斑禿的原因 這三種方法可以治療斑禿
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斑禿是一種非瘢痕性脫發(fā),常發(fā)生于身體有毛發(fā)的部位,局部皮膚正常,無自覺癥狀。斑禿嚴(yán)重影響美觀，使人感到自卑。那么請問導(dǎo)致斑禿的原因有哪些呢?斑禿怎么辦呢?如何預(yù)防斑禿呢?感興趣的朋友請看下文吧。
斑禿的原因
1、高燒：高燒會損壞發(fā)根組織，使頭發(fā)大量脫落導(dǎo)致斑禿，特別是持續(xù)高燒，對發(fā)根的損壞尤為厲害，不過，在6個月左右后也能恢復(fù)正常。
2、避孕藥：長期服用避孕藥的女性也會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，長期下去斑禿自然會發(fā)生，但是一旦停服，脫發(fā)癥狀可消失。
3、節(jié)食：女性節(jié)食會導(dǎo)致斑禿的，因為節(jié)食使頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補(bǔ)給，頭發(fā)如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最后的結(jié)果必然導(dǎo)致大量脫發(fā)。因此，要均衡營養(yǎng)，不要盲目節(jié)食減肥。
4、發(fā)型影響：扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶，長久都會損害發(fā)根造成斑禿。
5、燙發(fā)、染發(fā)過頻：頻繁地燙發(fā)和漂染，會對頭發(fā)造成損害以至脫落，形成斑禿。因此，不可燙發(fā)過頻或濫用染發(fā)劑。
6、產(chǎn)后：此時導(dǎo)致斑禿的原因是由于懷孕時體內(nèi)分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭發(fā)有充足的成長激素。而產(chǎn)后由于荷爾蒙分泌突然減少，頭發(fā)自然而然就會大量脫落，不過這種現(xiàn)象在產(chǎn)后6個月左右就會恢復(fù)正常。
7、疾病影響：某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質(zhì)改變都可引起脫發(fā)，甚至是斑禿。
8、精神因素和壓力：過度的緊張和焦慮的情緒如果長時間持續(xù)，就會造成頭皮部位氣血供養(yǎng)不足，從而出現(xiàn)拒不脫發(fā)!
斑禿怎么辦
1、飲食營養(yǎng)調(diào)整
飲食要多樣化，克服和改正偏食的不良習(xí)慣。無論何種脫發(fā)都是與飲食有著關(guān)系密切的，要根據(jù)自己的實際情況制定飲食調(diào)理方案。在一般情況下，斑禿以青年居多，常與心緒煩擾有關(guān)，故除保持心情舒暢之外，應(yīng)多食鎮(zhèn)靜安神的食物，如百合、蓮子、酸棗仁等。精血不足的脫發(fā)者應(yīng)多食用含有蛋白的補(bǔ)精益血的食物，如海參、核桃仁等。
2、頭發(fā)清潔護(hù)理
在生活中，斑禿的人要注意勤洗發(fā)，保持頭發(fā)清潔，隔天一洗較好，洗頭時水溫接近體溫為宜。不要用堿性太強(qiáng)的肥皂洗發(fā)，不濫用護(hù)發(fā)用品，平常理發(fā)后盡可能少用電吹風(fēng)，盡量不要染發(fā)燙發(fā)。
3、睡眠精神調(diào)理
斑禿的人一定要注意睡眠充足，還要講求睡眠質(zhì)量。盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣。充足的睡眠可以幫助皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上十點到凌晨兩點之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。
視力模糊是大家在日常生活中經(jīng)常會遇到的一種情況，有許多眼睛不好的人都有視力模糊的癥狀，視力模糊會影響大家的正常生活，那么請問視力模糊是什么病的前兆?視力模糊吃什么好?視力模糊有什么偏方?下面小編為大家講解。
視力模糊是什么病的前兆
視力是指觀察細(xì)小的或遙遠(yuǎn)的物體的能力。視力低于1.0為視力減退，0.3以下為低視力，表現(xiàn)為視力模糊。引起視力模糊的病變所在部位甚為廣泛，因而造成視力模糊的原因也多種多樣。
1、炎癥是引起視力模糊最常見的原因
(1)感染性：由細(xì)菌、病毒、衣原體、真菌、寄生蟲等引起的角膜炎、角膜潰瘍、虹膜睫狀體炎、脈絡(luò)膜炎、眼內(nèi)炎、全眼球炎、眼眶蜂窩織炎等。
(2)非感染性：泡性角膜基質(zhì)炎、葡萄膜炎(包括虹膜睫狀體炎、脈絡(luò)膜炎)、交感性眼炎、原田病等。
2、屈光不正
近視、遠(yuǎn)視、散光、老視。
3、斜視、弱視
4、眼外傷
眼球穿孔傷、鈍挫傷、爆炸傷、化學(xué)燒傷、輻射傷等。
5、青光眼
6、各種眼病所致之后遺癥
角膜瘢痕、瞳孔膜閉、瞳孔閉鎖、玻璃體混濁。
7、全身循環(huán)障礙和代謝障礙以及遺傳性疾病
高血壓性視網(wǎng)膜病變，糖尿病性視網(wǎng)膜病變，腎炎性視網(wǎng)膜病變，妊娠高血壓綜合征性視網(wǎng)膜病變，血液病性視網(wǎng)膜病變，視網(wǎng)膜色素變性，黃斑變性，缺血性視神經(jīng)病變，Leber病等各種眼底病變，白內(nèi)障。
8、視網(wǎng)膜血管病和視網(wǎng)膜脫離
視網(wǎng)膜動脈阻塞，視網(wǎng)膜靜脈阻塞，中心臟漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變，視網(wǎng)膜血管炎，視網(wǎng)膜脫離等。
