女性得外痔要注意什么_,女性出現(xiàn)外痔注意什么
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導(dǎo)讀：女性得外痔要注意什么？痔瘡分為內(nèi)痔和外痔兩種，其中患有外痔的人群更多，那么女性得了外痔要注意什么呢？下面為您詳細(xì)介紹。
女性得外痔的原因
女性得外痔的原因與女性特有的生理特點(diǎn)密切相關(guān)，如月經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)褥期、更年期等使肛門負(fù)擔(dān)加重，引起痔瘡的發(fā)生，尤其是妊娠后期，因胎兒增大壓迫直腸，除了排便困難之外，同時(shí)使直腸肛門靜脈血回流發(fā)生障礙，不僅容易發(fā)生痔，并且可使原有的痔進(jìn)一步加重。
女性得外痔的危害
由于孕期不適應(yīng)進(jìn)行治療，因此在生育身體恢復(fù)之后，如果癥狀明顯，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。另外一些年輕女性得外痔，又引起的肛周膿腫，而肛周部位的感染也會影響到陰道口，造成不必要的婦科炎癥感染，因此應(yīng)及早進(jìn)行治療?？傊?，女性應(yīng)重視外痔等一些肛腸疾病，提早預(yù)防，避免被其困擾。
女性為什么更愛患痔瘡?
按目前揭示了痔瘡本痔的肛墊下移學(xué)說，肛墊這種結(jié)構(gòu)每個(gè)人都有，它具有閉合肛管、感知直腸內(nèi)容物性質(zhì)和精細(xì)控制排便的功能。
女性的發(fā)病率明顯高于男性這種情況是與女性特有的生理特點(diǎn)有關(guān)系，主要是因?yàn)榕耘枨慌K器受到壓迫和血流受阻的機(jī)會較男性要多。臟器受壓迫，血流受阻的機(jī)會多了，會造成女性盆腔器官充血，就影響到了女性肛門的血液循環(huán)，從而引發(fā)女性患上痔瘡。
尤其是月經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)褥期、更年期等使肛門負(fù)擔(dān)加重，引起痔瘡的發(fā)生。所以，在人群中也好，在門診就診的患者數(shù)量也好，明顯感覺到女性患者為多。
女性易患痔瘡的因素
月經(jīng)期
月經(jīng)期往往因失血而致大便硬結(jié)，如廁久蹲會影響肛門的血液循環(huán)，使肛門負(fù)擔(dān)加重，常出現(xiàn)排便困難和間隔時(shí)間延長，每2-3天排便一次，使直腸及肛門充血、水腫，這樣不僅容易發(fā)生痔瘡，并且可使原有的痔病進(jìn)一步加重。
妊娠期
妊娠期孕激素水平升高，導(dǎo)致體內(nèi)水、鈉潴留，血管擴(kuò)張。孕激素和松弛肽等激素作用使盆底與肛管支持組織松弛，加重肛墊下移。這是誘發(fā)因素。另一方面，妊娠期活動(dòng)量小，胃腸蠕動(dòng)慢，引起大便干燥，排出困難增加腹壓，干硬糞便易擦傷痔區(qū)粘膜引起出血。另外，妊娠期增大子宮壓迫，腹壓增大，盆底下降，神經(jīng)牽拉導(dǎo)致括約肌功能異常，阻礙痔靜脈叢的回流，肛墊血液動(dòng)力調(diào)控障礙是導(dǎo)致痔瘡發(fā)生的重要因素。
產(chǎn)褥期
產(chǎn)褥期的發(fā)病機(jī)會也較高。產(chǎn)婦分娩后，由于腹腔空虛，便意感變得遲鈍，加上腹壁松弛，活動(dòng)減少，排便無力，加重了排便困難，常常數(shù)日無排便的感覺。糞便在腸道中滯留的時(shí)間過長，水分被吸收，變得高度硬結(jié)，甚至硬如羊屎，如果用力排便，就會損傷肛門直腸，引起痔瘡。
更年期
婦女到了更年期，與肛門功能有關(guān)的組織，如括約肌、肛提肌、恥骨直腸肌等同樣變得無力，肛門功能下降。與此同時(shí)，婦女更年期往往出現(xiàn)內(nèi)分泌與神經(jīng)功能失調(diào)，使人煩躁，有排便意又覺得排不凈，頻繁去廁所，增加了肛門負(fù)擔(dān)，也是誘發(fā)肛門疾病的因素。
此外，職業(yè)女性從事久坐久站性質(zhì)的工作，工作壓力大，精神常處于緊張狀態(tài)，心理焦慮增加，容易忽視便意，忍便不排，久而久之導(dǎo)致習(xí)慣性便秘，成為誘導(dǎo)痔瘡發(fā)生的一個(gè)不可忽視的重要因素。
女性得外痔要注意什么？專家指出，長其久坐的人群患外痔的機(jī)率會更大，為此大家在生活當(dāng)中要多加注意，做好外痔的預(yù)防工作，可以減少疾病的發(fā)生。
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導(dǎo)讀：女性低血糖要注意什么？不少女性朋友把減肥當(dāng)做第一要?jiǎng)?wù)，時(shí)間久了就有可能會導(dǎo)致貧血和低血糖，那么女性低血糖要注意什么呢？下面為您介紹女性低血糖要注意什么，看看吧。
女性低血糖的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
低血糖癥是血葡萄糖濃度低于正常的一種臨床表現(xiàn)，成人血糖（血漿真糖葡萄糖氧化酶法測定）低于2.8mmol/L時(shí)可認(rèn)為血糖過低。原因有血糖利用過度或生成不足，臨床上分為空腹（吸收后）低血糖和餐后（反應(yīng)性）低血糖。
女性低血糖要注意什么？
1、高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時(shí)，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用，如麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬。
2、吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動(dòng)。
3、纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時(shí)，先服用纖維素，以穩(wěn)定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進(jìn)一步地穩(wěn)定血糖濃度。
