干燥綜合征的表現(xiàn) 口腔出現(xiàn)問題有可能是這種病
養(yǎng)生病是什么病。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，沒有好的身體，萬事事皆休。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“干燥綜合征的表現(xiàn) 口腔出現(xiàn)問題有可能是這種病”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
很多人沒有聽說過干燥綜合征，有了哪些癥狀就是干燥綜合征呢?的了干燥綜合征也是很難受的，我們可以怎樣治療呢?干燥綜合征到底是一種什么樣的病癥呢?我們一起來看一看。
干燥綜合征的表現(xiàn)
1、口腔
患了干燥綜合征的人大多數(shù)會(huì)有口腔上的表現(xiàn)，但是癥狀比較輕的人，口腔的表現(xiàn)就不是很明顯，有的人會(huì)有輕度的口干，但是這種癥狀往往會(huì)被忽略。癥狀較重的人會(huì)出現(xiàn)明顯的口干，吃飯的時(shí)候口中的分泌液比較少，還會(huì)影響進(jìn)干食，會(huì)出現(xiàn)難以下咽的情況，有時(shí)候還會(huì)伴隨著牙齦炎、口角干裂、口臭等癥狀。
2、眼
眼干、癢痛、不流淚、怕光、視力模糊，可見紅眼病、眼睛內(nèi)有潰瘍，有的可以出現(xiàn)突眼等。
3、呼吸道
鼻子干燥，鼻中分泌物少，結(jié)干痂;咽喉干燥，不愿意發(fā)聲;痰液粘稠，可有氣管炎、間質(zhì)性肺炎、肺不張等。
4、消化道
吞咽困難，胃腺萎縮，形成萎縮性胃炎，也可以有胰腺炎及肝脾腫大。
5、泌尿道
可以形成腎臟損害，形成間質(zhì)性腎炎、腎小管性酸中毒，腎性糖尿，腎小球腎炎等。
6、神經(jīng)系統(tǒng)
中樞神經(jīng)受累者占到25%，周圍神經(jīng)占10-43%，表現(xiàn)有精神障礙、抽搐、偏盲、失語、偏癱、截癱、共濟(jì)失調(diào)等。
7、肌肉關(guān)節(jié)
可以有肌肉疼痛、關(guān)節(jié)疼痛，也有的可以出現(xiàn)周期性麻痹。
8、皮膚黏膜及淋巴
干燥如魚鱗病樣，有結(jié)節(jié)性紅斑、紫癜、雷諾現(xiàn)象、皮膚潰瘍、陰道干燥萎縮、淋巴結(jié)腫大等。
隨著現(xiàn)在生活壓力越來越大，抑郁癥患者的數(shù)量也越來越多，那么抑郁癥的病因有哪些呢?有的人在別人面前總是很快樂，但是微笑的背后卻充滿了絕望，這是一種微笑抑郁癥，和抑郁癥有什么區(qū)別呢?還有一種是狂躁抑郁癥，這又是一種什么疾病呢?我們一起來看一看。
抑郁癥的病因有哪些
人格因素
很多患有抑郁癥的人在人格上都存在一點(diǎn)缺陷，悲觀、沒有自信、過分煩惱或者感覺對(duì)生活沒有希望的人都容易患有抑郁癥。在生物化學(xué)中，一個(gè)患有抑郁癥的人，大腦中的某些神經(jīng)物質(zhì)會(huì)減少。有人認(rèn)為，5-羥色胺和去甲腎上腺素這兩種物質(zhì)不平衡的話就會(huì)出現(xiàn)抑郁癥和焦慮癥。這兩種物質(zhì)減少常常會(huì)出現(xiàn)情緒低落、食欲和性欲下降等癥狀。
遺傳因素
與許多其它疾病一樣，抑郁癥往往在家族中集中出現(xiàn)。若父母中有一人患抑郁癥，則孩子患該病的機(jī)會(huì)增加10%~13%;在完全相同的孿生子中，這個(gè)數(shù)值還要 大。如果孿生子中有一人患抑郁癥，那么另一個(gè)人在一生中患抑郁癥的可能性是70%。然而，在有明顯抑郁癥家族史的人中，許多人甚至在持續(xù)緊張的情況下 也從來不得這種病。反過來，有些患抑郁癥的人根本沒有抑郁癥的家族史。
雙重抑郁癥
抑郁癥是一種比較緩和的病癥，不會(huì)突然就變得很嚴(yán)重，這種抑郁的心情可以持續(xù)很久，有時(shí)還有喪失自尊、絕望的情緒和經(jīng)歷食欲睡眠等發(fā)生變化的癥狀。這些癥狀不會(huì)像主要抑郁癥那么嚴(yán)重，但是會(huì)減弱人體的機(jī)能。當(dāng)一個(gè)人經(jīng)常處于一種抑郁狀態(tài)下的時(shí)候，偶爾會(huì)變嚴(yán)重的時(shí)候，就會(huì)發(fā)生“雙重抑郁癥”。
幻覺錯(cuò)覺
在醫(yī)院接受治療的抑郁癥患者中有25%是精神抑郁癥患者。除了一般抑郁癥的癥狀外，精神抑郁癥還有自己的特點(diǎn)，如幻覺錯(cuò)覺。患有其他精神疾病的人也會(huì)有幻覺，或錯(cuò)覺，不同的是患有精神抑郁癥的病人清楚的知道這些想法是錯(cuò)誤的。對(duì)此他們會(huì)感覺羞愧尷尬因而想要掩飾，這使精神抑郁癥得診斷更加困難?；加芯褚钟舭Y的人患雙相抑郁癥的危險(xiǎn)性增大。
微笑抑郁癥是什么
微笑抑郁癥的患者在別人面前會(huì)表現(xiàn)的很開心、很開朗，甚至?xí)o別人一種很幽默的癥狀，但是在這種幽默的背后確實(shí)和幽默截然相反的另一種情緒，絕望、殘缺、無價(jià)值等等。就像是很多人在朋友和親人面前會(huì)經(jīng)常逗別人開心，但是自己一個(gè)人的時(shí)候卻經(jīng)常感到悲傷是一樣的。
美國精神障礙診斷與統(tǒng)計(jì)手冊第五版(DSM-VI)中，抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)包括持續(xù)性的心境低落，對(duì)所有活動(dòng)失去興趣、喪失愉悅感、活動(dòng)減少、體重明顯增加或減輕，失眠或睡眠過多，幾乎每天都感到疲倦或精力不足，反復(fù)想到死亡等等。
干燥綜合征怎樣治療
1、根據(jù)個(gè)人的病理程度對(duì)癥性用藥
每個(gè)干燥綜合征患者的癥狀不同，所以治療的方法也是不同的。要根據(jù)個(gè)人的病例對(duì)癥下藥，想要避免或者減少治療對(duì)系統(tǒng)的損傷可以使用西藥，如果是眼角膜干燥，可以利用人工藥物進(jìn)行緩解。如果發(fā)現(xiàn)眼角的部分出現(xiàn)潰瘍穿孔等癥狀的時(shí)候，可以使用乳膏進(jìn)行涂抹。能有效的進(jìn)行緩解。
2、免疫療法