9、老年性和變性病變
老年性白內(nèi)障，角膜變性，老年性黃斑變性。
10、腫瘤
眼內(nèi)腫瘤、眼眶腫瘤或侵及眼球的眼瞼腫瘤等。
如何預(yù)防斑禿
1、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
2、勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
3、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。
4、消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會越高。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。
5、燙發(fā)吹風(fēng)要慎重，吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫度達(dá)100度，會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)的影也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲大傷元氣。
6、多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發(fā)。
斑禿吃什么好
高蛋白食物
像雞肉、豬瘦肉、魚類、雞蛋、牛奶、豆?jié){、豆腐等富含高蛋白食物，對于頭發(fā)生長有好處。
含鋅的食物
鋅是頭發(fā)生長不可缺少的微量元素，所以斑禿的可以適當(dāng)?shù)某孕┫窈谥ヂ?、黑豆、龍眼、粳米、豬肝、豬腎、豬血、蜂蜜、大棗、海帶、牡蠣、紫菜等含鋅比較多是食物，有利于頭發(fā)生長。
富含維生素B的食物
含維生素B的食物，像土豆、豌豆、橘子、蠶豆等。
富含維生素A的食物
胡蘿卜、杏、豬瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、南瓜、韭菜等含維生素A豐富的食物。
結(jié)語：通過以上的介紹，大家對斑禿的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?以上小編介紹了治療斑禿的方法，大家可以試試哦，同時小編還介紹了預(yù)防斑禿的方法以及斑禿吃什么好，大家可要牢記哦。
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女性斑禿的治療方法
1、女性斑禿的治療方法
啤酒洗頭,如果是油性發(fā)質(zhì)的話可以嘗試一下,去油效果不錯,發(fā)質(zhì)也會變好,每周洗兩次左右,對斑禿的治療也有很好的改善。步驟是:用啤酒把頭發(fā)淋濕,然后用手輕輕調(diào)動發(fā)絲,讓頭發(fā)濕透,然后開始不斷揉搓頭皮,保持15～30分鐘,然后用溫水沖洗,一定要沖洗干凈,最后用普通洗發(fā)液洗凈。
生茄子+花生醬,有人試過用生茄子蘸花生醬來吃治愈了斑禿,這個是民間流傳的偏方,中醫(yī)醫(yī)師說這個能夠補(bǔ)充頭發(fā)需求的養(yǎng)分,幫助頭發(fā)再次生成同時避免脫發(fā),對治療禿頂、斑禿有很好的作用。
科學(xué)的洗梳方法,如果已經(jīng)出現(xiàn)斑禿的話,最好不要天天洗頭,隔2天洗一次就可以了。用溫水洗,同時還要一邊去按摩頭皮,刺激頭發(fā)發(fā)囊,幫助發(fā)絲生長,達(dá)到頭發(fā)烏黑和茂密的功效!
2、女性斑禿的定義
在敏感的毛囊上,雙氫睪酮與雄激素受體結(jié)合,這種激素受體復(fù)合體激活基因,使大的終毛囊逐漸轉(zhuǎn)化為小型化毛囊。小毛囊長出長短粗細(xì)不一的各種毛發(fā),這些毛發(fā)是這一疾病的特點。在女性斑禿患者,這種細(xì)小毛發(fā)比較分散,但在額部和頂部頭皮最為明顯。女性通常沿額部的發(fā)際保留一圈頭發(fā)。細(xì)小的毛發(fā)、稀疏的發(fā)式和發(fā)病時間較早支持對這一疾病的診斷。
3、女性斑禿的注意事項
生活作息,在日常生活中盡量保持情緒的穩(wěn)定,忌焦躁、憂慮;同時應(yīng)保證充足的睡眠,忌疲勞過度。
洗護(hù)用品,所以洗頭時盡量少用含有強(qiáng)堿性的洗發(fā)水。根據(jù)我們長期的觀察實驗表明,洗發(fā)水中的強(qiáng)堿性物質(zhì)對毛囊有極大的損害作用,可加速毛囊的萎縮。
盡早治療,錯失治療的時機(jī),不僅會增加以后治愈的難度,還會增加反復(fù)發(fā)作的概率。
女性斑禿預(yù)防措施
1、祛除精神因素
患者在日常生活中要保持情緒的穩(wěn)定,患者要耐心、支持、鼓勵、安慰,幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,并且要與醫(yī)生共同配合。
同時還要指導(dǎo)患者調(diào)整好心態(tài),減輕其心理負(fù)擔(dān),保持樂觀情緒,消除他們的不安、憂慮和恐懼感。
不要使患者過度疲勞,要合理安排學(xué)習(xí)時間,加強(qiáng)體育鍛煉,使患者身心得到健康的發(fā)展。幫助患者建立正常的牛活規(guī)律,保證睡眠充足。
2、糾正飲食習(xí)慣
患者朋友要及時的糾正偏食、挑食的習(xí)慣,少吃零食,少喝飲料,食物應(yīng)品種齊全,保證營養(yǎng)比例的均衡,定時定量、按時進(jìn)餐。
要注意飲食中蛋白質(zhì)的含量,食用富含維生素、礦物質(zhì)、高蛋白、低脂肪的食物,如水果、綠色蔬菜及魚、家禽肉類等。
