中國(guó)胃癌患者約占世界一半 這樣吃能養(yǎng)胃
老人吃了養(yǎng)生養(yǎng)胃吃什么肉。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的?？茖W(xué)的養(yǎng)生保健是怎么進(jìn)行的呢下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的中國(guó)胃癌患者約占世界一半 這樣吃能養(yǎng)胃，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)胃癌患者大約占據(jù)世界胃癌患者的一半，以2015年來(lái)說(shuō)，新增68萬(wàn)胃癌患病人數(shù)，造成了50萬(wàn)人死亡，這樣的比例無(wú)疑需要敲響我們的警鐘，對(duì)于胃癌，你不能不管不顧，更需要做的，就是及時(shí)保健。
胃部保健，成了你忽視的事情，三餐不及時(shí)吃，特別是早飯，更是想不吃就不吃了，時(shí)間一長(zhǎng)，胃部再健康，也被損壞了。一些不恰當(dāng)?shù)纳罘绞?，?duì)胃部傷害也大，那么在生活中，我們應(yīng)該如何保護(hù)胃部呢?小編建議，還是飲食調(diào)節(jié)，吃這些食物，能讓你的胃部更健康。
山藥
我們知道山藥藥食兩用，對(duì)健脾養(yǎng)腎是非常好的，其實(shí)，吃點(diǎn)山藥對(duì)養(yǎng)胃也有獨(dú)特的功效，通過(guò)吃山藥助消化，是很多人喜歡做、樂(lè)意做的事情，例如，山藥粥、清炒山藥都是不錯(cuò)的做法。
南瓜
南瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，就保護(hù)胃部來(lái)說(shuō)，吃南瓜能吸收果膠，保護(hù)胃黏膜，避免了胃部損傷。其次，通過(guò)吃南瓜能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)排毒護(hù)胃非常好。想要胃部健康，可以熬點(diǎn)南瓜粥，促進(jìn)胃部調(diào)節(jié)。
紅棗
作為常見食材，吃紅棗對(duì)身體好，而就養(yǎng)胃來(lái)說(shuō)，吃紅棗能起到調(diào)理脾胃的作用，可以生吃紅棗，或者泡水喝，做成紅棗粥也是常見的養(yǎng)胃食物。
小米
喝小米粥，你是喜歡的，通過(guò)喝小米粥能幫助養(yǎng)胃，在喝小米粥時(shí)，能吸收較多的酶，對(duì)健胃消食、養(yǎng)胃安神非常好。
甘藍(lán)
世界衛(wèi)生組織對(duì)甘藍(lán)極其推薦，特別是胃病患者，可以多吃點(diǎn)甘藍(lán)，還稱其為“胃菜”。這是因?yàn)槠渲械木S生素K1、維生素U具有抵抗胃部潰瘍、修復(fù)胃黏膜作用，不斷的保持胃部細(xì)胞活躍，對(duì)避免胃部損傷、病變有很好的幫助。
紅薯
《綱目拾遺》記載“紅薯，補(bǔ)中益氣、暖胃、肥五臟?！笔钦f(shuō)吃紅薯能補(bǔ)中益氣，對(duì)暖胃有幫助，養(yǎng)成吃紅薯的好習(xí)慣，能幫助你養(yǎng)胃、促進(jìn)消化。
木瓜
吃點(diǎn)木瓜能吸收酵素，有助于蛋白質(zhì)吸收、分解，對(duì)健脾胃、治療胃痛是非常好的。食用木瓜最好燉著吃，畢竟木瓜屬于偏寒食物，生吃對(duì)胃部有損傷，另外吃多了，可能會(huì)造成胃痛，這無(wú)疑很糟糕。
注意事項(xiàng)
上面說(shuō)了吃哪些食物，能幫助我們保護(hù)胃部，一些注意事項(xiàng)需要知道，例如，腌制的咸菜、霉變的食物不要食用，以免感染幽門螺旋桿菌，對(duì)胃部造成重大傷害。
最好每年體檢時(shí)能做一下胃鏡篩查，及時(shí)了解胃部健康。
吃哪些食物養(yǎng)胃，就說(shuō)這么多，養(yǎng)胃的食物有很多，上面說(shuō)的僅僅是一小部分而已，大家可以帶著食用，保護(hù)胃部，避免胃部損傷，同時(shí)，注意事項(xiàng)也要知道，以免造成大麻煩。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