大部分的干燥綜合征患者會(huì)出現(xiàn)免疫異常的癥狀，這時(shí)候就需要服用一些增強(qiáng)免疫的抑制劑，比較常見的藥物有硫唑嘌呤等藥物，能有效的緩解干燥的癥狀，剛開始使用藥物的時(shí)候要注意劑量，盡量選小劑量的藥物，每周要對(duì)人體的外周血象進(jìn)行檢查，如果白細(xì)胞的總數(shù)低于正常值了，就要立刻停止用藥。
3、中醫(yī)療法
干燥綜合征的患者朋友們會(huì)侵犯人體的口鼻，很多朋友們會(huì)有胸痛發(fā)熱，頭痛等現(xiàn)象，可以利用清肺潤燥止咳的中草藥來緩解病癥，大家需要到正規(guī)中醫(yī)院去接受治療。
什么是干燥綜合征
事實(shí)上，干燥綜合征主要表現(xiàn)為眼睛、口腔等位置的干燥，引起的原因通常是淚腺、唾液腺等腺體功能發(fā)生了異常，或是萎縮造成的。其實(shí)它是自身免疫系統(tǒng)的疾病，跟類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎很像，體內(nèi)的免疫系統(tǒng)反擊自身組織，從而損害到人體。
患有干燥綜合征的人，一般會(huì)有口干、眼干、皮膚干等癥狀表現(xiàn)，倘若發(fā)生的時(shí)候沒有進(jìn)行及時(shí)的醫(yī)治，那么病癥就會(huì)更加嚴(yán)重，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹的現(xiàn)象，還有部分人可能會(huì)有腮腺腫大、鼻干、嗅覺下降、喉嚨干且疼痛的癥狀。
此外，還有個(gè)別患者也許會(huì)出現(xiàn)孤立性顱神經(jīng)癱瘓，皮膚病變損傷、心血管損傷等表現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)以上這些癥狀表現(xiàn)的時(shí)候，一定要及時(shí)治療，以免造成器官發(fā)生病變的情況。
結(jié)語：干燥綜合征的主要表現(xiàn)就是眼睛、口腔等位置的干燥，主要是由淚腺和唾液腺等腺體發(fā)生了異常，屬于一種自身免疫性疾病，這時(shí)候一定要及時(shí)的治療，如果不治療的話可能會(huì)讓病情越來越重，還會(huì)引發(fā)一系列的并發(fā)癥。
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現(xiàn)在經(jīng)常都會(huì)有人環(huán)境不好，污染的情況比較嚴(yán)重，導(dǎo)致人總是會(huì)患上各種各樣的疾病，這樣的說法其實(shí)并不是沒有道理。近期常會(huì)看到干燥綜合征這個(gè)詞，那么干燥綜合征是怎么回事呢?干燥綜合征有哪些癥狀?對(duì)這個(gè)問題感興趣的話請(qǐng)繼續(xù)往下看吧!
干燥綜合征是怎么回事
年齡的增長
相信有些人已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，曾經(jīng)自己是“大油田”，但是隨著年齡的增加，慢慢已經(jīng)變成了中性肌膚甚至是干性肌膚。這就是年紀(jì)增加了之后，皮脂腺分泌能力也進(jìn)行了變化。皮膚的保水能力下降，容易出現(xiàn)干燥的情況。
減肥和偏食的因素
如若皮膚得不到從組的營養(yǎng)就常常會(huì)沒有彈性，非常干燥并且脆弱，因此減肥和偏食也是皮膚干燥綜合征的原因之一。
氣溫下降
一旦溫度下降時(shí)，常常會(huì)讓空氣變得非常干燥，身體的皮脂的分泌就會(huì)急劇下降，皮膚的水分也會(huì)慢慢的蒸發(fā)，讓皮膚變的很干燥。
病毒感染的因素
我們現(xiàn)在一般認(rèn)為干燥綜合征和EB病毒的檢測，HIV病毒巨細(xì)胞病毒感染。所以病人要注意。
疲勞
如果身體過度的疲勞，長期得不到充分的休息，那么也可能會(huì)導(dǎo)致干燥綜合征。因?yàn)槠诘娜送眢w處于亞健康的狀態(tài)，血液循環(huán)也不好，皮膚會(huì)漸漸的失去水分，沒有光澤。
免疫不正常
干燥綜合征患者體內(nèi)存在大量的自身抗體和免疫球蛋白和免疫復(fù)合物。
皮脂腺分泌不夠
干性皮膚的人往往會(huì)有皮脂腺分泌不夠的情況，這就會(huì)導(dǎo)致皮膚非常的干燥，而油性肌膚的人往往沒有這樣的困擾。建議干性皮膚的人平時(shí)要注意滋潤皮膚，使用溫和的潤膚霜，洗臉和洗澡的時(shí)候不用過熱的水。
干燥綜合征的癥狀1、口腔
患了干燥綜合征的人大多數(shù)會(huì)有口腔上的表現(xiàn)，但是癥狀比較輕的人，口腔的表現(xiàn)就不是很明顯，有的人會(huì)有輕度的口干，但是這種癥狀往往會(huì)被忽略。
癥狀較重的人會(huì)出現(xiàn)明顯的口干，吃飯的時(shí)候口中的分泌液比較少，還會(huì)影響進(jìn)干食，會(huì)出現(xiàn)難以下咽的情況，有時(shí)候還會(huì)伴隨著牙齦炎、口角干裂、口臭等癥狀。
2、眼
眼干、癢痛、不流淚、怕光、視力模糊，可見紅眼病、眼睛內(nèi)有潰瘍，有的可以出現(xiàn)突眼等。
3、呼吸道
鼻子干燥，鼻中分泌物少，結(jié)干痂;咽喉干燥，不愿意發(fā)聲;痰液粘稠，可有氣管炎、間質(zhì)性肺炎、肺不張等。
4、消化道
吞咽困難，胃腺萎縮，形成萎縮性胃炎，也可以有胰腺炎及肝脾腫大。
5、泌尿道
可以形成腎臟損害，形成間質(zhì)性腎炎、腎小管性酸中毒，腎性糖尿，腎小球腎炎等。
6、神經(jīng)系統(tǒng)
中樞神經(jīng)受累者占到25%，周圍神經(jīng)占10-43%，表現(xiàn)有精神障礙、抽搐、偏盲、失語、偏癱、截癱、共濟(jì)失調(diào)等。
7、肌肉關(guān)節(jié)
可以有肌肉疼痛、關(guān)節(jié)疼痛，也有的可以出現(xiàn)周期性麻痹。
8、皮膚黏膜及淋巴
干燥如魚鱗病樣，有結(jié)節(jié)性紅斑、紫癜、雷諾現(xiàn)象、皮膚潰瘍、陰道干燥萎縮、淋巴結(jié)腫大等。
總結(jié)：干燥綜合征其實(shí)是一種自身免疫病，患上干燥綜合征之后會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，可以說身體的各個(gè)器官都可能會(huì)出現(xiàn)問題。干燥綜合征和不正常的免疫力有關(guān)，和我們的作息、飲食還有年齡的增長也有關(guān)系，你都記住了嗎?
