裂是一種會(huì)給人們帶來(lái)比較大的痛苦疾病，如果沒有合理的對(duì)嘴角干裂的癥狀進(jìn)行處理的話，甚至?xí)?dǎo)致嘴角發(fā)炎等問題。那么，嘴角干裂怎么辦呢？下面將對(duì)此進(jìn)行介紹！
一、使用護(hù)唇膏
在天氣干燥的時(shí)候，往嘴唇上涂抹適量的護(hù)唇膏不僅僅可以預(yù)防嘴唇干裂，還能夠起到保濕、補(bǔ)水的效果。若嘴唇出現(xiàn)干裂的癥狀，但情況并不嚴(yán)重，也可以涂少量的護(hù)唇膏，這樣能夠幫助嘴唇恢復(fù)正常的狀態(tài)。
二、藥品軟膏治療嘴唇干裂
嘴唇干裂出血，甚至有化膿癥狀時(shí)，那非常有必要使用藥膏進(jìn)行治療。像紅霉素軟膏、西瓜霜、青霉素等藥品對(duì)于治療嘴唇干裂都有很好的效果。如果實(shí)在沒有藥品可用，那可以擠少量的牙膏抹于患處，這樣可以幫助治療嘴唇干裂。
三、唇皮用剪代替扯
出現(xiàn)嘴唇干裂時(shí)通常會(huì)起死皮，這時(shí)人們通常習(xí)慣把翹起的唇皮扯下。其實(shí)，這樣的做法是非常不正確的，撕扯可能會(huì)撕裂嘴唇，導(dǎo)致出血等嚴(yán)重癥狀。
四、睡前涂維生素E或者蜂蜜緩解嘴唇干裂
晚上睡覺前，在嘴唇干裂處涂上適量的維生素E粉末液或者蜂蜜，這樣既可以預(yù)防嘴唇干裂，也能夠幫助治療因干燥而引起的嘴唇干裂、出血、疼痛等癥狀。
五、多活動(dòng)、按摩嘴唇
在天氣干燥期間，應(yīng)該多動(dòng)口以運(yùn)動(dòng)嘴唇，切忌長(zhǎng)時(shí)間雙唇全拼，否則會(huì)因口水蒸干后嘴唇粘在一起而撕裂嘴唇。此外，出現(xiàn)嘴唇干裂癥狀時(shí)，可以經(jīng)常按摩嘴巴部位以促進(jìn)血液循環(huán)，這樣可以為嘴唇提供充足水分而解決干裂、出血的癥狀。
女人上火了怎么辦啊
1、治療女性上火的水果
1.1、山竹
山竹俗稱“水果皇后”,性偏寒涼,有解熱清涼的作用,可化解脂肪,潤(rùn)膚降火,吃了大補(bǔ)的榴蓮之后,再吃山竹有清熱的功效,且山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素,對(duì)美容肌膚有一定功效。
1.2、柿子
柿子味甘澀,性寒,其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。吃柿子可以起到養(yǎng)肺護(hù)胃,清除燥火的作用,經(jīng)常食用能夠補(bǔ)虛、止咳、利腸、除熱。不過,空腹食用柿子容易患胃柿石癥,所以最好在飯后再食用,盡量少食柿皮。
1.3、梨
眼下正是各種梨子上市的季節(jié),而梨是公認(rèn)的具有清熱降火,滋陰潤(rùn)肺,清心的水果之一了。而且酸甜可口,多汁,多吃可補(bǔ)充水分。再者梨中還含有豐富的粗纖維,可促進(jìn)排便。
2、治療女性上火的食物
2.1、清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用于各種實(shí)火證候。
2.2、苦寒制火類如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用于實(shí)火證。
2.3、利濕瀉火類如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等,適用于各種實(shí)火證候。
2.4、攻下實(shí)火類如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等,適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。
2.5、涼血斂血類如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
3、治療女性上火的偏方
3.1、喝蓮子湯去心火:取蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包裹),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。蓮子可以補(bǔ)脾止瀉,益腎澀精,養(yǎng)心安神。桅子可瀉火除煩,清熱利尿,涼血解毒。
3.2、喝綠豆粥去胃火:用石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。石膏可以解肌清熱,除煩止渴,用于治療胃火頭痛、牙痛,熱毒壅盛,發(fā)斑發(fā)疹,口舌生瘡等。綠豆清涼解毒,熱性體質(zhì)及易患瘡毒者尤為宜。
