低血糖癥狀
冬季養(yǎng)生與血糖。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對錯呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的低血糖癥狀，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
低血糖指的是成年人在空腹的時候測血糖，血糖值是小于2.8mmol/L，如果是糖尿病患者，血糖值是≤3.9 mmol/L，就可以說是發(fā)生低血糖了。當(dāng)發(fā)生低血糖的時候，首先會有饑餓的表現(xiàn)，常常還會伴有出汗現(xiàn)象。
低血糖患者還會有心悸的表現(xiàn)，心跳加快，手腳顫抖冰涼，類似于冠心病的表現(xiàn)。低血糖的時候渾身沒有力氣，而且臉色是蒼白的，同時伴有虛弱的表現(xiàn)，猶如貧血一樣。
行為異常也是低血糖的癥狀之一，低血糖的患者往往神經(jīng)也會有點(diǎn)錯亂，出現(xiàn)一些幻覺，從而發(fā)生一些行為不正常的現(xiàn)象。如果低血糖過于嚴(yán)重，可能會生昏迷的現(xiàn)象，如果沒有及時的處理，甚至?xí)?dǎo)致死亡。
當(dāng)發(fā)生低血糖的時候，注意及時的補(bǔ)充點(diǎn)糖分，多休息，避免走動，可以吃一些巧克力、餅干、糖果類食物，提高血糖，避免發(fā)生一些心血管、神經(jīng)系統(tǒng)異常的表現(xiàn)，甚至危及生命。
由此可以看出，低血糖帶給人的危害是非常嚴(yán)重的，所以我們在生活中要注意做好防范的措施，尤其是高血糖、肝功能下降、經(jīng)常飲酒的人要特別注意，這些都是低血糖的易患人群，高血糖的患者隨身攜帶糖尿病卡和一些食物，當(dāng)發(fā)生低血糖的時候，及時的補(bǔ)充能量，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
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兒童低血糖癥狀有哪些？一般來講，兒童發(fā)生低血糖的幾率較低。但是一旦兒童出現(xiàn)低血糖癥狀，與成人的表現(xiàn)是不一樣的。而且兒童低血糖的癥狀會比成人要來得嚴(yán)重。
目前國內(nèi)有30%的學(xué)齡期兒童糖尿病患者曾發(fā)生嚴(yán)重低血糖，低血糖帶來的后果就是突發(fā)性昏迷甚至?xí)?dǎo)致兒童死亡。對1型糖尿病兒童來說，由于注射胰島素后未及時進(jìn)食，或注射胰島素過量，或劇烈運(yùn)動等原因，兒童糖尿病患者或多或少都感受過低血糖的癥狀。
兒童糖尿病患者低血糖主要有以下這些癥狀出現(xiàn)。腎上腺性低血糖激惹，興奮，饑餓感，疲乏，發(fā)抖，焦慮，心悸，心率加快，唇、手指及舌頭麻木，臉色蒼白，出冷汗。神經(jīng)性低血糖軟弱無力，注意力不集中，視力模糊或復(fù)視，色盲，聽力下降，熱感，頭痛，昏睡，判斷力差，精神失常，記憶力下降，語言不清，行動不協(xié)調(diào)，神志不清，抽搐。
在兒童糖尿病患者腎上腺性低血糖癥發(fā)生時，其血糖往往在3.5～4mmol/L以下，而神經(jīng)性低血糖發(fā)生時血糖會更低些。有人把血糖水平在4.0～4.5mmol/L以上感覺有低血糖癥稱之為高血糖性低血糖癥，這些兒童糖尿病患者往往已有幾天高血糖的情況下，血糖降到正常時才會發(fā)生此現(xiàn)象。當(dāng)血糖低于3.5～4.0之間發(fā)生低血糖癥狀稱之為正常血糖性低血糖，但血糖低于3.5mmol/L發(fā)生的低血糖稱之為低血糖性低血糖癥。
