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    青春期胸部太大怎么辦?

    青春期男生春季養(yǎng)生保健。

    運(yùn)動(dòng)可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題,我們不僅要知道養(yǎng)生,更要懂得養(yǎng)生。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢?下面是小編為大家整理的“青春期胸部太大怎么辦?”,但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。

    :青春期胸部太大怎么辦?青春期女孩都把大胸脯看作是一種可恥的負(fù)擔(dān),想要束胸,但是又擔(dān)心束胸會(huì)影響健康,下面為您介紹青春期胸部太大怎么辦,看看吧。

    青春女生胸部太大易成負(fù)擔(dān)!

    在青春期時(shí),女孩們都把大胸脯看作是一種可恥的負(fù)擔(dān)。別人的眼光和議論會(huì)讓她們覺(jué)的害羞,也會(huì)有自卑感。其實(shí),青春型乳房肥大是一種在青春發(fā)育期發(fā)現(xiàn)的乳房漸進(jìn)性增大,并過(guò)度發(fā)育,乳腺組織增生、肥大。

    但青春期的女生往往會(huì)因?yàn)樾夭看?,而含胸低頭走路,這樣長(zhǎng)時(shí)間甚至造成駝背。還有一些內(nèi)向的女孩,胸部大了還遮遮掩掩,不好意思買胸罩,以至于胸型很早就走樣了。也有很多人想要束胸來(lái)遮掩胸。對(duì)于想要減胸的女生來(lái)說(shuō),胸部大不是缺點(diǎn),無(wú)需自卑,現(xiàn)在縮胸,等到有一天年齡和心理都成熟了,后悔都來(lái)不及了。

    青春期胸部太大怎么辦?

    豐滿的胸部會(huì)給一些女性帶來(lái)煩惱,對(duì)于一些正處于青春期的女性來(lái)講,胸部太大會(huì)讓她們覺(jué)得難堪,那么青春期胸部太大怎么辦呢?

    1、買大而緊的胸罩,可以包住整個(gè)胸,又有緊縮感,可以把胸壓的平一點(diǎn)。

    2、胸罩要結(jié)實(shí)而且很薄,面料結(jié)實(shí)可以固定好胸部而不隨意晃動(dòng),而薄的話又不會(huì)增加胸的厚度。

    3、內(nèi)衣和外衣全部選擇深色系,最好全是黑色的。有條紋也要是豎條的。

    4、外衣要選面料略厚、比較板正、不易變形的,這樣可以過(guò)渡曲線。要不就選擇寬松隨意的蝙蝠衫。

    5、減肥和鍛煉胸肌,這樣多少會(huì)變小一點(diǎn),但主要是矯正胸型,堅(jiān)實(shí)不下垂。

    有氧訓(xùn)練減胸部脂肪:跑步50分鐘(連續(xù))、有氧操、單車必須參加。

    器械訓(xùn)練結(jié)實(shí)堅(jiān)挺胸部:上斜啞鈴飛鳥4組每組20次、夾胸4組每組20次、高滑輪下拉3組每組20次。

    6、把自制冰快或冰棍,放在胸部上呆10-20分鐘(不要直接接觸皮膚,可以墊1小塊布),每天1-2次,一般1個(gè)星期就可以看出效果。

    7、將胸部裹上保鮮膜,然后每天慢跑20分鐘,讓身體發(fā)汗,然后在進(jìn)行20分鐘的跳繩,堅(jiān)持3個(gè)月,可使胸部脂肪減少約1半,非常有效的減胸方法。這就是保鮮膜減胸+跳繩減胸大法。如果再配合俯臥撐練習(xí),可提升肌肉結(jié)實(shí)度,消除副乳。

    8、每天晚上用鹽由中間向兩邊按摩,堅(jiān)持1個(gè)月,也會(huì)看見(jiàn)效果。有空就喝摻鹽的低脂優(yōu)酪乳,3個(gè)月后見(jiàn)成效,不但達(dá)到胸部緊實(shí)、堅(jiān)挺的效果,而且乳房能縮小整整一個(gè)罩杯。

    9、蘋果富含維生素和礦物質(zhì),纖維素含量極高,所以建議減胸者吃水果可選擇蘋果。芹菜可降血壓、血脂,更可清內(nèi)熱,炒肉片味道較強(qiáng),減胸效果也更好。常吃豆芽也可以減胸,炒時(shí)加入一點(diǎn)醋,可防維他命B流失,又可以瘦身。

    青春期胸部太大怎么辦,以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容。

    當(dāng)然,你也可以找個(gè)善解人意、胸部略平的知心朋友,經(jīng)常把自己的煩惱告訴她,她會(huì)勸導(dǎo)你,甚至?xí)w慕你,讓她告訴你大胸的好處在哪里,也讓她把自己平胸的煩惱告訴你,給你正確認(rèn)識(shí)自己的信心。或者找一個(gè)你認(rèn)為是你最喜歡最信得過(guò)最聰明的男孩做男朋友,讓他告訴你平胸與大胸的區(qū)別,大胸的好處在哪里,從而使你了解大胸的好處,增加自信。

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    青春期孩子厭學(xué)怎么辦


    青春期是非常重要的時(shí)期,孩子的身體和心理開(kāi)始發(fā)生很大的變動(dòng),也比較叛逆。青春期是上學(xué)的關(guān)鍵階段,無(wú)論是初中還是高中,對(duì)于普通的家庭而言,意義非常重大,想想以后的大學(xué),如果沒(méi)有良好的成績(jī),家長(zhǎng)會(huì)感覺(jué)到壓力甚大。那么,青春期孩子厭學(xué)怎么辦?下面咱們就來(lái)看看吧。

    1、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)激情

    學(xué)習(xí)上,有一些孩子成績(jī)中等,不好也不壞,然而教師和家長(zhǎng)都認(rèn)為,從這些孩子的能力來(lái)看,他們完全可以取得更好的成績(jī),成績(jī)平平是因?yàn)楹⒆舆€不夠努力。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?長(zhǎng)沙睿智教育叛逆孩子學(xué)校特色教育專家羅鐵生分析指出,這類孩子自身的潛力并沒(méi)有得到完全開(kāi)發(fā),究其原因,是因?yàn)槿鄙偌で樗?。他建議家長(zhǎng),假如發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣、萎靡不振時(shí),應(yīng)該和孩子談?wù)勅松?,幫助孩子?shù)立理想,引導(dǎo)孩子用努力搭建起一條通往理想的成功之路。同時(shí),家長(zhǎng)也應(yīng)克服自身的各種消極情緒,在遇到孩子教育問(wèn)題時(shí),不要指責(zé)孩子,也不要怨天尤人,要以身作則,以積極向上的家庭文化來(lái)影響孩子。

