胃病會(huì)引起胸悶氣短嗎 胃病的病因有這些
老人有胃病怎么養(yǎng)生。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“胃病會(huì)引起胸悶氣短嗎 胃病的病因有這些”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
當(dāng)代的年輕人多多少少都會(huì)有胃病的現(xiàn)象發(fā)生，那你知道有胃病的時(shí)候會(huì)引起胸悶氣短嗎?導(dǎo)致胃病發(fā)病的原因會(huì)有哪些呢，胃病的種類又會(huì)有幾種呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
胃病會(huì)引起胸悶氣短嗎
胸悶氣短可能是過敏性哮喘,胃病一般不會(huì)引起胸悶氣短,如果相關(guān)檢查都沒問題最大的可能就是過敏引起的,可去做相關(guān)過敏檢查以幫助確診。糾正免疫紊亂,幫助恢復(fù)正常免疫應(yīng)答對(duì)過敏性哮喘有良好的調(diào)節(jié)作用。
胃病的種類
1、胃病的種類:慢性胃炎
慢性胃炎是指由于各種原因所致的胃黏膜慢性炎癥改變。是一種最為常見病和多發(fā)病。特點(diǎn)就是男性發(fā)病率高于女性,而且發(fā)病率隨著年齡增長而呈上升趨勢。慢性胃炎其實(shí)質(zhì)是胃黏膜上皮遭受反復(fù)損害后,由于黏膜特異的再生能力,以致黏膜發(fā)生改建,而且最終導(dǎo)致不可逆的固有胃腺體的萎縮,甚至消失。
2、胃病的種類:慢性胃炎形成的病因
現(xiàn)在普遍認(rèn)為是致病菌特別是Hp(幽門螺旋桿菌)的慢性持續(xù)性感染;再有就是急性胃炎轉(zhuǎn)化而來;和急性胃炎一樣,過熱過冷過于粗糙的食物等物理因素也是其病因之一;還有化學(xué)因素,如濃茶、咖啡、烈酒、調(diào)味品等;長期大量服用非甾體類藥物(如阿司匹林,吲哚美辛等)可抑制胃黏膜前列腺素的合成,破壞黏膜屏障而引起;吸煙時(shí)煙草中的尼古丁既影響胃黏膜的血液循環(huán)。
3、胃病的種類:急性單純性胃炎
主要由于化學(xué)物質(zhì)引起,如濃茶、咖啡、烈酒、調(diào)味品等刺激性物質(zhì),或服用水楊酸鹽類藥、磺胺藥、抗癌藥、抗 生素、利血平、胃上腺皮脂類固醇等藥物損傷胃粘膜而引發(fā);物理因素 像進(jìn)食過冷、過燙或粗糙食物等損傷胃黏膜誘發(fā);以及微生物感染或細(xì)菌毒素引起。急性腐蝕性胃炎多是由于自殺或誤服腐蝕劑如強(qiáng)酸強(qiáng)堿引起。
4、胃病的種類:急性化膿性胃炎
主要是由鏈球菌、葡萄球菌及大腸桿菌等細(xì)菌感染胃壁引起的化膿性疾病,又稱作為蜂窩組織炎性胃炎。 急性胃炎是可逆性疾病,通過治療完全可以恢復(fù)正常。通過恰當(dāng)?shù)闹委?很多急性胃炎患者是完全可以得到有效徹底康復(fù)的,其特點(diǎn)就是來的快、去得也快。但是,如果治療不及時(shí)或不徹底以及飲食不當(dāng),病情長期存在的話,就會(huì)轉(zhuǎn)化為慢性胃炎。
導(dǎo)致胃病的因素
1、導(dǎo)致胃病的原因:不合理的生活習(xí)慣
有些胃病跟長期喝酒也是有很大的關(guān)聯(lián)的，因?yàn)殚L期酗酒會(huì)使胃部受損，出現(xiàn)消化性潰瘍病及其他并發(fā)癥。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認(rèn)為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨(dú)特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗(yàn)、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時(shí)宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對(duì)西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說。對(duì)西藥有過敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后，患者往往會(huì)出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時(shí)，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對(duì)慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯(cuò)的效果。
2、導(dǎo)致胃病的原因:心理因素
心理因素也是導(dǎo)致腸胃病的主要原因,人長時(shí)間的精神過度緊張和憂慮,沮喪等情緒,長期過度的腦力勞動(dòng),不注意勞逸結(jié)合,都會(huì)成為本病的誘因或使病情加重的壓力過大,導(dǎo)致腸胃紊亂,所以平時(shí),大家要多加控制自己的情緒,不大起大落,不卑不亢,積極樂觀的生活。
3、導(dǎo)致胃病的原因:遺傳因素
到現(xiàn)在看來,腸胃病的發(fā)生與遺傳因素有關(guān),尤其是男性的親屬中其發(fā)病率高于一般人,有時(shí)可見到一些家族中幾代人都患有消化性潰瘍病。
胃病吃什么好
1、粥類
粥類比較容易消化,因此比較適合胃病的人吃,如白蘿卜粥(先把蘿卜切片煮熟,再加入米一起煮,最后加少許紅糖煮沸即可吃);還有八寶粥,其含有花生、杏仁、白糖等,熱量高且豐富,有益于胃。