身體的運(yùn)作需要充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，于此同時(shí)，人體，在代謝的過(guò)程中，也會(huì)產(chǎn)生大量的“廢物”，以此達(dá)到進(jìn)出的平衡，很多人在養(yǎng)生時(shí)往往只關(guān)注攝入的營(yíng)養(yǎng)，而不關(guān)心代謝廢物的清理，這是一種偏見，當(dāng)身體產(chǎn)生的代謝廢物無(wú)法及時(shí)清理，長(zhǎng)期留在體內(nèi)，對(duì)我們的健康是一個(gè)巨大的隱患。
那么，我們應(yīng)如何調(diào)理，以促進(jìn)人體消解或排除代謝產(chǎn)物呢?下面就為大家推薦幾種有效地食物。
粗糧
人體最為常見的代謝產(chǎn)物就是食物殘?jiān)?，?dāng)攝入的食物被消化吸收后，所產(chǎn)生的代謝物就留存在腸道內(nèi)，如果不能及時(shí)排除體外，其中所含的有害物質(zhì)會(huì)進(jìn)入血液，還會(huì)導(dǎo)致便秘、痔瘡等一些列問(wèn)題。這時(shí)，多吃些粗糧，它們所含的豐富的膳食纖維可以有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，不但幫助對(duì)食物的消化吸收，還能促進(jìn)排泄物的及時(shí)排除。
雪梨
肺部是我們的呼吸器官，人在吸入空氣時(shí)，空氣中的浮塵、細(xì)菌等有害物質(zhì)，常常會(huì)留在肺部，危害肺部健康，這時(shí)清肺就顯得很有必要，雪梨不但是一種水果，它同樣是一味清肺的良藥。中醫(yī)認(rèn)為它味甘性寒，具有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰的功效，因此，可以幫助清理肺部垃圾。
胡蘿卜
肝臟是人體中重要的代謝器官，每天和血液中的“毒素”打交道，將其消解代謝出體外，以保障我們的健康，在這一過(guò)程中，肝臟往往也是遭受毒害最深的器官，如何能幫助清理“肝毒”呢?胡蘿卜中含有的胡蘿卜素、維生素A，可以幫助肝臟排出毒素，減少肝臟內(nèi)的脂肪，還能幫助肝損傷的修復(fù)，是不折不扣的護(hù)肝食物，多吃對(duì)肝臟有益無(wú)害。
洋蔥
身體以血液為載體向各個(gè)器官輸送營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)很多身體代謝的“垃圾”也是一通過(guò)血液進(jìn)入代謝器官，過(guò)濾消解或排除體外。這時(shí)，血液中不可避免地就會(huì)殘存一些代謝廢物，它們跟隨著血液一同參與循環(huán)，對(duì)我們的健康是巨大的威脅。為了清除血液中的雜物，我們可以食用洋蔥，洋蔥可以起到清血、降低膽固醇、軟化血管等一系列功效，對(duì)維護(hù)血液血管健康很有幫助。
木耳
生活中我們難免會(huì)通過(guò)呼吸、進(jìn)食等方式，不慎將一些雜質(zhì)進(jìn)入呼吸道或腸道中，對(duì)于這種“垃圾”，我們可以通過(guò)食用木耳的方式進(jìn)行清理，因?yàn)槟径械闹参锬z原擁有很強(qiáng)的吸附作用，可以將它們吸附一處，排除體外。
上述的這些食物，對(duì)清理身體內(nèi)殘存的“垃圾”很有幫助，是不容錯(cuò)過(guò)的養(yǎng)生食材。
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相信大家都曾有過(guò)頭痛的經(jīng)歷，在平時(shí)生活中不知怎么的就有頭痛的現(xiàn)象，那么頭痛起來(lái)該怎么辦呢?如何治療頭痛?為什么會(huì)頭痛，導(dǎo)致頭痛的原因又有哪些?頭痛的種類又分為哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
如何治療頭痛
1、用對(duì)止痛藥
如果想敏捷緩解急性發(fā)生的頭痛。最有效的辦法其實(shí)仍是止痛片，但服用止痛片一定要遵從醫(yī)囑，不能隨意亂服，由于止痛片是最簡(jiǎn)單上癮的藥物之一?，F(xiàn)在，已經(jīng)有幾種有效且副作用很小的止痛片在臨床上運(yùn)用，如果你的頭痛并不是頻繁性的，能夠測(cè)驗(yàn)在急性發(fā)生時(shí)吃少數(shù)這樣的藥片。
