保護陰莖必知五大生理點
老人養(yǎng)生必知。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？為此，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《保護陰莖必知五大生理點》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
陰莖是男性最重要的生理器官之一，對男人來說是非常重要的，所以保護陰莖對于我們來說是需要時常注意的。那么保護陰莖需要做到些什么呢?有什么需要注意的問題嗎?以下小編就為大家介紹保護陰莖必須要知道的五大生理點。
1：陰莖大多是由海綿體造成的，外覆一層表皮，當性興奮的時候，那海綿體便會充血，令陰莖變硬、變長、變粗，以作性交之用，這就是所謂的勃起。
2：通常男人會用什么標準來衡量他們的男子氣概?肌肉、氣力、抑或是陰莖的長度?其實東方人的陰莖也相差無幾，勃起后也大概在10至15公分左右。其實性能力與陰莖的長短并沒有關(guān)聯(lián)，所謂短小精桿，有些看來十分雄壯，但原來看不中用，所以切記勿道人之短，勿炫己之長。
3：有許多人在勃起時，陰莖都會有少許彎曲，而程度亦因人而異，有的會向上向下彎曲，有的會偏左或偏右，這絕對不是什么異能或怪病，只是不引起不舒服或妨礙你的性活動就已經(jīng)是正常的。
4：精子制造的時間大概需要90至116天，而且可以存活在陰道或子宮頸72小時。
5：對某些男人來說，能挺久一點會是他們夢寐以求的目標，有些人還會用挺起的時間長短來作比較，其實挺得太久反而會令人無福消受，因為陰莖勃起太久而沒有消退，不但會令你享受不到性欲的歡愉，還會令你覺得痛苦不堪。注射治療性無能的藥物或罹患白血病都會造成這情況。
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特區(qū)一：前胸
養(yǎng)生關(guān)鍵詞：增強心肺功能。
一個人免疫功能的強弱，在一定程度上取決于胸腺素濃度的高低，對胸腺予以調(diào)理刺激，可以抗病防癌、強身延年。
保健方法：用右手按在右乳上方，手指斜向下，適度用力推擦至左下腹，來回擦摸50次;換左手用同樣方法摩擦50次。然后，再用手掌跟對著胸部中間上下來回摩擦50次;還可用兩手掌交替拍打前胸后背，每次拍100余下，早晚各做一次。
擦拍胸部能使休眠的胸腺細胞處于活躍狀態(tài)，增強心肺功能。
特區(qū)二：背部
養(yǎng)生關(guān)鍵詞：提高免疫力，防感冒。
經(jīng)常對背部經(jīng)絡(luò)和肌肉進行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通經(jīng)絡(luò)，安心安神，幫助預(yù)防感冒，另外，搓擦背部對中老年慢性病患者有一定的輔助治療效果。
保健方法：在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健錘敲背部(包括背部和頸部);或采取背部按摩理療如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。
特三：脊柱
養(yǎng)生關(guān)鍵詞：促進消化，預(yù)防脊柱常見病。
現(xiàn)在約有70%的人因平時缺乏對脊柱特區(qū)的正確保健而使之產(chǎn)生了病變。脊柱特區(qū)有四個生理彎曲，最易發(fā)生病變的有頸部(頸椎病)和腰部彎曲(腰肌勞損、腰椎間盤突出癥)。
保健方法：可以沿脊柱兩側(cè)夾脊穴按摩。每天晚上對脊柱進行按摩理療、刮痧、拔火罐、輕輕拍打。