補(bǔ)充生長發(fā)育需要的微量元素,如服用葡萄糖酸鋅、胱氨酸、維生素B族等。還可服用中藥首烏、黃芪、當(dāng)歸、熟地、桑椹子等。
3、正確護(hù)理
患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,正確護(hù)理頭發(fā)的方法。
患者朋友盡量不要用堿性太強(qiáng)的洗發(fā)用品,不要燙發(fā)、染發(fā),盡量少扎發(fā)和卷發(fā),在扎馬尾時不要太緊。任其自然、簡單梳理是護(hù)理兒童頭發(fā)的基本原則,洗頭后及時揩干頭發(fā),以免著涼引起感冒。
女性斑禿的原因
1、高燒:高燒也會損壞發(fā)根組織,使頭發(fā)大量脫落,特別是持續(xù)高燒,對發(fā)根的損壞尤為厲害,不過,在6個月左右后也能恢復(fù)正常。
2、避孕藥:長期服用避孕藥的女性也會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,一旦停服,脫發(fā)癥狀可消失。
3、燙發(fā)、染發(fā)過頻:頻繁地燙發(fā)和漂染,會對頭發(fā)造成損害以至脫落。因此,不可燙發(fā)過頻或濫用染發(fā)劑。
4、疾病影響:某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質(zhì)改變都可引起脫發(fā)。
5、發(fā)型影響:扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶,長久都會損害發(fā)根造成脫發(fā)。
斑禿是一種局部脫發(fā)的現(xiàn)象，這種疾病嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致頭發(fā)全部掉光，而且這種病越到了后期越難以治療，慢慢的斑禿范圍就會逐漸擴(kuò)大，身上其他部位的毛發(fā)也會逐漸脫落，所以想要治療斑禿一定要趁它還在初期的時候治療，治療斑禿可以用偏方也可以打針輸液。那么怎么樣治療斑禿效果好？
斑禿是一種驟然發(fā)生的局限性斑片狀的脫發(fā)性毛發(fā)病。本病病程經(jīng)過緩慢，可自行緩解和復(fù)發(fā)。精神因素是造成“斑禿”現(xiàn)象的主要因素。很多患者喜歡選擇一些偏方來治療，如生姜、辣椒油、黑芝麻等，但偏方不具有治療斑禿的缺陷，只有一定的輔助作用。
斑禿大多是由精神因素和自身免疫使毛囊血液供應(yīng)減少，或者局部神經(jīng)調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙，以致毛囊營養(yǎng)不良引起，要想斑禿痊愈關(guān)鍵要找準(zhǔn)病因，如果是自身的精神因素造成的，那么就要積極的調(diào)整情緒，
以下幾點建議，會有些幫助：
注意釋放精神壓力，盡量保持情緒穩(wěn)定。
少用吹風(fēng)機(jī)，斑禿患者建議頭發(fā)自然晾干。
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，膳食注意營養(yǎng)搭配。
斑禿的情況最好是盡早用點繕絲緣絲木精華液，能夠刺激頭皮毛囊增加活性，堅持用一段時間頭發(fā)就能再重新長出。
臨床上像斑禿的疾病，還有幾種，比如扁平苔癬，紅斑狼瘡脫發(fā)，其他的傳染性疾病導(dǎo)致的脫發(fā)，看起來都像斑禿。所以必要時要做抽血檢查排除其他的疾病導(dǎo)致的脫發(fā)。單純的斑禿和精神緊張、營養(yǎng)等因素有關(guān)。治療期間要保證充足的睡眠，緩解壓力，外用的藥物有米諾地爾擦劑，或者用微針治療。
在我們身邊經(jīng)常有斑禿的患者，治療斑禿最有效的方法也有很多，首先患者要有一個良好的心態(tài)，保持樂觀向上的精神，平時不能吸煙，也不能喝酒，吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，這樣含有維生素比較豐富的食物，同時要注意休息，不要過度勞累。下面讓我們具體了解一下治療斑禿最有效的方法有哪些。
1治療斑禿最有效的方法，可以考慮植發(fā)。另外飲食方面也要多多注意，禁止煙酒，少吃辛辣油膩之物，多吃水果補(bǔ)充維生素也是非常重要的
2將鮮姜切片,在頭皮上、脫發(fā)處進(jìn)行涂擦。1天擦2次,擦的時候動作要輕,1次擦10分鐘即可。
3熱敷患處,但是溫度要注意,不要太熱,用溫度在43~44攝氏度的熱毛巾敷在患處,1天1次,每次10分鐘。
4精神壓力大是產(chǎn)生斑禿很大的一個原因，建議大家放松精神，尋找到適合自己的解壓方法。比如看書、聽音樂、運動、旅游等等，和好朋友多聊聊天
5每天取茯苓20克,酸棗仁30克,外加龍眼肉,水煎,每天早晚各兩次溫服,連續(xù)服用半個月到一個月。再用骨碎補(bǔ)適量,將其洗凈、去皮、切碎,用醋浸泡,每天用牙刷蘸汁液,早、中、晚刷在禿的地方和周圍各1次。
6將濃鹽湯輕輕涂敷頭發(fā)根部,約5分鐘后再用清水洗凈,每日早晚各1次,連續(xù)15天～20天為一療程,可防治頭發(fā)脫落。
7食醋150毫升,加熱水200毫升。趁熱洗頭,每日1次。常洗見效。
8生姜皮(焙干)、人參各30克,研為細(xì)末,將生姜切斷蘸藥末于落發(fā)處擦之,隔日一次。本方主要用于精神因素導(dǎo)致的脫發(fā)。
9黑芝麻500克,干桑葉60克,放一起碾碎成末,用蜂蜜調(diào)和為丸,如杏核大,每日早晚各吃1個,連續(xù)服用。
你有過情緒緊張的情況嗎，很多人都有過吧，會發(fā)生在各種場合。每個人的心理素質(zhì)是不一樣的，所以應(yīng)對突發(fā)的狀況的時候就會出現(xiàn)情緒緊張的情況哦，那么如何去緩解的呢，下面的這些緩解情緒緊張的方法可以試試。
