女性9種疼痛真相揭秘 背痛可能是胸罩綜合征
春季須吃的9種養(yǎng)生菜。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長生不老是很多人的目標(biāo)，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“女性9種疼痛真相揭秘 背痛可能是胸罩綜合征”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
一項針對都市25歲至40歲的白領(lǐng)女性的健康抽樣調(diào)查顯示，幾乎100%的受訪者都曾有過慢性疼痛的經(jīng)歷。在排除了最常見的誘因后，有些疼痛的出現(xiàn)純屬意外，讓我們看看其真正痛因究竟是什么。
1、頭痛：不是血壓升高
真實(shí)痛因：腎上腺素增高
提示：經(jīng)常性出現(xiàn)輕微頭痛，會讓人難以集中精力工作和學(xué)習(xí)。
事實(shí)上，情緒緊張會使得腎上腺素增高，飲食中發(fā)酵的面包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，也會導(dǎo)致體內(nèi)腎上腺素增加，引發(fā)類似頭疼。一旦注意了以上因素，很可能頭痛也就不治而愈了。
2、眼痛：不是眼疲勞
真實(shí)痛因：經(jīng)期目痛癥
提示：對著電腦工作一天，很多人會感到眼睛疼，通常認(rèn)為，這與眼睛過度疲勞有關(guān)。而女性如果經(jīng)常在月經(jīng)來的前后幾天，出現(xiàn)眼睛疼痛現(xiàn)象，很可能就是由于經(jīng)期目痛癥引起的。
在女性月經(jīng)期間，雌激素代謝異常會引起植物神經(jīng)功能紊亂，使眼部血管擴(kuò)張，或影響眼部的感覺神經(jīng)，使眼睛感覺疼痛。除了調(diào)理月經(jīng)外，用些淚液性的眼藥水也可緩解疼痛。
3、耳痛：不是中耳炎
真實(shí)痛因：泛迷走神經(jīng)區(qū)域不適
提示：一旦出現(xiàn)耳朵痛，大多數(shù)人會認(rèn)為是中耳炎引起的。事實(shí)上，耳道皮膚由迷走神經(jīng)控制，這條神經(jīng)行程最長，從頸部到胸腔直至腹腔。所以，它所經(jīng)過之處哪里不舒服都會引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發(fā)炎、聲帶炎、智齒發(fā)炎都會造成耳痛。
一般情況下，用有鎮(zhèn)靜作用的精油香熏或風(fēng)油精都能緩解這種神經(jīng)疼痛。
4、肩痛：不是肌肉酸痛
真實(shí)痛因：膽囊炎
提示：從生理解剖上分析，膽囊和右肩等部位的感覺神經(jīng)有重疊的部分，所以，膽囊發(fā)炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。
如果除肩疼之外，還有反復(fù)發(fā)作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、惡心等消化不良癥狀，別忘了去醫(yī)院檢查一下你的膽囊。
5、背痛：不是頸椎病
真實(shí)痛因：胸罩綜合征
提示：出現(xiàn)背痛，很多人會認(rèn)為是頸椎病所致，而對于女性來說，如果長期使用肩帶過細(xì)或尺寸偏小的胸罩，就猶如給皮膚戴了一道細(xì)鐵絲。人體連續(xù)活動時，上身肌肉不斷運(yùn)動，而胸罩在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁摩擦，時間長了，肌肉容易因過度疲勞和血液循環(huán)障礙而變得僵硬，從而出現(xiàn)頸背部疼痛。所以，當(dāng)你出現(xiàn)頸背疼痛時，別忽略了這個原因。
6、胸痛：不是心絞痛
真實(shí)痛因：頸椎病
提示：頸椎退化或小關(guān)節(jié)的錯位，都會使椎動脈受壓，引起腦干供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用會使冠狀動脈痙攣，產(chǎn)生心肌缺血，出現(xiàn)胸悶、心慌、心前區(qū)疼痛、心律失常等癥狀，也稱為頸性心絞痛。
這樣的疼痛持續(xù)時間一般比較長，一旦出現(xiàn)疼痛，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。
7、腳痛：不是穿鞋不適
真實(shí)痛因：痛風(fēng)
提示：出現(xiàn)腳部疼痛，很多人會怪罪鞋子穿得不舒服。而其實(shí)這常常是美食醇酒惹的禍。動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內(nèi)尿酸含量過高，尿酸鹽結(jié)晶析出并沉積在關(guān)節(jié)處，足關(guān)節(jié)最低，沉積也就最嚴(yán)重，最易發(fā)生痛風(fēng)。發(fā)生這種情況，除了改變飲食習(xí)慣，還得積極配合治療。
8、臀痛：不是腳抽筋
真實(shí)痛因：坐骨神經(jīng)痛
提示：從臀部如閃電般掠過，直達(dá)一側(cè)的腿部和足部，一定會以為是腳抽筋了。
辦公椅大多是直背的，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上女性經(jīng)常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學(xué)發(fā)生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導(dǎo)致椎間盤突出，壓住了坐骨神經(jīng)，從而引發(fā)了那些不時襲來的劇痛。除了端正坐姿，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療。
9、腿痛：不是缺鈣
真實(shí)痛因：動脈硬化