女孩長期滿臉痘痘
可能是多囊卵巢綜合征
要降低多囊的發(fā)生概率，準(zhǔn)媽媽在孕期就應(yīng)建立健康合理的飲食生活方式
“美麗青春疙瘩痘”這句廣告詞，常常被一些臉上長滿青春痘的人當(dāng)做是青春永駐的表現(xiàn)，其實(shí)這很有可能是多囊卵巢綜合征（以下簡稱“多囊”）的信號(hào)。
“不少多囊患者都是等到生不了孩子了，才來就診，急迫地想立即妊娠。其實(shí)不孕只是多囊其中的一個(gè)危害，多囊卵巢綜合征紊亂的內(nèi)分泌環(huán)境與子宮內(nèi)膜癌、糖尿病和心血管疾病都有密切的關(guān)系。要一個(gè)健康的寶寶還得先調(diào)整好機(jī)體的內(nèi)分泌和代謝狀態(tài)。”浙江省人民醫(yī)院生殖內(nèi)分泌科主任舒靜做客本報(bào)第178期名醫(yī)大講堂時(shí)，發(fā)出了這樣的提醒。
父親有禿頂，女兒患多囊風(fēng)險(xiǎn)增加
前陣子，舒主任接到一個(gè)越洋問候電話，這名患者在讀初中時(shí)，因多囊長期和舒主任保持聯(lián)系，做用藥上的調(diào)整。當(dāng)時(shí)小姑娘剛上初中，來例假的時(shí)候，突然大出血，送到醫(yī)院一檢查，發(fā)現(xiàn)是多囊的患者。之前，家人一直誤以為是月經(jīng)初潮不規(guī)律。
“多囊和女孩子青春期的一些癥狀非常相似，都會(huì)存在長青春痘、一過性的高雄性激素、月經(jīng)紊亂、胰島素抵抗等多種表現(xiàn)?！笔嬷魅握f，但是這些現(xiàn)象如果持續(xù)的時(shí)間超過兩至三年的話，家長就要高度重視了，因?yàn)檎Ｇ闆r下，女孩在的月經(jīng)大約兩至三年就正常了，如果還是不正常，很可能是多囊。
“多囊是一組同時(shí)出現(xiàn)的癥候群，主要有三點(diǎn)，即排卵障礙、高雄激素表現(xiàn)以及B超檢查發(fā)現(xiàn)多囊樣變。作為個(gè)體來說，最直觀的感受就是月經(jīng)不調(diào)、不孕、痤瘡、多毛和脫發(fā)?！笔嬷魅握f，多囊的發(fā)病率越來越高，現(xiàn)在已經(jīng)高達(dá)5－10%，這與除了環(huán)境污染等因素，和現(xiàn)代人運(yùn)動(dòng)少、營養(yǎng)過度有很大關(guān)系。
多囊有一定的遺傳傾向，父親有禿頂，女兒患多囊的風(fēng)險(xiǎn)就增加。環(huán)境也起相當(dāng)大的作用。這個(gè)環(huán)境包括子宮環(huán)境。媽媽孕期雄激素水平高，營養(yǎng)不足或過度，就可能為胎兒埋下了多囊的病根。曾經(jīng)有研究機(jī)構(gòu)用猴子做實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)母猴高雄，生下的小母猴就是多囊，不僅有雄激素分泌過多、腹部脂肪增加，還有卵子發(fā)育異常。這提示負(fù)面影響將延續(xù)到小猴子的子代身上，關(guān)系三代。
“青春期也是導(dǎo)致多囊發(fā)生的一個(gè)重要時(shí)期，兒童期營養(yǎng)過剩、肥胖、不活動(dòng)都是導(dǎo)致多囊的促進(jìn)因素。不少女性還沒有意識(shí)到這個(gè)問題，所以也不會(huì)注意到孩子在青春期發(fā)出的信號(hào)。”舒主任提醒。
關(guān)注女孩成長過程中的異常征兆
在舒主任的辦公室里，經(jīng)常會(huì)有一些喜糖，這些喜糖都是來慶祝孩子出生的，其中有一名患者舒主任印象特別深。這名患者一到門診就要求做試管嬰兒，之前她有過三次流產(chǎn)史，覺得自己是不孕。進(jìn)一步檢查后，發(fā)現(xiàn)是多囊患者，舒主任建議她慢慢來，先調(diào)整體重，改變生活規(guī)律，配合治療后，患者最后沒做試管嬰兒就自然懷孕了。
“覺得不孕就做試管嬰兒，是一個(gè)很大的誤區(qū)。試管嬰兒好比是一顆種子，母體好比是一塊土壤，多囊患者如果沒有把紊亂的內(nèi)分泌環(huán)境糾正好，不僅種子質(zhì)量不佳，種植環(huán)境也不行，種子存活率低。不幸流產(chǎn)還會(huì)影響母體下次懷孕。”舒主任說。
對(duì)于明確多囊合并有代謝問題的患者，首先要做的就是調(diào)整生活方式，積極運(yùn)動(dòng)和飲食控制，同時(shí)調(diào)整高雄和高胰島素狀態(tài)。生殖和內(nèi)分泌是緊密相關(guān)的。多囊的調(diào)理需要生殖內(nèi)分泌專家的專業(yè)指導(dǎo)，不孕的治療方案也應(yīng)循序漸進(jìn)
“多囊的發(fā)生有遺傳和先天的因素，但并不代表我們對(duì)疾病的預(yù)防就無能為力了。一個(gè)很重要的辦法就是建立健康合理的飲食生活方式，包括在妊娠期，準(zhǔn)媽媽也大有可為?！笔嬷魅谓榻B，準(zhǔn)媽媽在飲食生活上要有意識(shí)地進(jìn)行控制，寶寶體重正常，可以預(yù)防許多成年期的疾病。
在女孩成長過程中，家長要關(guān)注的一些異常征兆，比如長期的月經(jīng)不調(diào)，長期嚴(yán)重的青春痘，身體的中線部位的多毛，如胡須、胸部、大腿內(nèi)側(cè)的多毛等。如果確診為多囊，也應(yīng)從生活飲食方式上積極干預(yù)，幫助孩子保持合適的體重，有時(shí)完全可以逆轉(zhuǎn)多囊的發(fā)生。
預(yù)防冠心病糖尿病從多囊防治開始
多囊會(huì)導(dǎo)致不孕，這是許多人了解的常識(shí)，但是多囊會(huì)導(dǎo)致內(nèi)膜癌、冠心病、糖尿病等疾病卻沒有多少人知道，事實(shí)上，這種概率并不低。
“多囊的根本問題就是高雄激素，使得女性卵巢每個(gè)月卵泡都停滯在較小的階段，沒有一個(gè)能形成優(yōu)勢卵泡并排出，不排卵除了導(dǎo)致不孕外，還會(huì)因缺乏孕激素對(duì)抗雌激素引起內(nèi)膜增生，長期以往將演化為內(nèi)膜癌?！笔嬷魅握f。
高雄激素還同樣會(huì)導(dǎo)致女性產(chǎn)生胰島素抵抗，這是糖尿病和高脂血癥的發(fā)病原因，也會(huì)誘發(fā)心血管疾病，因?yàn)檫@些疾病發(fā)病的病程很長，所以不少患者都不會(huì)當(dāng)回事。
“多囊的治療是長期的和系統(tǒng)性的，我想提醒女性朋友的，一個(gè)健康生活方式能預(yù)防和改變多囊卵巢綜合征的發(fā)生發(fā)展。不孕僅僅是多囊諸多危害中的一個(gè)，解決不孕固然重要的，糾正內(nèi)分泌和代謝問題也要重視，這對(duì)自身以及子代的健康，都是一件好事?！笔嬷魅握f。
天氣變涼了，有的人卻總覺得渾身不舒服口干舌燥，喝水也不感到滋潤。鼻腔有干燥感，一不小心還出血。喉嚨也癢癢的，頻頻干咳，有時(shí)有少量的痰，卻總是咳而不爽。嘴唇一碰就干裂，痛得喝水、吃飯都困難這些都是秋燥癥的表現(xiàn)。然而，有些癥狀同秋燥癥狀相似，總是眼干難受、口干發(fā)燥，但也要當(dāng)心干燥綜合癥，這是一種常見的自身免疫性疾病，必須由醫(yī)生確診后予以治療。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，秋燥與內(nèi)分泌失調(diào)、植物性神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，燥是無形之邪，體質(zhì)陰虛、氣虛的人，容易產(chǎn)生虛熱，熱易傷津。