1、深呼吸
在做一些令你比較緊張的事情前，先進(jìn)行深呼吸，然后不斷的吸氣呼氣，讓你的緊張情緒伴隨著這種呼吸節(jié)奏的方式慢慢排擠出來。找一個比較安靜的地方，站立，眼微閉，全身放松，深呼吸，同時默念“1-2-3”，心里默想：放松、放松。這樣可以使血液循環(huán)減慢、心神安定下來，全身有一種輕松感。深呼吸的話可以有解壓的作用，而且還可以有釋放壓力的作用，對于緩解情緒緊張有一定的效果。
2、酥脆的零食
如果平時你沒有吃零食的習(xí)慣，那么在緊張的時刻不妨選擇一些酥脆的零食食用。因為當(dāng)我們吃甜食或者酥脆的零食時，可以使大腦產(chǎn)生輕松地感覺。有很多男士緊張的時候都會選擇喝水，但是尿急的情況可是會讓你更窘迫的哦!選擇吃些零食，可以有放松大腦的作用，甜食是不錯的選擇。
3、咀嚼口香糖
國外研究者使用腦電圖技術(shù)掃描發(fā)現(xiàn)，咀嚼口香糖可引起α腦波增強(qiáng)，而α腦波的減弱與緊張焦慮情緒密切相關(guān);國外關(guān)于唾液皮質(zhì)醇的研究也證實，咀嚼口香糖時，與壓力感成正比的唾液皮質(zhì)醇水平顯著降低?？谙闾强梢杂芯徑鈮毫Φ淖饔?，對于緩解情緒緊張有幫助。
關(guān)于情緒緊張的緩解方法，你知道了吧，這些方法可以有效的幫助你緩解壓力，緩解情緒緊張的情況哦，還可以有很好的保健的作用，如果你也有情緒緊張的情況，不妨試試這些方法吧。
在我們的日常生活中，我們可能見過患有斑禿的人群，這些人群一般都會將患有斑禿的患處遮掩起來，以免尷尬。患有斑禿的人一般都會感覺到非常的苦惱，嘗試過各種各樣的辦法，卻收效甚微。下面我們就來一起了解一下斑禿到底是如何引起的，同時斑禿有哪些有效的治療方法。
斑禿的原因
斑禿是一種自身免疫性的非瘢痕性脫發(fā)，一般在身體有毛發(fā)的部位發(fā)生。在民間，斑禿又被叫做是“鬼剃頭”。引起斑禿到底是什么原因?qū)е碌哪?
精神因素：大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，斑禿是由于憂慮或精神刺激、環(huán)境的變化所致。
神經(jīng)因素：由于植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)障礙所致。斑禿可在腦震蕩、外傷后發(fā)生或加重。有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，斑禿患者的腦電圖異常率特別高。另據(jù)觀察，有80%斑禿患者有腦血流圖異常，頭皮局部供血不良，可能是由于患者精神緊張，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，交感神經(jīng)緊張性增高，毛細(xì)血管持續(xù)性收縮，造成毛根部血液循環(huán)障礙，毛根種子層的細(xì)胞功能減退而發(fā)病。
內(nèi)分泌異常：甲狀腺疾患合并斑禿者特別多，其中與甲狀腺功能亢進(jìn)的關(guān)系更為密切。
遺傳：有斑禿家庭史者約占10%~20%，除母女同患外，還可能發(fā)生在雙胞胎。
斑禿的治療方法
斑禿是一種比較嚴(yán)重的皮膚病，嚴(yán)重影響人們的正常生活，所以如果一旦發(fā)現(xiàn)自己患上了斑禿的話，最好盡早治療，這樣治療起來的難度更加的小一些。
精神治療
找出導(dǎo)致出現(xiàn)斑禿的一些病因，消除心理上的緊張與擔(dān)憂，盡量放松心態(tài)。
局部用藥
咨詢醫(yī)生后，在患處可以進(jìn)行局部用藥，例如1—3%長壓定溶液或霜劑、0.2%鹽酸氮芥溶液、復(fù)方辣椒斑蝥酊等。
中醫(yī)治療
一般中醫(yī)上認(rèn)為斑禿主要是因為血熱、風(fēng)燥、血瘀和肝郁氣滯，導(dǎo)致發(fā)失所養(yǎng)而發(fā)生禿發(fā)。所以可以嘗試使用一些清血熱、化肝郁等中藥進(jìn)行調(diào)理。
斑禿吃什么食物好
患有斑禿的人，適宜在飲食中注意多吃以下幾種食物：
宜補(bǔ)充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
宜補(bǔ)充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香 蕉、 胡蘿卜、馬鈴薯等。
宜食含碘高的食物。
宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果。
宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。
宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。
斑禿的小偏方
黃芪30克，芍藥15克，桂枝15克，生姜6克，大棗12枚，桃仁10克，紅花10 克，防風(fēng)8 克，川芎9克，赤芍9克，白芷9克，生地12克，熟地12克。 5劑，每日1劑，水煎服，一日2次。
柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1-2沸。用時人生姜汁少許，調(diào)勻，擦無發(fā)處，每日2次。
白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸，每次4-5克，每日2次。
側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細(xì)，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發(fā)長出后，用豬膽汁入湯洗頭。
