白帶多是什么原因 白帶多當心是這些原因
冬季養(yǎng)生多注意什么。
物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。怎樣才能實現(xiàn)科學的不同人群的養(yǎng)生呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細地整理了以下內容《白帶多是什么原因 白帶多當心是這些原因》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
女性有時會出現(xiàn)白帶增多的情況，有的時候是由于生理期很正常的情況，而有時，就是由于疾病的原因了。今天小編給大家講講白帶多是什么原因、女性冬季養(yǎng)生知識有哪些以及女性貧血怎么辦。
白帶多是什么原因
1、霉菌性陰道炎
女士出現(xiàn)白帶多的情況，可能與霉菌性陰道炎有關，如果是霉菌性陰道炎引起的，除了表現(xiàn)為白帶多的癥狀以外，還會出現(xiàn)豆腐渣樣或者凝乳狀白帶，且伴有臭味和外陰瘙癢癥狀。
2、滴蟲性陰道炎
滴蟲性陰道炎是感染了陰道毛滴蟲所致，如果是滴蟲性陰道炎導致的白帶增多，還會出現(xiàn)泡沫樣臭味白帶，并伴隨外陰瘙癢癥狀。這種陰道炎需要男女雙方同治，以免導致交叉感染。
3、老年性陰道炎www.cndadi.net
老年性陰道炎主要是因為陰道對外界的抵抗力降低所致。眾所周知，絕經(jīng)后，女性朋友的卵巢也會隨之萎縮，體內的雌激素水平就會降低，此時白帶就會減少，陰道的酸性環(huán)境就會被破壞，從而容易引起陰道炎癥。
4、慢性宮頸炎
慢性宮頸炎也會出現(xiàn)白帶多的情況，且白帶的顏色呈現(xiàn)淡黃色，甚至帶有血絲。如果是慢性宮頸炎導致的白帶多，還會有一個比較明顯的癥狀，就是接觸性出血，一般發(fā)生在性生活后，希望女性朋友能夠重視起來。
女性在出現(xiàn)以上情況的時候，就會有白帶增多的現(xiàn)象發(fā)生。但是不管是哪一種，都需要女性及時的去醫(yī)治。女性冬季養(yǎng)生是非常重要的，小編整理了一下關于女性冬季養(yǎng)生的知識，一起了解一下。
女性冬季養(yǎng)生知識
1、注意防寒不受凍
由于女性身體的特殊性，因此，冬季天氣寒冷時，要注意防寒。冬季氣溫低下，皮膚裸露部位極易凍傷，如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍，因而應注意這些部位的防寒保溫，可圍圍巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，還可隨時摩擦雙手和耳朵，適時墊腳、鍛煉。忌穿潮濕的衣服、鞋襪，同時，手臉洗后要揩干后才可外出。
保暖應該是女性冬季應做的第一件大事，很多女性都因為想要漂亮，冬天穿的很是單薄，其實這樣會使得寒氣入體，從而引發(fā)疾病。
2、吃暖少寒養(yǎng)腸胃
女人最好少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手腳經(jīng)常冰涼、易傷風感冒，以及處于生理周期的女性更應注意。楊力建議，女性冬天可多吃些大棗山藥粥、五色粥等粥品，北芪黨參燉羊肉、蘿卜排骨湯能溫補血氣、增強體質和抵抗力，做菜時還可放些姜、胡椒、辣椒等有“產(chǎn)熱”作用的調料。
在我們日常生活中，月經(jīng)是每個女性朋友都要經(jīng)歷的一件事，那你知道月經(jīng)是什么嗎，在來月經(jīng)的時候有哪些東西是不能吃的呢，您知道在近期有哪些禁忌嗎,不要著急，接下來就和小編一起去了解一下吧。
月經(jīng)是什么