提示：腿部疼痛不一定是缺鈣所致。動脈硬化后，腿部供血減少，血液循環(huán)不暢，代謝產(chǎn)物不能被血液帶走。當(dāng)代謝產(chǎn)生的物質(zhì)在局部達(dá)到一定濃度時，就會刺激肌肉收縮，引起疼痛、抽筋。在腿部熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
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項針對滬上25歲至40歲的白領(lǐng)女性的健康抽樣調(diào)查顯示，幾乎100%的受訪者都曾有過慢性疼痛的經(jīng)歷。在排除了最常見的誘因后，有些疼痛的出現(xiàn)純屬意外，讓我們看看其真正痛因究竟是什么。
1、頭痛：不是血壓升高
頭痛：不是血壓升高
真實(shí)痛因：腎上腺素增高
提示：經(jīng)常性出現(xiàn)輕微頭痛，會讓人難以集中精力工作和學(xué)習(xí)。
事實(shí)上，情緒緊張會使得腎上腺素增高，飲食中發(fā)酵的面包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，也會導(dǎo)致體內(nèi)腎上腺素增加，引發(fā)類似頭疼。一旦注意了以上因素，很可能頭痛也就不治而愈了。
2、眼痛：不是眼疲勞
眼痛：不是眼疲勞
真實(shí)痛因：經(jīng)期目痛癥
提示：對著電腦工作一天，很多人會感到眼睛疼，通常認(rèn)為，這與眼睛過度疲勞有關(guān)。而女性如果經(jīng)常在月經(jīng)來的前后幾天，出現(xiàn)眼睛疼痛現(xiàn)象，很可能就是由于經(jīng)期目痛癥引起的。
在女性月經(jīng)期間，雌激素代謝異常會引起植物神經(jīng)功能紊亂，使眼部血管擴(kuò)張，或影響眼部的感覺神經(jīng)，使眼睛感覺疼痛。除了調(diào)理月經(jīng)外，用些淚液性的眼藥水也可緩解疼痛。
3、耳痛：不是中耳炎
耳痛：不是中耳炎
真實(shí)痛因：泛迷走神經(jīng)區(qū)域不適
提示：一旦出現(xiàn)耳朵痛，大多數(shù)人會認(rèn)為是中耳炎引起的。事實(shí)上，耳道皮膚由迷走神經(jīng)控制，這條神經(jīng)行程最長，從頸部到胸腔直至腹腔。所以，它所經(jīng)過之處哪里不舒服都會引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發(fā)炎、聲帶炎、智齒發(fā)炎都會造成耳痛。
一般情況下，用有鎮(zhèn)靜作用的精油香熏或風(fēng)油精都能緩解這種神經(jīng)疼痛。
4、肩痛：不是肌肉酸痛
肩痛：不是肌肉酸痛
真實(shí)痛因：膽囊炎
提示：從生理解剖上分析，膽囊和右肩等部位的感覺神經(jīng)有重疊的部分，所以，膽囊發(fā)炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。
如果除肩疼之外，還有反復(fù)發(fā)作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、惡心等消化不良癥狀，別忘了去醫(yī)院檢查一下你的膽囊。
5、背痛：不是頸椎病
背痛：不是頸椎病
真實(shí)痛因：胸罩綜合征
提示：出現(xiàn)背痛，很多人會認(rèn)為是頸椎病所致，而對于女性來說，如果長期使用肩帶過細(xì)或尺寸偏小的胸罩，就猶如給皮膚戴了一道細(xì)鐵絲。人體連續(xù)活動時，上身肌肉不斷運(yùn)動，而胸罩在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁摩擦，時間長了，肌肉容易因過度疲勞和血液循環(huán)障礙而變得僵硬，從而出現(xiàn)頸背部疼痛。所以，當(dāng)你出現(xiàn)頸背疼痛時，別忽略了這個原因。
6、胸痛：不是心絞痛
胸痛：不是心絞痛
真實(shí)痛因：頸椎病
提示：頸椎退化或小關(guān)節(jié)的錯位，都會使椎動脈受壓，引起腦干供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用會使冠狀動脈痙攣，產(chǎn)生心肌缺血，出現(xiàn)胸悶、心慌、心前區(qū)疼痛、心律失常等癥狀，也稱為頸性心絞痛。
這樣的疼痛持續(xù)時間一般比較長，一旦出現(xiàn)疼痛，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。
7、腳痛：不是穿鞋不適
腳痛：不是穿鞋不適
真實(shí)痛因：痛風(fēng)
提示：出現(xiàn)腳部疼痛，很多人會怪罪鞋子穿得不舒服。而其實(shí)這常常是美食醇酒惹的禍。動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內(nèi)尿酸含量過高，尿酸鹽結(jié)晶析出并沉積在關(guān)節(jié)處，足關(guān)節(jié)最低，沉積也就最嚴(yán)重，最易發(fā)生痛風(fēng)。發(fā)生這種情況，除了改變飲食習(xí)慣，還得積極配合治療。
8、臀痛：不是腳抽筋
臀痛：不是腳抽筋
真實(shí)痛因：坐骨神經(jīng)痛
提示：從臀部如閃電般掠過，直達(dá)一側(cè)的腿部和足部，一定會以為是腳抽筋了。
辦公椅大多是直背的，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上女性經(jīng)常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學(xué)發(fā)生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導(dǎo)致椎間盤突出，壓住了坐骨神經(jīng)，從而引發(fā)了那些不時襲來的劇痛。除了端正坐姿，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療。
9、腿痛：不是缺鈣
腿痛：不是缺鈣
真實(shí)痛因：動脈硬化