然而，干燥綜合癥是一種常見的自身免疫缺陷性疾病，主要侵害外分泌腺，包括淚腺及唾液腺等，引起眼干口燥。臨床上病人出現(xiàn)唾液及淚液分泌減少，表現(xiàn)為眼及口的干燥。干燥綜合癥是一種全身性疾病，腺體外的臟器如呼吸道、消化道、腎臟、肌肉、關(guān)節(jié)、血管等均有可能累及，造成多種多樣的臨床表現(xiàn)。因唾液腺病變而出現(xiàn)的口干、多發(fā)性齲齒、腮腺炎等癥狀，稱為口干燥癥。因淚腺受累使淚腺分泌的黏蛋白減少，從而出現(xiàn)眼干澀、有異物感、少淚等癥狀，稱為眼干燥癥。
干燥綜合癥可單獨(dú)存在，也可發(fā)生于另一種診斷明確的自身免疫性疾病中，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性硬化癥等。前者稱為原發(fā)性干燥綜合癥，后者稱為繼發(fā)性干燥綜合癥。因此，對(duì)于干燥綜合癥狀的人，判斷是否患有干燥綜合癥，還要檢查其有無自身免疫性缺陷，或合并其他系統(tǒng)性全身免疫性疾病，以明確是秋燥癥還是原發(fā)性或繼發(fā)性干燥綜合癥。
干燥綜合癥患者除需要?？浦委熗猓驕I液分泌少，平時(shí)應(yīng)戴防護(hù)鏡，避光避風(fēng)，保持室內(nèi)濕潤。因唾液分泌少，保護(hù)牙齒需用有益牙膏、飯后漱口，牙周炎、口腔有霉菌應(yīng)及時(shí)治療。干燥綜合癥患者不論到何處就醫(yī)，都應(yīng)主動(dòng)對(duì)醫(yī)生告知病情，防止手術(shù)中、手術(shù)后因氣道干燥、黏液堵塞而發(fā)生意外。
腎虛是比較常見的一種疾病，患有此病之后身體會(huì)出現(xiàn)各種變現(xiàn)形式。得了腎虛之后我們應(yīng)該及時(shí)治療，腎虛怎么調(diào)理?在日常的生活中導(dǎo)致腎虛的原因有不少，如果想要預(yù)防我們就應(yīng)該及時(shí)避免這些情況。下面大家就一起了解一下腎虛吧。
腎虛的表現(xiàn)
1.腰痛
腰痛是腎虛常見的一種情況。有的人是因?yàn)橄忍煨圆蛔銓?dǎo)致的，有的人是因?yàn)殚L時(shí)間生病的原因，輕者很難彎腰或是直立，如果比較嚴(yán)重的人會(huì)感覺腳后跟都有疼痛感;還有一些人是因?yàn)殚L時(shí)間工作，或是休息不夠?qū)е鲁霈F(xiàn)腎虛和腰痛的。
2.頭暈耳鳴
患有腎虛的朋友經(jīng)常會(huì)感覺自己的眼睛發(fā)花，頭暈?zāi)垦＃Σ蛔?，患者出現(xiàn)頭暈之后一般都是伴有耳鳴的癥，長期如此，患者很有可能會(huì)出現(xiàn)耳聾的情況。引起頭暈耳鳴的原因就多與肝腎有關(guān)系，特別是腎虛更會(huì)導(dǎo)致這種癥狀。
3.失眠多夢
我們知道腎臟是人體很重要的一個(gè)器官，它起到的作用非常多，如果其它器官久病不愈，就會(huì)讓我們腎功能降低。許多慢性病也會(huì)發(fā)生，像是比較常見的冠心病，高血壓等等。這些疾病一般都是伴有腎虛的癥狀的，所以在平時(shí)我們應(yīng)該多注意。
4.畏寒肢冷
感到怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺就是“畏寒”，四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀就是“肢冷”，“畏寒肢冷”多伴有腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
5.哮喘
腎臟有納氣功能，由于腎虛不能納氣，人往往會(huì)出現(xiàn)喘息氣短、呼多吸少，感到難以暢快呼吸，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)喘息加重、冒冷汗等癥。
6.夜間多尿
如果起夜次數(shù)超過2次以上，或是尿量超過一天的四分之一，嚴(yán)重者甚至是夜尿一個(gè)小時(shí)一次，尿量接近或者是超過白天尿量，出現(xiàn)這類情況屬于“夜間多尿”。白天小便正常，夜間尿多等癥狀，多是由于腎氣虛弱所致。
7.便秘
便秘的人常常會(huì)因?yàn)榕疟憷щy導(dǎo)致肛裂、痔瘡等，影響生活、工作，令人苦不堪言。雖然，便秘是因?yàn)榇竽c傳導(dǎo)功能失常所致，但其根源也是腎虛，中醫(yī)上說“腎開竅于二陰，主二便”。大便的傳導(dǎo)需要通過腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能夠發(fā)揮正常的作用。
腎虛怎么調(diào)理
1、科學(xué)合理飲食
日常生活中不當(dāng)習(xí)慣或行為會(huì)成為蠶食腎功能的“殺手”。在腎臟進(jìn)行代謝身體廢物等這些活動(dòng)的時(shí)候，需要足夠的水分來輔助，因此需要多飲水。晚間是腎臟的休息時(shí)間，而大家吃的宵夜一般都是高蛋白、高脂肪的食物熱量攝入過多，容易使人體內(nèi)血脂升高，產(chǎn)生動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致冠心病、高血壓、糖尿病等，這些疾病會(huì)影響性功能，這也是腎氣不做的表現(xiàn)。由此可見科學(xué)的、合理的飲食對(duì)腎功能來說是非常重要的。腎虛怎么調(diào)理?這就需要我們合理的安排一日三餐、多吃新鮮的蔬菜水果。
2、巧用補(bǔ)腎圣品
(1)山藥滋養(yǎng)腎臟
山藥中擁有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，以及皂甙、黏液質(zhì)，有強(qiáng)身健體、滋潤腎臟的作用，經(jīng)常食用可以減輕腎臟壓力!
食用方法：排骨和山藥放在一起煮湯是不錯(cuò)的選擇，還可以動(dòng)手做山藥糕，將山藥洗凈去皮切段，把去核紅棗和去皮山藥放鍋內(nèi)蒸1小時(shí);蒸好后趁熱撒上砂糖用勺子將紅棗壓碎拌勻過篩成棗泥。再將蒸好的山藥用勺子壓碎，放入攪拌機(jī)內(nèi)打成泥。山藥泥團(tuán)成團(tuán)，用干淀粉沾上表面壓成餅放入棗泥。(2)黑豆促進(jìn)腎臟排毒
黑豆其實(shí)就是大豆的黑色種子，其含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，以及微量元素鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟，還有花青素，補(bǔ)腎的同時(shí)可以達(dá)到活血、促進(jìn)排尿等健康效用，對(duì)腎臟功能是不錯(cuò)的保護(hù)。
吃法：將黑豆放入鐵鍋中炒熟，再用清水洗凈備用，將烏雞等食材放入鍋中，用大火燒沸再放入何首烏、紅棗、生姜，改用中火煲3小時(shí)，根據(jù)個(gè)人口味加鹽調(diào)味即可食用。
(3)黑木耳結(jié)石終結(jié)者
腎虛怎么調(diào)理?黑木耳就不錯(cuò)，它是結(jié)石不折不扣的終結(jié)者，因?yàn)樗缓喾N礦物質(zhì)和微量元素，不但會(huì)阻礙結(jié)石的產(chǎn)生，還會(huì)對(duì)已產(chǎn)生的結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。可以犒勞自己一頓豐盛的雙耳湯--將銀耳、黑木耳、紅棗放入鍋中慢燉至湯水黏稠，再根據(jù)個(gè)人口味放入紅糖調(diào)味即可!