月經(jīng)，又稱作月經(jīng)周期(Menstrualcycle)，是生理上的循環(huán)周期，發(fā)生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。其他的哺乳類動物則是經(jīng)歷動情周期。
育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發(fā)生一自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象，稱月經(jīng)。
月經(jīng)期間有哪些禁忌
1、經(jīng)期忌染發(fā)
研究已經(jīng)表明,染發(fā)劑中的脫色劑及對位染料,可能與膀胱癌、血液腫瘤癌癥、子宮內膜癌有關。盡管染發(fā)劑的致癌性尚無定論,但因為頭皮上的毛孔超過十萬個,吸收這些化學藥劑的速率很快,尤其女性月經(jīng)來臨,正是身體抵抗力最弱的時候,在這段期間應該避免染發(fā),以免使細胞發(fā)生不好的變化哦。
2、忌穿緊身服飾
因為穿緊身衣與子宮內膜異位癥的發(fā)生有某種聯(lián)系,因此起碼在經(jīng)期不要穿緊身衣服。如果女性常穿緊身內衣,尤其在月經(jīng)期,易使經(jīng)血流出不暢,而且在脫穿時還會使盆腹腔壓力突變,很容易造成經(jīng)血逆流,最終出現(xiàn)經(jīng)期腰疼、腹痛癥狀,甚至導致不孕癥。
3、經(jīng)期忌大肆藥補
很多人誤以為經(jīng)期血量流失嚴重,所以想大補。其實,一般吃補的藥饍中多添加米酒助行血氣,或是活血化淤的漢方藥材都會造成經(jīng)血量增加,所以經(jīng)期中吃藥補是補錯時機,正確的吃補黃金期是在月經(jīng)結束后的一星期。
4、經(jīng)期忌撥牙
有過拔牙經(jīng)驗的人或許會清楚,牙醫(yī)在撥牙前,會詢問你是否在經(jīng)期。經(jīng)期撥牙不僅撥牙時出血量增多,撥牙后嘴里也會長時間留有血腥味,影響食欲,導致經(jīng)期營養(yǎng)不良。
5、經(jīng)期忌體檢
體檢時間應避開經(jīng)期,最好選擇月經(jīng)結束到排卵日之前的這段時間接受檢查。檢查的前一天晚上不要x.f,因為男方的精液和安全套上的殺精劑都可能出現(xiàn)在第二天的化驗樣本中,干擾醫(yī)生的判斷力。
經(jīng)期不能吃什么
1、來月經(jīng)不能喝茶
女性經(jīng)期過后會流失大量鐵質,應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸,這在腸道中易同鐵離子結合,產(chǎn)生沉淀,妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛,同時更消耗體內儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
2、來月經(jīng)不能喝含咖啡因的飲料
在月經(jīng)期間盡量避免喝咖啡，因為咖啡中所含的咖啡因，使你神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適。
3、來月經(jīng)不能吃巧克力
巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖,除了會發(fā)胖之外,也會增加對維他命B的需求。同時,糖會消耗身體內維他命B與礦物質,并使人更愛吃糖類食物。進食高糖類的甜食,不但無法改善經(jīng)期不適癥狀,反而可能因為血糖不穩(wěn)定,影響體內荷爾蒙的平衡,加重不舒服的感覺。
4、來月經(jīng)不能吃乳酪類食物
有的女性朋友在月經(jīng)來的第一天會有痛經(jīng)的癥狀，那在經(jīng)期是是不能吃乳酪、牛奶、起司、奶油等等，因為這些東西會破壞鎂的吸收，引起痛經(jīng)。
5、來月經(jīng)不能喝酒
