鼻炎的治療 春季男人消滅鼻炎有妙招
鼻炎養(yǎng)生小常識。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！鄙钪校藗冊絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生方面的話題，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。面對不同人群的養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“鼻炎的治療 春季男人消滅鼻炎有妙招”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
春天氣溫回升，正是游玩踏青的好時候，可是春天同樣是鼻炎的高發(fā)時期，那么鼻炎的癥狀是什么呢?春季鼻炎的治療方法又什么什么呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看男人患上鼻炎怎么辦才好呢?
目錄
1、春季鼻炎的癥狀有哪些 2、男人春季治療鼻炎的方法
3、男人患鼻炎飲食要點 4、男人患鼻炎吃什么
5、男人治療鼻炎小竅門 6、男人如何預(yù)防鼻炎
7、中醫(yī)治療男人鼻炎 8、治療男人鼻炎的偏方
春季鼻炎的癥狀有哪些
專家介紹，過敏性鼻炎的癥狀與感冒相似，因此，有不少患者在發(fā)病初期常把過敏性鼻炎當成感冒，自行服用抗感冒藥物，導(dǎo)致病情不能得到及時正確的診治。所以，對過敏性鼻炎不可忽視，一定要早防早治。
鼻塞
鼻塞輕重不等，多因鼻黏膜充血腫脹和分泌物增多所致，鼻塞?？芍聲簳r性嗅覺障礙。伴有鼻息肉時鼻腔可完全阻塞。如果因為濃涕的量特別多而導(dǎo)致鼻塞，必須將其擤出后才得以暫時通氣，但是不久后又會鼻塞。間歇或持續(xù)，單側(cè)或雙側(cè)，輕重程度不一。
流涕
大量清水樣鼻涕，有時可不自覺從鼻孔滴下。量多少不定，有擤除不盡之感，或覺多痰只能向后吸入咽部再吐出。
噴嚏
每天數(shù)次陣發(fā)性發(fā)作，每次多于3個，多在晨起或者夜晚或接觸過敏原后立刻發(fā)作。
頭痛
常表現(xiàn)為頭部沉重或壓迫感，或僅有鈍痛或悶脹痛。常因低頭、咳嗽、屏氣或用力等使頭部靜脈壓增高時，或吸煙、飲酒及情緒激動時頭痛出現(xiàn)或加重。
鼻癢
大多數(shù)患者鼻內(nèi)發(fā)癢，花粉癥患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。有時會出現(xiàn)嗅覺障礙或嗅覺缺失。
與女人相比，男人所承擔的壓力更大，不說社會中鳳毛麟角的女強人，只說普通的家庭，往往是男人在外面奔波，女人做好后勤，把家庭照顧好、孩子教育好。男人長時間在外面奔波，飲食沒有規(guī)律，再加上不恰當?shù)纳罘绞?，往往會造成身體出現(xiàn)病變。而在生活中腫瘤、癌癥成了威脅健康的重大疾病，在一些人看來患上了腫瘤，也就是等著死神了。
就男人來說，常年在外奔波，往往不會照顧好自己，身體出現(xiàn)病變是常見的情況，對于身體出現(xiàn)的一些癥狀往往會顯得力不從心，以身體這處來說，要是經(jīng)常有疼痛的癥狀，往往是腫瘤，下面就來看看吧。
一、男人腰痛要當心
這里說到的男人一個部位疼痛，小心是腫瘤，說到的部位就是腰部，腰部是身體重要的部位，說到腰部疼痛不少男人會覺得尷尬，因為這里有重要的器官腎臟，而腎臟出現(xiàn)問題導(dǎo)致的腎虛是不少男人難以向外人述說的。
腰部作為腎臟的所在地，這個地方要是沒有被保護好，對于身體傷害是極大的。對于男人來說，無論如何都要把這個地方保護好，要是發(fā)生一點意外，會讓男人受到很大的痛苦，而腰痛儼然就是其中的一種。
二、男人腰痛小心疾病纏身
既然男人的腰部不能受到傷害，保護腰部成了一件非常重要的事情，那么就要知曉腰部疼痛會帶來哪些傷害。
1、腫瘤
腰部疼痛對于一些不注意細節(jié)的人來說，是一件無所謂的事情，其實不然，腰部疼要是不注意的話，往往會演化成其它的病癥，例如腫瘤。
當然，這里說到的腫瘤更多的是一種腎積水的癥狀，是由于輸尿管中結(jié)石過多，造成先天性的疾病，從而導(dǎo)致輸尿管梗阻，這樣就會使得尿液不能正常的排到膀胱中，而引起腎臟方面發(fā)生病變。
腎積水在臨床上其實并不少見，要是處理不當是會引起腎臟功能變得衰竭，嚴重的時候需要把腎臟進行切除手術(shù)。
而對于男性來說，當你感覺到自己的腰部變得酸痛、脹痛時，特別是一側(cè)的腰部表現(xiàn)更加明顯，要特別注意，因為這很有可能是因為腎積水的表現(xiàn)。
當腎積水不能徹底的清除，是會造成輸尿管中的結(jié)石發(fā)生凝固，影響到血液的流動，長時間的排尿不暢，會演化成腫瘤。
將400毫升水和米放入鍋里，大火煮沸，再用小火煮20分鐘。
將10克磨粉放入鍋里，小火煮沸，滅火蓋上蓋等5分鐘即可。
柏葉豬鼻湯
主治流臭涕。取豬鼻肉66克刮洗干凈，用生柏葉30克，金釵斛6克，柴胡10克同放沙鍋內(nèi)。
加清水4碗煎取1碗，濾除藥渣，沖入蜜糖60克，30度米酒30克，和勻飲之。
羊粉
主治慢性鼻炎。取羊丸一對，洗凈后，放瓦片或沙鍋內(nèi)焙黃(不可炒焦炒黑)。
研成細末，用溫開水或黃酒送下。
一日分兩次服完，連續(xù)用2-3天見效。
菊花粥
菊花、桑葉各15克，粳米60克，將菊花、桑葉加水煎煮。
去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。
治療過敏性鼻炎，不僅可治鼻炎，還清火。
辛夷豆腐湯
辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝湯吃豆腐，每日1次。適用于鼻塞、頭脹痛、流涕者。
其他食療方法
1、菟絲子9克，枸杞子15克，烏龜殼12克，山藥9克，牛膝10克，同煎水，去渣。
代茶飲用。本方具有益腎祛腐通竅的功效。
男人得了鼻炎怎么辦
1、勿食生冷食品
在平常的飲食中應(yīng)注意不要吃生冷的食物，常吃這些食物會導(dǎo)致脾胃功能受到影響，容易使得內(nèi)分泌系統(tǒng)功能出現(xiàn)紊亂不協(xié)調(diào)。
2、注意預(yù)防上火
上火這種癥狀會影響人體內(nèi)的陰陽平衡，一些內(nèi)火旺盛的人，非常容易引起一些炎癥癥狀，常上火的人則容易引起鼻塞、喉痛、鼻炎等癥。
3、冷水刺激鼻子
預(yù)防鼻炎，可以在每次洗臉的時候都用冷水來刺激一下鼻子，這樣做可以使得鼻子的粘膜抵抗力得到增強，有助將鼻孔中的細菌、病毒清除掉。
4、避免和動物接觸
有鼻炎癥狀的患者，平常應(yīng)盡量避免和動物接觸，因為動物的毛會引起人體過敏系統(tǒng)紊亂，特別是對于過敏性鼻炎的患者更應(yīng)注意避免這些會引起過敏的事物。
5、保持棉被干凈
春季晚上睡覺必定需要蓋被子，應(yīng)注意保持被子的干凈，不干凈的棉被會使得人吸入灰塵、病菌等，使得鼻炎癥狀更嚴重，因為夜晚睡覺的時候人體免疫力是最低的，所以這點需多加注意。
6、遠離花粉
有不少的人對花粉過敏，花粉也是導(dǎo)致過敏的一個常見因素，尤其是那些有過敏性鼻炎的患者更應(yīng)注意遠離花粉。
小鼻炎危害大，疏忽大意不得。鼻炎不僅會出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、嗅覺減退，精神萎靡或煩躁不安等癥狀，還會造成記憶力減退、智力下降、反應(yīng)遲鈍，頭暈、視力下降等。
重則還會發(fā)生鼻咽癌病變，腦癱，甚至死亡。因此一旦發(fā)現(xiàn)疑似癥狀要及時治療，以免錯過最佳治療時期，嚴重者影響身體健康。
男人春季治療鼻炎的方法
對于我們來說，患上疾病的時候要及時進行治療的。那患上過敏性鼻炎的時候應(yīng)該怎么治療呢?
