女人這處積液多 危害大 甚至?xí)斐刹辉?/p>
這十大養(yǎng)生常識(shí)竟然是錯(cuò)的。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！彪S著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。面對(duì)不同人群的養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“女人這處積液多 危害大 甚至?xí)斐刹辉小?，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
在生活中，關(guān)注女性健康，顯得極其重要。相比男性，女性的身體，會(huì)顯得更加柔弱，受到疾病困擾。女性疾病，多且復(fù)雜，一不小心，就會(huì)帶來大麻煩，如何保健，需要認(rèn)清癥狀。以盆腔積液來說，很多女性會(huì)陌生，其實(shí)，應(yīng)該重視，那么，就來看看，盆腔積液，到底是什么癥狀?
什么是盆腔積液?
說是疾病，更多的時(shí)候，其實(shí)屬于表現(xiàn)，從名字上就知道，是盆腔內(nèi)液體。
而在醫(yī)生看來，這樣的積液，也分為生理性、病理性兩種。一旦確診病理性，需要多加注意，病理性盆腔積液，會(huì)造成盆腔炎、附件炎、子宮內(nèi)膜異位等。
哪些原因?qū)е碌?
知道了盆腔積液，那么，對(duì)于這個(gè)癥狀，引起的原因，也需要多注意，同時(shí)，這樣的原因，也會(huì)分為生理性、病理性。
器官受傷
正如一句話說的：女人是水做的。積液，固然是液體，在女性體內(nèi)，確實(shí)存在液體。正常情況，在排卵期、月經(jīng)期，這樣的積液是存在的。
同時(shí)，在生理構(gòu)造上，盆腔所在的位置，在腹腔最低位置，當(dāng)盆腔器官出現(xiàn)破裂出血、漏出液體時(shí)，這樣的液體，最先形成在盆腔中，形成了盆腔積液。
忽視經(jīng)期衛(wèi)生
而就病理性來說，更需要引起重視。例如，忽視了經(jīng)期衛(wèi)生。月經(jīng)來到時(shí)，子宮內(nèi)膜脫落，宮腔內(nèi)部，出現(xiàn)血竇開放，有些時(shí)候，還會(huì)存在積血塊，這樣的血塊，適合細(xì)菌滋生。一旦忽視了經(jīng)期衛(wèi)生，使用不安全衛(wèi)生棉，在經(jīng)期進(jìn)行房事，會(huì)造成感染，易帶來盆腔積液。
出現(xiàn)感染
分娩后，或者是流產(chǎn)后，身體異常虛弱，免疫力較低，此時(shí)，宮頸口擴(kuò)張，沒有注意衛(wèi)生，細(xì)菌進(jìn)入陰道，造成宮頸口感染，引起盆腔感染，造成盆腔積液，發(fā)生病變。
出現(xiàn)了盆腔積液，人們會(huì)不以為意，一定要重視，哪些表現(xiàn)，屬于盆腔積液的臨床表現(xiàn)?
小腹疼痛
感覺最明顯的，還是小腹下墜感，小腹的一側(cè)、兩側(cè)都會(huì)疼痛。當(dāng)盆腔積液，形成了慢性炎癥，造成盆腔充血，出現(xiàn)下腹墜脹、疼痛、酸痛。
造成經(jīng)期紊亂
盆腔積液過多，影響到盆腔健康，造成盆腔瘀血多，影響到正常月經(jīng)。
此時(shí)，卵巢也會(huì)受損傷，輸卵管粘連受阻，時(shí)間一長，甚至?xí)斐刹辉小?/p>
由此可見，盆腔積液，需要引起重視，一旦忽視了，帶來的危害太大，了解原因、臨床表現(xiàn)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)盆腔積液很可怕，在平時(shí)，要做好相應(yīng)保健。
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許多女性在性生活上都是特別甜蜜和幸福，但是如何在避孕上做好細(xì)節(jié)的工作或者是防護(hù)方法;大多數(shù)女性是缺乏了解。很多人吃選擇吃避孕藥，那么避孕藥對(duì)人體有哪些作用呢?避孕藥什么時(shí)候吃才有效果，在吃的時(shí)候要注意哪些事項(xiàng)呢?下面就讓我們一起去看看吧。
吃避孕藥的副作用