4、嚴(yán)格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品，如速食米及馬鈴薯、白面粉、汽水、酒、鹽。
5、避免糖分高的水果及果汁，如葡萄汁混合50%的水飲用。
6、要少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯一周可以吃兩次。
7、低血糖患者最好少量多餐，一天大約吃六到八餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會有幫助。
8、要交替食物種類，不要經(jīng)常吃某種食物，因?yàn)檫^敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過敏將惡化病情，使癥狀更復(fù)雜。
9、囑病人盡量勿在清晨空腹時(shí)運(yùn)動(dòng)，有晨練習(xí)慣者可在運(yùn)動(dòng)前喝一杯牛奶，吃幾塊餅干，10min后再運(yùn)動(dòng)。
10、運(yùn)動(dòng)時(shí)可隨身攜帶食物，運(yùn)動(dòng)量不可過大，要循序漸進(jìn)，持之以恒，當(dāng)出現(xiàn)低血糖時(shí)應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，服下隨身攜帶的食物。
11、口服降糖藥或注射胰島素。5h后一定要按時(shí)進(jìn)食。
12、平時(shí)當(dāng)出現(xiàn)心慌、出冷汗、軟弱、手足顫抖時(shí)，應(yīng)立即口服糖水，臥床休息或及時(shí)報(bào)告醫(yī)生處理。
13、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等造血原料的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
14、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。
15、伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
16、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。
17、胰島素劑量最好請醫(yī)生根據(jù)病情、食量協(xié)助合理調(diào)整。除劑量外，還要注意作用時(shí)間。使用普通胰島素，應(yīng)在進(jìn)食前15分鐘用藥，但最早不能超過食前30分鐘，否則可能發(fā)生低血糖。
如使用中效或長效胰島素，則應(yīng)請醫(yī)生注意胰島素的最強(qiáng)作用時(shí)間，不應(yīng)放在夜間空腹時(shí)，否則可能發(fā)生夜間低血糖。
如使用短效和中長效胰島素，更應(yīng)注意二者的重疊作用的最強(qiáng)作用時(shí)間，不要在空腹或夜間，以免引起低血糖，注意清最高血糖，不能排除夜間低血糖。
18、注射混合胰島素的病人，要特別注意按時(shí)吃晚飯及在晚睡前少量加餐，以防止夜間出現(xiàn)低血糖。
19、容易在后半夜及清晨出現(xiàn)低血糖的病人，在晚睡前要多吃些主食或雞蛋、豆腐干等吸收緩慢的含蛋白質(zhì)多的食物。
女性低血糖要注意什么，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
女性激光脫毛要注意什么
1、女性激光脫毛要注意什么
術(shù)前應(yīng)該注意避光,尤其是對于膚色較深黑的人來說,用防曬霜4到6周后才開始進(jìn)行手術(shù)。有色素沉著的人在此基礎(chǔ)上還需加用氫醌類藥物預(yù)防,另外不要用脫毛膏或是其他的化妝品。術(shù)前要積極與醫(yī)生溝通好,再次確認(rèn)脫毛的部位以及范圍。在激光前,要將脫毛的部位清潔以及消毒干凈。術(shù)前,在脫毛處進(jìn)行冷敷,可以有效減輕疼痛感。
激光脫毛后的當(dāng)天不能洗熱水澡,最好溫水,而且不要用沐浴露以免避免用力擦洗脫毛處,以免發(fā)生感染。另外,治療后一天內(nèi)也要避免使用各種護(hù)膚品。治療后若出現(xiàn)輕微紅腫,瘙癢的感覺,這種現(xiàn)象很快就會消退,若出現(xiàn)疼痛感,可以通過冰敷緩解,一般情況下,在脫毛后,醫(yī)生會幫你在脫毛處冷敷十分鐘左右。
2、什么是激光脫毛
激光脫毛是依據(jù)選擇性的光熱動(dòng)力學(xué)原理,通過合理調(diào)節(jié)激光波長能量脈寬,激光便能穿過皮膚表層到達(dá)毛發(fā)的根部毛囊,光能被吸收并轉(zhuǎn)化為破壞毛囊組織的熱能,從而使毛發(fā)失去再生能力同時(shí)又可能會損傷周邊組織、刺痛感輕的技術(shù)。激光脫毛是安全快捷長久的去毛技術(shù)。
3、什么人不適合激光脫毛
適應(yīng)對象:激光脫毛適用于所有部位深色和淺色的毛發(fā)但對白色的毛發(fā)無效、全身各部位(上下肢、大小腿、胸部、腹部、發(fā)際、面部胡須、比基尼線外)多余的黑色毛發(fā)。電針、藥物、電鑷、其它儀器脫毛無效或失敗者。
禁忌癥:過敏或疤痕體質(zhì)者;患有肝炎、梅毒、皮膚感染者;血液疾病及凝血機(jī)制障礙;月經(jīng)期婦女;手術(shù)前服用血管擴(kuò)張藥物、抗關(guān)節(jié)痛藥物者。
相對禁忌癥:對氫醌或其他漂白劑過敏;有瘢痕疙瘩病史;在6個(gè)月內(nèi)有使用13-順維甲酸史;在6周內(nèi),曾使用過其他方式(如蠟脫)脫毛者。激光脫毛前必須做皮膚色的測試,一般而言,黑色皮膚是不適合做激光脫毛的。
激光脫毛的誤區(qū)
1、脫毛一次就有效
激光脫毛一般需要3-6次,這樣才能將毛發(fā)脫干凈,原因有兩個(gè):一個(gè)是毛囊大多是三個(gè)一組捆在一起,開口于同一毛孔,毛孔中的一根毛發(fā)是在它下面一組三個(gè)毛囊中的一個(gè)毛囊長出的毛發(fā),所以一次治療只能破壞一組中的一個(gè)毛囊;另一個(gè)是毛發(fā)生長要一段時(shí)間,分為經(jīng)過生長期、退行期、休止期,在生長期的毛發(fā)做激光脫毛為75%有效,退行期為25%,而在休止期則幾乎是無效。