    2、鼓勵(lì)孩子相信自己

    對(duì)于那些成績(jī)優(yōu)異的孩子來(lái)說(shuō),越是臨近考試,學(xué)習(xí)的熱情和效率越高。但是,另外一些孩子卻截然不同,每次越是臨近考試,越是缺乏信心,甚至產(chǎn)生緊張、恐慌,覺(jué)得自己什么都不會(huì)。對(duì)于這樣的孩子來(lái)說(shuō),幫助他們重拾自信才是提升成績(jī)的關(guān)鍵。長(zhǎng)沙睿智教育叛逆孩子學(xué)校特色教育專家羅鐵生指出,家長(zhǎng)應(yīng)多發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn),并加以肯定;在此基礎(chǔ)上,幫助孩子尋找方法,讓孩子能夠體驗(yàn)到進(jìn)步、成功的快樂(lè),而不要使用懷疑、警告的語(yǔ)言來(lái)打擊孩子的信心和熱情。幫助孩子建立起自信,當(dāng)孩子克服心理上的恐慌后,提高學(xué)習(xí)成績(jī)自然就不是難事了。

    3、保護(hù)孩子自尊心

    閑聊時(shí)幾個(gè)家長(zhǎng)說(shuō)起自己的孩子,都說(shuō)他們?cè)谀囊环矫媸謨?yōu)秀,又非常擅長(zhǎng)什么,好像所有的孩子都具有各方面的才能,都有藝術(shù)天賦似的,實(shí)際上并不是這樣。對(duì)于少部分的孩子來(lái)說(shuō),確實(shí)具有某些方面的天賦,不學(xué)習(xí)、不挖掘就是浪費(fèi)。而對(duì)于大多數(shù)的孩子來(lái)說(shuō),被父母生生的埋進(jìn)各色特長(zhǎng)班里,不是發(fā)展,簡(jiǎn)直就是在被摧殘。

    4、不要傷害孩子的自尊心

    總歸起來(lái)的原因,都是家長(zhǎng)的虛榮心在作怪,生怕自己的孩子不學(xué)特長(zhǎng)被別人家的孩子比了下去,沒(méi)有了炫耀的資本,可是疼愛(ài)孩子的家長(zhǎng)想過(guò)沒(méi)有,你們付出的何止是金錢?同時(shí)你也傷害了一個(gè)孩子,也傷害了自己。其實(shí)讓孩子只學(xué)一個(gè)自己喜歡的特長(zhǎng),比你強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)一大堆不喜歡的特長(zhǎng)要有意義和積極得多。讓孩子學(xué)習(xí)那些他們其實(shí)并不喜歡的特長(zhǎng),簡(jiǎn)直是要了他們的命,你用心看看孩子走進(jìn)特長(zhǎng)培訓(xùn)班,然而他們真正的心放在上面了么?

    青春期鼻子黑頭怎么辦?


    處于青春期的人,通常人的內(nèi)分泌是比較旺盛的,一般情況下,身體內(nèi)的很多分泌物是不能及時(shí)排出去的,長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)形成黑頭,黑頭如果處理不當(dāng)?shù)脑?,是很容易損傷皮膚,而且還會(huì)導(dǎo)致毛孔越來(lái)越大,處理黑頭需要采用科學(xué)的方法,而且還需要選擇適合自己的去除黑頭的方法。

    青春期鼻子黑頭怎么辦?

    一、鹽

    洗臉后趁皮膚沒(méi)有干透,用鹽(燒菜的鹽就可以了)適量涂在鼻子上打圈圈按摩,你會(huì)感覺(jué)鹽慢慢融化(我用的是細(xì)鹽),繼續(xù)按摩,過(guò)十分鐘左右(自己可以感覺(jué))用清水洗干凈!

    二、卸妝油去黑頭

    在去黑頭之前,先用熱毛巾敷在臉上3分鐘,使臉部毛孔打開(kāi),可更好的將黑頭給去掉。接著就使用卸妝油涂抹在黑頭處,然后再用指腹對(duì)黑頭處進(jìn)行順時(shí)針的打圈按摩。慢慢的就會(huì)發(fā)現(xiàn)黑頭會(huì)慢慢的滲透出來(lái)了,接著再用溫水洗凈,最好再使用冷水洗一遍,以達(dá)到收縮毛孔的作用。

    三、在洗面奶里加適量食鹽。洗臉時(shí),將洗面奶擠出一點(diǎn)到手心,加入適量食鹽,輕輕揉搓出泡沫后,放到鼻翼上按摩清潔。長(zhǎng)期堅(jiān)持可以有效預(yù)防和去除黑頭。

    四、用醋和熱水摻和,蒸臉去黑頭。醋可以軟化黑頭,蒸臉后,鼻子上的黑頭就非常容易去掉了。這時(shí)只需用面巾紙輕輕擠按鼻子即可排出黑頭。

    鼻子上黑頭怎么去除?

    蛋清去黑頭:準(zhǔn)備好清潔的化妝棉,將原本厚厚的化妝棉撕開(kāi)成為較薄的薄片,越薄越好;打開(kāi)一個(gè)蛋,將蛋白與蛋黃分開(kāi),留蛋白部分待用;將撕薄后的化妝棉浸入蛋白,稍微瀝干后貼在鼻頭上;靜待十至十五分鐘,待化妝棉干透后小心撕下。

    鹽去黑頭:洗臉后趁皮膚沒(méi)有干透,用鹽(燒菜的鹽就可以了)適量涂在鼻子上打圈圈按摩,會(huì)感覺(jué)鹽慢慢融化,繼續(xù)按摩,過(guò)十分鐘左右用清水洗干凈!注意事項(xiàng):有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會(huì)痛,慎用;敏感膚質(zhì)者不提倡使用該方法。

    綠豆粉去黑頭:材料:綠豆粉 吸油紙(或面巾紙,但面巾紙沒(méi)吸油紙好用) 幾瓶礦泉水將臉洗凈,在綠豆粉里加入適量的水,攪拌,成漿狀,把它敷在需要去黑頭的地方,等綠豆粉差不多干時(shí),把吸油紙撕下即可。

    嬰兒油按摩祛黑頭:嬰兒油的主要成分就是礦物油,所以用它來(lái)溶解黑頭的油脂成分必然有效。清潔面部之后,開(kāi)始用嬰兒油按摩鼻子上面的黑頭,半個(gè)小時(shí)左右就可以感覺(jué)到油脂被按摩出來(lái)了。

    青春期怎么感覺(jué)胸部漲漲的


    在青春期的時(shí)候,胸腺發(fā)育是比較快的,因?yàn)樾叵侔l(fā)育的過(guò)程當(dāng)中,可能會(huì)出現(xiàn)一些胸部脹脹的,甚至引起疼痛的現(xiàn)象,這都是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象,尤其是在九歲到13歲的女生當(dāng)中,胸部逐漸的發(fā)育,這說(shuō)明身體逐漸的成熟,不要過(guò)于擔(dān)心,可以通過(guò)熱敷等方法來(lái)緩解,平時(shí)要做好胸部的保養(yǎng)。

    青春期怎么感覺(jué)胸部漲漲的

    青春期女孩最早的乳房疼痛,一般9-13歲發(fā)生。這時(shí)女孩乳房開(kāi)始發(fā)育,先是乳頭隆起,乳頭下的乳房組織出現(xiàn)約豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結(jié),有輕微的脹痛。初潮后,隨青春乳房的發(fā)育成熟會(huì)自行消失。