3.3、夏枯草茶去肝火:夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克,將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí),最后加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲。夏枯草有清肝明目、清熱散結(jié)的功效,為清肝火、散郁結(jié)的要藥,主治肝火上炎、目赤腫痛、頭痛、暈眩等癥。
上火的類型
1、心火
分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等。
2、肺火
主要表現(xiàn)為干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
3、胃火
分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩。
4、肝火
常稱一些情緒容易激動(dòng)的人為“肝火大”。其實(shí),一般俗稱“肝火大”的體質(zhì)還有下列癥狀:口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。
5、腎火
主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
上火的原因
1、干燥的季節(jié)或氣候
秋季氣候干燥,尤其是北方,如果不注意補(bǔ)充水分很容易上火。
2、不良飲食習(xí)慣因素
嗜酒,或由于飲食不節(jié),過多進(jìn)食辛辣、肥膩等食品,都會(huì)引起上火。另外如果是本身比較容易上火的人,就更要避免經(jīng)常食用熱性食物,如辣椒、榨菜、雞肉、狗肉、酒類、桂園、荔枝、橘子等。
3、生活習(xí)慣因素
如工作繁忙、精神緊張、應(yīng)酬多、煙酒多、睡眠不佳等,年輕人經(jīng)常熬夜很容易引起上火。
4、長(zhǎng)期食用滋補(bǔ)品
滋補(bǔ)品雖然對(duì)身體有一定好處,但是也不能不注意它會(huì)產(chǎn)生的副作用,因?yàn)橐话愕难a(bǔ)品都是熱性發(fā)物,如紅參、高麗參、保齡參、鹿角膠、阿膠等熱性補(bǔ)品,在“上火”時(shí)不要吃。
嘴臭的問題對(duì)人們的生活影響非常大，會(huì)導(dǎo)致人們的對(duì)外交流出現(xiàn)障礙等等。而嘴臭的原因比較多，大多數(shù)人會(huì)因?yàn)槟c胃病變而導(dǎo)致嘴臭，這是因?yàn)槟c胃內(nèi)部的消化異常導(dǎo)致臭氣反流進(jìn)入食道引起的現(xiàn)象。而這種情況必須得到處理才行。下面就來(lái)看看長(zhǎng)期嘴臭怎么辦呢？
一、食鮮菜葉汁。取新鮮的青菜葉(或蘿卜葉、萵筍葉)用水沖洗干凈，涼開水沖一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁機(jī)取汁。也可放在容器內(nèi)搗爛，絞汁，再用干凈紗布過濾。服用時(shí)可加入少許涼開水，每天早晚各飲1杯，堅(jiān)持兩周。便可見效。
二、經(jīng)常生食萵筍或葉。將萵筍切成片，用橢鹽適量拌一下，放一會(huì)兒后倒掉鹽汁水，兌入優(yōu)質(zhì)醬油、味精少許，再澆上幾滴麻油，作為涼抖菜，口味頗佳。將萵筍葉切碎，用少許精鹽漬一會(huì)兒，再澆上麻油，既可作為菜肴，又可治療口臭。
三、藿香葉9克、石菖蒲3克，煎湯，分兩次含服，每日1劑。
四、凈白蜜30克，兌溫水，1次燉服。
五、甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克，分別磨成細(xì)末，混合均勻，用蜜調(diào)成丸，食咽，每日2次。
六、桔皮30克，洗凈，水煎代茶飲。治吸煙所致口臭，兩方：1.取食醋適量，含口腔內(nèi)蠕動(dòng)2～3分鐘，吐出，然后以清水漱口。2.取藥用雙氧水(過氧化氫)適量，加水稀釋，先刷牙，然后含雙氧水于口內(nèi)，彎腰低頭。避免咽下，稍待片刻，吐出，再以清水漱口數(shù)次。若是長(zhǎng)期口臭，伴有體重減輕，發(fā)熱及關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，應(yīng)考慮患有全身性疾病。諸如白血病、肝功能衰竭、鋅缺乏以及癌癥等。若老年人持續(xù)性口臭伴有喉嚨疼痛、聲音嘶啞、咳嗽及咯血．或上腹部隱痛、腹脹等癥狀，必須及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生作有關(guān)檢查，以免延誤診斷和治療。
哺乳期女人上火怎么辦
1、哺乳期女人上火怎么辦
上火一般分為“實(shí)火”和“虛火”兩大類,上火時(shí)媽媽們一定要分清楚自己上火屬于實(shí)火還是虛火。