酒會消耗身體內維生素B與礦物質,過多的酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動情激素。
3、早睡早起不熬夜
同時，不能熬夜，要早睡早起，以保持皮膚的健康。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足、經(jīng)常熬夜的女人容易發(fā)胖、易患高血壓、心臟病等疾病，所以女人真的要對自己好一點，給自己一個充足的美容覺，睡眠充足了，精神自然也跟著好。
4、開窗迎新鮮空氣
冬季也要注意開窗透風，否則二氧化碳易囤積，所以，冬季不是太冷時，屋內可以關掉空調，打開窗戶，呼吸些新鮮空氣。建議視外面空氣情況，每天開窗通風兩次，每次30分鐘。此外，一定要保持合適的室內溫度，避免室內外溫差過大，一般室內應控制在16-22℃為好。
5、保養(yǎng)皮膚多補水
因為冬季干燥，人的身體容易缺水，要想維持大腦與身體各器官細胞的正常運行，就應該用水來滋養(yǎng)你的身體。冬季每天要喝2000-3000毫升的水，這樣才能保證身體里有充足的水分。
6、經(jīng)常運動排寒氣
不要因為天氣冷就不愛出門，每天出門曬下太陽，做點運動，能呼吸清新的口氣，活動筋骨，改善血液循環(huán)，調節(jié)身體的新陳代謝，更加有利于提高機體免疫力，排出身體內的寒氣。上下班快走，簡單的爬樓梯、原地跳躍等都有助于強化體溫調節(jié)能力。
貧血是很多女性都會有的情況，在女性貧血的時候應該怎么辦呢?女貧血如何調理呢?一起接著看。
女性貧血怎么辦
1、生活的調理
保持心情舒暢，使氣血暢通，貧血癥狀就會好轉;避免劇烈活動，利于貧血的病情好轉。體位改變(如臥位改立位)應緩慢進行，以免發(fā)生急性腦缺血而暈倒。
2、飲食的調攝
平時要多吃一些綠色蔬菜和含鐵量高的食物，如蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等。不要飲茶，因為茶葉中的鞣酸會阻礙鐵質的吸收。
結語：對于女性來說，若是出現(xiàn)白帶增多的情況時，就要小心留意，是否是疾病的原因。冬季的女性養(yǎng)生最重要的就是保暖，若是保暖不到位，將會產(chǎn)生一系列的疾病。女性冬季多注意皮膚的保養(yǎng)以及多運動是非常有必要的，飲食習慣的好壞也是跟健康有關系的。
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在生活中，白帶異常是一種很常見的疾病問題，對于這種疾病，大家有什么了解呢?白帶異常是什么原因呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
白帶異常是什么原因
1、當女性出現(xiàn)白帶出現(xiàn)豆腐渣的形態(tài)的時候，要注意是不是因為霉菌性的陰道炎造成的情況，這種情況很有可能是因為一些衛(wèi)生的問題引起的，希望大家能夠注意。
2、當女性朋友的白帶出現(xiàn)紅血絲的情況的時候，很有可能會是婦科的一些疾病的問題的，最好去醫(yī)院進行檢查一下。
3、當出現(xiàn)黃色或者是黃綠色的白帶的時候，可能是因為陰道的感染的問題造成的，一般的情況下，常見的有滴蟲性陰道炎。
4、如果白帶為水樣白帶的話，多發(fā)生在子宮內膜癌的時候，這個時候主要表現(xiàn)為陰道要持續(xù)出血然后流出大量膿性惡臭白帶;這個時候應該及時到醫(yī)院進行檢查。
白帶異常有這些癥狀
1、豆腐渣樣白帶
白帶中會有一些像豆腐渣的物質，很不容易脫落，這個時候一定要注意是不是白帶出現(xiàn)了異常。
2、膿性白帶
白帶色黃或色綠，有臭味，這多是生殖器官發(fā)生感染所致。炎癥滲出物，膿細胞、壞死的上皮細胞等，加上細菌的作用，使白帶呈現(xiàn)上述改變。