(4)蛤蜊讓腎臟更輕松
蛤蜊的補(bǔ)腎功能相當(dāng)了得，不但低熱能，而且蛋白質(zhì)、碳水化合物豐富，其中的鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和?；撬岬榷喾N成分，能促進(jìn)性腺和甲狀腺機(jī)能活化，讓腎結(jié)石毫無“棲身之地”。
食用方法：將蛤蜊洗凈放入鹽水中，干紅辣椒洗凈切絲備用。先用姜末爆鍋，再放入辣椒絲煸炒幾下，立即放入蛤蜊，直至蛤蜊張口就好了!
(5)高粱米給腎臟減壓
高粱米比較適合輕度腎結(jié)石者，它含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、磷、鐵，硫胺素、維生素B1、維生素B2等多種營養(yǎng)成分，為腎臟提供眾多必要的能量，不會(huì)導(dǎo)致結(jié)石的形成。
食用方法：在高粱米中加入適量的冰糖，熬制成粥就可達(dá)到健脾護(hù)腎的效果。
3、警惕藥物
除了從食物中獲取營養(yǎng)外，很多成功人士喜歡用一些保健藥物，但俗話說‘是藥三分毒’，是藥都有一些副作用，有些藥物常服會(huì)傷腎，所以在用藥時(shí)要提高警惕，要認(rèn)真閱讀說明書，需長期服用某種藥物時(shí)，要咨詢相關(guān)專家。
腎虛的原因
1、先天不足：因?yàn)橄忍熘蛔?，所以易?dǎo)致腎虛。多于遺傳因素有關(guān)，如父母體弱多病，精血虧虛時(shí)懷孕;生育過多，精血過度耗損;或妊娠期中失于調(diào)養(yǎng)，胎氣不足等。
2、情志失調(diào)：思慮憂郁，損傷心脾，則病及陽明沖脈。各種神志活動(dòng)過多，久之也可導(dǎo)致腎虛。要合理釋放壓力，可選擇散步，打球，聽音樂等!
3、房事過勞：多因房勞過度，或少年頻繁手淫。房事過于頻繁，傷害人體元?dú)猓芍履I虛。腎虛也會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟，食欲不振，夜不能寐，免疫力降低，神經(jīng)衰弱及亞健康表現(xiàn)。
4、久病及腎：腎為五臟之首，若其它器官長期處于病變狀況也可能牽連腎臟，造成腎虛。
5、年老體衰：人體腎精自然衰少，但自衰的早遲程度、快慢，又取決于素體的強(qiáng)弱和平時(shí)調(diào)攝是否得當(dāng)，如素體本虛之人，加上煙酒，過度房勞，勢必加快腎精自衰的過程。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了腎虛的表現(xiàn)，我們現(xiàn)在對(duì)腎虛應(yīng)該有了一些了解。患有腎虛的朋友應(yīng)該在平時(shí)多注意休息。找到引起腎虛的原因，之后積極的治療，一般只要堅(jiān)持治療，是可以有效的改善腎虛的癥狀的。
貧血是常見的一種疾病，患有貧血之后身體會(huì)出現(xiàn)多種體現(xiàn)的癥狀，長時(shí)間的貧血對(duì)我們的身體有極大的危害，嚴(yán)重會(huì)影響生命安全，很多人在患有貧血之后是在食物方面進(jìn)行調(diào)理，那么貧血吃什么對(duì)身體好?想知道那就要繼續(xù)看了。
貧血的癥狀
1、消化系統(tǒng)：患有貧血之后我們的消化系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，患者常常會(huì)感覺自己的食欲減退了，腹部總是出現(xiàn)脹氣的情況，沒有吃多少東西就感覺已經(jīng)飽了，有的時(shí)候會(huì)有惡心出現(xiàn)，并且無緣無故的有了便秘，這個(gè)時(shí)候要小心是貧血了。
2、軟弱無力：貧血主要的表現(xiàn)癥狀就是感覺乏力，經(jīng)常會(huì)有疲乏困倦出現(xiàn)，這主要是因?yàn)榧∪馊毖醯脑驅(qū)е碌模加胸氀呐笥褢?yīng)該在平時(shí)多注意自己的身體，及時(shí)進(jìn)行休息，不要過于勞累，平時(shí)多吃補(bǔ)血的食物。
3、呼吸系統(tǒng)：氣急或呼吸困難大都是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。
4、中樞神經(jīng)系統(tǒng)：患有貧血沒出現(xiàn)頭暈是比較常見的癥狀，這時(shí)還伴有眼花，耳鳴，注意力不集中等等的情況，如果患有貧血比較嚴(yán)重的朋友很有可能會(huì)出現(xiàn)暈厥的情況，特別是老年患者。所以患有貧血的朋友要盡早治療。
5、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀?；颊咄ǔ?huì)有手足麻木、行走不穩(wěn)、反應(yīng)遲鈍等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀體征，貧血的癥狀還了并有偏食或營養(yǎng)不良史，尤其是大于1歲的幼兒不添加輔食，就有可能為維生素B12或葉酸缺乏的巨幼細(xì)胞性貧血。
6、貧血合并黃疸：貧血患者的臉色蒼黃，嚴(yán)重時(shí)尿色可成茶色、葡萄酒色，甚至醬油色樣的血紅蛋白尿，有時(shí)還有脾臟的輕度腫大，這種病大多為溶血性貧血。這些都是常見的貧血的癥狀。
7、心血管系統(tǒng)：心悸為貧血患者突出的癥狀之一，有心動(dòng)過速在心尖或肺動(dòng)脈瓣區(qū)可聽到柔和的收縮期雜音，稱為貧血性雜音，嚴(yán)重貧血可聽到舒張期雜音，嚴(yán)重貧血或原有冠心病可引起心絞痛，心臟擴(kuò)大導(dǎo)致心力衰竭。
8、皮膚粘膜蒼白：皮膚粘膜結(jié)膜以及皮膚毛細(xì)血管的分布和舒縮狀態(tài)等因素的影響，一般認(rèn)為瞼結(jié)合膜手掌大小魚際及甲床的顏色比較可靠。
9、泌尿系統(tǒng)：貧血嚴(yán)重者可有輕度蛋白尿及尿濃縮功能減低。
10、生殖系統(tǒng)：婦女患者中常有月經(jīng)失調(diào)如閉經(jīng)或月經(jīng)過多，在男女兩性中性欲減退癥狀均多見。
貧血吃什么
吃紅肉
貧血的話就得注意多補(bǔ)充血紅素鐵，由于肉中的血紅素鐵更容易被人體所吸收，所以貧血的人要注意在平時(shí)多吃些紅肉，比如豬肉、牛肉、羊肉等。
吃蝦皮
蝦皮其實(shí)是一種特別好的食材，它不僅有“鈣庫”的美稱，也含有豐富的鐵、磷等礦物質(zhì)，而且也比較便宜，在平時(shí)做湯的時(shí)候、炒雞蛋的時(shí)候，都可以加入一些蝦皮，不僅能提升口感，而且還能補(bǔ)血補(bǔ)鈣。
多吃紅棗等
紅棗、紅豆、桂圓等含鐵的含量也是比較高的，雖然人體對(duì)其中的鐵質(zhì)利用率沒有肉類的高，但用來補(bǔ)血的還是有一定效果的，尤其是紅棗、桂圓可以直接吃，隨時(shí)吃補(bǔ)血更方便。
吃動(dòng)物肝臟
腎虛是一種常見的癥狀，生活中引起腎虛的原因有很多，患有腎虛之后我們身體都會(huì)出現(xiàn)一些表現(xiàn)的癥狀，得了腎虛人的精力會(huì)下降，身體的各方面機(jī)能也大不如前，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎么補(bǔ)身體呢?想知道的朋友一定要繼續(xù)看哦。
腎虛的表現(xiàn)
腎虛的癥狀之一：總喜歡打哈欠