在脊柱特區(qū)進行針刺、中醫(yī)蜂療及艾灸，對脊柱各段脊髓分出的神經(jīng)疼痛及強直性脊柱炎有治療效果。
特區(qū)四：腹臍
養(yǎng)生關(guān)鍵詞：消除腹部脂肪，防治便秘。
腹臍部是養(yǎng)生專家很重視的保健要塞，中醫(yī)稱腹中央肚臍為神闕。對腹臍部按揉刺激、調(diào)理，可益肺固腎，安神寧心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。
揉腹還對動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿病、腦血管疾病、肥胖癥有良好的輔助治療作用。
保健方法：兩手重疊，按于肚臍，適度用力，同時保持呼吸自然，順時針方向繞臍揉腹。
對于平日缺乏鍛煉的人群，建議養(yǎng)成在閑暇時間或散步的時候雙手掌交替拍打(頻率為每秒鐘一次)中下腹部20分鐘，有促進腹部新陳代謝的作用。
特區(qū)五：耳部
養(yǎng)生關(guān)鍵詞：預(yù)防耳部凍瘡，幫助養(yǎng)腎。
中醫(yī)講腎開竅于耳，經(jīng)常搓耳廓可以防治耳部凍瘡，并能起到健腎壯腰、養(yǎng)生延年的作用。
保健方法：
提拉耳垂。雙手食指放耳屏內(nèi)側(cè)后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內(nèi)向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3-5分鐘。
手摩耳輪。雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下往返推摩，直至耳輪充血發(fā)熱。
提拉耳尖。用雙手拇、食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15-20次，使局部發(fā)熱發(fā)紅。此法有鎮(zhèn)靜、止痛、清腦明目、退熱等功效。
女性每天做好這五個特區(qū)的保健時，能夠促進新陳代謝、排毒清體，從而達到強身健體、抗衰老的效果。
編者按：癌癥是人們最為恐懼的疾病，癌癥的存在可疑輕易的奪去人們的生命。因此在日常生活中養(yǎng)成良好生活方式預(yù)防癌癥是關(guān)鍵。那么，男人要如何預(yù)防癌癥呢?防癌要點是什么?
身體狀況變化
體重減輕
你并沒有節(jié)食及運動減肥，但體重卻明顯下降。如在短期內(nèi)(如幾周)減輕10%以上，就應(yīng)就醫(yī)。
發(fā)熱
如果有發(fā)熱而原因不明，就有可能是腫瘤。當然多數(shù)發(fā)熱是因感染或肺炎等，也應(yīng)請醫(yī)生診治。有些癌癥在某一時期會引起發(fā)熱，如癌癥擴散、轉(zhuǎn)移，或因血癌，如淋巴瘤或白血病。所以不能解釋的發(fā)熱一定要找醫(yī)生。
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疲乏
疲乏也是極常見的癥狀。每個人工作或活動久了都會乏力。如果常感極度疲乏而休息后并不消除，就應(yīng)請醫(yī)生檢查，因為可能與癌癥有關(guān)。例如白血病、某些結(jié)腸癌、胃癌等。
疼痛
雖然絕大多數(shù)疼痛不是癌癥，但局部持續(xù)疼痛，應(yīng)該就診。即使醫(yī)生診斷不是癌癥，其他疾患也都得到治療，是值得的。
淋巴結(jié)改變
如果腋下、頸部或其他部位發(fā)現(xiàn)腫塊或淋巴結(jié)腫大，就應(yīng)就診。尤其是淋巴結(jié)持續(xù)增大一個月以后，就一定要請醫(yī)生檢查。
男人七個壞習(xí)慣易得癌癥
1.過度吸煙