2、蓮藕
蓮藕中含有大量的單寧和黏蛋白質(zhì)，而單寧具有消炎的作用，蛋白質(zhì)能促進(jìn)蛋白質(zhì)和脂肪的消化，因此可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
3、湯類www.cndadi.net
比較養(yǎng)胃的東西首選是湯,對(duì)于胃病的患者多喝菜湯最好,菠菜、玉米、雞蛋等等,可以拿來煲湯的都上。菠菜味甘性涼,其可促進(jìn)胃和胰腺分泌,增加人的食欲,有利于消化,豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng),益腸胃,利便秘;不過,菠菜草應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃。
4、南瓜子
南瓜子含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)喝果膠，而果膠進(jìn)入人體后可以保護(hù)胃腸道粘膜，還能促進(jìn)胃潰瘍愈合，這些特別適合胃病患者經(jīng)常食用。
5、包心菜
包心菜含有的維生素C等營養(yǎng)成分,有助于止痛及促進(jìn)潰瘍愈合,是健脾養(yǎng)胃、解毒消腫的好菜品,卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煮也不失為好方法,可以減輕胃病的疼痛;含有的維生素U可以保護(hù)黏膜細(xì)胞,對(duì)胃火及胃潰瘍的預(yù)防有一定的幫助。
結(jié)語：通過文章我們了解到，胸悶氣短可能是過敏性哮喘,胃病一般不會(huì)引起胸悶氣短的，另外有些胃病跟長期喝酒也是有很大的關(guān)聯(lián)的，因?yàn)殚L期酗酒會(huì)使胃部受損，出現(xiàn)消化性潰瘍病及其他并發(fā)癥。心理因素也是導(dǎo)致腸胃病的主要原因,人長時(shí)間的精神過度緊張和憂慮,沮喪等情緒,長期過度的腦力勞動(dòng),不注意勞逸結(jié)合,都會(huì)成為本病的誘因或使病情加重的壓力過大,導(dǎo)致腸胃紊亂。
擴(kuò)展閱讀
人體上分布著許許多多的穴位，而因?yàn)檫@些穴位連接著人體中不同的神經(jīng)系統(tǒng)，所以發(fā)揮著不同的作用。在傳統(tǒng)中醫(yī)上對(duì)人身體上某些疾病的治療，主要是通過按摩穴位來治療的，所以有一些患有胸悶氣短的患者，就想通過按摩穴位來治療這種生理現(xiàn)象，那么關(guān)于胸悶氣短的穴位有哪些呢？
一、膻中穴的功效
我們平常生氣的時(shí)候，有時(shí)候也會(huì)不由自主地捶打揉按胸部。如果我們仔細(xì)觀察的話，所捶打揉按的地方，就是膻中的位置。通過捶打、按揉膻中穴，就可以調(diào)節(jié)上焦運(yùn)行、通暢氣機(jī)的功能，使心胸中被阻塞的氣能夠順暢地流通起來，使憋悶的感覺得到緩解。
在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到：“膻中者，臣使之官，喜樂出焉?！币馑际钦f，膻中穴是心包經(jīng)的令官，您在胸悶心郁的時(shí)候，按摩這個(gè)穴位就可以驅(qū)散心中的郁悶之氣，讓心情變得愉悅。
膻中穴位于兩乳頭連線的中點(diǎn)，是心包經(jīng)經(jīng)氣聚集之處，又是一身宗氣匯合之所，因此具有理氣開胸、降氣通絡(luò)之功，是治療心悸、氣短、胸悶、胸痛、咳喘等心肺疾病的要穴。平時(shí)可用掌根上下摩擦該穴，以透熱為度;再用拇指點(diǎn)按膻中穴1分鐘。
膻中穴是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)里最重要的穴位之一，位于胸前“心窩”處，兩乳頭正中間，在任督二脈中的任脈上，是“八會(huì)穴”中的“氣會(huì)”(“氣”運(yùn)行的交通樞紐)，能補(bǔ)心氣，促進(jìn)全身血液循環(huán)，是中醫(yī)治療心臟的第一要穴。
二、膻中穴是增強(qiáng)心肌供血的強(qiáng)效“救心丸”
生活中人們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，有人受了什么刺激，生氣了，尤其是年紀(jì)大點(diǎn)的女性，易出現(xiàn)驚天動(dòng)地的現(xiàn)象，又是捶胸頓足、又是心臟難受，很可能把人給嚇著。這時(shí)別以為人家動(dòng)作夸張，實(shí)在是這些人，尤其是那些有心臟病、冠心病的人，這時(shí)往往氣運(yùn)行不順暢，氣滯血淤，心臟供血不足，患者肯定會(huì)很難受。
這時(shí)可以幫患者刺激膻中穴，提供心肌供血。如果有這些疾病的朋友，發(fā)現(xiàn)胸口難受的時(shí)候，要趕緊坐下來休息，用大拇指輕輕地按揉膻中穴，給身體一點(diǎn)外力的幫助。實(shí)際上，臨床實(shí)驗(yàn)也發(fā)現(xiàn)，刺激膻中，可以擴(kuò)張血管，調(diào)整心臟功能。
提起減肥，很多人都是比較關(guān)心的，不過大多數(shù)人減肥基本上都采用的是控制飲食的方法來減肥的，有些人節(jié)食減肥的時(shí)候出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種癥狀多是節(jié)食過度導(dǎo)致身體太虛弱，氣血不足引起的，這種過度節(jié)食減肥的方法是不科學(xué)的，對(duì)于想要減肥的人來說，一定要選擇科學(xué)的減肥方法。
科學(xué)的節(jié)食減肥方法有哪些?