2、頭部穴位按摩
這種方法通常只對(duì)緊張性頭痛有用，能夠分散頭部的注意力，也能改善頭部的血液循環(huán)，從而緩解頭痛?；旧项^部的保健穴位都可以按，比如太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、印堂穴等，還可以揉捏后頸部，放松一下頸肩部肌肉。
3、中藥預(yù)防頭痛
如果你的頭痛頻頻發(fā)生。并且斷定不是由疾病引發(fā)的，平時(shí)的話在家里吃一些預(yù)防頭痛發(fā)生的中藥，比較引薦的有“川芎素”、“攝生清腦顆?！?、“正天丸”等等，但要注意，血壓偏低的人不能吃“攝生清腦顆?！?，由于它本身還有降壓的功用。
4、保持規(guī)律的生活作息
這一點(diǎn)對(duì)養(yǎng)生很重要，對(duì)預(yù)防頭痛更加重要，如果你常常頭痛，建議你從這一點(diǎn)開始做起，按時(shí)睡、按時(shí)起，會(huì)大大降低你頭痛發(fā)作的概率，當(dāng)然，如果哪一天你突然打破了規(guī)律，頭痛基本上就逃不掉了。
5、保持周邊環(huán)境舒適
長(zhǎng)時(shí)間處于讓自己不舒適的環(huán)境中也會(huì)形成心情焦慮和嚴(yán)重。誘發(fā)頭痛，一旦這些不舒適的狀況解除了，頭痛也自然就會(huì)緩解了。比如要常常開窗透氣，防止室內(nèi)氧氣供應(yīng)缺乏;留神周圍有沒有電流或電磁引起的高頻音;去除沖鼻氣味，太沖鼻的香氣和臭氣都會(huì)讓人焦慮嚴(yán)重。
6、讓頸椎保持輕松
頸椎是否輕松舒適在很大程度上決定著頭痛是否發(fā)生，如果肩頸部長(zhǎng)時(shí)間保持緊張，頸椎出現(xiàn)不適的話，很容易造成頭痛，所以不管是從頸椎保健的角度來(lái)說(shuō)，還是從緩解和預(yù)防頭痛的角度來(lái)說(shuō)，都建議大家每工作1小時(shí)就起身走動(dòng)走動(dòng)，放松和活動(dòng)一下肩膀和脖子。尤其是宅男宅女們，一天對(duì)這電腦都不動(dòng)，其實(shí)對(duì)脖子有很大損傷。
7、遠(yuǎn)離讓你頭痛的食物
吃食物是不能改善頭疼的，但是確實(shí)有一些食物被證明是誘發(fā)頭疼的起因。就比如上面說(shuō)過(guò)的咖啡和甜食。等你喝酒的量超過(guò)你自己的度時(shí)也會(huì)造成頭疼。如果你是那種天生就很容易頭疼的人。那么，在日常生活中建議您還是盡量避免那些刺激性的食物?！叭遣黄稹笨偂岸愕闷稹卑?。
為什么會(huì)頭痛
1、睡眠不足
這是咱們多見的頭疼因素之一。例如頭一天晚上熬夜或許失眠，第二天起來(lái)以后便會(huì)頭疼欲裂，信任很多人都有過(guò)這種景象。其實(shí)這并不是疾病因素，此時(shí)咱們只需改進(jìn)睡眠質(zhì)量頭疼便會(huì)消失。
2、外界刺激
我們的身心在外界受到了很大的刺激，也會(huì)導(dǎo)致頭疼的發(fā)作，這是因?yàn)槟切┧墓?jié)，使我們產(chǎn)生了抑郁和焦躁的情緒。記得曾經(jīng)有一個(gè)調(diào)查研究，有84%的抑郁癥患者都會(huì)伴有偏頭痛癥狀。平時(shí)我們?cè)诠ぷ骰蛘邔W(xué)習(xí)當(dāng)中有一些不順心的事情，也會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒，導(dǎo)致頭疼。
ys630.coM延伸閱讀
大多數(shù)人在購(gòu)買蜂蜜的時(shí)候，都會(huì)買很多放在家里，但是在蜂蜜放置一段時(shí)間之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)蜂蜜出現(xiàn)了一些異常狀況。特別是蜂蜜一半結(jié)晶一半是液體，這種狀況非常的常見，很多人都害怕是蜂蜜腐敗變質(zhì)了導(dǎo)致不能吃了。那么如果當(dāng)蜂蜜出現(xiàn)了一半結(jié)晶一半是液體的這種情況正常嗎以及導(dǎo)致它的原因又是什么呢?