2、激光脫毛后終身不長毛發(fā)
目前,激光或強(qiáng)光治療儀都具有永久性脫毛的功能,可是并不是大多數(shù)人認(rèn)為的:治療后終身不長毛發(fā)。這里的永久性,并不是真正意義上的永久性。正確的永久性脫毛的理解應(yīng)該是,經(jīng)過激光治療后,在一個(gè)毛發(fā)生長周期內(nèi)毛發(fā)不會再生長。
脫毛小偏方
1、青核桃弄出汁,然后用紗布絞上。每天擦,汗毛就沒了。不過需要堅(jiān)持使用!利用青核桃汁液里的天然成分,滲透進(jìn)毛孔,抑制甚至徹底破壞毛囊。
2、檸檬汁脫毛。檸檬汁含有相當(dāng)高濃度的果酸成分,很容易讓毛發(fā)過度脫水。
3、海浮石30克,丹參30克,威靈仙30克,紫草30克,水煎服1000毫升,微溫用紗布擦洗多毛部位,每日一次,每次15-20分鐘。海浮石軟堅(jiān)散結(jié),丹參活血,威靈仙治癥瘕積聚,能祛風(fēng)濕,治骨哽,紫草解毒透疹。
4、姜黃和牛奶混合涂到臉上,可以減少臉上的汗毛。姜黃,即黃姜,中藥破血行氣理滯痛,可以用來刺激毛囊。
5、黑芝麻炒焦,弄成粉末,和蜂蜜混合,晚上涂于有汗毛的地方,次日清晨洗掉,連用5至7天。黑芝麻補(bǔ)肝腎,益精血,蜂蜜不用說了。
胸部的發(fā)育對于女人來說是十分重要的，如果你在發(fā)育期間沒有做好護(hù)理，那么乳房就會出現(xiàn)發(fā)育不良，不健康等情況產(chǎn)生。因此胸部正在發(fā)育期的女人務(wù)必要注意以下這五個(gè)注意點(diǎn)，這樣胸部才能發(fā)育的更豐滿。
1、不要讓胸部受到傷害
在工作或者是在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，女孩子們應(yīng)注意對胸部的保護(hù)，不要讓它受到任何的損傷。而且更不要讓其受到擠壓傷。在平時(shí)女孩子們應(yīng)佩戴文胸，在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)佩戴運(yùn)動(dòng)型的文胸來對胸部進(jìn)行保護(hù)。
2、姿勢要擺正
女孩無論是站姿還是坐姿都是不端正的，但這樣會給胸部的發(fā)育造成很大的損傷。因此女孩在胸部發(fā)育期間應(yīng)昂頭挺胸，并且把腹部和臀部收緊，在坐著的時(shí)候應(yīng)該端正，不要出現(xiàn)駝背的情況，在睡覺時(shí)應(yīng)選擇仰臥的方式，這樣才能讓乳房得到更好的發(fā)育。
3、洗澡水不要太熱
女孩們在平時(shí)洗澡時(shí)，務(wù)必要注意不要讓胸部受到熱水的刺激，也不要長時(shí)間的浸泡在熱水里面，這樣是會讓乳房的軟組織變松弛，讓皮膚變干燥的。而且在洗澡洗完澡之后可以用稍微涼一些水沖下涼，這樣能夠讓胸部和其皮膚得到一定的鍛煉，從而讓胸部變得更有彈性。洗好澡之后，在床上可以對胸部進(jìn)行釋放的按摩，這樣能夠讓神經(jīng)的反射得到促進(jìn)，讓垂體分泌得到改善。
4、多做胸部健美運(yùn)動(dòng)
在每天早上或者是晚上的時(shí)候，女孩子們可以進(jìn)行健美運(yùn)動(dòng)，這樣能夠讓胸部的發(fā)育更為充分，而且還能讓胸部的肌肉得到鍛煉。你可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍U(kuò)胸活動(dòng)，健美操，游泳等，這些運(yùn)動(dòng)都會讓胸肌變得更發(fā)達(dá)，讓胸部更有彈性的。
5、營養(yǎng)要適度
胸部正在發(fā)育的女孩子們，首先就不要想著怎么快速減肥了，因?yàn)樵跍p肥時(shí)，女人攝入的食物會比較少，而且蛋白質(zhì)也得不到充足的吸收，這樣就給胸部的發(fā)育造成了影響。因此女孩子們應(yīng)適量的攝入蛋白質(zhì)類的食物，讓乳房的脂肪量充足，這樣胸部才會豐滿。
女孩們?nèi)绻麤]有保護(hù)好正在發(fā)育的胸部，那么只能說以后會和豐滿胸部無緣了，因此想要胸部更加飽滿，女孩們務(wù)必要注意以上五點(diǎn)，加強(qiáng)對胸部的護(hù)理。
在生活中，我們說十男九痔，是說痔瘡，很多人都會得。作為尷尬病癥，如何緩解，大家都很關(guān)心，痔瘡還有內(nèi)痔、外痔、混合痔的區(qū)別，了解不同痔瘡，能促進(jìn)保健，一起來看看吧，到底應(yīng)如何區(qū)分?
什么是內(nèi)痔?
所謂內(nèi)痔，是說發(fā)生在肛管齒狀線上，在皮膚粘膜下，痔會發(fā)生擴(kuò)張、曲張，出現(xiàn)柔軟靜脈團(tuán)。受植物神經(jīng)支配，對疼痛感，并不會顯現(xiàn)出來，很少具有疼痛感。
就表現(xiàn)來說，內(nèi)痔表現(xiàn)出便血、痔核脫出，排便的時(shí)候，會異常困難，出現(xiàn)內(nèi)痔，可能會因?yàn)榭人裕瑢?dǎo)致痔核脫出。
什么是外痔?
就發(fā)生部位來說，在齒狀線以下，痔外靜脈曲張，導(dǎo)致皮膚發(fā)炎、肥大，結(jié)締組織增生、血栓，等瘀滯的腫塊。
一般來說，外痔不會出血，以疼痛、肛周腫塊，為表現(xiàn)特征，慢性炎癥刺激下，出現(xiàn)增生變硬，肛周潮濕等。
痔瘡的出現(xiàn)，對健康影響較大，怎么辦呢?其危害有哪些?
引起貧血
內(nèi)痔，上面說到早期的表現(xiàn)，是出現(xiàn)便血，一旦痔瘡加重，會引起反復(fù)出血，體內(nèi)的鐵離子會大量丟失，誘發(fā)缺鐵性貧血。
痔核會影響感染，不同程度的感染、傷口破潰，特別是括約神經(jīng)，因血液流動(dòng)不暢，會出現(xiàn)血栓。
出現(xiàn)炎癥
外痔，是肛源皮膚損傷，引起感染導(dǎo)致的，肛源皮膚有皺褶，引起腫脹，出現(xiàn)感染。
不論是內(nèi)痔，還是外痔，對健康的影響，都不能小覷，需要大家多重視，那么哪些原因，會導(dǎo)致痔瘡呢?