低血糖的癥狀有哪些？低血糖是糖尿病患者最常出現(xiàn)的一種并發(fā)癥，嚴(yán)重的威脅著人們的健康。低血糖是指由多種原因引起的血糖濃度過低所致的綜合癥，我們來對低血糖癥狀做個具體的了解吧。
低血糖的臨床表現(xiàn)受血糖下降的程度（血糖下降越低，癥狀越重）、低血糖發(fā)生的速度（速度越快，交感神經(jīng)癥狀越明顯，速度越慢，則腦功能障礙的癥狀越明顯）、發(fā)作的頻率（低血糖反復(fù)發(fā)作，患者對低血糖反應(yīng)的能力降低）、患者的年齡（年齡越大，對低血糖的交感神經(jīng)反應(yīng)越差）、有無合并自主神經(jīng)病變(尤其是合并糖尿病心血管自主神經(jīng)病變者，其交感神經(jīng)興奮的表現(xiàn)可不明顯)和有無聯(lián)合應(yīng)用某些藥物（如受體阻滯劑）等多種因素的影響。
1、交感神經(jīng)興奮的癥狀和體征 因低血糖時機(jī)體釋放大量兒茶酚胺，臨床上可表現(xiàn)為出汗、心悸（心率加快）、饑餓、焦慮、緊張、面色蒼白、肢體震顫和血壓輕度升高等。
血糖下降速度越快[血糖下降速度1mg/（dl ? min） 或0.06mmol/(L?min)]，則交感神經(jīng)興奮的癥狀越明顯。
臨床上?？梢娨恍┨悄虿』颊唠m表現(xiàn)為明顯的低血糖時交感神經(jīng)興奮的癥狀，而血糖測定并不低，可能與其血糖下降速度過快有關(guān)。本組癥狀對低血糖缺乏特異性。
2、神經(jīng)性低血糖癥狀 系因中樞神經(jīng)，尤其是腦細(xì)胞，缺乏葡萄糖能量供應(yīng)而出現(xiàn)的功能紊亂的癥狀。
最初為心智和精神活動輕度受損，表現(xiàn)為注意力不集中，反應(yīng)遲鈍和思維混亂。繼之以中樞神經(jīng)功能抑制為主的一系列神經(jīng)精神癥狀，受累部位從大腦皮質(zhì)開始，臨床可表現(xiàn)為視物模糊、復(fù)視、聽力減退、嗜睡、意識模糊、行為怪異、運(yùn)動失調(diào)、語言含糊、頭痛和木僵等，一些患者可表現(xiàn)為抽搐或癲癇樣發(fā)作或肢體偏癱等不典型表現(xiàn)，最后嚴(yán)重時可出現(xiàn)昏迷和呼吸循環(huán)衰竭等。
低血糖癥狀主要有哪些？在現(xiàn)今社會，低血糖的現(xiàn)象非常普遍，但是你對低血糖癥狀真的有了解嗎？人們對低血糖患者的癥狀往往不夠重視，今天微微健康網(wǎng)小編要來為大家說說低血糖癥狀主要有哪些。
低血糖的癥狀可輕可重，時間可長可短，有時容易糾正，有時又較頑固。癥狀的輕重不僅與血糖下降的程度有關(guān)，而且與血糖下降的速度、持續(xù)時間及個體差異有較大關(guān)系。
低血糖的早期反應(yīng)是交感神經(jīng)過度興奮、腎上腺素過多的癥狀，然后出現(xiàn)腦神經(jīng)功能上的障礙。癥狀的嚴(yán)重程度大致與血糖下降的程度和速度呈平行關(guān)系，但不是絕對的平行，也不是血糖降到某個數(shù)值就一定出現(xiàn)癥狀。輕度血糖下降的病人，可以沒有癥狀;如下降太快也可能出現(xiàn)癥狀。當(dāng)血糖降至2.8～3.3毫摩爾/升（50～60毫克/分升）時，多數(shù)病人都會出現(xiàn)癥狀，但也有例外，如胰島素瘤的病人由于長期處于低血糖狀態(tài)，即使血糖降至1.7～2.8毫摩爾/升（30～50毫克/分升）也可沒有癥狀，甚至血糖低至1.1毫摩爾/升（20毫克/分升），如果持續(xù)時間短暫也可能沒有癥狀。