蜂蜜分層,上下層結(jié)晶,中間是液體
蜂蜜分層一般有兩種：一是入冬時(shí)結(jié)晶的，但還沒完全結(jié)好上下層，這不影響食用;二是開春氣溫回升結(jié)晶開始融化，分上下層，一層結(jié)晶一層沒結(jié)晶，如沒有發(fā)酵酸味，也不影響食用。
蜂蜜的結(jié)晶形態(tài)為未結(jié)晶，開始結(jié)晶，半結(jié)晶，完全結(jié)晶，在蜂蜜半結(jié)晶和開始結(jié)晶時(shí)裝瓶就會(huì)是分層現(xiàn)象，上面是液體下面是固體。
尤其是在蜂蜜處于半結(jié)晶和底部結(jié)晶時(shí)，特別是底部只有一些結(jié)晶，一些不易結(jié)晶的蜜，比如洋槐蜜容易出現(xiàn)這樣的情況，這個(gè)時(shí)候就特別容易給消費(fèi)者
帶來(lái)誤會(huì)，很多消費(fèi)者第一想法就把這種底部結(jié)晶當(dāng)成了白糖，殊不知這個(gè)是正常的蜂蜜結(jié)晶狀態(tài)，稍微理智點(diǎn)就能想到誰(shuí)會(huì)這么傻把白糖直接裝蜂蜜瓶里呢?而且 即使是真正的白糖也不會(huì)這樣結(jié)晶呀，嘗起來(lái)也是可以直接區(qū)分的。
在氣溫慢慢升高時(shí)全結(jié)晶的蜂蜜上部會(huì)出現(xiàn)融化的現(xiàn)象，融化了的口感喝起來(lái)偏稀，這個(gè)也是蜂蜜遇熱變稀的一個(gè)特性，另外蜂蜜自身度數(shù)高的話融化的并不多，分層現(xiàn)象是天然蜜必須經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程，只要是沒有發(fā)酵變酸的味道，都不會(huì)影響食用。
對(duì)于人來(lái)說(shuō)，肝臟是極其重要的器官，對(duì)人體的健康起著關(guān)鍵作用，研究發(fā)現(xiàn)肝臟有著再生作用，如果因?yàn)橥鈧蛘呒膊∏谐话氲脑捯话悴粫?huì)影響生命。需要注意的是術(shù)后嚴(yán)格控制飲食，不能吃辛辣的有刺激性的食物，尤其不能酗酒，另外還不能生產(chǎn)、劇烈運(yùn)動(dòng)等。
一、肝切除一半能活多久
外傷性肝破裂的患者，肝臟切除一般不會(huì)影響患者壽命。肝癌患者肝臟切除一半，其具體生存時(shí)間由腫瘤大小、手術(shù)切緣及有無(wú)腫瘤殘留決定，如腫瘤小、手術(shù)切緣干凈、無(wú)腫瘤細(xì)胞殘留，患者生存期相應(yīng)延長(zhǎng)，肝癌五年生存率平均約30%-40%左右。2-5cm的小肝癌患者5年生存率可達(dá)75%。腫瘤直徑2cm的微小肝癌患者行肝切除術(shù)后，5年生存率可達(dá)到90%以上。對(duì)于肝臟腫瘤大、手術(shù)切緣無(wú)法完整切除的姑息性切除患者，手術(shù)只能延緩病情發(fā)展，術(shù)后生存期不樂(lè)觀。
二、肝切除一半對(duì)人的影響
患者要了解肝臟是有再生功能的，切除一小部分肝，不會(huì)有太大的影響，手術(shù)需要醫(yī)生根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行，術(shù)后要避免感染，一般情況身體機(jī)能都會(huì)恢復(fù)的比較好的。
肝部分切除是因?yàn)楦伟l(fā)生病變或生長(zhǎng)囊腫，出于要徹底清除病變部分，所以要進(jìn)行部分切除，術(shù)后不要吃辣和油膩的食物，不要喝酒，多注意休息。
患者可以多吃點(diǎn)蔬菜水果富含維生素和礦物質(zhì)，有助于改善患者的代謝紊亂，利于康復(fù)，蔬菜水果還富含膳食纖維?？梢詼p少膽固醇的形成，減少脂肪和糖的吸收，從而起到減低血脂和血糖的作用。避免生氣不吃刺激性食物忌煙酒。
在手術(shù)之后，要注意及時(shí)配合藥物的治療，在飲食上也要多注意，吃容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，可以適當(dāng)吃些肉類增加營(yíng)養(yǎng)。
甲狀腺是人體比較重要的內(nèi)分泌的器官，對(duì)于人體的作用是非常大的，一旦甲狀腺出現(xiàn)異常，對(duì)于身體健康是會(huì)造成很嚴(yán)重的影響，如果甲狀腺出現(xiàn)疾病，有些則是需要通過(guò)手術(shù)逇方法來(lái)治療的，如果手術(shù)將一半的甲狀腺切除之后，很多人擔(dān)心會(huì)對(duì)日常生活受到影響，甲狀腺切除一半后要怎么辦?
甲狀腺切除一半后要怎么辦?
如果患者出現(xiàn)了甲狀腺癌或者嚴(yán)重的彌漫性甲狀腺病變，那么常常需要切除患側(cè)的甲狀腺才能夠控制病情，這樣就會(huì)使患者只留下一半的甲狀腺，從而對(duì)生活造成非常大的影響。一半的甲狀腺一般是不夠用的，它會(huì)使甲狀腺素的合成和分泌大大減少，從而讓患者出現(xiàn)甲減的癥狀，所以對(duì)于這種情況，我們千萬(wàn)不能掉以輕心，應(yīng)該及時(shí)尋找醫(yī)生的幫助，在醫(yī)生的指導(dǎo)之下進(jìn)行處理。如果有必要的話，應(yīng)該終生服用甲狀腺片等藥物來(lái)提高身體中的甲狀腺激素水平，這樣才能避免意外的發(fā)生。
如果患者只剩下一半的甲狀腺，那么除了要按時(shí)服用相關(guān)的甲狀腺激素藥物之外，還應(yīng)該注意生活中的護(hù)理，這樣才能夠盡量避免意外情況的發(fā)生。平時(shí)患者要保持良好的生活習(xí)慣，特別是要保證充足的睡眠，應(yīng)該早睡早起，不要長(zhǎng)期熬夜，否則那樣會(huì)對(duì)甲狀腺功能造成影響，這樣就會(huì)造成病情的加重。除此之外，患者平時(shí)還應(yīng)該多吃富含碘元素的食物，比如海帶、紫菜等，并且還可以使用加碘鹽，加碘醬油等調(diào)味品，以增加碘元素的攝入量，這對(duì)于促進(jìn)甲狀腺激素的合成有非常大的幫助。
一半的甲狀腺很有可能影響甲狀腺素的合成和分泌，從而使患者出現(xiàn)甲減的情況。所以對(duì)于這種現(xiàn)象，我們千萬(wàn)不能掉以輕心，應(yīng)該根據(jù)自己的具體情況選擇合適的方案補(bǔ)充甲狀腺素，這樣才能改善自己的病情，從而盡量避免意外的發(fā)生。
甲狀腺切除一半和完全切除有什么分別?