選擇GI值低的食物
GI值低的食物是指含糖分較低的食物，我們都知道如果在食物中攝入太多糖分的話，就會(huì)讓人體發(fā)胖甚至引發(fā)糖尿病。如果人們在日常飲食中適當(dāng)選擇含糖量較低的食物，避免攝入糖分較高的食物，能夠達(dá)到良好的減肥效果。因此第一個(gè)科學(xué)的節(jié)食減肥方法就是少吃含糖分過高的食物。
選擇熱量低的食物
我們都知道現(xiàn)在很多人之所以發(fā)胖，皆因是在日常飲食中攝入了過高的熱量，尤其是吃多了那些熱量太高的洋快餐。因此第二個(gè)科學(xué)的節(jié)食減肥方法就是，少吃熱量高的食物，多選擇食用熱量低的食物，小編建議大家要杜絕食用洋快餐。
攝取有益于減肥的成分
其實(shí)我們的日常飲食中就含有很多能夠幫助我們減肥的成分，如果能夠多攝入這些成分，是十分有助于減肥的。第三個(gè)科學(xué)的節(jié)食減肥方法就是要多吃那些有助于減肥的食物，多攝取幫助身體消耗更多能量的精氨酸、肉(毒)堿等，這樣才能夠幫助自己有效減肥瘦身。
科學(xué)的節(jié)食減肥方法有哪些?很多人都發(fā)現(xiàn)如果管控不了自己的嘴巴，只是通過運(yùn)來減肥的話，能夠達(dá)到的減肥效果是十分不明顯的。因此大家在進(jìn)行減肥瘦身的時(shí)候，一定要以讓人敬佩的毅力，抵受住美食的誘惑，堅(jiān)決不吃高油高脂的食物，才能夠保障減肥效果。
胃病是一種常見的疾病，胃病顧名思義就是胃部疾病的總稱，胃病有許多種，不同的胃病治療方法也不同，不過卻有一些東西對(duì)所有胃病否有效，那么請(qǐng)問胃病會(huì)傳染嗎?胃病吃什么食物好?治胃病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
胃病會(huì)傳染嗎
胃病是不會(huì)傳染的了，但是要看看有沒有Hp+，也就是幽門螺旋桿菌感染，那么這個(gè)細(xì)菌，是可能通過飲食等，相互的傳染的了，這個(gè)是要注意的了。但是一般這個(gè)細(xì)菌只是容易導(dǎo)致胃炎或者潰瘍，而不是一定導(dǎo)致，所以只是這個(gè)細(xì)菌，沒有別的胃病，也是不需要治療的了，注意飲食結(jié)構(gòu)等，就不會(huì)有問題的了。
胃病吃什么食物好
1、紅薯
紅薯里面的營養(yǎng)豐富，有許多對(duì)人體有益的營養(yǎng)元素，可以補(bǔ)脾益氣，正氣養(yǎng)胃，化食去積，很多人都知道吃完紅薯會(huì)放屁，其實(shí)這正是胃腸蠕動(dòng)的效果。
2、桂圓
俗話說：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。
3、湯水
比較養(yǎng)胃的除了各種粥類外，還有湯湯水水，湯不能是肉湯，而是各種蔬菜湯，比如菠菜湯，雞蛋湯等等。
5、蘋果
蘋果能健脾補(bǔ)氣，對(duì)胃口也比較好，并且能夠生津潤燥，能夠調(diào)節(jié)腸胃功能預(yù)防便秘，比較適合于脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛等。
6、包心菜
包心菜中含有大量的維生素C，具有止痛以及促進(jìn)潰瘍愈合的作用，含有的維生素U具有保護(hù)胃黏膜的作用，對(duì)于胃火以及胃潰瘍具有很好的預(yù)防與治療效果。
7、木瓜
木瓜具有抗衰美容、隆胸養(yǎng)顏、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。
8、胡蘿卜
胡蘿卜具有小人參的稱呼，胡蘿卜含有的胡蘿卜素能夠轉(zhuǎn)化為維生素A，能夠明目養(yǎng)神，增強(qiáng)抵抗力，防治呼吸道疾病，胡蘿卜與肉一起燉，具有護(hù)肝養(yǎng)胃的療效。
現(xiàn)如今糖尿病的發(fā)病率是越來越高了，患有糖尿病的時(shí)候是會(huì)有很多的癥狀表現(xiàn)出來的，那你知道糖尿病晚期的癥狀有哪些嗎?在平時(shí)預(yù)防糖尿病的有效措施會(huì)有哪些呢，有哪些食物是糖尿病患者不能吃的的呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
糖尿病晚期的癥狀
1、糖尿病晚期的癥狀:浮腫
早期糖尿病腎病患者一般沒有浮腫,少數(shù)病人在血漿蛋白降低前,可有輕度浮腫,當(dāng)24小時(shí)尿蛋白超過3克時(shí),浮腫就會(huì)出現(xiàn)。明顯的全身浮腫,僅見于糖尿病性腎病迅速發(fā)展者。