低血糖最早出現(xiàn)的癥狀有：心慌、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷、麻木和無力，同時有頭暈、煩躁、焦慮、注意力不集中和精神錯亂等神經(jīng)癥狀。繼續(xù)發(fā)展，則出現(xiàn)劇烈頭痛、言語模糊不清、答非所問、反應(yīng)遲鈍、眼前發(fā)黑、視物不清、心里明白嘴里說不出話來，有時全身肌肉抽動、甚至抽風(fēng)，最后完全失去知覺發(fā)生昏迷和各種反射消失。如仍得不到及時搶救，最終將導(dǎo)致死亡。
孕婦們對自身血糖的高低是必須要了解的，因?yàn)樵袐D低血糖會危害患者及其胎兒的健康。那么孕婦低血糖癥狀有哪些呢？帶著這個疑問，我們來具體的了解一下吧。
低血糖是指血糖濃度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖藥或胰島素治療的常見的并發(fā)癥。孕婦血糖低癥狀以植物神經(jīng)尤其是交感神經(jīng)興奮為主，表現(xiàn)為心悸、乏力、出汗、饑餓感、面色蒼白、震顫、惡心嘔吐等，較嚴(yán)重的低血糖常有中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺糖的表現(xiàn)，如意識模糊、精神失常、肢體癱瘓，大小便失禁、昏睡、昏迷等。
是什么原因?qū)е略袐D低血糖的呢？引起低血糖反應(yīng)的常見原因有胰島素使用過量或注射時間錯誤、飲食量不足或未按時進(jìn)餐、運(yùn)動量增加而未及時調(diào)整飲食或胰島素用量、空腹過多飲酒等。嚴(yán)重的低血糖昏迷若不給予及時搶救，延誤6小時以上就會造成患者大腦嚴(yán)重?fù)p傷，甚至死亡。
低血糖發(fā)生的次數(shù)越多，癥狀會不斷發(fā)生變化，變得更不典型。在得病的頭幾年內(nèi)，主要表現(xiàn)為交感神經(jīng)興奮癥狀，有心慌、手抖、出汗、頭暈、饑餓、無力等明顯自覺癥狀，若糾正及時，很少發(fā)生低血糖昏迷。隨著病程拉長、病情加重，低血糖發(fā)作的癥狀變得很不典型，以神經(jīng)精神障礙表現(xiàn)為重，嚴(yán)重者發(fā)生昏迷。
低血糖癥狀有哪些表現(xiàn)？現(xiàn)在不少的人都有低血糖的的癥狀出現(xiàn)，而且低血糖癥狀可輕可重。低血糖癥狀的輕重與血糖下降的速度、持續(xù)時間及個體差異有關(guān)。我們就來看看低血糖癥狀表現(xiàn)吧。
低血糖最早出現(xiàn)的癥狀有：心慌、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷、麻木和無力，同時有頭暈、煩躁、焦慮、注意力不集中和精神錯亂等神經(jīng)癥狀。繼續(xù)發(fā)展，則出現(xiàn)劇烈頭痛、言語模糊不清、答非所問、反應(yīng)遲鈍、眼前發(fā)黑、視物不清、心里明白嘴里說不出話來，有時全身肌肉抽動、甚至抽風(fēng)，最后完全失去知覺發(fā)生昏迷和各種反射消失。如仍得不到及時搶救，最終將導(dǎo)致死亡。
胰島素依賴型糖尿?。á裥停┤?，當(dāng)胰島素注射量太多時，可出現(xiàn)惡性低血糖反應(yīng)癥狀，很象躁狂型精神病或癲癇樣發(fā)作。還有更嚴(yán)重的是發(fā)生低血糖性腦病，病人可有單癱，偏癱、不能說話、走路不穩(wěn)、曰眼歪斜等，若老年糖尿病人很容易誤診為腦血管意外。