提示：腿部疼痛不一定是缺鈣所致。動脈硬化后，腿部供血減少，血液循環(huán)不暢，代謝產(chǎn)物不能被血液帶走。當(dāng)代謝產(chǎn)生的物質(zhì)在局部達(dá)到一定濃度時，就會刺激肌肉收縮，引起疼痛、抽筋。在腿部熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
一項針對滬上25歲至40歲的白領(lǐng)女性的健康抽樣調(diào)查顯示，幾乎100%的受訪者都曾有過慢性疼痛的經(jīng)歷。在排除了最常見的誘因后，有些疼痛的出現(xiàn)純屬意外，讓我們看看其真正痛因究竟是什么。
1、頭痛：不是血壓升高
頭痛：不是血壓升高
真實(shí)痛因：腎上腺素增高
提示：經(jīng)常性出現(xiàn)輕微頭痛，會讓人難以集中精力工作和學(xué)習(xí)。
事實(shí)上，情緒緊張會使得腎上腺素增高，飲食中發(fā)酵的面包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，也會導(dǎo)致體內(nèi)腎上腺素增加，引發(fā)類似頭疼。一旦注意了以上因素，很可能頭痛也就不治而愈了。
2、眼痛：不是眼疲勞
眼痛：不是眼疲勞
真實(shí)痛因：經(jīng)期目痛癥
提示：對著電腦工作一天，很多人會感到眼睛疼，通常認(rèn)為，這與眼睛過度疲勞有關(guān)。而女性如果經(jīng)常在月經(jīng)來的前后幾天，出現(xiàn)眼睛疼痛現(xiàn)象，很可能就是由于經(jīng)期目痛癥引起的。
在女性月經(jīng)期間，雌激素代謝異常會引起植物神經(jīng)功能紊亂，使眼部血管擴(kuò)張，或影響眼部的感覺神經(jīng)，使眼睛感覺疼痛。除了調(diào)理月經(jīng)外，用些淚液性的眼藥水也可緩解疼痛。
3、耳痛：不是中耳炎
耳痛：不是中耳炎
真實(shí)痛因：泛迷走神經(jīng)區(qū)域不適
提示：一旦出現(xiàn)耳朵痛，大多數(shù)人會認(rèn)為是中耳炎引起的。事實(shí)上，耳道皮膚由迷走神經(jīng)控制，這條神經(jīng)行程最長，從頸部到胸腔直至腹腔。所以，它所經(jīng)過之處哪里不舒服都會引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發(fā)炎、聲帶炎、智齒發(fā)炎都會造成耳痛。
一般情況下，用有鎮(zhèn)靜作用的精油香熏或風(fēng)油精都能緩解這種神經(jīng)疼痛。
4、肩痛：不是肌肉酸痛
肩痛：不是肌肉酸痛
真實(shí)痛因：膽囊炎
提示：從生理解剖上分析，膽囊和右肩等部位的感覺神經(jīng)有重疊的部分，所以，膽囊發(fā)炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。
如果除肩疼之外，還有反復(fù)發(fā)作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、惡心等消化不良癥狀，別忘了去醫(yī)院檢查一下你的膽囊。
5、背痛：不是頸椎病
背痛：不是頸椎病
真實(shí)痛因：胸罩綜合征
提示：出現(xiàn)背痛，很多人會認(rèn)為是頸椎病所致，而對于女性來說，如果長期使用肩帶過細(xì)或尺寸偏小的胸罩，就猶如給皮膚戴了一道細(xì)鐵絲。人體連續(xù)活動時，上身肌肉不斷運(yùn)動，而胸罩在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁摩擦，時間長了，肌肉容易因過度疲勞和血液循環(huán)障礙而變得僵硬，從而出現(xiàn)頸背部疼痛。所以，當(dāng)你出現(xiàn)頸背疼痛時，別忽略了這個原因。
6、胸痛：不是心絞痛
胸痛：不是心絞痛
真實(shí)痛因：頸椎病
提示：頸椎退化或小關(guān)節(jié)的錯位，都會使椎動脈受壓，引起腦干供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用會使冠狀動脈痙攣，產(chǎn)生心肌缺血，出現(xiàn)胸悶、心慌、心前區(qū)疼痛、心律失常等癥狀，也稱為頸性心絞痛。
這樣的疼痛持續(xù)時間一般比較長，一旦出現(xiàn)疼痛，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。
7、腳痛：不是穿鞋不適
腳痛：不是穿鞋不適
真實(shí)痛因：痛風(fēng)
提示：出現(xiàn)腳部疼痛，很多人會怪罪鞋子穿得不舒服。而其實(shí)這常常是美食醇酒惹的禍。動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內(nèi)尿酸含量過高，尿酸鹽結(jié)晶析出并沉積在關(guān)節(jié)處，足關(guān)節(jié)最低，沉積也就最嚴(yán)重，最易發(fā)生痛風(fēng)。發(fā)生這種情況，除了改變飲食習(xí)慣，還得積極配合治療。
8、臀痛：不是腳抽筋
臀痛：不是腳抽筋
真實(shí)痛因：坐骨神經(jīng)痛
提示：從臀部如閃電般掠過，直達(dá)一側(cè)的腿部和足部，一定會以為是腳抽筋了。
辦公椅大多是直背的，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上女性經(jīng)常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學(xué)發(fā)生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導(dǎo)致椎間盤突出，壓住了坐骨神經(jīng)，從而引發(fā)了那些不時襲來的劇痛。除了端正坐姿，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療。
9、腿痛：不是缺鈣
腿痛：不是缺鈣
真實(shí)痛因：動脈硬化
提示：腿部疼痛不一定是缺鈣所致。動脈硬化后，腿部供血減少，血液循環(huán)不暢，代謝產(chǎn)物不能被血液帶走。當(dāng)代謝產(chǎn)生的物質(zhì)在局部達(dá)到一定濃度時，就會刺激肌肉收縮，引起疼痛、抽筋。在腿部熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