甲狀腺素能控制身體所有細(xì)胞新陳代謝的速度，如果缺乏甲狀腺素，長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)是無(wú)法生存下去的。
而甲狀腺的功能，就是制造甲狀腺素。
如果只是把甲狀腺一邊切除，而把健康的另一邊留住，這種情況的患者絕大多數(shù)是不需要服藥的。
但如果甲狀腺兩邊都切除掉，患者就必須服用甲狀腺素補(bǔ)充劑，而且需終身服用。不過(guò)，每天僅需要攝入很小分量的補(bǔ)充劑，就可以與正常人無(wú)異。除了補(bǔ)充劑之外，有少數(shù)病人還需要進(jìn)食鈣片和維生素。
如果患有了甲狀腺結(jié)節(jié)這種疾病的話，病情比較嚴(yán)重，那么醫(yī)生會(huì)建議患者采取手術(shù)的方式進(jìn)行治療。手術(shù)治療甲狀腺結(jié)節(jié)，會(huì)根據(jù)患者的情況，切除一定的甲狀腺。那么，如果我們的身體當(dāng)中，甲狀腺被切除一半，會(huì)有什么影響呢？其實(shí)對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，是不會(huì)有太大的影響的。
甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺疾病的一種，也是外科疾病中經(jīng)常出現(xiàn)的一種疾病，它的發(fā)病率很高，在成人中約大概有百分之四會(huì)出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)疾病。甲狀腺結(jié)節(jié)對(duì)人體的危害非常大，所以一定要對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)的防治引起足夠的重視。
手術(shù)是治療甲狀腺結(jié)節(jié)較多的一種方法，原理就是將甲狀腺大部分切除，根治率是比較高。但是存在很大的風(fēng)險(xiǎn)。
因?yàn)榧谞钕俚纳畈亢兴膫€(gè)非常小的調(diào)節(jié)鈣和磷代謝的甲狀旁腺，假如說(shuō)手術(shù)經(jīng)驗(yàn)不豐富，不小心切除了甲狀旁腺，就會(huì)造成終身的手足抽搐，另外還可能會(huì)損傷到甲狀腺旁邊的喉返神經(jīng)，從而就會(huì)使患者的聲音嘶啞。雖然這種情況很少發(fā)生，但是患者必須要做好思想準(zhǔn)備。
甲狀腺結(jié)節(jié)術(shù)后會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)麻的現(xiàn)象，這主要是由于甲狀腺結(jié)節(jié)手術(shù)中必須切斷某些血管，造成甲狀旁腺血供受影響所致。
狀腺手術(shù)后吞咽會(huì)有牽拉感甚至咳嗽，這與甲狀腺結(jié)節(jié)術(shù)后正常的疤痕收縮反應(yīng)有關(guān)。這一創(chuàng)面與頸部的切口一樣需要經(jīng)過(guò)正常的疤痕反應(yīng)才能復(fù)原。疤痕反應(yīng)過(guò)程會(huì)收縮，牽拉創(chuàng)面附近的氣管，造成吞咽時(shí)的牽拉感，甚至?xí)碳夤芤l(fā)咳嗽。
一般部分切除甲狀腺，不會(huì)引起甲狀腺機(jī)能減退。剩余的甲狀腺分泌的激素足以應(yīng)付人的生理需要。而做甲狀腺大部切除術(shù)的病人，如果由于病變，切除的腺體組織過(guò)多，就有可能導(dǎo)致甲狀腺分泌的激素不足。出現(xiàn)甲狀腺機(jī)能減退的表現(xiàn)。此時(shí)，通過(guò)補(bǔ)充甲狀腺素，是可以彌補(bǔ)的。 人體缺乏甲狀腺素的特征性表現(xiàn)為無(wú)法耐寒及疲勞。臨床常見癥狀：疲勞,怕冷，失去食欲，體重過(guò)重，面部表情呆滯，反應(yīng)遲鈍，便秘，胸悶，氣短。女性閉經(jīng)，不育，男性陽(yáng)痿。皮膚:卜燥，粗糙，變厚，呈橘黃色(尤其在手掌處)，感染復(fù)發(fā)。憂郁，說(shuō)話慢，眼睛下垂，腫大，頭發(fā)干稀，特別是眉毛外側(cè)脫落，心音低，心律失常，心力衰竭或心包積液等。 個(gè)人觀點(diǎn)，僅供參考，希望有幫助。
智齒一般都長(zhǎng)在人牙齒的最末端，因?yàn)橹链耸钱?dāng)一個(gè)人成長(zhǎng)到一定年紀(jì)才會(huì)長(zhǎng)出來(lái)的，所以這時(shí)候智齒長(zhǎng)出來(lái)的位置都比較奇怪，因此大多數(shù)人的智齒都會(huì)引發(fā)炎癥問(wèn)題。拔智齒也是牙醫(yī)經(jīng)常遇見的牙齒問(wèn)題，智齒經(jīng)常發(fā)生炎癥和形成蛀牙的時(shí)候就需要拔智齒。如果是智齒斷了一半的話，需要拔掉嗎?