車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日2-3次。側(cè)柏葉240克(焙干)，當(dāng)歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50-70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。
芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內(nèi)密封，15日后過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發(fā)區(qū)，每日搽3-4次。
斑禿的食譜推薦
栗子桂圓粥
材料：
栗子10個、桂圓肉15克、大米50克、白糖少許
做法：
將栗子切成小碎塊，與米同煮如常法做粥，將成放個桂圓肉，食時加入白糖少許?？勺髟绮褪持虿痪袝r食用。
桑葚米粥
材料：
新鮮桑葚30克、糯米50克、冰糖適量
做法：
先將桑椹浸泡片刻，去掉長柄，加入糯米，冰糖適量，置沙鍋內(nèi)加水400毫升。用文火燒至微滾到沸騰，以粥粘稠為度。每日晨起空服，溫?zé)犷D服。
斑禿這種局部性的脫發(fā)是比較少見的，斑禿雖然不會致命，但是嚴(yán)重起來也會威脅到人們的身體健康，斑禿特別嚴(yán)重的患者身體上的毛發(fā)可能會全部脫落，斑禿還有一個俗稱叫做鬼剃頭，這是因為斑禿的脫發(fā)表現(xiàn)為一小片一小片的圓形，看起來很嚇人，那么斑禿是由什么引起的？
斑禿是一種局限性斑片狀脫發(fā)，表現(xiàn)為頭部圓形或橢圓形斑片狀脫發(fā)，多為頭皮光滑發(fā)亮，病情進(jìn)展時則損害擴(kuò)展，周緣毛發(fā)松易脫，個別患者頭發(fā)全部脫光，嚴(yán)重時眉毛、胡須、腋毛、陰毛都可脫落。臨床治療脫發(fā)的最佳時間是初期，需要詳細(xì)的檢查一下具體的病因，然后對癥治療，不可盲目用藥，否則會加重脫發(fā)。
1、有一些斑禿是其他疾病的一種伴發(fā)表現(xiàn)，如甲狀腺功能減退或亢進(jìn)、甲狀旁腺功能減退、貧血、紅斑狼瘡、白癜風(fēng)、腸道寄生蟲感染等患者發(fā)生斑禿的幾率要高于正常人。至于孩子是何種原因造成的禿發(fā)，則有待查清。治愈。
2、Down綜合征中斑禿發(fā)生率增高，常為全禿或普禿。這些病人中自身抗體的存在了明顯增多。尚不能肯定斑禿就是自身免疫性疾病，但其可伴發(fā)自身免疫性疾病，對皮質(zhì)激素暫時有效等，提示傾向于自身免疫學(xué)說。
一項斑禿與人白細(xì)胞抗原的相關(guān)研究表明：斑禿病人的HLA-A9抗原頻率(16.67%)較正常人(32.65%)顯著降低，從實驗的角度證明斑禿的病發(fā)是有一定的遺傳過敏因素引起的。神經(jīng)精神因素被認(rèn)為是一個重要因素。不少病例發(fā)病前有神經(jīng)精神創(chuàng)傷如長期焦急、憂慮、悲傷、精神緊張和情緒不安等現(xiàn)象。有時病人在病程中，這些精神因素可使病情迅速加重。
在日常生活中，人們經(jīng)常遇到進(jìn)食后腹脹、腸鳴的問題，有的是因為吃得食物過多，一時難以消化所致，一般很短時間內(nèi)就能消除，如果持續(xù)一周甚至更長的時間，就是一種病態(tài)。
這時除了腹脹情況加重外，往往還伴隨著食欲減退、消化不良、便溏、腹瀉等癥狀，如果不及時的進(jìn)行治療，容易給健康造成不良影響，下面介紹三種治療食后腹脹的方法，希望能幫助朋友們促進(jìn)身體健康。
食療安全又有效
食療其實是中醫(yī)療法的一個分支，所用的食物大都是藥食兩用的，患者自己在家中就可以方便的進(jìn)行自療，同時食療所用的食物都是自然綠色的，不像化學(xué)藥物那樣有副作用，所以食療很受大家歡迎。
食后腹脹在中醫(yī)看來是脾胃運化失調(diào)導(dǎo)致積食不化引起的，治療的原則應(yīng)當(dāng)是健脾、溫胃、消除積滯，這里給大家推薦兩個食療方：
一個是將山藥、紅豆、薏米、白扁豆和山楂各15克同煮為粥食用；
另一個是將紅棗、雞內(nèi)金、白術(shù)各10克，干姜1克煎取藥汁，加入到面粉500克中和成面團(tuán)，再加入糖適量，蒸成饅頭或者發(fā)糕吃。
按摩穴位健脾胃
按摩方法簡便，但功效顯著，是中醫(yī)傳統(tǒng)療法的重要組成部分，對于食后腹脹，常用的穴位有三個：
一個是足三里，這是胃經(jīng)上的第一要穴，除了強(qiáng)健脾胃外還有強(qiáng)壯身體的作用。
一個是中脘，一切腸胃的毛病，都可以用按摩中脘來治療。
第三個穴位是神闕，也就是肚臍，有溫脾和胃、寬中順氣的功效。按摩的方法是每天早晚兩次，每次每穴按揉5分鐘。
可選用的中成藥
很多藥店中的中成藥都是根據(jù)古典名方制成的，經(jīng)過了長期的實踐檢驗，安全性好，療效也很確切，還省去了抓藥和煎藥的麻煩。
比如吃油膩過多導(dǎo)致的積食不消化，可以選用大山楂丸，脾濕導(dǎo)致的腹脹，可以選用健脾丸，胃寒導(dǎo)致的腹痛、腹脹可以選用附子理中丸，夏季濕熱導(dǎo)致食欲減退和腹脹、頭昏等癥狀，可以選用藿香正氣丸。
中藥治療最講對癥，有了食后腹脹的毛病，最好是找有經(jīng)驗的中醫(yī)診斷一下，在醫(yī)生指導(dǎo)下選用中成藥來治療。
斑禿是一種比較常見的病癥，日常生活中經(jīng)?？梢砸姷桨叨d的患者了，一旦我們大家出現(xiàn)了斑禿的癥狀，那么對于我們身體的健康也是非常的不利的，但是許多的朋友們對于日常生活中引發(fā)斑禿的原因不是非常的了解，下面我們來看看引起的斑禿的緣故。