哺乳期的媽媽容易上虛火,多是由于血虛氣虛,容易陰虛火旺,虛火是不能夠用去實(shí)熱的食物或藥物,否則體質(zhì)會(huì)更加虛弱,這時(shí)候就更加需要弄清楚自己身體狀況,對(duì)癥食補(bǔ)才有效,如吃蓮子湯去心火,吃豬肝可去肺火,喝綠豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃豬腰去腎火。但是,哺乳期媽媽有實(shí)熱時(shí),涼性大的食物或藥物如涼茶、蓮子心都比較容易損傷陰氣,所以哺乳期媽媽最好以不容易損傷陰氣的食物比如綠豆水、菊花茶來(lái)進(jìn)行食療。
2、哺乳期上火能吃藥嗎
新媽媽在哺乳期只要是吃藥就會(huì)對(duì)嬰兒有影響,要是情況不嚴(yán)重的,建議采取食療的方法進(jìn)行治療?？梢栽囉脽醣抢婧人?、白天也多喝開水,晚上用煮沸的開水沖雞蛋放白糖喝,飲用兩三天若是不見好可以咨詢醫(yī)師服用降火藥物。
哺乳期婦女用藥首先應(yīng)權(quán)衡用藥的必要性和對(duì)乳兒可能造成的危害性以決定取舍。應(yīng)明確用藥特征,盡量避免因哺乳用藥而對(duì)乳兒造成危害。
3、哺乳期上火能喂奶嗎
哺乳期媽媽要避免壓力大,考慮配合滋補(bǔ)的食物,多喝水。可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合清火片等調(diào)理哺乳期上火能情況。
一般哺乳期媽媽一定注意,如有身體不適及時(shí)檢查治療調(diào)理,如有嚴(yán)重上火和吐血癥狀,最好先暫時(shí)停止哺乳,就醫(yī)檢查原因?qū)ΠY治療,治愈后再哺乳。
哺乳期上火的媽媽們不要吃涼性水果,如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子。不要吃冰鎮(zhèn)水果。尤其不要吃熱性水果。櫻桃、石榴、荔枝等屬于溫?zé)嵝?過量食用溫性水果容易上火,哺乳期的媽媽不要多吃。
哺乳期女人上火吃什么好
1、飲用蓮子心茶。哺乳期的女性們可以適當(dāng)?shù)娘嬘蒙徸有牟?蓮子心比較苦,在泡蓮子心茶時(shí),可以放入少量冰糖,蓮子降火的能力很強(qiáng),非常適合女性使用。
2、喝綠豆湯去火。當(dāng)新媽們出現(xiàn)干咳或者是經(jīng)常失眠的癥狀,很可能是肺部上火了,那么這個(gè)時(shí)候飲用綠豆湯是非常合適的。媽媽們可以自己準(zhǔn)備一點(diǎn)綠豆湯,口感很不錯(cuò),關(guān)鍵是健康。
3、喝梨子水降火。女性處于哺乳期時(shí),有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀或者是眼睛疲勞的現(xiàn)象,或者是伴隨著頭暈或者是頭痛的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候就需要注意是不是肝火太旺,肝火太旺就可以考慮飲用梨子水降火。在燉梨子的時(shí)候,我們建議女性們可以放一點(diǎn)川貝,治療的效果會(huì)更好。
4、白菜可以清熱除煩,利大小便;芹菜能去肝火,解肺胃郁熱,常食有益;萵筍清熱、順氣、化痰;茭白清熱解毒,適合心經(jīng)有火、心煩口渴、便干尿黃的媽媽食用,蓮藕清熱生津、潤(rùn)肺止咳;百合清熱潤(rùn)肺、止咳,可以緩解媽媽咽喉腫痛,心煩口渴。
哺乳期女人如何預(yù)防上火
1、飲食宜清淡
哺乳期的母親應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己的飲食情況,最好不要食用辛辣燥熱的食物,要以清淡,有營(yíng)養(yǎng)的食物為主,比如雞蛋,青菜,魚肉等應(yīng)多食,不能吃一些刺激性過大的事物,煙酒、咖啡要禁食。
2、穩(wěn)定情緒
哺乳期的媽媽要調(diào)節(jié)好自己的情緒狀況,要穩(wěn)定情緒,不能過于興奮或者過于悲傷,要保持一定的精力和體力,不能過度疲勞、緊張,要緩解壓力,多注意休息,作息規(guī)律,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
爛嘴角通常是指發(fā)生在嘴巴的一側(cè)或者是雙側(cè)的炎癥，醫(yī)學(xué)上也稱作為口角炎。正常出現(xiàn)爛嘴角時(shí)，還會(huì)有口角黏膜呈發(fā)白的情況。甚至嚴(yán)重的話，還會(huì)出現(xiàn)糜爛的現(xiàn)象。爛嘴角在說話或者吃飯的時(shí)候，都可能撕拉到傷口出現(xiàn)刺痛感。那么長(zhǎng)時(shí)間爛嘴角應(yīng)該怎么辦呢?