吸煙者比不吸煙者患癌危險要高711倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌癥發(fā)生與吸煙密切相關(guān)。
戒煙，怎樣熬過前五日
吸煙的危害眾所周知，但戒起煙來卻是難字當頭，尤其是剛開始戒煙的前五天。下面為您介紹五日戒煙法專門幫您熬過前五日。
第一日，準備階段，通過各種途徑了解吸煙對健康的危害和戒煙給健康帶來的好處，以及戒煙過程中可能遇到的問題，做好應(yīng)對問題的心理準備。
第二日，開始戒煙，首先將自己開始戒煙的消息告訴給你認為對你最有監(jiān)督力或你最在乎的人，并開始接受他們的監(jiān)督。同時將所有的煙具和其他與抽煙有關(guān)的東西扔掉，堅持不再吸煙。
第三、四日，對付戒斷癥狀，這是一個關(guān)鍵期。
吸煙者停止吸煙后，由于機體缺少了尼古丁的刺激，一下子恢復(fù)了正常健康的代謝機能，開始可能會不適應(yīng)，會產(chǎn)生一系列的生理和心理反應(yīng)，如頭暈、頭疼、口干、咳嗽痰多、肌肉刺痛、多汗、焦慮和緊張、煩躁不安、心情壓抑和缺乏精力、焦慮和緊張、腹瀉與便秘等，并產(chǎn)生強烈的吸煙渴求，這時可以選擇一些分散注意力的事情來做，比如做家務(wù)、與人聊天、吃些低熱量的小零食、做運動。
第五日，總結(jié)一下前四天戒煙的心得，找出戒煙過程中最難克服的地方，然后對癥下藥，重新強化戒煙的決心，同時，學(xué)習(xí)一些禮貌拒絕別人敬煙的技巧，一般不要以自己正在戒煙為借口，以身體不適或其他一些特殊情況為由，一般他人較能接受。
五天后，用鋼筆或鉛筆取代手持煙的習(xí)慣動作等來防止復(fù)吸，并繼續(xù)鞏固已經(jīng)取得的戰(zhàn)果。戒煙一段時間后，會出現(xiàn)身體發(fā)胖，所以要盡量少吃高熱量、高糖分的食物。
在戒煙過程中，如下建議可供參考：兩餐之間喝6～8杯水(350ml/杯)，促使尼古丁排出體外;飯后立即離開坐席，到戶外散步，做深呼吸15～30分鐘;
不要喝刺激性飲料(如咖啡和酒)，改喝牛奶、新鮮果汁;多吃富含維生素C的蔬菜水果，以及維生素B的食物，安定神經(jīng)、排出尼古丁。
2.鍛煉過少。
專家組認為，久坐的生活方式會增加患某些癌癥的危險性。研究表明，進行有規(guī)律的、持續(xù)的身體活動，能預(yù)防某些部位的癌癥，如結(jié)腸癌等。
3.過量飲酒。
無論是含有酒精的飲料，還是啤酒、葡萄酒和烈酒，隨著攝入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危險顯著升高。如果一定要喝，男性每天應(yīng)不超2份。
4.攝糖過量。
含糖飲料提供了能量，卻極易讓人不知不覺就喝多了，導(dǎo)致肥胖。
5.少吃蔬果。
水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌癥的發(fā)生幾率。每日應(yīng)至少吃5份(至少400克)不同種類的蔬菜和水果，最好包括紅、綠、黃、紫等不同顏色。
6.嗜吃紅肉。
紅肉含量過高的膳食可能導(dǎo)致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多發(fā)。每周攝入量應(yīng)少于500克，同時盡可能少吃加工的肉類制品。
7.超量攝入鹽份。
食鹽和鹽腌食物將增加胃癌的發(fā)生率。每日鹽的攝入總量應(yīng)低于6克。
總結(jié)：想要預(yù)防癌癥最基礎(chǔ)的是要用良好的生活習(xí)慣，男人最關(guān)鍵的就是不吸煙不酗酒。那么，以上小編準備的男人預(yù)防那個癌癥秘訣來學(xué)習(xí)下吧，引發(fā)癌癥惡習(xí)需警惕。