三分之一前列腺炎屬骨盆疼痛綜合征
一名30多歲的意大利男士三年前出現(xiàn)睪丸痛等癥狀，且癥狀反復(fù)出現(xiàn)。為了緩解疼痛，他一直用冰塊進(jìn)行冷敷，并于幾天前到廣東省中醫(yī)院就診，診斷結(jié)果為Ⅲ型慢性無菌型前列腺炎，即慢性骨盆疼痛綜合征。
廣東省中醫(yī)院泌尿外科、男科醫(yī)學(xué)博士呂立國介紹說，前列腺炎可分為癥狀性前列腺炎和無癥狀性前列腺炎，前者又細(xì)分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型，Ⅰ型為急性細(xì)菌性前列腺炎，Ⅱ型為慢性細(xì)菌性前列腺炎，Ⅲ型為慢性無菌性前列腺炎，又稱慢性骨盆疼痛綜合征。
“前列腺炎中有1/3的比例是慢性骨盆疼痛綜合征，”呂立國說，該病患者與其他前列腺炎患者相比，有明顯的反復(fù)疼痛感，且會陰部、腹股溝、肛周、陰囊、大腿內(nèi)側(cè)及睪丸等部位出現(xiàn)墜脹等癥狀。
診斷 勿排斥“指檢”
懷疑自己得了骨盆疼痛綜合征，該做哪些診斷?呂立國說，除了向醫(yī)生詳細(xì)描述癥狀外，還應(yīng)做泌尿系統(tǒng)B超，排除其他泌尿系統(tǒng)疾病，結(jié)石有時也會導(dǎo)致上述部位疼痛。此外，還有前列腺液檢查，看前列腺液中白細(xì)胞的數(shù)量有無顯著增長，加號越多，往往提示炎癥越嚴(yán)重。
臨床上發(fā)現(xiàn)，有些男士很排斥“查體”，即前列腺指檢?！爸笝z對病情確診來說很重要。我們發(fā)現(xiàn)，患病兩三年的人前列腺兩側(cè)葉外周帶通常會呈纖維化?！彼f，由于前列腺的位置可隔著直腸壁觸摸到，醫(yī)生做指檢時手指要從肛門伸進(jìn)去，觸壓前列腺，促進(jìn)前列腺液排出。只要操作得當(dāng)，通常患者不會有明顯痛感。
目前，有機(jī)構(gòu)針對男性推出“前列腺保健按摩法”，號稱可使前列腺健康，并提高性能力?！斑@種前列腺按摩法其實(shí)就是前列腺指檢的變種。”呂立國強(qiáng)調(diào)，前列腺指檢不是普通意義上的按摩，不能亂摸，對手法有明確的要求，“由于腺體本身會緩慢蠕動，用手指靜按片刻效果更好?！?/p>
提醒 患者不宜熱療或坐浴
所謂“熱療”，就是經(jīng)肛門、直腸插管，用40攝氏度左右的溫?zé)崴畬?dǎo)入，通過升高體內(nèi)溫度，促進(jìn)前列腺液的排出。然而，醫(yī)生并不建議使用熱療的方法治療骨盆疼痛綜合征。呂立國指出，前列腺液是男性精液的重要組成部分，使用熱療會導(dǎo)致精液不液化現(xiàn)象，從而影響生育。由于局部溫度過高會影響睪丸生精功能，前列腺炎患者平時洗澡也不要采用盆浴，水溫宜比體溫低兩至三攝氏度。
有些男士異想天開地讓隱私部位泡冷水澡，呂立國指出，其實(shí)局部低溫可導(dǎo)致血液運(yùn)行不暢，而精索靜脈曲張的發(fā)病原因就與血液運(yùn)行不良有關(guān)。男性洗冷水澡時間也不宜超過五分鐘，且應(yīng)立即用干毛巾擦干身體，微用力，直到皮膚發(fā)紅，微有充血，全身發(fā)熱，才能起到保健的效果。但此法不適用于隱私部位。
此外，慢性骨盆疼痛綜合征患者還可采用盆底生物反饋治療法，即采用脈沖電，每隔幾秒刺激，讓局部肌肉不停收縮。
隨著醫(yī)學(xué)科技的進(jìn)步，人流的技術(shù)也越來越成熟。但是因?yàn)槊總€女性遇到的問題不同，所以有些女性在做人流的時候，可能會出現(xiàn)一些比較明顯的不良反應(yīng)。這和女性多次做人流也有關(guān)系，所以會表現(xiàn)出一些不適的癥狀，臨床上一般定義為人流綜合征，那么什么是人流綜合征呢？
1.人工流產(chǎn)綜合征是由于宮頸和子宮遭受機(jī)械性的刺激，引起迷走神經(jīng)反射所導(dǎo)致的。病人可以出現(xiàn)心動過緩、心律紊亂、血壓下降、面色蒼白、出汗、頭暈、胸悶，甚至有的可以發(fā)生暈厥或者抽搐。這種情況可以立刻靜脈注射阿托品0.5-1mg，可以有效地控制人流綜合征。建議在手術(shù)之前要給予病人精神上的安慰，操作的時候盡量輕柔，擴(kuò)宮不可以使用暴力，這樣可以避免人流綜合征的發(fā)生。另外，從無痛人流問世以來，很少發(fā)生人流綜合征。
2.子宮屬于盆腔器官，除接受植物水、植物性神經(jīng)的支配，外還有豐富的感覺神經(jīng)分布，子宮頸段神經(jīng)末梢有更為敏感，在人工手流產(chǎn)手術(shù)中由于子宮頸被牽拉擴(kuò)張以及負(fù)壓化成對宮壁的影響從而刺激了分布這些區(qū)域的神經(jīng)末梢，不懷孕，通過神經(jīng)系統(tǒng)的自身調(diào)節(jié)，但也有少數(shù)孕婦由于植物神經(jīng)穩(wěn)定性較差迷走神經(jīng)自身反應(yīng)性增強(qiáng)時，體內(nèi)釋放出大量的乙酰膽堿，促使冠狀動脈痙攣心肌收縮力減弱心臟排血量減少從而出現(xiàn)了上述一系列表現(xiàn)。
3.需要注意的是多次人工流產(chǎn)或操作不慎就更可能損傷宮頸，以致子宮頸肌肉及纖維斷裂而形成疤痕，常會引發(fā)難以治愈的習(xí)慣性流產(chǎn)。多次人工流產(chǎn)可因擴(kuò)張過度為細(xì)菌入侵大開方便之門，輕者引起子宮內(nèi)膜炎或輸卵管炎，重者可造成盆腔炎及不孕癥。即使孕卵著床也會因子宮內(nèi)膜因多次吸刮遭受損傷而影響胎盤的種植和發(fā)生胎盤血液循環(huán)障礙，致胎兒缺氧而生長遲緩，使早產(chǎn)兒及新生兒死亡率升高。
來月經(jīng)其實(shí)是令很多女性感到困擾的一件事，因?yàn)楹芏嗳藭霈F(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀很是讓人頭痛。很多人還會出現(xiàn)更多的經(jīng)期綜合征，那么經(jīng)期綜合征的表現(xiàn)有哪些呢?如何預(yù)防經(jīng)期綜合征?怎樣緩解經(jīng)期綜合征呢?