1、淡鹽水清洗
首先要注重口腔衛(wèi)生的清潔，杜絕殘留的食物導(dǎo)致病菌的生成，每次吃完飯后要及時(shí)擦干凈周圍的油漬，早晚記得刷牙清洗牙漬，可以用淡鹽水清洗一下爛嘴角的傷口，淡鹽水有著的殺菌消炎的作用。
2、涂抹維生素B2
爛嘴角的原因常常是缺乏B類維生素導(dǎo)致的，因此可以服用維生素B2來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，也可以將維生素B2涂抹于傷口處，可以快速的有效的治愈傷口。
3、涂抹潤(rùn)唇膏
干燥的氣候往往會(huì)導(dǎo)致嘴唇的干裂，從而引發(fā)爛嘴角的生成，因此外出時(shí)可以涂抹潤(rùn)唇膏，可防止口唇干裂，脫皮的現(xiàn)象，緩解爛嘴角的癥狀。
4、魚肝油涂抹
魚肝油含有大量的維生素，其中的維生素A可以促進(jìn)上皮的分化，促進(jìn)新陳代謝，刺激表皮的生長(zhǎng)。因此，可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄔ趥谔?，讓傷口能有效盡快的愈合。
5、使用抗生素
抗生素可以抵抗細(xì)菌的滋生與感染，因此，若長(zhǎng)期患有爛嘴角的患者，可以選擇用抗生素軟膏涂抹于患處，正常涂抹幾次后，傷口就會(huì)出現(xiàn)凝結(jié)成痂的情況。等到傷口的結(jié)痂自然脫落以后，爛嘴角癥狀就解決了。
很多人都因?yàn)樽约嚎谥杏挟愇抖械阶员?，這不僅會(huì)影響到大家對(duì)自己的第一印象，也會(huì)給自己的心情帶來(lái)很大的影響。而嘴出氣有異味有可能是因?yàn)槭澄锏臍埩?，也有可能是身體出現(xiàn)了某些病癥，這就需要大家根據(jù)情況具體分析，然后再進(jìn)行處理。那么，嘴出氣有異味應(yīng)該怎么辦呢？
出的氣體有異味，這可能是疾病引起的，某些疾病的痰液有特殊氣味，可因存在氣管里隨呼氣呼出體外，聽說支擴(kuò)可以有這種表現(xiàn)。還有是因?yàn)?，口腔?nèi)衛(wèi)生差，導(dǎo)致一些細(xì)菌和殘存的食物發(fā)酵，導(dǎo)致異味的產(chǎn)生，自己通常是感覺不到的。如果是這種情況的話可以在刷牙時(shí)加點(diǎn)鹽，異味就會(huì)消失的。還有一些特殊情況如鼠尿味提示苯炳酮尿癥，爛蘋果味提示糖尿病酮癥酸中毒等等
保持口腔清潔衛(wèi)生意味著每天要用心刷牙2-3次。平時(shí)也要經(jīng)常使用牙縫拉線清潔口腔。只有牙縫拉線才能將殘留在牙縫和牙齦中的食物和細(xì)菌清除干凈。如果不能將它們及時(shí)清除。將很有可能導(dǎo)致口腔異味。
你也應(yīng)該時(shí)常清潔舌頭。殘留在舌頭上的細(xì)菌會(huì)破壞口氣。在刷牙之后，一定別忘了刷干凈你的舌頭。
口干很容易引起口腔異味?？谒哂刑烊坏臍⒕饔?。它也可以幫助您清除食物殘?jiān)?。因此，可以說口水有助于保持口腔清潔。您是否覺得早上起來(lái)時(shí)嘴里常有異味？那往往是由于睡覺時(shí)口水減少的緣故。