陰莖的位置很隱蔽，平時又能大幅度移動，陰莖海綿體柔韌，還包裹著一層堅韌的白膜，一般不易造成損傷。但在受到外力打擊、騎跨等直接受力時也可以發(fā)生損傷，多與尿道損傷同時存在。
而且表現(xiàn)類型復(fù)雜，處理的方法也不同，有時也比較棘手，關(guān)鍵是要在生產(chǎn)和生活中注意自身安全，預(yù)防不測事件的發(fā)生。
陰莖外傷的傷勢隨外力作用方向、作用力大小而有所不同，主要的共同癥狀包括疼痛、腫脹、尿血、排尿障礙等。
陰莖挫傷
多因陰莖勃起時受到鈍性外力直接作用，輕者形成青紫色瘀斑，重者形成皮下、海綿體或龜頭血腫，疼痛難忍。
新婚之夜陰莖過猛插入時可使包皮或包皮系帶產(chǎn)生裂傷，或出現(xiàn)包皮龜頭擦傷或水腫。輕者一般僅需休息，用丁字帶兜起陰囊和陰莖。
急性期仍有滲血時，可冷敷，出血停止后，用熱敷促進血腫吸收。
必要時給予抗生素，以預(yù)防感染。重者可穿刺或切開皮膚，放出積血，必要時結(jié)扎出血點。并輕輕擠壓陰莖海綿體，以防止血腫機化。
如就診較晚，血腫液化或繼發(fā)感染形成膿腫或氣腫時，可切開引流或穿刺放膿。由于羞于就醫(yī)，病情多嚴重或呈晚期病理改變。
如一位工人干活時不慎跌坐在鐵器上，他的骶尾部受到撞擊，會陰部劇烈疼痛，自次日起兩周來陰莖勃起不疲軟，陰莖根部酸痛并伴有腰痛，經(jīng)檢查證實為陰莖挫傷并發(fā)血腫和異常勃起。
陰莖脫位傷
陰莖在勃起時扭曲，或在疲軟時受鈍性暴力打擊、過度牽拉或騎跨傷等，造成陰莖脫離其皮膚，脫位到大腿根部或陰囊會陰部。治療時除止血、手法復(fù)位外，須用縫線固定陰莖于正常位置。
陰莖嵌頓傷
多因好奇，性欲異常和怪癖，將金屬環(huán)、塑料帶，甚至大號螺母等套于陰莖上沒有及時取下，或陰莖包皮上翻后沒有及時復(fù)位，引起縮窄部末稍血液循環(huán)障礙，靜脈回流受限，故出現(xiàn)浮腫，嚴重時甚至阻斷動脈血液供應(yīng)，發(fā)生組織壞死。
處理方法的關(guān)鍵是盡快去除絞窄物(如鋸斷金屬環(huán)、螺母等)，或手術(shù)解除包皮嵌頓。包皮過長過緊也可在性交時造成嵌頓，應(yīng)及時就診。
陰莖折斷
指的是陰莖在勃起時，被很強的外力沖擊，導(dǎo)致陰莖堅硬勃起的海綿體周圍白膜及海綿體肌破裂，白膜平時的厚度可達2毫米，但勃起后只有0.25-0.5毫米厚，所以容易破裂。
一旦破裂，血液由海綿體噴出至陰莖皮下，而且伴有劇痛。
多須立即手術(shù)，不然會腫脹得相當厲害，首先固定和抬高陰莖，冷敷止血，縫合破裂的白膜，但往往遺留陰莖向折斷縫合處相反方向的彎曲。拖延越久，越難恢復(fù)原狀。更嚴重的后果是可能造成陰莖不能勃起的悲劇。
陰莖折斷最常見的例子是，三五歲的小孩在節(jié)假日或星期天早晨突然撲到爸爸身上做"騎大馬"的游戲，而爸爸又正處于晨間勃起之時，這種情景多發(fā)生于25-35歲的年輕爸爸們，而中老年人不大會發(fā)生。
也有的人是在性交過程中變換體位時用力過猛，動作過于復(fù)雜時發(fā)生，也可能發(fā)生在遭受女性暴力襲擊之時。
陰莖斷離傷
戰(zhàn)傷、銳器傷、牲畜咬傷等都可造成陰莖斷離傷。若斷離時間短，邊緣整齊，可及時施行再植手術(shù)，往往還能保持一定的勃起能力和功能。
開放性裂傷
多見于工礦區(qū)，需要及時擴創(chuàng)與縫合。
陰莖皮膚剝裸傷(撕脫傷)
由于陰莖皮膚薄，皮下組織疏松，可被機器絞住、糾纏而撕脫，而陰莖深筋膜下層組織則完整無損。
若撕脫皮膚與正常組織仍連接，色澤也好時，可在清創(chuàng)時盡量保留，縫合后成活的機會大。
若完全撕脫，則可采用其它部位皮膚植皮。
治療原則
總之，陰莖外傷的治療原則是：盡量保持原形，考慮性功能的恢復(fù)和排尿功能。