    據(jù)專家介紹,因?yàn)檫M(jìn)入青春期以后,少女的身體大量地分泌雌激素,而雌激素作用到乳房,就會(huì)促進(jìn)乳腺的增多,刺激乳管的發(fā)育,從而會(huì)讓血管增多,增強(qiáng)了毛細(xì)血管的滲透性,在雌激素的作用下,乳房里面開(kāi)始充滿水分,乳房開(kāi)始繃緊挺立,這時(shí)女性乳房開(kāi)始發(fā)育。先是乳頭隆起,乳房組織內(nèi)出現(xiàn)約豌豆到蠶豆大的圓形硬結(jié),有輕微的脹痛感。在這個(gè)過(guò)程里,乳房變得異常敏感,平時(shí)就會(huì)有緊繃的感覺(jué),如果受到外力的壓迫,會(huì)特別疼痛。

    隨著乳房逐步發(fā)育成熟,身體會(huì)分泌另外一種激素,叫做孕酮,它可以緩和雌激素的作用,阻止乳腺增殖,減輕水腫現(xiàn)象,這樣乳房就趨于平衡,不再特別疼痛了。初潮后,隨著青春期乳房發(fā)育成熟而自行消退。

    當(dāng)然,很多女性都感受過(guò),在月經(jīng)來(lái)臨的時(shí)候,乳房會(huì)腫脹和疼痛,這是同樣的道理,月經(jīng)期間,人體里的雌激素含量開(kāi)始增多,打破了平衡,所以會(huì)腫脹和疼痛,這隨著月經(jīng)的過(guò)去就會(huì)恢復(fù)正常。

    青春期乳房疼怎么辦

    1、一般青春期的女性到了這個(gè)階段,都可能會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的情況,為了緩解這些疼痛帶來(lái)的影響,平時(shí)可以輕輕的按摩乳房,可以使過(guò)量的體液再回到淋巴系統(tǒng),按摩時(shí)可以用些肥皂液涂在乳房上,連在友方表面循環(huán)的手指,慢慢的撫摸,這樣防止乳房不適有很大的作用。

    2、有很多青春期的少女可能會(huì)在月經(jīng)來(lái)時(shí),會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的情況,月經(jīng)前最好是少吃鹽,因?yàn)楦啕}的食物很容易導(dǎo)致乳房的脹大,所以月經(jīng)來(lái)前,應(yīng)該避免這些食物的攝入,才不會(huì)導(dǎo)致乳房的脹痛。

    3、乳房脹痛,還可以用些熱水來(lái)敷,比如說(shuō)熱敷袋,熱水瓶或者你熱水都是可以緩解乳房的脹痛的。如果可以采用冷,熱敷交替法,消除乳房不適癥效果會(huì)更加的好,所以大家一定要掌握這些知識(shí)才是有利于幫助。

    青春期少女貧血失眠怎么辦?


    青春期少女常會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀,而大量的臨床經(jīng)驗(yàn)證明,這些貧血多是缺鐵性貧血。

    大家都知道,鐵是生成紅細(xì)胞必不可少的原料,一旦鐵質(zhì)供應(yīng)不足,就會(huì)表現(xiàn)出貧血癥狀。而青春期少女每天需要補(bǔ)充的各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)除了維持正常的運(yùn)動(dòng)消耗外,還要保證生長(zhǎng)發(fā)育的需要,所以鐵的需求就更大。

    很多少女有偏食、挑食的壞習(xí)慣,甚至為了追求苗條的身材盲目節(jié)食,這些都會(huì)阻礙鐵質(zhì)的攝入量。此外,月經(jīng)過(guò)多也是少女貧血的一個(gè)原因。少女每次月經(jīng)如果超過(guò)100毫升,就會(huì)發(fā)生貧血。有肝臟、腎臟疾病或者長(zhǎng)期腹瀉的人也容易發(fā)生貧血。

    少女貧血該怎么辦呢

    (1)引起高度重視。貧血雖然通常不會(huì)威脅到生命,但是對(duì)于身體的健康和發(fā)育卻是極為不利的。特別是未成年的少女,貧血癥狀如果不及時(shí)糾正,成年后妊娠、分娩以及哺乳期都會(huì)受到影響,極易發(fā)生嚴(yán)重貧血,甚至還會(huì)影響到寶寶。所以,少女貧血一定要重視。

    (2)明確診斷,查明原因。如果懷疑患有貧血,或者出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、乏力、眼花、心慌、耳鳴、記憶力減退、頭發(fā)干燥沒(méi)有光澤、反甲以及皮膚干燥等癥狀時(shí),要立即送往醫(yī)院,做血液檢查就可以確認(rèn)。

    醫(yī)生表示,通常情況下,化驗(yàn)檢查女性的血紅蛋白指標(biāo)低于100克/升,紅細(xì)胞數(shù)少于(3.5-5)1012/l(350-500萬(wàn)/立方毫米)的,通常是貧血。

    (3)應(yīng)積極預(yù)防和治療。關(guān)于缺鐵性貧血的預(yù)防,首先要保證飲食中鐵質(zhì)的充足,多吃含鐵量豐富的食物,比如說(shuō)牛肉、豬肝、動(dòng)物血、魚、發(fā)菜、海帶、紫菜、香菇、木耳以及芹菜、蛋類、豆類等。

    而且在酸性的環(huán)境中,鐵因?yàn)楸贿€原成低價(jià),吸收起來(lái)更快,因此,在飲食中多放醋或者口服維生素C,都有利于鐵的吸收。此外,還要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的全面,不偏食、不挑食,粗糧、細(xì)糧都要涉獵,動(dòng)物性食物、植物性食物合理搭配,并且多吃些綠、黃、橙色的蔬菜。

    一旦貧血確診,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)按量補(bǔ)充鐵劑和維生素c。如果是因?yàn)槠渌膊?dǎo)致的貧血,則一定要積極治療原發(fā)病灶。除了必要的藥物和營(yíng)養(yǎng),患者自己還要注意增強(qiáng)自己的體質(zhì),積極參加體育運(yùn)動(dòng)。健康的體格、樂(lè)觀的情緒以及良好的精神,是防治貧血最有利的武器。

    有的時(shí)候少女自己可能無(wú)法認(rèn)識(shí)到自身的癥狀,不能及時(shí)作出反饋,這就要求父母要多注意觀察孩子的異狀,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)向醫(yī)生咨詢。

    青春期欲望強(qiáng)怎么辦呢


    進(jìn)入到青春期以后的男女,身體上的生育器官都已經(jīng)發(fā)育成熟了,而且體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)大量的進(jìn)行分泌,這樣就會(huì)導(dǎo)致青少年出現(xiàn)性欲很強(qiáng)的現(xiàn)象,如果對(duì)該現(xiàn)象不進(jìn)行克制的話,很容易導(dǎo)致一些錯(cuò)誤的發(fā)生,甚至?xí)龀鲆恍┎焕谏眢w健康的舉動(dòng),那么青春期欲望強(qiáng)怎么辦呢?