經(jīng)期綜合征的表現(xiàn)
1、月經(jīng)疹
每逢月經(jīng)來潮前2-3天皮膚瘙癢、出現(xiàn)皰疹、起紅斑或發(fā)生紫癜等。皮疹多發(fā)生于顏面、前胸、后背及四肢等部位，隨著月經(jīng)結(jié)束，皮疹和瘙癢癥狀便不治自愈。對月經(jīng)疹和瘙癢較重、影響睡眠者，可服用賽庚啶、撲爾敏等脫敏藥。
2、經(jīng)前期牙痛
有的人在月經(jīng)前一兩周內(nèi)，秘涼拌菜或喝冷飲時，便會發(fā)生瞬間劇烈牙痛，頃刻即止。這是因?yàn)樵谠陆?jīng)周期前，牙髓和牙周粘膜血管因重量影響而擴(kuò)張充血、當(dāng)牙本質(zhì)受到冷的刺激后則發(fā)生陣痛。此病并非牙疾患，故無需治療。
3、經(jīng)期頭痛
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，在月經(jīng)期間，女性體內(nèi)雌激素與孕酮分泌的失調(diào)是經(jīng)期頭痛的根本原因?？诜溄前房Х纫?、谷維素或服用元胡止痛片、加味逍遙丸均有一定效果。
4、經(jīng)期口唇皰疹
這是月經(jīng)期機(jī)體的抗力降低、體內(nèi)潛伏皰疹病毒活動有關(guān)。常在經(jīng)前1-2天至行經(jīng)2-3天內(nèi)發(fā)生，以口唇多見，亦見于眼瞼、鼻孔周緣、陰唇邊緣，可用桑樹汁涂擦，不要搔剝，以免引起繼發(fā)感染。
5、經(jīng)前鼻塞
每至月經(jīng)出現(xiàn)鼻塞癥狀，究其緣由，是鼻腔粘上皮與女性生殖器官之間存在著生理方面的聯(lián)系。卵巢激素的變化可使鼻粘膜發(fā)生充血、腫脹和滲液，從而導(dǎo)致鼻塞。可用鼻通或滴鼻凈點(diǎn)鼻，每日3-5次。
6、經(jīng)期咯血
有的婦女在行經(jīng)前3-4天或經(jīng)期也可能發(fā)生咯血，待月經(jīng)干凈后即不藥而愈。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，經(jīng)期咯血是因體內(nèi)雌激素顯著變化而引起地氣管血管充血，滲透性增加的緣故。治療這種月經(jīng)病，可在醫(yī)生指導(dǎo)下肌注黃體酮。
7、月經(jīng)期美尼爾氏癥
此病中年婦女多見，月經(jīng)來潮時突然眩暈，耳鳴、視物旋轉(zhuǎn)、惡心欲吐，一般只需臥床休息，眩暈嚴(yán)重者可適當(dāng)用鎮(zhèn)靜劑及少量利尿藥。
8、月經(jīng)期心律失常
以早搏、心動過速、心動過緩、陣發(fā)性室上性心動過速多見。癥發(fā)時注意多休息，適量服用鎮(zhèn)靜藥?！?/p>
有些女人的身體素質(zhì)偏弱，時常會產(chǎn)生小腹墜痛的現(xiàn)象，而且疼起來也是影響了正常的工作和生活，頻繁的小腹墜痛也應(yīng)該引起我們的重視，及時檢查保障身體健康，那么小腹墜痛是怎么回事?小腹墜痛怎么辦?小腹墜痛吃什么好?一起來看看吧!
小腹墜痛是怎么回事
大家都知道，在每個月月經(jīng)期間也會引起小腹墜痛，這是比較正常的現(xiàn)象，如果小腹墜痛是發(fā)生在非月經(jīng)期間，那么就要引起注意了，有可能是隱藏了某些疾病，如果在平常感到小腹墜痛比較強(qiáng)烈，應(yīng)該前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定一下原因。
1、月經(jīng)不調(diào)
每一個成熟的女性都會經(jīng)歷月經(jīng)，但是因?yàn)閭€人習(xí)慣不同，導(dǎo)致月經(jīng)會出現(xiàn)不準(zhǔn)時，或者是量多量少的問題，最嚴(yán)重的就是痛經(jīng)了，痛經(jīng)是伴隨著小腹墜痛，痛經(jīng)也是要去醫(yī)院調(diào)理的，因?yàn)闀r間長了，會引起不育不孕。
2、腫瘤原因
出現(xiàn)腫瘤的這個情況就是比較嚴(yán)重的了，一般人身體中長出腫瘤，也就預(yù)示著身體情況非常的嚴(yán)重了，子宮中長出腫瘤也會引起小腹墜痛，腫瘤引起的疼痛是持續(xù)的，如果是這樣的情況一定要去醫(yī)院檢查，畢竟腫瘤會越長越大，到時候會擠壓子宮直到破壞，嚴(yán)重的還要手術(shù)。
3、闌尾炎
急性的闌尾炎會有小腹劇痛的感覺，一般是小腹的右下方。很多人以為闌尾炎是男左女右的地方疼痛，其實(shí)無論是男女，如果出現(xiàn)急性闌尾炎都是小腹的右下方疼痛，闌尾炎的疼痛和小腹墜痛的區(qū)別還是很大的，一般只有按住疼痛位置然后松手，如果感覺有明顯的劇痛就是闌尾炎了，急性闌尾炎必須要馬上做手術(shù)，不然會影響腹部其他器官的感染。
4、流產(chǎn)
女性流產(chǎn)或者宮外孕的共同點(diǎn)就是小腹墜痛，陰道內(nèi)還會有流血的癥狀，而如果是宮外孕的話疼痛會比較明顯，如果你懷孕了并且感覺到小腹總是出現(xiàn)墜痛的感覺，那么你就要警惕可能是宮外孕導(dǎo)致的，最好的方法就是去醫(yī)院做一個全面的檢查，畢竟宮外孕的危害性比較大。
5、排卵期
女性不僅月經(jīng)的時候小腹會疼，就連排卵期小腹也會出現(xiàn)墜痛，不過這種屬于正常范圍，對我們的身體不會造成影響，有些女性的卵細(xì)胞比較大，在排出的時候會引起卵巢破裂，就會造成出血狀況，都屬于比較正常的，不用緊張。
6、生理畸形
一些女性天生會有處女膜畸形，阻擋了陰道中經(jīng)血的排出，如果長時間不將這個阻礙糾正就會引起墜痛，這種天生的女性一般都是需要做手術(shù)糾正的，當(dāng)然剛開始他們并不知道是這種情況，只有等到一定時間小腹墜痛越來越明顯的時候才會去醫(yī)院檢查。
9、經(jīng)期腹痛