另外，低血糖發(fā)生的次數(shù)越多，癥狀會不斷發(fā)生變化，變得更不典型。在得病的頭幾年內(nèi)，主要表現(xiàn)為交感神經(jīng)興奮癥狀，有心慌、手抖、出汗、頭暈、饑餓、無力等明顯自覺癥狀，若糾正及時，很少發(fā)生低血糖昏迷。隨著病程拉長、病情加重，低血糖發(fā)作的癥狀變得很不典型，以神經(jīng)精神障礙表現(xiàn)為重，嚴(yán)重者發(fā)生昏迷。
低血糖對人體是有害的，尤其是對老年糖友，低血糖的危害更甚于高血糖。因此我們必須做好日常的保健，預(yù)防低血糖的發(fā)生。
在日常的生活中我們只知道高血糖、高血壓，可以說對低血糖的癥狀應(yīng)該是少之又少的，那么在發(fā)生低血糖的時候會出現(xiàn)哪些癥狀，這些我們都知道嗎，在日常的飲食方面低血糖患者吃什么比較好，哪些原因又是會引起血糖低的因素呢，接下來就讓我們一起去看一下吧。
低血糖癥狀
非特異性癥狀
相信大家在對于低血糖的癥狀了解應(yīng)該是很陌生的，那么在出現(xiàn)低血糖的時候會出現(xiàn)哪些癥狀呢，頭暈，想吐就是其中的一種癥狀，少數(shù)患者低血糖時,未出現(xiàn)自主神經(jīng)及神經(jīng)性低血糖的表現(xiàn)。而是以全身不適、頭痛、惡心、口唇麻木等非特異性癥狀出現(xiàn)。注射胰島素者,若每日守時出現(xiàn)些類癥狀,應(yīng)警惕有無低血糖的存在。
自主神經(jīng)興奮癥狀
在出現(xiàn)低血糖的時候，還會出現(xiàn)一些癥狀的發(fā)生，會出現(xiàn)興奮狀態(tài)，這是因?yàn)橛捎诘脱嵌鸾桓猩窠?jīng)系統(tǒng)興奮和腎上腺素分泌增加,出現(xiàn)饑餓感、心慌、出汗、緊張、軟弱無力、面色蒼白、四肢冷汗、發(fā)涼、顫抖、心率加快、血壓升高等。這是一種早期低血糖的警戒癥狀,促使患者采取即刻進(jìn)食的防護(hù)措施。此組癥狀多見于注射胰島素過量以及口服降糖藥使用不當(dāng)?shù)奶悄虿』颊摺?/p>
精神和意識障礙
當(dāng)然了有的時候癥狀不可能說就是單單的一種癥狀，有的時候會表現(xiàn)在神經(jīng)中樞功能異常,可以在上述癥狀之后進(jìn)一步發(fā)生,也可作為首發(fā)或主要癥狀,出現(xiàn)頭痛頭暈、不安躁動、語言障礙、定向力呀識別力突然喪失或精神失常,進(jìn)一步可抽搐、偏癱、昏睡、呼吸、血壓被抑制狀態(tài),以致死亡。
如果是神經(jīng)性低血糖癥,由于低血糖歷時較久,病情進(jìn)一步發(fā)展,病人會出現(xiàn)一組損害高級神經(jīng)中樞功能的癥狀,表現(xiàn)為性格改變、意識障礙、神經(jīng)失常、視力模糊、手足抽搐、嗜睡及昏迷等嚴(yán)重后果。神經(jīng)性低血糖常在不知不覺中緩慢發(fā)生,故又稱為慢性或亞急性低血糖的表現(xiàn)。
低血糖吃什么好
1.苦瓜
古代文獻(xiàn)記載，苦瓜可治療“消渴”(相當(dāng)于現(xiàn)在的糖尿病)?，F(xiàn)代臨床報道，苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用，苦瓜片治療糖尿病的有效率達(dá)79.3%.苦瓜可煎湯或做涼菜，也可絞汁或曬干后泡茶飲。
2.咸蘿卜干
蘿卜干維生素B、鐵質(zhì)含量很高，是高級養(yǎng)生食物，既咸且爽，吃起來別有一種風(fēng)味。
3.胡蘿卜