    第一,青春期欲望強(qiáng)怎么辦?保持正常的作息時(shí)間:以前就是由于作息時(shí)間不正常,周末晚上兩三點(diǎn)鐘也睡不著,一個(gè)人呆在房間里,難免亂想。所以你需要有一個(gè)正常的作息時(shí)間,每天晚上11點(diǎn)左右就困了。

    第二,注意飲食: 我反正要用這個(gè)辦法,雖然我也沒(méi)有了解這點(diǎn)是否科學(xué)。一般吃的比較清淡,多吃水果,體內(nèi)陽(yáng)氣就不會(huì)太重;如果你一停地吃火鍋,大魚大肉,就很容易了。多參加體育活動(dòng): 這點(diǎn)很重要,記得以前我羽毛球訓(xùn)練,很累就從來(lái)都沒(méi)有想過(guò)這方面;等到羽毛球訓(xùn)練停一段時(shí)間了,這個(gè)魔鬼就來(lái)了。

    第三,交女朋友: 不是讓你為了克服性欲交個(gè)女朋友,這個(gè)對(duì)她不公平。而是順其自然,如果可以交個(gè)女朋友的話,你什么都看淡了。我要提醒各位男同胞一定要做個(gè)有責(zé)任的男人。適當(dāng)?shù)淖晕浚?/p>

    請(qǐng)注意適當(dāng),適當(dāng)就對(duì)身體沒(méi)有傷害了。一般適當(dāng)是一周兩三次,多了的話你就要注意,以后有你后悔的。

    青春期欲望強(qiáng)怎么辦呢?穿寬松的內(nèi)褲:請(qǐng)注意穿寬松的內(nèi)褲,一般感覺(jué)上了15歲就穿三角內(nèi)褲吧,不然你穿平角的,有時(shí)會(huì)勒著不舒服。就刺激了大腦,就會(huì)亂想,而且這對(duì)發(fā)育也很有幫助。正確面對(duì): 你要暗示性這個(gè)字不是什么低俗的字,他是世界上所有生物的繁衍與生息。我在加拿大上課,專門要將性知識(shí),你如果過(guò)不到的話是不能畢業(yè)的啊。

    青春期孩子臉上痘痘怎么辦呢?


    青春期是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的時(shí)期,這是身體開(kāi)始高速發(fā)育的時(shí)期,人們的各項(xiàng)健康指標(biāo)都會(huì)在此時(shí)出現(xiàn)爆發(fā)式的發(fā)展,但是,青春期也是人們內(nèi)分泌容易紊亂的時(shí)期,容易造成皮膚出現(xiàn)各種問(wèn)題,例如,臉上長(zhǎng)痘痘就是常見(jiàn)的青春期問(wèn)題之一,下面就來(lái)看看青春期孩子臉上痘痘怎么辦呢?

    青春痘有稱座瘡,大多是由兩個(gè)原因引起的,一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚,皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá),皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?,那么皮脂腺繼續(xù)分泌,皮脂就在毛孔中累積起來(lái),突起、成為青春痘。 另一個(gè)原因是,體內(nèi)激素分泌失衡,使皮膚長(zhǎng)痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見(jiàn)。 意見(jiàn)建議: 激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛,從而進(jìn)一步加劇青春痘的狀況。做好局部護(hù)理注意保持局部皮膚的清潔,勤換衣物。對(duì)有皮損者衣被要先行消毒處理,以免引發(fā)感染。注意個(gè)人衛(wèi)生,避免搔抓局部。

    具體方法:

    1.首先,每天洗臉的時(shí)候水盡量使用溫水,而且要常常洗臉,洗臉用的洗面奶或者面皂要避免使用太刺激的,最好是改用溫和配和的洗顏用品,這樣油脂就不會(huì)沖掉那么多。

    2.其次,我們要使用痘痘肌膚的面霜。把洗完臉之后先是擦收斂調(diào)理水的肌膚,不要以為這樣就好了,還有很重要的一步就是記得在搽上油性肌膚或青春痘肌膚專用的無(wú)油脂面霜或控油乳液。

    3.再次每天都必須注意防曬和卸妝,每天外出的時(shí)候必須涂上痘痘肌膚專用的防曬產(chǎn)品,我們知道現(xiàn)在市面上防曬面霜 太多含有油膩成份,兒我們痘痘型的油膩肌膚最害怕的就是這個(gè),選擇時(shí)要注意挑選不含油配 方。晚上 清洗臉部的時(shí)候一定先卸妝在清洗。

    4.再次,要注意休息,不要熬夜。熬夜對(duì)皮膚的傷害是很大的,還有晚上洗完之后,盡量不要在對(duì)電腦了,輻射大。最后一點(diǎn)杜絕辛辣的食物。

    青春期肥胖紋


    如果是在青春期就發(fā)現(xiàn)自己的身上出現(xiàn)很多的肥胖紋,就會(huì)讓人們感覺(jué)到根本沒(méi)有辦法接受,這是會(huì)非常影響到自己的外觀,特別是女性朋友們一旦發(fā)生就會(huì)變得很焦慮難過(guò),變得越來(lái)越?jīng)]有自信心,這個(gè)時(shí)候就可以通過(guò)保養(yǎng)皮膚的方式來(lái)讓肥胖紋逐漸消失,可以多給自己的皮膚涂抹一些身體乳來(lái)進(jìn)行滋養(yǎng)。

    萎縮紋好發(fā)于大腿內(nèi)側(cè)、腰腹部等部位,表現(xiàn)為紅色、淡白色交替分布的西瓜紋樣的條索狀皮紋,一般出現(xiàn)有多條,不痛不癢。青春期萎縮紋不但女性有,男性也有,它是健康男女青少年發(fā)育時(shí)期的一種生理現(xiàn)象。青春期萎縮紋出現(xiàn)的時(shí)間一般大都在陰毛長(zhǎng)出以后。男性大多出現(xiàn)在大腿的內(nèi)外側(cè)及腰部,女性則主要發(fā)生在下腹部、大腿、臀部、乳房等處。

    萎縮紋初起時(shí),略高于皮面,以后逐漸變?yōu)槠叫信帕械牟灰?guī)則的條紋狀或帶子狀皮膚凹陷,凹陷處皮膚變薄,表面發(fā)亮,長(zhǎng)達(dá)數(shù)厘米,寬約1厘米,顏色多為淡紅色或紫色。六個(gè)月至兩年后,大部分變?yōu)樯珴膳c膚色接近的淺色痕跡,可能長(zhǎng)時(shí)間不消退,也有的過(guò)了青春期會(huì)慢慢淡化、消失。

    萎縮紋可以由減肥引起。肥胖時(shí)脂肪沉積使皮膚擴(kuò)張,當(dāng)減肥后,擴(kuò)張的皮膚萎縮,從而出現(xiàn)一些花紋。

    膨脹紋是由于骨骼和肌肉生長(zhǎng)過(guò)快,超過(guò)了皮膚的延長(zhǎng)的速度,真皮的彈力纖維被拉斷,從而形成的。

    皮膚因彈力纖維變性而脆弱,再受過(guò)度伸張使之?dāng)嗔?,?dǎo)致發(fā)生本病,其間皮膚受牽伸或外傷僅是影響皮損分布的誘因。

    本病的發(fā)生于腎上腺分泌糖皮質(zhì)激素過(guò)多有密切的關(guān)系。此激素可以抑制成纖維細(xì)胞功能,分解彈性纖維蛋白,使彈性纖維變性。此外,雌激素和松弛素等因素和由于身體不同部位增大導(dǎo)致結(jié)締組織側(cè)壓增加也是重要的因素。另外,有人認(rèn)為特殊感染(如結(jié)核)或腫瘤亦可發(fā)生萎縮紋,是屬于中毒關(guān)系。