2、糖尿病晚期的癥狀:蛋白尿
開始由于腎小球?yàn)V過壓增高和濾過膜上電荷改變,尿中僅有微量白蛋白出現(xiàn),為選擇性蛋白尿,沒有球蛋白增加,這種狀態(tài)可持續(xù)多年。
隨著腎小球基底膜濾孔的增大,大分子物質(zhì)可以通過而出現(xiàn)非選擇性臨床蛋白尿,隨病變的進(jìn)一步發(fā)展,尿蛋白逐漸變?yōu)槌掷m(xù)性重度蛋白尿,如果尿蛋白超過3克/日,是預(yù)后不良的征象。糖尿病性腎病患者蛋白尿的嚴(yán)重程度多呈進(jìn)行性發(fā)展,直至出現(xiàn)腎病綜合征。
3、糖尿病晚期的癥狀:糖尿病腎病
腎功能不全,會(huì)引起腎的病變。腎的病變會(huì)讓糖尿病患者腎臟出現(xiàn)一定的不良反應(yīng)。
4、糖尿病晚期的癥狀:心衰、心肌梗塞
心臟是人體的重要器官,因此一定要保護(hù)好,糖尿病并發(fā)癥發(fā)生在心臟部分各種病變和并發(fā)癥,不可忽視,最為嚴(yán)重的就是心力衰竭,心肌梗塞導(dǎo)致死亡。
5、糖尿病晚期的癥狀:眼部疾病
失明屬于糖尿病眼病變,眼病變會(huì)造成眼部位各種疾病,初期可能會(huì)只是視線不清,或是出血,失明是最為嚴(yán)重的影響,需要提高警惕。
6、糖尿病晚期的癥狀:糖尿病足
患者可能會(huì)出現(xiàn)痙攣,雙腳發(fā)冷,行走時(shí)腳會(huì)痛等等。最后因?yàn)樽悴科つw潰爛導(dǎo)致截肢,也是很可怕的并發(fā)癥之一。
7、糖尿病晚期的癥狀:腦梗塞腦出血
這是糖尿病并發(fā)癥中高危一種疾病,如果發(fā)現(xiàn)治療不及時(shí),病人會(huì)出現(xiàn)暈迷,休克,隨便會(huì)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。
預(yù)防糖尿病的有效措施
1、吃飯先吃菜
吃飯前先來一道醋汁拌蔬菜。阿里森納州立大學(xué)的一項(xiàng)研究表明,2型糖友或糖尿病前期的人在吃碳水化合物之前,喝兩勺醋,餐后血糖升幅會(huì)低些。這是因?yàn)?醋能減緩淀粉酶分泌,放慢碳水化合物的消化速度。
2、每周運(yùn)動(dòng)4小時(shí)
芬蘭一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)能激發(fā)胰島細(xì)胞的活性。每周運(yùn)動(dòng)4小時(shí),或每天運(yùn)動(dòng)35分鐘的人,即使體重沒有變化,其患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)下降80%。
9、牛奶
牛奶不僅僅含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，還具有食療的效果，一般認(rèn)為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘，近代以來一直用于治療消化性潰瘍病以及習(xí)慣性便秘。治療胃病牛奶不可少。
10、粥類
粥類一般來說比較容易消化，對(duì)于胃不好的人來說具有很好的保健作用，特別是八寶粥更是營養(yǎng)豐富，早餐的時(shí)候喝一碗粥，是非常不錯(cuò)的選擇，早餐的時(shí)候可以食用雞蛋羹、雞蛋湯以及各種熬制的粥類。
11、桑葚
桑葚可補(bǔ)血潤喉，又含有維生素C、B群等營養(yǎng)素，且和葡萄一樣都屬于高抗氧化力的水果。在中醫(yī)理論中，桑葚可養(yǎng)脾胃、養(yǎng)血，所以對(duì)腸胃吸收能力的促進(jìn)有幫助，也可改善輕微貧血。
12、南瓜
南瓜能夠補(bǔ)中益氣，消炎止痛，南瓜含有大量的果膠，可以吸附細(xì)菌以及有害物質(zhì)，包括重金屬以及鉛等，所以南瓜具有排毒的作用，果膠還具有保護(hù)胃黏膜的作用，能夠預(yù)防潰瘍的發(fā)生，經(jīng)常用南瓜熬粥還能夠養(yǎng)胃。
13、菠菜
菠菜能夠促進(jìn)胃部以及胰腺的分泌物質(zhì)的分泌，能夠增加食欲，有利于消化，含有的豐富的纖維素還能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有利于排便，不過菠菜草酸含量過高，能阻止鈣質(zhì)的吸收，所以應(yīng)該避免與豆腐以及紫菜等高鈣食物同時(shí)食用。
14、葡萄