患有腎虛的朋友總是有打哈欠的情況出現(xiàn)，這個(gè)并不是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致的，而是腎陽虛的一種表現(xiàn)癥狀。如果患有腎陽虛，這個(gè)時(shí)候患者會(huì)經(jīng)常打哈欠，并且身體會(huì)感覺特別的疲憊，沒有什么精神，做事時(shí)注意力不能集中。
腎虛的癥狀之二：經(jīng)常感覺嘴里咸咸的
經(jīng)常感覺自己的口中有咸咸的感覺，這一點(diǎn)在腎陽虛和腎陰虛患者身上都有體現(xiàn)，不過腎陰虛的患者除了口中會(huì)感覺有咸感之外，還能看到舌質(zhì)發(fā)紅、舌苔變薄等癥狀，而腎陽虛的患者會(huì)看到舌苔附近有比較明顯的牙齒痕跡。
腎虛癥狀之三：膽小怕事
腎陰虛的朋友會(huì)有比較恐懼的心理，自己在做事情的時(shí)候總是畏手畏腳怕東怕西的。一旦出現(xiàn)了這種情況，不用擔(dān)心不是你變得膽小怕事了，而是患有腎陰虛導(dǎo)致的，除了膽小怕事之外，患者還會(huì)出現(xiàn)健忘的情況。
腎虛癥狀之四：特別怕冷
腎虛中的腎陽虛患者經(jīng)常會(huì)有這種癥狀，對(duì)于寒冷非常的敏感。同時(shí)，還會(huì)感覺腰膝酸軟發(fā)冷發(fā)痛。另外，女性還會(huì)出現(xiàn)白帶清稀甚至是宮寒不孕等癥狀。
腎虛癥狀之五：經(jīng)常打噴嚏
腎虛所引起的打噴嚏是一種頻繁的癥狀，打起噴嚏來沒完沒了的。另外，腎陽虛與陰虛也有不同的表現(xiàn)。腎陽虛患者還會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流清鼻涕等癥狀，腎陰虛患者會(huì)出現(xiàn)鼻癢、流濁鼻涕、咽干咽痛、頭昏耳鳴、心煩熱燥等癥狀。
腎虛癥狀之六：尿頻
小便次數(shù)明顯增多是腎虛的一種典型癥狀，伴隨尿頻的同時(shí)，腎虛患者的尿蛋白也會(huì)明顯增高。
腎虛怎么補(bǔ)
當(dāng)歸
用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對(duì)子宮的作用取決于子宮的機(jī)能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
當(dāng)歸益母草蛋：當(dāng)歸30克，益母草50克，煮沸后加入雞蛋再煮1小時(shí)。
首烏
補(bǔ)肝腎，益精血，用于更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用于慢性腎功能衰竭。
首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。
想要補(bǔ)血的話，應(yīng)想到動(dòng)物肝臟，比如說豬肝不僅含鐵量高，而且人體對(duì)它的吸收率也高，重要的是適合任何年齡的人吃，貧血的人可以在平時(shí)經(jīng)常吃一些 豬肝粥。
吃動(dòng)物血
俗話說“以血補(bǔ)血”，既然貧血，那就多吃一些動(dòng)物血吧，比如鴨血、豬血等都是很不錯(cuò)的，其中鴨血含鐵量是動(dòng)物血中高的，貧血的人不防多吃。
補(bǔ)充鐵劑
如果貧血的情況比較嚴(yán)重，食補(bǔ)收不到理想的效果，也可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，鐵劑也可以直接吃，比較方便，一般能很快就見到效果。
貧血的原因
1、營養(yǎng)不良
營養(yǎng)不良性貧血主要指體內(nèi)嚴(yán)重缺鐵，其次是缺少維生素而引起的貧血。
許多女性過分控制飲食，對(duì)肉類、雞蛋和牛奶不敢沾，甚至連植物油也吃得少，長期以青菜、蘿卜之類素食為伍，從而導(dǎo)致貧血。病人除有頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭發(fā)干枯脫落等一般貧血癥狀外，還可伴發(fā)食欲不振、腹瀉、口瘡、舌炎等。
2、缺鐵
缺鐵性貧血是指體內(nèi)貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細(xì)胞低色素性貧血。是世界各地包括我國貧血中常見的一種。
鐵是造血的重要微量元素，膳食中缺鐵是貧血的主要原因。另外鉤蟲感染、胃腸吸收不良、胃和十二指腸潰瘍病出血、痔瘡出血以及婦女月經(jīng)過多、青春期功能性子宮出血等均可造成缺鐵性貧血。缺鐵性貧血應(yīng)注意氣血雙補(bǔ)，日常的飲食中注意攝取足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、富含鐵元素的食物、富含維生素的食物。
3、失血
失血是貧血常見的原因，可分為急性和慢性兩種。慢性失血常引起缺鐵性貧血。由于外傷或疾病過程造成血管破裂或止血機(jī)制缺陷，在短時(shí)間內(nèi)大量失血而引起的貧血稱為急性失血性貧血。
4、再生障礙
再生障礙性貧血系因骨髓造血機(jī)能減退或衰竭(發(fā)生障礙)所引起的貧血。
與接觸某些有害物質(zhì)及服用某些藥物有關(guān)，如苯、砷、碘胺類、氯霉素藥物及放射線等。一些器質(zhì)性病變?nèi)缃Y(jié)核病、肝腎疾病、白血病等，常可并發(fā)再障。這種貧血病人除有一般貧血癥狀外，常有皮下或黏膜出血現(xiàn)象，還有畏寒和發(fā)燒等癥狀。
5、溶血
溶血性貧血系指紅細(xì)胞破壞加速，而骨髓造血功能代償不足時(shí)發(fā)生的一類貧血。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了貧血的癥狀，如果有上述的癥狀出現(xiàn)，那么極有可能是因?yàn)樨氀獙?dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候我們就要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)血了，不是很嚴(yán)重的朋友，可以使用飲食進(jìn)補(bǔ)，經(jīng)過長時(shí)間的調(diào)理，是可以治愈的，嚴(yán)重的朋友要及時(shí)就醫(yī)。
天使綜合征是一種神經(jīng)方面的疾病，主要表現(xiàn)為患者的反應(yīng)遲鈍，發(fā)育等都要比正常人緩慢很多?；加刑焓咕C合征的患者一般都是以兒童為主，對(duì)于兒童的生長發(fā)育帶來了很大的阻礙，有些還會(huì)使兒童發(fā)育異于常人，也就是大家常說的畸形發(fā)育。那么，天使綜合征的癥狀到底都有哪些呢？
天使綜合征: 又稱為快樂木偶綜合征，英文名字為“Angelman syndrome”。最早由英國兒科醫(yī)生Angelman報(bào)道，是一組由于影響15q11-13的母源UBE3A基因表達(dá)缺陷所導(dǎo)致的神經(jīng)發(fā)育性疾病。文獻(xiàn)報(bào)道其發(fā)病率約：1/15，000，屬于罕見疾病。
天使綜合癥的典型的臨床表現(xiàn)包括：
在所有的天使患兒中幾乎都呈現(xiàn)的典型情況：
1)嚴(yán)重的發(fā)育遲緩，智力障礙通常更為顯著
2) 運(yùn)動(dòng)及平衡障礙，通常表現(xiàn)為步態(tài)共濟(jì)失調(diào)、步伐僵硬、或者四肢震顫。有時(shí)候也可表現(xiàn)為肢體扭動(dòng)，笨拙
3) 獨(dú)特的行為，包括愛笑、不合時(shí)宜發(fā)笑，總是表現(xiàn)很開心、很容易興奮及激動(dòng)，如拍手，動(dòng)作幅度大，多動(dòng)，注意力集中時(shí)間短
