腎虛的癥狀 男人身體一個信號暗示要補腎了
運動養(yǎng)生要多久補腎虛。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！積極而有效的不同人群的養(yǎng)生是如何進行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“腎虛的癥狀 男人身體一個信號暗示要補腎了”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
男人身體什么地方變薄暗示腎虧呢?在生活中，很多男人都有腎虛、腎虧的毛病，那么，你知道男人腎虛怎么辦呢?腎虛的癥狀有什么呢?男人應(yīng)該如何補腎呢?下面我們一起來看看補腎的小偏方有哪些吧!男女是否腎虛竟要看身體這地方
龜頭炎是男性常見的疾病，一般大多是因為自身不注意衛(wèi)生導(dǎo)致的，但是如果不注意治療可能會對生殖器造成很大的傷害，所以龜頭炎簡單治療方法有哪些?龜頭炎用什么藥比較好吧!下面詳細介紹下。
龜頭炎應(yīng)該可以說是男性難以啟齒的一類疾病，針對這類疾病保持干凈清潔是很好的預(yù)防方法，但是如果發(fā)病可能需要細心的呵護才能痊愈的。
龜頭炎簡單治療方法
龜頭炎(balanitis)為龜頭的炎癥，偶爾為包皮的炎癥，可由多種因素引起，潛在因素包括感染、外傷、不良的個人衛(wèi)生習(xí)慣、接觸性變態(tài)反應(yīng)、皮膚病、瘢痕、惡性腫瘤、風(fēng)濕性疾病和固定性藥疹等。臨床上可進行病原學(xué)檢查，包括真菌、病毒和細菌;需要查空腹血糖和梅毒血清學(xué)試驗;斑貼試驗;必要時行活檢。
對于龜頭炎的治療是注意衛(wèi)生，每日2次翻起包皮，用弱鹽水溶液清洗龜頭，不可用肥皂清洗，以免引起刺激。小心使用外用藥物，盡量單一用藥，可能成為刺激物或過敏源，使原有癥狀加重，因此，根據(jù)情況可外用潤膚劑。
針對龜頭炎還是應(yīng)該要找到病因，對癥治療，不管什么原因引起的龜頭炎，對于包皮過長一般是環(huán)切手術(shù)能徹底緩解癥狀，這類癥狀患者可以試試。
1、滴蟲性龜頭炎可用0.5%～1%乳酸溶液或0.5%醋酸溶液或1∶5000高錳酸鉀溶液，沖洗龜頭和包皮內(nèi)側(cè)。
2、細菌感染引起的包皮龜頭炎，可用3%硼酸水200mL，或0.1%雷夫奴爾溶液外洗患部，每日2次，每次20分鐘。
3、蒲公英洗劑取蒲公英30g，野菊花30g，枯礬10g，水煎外洗患部，每日1次，每次敷洗約20分鐘。
4、念珠菌性包皮龜頭炎可用小蘇打溶液清洗患部或外用咪唑類軟膏如達克寧軟膏、克霉唑軟膏等。
5、青黛散主要成分為青黛。取適量青黛散，加入少許水，調(diào)成糊狀，外用于患部，每日換藥1次。
龜頭炎患者日常護理
(1)注意局部衛(wèi)生，每日清洗龜頭和包皮，如包皮過長要及時治療，必要時作包皮環(huán)切術(shù)，及時清潔包皮垢很有必要。
(2)夫婦一方患性器官疾病要暫停性生活，及時治療，如患有滴蟲性或白色念珠菌的感染要夫婦同時治療。
(3)避免不潔性交，潔身自好。
(4)如形成潰瘍或糜爛要及時換藥，每日換藥2次，避免不適的刺激。
(5)對于急性包皮龜頭炎要避免使用皮質(zhì)類固醇激素藥膏，以免引起更加嚴重的感染。
龜頭炎用什么藥
男人腎虛的表現(xiàn)
表現(xiàn)一:畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺?！爸洹敝杆闹肿惚?甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)(關(guān)節(jié)產(chǎn)品,關(guān)節(jié)資訊)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
身體這里變薄變疼，暗示腎虧了
后腳跟疼很常見，很多人認為這就是長骨刺了，自以為通過走路能把骨刺磨掉，疼痛就能好轉(zhuǎn)了。其實這是不可能的，足跟疼絕大多數(shù)是因為中醫(yī)說的腎虛、腎虧導(dǎo)致的，最好的治療辦法不是磨掉骨刺(你也根本磨不掉)，而是補腎。
從西醫(yī)角度說，是因為隨著增齡足跟的軟組織變薄了，彈性小了，足跟的骨頭直接接觸地面，所以會疼。從中醫(yī)角度說，足跟痛是腎虛。中醫(yī)的腎，不是負責(zé)泌尿的西醫(yī)概念中的腎臟，如果把人體比作一棵大樹，中醫(yī)的腎就是樹根。換句話說，中醫(yī)的腎指的是身體功能的最后防線，也是最重要的防線，人老了，其實是最后一道防線受不住了，中醫(yī)稱之為“腎虛”。
從這個意義上說，“腎虛”其實就是衰老，很多人年紀輕輕出現(xiàn)“腎虛”問題，一種是因為體質(zhì)或者疾病，未老先衰;還有一種就是身體局部提前衰老，比如40歲的人卻像70歲人一樣的上樓就喘、心力不足，如果看中醫(yī)，雖然是心臟問題，但會被辨證為“腎虛”，是他的心臟提前衰老了，40歲的人，70歲的心。