葡萄不僅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是養(yǎng)胃水果家族的一個(gè)代表。葡萄可以益氣補(bǔ)血、生津止渴、健脾胃利尿。由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能夠起到幫助消化的作用。所以適當(dāng)多吃些葡萄可以健脾和胃，對(duì)身體的健康大有好處。
治胃病的偏方
1.花生米治風(fēng)寒胃疼
有些人受冷風(fēng)刺激后時(shí)常會(huì)惹起胃疼，可吃些炒熟、煮熟，甚至生的花生米，用不到100克，胃疼即可見輕消散。
2.治胃寒秘方
二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打入一個(gè)雞蛋，然后將酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也煮熟了，早晨空腹吃，輕者吃一至兩次可愈，重者三至五次可愈。留心雞蛋不可參加任何調(diào)料。
3.炒棗泡水治老胃病
將大棗洗干凈放炒勺里炒至外皮微黑，以不焦糊為準(zhǔn)，一次可多炒些備用。把炒好的大棗掰開，放進(jìn)杯子里用開水沖泡，一次放三至四個(gè)即可，可適量加糖，待水的顏色變黃后服用。
結(jié)語：胃病是許多與胃相關(guān)疾病的統(tǒng)稱。它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、噯氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等，上文詳細(xì)的講訴了胃病會(huì)傳染嗎，胃病吃什么食物好以及治胃病的偏方，希望大家能夠注意。
香煙雖然是一種對(duì)人身體健康有一定影響的物質(zhì)，但是由于香煙里含有尼古丁焦油等物質(zhì)可以使人上癮，而且還可以暫時(shí)麻痹人的精神起到緩解精神高壓狀態(tài)的作用，所以不少人對(duì)香煙還是有一定的執(zhí)念。但是有些人發(fā)現(xiàn)自己在抽煙之后，會(huì)產(chǎn)生胸悶氣短頭暈的這種現(xiàn)象，那么導(dǎo)致這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因又是什么呢？
一、抽煙會(huì)導(dǎo)致胸悶氣短頭暈嗎
引起胸悶、氣短頭暈的原因有很多，比如肺心病、多種心臟病或血液循環(huán)差等。但不管怎樣，抽煙對(duì)于肺病來說是個(gè)誘因，因?yàn)槲鼰煏?huì)嚴(yán)重?fù)p害上呼吸道及肺部的健康，造成肺部對(duì)氧氣的吸收不足而引起呼吸困難，所以建議為了身體健康，還是不要抽煙的好，如果已經(jīng)常常感到胸悶、氣短就應(yīng)該早點(diǎn)去醫(yī)院檢查，好查明原因好好保養(yǎng)。
二、吸煙對(duì)心臟的危害有哪些
醫(yī)學(xué)資料顯示，煙霧中的尼古丁和一氧化碳可使血管硬化。因?yàn)橐谎趸纪t蛋白的結(jié)合力比氧大250倍左右，形成的碳氧血紅蛋白，可減少血的帶氧能力。這就導(dǎo)致了動(dòng)脈內(nèi)壁水腫，妨礙血液流動(dòng)，為膽固醇的沉積提供了條件，日積月累便導(dǎo)致了動(dòng)脈硬化。
尼古丁能使體內(nèi)組織釋放出“兒茶酚胺”，造成心跳加快，血壓升高。這樣不但可以導(dǎo)致高血壓，而且由于心跳加快、血液排出量大，容易產(chǎn)生心肌缺氧，引起冠心病的發(fā)作。
冠心病的發(fā)病率隨著吸煙量的增加而增多。死于冠心病的60歲以下的人，多數(shù)與吸煙有關(guān)。同肺癌一樣，冠心病的死亡隨著戒煙而減少。戒煙后1年即顯著下降。10—20年后同不吸煙者近似。雖然冠心病的死亡率低于肺癌，但是冠心病比肺癌多見，因而，因吸煙而造成的死亡人數(shù)比肺癌更多。50歲以下的男性因冠心病而猝死者主要是由于吸煙所造成的。
晚上是人們休息的時(shí)間，是人們?yōu)樯眢w恢復(fù)精力的時(shí)間。這段時(shí)間本應(yīng)該美好而又舒適，但是很多人在晚上睡覺的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短的情況，這種情況的出現(xiàn)大大的影響了人們的睡眠質(zhì)量，使人們心煩意亂。生活中引起人們睡覺胸悶氣的原因有很多，那么，睡到半夜胸悶氣短的原因有什么呢?