一、中藥方法
用中藥辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，開水沖泡5～10分鐘，先用其熱氣熏蒸鼻子數(shù)分鐘，然后引用，頻飲，長期堅持。
二、蜂毒法
采用蜜蜂蟄穴位的方法，因為蜜蜂毒含有提高過敏抵抗力的物質(zhì)，據(jù)說也可以根治，但此法有一定的危險性，不可自己濫用，因為有很多人對蜂毒過敏，所以需要咨詢專業(yè)人事。
三、吃蜂蜜法
每天吃一勺蜂蜜，如果需要用水沖服的話則必須用溫水，因為水太涼會引起腹瀉，而水溫高則會使蜂蜜產(chǎn)生毒素。
注意
此法只適用于花粉或草過敏(熟稱枯草癥)的患者試用，所以建議您在試用前先要到醫(yī)院做過敏源測試，測出你確實是由于花粉或草過敏引起的過敏性鼻炎才可使用。
四、冷水洗鼻法
每天早上起床后用涼水一盆，把整個鼻子浸入水中稍吸氣，使水進入鼻腔根鼻黏膜充分接觸，注意不要用力過猛，此法小孩慎用之，以免嗆水。
此法需長期堅持效果十分顯著，旨在提高鼻黏膜的適應(yīng)能力，尤其對季節(jié)和溫度變化引起的過敏鼻炎極其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是剛開始使用時會出現(xiàn)鼻塞、鼻酸、流鼻涕等癥狀。
五、食療法
經(jīng)常吃白羅卜和胡羅卜可有效緩解過敏鼻炎癥狀，尤其是白羅卜，還可提高呼吸系統(tǒng)免疫力，尤其對哮喘治療特別有幫助。
此外，切忌平時晚飯要適量，盡量少吃魚類、肉類，以免上火引起鼻炎，可以適量吃些梨清肺。還有一點非常重要：過敏性鼻炎患者發(fā)病期間絕對不能吃絲瓜，吃完絲瓜病情會加重。
六、鍛煉身體法
過敏性鼻炎就其病理分析，是因為患者體內(nèi)含有過敏源，當患者體質(zhì)及身體免疫力下降后，出現(xiàn)過敏體質(zhì)，對過敏物質(zhì)適應(yīng)能力下降，導(dǎo)致過敏癥狀。
所以通過鍛煉身體的方法可以增強體質(zhì)，提高免役力，增強對過敏物質(zhì)的適應(yīng)能力，也可達到治療的目的。
具體方法
跑步，健身，增加戶外體育運動，身體允許的話可以鍛煉后適當進行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗時再洗。長期堅持也可有很好的療效。
男人患鼻炎飲食要點
過敏性鼻炎患者在找出致病的變應(yīng)原后，應(yīng)設(shè)法避免接觸或食用，如撤掉地毯等。
但也有些變應(yīng)原不易避免，如花粉季節(jié)飄散于空中的大量花粉，常年存在于室內(nèi)的塵螨，真菌等。
禁忌食物
1、少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品，如辣椒、生姜、炸油條、燒餅、餅干、快餐面等。
同時海鮮及冰凍魚、魷魚、蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥，這類食品最好不食。
2、慎食牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹類食物。有人認為，牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類食物容易引起過敏。
所以在患有過敏性疾病時應(yīng)盡量避免食用，不宜食用牛肉、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、燕麥、杜礪、花生，鮭魚、草莓、香瓜、番茄、小麥等。
3、忌食經(jīng)特殊處理或加1-精制的食物，特別是含有黃色五號色素的食物。
4、忌刺激性食物，如辣椒、芥末等味道刺激的食物，容易刺激呼吸道黏膜。
5、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、單鈉款氨酸鐐等食物添加劑的食品。
吃以下食物
1、多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。
2、多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
3、多吃糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等
關(guān)于過敏性些鼻炎的飲食注意事項就為您介紹到這里，專家提醒大家過敏性鼻炎是很難解脫的一種疾病，專家提醒患者得了過敏性鼻炎一定要積極治療，不要錯過治療的最佳時間，望早日康復(fù)。
男人患鼻炎吃什么
魚腥草煲豬肺
鮮魚腥草60克，豬肺約200克，加清水適量煲湯，用食鹽少許調(diào)味，飲湯食豬肺。
米醋煮海帶
海帶(干)60克，加米醋適量煮吃。
注意
胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸過多者忌用。
辛夷花煲雞蛋
辛夷花l0~12克，雞蛋2只，加清水適量同煮，蛋熟后去殼再煮片時，飲湯吃蛋。
絲瓜藤煲豬瘦肉
主治慢性鼻炎急性發(fā)作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。
取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內(nèi)煮湯，至熟加少許鹽調(diào)味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1-3個療程自愈。
辛夷煮雞蛋
主治慢性鼻竇炎，流膿涕。
用辛夷花15克，入沙鍋內(nèi)，加清水2碗，煎取1碗。
雞蛋2個，煮熟去殼，刺小孔數(shù)個，將沙鍋復(fù)火上，倒入藥汁煮沸，放入雞蛋同煮片刻，飲湯吃蛋。
黃花魚頭湯
主治慢性萎縮性鼻炎，感冒頻繁。
取胖頭魚100克，洗凈后用熱油兩面稍煎待用。
將大棗15克去核洗凈，用黃花30克，白術(shù)15克，蒼耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。
黃芪粥
治過敏性鼻炎。黃芪400克，百術(shù)230克，防風240克，桔梗120克，甘草60克，米20克(一天用)，除了米之外，將其他材料磨成粉，拌勻，放入干燥容器(有蓋)保存。
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春季是疾病的高發(fā)時期，很多男士朋友不注意就會被疾病纏身，其中鼻炎就是春季常見疾病之一，那么男人得了鼻炎怎么辦才好呢?我們有什么好的鼻炎治療方法呢?民間又有哪些治療鼻炎的偏方呢?不要著急，接下來我們就一起去文章中看一看吧!
目錄
1、男人得了鼻炎怎么辦 2、男人治療鼻炎的方法
3、中醫(yī)治療男人鼻炎 4、治療男人鼻炎的偏方
5、男人患鼻炎飲食要點 6、男人患鼻炎吃什么
7、男人如何預(yù)防鼻炎 8、男人治療鼻炎小竅門
男人得了鼻炎怎么辦
春季不僅皮膚容易過敏，鼻炎也是高發(fā)的季節(jié)。春季鼻炎犯了怎么辦?男人應(yīng)該如何應(yīng)對鼻炎呢?不要著急，我們一起來看一看吧!