通常情況下服用避孕藥會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、挑食等反應(yīng)，但這個(gè)只是暫時(shí)的現(xiàn)象，是等到胃黏膜上適應(yīng)這樣的刺激之后，就會(huì)有自然的習(xí)慣。而反應(yīng)比較強(qiáng)烈的人，就是需要適當(dāng)?shù)目刂坪投喑砸恍┚S生素B6的豐富食物能夠緩解。
長期服用在服用避孕藥之后可能會(huì)出先月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，輕度過幾天就正常了，但是嚴(yán)重的話一般會(huì)達(dá)到停經(jīng)兩個(gè)月以上，所以這個(gè)時(shí)候就要選擇其他的避孕措施來預(yù)防懷孕，其中，典型的反應(yīng)是類早孕反應(yīng),如惡心、嘔吐、頭暈、乏力、嗜睡等,輕者無需處理,一般在3個(gè)月后可自行消失,可改變服藥時(shí)間。
在服用避孕藥之后可能會(huì)顯現(xiàn)子宮出血的癥狀，但這個(gè)情況會(huì)在月經(jīng)周期前半期的時(shí)間里面發(fā)生。如果是發(fā)生在月經(jīng)周期的后半期，可以適當(dāng)?shù)拿客碓俜?.5~1片的避孕藥，直到服用完22片之后即可對(duì)身體更有好處。
部分女性在避孕藥服用之后就會(huì)出現(xiàn)妊娠斑點(diǎn)，這樣是因?yàn)樯爻林蟮陌唿c(diǎn)是由于體內(nèi)雌激素和孕激素高導(dǎo)致的。這時(shí)候需要停用避孕藥，能夠逐漸消失?？梢栽陲嬍钞?dāng)中適當(dāng)?shù)募尤肭嗖?、白菜、芹菜、西紅柿、橘子、橙子等能夠使得妊娠斑點(diǎn)能夠消失的更快一些。如果女性對(duì)自己的陰道保護(hù)不夠清潔，能夠引起各類的婦科炎癥，甚至是會(huì)導(dǎo)致不孕不育的發(fā)生;一些女生會(huì)由于避孕藥物會(huì)變得肥胖。
避孕藥什么時(shí)候吃有效
短效避孕藥：使用者要求是沒有什么基礎(chǔ)性的疾病或者是常見婦科疾病，最好的使用時(shí)間是從月經(jīng)來潮當(dāng)天算起的第5天開始服藥，每天晚上服1片，連續(xù)服22天，可避孕1個(gè)月。
緊急避孕藥：適合人群是40歲以下女性。一般是房事后72小時(shí)內(nèi)服第一片，12小時(shí)后再服1片，越早服用效果越好。
長效避孕藥：一般在月經(jīng)來潮后，第五天服1片，20天以后再服1片。這種方法適合不能放置宮內(nèi)節(jié)育器，但是又不愿采用其他避孕方法的婦女。
對(duì)于女人來說，陰道出血，你可能會(huì)說：大姨媽來了。當(dāng)然，這樣的前提，是你沒有病癥，處處顯得健康。但是，一旦病理性出血，那就要引起重視，陰道是重要部位，一旦出血，可能有大麻煩。除了正常經(jīng)期外，出現(xiàn)的出血，都需要引起重視。出血的位置，可能在陰道、宮頸、輸卵管上，但最常見的，還是在子宮上。
身體一旦出血，都需要引起重視，更不用說陰道了，想要更好的保健，首先，你要知道，哪些原因?qū)е碌?
哪些原因?qū)е碌?
卵巢分泌異常
在分泌過程中，出現(xiàn)分泌異常，會(huì)導(dǎo)致子宮出血，這時(shí)，還要注意卵巢是否會(huì)發(fā)生病變。
激素紊亂
另外，生理期，卵泡發(fā)生破裂，雌激素水平下降，會(huì)造成子宮出血。
生殖部位病變
一旦出血，有可能病變嚴(yán)重，例如，腫瘤。常見的子宮肌瘤、子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等，都可能引起出血。
出血性疾病
另外，出血性疾病，也需要多加注意，血小板數(shù)量較少、凝血功能異常、再生障礙性貧血，這些都可能，引起陰道出血。
注意事項(xiàng)
在平時(shí)，陰道出血、尿道出血，很多時(shí)候，大家會(huì)混淆了。這通過陰道檢查，到底是哪個(gè)出血?出血的位置。擔(dān)心尿道出血，可以做尿路檢查。確定是陰道出血，要小心病變了。
或許是這些病變?
陰道炎
陰道出血，最明顯的，就是陰道炎，年輕人、老年人都會(huì)出血，特別是老年人，出血帶血性白帶。
子宮肌瘤
考慮到出血位置，要小心子宮肌瘤。子宮肌瘤，出現(xiàn)不規(guī)則流血，表現(xiàn)出經(jīng)期紊亂、經(jīng)期縮短、經(jīng)量增多。
陰道出血，是較為糟糕事情，出現(xiàn)出血，在日常生活中，保健顯得很關(guān)鍵，那么，如何保健好呢?
如何預(yù)防保健?