4)語言發(fā)育障礙，幾乎或者很少使用詞語，或者僅會(huì)一些重復(fù)性或者接受性語言
約80%的天使患兒中存在的表現(xiàn)
1)出生時(shí)頭圍一般正常，但頭圍增加緩慢，2歲后常表現(xiàn)為小頭(小于正常2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差)
2)癲癇發(fā)作，通常在3歲之前起病，隨著年齡增長，癲癇的嚴(yán)重程度會(huì)減弱，但是會(huì)持續(xù)到成年。
3)異常的腦電圖，常呈現(xiàn)特殊的腦電波型，但腦電圖的異常程度和癲癇發(fā)作并不完全平行。
約20%-80%的天使患兒中可能存在的表現(xiàn)1)枕骨(后腦勺)較平或者凹陷2)喜歡伸舌頭、吐舌，有些存在吸吮障礙，經(jīng)常流口水3)嬰兒期喂養(yǎng)困難，有些存在嬰兒期肌張力低下
4)凸下頜，大嘴，牙距寬皮膚少色素沉著，頭發(fā)及瞳孔顏色偏淡(與其家族中其他人相比)
5)存在過度咀嚼樣行為，做怪臉及看似滑稽樣行為
6)斜視
7)行走時(shí)，喜歡上抬胳膊 ;存在足外翻，步態(tài)寬8)對(duì)熱敏感
9)睡眠周期異常，可表現(xiàn)為睡眠需求少
10)喜愛水，喜愛褶皺多的東西，如紙張及塑料袋
11)吃東西時(shí)伴有異常行為
12)年長時(shí)肥胖
13)脊柱側(cè)凸14)便秘
我們知道鈣是人體不可缺少的一種重要物質(zhì)，缺鈣之后身體出現(xiàn)很多表現(xiàn)的癥狀，很多人都會(huì)通過食補(bǔ)的方式治療，缺鈣吃什么好?一旦出現(xiàn)了缺鈣的情況，那么對(duì)身體的危害非常大，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
缺鈣的表現(xiàn)
1.關(guān)節(jié)疼痛
現(xiàn)在大多數(shù)的人因?yàn)楣ぷ鞅容^繁忙，已經(jīng)沒有什么時(shí)間鍛煉身體了，身體的免疫力就會(huì)下降，之后導(dǎo)致身體對(duì)鈣的吸收率降低，時(shí)間一長就有缺鈣的情況出現(xiàn)，如果人體出現(xiàn)了缺鈣，首先表現(xiàn)的地方就是關(guān)節(jié)，這個(gè)時(shí)候我們的關(guān)節(jié)會(huì)有明顯的疼痛感。
2.腰酸腿疼
患有缺鈣我們的腰腿會(huì)有酸痛的情況，主要是因?yàn)樯眢w得不到足夠的鈣。骨頭中的鈣流失了，那么血清中的鈣會(huì)出現(xiàn)游離的狀態(tài)，鈣搬家了之后我們身體就會(huì)出現(xiàn)腰酸腿痛的情況。
我們應(yīng)該知道鈣和血清是有一定的比例的，如果比例出現(xiàn)了失衡的情況，就會(huì)有鈣搬家出現(xiàn)。如果長時(shí)間出現(xiàn)這個(gè)癥狀我們的身體很容易被疾病入侵，所以平時(shí)注意鈣和血清的平衡。
3.骨質(zhì)疏松
缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松是常見的癥狀之一了，尤其是隨著年齡的增加，人體的消化吸收水平下降，激素水平出現(xiàn)變化，骨骼中的鈣會(huì)慢慢地流失，導(dǎo)致骨骼變得松軟、脆弱，骨質(zhì)疏松也接踵而至。
有些人認(rèn)為補(bǔ)鈣是小孩和老人才應(yīng)該做的事，鈣片也吃的很少。而且成年人由于上班繁忙，鍛煉身體的機(jī)會(huì)就變得很少，所以也會(huì)出現(xiàn)這樣的問題。
4.容易抽筋
缺鈣會(huì)易使身體抽筋，是因?yàn)榈脱}時(shí)因神經(jīng)肌肉的興奮性增高，引起肌肉痙攣，手足抽搐。同時(shí)低血鈣或大量鈣離子進(jìn)入細(xì)胞，嚴(yán)重干擾了神經(jīng)細(xì)胞的正常功能，使其興奮性增高，容易在微弱刺激下發(fā)生放電，從而出現(xiàn)抽搐。
5.易骨折
食物中鈣、鎂、磷是增加骨質(zhì)硬度和強(qiáng)度的重要物質(zhì)。缺鈣及有關(guān)物質(zhì)是影響骨骼系統(tǒng)重要的因素，缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，容易造成骨折，甚至發(fā)生無痛或自發(fā)性骨折，常見的是髖部的股骨頸骨折。脊椎骨的骨折也常見，多為無痛性，結(jié)果造成不能直立，而且脊柱越來越向前彎曲
6.身姿不挺拔
駝背的人越來越多，除了早期的發(fā)育不良，很多是因?yàn)樽瞬粚?duì)，長期彎腰低頭做事，慢慢的造成駝背，但也有因?yàn)樯眢w的缺乏鈣元素，缺鈣會(huì)使身體骨小梁變細(xì)、減少，骨骼也易發(fā)生斷裂，時(shí)間久了，椎骨慢慢塌陷，使身材變矮，弓腰曲背。
缺鈣吃什么好
1、牛奶
半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素，促進(jìn)鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取，因此，牛奶應(yīng)該作為日常補(bǔ)鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來源。健康提示：夏季牛奶飲用也要需有選擇。
2、海帶和蝦皮
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認(rèn)為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨(dú)特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒎α?、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗(yàn)、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時(shí)宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對(duì)西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說。對(duì)西藥有過敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后，患者往往會(huì)出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時(shí)，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對(duì)慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯(cuò)的效果。
海帶和蝦皮是高鈣海產(chǎn)品，每天吃上25克，就可以補(bǔ)鈣300毫克呢。并且它們還能夠降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化。 海帶與肉類同煮或是煮熟后涼拌，都是不錯(cuò)的美食。蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有500毫克的鈣，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補(bǔ)鈣的不錯(cuò)選擇。 友情提醒：容易對(duì)海制品過敏的人們要小心食用喲。