有時候幾個簡單的習(xí)慣就會讓你的皮膚由內(nèi)而美，真正展現(xiàn)出作為女人的風(fēng)采，并不需要花所謂的大價錢去買什么奢華的護膚品。以下的五大習(xí)慣就可以幫助愛美的MM們從內(nèi)調(diào)理，讓皮膚真正美美的！
常吃水果
要說最健康最護膚的東西那莫過于水果了。護膚而減少卡路里的蘋果，可以幫助排毒的香蕉，還有富含維生素c的西紅柿都可以是大家的選擇。這類水果不僅自然而滋潤，還可以起到讓皮膚變美的作用。每天適量吃一些，會讓你的皮膚充滿養(yǎng)分哦！根據(jù)自己不同的需求，水果還可以起到減肥作用呢！就連天后孫燕姿都說，每天吃一顆蘋果對身體好。所以說，吃水果一定好處多多 ！
常喝酸奶
很多人為了減肥經(jīng)常不吃飯，但其實每天喝杯酸奶可以起到減肥的作用。她內(nèi)含的各種菌類都是有助于腸道消化、排毒養(yǎng)顏的好東西。如果還是覺得會胖，盡可以選擇無蔗糖的酸奶。同時，喝酸奶還可以起到美白的作用，如果想要效果明顯，還可以將剩下的酸奶用來做面膜，這樣的話，可以加快讓你臉變白的速度哦！
常去角質(zhì)
臉部、身體的皮膚常常是藏污納垢的地方。即使你拿洗面奶或者沐浴液清潔也會有角質(zhì)殘留。為了做到深層清潔和面部皮膚的保養(yǎng)，應(yīng)該養(yǎng)成隔一周去一兩次角質(zhì)的習(xí)慣，既可以用去角質(zhì)的產(chǎn)品，也可以用鹽洗臉達到去角質(zhì)的目的。這樣不僅能讓你的臉更干凈，也會保護皮膚不變粗糙。同時，建議大家在洗臉的時候往水里添一勺醋，會讓你的皮膚更嫩更有彈性！
常做有氧運動
經(jīng)常進行偶那個有氧運動是由內(nèi)而外保養(yǎng)皮膚不可或缺的一項。時常別人見到你總會討論這個人起色好不好。氣色其實就是靠鍛煉身體養(yǎng)出來的。進行體育鍛煉的人，會讓皮膚散發(fā)一種光彩、體現(xiàn)出一種朝氣蓬勃的自然美。這可是化多少妝都不會出現(xiàn)的效果呢。同時，它會讓你的皮膚更緊實更有彈性。常做有氧運動不光對身體好，還幫助皮膚保養(yǎng)，何樂而不為呢
常喝水
水是萬物之源，話說每個人的體內(nèi)都有70%的水分。而每個人每天也應(yīng)保持喝八杯水的習(xí)慣。多喝水可以排毒可以讓你的皮膚更滋潤，也可以讓你的皮膚嫩嫩的看起來清清爽爽，補水美容就是它的基本作用。一個小小的習(xí)慣，就可以改變你的內(nèi)里，讓你的皮膚更棒更美。趕緊行動起來吧！
在一個人人關(guān)注健康的社會，沒有任何與健康相關(guān)的可怕故事會被遺漏掉。從流行病即將全國蔓延的消息到可怕疾病的癥狀，有關(guān)健康的消息經(jīng)常伴隨著擔心和不安。我們花很多時間擔心疾病，但很少詢問與之相反的問題：健康到底意味著什么？
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指甲堅硬紅潤
雖然你可能并沒料到會在男性健康體征名單上第一個看到它，但是指甲確實隱含著很多健康信息。健康個體的指甲通常呈粉色、而且堅硬圓潤。
盡管不同個體存在細微差別，但是指甲上出現(xiàn)的任何變化，可能都是健康敲響的警鐘，例如指甲上出現(xiàn)白點或者凸凹不平的條紋。指甲又厚又黃，且生長緩慢，這暗示你可能患有慢性支氣管炎等呼吸道疾病。指甲上的凹痕又稱博氏線，可能預(yù)示著糖尿病，指甲凹陷可能是缺鐵的跡象。
指甲發(fā)生變化是疾病的第一跡象，如果你的指甲顯得很不健康，你最好去醫(yī)院檢查一下。
尿液呈淡黃色
有沒有想過通過檢查小便看一看你是否健康？如果沒有，那就從現(xiàn)在開始吧，因為尿液的顏色能反映一個人的健康狀況。