人們出現(xiàn)半夜胸悶氣短由于不適部位是在胸部，于是有人會(huì)誤以為是心臟出現(xiàn)問題，實(shí)際上，更有可能是胸椎惹的禍。近幾年，胸小關(guān)節(jié)紊亂的確診率越來越高，大多數(shù)病人是由于運(yùn)動(dòng)過程沒有做好防護(hù)措施而引起的創(chuàng)傷，其典型癥狀為胸悶、胸痛或背部疼痛。
導(dǎo)致胸椎小關(guān)節(jié)紊亂的原因
1、急性外傷：提重物時(shí)不慎發(fā)生扭轉(zhuǎn)或撞擊，以致胸椎后關(guān)節(jié)的位置發(fā)生改變，對(duì)神經(jīng)、血管等造成擠壓，引起反射性肌肉痙攣。
2、慢性勞損：胸椎間盤變薄、關(guān)節(jié)囊、韌帶松弛等由于長時(shí)間的勞損而引起的病變都會(huì)導(dǎo)致胸椎后關(guān)節(jié)發(fā)生錯(cuò)位。在平時(shí)的生活中，經(jīng)常以不協(xié)調(diào)的姿勢工作會(huì)引起背部軟組織的過度緊張，促使內(nèi)平衡不協(xié)調(diào)，最終誘發(fā)胸椎小關(guān)節(jié)紊亂。
如何改善夜間胸悶氣短現(xiàn)象?
如果是由胸椎引起的胸悶，那么在日常活動(dòng)中就要注意動(dòng)作及姿勢的調(diào)整，尤其是長期伏案工作的司機(jī)、白領(lǐng)、會(huì)計(jì)等人員，需要特別注意胸椎的護(hù)理，做好以下三個(gè)基本防護(hù)措施：
1、避免久坐：人在處于坐位狀態(tài)時(shí)，身體的重量都交由脊椎來承受，長時(shí)間的壓力下，胸椎受到了一定程度的擠壓、變形、勞損，慢慢地就開始出現(xiàn)變形。
2、保持良好的坐姿：坐立時(shí)，后背要豎直，不要東倒西歪或癱坐在椅子上，不蹺二郎腿，否則胸椎和腰椎所受到的壓力就不均衡，容易出現(xiàn)移位、偏位，并且還有壓迫脊神經(jīng)的可能。
3、定期做專業(yè)脊椎矯正：胸椎小關(guān)節(jié)紊亂的癥狀不一，有的人只會(huì)有輕微的疼痛，有的人則會(huì)存在心慌、胸悶等情況，所以大家要定期做脊椎矯正，不能忽視身體發(fā)出的細(xì)微信號(hào)，防患于未然。
良好的生活習(xí)慣對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是非常的重要的，但是很多的朋友們沒有養(yǎng)成良好的生活中習(xí)慣，所以在生活中很容易就會(huì)出現(xiàn)胃病了，那么哪些不良習(xí)慣會(huì)引起胃病呢?下面我們就來一起看看吧。
1、“不守時(shí)”
“廢寢忘食”似乎成了不少上班族的習(xí)慣，然而就是無意間的饑一頓、飽一頓，會(huì)慢慢侵蝕胃的健康。近年來，功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍的發(fā)病率在工作忙碌的白領(lǐng)人群中正日趨升高。胃是一個(gè)嚴(yán)格遵守“時(shí)間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及時(shí)消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會(huì)消化胃黏膜本身，對(duì)胃黏膜造成損害。
2、晚餐過飽
早飯遺忘在匆忙間、午飯簡單對(duì)付、晚上“大吃大喝”、睡前來點(diǎn)夜宵，這種不規(guī)律的飲食習(xí)慣，會(huì)嚴(yán)重的破壞我們?nèi)梭w的消化系統(tǒng)，并且對(duì)于我們腸胃的壓力也是非常大的。以人體每天攝入的熱量計(jì)算，最恰當(dāng)?shù)谋壤龖?yīng)當(dāng)是早餐占三成，午餐占四成，晚餐為三成。晚飯過飽或臨睡前吃夜宵，不僅會(huì)影響睡眠、導(dǎo)致肥胖，還會(huì)迫使胃腸道處在超負(fù)荷的“緊張工作”中，胃液分泌過量會(huì)腐蝕胃黏膜，長期如此，就會(huì)導(dǎo)致糜爛、潰瘍等疾病。
3、飲食不潔