春季鼻炎犯了怎么辦
按摩療法
古時候治病主要靠的是針灸，也就是人體穴位療法，再配合中藥的調(diào)理方可治愈。
而現(xiàn)代主要依靠西藥，一般來說此療法是治標不治本，即使治愈后，長期不注意調(diào)理，鼻炎的發(fā)病率也是很高。而有一種方法既方便又簡單，就是按摩療法。
對于鼻炎有這樣的傳聞，就是無法根治，但也有多數(shù)鼻炎患者得以根治，而按摩療法需要長期的堅持與對穴位的精準，才能徹底治愈鼻炎。
主要按摩穴位是按摩鼻翼兩側(cè)、上迎香穴(鼻孔兩側(cè)，鼻唇溝上)、迎香穴(鼻翼兩側(cè)旁開一點)、合谷穴(大拇指和食指的虎口間)、印堂穴(兩眉之間中點)，按照這些穴位依次按摩200次左右，感覺發(fā)熱、酸痛為止。
鹽水洗鼻
鹽水本身具有殺菌消炎的作用，而鼻炎主要是由于病毒、細菌等因素引起，鹽水可清除鼻腔內(nèi)部聚集的大量細菌、病毒和膿涕，給鼻腔一個干爽舒適的環(huán)境，恢復(fù)鼻纖毛的功能，從而恢復(fù)鼻子的健康，所以可使用鹽水清潔鼻子內(nèi)部。
用鹽水清洗鼻子內(nèi)部的方法非常講究，可用500毫升左右的溫水與5克左右的洗鼻鹽配比后，用專業(yè)的脈沖式洗鼻器或者全自動氣水式電動噴霧洗鼻器進行清洗。該方法可使恢復(fù)鼻纖毛正常工作及鼻腔的自我排毒功能。
運動
大多疾病的康復(fù)離不開運動，因為有效的運動，可促進體內(nèi)血液循環(huán)，加速人體新陳代謝從而促進毒素排出，提高人體機能，使人體達到防御各種疾病的侵襲的狀態(tài)，而對于鼻炎患者也是如此。
運動不但提高身體機能，對于治療鼻炎也是不錯的方法。
堅持慢跑可減輕鼻炎癥狀，因為它可擴展鼻腔，加大空氣在鼻腔內(nèi)的流通速度，使鼻內(nèi)保持通氣的狀態(tài)。這樣不僅能夠使鼻粘膜的功能得到恢復(fù)，也能使心肺功能增強，避免因鼻炎帶來的其他并發(fā)癥。
在家庭中，男性用他那堅強有力的肩膀支撐起整個家庭，為了讓家人生活更加的好，他們往往風里來、雨里去，不知疲倦的工作，不少男人會出現(xiàn)早衰。同時，感覺到精力不足，這對于身體調(diào)節(jié)、保健傷害是極大的。以早上來說，很多男人常常會做一些傷害健康的事情，這些事情要是做多了，常常會讓你疾病纏身。
早上本來應(yīng)該很好的調(diào)節(jié)身體，畢竟夜晚的休息，會讓疲倦的器官處于重新工作的狀態(tài)，有效的促進身體調(diào)節(jié)，但是，在早上不少人會做出一些不合時宜的事情，這些事情對于健康是有非常大的傷害，下面就來看看在早上做哪些事情會讓你疾病纏身?
1、抽煙
生活中抽煙的男人有很多，很多男性在早上更是剛醒來，躺在床上就點燃一支煙，還美名曰早煙提神，在他們看來，剛剛醒來，頭腦、思緒還較為迷糊，抽一支煙能夠讓頭腦清醒。其實不然，在早上剛醒來就抽煙，對身體傷害很大。
經(jīng)過了一個晚上休息，臥室里的空氣很差，甚至是污濁的，空氣流通緩慢會造成較多的有害物質(zhì)漂浮在空中，在人們呼吸的時候，進入到呼吸道。在這個時候進行抽煙無疑是會讓這些本就污濁的空氣混合著香煙中的有害物質(zhì)，進入到肺部，會刺激支氣管進行分泌，時間一長還會引發(fā)慢性支氣管炎。
經(jīng)過一夜休息，身體得到了調(diào)節(jié)，但是，在抽煙的時候，會加重身體的負擔，極大的破壞了免疫力。因此，在早上剛醒來千萬不要抽煙，最好就不要抽煙，以免造成不必要的傷害。
2、洗頭
不少人因為前一天晚上忙于加班、應(yīng)酬、玩樂，很晚才回到家，倒下就睡，在早上醒來的時候，看著鏡子中邋遢的形象，不得不清洗一下，洗頭成了不少人在早上經(jīng)常做的事情。卻不想，在早上經(jīng)常洗頭會傷害身體。
這是因為剛剛起床，身體的血液循環(huán)這個時候還沒有恢復(fù)到正常的流動水平，血液流動緩慢。而在洗頭的時候，會不斷的刺激血液，對頭皮上的皮膚造成很大的刺激。
這個時候要是洗頭時候的水過冷、過熱都會讓血液在瞬間發(fā)生流動，造成速度加快，對于頭部有很大的刺激。
要是在這個時候頭發(fā)沒有徹底的吹干就出門會造成頭部的毛孔一直處于張開的狀態(tài)，容易受到風寒的入侵，造成感冒、偏頭痛是常見的情況。
方5
組成
百合15g，天麻9g，刺梨花9g。
用法
水煎服。另用百合適量搗敷局部。
方6
癥狀
鼻塞，流鼻涕，嗅覺減退，呼吸不暢，伴頭脹，眉棱作酸，咽干痛，痰粘咯吐，舌紅，苔黃膩，買滑數(shù)。
治法
化痰泄熱，宣肺通竅。
方藥
前胡9克，蔓荊子6克，牛蒡子9克，白桔梗4.5克，甘草2.5克，辛夷花4.5克，元參9克，射干4.5克，海哈殼12克，桑白皮9克，瓜蔞皮9克。
用法
水煎服。每日一劑，分兩次服。
按語
鼻竇炎，癥見鼻塞、流鼻涕，呼吸不暢，嗅覺減退外，并用咽干痛，痰粘難咯，脈滑，舌紅等，辯證為痰熱戀肺，故藥用辛夷花、前胡、桔梗等宣肺通竅。
元參、射干、海哈殼、瓜蔞皮清熱化痰。全方合用，以清泄逗留肺之痰熱，宣通鼻竅。
方7
癥狀
鼻塞，流鼻涕，嗅覺減退，頭痛，舌紅，苔薄白，脈弦滑。
治法
清熱散火，宣肺通竅。
方藥
男人治療鼻炎的方法
對于我們來說，患上疾病的時候要及時進行治療的。那患上過敏性鼻炎的時候應(yīng)該怎么治療呢?