經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜脫落和子宮收縮，導(dǎo)致女生經(jīng)常會出現(xiàn)小腹疼痛，這就我們俗稱的痛經(jīng)，常見于少女及青年女性，雖不致命但帶來的疼痛感，讓很多女生難以難受。
10、經(jīng)期乳房脹痛
乳房腺體與子宮內(nèi)膜一樣，隨著生理期月經(jīng)的來潮而發(fā)生著周期性的變化，當(dāng)經(jīng)期來潮乳房腺體會隨之?dāng)U張，上皮細(xì)胞增生肥大，出現(xiàn)水腫和壓迫之感。
如何預(yù)防經(jīng)期綜合征
1、調(diào)節(jié)情緒：由于本病主要表現(xiàn)為憂慮、焦慮?；颊咝那椴缓玫臅r候，可以做些令自己高興的事來調(diào)節(jié)一下情緒，比如聽聽音樂、戲曲?；蛘吆团笥蚜奶欤嘧鼋涣?，開導(dǎo)自己。
2、減輕心理壓力：對于煩躁不安，激惹性升高，常發(fā)無名火的患者，可在心理專家的指導(dǎo)下進(jìn)行自我放松訓(xùn)練。另外可參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步、游泳、打球、練太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉意志。
3、學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力：一個人獨(dú)處時，多看自己感興趣的讀物，或想一想自己曾經(jīng)歷過的愉快事，這有利于淡化對月經(jīng)的關(guān)注，轉(zhuǎn)移注意力，放松心情，對情緒的控制有好處。
4、少吃甜食：甜食會使人情緒不穩(wěn)，焦慮，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鮮水果。
5、少吃動物脂肪：動物性旨方會提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以減輕你的痛苦。
6、多吃纖維：纖維幫助體內(nèi)清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥等食品，增加免疫力。
7、少喝酒：酒精會使頭痛及疲勞更嚴(yán)重，并引發(fā)吃甜食的沖動。所以少喝酒是很必要的。
怎樣緩解經(jīng)期綜合征
一、不要給自己壓力
不論是在什么時候，自身的情緒不好都有可能會引起內(nèi)分泌紊亂，在經(jīng)期這樣一個特殊時期還更是如此。所以我們一定要調(diào)控好自身的情緒，保持一個樂觀開朗的狀態(tài)。生氣的時候注意找一些事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力，情緒控制不好的時候可以試試深呼吸。
二、多休息
個人飲食習(xí)慣和作息規(guī)律都是影響經(jīng)期綜合征的原因。所以在經(jīng)前一定要保證有一個充足的睡眠以及身心的放松。在孩子吵鬧或是工作壓力比較大的時候，可以適量的出去走走，改善一下自己的情緒。睡前喝一杯牛奶更有助于促進(jìn)睡眠。
三、多運(yùn)動
適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踅∩磉\(yùn)動可有效的緩解經(jīng)前綜合征，比如說瑜珈，慢跑，散步都是不錯的選擇，再者呼吸一下新鮮的空氣也有利于保持一個好的心態(tài)。
四、多吃具有穩(wěn)定作用的食物
一些事物會讓人的情緒不穩(wěn)定，這類食物要盡量避免，在經(jīng)期的時候可以吃一些紅糖類的高糖食物，不僅可以緩解心情的煩躁，還能有效補(bǔ)血。一些脂肪類較高的食物以及油炸、燒烤類的食物最好不吃。蔬菜瓜果中的纖維素以及應(yīng)養(yǎng)成分都很充足，在經(jīng)期吃點(diǎn)這類食物比較有助于身心的放松。
總結(jié)：經(jīng)期的女性本身就比較容易煩躁，這樣更會增加經(jīng)期綜合征的癥狀。為了更好的預(yù)防經(jīng)期綜合征的出現(xiàn)，女性朋友一定要注意自身情緒的掌控和調(diào)節(jié)，不要給自己太多的壓力。經(jīng)期快來的時候可以做一些比較緩和的運(yùn)動來釋放一下自身的壓力，在飲食和作息方面掌控一下更有助于經(jīng)期的順利通過。
一項針對25歲至40歲的白領(lǐng)女性的健康抽樣調(diào)查顯示，幾乎100%的受訪者都曾有過慢性疼痛的經(jīng)歷。在排除了最常見的誘因后，有些疼痛的出現(xiàn)純屬意外，讓我們看看其真正痛因究竟是什么。
女性常見疼痛真相大揭秘
頭痛 血壓升高
真實(shí)痛因：腎上腺素增高
提示：經(jīng)常性出現(xiàn)輕微頭痛，會讓人難以集中精力工作和學(xué)習(xí)。
事實(shí)上，情緒緊張會使得腎上腺素增高，飲食中發(fā)酵的面包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，也會導(dǎo)致體內(nèi)腎上腺素增加，引發(fā)類似頭疼。一旦注意了以上因素，很可能頭痛也就不治而愈了。
眼痛 眼疲勞
真實(shí)痛因：經(jīng)期目痛癥
提示：對著電腦工作一天，很多人會感到眼睛疼，通常認(rèn)為，這與眼睛過度疲勞有關(guān)。而女性如果經(jīng)常在月經(jīng)來的前后幾天，出現(xiàn)眼睛疼痛現(xiàn)象，很可能就是由于經(jīng)期目痛癥引起的。
在女性月經(jīng)期間，雌激素代謝異常會引起植物神經(jīng)功能紊亂，使眼部血管擴(kuò)張，或影響眼部的感覺神經(jīng)，使眼睛感覺疼痛。除了調(diào)理月經(jīng)外，用些淚液性的眼藥水也可緩解疼痛。