及時(shí)做檢查
平時(shí)，養(yǎng)成做檢查習(xí)慣，例如，每年體檢，寧愿多花上千元，檢查一下，知道健康，心中有底。在這檢查中，能知道病變，借助于B超、CT影像，能知道子宮肌瘤、卵巢腫瘤。
房事要節(jié)制
夫妻，在進(jìn)行房事時(shí)，不要過度，要克制、節(jié)制。不能損傷健康，要以健康為基礎(chǔ)。特別是經(jīng)期，更要避免房事。
陰道出血，需要引起重視，了解了原因，癥狀后，進(jìn)行相關(guān)的保健，能避免大麻煩。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
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月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致肥胖？據(jù)專家介紹，月經(jīng)不調(diào)常由久病失血或產(chǎn)后耗傷精血，或脾虛營血虛少;或先天不足、多產(chǎn)房勞耗傷腎精，腎虛沖任未充;或月經(jīng)過食生冷或感受寒冷，血為寒凝;精神抑郁，情志不暢，氣滯血郁等引起。
月經(jīng)不調(diào)和肥胖是啥關(guān)系
月經(jīng)不調(diào)是一個(gè)統(tǒng)稱，包括月經(jīng)提前、月經(jīng)延后、月經(jīng)不定期，月經(jīng)過多、月經(jīng)過少等。胖姑娘伴發(fā)的月經(jīng)不調(diào)，大多數(shù)表現(xiàn)為月經(jīng)來潮延期，40-50天來潮一次，或者2-3個(gè)月才來一次，甚至閉經(jīng)。而且月經(jīng)不調(diào)時(shí)間越長，肥胖越變本加厲，出現(xiàn)惡生循環(huán)。那么，肥胖是怎么樣引起月經(jīng)不調(diào)的呢。
一般認(rèn)為這與生活習(xí)慣有關(guān)，這些胖姑娘多愛吃甜食和油膩食物、有意無意進(jìn)食過多、不愛運(yùn)動(dòng)、體力活動(dòng)過少，而且多有明顯的家族傾向。這樣，長期的熱量積累使這些女孩子出現(xiàn)周身性的脂肪分布過多，體重增加，并且因肥胖導(dǎo)致代謝障礙。除了脂肪代謝、糖代謝的異常外，肥胖姑娘還常常出現(xiàn)性激素分泌的紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)周期不正常。臨床上找不到其他任何原因的月經(jīng)不調(diào)的胖姑娘越來越多，這就不能不引起我們的重視和思考。
肥胖的人體內(nèi)雌激素分泌易出問題
月經(jīng)是受體內(nèi)各種內(nèi)分泌協(xié)調(diào)影響的，正常的月經(jīng)通常需要兩個(gè)主要的環(huán)節(jié)。
一個(gè)是雌激素的水平能夠達(dá)到最低點(diǎn)，另一個(gè)則是能夠上升到最高峰。雌激素水平能夠降到最低點(diǎn)可以促使身體產(chǎn)生足夠的促性腺激素，刺激卵泡發(fā)育;雌激素能夠上升到最高峰則可以促進(jìn)排卵。
所以肥胖的人身體內(nèi)的脂肪比較多，脂肪中有一種物質(zhì)是可以轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に氐?，脂肪越多，轉(zhuǎn)變的雌激素也就越多。
所以，人在發(fā)胖以后，雌激素的水平因?yàn)檗D(zhuǎn)變的雌激素而不能降到低點(diǎn)，導(dǎo)致促性腺激素分泌的減少，卵泡也就發(fā)育不好，反過來又影響卵泡合成雌激素，達(dá)不到高峰值，從而影響排卵。不能正常排卵，月經(jīng)也就不正常了。
也因此，肥胖的人往往會(huì)患有不育癥，并且出現(xiàn)功能性子宮出血和閉經(jīng)幾率也比較大。所以青春期女生保持正常的體重，對(duì)于維持正常月經(jīng)、性器官功能都是非常重要的。
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月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致肥胖？根據(jù)智利大學(xué)科研人員研究發(fā)現(xiàn)，少女肥胖或過度肥胖會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)初潮提前，這會(huì)對(duì)其未來身體健康狀況產(chǎn)生影響。
智利大學(xué)女性健康研究中心對(duì)圣地亞哥1300多名女中學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查，研究社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況、社交、飲食、體重等因素對(duì)少女月經(jīng)初潮的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，體重對(duì)月經(jīng)初潮時(shí)間影響最大，體重過重將導(dǎo)致月經(jīng)初潮提前。調(diào)查還顯示，公立學(xué)校三分之一的女學(xué)生體重偏重或過重，她們的月經(jīng)初潮平均年齡為12.5歲;私立學(xué)校女學(xué)生中只有6%體重偏重，她們的月經(jīng)初潮平均年齡為13歲。