日常生活中引發(fā)斑禿的原因是非常多的，首先精神因素就是引發(fā)斑禿的一個非常重要的原因，如果哦我們精神出現(xiàn)了創(chuàng)傷，那么很容易出現(xiàn)斑禿的癥狀。不少斑禿患者發(fā)病前有神經(jīng)精神創(chuàng)傷如長期焦急、憂慮、悲傷、精神緊張和情緒不安等現(xiàn)象。有些斑禿患者在病程中，遇到驚嚇、焦慮、緊張等情況可使病情迅速加重。上述情況充分說明神經(jīng)精神因素是引起斑禿的重要病因。
病灶感染也是引發(fā)斑禿的一個比較重要的原因，如果我們大家在生活中感染了一些病癥，那么會引發(fā)嚴(yán)重的斑禿的癥狀。臨床發(fā)現(xiàn)，病灶感染可以誘發(fā)脫發(fā)，主要是細(xì)菌等的感染可導(dǎo)致血管發(fā)生血栓或小血管發(fā)炎，使其支配范圍的毛發(fā)由于血液供應(yīng)受到障礙而發(fā)生頭發(fā)成片脫落。
內(nèi)分泌異常也是比較常見的一種現(xiàn)象，一旦大家出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)的情況，那么對于我們?nèi)梭w的健康也是很不利的，還有可能導(dǎo)致大家出現(xiàn)斑禿。甲狀腺疾患合并斑禿者特別多，其中與甲狀腺功能亢進(jìn)的關(guān)系更為密切;患有一種或幾種自身免疫性疾病的患者，斑脫發(fā)病率也明顯高于一般人群。
上面我們大家詳細(xì)的了解了日常生活中引發(fā)斑禿的緣故了，我們可以知道，日常生活中引發(fā)斑禿的緣故也是非常多的，所以我們大家應(yīng)該將這些引發(fā)斑禿的原因記住的，這樣我們大家以后在生活中就是可以通過病因來預(yù)防斑禿癥狀的。
斑禿食指頭發(fā)局部脫落，一塊一塊的，其實這并不是正常的掉頭發(fā)，而是一種病，它是由于頭部被真菌感染引起的，比如人們長期處于勞累的狀態(tài)下，身體抵抗力就會降低，自然也容易受到病菌的入侵，斑禿會嚴(yán)重影響到人們的生活，應(yīng)該及時治療，那么得了斑禿會傳染嗎？
斑禿是不傳染的，斑禿的原因有很多，目前還沒有明確的發(fā)病原因，多數(shù)是由于精神的緊張和過度勞累、以及內(nèi)分泌紊亂或自身免疫系統(tǒng)的問題引起的，病變處的頭皮正常，沒有明顯的炎癥和自覺癥狀，沒有任何征兆的局限性脫發(fā)，中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)為血之余，氣虛則血難生，毛根不得需養(yǎng)，故發(fā)落成片，以下建議，希望有些幫助：
(1)斑禿患者平時要有規(guī)律的生活作息，切忌情緒焦躁、憂慮，保持情緒穩(wěn)定。
(2)不用堿性洗發(fā)水，堿性洗發(fā)水會對毛囊造成很大損害，斑禿患者更應(yīng)該遠(yuǎn)離。
(3)宜盡早治療，以免錯過最佳時機(jī)，可以用繕絲緣絲木精華液來改善頭發(fā)情況，刺激毛囊活性，能夠很好的促進(jìn)新發(fā)的生長。
斑禿不會傳染，但會遺傳。斑禿不是傳染病，不會傳染，但是有可能遺傳。
斑禿的原因：
1. 斑禿病人的心理因素和性格特點是致病的重要原因。
2. 精神因素：工作緊張壓力大、意外事故、戀愛婚姻受挫、失眠、生活無規(guī)律。
3. 免疫因素：甲亢、甲低;腎上腺功能減退;糖尿病;白癜風(fēng);紅斑性狼瘡;自身免疫性溶血性貧血等與自身免疫有著密切的關(guān)系。
4. 遺傳因素：有陽性家族史的患者，遺傳比例從10%--42%不等，因此斑禿的致病因子，在遺傳因素中起著重要作用。
斑禿患者長期受到脫發(fā)的困擾，這不僅會影響到人們的外表，還會導(dǎo)致人們沒辦法正常工作生活，斑禿發(fā)展的很迅速，而且時間越長越難以被治愈，所以如果一旦發(fā)現(xiàn)得了斑禿就要在初期盡快治療，斑禿可以通過外用藥，內(nèi)服藥或者打針輸液的方式治療，那么斑禿可以打什么針？
常規(guī)治療
1、神經(jīng)封閉療法：對枕大神經(jīng)做封閉術(shù)后，其支配區(qū)域的皮膚溫度上升，有利于女性斑禿患者的毛發(fā)再生。
2、光化學(xué)療法：在斑禿處外搽0.5%8-甲氧補(bǔ)骨脂素(8-MOp)酊劑或霜劑，30-45分鐘后，照射長波紫外線，每次15-30分鐘，每周2-3次，逐漸增加紫外線的劑量，當(dāng)有新發(fā)生長后，逐漸減少治療次數(shù)。
3、物理療法：局部按摩，紫外線照射，共鳴火花，音頻電療，蠟療等均可酌情使用。可以改善女性斑禿處的皮膚。
4、組織療法：組織埋藏，羊腸線局部埋藏，或胎盤組織蔽肌肉注射。對女性斑禿的控制起到一定的作用。
中醫(yī)治療
中醫(yī)認(rèn)為斑禿主要由血熱生風(fēng)，肝腎不足，瘀血阻絡(luò)所致，分型診治如下：
(一)血熱生風(fēng)型脫發(fā)突然，發(fā)展迅速。多為年輕體壯者，伴有煩燥不安，或有頭皮瘙癢，失眠惡夢，唇紅舌赤，脈象弦數(shù)。治宜涼血清熱，滋陰安神。
藥方：生地15 丹皮12 蟬衣10 當(dāng)歸10 合歡皮12 茯神10 郁金10 柏子仁15 五味子6 側(cè)柏葉15 桑椹子12
(二)肝腎不足型 表現(xiàn)為頭皮焦黃，或兼有花白，毛發(fā)成片脫落，伴有面色萎黃，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，舌淡脈細(xì)。治宜補(bǔ)肝益腎，滋陰養(yǎng)血。
藥方：熟地18 白芍12 川芎9 山萸肉15 菟絲子15 枸杞子12 天麻8 羌活9 木瓜8 首烏10 女貞子12
(三)瘀血阻絡(luò)型 表現(xiàn)為頭發(fā)禿落，日久不生，伴頭皮刺痛，面色晦暗，舌有瘀斑，脈象澀滯。治宜活血化瘀，疏經(jīng)通絡(luò)。
藥方：桃仁12 紅花10 赤芍10 川芎6 生地15 丹參12 夜交藤15 莪術(shù)10 當(dāng)歸12 白術(shù)18 黃芪24。