耳痛 中耳炎
真實(shí)痛因：泛迷走神經(jīng)區(qū)域不適
提示：一旦出現(xiàn)耳朵痛，大多數(shù)人會認(rèn)為是中耳炎引起的。事實(shí)上，耳道皮膚由迷走神經(jīng)控制，這條神經(jīng)行程最長，從頸部到胸腔直至腹腔。所以，它所經(jīng)過之處哪里不舒服都會引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發(fā)炎、聲帶炎、智齒發(fā)炎都會造成耳痛。
一般情況下，用有鎮(zhèn)靜作用的精油香熏或風(fēng)油精都能緩解這種神經(jīng)疼痛。
肩痛 肌肉酸痛
真實(shí)痛因：膽囊炎
提示：從生理解剖上分析，膽囊和右肩等部位的感覺神經(jīng)有重疊的部分，所以，膽囊發(fā)炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。
如果除肩疼之外，還有反復(fù)發(fā)作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、惡心等消化不良癥狀，別忘了去醫(yī)院檢查一下你的膽囊。
背痛 頸椎病
真實(shí)痛因：胸罩綜合征
提示：出現(xiàn)背痛，很多人會認(rèn)為是頸椎病所致，而對于女性來說，如果長期使用肩帶過細(xì)或尺寸偏小的胸罩，就猶如給皮膚戴了一道細(xì)鐵絲。人體連續(xù)活動時，上身肌肉不斷運(yùn)動，而胸罩在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁摩擦，時間長了，肌肉容易因過度疲勞和血液循環(huán)障礙而變得僵硬，從而出現(xiàn)頸背部疼痛。所以，當(dāng)你出現(xiàn)頸背疼痛時，別忽略了這個原因。
胸痛 心絞痛
真實(shí)痛因：頸椎病
提示：頸椎退化或小關(guān)節(jié)的錯位，都會使椎動脈受壓，引起腦干供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用會使冠狀動脈痙攣，產(chǎn)生心肌缺血，出現(xiàn)胸悶、心慌、心前區(qū)疼痛、心律失常等癥狀，也稱為頸性心絞痛。
這樣的疼痛持續(xù)時間一般比較長，一旦出現(xiàn)疼痛，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。
背痛 頸椎病
真實(shí)痛因：胸罩綜合征
提示：出現(xiàn)背痛，很多人會認(rèn)為是頸椎病所致，而對于女性來說，如果長期使用肩帶過細(xì)或尺寸偏小的胸罩，就猶如給皮膚戴了一道細(xì)鐵絲。人體連續(xù)活動時，上身肌肉不斷運(yùn)動，而胸罩在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁摩擦，時間長了，肌肉容易因過度疲勞和血液循環(huán)障礙而變得僵硬，從而出現(xiàn)頸背部疼痛。所以，當(dāng)你出現(xiàn)頸背疼痛時，別忽略了這個原因。
腳痛 穿鞋不適
真實(shí)痛因：痛風(fēng)
提示：出現(xiàn)腳部疼痛，很多人會怪罪鞋子穿得不舒服。而其實(shí)這常常是美食醇酒惹的禍。動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內(nèi)尿酸含量過高，尿酸鹽結(jié)晶析出并沉積在關(guān)節(jié)處，足關(guān)節(jié)最低，沉積也就最嚴(yán)重，最易發(fā)生痛風(fēng)。發(fā)生這種情況，除了改變飲食習(xí)慣，還得積極配合治療。
臀痛 腳抽筋
真實(shí)痛因：坐骨神經(jīng)痛
提示：從臀部如閃電般掠過，直達(dá)一側(cè)的腿部和足部，一定會以為是腳抽筋了。
辦公椅大多是直背的，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上女性經(jīng)常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學(xué)發(fā)生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導(dǎo)致椎間盤突出，壓住了坐骨神經(jīng)，從而引發(fā)了那些不時襲來的劇痛。除了端正坐姿，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療。
腿痛 缺鈣
真實(shí)痛因：動脈硬化
提示：腿部疼痛不一定是缺鈣所致。動脈硬化后，腿部供血減少，血液循環(huán)不暢，代謝產(chǎn)物不能被血液帶走。當(dāng)代謝產(chǎn)生的物質(zhì)在局部達(dá)到一定濃度時，就會刺激肌肉收縮，引起疼痛、抽筋。在腿部熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
女人最私房的位置應(yīng)該算是會陰部了，雖然所有的女性都祈禱別因?yàn)檫@個部位出故障而去看醫(yī)生，但是，卻有部分女性受到隱私痛的困擾而坐臥不寧。
因?yàn)閭鹘y(tǒng)觀念和生理部位的特殊性，很多女性都寧愿忍受著不堪的痛苦而不去看醫(yī)生。也有人認(rèn)為，自己其實(shí)沒有任何毛病，老是在做愛時感覺到疼痛，可能是自己個性上太保守和拘謹(jǐn)了，沒有學(xué)會配合與放松。其實(shí)，這種通常在做愛時才會出現(xiàn)的私房痛，除了精神因素作祟以外，肉體上的疾病也是不可忽視的。
鏡頭一：紅鈴 24歲 銀行職員
關(guān)鍵詞：巴氏腺堵塞