月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致肥胖？事實(shí)上，肥胖導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的例子倒不少。
許多男性都曾有過這種疑問：男性遺精會(huì)造成不孕不育嗎?的確，男性從青少年發(fā)育到逐漸成人的過程中，遺精是必經(jīng)的過程。尤其的青春期的少年，腦海中充滿幻想往往日有所思，夜有所夢(mèng)。然而，在婚后夫妻多年未育，許多男性不免擔(dān)心是不是問題出自己身上。
中醫(yī)專家曾告訴我們， 事實(shí)上男性遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，尤其是好發(fā)于年輕未結(jié)婚的男性，男性們不要太過擔(dān)心。但是有些頻繁遺精的男性就要特別注意了，很有可能是以下因素造成的，若是長期不治，很有可能造成不孕不育或者其他男科疾病的出現(xiàn)。
因素1、男科疾病
由于男性患者本身患有男科疾病，例如包皮過長、包莖、前列腺炎等疾病，造成遺精，長期如此很有可能造成發(fā)炎引發(fā)男性不育的出現(xiàn)。
因素2、長期不良習(xí)慣
青春期男性或者一些性格較為孤僻的男性由于缺乏正確的性教育，而出現(xiàn)了長期的不良習(xí)慣，造成遺精次數(shù)增多，同樣會(huì)影響未來生育問題。
溫馨提示：雖說男性遺精實(shí)屬正常，但是太過頻繁，患者們一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，否則長期忌諱就醫(yī)很容易引發(fā)多類男性疾病，造成不育的危害。關(guān)于男性不育的危害或是原因還有不清楚的患者，可在線咨詢我們的醫(yī)生來為大家普及常識(shí)。
中國的廁所很多都是蹲坑，有馬桶的地方還是比較少的，老外來中國最大的困惑就是蹲坑，一方面他們覺得不習(xí)慣，另外一方面老外有個(gè)觀點(diǎn)，是蹲坑臟，下面就為各位講講關(guān)于馬桶的使用的
中成藥治療男性不育偏方，隨著時(shí)代的進(jìn)步，人們工作生活壓力的增大，不孕不育的發(fā)病率也逐漸上升，此病危害大，對(duì)患者也有很大影響，嚴(yán)重者還會(huì)造成夫妻生活不和諧，很多男性朋友因?yàn)椴挥龁栴}抬不起頭來，此病危害大，及時(shí)治療是關(guān)鍵，那么，有沒有治療男性不育的偏方，請(qǐng)看詳細(xì)內(nèi)容。
中成藥治療男性不育偏方
1、紫河車粉
紫河車粉是治療男性不育的偏方之一，此方法有以下幾種優(yōu)勢(shì)：補(bǔ)腎益精、益氣養(yǎng)血，適用于腎陽虛損、腎精虧損、氣血兩虛所致的無精子、少精子、死精子過多、精液不液化、免疫性不育、精子動(dòng)力異常、畸形精子過多等。用量：每日2-3次，每次1.5-3克，溫開水送服。
2、枸杞子
中成藥治療男性不育偏方包括枸杞子，這個(gè)方法具有養(yǎng)陰補(bǔ)血、益精種子的作用，適用于多種原因引起的男性不育，尤其是腎精虧損、氣血兩虛的無精子、少精子、死精子過多、免疫性不育、畸形精子過多、精子動(dòng)力異常等。用量：30克，嚼服或水煎服。
3、調(diào)沖任補(bǔ)肝腎方
主要材料組成：當(dāng)歸、熟地、仙靈脾、桑寄生各10克，白芍、桑椹子、女貞子、陽起石各15克，蛇床子5克。
加減：經(jīng)行少腹冷痛，加鹿角霜、肉桂、紫石英;月經(jīng)紊亂，經(jīng)來不暢，量少色紫，伴有血塊，乳房及少腹脹痛者，加香附、橘葉核、逍遙丸;輸卵管通而不暢或一側(cè)阻塞者，加穿山甲、皂角刺、路路通。
對(duì)于“中成藥治療男性不育偏方”我們就介紹到這里，希望對(duì)患者有幫助，溫馨提示：男性不育患者通常本與口乾舌焦，尿等不良癥狀，還會(huì)導(dǎo)致沒有自信，使患者逐漸喪失信心，心理障礙，危害嚴(yán)重。
專家指出：無痛人流是意外懷孕女性唯一彌補(bǔ)的措施。雖然人流手術(shù)是個(gè)小手術(shù)，但既然是手術(shù)，如何選擇不當(dāng)會(huì)多女性的身體造成很大的傷害。那么，錯(cuò)誤的人流方式會(huì)造成哪些危害?
為大家介紹需要警惕的無痛人流的危害。
1、流產(chǎn)不全：妊娠組織有殘留，陰道不凈或有陰道出血。
2、月經(jīng)失調(diào)：排卵或排卵后黃體形成不良，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。
3、術(shù)中大量出血：宮頸撕裂，子宮穿孔。
4、流產(chǎn)感染：陰道分泌物有異味，子宮體、附件有壓痛。
5、宮頸粘連：閉經(jīng)或月經(jīng)稀發(fā)。
6、造成不孕不育癥。
專家提醒：人流手術(shù)畢竟在很大程度上關(guān)乎女性終身健康的問題，做無痛人流一定要選擇一家正規(guī)醫(yī)院和對(duì)女性身體傷害較小的人流術(shù)。只有這樣對(duì)身體的人流傷害才會(huì)減少，讓自己的健康不受傷害。
醫(yī)院大量臨床實(shí)踐表明，微管可視無痛人流技術(shù)具有以下優(yōu)勢(shì)：
1、安全：可杜絕宮血回流，遏制宮內(nèi)膜異位，避免因手術(shù)不當(dāng)導(dǎo)致的不孕。
2、無痛：高超的麻醉技術(shù)保障病人無痛手術(shù)，消除了病人緊張恐慌的情緒。