3、黃色水樣白帶
色黃，白帶清澈如水，常濕透內褲，有一股臭味，由病變組織變性壞死所致，量較多。
4、泡沫性白帶
除白帶增多以外，往往伴有外陰、陰道的瘙癢，如果還有化膿性細菌的結合并感染，則白帶為黃膿樣，且有泡沫。
5、白帶減少
若白帶明顯減少或缺乏，則會出現(xiàn)陰道干澀、灼熱疼痛、性欲減退、性交不適或困難等癥狀，還可伴有頭暈耳鳴、下肢酸軟無力、煩躁不安等。
盆腔炎是比較常見的婦科疾病。不過很多女性朋友在提到盆腔炎的時候，并不明白是什么什么樣的疾病，有哪些癥狀，會帶來怎樣的危害。今天我們就來了解一下什么是盆腔炎。盆腔炎的病因是什么?如何預防盆腔炎?盆腔炎需要檢查哪些項目?以及盆腔炎要如何治療?女性朋友都一起來看看吧。
什么是盆腔炎
盆腔炎的癥狀有：小腹的一側或者兩側出現(xiàn)疼痛、墜漲的感覺。腰痛、白帶量變多。月經(jīng)失調、性生活的時候會疼痛。經(jīng)期發(fā)熱等現(xiàn)象。這些都是盆腔炎的常見癥狀。這種癥狀讓很多女性朋友非常痛苦，嚴重影響了日常生活。
女性內生殖器及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發(fā)生炎癥時，稱為盆腔炎。盆腔炎為婦科的常見病，多發(fā)于中青年婦女。炎癥可局限于一個部位，也可幾個部位同時發(fā)病。按其發(fā)病過程、臨床表現(xiàn)可分為急性與慢性兩種。
急性炎癥有可能引起彌漫性腹膜炎、敗血癥以致感染性休克等嚴重后果;慢性炎癥由于久治不愈，反復發(fā)作，而影響婦女身心健康，給病人造成痛苦，因此，必須重視盆腔炎的防治。
盆腔炎的病因
很多人可能會納悶，為什么沒有生過孩子也會得盆腔炎或輸卵管炎呢?這也是很多人為什么沒能及時發(fā)現(xiàn)自己盆腔炎發(fā)病的癥狀的原因。
實際上，這部分是由于不注意經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)期下水田勞動或游泳，長期少量病菌不斷侵入，久而久之就能引起慢性盆腔炎;部分是由于其他疾病引起，較常見的是盆腔結核導致子宮內膜和輸卵管內膜結核及輸卵管不通;還有少部分是由于性關系的紊亂，性病傳播引起輸卵管炎而導致輸卵管不通;極少數(shù)是未婚前長期患有陰道炎癥如滴蟲性或霉菌性陰道炎，病菌就能上行感染到輸卵管，造成輸卵管的炎癥。
所以，女孩子在小的時候，就要注意外陰部位的清潔衛(wèi)生情況。當青春期的時候，出現(xiàn)下腹疼痛，或者明顯的痛經(jīng)癥狀時?；蛘叱霈F(xiàn)了月經(jīng)不正常和白帶異常的情況。都應該及時去醫(yī)院進行檢查。盆腔炎或者輸卵管炎早期發(fā)現(xiàn)治療，都是可以治愈的。
如何預防盆腔炎
而在了解了盆腔炎的一些基本知識和癥狀后，我們再來了解一些如何預防盆腔炎的發(fā)生和惡化吧，這將對我們的身體健康和今后準備懷孕都有好處。
1、做好經(jīng)期，孕期及產(chǎn)褥期的衛(wèi)生宣傳。
2、要嚴格掌握了產(chǎn)科和婦科的手術指針，做好手術術前準備。保證手術的時候能無菌操作。包括了人工流產(chǎn)、子宮內放置節(jié)育器，診斷性刮宮手術等等。做好手術后的護理，預防感染。
3、徹底治愈急性盆腔炎，防止轉為慢性。
4、注重房事時的衛(wèi)生。
而實際上有很多生殖系統(tǒng)的疾病如龜頭炎、前列腺炎、淋病、梅毒、尖銳濕疣等，都可以通過不潔房事傳給對方，使對方發(fā)病，嚴重影響性生活質量。所以，現(xiàn)代醫(yī)院婦科專家提示，在日常房事中，須注重以下幾點：
(1)手的衛(wèi)生
由于我們的手哪兒都摸，病菌很可能會沾在手上，在房事時如果不洗手，病菌很可能通過手感染到生殖系統(tǒng)。
(2)生殖器的清洗
