少女月經(jīng)不調(diào)會是自慰導致的嗎？
月經(jīng)不調(diào)女性中醫(yī)養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。怎樣才能實現(xiàn)科學的養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《少女月經(jīng)不調(diào)會是自慰導致的嗎？》，希望能對您有所幫助，請收藏。
17歲的小梅，一次偶然的機會，用手觸摸了自己的私處，突然覺得有一種非常舒服的快意，從此便染上了自慰的習慣。
開始只是心里癢癢的，偶爾為之，但隨著年齡的增長，近一段時間自慰越來越頻繁，以致發(fā)展到上課時忽然就想做，晚上要做好幾次才能睡著覺。
每次做過之后，她都有很強的罪惡感、骯臟感，心想以后再也不能這樣了，但卻以失敗而告終。更讓她感到疑惑的是她的月經(jīng)周期很不規(guī)律，有時提前，有時拖后，經(jīng)血量或多或少。她認為這都是自慰帶來的后果，但就是無法控制自己，因此陷入了極度煩惱之中。
月經(jīng)不準是否是因自慰而引起的呢?回答是否定的。
月經(jīng)的來潮是少女進入青春期的重要標志，大多數(shù)女孩子在12歲到14歲時開始來月經(jīng)，第一次來月經(jīng)稱為初潮，月經(jīng)的周期一般為28天到30天，每次來潮的經(jīng)期為3天到7天，出血量為30毫升到60毫升。但是有些少女月經(jīng)無規(guī)律時，有時2天到3天來一次，有時一個月來2次，有的甚至幾個月不來，有的出血量太多，有的出血量太少。
這種青春期月經(jīng)不準的原因在于，少女正處在性成熟期，下丘腦垂體卵巢軸的功能尚未完全發(fā)育成熟，開始來月經(jīng)并不排卵，而只產(chǎn)生雌激素，使子宮內(nèi)膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宮內(nèi)膜停止增生，而脫落出血，所以有的少女月經(jīng)來潮后要過數(shù)月再來，有時表現(xiàn)為不規(guī)則出血，有時短時間閉經(jīng)后又出血不止，這就是少女月經(jīng)紊亂的原因。
經(jīng)過一段調(diào)整時期，卵巢發(fā)育成熟，能有規(guī)律地排卵，才能建立起正常的月經(jīng)周期。此外，情緒的波動、運動(運動食品)量過大、學習緊張、環(huán)境氣候的改變，都能影響月經(jīng)的周期。每個少女月經(jīng)周期都有自己的規(guī)律，少數(shù)兩個月行經(jīng)一次甚至半年行經(jīng)一次，既使如此，也是正常。
但有些少女一旦有了自慰的習慣，卻不了解自慰究竟是怎么回事，有時遇到像月經(jīng)往后拖，甚至兩個月來一次，以及白帶增多、痛經(jīng)等，就盲目懷疑是由自慰引起的，從而產(chǎn)生懼怕心理，背上沉重的思想包袱。
自慰的不良影響自慰本身并沒有什么危害，科學的認識己經(jīng)取得一致。但若自慰過度或以自慰為嗜好則就是另外一種情況了。無論從心理上還是生理上都會產(chǎn)生一些不良影響：
心理上
在初期自慰后，伴有生理性的快感，往往會發(fā)生驚慌、恐懼、不知所措的情緒。好奇心驅(qū)使到處尋找有關書籍，一旦發(fā)現(xiàn)這種行為不好時，即會產(chǎn)生后悔、羞愧、擔心、憂郁等心理，產(chǎn)生對自慰的自責犯罪感和恐懼感，這些心理成了沉重的精神負擔。
此后，會經(jīng)常處于追求快感的動機與由此產(chǎn)生的自責的矛盾中。同時，強烈持久的性心理沖動又必然引起頭昏、失眠、食欲不振、注意力不集中、記憶力減退等現(xiàn)象。
除此之外，還可能產(chǎn)生抑郁癥、強迫癥、精神異常等，嚴重時會損害心理健康。
生理上
女性尿道約4厘米長，而且又接近陰道，自慰可以引起尿道口充血及輕微的損傷，病原體能夠通過短而直的尿道，上行感染至膀胱，甚至腎臟，造成感染。輕者可有尿頻、尿痛等不適，嚴重時可致腰痛、發(fā)冷、發(fā)燒。
女性(女性食品)陰道也只有7厘米-8厘米長，正常情況下陰道口是閉合的，能起到一定的保護作用。自慰可使陰道口張開，若借助物具極易損傷組織器官，或者將病菌帶入器官內(nèi)，而出現(xiàn)相應的感染;或者不慎將物具掉入陰道、膀胱內(nèi)。
此外，由于女性的性喚起比較困難，自慰時很容易捅破處女膜。再者，性沖動時白帶增多，同時陰道口的前庭也會增加分泌液體，這些物質(zhì)是供給細菌生長發(fā)育的良好條件。
正常情況下，女性陰道內(nèi)是酸性環(huán)境，對防止細菌繁殖起到一定作用。但是，當月經(jīng)期和月經(jīng)來潮前后，這種環(huán)境有所改變，又為病原體的生長創(chuàng)造了條件，如果在這一階段自慰很容易造成感染。既使沒有直接造成炎癥，在性興奮的情況下，生殖器官是處于充血狀態(tài)的，經(jīng)常處于充血狀態(tài)時，會使月經(jīng)過多，造成生殖器官發(fā)炎。
至于有些人在自慰時還向陰道內(nèi)放置一些異物，這不僅增加感染機會，有時還會造成損傷。因此需特別提及禁止用異物插入尿道或陰道內(nèi)進行刺激，以企求獲得快感。這是可能發(fā)生危險，有損健康(健康食品)的自慰行為。
如何改變自慰的習慣
適當自慰雖然無害，但己成為許多少女心中的煩惱，往往給她們帶來沉重的壓力(壓力食品)。因此，青春少女要妥善安排好自己的生活。業(yè)余時間多參加一些有益的文體活動和社會活動。不要看黃色下流、低級庸俗的書畫影視，養(yǎng)成有規(guī)律的作息時間，按時睡覺，按時起床，睡覺時被褥不宜過暖過重。
內(nèi)褲最好用軟質(zhì)布料，不要太緊太小。要勤洗換，睡覺前清洗外陰，月經(jīng)期最好每日清洗。睡眠(睡眠食品)不要俯臥位，以右側為宜。
此外，樂觀開朗的情緒，豐富多彩的生活都會使青春少女強身健體，身心健康。
ys630.coM延伸閱讀
月經(jīng)失調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期或經(jīng)量發(fā)生異常改變，包括月經(jīng)周期延長或縮短、月經(jīng)周期不規(guī)則、月經(jīng)量過多或過少、經(jīng)期延長及痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)前期綜合征等病癥。許多女性發(fā)生月經(jīng)失調(diào)后，只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎或子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了生活因素。殊不知，生活中的許多不良習慣和因素，都是導致月經(jīng)失調(diào)的罪魁禍首。