3、舒適：手術(shù)中降低迷走神經(jīng)過度興奮，減少終止妊娠綜合反應(yīng)。
4、可靠：一次性使用經(jīng)60滅菌的醫(yī)用高分子材質(zhì)，從而防止手術(shù)交叉感染和性疾病的傳播。
5、可視：在B超檢測(cè)下手術(shù)，避免了對(duì)子宮的過度勺刮所引起的傷害和后遺癥。
行為一：減肥過度造成重度營養(yǎng)不良而導(dǎo)致不孕
造成不孕的五種行為
合理的脂肪攝入對(duì)生育機(jī)能的維持至關(guān)重要。為了減肥，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，蛋白質(zhì)的攝入量銳減，會(huì)影響生殖機(jī)能導(dǎo)致排卵停止。微量元素嚴(yán)重缺乏也會(huì)影響生育能力，如缺鐵則難以維持正常的月經(jīng)量和月經(jīng)周期，缺鋅易導(dǎo)致卵巢功能發(fā)育不全，缺碘則有可能引起閉經(jīng)。
行為二：經(jīng)期性愛導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥和盆腔嚴(yán)重粘連
造成不孕的五種行為
從女性生理健康的角度而言，不提倡經(jīng)期性愛。平時(shí)，宮頸是閉合的，防止細(xì)菌進(jìn)入盆腔，但經(jīng)期宮頸松弛，保護(hù)能力下降，如果這時(shí)有性生活，就很容易使細(xì)菌和血液進(jìn)入盆腔，從而引發(fā)感染。更嚴(yán)重的是，如果逆流的經(jīng)血在盆腔里殘存下來，可能會(huì)造成子宮內(nèi)膜異位癥。
行為三：多次人流引發(fā)多種疾病造成不孕的五種行為
頻繁人流容易造成盆腔炎、輸卵管阻塞、損傷子宮內(nèi)膜或形成宮頸粘連。而輸卵管是非常重要的生育系統(tǒng)通道，發(fā)炎堵塞導(dǎo)致不孕。因此，人工流產(chǎn)不宜多做，應(yīng)堅(jiān)持做好避孕工作。
行為四：長期吸煙影響子宮
造成不孕的五種行為
煙中所含的煙堿和尼古丁會(huì)造成全身血管病變，子宮血管因此受累。吸煙使懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn)，到中期發(fā)生懷孕期間最危險(xiǎn)的并發(fā)癥之妊高癥。長期吸煙還會(huì)傷害身體的整個(gè)激素系統(tǒng)，影響卵巢功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而引發(fā)不孕。
行為五：心理壓力過大引發(fā)閉經(jīng)
現(xiàn)代人精神壓力很大，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)也就開始紊亂甚至閉經(jīng)。在這種情況下，當(dāng)然也就不太容易懷孕了。
近期有研究說，紅肉吃多了也是導(dǎo)致女性不孕的原因之一。肉食一向都很多女性都喜愛的食材，家常豬肉的做法也是多種多樣，更有很多人是“無肉不歡”。但是很多女性朋友都不知道，肉吃多了會(huì)有很多的危害，今天我們就從女性飲食的角度出發(fā)，來了解一下吃肉過多的危害吧。
吃肉過多對(duì)人體非常有害
肉食，有豐富的脂肪、膽固醇，適當(dāng)?shù)某匀饪梢越o我們攝取足夠的熱量來抵御冬季的寒冷。但是女性千萬不能“貪肉”，否則后果很嚴(yán)重。
美國每年至少有100萬新增心臟病患者，近60萬人因此丟掉性命。而這些心臟病患者，大多數(shù)是由于吃肉太多，吃蔬菜和運(yùn)動(dòng)太少。
除此之外，吃肉多和高血脂、肥胖等代謝病也息息相關(guān)。連關(guān)節(jié)炎、膽結(jié)石、老年癡呆癥、骨質(zhì)疏松這些看似不相干的病，也與吃肉多脫不了干系。
女性吃肉太多會(huì)降低受孕成功率
很多人覺得吃肉和懷孕并沒有太大關(guān)系，其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。飲食中如果蛋白質(zhì)膽固醇含量過高，會(huì)降低女性受孕的幾率，造成我們所說的女性不孕現(xiàn)象。
研究人員發(fā)現(xiàn)，如果飲食中的蛋白質(zhì)含量超過25%，就會(huì)干擾老鼠胚胎發(fā)育初期的正?；蛴∮?，影響胚胎著床和胎兒發(fā)育。
研究人員將雌性老鼠分成兩組，組喂食蛋白質(zhì)含量為25%的食物，第二組喂食蛋白質(zhì)含量為14%的食物。4個(gè)星期后，讓這些雌鼠交配，并將得到的174個(gè)胚泡移植到雌鼠體內(nèi)，以檢查胚胎著床前母親的飲食對(duì)胎兒發(fā)育的影響。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，組雌鼠的胚泡中，只有36%顯示出正常的遺傳印記，而第二組為70%。組雌鼠的胚泡中，只有65%在移植到雌鼠子宮內(nèi)以后發(fā)育成胎兒，第二組則為81%。組雌鼠的胎兒只有84%進(jìn)一步發(fā)育，第二組為99%。
此外，研究人員還在雌鼠懷孕第五天時(shí)對(duì)胚胎發(fā)育進(jìn)行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，組雌鼠的胎兒的發(fā)育比第二組雌鼠的胎兒慢1/3天。
貧血較應(yīng)該吃哪種肉
當(dāng)女人出現(xiàn)臉色發(fā)白、頭暈、肢軟乏力、眼花耳鳴等癥狀時(shí)，很多人都不覺得這是病，但這些可能是貧血的癥狀，在飲食上應(yīng)該注重鐵元素的補(bǔ)充。