皮膚針
(一)取穴
主穴：阿是穴、陽性反應(yīng)點、風(fēng)池、百會。
配穴：太淵、內(nèi)關(guān)、頸部、骶部、腰部。
阿是穴位置：即脫發(fā)區(qū)(下同)。
陽性反應(yīng)點位置：多位于脊椎兩側(cè)，或為觸之有條索狀、結(jié)節(jié)狀、皰狀軟性物等陽性反應(yīng)物，或為壓之有酸麻脹之陽性反應(yīng)。
早晨起床以后你是否有口苦的現(xiàn)象呢，很多人都有，但是不知道是什么樣的原因?qū)е碌倪@個問題，其實有很多的方法可以有治療和預(yù)防口苦的現(xiàn)象哦，和體質(zhì)有關(guān)系，下面的這些治療方法可以幫助你遠(yuǎn)離痛苦、
1、日常飲食注意
飲食方面注意不吃辛辣食物，多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司，容易引起腸胃不適，加重口苦。如果你有口苦的情況，日常生活中的飲食一定要注意了，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可多進(jìn)食清涼湯水，以清涼飲食為主，例如山藥。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。
2、鮮竹筍煲瘦肉湯
鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火，治口苦，口干等癥。取鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。竹筍味甘、微寒，無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高防病抗病能力。
3、菊花薏米冬瓜糖水
菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑熱引起之口苦癥。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。這樣的一款食譜可以有降火去暑的作用，對于出現(xiàn)的口苦的現(xiàn)象有改善的效果。
如何治療和預(yù)防口苦的問題呢，上面的這些方法可以有改善的效果，比如說飲食方面要注意，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，還有一些養(yǎng)生的食譜都是可以有預(yù)防改善的作用，大家不妨試試。
脫發(fā)是人群中普遍存在的一種現(xiàn)象，但是脫發(fā)也分為很多種類型，正常脫發(fā)和病理性脫發(fā)不同，正常脫發(fā)是人們頭發(fā)生長到了一定周期后自行脫落的，而病理性脫發(fā)是由于身體出了問題導(dǎo)致的，斑禿就是如此，這種癥狀主要表現(xiàn)為局部脫發(fā)嚴(yán)重，影響到人們的外貌，同時還對身體健康產(chǎn)生危害，那么斑禿越來越嚴(yán)重是怎么回事？
斑禿俗稱“鬼剃頭”，是一種局部性斑狀脫發(fā)。表現(xiàn)為頭部圓形或橢形斑狀脫發(fā)，多為頭皮光滑發(fā)亮，病情進(jìn)展時則損害擴(kuò)展，周緣毛發(fā)松易脫，個別患者頭發(fā)全部脫光，嚴(yán)重時眉毛、胡須、腋毛、陰毛都可脫落，本病可自愈，但常可復(fù)發(fā)，病程可持續(xù)數(shù)月或更久。當(dāng)毛發(fā)重新生長時，開始先長黃白色纖細(xì)柔軟的毳毛，以后日漸粗黑，終于恢復(fù)正常。但有時這些短的黃白色纖細(xì)柔軟毳毛發(fā)又可再脫落。通過中藥秘方，結(jié)合中醫(yī)辨證論治，加上現(xiàn)代的物理治療。是可以治療好的。
斑禿治療最快的方法：
(1)適度洗發(fā)，洗發(fā)太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每周兩到三次，洗發(fā)水溫以40度左右為宜;洗發(fā)時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進(jìn)頭皮血液循環(huán);
(2)避免暴曬，日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護(hù);
(3)減少染發(fā)燙發(fā)，經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)，會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。遠(yuǎn)離煙草，吸煙已經(jīng)被認(rèn)為是引起脫發(fā)的危險因素之一;
(4)別長時間上網(wǎng)，過多上網(wǎng)打游戲也是造成男性脫發(fā)年輕化的因素之一。每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫發(fā)。這與神經(jīng)過度緊張有關(guān)。長時間上網(wǎng)打游戲，中樞神經(jīng)系統(tǒng)始終處于緊張狀態(tài)，會引起植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部血管收縮，供血減少，會造成毛囊營養(yǎng)不良而導(dǎo)致脫發(fā)。 對于改善斑禿最好的方法就是使用繕絲緣絲木精華液改善，早晚各一次，只要堅持斑禿就會好的。
很多人在平時生活中由于勞動或者說其他方面的事情做太多了，就會出現(xiàn)渾身沒勁，對這一情況出現(xiàn)時應(yīng)該要注重補(bǔ)充營養(yǎng)了，通常吃一些食物是可以達(dá)到一定緩解作用的。下面小編將為大家介紹渾身沒勁可以吃的三種食物，望能給各位提供一些幫助。