在房事中，除了要重視女性生殖器的清潔衛(wèi)生外，男性生殖器的清洗也不容忽略。由于男方的包皮部位容易藏臟東西，所以房事之前，男方可以用一些比較溫和的香皂，將包皮翻起來徹底清洗。有不適快就醫(yī)生殖系統(tǒng)疾病發(fā)病后，大多數(shù)人都會有不同的癥狀，比如一些陰道炎會造成外生殖器奇癢不適、白帶多、豆渣樣或泡沫狀白帶等癥狀，淋病會有膿性白帶及尿頻、尿急、尿痛等癥狀，尖銳濕疣會在生殖器上長贅生物，梅毒會有皮疹出現(xiàn)等，如果有這些不適，都應盡早到正規(guī)醫(yī)院治療，如果延遲治療或治療不當，將會促使病情發(fā)展，導致盆腔感染、輸卵管堵塞、不育不孕及宮頸病變，嚴重者發(fā)展為宮頸癌。
治療白帶異常的方法
白帶異常多是由婦科疾病或者婦科炎癥所造成的，如果沒有及時治療，也很容易會一切你其他的一些疾病。而治療白帶異常的方法很多，建議女性患者要對癥治療，選擇適合自己癥狀的療法很重要。
如果白帶不正常，就應該先確診，到底是什么原因，什么病因，是霉菌還是滴蟲，還是清潔度的問題，然后在醫(yī)生的建議下進行科學的治療。
1、一般治療
積極治療可以引起霉菌性陰道炎的其他疾病，消除易感因素。保持外陰清潔干燥，避免搔抓。治療期間禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。
2、藥物療法
口服用藥：由于霉菌感染可以通過夫妻間相互傳染，因此可以通過口服用藥對雙方進行治療，口服藥同樣可以抑制腸道念珠菌。常用的治療白帶異常的藥物有中藥和西藥，應根據(jù)醫(yī)生處方服用。
陰道上藥：使用咪唑類栓劑陰道上藥，對霉菌性陰道炎有很好的療效。
外用藥膏：使用克霉唑軟膏或達克寧軟膏外涂，可以治療因霉菌感染引起的外陰炎，減輕外陰癢痛的癥狀。
改變陰道酸堿度：念珠菌生長最適宜的pH值為5.5，因此采用堿性溶液沖洗外陰、陰道，改變陰道的酸堿度，對霉菌的生長繁殖會有抑制作用。
總結：以上就是關于白帶異常的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當大家出現(xiàn)這種方面的問題的時候，最好是可以去醫(yī)院進行檢查，查清問題的所在，再進行對癥下藥，一定要注意。
很多女性都會出現(xiàn)白帶過多的情況，白帶多是什么原因?白帶比較多的時候我們也會感覺到不適，并且也很困擾，白帶多怎么辦?女性基本都會出現(xiàn)白帶異常的情況，那么出現(xiàn)白帶異常我們應該怎么辦?想知道一定要繼續(xù)看哦。
白帶多是什么原因
白帶比較多的時候我們首先看看是不是自己的生理周期就快要到了，如果快到了生理期的時候，這個時候女性的磁性分泌物就是變多，這樣就會引起白帶增多的現(xiàn)象，這種是屬于女性朋友身體的正常生理現(xiàn)象，大家可不用過于擔心。
也有女性在懷孕之后因為卵巢黃體的原因，出現(xiàn)了雌性激素這可以維持孕卵著床以及發(fā)育，在懷孕十二周之后，胎盤就已經(jīng)形成了，慢慢的就替代了黃體，與雌激素和孕激素合成，孕婦的身體里面還有很高的雌激素以及孕激素，因此，依賴細胞有著明顯的變化，血管充血、滲出液以及脫落細胞會有所增多，而充血、宮頸肥大會旺盛等，混合在一起形成了白帶，在妊娠期間會不斷的排出體外。
還有一些人出現(xiàn)白帶變多是因為婦科疾病，性行為或者是性激素發(fā)生改變等等，會造成子宮發(fā)炎，嚴重也會引發(fā)宮頸糜爛，使白帶變多的現(xiàn)象發(fā)生，當然有的女性，是有先天性的婦科疾病，如子宮糜爛而造成的白帶多。
引起白帶多的原因有很多，在以上的內容中，已經(jīng)為大家做了詳細的介紹，希望可以幫助到大家，生理性引起的白帶多時，大家可不必太過擔心，而對于病性理的原因，要及時去醫(yī)院做詳細的檢查和治療。
白帶多怎么辦
1、做好婦科檢查