罪魁禍首之一：壓力
正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力之下，就會使腦下垂體的功能受到抑制，導致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經(jīng)失調(diào)。同樣，長期的心情壓抑或情緒不佳，也可導致月經(jīng)失調(diào)。
☆溫馨小貼士
1.緩解精神壓力。在工作之余從事一些全身運動，如游泳、跑步、跳健身舞等，每周1～2次，每次30分鐘。
2.多食用一些具有減壓作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
罪魁禍首之二：貪涼
有些女性很不注意經(jīng)期的保暖，如在月經(jīng)期間吃雪糕、冰激凌等寒涼食品，或者為了美冬天穿得很單薄等等。殊不知，這些行為都會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。
☆溫馨小貼士
1.經(jīng)期要注意防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼。
2.可以多吃一些大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物。
罪魁禍首之三：電磁波
現(xiàn)代人的生活離不開手機、電腦、DV機、電炒鍋、吸塵器、電冰箱等電器。但許多女性卻不知道，各種家用電器及電子設備在使用的過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波。這些電磁波長期作用于人體會影響女性的內(nèi)分泌和生殖機能，從而導致內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)失調(diào)。
☆溫馨小貼士
1.日常操作電腦時，要做好防護措施。
2.在手機上裝個免持聽筒對話器，且最好不要長時間使用手機。
3.避免同時使用多種電器。另外，不要把冰箱放在臥室里。
4.常飲綠茶及多吃一些富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，這樣能有效地預防或減輕電磁波對人體的危害。
罪魁禍手首之四：便秘
有便秘的女性，其直腸因有大便蓄積會發(fā)生膨脹，從而導致子宮頸向前推移，子宮體向后傾斜。如果女性長期便秘，使子宮經(jīng)常保持在后傾位置，就會導致月經(jīng)失調(diào)，還會引起腰痛。
☆溫馨小貼士
積極地防治便秘。每天清晨空腹喝一匙蜂蜜或香油;平時多吃些有潤腸通便作用的食物，如牛奶、酸奶、香蕉、蘋果、韭菜、蘿卜、菠菜、松籽仁等。
罪魁禍首之五：濫用抗生素
有些女性平時無論大病小病，都喜歡用抗生素藥物來治療。但專家指出，濫用或經(jīng)常大量地使用抗生素，對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)，引起不排卵，甚至閉經(jīng)。
☆溫馨小貼士
1.經(jīng)常鍛煉身體，增強自身的免疫力。
2.不要濫用抗生素。如果使用一定要遵醫(yī)囑。
罪魁禍首之六：蹦迪
不少年輕的女性都喜歡蹦迪，且樂此不疲。但是，長期待在迪吧那種震耳欲聾的音樂環(huán)境中，不僅有損于聽力，還會引起月經(jīng)失調(diào)。
☆溫馨小貼士
減少去迪吧的次數(shù)或縮短每次光顧迪吧的時間。
罪魁禍首之七：吸煙
煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關的生理過程，引起月經(jīng)失調(diào)。每天吸煙一包以上的女性，發(fā)生月經(jīng)失調(diào)的幾率是不吸煙女性的3倍。
☆溫馨小貼士
1.堅決地戒煙。
2.適量補充維生素C，以減少吸煙對身體的危害。平時可多吃些富含維生素C的食物，如橘子、橙子、獼猴桃等。必要時也可口服維生素C片。
細心觀察會發(fā)現(xiàn)，情緒經(jīng)常出現(xiàn)不穩(wěn)定，容易焦慮、抑郁或者精神壓力過大導致精神不振的女性都會不知不覺發(fā)現(xiàn)月經(jīng)規(guī)律出現(xiàn)異常，甚至長時間閉經(jīng)的情況，這到底是什么原因呢？
月經(jīng)周期和哪些因素有關？
1.神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。
2.卵巢問題引起育齡期女性月經(jīng)不調(diào)一般多是因為卵巢黃體功能不好，常表現(xiàn)為有周期，但是周期縮短，或者月經(jīng)出血比較多。
3.器質(zhì)病變或藥物等引起包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良；顱內(nèi)疾患；其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。
使用治療精神病的藥物；內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。某些職業(yè)如長跑運動員容易出現(xiàn)閉經(jīng)。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經(jīng)不調(diào)。
情緒變化會干擾月經(jīng)周期？女性的月經(jīng)來潮，月經(jīng)的紊亂，受下丘腦-垂體-卵巢軸的調(diào)節(jié)。下丘腦又與中樞神經(jīng)系統(tǒng)聯(lián)系，接受外來的刺激，經(jīng)過整合，影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。
這些環(huán)節(jié)中的任何一部分發(fā)生變化，都會影響卵巢功能而發(fā)生月經(jīng)紊亂。精神因素如情緒過度波動、緊張，環(huán)境或外周溫度的較大變化，引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)與下丘腦-垂體間的功能失調(diào)，使促性腺激素的分泌受到影響，卵泡成熟和排卵功能發(fā)生障礙從而引起月經(jīng)紊亂，直至發(fā)生閉經(jīng)。