一、中藥方法
用中藥辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，開水沖泡5～10分鐘，先用其熱氣熏蒸鼻子數(shù)分鐘，然后引用，頻飲，長期堅持。
二、蜂毒法
采用蜜蜂蟄穴位的方法，因為蜜蜂毒含有提高過敏抵抗力的物質(zhì)，據(jù)說也可以根治，但此法有一定的危險性，不可自己濫用，因為有很多人對蜂毒過敏，所以需要咨詢專業(yè)人事。
三、吃蜂蜜法
每天吃一勺蜂蜜，如果需要用水沖服的話則必須用溫水，因為水太涼會引起腹瀉，而水溫高則會使蜂蜜產(chǎn)生毒素。
注意
此法只適用于花粉或草過敏(熟稱枯草癥)的患者試用，所以建議您在試用前先要到醫(yī)院做過敏源測試，測出你確實是由于花粉或草過敏引起的過敏性鼻炎才可使用。
四、冷水洗鼻法
每天早上起床后用涼水一盆，把整個鼻子浸入水中稍吸氣，使水進入鼻腔根鼻黏膜充分接觸，注意不要用力過猛，此法小孩慎用之，以免嗆水。
此法需長期堅持效果十分顯著，旨在提高鼻黏膜的適應(yīng)能力，尤其對季節(jié)和溫度變化引起的過敏鼻炎極其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是剛開始使用時會出現(xiàn)鼻塞、鼻酸、流鼻涕等癥狀。
五、食療法
經(jīng)常吃白羅卜和胡羅卜可有效緩解過敏鼻炎癥狀，尤其是白羅卜，還可提高呼吸系統(tǒng)免疫力，尤其對哮喘治療特別有幫助。
此外，切忌平時晚飯要適量，盡量少吃魚類、肉類，以免上火引起鼻炎，可以適量吃些梨清肺。還有一點非常重要：過敏性鼻炎患者發(fā)病期間絕對不能吃絲瓜，吃完絲瓜病情會加重。
六、鍛煉身體法
過敏性鼻炎就其病理分析，是因為患者體內(nèi)含有過敏源，當患者體質(zhì)及身體免疫力下降后，出現(xiàn)過敏體質(zhì)，對過敏物質(zhì)適應(yīng)能力下降，導(dǎo)致過敏癥狀。
所以通過鍛煉身體的方法可以增強體質(zhì)，提高免役力，增強對過敏物質(zhì)的適應(yīng)能力，也可達到治療的目的。
具體方法
跑步，健身，增加戶外體育運動，身體允許的話可以鍛煉后適當進行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗時再洗。長期堅持也可有很好的療效。
中醫(yī)治療男人鼻炎
現(xiàn)在患上鼻炎的患者是越來越多了，鼻炎的出現(xiàn)和我們的周圍環(huán)境有很大的關(guān)系，所以我們一定要注意保護好自己的鼻子才行。
鼻炎給患者帶來的痛苦也許只有患者自己才清楚，而且一旦患上了鼻炎，治療起來是非常麻煩的。
1、臀部貼墻法
躺在床上，臀部貼墻，不是背靠墻，而是面朝天花板。
腳沒地方放了，只好放到墻上去，墻與床成90度直角，那我們的身體下肢與軀干也是90度直角。
腳跟緊貼墻，腳心朝天，腳板與腦要平行。
這是開始時的姿勢，其后兩腳同時全腳掌貼墻，腰臀部會自然地抬起來。
然后腳板再重新與胸部平行，腳心朝天，如此反復(fù)，每天抽空做上5分鐘，對鼻炎有很好的療效。
2、按揉穴位法
天府穴和太陽穴都是專治鼻炎的穴位。它們每天按揉3次，每次200下。
3、刮痧法
先在頭頂上星穴和后腦天柱穴刮痧，然后刮鼻子四周、后背大椎穴到肺俞穴、腰部腎俞、志室穴和手上合谷穴、腿上飛揚穴，各3-5分鐘，每周1次。
4、拔罐法
在前胸華蓋穴、中府穴，腹部的中脘穴到神闕穴，背部的大椎穴、神道穴、秉風穴、膈關(guān)穴、魂門穴和命門穴拔罐。
每周一次，不必全部拔到，只選其中幾個穴位即可，每次留罐10-15分鐘。
5、按摩腳上反射區(qū)法
每天晚上泡腳后，按摩腳上的鼻、額竇、三叉神經(jīng)、肺、支氣管、上身淋巴結(jié)、腎、膀胱、腹腔神經(jīng)叢反射區(qū)各3-5分鐘。
提示
以上5種方法可以組成若干套調(diào)理方案，臀部貼墻、按揉穴位和按摩腳上反射區(qū)是每天都要做的，刮痧、拔罐可每周做一次。
所以，你要安排好自己的時間，靈活使用幾種方法，再搭配下面的輔助方案，任何類型的鼻炎都能得到緩解。
不同類型鼻炎的配合復(fù)方調(diào)理法
寒邪留滯型鼻炎
表現(xiàn)
鼻塞，流清鼻涕，愛打噴嚏，后腦沉悶，受寒后加重。
家庭復(fù)方調(diào)理法
(1)刮痧或艾灸法
春季用刮痧板刮后背的督脈和膀胱經(jīng)，每周1次;天冷則用清艾條沿著后背的督脈和膀胱經(jīng)作懸灸，灸到皮膚發(fā)紅為止，每周2-3次。
(2)中藥熏蒸法
每天用蒼耳子、白芷、辛夷花各10克煮水，倒入暖水瓶或者水杯中，熏蒸鼻孔，每次10分鐘，注意控制距離，不要燙傷。
(3)食療法
如果是著涼后鼻塞加重，就用蔥白6段，生姜6片煮水，趁熱喝完后，蓋上被子發(fā)汗。
肺經(jīng)蘊熱型鼻炎
表現(xiàn)
鼻塞時輕時重，或者交替堵塞，鼻孔有熱熱的感覺，鼻甲肥厚，鼻子有時候會癢，流黃濁涕，量不多，運動后加重?？诟?，通常還會有額頭長粉刺、大便秘結(jié)、咳嗽、舌苔黃等表現(xiàn)。
家庭復(fù)方調(diào)理法
(1)刺激穴位法
先對搓兩手大魚際200下，然后按揉上星穴300下，每天3次。
(2)食療法
在鼻塞加重、黃濁涕增多、鼻孔熱感增強的時候，用桑白皮、地骨皮、生甘草各4克泡茶喝。如果鼻炎有所緩解，就改吃雪梨，或者用10克枇杷葉泡茶喝。
治療男人鼻炎的偏方
方1
組成
鮮蕺菜適量。
用法
洗凈，搗爛絞汁，滴鼻，1日數(shù)次。另用蕺菜20g，水煎服。
方2
組成
鮮大薊根90g，雞蛋2～3個。
用法
加水同煮，吃蛋喝湯。
方3
組成
鵝不食草石胡荽12g，細辛6g，白藍6g，辛夷花6g，麝香0.3g。
用法
共研為末，每次用少許約2粒米大，吸入鼻中，每天3～5次。
附注
此方也可用于慢性鼻炎。
方4
組成
木姜花適量。
用法
搗絨，塞鼻孔中。
鼻炎這種癥狀的發(fā)病率是比較高的，主要是跟我們個人衛(wèi)生習慣是有關(guān)系的，所以出現(xiàn)鼻炎的時候，我們可采用蔥白煎熏法進行刺激鼻腔，可以進行鼻腔的消毒殺菌，從而緩解鼻炎的癥狀，也可以在鼻腔中滴入大蒜汁等，主要是將鼻腔中的細菌進行消滅就可以了，大家可以來了解治療鼻炎的方法。
鼻炎怎么治
1、蔥白煎熏法
做法：洋蔥的功效有很多，將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效都較好。這對急性鼻炎療效最好，治一個星期就有明顯好轉(zhuǎn)。每逢感冒就用這個作為輔助治療。
2、絲瓜藤粉吹入鼻腔
做法：找老絲瓜藤數(shù)米，曬干，切成細段，再放在瓦上焙至半焦(千萬別糊了)，然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法尤其適宜鼻竇炎。
注意事項：最好在晚上臨睡前應(yīng)用，連續(xù)數(shù)日即可治愈。
3、鼻孔滴大蒜汁
做法：將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內(nèi)兩滴，再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈
注意事項：大蒜的刺激性強，請從微量試起，另外大蒜過敏者禁用。
4、鼻腔涂抹槐花蜜
做法：每天早晚洗臉時，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。堅持一兩個月，會有一定的療效。尤其適宜萎縮性鼻炎。
注意事項：該法對緩解鼻腔炎癥有一定的功效，但卻治標不治本，無法根治鼻竇炎，加之由于現(xiàn)在的蜂蜜多添加很多化學成分，直接涂抹至鼻腔易產(chǎn)生副作用，因此患者們需慎重使用。
5、鼻內(nèi)滴香油
做法：香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內(nèi)。
注意事項：鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴，滴前將鼻涕擤干凈。
6、吸白蘿卜煮水蒸汽
做法：取白蘿卜3一4只放人鍋中加清水煮，沸后即用鼻吸蒸氣，數(shù)分鐘后，鼻漸暢通，緩解鼻塞，頭痛消失。
7、蒜醋法治鼻炎