女性出現(xiàn)了白帶過多，也不必太驚慌，未必是婦科疾病，但還建議好可以每年進行一次全面婦檢，一當出現(xiàn)其他不適，應立即去醫(yī)院對癥治療。
2、注意日常清潔
出現(xiàn)白帶過多癥狀了，請女性朋友一定要注意做好衛(wèi)生清潔工作，應每天晚上用清水洗凈外陰，更換內褲，能不穿就不穿緊身褲，不要用各種藥液清洗陰道等。
3、保持好的心情
隨時保持好的心情，是女性朋友應該做到的，可以幫助增強免疫力，避免過于激動、發(fā)怒急躁，還要注意保持睡眠充足、營養(yǎng)均衡。
4、食療
(1)、蓮荷粥
材料：蓮子(去心)，芡實各100克，鮮荷葉50克，糯米50克，砂糖適量。
做法：按常法共煮作粥，熟后加砂糖調食。
功效：本方具有益腎，健脾止帶之功。用于治療白帶過多、體質虛弱、腰膝酸軟之癥。
(2)、蓮子丸
材料：蓮子肉200克，蕎麥粉200克，雞蛋6個。
溺愛可不算什么好事，不想看著你把肌膚寵得堪比蛋殼般脆弱。過度的滋養(yǎng)和防護就像喝鹽水解渴，讓肌膚走上慢性自殺的不歸路，倒不如做點護膚減法，或是借環(huán)境之力給肌膚來點兒小刺激。
這些事，你真的做過頭
衣柜里的短袖吊帶撐死了是當打底穿，因為你四季都要長袖出街。
你的安全感除了來自男人，還有防曬品，每次都把肌膚涂到吐。
你聽說自來水質比較硬，然后下血本走上純凈水潔面的奢華道路。
那個能蓋住2/3張臉的super口罩，是春秋冬用來遮風的好道具。
不跟干燥打交道，盡可能加大秋冬保濕度，面霜都要涂兩次。
為全部護膚品都安排了不同側重的按摩手法，涂精華耗時10分鐘。
只信賴科技前沿的高效密集護膚品，用高營養(yǎng)提升肌膚防御力。
如果樓上的剛好有你命中的，那么，你在護膚溺愛黨里搶占了一席之地。要討伐的是，你太小瞧肌膚實力了，它天生具備排汗、代謝和溫度調節(jié)功能，過度的環(huán)境隔離和肌膚護理反而讓自身保護力退化，就像兵器長期沒有用武之地，只等著生銹了。
做法：將蓮子肉砸碎研成粉末，雞蛋打破取蛋清，再將蓮子肉、蛋清加水和蕎麥粉，揉勻，做成綠豆大丸。每日飯前用溫開水送服，每日2次，每次10克。功效：本方具有養(yǎng)心益腎，健脾止帶之功。用于治療白帶長年不凈、身體虛弱之癥。
(3)、向日葵梗荷葉方
材料：向日葵梗12克，荷葉12克，紅糖適量。
做法：以向日葵梗與荷葉加水800~1000毫升煎至250~300毫升，加紅糖當引子，每日2次，飯前空腹服下。
功效：治療白帶過多，經(jīng)常出現(xiàn)白帶增多問題的女人們，不妨試試看。
白帶異常怎么辦
1、正確用藥
一定要在醫(yī)生指導下用藥，用藥若不對癥，就有可能加重病情。
2、及時就醫(yī)
無論出現(xiàn)何種情況的白帶增多或其他不適，都應立即去醫(yī)院診治。
3、少穿緊身褲
少穿緊身的褲子(如牛仔褲)，尤其不要穿緊身尼龍內褲，好選擇棉質內褲。
4、心理調節(jié)
這是白帶過多心理治療很重要的方法，經(jīng)常找一些讓自己開心的事做，保持恬靜的心理狀態(tài)，避免過于激動、發(fā)怒急躁。
5、增強免疫力
要經(jīng)常鍛煉身體，增強體質;要保證充足的睡眠;多食富含維生素的食品;要學會調節(jié)自己的情緒，心情愉快時免疫力會增強。
6、少用衛(wèi)生護墊
有些女性朋友擔心白帶弄臟內褲或懶得洗內褲，平日總是用衛(wèi)生護墊。這種做法是不可取的，很容易滋生大量的細菌。所以，不是月經(jīng)期盡量不要用衛(wèi)生護墊。每天晚上要用清水洗凈外陰，更換內褲即可。
結語：上面已經(jīng)為大家接受了白帶異常變多的原因，白帶多怎么辦和白帶異常怎么辦。很多女性都會出現(xiàn)白帶增多或是異常的情況，這個時候我們要找到是因為什么原因導致的，平時也要注意休息。
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