情緒波動導致月經(jīng)異常怎么辦？心理因素對月經(jīng)的影響很大，因此對于月經(jīng)病的預防既要注意飲食起居，講究生理衛(wèi)生，也要情志調(diào)和，講究心理衛(wèi)生，二者結合起來，才能收到良好的效果。
正如醫(yī)學所指出：則榮血生而經(jīng)自行，須慎飲食，調(diào)七情，保神氣，庶可得生。對于主要由心理因素而引起的月經(jīng)失調(diào)，對其治療主要是以心理治療為主，適當配合藥物治療。單靠藥物治療，不消除引起月經(jīng)不調(diào)的消極心理因素是很難奏效的。
因此，生活中要保持心情愉快，盡量避免不良情緒的影響；當環(huán)境發(fā)生變化，要盡快適應新的環(huán)境。當情緒恢復正?；蜻m應了新環(huán)境時，月經(jīng)是可以恢復正常的。哪些炎癥會致月經(jīng)不調(diào)
1、有哪些炎癥會導致月經(jīng)不調(diào)
1.1、盆腔炎
由于盆腔瘀血,患者可有月經(jīng)增多,卵巢功能損害時可有月經(jīng)失調(diào)。
1.2、子宮內(nèi)膜炎
慢性子宮內(nèi)膜炎的主要癥狀是不規(guī)則月經(jīng)或子宮出血,下腹痛或墜脹感,白帶增多,發(fā)燒等。
1.3、慢性宮頸炎
主要癥狀是白帶增多,當炎癥擴散到盆腔時可有腰骶部疼痛、下腹墜脹和痛經(jīng)。這些癥狀在月經(jīng)前后、排便和性交后加重。有時還伴有尿頻、排尿困難以及月經(jīng)不調(diào)、不孕等。
2、哪些因素會導致月經(jīng)不調(diào)
2.1、藥物因素
服用某些藥物是月經(jīng)推遲的原因。一些藥物具有副作用,常常會導致月經(jīng)推遲。長期服用某些藥物之前月經(jīng)周期往往正常,服用之后推遲,如果服用時間很短,常常在停止服用之后恢復正常,假如服用時間過長,往往需要藥物調(diào)理。
2.2、內(nèi)分泌異常
內(nèi)分泌異常導致的月經(jīng)推遲。臨床最常見的是多囊卵巢綜合征,如果有肥胖、多毛、痤瘡、不孕等,應該檢查內(nèi)分泌看看。
2.3、精神因素
精神因素是月經(jīng)推遲的原因。如果突然出現(xiàn)精神過度緊張,悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒,往往會導致月經(jīng)推遲。
2.4、慢性疾病
慢性疾病是月經(jīng)推遲的原因。一些慢性消耗性疾病,常常因營養(yǎng)缺乏而導致月經(jīng)推遲,常見的有慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等,往往發(fā)生月經(jīng)推遲。
3、月經(jīng)不調(diào)會導致哪些疾病
3.1、經(jīng)前綜合癥
這種癥狀多發(fā)生在月經(jīng)來潮前的7-14天內(nèi),有時也會一直延續(xù)到月經(jīng)期后。有些女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)痛經(jīng)或情緒波動過大的現(xiàn)象,這是極其危險的信號。由于痛經(jīng)和情緒波動過大,將嚴重影響女性與周圍人群的關系,這也是每個女性必須面對和解決的最常見問題。
3.2、閉經(jīng)
閉經(jīng)通常分為兩大類型:原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)。原發(fā)性閉經(jīng)是指婦女年滿18歲或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無月經(jīng)來潮者。繼發(fā)性閉經(jīng)是指婦女曾已有規(guī)律月經(jīng)來潮,但以后因某種病理性原因而月經(jīng)停止6個月以上者。月經(jīng)不調(diào)都可能引起這兩種病癥的發(fā)生。
3.3、子宮內(nèi)膜癌
子宮內(nèi)膜癌和子宮內(nèi)膜增長,通常都伴隨著陰道異常出血現(xiàn)象。這是一種非常嚴重的疾病,但只要治療得當,康復機率還是頗高的。如果早期能夠及時發(fā)現(xiàn)并治療,治愈率將會更高。這種情況多發(fā)生在50歲以上或雌性激素分泌過量的女性身上。
3.4、子宮肌瘤
子宮肌瘤生長在子宮肌壁上,其大小不等。有些婦女不會有任何的征兆或跡象,但有些婦女就會出現(xiàn)月經(jīng)過多過久的表現(xiàn)。子宮肌瘤可以導致較低程度的骨盆錯位,在性交過程中,陰道會出現(xiàn)劇痛,小便也會變得頻繁。那些年齡超過35歲或曾多次懷孕的女性,患有子宮肌瘤的風險會更高。
月經(jīng)不調(diào)需做哪些檢查
1、卵巢功能檢查:子宮內(nèi)膜活檢,陰道脫落細胞檢查,宮頸黏液結晶檢查,血清E2、p測定,基礎體溫測定。
2、垂體功能檢查:直接測定血LH、FSH水平及pRL水平,垂體興奮試驗,蝶鞍CT檢查了解有無垂體腺瘤。
3、染色體檢查,B超檢查:了解卵巢有無多囊性改變。
4、腹腔鏡檢查:了解性腺狀態(tài),有無發(fā)育不良、多囊卵巢、卵巢早衰等改變,磁共振檢查:排除垂體腺瘤。
月經(jīng)不調(diào)吃什么好
1、益母草汁粥
準備鮮益母草汁10克,鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜適量,大米100克。將大米煮粥,待米熟時,加入上述諸藥汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。
主要功效:滋陰養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)消瘀、解渴除煩,適用于婦女月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血、產(chǎn)后血暈、惡露不凈、瘀血腹痛等。宜用沙鍋,不宜用鐵鍋。脾虛腹瀉者忌用。在食用這款藥膳時切勿加入蔥、韭菜。
2、清肝調(diào)經(jīng)湯
準備勾藤12克,炒丹皮10克,炒山梔9克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五靈脂10克,炒蒲黃6克(包煎),炒川續(xù)斷12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。
主要功效:有清肝解郁、化淤調(diào)經(jīng)的作用,治療月經(jīng)提前、經(jīng)量過多、經(jīng)前乳房脹痛、經(jīng)期血塊多等病證。本方必須在行經(jīng)時候服用,才更有效。
3、豆豉羊肉湯