如果尿液呈淡黃色，這說明你的身體很健康。然而根據(jù)你喝水的量，尿液的顏色深淺會發(fā)生一些變化。如果你飲用了大量水，尿液的顏色就會淺一些。如果你身體缺水了，尿液的顏色就會變深，呈現(xiàn)像冰茶一樣的褐色。
除了尿液的顏色深淺變化以外，還要注意其他一些重要變化。尿液的氣味呈甜味或者怪味，顏色變紅或者顏色變化與進食、服藥或補藥無關(guān)，就要引起注意。
射精量達一勺匙
健康中年男性每次射精量應(yīng)在2到5毫升之間。雖然射精量會隨年齡的增加而減少，但是少于2毫升可能是精子過少癥的征兆，這種情況會影響男性的生育能力。
除了射精量外，精液的顏色和濃度也能反映一個人的健康狀況。健康男性的精液應(yīng)該呈白色或灰色的黏稠狀。精液帶血或者太稀，可能說明存在健康問題，應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查。
靜態(tài)心律大約每分鐘70次
靜態(tài)心律即處于休息狀態(tài)時每分鐘的心跳次數(shù)，它是健康狀態(tài)的指示器。盡管靜態(tài)心律會隨年齡的變化而變化，但是普通健康男性的靜態(tài)心律應(yīng)該在每分鐘70到75次。
事實上，醫(yī)學(xué)上認為成年人的靜態(tài)心律在每分鐘60到100次均屬正常。心律處于這個范圍以外會引起嚴重健康問題，甚至暗示你存在健康問題。
測靜態(tài)心律的方法是把兩根手指放在靠近拇指一側(cè)的手腕上。看下手表，看一看你在15秒內(nèi)心跳幾下。然后用這個數(shù)字乘以4，就是每分鐘的心跳次數(shù)。
皮膚有彈性
皮膚彈性或稱充實度常被用來評估一個人的脫水程度。要是你存在腹瀉或者嘔吐等情況，身體就會損失大量水。
健康皮膚有彈性，要是用手按一下，它會很快恢復(fù)正常。檢測皮膚彈性的方法很簡單，捏一下手背上的皮膚，看一看它是否能很快恢復(fù)正常。脫水的皮膚上被捏起來的部位恢復(fù)正常的速度很慢，而健康皮膚會瞬間恢復(fù)正常。
十五六歲少年正值身體各器官發(fā)育和完善階段，處于此年齡段的男孩看到自身各器官的變化心中存有諸多疑惑，且又羞于啟齒往往給自己心理增加許多負擔并做出不必要的甚至有害的舉動，嚴重影響了少年的健康成長，現(xiàn)將少男生活中常碰到的生理問題一一解惑。
1. 手淫影響以后的陰莖發(fā)育嗎？
青少年性器官逐漸發(fā)育成熟，性激素分泌增多，性欲增強，這時青少年往往會通過用手指摩擦、玩弄生殖器以獲取快感，這就是手淫?！笆忠旧怼辈]有危害，也不會影響生殖器官的正常發(fā)育。但是手淫者通常害怕被別人看到，處于緊張狀態(tài)，時間久了就會引起早泄、陽痿等男科疾病。頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。
偶然的手淫并無大礙，但過度頻繁的手淫容易使腦力過度疲勞，從而引起神經(jīng)衰弱，精神不集中，常常影響工作和學(xué)習(xí)。特別是青少年處于學(xué)習(xí)知識階段，應(yīng)八精力放到學(xué)習(xí)中去。
2. 精液是乳白色的嗎？
精液由精漿和精子組成。它除了含有水、果糖、蛋白質(zhì)和脂肪外，還含有多種酶類和無機鹽。
正常人的精液是灰白色或稍帶點土黃色，如果禁欲時間較長，由于理化性質(zhì)改變，顏色會黃些。這都是正常的。 異常的精液包括：精液呈乳白色或黃綠色，表明生殖道內(nèi)有炎癥，很可能是前列腺和精囊的化膿性感染。精液呈紅色，表明精液中含有紅細胞，通常稱為“血精”。血精多數(shù)由精囊炎或前列腺炎所致。這類由炎癥引起的血精多為淡紅色。如果因血管畸形引起小血管破裂，血精呈鮮紅色，并見有血凝塊。 精液顏色異常并不可怕，一旦找到原因?qū)ΠY治療，顏色又可恢復(fù)正常。