將蒜削除根皮裝入酒壇中再灌滿醋浸沒蒜瓣為止，然后密封。一個月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準雙鼻熏半小時。此法能治療過敏性鼻炎。
8、熏花生米煙
做法：小花生米7粒，放干凈的白鐵罐內(nèi)，上糊紙封嚴，紙上開一小孔。將罐放火爐上，埃冒煙以煙熏鼻孔，煙盡為止。每日1次，一個月可愈痊愈。
9、鼻子按摩
按摩前，先用冷水把鼻孔內(nèi)清洗干凈。慢慢吸氣，讓冷水充分清洗鼻腔粘膜，接著呼出鼻子中所吸入冷水。重復(fù)進行1到3分鐘后，清洗完畢。然后，用兩手中指指腹分別按揉兩側(cè)鼻翼，大概按揉20下左右即可。此法可有效治療過敏性鼻炎。
春季是一個萬物復(fù)蘇的季節(jié)，同時也是一個容易滋生細菌的季節(jié)。在春季，一個不小心就會引發(fā)鼻炎，那么鼻炎的癥狀有哪些呢?鼻炎怎么治才好呢?治療鼻炎的偏方又有哪些呢?今天我們就一起來了解一下春季避免鼻炎的注意事項都有哪些吧。
春季鼻炎的注意事項
塵螨
春天正是塵螨繁殖活動的季節(jié)，而我們的床墊、枕頭等床上用品就成了它們最愛的棲息地。平時要多注意晾曬棉被，要用無致敏性的化學纖維被罩和床墊，不要使用羽毛、絨毛或木棉等作為枕芯，宜選用其他合成材料，并保證每年至少更換一次枕芯，不要使用純毛毯。
花粉
春季是花粉傳播的季節(jié)，對花粉或其他如柳絮等植被過敏的女性朋友，出門時要戴上口罩，回家后要更換外衣。
寵物
動物皮毛也是一種較為普遍的致敏原，如果有女性朋友對動物皮毛過敏，那么最好忍痛割愛送走家里的寵物，不要接觸寵物，并清洗所有寵物接觸的物品等。
霉菌
霉菌喜歡濕度較大的地方，因此，在家里首先要保持室內(nèi)通風，其次要降低室內(nèi)濕度，做好室內(nèi)清潔衛(wèi)生工作;清除潮濕區(qū)域，并盡量去倉庫、廚房等濕度大的地方。
注意不同性質(zhì)的鼻炎 治療方法也不同
慢性鼻炎
慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎癥。表現(xiàn)為鼻黏膜的慢性充血腫脹，稱慢性單純性鼻炎。若發(fā)展為鼻黏膜和鼻甲骨的增生肥厚，稱慢性肥厚性鼻炎。
1.桃仁12克，水發(fā)，去雜質(zhì)，加紅棗20枚，煮至桃仁透明酥爛后，加人冰糖適量，食用。
此方具有補血活血的功效。適用于鼻炎伴舌質(zhì)紅，舌邊瘀紫者。
2.百合250克，加水煮至熟爛，加入冰糖適量，食用。本方具有補肺益氣的功效。
適用于鼻炎伴氣短乏力、胸悶者。
慢性化膿性鼻竇炎
急性鼻竇炎未徹底治愈或反復(fù)發(fā)作而形成。慢性化膿性鼻竇炎可以某一鼻竇單發(fā)，但常為多發(fā)性。
1.菊花10克，茉莉5克，用沸水沖泡，飲用?；蛴么藘晌端幖宸袝r導(dǎo)到蒸氣熏鼻竅。
此方具有芳香通竅的功效。適用于鼻淵鼻塞明顯者。
2.菟絲子9克，枸杞子15克，烏龜殼12克，山藥9克，牛膝10克。水煎取液，代茶飲。
此方具有益腎祛腐通竅的功效。
慢性肥厚性鼻炎的臨床表現(xiàn)
(1)鼻塞較重，多為持續(xù)性。有閉塞性鼻音，嗅覺減退。鼻涕不多，為黏液性或黏膿性，不易擤出。
(2)肥大的下鼻甲后端如壓迫咽鼓管咽口，可出現(xiàn)耳鳴及聽力下降。
(3)由于長時間的張口呼吸以及鼻腔分泌物的刺激，易發(fā)生慢性咽喉炎。
(4)多伴有頭痛、頭昏、失眠及精神萎靡等癥狀。
結(jié)語：春季雖說是一個春暖花開的季節(jié)，同時也是各類細菌昆蟲開始滋生的季節(jié)，各位女性朋友們一定要保護好自己的身體哦。今天和大家分享了一些春季對于鼻炎的注意事項，希望能夠幫助到大家。
春夏季節(jié)是鼻炎比較多發(fā)的時候，這個時節(jié)空氣中的花粉比較多，而且很多地區(qū)還會有大量的柳絮。在做和信不良因素的刺激下，很多人的鼻炎都會被誘發(fā)出來。男性怎么緩解鼻炎?有哪些好的方法?治療鼻炎的偏方又有哪些?一起來看文章做個簡單的了解吧!
男性怎么緩解鼻炎
忌煙忌酒
煙酒對于鼻腔粘膜存在很大的刺激，會加劇鼻腔的不適，假如長期喝酒、抽煙患上鼻炎的可能性也會比較大。另外煙酒對于肺部和呼吸道也是存在危害的，還能使人的抵抗力下降。因此建議男性朋友要戒煙和戒酒，這是緩解鼻炎的一個重要方法。
避免感冒
男人得了鼻炎之后，本身就容易感冒，因為自己的身體免疫力較一般人低，很容易受到感冒病毒的侵襲，而且一旦男人感冒以后，鼻炎的癥狀就會加重，反而更加難受。
所以在平日里，盡量的讓自己不要感冒了。還要注意氣候變化，得了鼻炎，就要注意氣候的變化，冷熱的變化，就容易使得鼻炎的癥狀加劇。
加強鍛煉
平日里，加強身體的鍛煉，有助于提升免疫力，更有效的抵抗鼻炎的困擾，比如早上跑步，平時做一些稍微稍微劇烈的運動，打籃球、踢足球、打羽毛球等等都有很好的作用，同時還助于呼吸的順暢，保持心情舒暢。
合理膳食
得了鼻炎，那么就要注意合理的飲食了，少吃魚蝦、辛辣食物，食用清淡，多食用水果蔬菜，補充維生素，可能禁忌太多自己比習慣還多，那么盡量使自己有個良好的飲食習慣，便能增強機體的循環(huán)、代謝能力，提高免疫力，有效地抵抗鼻炎的困擾。
環(huán)境質(zhì)量
環(huán)境如果不好，免疫力比較差，那么鼻炎就會進一步的加劇。所謂的環(huán)境就是指在家里以及工作的場所，應(yīng)該保持空氣清新，定期的進行通風。細菌和灰塵多的地方盡量不要去，這樣可以防止鼻炎變得更加嚴重。
少吃辛辣、生冷食物
當患上了鼻炎之后，食物的刺激也是應(yīng)該避免的。比如說辛辣的食物，咖喱、辣椒、洋蔥和生姜等，都應(yīng)該少吃或者不吃。生冷的食物比如說生魚片、生蠔，冰凍的飲料和啤酒，還有冰淇淋等等。辛辣和生冷食物都刺激性較大，建議避免。
熱水泡腳在晚上的時候，男人用熱水泡泡腳，能夠很好的通氣哦，本人親自體驗，當自己有一定鼻塞的時候，用熱水泡腳，能夠?qū)⒆约旱谋侨Y狀緩和下來。
治療鼻炎的偏方
吃蜂蜜法
吃蜂蜜，每天2次，一次一勺，如果要用水沖服必須用溫水沖服，水太涼會導(dǎo)致瀉肚，水溫超過80度，蜂蜜會產(chǎn)生毒素。
此法只適用于花粉或草過敏(熟稱枯草癥)的患者試用，所以建議您在試用前先要到醫(yī)院做過敏源測試，測出你確實是由于花粉或草過敏引起的過敏性鼻炎才可使用，否則可能是勞民傷財呦。
中藥方法
用中藥辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，開水沖泡5～10分鐘，先用其熱氣熏蒸鼻子數(shù)分鐘，然后引用，頻飲，長期堅持，此方據(jù)說治愈率達到75%。
鍛煉身體法
過敏性鼻炎就其病理分析，是因為患者體內(nèi)含有過敏源，當患者體質(zhì)及身體免疫力下降后，出現(xiàn)過敏體質(zhì)，對過敏物質(zhì)適應(yīng)能力下降，導(dǎo)致過敏癥狀。
所以通過鍛煉身體的方法可以增強體質(zhì)，提高免役力，增強對過敏物質(zhì)的適應(yīng)能力，也可達到治療的目的。
蜂毒法
采用蜜蜂蟄穴位的方法，因為蜜蜂毒含有提高過敏抵抗力的物質(zhì)，據(jù)說也可以根治，但此法有一定的危險性，不可自己濫用，因為有很多人對蜂毒過敏，所以需要咨詢專業(yè)人士。
冷水洗鼻法
每天早上起床后用涼水一盆，把整個鼻子浸入水中稍吸氣，使水進入鼻腔根鼻黏膜充分接觸，注意不要用力過猛，此法小孩慎用之，以免嗆水。
此法需長期堅持效果十分顯著，旨在提高鼻黏膜的適應(yīng)能力，尤其對季節(jié)和溫度變化引起的過敏鼻煙極其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力。
總結(jié)：如果患上了鼻炎想要緩解，那么建議男性朋友應(yīng)該在生活中的多個方面都要注意，綜合的進行治療。比如說飲食上不吃刺激性太大的食物，不喝酒、不抽煙，還要多鍛煉身體，這些都能做到的話鼻炎就會得到有效的緩解。
春季是疾病高發(fā)的時候，很多男人都不幸染上了各種毛病，咳嗽就是常見的毛病之一，那么男人應(yīng)該如何快速止咳呢?我們有什么好的止咳方法呢?又有哪些有效的止咳偏方能夠幫助我們的呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看吧!