準備豆豉500克,羊肉100克,生姜15克,食鹽適量。前三味共置沙鍋中煮至熟爛,加鹽調(diào)味。每次月經(jīng)前1周開始服,連服1周。
主要功效:本方溫經(jīng)散寒,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。適用于月經(jīng)不調(diào),屬血寒型,月經(jīng)后期,量少色暗,小腹冷痛墜脹,舌苔白等癥。
月經(jīng)，是女孩子生理發(fā)育到達到特定階段后，年輕的子宮內(nèi)膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下，周期性地出現(xiàn)剝脫出血現(xiàn)象的過程。
月經(jīng)初潮宣告了身體的質(zhì)變，標志著一個正常的成熟女性由此誕生。從此，月經(jīng)將作為一個月月光顧的體己 朋友，伴隨女性走過大約30幾年的歷程，為你奠定為人妻母的生理基礎。
月經(jīng)不調(diào)的原因1：
在青春期，丘腦下部垂體卵巢軸的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能尚未完全成熟，導致月經(jīng)不規(guī)律。卵巢中的卵泡雖然成熟但不排卵，一直要等到卵巢發(fā)育完成，功能健全了，卵子才能一個月一成熟，一成熟就排出，月經(jīng)才會按月準時來潮。
月經(jīng)不調(diào)的原因2：
子宮內(nèi)膜對性激素的周期性反應存在個體差異，青春期的生理、心理狀態(tài)都會影響性激素的釋放而改變正常的月經(jīng)周期節(jié)律。
月經(jīng)不調(diào)的原因3：
青春期女性的生活、工作變化大也會導致月經(jīng)不調(diào)。一般來說，環(huán)境改變、過度運動、情緒波動或考試、遷居、營養(yǎng)等生活變化都會影響月經(jīng)周期的長短和經(jīng)血排出量。
專家解讀：
一般來說，在初潮后最初幾年里，月經(jīng)大多是不規(guī)律的，大約要過5年以后，月經(jīng)才會以一定的規(guī)律按時出現(xiàn)。比如，有的女孩兩個月來一次月經(jīng)，這樣的規(guī)律也是正常的。
在初潮以后的五年里，即使兩年來一次月經(jīng)，也很常見，并不能說明身體有什么異常病癥，更不會對生長發(fā)育和未來的結婚、生育等產(chǎn)生影響。
月經(jīng)不調(diào)是一種婦科疾病的表現(xiàn)。月經(jīng)期間大量的鮮血會從子宮中流出，這有利于子宮內(nèi)的佩服排除。所以，月經(jīng)期間的女子是不建議獻血的。這時候正是人體大量用血的時候，不但不能獻血，還需要服用一些生血化瘀的東西來補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。保證正常的營養(yǎng)供應。我們來了解一下。
1、月經(jīng)不調(diào)可以獻血嗎
月經(jīng)不調(diào)是內(nèi)分泌問題，不影響獻血，獻血后注意加強營養(yǎng)，多休息，逐漸調(diào)理。你好，月經(jīng)不調(diào)是內(nèi)分泌問題，不影響獻血，獻血后注意加強營養(yǎng)，多休息，逐漸調(diào)理。
2、在月經(jīng)期間可以獻血嗎
月經(jīng)前三天和后三天是不能獻血的，對獻者和被獻者都不好！這是國家規(guī)定的，正規(guī)的采血車是不會對這階段的女子進行采血！因為在月經(jīng)周期時，人體是將子宮內(nèi)的“垃圾”從體內(nèi)排出，主要是血液。大量的血液排出時再加上獻血的話是很容易出現(xiàn)貧血現(xiàn)象的。
不在月經(jīng)期間可以獻血，但是對于那些本身就有月經(jīng)失調(diào)的人，獻血對人的身體是有一定影響的，可能會對月經(jīng)有影響，一定要獻的話，期間要及時適當?shù)难a充營養(yǎng)，多吃些促進造血功能的食物，如紅棗、花生等，此外還要注意多休息。每次獻血量在200－400亳升，間隔的時間不宜太近，一般不少于4個月。
3、獻血的注意事項
在獻血之前保證自己的身體健康，不能生病特別是不能有傳染類的病，女性在經(jīng)期時不可獻血，孕婦、老人和兒童等都不能獻血;獻血前天晚上要睡好，保證睡眠質(zhì)量并且在早上的時候要吃清淡的食物，但要保證營養(yǎng)均衡;獻血之前和之后，不可以吸煙喝酒以及注射等，并要養(yǎng)成良好的生活習慣，獻血之后可以吃些補血的食物，如紫薯、紅棗、核桃以及牛奶等，有利于造血功能的恢復，避免出現(xiàn)頭暈、貧血等癥狀。
月經(jīng)對于女性來說是非常正常的生理活動，其實質(zhì)為子宮內(nèi)膜的定期脫落，這對于女性的身體來說具有排出毒素的作用。那么由于受到某些因素的干擾，有的女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。那么對于這種情況，有的女性可能會不太在意，認為對身體機能不會造成太大的影響，但是事實確實是如此嗎?本文主要是跟大家分享一下月經(jīng)不調(diào)的主要危害。
1、外觀方面：月經(jīng)不調(diào)會導致女性臉上出現(xiàn)暗瘡及色斑，嚴重地影響美觀。依靠美容手段以及化妝品根本無法徹底改變，這是身體的出現(xiàn)某些病變的征兆，任何外來手段根本沒有辦法改變，只有進行內(nèi)部的調(diào)理，才可以盡快地調(diào)整過來。
2、婦科方面：月經(jīng)不調(diào)很有可能引發(fā)婦科疾病，因為月經(jīng)正常的生理過程受到干擾，造成子宮內(nèi)膜出現(xiàn)增生紊亂或者過厚的情況，長期累積下來極有可能引發(fā)子宮內(nèi)膜處出現(xiàn)腫瘤。這些疾病如果程度嚴重的話是會對女性的正常生育造成不良影響的。
3、日常生活方面：有的時候月經(jīng)不調(diào)是伴隨著小腹部出現(xiàn)劇烈疼痛的，這種疼痛有可能超過女性能夠承受的一般范圍，對女性正常的生活以及工作造成嚴重的干擾。
以上就是月經(jīng)不調(diào)的主要危害，女性如果發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)有異常狀況的話，建議盡早地進行治療，否則如果程度嚴重的話，對女性的影響是很有可能伴隨其一生的。
月經(jīng)不調(diào)的原因
1、荷爾蒙失調(diào)
正值生育年齡的女性,在長期處于壓力下、會抑制下丘腦垂體的功能,是卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經(jīng)就會開始紊亂。另外還會造成子宮內(nèi)膜無限制的生長,以致于生長到子宮本身無法負荷的內(nèi)膜厚度,造成突破性的出血,所以往往經(jīng)血量在初期是少量、深褐色的,會隨時間的增加而演變成大量出血。