盛夏時(shí)節(jié)，各種致病性細(xì)菌的繁殖速度很快，食物容易腐爛變質(zhì)。如果我們在生活中吃到了那些不清潔或不新鮮的食物，那么也是很容易引起胃病的癥狀的。幽門螺桿菌是許多慢性胃病發(fā)生、發(fā)展中的一種重要致病因子，大多是由于飲食不潔、相互傳染所致。幽門螺桿菌會(huì)寄生在胃及十二指腸的黏膜中，使黏膜發(fā)炎，引發(fā)胃病。患者的口腔和唾液中也存在這種細(xì)菌，因此分餐制可以降低感染幽門螺桿菌的幾率。
4、狼吞虎咽
食物進(jìn)入胃后，需要經(jīng)過貯納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀后，才到達(dá)腸道。養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不細(xì)、狼吞虎咽，粗糙的食物就會(huì)直接磨損胃黏膜，并增加胃的負(fù)擔(dān)，使食物在胃內(nèi)的停留時(shí)間延長，從而造成胃部肌肉疲勞、胃動(dòng)力下降。
上面我們了解的這些不良習(xí)慣都是會(huì)引發(fā)胃病的，所以尤其是我們腸胃不好的朋友們，在生活中一定要注意這些生活習(xí)慣哦，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，尤其是飲食的健康更是需要多注意哦，這樣才能夠避免出現(xiàn)胃病。
胸悶氣短一般有心理方面的原因，精神壓力過大會(huì)造成胸悶氣短的癥狀，另外就是生理上有問題，主要就是心臟和肺部有問題，這種情況最好是及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，配合醫(yī)生的藥物來治療，除此之外，其實(shí)還可以通過食療來達(dá)到治療效果。下面我們可以一起和來看一下哪些食物可以有效治療胸悶氣短等疾病。
胸悶氣短的食療方法
1、黑木耳煮湯
取出適量黑木耳放到清水里面先泡發(fā)，洗干凈之后再放到鍋里加入適量清水煮湯，煮熟之后再在里面加入適量紅糖用來調(diào)味，根據(jù)自己口味來添加即可，經(jīng)常食用對(duì)于改善胸悶氣短癥狀非常有效果。
2、山楂煎水
取出適量山楂然后打碎，再在里面加入適量紅糖，然后放到鍋里用水煎服即可食用，經(jīng)常食用有利于緩解胸悶氣短出現(xiàn)的不舒服癥狀。
3、蜂蜜水
取出適量蜂蜜并在里面加入清水，可以根據(jù)個(gè)人口味來添加，還可以適當(dāng)加點(diǎn)姜汁，經(jīng)常服用蜂蜜水不僅有美容養(yǎng)顏、潤膚美白的功效，而且對(duì)于心肺健康非常有好處，非常適合胸悶氣短患者服用。
胸悶氣短吃什么好
1、豆類
豆類食物中含有大量的亞麻二烯酸，這種物質(zhì)可以有效降低人體的膽固醇含量和血液的粘滯性，對(duì)于提高高密度脂蛋白的含量也非常有作用，胸悶氣短患者可以適量食用此類物品，有很好的保護(hù)心臟作用。
2、黑芝麻
黑芝麻中富含維生素E,，這種物質(zhì)有利于使人體的血管壁保持一定彈性，而且其中含有的另一種酸性物質(zhì)也能夠有效地降低人體血壓，建議胸悶氣短患者在食用黑芝麻的時(shí)候最好先炒一下將黑芝麻拿出來食用，效果更佳。
3、杏仁
杏仁中含有的一種物質(zhì)能夠有效提高大腦的記憶力，對(duì)于加速大腦的反應(yīng)能力有很好的輔助作用，而且其還有保護(hù)心臟的作用，胸悶氣短患者可以適量食用改善身體的不良癥狀。
4、百合
百合是一種多年生的草木植物，里面含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、鈣鐵磷等微量元素，其中含有的生物堿對(duì)于人體有很好的滋補(bǔ)作用，而且還有養(yǎng)神安心、潤肺止咳的功效，胸悶氣短患者適量食用對(duì)于身體很有好處。
胸悶氣短吃什么水果
1、蘋果
蘋果中的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，既可以有效降低人體內(nèi)的膽固醇含量，同時(shí)還可以使人體的血管軟化，有利于緩解胸悶氣短人的心臟不舒服癥狀。
2、橙子
橙子的維生素含量比較豐富，尤其是里面的維生素B1對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)展非常重要，而且橙子還有促進(jìn)消化、潤肺止咳的作用，對(duì)于肺部健康是大有好處的，胸悶氣短患者適量食用有利于身體健康。
3、檸檬