目錄
1、男人咳嗽的原因 2、男人如何才能止咳
3、男人止咳的偏方 4、男人止咳的按摩方法
5、男人止咳吃什么食物 6、男人止咳喝什么茶
7、男人止咳飲食禁忌 8、怎么預(yù)防男人咳嗽
男人咳嗽的原因
很多男人都知道這樣的保健常識，有些咳嗽是跟肺有直接關(guān)系的。但是咳嗽與咳嗽是不一樣的，男人不能一概而論，只要找對了病因才能有效的止咳。
風熱犯肺
咳嗽，咳聲粗亢，痰稠色黃，咯痰不爽，伴有發(fā)熱惡風、頭痛汗出、咽干口渴、鼻流黃涕，舌紅苔薄黃，脈浮數(shù)等。治宜疏風清熱、宣肺止咳。
風寒襲肺
咳嗽，痰稀薄白，咽癢，常伴鼻塞、流清涕、噴嚏、惡寒頭痛、肢節(jié)酸痛，舌苔薄白，脈浮緊等。治宜疏風散寒、宣肺止咳。
痰濕蘊肺
咳嗽多痰、痰白而黏，痰出即咳止，伴有胸脘脹悶、神疲乏力、身重困倦、飲食減少、惡心嘔吐、大便時溏，舌苔白膩，脈濡滑等。治宜健脾燥濕、化痰止咳。
男人的肝火旺盛也很容易引起咳嗽
所以男人咳嗽的原因有很多，我們一定要注意身體。
其實有時候男人咳嗽的原因和吸煙，還和心情有著很大的關(guān)系，并且男人咳嗽和肺是密切相連的，所以我們一定要保護好我們的肺。
咽喉炎
咽喉炎是耳鼻喉科最常見的一種疾病，是咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥。
上呼吸道感染、不良生活習慣(如嗜好煙酒)、長期生活工作在空氣質(zhì)量不良的環(huán)境中都可引起發(fā)病。
咽喉炎的最常見癥狀是咽痛、咽癢、咽干、咽異物感等不適，有時同一些神經(jīng)官能癥不易區(qū)別。
很多男性朋友在不經(jīng)意間照鏡子發(fā)現(xiàn)自己的舌頭發(fā)黑，那么舌頭發(fā)黑是怎么回事呢?有些時候是因為腸胃問題或者抽煙喝酒造成的，嚴重時更可能是癌癥晚期癥狀。那么今天我們就來了解一下舌頭與身體健康之間的關(guān)系吧。
產(chǎn)生黑苔的原因
慢性疾病或癌癥晚期導(dǎo)致
慢性疾病也會導(dǎo)致黑苔，如，肝硬化晚期、慢性腎功能衰竭尿毒癥，癌癥晚期等。
此外，高燒、抽煙喝酒，喝酒也會導(dǎo)致舌苔發(fā)黑。
胃腸功能失調(diào)
胃腸功能失調(diào)是導(dǎo)致黑苔的因素之一，例如，腹脹、腹痛、便秘、惡心等胃腸道癥狀。胃腸在細菌的刺激下，導(dǎo)致口腔唾液的pH值降低，加大了舌細胞間的粘著力，被微生物染成黑色，而形成黑苔。
炎癥感染
炎癥感染也會導(dǎo)致黑苔的出現(xiàn)，如，肺炎、腎盂腎炎、闌尾炎、腹膜炎、膽囊炎、下肢靜脈炎及敗血癥等。
食物、藥物引起的
食物會導(dǎo)致舌苔發(fā)黑，如，黑芝麻糊、黑巧克力等食物或者方甘草片、鐵劑等藥物，食用后易將舌苔染黑，這種現(xiàn)象是暫時性的，因此不用驚慌!
精神緊張
一些上班族們工作繁重，熬夜加班也成了家常便飯，易造成精神過度緊張，引起神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，從而增加了口腔內(nèi)酸度，導(dǎo)致黑苔的出現(xiàn)。
如何鑒別黑苔與灰苔
苔色深灰為黑苔，病情一般較重。若苔色灰黑而滑潤、舌質(zhì)淡白，是陽虛內(nèi)寒或寒濕內(nèi)伏;若苔灰黑而干;舌質(zhì)紅絳的，是熱極傷陰。
如何防控舌苔發(fā)黑
1、注意飲食
男人止咳吃什么食物
大蒜
專家介紹，用大蒜60克切碎，加入冷開水300毫升，浸10小時后取汁加入白糖適量。
民間也有用大蒜1個，去皮切碎同橘餅1個，加水1碗，煮湯服食。
冰糖
為白砂糖經(jīng)煎煉而成的冰塊狀結(jié)晶，故稱冰糖。《本草再新》說它能止咳嗽，化痰涎。所以，不少止咳的單方中都用到它。白糖、冰糖和紅糖的效用不同。
紅糖有行血化瘀的作用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，有化痰止咳的效果。
金橘
有理氣、化痰的作用。《中國藥植圖鑒》中說：金橘治咳嗽。宜用金橘煎水或泡茶飲。金橘用糖腌壓餅，名金橘餅，咳嗽者嚼食之，亦頗適宜。
芹菜
又叫早芹、藥芹。有清熱平肝作用，對肝火犯肺型咳嗽，食之尤宜。
《食物療法》中曾介紹：治咳嗽：芹菜全株500克，洗凈搗汁，加食鹽少許，隔水溫熱，早晚各服1酒盅，連服數(shù)日。
橄欖
又叫青果。有清肺、順氣、化痰、止咳的功用。
《本草再新》還說它平肝開胃，潤肺滋陰，消痰理氣，止咳嗽。
對咳嗽的男人，宜用橄欖20粒，同冰糖煎水分3次食用，民間也用橄欖3~5粒，同蘿卜1個，煮水代茶飲，連食幾天。
羅漢果
能清肺熱、止咳嗽，對咳嗽者亦宜?！稁X南采藥錄》載：羅漢果理痰火咳嗽，和豬精肉煎湯服之。福建民間對咳嗽患者，常用羅漢果1個，柿餅15克，一同水煎服。
蘿卜
有化痰熱、止咳嗽的功用?！度杖A子本草》中就有蘿卜能消痰止咳的記載。
《食物療法》中還介紹：治咳嗽：白蘿卜500克，冰糖60克，蘿卜切片，水煎，1日3次分服，需連續(xù)服。此外，蘿卜的種子也有化痰涎、止咳喘的功用。
曾報道：治咳嗽：白蘿卜籽，焙燥，研細粉。白砂糖送服少許，1日數(shù)回。凡咳嗽患者，均宜用蘿卜搗汁，或用蘿卜籽煎水服。
男人如何才能止咳
咳嗽是因外感六淫，臟腑內(nèi)傷，影響于肺所致有聲有痰之癥。
《素問病機氣宜保命集》：咳謂無痰而有聲，肺氣傷而不清也。嗽是無聲而有痰，脾濕動而為痰也?？人灾^有痰而有聲，蓋因傷于肺氣動于脾濕，咳而為嗽也。
因外邪犯肺，或臟腑內(nèi)傷，累及于肺所致。
中醫(yī)分外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽
按病邪分，有傷風咳嗽、風寒咳嗽、燥熱咳嗽、痰飲咳嗽、風熱嗽、熱嗽、寒嗽、濕咳、暑咳、火咳、食咳等。
按臟腑氣血分，有肺虛咳、肺咳、心咳、肝咳、脾咳、腎咳、大腸咳、小腸咳、胃咳、膀胱咳、三焦咳、膽咳、勞嗽、氣嗽、瘀血嗽等。
按咳嗽發(fā)病時間與特點分，有久咳、五更嗽、夜嗽、干咳嗽、呷嗽、啞嗽、頓嗽等。
咳嗽是一種非常常見的癥狀，健康人的咳嗽其實是人體排出呼吸道內(nèi)異物的正常反應(yīng)。但如果是感冒咳嗽，我們又該如何對待呢?