2、過度減肥
無節(jié)制地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質(zhì)和脂肪,從而影響體內(nèi)的雌激素的正常合成,出現(xiàn)月經(jīng)量過少或閉經(jīng)的情況。
3、貪涼受寒
女性經(jīng)期受寒,會使盆腔內(nèi)的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,可引起月經(jīng)量過少,甚至閉經(jīng)。
4、用藥不當
經(jīng)常大量使用抗生素,對女性而言可能致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)。因為這些藥物抑制、傷害了人體自身的抵抗力,導致了機體功能障礙。
5、作息不規(guī)律
由于生活或工作的影響,經(jīng)常熬夜,或者作息時間顛倒,這種不良的作息習慣很容易導致內(nèi)分泌失常,引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。
6、情緒因素
如果長期處于抑郁、焦慮或巨大的精神壓力之中,下丘腦功能會受損,卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵,容易導致月經(jīng)不調(diào)。
7、甲狀腺的問題
甲狀腺機能若有過低或過高的現(xiàn)象,會造成卵巢功能失調(diào),也曾有亂經(jīng)的現(xiàn)象。
月經(jīng)不調(diào)的危害
1、引發(fā)婦科炎癥。月經(jīng)不調(diào)的女性往往容易出現(xiàn)宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性關節(jié)炎、子宮內(nèi)膜移位、月經(jīng)性哮喘等眾多病癥。久而久之就會給身體健康帶來嚴重威脅。因此經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)的女性要注意在日常生活習慣、作息和飲食好好調(diào)養(yǎng)身體。
2、導致不孕。據(jù)相關研究統(tǒng)計的結果表明,女性長期出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)有可能會直接導致不孕不育的現(xiàn)象。而且,近幾年來,我國的不孕不育頻率之所以會不斷上升,其中,月經(jīng)不調(diào)中重要的原因之一。
3、引發(fā)頭痛。或者很多女性都會經(jīng)常出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象,而每次都是吃了止痛藥就解決掉了,從而沒有引起意識上的足夠注意。而事實上,有很多頭痛都有可能是因為月經(jīng)不調(diào)而引起的。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),女性出現(xiàn)頭痛的幾率比男性要大。根據(jù)流行學方面的調(diào)查結果顯示,在女性頭痛的起因中,有20%左右是由于月經(jīng)不調(diào)而引起的。
4、影響美容。月經(jīng)不調(diào)有時是因為身體激素的分泌出現(xiàn)問題而引起的。長期的月經(jīng)不調(diào),會導致女性臉上蒼白、黑色素容易沉淀、面部容易長暗瘡等癥狀,長期下去,不但會對女性的美容構成威脅,還會影響到身體健康。
月經(jīng)不調(diào)怎么辦
1、調(diào)整好自己的心態(tài):有些月經(jīng)不調(diào)患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的,因此保持良好的心態(tài)非常重要。
2、多吃含有鐵和滋補性的食物:如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài),也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào),因此,女性在平時也應合理的搭配飲食,避免過度減肥,多補充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。
3、保持良好的生活習慣:女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律等,這些問題都會導致月經(jīng)不調(diào)。因此,保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。
4、緩解精神壓力,可從事一些全身運動,如游泳,跑步,每周進行一至二次,每次30分鐘。
5、多食用一些有減壓作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
該來不來，該多卻少就是亂經(jīng)，所謂亂經(jīng)就是月經(jīng)沒有照正常的周期來潮，不過亂經(jīng)其實還有許多不一樣的型態(tài)。
月經(jīng)過?。捍碓陆?jīng)出血不規(guī)則、次數(shù)少;月經(jīng)過頻：代表次數(shù)太多;月經(jīng)過多：就是月經(jīng)出血的時間太久、量太多，但是月經(jīng)周期是規(guī)則的;經(jīng)血過少：代表月經(jīng)出血量很少，但是月經(jīng)周期的間隔時間是正常的。 正常的月經(jīng)應該是什么樣的? 亂經(jīng)的原因最常見的是荷爾蒙失調(diào)所導致的，其他可能就是器官病變所造成的。 1.荷爾蒙失調(diào)： 是最常見的子宮出血的原因，尤其是在青少女及更年期的婦女，因為荷爾蒙失調(diào)所造成無排卵性的出血，所以造成初經(jīng)或快停經(jīng)時，月經(jīng)呈現(xiàn)混亂的情形。 另外會造成子宮內(nèi)膜無限制的生長，以致于生長到子宮本身無法負荷的內(nèi)膜厚度，造成突破性的出血，所以往往經(jīng)血量在初期是少量、深褐色的，會隨時間的增加而演變成大量出血。 2.凝血困難： 例如缺少血小板或白血病的人，都會因為凝血功能障礙，造成經(jīng)血來潮后無法自行止血，而形成月經(jīng)量相當多。 3.甲狀腺的問題： 甲狀腺機能若有過低或過高的現(xiàn)象，會造成卵巢功能失調(diào)，也曾有亂經(jīng)的現(xiàn)象。 