檸檬中的維生素種類含量也比較多，其中多種營養(yǎng)成分都有很好的止咳化痰、滋陰潤肺作用，胸悶氣短者食用之后極其有利于肺部健康。此外，其中含有的豐富的有機(jī)酸還有軟化血管的功效，患者食用這類東西是很好的。
4、梨
梨的水分含量比較多，而且其中含有的蘋果酸、檸檬酸、胡蘿卜素等含量也比較多，肉質(zhì)嫩白如雪，有生津潤燥、清熱化痰的功效，胸悶氣短患者適量食用對(duì)身體極為有利。
胸悶氣短吃什么藥
是藥三分毒，胸悶氣短患者不能隨便用藥，出現(xiàn)此種癥狀的時(shí)候最好及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行合理的用藥，同一種藥物病情和體質(zhì)不同的人用起來效果也不一樣，最好就是根據(jù)醫(yī)生的建議和自己的病情來用藥。此外，平時(shí)還應(yīng)該多多注意自己的飲食情況，不能完全依賴藥物來治療此癥狀，還應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，不該食用的東西盡量不要食用，最好就是馬上休息，使情緒穩(wěn)定下來。
總而言之，胸悶氣短既有精神上的原因，同時(shí)也跟自己的身體素質(zhì)有關(guān)系。如果是前者，則患者應(yīng)該多加休息，避免過于激烈的運(yùn)動(dòng)，保持生活有規(guī)律，保持心態(tài)平穩(wěn);如果是后者，希望在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下正確用藥，注意此類患者的飲食禁忌，配合食療。
走路是大家每天都需要進(jìn)行的活動(dòng)，我們無論去什么地方都需要走路。正常人在走路的時(shí)候呼吸都是比較平穩(wěn)的，但是有些人即使走路也會(huì)感覺到胸悶氣短，這很有可能是心臟方面有問題而導(dǎo)致的，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。那么，最近走路感覺胸悶氣短的話到底是怎么回事呢？
概述
最近總是出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象，有時(shí)候就感覺身體乏力、呼吸困難，很想睡覺等身體癥狀，經(jīng)過醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)是由于最近休息不好引起的，只要注意休息保證充足的睡眠癥狀就會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。胸悶在臨床上是一種主觀感覺，就是呼吸費(fèi)力或氣不夠用，癥狀較輕的患者不會(huì)有什么事情，嚴(yán)重的患者會(huì)感覺胸膛被大石頭壓住，發(fā)生呼吸困難、胸悶氣短等現(xiàn)象，那一走胸悶是怎么回事呢?
步驟/方法：
1、 原因一心理原因，有些人經(jīng)常會(huì)有心情緊張、情緒低落、容易煩躁，并且心情不能友好的表達(dá)出來，經(jīng)常有心理疾病的人就容易出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象。因?yàn)槿说男睦砼c心性心理與生理之間的關(guān)系是密不可分的，所以人們要注意調(diào)節(jié)自己的心情，保持心情愉悅的狀態(tài)。
2、 原因二疾病原因，如果人患有心臟病，心律失常、心衰竭。心絞痛、心血管疾病以及呼吸系統(tǒng)疾病等都容易引起血液的供氧量不足并出現(xiàn)障礙和呼吸受阻的現(xiàn)象，從而使氧氣供給缺乏而出現(xiàn)胸悶的現(xiàn)象。
3、 原因三激素的影響，由于女性在生長發(fā)育的過程中身體會(huì)開始分泌大量的雌激素，這種激素的分泌可以有效的幫助女性器官的發(fā)展和成熟，雌激素的分泌會(huì)使脂肪組織增厚、耗氧量增加強(qiáng)，從而導(dǎo)致女性出現(xiàn)胸悶的現(xiàn)象。
注意事項(xiàng)：
出現(xiàn)胸悶的癥狀后患者要注意適當(dāng)?shù)男菹⒉⑶易鲆恍┝λ芗暗捏w育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肺功能和血液供給能力，并且要注意飲食合理營養(yǎng)，避免停留在塵埃的環(huán)境中，并且要忌煙忌酒。