在所有食物當(dāng)中，紅肉是鐵元素的重要來源，而牛肉中鐵含量尤其豐富，按照統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)，每100克牛肉中鐵元素的含量為3.3毫克，是相同質(zhì)量豬肉的兩倍，也高于羊肉中的含量。
牛肉適合與某些素菜一起燉著吃，可以酸堿中和，口感效果都會(huì)更好。例如牛肉和白菜、土豆、粉條燉一起味道極佳，和南瓜也是不錯(cuò)的搭配。
值得一提的是，牛肉遇到番茄后，可以使牛肉中的鐵更好地被人體吸收，有效預(yù)防缺鐵性貧血。而在燉牛肉時(shí)，加上些番茄，能讓牛肉更快變爛，更適合中老年朋友食用。
但需要注意的是有小便黃、大便干、口干舌干及咳嗽有黃痰等火旺癥狀的女人則盡量少吃牛肉。
吃哪些肉補(bǔ)腎有奇效
羊肉
《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提并論，認(rèn)為它是溫補(bǔ)、強(qiáng)身、壯體的肉類品。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也實(shí)，羊肉不僅營養(yǎng)豐富，還含有微量性激素，的確有補(bǔ)腎作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會(huì)降低補(bǔ)腎效果，產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，引發(fā)便秘。
驢肉
俗話說：“天上龍肉，地上驢肉”。驢肉口感細(xì)膩，是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉具有補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎的功效。女人常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟等癥狀。
鵪鶉
鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機(jī)鹽等。具有補(bǔ)益腎氣的作用，是女人滋補(bǔ)妙品。
吃肉過多危害大
1、吃肉太多，傷“心”傷“腦”
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，早期的人類只吃蔬果而不吃肉類。直到后冰河時(shí)期，人類所需的水果、堅(jiān)果與蔬菜不敷所需，為了活命，才開始吃死亡動(dòng)物身上的肉作為補(bǔ)充。
但過了冰河時(shí)期后，素食品充足了，吃肉的習(xí)慣卻延續(xù)了下來?，F(xiàn)實(shí)生活中，我們身邊都有不少“肉食動(dòng)物”，漢堡、烤肉、烤鴨、紅燒肉頓頓“無肉不歡”。
據(jù)2002年的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國城市和農(nóng)村居民每天動(dòng)物性食物消費(fèi)量分別為248克和126克，而營養(yǎng)學(xué)會(huì)給出的標(biāo)準(zhǔn)僅為每天5075克。
其實(shí)，中國古代對(duì)食肉就頗有爭議，《呂氏春秋重己》中指出，善于養(yǎng)生的人是“不味眾珍”的，因?yàn)椤拔侗娬溆晌赋?，胃充則大悶，大悶則氣不達(dá)”。
“眾珍”主要指游魚、飛鳥、走獸之類的動(dòng)物食品，古人認(rèn)為這類食品吃多了會(huì)使脾胃消化功能呆滯，還會(huì)影響氣血功能的暢達(dá)。
現(xiàn)在越來越多的實(shí)驗(yàn)證明，吃肉過多對(duì)人體非常有害：美國每年至少有100萬新增心臟病患者，近60萬人因此丟掉性命。
當(dāng)人類變身“肉食動(dòng)物”，不僅會(huì)對(duì)身體帶來損害，還會(huì)使人體大腦多巴胺分泌旺盛，乙酰膽堿活動(dòng)異常，造成情緒暴躁，而且影響智力。
2、多吃肉會(huì)中毒
由于動(dòng)物被殺之前的恐懼，以及被殺之中的痛苦，使身體中的生化作用產(chǎn)生了極大的變化。致使毒素遍布全身，而使得整個(gè)尸體都被毒化了。
根據(jù)百科全書記載，身體中的毒素包括尿酸與其他有毒的排泄物，會(huì)出現(xiàn)在血液中與身體組織之內(nèi)：“若是與牛肉中所含的百分之五十六不凈的水份相比較，從堅(jiān)果、豆類及谷類中所得到的蛋白質(zhì)，顯然要純凈多了。”
正如我們的身體在恐懼或憤怒的緊張之中會(huì)得病，動(dòng)物無異于人類，在危險(xiǎn)的情況中也會(huì)產(chǎn)生極大的化學(xué)變化。
動(dòng)物血液中的荷爾蒙，尤其是腎上腺素，當(dāng)他們見到其他的動(dòng)物躺在他們的四周，并且為了生命而徒然地掙扎，其分泌情況會(huì)徹底地改變。這種大量的荷爾蒙留在肉內(nèi)，經(jīng)由人類的食用，然后毒化人類的身體組織。
營養(yǎng)學(xué)家指出：“動(dòng)物死尸的肉中，含有毒性的血液與其他的排泄物?！?/p>
3、吃肉太多會(huì)致癌
要少吃動(dòng)物性食品，因?yàn)閯?dòng)物性食品會(huì)增加患癌幾率。飲食中富含動(dòng)物性食品，會(huì)讓生育年齡延長9到10年，而生育年齡增長就會(huì)提高乳癌風(fēng)險(xiǎn)。每日攝取15%~16%的動(dòng)物蛋白，就可能啟動(dòng)癌癥;降低動(dòng)物蛋白質(zhì)的攝取可大幅減少腫瘤啟動(dòng)。