3. 陰毛要不要剪掉？
進入青春期后，女孩在11～12歲，男孩在14～15歲時，由于性激素的作用，開始生長陰毛，分布于下腹部和會陰部，成年男子呈菱形分布，成年女子呈倒三角形分布。
陰毛可以減少性器官與衣物之間的摩擦，還能在性生活時降低由身體摩擦和撞擊帶來的不適。另一方面，外生殖器和陰毛所在的部位一般較為隱秘，遮蓋的衣服較多，不易透氣，陰毛能“通風(fēng)換氣”發(fā)散汗液。
所以陰毛最好不要剪掉，不僅在剪掉的過程中不安全，而且也會給你帶來一些疾病。
4. 陰莖為何會毫無緣由的勃起？
陰莖勃起是陰莖海綿體的充血狀態(tài)。
青少年進入青春發(fā)育期以后，由于性意識的覺醒和性心理的萌生，會產(chǎn)生一定的性沖動和性欲望。從而引起陰莖勃起。青春期少年，平均每晚可勃起6次左右，每次勃起持續(xù)時間約20-30分鐘：青壯年平均每1-1.5個小時勃起一次。
5. 到底什么是包皮過長和包莖？
青春期后皮遮蓋全部陰莖頭，而色皮口并不小者，稱為包皮過長；若包皮口過小，使包皮不能上翻顯露陰莖頭者，稱為包莖。
包皮過長：陰莖在勃起或萎軟狀態(tài)下，包皮遮蓋全部陰莖頭及尿道口，但用手推之仍能顯露出陰莖頭及尿道口。單純性包皮過長一般不伴有其他臨床癥狀。
包莖：包皮口狹窄，用手上推包皮亦不能露出陰莖頭及尿道口；上推包皮時可伴有疼痛，多伴有炎癥性或非炎癥性包皮與陰莖頭粘連。
對比起男人，女人也許更關(guān)注自己的健康，但是有許多生理健康誤區(qū)卻一直根深蒂固的影響著女人的思想，不得翻身。下面，我們就來看看都有哪些誤區(qū)吧。
誤區(qū)一：關(guān)于處女
據(jù)不完全統(tǒng)計，高達30%的女性初夜不會落紅。古人這個比例占多少不得而知，但現(xiàn)在的人身體較前輩都有較大的變化，比如前輩人很少有產(chǎn)后無奶水的現(xiàn)象，而現(xiàn)在的產(chǎn)婦高達一半以上都沒有奶水，人類的生活習(xí)慣飲食環(huán)境都有了較大的改變，所以身體構(gòu)造有了變化也不奇怪。
誤區(qū)二：性交頻乏會導(dǎo)致生殖器變黑
生殖器的顏色與性交次數(shù)沒有關(guān)系，有人認為性交頻乏會導(dǎo)致生殖器變黑，但事實上生殖器的顏色與身體上任何皮膚的顏色一樣，都是因人而異，除了個體差異外，而且主要與年齡有關(guān)，年紀大了，人體黑色素自然會變多。
誤區(qū)三：性交引起陰道松馳
陰道有很大的彈性系數(shù)，性交不會引起陰道松馳，只有當陰道內(nèi)的異物大于彈性系數(shù)時，才有可能變得松馳，當然，因為有些人彈性系數(shù)大，就算生過孩子也不會變松。所以，以松馳感來判斷是否有多次性交也是不科學(xué)的。
誤區(qū)四：你的孩子會有和你同樣的缺點
每個人身上都是顯性基因與癮性基因，很多癮性基因你身上隨帶著，但并不表現(xiàn)出來，比如你個子很高，但你父親很矮，所以你的孩子完全有可能很矮，隔代的基因完全有可能遺傳到下一代，父母都是雙眼皮，但孩子也有可能是單眼皮，父母都笨，但孩子也有可能很聰明。同一對父母，可以生出身高相差很多的子女。
所以有人說為了下一代，要找個很好的配偶，但往往很多偉人的父母都是智商平平的，而很多美女帥哥的父母長得也未必好看。
誤區(qū)五：關(guān)于婦科病
任何女人包括處女都會得婦科病，婦科病不等于性病，與濫交沒有任何關(guān)系，當女性勞累過度免疫力低下時，陰道的免疫力也會低下，容易得婦科病。
婦科病的外因是細菌感染，內(nèi)因是免疫力低下。所以做好個人衛(wèi)生，性交衛(wèi)生，增強抵抗力是遠離婦科病的最好辦法。
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