    女子青春期藥膳


    四味薯蕷膏

    組成:淮山藥250克,枸杞120克,鹿膠60克,胡桃肉240克,冰糖70克。

    用法:鹿膠用蛤粉炒脆研末,余四味文火蒸熟至極爛,入鹿膠粉和拌共搗為膏,防腐備用。每日3次,每次30克。

    作用:補(bǔ)腎壯陽(yáng)調(diào)經(jīng)3適用于女子青春期由于腎虛所致月經(jīng)先后無(wú)定期,經(jīng)量少,色淡黯,質(zhì)清?;蜓邓嵬?,或頭暈耳鳴,舌淡苔少,脈細(xì)弱。

    當(dāng)歸香附泡酒

    組成:當(dāng)歸20克,香附30克,黃酒250克。

    用法:將前二味洗凈,浸泡酒中3天,每服1530克,日服2次

    作用:疏肝調(diào)經(jīng);適用于女子青春期肝氣郁結(jié)而致月經(jīng)周期或提前或延后7天以上者。

    參芪補(bǔ)膏

    組成:黃芪l00克,人參60克,當(dāng)歸50克,大棗20枚,紅糖100克。

    用法:前三味藥加水煮2次,取汁濃縮至500毫升;將大棗用文火煮爛,取汁及棗泥,入藥汁中煮,加入蜜收膏。開(kāi)水沖服,每次20毫升,日服3次。

    作用:補(bǔ)脾益腎,養(yǎng)血調(diào)經(jīng);適用于女子青春期由于腎虛所致月經(jīng)過(guò)少,色淡紅或黯紅,質(zhì)薄,腰背酸軟,足跟痛,頭暈耳鳴,或小腹冷,或夜尿多,舌淡,脈沉弱或沉遲。

    茴香青皮酒

    組成:小茴香、青皮各20克,黃酒300克。

    用法:將前二味藥洗凈,入酒內(nèi)浸泡3天后飲用。每次20克,一日2次。

    作用:疏肝解郁,理氣調(diào)經(jīng);適用于女子青春期月經(jīng)先后無(wú)定期,胸脅悶脹,心情急躁,舌苔淡薄,脈弦。

    砂仁荷葉餅

    組成:砂仁20克,發(fā)酵面3000克,白糖1100克,熟豬油1000克,蘇打20克。

    用法:砂仁去灰、殼,洗凈烘干研末,與白糖、蘇打粉一同放入發(fā)面中反復(fù)揉勻后放幾分鐘再進(jìn)行揉勻,搓成長(zhǎng)圓條,切成 80個(gè)面劑,立放于案板上依次排好,刷熟豬油做成荷葉形,入 籠旺火開(kāi)水鍋內(nèi)蒸10分鐘即成。每次可服2塊,日服2次。

    作用:健脾開(kāi)胃,化濕去痰;適用于女子痰濕所致之月經(jīng)過(guò)少,經(jīng)色淡紅,質(zhì)粘膩如痰,胸悶嘔惡,形體肥胖3或月經(jīng)來(lái)后又連續(xù)停數(shù)月,形胖體乏者。

    男孩青春期特征


    男孩青春期特征

    1、男孩青春期特征

    男生進(jìn)入青春期后,隨著生長(zhǎng)發(fā)育,和性成熟,會(huì)出現(xiàn)遺精現(xiàn)象,已經(jīng)其實(shí)是一個(gè)非常正常的現(xiàn)象,當(dāng)精子生成滿后就會(huì)隨尿道留出,但是許多男生會(huì)產(chǎn)生羞澀感。還是對(duì)青春期發(fā)育不夠了解。

    實(shí)際上,遺精是男青年進(jìn)入青春期生殖器官發(fā)育成熟之后所出現(xiàn)的一種正常生理現(xiàn)象。俗話說(shuō):“精滿自溢。”當(dāng)精液充盈后,體內(nèi)的精液儲(chǔ)存過(guò)多,性興奮性增強(qiáng),如若再有其他刺激,如夢(mèng)見(jiàn)異性、被褥壓迫、內(nèi)衣太緊等,即發(fā)生遺精。附睪、輸精管、精囊、前列腺、尿道的分泌物平時(shí)隨尿液排出不被注意。精液和體內(nèi)其他多種分泌物一樣,不斷產(chǎn)生,不怕排泄。從生理上講,這些分泌物制造多少,就排泄多少,不會(huì)有耗竭而影響健康的問(wèn)題。相反,前列腺分泌物如經(jīng)久不排,蓄積濃縮,反易形成結(jié)晶或結(jié)石。遺精標(biāo)志著男子生殖功能的成熟。

    2、青春期遺精正常不

    未婚男子1~2天就遺精1次或一夜數(shù)次,則稱為頻發(fā)性遺精。這種過(guò)份頻繁的遺精常是大腦皮層興奮作用增強(qiáng)的一種表現(xiàn),往往會(huì)引起早泄,進(jìn)而由于過(guò)分的興奮而產(chǎn)生抑制,又會(huì)表現(xiàn)為陽(yáng)痿。頻發(fā)性遺精屬于病態(tài),需要重視和進(jìn)行合理的治療。

    不少人認(rèn)為精液是人體的精華,民間還有“十滴血一滴精”之說(shuō),認(rèn)為遺精會(huì)耗損人的元?dú)?使人體虛弱。有些青年人遺精以后,憂心忡忡,這是完全不必要的。其實(shí),精液并不那么珍貴。遺精(包括性生活射精)時(shí)每次排出的精液約2—6毫升。精液的組成雖然復(fù)雜,但它的主要成分是水、蛋白質(zhì)和一些糖分,而且,蛋白質(zhì)、糖分占的比例很小。

    3、遺精后有什么情況

    有些人在遺精之后,會(huì)感到頭暈?zāi)垦?、腰酸背痛、精神萎?認(rèn)為這是由于遺精所引起的。這也是一種誤解。以上的癥狀主要是由于缺乏科學(xué)的心理衛(wèi)生知識(shí),接受了一些不科學(xué)的傳說(shuō)以及舊的書刊的有關(guān)暗示,以致出現(xiàn)了上述病態(tài),使心理上受到威脅性的刺激。從而引起精神負(fù)擔(dān),并不是遺精損失了精液所致。對(duì)遺精不了解所引起的精神負(fù)擔(dān)比遺精本身造成的影響大得多。

    男孩肥胖的危害有哪些

    肥胖是一種營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩所致的營(yíng)養(yǎng)不良性疾病。如果飲食攝入熱量超過(guò)機(jī)體的需要,多余的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)以脂肪形式儲(chǔ)存起來(lái),使機(jī)體脂肪增多。許多孩子青春前期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而發(fā)生肥胖。統(tǒng)計(jì)表明,我國(guó)目前肥胖兒高達(dá)少兒的百分之五。