胡蘿卜即紅蘿卜，日本人稱作人參，含有維生素B、C，且含有一種特別的營養(yǎng)素胡蘿卜素。 胡蘿卜素對補(bǔ)血極有益，所以用胡蘿卜煮湯，是很好的補(bǔ)血湯飲。
4.菠菜
是有名的補(bǔ)血食物，含鐵質(zhì)的胡蘿卜素相當(dāng)豐富，可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物。
5.金針菜
金針菜含鐵量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，還含有維素A、B1、C，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素并有利尿及健胃作用。
人們的生活水平越快越好，再也不像過去那樣愁吃穿了，但是吃的好了，有的人不注意運(yùn)動，這樣就會對導(dǎo)致一些富貴病，高血脂就是一種富貴病。那么，很多人會疑問，高血脂能吃糯米嗎?高血脂吃什么好?哪些人不宜吃糯米?一起來看看吧。
高血脂能吃糯米嗎
高血脂的發(fā)生主要和不良的飲食習(xí)慣，以及人們不運(yùn)動有關(guān)。如果高血脂不及時調(diào)理的話，會導(dǎo)致一些嚴(yán)重的并發(fā)癥，所以人們在飲食上要注意調(diào)理，很多人會疑問，高血脂能吃糯米嗎?相關(guān)專家解答，高血脂是可以適當(dāng)?shù)某耘疵椎?，但是不能多吃?/p>
高血脂吃什么好
1、主食及豆類的選擇
可選擇富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白、植物固醇和降脂的稻谷、小麥、玉米、綠豆、花生豆腐、大豆、及豆制品等;
2、肉、蛋、奶的選擇
適當(dāng)選擇脂肪、膽固醇含量低的食物和有降低膽固醇作用的食物。
3、蔬菜的選擇
可適當(dāng)多選擇具有降低血脂的食物，如洋蔥、香菇、蘑菇、平菇、淡菜、蘿卜、海帶、大蒜、魔芋、黃瓜、蘋果、山楂等;
4、其他
可選用降脂的綠茶，烹調(diào)用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹調(diào)油10毫升～15毫升。宜采用蒸、煮、燉、氽、熬的烹調(diào)方法，堅持少鹽飲食，每日食鹽6克以下。
糯米的營養(yǎng)價值
1、滋補(bǔ)佳品
糯米有補(bǔ)血、補(bǔ)虛、止汗、健脾暖胃等功效，所以脾胃虛弱、氣血不足的人們可以吃一些糯米強(qiáng)身健體。另外，糯米還能緩解氣虛所導(dǎo)致的腰腹墜脹、盜汗、氣短乏力等癥狀。
2、補(bǔ)氣血
糯米有補(bǔ)氣和補(bǔ)血的功效，所以經(jīng)常食用糯米的話能有效的調(diào)理人們的腸胃功能，如今很多女性都會有氣色不好的癥狀，這是由于身體氣血兩虛導(dǎo)致的，所以不妨吃點(diǎn)糯米粥補(bǔ)氣血。
3、健脾胃
糯米是非常溫和的食補(bǔ)品，它具有補(bǔ)血、補(bǔ)虛及健脾胃等功效。對于時常感到惡心、食欲低靡、腹瀉、氣虛乏力的人來講，可以偶爾食用糯米食物，有很好的緩解作用。
低血糖食療
1.蝦皮腐竹
腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。先將蝦皮加酒、水浸發(fā)并煮沸，腐竹冷水發(fā)后撕成細(xì)長條。最后油燒熱后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁)，煮沸調(diào)味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成?？山?jīng)常食用，本品為高蛋白飲食，防止低血糖和高脂血癥。