飯后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中殘留的一些食物殘?jiān)?，防止口臭產(chǎn)生。
大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔異味。但是，薄荷自身的香味能夠暫時(shí)掩蓋住口臭。
有助于消滅齒菌斑的食物也可以用來(lái)消除口腔異味。如果您想吃零食，最好的選擇是芹菜、胡蘿卜、花生或一些低脂肪的奶酪。
很多人都會(huì)經(jīng)常性的出現(xiàn)胸口疼痛的情況，誘發(fā)該情況的原因比較多，比如心臟病或者是冠心病等等疾病，還有的患者是由于胃酸而引起的，如果在胸口疼痛的時(shí)候出現(xiàn)了口爛癥狀，那么就需要多加注意了，有可能是身體出現(xiàn)了上火，這種癥狀還會(huì)反復(fù)的發(fā)作，那么胸口疼口爛怎么辦呢?
第一，胸口疼口爛怎么辦呢?常用的清熱瀉火藥大黃、黃連、黃柏等常用的解毒消腫藥連翹、金銀花、大青葉等主要考慮上火所致，目前可以采取去火藥物治療，其次平時(shí)多飲水，飲食要以清淡為主，不要吃刺激性食物。
第二，胸口疼可能是胸壁疼痛，這種癥狀也被叫做骨骼疼痛，疼感會(huì)集中在一個(gè)地方，患者可以清除地將痛處指出，這種胸疼的情況維持時(shí)間短，每次只維持大約1到2秒。患者在深呼吸、咳嗽、轉(zhuǎn)身的時(shí)候會(huì)感覺刺痛。這種癥狀的疼痛比其他病癥導(dǎo)致的疼痛要強(qiáng)烈，但可以在幾天到兩三個(gè)星期之內(nèi)好轉(zhuǎn)。造成這種癥狀的原因可能是因?yàn)榛颊呃吖情g的軟骨被扭傷，導(dǎo)致肋骨軟骨炎，也有可能是流行性感冒之類的病毒引起發(fā)炎，又或者是肋骨斷裂所致。
胸口疼口爛怎么辦?焦慮情緒所致的胸口疼。這種疼痛維持的時(shí)間可以是數(shù)小時(shí)、數(shù)日，也可以是數(shù)年甚至是十年以上。這種疼痛可以在胸部的任何部位發(fā)生，患者會(huì)有翳、悶的感覺。當(dāng)人靜坐、躺下不工作活動(dòng)的時(shí)候就會(huì)感到胸口不適，在工作和運(yùn)動(dòng)的時(shí)候則不會(huì)出現(xiàn)痛感。這種胸口疼還會(huì)有其他癥狀伴隨，如頭暈、冒汗、惡心、氣促、怕冷怕熱等。這一類患者其實(shí)是因?yàn)檫^于緊張而導(dǎo)致疼痛出現(xiàn)。
生活中，很多人都喜歡吃甜食，尤其是心情不好的時(shí)候，吃上一點(diǎn)甜食，可以緩解人不好的心情，大家都知道吃甜食會(huì)長(zhǎng)蛀牙，蛀牙會(huì)導(dǎo)致爛牙，爛牙是會(huì)引起牙疼的，有牙疼的經(jīng)歷的人都知道，牙疼是非常磨人的，牙疼發(fā)作的時(shí)候讓人不僅沒心情工作，還會(huì)影響正常的生活。
一.含生姜片可有效止牙疼:
生姜成分分析：
生姜能止牙疼，這是因?yàn)樯薪肌⒔?、檸檬醛和辣素等成分，這些成分具有消炎、鎮(zhèn)痛和殺菌作用。
生姜止痛方法：
在牙疼時(shí)，只要切一小片生姜咬在痛處即可止痛。
注意事項(xiàng)：
可重復(fù)使用，晚上睡覺時(shí)也可將其留在口中