    肥胖兒初期無(wú)明顯自覺(jué)癥狀,但潛伏著各種隱患。特別是男性肥胖兒,將影響青春期時(shí)睪丸、陰莖等生殖系統(tǒng)發(fā)育,其發(fā)病機(jī)理為脂肪組織具有將雄激素芳香化轉(zhuǎn)變成雌激素的特點(diǎn),使男性肥胖兒體內(nèi)雄激素減少,睪丸、陰莖等生殖器官的發(fā)育延遲,形體小于正常,影響其成熟度,妨礙精子生成及今后的性生活。

    男人不長(zhǎng)胡子

    在雄激素的作用下,男子生殖器迅速發(fā)育,第二性征隨之出現(xiàn),如軀體外形健壯、肌肉發(fā)達(dá)、肩寬臀小、面部長(zhǎng)胡須、喉結(jié)隆起、嗓音低沉等。男子長(zhǎng)胡須是雄激素作用的結(jié)果。當(dāng)青春發(fā)育期結(jié)束,性成熟后,男子體內(nèi)的雄激素達(dá)到正常成年人的水平,胡須才增多為成年人的樣子。

    男子無(wú)胡須是不是病態(tài),要聯(lián)系整個(gè)身體發(fā)育情況來(lái)判斷。情況大致可以分為:

    雖無(wú)胡須,但生殖器官和上面講到的第二性征都發(fā)育正常,那就不屬于病態(tài)。男孩生長(zhǎng)胡須的起始年齡也不是完全一樣。

    進(jìn)入青春發(fā)育期,既沒(méi)有長(zhǎng)出胡須,第二性征也不明顯,甚至超過(guò)了青春期后依然沒(méi)有發(fā)育,這就應(yīng)該視為異常,可能是專門調(diào)節(jié)控制性激素分泌的促性腺激素有了問(wèn)題,需到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

    所以,如果男性沒(méi)有胡須,也不用驚訝,可以根據(jù)實(shí)際情況分別應(yīng)對(duì),調(diào)節(jié)好心態(tài)才是最重要的。

    青春期怎么讓胸變大


    對(duì)于很多青春期的女性朋友來(lái)說(shuō),都非常的關(guān)注自己的胸部發(fā)育。甚至很多的朋友會(huì)學(xué)習(xí)一些方法,來(lái)讓自己的胸部變大。但是對(duì)于一些身材比較苗條的女性朋友來(lái)說(shuō),豐胸并不是一件多么容易的事情。其實(shí),想要讓自己的胸部變大,在青春期的時(shí)候,我們是可以學(xué)習(xí)一些技巧的。

    青春期怎么讓胸變大:補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)

    很多女生因?yàn)榕屡值脑颍3_@也不吃、那也不吃,但是乳房是一種充滿脂肪的器官,拒絕有油水的女生,是不能有大的胸部。所以要健胸,第一步就是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。青春期怎么讓胸變大最好的方法就是每天吃含有五谷雜糧飯或全麥面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一顆維他命。

    青春期怎么讓胸變大:抓住經(jīng)期時(shí)間

    很多女性都不喜歡月經(jīng)期間,但殊不知,月經(jīng)期間是豐胸的最好時(shí)間,如果抓住這個(gè)時(shí)間,能夠達(dá)到事半功倍的效果。在月經(jīng)期間喝生姜紅棗水(用鍋多煮了放冰箱,每天早晨熱了喝一杯)晚上睡覺(jué)之前用熱姜水泡腳,月經(jīng)期保證你血液排除順暢。我現(xiàn)在可是面色紅潤(rùn),連指甲都是粉粉的。

    青春期怎么讓胸變大:按摩加運(yùn)動(dòng)

    有空時(shí)要多做乳房按摩和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),讓乳房更有彈性,自然地堅(jiān)挺。千萬(wàn)注意,按摩手法一定要正確,不要從內(nèi)到外,從下往上,這樣雖然可以起到豐胸的效果,但是也可能會(huì)造成胸部下垂松弛的現(xiàn)象。

    胸太大怎么辦


    導(dǎo)讀:胸太大怎么辦?平胸的朋友看到這個(gè)問(wèn)題,一定會(huì)覺(jué)得賤人就是矯情,但是胸太大的確會(huì)造成一些女性朋友的困擾。到底胸太大怎么辦?小編告訴你!

    胸太大怎么辦?

    如果是女性胸部太大,我覺(jué)得這根本不是問(wèn)題啊,自己蒙著被子偷著樂(lè)吧,會(huì)因?yàn)檫@個(gè)煩惱嗎?

    那些說(shuō)要減胸的女孩,應(yīng)該沒(méi)有超過(guò)20歲的。16歲的花季,17歲的雨季,20歲走出青春的沼澤地!25歲的女孩就是女孩心理成熟的終點(diǎn)。如果有超過(guò)25歲還想減胸的女孩,那除非它的胸部確實(shí)異常的大,要不就是心理和一般人不一樣。例如:從小到大都沒(méi)走出認(rèn)為別人歧視自己胸大的陰影,或是天生就喜歡小胸脯,或是環(huán)境、教育等因素。

    但這些情況極其少見(jiàn)。

    所以對(duì)于上面那些要減胸的女孩,用長(zhǎng)遠(yuǎn)目光考慮,給你們以下建議:

    1、買大而緊的胸罩,可以包住整個(gè)胸,又有緊縮感,可以把胸壓的平一點(diǎn)。

    2、胸罩要結(jié)實(shí)而且很薄,面料結(jié)實(shí)可以固定好胸部而不隨意晃動(dòng),而薄的話又不會(huì)增加胸的厚度。

    3、內(nèi)衣和外衣全部選擇深色系,最好全是黑色的。有條紋也要是豎條的。

    4、外衣要選面料略厚、比較板正、不易變形的,這樣可以過(guò)渡曲線。要不就選擇寬松隨意的蝙蝠衫。

    5、找個(gè)善解人意、胸部略平的知心朋友,經(jīng)常把自己的煩惱告訴她,她會(huì)勸導(dǎo)你,甚至?xí)w慕你,讓她告訴你大胸的好處在哪里,也讓她把自己平胸的煩惱告訴你,給你正確認(rèn)識(shí)自己的信心。

    女人擁有一對(duì)豐滿挺拔的乳房是自信的資本,但是豐滿絕對(duì)不是美麗胸部的唯一標(biāo)準(zhǔn)。下面小編為你介紹東方女性胸部美學(xué)的5大標(biāo)準(zhǔn)。

    東方女性美胸的五條黃金標(biāo)準(zhǔn)

    1、半球形、水滴形、圓錐形的乳房是屬于外形較理想的乳房。

    2、兩乳頭間距離在22-26厘米之間,乳房微微自然向外傾。

    3、乳房微微向上挺,厚約8-10厘米。

    4、乳暈大小不超過(guò)1元硬幣,顏色紅潤(rùn)粉嫩,與乳房皮膚有明顯的分界線。

    5、乳頭突出不內(nèi)陷,大小為乳暈直徑的1/3。

    專家提示:計(jì)算一下你的胸圍是否標(biāo)準(zhǔn)?