久坐
久坐，是較為糟糕的情況，長時(shí)間坐著，會影響肛門直腸，受到重力、臟腑器官的壓迫，血液回流有問題，進(jìn)而經(jīng)脈易曲張。
感染
肛門，如果出現(xiàn)感染，也是糟糕事情，肛門感染，會造成痔瘡。是因?yàn)橹天o脈叢，因急慢性炎癥，發(fā)生感染，會造成靜脈壁的彈性組織出現(xiàn)了纖維化，而不斷的變?nèi)?，從而會擴(kuò)大曲張，造成曲張加重，形成痔塊脫垂。
飲食不當(dāng)
飲食，對健康影響較大，當(dāng)飲食不當(dāng)，那就糟糕了，一些辛辣的食物，導(dǎo)致痔瘡的出現(xiàn)，辛辣的食物，刺激性很強(qiáng)，過多的食用，對肛門、直腸有一定影響，痔靜脈叢充血，靜脈血液回流，靜脈壁，免疫力下降。
出現(xiàn)痔瘡，是糟糕的事情，了解內(nèi)痔、外痔的原因、表現(xiàn)，能讓你更好保健，你要多注意才好。
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隨著通訊技術(shù)的發(fā)展，手機(jī)早已成為了生活中不可或缺的工具，通訊、交流、娛樂等等活動(dòng)都離不開它，而對手機(jī)的日漸沉迷，逐漸成了一個(gè)不容忽視的問題，人們將無論何時(shí)何地，只要一有閑暇時(shí)間就低頭玩手機(jī)的人群稱為“低頭族”，而這種不良習(xí)慣對健康造成的危害十分驚人。
頸部傷害
玩手機(jī)最常見的姿勢就是，手持手機(jī)放在低處，脖頸彎屈湊近。這種姿勢會對頸椎造成極大的傷害。因?yàn)槿梭w的頸椎本身有一定的弧度，像是一根彎曲的香蕉，當(dāng)?shù)皖^時(shí)，頸椎會失去弧度而變直。實(shí)驗(yàn)證明，當(dāng)人體保持直立時(shí)，頸頸部承受的壓力約為4~5公斤，而一旦低下頭，隨著彎曲角度的增大，頸部承受的壓力也會驟增，當(dāng)彎曲至60°時(shí)，壓力幾乎達(dá)到了30公斤。長期保持這個(gè)姿勢，不但會產(chǎn)生暈眩、眼花的問題，各種脊椎疾病都會隨著而來。
為了避免這種傷害，在使用手機(jī)時(shí)，盡量避免低頭，將手機(jī)放置與視線平行的地方。
眼睛傷害
隨著手機(jī)熒屏的增大，光線的閃爍變化，長時(shí)間使用手機(jī)對眼睛造成的傷害將急劇增加。首先容易導(dǎo)致視覺疲勞、視力減退;再者，人在聚精會神地玩手機(jī)時(shí)，人眨眼的次數(shù)將減少，眼睛干澀、刺癢在所難免，甚至?xí)斐筛裳郯Y;另外，低頭玩手機(jī)，會使血液流向眼睛，造成結(jié)膜血管充血，長此以往，極易誘發(fā)結(jié)膜炎。
為了減少對眼睛造成的傷害，首先要控制好手機(jī)使用的時(shí)間，每用眼一小時(shí)后，就要對眼部進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘?，眺望遠(yuǎn)方、適量按摩都是不錯(cuò)的方法。再者，將手機(jī)的手機(jī)屏幕的光線調(diào)至柔和，不在光線暗淡的環(huán)境中使用手機(jī)也很必要。
影響睡眠
對手機(jī)的沉迷，讓很多人在上床之后也忍不住刷上一段時(shí)間，而這會讓我們的大腦長期處于興奮狀態(tài)，需要很長的時(shí)間才能平復(fù)，這對睡眠無疑是極大的影響，會導(dǎo)致睡眠輕淺、失眠多夢等一些列問題。
此外，如果是躺在床上刷手機(jī)，這對眼睛和頸椎一樣會造成極大地傷害，為了健康起見，睡前刷手機(jī)的習(xí)慣一定要改掉。
手機(jī)只是一個(gè)工具而已，如果我們沉迷其中，無疑是被它“綁架”了，不但自身的健康，心理個(gè)精神狀態(tài)也會受到很大的影響，如果你是一位“低頭族”，希望你盡快認(rèn)識到這一點(diǎn)。
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常言道：“病來如山倒”，很多人都認(rèn)為大病來時(shí)異常迅速往往令人猝不及防，事實(shí)果真如此嗎?未必，每一種疾病到看時(shí)身體都會向我們發(fā)出“求救信號”，只不過大多數(shù)時(shí)候我們對此視而不見，這才會等到疾病真正到來時(shí)，感到相當(dāng)意外。而便血無疑就屬于一種“求救信號”，對于它的出現(xiàn)千萬不能大意。
便血背后隱藏著哪些秘密呢?下面就為大家總結(jié)一番。
痔瘡
內(nèi)瘡，是導(dǎo)致便血的最主要原因，因?yàn)閮?nèi)瘡的本質(zhì)是靜脈叢，表面上覆蓋著一層黏膜，當(dāng)上廁所時(shí)排泄物劃過內(nèi)痔黏膜時(shí)，極易造成破損，導(dǎo)致出血的癥狀。
肛裂
常見的肛腸疾病也會造成便，血的情況出現(xiàn)肛裂就是典型的一種，它是由于肛管的組織表皮出現(xiàn)開裂，排便時(shí)會導(dǎo)致傷口復(fù)發(fā)，流出血液，同時(shí)身體還會出現(xiàn)肛門處瘙癢或疼痛，以及分泌膿狀物質(zhì)等并發(fā)癥狀。
腸道疾病
當(dāng)出現(xiàn)腸炎、腸道息肉等疾病時(shí)，往往也伴隨著大便出血的情況，此時(shí)身體可能還伴隨出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。
胃部出血
胃部出血一樣會導(dǎo)致便血的情況發(fā)生，只是此時(shí)的血液不是鮮紅色的，而是經(jīng)過消化道之后，血液和食物混雜在一起，因此大便呈現(xiàn)為黑色或棕黑色。
癌癥
便血同樣可能是癌癥的信號，當(dāng)出現(xiàn)結(jié)腸癌、直腸癌等癌癥時(shí)，糞便中往往混有鮮血，同時(shí)還會有粘液、膿液排除，并帶有刺激性氣味。
可見，便血的背后并不簡單，一些人出現(xiàn)便血時(shí)，往往會簡單的認(rèn)為是痔瘡的表現(xiàn)，不加以重視，這是對健康極大地不負(fù)責(zé)任，因此，一旦出現(xiàn)便血的情況，一旦要及時(shí)查明原因，除此之外，日常的預(yù)防也相當(dāng)關(guān)鍵，下面就為大家推薦有效方式。
飲食調(diào)理
健康的飲食是維護(hù)消化道健康的重要保證，減少辛辣等帶有刺激性極為的食物食用，多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果，它們不僅能促進(jìn)腸胃的消化吸收，還能幫助排泄物及時(shí)排除，降低痔瘡等一系列肛腸疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