4.肝功能不好： 肝功能不好會讓女性荷爾蒙減慢，造成子宮內(nèi)膜增生，引起不正常的出血。 5.懷孕： 懷孕中由于著床時或子宮內(nèi)膜的支撐所產(chǎn)生的問題，因此在懷孕早期會有不正常出血的現(xiàn)象，此時需提防是否有早產(chǎn)或流產(chǎn)的現(xiàn)象了。 6.惡性腫瘤： 如子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌及一些會分泌女性荷爾蒙的腫瘤，造成子宮內(nèi)膜的增生而形成亂經(jīng)，或是子宮頸的地方直接因為腫瘤的侵襲，而造成出血。 7.子宮腫瘤： 這是子宮出血第二個常見的原因，例如子宮息肉、子宮肌瘤、子宮肌腺瘤等都會形成經(jīng)血過量的狀況，對于一些黏膜下子宮肌瘤或是子宮內(nèi)膜長息肉者往往也會有大量出血的情形。 8.異物殘存在陰道或子宮中： 異物殘存在子宮中會造成子宮內(nèi)膜的刺激，因此對月經(jīng)混亂、又裝有避孕器的人，可能要考慮將避孕器取出，看是否會恢復正常。月經(jīng)不調(diào)可以看內(nèi)科嗎
1、月經(jīng)不調(diào)可以看內(nèi)科嗎
月經(jīng)不調(diào)是一個在女性當中一個很常見的癥狀,月獎不調(diào)當然要先去掛婦科了。去看了婦科我們要注意自己的身體的調(diào)理呀,首先要放松自己的心情。要注意聽從我們的一生的話,這個才是調(diào)理好月經(jīng)規(guī)律的一重大的因素。
經(jīng)不調(diào)有可能是因為我們女性的內(nèi)分泌失調(diào),所以我們也可以去掛內(nèi)分泌科。聽從醫(yī)生的話,保持好良好的心情。這個對我們的內(nèi)分泌的調(diào)理是很有必要的。對于月經(jīng)不調(diào)的女性必須得檢查激素水平和卵巢功能。所以你要看月經(jīng)不調(diào)肯定得掛婦科咯。
2、月經(jīng)不調(diào)病因
情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)
情緒異常,如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會影響到月經(jīng)。
寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)
婦女經(jīng)期受寒冷刺激,會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮,可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此,婦女日常生活應注意經(jīng)期防寒避濕。
3、月經(jīng)不調(diào)臨床表現(xiàn)
不規(guī)則子宮出血這是一個臨床癥狀,具體包括:月經(jīng)過多或持續(xù)時間過長或淋漓出血。常見于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病情況或功能失調(diào)性子宮出血。
功能失調(diào)性子宮出血指內(nèi)外生殖器無明顯器質(zhì)性病變,而由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)所引起的子宮異常出血。是月經(jīng)失調(diào)中最常見的一種,常見于青春期及更年期。分為排卵性和無排卵性兩類,約85%病例屬無排卵性功血。
月經(jīng)不調(diào)如何預防
1、改善不良的生活習慣、環(huán)境因素和精神因素,以免影響到性腺軸而引起月經(jīng)不調(diào)。
2、不要刻意節(jié)食或進食過多,應注意多食用一些促進紅細胞生長、增強免疫力的食物,如動物肝臟、骨頭湯、瘦肉、海帶、蝦皮、綠葉蔬菜等,蔬菜、水果、全谷類全麥面包、糙米、燕麥等食物含有較多纖維,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,有調(diào)整月經(jīng)及鎮(zhèn)定神經(jīng)的作用。
3、注意個人衛(wèi)生,內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要在陽光下曬干;用清水洗外陰,預防感染。
4.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。
5、切勿濫用藥物,不吸煙,不要盲目減肥。
6、經(jīng)常參加鍛煉,如游泳、跑步、快走、有氧操等,因為運動可以增強體質(zhì)、保持體形,還可以緩解精神壓力。
月經(jīng)不調(diào)吃什么食物
1、蓮藕
含有豐富的維生素K,具有收縮血管和止血的作用,對于淤血、出血患者極為適合;還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸,對體質(zhì)虛弱的病人也有補益作用。適用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期提前且量多等癥,有“活血而不破血,止血而不滯血”的特點。
2、茄子
具有清熱活血、通絡散淤、消腫止痛的功效。女性經(jīng)常食用對月經(jīng)過多、痛經(jīng)有一定調(diào)理作用。
3、銀耳
性平,味甘,有滋陰潤肺、補腎強精、止血、活血、潤腸通便的功效,適用于體弱、月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱、大便秘結、眼底出血等癥。
4、薺菜
具有利水消腫、涼血止血、降壓明目的功效,適用于目赤腫痛、月經(jīng)過多、吐血、便血、血崩等癥。
5、羊肉
味甘,性熱,可補腎壯陽、暖中驅(qū)寒、溫補氣血、開胃健脾,對腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補益效果。用于治療腎虛腰疼、經(jīng)血不調(diào)、產(chǎn)后血淤等癥。
對于女性來說，生育其實是一件十分重要的事情，通過生育，女性會實現(xiàn)身份上的巨大轉(zhuǎn)變，很多女性因為生育會經(jīng)歷一場蛻變，潛藏在身體身處的母性會逐漸被喚醒。其實，說到生育，我們不可不提起子宮，而每個月都會經(jīng)歷的子宮內(nèi)膜脫落，其實是懷孕的重大征兆。那么如果女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況的話，我們是需要如何進行調(diào)理呢?