初夜帶給紅鈴的記憶并不美妙，那是在未婚夫的單身宿舍里。讓紅鈴難受的是，幾個小時后，她的陰部刺痛還在身體里發(fā)散，一波又一波的疼痛令她冷汗直冒，連走路也必須像螃蟹一樣悄悄橫著腿才能減輕疼痛。未婚夫見她疼得直皺眉，安慰說：人家說的，第一次都如此，多有幾次就好了。
但是婚后兩年了，紅鈴性愛時的陰部疼痛并無改善。做愛對紅鈴而言已變成雙重壓迫，既有精神上的壓力，又有肉體上的不絕疼痛。她開始害怕那個時刻的來臨，一被丈夫愛撫，她就條件反射地抗拒他下面的動作，丈夫?qū)λ姆磻?yīng)很不理解：你是不是天生冷感??？
痛之真相：假若發(fā)現(xiàn)無論怎樣努力，做愛時陰道外三分之一尤其有摩擦燒灼感，刺痛不已，做愛后陰道口腫脹，就要考慮巴氏腺（陰道口分泌潤滑液的腺體）阻塞的問題。巴氏腺與輸卵管一樣，是可以通過手術(shù)疏通的。
一旦疏通成功，性興奮時腺體就會分泌大量愛液，潤滑陰道和外陰，減少做愛時的灼痛感。對有著陰部前庭炎癥和巴氏腺堵塞的女性而言，背后位往往使愛液散失太快，會加劇陰區(qū)疼痛。用正面或側(cè)身位進(jìn)入法，愛液的蒸發(fā)都會相對少一點(diǎn)，可使疼痛得到一定程度的緩解。
鏡頭二：艾麗 31歲 家庭主婦
關(guān)鍵詞：真菌感染
艾麗的隱秘之地出現(xiàn)瘙癢和疼痛是在生完孩子之后。那個時候她不敢去看醫(yī)生，她怕被查出患有性病，到時真不知道該如何開口證實(shí)自己的無辜。直到不久前，艾麗的丈夫細(xì)心地發(fā)現(xiàn)了妻子的反常，以為艾麗背著他做了什么見不得人的事，于是夫妻倆大吵一架。在丈夫的堅持下，艾麗來到醫(yī)院就診。醫(yī)生的診斷結(jié)果去掉了夫妻倆心中的大石頭。原來，艾麗的丈夫一直有腳氣的毛病。夫妻倆都沒注意，用同一個水盆洗下身和洗腳。不注意衛(wèi)生的習(xí)慣，最終導(dǎo)演了這場性病鬧劇。
痛之真相：真菌感染絕對是誘發(fā)慢性陰部疼痛的一個重要因素，而洗下身的毛巾和臉盆，并未跟洗腳用的毛巾和腳盆分開，是導(dǎo)致陰部真菌感染的一個重要途徑。據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)統(tǒng)計，全球約有30%-40%的人曾經(jīng)患過足部真菌感染。因此，很多人忽略了由腳氣真菌一腳盆一毛巾一陰部感染的傳染鏈，甚至出現(xiàn)一面給陰部消炎一面反復(fù)感染、反復(fù)腫脹疼痛的怪現(xiàn)象，說到底，就是真菌感染鏈并未斬斷。只要做到用專用的面盆坐?。ㄓ?%高錳酸鉀溶液）及陰道給藥，高溫消毒洗下身和洗腳的毛巾，內(nèi)褲獨(dú)立清洗并在陽光下曝曬，陰部隱痛不日可解。
鏡頭三：可潔 29歲 銷售主管
關(guān)鍵詞：會陰濕疹
因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，可潔一個月幾乎很少呆在一個城市，在賓館、旅社住宿成了她的家常便飯。今天是她的生日。丈夫不光從家里打來長途電話替她過了個虛擬的生日宴，還請快遞公司給她送來了一束玫瑰花。這種久違的浪漫讓可潔感動不已。可是，她明天就要離開這個城市了，丈夫這束千里之外送來的包含著無限愛意的玫瑰花就這么丟掉嗎？可潔有些舍不得。
她把玫瑰花瓣撕下來放入浴池里。泡了個花瓣浴。在用毛巾擦干身體時，可潔卻意外發(fā)現(xiàn)自己的會陰部長出了幾個米粒大的小水泡，一碰就疼。這讓可潔心情糟透了。晚上，會陰部明顯加重的疼痛感，讓可潔連覺都沒法睡。更可氣的是，時不時還有點(diǎn)癢癢。可潔不禁有些擔(dān)心：難道自己用賓館馬桶染上啥病了？
痛之真相：會陰濕疹是婦女的一種常見病和多發(fā)病，可發(fā)生于任何年齡。患者外陰部有米粒大小的紅丘疹，上有小水泡，紅腫、疼痛，奇癢難忍，尤其睡前，癢感加劇，難以入眠。搔抓后易潰爛化膿，甚至導(dǎo)致惡化而危及生命。其實(shí)，會陰濕疹治起來并不難，關(guān)鍵是及時治療和堅持治療。
一般來說，保持陰部清潔是預(yù)防和治療的關(guān)鍵。發(fā)現(xiàn)外陰有問題一定要及時求醫(yī)，不可延誤病情。少女及小孩可用低濃度高錳酸鉀水沖洗陰部。經(jīng)常清洗外陰，勤換內(nèi)褲，夜間要使會陰部暴露通風(fēng)。平時飲食要注意忌用煙酒、魚、蛋等腥味以及蔥、蒜、辣椒等刺激食物。
鏡頭四：樂樂 2l歲 無業(yè)人員
關(guān)鍵詞：草酸尿
樂樂生長在一個單親家庭里。父母很早就離了婚。缺乏家庭關(guān)愛的她17歲就開始有了性經(jīng)驗(yàn)。一直到她20歲生日之前，她有過5個肌膚相親的男友。今年，她認(rèn)識了一個到江西做生意的小老板。沒有經(jīng)濟(jì)來源的樂樂做了他的情人。這幾天小老板又來和她歡聚了，但樂樂卻發(fā)現(xiàn)再感覺不到性愛的那種愉悅了，反而一陣陣的會陰疼痛讓她有苦不敢言。
可奇怪的是，當(dāng)她第二天找到一位相熟的婦科醫(yī)生說出自己的隱憂時，醫(yī)生并沒有建議她清心寡欲，而是列出一張食譜，讓她在常吃的食物上打鉤，還讓她去尿檢，看一看小便中的草酸鹽是否超標(biāo)。樂樂有些摸不著頭腦了：難道吃東西也會導(dǎo)致會陰疼痛？
痛之真相：有一些女性因?yàn)樯眢w對食物中的草酸代謝不好，導(dǎo)致草酸鹽在尿液中沉積下來，達(dá)到一定濃度后，排尿時草酸鹽就會刺激外陰處的皮膚，引起陰部疼痛，這在尿液渾濁的女性中最常見。
外陰的皮膚較薄，該處毛細(xì)血管極其豐富，容易受到草酸鹽的侵蝕。在這種情況下，有必要將富含草酸的食物，如菠菜、茭白、竹筍、洋蔥、草莓、西紅柿和巧克力等，從你的食譜中清除掉，要進(jìn)食低草酸類的蔬果來預(yù)防外陰痛。每天還可以多次用溫水沖洗外陰，減少草酸鹽的刺激。
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