    你的胸圍是否標(biāo)準(zhǔn)

    1、瘦小族:胸圍(cm)/身高(cm)0.49

    2、普通族:0.5胸圍(cm)/身高(cm)0.53

    3、豐滿族:0.54胸圍(cm)/身高(cm)0.55

    4、波霸族:胸圍(cm)/身高(cm)0.55

    減肥好像是女人一輩子的事業(yè),傲人的身材則是一直是很多女性畢生的追求,擁有骨感的身體的同時(shí)能夠擁有突出的上圍更是喜上加喜的事情。但是也有一些人坦言自己由于胸部太大,生活中常有不便,非常困擾。好吧,如何真的覺(jué)得胸太大,不妨來(lái)看看減胸的方法讓胸部更完美的秘訣吧!

    胸太大怎么減胸?

    1、把自制冰快或冰棍,放在胸部上呆10-20分鐘(不要直接接觸皮膚,可以墊1小塊布),每天1-2次,一般1個(gè)星期就可以看出效果。

    2、將胸部裹上保鮮膜,然后每天慢跑20分鐘,讓身體發(fā)汗,然后在進(jìn)行20分鐘的跳繩,堅(jiān)持3個(gè)月,可使胸部脂肪減少約1半,非常有效的減胸方法。這就是保鮮膜減胸+跳繩減胸大法。如果再配合俯臥撐練習(xí),可提升肌肉結(jié)實(shí)度,消除副乳。

    3、每天晚上用鹽由中間向兩邊按摩,堅(jiān)持1個(gè)月,也會(huì)看見(jiàn)效果。有空就喝摻鹽的低脂優(yōu)酪乳,3個(gè)月后見(jiàn)成效,不但達(dá)到胸部緊實(shí)、堅(jiān)挺的效果,而且乳房能縮小整整一個(gè)罩杯。

    4、在穿著方面,大胸美女適合買大而緊的胸罩,可以包住整個(gè)乳房,又有緊縮感,可以把胸部壓平一點(diǎn)。

    5、常用的減胸方法還包括包括使用縮胸精油、縮胸霜等,瘦身運(yùn)動(dòng)對(duì)減胸也有一定的作用。也有人實(shí)施縮胸手術(shù),這或許是最有效的快速減胸方法,不過(guò)減胸手術(shù)比隆乳還復(fù)雜二倍以上。通常隆乳手術(shù)只要一小時(shí)左右,減胸手術(shù)卻要耗費(fèi)三至四小時(shí),因此費(fèi)用比隆乳昂貴,手術(shù)之后乳房?jī)蓚?cè)還會(huì)留下明顯的疤痕。

    有些女性嫌棄自己的胸部太小,有些則苦惱自己的胸部過(guò)大。胸部總是很難盡如人意。是什么原因使得胸部過(guò)大呢?胸部過(guò)大一部分是因?yàn)檫z傳因素。另一部分是后天營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的影響,或者是某些疾病引起的胸部過(guò)大。下面小編為你詳細(xì)介紹。

    胸部太大的原因

    1、青春型乳房肥大是一種在青春發(fā)育期發(fā)現(xiàn)的乳房漸進(jìn)性增大,并過(guò)度發(fā)育,乳腺組織增生、肥大。乳房表現(xiàn)為勻稱性肥大,乳房下垂不明顯,這類患者有時(shí)有家族史。

    2、乳腺過(guò)度增生性乳房肥大表現(xiàn)為乳腺組織過(guò)度增生,肥大的乳房堅(jiān)實(shí),乳腺小葉增生明顯,常有壓痛。在月經(jīng)周期期間,常常有自發(fā)性疼痛,并伴有乳房下垂,較多發(fā)生于已婚育的婦女。

    3、肥胖型乳房肥大表現(xiàn)為整個(gè)乳房均稱的肥大。在組織結(jié)構(gòu)上,是以乳房中的脂肪勻稱增生、脂肪細(xì)胞肥大為主;在手術(shù)中可發(fā)現(xiàn)乳房皮下有脂肪增生,在乳腺組織之間,也有脂肪增生及侵潤(rùn)。這類乳房肥大的患者常伴有全身性肥胖,肥大的乳房雖可能伴有不同程度的乳房下垂,但較乳腺過(guò)度增生性乳房肥大為輕。

    乳房是集哺乳功能、性感功能及特有的女性美象征為一體的器官,美麗健康的胸部讓每個(gè)女性夢(mèng)寐以求。怎樣保護(hù)好乳房,做一個(gè)性感十足的小女人呢,今天小編就給您介紹幾招呵護(hù)胸部的方法,很管用的,堅(jiān)持試試哦。

    呵護(hù)完美胸部的小訣竅

    1、改變飲食習(xí)慣

    采用低脂高纖的飲食,食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。

    2、經(jīng)常按摩乳房

    輕輕按摩乳房,可使過(guò)量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí),先將肥皂液涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指,約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再?gòu)椘?,這對(duì)防止乳房不適癥有極大的好處。

    3、穿穩(wěn)固的胸罩

    胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫,消除不適。細(xì)心的姐妹會(huì)發(fā)現(xiàn),那些慢跑運(yùn)動(dòng)員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個(gè)保健原因。

    4、避免利尿劑

    利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體,也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價(jià)的。過(guò)度使用利尿劑會(huì)導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡,以及影響葡萄糖的形成。

    5、不吃咸辣香腸

    高鹽的食物易使乳房脹大,月經(jīng)來(lái)前的7~10天尤應(yīng)避免這類食物。

    6、試用熱敷

    熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法,消除乳房不適癥效果會(huì)更好。

    7、防止肥胖

    對(duì)于過(guò)度肥胖的女性,減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。

    青春期暗戀的表現(xiàn)


    青春期是每一個(gè)男生和女生都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)階段,處在青春期的時(shí)候不管是男生女生對(duì)于戀愛(ài)都有了一定的向往,很多人知道,如果哪天發(fā)現(xiàn)自己身邊的男生女生表現(xiàn)得不一樣了,很多時(shí)候自己都對(duì)這些變化察覺(jué)不到,那么多半是有了暗戀的對(duì)象,那么青春期的,暗戀的表現(xiàn)具體有哪些呢?