有一個(gè)以五萬名素食者為對(duì)象的研究報(bào)告結(jié)果，在癌癥的研究上引起了很大的震撼。這個(gè)報(bào)告指出，這群人罹患癌癥比例之低，相當(dāng)令人驚訝。
與同樣年齡及性別的人相比較，各種類型的癌癥在這群人的身上發(fā)生的比例，顯著地減少了許多。研究報(bào)告顯示他們顯然可以活得較長。一個(gè)報(bào)告指出，這個(gè)團(tuán)體中罹患癌癥的比例，比普通人少百分之五十。摩門教徒便是以少吃肉為其特色。
為什么肉食者較容易得到癌癥?其中一個(gè)理由或許是當(dāng)動(dòng)物的肉放了幾天以后，它就會(huì)變成病態(tài)的青灰色。肉商為了不使他們變色，于是就在里面加入了硝酸鹽、亞硝酸鹽以及其他的防腐劑。
這些東西使肉類呈現(xiàn)出鮮紅邑。但是近年來卻不斷有報(bào)告指出，這些東西含有致癌物質(zhì)。
英國與美國的科學(xué)家曾以肉食者與素食者“腸內(nèi)的微生物”做個(gè)比較，而發(fā)現(xiàn)明顯的不同。肉食者腸內(nèi)所含的微生物，與消化液發(fā)生作用時(shí)，所產(chǎn)生的化學(xué)物品多被認(rèn)為會(huì)導(dǎo)致癌癥。
這或許就能說明為什么腸癌在以肉食為主的地區(qū)，如北美西歐等地非常普遍，而在以蔬菜為主食之地如印度則很少發(fā)生。
譬如，在美國，腸癌是第二位(僅次于肺癌);蘇格蘭人，比英國人多吃百分之二十的牛肉，得腸癌的比例在世界上也是數(shù)一數(shù)二。
每天吃多少肉合適
肉中的蛋白質(zhì)我們還可以用牛奶、豆類來替代獲得，但是B族維生素、必需脂肪酸以及鋅、鐵等礦物質(zhì)，是無法用蔬菜水果來替代的。因此，我們不是不需要肉，而是不需要過多的肉。
“膳食平衡寶塔”中明確指出，一個(gè)人每天攝入瘦肉75克，即一副撲克牌大小的一塊。而蔬菜，每天最好攝入500克左右?？上У氖?，現(xiàn)在很多人將這兩樣吃反了。
肉類有紅肉、白肉之分。紅肉指的是在烹飪前呈現(xiàn)岀紅色的肉，豬肉、牛肉、羊肉、兔肉等所有哺乳動(dòng)物的肉都屬于此類。
白肉則是指肌肉纖維細(xì)膩、脂肪含量較低、脂肪中不飽和脂肪酸含量較高的肉類，包括鳥類(雞、鴨、鵝、火雞等)、魚、爬行動(dòng)物、兩棲動(dòng)物、甲殼類動(dòng)物(蝦蟹等)或雙殼類動(dòng)物(牡蠣、蛤蜊等)。
體力勞動(dòng)者適合吃紅肉，腦力勞動(dòng)者則多吃些白肉;男性對(duì)紅肉需求大，女性對(duì)紅肉需求小，可多吃些白肉;老人身體機(jī)能煺化，多吃紅肉易導(dǎo)致心血管疾病和老年癡呆，還是吃白肉的好。
小孩子為了滿足身體發(fā)育的需要，兩種肉都要吃。于康提醒，如果患有肥胖、心臟病、高血壓等慢性病，最好少吃肉，多吃豆類食品，比如豆?jié){、豆腐等，若特別想吃一定要只吃瘦肉，以保證營養(yǎng)供給，還不會(huì)加重慢性病。
紅肉食用過多危害大
1、紅肉吃多會(huì)引發(fā)肺癌
肉食含有大量飽和脂肪和鐵，而飽和脂肪和鐵都具有致癌作用，肉食中還含有大量導(dǎo)致基因突變的化學(xué)物質(zhì)，這些都是引發(fā)肺癌的重要原因。同時(shí)，一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，吃沙拉和園藝活動(dòng)可以降低患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于吸煙者也一樣有效。
2.燒心和反酸
能夠引起燒心的食物很多很多，有的食物會(huì)造成下括約肌(能夠讓食物從食管到胃的一種肌肉)的無力，從而會(huì)在一些情況下導(dǎo)致胃酸比平時(shí)要高。以上情況會(huì)使反酸的幾率大大增加。
3.高膽固醇(高血脂)
動(dòng)物性食物中的膽固醇含量比較高，攝入這些食物會(huì)導(dǎo)致人體血液中的膽固醇含量升高，增加心臟病發(fā)生的危險(xiǎn)。相關(guān)的食物包括：牛豬羊的腦、內(nèi)臟器官(肝、腎、脾)、雞蛋。
4.過敏
過敏是食物的頭號(hào)副作用。理論上，任何食物都會(huì)引起過敏。但事實(shí)上，90%的過敏反應(yīng)的罪魁禍?zhǔn)资且韵?類食品：牛奶、雞蛋、花生、堅(jiān)果(包括巴西堅(jiān)果、胡桃、杏仁和胡桃)、魚類、貝類、大豆和小麥。
5.心血管疾病
紅肉與心血管疾病有關(guān)，可能與所含的大量飽和脂肪酸有關(guān)，尤其是牛肉和缺血性心臟病有關(guān)。紅肉還和急性冠心綜合癥、中風(fēng)、動(dòng)脈硬化有關(guān)。
結(jié)語：中國有句古話“過猶不及”，意思就是說不管什么事物，一旦過量過度，那么一定會(huì)造成不好的結(jié)果。肉食雖然美味，還能提供蛋白質(zhì)，但是過多吃肉會(huì)給女性朋友身體造成負(fù)擔(dān)，不僅能造成不孕，還會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，希望各位女性朋友引以為戒。
月經(jīng)推遲原因
在月經(jīng)推遲了一個(gè)星期還不來，而且平時(shí)有性生活的女性，應(yīng)該要注意是否為懷孕，做好尿妊娠檢查，如果確定是懷孕，還應(yīng)該要做進(jìn)一步的檢查，以判斷是宮內(nèi)孕還是宮外孕，并且給予相應(yīng)的處理。