3、豆制品
大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆?jié){含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達(dá)500毫克，其他豆制品也是補(bǔ)鈣的良品。 友情提醒：豆?jié){需要反復(fù)煮開7次，才能夠食用。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和鈣相結(jié)合生成草酸鈣結(jié)合物，從而妨礙人體對(duì)鈣的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜與菠菜一起烹制。但，豆制品若與肉類同烹，則會(huì)味道可口，營養(yǎng)豐富。
4、動(dòng)物骨頭
動(dòng)物骨頭里80%以上都是鈣，但是不溶于水，難以吸收，因此在制作成食物時(shí)可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃時(shí)去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鮮湯。 友情提醒：魚骨也能補(bǔ)鈣，但要注意選擇合適的做法。干炸魚、燜酥魚都能使魚骨酥軟，更方便鈣質(zhì)吸收，而且可以直接食用。
5、蔬菜蔬菜中也有許多高鈣的品種
雪里蕻100克含鈣230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。 友情提醒：這些綠葉蔬菜每天吃上250克就可補(bǔ)鈣400毫克
6、補(bǔ)鈣藥物
如今市場上的補(bǔ)鈣藥物適合于依靠食物攝入不能滿足鈣需求的兒童、青少年、孕/哺乳期婦女、老人，甚至于工作緊張、壓力大、生活沒有規(guī)律的白領(lǐng)女性。它的優(yōu)點(diǎn)是操作簡單，并且容易控制補(bǔ)充量。 友情提醒：在服用時(shí)需要嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，以免服用過量，反而對(duì)身體造成不良影響。一些復(fù)合維生素和鈣質(zhì)補(bǔ)充劑，因維生素本身可以和鈣質(zhì)產(chǎn)生協(xié)同作用，相對(duì)于單純補(bǔ)鈣來說，服用后益處更大。
缺鈣的危害
1.缺鈣對(duì)兒童造成的影響
比起其他的人群，兒童的發(fā)育是非常速度的，尤其是在8-12周歲這一時(shí)間段，是身體發(fā)育佳時(shí)期，平均每天增長0.1厘米，如果這一階段缺鈣，會(huì)造成兒童的正常發(fā)育，無論是個(gè)頭，智力，腦力，身體免疫力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落后其他同齡人，還會(huì)出現(xiàn)食欲不振，記憶力不集中，失眠多夢，夜驚，盜汗，體重偏輕等不良反應(yīng)，而且學(xué)習(xí)能力也是非常的差勁。
2.缺鈣對(duì)女性造成的影響
女性對(duì)鈣的需求量沒有兒童那么強(qiáng)烈，但是女性長時(shí)間的缺鈣，會(huì)造成皮膚暗黃無關(guān)，黃褐斑，色斑等不斷的滋生，衰老速度加快，經(jīng)常性出現(xiàn)補(bǔ)血，氣虛，四肢無力，頭暈眼花，胸悶氣短，月經(jīng)不調(diào)，婦科疾病等癥狀，尤其是懷孕期間的女性，如果出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，不僅影響身體的健康，還會(huì)造成體內(nèi)胎兒的非正常發(fā)育，引發(fā)胎兒畸形，流產(chǎn)，早產(chǎn)等嚴(yán)重后果。
3.缺鈣對(duì)老人造成的營養(yǎng)
千萬不要以為只用發(fā)育期間才需要大量的鈣元素，老人們對(duì)鈣的需求量也是非常大的，如果老人們經(jīng)常性缺鈣，會(huì)造成一系列的骨質(zhì)問題，例如骨質(zhì)疏松，關(guān)節(jié)炎，肩周炎等身體疾病，而且還非常容易引起高血壓，高血脂，中風(fēng)等不良反應(yīng)，所以很多老人會(huì)選擇食用鈣片來補(bǔ)鈣，這是非常不錯(cuò)的選擇。
通過以上的講解，想必大家都知道了缺鈣對(duì)人體造成的危害有多大，所以在平日我們一定要注意飲食的均衡，加強(qiáng)身體鍛煉，保持每日充足的睡眠質(zhì)量，一旦出現(xiàn)以上情況，需要及時(shí)的補(bǔ)鈣，切勿影響身體的健康程度。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了缺鈣的癥狀，我們現(xiàn)在對(duì)缺鈣應(yīng)該有了一些了解。如果有缺鈣的情況出現(xiàn)要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，缺鈣會(huì)影響身體各方面的發(fā)育，對(duì)我們的健康造成極大的危害。
腎臟是我們身體內(nèi)非常重要的一個(gè)器官，因?yàn)槲覀冊诔匀胍恍├?，?huì)產(chǎn)生毒素，而腎臟就會(huì)將這些毒素排出體外，現(xiàn)在就像一個(gè)加工廠過濾網(wǎng)一樣，幫我們留住，對(duì)身體有益的物質(zhì)，所以如果得了腎臟方面的疾病，我們身體內(nèi)的毒素就會(huì)越積越多，那么腎臟綜合癥都包括些什么呢?
什么是腎病綜合癥
腎病綜合征是一個(gè)腎內(nèi)科最常見的疾病診斷名詞之一。它是以大量蛋白尿和低白蛋白血癥為特殊臨床表現(xiàn)的臨床綜合征，是由于腎臟的腎小球?yàn)V過膜受損導(dǎo)致對(duì)血中的蛋白質(zhì)通透性增加而引起的。它的診斷主要根據(jù)病人的24小時(shí)中尿蛋白的排泄量及由此導(dǎo)致的病人血中的白蛋白下降的程度來確定。通過化驗(yàn)檢查，如果24小時(shí)的尿蛋白的排泄量在3.5克以上及血中的白蛋白血在 30 克/升以下就可以診斷腎病綜合征了，當(dāng)然病人通常伴有水腫、血脂異常等。
腎病綜合征都包括哪些?
由于引起腎病綜合征的原因較多，包括原發(fā)性腎病綜合征，如腎小球微小病變、膜性腎病、局灶節(jié)段性腎小球硬化癥、膜增生性腎小球腎炎等，以及繼發(fā)性腎病綜合征，如糖尿病腎病、肝炎病毒相關(guān)性腎炎、淀粉樣變性腎病、過敏性紫癜性腎炎、腫瘤及藥物毒物相關(guān)性等。因此，患有腎病綜合征的患者建議進(jìn)行腎穿刺活檢病理檢查，這樣做的目的，一是可以幫助明確診斷，二是可以幫助選擇合適的治療藥物，三是可以幫助判斷疾病的嚴(yán)重程度及預(yù)后。
總之，腎病綜合征是腎內(nèi)科常見的疾病之一，通過化驗(yàn)?zāi)蛑械牡鞍踪|(zhì)排泄量及血中的白蛋白水平進(jìn)行診斷，同時(shí)患者應(yīng)進(jìn)行腎穿刺活檢病理檢查以幫助進(jìn)一步的診斷及治療。
本文詳細(xì)介紹了腎病綜合癥是什么，也介紹了腎病綜合癥到底指的是哪些疾病。如果你是一位腎病綜合癥的患者的話，你最好是認(rèn)真參考一下本文內(nèi)容，確定自己的腎病綜合癥到底是怎么回事才好，這樣就可以讓你的腎病綜合癥盡早被確診治療。