    1、想知道他(她)喜歡誰(shuí),又怕知道

    2、經(jīng)常與他(她)周圍的人講話,用余光去瞟他(她)

    3、看見(jiàn)他(她)在自己要走的路上,就刻意繞行

    4、無(wú)聊的時(shí)候?qū)懰?她)的名字

    5、不敢直視他(她)的眼睛,但走在他(她)背后時(shí),就一直默默的看著他(她)的背影

    6、說(shuō)起/看見(jiàn)他(她)就會(huì)心跳加速

    7、和他(她)說(shuō)話的時(shí)候,盡量省字,覺(jué)得這段對(duì)話越快結(jié)束越好,但分開(kāi)后又后悔沒(méi)有好好珍惜

    8、極度想告訴對(duì)方自己的想法卻缺乏勇氣,且變得越來(lái)越感性

    9、和他(她)在一起時(shí),處處謹(jǐn)慎。之后反復(fù)回想自己剛才的言行是否得體

    10、看見(jiàn)他(她)和出自己以外的其他女生(男生)說(shuō)話太久,會(huì)有一點(diǎn)嫉妒

    青春期暗戀原因

    從心理學(xué)上說(shuō),青少年正出于情竇初開(kāi)的時(shí)期,他們對(duì)異性會(huì)產(chǎn)生朦朧的好感。事實(shí)上,這是孩子對(duì)異性認(rèn)知的改變,是孩子心理走向成熟的過(guò)程。孩子情感的萌芽以及“早戀”的發(fā)生,就是孩子生理和心理成熟的最好見(jiàn)證,也是性意識(shí)逐漸強(qiáng)化的表現(xiàn)。

    這一時(shí)期,孩子叛逆心很強(qiáng)烈,如果父母強(qiáng)行壓制孩子對(duì)異性的好感,孩子很可能與父母發(fā)生對(duì)立。加之渴望與異性交往這一心理的影響,孩子真的可能早戀。因此,青春期戀情是有它的必然性和心理基礎(chǔ)的,父母應(yīng)該了解孩子的這種心理,放棄強(qiáng)行封鎖的做法,才能進(jìn)一步做好引導(dǎo)工作。

    青春期狐臭會(huì)好嗎


    狐臭是一種很令人頭疼的疾病,它非常容易導(dǎo)致人們心理壓力過(guò)大,從而得上抑郁癥。對(duì)于青春期的孩子而言,他們的心理比較敏感,更容易因?yàn)楹舻脑虻蒙闲睦砑膊?。因此很多家長(zhǎng)都擔(dān)心自己有狐臭的孩子會(huì)患上心理疾病,從而憂心忡忡。那么,青春期的孩子有狐臭會(huì)好嗎?

    青春期的狐臭會(huì)好的,現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)非常發(fā)達(dá),治療狐臭的方法也多種多樣,因此家長(zhǎng)們不用擔(dān)心,孩子青春期得狐臭會(huì)治療好的。不過(guò),在孩子未滿18歲之前,是不建議進(jìn)行手術(shù)治療的,因?yàn)榇藭r(shí)青春期未過(guò),性腺并沒(méi)有發(fā)育成熟,所以建議青春期過(guò)后想要手術(shù)再進(jìn)行手術(shù)。但是手術(shù)往往極易留下疤痕,甚至處理不當(dāng)都可能會(huì)留有后遺癥。而且手術(shù)的方法也會(huì)復(fù)發(fā),所以如果想做手術(shù),一定要去正規(guī)的醫(yī)院。

    治療狐臭的方法

    1、青少年對(duì)于個(gè)人衛(wèi)生問(wèn)題并沒(méi)有太多的關(guān)注,常常會(huì)造成細(xì)菌的大量滋生,增加了狐臭的發(fā)作幾率;所以患有狐臭的青少年一定要注意,注意做好個(gè)人衛(wèi)生及清潔,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)洗澡,平時(shí)注意保持腋下的清爽干燥。

    2、保持腋窩部位皮膚清潔干燥常洗澡換衣。局部應(yīng)用收斂殺菌減少汗液分泌的藥物如3%~5%爾馬林液西施蘭夏露氧化鋅撲粉等。也可來(lái)取二氧化碳激光及手術(shù)治療。

    3、腋毛容易繁殖細(xì)菌,女性在夏天可以剃掉腋毛,也可使用止汗劑來(lái)達(dá)到抑制排汗,以減少濃烈的狐臭異味。

    4、若是光使用止汗劑還沒(méi)有辦法去狐臭的話,目前很多醫(yī)院都有采取口服藥或是局部涂抹抗生素加上止汗劑的方式來(lái)治療,但也都是治標(biāo),并不能根除。

    下巴太大怎么辦


    下巴太大這種情況是比較令人困擾的一種情況,因?yàn)檫@會(huì)讓自己的臉盤顯的非常寬,看起來(lái)非常的不美觀。每個(gè)人都是比較愛(ài)美的,因此人們都想采取一些措施來(lái)改變一下這種情況,通過(guò)做手術(shù)的方式是最為常見(jiàn)的了。手術(shù)方式有口內(nèi)進(jìn)路矯正手術(shù)、口外進(jìn)路矯正手術(shù)以及切控矯正手術(shù)等等。下面來(lái)詳細(xì)介紹下下巴太大怎么辦。

    下巴肥大縮小術(shù)的手術(shù)方式主要是以下三種:

    其一,是口內(nèi)進(jìn)路的下頜角良性肥大矯正術(shù),其優(yōu)點(diǎn)是避免了皮膚疤痕,同時(shí)不易損傷面神經(jīng),但手術(shù)視野不夠?qū)掗?,需要冷光源和特殊器械,手術(shù)操作較困難,需要豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。其優(yōu)點(diǎn)是皮膚沒(méi)有疤痕,且不易損傷神經(jīng)。

    其二,口外進(jìn)路的下頜角良性肥大矯正術(shù),其優(yōu)點(diǎn)是視野清楚、操作容易,但遺留皮膚疤痕和有損傷面神經(jīng)的可能??谕夥ㄇ锌谛枰虚_(kāi)下頜緣附近皮膚和肌肉,長(zhǎng)約3~5厘米,手術(shù)操作方便,但易損傷面神經(jīng)下頜緣支至面癱并可留下皮膚疤痕。

    其三,口內(nèi)切口附加頜下0.5厘米的小孔,手術(shù)精確,不留疤痕??趦?nèi)外聯(lián)合切口,口外的遺留的切口比單純口外切口要小。

    下頜角整形術(shù)通過(guò)切除下頜角過(guò)于突出的部分,恢復(fù)正常的下頜角形態(tài),使臉型變?yōu)槊利惖臋E圓形或瓜子臉。下頜角整形術(shù)特點(diǎn)主要表現(xiàn)在安全、快速恢復(fù)、減少疼痛等等。最重要的是可以有效的根據(jù)個(gè)人的具體面部情況來(lái)做具體的選擇,可以通過(guò)口外入路、口內(nèi)入路和聯(lián)合入路等治療方式來(lái)有效的改善面部,使面部達(dá)到弧度流暢,真正的實(shí)現(xiàn)瓜子臉。

    下頜骨整形要求十分嚴(yán)格、精細(xì),對(duì)手術(shù)方式、截骨部位、骨段移動(dòng)的方位和距離、咬合關(guān)系的確定等需先做一系列的預(yù)測(cè)分析及模擬手術(shù)。下頜骨縮小術(shù)一般采用口腔內(nèi)切口,在圖片中我們看到,可以有效的避免面部遺留疤痕。確定截骨部位及方向鋸開(kāi)頜骨,移動(dòng)骨段至預(yù)定位置,采用微型鈦板堅(jiān)固內(nèi)固定截開(kāi)骨段。術(shù)后下頜角弧度符合美學(xué),外形漂亮。一次切割后幾乎不需要打磨

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