除了懷孕，月經(jīng)推遲還可能是由于性激素的異常，內(nèi)分泌失調(diào)，或者是由于女性在服用某些的藥物的異常反應(yīng)等。月經(jīng)推遲最常見的原因是月經(jīng)不調(diào)，青春期的女性或者更年期的女性，由于卵巢功能不穩(wěn)定，常常會(huì)出現(xiàn)雌孕激素異常，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不規(guī)律的脫落。
長期的不規(guī)則出血，很容易誘發(fā)其他的婦科疾病，首先，長期陰道出現(xiàn)，容易發(fā)生生殖道炎癥，而且長期失血容易導(dǎo)致女性貧血，子宮內(nèi)膜如果長期只受到雌激素的控制，就很容易發(fā)生子宮內(nèi)膜的病變，引發(fā)子宮內(nèi)膜疾病，如息肉，甚至是子宮內(nèi)膜癌。
另外要注意的是，甲狀腺功能的亢進(jìn)以及減退，也可能會(huì)影響卵巢激素的分泌，從而出現(xiàn)停經(jīng)或者閉經(jīng)，對(duì)于排除了其他婦科疾病引起月經(jīng)推遲的患者，應(yīng)該要注意做好甲狀腺及垂體的檢查，以查清楚月經(jīng)推遲的真正原因，再進(jìn)行針對(duì)性的治療。
月經(jīng)推遲的危害
導(dǎo)致不孕
世界衛(wèi)生組織表明：發(fā)展中國家一些地區(qū)不孕癥的患病率高達(dá)30%，我國的統(tǒng)計(jì)為6%-10%。由于學(xué)習(xí)及就業(yè)的壓力使生育年齡有所上浮，以及性廣播疾病的補(bǔ)充，不孕癥的發(fā)病率有攀升的趨勢(shì)。女性月經(jīng)不調(diào)也是導(dǎo)致不孕的直接緣由。
引發(fā)頭疼
頭痛是一種較常見的疾病，這與女性獨(dú)有的生理特點(diǎn)有關(guān)，流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛，約占女性頭痛的20%。
生活上調(diào)整
保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。在經(jīng)期時(shí)要注意保暖，避免受寒等。多吃一些富含營養(yǎng)的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。
結(jié)語：女性朋友們要注意自己的月經(jīng)啦??！月經(jīng)推遲容易患上婦科疾病，甚至是不孕，經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，及時(shí)調(diào)理，以免造成嚴(yán)重的健康危機(jī)。
引起色斑、暗瘡，影響美容
許多婦女面部出現(xiàn)色斑、暗瘡后，為容貌受損而焦慮萬分。這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的，因其是機(jī)體病變的反映，所以是月經(jīng)不調(diào)及一些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如不及早診治，不但影響美容，而且還會(huì)影響身體健康。
婦科炎癥危機(jī)
月經(jīng)不調(diào)給女性的身體健康帶來了嚴(yán)重的危害。如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎，月經(jīng)性皮疹，月經(jīng)性牙痛，月經(jīng)性哮喘，子宮內(nèi)膜移位，宮頸炎等。
月經(jīng)推遲治療方法
中醫(yī)治療：
中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出于腎，故調(diào)理月經(jīng)的根本在于補(bǔ)腎。通過調(diào)理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經(jīng)自然通調(diào)。補(bǔ)腎法以填補(bǔ)精血為主。脾的功能是化生血液，補(bǔ)脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調(diào)暢氣機(jī)，疏通氣血，如果氣血調(diào)和，則月經(jīng)通調(diào)。疏肝法須掌握郁結(jié)之主癥。
自我按摩法：
先取仰臥位，以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘，再以右手拇指指腹羅紋面依次點(diǎn)按雙側(cè)下肢的三陰交穴，每穴點(diǎn)按一分鐘，最后以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。
再改取俯臥位，先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復(fù)按摩2分鐘，再以雙手拇指指端依次點(diǎn)按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘，以有酸脹感為度，最后再以雙手五指同時(shí)提拿雙側(cè)腎俞穴各3次。
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