渾身沒勁吃草莓類水果
好美味的水果非常的好吃，不僅如此，而且營養(yǎng)含量非常高，這對于補(bǔ)充人體所需是很有益的，特別是維生素c的含量非常的豐富，只要保證每天攝入的維生素c充足，在60毫克就可以讓人感覺到精力充沛，這一類水果也是綜合碳水化合物的很好來源。
渾身沒勁吃麥片
有人發(fā)現(xiàn)，早餐中纖維含量高的話，就不會有饑腸轆轆的感覺。營養(yǎng)學(xué)家為此解釋說，纖維能使消化的速度放慢，持續(xù)不斷地向血管供應(yīng)碳水化合物，使人體源源不斷地獲得能量。燕麥片可以有補(bǔ)充能量的作用，對于緩解乏力有好處，還可以補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。
渾身沒勁吃香蕉
香蕉對于人體健康也有著非常大的幫助，香蕉被稱為“高能量的食品”，含有極易為人體吸收的碳水化合物，同時還富含鉀。鉀在人體內(nèi)能夠幫助維持肌肉和神經(jīng)的正常功能，但它不能在體內(nèi)儲存很多時間，人在劇烈運動后，體內(nèi)的鉀會降得很低。研究表明，鉀過低會導(dǎo)致肌肉疼痛，心律不齊、反應(yīng)遲緩等，而吃幾根香蕉則可補(bǔ)充鉀的不足。香蕉可以有很好的補(bǔ)充能量的作用，對于促進(jìn)代謝和消化有好處，同時有緩解疲勞補(bǔ)充能量的效果。在出現(xiàn)渾身沒勁時選擇吃點香蕉的話非常適合。
渾身沒勁的人選擇吃以上介紹的這三類食物是非常有益健康的，可以補(bǔ)充身體所需的多種營養(yǎng)，而且能夠有效的緩解疲勞。在日常生活中，如果出現(xiàn)了渾身沒勁的話，除了要補(bǔ)充營養(yǎng)以外，還要注意自己的生活要有規(guī)律，特別是休息睡眠一定要充足。
斑禿是一種比較常見的脫發(fā)疾病，民間也把這種斑禿叫做鬼剃頭，有的時候患者不知不覺在晚上就會出現(xiàn)局部的頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，引起斑禿的原因比較多，有疾病的原因，也有心理過大的原因，得了斑禿應(yīng)該及時進(jìn)行良好的治療，有藥物治療，比如說米諾地爾，5%米諾地爾霜等等，我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
斑禿多久才能長頭發(fā)
一般經(jīng)過治療以后斑禿就是3到4個月痊愈，開始長頭發(fā)。但是難度比較大的可能幾年都治不好。針對斑禿多長時間能好的問題應(yīng)該針對于不同的治療方法進(jìn)行具體的分析，通常不同的治療斑禿的方法，斑禿多長時間能好也會有很大的一個區(qū)別，因此，不能夠確定。并且斑禿是一種容易反復(fù)發(fā)作的疾病，每個患者的具體情況都會有所不同。
有些斑禿病人的禿發(fā)斑較小，片數(shù)也只有1-2片，在幾周內(nèi)即停止擴(kuò)大，周邊部的頭發(fā)長得很牢固，沒有毛發(fā)松動癥狀。這是好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象，很快光滑禿斑上出現(xiàn)纖細(xì)淺色毳毛，逐漸變黑變粗變密而頭發(fā)恢復(fù)正常。斑禿痊愈后?？蓮?fù)發(fā)。有的患者幾個月后復(fù)發(fā)，也有幾年后又復(fù)發(fā)。
有的病人只復(fù)發(fā)1次，有的復(fù)發(fā)多次。斑禿的復(fù)發(fā)沒有規(guī)律，有的患者要5年后才復(fù)發(fā)。各類型斑禿均可能復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)間隔時間不一，給患者帶來了較大的精神負(fù)擔(dān)。斑禿患者在治療的時候一定要避免急于求成的心理，越是著急，往往治療周期越長。擺正心態(tài)，注意休息和飲食，這才是輔助治療的好方法。如果想要選擇偏方治療斑禿一定要先征得醫(yī)生的同意，避免上當(dāng)受騙。
斑禿的治療
大多數(shù)普通斑禿有自然痊愈傾向，少數(shù)病例反復(fù)發(fā)生，所以治療困難。但有很多療法可以聯(lián)合治療脫發(fā)。1.外用藥（1）米諾地爾 5%米諾地爾霜或溶劑，每日涂1或2次，可能與它的血管擴(kuò)張作用有關(guān)。（2）蒽林 0.5%～1%蒽林軟膏或霜，是一種原發(fā)刺激劑。每日外涂1至數(shù)次，以使局部皮膚出現(xiàn)輕度皮炎為限。（3）接觸致敏劑 二苯環(huán)丙烯酮（DCp）最常用。（4）糖皮質(zhì)激素 強(qiáng)效激素外用或封包。0.05%地塞米松，50%二甲基亞砜溶液外用常比霜劑等有更好療效。2.內(nèi)用藥（1）糖皮質(zhì)激素 潑尼松內(nèi)服，數(shù)周后逐漸減量，然后以小劑量維持6個月。糖皮質(zhì)激素效果好，但副作用大，停藥后易復(fù)發(fā)，故不作為常規(guī)療法。但對急性斑禿，為避免發(fā)展為全禿或普禿可試用。（2）環(huán)孢素 療程6～12個月。部分病例有效，如4個月后無效應(yīng)停藥。（3）胸腺五肽 肌內(nèi)注射，持續(xù)3周。（4）血管擴(kuò)張藥 煙酸口服。3.局部注射法局部注射糖皮質(zhì)激素，適用于范圍較小的脫發(fā)，或普禿患者的重要美容部位（如眉毛）?？芍苯幼⑸涿摪l(fā)區(qū)，也可注射其周緣部，以期控制脫發(fā)范圍的繼續(xù)擴(kuò)大。要注意避免可能引起的局部皮膚萎縮和凹陷。4.神經(jīng)封閉療法對枕大神經(jīng)做封閉術(shù)，該神經(jīng)被封閉后，其支配區(qū)域的皮膚溫度上升，有利于毛發(fā)再生。