二、大蒜治牙疼3妙方:
方法一：在牙疼時(shí)，把大蒜瓣頂尖掰個(gè)口，讓蒜汁溢出，往痛處擦抹數(shù)次，可止疼痛。
方法二：把大蒜搗爛，取少量敷在雙手合谷穴位上，對(duì)過敏性牙疼有良好的鎮(zhèn)痛作用。
方法三：將獨(dú)頭蒜去皮放在火爐上煨熟，趁熱切開熨燙痛牙處，蒜涼后再更換，連續(xù)多次。
另外：有齲具的人牙疼時(shí)，把牙洞里的東西剔出來(lái)，塞進(jìn)一點(diǎn)蒜泥，可以止疼防腐。
三、花椒治牙疼的2種方法:
方法一：把1-2粒花椒放入患處咬實(shí)，半分鐘后牙疼即止。
方法二：取5-10克干花椒，放入小不銹鋼鍋內(nèi)，加入適量純凈水，放火上煮開后再煮3-5分鐘即可，放溫后加入50克白酒（二鍋頭就行），待涼后將此花椒水過濾，倒入小玻璃瓶?jī)?nèi)，牙疼時(shí)用棉花蘸此水塞入牙疼的部位咬住即可，塞入牙窟窿里效果更好。
四、食醋治牙疼兩方:
方法一：取六神丸6-7粒，用小瓶放上食醋浸泡15-20分鐘，用棉球蘸著搽牙痛處，一日數(shù)次，可止痛。
方法二：牙齒疼痛時(shí)，可用醋煮枸杞、白芨漱口，有顯著的止痛作用。而且，刷牙時(shí)在牙膏上滴幾滴醋，可清除牙齒上的煙垢、茶垢，保持牙齒潔白。
注意事項(xiàng)
正確刷牙：這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購(gòu)一支刷頭小巧、刷毛細(xì)軟、毛端圓鈍并富有彈性的兒童保健牙刷，再選購(gòu)一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。牙膏中的氟化物能增強(qiáng)牙面結(jié)構(gòu)、促進(jìn)礦化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。
合理飲食：甜食是孩子偏愛的食品，尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養(yǎng)分，經(jīng)代謝后產(chǎn)生的有機(jī)酸致齲性很強(qiáng)。因此，孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食后要刷牙。此外，日常飲食不要偏食。
定期檢查：由于齲齒初期無(wú)癥狀而不易被察覺，直到出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)家長(zhǎng)才急于帶孩子到醫(yī)院就診，此時(shí)往往已錯(cuò)過良好的治療時(shí)機(jī)。因此，醫(yī)生建議在孩子周歲時(shí)便可進(jìn)行首次檢查，以后每半年定期復(fù)查一次，發(fā)現(xiàn)齲齒及時(shí)治療。
女人氣血不足怎么辦
1、女人上火下寒氣血不足怎么辦
1.1、排除毒素
給身體排毒需要一個(gè)過程,首先,我們可以選擇每天清晨起床喝一杯水,有利于清除體內(nèi)毒素,其次,多吃一些有助于排毒的食品、例如粗糧、香蕉、各種水果、果汁等等,對(duì)于排毒、恢復(fù)氣色都有很好的幫助哦!