生活習(xí)慣
除了飲食調(diào)節(jié)之外，在生活中要忌酒，酒精對腸道會產(chǎn)生較強(qiáng)的刺激，增加肛腸疾病出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn);再者，科學(xué)合理地安排作息，保證充足的睡眠，可以對我們的新陳代謝和內(nèi)分泌起到穩(wěn)定的作用，為我們消化道的健康保駕護(hù)航。
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女性生殖整形需要注意些什么
1、女性生殖整形需要注意些什么
除了私處手術(shù)項(xiàng)目,一些宣稱通過漂染、遮蓋、皮膚刺激、黑色素導(dǎo)出等手段能“美白”私處的產(chǎn)品也大行其道,目前還有利用藥物或文刺進(jìn)行的一些“漂紅”的技術(shù)。
私處變黑受女性荷爾蒙的影響非常大,凡懷孕、人流、哺乳后,私處的顏色都會發(fā)生變化,主要是黑色素沉著造成的?！八幬锲t的效果及安全性我不做評價(jià)。文刺漂紅不適合還要哺乳的媽媽,因?yàn)椴溉檫^程中,寶寶吸吮乳頭的動(dòng)作可能會導(dǎo)致染料進(jìn)入寶寶身體。
專家提醒:私處整形要求高
婦科整形醫(yī)生必須是專業(yè)婦科醫(yī)生,要求手術(shù)醫(yī)師具備必要的婦科、產(chǎn)科專業(yè)訓(xùn)練,熟知女性解剖結(jié)構(gòu)和生理功能,重視解剖重建與功能重建。由于私處整形手術(shù)視野較小,如果解剖知識掌握不熟練,很有可能會損傷陰道周圍鄰近的器官,導(dǎo)致術(shù)后器官出現(xiàn)功能障礙。
2、女性生殖整形的特點(diǎn)
術(shù)后外陰美觀,干凈,協(xié)調(diào),恢復(fù)解剖或生理功能。
3、女性進(jìn)行生殖整形手術(shù)后需要注意什么
女性生殖整形術(shù)后也需使用模具3-6個(gè)月。更嚴(yán)重者需行陰道再造術(shù)。先天性陰道口閉鎖,是因生殖道處女膜褶發(fā)育旺盛,使陰道口不能與前庭貫通而呈閉鎖狀態(tài)的情況,可出現(xiàn)青春期女子月經(jīng)不來潮,并有周期性下腹痛,下腹正中可觸及包塊等癥狀,可采用陰道開口術(shù)矯正。
女性生殖整形手術(shù)后可對局部傷口加壓包扎或用冰袋冷敷但壓力不宜大,術(shù)后一旦發(fā)生出血不止和嚴(yán)重血腫應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。小陰唇整形術(shù)后一周內(nèi)不可劇烈運(yùn)動(dòng)注意避免大便過于干燥。術(shù)后一周拆線。小陰唇整形手術(shù)當(dāng)日傷口會有些疼痛,但隨著時(shí)間的推移會逐漸減輕,病人不要急于吃去痛片因?yàn)榘⑺蛊チ诸愃幬飼又貍诔鲅?/p>
正常狀態(tài)下小陰唇的寬度一般為1.5—2.0cm,具有保持陰道口濕潤、阻止外來污染、維持陰道清潔作用。小陰唇肥大可引起局部刺激,疼痛不適,妨礙性交,經(jīng)期及便后局部衛(wèi)生的保持困難。
受歡迎的女性生殖整形手術(shù)有哪些
1、陰道的整形
很多女性,尤其是年紀(jì)偏大的女性陰道松弛是常見、多發(fā)問題,多因分娩或自然老化造成陰道周圍肌肉損傷所致,解決方法一是采用陰道緊縮術(shù)使陰道變緊。專家表示引進(jìn)的“韓式納米微創(chuàng)無痕”陰道緊縮術(shù)是在陰道緊縮術(shù)在層流無菌凈化手術(shù)室進(jìn)行手術(shù),由經(jīng)驗(yàn)豐富的婦科微創(chuàng)整形專家親自操作。
2、小陰唇的整形
陰唇肥大不僅影響外形美觀,使患者產(chǎn)生心理障礙,給患者生活帶來諸多不便。如肥大的小陰唇在運(yùn)動(dòng)、行走、騎車或久坐時(shí)由于局部受擠壓和摩擦而感到不適,或在月經(jīng)期因衛(wèi)生巾摩擦而疼痛。部分患者在性交時(shí)出現(xiàn)阻擋或疼痛不適,一些患者出現(xiàn)局部潰瘍而痛苦不堪。
醫(yī)院引進(jìn)先進(jìn)設(shè)備,嚴(yán)格按照手術(shù)操作程序,在無菌環(huán)境中,這些患者可以通過整形術(shù)修復(fù),后新形成的小陰唇色澤恢復(fù)自然,大小適度,外形美觀,局部不遺留瘢痕,無手術(shù)后遺癥,而且可使功能有所改善,提高性生活質(zhì)量。
女性生殖整形的常識
1、術(shù)前檢查
就診時(shí),醫(yī)生會為你進(jìn)行婦科檢查,確定你是否有陰道松弛,以及是何種原因造成的陰道松弛。你應(yīng)非常坦述的提出你最感不適的問題,以及你最希望通過手術(shù)達(dá)到的效果。這將有助于幫助醫(yī)師了解你的期望,并確定這些期望實(shí)際上是否可行。
2、手術(shù)過程
由于個(gè)體因素,每個(gè)人陰道緊縮術(shù)的方法不完全相同。你的整形外科醫(yī)師會根據(jù)情況為你選擇合適的手術(shù)。在陰道口后方距皮膚粘膜交界處約0.3cm皮膚側(cè)作切口,在陰道后壁粘膜下游離,并將陰道后壁的筋膜肌肉左右相對縫合,以加強(qiáng)陰道的張力。
3、術(shù)后事項(xiàng)
術(shù)后要臥床12-24小時(shí),口服抗生素預(yù)防感染。用1/5000的高錳酸鉀液坐浴,每天兩次,共7-10天。記住不要服用阿司匹林和抗炎藥物,不要吸煙。6周內(nèi)禁性生活。
女性做孕前檢查要注意什么
1、女性要注意做好孕前檢查的準(zhǔn)備
1.1、空腹抽血。在孕前檢查的過程中,抽血是一個(gè)必不可少的項(xiàng)目。但是由于抽血必須要在空腹的狀態(tài)下完成,所以大家在去醫(yī)院之前不能夠吃早餐,也不能夠喝水,可以帶上早飯,等抽血完成之后再吃。
1.2、子宮B超要憋尿。在進(jìn)行子宮B超檢查的過程中,一定要在膀胱充盈的時(shí)候進(jìn)行。因此,在去醫(yī)院之前一定要帶水。在進(jìn)行B超檢查的1-2個(gè)小時(shí)之前喝,這樣能夠令膀胱處在充盈的狀態(tài),令B超可以正常的進(jìn)行。
1.3、準(zhǔn)備晨尿。另外,在進(jìn)行孕前檢查的那一天,女性朋友可以備上少許的晨尿,也就是早上起來第一次排出來的尿液,并且用一個(gè)干凈的玻璃瓶裝起來,直接用在尿液化驗(yàn)。因?yàn)槌磕虻幕?yàn)結(jié)果會更加準(zhǔn)確。