1、調(diào)理方面的話我們需要注意方式方法，如果是暫時性的月經(jīng)不調(diào)的話，我們的調(diào)理是要有所側重的，本身子宮的問題只是由于一時地無法疏通而造成月經(jīng)不調(diào)，那么我們在調(diào)理的過程之中，需要及時地進行舒經(jīng)活絡，如果及時地進行疏通的話，其實是可以盡快地改善這種情況。
2、同時我們需要對造成月經(jīng)不調(diào)的主要的原因有一個大致的了解，我們要注意仔細地區(qū)分，不要混淆主要的原因，否則我們進行調(diào)理的時候會達不到我們預想的效果。如果是氣血虛弱造成的月經(jīng)不調(diào)，我們可以加強對于氣血的補充，在飲食上可以選擇食補的方式，在用藥上，我們可以選擇有針對性效果的中藥進行熬煮。
3、在衛(wèi)生方面，外界病菌的入侵也有可能引發(fā)子宮的正常運行，我們需要注意保持良好的衛(wèi)生習慣，清洗過后的內(nèi)褲我們可以放在太陽光下進行比較徹底地消毒殺菌工作，同時我們要保持規(guī)律性的換內(nèi)褲的頻率。
養(yǎng)生導讀：正常月經(jīng)周期通常是二十八到三十天，每次會持續(xù)5天左右。經(jīng)期時間過長或者過短，經(jīng)血量過多或者過少都屬于經(jīng)期不規(guī)律，需要調(diào)理或治療。
經(jīng)不調(diào)是指與月經(jīng)有關的多種疾病，包括月經(jīng)的周期、經(jīng)量、經(jīng)色、經(jīng)質(zhì)的改變或伴隨月經(jīng)周期前后出現(xiàn)的某些癥狀為特征的多種疾病的總稱。月經(jīng)是女性一種正常的生理情況，由于它受體內(nèi)外各種因素影響，因此，每個人的月經(jīng)表現(xiàn)形式也不盡相同，且由于病理原因，常常表現(xiàn)為月經(jīng)異常。
調(diào)理多為采用物理療法或注意飲食習慣，例如經(jīng)期因為排經(jīng)血而需要進行補充營養(yǎng)和多進食含鐵高的食物，還要注意下體衛(wèi)生，并養(yǎng)成好的生活習慣，保持下陰及內(nèi)褲的清潔，經(jīng)期不要熬夜、以免以為勞累而導致月經(jīng)不調(diào)等。飲食則要注意不要食用辛辣食物，不要食用涼性食物和冰冷食物等。
月經(jīng)不調(diào)調(diào)理方法：
1、防止受寒
一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，無論何時都要避免小腹受寒。女性經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。
2、盡量使生活有規(guī)律
女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律等，這些問題都會導致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會恢復正常。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。
3、調(diào)整自己的心態(tài)
如果月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的，那么就必須調(diào)整好心態(tài)。如果已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。
4、多吃含有鐵和滋補性的食物
如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。
多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
5、緩解精神壓力
可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。
6、必要時去看醫(yī)生
如果月經(jīng)過多，持續(xù)時間很長，而且出血量變大，或者月經(jīng)少到?jīng)]有，應馬上去看醫(yī)生。
適宜月經(jīng)不調(diào)的藥：
1、烏雞白鳳丸
由烏骨雞、人參、黃芪、丹參、當歸、白芍等多種藥物制成，烏雞白鳳丸在調(diào)經(jīng)止帶方面，療效顯著，同時其顯著的補氣養(yǎng)血效果也很是受人矚目，對于月經(jīng)不調(diào)，崩漏帶下、痛經(jīng)等都是很好的調(diào)理方法。
2、益母草顆粒
益母草顆粒的主要成分就是益母草，益母草顆粒在調(diào)理氣血虛虧等原因引起的月經(jīng)量少、色淡質(zhì)稀等問題時，效果明顯。
3、鹿胎膏
由紅參當歸、益母草、地黃、丹參、香附(醋制) 、肉桂、木香、赤芍等藥物，鹿胎一直是傳說中的女性調(diào)經(jīng)止帶的圣方，可以說在我國自古以來就有鹿胎膏在月經(jīng)不調(diào)的神奇功效的記載。
4、阿膠
主要為驢皮、冰糖、黃酒、豆油熬制而成，在調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)方面具有出色表現(xiàn)，也是我國自古以來就有的良方，并且隨著現(xiàn)代工藝的進步，其調(diào)經(jīng)止血的功效得到了進一步的提升。
為了做一個健康美麗的女人，一定要好好保養(yǎng)自己的身體哦。
方1 涼拌馬蘭頭
組成：新鮮馬蘭頭200克，鹵香干2塊，味精、糖、鹽、麻油各適量。
用法：將馬蘭頭擇洗干凈，放入沸水鍋焯1分鐘，取出過涼后，將其切成碎末。再將鹵香干切成碎末后拌人馬蘭頭末中，加入糖、鹽、味精，淋上麻油，拌勻即成。佐餐當菜，隨意服食。
功效：清熱涼血。
主治：月經(jīng)不調(diào)，屬血熱型，月經(jīng)超前，量多，色紅質(zhì)粘，心煩
口渴；苔黃，脈數(shù)。
方2 雞卵馬齒莧湯
組成：馬齒莧250克，雞蛋2枚。
用法：將馬齒莧洗凈與雞蛋共煮，熟后蛋去殼，再煮，每日l劑，分2次服食，食蛋飲湯。
功效：清熱涼血調(diào)血。
主治：月經(jīng)不調(diào)，屬血熱型，量多色紅，質(zhì)粘有塊，口渴心煩。
方3 豆豉羊肉湯
組成：豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食鹽適量。
用法：前三味共置沙鍋中煮至熟爛，加鹽調(diào)味。每次月經(jīng)前1周開始服，連服1周。