1.2、喝對(duì)水
我們常常說每天要喝八杯水,事實(shí)上,只要喝對(duì)水就好,多少并沒有明確的概念。女性朋友們可以選擇對(duì)身體最有好處的水,就是白開水,由于煮沸后的水已經(jīng)將其有害物質(zhì)清除了,所以,常喝白開水是對(duì)身體最好的呵護(hù),在不刺激腸胃的同時(shí),能夠令身體迅速補(bǔ)充所需的水分。
1.3、運(yùn)動(dòng)改變氣色
人體氣血的是否充足還在于運(yùn)動(dòng)是否得當(dāng),充足的運(yùn)動(dòng)能夠讓我們的身體更加活躍,氣血也更加活絡(luò),因此氣色也會(huì)更加的好。女性朋友們可以選擇利用周末的時(shí)間去戶外做做運(yùn)動(dòng)、打打球、跑跑步等等,對(duì)于養(yǎng)出好氣色都有很大的幫助。
1.4、補(bǔ)血最關(guān)鍵
女性朋友們會(huì)有氣血不足的現(xiàn)象,這與每個(gè)月都要經(jīng)歷生理期、失去一部分血有著直接的關(guān)系,因此,補(bǔ)血對(duì)于女性朋友來(lái)講也是非常關(guān)鍵的事情。而補(bǔ)血多重于食補(bǔ),女性朋友們平時(shí)可以多吃一些紅棗、紅糖、阿膠、桂圓等等可以幫助補(bǔ)氣補(bǔ)血的食品。
2、女人上火下寒氣血不足吃什么好
2.1、玫瑰花
有疏肝理氣、寧心安神的功效,沏茶時(shí)放幾朵玫瑰花不但有順氣功效,還很賞心悅目,沒有喝茶習(xí)慣的女性可以單獨(dú)泡玫瑰花喝,。
2.2、茴香
果實(shí)做藥用,名小茴香,嫩葉可食用,子和葉都有順氣作用,用葉做菜餡或炒菜食用,都可起到順氣健胃止痛的療效;
2.3、柑橘
不但味道甜美,還有行氣寬胸之功,除果肉外,橘絡(luò)也有一定的藥用價(jià)值,橘絡(luò)泡飲可以通絡(luò)化痰、理氣消滯。
2.4、蓮藕
能通氣,還能健脾和胃,養(yǎng)心安神,亦屬順氣佳品,以清水煮藕或煮藕粥療效最好。
3、女人上火下寒氣血不足的食療方
3.1、四物湯
四物湯是一道漢族藥膳,是補(bǔ)血養(yǎng)血的經(jīng)典藥方,主要就是由當(dāng)歸、川穹、白芍、熟地四味藥材制作而成。
四物湯主治氣血不足,而且還能緩解心悸失眠、頭暈?zāi)垦！⒚嫔珶o(wú)華和婦人月經(jīng)不調(diào)等,經(jīng)量少或者是閉經(jīng)也是可以通過四物湯來(lái)緩解的。
3.2、當(dāng)歸紅棗排骨湯
制作這款湯和煮排骨的方法一樣,去掉血水以后在鍋里放入排骨、紅棗、當(dāng)歸,再加入適量的清水,大火燒開以后小火慢燉,一直到排骨軟爛就可以了。
這款湯能有效的調(diào)養(yǎng)氣血,非常適合那些氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良和貧血的女性朋友們食用,效果是非常不錯(cuò)的。
3.3、蜜糖紅茶
首先,我們要把紅茶適當(dāng)?shù)姆湃氡永?然后開水沖泡,蓋上蓋子之后幾分鐘,隨后加入準(zhǔn)備好的蜂蜜和紅糖。
這款紅茶可以很好的保養(yǎng)我們的脾胃功能,能有效的治療女性氣血不足、貧血、肝炎和食欲不振等情況。
女人上火下寒氣血不足有什么癥狀
1、臉色蒼白
如果一個(gè)女人氣血不足的話,那么其臉色一定是非常蒼白沒有血色的。除了臉色蒼白之外,氣血不足還會(huì)讓女性非常容易疲累,稍微運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)氣喘吁吁。
2、手腳冰涼
如果一個(gè)女人氣血充足,精力旺盛的話,那么其手腳一定是非常暖和的,即使在冬天手依然是暖烘烘的。但如果該女性手腳冰涼怎么捂都捂不暖,即使在夏天其手腳都是冰涼一片的話,那么該女性一定是氣血不足,體弱多病的。
3、頭發(fā)干燥稀疏
頭發(fā)的健康與肝臟、腎臟健康有著密切的關(guān)系,如果一個(gè)女人擁有一頭水潤(rùn)光澤烏黑發(fā)亮的頭發(fā),那么其一定是擁有健康的肝臟、腎臟,同時(shí)氣血方面也充足。如果頭發(fā)干燥沒有光澤或者是非常稀疏的話,那么其就很有可能是肝氣郁結(jié)腎氣不足,氣血兩虛了。
女人上火下寒氣血不足要注意什么
葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力,可常食用。
伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。