首先要分清咳嗽的性質(zhì)。是干咳，還是濕咳。
干咳就是干性咳嗽，指的是沒有痰液或痰液極少。
相對的，濕咳就是濕性咳嗽，咳嗽的同時伴有大量的痰液。兩種咳嗽在治療上是有所區(qū)別的。
無論是何種咳嗽，都需要大量喝水
喝水有助于新陳代謝，特別是春天，氣候干燥，喝水可以潤潤呼吸道。
但是不要喝冷水，也不能喝太燙的水，對呼吸道都有刺激作用，溫水最好。
飲食宜清淡
像是油炸類的、辛辣刺激的都必須要忌口。
魚蝦等海鮮類的雖然蛋白質(zhì)含量高，但是會增加痰的產(chǎn)生。蔥姜蒜一律不能進食。
慎用止咳藥
止咳漿中含有可待因成分，這種物質(zhì)雖然能起到鎮(zhèn)靜止咳的作用，但是同時也有成癮性，不能長時間服用，不然就很難戒斷。
甘草也有止咳效果，但是也容易產(chǎn)生成癮性，因此雖然是非處方藥，但是必須遵醫(yī)囑。
男人止咳的偏方
咽喉既是正常呼吸必經(jīng)之路，又是重要發(fā)聲器。所以人人都要注意保護嗓子，尤其是教員、演員、廣播員，更要注意。
首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的發(fā)生。
其次是養(yǎng)成咽喉部衛(wèi)生習慣。飯前飯后要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。
抽煙、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產(chǎn)生慢性炎癥。
如果嗓子發(fā)生不適、刺癢、干燥或有燒灼感，可采用熱熏氣療法。
方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現(xiàn)象消失。
也可將復(fù)方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個大缸子中，對著熱氣呼吸。
有可能還可采用菊花、金銀花或胖大海泡水當茶喝。
無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。
拌吃銀耳
將木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2日后即可好轉(zhuǎn)。
拌吃芹菜
把芹菜洗凈，切后，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
飲濃涼茶水
將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入。
風油精吸
人將風油精倒在潔凈的手帕上數(shù)滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
冷敷脖頸
用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。
雞蛋茶
取新鮮雞蛋一只，磕到飯碗里打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液里把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。
聲音沙啞失聲是那些需要長時間講話或不正確使用喉嚨的人，時常碰到的困擾。
如果持續(xù)沙啞超過兩周以上，最好找耳鼻喉科醫(yī)師檢查與治療。
一般而言，禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法，至于聲帶長繭也并非一定要開刀，可先做語言治療，當結(jié)節(jié)過大或語言治療無效時，才必須接受喉內(nèi)視鏡顯微手術(shù)。
日常生活上保護喉嚨的妙方
1、限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打電話。
2、使用適當?shù)囊袅空f話，善用麥克風以應(yīng)付不足之音量。
3、說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。
4、說話音調(diào)不宜太低或過高，而且每一句話的重音不要放前綴。
5、悄悄話是不正確的說話方式。
6、長時間講話時，應(yīng)多喝溫開水保持咽喉濕潤。
7、盡量用腹部(即丹田)輕松發(fā)聲，不要用胸部或繃緊脖子肌肉的方式講話。
8、不抽煙、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。
9、應(yīng)避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。
10、充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。
11、適當之運動，常保持心情愉快與放松。
男人止咳的按摩方法
中醫(yī)認為五臟六腑皆令人咳，因而咳嗽一癥非常常見。癥狀不盡相同，有的干咳無痰，有的咳嗽痰黃，有的伴有咽癢咽痛，有的又伴有喉中鳴響，進而引發(fā)哮喘。下面我們來看看如何通過按摩來解決各種咳嗽問題。
1、咳嗽痰黃
痰黃說明是肺熱之證，選擇的穴位當然要有瀉肺熱的作用，魚際是手太陰肺經(jīng)的滎穴，少商為手太陰肺經(jīng)的井穴，兩穴都有瀉肺熱的功效。
魚際穴位于手掌大魚際部的中點處，靠近第一掌骨的邊緣，點此穴時，拇指要立起用指尖用力點按，更易出現(xiàn)明顯的酸脹感。
少商是手太陰肺經(jīng)的最后一個穴位，拇指橈側(cè)指甲角旁0.1寸處，掐之可泄肺中之熱。
由于穴區(qū)窄小，不好用力，故改用指甲掐按，疼痛感較其它穴位為甚，甚至會出現(xiàn)灼熱痛感，均屬正常。
除掐按外，還可用三棱針刺血，而刺血的方法還可以治療咽喉腫痛，特別有趣的是在哪一側(cè)少商刺血，幾乎同時，同側(cè)的咽喉疼痛就會明顯緩解。
注意這兩個穴位在刺激時手法一定要重一些，因為輕柔的手法為補，而重刺激的手法則有瀉的作用。
2、咳嗽痰白
很典型的風寒咳嗽，一般發(fā)生在春天，特點是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，痰白稀薄，鼻塞流清涕，舌苔白等，要想防止風寒咳嗽，一定要加強抵御寒氣的能力。
低頭時，摸到頸后最突起的高骨，在這塊高骨的下方就是大椎穴，這里是人體所有陽經(jīng)匯聚之處，陽氣聚集。
用手掌搓熱頸后的大椎穴，以皮膚發(fā)熱發(fā)紅這度，幫助振奮陽氣，抗御外邪。
如果能洗上熱水澡，那么就用熱水多沖沖這個部位吧，哪怕只用熱氣騰騰的毛巾晤晤大椎，都能抵御寒氣的侵襲。
當然，中醫(yī)的特色還是在于治未病，與其生病后想辦法解決，還不如徹底杜絕疾病的發(fā)生。
要想從根本上解決咳嗽的麻煩，還是要從日常生活做起，好好愛護你的肺，比任何有效的治療都要好上千萬倍。
3、干咳咽癢
干咳或咽癢，往往肺陰不足的表現(xiàn)，治療時一方面要止咳，另外一方面還要滋陰，前者治標，后者治本，所以列缺與照海兩穴合用，就是標本同治的方法了。
列缺是肺經(jīng)的絡(luò)穴，功效就是止咳，所以單純性的咳嗽，沒有其他癥狀時，只按列缺就可以緩解咳嗽的癥狀了。
手腕要伸直，將食指點在手腕的側(cè)面，可以感覺到食指下面的骨頭上有一個明顯的縱向裂隙，這里就是列缺穴，名字夠形象吧。
因列缺位于窄小的骨縫中，所以治療時需將拇指立起用指尖掐按。每次3-5分鐘，每日5-10次。
鼻炎患者在我們身邊是很多的，特別是到了季節(jié)交替的時候，很多人的鼻炎都會發(fā)作。如果能知道預(yù)防鼻炎的方法，就不必太擔心了。那么男人怎么預(yù)防鼻炎?治鼻炎偏方有哪些?想知道的朋友，今天的文章可不要錯過哦!