可保留的智齒
說(shuō)完了該拔除智齒的情況之后，或許你還有疑問(wèn)：如果都沒有癥狀，是不是就不需要拔呢?
如果是站在醫(yī)生的立場(chǎng)，他通常會(huì)建議拔掉，以避免產(chǎn)生后患，所以是一次痛，終生免疫。不過(guò)，如果你覺得智齒沒有妨礙你，那么，你可以自己決定，到底要不要拔掉它。
那么，什么樣的智齒值得保留呢?
1.位置比較正，預(yù)計(jì)能正常萌出者。
2.智齒冠周軟組織沒有發(fā)炎和疼痛史，智齒沒有齲壞者。
3.有對(duì)咬牙的智齒。
拔除的原則通常情況下，正常生長(zhǎng)的智齒應(yīng)盡量保留，不可隨意拔除。尤其是已經(jīng)生長(zhǎng)多年的智齒。只有出現(xiàn)非正常生長(zhǎng)的各種臨床癥狀，才有拔除的必要!拔除智齒之前一定要拍攝牙片，確定智齒生長(zhǎng)是否異常。發(fā)炎的智齒也不是非拔不可。只要炎癥消失，不再?gòu)?fù)發(fā)，可以不拔。
通常，牙醫(yī)會(huì)基于下列幾點(diǎn)理由，建議拔掉智齒：
1.蛀牙：如果智齒蛀牙，除了很簡(jiǎn)單的咬合
智齒面不深的蛀牙可以補(bǔ)之外，那些鄰接面蛀牙，需要很好的技術(shù)，以及蛀得很深，甚至需要根管治療的，我們一律建議拔除，杜絕后患。
2.侵犯鄰牙：通?；颊卟蛔灾?，而由牙醫(yī)以X光診斷得知。通常智齒萌發(fā)的空間不足，而會(huì)倒在第二大臼齒上，因而造成第二大臼齒清潔不易，甚至是牙齒部分吸收的現(xiàn)象，造成患者不舒適或牙疼。
3.空間不足：智齒在人類的演化史上，是屬于消逝狀態(tài)。因此牙弓也越來(lái)越小，空間不足的情況是很常見的。以萌發(fā)的時(shí)候最能感覺到腫脹、疼痛感。很多人就是因?yàn)椴荒苋淌苓@種疼痛感，而決定拔掉智齒。
4.清潔不易：由于空間不足的關(guān)系，智齒常長(zhǎng)得歪七扭八，因此常造成清潔牙齒的困難，以致發(fā)生蛀牙現(xiàn)象。
5.沒有對(duì)咬牙：前面提過(guò)，不是每個(gè)人四個(gè)智齒都會(huì)長(zhǎng)齊的。所以，智齒的對(duì)面，如果沒有相抗衡的智齒來(lái)對(duì)咬的話，有時(shí)會(huì)發(fā)生智齒過(guò)度萌發(fā)，進(jìn)而影響咬合。
6.阻生齒：通常這是最討厭的一種，牙醫(yī)會(huì)覺得很難搞定，但病人卻不一定有感覺，因此忽略了。這一種類型的牙齒，通常埋在齒槽骨的里面，如果會(huì)痛，或是診斷會(huì)有病灶發(fā)生的時(shí)候，就需要拔除了。
許多人的牙齒都是蛀牙，因?yàn)榻?jīng)常吃甜食再加上不注意口腔的清理會(huì)導(dǎo)致出蛀牙橫生，為了避免蛀牙加重，給身體造成不必要的麻煩和負(fù)擔(dān)，大家在平時(shí)可以把蛀牙清理掉，牙齒掉了一半，如果已經(jīng)開始露肉很容易引起牙痛，在平時(shí)可以多吃這樣的食物緩解。
飲食護(hù)理
一、不適宜吃的食物：
1)酸性食品
因酸性食物在口腔乳酸桿菌的作用下能產(chǎn)生更多的乳酸，而乳酸在已受到破壞的牙齲洞里進(jìn)一步脫鈣，使齲齒面積增大，病情進(jìn)一步加重。所以應(yīng)少食酸性食物黑色素瘤中藥，且食后應(yīng)刷牙清除齒縫齲洞內(nèi)的食物殘?jiān)?。這類食物有石榴、楊梅、酸棗、醋等。
2)堅(jiān)硬粗糙食物
堅(jiān)硬、粗糙的食物，如炒花生、炒蠶豆、炒黃豆、炒腰果、炒榧子和粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍、毛筍、韭菜、蕹菜、生胡蘿卜等以及經(jīng)過(guò)油炸的食物如炸豬排、烤羊肉、油炸蠶豆等，這些食物需用力咀嚼，有時(shí)還會(huì)填嵌齲洞，加深齲洞，故應(yīng)忌之。