功效：溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。
主治：月經(jīng)不調(diào)，屬血寒型，月經(jīng)后期，量少色暗，小腹冷痛墜脹，舌苔白。
方4 烏雞茯苓湯
組成：烏雞1只，茯苓9克，紅棗10枚。
用法：將雞洗干凈，把茯苓、紅棗放人雞腹內(nèi)，用線縫合，放沙鍋內(nèi)煮熟爛，去藥渣，食雞肉飲湯。每日1劑，分2次服完，月經(jīng)前服，連服3劑。
功效：補氣益血調(diào)經(jīng)。
主治：月經(jīng)不調(diào)，屬氣虛型，月經(jīng)超前，量多色淡，質(zhì)稀，小腹隱痛，神疲乏力。舌淡，脈細緩。
方5 金針燉水魚
組成：水魚1只(約500克)，豬瘦肉200克，金針菜30克，木耳15克。
用法：金針菜、木耳(浸開)洗凈；豬瘦肉洗凈，切塊；水魚剖凈，斬塊。把全部用料放人燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，隔水燉2-3小時，調(diào)味供用。
功效：滋陰降火，補腎和血。
主治：月經(jīng)不調(diào)，屬血虛型，月經(jīng)后期，量多色淡，質(zhì)稀無塊，面黃頭暈。
附注：脾胃寒濕者不宜食用。
方6 黑豆紅棗煎
組成：黑豆50克，紅棗5枚，生姜3片。
用法：上三味共煎至豆熟爛，食豆、大棗，飲湯。每日1劑，月經(jīng)前3天開始服。
功效：補血調(diào)經(jīng)。
主治：月經(jīng)不調(diào)，屬血虛型，月經(jīng)后期，量多色淡，頭昏面咣。
方7 青皮山楂粥
組成：青皮10克，生山楂30克，粳米100克。
用法：先將青皮、山楂放人沙鍋，加水適量，濃煎40分鐘，去渣取汁待用。將粳米放人沙鍋，加水用小火煨煮成稠粥，將成時兌人青皮、山楂濃煎汁，拌勻，繼續(xù)煨煮至沸，即成。分早晚2次服用。
功效：理氣活血，調(diào)經(jīng)止痛。
主治：月經(jīng)不調(diào)，屬氣滯血瘀型，月經(jīng)延后，量少，色黯有塊，腹痛，舌質(zhì)紫黯，脈細弱。
月經(jīng)不調(diào)的治療方法
1、月經(jīng)不調(diào)的治療方法
注意飲食
月經(jīng)不調(diào)患者可以用食療來改善,通過多吃含鐵量較高的食物進行滋補,能夠及時補充身體缺少對營養(yǎng),有效改善身體狀態(tài)。一日三餐需要合理搭配,多補充鐵元素避免出現(xiàn)缺鐵性貧血。卷心菜、蝦、巧克力、玉米、西紅柿等具有減壓作用的菜肴也應該多吃。
保持良好的生活習慣
女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào),還要從保持好的生活習慣入手,盡量避免太勞累和熬夜等,女性經(jīng)期要特別注意防寒保暖工作,避免身體受寒讓盆腔血管收縮,導致月經(jīng)量減少和閉經(jīng)。保持良好的心態(tài)也是治療和預防月經(jīng)不調(diào)的關鍵,女性應該引起足夠重視,以免病情加重更加難以治愈。
2、月經(jīng)不調(diào)如何診斷
主要依據(jù)病史、體格檢查和輔助檢查作出診斷。診斷過程中需要重點除外全身或女性生殖器病理原因引起的出血,如血液病、肝腎功能衰竭、甲狀腺功能異常、妊娠及相關疾病、生殖道損傷、感染和腫瘤等。
3、月經(jīng)不調(diào)的病因
情緒異常,如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會影響到月經(jīng)。
月經(jīng)不調(diào)對女性危害
影響容顏
月經(jīng)不調(diào)會影響女性美容,導致內(nèi)分泌紊亂,如女性容易出現(xiàn)的色斑、松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙、暗瘡等癥狀就是由于機體出現(xiàn)病變而產(chǎn)生的相關反應。
久患不治還可致乳房下垂、性欲減退。
引發(fā)婦科炎癥
現(xiàn)代醫(yī)學已證實,月經(jīng)不調(diào)可能會并發(fā)并發(fā)月經(jīng)性關節(jié)炎、月以性皮疹、宮內(nèi)膜移位、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘,子宮內(nèi)膜異位、宮頸炎等。
月經(jīng)不調(diào)對女性造成的影響會給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。
引發(fā)閉經(jīng)
閉經(jīng)通常分為兩大類型:原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)。原發(fā)性閉經(jīng)是指婦女年滿18歲或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無月經(jīng)來潮者。繼發(fā)性閉經(jīng)是指婦女曾已有規(guī)律月經(jīng)來潮,但以后因某種病理性原因而月經(jīng)停止6個月以上者。月經(jīng)不調(diào)都可能引起這兩種病癥的發(fā)生。
導致不孕
據(jù)相關的統(tǒng)計研究表明,女性月經(jīng)不調(diào)也是導致不孕不育的直接緣由,同時也是導致近些年我國不孕不育頻率上升的重要原因。月經(jīng)不調(diào)是導致女性不孕的重要因素,月經(jīng)周期的改變使得經(jīng)期提早或延遲。
月經(jīng)不調(diào)的食譜
1、益母草炒薺菜
材料:鮮益母草3克,鮮薺菜30克,菜油適量。
做法:將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上,倒入菜油燒熱,放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。
功效:益母草有活血、破血、調(diào)經(jīng)的作用;薺菜含薺菜酸,能縮短出血、凝血時間,從而達到止血的目的,對血淤型月經(jīng)過多特別有效。
2、歸地燒羊肉
材料:羊肉500克,當歸、生地各15克,干姜10克,醬油、鹽、白糖、黃酒各少許。
做法:羊肉洗凈、切塊,放入砂鍋中,再放入當歸、生地和干姜及醬油、鹽、白糖、黃酒、清水,燒至肉爛即可。
功效:溫中補虛,益氣補血;適用于氣虛所致月經(jīng)量多,色淡質(zhì)虛,面色無華,神疲氣短,懶言,舌質(zhì)淡,脈弱無力。