男人怎么預(yù)防鼻炎
冷熱交替不要劇烈
有很多人以為吹空調(diào)對身體不好，會導(dǎo)致感冒和鼻炎，其實并不是這樣。而是當你反復(fù)的進出溫差大的環(huán)境中，才可能會導(dǎo)致鼻炎和感冒。比如說在外面流了很多汗，立即就去空調(diào)房，大家應(yīng)該注意避免出現(xiàn)這樣的問題。
冰涼飲料少飲
天熱的時候，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而盡。
殊不知這會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法且不宜過量食用。
避免食用有添加物的加工食品
食品添加劑及防腐劑亞硫酸鹽會引起呼吸道的過敏反應(yīng)。所以，過敏體質(zhì)患者應(yīng)盡量避免有添加物的加工食品。
忌煙
抽煙對于我們的鼻腔也是有傷害的，因為煙霧會導(dǎo)致鼻腔的神經(jīng)變得敏感，還會傷害表面的粘膜。所以大家應(yīng)該盡量不去抽煙，另外一些煙霧、粉塵大的場所也不要去，避免引起刺激。工作以及生活中，都應(yīng)該加強防護。
刺激食物少食
刺激性大的食物不應(yīng)該經(jīng)常吃，雖然很多人都會覺得吃起來非常的爽，但是對于身體是刺激很大的。比如說咖喱、辣椒以及芥末等，偶爾的吃一點不錯，經(jīng)常吃是不推薦的。可能會引起鼻炎，或者是加重鼻炎。
游泳防止鼻感染
鼻炎患者游泳時要注意水進入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應(yīng)先深吸氣，入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應(yīng)用口吸氣，用鼻呼氣。
出水以后，如果鼻內(nèi)有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。
鼻塞不可強擤鼻鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發(fā)生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。
尋找并避免接觸變應(yīng)原
尋找自己個體的致病變應(yīng)原，并設(shè)法避免接觸是有效的方法。
少吃寒涼食物
中醫(yī)認為，鼻炎患者屬虛寒體質(zhì)。寒涼易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。
低溫食物可能造成呼吸道過敏反應(yīng)加強，誘發(fā)過敏性鼻炎。因此，應(yīng)當避免冰品、寒涼生冷之品。
少吃油炸食物及有農(nóng)藥的蔬菜水果
農(nóng)藥及劣質(zhì)油在人體的氧化代謝過程中易產(chǎn)生過氧化物及自由基，影響免疫系統(tǒng)平衡，加強過敏反應(yīng)。
少吃能引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物
如牛奶和雞蛋等蛋白質(zhì)含量較高的食物。無鱗魚、海蟹、蝦、海貝等海產(chǎn)類食物。
蛤蟆類、魷魚等蛋白質(zhì)含量高且不易消化的食物。蘑菇等真菌類食物。
治鼻炎偏方
鹽水洗鼻治好鼻炎
配制鹽水(100毫升瓶內(nèi)放食鹽兩匙，開水稀釋)，用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。
絲瓜藤治副鼻竇炎
找老絲瓜藤數(shù)米，曬于，切成細段，再放在瓦上焙至半焦(千萬別糊了)，然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。
使用時，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。
槐花蜜可治萎縮性鼻炎
每天早晚洗臉時，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。堅持治療兩個多月，鼻腔已不痛癢，無結(jié)疝樣分泌物，嗅覺也基本恢復(fù)正常。
總結(jié)：預(yù)防鼻炎的方法有很多，假如你還不知道怎么保護鼻子，那么就要跟著文章里面的方法來哦!比如說經(jīng)常的用鹽水洗鼻子，寒冷和刺激的食物要少吃，平時注意不要進出溫差太大的環(huán)境，保持心情的愉快。
1、鼻炎會引起耳聾嗎
會。人的鼻咽部至中耳腔有一狹窄的長約2.5厘米一3.5厘米的咽鼓管,兩端均有開口,是溝通鼻咽與中耳腔的管道。咽鼓管在平時閉合成縫隙狀,在張口、吞咽、呵欠、歌唱時咽鼓管開放以調(diào)節(jié)鼓室氣壓,保持鼓膜內(nèi)、外壓力的平衡,維持中耳傳音裝置的各種正?；顒?有利于聲波傳導(dǎo)各類鼻炎、咽炎、扁桃體炎的思者由于鼻咽部炎性滲出,分泌物增加,粘膜腫脹,使咽鼓管發(fā)生堵塞下不能正常開放。外界空氣不能進入中耳腔,中耳腔內(nèi)的氣體逐漸被粘膜吸收,中耳腔內(nèi)形成負壓(鼓膜內(nèi)陷)且發(fā)生病理變化。粘膜充血、腫脹、毛細血管通透性增加,鼓室內(nèi)出現(xiàn)漏出液形成中耳腔積液,影響傳音功能的正常傳導(dǎo),從而使聽力減退。
2、鼻炎的病因
病毒感染
病毒感染是其首要病因,或在病毒感染的基礎(chǔ)上繼發(fā)細菌感染。已知有100多種病毒可引起本病,最常見的是鼻病毒,其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒傳播方式主要是經(jīng)過呼吸道吸入,其次是通過被污染體或食物進入機體。
遺傳因素
有變態(tài)反應(yīng)家族史者易患此病?；颊呒彝ト藛T多有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史。以往稱此患者為特應(yīng)性個體,其體內(nèi)產(chǎn)生IgE抗體的能力高于正常人。但近年有人發(fā)現(xiàn),孿生與普通人群中的發(fā)病率無顯著差異。
3、鼻炎的癥狀
鼻塞鼻塞特點為間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕,而夜間,靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性。如側(cè)臥時,居下側(cè)之鼻腔阻塞,上側(cè)鼻腔通氣良好。由于鼻塞,間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等癥狀。
多涕常為黏液性或黏膿性,偶成膿性。膿性多于繼發(fā)性感染后出現(xiàn)。
嗅覺下降多為兩種原因所致,一為鼻黏膜腫脹、鼻塞,氣流不能進入嗅覺區(qū)域;二為嗅區(qū)黏膜受慢性炎癥長期刺激,嗅覺功能減退或消失。
頭痛、頭昏慢性鼻竇炎多表現(xiàn)為頭沉重感。
鼻炎如何預(yù)防
注意飲食
盡量少吃精加工的食物,盡可能少吃糖類,避免高油、高熱量?？梢远嗍秤媚芙档瓦^敏概率的食物。過敏的人不要喝冰水,以免刺激誘發(fā)過敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶),可緩解包括花粉癥在內(nèi)的過敏性鼻炎癥狀。
多運動
進行體育運動提高免疫力。夏季可以游泳,可以訓練身體適應(yīng)冷水、濕度和溫度,提高肺活量。
找出過敏原,并遠離過敏原
不養(yǎng)狗不養(yǎng)貓,不用地毯,常洗被單,尤其是棉質(zhì)家紡用品勤洗勤曬,用濕布擦洗家具。還不行?做個過敏原測試,有時可以找到過敏原。
注意環(huán)境衛(wèi)生
室內(nèi)保持通風,降低濕度,消除室內(nèi)霉菌也是重點。入夏,南方人多是塵螨過敏,故開空調(diào)前最好先清洗干凈。
保持鼻黏膜濕潤
可以自制鼻噴劑(鹽+蘇打水)或者使用蒸氣熏鼻;冷水洗臉能增強機體對溫差的適應(yīng)能力,改善血液循環(huán),減輕癥狀;熱水泡腳可提高鼻黏膜溫度,減輕鼻腔對過敏原攻擊的早期反應(yīng)。
鼻炎食療方
1、辛夷煮雞蛋
主治慢性鼻竇炎,流膿涕。用辛夷花15克,入沙鍋內(nèi),加清水2碗,煎取1碗;雞蛋2個,煮熟去殼,刺小孔數(shù)個,將沙鍋復(fù)火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋。
2、辛夷豆腐湯
辛夷15克,豆腐250克,同煮,喝湯吃豆腐,每日1次。適用于鼻塞、頭脹痛、流涕者。
3、柏葉豬鼻湯
主治鼻流臭涕。取豬鼻肉66克刮洗干凈,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放沙鍋內(nèi),加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,沖入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。
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