3)過(guò)冷過(guò)熱食物
齲齒患者的牙齒完整性多受到損壞，病牙較深的齲遠(yuǎn)程轉(zhuǎn)移洞可與牙髓相通，牙髓的神經(jīng)末梢顯露出來(lái)，使它對(duì)涼熱刺激的敏感明顯增加，食用過(guò)冷過(guò)熱的食物時(shí)，因刺激暴露的神經(jīng)末梢，便會(huì)產(chǎn)生劇烈的疼痛。酒及興奮飲料
4)酒
含有酒精，能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，尤其是高濃度的烈性酒，對(duì)肝、胃腸道等消化系統(tǒng)均有害無(wú)益;興奮性飲料如咖啡、可可等也有類同作用，而齲齒患者，尤其需要安靜，故不能食用，發(fā)熱、頭痛患者尤不適宜。
5)低氟飲食
氟是正常機(jī)體不可缺少的一種元素。飲水中有一定古量的氟，有利于牙齒組織鈣化和代謝，增強(qiáng)牙齒的抗酸性能和抗齲能力，可有效地防止齲病的發(fā)生或使齲病趨愈。反急性粒性白血病之，若進(jìn)食含氟的飲食較少，或居住在飲水和食物中含氟量較低的地區(qū)，齲齒的發(fā)病率和病情的嚴(yán)重程度將會(huì)大大增加。
補(bǔ)牙在生活中非常的常見，通過(guò)這種方式來(lái)恢復(fù)牙齒的功能，但是也很多人由于長(zhǎng)期的食用甜食，導(dǎo)致了蛀牙的發(fā)生，蛀牙會(huì)給患者帶來(lái)疼痛的感覺，病情還會(huì)讓牙齒出現(xiàn)發(fā)爛，發(fā)爛的程度如果不是很嚴(yán)重的話，是可以通過(guò)補(bǔ)牙來(lái)進(jìn)行治療的，但是有的人出現(xiàn)了牙齒爛了一半的現(xiàn)象，那么牙齒爛了一半還能補(bǔ)么?
第一，牙齒爛了一半還能補(bǔ)么?不能補(bǔ)的，之所以不能補(bǔ)牙有兩方面：一是蛀牙出現(xiàn)疼痛，說(shuō)明牙髓受細(xì)菌感染，可能已經(jīng)引起牙髓炎，這時(shí)得進(jìn)行根管治療;二是蛀牙面積過(guò)大，復(fù)合樹脂補(bǔ)牙往往沒效果，補(bǔ)完沒多久容易掉。蛀牙引起牙根發(fā)炎，牙齦上還會(huì)長(zhǎng)膿包，醫(yī)生會(huì)拍片檢查癥狀。
第二，通常蛀牙有三種階段，各位對(duì)號(hào)入座：第一階段：牙齒咬合面有黑線，大牙一般最常見，說(shuō)明開始蛀牙了，牙釉質(zhì)被細(xì)菌齲壞，但不痛不癢，會(huì)出現(xiàn)窩溝齲得及時(shí)補(bǔ)牙，而不是去洗牙;第二階段：牙齒出現(xiàn)小黑洞，說(shuō)明引起中度蛀牙，細(xì)菌腐蝕來(lái)到牙本質(zhì)，伴隨著牙齒敏感，黑色腐敗物質(zhì)其實(shí)就是細(xì)菌的產(chǎn)物，這時(shí)候還可以再補(bǔ)牙;第三階段：牙齒超過(guò)一半爛掉，說(shuō)明已經(jīng)重度蛀牙，細(xì)菌傷及牙髓牙神經(jīng)，還伴隨著劇烈疼痛，牙神經(jīng)病變這時(shí)得根管治療處理，挽救傷痕累累的牙齒。
牙齒爛了一半還能補(bǔ)么?不可以的，如果輕度蛀牙想去補(bǔ)牙，哪種材料性價(jià)比高?目前這兩種普遍用得多，根據(jù)你的蛀牙情況進(jìn)行選擇：玻璃離子，生物相容性較好的充填材料，與牙體組織有更好的粘接性，保護(hù)牙髓的同時(shí)還能釋放氟化物，預(yù)防再次蛀牙，小朋友乳牙被蛀壞，這種材料補(bǔ)牙比較合適。復(fù)合樹脂，接近牙齒顏色的填充材料，粘接性還不錯(cuò)，特別耐磨抗腐蝕，關(guān)鍵補(bǔ)牙后還看不出有補(bǔ)過(guò)痕跡，大人和小朋友都可以使用。