2、女性做孕前檢查要避開月經(jīng)期
在去做月前檢查的時(shí)候,一定要避開月經(jīng)期,最好在月經(jīng)已經(jīng)干凈的一周以內(nèi)來進(jìn)行檢查。同時(shí),在進(jìn)行檢查之前,千萬不能夠用一些洗液來清洗私處,這樣也有可能會影響到檢查的結(jié)果。
3、女性做孕前檢查的其他注意事項(xiàng)
3.1、做孕前檢查前一天的晚上八點(diǎn)之后就不要進(jìn)食和喝水了,畢竟有些孕前檢查項(xiàng)目需要空腹,不然會影響檢查。
3.2、最好在準(zhǔn)備懷孕前三到六個(gè)月去檢查,這樣可以及時(shí)治療和矯治發(fā)現(xiàn)的不適合懷孕的問題。最好注意避開月經(jīng)期,進(jìn)行檢查的三天內(nèi)也不要進(jìn)行性生活,注意檢查前一天也不要清洗陰道。
3.3、體檢前注意飲食要清淡。
3.4、X線檢查時(shí),最好選擇棉布內(nèi)衣,衣服和文胸不可以穿帶有金屬鈕扣;摘除身上的項(xiàng)鏈、手機(jī)、鑰匙等金屬物品。
孕前檢查的項(xiàng)目
1、脫畸全套檢查。檢查風(fēng)疹、巨細(xì)胞和弓形蟲三種病毒,這三種主要的病毒對胎兒傷害較大,易引起流產(chǎn)和胎兒的畸形,孕前婦女需要對此進(jìn)行檢查。此項(xiàng)檢查費(fèi)用大約240元左右。
2、肝功能檢查。如果代孕的女性本身有肝炎如甲肝、乙肝、大小三陽肝炎等會直接遺傳給胎兒,給胎兒帶來痛苦,建議治療好后再孕。此項(xiàng)檢查費(fèi)用約70元左右。
3、尿常規(guī)檢查。通過對尿液的檢查,查看腎臟功能是否良好。因?yàn)樵趹言衅陂g腎臟起到了不可忽視的重要作用,需要對腎臟進(jìn)行狀況檢查。此項(xiàng)檢查大概需要10元左右。
4、口腔檢查。產(chǎn)看代孕婦女是否有重要的口腔疾病,牙齒是否健康。此項(xiàng)檢查大約需要100元左右。
5、婦科內(nèi)分泌檢查。檢查卵巢功能是否正常、是否有病毒感染等。大約需要300元左右。
6、ABO溶血檢查。包括血型和溶血度檢查,避免胎兒出現(xiàn)溶血癥。大概需要25元左右。
哪些女性一定要做孕前檢查
1、有家族遺傳病史的女人
據(jù)臨床數(shù)據(jù)顯示:患有糖尿病的女性中大約有2%的人群患有不孕癥,而且這類人群的流產(chǎn)率可高達(dá)15%-30%。這是因?yàn)榛加刑悄虿〉呐詰言幸院?糖尿病癥會加重,從而增加孕婦及胎兒、新生兒的并發(fā)癥。此外,在各種遺傳病中,糖尿病的產(chǎn)婦及圍產(chǎn)兒死亡率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于非糖尿病患者。
2、有過流產(chǎn)經(jīng)歷的女人
不管是什么目的進(jìn)行流產(chǎn),女性都應(yīng)該在術(shù)后至少半年才能再次懷孕。如果子宮內(nèi)膜和宮頸口沒有完全恢復(fù),很容易導(dǎo)致再次流產(chǎn);并且在進(jìn)行孕檢的時(shí)候,女性應(yīng)主動(dòng)提前將流產(chǎn)相關(guān)事宜告知醫(yī)生作為參考,如流產(chǎn)原因、流產(chǎn)的時(shí)間、是否有后遺等。如果女性患有婦產(chǎn)科特殊病,如不孕、習(xí)慣性早流產(chǎn)、分娩先天畸形兒史、不明原因死胎、新生兒死亡史等,應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行相關(guān)檢查,分析其中原因,并進(jìn)行針對性治療,避免再次流產(chǎn)。
外痔的患者基本上都是需要通過一些檢查以后采取合適的手術(shù)治療，現(xiàn)在對于這種疾病藥物治療和保守治療效果都不是那么好的，反而還會加重自己的病情發(fā)展，因此最好的方法就是及時(shí)手術(shù)的，但是在手術(shù)之后一定要注意生活當(dāng)中的護(hù)理，這一點(diǎn)也是很關(guān)鍵的，防止出現(xiàn)細(xì)菌感染的情況。
(3)結(jié)締組織外痔不需特別治療，僅需作一般處理。要求患者調(diào)整大便習(xí)慣，避免蹲廁過久;大便后或睡前用溫水坐浴;保持肛門皮膚干燥。當(dāng)并發(fā)炎性腫痛時(shí)，可用熏洗坐浴，并外敷消痔膏、金黃膏等，還可適當(dāng)給予抗生素。倘若外痔皮瓣過大影響肛周清潔衛(wèi)生者，或反復(fù)炎癥水腫者，可酌情進(jìn)行手術(shù)治療。
(4)炎性外痔僅需調(diào)整大便習(xí)慣，防止大便秘結(jié)，忌飲酒及進(jìn)食燥熱有刺激性食物，便后高錳酸鉀坐浴，或使用頻譜照射治療。必要時(shí)外敷消痔膏，每日1次?；蚩诜紫踹?滅滴靈)0.4克，每日2次。對于炎性水腫長期不退者，可進(jìn)行手術(shù)切除治療。在炎性水腫急性期，按中醫(yī)辨證內(nèi)服中藥，配合熏洗、外敷等外治法。
手術(shù)注意事項(xiàng)
外痔手術(shù)中中切口的選擇，對外痔及混合痔的外痔部分進(jìn)行手術(shù)切除時(shí)，因肛門皺皮肌在肛呈放射狀分布，取放射狀切口，術(shù)后反應(yīng)輕，創(chuàng)口對合整齊，愈后不影響肛門功能。外痔多與母痔動(dòng)脈相應(yīng)，故切口多選擇在截石位3、7、11點(diǎn)。對于較大的靜脈曲張性外痔或女性前側(cè)贅皮外痔，單采用放射狀切口，不能切除外痔，若皮辦留得過多，則術(shù)后易發(fā)炎、疼痛、皮辦增生遺留贅皮性外痔;若擴(kuò)大夾角切除全部外痔，則肛管皮膚損傷過多造成肛管狹窄。
為了彌補(bǔ)上述不足，術(shù)中可在切口的一側(cè)或兩側(cè)加小型切口，剝離邊緣靜脈叢，縫合固定皮辦。若皮辦對合差，易發(fā)生疼痛、水腫，皮辦翹直，愈合緩慢等。
外痔術(shù)中應(yīng)注意切口的方位、大小及麻醉，體位改變時(shí)切口的變化，以保證創(chuàng)口對合整齊。
目前治療痔瘡的方法歸納為保守治療和手術(shù)治療兩大類。
(1)保守治療是指內(nèi)服藥，外用藥、栓劑、熏洗等方法。
(3)手術(shù)治療是指藥物注射、縫合結(jié)扎、手術(shù)切除、冷凍、激光等方法。
女人月經(jīng)來潮前會有頭暈者，是癌癥的前兆?？拱┲盖f淑旗博士生于1922年，今年80歲了， 莊淑旗博士的抗癌養(yǎng)生法--女生月經(jīng)來時(shí)為何不能洗頭?