2.西湖牛肉羹
牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。將牛肉切成細(xì)末，略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。最后清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內(nèi)，再將打勻的蛋液倒入，調(diào)味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、強(qiáng)筋壯骨的作用。
低血糖的原因
疾?。阂葝u細(xì)胞瘤的瘤細(xì)胞會制造大量胰島素，導(dǎo)致經(jīng)常性的低血糖。抽血化驗(yàn)會發(fā)現(xiàn)胰島素水平異常升高。腎上腺、甲狀腺、垂體等內(nèi)分泌疾病都有可能造成低血糖癥。嚴(yán)重肝病也是發(fā)生低血糖的原因之一。
藥物、酒精：除了胰島素等降糖藥，服用心得安、阿司匹林等藥物也有發(fā)生低血糖的可能。另外，酒精性低血糖不容忽視。有的人喝酒以后，特別是空腹喝酒后，就會發(fā)生低血糖。
功能性：一類原因不太明確的功能性低血糖多發(fā)生在一些較胖的中年女性身上。這種低血糖的特點(diǎn)是常發(fā)生在餐后三四小時左右，并且飯吃得越多，越容易出現(xiàn)。目前認(rèn)為，其原因是患者吃進(jìn)肚里的食物刺激了腸道內(nèi)的多肽激素，而這種激素能刺激胰島素大量分泌，從而將血糖降得很低，導(dǎo)致低血糖。如果在病人補(bǔ)充葡萄糖之前抽血化驗(yàn)，往往發(fā)現(xiàn)病人血中的胰島素水平很高。
總結(jié)：相信大家在通過上文的介紹已經(jīng)知道了在出現(xiàn)低血壓的時候會有哪些癥狀的發(fā)生，同時我們也跟大家分享了患有低血糖的患者食用哪些食物是比較好的，低血糖的患者在日常的生活中可以適當(dāng)?shù)氖秤门丁?/p>
低血糖很常見，它的癥狀卻往往被人忽視。有些患者出現(xiàn)單一的癥狀或其他一些異常表現(xiàn)時，往往低血糖非常嚴(yán)重，但是往往因被誤診而錯失救治的良機(jī)。這就需要我們對低血糖癥狀有個了解了。
1.突然頭暈，雙下肢無力，抬不起腿，或雙手無力、拿東西不穩(wěn)，或全身無力，或突然暈倒、神志不清。上述癥狀常被誤診為腦卒中、冠心病、腦供血不足等，尤其是合并有高血壓的患者更容易被誤診。 2.自覺周身潮熱、出汗、酸懶無力、難受、易被誤診為感冒，而不能及時就診。
3.突然失明、視物不清，伴有頭暈乏力或無伴隨癥狀，易被誤診為視神經(jīng)疾病或腦血管疾病。
4.突然的或短期內(nèi)出現(xiàn)神經(jīng)不正常、詞不達(dá)意、神志不清、不辨方向、又哭又笑、脾氣有明顯的改變，壓抑或煩躁等，易被誤認(rèn)為是老年癡呆癥、精神分裂癥等，不在意或一味就診于精神科。
5.突然大汗、胸悶、心慌、無力等，易被誤認(rèn)為是心臟病、心絞痛、心肌梗死等。
除上述癥狀外，可能還有其他臟器和系統(tǒng)受損出現(xiàn)的癥狀，由于老年人反應(yīng)慢，癥狀不典型，常不伴有饑餓感，同時又常患有多種疾病，往往容易被忽視。
這些都是一些很容易被人忽視的低血糖癥狀，不少人因?yàn)楹鲆暳说脱沁@個隱形殺手，一條生命便無法挽回了。小編提醒，重視低血糖癥狀，就是對生命的重視。