人的足跟是進化到人這個高級階段才有的，因為人要直立，所以足跟骨比任何一種動物的都大、都重，一旦衰老來臨，最高級的最后才進化完成的器官組織就會率先退化，這是生物進化的規(guī)律，足跟骨就是這樣一個首當(dāng)其沖的器官。
所以老人、身體不好的、早衰的人經(jīng)常會無緣無故的足跟疼，不僅是因為足跟的軟組織彈性變小，更是衰老，是“腎虛”的典型表現(xiàn)，所以要補腎治療。
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現(xiàn)象一：視力減弱
提示：排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現(xiàn)病癥。它使血液循環(huán)受到影響，引起視神經(jīng)代謝障礙，造成視力減退。
現(xiàn)象二：脫發(fā)
提示：進入事業(yè)高峰期，精神和心理壓力隨之增大，引起內(nèi)分泌和血液循環(huán)紊亂，從而引起脫發(fā)，頭發(fā)漸漸稀疏。
現(xiàn)象三：聽力下降
提示：內(nèi)耳聽神經(jīng)血液循環(huán)不好，就會出現(xiàn)聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛戴著隨身聽，人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯，但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。
現(xiàn)象四：性沖動減少
提示： 30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的雄激素水平下降、血液循環(huán)不暢，都會帶來勃起障礙。
現(xiàn)象五：運動能力弱
提示：運動后心跳過快現(xiàn)象持續(xù)時間長，心臟調(diào)節(jié)能力越來越低，這說明心臟本身的儲備能力已下降。這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的，它與血管健康狀況不良有關(guān)。
現(xiàn)象六：氣喘吁吁
提示：上樓梯、跑步后氣喘吁吁，說明肺功能開始下降。研究表明，若不進行科學(xué)鍛煉，人在20歲后肺功能就開始減弱。
現(xiàn)象七：牙齒變臟
提示：男性30歲以后牙齒容易變臟，與不注意口腔衛(wèi)生有關(guān)。如果刷牙姿勢不正確，刷牙不徹底，人的牙齦就會逐漸萎縮，牙縫變寬，牙結(jié)石增多并沉積在牙縫和牙齦周圍，牙菌斑變得活躍，口腔衛(wèi)生惡劣。因此，應(yīng)該將早晚刷牙改為每頓飯后正確姿勢刷牙。
現(xiàn)象八：疲倦
提示：30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟，無精打采，可能是心理壓力大或內(nèi)分泌發(fā)生改變所造成。這說明雄激素水平已下降。
早晨起床時，眼睛干澀，或許你會認為這是前一天在電腦前工作太久的緣故，可是仔細觀察一下，你的下眼瞼可能會有浮腫的現(xiàn)象，說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內(nèi)的毒素，腎臟功能正在減退中，這是腎虛的信號。
脫發(fā)增多
您曾擁有烏黑的長發(fā)，可是最近是否漸漸干枯稀疏，失去光澤最好的洗發(fā)、護發(fā)用品，一星期一次的專業(yè)護理，也挽救不了您頭頂?shù)膶擂尉置?。這時，你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關(guān)了。
眼瞼浮腫
早晨起床時，眼睛干澀，或許你會認為這是前一天在電腦前工作太久的緣故，可是仔細觀察一下，你的下眼瞼可能會有浮腫的現(xiàn)象，說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內(nèi)的毒素，腎臟功能正在減退中，這是腎虛的信號。
更年期提前騷擾
潮熱、盜汗、月經(jīng)周期拖后、情緒易波動，這些更年期癥狀如果找上了30歲的你，就應(yīng)該檢查一下你的腎是否有問題了。中醫(yī)認為，腎虛之人衰老速度較快。
變胖、變胖、再變胖
食量并沒有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升。即使你每天運動幾個小時，效果也不盡理想。盡管很少有人會把肥胖和腎虛聯(lián)系在一起，但事實上，你發(fā)胖的罪魁禍首之一就是腎虛。
性欲減退
30出頭的年紀本該是如狼似虎，你卻成了尼姑，腎虛可能就是罪魁。
怕冷
辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你自打哆嗦，使得你與同事在空調(diào)溫度問題上，難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子，中醫(yī)認為，這些都可能是腎陽虛引起的。
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