很早以前就常聽到老一輩的人這樣規(guī)勸我們這些不怕死的年青人，因?yàn)閱査麄儯簽槭裁床恍?？沒人回答得出來，只說：那是以前人經(jīng)驗(yàn)累積的告戒，不聽的話，以后老了就會知道！所以就這樣，一直覺得那可能是古早環(huán)境不好，沒有像我們現(xiàn)在有吹風(fēng)機(jī)，洗好馬上吹干，應(yīng)該就沒事了 想不到看了這篇文章后，才知道不是有沒有吹干的問題。各位不論是小女孩還是大女人，都應(yīng)該要注意，不要洗頭就對了。男生收到也看一看，跟你有關(guān)的女人都應(yīng)該讓他知道這個(gè)正確觀念才是!
臺灣的女醫(yī)學(xué)博士莊淑旗根據(jù)研究醫(yī)學(xué)，先后在日本慶應(yīng)大學(xué)修得藥理博士、醫(yī)學(xué)博士，她對日本癌癥患者三萬人的病發(fā)前的生活調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)的癌癥患者均有極端的偏食習(xí)慣，并在調(diào)查中有驚人的發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的乳癌及子宮癌患者，喜歡在月經(jīng)來潮時(shí)，洗頭發(fā)、提重東西、或產(chǎn)后不注意調(diào)養(yǎng)或吃冰冷食物，致子宮收縮不完全，而使體內(nèi)賀爾蒙分泌不平衡，長久累積而致癌。由于這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)，莊博士乃潛心研究女性月經(jīng)期間生理調(diào)理的方法，在日本發(fā)表改善月經(jīng)期間飲食法，與改變生活方式療法，結(jié)果使許多日本婦女因乳癌、子宮癌癥及得患其它癌癥開刀者，因飲食、生活的改善，而使癌癥不再發(fā)?，F(xiàn)在這個(gè)療法已在日本被廣為宣傳，每年有數(shù)萬人因而得救，這個(gè)方法就是，在月經(jīng)期不能洗頭，她說古老的時(shí)侯，婦女們都知道月經(jīng)期間不能洗頭，將之傳給她的女兒媳婦，但不知其原因，有許多現(xiàn)代人總以為科學(xué)發(fā)達(dá)，古老的說法無憑據(jù)，不信，結(jié)果竟得乳癌，莊博士說：以往子宮大量出血的婦女，在婦科未發(fā)達(dá)以前，她們都不愿找醫(yī)師看病，而有一個(gè)自療方法，即是將頭發(fā)用水打濕，則子宮收縮，血立刻止掉。因?yàn)檫@個(gè)原理，她發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)來潮時(shí)，不能洗發(fā)，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內(nèi)，日積月累，賀爾蒙分泌失調(diào)，而有乳癌、子宮癌的發(fā)生，除了不洗發(fā)，不吃冰冷食物外，如月經(jīng)來潮前會有頭暈、脹奶、便泌者，這是癌癥的前兆，預(yù)防方法可依體型用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等，熬湯飲之，則可防止癌細(xì)胞的發(fā)展，達(dá)到最佳的預(yù)防方法 。
女性人流后，為了要保證自己的身體健康，要做哪些檢查項(xiàng)目比較靠譜？下面小編帶你一起來看看吧。
女性人流后做哪些檢查
1、人流后要復(fù)查B超：B超檢查是否流產(chǎn)完全，女性人流后要做好身體的復(fù)查工作，并且要注意多休息，需要加強(qiáng)營養(yǎng)，盡量選擇營養(yǎng)豐富易消化的食物，并且要增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入量，多吃些綠葉蔬菜，并且要增加體元素的攝入量。
2、子宮附件彩色超聲檢查：人流后2周要檢查子宮及附件的恢復(fù)情況，可以做子宮附件彩色超聲檢查，能夠判斷是否清宮干凈，手術(shù)后做好身體的檢查工作比較重要，要了解身體的恢復(fù)情況，并且也要做好身體的護(hù)理。
3、白帶常規(guī)檢查：女性人流后要做白帶常規(guī)檢查，可以檢查出是否有炎癥感染，女性人流后護(hù)理不當(dāng)，很容易導(dǎo)致病菌感染，從而會增加?jì)D科炎癥的發(fā)病幾率，人流后做好婦科檢查工作非常重要，人流后做白帶常規(guī)檢查非常有必要。
女性人流后要注意什么
1、人流后要多休息：女性人流后要注意多休息，尤其是術(shù)后前三天最好可以臥床休息，有利于身體的恢復(fù)，人流過后不能過早的下床活動(dòng)，否則很容易導(dǎo)致陰道出血時(shí)間延長，人流后不宜進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則會影響創(chuàng)面的愈合。
2、注意營養(yǎng)補(bǔ)充：女性人流后身體會比較虛弱，盡量選擇營養(yǎng)豐富的食物，增加鐵元素和蛋白質(zhì)的攝入量，同時(shí)也要增加維生素的攝入量，多吃些蛋制品和奶制品，有利于身體的恢復(fù)，人流后合理飲食是比較重要的。
3、講究個(gè)人衛(wèi)生：女性人流后抵抗力比較差，而且子宮內(nèi)膜會留下創(chuàng)面，會出現(xiàn)分泌物增多的現(xiàn)象，人流后要講究衛(wèi)生，最好經(jīng)常用溫開水清洗外陰，并且要勤換洗內(nèi)褲，人流后一個(gè)月內(nèi)禁止夫妻生活，否則會引起女性陰道感染。
女性人流后要做哪些檢查項(xiàng)目？人流后要做B超檢查，并且要檢查白帶常規(guī)，人流后要檢查是否流產(chǎn)完全，并且要檢查身體是否有炎癥感染的情況，女性人流后要注意的問題比較多，人流后不僅要做好身體檢查工作，還要做好飲食調(diào)整。
面部防護(hù)電腦輻射最強(qiáng)的部位是顯示器的背面，其次是左右兩側(cè)，屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長時(shí)間面對面，容易導(dǎo)致斑點(diǎn)與皺紋。
長時(shí)間上網(wǎng)的女孩怎樣使自己的容顏少受傷害呢?美容業(yè)界的專家提出了一些較好的建議。
面部防護(hù)電腦輻射最強(qiáng)的部位是顯示器的背面，其次是左右兩側(cè)。屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長時(shí)間面對面，容易導(dǎo)致斑點(diǎn)與皺紋。因此上網(wǎng)前不妨涂上護(hù)膚乳液，再加一層淡粉，使之與臉部皮膚之間形成一層“隔離膜”。