造成人口腔中牙齒爛掉的主要原因是蛀蟲，蛀蟲又主要是因?yàn)槿藗兘?jīng)常吃糖和含有淀粉的食物造成的，因?yàn)槿说难例X上會(huì)長(zhǎng)出一種叫做牙菌斑的東西，牙菌斑就很容易導(dǎo)致齲齒的發(fā)生，齲齒久而久之就形成了蛀蟲。那么如果智齒被蛀蟲蛀掉了一半要去拔掉的話會(huì)比較好拔嗎？
智齒如果爛到一半的話。先要看看智齒的牙冠還剩余多少，還有就是牙冠多少暴露在口腔內(nèi)。如果牙冠暴露在口腔內(nèi)較少的話。而且智齒的位置不好，那就一定的難度，如果直接拔除智齒有難度的話?？赡芫托枰毓诨蛘呤墙馗阎驱X分開，分別把出來(lái)。如果智齒在口腔內(nèi)暴露的很少很少，可能還需要切開牙齦，然后把智齒拔出來(lái)，這樣的話，就需要縫合。
拔牙前后應(yīng)注意以下事項(xiàng)：
1.智齒拔除，應(yīng)在局部無(wú)炎癥或炎癥輕微時(shí)方可。如果炎癥較重，應(yīng)該首先口服消炎藥物或靜脈點(diǎn)滴抗生素，待消除炎癥后再到醫(yī)院拔除。平時(shí)可自配食鹽水漱口，對(duì)炎癥消除有良好的效果。如果炎癥較重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
2.如果拔除較為麻煩的智齒，建議上午到醫(yī)院就診。原因首先是上午人的身體，如血壓等指標(biāo)趨于穩(wěn)定，能抵抗較大的損傷，不易出現(xiàn)異常狀況。另外，如術(shù)后如果有問(wèn)題，白天較夜晚易于處理，方便就診。
3.除到醫(yī)院后需測(cè)量空腹血糖等檢查外的，其他患者建議進(jìn)食后就診，否則易導(dǎo)致患者低血糖，出現(xiàn)頭暈等癥狀。女性月經(jīng)期禁止拔牙。
4.正規(guī)口腔醫(yī)院的醫(yī)生操作技術(shù)好，麻醉效果好，除打麻藥時(shí)有輕微疼痛外，拔牙基本無(wú)痛，患者僅需張大口腔配合醫(yī)生操作就可，可放松心情，不必過(guò)于擔(dān)心和緊張。
5.醫(yī)生拔出后會(huì)讓患者口腔內(nèi)拔牙處輕咬一棉球或紗布卷，一般要咬四十分鐘到一小時(shí)左右，否則易出血。拔牙后24小時(shí)內(nèi)不能漱口及刷牙，可喝少量清水。盡量不要用舌舔吸傷口。進(jìn)食以軟食偏冷為主，并盡量用對(duì)側(cè)咀嚼。
6.對(duì)于位置不正，操作時(shí)間較長(zhǎng)的牙齒，患者術(shù)后面部可能出現(xiàn)輕微腫脹?；颊咴诎窝篮罂梢杂帽鶋K做傷口對(duì)應(yīng)面部的冷敷，這樣可以減輕局部腫脹的程度。切記24小時(shí)內(nèi)，不可熱敷。
7.患者智齒拔除后一般要口服消炎藥物，防止傷口感染。對(duì)于損傷較大，拔出較為困難的牙齒，感染幾率大，最好能靜脈滴注2至3天抗生素，對(duì)于這類牙齒，醫(yī)生一般會(huì)在拔牙后進(jìn)行醫(yī)囑。
8.拔牙后24小時(shí)，口腔內(nèi)有少量血絲屬于正常現(xiàn)象，不必驚慌。如果有出血現(xiàn)象，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，以做處理。
9.拔牙麻醉藥效消除后，患者一般會(huì)有輕微的不適，患者如果疼痛明顯，可口服少量止痛藥以減輕疼痛。拔牙后3-5天腫脹與不適一般會(huì)消退或減輕，如果患者有加重跡象，極可能有傷口感染可能，應(yīng)馬上到醫(yī)院就診。
10.對(duì)于拔牙后傷口縫合者，應(yīng)在一周后到醫(yī)院拆除縫線。對(duì)側(cè)需要進(jìn)一步拔除的智齒一般在上次拔牙一周以后再進(jìn)行下一次操作。