徹底潔膚上網(wǎng)結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護(hù)膚品。久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。
養(yǎng)護(hù)明眸如果你不希望第二天雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿長時(shí)間連續(xù)作戰(zhàn)。平時(shí)準(zhǔn)備一瓶滴眼液。上網(wǎng)之后敷一片黃瓜片、土豆片也不錯(cuò)。不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養(yǎng)目、護(hù)膚功效也好。
消除疲勞長時(shí)間上網(wǎng)，你會感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現(xiàn)下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時(shí)要多做體操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦后大腦供血供氧的不足;墊高雙足，平躺在床或沙發(fā)上，以減輕雙足的水腫，并幫助血液回流，預(yù)防下肢靜脈曲張;在上網(wǎng)過程中不時(shí)伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向后，以伸展緊張疲憊的腰肌。
血栓性外痔想要治療好的話還是需要很長一段時(shí)間的，患者必須要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要太過于焦慮的，這樣的話反而會使得自己的治療效果變得不是那么好的，而且還需要去采取清熱解毒的藥物來進(jìn)行相應(yīng)治療的，只有病情比較嚴(yán)重的患者才需要去做手術(shù)的，這也是唯一可以根治的方法，
口服藥治療：內(nèi)服療法是指采用內(nèi)服藥物治療痔瘡的方法。治療痔瘡可以用一些這方面的專業(yè)藥物,中醫(yī)對痔瘡的治療強(qiáng)調(diào)整體觀念，辨證論治，即在辨證論治理論的基礎(chǔ)上，針對不同的病因、病理、病位、不同的體質(zhì)、年齡，進(jìn)行不同的治療。
中醫(yī)根據(jù)痔瘡多屬于濕熱風(fēng)燥火邪傷脈動(dòng)血，以致氣血郁滯,結(jié)而成塊的病機(jī)采用瀉火涼血、清熱潤燥、祛風(fēng)除濕、益氣養(yǎng)血固脫的具體治則。有許多治療痔瘡的單方、驗(yàn)方，有很好的療效，亦可辨證選用。
血栓性外痔治療
血栓性外痔是臨床多發(fā)病，治療上，目前常以手術(shù)切除或手術(shù)切開剝離血為主，患者痛苦較大。但以溫鹽水坐浴法治療該病可獲奇效 ，可使95 %以上的病人免受手術(shù)之苦，現(xiàn)將該法介紹如下。
在 2000ml溫水(溫度約 40℃)中放人兩調(diào)羹用鹽坐浴，時(shí)間約10～15min，1日2次。一般治3天后，腫物 明顯縮小 ，脹疼減輕，1周后，肛門腫物基本消失。若腫物表面有輕度糜爛出血，疼痛狀較明顯時(shí)，則坐浴后配合局部使用土醫(yī)之家痔瘡膏外，口服消炎藥即可，該法經(jīng)濟(jì)、簡便、療效好，值得l臨床推廣使用。
外痔術(shù)后護(hù)理
尿潞留：外痔手術(shù)后幾小時(shí)有極少數(shù)患者會發(fā)生尿游留，如果手術(shù)時(shí)局部麻醉方法正確，大多是由于這些患者情緒比較緊張，也與外敷敷料壓迫尿道有關(guān)。如果是因?yàn)榉罅蠅浩饶虻酪鸬模芍匦峦鈮|敷料或去除一部分敷料，這樣一般都能順利排尿。
疼痛：任何手術(shù)在麻醉過后都可能產(chǎn)生一定程度的疼痛，但痔手術(shù)后由于使用了效果良好的長效止痛劑及中藥消炎止痛膏，一般都沒有明顯的疼痛，包括排便時(shí)也沒有明顯的疼痛。只是有的患者外痔較多，所以傷口也較多，注射止痛劑時(shí)又沒有很周到全面，消炎止痛膏也沒有足夠的接觸面，可能會有一點(diǎn)疼痛及肛門墜脹感。
外痔這種疾病在發(fā)生的時(shí)候患者通常都是會感覺到非常痛苦的，尤其是在排便的過程中會有非常強(qiáng)烈的疼痛感，這樣的話就沒有辦法去忍受的，甚至是還會導(dǎo)致自己的血管出現(xiàn)破損的情況，所以說手術(shù)治療是目前來說最好的一種治療方法的，可以使得局部的腫塊逐漸消退的，避免再次疼痛的。
(1)血栓外痔因其痔瘡形體小，血管破損，血塊凝結(jié)成血栓而命名?；颊吒亻T部有劇烈疼痛感，發(fā)病7～10天后，經(jīng)過治療后疼痛雖減輕，但局部腫塊堅(jiān)硬不消者需要手術(shù)剝離血栓。對于有些不宜手術(shù)或不愿手術(shù)的患者，則繼續(xù)采用非手術(shù)療法。
常用的內(nèi)治法擬清熱涼血以清為主，選用涼血地黃湯加味，常用藥物有生地、丹皮、槐角、黃芩、生地榆等。常用成藥則有清解片，每次5片，每日3次，口服。常用的外治療法用苦參湯合五倍子湯熏洗，或用高錳酸鉀熱水坐浴，每次20分鐘，熏洗后外敷消痔膏或金黃膏，每日一換。
(2)靜脈曲張性外痔靜脈曲張性外痔的治療，既可手術(shù)也可非手術(shù)療法。一般用手術(shù)方法剝離痔外靜脈叢，，①操作方法：取側(cè)臥位或截石位，常規(guī)消毒鋪巾，局部麻醉。在皮贅正中做放射狀切口，切除兩側(cè)皮瓣，修剪皮緣，使之成梭形或放射狀傷口。外敷止血粉，放人凡士林紗條壓迫固定。
②術(shù)后處理：術(shù)后每日用苦參湯，或1：5 000高錳酸鉀熱溶液坐浴，而后更換敷料至痊愈。若有染毒發(fā)炎，應(yīng)對癥處理。而非手術(shù)療法則用清熱除濕、活血散瘀的方法，選擇萆薢滲濕湯合通經(jīng)活血湯內(nèi)服，常用萆薢、澤瀉、黃柏、黃芩、丹皮、赤芍、當(dāng)歸、牛膝、川芎等藥物。
或配合應(yīng)用麻仁丸、潤腸片等中成藥，使患者保持大便通暢，臨廁時(shí)勿用力努掙，在大便后輕按肛門數(shù)次，并收縮肛門20次。無炎癥者不需外治，若發(fā)炎水腫時(shí)，可用苦參湯或高錳酸鉀坐浴熏洗，熏洗后外敷消痔膏，每日1次。
